Hogy érzem magam 13 hetesen. Új érzések és változások? a terhesség tizenharmadik hetében

A magzat fejlődése a 13 hetes terhesség alatt átlépte a legveszélyesebb szakaszt, és a nő nehéz terhességi trimeszteren ment keresztül. A korai toxikózis megnyilvánulásainak súlyossága fokozatosan csökken, és teljes mértékben élvezheti állapotát. A kismama legnagyobb örömét a 13. hetesen éri majd a magzat, amikor babájáról fotót kaphat, vagy háromdimenziós képében gyönyörködhet a monitor képernyőjén.

Magzat a 13. terhességi héten

A babának már szinte minden foga teljesen kialakult, apró szőrszálakkal és egyedi mintázattal rendelkezik az ujjpárnákon. A fej már nem olyan hatalmas, és arányosabbá válik a testtel, amely kissé megnyúlt és megnőtt. A magzat mérete a terhesség 13. hetében 65-80 mm, méretei pedig szilvára vagy őszibarakra emlékeztetnek. Folyamatosan növekszik és fejlődik, ami nem tehet mást, mint a kismamának és szeretteinek.

Magzati anatómia 13 hét

Az arcon már felismerhetőek az orr és az áll körvonalai. A baba csontrendszerének későbbi kialakulásához szükséges szövetek lerakásának folyamata már folyamatban van, az ultrahangos vizsgálat pedig már bordapárt tár fel. Van egy bél is, amely a hasüregben foglalja el a helyét. Az embrió hasnyálmirigye 13 hetes korában már képes inzulint termelni és funkcionális célját maradéktalanul betölteni. Ez a hét fordulópont, hiszen pontosan ezt a hetet jellemzik a női és férfi embrió testfelépítésének egyéni sajátosságainak megnyilvánulása. Például a magzat fejlődése a 13. héten, ha fiúról van szó, a prosztata megjelenésére utal. A lányok viszont teljesen kialakult petefészkekkel rendelkeznek, amelyek már tartalmaznak tojást.

A terhességi időszakot számos különféle tanulmány és teszt jellemzi, amelyek eredményeinek meg kell felelniük az általánosan elfogadott orvosi szabványoknak.

Például a CTE normája 13 hetes korban 63 milliméter. Ez a mutató azonban megköveteli a terhesség pontos időtartamának meghatározását, mivel a több napos hiba a CTE jelentős növekedésével jár, ami összetéveszthető a patológiával.

A magzat súlya 13 hetesen már csak 130-140 gramm, ami a legkevésbé sem akadályozza meg a babát abban, hogy szabadon ússzon a magzatvízben, amelybe már „kicsit járhat”. A mozgáskoordináció fokozatosan normalizálódik, ami lehetővé teszi, hogy 13 hetesen érezze a magzat mozgását. Igaz, ezeket az érzéseket a nagyon érzékeny, második gyermeket hordozó anyák is észlelhetik.

A magzat BPD-je 13. héten körülbelül 24 mm. és lehetővé teszi az embrió idegrendszerének állapotának felmérését. Az adatok megbízhatósága ismét teljes mértékben az egyértelműen meghatározott terhességi időszaktól függ. Nem kell megijedni, ha a magzat mérete 13 hetes korban nem felel meg a jóváhagyott táblázatnak, hiszen minden egyéni.

Magzati szívverés a 13. héten

Ennek a mutatónak a mérése lehetővé teszi az életképesség mértékének meghatározását baba, mennyire kialakult és fejlett az idegrendszere. 13. héten 140-160 összehúzódás percenként, és sztetoszkóppal vagy speciális berendezéssel mérhető.

A terhesség 13. hetében a has mérete fokozatosan növekedni kezd, és túlnyúlik a medencén. Egy nő kezdi korlátozni magát szokásos ruháiban, és érdemes gondoskodni egy megfelelő gardróbról. A méhfalak tónusának és a kóros placenta previa kizárása érdekében célszerű a 13. héten kideríteni a magzat elhelyezkedését.

A terhesség 13. hete a határ az első és a második trimeszter között. Ideje kilélegezni, megnyugodni és ráhangolódni a következő három csodálatos hónapra!

Mi történik a babával

Míg a szülészorvosok az Ön terhességét 13 hetesnek tekintik, a baba már csak 11 hetes a megtermékenyítéstől. Hamarosan megszokja a kéthetes különbséget a valódi és a szülészeti kifejezés között.

Mi történik egy magzattal, aki még csak 11 hetes? Gyorsan növekedni kezd. Szó szerint 1-1,5 mm naponta. Ugyanakkor a fej kissé lelassítja növekedését, és a test éppen ellenkezőleg, felgyorsul.

Az arc emberi vonásokat ölt: a koponya enyhén megváltoztatja alakját, aminek következtében a szemek, amelyek korábban szinte a halántéknál helyezkedtek el, közelebb kerülnek az orrhoz. Az orr egyébként már jól látszik, ahogy az áll is. Persze, hogy lesz-e púpos vagy sem, még nem lehet megmondani – mindennek megvan a maga ideje!

Az ajkak mozogni kezdenek. És nem csak így, hanem a szívás mozdulataiban. Amint a karok elég hosszúak ahhoz, hogy elérjék a szájat, a magzat elkezdi szopni a hüvelykujját.

A külső nemi szerveket vizuálisan azonosítják. Egy jó ultrahangos szkennerrel ebben a szakaszban már 80%-os valószínűséggel meg lehet határozni a baba nemét.

A magzati fejlődés fontos szakasza ebben a szakaszban a méhlepény kialakulása. Már készen áll a vér szűrésére és az anyagcseretermékek eltávolítására, de 15-16 hétig tart az érettség és a keringési rendszer kialakítása. Azon változások közül, amelyek kívülről láthatatlanok, érdemes megjegyezni:

• hangszálak kialakulása;
• szőrtüszők fejlődése;
• agyi megnagyobbodás.

Gyümölcs hossza és súlya

A gyümölcsök átlagosan 20-30 grammot nyomnak, hossza pedig a farokcsonttól a koronáig eléri a 6-7 cm-t.

Mi történik anyával

Emlékezz erre a pillanatra, mert mikor örülnél annak, hogy a nadrágod nehezen rögzíthető, és a szoknyád nem ér össze a derekánál!

Ez egy kis has, amely egyre nagyobb, mások számára eddig észrevehetetlen. A terhesség talán az egyetlen időszak egy nő életében, amikor a növekvő has boldoggá teszi, és nem szomorúvá.

A has, mint olyan, még nem látszik - bár a méh a hasüregbe emelkedett, nem elég nagy ahhoz, hogy vizuálisan jelezze a terhességet. Csak az alsó hasban észlelhető enyhe dudor. És ez nem mindenkinek szól! Az erős hasizmokkal vagy túlsúllyal rendelkező kismamák csak 15-16 hetesen veszik észre a megnagyobbodott hasat.

