Как одеть послеродовый бандаж. Для чего и нужно ли носить бандаж после родов? Все за и против

Здравствуйте, дорогие читатели!

В этой статье мы поговорим о том, как носить бандаж после родов . Многие мамы озадачены вопросами выбора послеродового бандажи и правильностью его ношения. Они очень правильно делают, что задают такие вопросы. Неправильно подобранный и надетый бандаж может оказать крайне негативное влияние на здоровье женщины в будущем.

Давайте рассмотрим для чего изначально создавался бандаж, как он влияет на процесс послеродового восстановления, тазовое дно и мышцы брюшного пресса. А так же, как носить бандаж с пользой для здоровья.

1. Доводы «За» и «Против» ношения бандажа

Итак, послеродовой бандаж, в современном варианте появился относительно недавно - в конце прошлого века. В то же время обвязывание живота после родов практиковалось исстари во многих культурах.

В отношении ношения послеродового бандажа мнения специалистов расходятся. Одни ратуют за его ношение, другие категорически против, а третьи и вовсе не имеют четкого мнения на этот счет. Давайте попробуем собрать воедино доводы «За» и «Против» ношения бандажа.

Доводы «За»:

• обеспечивает поддержку поясницы
• способствует сокращению матки
• способствует нормальному расположению внутренних органов
• помогает вернуть плоский живот

Доводы «Против»:

• некоторые модели имеют твердую конструкцию (сковывает движения, края бандажа врезаются в тело)
• оказывает чрезмерное давление на внутренние органы и тазовое дно

Казалось бы, доводы «За» перевешивают. Однако, присмотримся к ним повнимательнее.

1. Поддержка поясницы . После беременности осанка женщины все еще сильно изменена. Живот ушел, и, соответственно сместился центр тяжести. Непривычные к такой нагрузке мышцы начинают ныть, возникает дискомфорт при ходьбе. Обычно, в поддержании осанки, мышцы спины и пресса участвуют на равных. После родов мышцы пресса растянуты и не могут хорошо выполнять свою функцию, что опять таки ведет к перегрузке мышц спины. Комфорт женщины - хороший довод в пользу бандажа.

2. Способствует сокращению матки . Довод послабее. Наилучшая стимуляция маточных сокращений - грудное вскармливание. Если грудное вскармливание невозможно, по каким либо причинам, можно применять массаж живота и специальные упражнения в положении лежа. Какие упражнения подойдут именно Вам - спросите у Вашего врача. Плюс ко всему сокращения матки довольно болезненны и, если они будут стимулироваться бандажом длительное время - это сведет на нет все комфортные ощущения.

3. Способствует нормальному расположению внутренних органов . Весьма сомнительный довод. Почему - читайте далее (2-й пункт статьи).

4. Помогает вернуть плоский живот . Вот собственно мы и добрались до самого заманчивого эффекта бандажа.

Современная культура настолько плохо относиться к молодым матерям, что считает форму живота после родов чем-то зазорным, вызывающим презрение.

На самом же деле, тело матери достойно восхищения! Только что оно смогло подарить жизнь новому человеку, разве это не чудесно!

Еще большим чудом является то, что в ответ на любовь и заботливый уход в виде качественного, сбалансированного питания и рациональной физической нагрузки наше тело отблагодарит нас сторицей!

Никакой бандаж, никакое корректирующее белье не в состоянии вернуть нам нашу прежнюю фигуру. Только двигательная активность мышцам тонус, а они, в свою очередь сделают живот плоским . Только правильное питание удерет родовую подушку с живота .

Еще один миф, гласит, что бандаж поможет избавится от растяжек на коже. «Полосы материнства» невозможно устранить простым утягиванием, посему - это просто маркетинговый миф.

Вот только делать гимнастику и правильно питаться гораздо сложнее, чем просто купить бандаж…

Теперь перейдем к доводам «Против». То, что некоторые модели бандажей могут быть неудобными - это понятно. Данный факт необходимо учитывать при выборе, например тщательно изучив отзывы других мам.

