Самочувствие на 13 неделе. Новые ощущения и изменения? на тринадцатой неделе развития беременности

Развитие плода при беременности 13 недель перешагнуло самую опасную стадию, и женщина прошла сложный триместр его вынашивания. Уже потихоньку снижается резкость проявлений раннего токсикоза и можно в полной мере наслаждаться своим состоянием. Самую огромную радость будущей матери принесет плода в 13 недель, когда она сможет получить фото своего малыша или полюбоваться на его трехмерное изображение на экране монитора.

Плод в 13 недель беременности

Ребеночек уже имеет полностью сформировавшиеся зачатки почти всех зубов, малюсенькие волосики и уникальный рисунок на подушечках пальчиков. Голова уже не такая огромная и становится более пропорциональной телу, которое несколько вытянулось и подросло. Размер плода в 13 недель беременности колеблется в диапазоне 65-80 мм и своими габаритами он напоминает сливу или персик. Он неуклонно растет и развивается, что не может не радовать будущую мамочку и ее близких.

Анатомия плода 13 недель

На лице уже можно распознать очертания носика и подбородка. Уже идет процесс закладывания тканей, необходимых для последующего образования костного аппарата малыша, а при УЗ исследовании уже просматривается пара ребер. Имеется и кишечник, который занял свое место в полости живота. Поджелудочная железа эмбриона в 13 недель способна вырабатывать инсулин и полностью выполнять свое функциональное предназначение. Эта неделя является переломной, поскольку именно она характеризуется проявлениями индивидуальных особенностей строения тела у эмбриона женского и мужского пола. Для примера, развитие плода на 13 неделе, если это будет мальчик, предполагает появление простаты. У девочек же есть полностью сформировавшиеся яичники, в которых уже есть яйцеклетки.

Период беременности характеризуется огромным количеством всевозможных исследований и анализов, результаты которых должны соответствовать общепринятым медицинским нормам.

Так, например, норма КТР в 13 недель составляет 63 миллиметра. Но этот показатель требует определения точного срока вынашивания, поскольку погрешность в несколько дней чревата значительным увеличением КТР, которое может приниматься за патологию.

Вес плода в 13 недель составляет всего 130-140 грамм, что нисколько не мешает малышу свободно плавать в амниотической жидкости, в которую он уже может «ходить по маленькому». Координация движений понемногу приходит в норму, что позволяет ощутить шевеление плода в 13 недель. Правда, эти ощущения могут уловить очень чувствительные мамочки, которые вынашивают второго ребенка.

БПР плода в 13 недель составляет примерно 24 мм. и дает возможность оценить состояние нервной системы эмбриона. Опять же, достоверность данных полностью зависит от четко установленного срока вынашивания. Не нужно пугаться, если размер плода в 13 недель несколько не соответствует утвержденной таблице, поскольку все индивидуально.

Сердцебиение плода в 13 недель

Измерение данного показателя дает возможность установить степень жизнеспособности малыша, насколько сформирована и развита его нервная система. в 13 недель находится в диапазоне 140-160 сокращений в минуту и может быть измерена с помощью стетоскопа или специального оборудования.

На 13-й неделе беременности размер живота начинает понемногу увеличиваться и выступать за пределы малого таза. Женщина начинает ощущать стеснение в привычной одежде, и стоит позаботиться о подходящем гардеробе. Вполне целесообразно выяснить расположение плода на 13 неделе, чтобы исключить тонус стенок матки и неправильное предлежание плаценты.

13 неделя беременности - граница между первым и вторым триместром. Время выдохнуть, успокоиться и настроиться на три следующих чудесных месяца!

Что происходит с малышом

В то время как акушеры считают вашу беременность 13-недельной, малышу всего 11 недель с момента оплодотворения. Скоро вы привыкнете к двухнедельной разнице между реальным и акушерским сроком.

Что происходит с плодом, которому всего 11 неделек? Он начинает стремительно расти. Буквально по 1-1,5 мм в день. При этом голова чуть замедляет свой рост, а тело напротив, ускоряет.

Лицо приобретает человеческие черты: череп слегка меняет форму, за счет чего глаза, ранее расположенные практически у висков, сходятся ближе к носику. Нос, кстати уже отчетливо виден, как и подбородок. Конечно, будет ли он с горбинкой или нет, пока не скажешь - всему свое время!

Губы начинают двигаться. И не просто так, а в режиме сосательных движений. Как только руки станут достаточной длины, чтобы дотянуться до рта, плод начнет сосать пальчик.

Наружные половые органы визуально определяются. С хорошим УЗИ сканером на этом сроке уже можно с 80% вероятностью определить пол малыша.

Важный этап в развитии плода на этом сроке - формирование плаценты. Она уже готова фильтровать кровь и выводить продукты обмена, но до 15-16 недель будет созревать и налаживать систему кровообращения. Из тех изменений, которые незаметны внешне, также стоит отметить:

• формирование голосовых связок;
• развитие волосяных фолликулов;
• увеличение мозга.

Длина и вес плода

В среднем плод сейчас весит 20-30 грамм и достигает 6-7 см длины от копчика до темени.

Что происходит с мамой

Запомните этот момент, ведь когда бы вы еще радовались тому, что брюки застегиваются с трудом, а юбка не сходится в талии!

Это растет маленький, незаметный пока для окружающих животик. Беременность, пожалуй, единственный период в жизни женщины, когда растущий живот ее радует, а не огорчает.

Как такового живота еще не видно - матка хоть и поднялась в брюшную полость, но не настолько велика, чтобы визуально обозначить беременность. Определяется лишь небольшая выпуклость в нижней части живота. И то не у всех! Будущие мамы с крепким прессом или лишним весом могут не замечать увеличения живота вплоть до 15-16 недели.

