Взгляд на проблему обычных людей. Вы не настолько грязны, как кажется

У меня есть одна знакомая парочка, муж и жена, они просто помешанные на купании. С утра они просыпаются и по очереди бегут в душ. Та же обязательная процедура вечером.

Баночка геля для душа уходит у них за неделю – это отдельная статья расходов семьи. Зачем так часто мыться? - спрашиваю я их, а они в ответ смотрят на меня осуждающе.

Прочтите эту статью и Вы получите ответы на такие вопросы:

• Сколько правильно мыться раз в неделю?
• Почему некоторые люди моются часто, например, два раза в день?
• Какую роль играют запахи в жизни человека?
• Почему мы не можем полюбить человека не почувствовав запах его тела? И вообще, откуда берется любовь?
• Что такое запах? Что такое феромоны? Как запахи и феромоны влияют на нашу жизнь?

Когда я была маленькая, на лето меня отвозили в деревню к бабушке. Дома нас купали редко, мы все вместе ходили в баню один раз в неделю. Я не помню самого процесса купания, но точно помню, что обычные бабы улыбались, шутили, когда выходили из бани. Такое же настроение было и у мужиков, выходивших из другой части бани. И так, всей гурьбой, мы отправлялись по домам.

И никогда в жизни, ни тогда в детстве, ни сейчас, у меня не возникало чувства, что мне надо купаться в обязательном порядке каждый день. Конечно, в городе, в холодное время года, мы, дети-школьники, и наши родители, обычные советские люди, мылись один раз в неделю, обычно в субботу, в крайних случаях – в воскресенье. Уверена, что именно так поступали в каждой семье. Неужели все мы были такими замазуками и вонючками?

Но ведь никогда и нигде из мытья не делали культа. В условиях дикого севера или у кочевых народов, таких как якуты, казахи или монголы, принято мыться очень редко. Конечно, мы люди цивилизации презрительно морщим нос и представляем себе, как они все воняют. А понимаете ли Вы, что эти люди живут так столетиями, из поколения в поколение, и у них не возникает никакого желания, например, изобрести дезодорант. Ну да ладно, скажем мы, у них рек нет, вот они и не купаются вовсе. Может быть. А как быть с другими? Так, в скандинавских странах суббота называется lördag, что означает «купание», а если точнее, то «банный день», который был один раз в неделю, не чаще. Даже знаменитые античные термы в Греции не были посещаемы каждый день – это было развлечение только для богатых, да и те туда не ходили, как на работу. Так, иногда.

Скажу Вам по секрету, сейчас я принимаю душ раз в 2-4 дня. Только, тссссс… Я об этом всегда скромно молчу, особенно, если поблизости есть знакомая парочка, упомянутая вверху. И моюсь я, больше не из-за того, что надо мыться, а потому что волосы засалились. И никто никогда не сделал мне замечание, что я неряха или от меня воняет. А ведь я работаю в офисе, среди людей. У меня есть мужчина, который любит лежать со мной в обнимку по много часов. И ни у меня, ни у него нет ни малейшего желания перед или сразу после секса бежать в душ. Что же с нами не так? Или с нами все в порядке, а весь остальной мир сошел с ума, и устраивает себе банный день каждый день.

Дело в том, что природные запахи человека играют очень важную роль в жизни. Об этом известно давно, постоянно проводятся опыты в исследовательских институтах, где ученые доказывают, что природный запах не противоестественный, а даже приятный. Недавно были опубликованы научные данные о том, что мужчина после тяжелой работы вызывает сексуальное желание у своей женщины. В интернете есть множество информации об этом. К сожалению, ученые пока не сформировали мнения, почему запах одного и того же человека, у одной женщины, например, вызывает, приятие, сексуальную притягательность, а у другой – отторжение, даже неприязнь. Работу ученых сильно тормозит тот факт, что когда-то, давным давно, пра-пращуры современных ученых решили, что улавливание запахов человеком – это атавизм. Ну, знаете, вот у котиков, львов и всяких там гиен принято метить свою территорию мочой и другими запахами. А люди ведь такого не делают. И решили, что значит запахов у нас нет. Освободится от этого мифа, мы, человек разумный не можем до сих пор. Хотя все очевидней и очевидней это становится.

Так вот, мы допускаем ошибку, предполагая, что запахи не играют никакой роли в нашей жизни. На самом деле, это в точности наоборот. Запахи играют очень большую роль в жизни человек. Их значение трудно переоценить. Только не думайте сразу же, что я имею ввиду дорогие француские духи или вонь бомжа, не мывшегося уже 10 лет. Вовсе нет. Я имею ввиду природный, нормальный запах тела, который возникает через несколько часов после купания. Запах нашей кожи, если хотите.