2. Влияние бандажа на внутренние органы

Вот как обстоят дела с внутренними органами и мышцами тазового дна. То, что живот растянут и висит - еще пол беды. Основные изменения претерпевают мышцы тазового дна.

Они, так же, как и мышцы пресса испытывают огромное давление со стороны матки. Плюс, именно их ребенок сильно растягивает проходя через родовые пути. Мышцы пресса в состоянии восстановиться месяца за 2-3. А вот мышцам тазового дна и связкам, поддерживающим органы малого таза, может понадобиться до полугода на восстановление.

Связки, поддерживающие органы малого таза растянуты и ослаблены. Малейшее давление, оказываемое сверху может спровоцировать их опущение, ведь они не имеют надежной опоры в виде мышечно-связочного аппарата, как мы помним - тазовое дно и связки растянуты.

Посмотрите на рисунок.

Брюшная полость похожа на бочоночек с отверстиями сверху и снизу. Отверстия сверху надежно защищены плотной сильной диафрагмой. Снизу - диафрагма тазового дна. На протяжении всей беременности она подвергалась серьезной нагрузке. Роды - это кульминация ее растяжения.

Что-же может оказывать давление та мышцы тазового дна? Во первых сила тяжести . Все органы брюшной полости опираются на тазовое дно. Собственный избыточный вес - является фактором, провоцирующим опущение органов малого таза.

Во вторых диафрагма. В период после родов следует исключить натуживание с участием диафрагмы при дефекации. Стоит уделить внимание профилактике запоров. Питание должно содержать достаточно клетчатки и жидкости.

Сильный кашель (особенно хронический или затяжной) так же оказывает негативное влияние на тазовое дно.

Следующий фактор - поднятие тяжестей . Первые пару месяцев женщине не следует поднимать ничего тяжелее новорожденного, да и его следует держать правильно . А теперь подумайте сколько весит Ваша коляска и сколько раз в день Вам приходиться прилагать усилия для ее перемещения (вынести на улицу, заехать на бордюр…)? Часто, особенно в первое время, полезнее носить ребенка на руках или слинге. Малыш гораздо легче коляски, нагрузка при этом равномерная, без рывков и натуживания.

Именно с целью профилактики опущения внутренних органов запрещены любые упражнения на пресс в первые 2 месяца, пока идут выделения после родов.

Корректирующее белье или бандаж, утягивая торс, создают повышенное внутрибрюшное давление . В такой ситуации самое уязвимое место - тазовое дно. Именно в его направлении и устремляются все силы: сила тяжести и внутрибрюшное давление.

Для лучшего представления, вспомните, как Вы выдавливаете зубную пасту. Сдавливаете пальцами пузатые бока тюбика, и из отверстия выползает колбаска душистой пасты. Так и органы малого таза, под воздействием физических сил просто не могут встать на место, а зачастую смещаются еще сильнее. Восстановление связок в такой ситуации также затруднено.

3. Как носить бандаж после родов

Ну а как же положительные свойства бандажа, как-то поддержка спины или фиксация швов, если ребенок родился через кесарево сечение. Разве нет такого бандажа, который можно было бы носить?

Конечно есть. В начале уточните у врача нет ли у Вас противопоказаний к ношению бандажа:

• разрывы или швы на промежности
• некоторые виды швов при кесаревом сечении
• отеки
• ряд соматических заболеваний

И, если все в порядке, можно прибегнуть к самому древнему способу подвязывания живота. Возможно, даже Ваша мама или бабушки так делали.

Для этого понадобится полоса натуральной ткани шириной в 50 см и такой длины, чтобы можно было дважды обернуть живот и завязать узел. В зависимости от объема талии может понадобится от 2х до 3х метров ткани. Если использовать короткий слинг или палантин, то можно получить стильный аксессуар.

Процедуру обертывания проводят лежа!

Ткань складывают пополам, или даже в 4 раза (как мне) по длине.

Берут в руки сгибом кверху так, чтобы центр полотна был напротив пупка.