Токсикоз к этому моменту проходит у 50% женщин. Остальным придется потерпеть еще 7-14 дней. То же и с сонливостью, апатией и постоянной усталостью. Совсем скоро это неприятное состояние сменится приливом энергии.

Гормональный фон нормализовался, но прогестерон продолжает активно синтезироваться. Он стимулирует рост матки и расслабляет ее гладкую мускулатуру. Правда, действие гормона распространяется и на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта. «Расслабленный» ЖКТ неохотно продвигает пищевой комок по тонкому и толстому кишечнику, из-за чего каловые массы уплотняются, обезвоживаются и вызывают запоры. В начале четвертого месяца гестации с этой деликатной проблемой сталкиваются даже те женщины, которые до беременности знать не знали о проблемах со стулом!

Запор и сам по себе неприятен, но он является еще и одним из спусковых крючков развития геморроя. Хорошо помогают нормализовать стул и «разбудить» обленившийся кишечник продукты с легким слабительным эффектом:

• свёкла и блюда из нее;
• сливовое пюре, чернослив и курага;
• тыквенный сок или запеченная тыква.

А вот с аптечными слабительными будьте аккуратны - никаких таблеток, сиропов и клизм без назначения врача!

У плода активно окостеневает скелет, закладываются зубы. На все это нужен кальций. Растущий плод забирает его из материнского организма практически полностью. Чтобы оставить что-то для своих зубов, ногтей, волос и костей, не забывайте принимать витаминно-минеральные комплексы и контролировать рацион.

С конца первого и до конца второго триместра молочные продукты, бобовые, орех, сельдерей и инжир должны в обязательном порядке входить в ваше ежедневное меню. Посмотрите, есть ли в составе поливитаминов магний и витамин D - компоненты, ответственные за усвоение кальция. Если их будет не хватать, даже двойные порции молочных продуктов не помогут обеспечить вас и малыша нужным количеством этого важного макроэлемента.

Грудь продолжает понемногу увеличиваться в объеме. Скорей всего после 11-12 недели беременности большинство бюстгальтеров стали уже малы.

Не пытайтесь втиснуть новые объемы в старое белье. Это не только вредно, но и не эстетично.

Подберите пару новых бюстгальтеров без косточек, с широкими бретелями. Правильно подобранное белье поддержит постепенно тяжелеющие молочные железы, за что после родов и кормления они отблагодарят вас пусть и не «добеременной», но хорошей формой.

Анализы и обследования

Основной блок анализов первого триместра сдается до 12 недели. Если что-то не успели, можно сдать сейчас. При нормально протекающей беременности никаких дополнительных обследований от будущей матери не требуется.

Неблагоприятные результаты первого скрининга уточняются с помощью раннего или позднего амниоцентеза. Ранний можно сделать как раз сейчас, в период до 14 недель. Позднего придется ждать, как минимум, до 15 недели. Процедура эта неприятная, но нужная, если по состоянию здоровья или результатам первого скрининга будущая мама находится в группе риска. Таких групп несколько:

• возраст отца ребенка более 45 лет и матери более 35 лет;
• наблюдаются УЗИ признаки аномалий развития;
• близкородственный брак;
• наследственность отягчена пороками развития или наследственным заболеваниями;
• беременная принимала эбриотоксичные медикаменты на ранних сроках гестации;
• в анамнезе матери тяжелое хроническое заболевание эндокринной системы;
• есть признаки резус-несовместимости матери и ребенка.

Опасности и осложнения

Плацента защищает плод от многих бактерий, вирусов и токсичных веществ. Но не от всех. Тем более что на 13 неделе беременности она работает не в полную силу. В этот период стоит особенно внимательно отнестись к своему здоровью и постараться не заболеть ни ОРВИ, ни гриппом. Если не заболеть не получилось, обеспечьте себе постельный режим и обильное питье. Перенося болезнь «на ногах», велик риск во втором и третьем триместрах столкнуться с фетоплацентарной недостаточностью. ФПН - это комплекс симптомов, при которых ребенок недополучает кислород и питательные вещества. Его рост и развитие задерживаются, клетки мозга страдают от гипоксии.

К 13 неделе завершается один из самых длительных критических периодов беременности. Риск самопроизвольного аборта с каждым днем снижается, пока к 16 неделе не достигает минимума. Но к характеру выделений и болям в нижней части живота нужно по-прежнему относиться серьезно.

Кровянистые выделения сейчас, как и в первом триместре - повод для срочной консультации с врачом. Как и спазматические, острые или постоянные тянущие боли внизу живота и в области поясницы.

13 неделя беременности - переломный момент. Тело преображается, настроение улучшается, меняется круг общения. По началу он может сузиться, но это временно. Совсем скоро вы вольетесь в сообщество беременных, а это особая субкультура, со своей модой, ценностями и..странностями. Возможно, чтобы к ней привыкнуть понадобится время, но это ценный опыт, который не заменят сотни статей и десятки книг!

На 13 недели беременности будущей маме следует посетить магазин одежды и приобрести себе обновки, удобные для повседневной носки. Подобная необходимость связана с тем, что в этот момент размер живота мамы несколько увеличивается и девушке может быть попросту неудобно ходить в облегающих джинсах и блузках. Ребенок в этот момент планомерно развивается, а женщина не ощущает беспокоящих симптомов. Не зря определяют как самый спокойный и «удобный».