A toxikózis ezen a ponton a nők 50%-ánál elmúlik. A többieknek még 7-14 napot kell várniuk. Ugyanez vonatkozik az álmosságra, az apátiára és az állandó fáradtságra. Hamarosan ezt a kellemetlen állapotot felváltja az energiahullám.

A hormonszintek normalizálódtak, de a progeszteron szintézise továbbra is aktív. Serkenti a méh növekedését és ellazítja a simaizmokat. Igaz, a hormon hatása kiterjed az emésztőrendszer simaizomzatára is. A „lazított” gasztrointesztinális traktus kelletlenül mozgatja a táplálékbolust a vékony- és vastagbeleken keresztül, emiatt a széklet összetömörödik, kiszárad és székrekedést okoz. A terhesség negyedik hónapjának elején még azok a nők is szembesülnek ezzel a kényes problémával, akik a terhesség előtt nem tudtak székletproblémákról!

A székrekedés önmagában kellemetlen, de az aranyér kialakulásának egyik kiváltója is. Az enyhe hashajtó hatású termékek segítenek normalizálni a székletet és „felébreszteni” a lusta beleket:

• cékla és a belőlük készült ételek;
• szilvapüré, aszalt szilva és szárított sárgabarack;
• sütőtöklé vagy sült sütőtök.

De legyen óvatos a gyógyszertári hashajtókkal – ne kapjon tablettát, szirupot vagy beöntést orvosi felírás nélkül!

A magzat csontváza aktívan csontosodik és a fogak képződnek. Mindehhez kalcium kell. A növekvő magzat szinte teljesen kiveszi az anya testéből. Ahhoz, hogy hagyjon valamit a fogainak, körmeinek, hajának és csontjainak, ne felejtse el bevenni a vitamin- és ásványianyag-komplexeket, és ellenőrizni kell az étrendjét.

Az első trimeszter végétől a második trimeszter végéig a tejtermékek, hüvelyesek, diófélék, zeller és füge szerepeljen a napi menüben. Nézze meg, hogy multivitaminjai tartalmaznak-e magnéziumot és D-vitamint – a kalcium felszívódásáért felelős összetevőket. Ha ezek nem elegendőek, még dupla adag tejtermék sem segít abban, hogy Ön és babája megfelelő mennyiségben jusson el ebből a fontos makrotápanyagból.

A mell térfogata fokozatosan növekszik. Valószínűleg 11-12 hetes terhesség után a legtöbb melltartó túl kicsi lett.

Ne próbáljon új mennyiséget belepréselni a régi ruhaneműbe. Ez nem csak káros, de esztétikailag sem kellemes.

Keressen egy pár új, széles pánttal rendelkező karkötőt. A megfelelően kiválasztott fehérnemű megtámasztja a fokozatosan elnehezülő emlőmirigyeket, amit a szülés és a szoptatás után is megköszönnek, igaz, nem „terhesség előtt”, de jó formában.

Elemzések és vizsgálatok

Az első trimeszter fő tesztsorozata a 12. hét előtt elkészül. Ha nem volt ideje megtenni valamit, most beküldheti. Normál terhesség alatt nincs szükség további vizsgálatokra a kismamának.

Az első szűrés kedvezőtlen eredményeit korai vagy késői amniocentézissel tisztázzuk. A korai már most is elvégezhető, legfeljebb 14 hétig. A későbbiekre legalább 15 hetet kell várni. Ez az eljárás kellemetlen, de szükséges, ha egészségügyi állapotok vagy az első szűrés eredménye miatt a kismama veszélybe kerül. Számos ilyen csoport létezik:

• a gyermek apja életkora 45 évnél idősebb, anyja 35 évesnél idősebb;
• A fejlődési rendellenességek ultrahangos jelei figyelhetők meg;
• rokon házasság;
• az öröklődést fejlődési rendellenességek vagy örökletes betegségek súlyosbítják;
• a terhes nő embriotoxikus gyógyszereket szedett a terhesség korai szakaszában;
• anya súlyos krónikus endokrin betegségben szenved;
• anya és gyermeke között Rh-inkompatibilitás jelei vannak.

Veszélyek és komplikációk

A placenta megvédi a magzatot számos baktériumtól, vírustól és mérgező anyagtól. De nem mindenkitől. Ráadásul a terhesség 13. hetében nem működik teljes kapacitással. Ebben az időszakban különösen óvatosnak kell lennie az egészségével kapcsolatban, és meg kell próbálnia nem megbetegedni az ARVI-vel vagy az influenzával. Ha nem sikerül elkerülnie a megbetegedést, gondoskodjon ágynyugalomról és igyon sok folyadékot. Ha a betegségben szenved a lábán, nagy a kockázata annak, hogy a második és harmadik trimeszterben magzati placenta elégtelenséggel találkozik. Az FPN olyan tünetek összessége, amelyekben a gyermek nem kap elegendő oxigént és tápanyagot. Növekedése és fejlődése késik, az agysejtek hipoxiában szenvednek.

A 13. hétre véget ér a terhesség egyik leghosszabb kritikus időszaka. A spontán abortusz kockázata minden nap csökken, amíg 16 héttel el nem éri a minimumot. De a váladékozás és az alsó hasi fájdalom természetét továbbra is komolyan kell venni.

A véres váladékozás most, akárcsak az első trimeszterben, ok az orvossal való sürgős konzultációra. Valamint görcsös, éles vagy állandó zsémbes fájdalom az alsó hasban és az ágyéki régióban.

A terhesség 13. hete fordulópont. A test átalakul, javul a hangulat, megváltozik a baráti kör. Eleinte szűkülhet, de ez átmeneti. Hamarosan Ön is csatlakozik a terhes nők közösségéhez, és ez egy különleges szubkultúra, megvan a maga divatja, értékei és... furcsaságai. Lehet, hogy időbe telhet, míg megszokja, de értékes élmény, amit nem pótolhat több száz cikk és könyvek tucatja!

A terhesség 13. hetében a várandós anyának fel kell látogatnia egy ruhaüzletbe, és új, mindennapi viselethez kényelmes ruhát kell vásárolnia. Ez az igény annak a ténynek köszönhető, hogy ebben a pillanatban az anya hasa valamelyest megnő, és egyszerűen kényelmetlen lehet a lánynak szűk farmerben és blúzban mászkálni. Ebben a pillanatban a gyermek szisztematikusan fejlődik, és a nő nem érez semmilyen zavaró tünetet. Nem hiába nevezik a legnyugodtabbnak és „kényelmesebbnek”.