Нижний край располагают по верхнему краю лобковой кости или ниже.

Оборачивают ткань вокруг себя, перекрестив полотнища за спиной и выводят их вперед. Сейчас можно немного потянуть за хвосты.

Узел удобно завязывать слегка на бок (на гребне тазобедренной кости), чтобы он не оказывал давления на матку. Если ткани на узел недостаточно, можно заколоть ее прочными булавками.

Между слоями ткани свободно входит ладонь.

Теперь будем формировать карман для животика. Опять-таки, лежа на спине, запустите руки глубоко под слои ткани, найдите нижнюю кромку самого внутреннего слоя…

…и вытащите ее наверх.

Живот при этом равномерно распределите по получившемуся карману-капюшону. Мои роды были почти 3 года назад, поэтому от живота не осталось и следа. Как я его не старалась надуть, на фото почти ничего не видно

В итоге, на животе образуется капюшон, а под животом - плотная полоса поддержки. Если все повязано правильно, животик свободно лежит в своем кармашке, на него ничего не давит. Ткань нежно поддерживает спину.

Легко стоять прямо и легко дышать.

Заключение

Бандаж несомненно может принести пользу в послеродовом периоде. Он позволяет молодой маме комфортно дышать, стоять и ходить. Однако он не должен утягивать живот и создавать повышенное внутрибрюшное давление.

Подвязывание живота пеленкой, при правильном исполнении, обладает всеми преимуществами бандажа и, в то же время, лишено его недостатков. Такое обертывание хорошо поддерживает живот и спину, как будто любящий человек встал у Вас за спиной и нежно обнял низ животика руками. Важно не перетянуть!

Подвязавшись утром женщина может ходить так до вечера. Носить повязку необходимо первые 2 недели, иногда дольше. Обычно, когда необходимость в ней отпадает - женщина сама, как-бы забывает подвязаться. Она начинает чувствовать себя хорошо как в пеленке, так и без нее.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

Беременность — значимый период в жизни любой представительницы прекрасного пола. После окончания этого периода женщина не только сталкивается со многими вопросами касательно обращения с младенцем, но и начинает задумываться о восстановлении своего организма.

• По возвращении домой из роддома счастливая мама начинает задумываться, как вернуть своему телу прежние формы или даже улучшить их. При каждом взгляде в зеркало обвисший живот постоянно напоминает о необходимости принимать меры
• Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или естественные роды, потребуется немало времени, прежде чем вы сможете заняться физическими упражнениями
• Для первого времени после родов идеально подойдет использование послеродового бандажа, которые не только поспособствует подтягиванию ослабленных мышц, но и поможет быстрее восстановиться вашему организму

Для чего нужен послеродовой бандаж?

• Каждые роды строго индивидуальны. Они отличаются по длительности и сложности, могут протекать естественно или закончится кесаревым сечением, с разрывами или без всяких осложнений
• Необходимость ношения послеродового бандажа рассматривается для каждого случая отдельно. Даже среди медицинского персонала возникает немало дискуссий по поводу вреда и пользы его применения
• Прежде всего правильно подобранный бандаж помогает уменьшить нагрузку на мышцы живота и спины, уменьшает боль от сокращений матки и не позволяет животу безнадежно обвиснуть после родов

Да и после выписки из роддома он поможет облегчить нагрузку, ведь у женщины появляется много дел по дому.

Несмотря на все разногласия, существует ряд основным показаний для ношения бандажа:

• Кесарево сечение
• Проблемы с позвоночником: искривления, сколиоз и др.
• Сильные болевые ощущения

Противопоказания:

• Внутренние или наружные швы на промежности — бандаж препятствует кровообращению, что может негативно сказаться на их заживлении, к тому же не исключена вероятность появления воспалительного процесса
• Заболевания почек или ЖКТ

Важно: Чтобы было легче вернуть фигуру после родов рекомендуется носить дородовой бандаж, начиная с 20-22 недели беременности.

Как правильно выбрать размер послеродового бандажа?