Что происходит с малышом

Тринадцатая неделя беременности является очень важной для матери и плода. В этот период завершается этап формирования плаценты, ее толщина достигает 16 мм, и с этого момента именно она обеспечивает плод кислородом и всеми необходимыми веществами. В этот период она выполняет и барьерную функцию, защищая организм плода от потребляемых матерью токсических веществ.

Внимание! При необходимости проведения лечения какой-либо инфекции делать это нужно именно во . Многие лекарственные препараты в этот момент не запрещены, потому что плацента имеет возможность справиться с их действием на плод.

Плацента обеспечивает процесс продуцирования всех необходимых гормонов, препятствует проявлению резус-конфликта.

В этот момент в организме малыша продолжают формироваться все жизненно важные системы и органы:

• стремительно развивается головной мозг ребенка, у него появляются рефлексы, в ходе исследования специалист может заметить, что плод строит гримасы, тянет пальцы в рот, сжимает губы;
• шевеления плода в этот период незаметны для матери, их можно оцифровать только при помощи прибора;
• на этом этапе хорошо сформирована, в костях плода собирается кальций;
• начинается процесс формирования костной системы;
• сближаются глаза;
• уши занимают нормальное расположение;
• в ходе обследования визуализируются надбровные дуги, переносица и подбородок;
• формируется нежный кожный покров, на поверхности кожи проступают кровеносные сосуды;
• начинается процесс развития предстательной железы у мальчиков и яичников у девочек;
• формируются черты лица;
• продолжается процесс развития дыхательной системы.

Большую часть времени плод пребывает в состоянии покоя, но иногда может осуществлять легкие, незаметные для матери шевеления. У плода сформированы все 20 зачатков молочных зубов. Поджелудочная железа начинает продуцировать инсулин.

Внимание! С этого момента ребенок может ощущать боль, потому мать должна избегать травм живота и всячески оберегать своего ребенка.

Можно сделать вывод о том, что все системы и органы плода на этом этапе уже сформированы и в течение последующих двух триместров будут расти и совершенствоваться.

Что происходит с мамой

В организме матери на 13 неделе беременности происходят следующие изменения:

1. Симптомы токсикоза к этому моменту полностью исчезают, у женщины усиливается аппетит. Отмечается существенная прибавка в весе. В течение недели мать может набрать 350-500 г, при многоплодной беременности – больше.
2. Многим женщинам удается сохранить стройность в этот период. Они могут спокойно скрывать свое положение под привычной одеждой, но нужно помнить о том, что носить тесную одежду нельзя, различные элементы в виде поясом могут придавливать живот женщины, а это недопустимо.
3. С некоторой периодичностью могут проявляться боли в правом и левом боку. Подобный симптом связан с растягиванием матки.
4. Запоры могут проявляться на 13 неделе беременности на фоне чрезмерного давления матки на кишечник.
5. Могут проявляться судороги в нижних конечностях особенно в ночное время.
6. В результате существенного увеличения объема крови у женщины может проявиться анемия. Если гемоглобин снижен незначительно, требуется коррекция рациона, медикаментозные средства в таких случаях не используются.
7. Женщина может столкнуться с различными нарушениями сна. Бессонница может быть связана с беспокойствами о невозможности представления себя в роли матери или с волнениями о процессе родов. В таких случаях матери необходимо уделить большее количество времени ознакомлению с полезной литературой, необходимой будущим мамам.

Эмоциональное состояние женщины в этот период остается достаточно стабильным. Острые реакции на стрессовые ситуации не проявляются. Тем не менее, если работа будущей мамы связана с чрезмерными стрессами или физическими нагрузками следует отказаться от исполнения обязанностей. Именно в этот момент нужно обсудить с будущим отцом возможность посещения курсов будущих родителей. Информация, представленная инструкторами, будет полезна не только для мамы. На специализированных занятиях отец узнает о том, как поддержать женщину в период беременности и помочь ей с заботами о ребенке. Такие занятия не только помогут семейной паре узнать простые истины, но и помогут укрепить отношения в семье.

Внимание! Наиболее опасный первый триместр на этом этапе уже позади и соответственно родители могут сообщить о пополнении в семье ближайшим родственникам.

Женщине важно не забывать о необходимости постоянного контроля над собственным состоянием, при наличии каких-либо волнений лучше перестраховаться и обратиться к доктору.

Симптомы на 13 неделе беременности

13 неделю определяют в качестве первой недели . Риск самопроизвольного прерывания беременности к этому сроку становится минимальным, и если поводы для волнения отсутствуют, мать должна постараться расслабиться и получить удовольствие от собственного состояния. Омрачать протекание беременности на этом этапе развития могут следующие симптомы, которые могут проявляться с различной интенсивностью:

1. Проявление судорог в ногах в ночное время суток. Такой симптом не таит в себе опасности, но при многократном проявлении обратиться к доктору необходимо. Специалист назначит допустимые успокоительные препараты на растительной основе.
2. Отдышка после физических нагрузок. Подобный симптом также является естественным и проявляется даже у здоровых людей. У беременных проявление отдышки связано с увеличением размеров матки, давящей на диафрагму.
3. Изжога. Справиться с подобным симптомом поможет коррекция рациона. Следует исключить из меню беременной жирные и острые блюда, а также мучные изделия. Если подобные меры не помогают устранить изжогу нужно обратиться к доктору, он сможет подобрать эффективное и безопасное средство.
4. Неприятные ощущения и боль в ногах. Проявление подобного симптома связано с изменением положения осанки и походки. Справиться с подобным симптом помогает ограничение физических нагрузок и полноценный отдых, подразумевающий не только здоровый сон, но и расслабления. Полезен массаж. Если подобные меры не дают результатов нужно обратиться к доктору.
5. Гипертонус матки. Такое проявление являет собой настоящую опасность на раннем сроке беременности, потому что может стать причиной выкидыша. При данном отклонении проявляется излишнее напряжение в области живота и болезненные ощущения не прекращаются. Следует немедленно обратиться к доктору, который сможет подобрать необходимые терапевтические меры.
6. Резкие скачки артериального давления. У абсолютно здоровых девушек на этом этапе беременности может проявляться гипотония или гипертензия. Пониженное артериальное давление зачастую не представляет опасности, а повышенное напротив создает определенную угрозу.
7. Проявляются первые растяжки. Косметологический дефект такого характера может создавать девушке определенный эстетический дискомфорт. Для того что бы свести к минимуму вероятность проявления подобного дефекта нужно своевременно предпринимать меры. Терапевтический эффект достигается не только за счет использования специальных ухаживающих средств, необходим комплекс мер, включающий физические упражнения.