Mi történik a babával

A terhesség tizenharmadik hete nagyon fontos az anya és a magzat számára. Ebben az időszakban a placenta kialakulásának szakasza befejeződik, vastagsága eléri a 16 mm-t, és ettől a pillanattól kezdve ez biztosítja a magzatot oxigénnel és minden szükséges anyaggal. Ebben az időszakban gátfunkciót is ellát, megvédi a magzat szervezetét az anya által elfogyasztott mérgező anyagoktól.

Figyelem! Ha bármilyen fertőzést kell kezelni, akkor ezt pontosan az alatt kell megtenni. Sok gyógyszer jelenleg nem tiltott, mivel a placenta képes megbirkózni a magzatra gyakorolt ​​​​hatással.

A placenta biztosítja az összes szükséges hormon termelésének folyamatát, és megakadályozza az Rh-konfliktus megnyilvánulását.

Ebben a pillanatban az összes létfontosságú rendszer és szerv továbbra is kialakul a baba testében:

• A gyermek agya gyorsan fejlődik, reflexek jelennek meg, a vizsgálat során a szakember észreveheti, hogy a magzat grimaszol, ujjait a szájába húzza, ajkát összenyomja;
• a magzati mozgások ebben az időszakban az anya számára láthatatlanok, csak eszköz segítségével digitalizálhatók;
• ebben a szakaszban jól formálódik, a kalcium felhalmozódik a magzat csontjaiban;
• megkezdődik a csontrendszer kialakulásának folyamata;
• a szemek közelebb jönnek;
• a fülek normál helyzetben vannak;
• A vizsgálat során láthatóvá válik a szemöldökbordák, az orrnyereg és az áll;
• érzékeny bőr képződik, erek jelennek meg a bőr felszínén;
• a fiúknál a prosztata, a lányoknál a petefészkek fejlődési folyamata kezdődik;
• az arcvonások kialakulnak;
• A légzőrendszer fejlődési folyamata folytatódik.

A magzat legtöbbször nyugalomban van, de néha enyhe, az anya számára észrevehetetlen mozdulatokat is végezhet. A tejfogak mind a 20 primordiája a magzatban képződik. A hasnyálmirigy elkezd inzulint termelni.

Figyelem! Ettől a pillanattól kezdve a gyermek fájdalmat érezhet, ezért az anyának kerülnie kell a hasi sérüléseket, és minden lehetséges módon védenie kell gyermekét.

Arra a következtetésre juthatunk, hogy a magzat összes rendszere és szerve már kialakult ebben a szakaszban, és a következő két trimeszterben növekedni és javulni fog.

Mi történik anyával

A következő változások következnek be az anya testében a terhesség 13. hetében:

1. Addigra a toxikózis tünetei teljesen eltűnnek, és a nő étvágya nő. Jelentős súlygyarapodás tapasztalható. Egy héten belül egy anya 350-500 g-ot hízhat, többes terhesség esetén - többet.
2. Sok nőnek sikerül karcsúnak maradnia ebben az időszakban. Könnyen elrejthetik pozíciójukat szokásos ruháik alá, de emlékeznie kell arra, hogy nem viselhet szűk ruhát; az öv formájú különféle elemek lenyomhatják a nő gyomrát, és ez elfogadhatatlan.
3. Fájdalom a jobb és a bal oldalon előfordulhat bizonyos gyakorisággal. Hasonló tünet társul a méh nyújtásához.
4. A székrekedés a terhesség 13. hetében jelentkezhet a méh túlzott nyomása miatt a belekben.
5. Görcsök fordulhatnak elő az alsó végtagokban, különösen éjszaka.
6. A vérmennyiség jelentős növekedése következtében egy nőben vérszegénység alakulhat ki. Ha a hemoglobinszint enyhén csökken, étrend-korrekcióra van szükség, ilyen esetekben nem alkalmaznak gyógyszereket.
7. Egy nő különféle alvászavarokat tapasztalhat. Az álmatlanság összefügghet azzal az aggodalommal, hogy nem tudja elképzelni magát anyaként, vagy a születési folyamat miatti aggodalmakkal. Ilyenkor az anyának több időt kell fordítania a kismamák számára szükséges hasznos irodalom megismerésére.

A nő érzelmi állapota ebben az időszakban meglehetősen stabil marad. A stresszes helyzetekre adott akut reakciók nem jelennek meg. Ha azonban a kismama munkája túlzott stresszel vagy fizikai megterheléssel jár, meg kell tagadnia feladatai ellátását. Ebben a pillanatban meg kell beszélnie a leendő apával a leendő szülők tanfolyamokon való részvétel lehetőségét. Az oktatók által közölt információk nem csak az anyák számára lesznek hasznosak. Speciális órákon az apa megtanulja, hogyan támogassa a nőt a terhesség alatt, és hogyan segítse a gyermek gondozásában. Az ilyen tevékenységek nemcsak az egyszerű igazságok elsajátításában segítenek a házaspárnak, hanem a családi kapcsolatok megerősítésében is.

Figyelem! A legveszélyesebb első trimeszter ebben a szakaszban már a hátunk mögött van, ennek megfelelően a szülők értesíthetik legközelebbi hozzátartozóikat az új családtagról.

Fontos, hogy egy nő ne feledkezzen meg arról, hogy folyamatosan figyelemmel kell kísérnie saját állapotát, ha aggodalomra ad okot, jobb, ha biztonságosan eljár és forduljon orvoshoz.

Tünetek a terhesség 13 hetében

A 13. hét az első hét. A spontán abortusz kockázata ekkorra minimálisra csökken, és ha nincs ok az aggodalomra, az anyának meg kell próbálnia ellazulni és élvezni saját állapotát. A következő, változó intenzitással jelentkező tünetek elsötétíthetik a terhesség lefolyását ebben a fejlődési szakaszban:

1. Lábgörcsök előfordulása éjszaka. Ez a tünet nem veszélyes, de ha ismétlődően jelentkezik, orvoshoz kell fordulni. A szakember elfogadható gyógynövény alapú nyugtatókat ír fel.
2. Légszomj fizikai aktivitás után. Ez a tünet szintén természetes, és még egészséges embereknél is előfordul. Terhes nőknél a légszomj megnyilvánulása a méh méretének növekedésével, a rekeszizom megnyomásával jár.
3. Gyomorégés. Az étrend korrigálása segít megbirkózni ezzel a tünettel. A terhes nők menüjéből ki kell zárni a zsíros és fűszeres ételeket, valamint a lisztből készült termékeket. Ha az ilyen intézkedések nem segítenek megszüntetni a gyomorégést, konzultáljon orvosával, ő képes lesz hatékony és biztonságos gyógymódot választani.
4. Kellemetlen érzések és fájdalom a lábakban. Az ilyen tünet megnyilvánulása a testtartás és a járás megváltozásával jár. A fizikai aktivitás korlátozása és a megfelelő pihenés, amely nemcsak az egészséges alvást, hanem a pihenést is magában foglalja, segít megbirkózni ezzel a tünettel. A masszázs hasznos. Ha az ilyen intézkedések nem hoznak eredményt, orvoshoz kell fordulni.
5. A méh hipertóniája. Ez a megnyilvánulás valódi veszélyt jelent a terhesség korai szakaszában, mert vetélést okozhat. Ezzel az eltéréssel a hasi területen túlzott feszültség jelenik meg, és a fájdalmas érzések nem szűnnek meg. Azonnal forduljon orvoshoz, aki kiválasztja a szükséges terápiás intézkedéseket.
6. Hirtelen vérnyomásugrások. A terhesség ezen szakaszában teljesen egészséges lányok hipotenziót vagy magas vérnyomást tapasztalhatnak. Az alacsony vérnyomás gyakran nem jelent veszélyt, de a magas vérnyomás éppen ellenkezőleg, bizonyos veszélyt jelent.
7. Megjelennek az első striák. Az ilyen jellegű kozmetikai hiba bizonyos esztétikai kényelmetlenséget okozhat egy lány számára. Az ilyen hiba előfordulásának valószínűségének minimalizálása érdekében időben intézkedéseket kell tenni. A terápiás hatás nemcsak speciális ápolószerek használatával érhető el, hanem egy sor intézkedésre van szükség, beleértve a testmozgást is.

A felsorolt ​​tünetek nem mindig jelentkeznek, hiányuk nem jelent veszélyt.

Érzések a terhesség 13. hetében

Sok nő saját jólétének javulását észleli a terhesség 13. hetében.

A kellemetlen érzések megnyilvánulásának intenzitása az első trimeszterben teljesen eltűnik vagy jelentősen csökken:

• toxikózis;
• állandó álmosság;
• hirtelen hangulatváltozások.

Érdemes megjegyezni, hogy néhány lány ebben a pillanatban érezheti a magzat első mozgásait. Ez különösen akkor lehetséges, ha nem ez az első terhesség.

Egy nő a következő tüneteket tapasztalhatja:

• fájdalom az ágyéki régióban;
• székrekedés;
• fokozott gázképződés.

Alacsony vérnyomás esetén egy nő szédülést tapasztalhat.

Elemzések és vizsgálatok

Ha egy nő 11-12 hetesen nem esett át szűrővizsgálaton, akkor ez alatt az időszak alatt elvégezhető. A 13. héten a vizsgálatot transabdominálisan végzik, vagyis az érzékelőt a has bőrére mozgatják. Kis mennyiségű vezetőképes gélt alkalmaznak az anya hasára, és az orvos megmozgatja az érzékelőt, és jegyzeteket készít a monitoron lévő mutatókra.

Az ultrahang során megvizsgálják a méh helyzetét és tartalmát, megjelenítik az összes szervet és értékelik azok paramétereit. Ez a módszer kiküszöböli a magzat veleszületett rendellenességeinek kialakulásának lehetőségét. A vizsgálat időtartama nem haladja meg a 10 percet.

A terhesség alatt egy nő folyamatosan teszteken megy keresztül, és a 13. hét sem kivétel. Általában az orvos a következő laboratóriumi vizsgálatokat javasolja:

• vércukor teszt;
• a hormonszintek tanulmányozása.

A felsorolt ​​módszerek lehetővé teszik a terhesség természetének felmérését, és kizárják a kóros folyamat kialakulásának valószínűségét.

Lehetséges szövődmények

Ez a legnyugodtabb az anya és a magzat számára. A gyermek szisztematikusan fejlődik, a terhesség elhalványulásának és a spontán vetélésnek a kockázata minimálisra csökken. De nem szabad megfeledkeznünk az olyan szövődmények valószínűségéről sem, mint a méh hipertónia és a végtaggörcsök. Az ilyen tünetek megjelenését haladéktalanul jelenteni kell orvosának. Bizonyos esetekben gyógyszereket használnak az ilyen megnyilvánulások kiküszöbölésére. Az ilyen tünetek figyelmen kívül hagyása rendkívül veszélyes.

Ezenkívül a várandós anyák a terhesség 13. hetétől kezdődően hüvelyi candidiasist tapasztalhatnak. Természetesen egy ilyen tünet korábban jelentkezhet, de pontosan ebben az időben kell kezelni. A gyógyászati ​​készítmények magzatra gyakorolt ​​​​hatását még nem vizsgálták teljesen, ezért rendkívül óvatosan kell eljárni, a kezelés és a gyógyulás folyamatát szakember felügyelete mellett kell elvégezni. Nem szabad hagyni, hogy a gombás fertőzés kialakuljon. A hüvelyi candidiasis fertőzést okozhat az újszülöttben. Annak érdekében, hogy a gyógyulási folyamat a lehető legegyszerűbben folytatódjon, az anya étrendjét módosítani kell.

Mivel ebben az időszakban a legzavaróbb tünetek a gyomor-bél traktus működésének zavarai, mindenekelőtt az anyának kell optimalizálnia saját étrendjét. Fontos betartani a következő ajánlásokat:

1. Az étrendnek átfogónak kell lennie, az anyának gyakran kell ennie, de kis adagokban, hogy ne terhelje túl a gyomrot.
2. A zsíros ételeket és a tartósítószert tartalmazó ételeket ki kell zárni az anya étrendjéből. Fontos, hogy kerüljük a szintetikus összetevőket tartalmazó élelmiszerek fogyasztását.
3. Abba kell hagynia a szóda ivását.
4. Édesanyád étrendjét friss zöldségekkel és gyümölccsel kell feltölteni, ezek segítik az immunrendszer funkcióit.
5. Egy terhes lánynak fokozatosan híznia kell. A gyors ugrások negatív hatással vannak a nő jólétére.
6. A húst és a halat be kell venni az étrendbe.
7. Nem szabad lemondani a természetes tejtermékekről, ezek kalciumforrások.
8. Ha erős vágy van egy tiltott termék fogyasztására, akkor ne tagadja meg magát, de emlékeznie kell a mértékletességre.

A 13 hetes terhesség leggyakrabban nyugodtan zajlik, de nem szabad figyelmen kívül hagyni az állandó szakember látogatásának szükségességét. Csak az időben történő ellenőrzés akadályozza meg a súlyos szövődmények kialakulását.

A terhesség 13. hete legtöbbször egy nyugodtabb időszak kezdete. Még a legsúlyosabb toxikózis is elmúlt, vagy már leállt. Valószínűleg van ideje vigyázni magára. Frissítsd például a ruhatáradat, mert kerekebb lett a derekad és a babáddal együtt nőtt a pocakod is.