• Правильно подобранный размер послеродового бандажа играет важнейшую роль. От него зависит, насколько эффективно будет действие бандажа, и степень комфорта во время ношения
• Если за время беременности вы набрали 12кг или меньше, то стоит покупать бандаж, который соответствует размеру одежды до беременности. Если же набор веса составил больше 12кг, то предпочтительнее приобрести бандаж на 1-2 размера больше, чем было до беременности во избежание излишнего перетягивания
• Если спустя несколько дней вы чувствуете себя не очень комфортно в бандаже, скорее всего, его размер был выбран неправильно

Важно: Размеры бандажа у разных производителей могут отличаться. Измерьте талию и бедра и посмотрите соответствие в размерной таблице на упаковке бандажа.

Размерная таблица послеродовых бандажей ФЭСТ

Виды послеродовых бандажей

• Универсальный — отличается практичностью, так как подходит для ношения и до родов, и после них. Имеет широкую часть, которая во время беременности располагается на спине, а после родов — на животе

• Трусы — удобны в использовании, имеют широкий пояс с утягивающей вставкой на животе. Однако в нем затруднительно посетить туалет, поэтому рекомендуется выбирать модель с застежкой внизу, как у боди. Размер такого бандажа должен быть на один больше, чем вы носите. Имейте в виду, что бандаж-трусики требует стирки каждый день

• Бермуды — похожи на трусы, только имеют большую длину, они могут доходить до колен. Утягивает не только живот, но и область бедер и ягодиц. Такой бандаж удобно надевать благодаря боковой застежке (молния или крючки)

• Юбка — покрывает верхнюю половину бедер и талию, надевается сверху на белье. Хорошо фиксирует живот, прост в обращении. Минус такого бандажа в том, что при движении он может подниматься на живот

Какой послеродовой бандаж выбрать?

• При выборе бандажа прежде всего играет роль размер. Неправильно подобранный бандаж может приносить дискомфорт и не выполнять своих функций. Бандаж не должен сильно перетягивать тело или, наоборот, свободно висеть
• Правильно выбранный бандаж практически не доставит вам неудобств. Он не выпирает из-под одежды, липучки не доставляют дискомфорта
• Предпочтительнее приобретать бандаж из материалов, которые позволяют коже дышать и впитывают влагу (например, микрофибра или лайкра)
• Обратите внимание на застежки. Они должны позволять регулировать степень сжатия, будь-то крючки или липучки. К тому же, учитывайте, что неудобно расположенные застежки могут цепляться за одежду или натирать кожу
• Все виды бандажей имеют как плюсы, так и минусы. Идеально подобрать подходящую вам модель поможет ваш лечащий врач, ну а с размером и материалом вы уже сможете определиться самостоятельно

Важно: Приобретайте бандаж в специализированных магазинах или аптеках, где вам помогут правильно подобрать модель и размер послеродового бандажа, возможно, вы даже сможете примерить его. Избегайте покупку с рук или в интернет-магазинах.

Важно: После надевания бандажа не вставайте резко, чтобы избежать разницы давления, которая может привести к обмороку.

Как правильно носить послеродовой бандаж?

Носить бандаж под одеждой или сверху, надевать ли его на нижнее белье — все это зависит от вида выбранного вами бандажа. Например, бандаж-юбочку неудобно носить с брюками, а с бермудами длина юбки или платья ограничена длиной бандажа.

• Длительность ношения определяется индивидуально в каждом случае. Учитывается сложность родоразрешения, интенсивность, с которой матка сокращается, эластичность кожи
• Независимо от того, надели вы бандаж сразу после родов или же на следующий день, носить его нужно не больше 10 часов в сутки, причем каждые 3 часа делать перерывы. Оптимальный вариант на ночь снимать бандаж, ведь ночью мышцы расслаблены и нет сильной нагрузки на спину
• В среднем бандаж рекомендуется носить 4-6 недель. После этого срока его применение становится бесполезным, потому что матка приходит в тонус, а кожа стягивается

Когда можно надевать послеродовой бандаж?