Перечисленные симптомы проявляются не всегда, их отсутствие не представляет опасность.

Ощущения на 13 неделе беременности

Многие женщины отмечают улучшение собственного самочувствия на 13 неделе беременности.

Полностью исчезают или значительно уменьшается интенсивность проявления неприятных ощущений первого триместра:

• токсикоз;
• постоянная сонливость;
• резкие колебания настроения.

Стоит заметить, что некоторые девушки в этот момент могут ощутить первые шевеления плода. В особенности это возможно, если беременность не первая.

Женщина может столкнуться со следующими проявлениями:

• болевые ощущения в области поясницы;
• запоры;
• повышенное газообразование.

При пониженном артериальном давлении женщина может столкнуться с головокружениями.

Анализы и обследования

Если женщина не прошла скрининговое обследование на 11-12 неделе, то его можно пройти в этот период. На 13 неделе исследование проводится трансабдоминальным способом, то есть датчик водят по коже живота. На живот мамы наноситься небольшое количество проводящего геля и врач перемещает датчик, делая отметки о показателях на мониторе.

Во время УЗИ рассматривают положение и содержимое матки, визуализируются все органы и оцениваются их параметры. Такой способ позволяет исключить возможность развития врожденных пороков у плода. Продолжительность исследования не превышает 10 минут.

В период беременности женщина постоянно сдает анализы и 13 неделя не является исключением. Как правило, врач рекомендует пройти следующие лабораторные обследования:

• анализ крови на сахар;
• исследование уровня гормонов.

Перечисленные методы позволяют оценить характер протекания беременности и исключить вероятность развития патологического процесса.

Возможные осложнения

Является наиболее спокойным для матери и плода. Ребенок планомерно развивается, риск замирания беременности и самопроизвольного выкидыша сводится к минимуму. Но не следует забывать о вероятности проявления таких осложнений как гипертонус матки и судороги конечностей. О проявлении подобных симптомов следует незамедлительно сообщить доктору. В некоторых случаях для устранения подобных проявлений используются медикаментозные средства. Игнорировать подобные симптомы крайне опасно.

Кроме того начиная с 13 недели беременности будущие мамы могут столкнуться с проявлением кандидоза влагалища. Безусловно, такой симптом может проявиться и ранее, но лечить его следует именно во . Влияние медикаментозных составов на плод изучено неокончательно потому действовать, следует крайне осторожно, процесс лечения и выздоровления должен протекать под контролем специалиста. Пускать развитие грибковой инфекции на самотек не следует. Кандидоз влагалища может стать причиной инфицирования новорожденного. Для того чтобы процесс выздоровления протекал максимально просто следует корректировать питание матери.

Поскольку наиболее беспокоящими симптомами в этот период являются нарушения работы желудочно-кишечного тракта, в первую очередь мать должна оптимизировать собственный рацион. Важно соблюдать следующие рекомендации:

1. Питание должно быть комплексным, мать должна кушать часто, но небольшими порциями для того чтобы не перетруждать желудок.
2. Из рациона матери следует исключить жирные блюда, а также продукты содержащие консерванты. Важно отказаться от употребления пищи, содержащей синтетические компоненты.
3. Следует отказаться от употребления газировки.
4. Нужно наполнить рацион мамы свежими овощами и фруктами, они помогут восполнить функции иммунной системы.
5. Беременная девушка должна планомерно набирать вес. Стремительные скачки отрицательно сказываются на самочувствии женщины.
6. В рацион следует внести мясо и рыбу.
7. Не следует отказываться от натуральных молочных продуктов, они представляют собой источник кальция.
8. Если присутствует острое желание употребить запретный продукт – не следует себе отказывать, но нужно помнить о размеренности.

Беременность на 13 неделе чаще всего протекает спокойно, но пренебрегать необходимостью постоянного посещения специалиста не следует. Только своевременный контроль позволит предотвратить развитие серьезных осложнений.

13 неделя беременности – это чаще всего начало более спокойного времени. Даже самый тяжелый токсикоз проходит или уже прекратился. У вас наверняка появляется время, чтобы заняться собой. Например, обновить гардероб, ведь ваша талия округлилась, а животик подрос вместе с малышом.

Расчёты по сроку:

Тринадцатая акушерская неделя равна одиннадцатой от зачатия. Чтобы не запутаться, ознакомьтесь с методами подсчета срока беременности .

Ощущения и самочувствие

Многие мамы на тринадцатой неделе чувствуют, что буквально оживают. Все неприятные ощущения понемногу проходят:

• уменьшается интенсивность тошноты;
• практически прекращается рвота;
• на смену раздражительности приходит ощущение покоя и радости;
• сил становится больше;
• сонливость отступает.