Számítások idő szerint:

A tizenharmadik szülészeti hét megegyezik a fogantatástól számított tizenegyedik héttel. A félreértések elkerülése érdekében nézze meg a terhességi kor kiszámításának módszereit.

Érzések és jólét

Sok anya a tizenharmadik héten úgy érzi, hogy szó szerint életre kel. Minden kellemetlen érzés fokozatosan elmúlik:

• az émelygés intenzitása csökken;
• a hányás gyakorlatilag leáll;
• az ingerlékenységet a béke és az öröm érzése váltja fel;
• több az erő;
• az álmosság alábbhagy.

Ritka esetekben a toxikózis nem múlik el. Ha ez a helyzet, folytassa a küzdelmet (lásd, hogyan).

Az első trimeszter végén sok nő különösen szenved puffadástól és székrekedéstől. Úgy tűnik, hogy a megnövekedett méh „lenyomja” a beleket, és csökkenti az izomösszehúzódásokat (perisztaltikát).

Mi történik anyám alakjával?

Sok nő a 13. héten veszi észre, mennyire lekerekedett a hasa. Kívülről úgy tűnik, semmi nem látszik, de csak akkor, ha a ruhák bő szabásúak. Manapság még a bő farmer is kényelmetlen lehet a derékpántban. Szóval, ideje elmenni a boltba speciális kismamanadrágokért. Nagyon kényelmesek és derékban állíthatóak – akár több hétig vagy akár hónapokig is hordhatod. Az alakodtól függ a következő két trimeszterben.

Képek a hasról:

Ha az anya szíve alatt ikrek vagy akár hármasikrek nőnek fel, a terhességet nem lehet elrejteni, kivéve talán a felsőruházat alatt. Készülj fel mások kíváncsi pillantásaira, és ne légy zavarban.

A mellek még kissé megnövekedhetnek. Amint túl szűk lesz a melltartód, vegyél újat. Ha már szivárog a kolosztrum, gyűjtsön fel melltartóbetéteket.

Fontos. Szűk, összeszűkülő ruhákban nem lehet járni. Fulladás, sőt ájulás is előfordulhat.

A terhesség szövődményei

Egy terhes nő méhe folyamatosan növekszik. Ugyanakkor a belső szervek eltávolodnak egymástól, a legközelebbi szalagok és izmok terhelés alatt állnak. Emiatt gyomorégés lép fel, és időnként fáj a gyomor. Az érzéseknek elviselhetőnek kell lenniük, és csak csekély kényelmetlenséget kell okozniuk.

Bármilyen súlyos, kellemetlen hasi, oldalsó vagy deréktáji fájdalom riasztó tünet, és sürgősen orvoshoz kell fordulni. Különösen, ha a fájdalom erős feszültség érzést okoz az egész hasban.

Megjegyzés anyukáknak!

sziasztok lányok) Nem gondoltam, hogy a striák problémája engem is érint majd, majd írok is róla))) De nincs hova menni, ezért ide írom: Hogyan szabadultam meg a nyúlástól szülés utáni nyomok? Nagyon örülnék, ha a módszerem neked is segít...

Ügyeljen a hüvelyi folyásra. A norma fehér vagy átlátszó nyálka, erős szag nélkül és kis mennyiségben. Minden más (barna, sárga, vöröses folyás) már valamilyen betegségre vagy vetélés veszélyére utal.

A fertőzések, a helytelen táplálkozás és az egészségtelen életmód elmulasztott abortuszt okozhat. Ez a magzat halála, és komoly veszélyt jelent a nő egészségére. Csak a kórházi orvosok képesek megbirkózni ezzel a feltétellel.

A vér kálium- és kalciumhiánya esetén fájdalom és görcsök jelentkezhetnek a lábakban.

Orvosi felügyelet

Biztosan már regisztrált a várandós klinikára. Akkor már megvan a vizsgálati és tesztelési terve. Rendszeresen keresse fel a szükséges orvosokat. Véradáskor feltétlenül tartsa be az előkészítési feltételeket, ellenkező esetben hibás lehet az eredmény.

Ha még nem volt az első ütemezett ultrahangon, akkor egyet előírnak. Képes lesz ránézni a babára, de nem valószínű, hogy megtudja a gyermek nemét.

Ultrahangos fotó:

Ha olyan súlyos betegséget diagnosztizálnak, amely antibiotikumokkal kezelhető, orvosa felírhatja azokat. A méhlepény annyira fejlett, hogy megvédi a babát ennek a gyógyszercsoportnak a mellékhatásaitól.

Hogyan nő a baba

A magzat mérete a tizenharmadik héten eléri a 65-78 mm-t, súlya - 14-20 gramm.

A baba nagyon gyorsan növekszik és fejlődik:

• a szív percenként 140-170 ütemet ver, a magzat számára ez normális ritmus;
• egyre több egyéni vonás van az arcon;
• az arckifejezések fejlődnek, a baba megtanulja ütögetni az ajkát;
• az apró ínyben húsz tejfog kezdetlegessége „rejtőzik”, amelyek a szülés után két éven belül fokozatosan kitörnek;
• az agy aktívan fejlődik, és „parancsolja” a magzat reflexmozgását;
• a hasnyálmirigy inzulint kezd termelni, az epehólyag pedig epét termel;
• a hangszálak tovább fejlődnek;
• a csontszövet megerősödik, különösen a bordákon;
• a fej növekedése enyhén lelassul (most a testhossz közel felét foglalja el);
• A test egy kicsit gyorsabban kezd növekedni;
• a placenta körülbelül másfél centiméter vastagságot ér el;
• a szemhéjak szorosan összenyomva maradnak;
• a nyakizmok fejlettsége miatt a magzati áll már nem nyomódik a mellkashoz;
• a bőr kialakul, de nagyon vékony marad, az erek áthatolnak rajta;
• a mellkas felemelkedik és süllyed, mintha a baba lélegzne, de ez is egy reflex (az oxigén a véren keresztül jut be);
• speciális emésztőbolyhok képződnek a belekben;
• a fiúknál a prosztata, a lányoknál a petefészkek;
• A szaglás fokozatosan „működni kezd”.

Van egy teszteletlen elmélet: a magzatvíznek olyan szaga van, mint amit egy terhes nő eszik. Szoptatáskor a tejnek az anyja étrendjének illata és íze is lesz. Annak elkerülése érdekében, hogy az újszülöttek és a csecsemők megtagadják az anyatejet, nem ajánlott közvetlenül a születés után változtatni étrendjükön.

Fontos. A terhesség korai szakaszában az anya betegségei vagy stressze a baba egész testét érintette. Napjainkban minden egészségügyi probléma a legintenzívebben fejlődő szerv patológiájához vezethet.

A fő tanács most az, hogy szeresd magad, a testedet és a gyermekedet. Mandátuma alatt mindenben még óvatosabbnak kell lennie.