При отсутствии противопоказаний для ношения бандажа его рекомендуется надевать в день родов, в крайнем случае на следующий день. Зависит от того, когда новоиспеченной маме разрешается встать.

Не стоит проявлять излишнее рвение, дождитесь послеродового осмотра и проконсультируйтесь с врачом по поводу ношения бандажа. Так вы сможете задать интересующие вас вопросы при наличии показаний или узнать причину запрета.

Как носить послеродовой бандаж после кесарева?

Существует ряд причин, почему необходимо носить бандаж после кесарева сечения:

• Молоко прибывает значительно позже. Это негативно влияет на скорость сокращения матки
• Шов нуждается в защите от механических воздействий и физических нагрузок
• Мышцы лишены тонуса
• В послеоперационный период присутствуют сильные болевые ощущения, препятствующие полноценному уходу за новорожденным
• Физические нагрузки и занятия спортом противопоказаны длительное время — от 4 до 6 месяцев

Правила для ношения бандажа такие же, как и для обычных родов, однако после кесарева сечения подходят не все модели. Отдайте предпочтение моделям, которые хорошо фиксируют живот и защищают шов. Можете приобрести специальный послеоперационный бандаж или бандаж-трусики.

Обязательно надевайте бандаж, когда вы работаете по дому или носите ребенка на руках. Не забывайте снимать его время от времени, чтобы дать шву подышать, а мышцам поработать самостоятельно.

Спустя 1-1.5 месяца, когда бандаж станет вам не нужен, не рекомендуется резко прекращать его использование, иначе появятся болевые ощущения в мышцах. Отучите свое тело от посторонней помощи, постепенно уменьшая время, проведенное в бандаже.

Видео: Послеродовой бандаж

Что такое послеродовой бандаж, показания и противопоказания. Какие виды существуют, как правильно надевать и носить изделие для достижения максимальной пользы, выбор производителя.

Что такое послеродовой бандаж?

После рождения малыша матка определенное время пребывает в увеличенном состоянии. Чтобы вернуть форму и размер этому органу, понадобится не одна неделя, пока матка не придет в дородовый тонус. Помочь этому процессу может послеродовой бандаж. Это давно известное средство быстрого возвращения формы после беременности.

Послеродовой бандаж способствует сокращению матки, профилактике опущения органов брюшины, поддерживает мускулатуру живота и помогает растянутым мышцам и коже восстановиться быстрей. Также изделие возвращает телу красивые изгибы, стимулирует быстрое возвращение прежней фигуры, помогает органам принять природное положение, фиксирует почечную область.

Это приспособление полезно как для женщин, родивших природным путем, так и для тех, кто пережил кесарево сечение. В последнем случае бандаж дополнительно фиксирует швы на животе. Благодаря этому заживление идет более быстрыми темпами, осуществляется защита швов от механического воздействия.

Особенно актуальным применение послеродового бандажа является в случаях, когда после хирургического вмешательства у молодой матери нарушен процесс выработки молока. Он помогает быстрее сократить матку и таким образом наладить грудное вскармливание.

Также бандаж после родов рекомендован женщинам, которые имеют проблемы с позвоночником: искривления, радикулит, сколиоз и прочее. Во время и после беременности эти недуги имеют свойство обостряться, так как нагрузка на спину существенно возрастает. Это вызывает приступы сильной боли, справиться с которой поможет это изделие.

Показаниями к использованию послеродового бандажа являются:

• Интенсивные болевые ощущения в зоне брюшины, в том числе после кесарева сечения;
• Обвисания кожи и мышц живота, большие растяжки;
• Сниженный тонус мышечного корсета.

В любом случае решение об использовании этого приспособления должен принимать лечащий врач, с учетом возможных противопоказаний. К последним относятся: швы в области промежности, сильная отечность, болезни ЖКТ, некоторые дерматологические недуги. Во всех этих случаях ношение бандажа может навредить и ухудшить состояние роженицы.