В редких случаях токсикоз еще не проходит. Если это так, продолжайте с ним бороться (как – смотрите ).

В конце первого триместра многие женщины особенно страдают от метеоризма и запоров. Подросшая матка словно «придавливает» кишечник и снижает его мышечные сокращения (перистальтику).

Что происходит с фигурой мамы

Именно на 13-й неделе многие женщины отмечают, как сильно округлился их живот. Вроде бы со стороны ничего не заметно, но только если одежда свободного покроя. Сейчас даже свободные джинсы могут оказаться неудобными в поясе. Значит, пора идти в магазин за специальными брюками для беременных. Они очень удобны и регулируются в талии – сможете носить их несколько недель или даже месяцев. Зависит от вашей фигуры в следующие два триместра.

Фото животиков:

Если под сердцем у мамы подрастает двойня или даже тройня, беременность уже никак не скрыть, разве что под верхней одеждой. Готовьтесь к любопытным взглядам окружающих и не смущайтесь.

Грудь по-прежнему может понемногу увеличиваться. Как только бюстгальтер станет тесным, подберите новый. Запаситесь прокладками для бюстгальтера, если у вас уже выделяется молозиво.

Это важно . Нельзя ходить в тесной, давящей одежде. Может наступить удушье и даже обморок .

Осложнения беременности

Матка беременной женщины постоянно растет. При этом раздвигаются внутренние органы, ближайшие связки и мышцы находятся под нагрузкой. Из-за этого возникает изжога, а живот временами болит. Ощущения должны быть терпимыми и доставлять только небольшое неудобство.

Любая сильная, неприятная боль в животе, боку или пояснице – это тревожный симптом, срочно нужен врач. Особенно если при болях появляется чувство сильного напряжения всего живота.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Наблюдайте за выделениями из влагалища. Норма – это белая или прозрачная слизь, без резкого запаха и в небольших количествах. Все остальное (коричневые, желтые, красноватые выделения) уже говорит о каком-либо заболевании или угрозе выкидыша.

Инфекции, неправильное питание, нездоровый образ жизни могут вызвать замершую беременность. Это гибель плода и серьезная угроза здоровью женщины. Справиться с таким состоянием могут только врачи в стационаре.

При недостатке калия и кальция в крови могут появиться боли и судороги в ногах.

Врачебный контроль

Наверняка вы уже состоите на учете в женской консультации. Тогда у вас уже есть план обследования и сдачи анализов. Регулярно посещайте необходимых врачей. Когда сдаете кровь, обязательно соблюдайте условия подготовки, иначе результат может оказаться неверным.

Если вы еще не прошли первое плановое УЗИ, вам его назначат. Вы сможете посмотреть на своего кроху, но вряд ли узнаете пол ребенка.

Фото УЗИ:

Если у вас выявят какое-либо серьезное заболевание, которое лечится антибиотиками, врач может их назначить. Плацента развита настолько, что защитит малыша от побочных эффектов этой группы лекарств.

Как растет малыш

Размер плода на тринадцатой неделе достигнет 65-78 мм, вес – 14-20 граммов.

Малыш растет и развивается очень быстро:

• сердечко делает 140-170 ударов в минуту, для плода это нормальный ритм;
• в лице все больше индивидуальных черточек;
• развивается мимика, малыш учится чмокать губами;
• в крошечных деснах «прячутся» зачатки двадцати молочных зубов, которые буду постепенно прорезаться в течение двух лет после родов;
• мозг активно развивается и «командует» рефлекторными движениями плода;
• поджелудочная железа начинает выработку инсулина, а желчный пузырь продуцирует желчь;
• продолжают развиваться голосовые связки;
• костные ткани укрепляются, особенно на ребрах;
• немного замедляется рост головы (сейчас она занимает почти половину длины тела);
• чуть быстрее начинает расти туловище;
• плацента достигает толщины около полутора сантиметров;
• веки остаются плотно сжатыми;
• благодаря развитию шейных мышц подбородок плода уже не прижимается к грудной клетке;
• кожа развивается, но остается очень тонкой, она пронизана кровеносными сосудами;
• грудная клетка поднимается и опускается, как будто малыш дышит, но это тоже рефлекс (кислород поступает через кровь);
• в кишечнике образуются специальные пищеварительные ворсинки;
• у мальчиков развивается предстательная железа, а у девочек – яичники;
• понемногу начинает «работать» обоняние.

Существует не до конца проверенная теория: околоплодные воды пахнут тем, что ест беременная женщина. При кормлении грудью молоко также будет иметь запах и вкус маминого рациона. Чтобы новорожденные и грудные дети не отказывали от материнского молока, рекомендуется не менять сразу после родов режим питания.

Это важно . На ранних сроках беременности болезни или стрессы матери отражались на всем организме малыша. Сейчас каждая проблема со здоровьем может привести к патологии того органа, который наиболее интенсивно развивается .

Главный совет сейчас – любите себя, свое тело и ребенка. На вашем сроке нужно стать еще более осторожной во всем.