1. Hús vagy hal, tojás, gyümölcs, zöldség, gabonafélék és tejtermékek – ez az Ön napi étrendje.
2. Napi négy-öt étkezés ajánlatos.
3. Távolítsa el a bőrt a csirkéről, és ne egye meg.
4. Ha édesszájú, vegyél lekvárt, mályvacukrot, mályvacukrot (színezék nélkül), szárított vagy szárított gyümölcsöt. Felejtsd el a zsemlét és a süteményeket. Ha nagyon szeretnél csokit, egyél egy-két szeletet.
5. Próbálja meg 100%-ban kerülni a sült ételeket, a füstölt ételeket, a konzerveket és a fűszeres ételeket.
6. Ne igyon erős teát és kávét, ha szereti ezeket az italokat, és nem tud lemondani róluk. De ha alacsony a vérnyomása, orvosa javasolhatja a kávét.
7. Van egy vélemény, hogy a várandós anyának feltétlenül zöldségekből kell beszereznie a kalciumot, nem pedig állati eredetű termékekből. Azt állítják, hogy az állati kalcium a magzat fején lévő fontanellák korai csontosodását okozza, majd megnehezíti a szülést. Ez csak egy újabb mítosz. Terhesség alatt nagyon nehéz túltelíteni a szervezetet kalciummal, hiszen tényleg sok kell belőle. Ennek a mikroelemnek a forrása egyáltalán nem számít. És a fontanel a gyermekeknél csak közelebb záródik egy éves korhoz.
8. Ha székrekedése van, mondjon le a rizsről, és feltétlenül vegyen be étrendjébe aszalt sárgabarackot és aszalt szilvát. Az aszalt sárgabarack a görcsök ellen is segít, mivel káliumot tartalmaz.
9. Mint mindig, az alkohol és a dohányzás tilos.
10. Sétáljon gyakrabban parkokban, folyók, tavak és szökőkutak közelében. Lehetőség van a városon kívülre utazni - egyszerűen csodálatos.
11. A nyaralóján vagy a személyes telkén az összes mezőgazdasági munka közül csak bogyókat szedhet, és nem sokáig és ülve.
12. Ha fáj a lába a hosszú sétáktól, sétáljon lassabban és rövidebb távolságokat.
13. Jógázzon, úszjon vagy speciális gimnasztikát végezzen. Már most fel kell készülnie a közelgő szülésre.
14. Csatlakozzatok bármely kismamák klubjához, kommunikáljatok, osszátok meg tapasztalataikat, segítsétek egymást, legalább az interneten keresztül.
15. Beszélj a babáddal, simogasd meg a hasad és gondolj a jó dolgokra.
16. Ha fülledtnek érzi magát a munkahelyén vagy otthon, szellőztesse ki a szobákat, vagy menjen ki a szabadba, amikor csak lehetséges.
17. Ha van otthon vérnyomásmérője, mérje meg a vérnyomását reggel és este, és írja le a mért értékeket. Ha eltérések vannak az egyéni normától, mutassa meg a feljegyzéseket orvosának.
18. Kenje be mellkasát, gyomrát és combjait striák elleni krémekkel vagy éppen olívaolajjal.
19. Öltözz úgy, hogy ne fagyjon meg vagy ne melegedjen túl. Ha a kinti időjárás instabil, használjon több réteg ruhát. A melegebb hónapokban vigyen magával esernyőt.
20. Nincsenek korlátozások a szexre, ha egy magzata van, és nem áll fenn a vetélés veszélye.

A terhesség 13 hete az öröm és a pozitív érzelmek ideje. Légy nyugodt és boldog - a második trimeszter vár rád.

Videókalauz: Terhesség 13. hete: mi történik, magzat mérete, érzések, megfelelő táplálkozás és még sok más

A terhesség 13. hete a 3. hónap vége és az 1. trimeszter vége

A kitörés pillanatára váró tejfogak ebben a szakaszban teljesen kialakulnak. A szopási reflex kialakulása után a baba szopni kezdi a hüvelykujját. A csontszövet - a gyermek jövőbeli csontjainak - lerakása folytatódik, kompetens körvonalat adva az állnak és az orrnak. A bél mikroflórával és bolyhokkal dúsult, amelyek fontos küldetést töltenek be az anyától kapott táplálék emésztésében, és a hasüregben találhatók. A csecsemő mellkasa a növekvő rekeszizom hatására emelkedni kezd. A hasnyálmirigy úgy van beállítva, hogy elsődleges inzulint termeljen. A magzat menthetetlenül hízik, ami már 20 gramm.

A női test esetleges kellemetlen nehézségekre számít az elfogyasztott élelmiszerek asszimilációjával kapcsolatban, amelyek felváltják az ingerlékenységet és a könnyezést, a szorongást és a nyugtalanságot. Ennek az időszaknak a nemkívánatos kísérője terhes lányoknál gyakran a székrekedés, amelyet a folyamatosan növekvő méh miatti aktivitásváltozás okoz, így kevesebb hely marad a belek számára. A napi étrendet vitaminok, makroelemek és ásványi anyagok komplexével kell telíteni. Szintén hasznos lesz a hínár, a narancs, a búzacsírából származó korpa, a cékla, a friss alma, amelyek együtt segítenek megtisztítani a bél mikroflóráját. Ha a bélproblémákat nem lehet speciális diétával megoldani, érdemes felkeresni egy gasztroenterológust.

Mi történik a gyerekkel

A terhesség első trimesztere után a baba belső és külső szerveinek fejlődésében számos jellemző azonosítható:

• a mellékvesék a hasnyálmirigykel együtt inzulint bocsátanak ki;
• a mozgásszervi rendszer folyamatosan fejlődik;
• az emésztőrendszer elkezdi megemészteni a magzat által lenyelt magzatvizet;
• a külső nemi szervek megkülönböztethetők, lehetővé válik a jövőbeli nem meghatározása;
• a potenciális tejfogak már le vannak rakva, a hangkészülékkel együtt;
• egy kis szív naponta huszonhárom liter vér szállítására képes;
• jellegzetes külső körvonalak alakulnak ki, és a csontanyag fokozott fejlődésének köszönhetően a test aktív ütemben növekszik, felülmúlva a fej méretét.

A magzat érzelmi és mentális fejlődésének szférája

• a magzat motoros aktivitása, amely aktív méhen belüli mozgásokban nyilvánul meg, összehangolttá és rendezettté válik;
• a magzat reagálni kezd a külső ingerekre: a hőmérséklet változásaira, a fényáramokra, a hangerőre, a hang intonációjára és az anya érintésére;
• az alvás kevesebb időt vesz igénybe;
• megjelenik az ízérzékenység, amely megalapozza a gyermek jövőbeli gasztronómiai preferenciáit, mivel az anya a napi étrendet alkotó különféle termékek iránt érdeklődik;
• a második trimeszterben a magzat megtanult nyelni, ásítani, és kialakult a szívóreflexe. A baba képes reagálni a külső tényezőkre, érzelmeit mosoly vagy az elégedetlenség fintora formájában fejezi ki.