И люди всегда, и 100 и 1000 лет назад, находили для себя сексуального партнера именно по запаху. Это был естественный брак на всю жизнь, основанный на природном влечении друг к другу. Наши предки не были учеными и не понимали этого. Они просто гуляли вместе, росли, общались и выбирали себе пару – того, кто понравился. Просто, на каком то подсознательном уровне, говорим мы, а на самом деле все просто – по запаху.

И сейчас, Вы можете попробовать определить людей по запаху - просто выйдете в город. Одни люди Вам симпатичны, а другие – нет. Не из-за того, что одни пахнут мылом, а другие – воняют. Нет, конечно. Ваше подсознательное подсказывает Вам, кто Вам приятен, а кто нет. И если в обычной жизни, как нам кажется, это не играет большой роли, то в сексуальной, когда так или иначе приходится нюхать партнера каждый день, - они архиважны.

А что делают современные люди? Они выбирают не по природному влечению: «понравился – не понравился» (читай: нравится запах или нет), а по другим критериям. Деньги, успех, наличие квартиры, машины, внешняя красота, стильная одежда – все то, что не имеет ни малейшего отношения к настоящему, природному влечению между мужчиной и женщиной. Вот и сходятся такие люди, начинают жить вместе. А потом начинаются мыться, как ненормальные.

Утром и вечером.

Утром и вечером.

Утром и вечером.

Ой, один раз пропустили, и возникла ссора, неприятие, неприязнь. Ненавижу тебя, думаем мы, а на самом деле все просто – запах человека не подходит нам. И жизнь в паре постепенно становится невыносимой. И пара распадается. А у них уже есть ребенок, какое то совместное имущество, история большой любви... Сломанная жизнь, одно разочарование, говорим мы, а на самом деле все просто – запах мыла сбил нас с толку.

Не мойтесь каждый день – не ломайте своими руками свое счастье. Купайтесь в радость, чтобы смыть грязь, но не чтобы отбить запах. Это принесется Вам личное счастье.

По материалам тренинга Юрия Бурлана «

Еще в XIX веке (не так давно, как кажется) даже европейские королевские особы мылись всего несколько раз в месяц. У современного человека такие нормы гигиены вызывают ужас. Наоборот, он думает, вредно ли мыться каждый день? Потому что ежедневный душ стал нормой почти в каждом доме. Разберемся в этом вопросе детально.

Нужно ли мыться каждый день? «За» и «против»

Ученые всего мира из США, Израиля и Германии в один голос говорят, что не нужно мыться каждый день. Таким образом, большинство людей спрашивает себя, почему надо мыться каждый день, а надо было бы спросить, почему мыться не надо. Ученые не из вредности так думают, у них есть свои резоны.

1. Надо мыться 2 раза в неделю с использованием шампуня и мыла. Ученые считают, что химией лучше не злоупотреблять и как следует мыться 2 раза в неделю, а каждый день можно принимать душ и мыть определенные места, которые нуждаются в уходе.

2. Почему частые ванны и душ вредны? Потому что они нарушают кислотно-щелочной баланс, а это, в свою очередь, снижает иммунитет и открывает дорогу различным кожным инфекциям. Кроме того, у современных людей наблюдается дефицит витамина D, который образуется на коже, а частые души и ванны его смывают. Поэтому ответ на вопрос, сколько раз надо мыться, такой: достаточно принимать теплый душ, а серьезно, с гелем, мылом и шампунем, мыться 2 раза в неделю, чаще это делать бессмысленно, как считают ученые.

Взгляд на проблему обычных людей

Помимо мнения ученых, которое очень важно и чрезвычайно ценно, есть также опыт рядовых граждан. Последние, в свою очередь, предпочитают мыться либо каждый день, либо по мере необходимости. Противозаконно ли это? Нет, совсем нет. Потому что каждый человеческий организм уникален и требует индивидуального подхода. Например, людям с жирным типом волос нужно физически мыть голову чаще, чем два раза в неделю.

Как и почему надо мыться каждый день?

Как быть тем, у кого работа связана с тяжелыми нагрузками, грязью и пылью?

• Если человек потеет из-за работы или он любит тяжелые атлетические тренировки, то ему не обязательно каждый день использовать мыло или другую химию.
• Он может просто принимать душ, а особенно загрязненные места на теле мыть мылом.
• Таким образом, человек минимизирует воздействия различных гигиенических средств на организм и сохранит так нужный ему витамин D.