1. Мясо или рыба, яйца, фрукты, овощи, каши и молочные продукты – вот ваш ежедневный рацион.
2. Желательно четырех- или пятиразовое питание.
3. У курицы удаляйте и не ешьте кожу.
4. Если вы сладкоежка, покупайте мармелад, зефир, пастилу (без красителей), сушеные или вяленые фрукты. Забудьте о булочках и тортах. Если очень хочется шоколада, съешьте одну-две дольки.
5. Постарайтесь на 100% отказаться от жареных блюд, копченостей, консервов, острой пищи.
6. Не пейте крепкий чай и кофе, если любите эти напитки и не можете от них отказаться. Но если у вас пониженное давление, врач может рекомендовать кофе.
7. Есть мнение, что кальций будущая мама обязательно должна получать из овощей, а не из продуктов животноводства. При этом утверждается, что животный кальций вызывает ранее окостенение родничков на голове плода и потом затрудняет роды. Это всего лишь очередной миф. Во время беременности очень трудно перенасытить организм кальцием, так как его нужно действительно много. Источник этого микроэлемента роли совершенно не играет. А родничок у детей зарастает только ближе к годовалому возрасту.
8. При запорах откажитесь от риса и обязательно включите в рацион курагу и чернослив. Еще курага поможет при судорогах, так как содержит калий.
9. Как всегда, алкоголь и курение запрещаются.
10. Чаще гуляйте в парках, возле рек, прудов и фонтанов. Есть возможность ездить за город – просто замечательно.
11. На даче или приусадебном участке из всех сельхозработ вам можно лишь собирать ягоды, причем недолго и сидя.
12. Если от долгих прогулок болят ноги, ходите медленнее и на небольшие расстояния.
13. Займитесь йогой, плаванием или специальной гимнастикой. К предстоящим родам нужно готовиться уже сейчас.
14. Вступите в какой-либо клуб для беременных, общайтесь, делитесь опытом, помогайте друг другу хотя бы через интернет.
15. Разговаривайте с малышом, поглаживайте животик и думайте о хорошем.
16. Если на работе или дома ощущаете духоту, проветривайте помещения или выходите на воздух, когда это возможно.
17. Если дома есть тонометр, измеряйте давление утром и вечером, а показания записывайте. Если есть отклонения от вашей индивидуальной нормы, покажите записи врачу.
18. Смазывайте грудь, живот и бедра кремами от растяжек или просто оливковым маслом.
19. Одевайтесь так, чтобы не замерзать и не перегреваться. Если на улице неустойчивая погода, используйте несколько слоев одежды. В теплое время года носите с собой зонт.
20. Для секса нет ограничений, если у вас один плод и отсутствует угроза выкидыша.

Срок 13 недель беременности – это время радости и положительных эмоций. Будьте спокойной и счастливой – вас ждет второй триместр.

Видео гид: 13 неделя беременности: что происходит, размер плода, ощущения, правильное питание и многое другое

13 неделя беременности - это конец 3 месяца и конец 1 триместра

Молочные зубки, ждущие момента прорезывания, на данном этапе целиком сформированы. Развивая сосательный рефлекс, малыш начинает сосать свой большой пальчик. Продолжается закладывание костной ткани – будущих косточек ребенка, придавая грамотное очертание подбородку и носику. Кишечник обогащен микрофлорой и ворсинками, выполняющими важную миссию при переваривании полученной от матери пищи, размещен в брюшной полости. Грудка малыша начинает вздыматься под влиянием растущей диафрагмы. Поджелудочная железа настроена на выработку первичного инсулина. Плод неумолимо набирает вес, который уже равен 20 граммам.

Женский организм ожидают возможные неприятные затруднения, касающиеся усвоения употребленной пищи и пришедшие на смену раздражительности и плаксивости, чувства тревоги и беспокойства. Зачастую нежелательным спутником этого периода у беременных девушек становятся запоры, вызванные изменением активности вследствие непрерывно растущей матки, оставляющей меньше места для кишечника. Следует насытить свой каждодневный рацион комплексом витаминов, макроэлементов и минералов. Также полезными будут морская капуста, апельсины, отруби из ростков пшеницы, свекла, свежие яблоки, которые в комплексе способствуют очищению кишечной микрофлоры. Если возникшие проблемы с кишечником не удается урегулировать специальной диетой, следует нанести визит к гастроэнтерологу.

Что происходит с ребенком

По истечении первого триместра беременности можно выделить ряд особенностей развития внутренних и внешних органов малыша:

• надпочечники совместно с поджелудочной железой проецируют инсулин;
• костно-мышечная система непрерывно развивается;
• пищеварительная система начинает переваривать заглатываемые плодом околоплодные воды;
• дифференцированы наружные половые органы, становится возможным определения будущего пола;
• потенциальные молочные зубки уже заложены, совместно с голосовым аппаратом;
• маленькое сердечко способно в сутки переправить двадцать три литра крови;
• формируется характерные внешние очертания, а благодаря усиленному развитию костного материала туловище растет активными темпами, опережающими размеры головы.

Сфера эмоционального и психического развития плода

• двигательная активность плода, проявляемая активными внутриутробными шевелениями, становится скоординированной и упорядоченной;
• плод начинает отвечать на внешние раздражители: изменение температуры, потоков света, громкости звуков, интонацию голоса и прикосновения матери;
• сон занимает меньшее количество времени;
• появляется вкусовая чувствительность, закладывающая будущие гастрономические предпочтения ребенка, вследствие проявления интереса к разнообразным продуктам, из которых мама формирует свой ежедневный рацион;
• во втором триместре плод научился глотать, зевать, у него сформирован сосательный рефлекс. Малыш способен отвечать на факторы извне, выражая эмоции в виде улыбки или гримасы недовольства.

Самое время в данном относительно спокойном и благополучном периоде установить крепкую эмоциональную связь с малышом, даря ему непрерывное общение и исключительно положительные эмоции.

Живот

Беременность стала неоспоримым фактом, о чем говорят внешние изменения женского организма. В этот период становится тяжелее ее скрыть, из-за расширенной талии и выступающего вперед животика. Но у большинства беременных «выступающий признак» может отсутствовать на таком сроке, ввиду общего строения тела и фигурных особенностей. Стоит попрощаться с обувью на высоком каблуке, чтобы предотвратить вероятность возникновения травм голеностопных суставов и варикозного расширения вен.