Ebben a viszonylag nyugodt és virágzó időszakban ideje erős érzelmi kapcsolatot kialakítani a babával, folyamatos kommunikációt és rendkívül pozitív érzelmeket adva neki.

Gyomor

A terhesség vitathatatlan ténnyé vált, amint azt a női test külső változásai is bizonyítják. Ebben az időszakban nehezebb elrejteni, a kiszélesedett derék és a kiálló pocak miatt. De a legtöbb terhes nőnél a „kiálló jel” hiányozhat ebben a szakaszban, a test általános felépítése és az alak sajátosságai miatt. Érdemes búcsút inteni a magas sarkú cipőtől, hogy megelőzzük a bokasérülések, visszér kialakulásának lehetőségét.

Időről időre egy nőt kisebb bajok zavarhatnak, például fájdalom és az alsó has nyúlása, ami annak köszönhető, hogy a méh jó állapotban van. A tónus rövid távú állapot lehet, amely pihenés után visszatér a normál értékre. A méh tónusát számos tényező befolyásolja, ideértve az idegi feszültséget és stresszt, a nehéz terheket, valamint a nem megfelelő étrendből eredő gázokat és puffadást. Ha a tünetek elhúzódnak, sürgőssé válik az orvos látogatása. A terhes nő általános állapotának felmérése után az orvos olyan gyógyszereket javasol, amelyek elősegítik a méh normál állapotba hozását (gyakran a felírt gyógyszerek közé tartozik a Ginipral vagy a Papaverine kúp).

Fotó a hasról 13 hetesen

Érez

Az első három hónap után a női test hozzászokik a terhesség állapotához. A szorongás időszaka a kísérő toxikózissal, az ellentmondásos érzelmi hangulatingadozásokkal, hormonális robbanásokkal kísérve, messze elmarad.

Ezt az időt ésszerű az emésztőrendszer és a belek egészséges állapotának megőrzésére, valamint a bőr esetleges striák (striae) megelőzésére fordítani.

A derék és az emlőmirigyek látható külső változásai miatt érdemes a terhes nők számára speciális ruhatárról gondoskodni, amely ötvözi a kényelmet és a kényelmet. A melltartónak széles pántokkal kell rendelkeznie, hogy optimálisan támogassa naponta növekvő melleit.

A méh állapota

A növekvő magzat méretével arányosan megnagyobbodott méh a relatív súlypont eltolódásához vezet, kitölti a belső szervek közötti szabad teret, és fokozatosan erős nyomást gyakorol rájuk. A méhnek a hasi területre való felemelkedése miatt lelassul a táplálék átjutása a gyomorból a belekbe, ami gyomorégést és légszomjat okoz. Ezek a kísérők némi kényelmetlenséget okoznak egy terhes nőnek.

A méhfenék paramétereiben korrelál a terhesség időtartamával, ami a következő, helyi nőgyógyász általi tervezett vizsgálaton látható. A tizenharmadik héten a méh további rugalmasságot és lágyságot szerzett a burkolatnak, magassága ennek megfelelően tizenhárom centiméter.

Ultrahang

A terhesség egészének szerves része az ultrahangos vizsgálat, amelyet először a második trimeszter elején végeznek.

Ez az eljárás nemcsak a terhességi kor és a jövőbeli gyermekek számának pontos meghatározását teszi lehetővé, hanem lehetővé teszi az életjelek normalitása vagy rendellenességének mértékét is: a pulzusszámtól a kromoszóma-rendellenességek által okozott lehetséges rendellenességekig.

Ultrahang 13 hetesen

Fájdalom

Habozás nélkül orvoshoz kell menni, ha a hasi fájdalom pihenés után nem múlik el, és vérrel kevert váladékozással jár. Bármilyen mozgás korlátozása, a vérzés megkezdése előtt azonnal menjen a kórházba.

A méh folyamatosan növekvő mérete és az azt tartó izmok miatt a has oldalán fájdalom jelentkezhet, ez a fájdalom potenciálisan nem veszélyes, de jobb feküdni és pihenni.

Kalciumhiány esetén gyakran jelentkeznek fájdalom a lábakban és görcsök a vádli izmában. Egy megfelelően összeállított, kalciumot tartalmazó növényi táplálékkal dúsított, terhes nő étrendje segít megelőzni ezt az állapotot. A korlátozás az állati eredetű húsra vonatkozik, mivel fogyasztása a fontanel csontszövetének tömörítéséhez is vezet, ami megnehezíti a magzat áthaladását a szülőcsatornán a szülés során.

Megfázás és betegségek

A megfázás első jeleinek megjelenésekor, függetlenül attól, hogy fejfájásról, torokfájásról, orrfolyással járó lázról van szó, azonnal meg kell kezdeni a kezelést, de csak olyan népi gyógymódokkal, amelyek nem jelentenek potenciális veszélyt a fejlődésre. a magzaté. Természetesen a gyermek már nem olyan sebezhető, mint az első trimeszterben, de a saját felírású gyógyszerek szedése szigorúan tilos. A helytelenül kiválasztott gyógyszerek a terhesség rendellenes fejlődését és vetélést okozhatnak. Ezért jobb, ha előre védi szervezetét, különösen, ha a terhesség az őszi és téli hónapokat érinti, amelyek miatt a szervezet a leginkább fogékony a megfázásra.

Hőfok

A második trimeszter elején megemelkedett testhőmérséklet normális állapotnak tekinthető, amely nem okozhat felesleges aggodalmat. De ha a hőmérséklettel együtt a kellemetlen érzést sárga-zöld váladék okozza vagy vérrel keveredik, és az alacsony hőmérséklet több napig 38 ° C-on marad, értesítenie kell az orvost. Az orvos lázcsillapító hatású homeopátiás gyógyszereket tud majd ajánlani, amelyek biztonságosak a baba és a kismama számára.

Elbocsátás 13 hetesen

A normál kisülés változó összetevője egy adott időpontban a térfogata, normálisnak tekinthető, ha folyékonyabbá vagy bőségesebbé vált, állandó összetevője pedig a szaga és a színe - ezeknek változatlanok kell maradniuk. Az orvoshoz intézett panaszok oka az éles szagú váladékozás, amely kellemetlen érzést okoz égő, viszketés és irritáció formájában, amely szürkére, barnára, sárgára, pirosra vagy zöldre változtatta a színét - ez jelezheti a gyulladás jelenlétét. fertőzés, amely potenciálisan veszélyes a magzatra.