Полезные советы

Далеко не всем и не всегда нравится делать уборку в доме.

Порой, когда понимаешь, что избежать уборки нельзя, в голову приходят мысли, которые мотивируют взяться за веник или швабру.

4. Чтобы собрать все крошки со стола используйте клейкую ленту. Просто приклейте к столу несколько раз, и все крошки прилипнут к ленте.

Полезные хитрости

5. Чтобы в вашей ванной не накапливалась мыльная пена, которая может оставлять после себя пятна, вместо мыла используйте гель для душа. Жиры и масла, содержащиеся в мыле, создают пену, которая скапливается, смешиваясь со смытой грязью, а гель создан так, чтобы после него не было большого количества пены.

6. Чтобы почистить блендер, налейте в него теплой мыльной воды, после чего включите его на несколько секунд.

7. Если в холодильнике у вас стеклянные полки, постелите на них пищевую пленку, чтобы потом было проще чистить холодильник - вы просто снимите пленку с мусором и замените ее на новую.

8. Почистите вашу микроволновую печь вместе с мокрой губкой. В процессе все бактерии из губки исчезнут, а созданный пар поможет при чистке жиров и другого мусора на стенках микроволновки. Используя прихватку, очистите обычной губкой стенки микроволновки.

9. Чтобы освежить комнату положите влажную салфетку на кондиционер.

Маленькие хитрости большой уборки

10. Вместо того, чтобы менять швабру, просто надень на нее носок или старое полотенце и заменяйте каждый раз, как ткань безнадежно запачкается.

11. Если класть на дно мусорного ведра газету, то она будет впитывать жидкости от мусора и не придется постоянно мыть ведро.

12. Налейте чистящее средство в контейнер, где находится туалетная щетка, чтобы избежать неприятных запахов. Конечно, щетку изредка нужно все же мыть.

13. Если у вас есть посудомойка, то в ней можно мыть не только посуду, но и много других вещей:

Пластмассовые и металлические игрушки (лучше их поместить в мешочек, чтобы мелкие детали не испортили машинку)

Резиновые сапоги, тапочки

Бейсболки

Пластиковые расчески

Фрукты и овощи (без мыла и на коротком цикле)

Полочки из холодильника и другие металлические и пластиковые полки

Искусственные цветы (на коротком цикле)

Кисточки для макияжа

Инструменты для сада

* не используйте предметы с деревянной ручкой или вставками.

14. Когда готовите, повесьте рядом пакет для мусора, и вам не придется постоянно бегать к мусорному ведру.

Домашние хитрости

15. Если накрыть тарелку лепешкой или лавашем и потом положить в нее еду, то не придется мыть тарелку и проще и вкуснее будет съесть остатки еды.

16. Когда смотрите телевизор, каждый раз, когда идет реклама, делайте несколько полезный вещей - положите вещи в шкаф, сложите газеты/журналы в стопочку, а когда реклама закончится, просто вернитесь к просмотру телевизора.

17. Как почистить жалюзи

Сделайте раствор из воды и уксуса (1 к 1).

Наденьте старый носок на руку и окуните руку в раствор.

Начните вытирать жалюзи.

Каждый раз окунайте носок в раствор, чтобы убрать с него грязь.

После того, как вы протерли жалюзи, наденьте второй (сухой) носок, и протрите еще раз.

18. Пятна жидкости на мебели.

Каждый раз как вы ставите на стол горячий или холодный напиток, после него остается след.

Такие пятна можно легко удалить обычным феном.

Включите фен и поднесите его близко к пятну. Через некоторое время вы заметите, как пятно медленно исчезает. Можно помазать место нагрева оливковым маслом, чтобы смазать древесину.

Даже самое старое пятно можно удалить максимум за 20 минут.

19. Как почистить ковер

Загрязнение от еды и мусора на ковре (но не для чернил и краски) можно удалить при помощи раствора из уксуса и воды (соотношение 1 к 2 соответственно).

Раствор залейте в спрей (брызгалку), нанесите его на пятно и накройте влажной тряпкой. Ткань прогладьте утюгом (около 30 секунд).

Возможно, понадобится повторить процедуру. Кроме этого, у вас получится избавиться от неприятного запаха.

20. Как почистить клавиатуру, не испортив ее.

Пыль

Чтобы быстро смести пыль с клавиатуры, используйте кисть для бритья.