Периодически женщину могут беспокоить мелкие неурядицы в виде болевых ощущений и потягивания низа живота, вследствие того, что матка пребывает в тонусе. Тонус может быть кратковременным состоянием, которое нормализуется после отдыха. Матку в тонус приводит широкая гамма факторов, среди которых нервное напряжение и стресс, поднятие тяжестей, а также возникающее, из-за неподходящего рациона питания, газообразование и метеоризм. Если же симптомы носят затяжной характер – визит к врачу становится неотложным делом. Оценив общее состояние беременной, врач порекомендует препараты, помогающие привести матку в нормальное состояние (в качестве часто назначаемых, можно отметить Гинипрал или Папаверин свечи).

Фото животика на 13 неделе

Ощущения

После первых трех месяцев женский организм становится привычным к состоянию беременности. Период беспокойства с сопутствующим токсикозом, противоречивыми эмоциональными перепадами в настроении, сопровождающимися гормональными взрывами, остался далеко позади.

Это время рационально посвятить поддержанию здорового состояния пищеварительной системы и кишечника, совместно с профилактикой возможных растяжек (стрии) кожного покрова.

Из-за видимых наружных изменений в области талии и молочных желез, стоит позаботиться о специальном гардеробе для беременных особ, сочетающем в себе комфорт и удобство. Бюстгальтер должен быть оснащен широкими бретелями, чтобы оптимальным образом удерживать ежедневно растущую грудь.

Состояние матки

Увеличенная в размерах матка пропорционально размеру растущему плода, приводит к смещению относительного центра тяжести, заполняя свободное пространство среди внутренних органов и постепенно оказывая на них сильное давление. Вследствие поднятия матки в область брюшного пространства, замедляется переход пищи из желудка в кишечник, что приводит ощущениям изжоги совместно с одышкой. Эти спутники доставляют определенный дискомфорт для беременной.

Дно матки соотносимо по своим параметрам со сроком беременности, что можно увидеть на очередном плановом осмотре участкового врача-гинеколога. На тринадцатой неделе матка приобрела дополнительную эластичность и мягкость покрова, по высоте соответственно равна тринадцати сантиметрам.

УЗИ

Неотъемлемой процедурой, сопровождаемой течение всей беременности, является ультразвуковое исследование, впервые проводимое вначале второго триместра.

Данная процедура делает возможным не только точную установку срока беременности и количество будущих деток, но и позволяет оценить степень нормальности или ненормальности жизненных показателей: от частоты сердечного ритма до возможных пороков развития, вызванных хромосомными аномалиями.

УЗИ на 13 неделе

Боли

Не раздумывая ехать к доктору необходимо в случае, если боли в районе живота не проходят после отдыха и влекут за собой выделения с примесями тянущейся крови. Ограничивая любые движения, перед началом кровоизлияния следует незамедлительно отправиться в больницу.

Из-за постоянно увеличивающейся в размерах матки и мышц, которые предназначены для ее удержания, могут возникать болевые ощущения сбоку живота, эта боль потенциально не несет опасности, но рекомендуется лучше прилечь и отдохнуть.

При нехватке кальция нередко возникают боли в ногах и судороги в икроножных мышцах. Предупредить такое состояние поможет правильно составленный рацион питания для беременной, обогащенный растительными продуктами, содержащими кальций. Ограничение составляет мясо животного происхождения, так как его употребление приводит и уплотнению костной ткани родничка, что затруднит прохождение плода по родовым путям во время родов.

Простуды и заболевания

При появлении первых признаков простуды, независимо от того, является ли это головная боль, неприятные ощущения в горле, повышенная температура, сопровождаемая насморком, незамедлительно следует начинать лечение, но только народными средствами, не представляющими потенциальной опасности для развития плода. Конечно, ребенок уже не настолько уязвим, как в первом триместре, но принимать самостоятельно назначенные лекарственные препараты категорически запрещено. Неверно выбранные лекарства могут спровоцировать аномальное развитие беременности и спровоцировать выкидыш. Поэтому лучше предварительно обезопасить свой организм, особенно если беременность затрагивает осенние и зимние месяцы, которые делают организм наиболее восприимчивым к простудным заболеваниям.

Температура

Повышенная температура вначале второго триместра признается нормальным состоянием, которое не должно приносить лишних поводов для беспокойства. Но в случае, если совместно с температурой дискомфорт доставляют выделения желто-зеленого цвета или с примесями крови, а субфебрильная температура находится несколько суток на отметке 38 °С, необходимо оповестить врача. Доктор сможет рекомендовать гомеопатические препараты с жаропонижающим эффектом, безопасные для малыша и будущей матери.

Выделения на 13 неделе

Переменной составляющей нормальных выделений на данном сроке является их объем, нормальным считается, если они стали более жидкими или обильными, а постоянной составляющей является их запах и цветовой окрас – они должны остаться неизменными. Поводом для жалоб врачу являются резко пахнущие выделения, доставляющие неприятные ощущения в виде жжения, зуда и раздражения, изменившие свой цвет на серый, коричневый, желтый, красный или зеленый – это может свидетельствовать о наличии инфекции, которая потенциально опасна для плода.

Кровотечение

Не всегда часто возникающие кровотечения на сроке тринадцати недель являются поводом, чтобы быть тревогу, однако рассказать о наличии такого явления врачу просто необходимо.