Vérzés

A tizenhárom hetes gyakori vérzés nem mindig ad okot aggodalomra, de egyszerűen tájékoztatni kell orvosát egy ilyen jelenség jelenlétéről.

A vérzéssel járó lehetséges lehetőségek a következők lehetnek:

• placenta previa vagy levált;
• a hematóma vagy a méhnyak integritásának megsértése következményei, amelyek a vizsgálat vagy a szex során történő gondatlan beavatkozás után következtek be;
• neoplazmák jelenléte;
• az érrendszer törékenysége;
• negatív hatások a terhes nők gyomrára a zúzódások, esések, ütközések és egyéb tényezők miatt.

Annak érdekében, hogy ne aggódjon a gyermeket károsító lehetséges következmények miatt, ultrahangvizsgálaton kell részt vennie, amely nem lesz felesleges a vérzés okainak azonosításához.

Szűrés

A kromoszóma-rendellenességek meghatározására kétféle szűrés létezik, amelyeket tizenegytől tizenhat hétig végeznek: ultrahangos és biokémiai. Az ultrahangos szűrés lehetővé teszi a magzati gallér zóna átlátszóságának és vastagságának, az orrcsont méretének értékelését és egyéb látható hibák azonosítását.

A biokémiai szűrés a terhes nőtől begyűjtött teszteken alapul, beleértve a hormonszintet és a vérben lévő fehérje mennyiségét. A rendelkezésre álló kórtörténeti és életkori adatok alapján következtetést lehet levonni a lehetséges kromoszómális kockázatokra. A beteg baba hordozásának kockázatos valószínűsége 1000 és 350 között van, de ez nem abszolút mutató.

Tesztek (progeszteron, hCG)

A szükséges hormonok, amelyek szintjét a második trimeszterben fel kell mérni, a következők:

• progeszteron (azonban némileg elveszíti objektivitását), aminek következménye három trimeszter alatt figyelhető meg. Az első trimeszter normálértékei a 8,9 nmol/l-től 468,4-ig terjedő szintek; a második trimeszterre – 71,5…303,1 nmol/l;
• hCG hormon. Szintje a terhesség előrehaladását, a fejlődési késleltetés lehetséges hibáit és a negatív Rh-t jelzi;
• plazmafehérje PAPP-A.

Táplálkozás 13 hetesen

A terhes nők megfelelő méhen belüli fejlődésének elengedhetetlen feltétele a tápláló étrend, amely egyesíti az alapvető tápanyagokat: szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket. A kismama étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie, kizárólag természetes, otthon elkészített és feldolgozott termékeket tartalmazhat, így a különféle bisztrókba való utazást el kell felejtenie. A napi étrend változatossága csak pozitív tényező.

Az ételeket kalciumot tartalmazó élelmiszerekkel kell dúsítani, ami a baba gyors fejlődéséhez szükséges: a lencse, a zöld gyümölcsök és zöldségek, a datolyaszilva állandó kísérői a terhesség második felében. A székrekedés kiküszöbölése és a perisztaltika normalizálása érdekében ajánlott az étrendbe beépíteni a céklát, aszalt gyümölcsöket, a hínárt, az almát, a paradicsomlevet, valamint a gyümölcs- és zöldségpürét.

Alkohol és dohányzás

A terhesség alatti alkoholfogyasztás és dohányzás valódi bűncselekménynek tekinthető születendő gyermeke ellen. A magzat az anyától a placentán keresztül nemcsak hasznos összetevőket kap, hanem minden lehetséges káros anyagot is felszív. Érdemes tehát a józan észhez fordulni, vigyázni a születendő gyermek minden rendszerének, szervének egészségére, lemondani a rossz szokások káros hatásairól.

Szex

Az „arany” második trimeszterben, amely a múltban rossz egészségi állapotot és szorongást hagyott maga után, a házastársak folytathatják az aktív szexuális életet, ha nincs olyan orvosi ellenjavallat, amely a terhesség normális lefolyásának lehetséges kockázatára és megzavarására utalna. A terhes nők szexuális vágya a testben fellépő fiziológiai változások miatt fokozódhat. A keringő vér megnövekedett térfogata a hormonális változásokkal együtt egyedi, korábban ismeretlen érzéseket kelthet.

Veszélyek

A hormonális változások és a szervezet védekezőképességének gyengülése miatt egy terhes nő megnöveli a Candida gomba okozta rigó kockázatát. A rigó első jeleire, nevezetesen a hüvelyi fájdalomra és viszketésre, pelyhes váladékozásra, érdemes felkeresni egy szülész-nőgyógyászt. Ő előírja a szükséges, a gyermek számára biztonságos kezelést.

• eljött az ideje, hogy búcsút ints a szorosan illeszkedő dolgoknak, engedd be az életedbe a laza szabású dolgokat;
• ne együnk túlzásba, korlátozzuk a cukor- és liszttermékek fogyasztását;
• diverzifikálja étrendjét friss zöldségekkel és gyümölcsökkel;
• vegyen részt mesterkurzusokon és kurzusokon a terhes nők szülésre való felkészítéséről a párjával együtt;
• végezzen gimnasztikai gyakorlatokat a méh tónusának megelőzésére;
• sétáljon többet a friss levegőn.

Terhesség ikrekkel 13 hetesen

A többes terhesség kialakulása nagy terhet ró a terhes nő szervezetére. Ebben az időszakban a méh gyorsan megnövekszik. Ez megnyújtja a méhszalagokat, és fájdalmat érezhet. De amikor megváltoztatja a helyzetet, a fájdalom elmúlik.

Ahhoz, hogy ezt a fájdalmat a fenyegetés tüneteitől megkülönböztesse, meg kell értenie, hogy megnagyobbodáskor a méh nyugodt marad, és a fájdalom a csípőízületben van, és nincs lefelé irányuló nyomás. A fájdalom meglehetősen tompa vagy éles. És amikor fenyegetés van, akkor a menstruációhoz hasonló fájdalmat fog érezni, ez teljesen más, mint ez. Többes terhesség alatt sokkal gyakrabban kell orvoshoz fordulnia, és több vizsgálaton kell átesnie. Végül is egy ilyen terhesség speciális ellenőrzést igényel. Ennek megvannak a maga kockázatai.

Amikor a babák mozogni kezdenek, még nem fogod érezni. A terhesség 13. hetében a termések már körülbelül 14 g-ot nyomnak A babák bőre vékony és áttetsző, vöröses színű, ez a szín az áttetsző ereknek köszönhető. Ebben a szakaszban a csecsemőket észrevehetetlen bolyhok borítják. A hallás még nem működik, a szemek csukva vannak. De a bőr erős érzékenységgel rendelkezik, és megjelenik a szívási reflex. A babák már kezdik összehangolni mozgásukat, és apró ökölbe tudják szorítani a kezüket.