Также можно использовать мини пылесос или баллончик со сжатым воздухом.

При необходимости используйте щетку-насадку для пылесоса.

Грязь

* Почистить грязь, которая скопилась на клавиатуре можно при помощи раствора из изопропилового спирта (НЕ этил). В принципе все, где есть больше 60% алкоголя, подойдет для чистки.

Пропитайте раствором тряпочку или бумажное полотенце и протрите клавиатуру. Не лейте раствор. Чтобы почистить между клавишами, используйте ватные палочки, предварительно смочив их в растворе.

* Некоторую грязь можно убрать при помощи ластика. Только будьте внимательны, чтобы остатки ластика не падали внутрь клавиатуры.

* Также можно почистить клавиши старой зубной щеткой, которую предварительно нужно смочить спиртовым раствором или использовать мыльный раствор.

Многие люди принимают душ каждый день, некоторые даже чаще. Тем не менее это не так полезно, как кажется. Возможно, лучше было бы мыться несколько реже. И вот, в чем причиныы.

Вы не настолько грязны, как кажется

Ежедневный душ необходим людям с тяжелой физической работой, тем, кто живет в горячем и влажном климате и тем, кто сильно потеет. Если же вы не слишком потеете, вам можно ходить в душ раз в два-три дня. Так считают дерматологи. Даже если идея кажется отталкивающей, вы можете просто попробовать - возможно, вы действительно не заметите особенного дискомфорта от более редких походов в душ.

Ваша кожа становится красной и раздраженной

Кожа - это крупнейший орган тела, который играет важную роль защитного барьера. Если вы слишком часто принимаете душ, особенно в холодные и сухие зимние месяцы, вы ослабляете этот барьер и делаете кожу более подверженной раздражениям. Мыло и горячая вода растворяют липиды, а трение ускоряет этот процесс. Чем чаще вы принимаете душ, тем более явным становится эффект и тем труднее вашей коже восстановить природный баланс. Подумайте об ощущении стянутости после душа! Это вовсе не признак чистоты, это сигнал того, что кожа стала слишком сухой. Конечно, можно использовать крем или лосьон для тела. Тем не менее лучше изначально не доводить кожу до такого состояния, чем постоянно бороться с его последствиями с помощью косметических средств.

Полотенце ухудшает раздражение

Вытирая кожу полотенцем, вы еще больше вредите ей. Лучше всего, когда вода высыхает естественным образом. Если это занимает слишком много времени или вы просто не любите мокрые следы по всему дому, используйте максимально мягкое полотенце и промакивайте кожу, а не трите ее. Особенно это важно для кожи лица - даже те, кто не сталкивается с проблемой чувствительности, не должны сильно ее тереть полотенцем.

Нужно мыть только грязные участки тела

Если вам не хочется и думать о том, чтобы принимать душ раз в несколько дней, подумайте о частичном мытье. Это поможет вам освежиться, не посещая душ. Для ежедневной гигиены достаточно протереть подмышки и гениталии влажной тряпкой с мягким моющим средством. По крайней мере, так считают квалифицированные дерматологи.

Мытье в душе убирает и хорошие бактерии

На коже обитают и полезные бактерии, которые исчезают во время принятия душа. Конечно, они восстанавливаются, но это все равно не оправдывает их ежедневного уничтожения. Если вы хотите обезопасить свою кожу, принимайте душ не так часто и используйте щадящие средства для мытья.

Волосы после душа пушатся

Тонкие волосы могут перенести частое мытье, но густые и вьющиеся будут пушиться сильнее, если вы станете их подвергать водным процедурам каждый день. Шампунь убирает из клеток жир, и, если пользоваться им слишком часто, вы просто пересушите волосы и сделаете их ломкими. Чем более у вас непослушные, волнистые волосы, тем труднее с ними управляться, когда они совершенно чистые и сухие, поэтому их мытье может создать немало проблем с прической. Тем, кто окрашивает локоны, частое мытье тоже повредит - оно сделает цвет краски тусклым. Ежедневное мытье головы нужно только тем, кто много занимается спортом или живет во влажном климате.

Вы сэкономите на потреблении воды

На мытье в душе уходит треть всей потребляемой вами воды. Больше тратится только на туалет и на стирку. В среднем за день каждый человек проводит в душе около восьми минут и тратит шестьдесят четыре литра воды. Если вы сократите число посещений душа с семи до трех или четырех на одного человека, вы можете серьезно сэкономить на счетах за воду. Если в семье несколько человек, экономия будет весьма и весьма впечатляющей.