Возможными вариантами, влекущими за собой выделение крови, могут быть:

• предлежащая плацента или отслоившаяся;
• последствия гематомы или нарушения целостности шейки матки, возникшие после неаккуратного вмешательства при осмотре или занятия сексом;
• наличие новообразований;
• хрупкость сосудистой системы;
• негативные воздействия на живот беременной женщины, вследствие ушиба, падения, столкновения и иных факторов.

Дабы не беспокоиться о возможных последствиях, причиняющих вред ребенку, следует посетить ультразвуковое обследование, которое будет не лишним для выявления причин кровотечения.

Скрининг

Различают два вида скрининга, которые проводятся в срок от одиннадцати до шестнадцати недель, с целью определения хромосомных аномалий: ультразвуковой и биохимический. Ультразвуковой скрининг позволяет оценить прозрачность и толщину воротниковой зоны плода, размер носовой кости, выявить иные видимые дефекты.

Биохимический скрининг основывается на собранных анализах у беременной, включающих уровень гормонов и количество белка в крови. Совместно с имеющимся анамнезом о возрастных данных можно сделать заключение о возможных хромосомных рисках. Рискованной вероятностью вынашивания больного малыша является от 1 000 до 350 и ниже, однако, это не абсолютный показатель.

Анализы (Прогестерон, ХГЧ)

Необходимыми гормонами, уровень которых подлежит оценке, во втором триместре, являются:

• прогестерон (однако, он несколько теряет свою объективность), следствие чего наблюдается в течение трех триместров. Нормальными показателями для I триместра считается уровень от 8,9 нмоль/л до 468,4; для II триместра – 71,5…303,1 нмоль/л;
• гормон ХГЧ. Его уровень показательно говорит о ходе беременности, о возможных пороках задержки развития и отрицательном резусе;
• плазменный белок РАРР-А.

Питание на 13 неделе

Непременным условием, правильного внутриутробного развития ребенка для беременной женщины, является полноценное питание, сочетающее в себе основные питательные вещества: углеводы, жиры и белки. Питание беременной должно быть сбалансированным, включающим только натуральные продукты, приготовленные и обработанные в домашних условиях, поэтому дорогу в различные бистро следует забыть. Разнообразие в ежедневном рационе является только положительным фактором.

Пища должна быть обогащена продуктами, содержащими кальций, необходимый для бурного развития малыша: чечевица, фрукты и овощи зеленых оттенков, хурма – неизменные спутники второй половины беременности. Для устранения запоров и нормализации перистальтики рекомендуется включение в питание свеклы, сухофруктов, морской капусты, яблок, сока из томатов, пюре на основе фруктов и овощей.

Алкоголь и курение

Алкоголь и курение в период беременности можно считать настоящим преступлением по отношению к своему будущему ребенку. Плод получает от матери через плаценту, не только полезные компоненты, но и впитывает все возможные вредные вещества. Поэтому стоит обратиться к здравому смыслу, позаботившись о здоровье всех систем и органов будущего ребенка, отказавшись от пагубного влияния вредных привычек.

Секс

В период «золотого» второго триместра, оставившего в прошлом плохое самочувствие и беспокойство, супруги могут возобновить активную половую жизнь, если нет врачебных противопоказаний, свидетельствующих о возможном риске и нарушениях нормального течения беременности. Половое влечение у беременной женщины может возрасти из-за физиологических особенностей, происходящих в организме. Возросший объем циркулирующей крови наряду с гормональной перестройкой может подарить уникальные ощущения неведомые ранее.

Опасности

Из-за гормональной перестройки и ослабления защитных сил организма у беременной женщины увеличивается риск возникновения молочницы, вызываемой грибком Кандида. При первых признаках молочницы, а именно при боли и зуде во влагалище, выделениях в виде хлопьев, стоит посетить акушера-гинеколога. Он назначит необходимое лечение, безопасное для ребенка.

• пришло время распрощаться с обтягивающими вещами, впустив в свою жизнь вещи свободного покроя;
• не допускайте переедания, ограничьте потребление сахара и мучных изделий;
• разнообразьте рацион свежими овощами и фруктами;
• посетите мастер – классы и курсы по подготовке к родам для беременных совместно со своей второй половинкой;
• делайте гимнастические упражнения, помогающие предотвратить тонус матки;
• побольше гуляйте на свежем воздухе.

Беременность двойней на 13 неделе

Развитие многоплодной беременности создает большую нагрузку на организм беременной. В такой период матка быстро увеличивается в размере. При этом растягиваются маточные связки, и вы можете чувствовать боль. Но при смене позы, боль будет утихать.

Чтобы отличить эту болезненность от симптомов угрозы, нужно понимать, что при увеличении, матка остается в расслабленном виде, а боль находится в подвздошной части и нет давления как бы вниз. Боль достаточно тупая или резкая. А при угрозе вы почувствуете боль, схожую как при менструации, она совсем отличается от этой. При многоплодной беременности вам предстоит бывать у врача намного чаще и придется больше сдавать анализов. Ведь такая беременность предполагает особый контроль. Она имеет свой риск.

Когда малыши начинают двигаться, вы этого еще не будите чувствовать. Плоды на 13-й неделе срока уже обладают весом около 14 г. Кожа малышей тонкая и полупрозрачная, красноватого цвета, такой окрас кажется из-за просвечивающихся сосудов. Также на этом сроке младенцы покрываются малозаметным пушком. Слух еще не функционирует и глаза закрыты. Зато кожа обладает сильной чувствительностью, и появляется я сосательный рефлекс. Малыши уже начинают координировать свои движения и могут сжимать свои ручки в малюсенькие кулачки.