Основные виды послеродового бандажа

Ознакомиться с разновидностями послеродовых бандажей будущей маме рекомендовано еще на этапе вынашивания малыша. Поскольку начинать использовать изделие следует сразу же после родов. Как правило, женщинам уже на последних неделях беременности известно, каким образом она будет рожать - естественным путем или посредством кесарева сечения. Исходя из этого следует подбирать тип бандажа. Рассмотрим их:

1. Универсальный . Этот бандаж предназначен для использования до и после родов. При беременности его носят узкой частью впереди, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и поддержать растущий живот. После родов изделие применяется узкой частью назад, широкая призвана утянуть брюшную полость. Такие приспособления считаются наиболее популярными.
2. Поясной . Представляет собой широкую ленту (около 30 сантиметров) из эластичного материала. Задняя часть более широкая, передняя - уже. Такой бандаж имеет многоуровневые застежки, которые можно регулировать для максимального утягивания. Оптимально подходит для возвращения формы после естественного родоразрешения. Надежно поддерживает спину и втягивает живот. Дополнительным плюсом является то, что естественные выделения в первые дни после родов могут свободно выходить, бандаж не препятствует этому процессу. Недостатком считается то, что некоторые виды таких изделий могут смещаться вверх при носке и выделяться под одеждой.
3. Бандаж-трусы . Больше подходит такое приспособление женщинам после кесарева сечения. Изделие похоже на бесшовное белье, так же очень удобно в носке и незаменимо в первые после родов дни. Имеет выраженное утягивающее воздействие и помогает как можно быстрей сократить матку и живот. Обладает высоким пояском и упругой гибкой вставкой в области брюшины. Изготавливают такие трусы из плотного эластичного материала, чтобы компрессия на кожу и мускулатуру была максимальной. У некоторых моделей имеются ребра жесткости на спине и шнуровка с регулировкой. Также есть застежка в нижней части для максимально комфортного посещения туалета. Минусом такой разновидности является необходимость частой стирки, как и обычного белья.
4. Бандаж-шорты . Более удлиненная модель называется бермудами. Изготавливаются из специальной компрессионной ткани, которая не только утягивает живот и матку, но и предотвращает появление растяжек, целлюлита в области ягодиц и бедер. Как правило, малозаметны под одеждой и подобны корректирующему белью. Также нуждаются в частой стирке.
5. Бандаж-юбка . Выглядит как широкая тканевая полоса, изготовленная из эластичной материи. Имеет удобные застежки - липучки или крючки. Выгодно отличается от поясного бандажа, так как не морщится и не смещается во время ходьбы. Остается практически незаметным под одеждой. Надежно поддерживает живот, закрывает талию и бедра.
6. Бандаж-корсет . Имеет высокую линию талии, специальные вставки для фиксации, утяжки-липучки, косточки. Такая конструкция изделия помогает оказывать равномерную компрессию на спину и живот, верхнюю часть бедер, ягодицы.

Также есть варианты удлиненных бандажей со штанами до колен или даже по щиколотки.

Как выбрать послеродовой бандаж?

Выбирать послеродовой бандаж и снимать замеры с себя лучше всего незадолго до родов. Как правило, размер изделия совпадает с размером одежды, которую вы носили до беременности. Однако если вы набрали свыше 12 килограммов, то лучше взять бандаж на один размер больше. Для его определения используется такая же сетка, как и на обычной одежде - S, M, L и так далее.

Приобрести послеродовой бандаж можно в специализированных магазинах, а также в аптеках.

Руководствуйтесь такими рекомендациями при выборе изделия:

• Измерьте бедра и талию в обхвате перед походом в торговую точку. По таблице размеров вы легко подберете себе приспособление с этими данными.
• Обязательно примерьте бандаж перед приобретением, оцените его удобство, качество.
• Ткань должна быть натуральной. В идеале - хлопок с небольшой примесью эластана и микрофибры. Натуральные волокна позволят коже дышать даже в условиях сдавливания. Синтетика особенно вредна для швов после кесарева сечения.
• Предпочтительно выбирать изделие с многоуровневыми застежками. Так вы сможете регулировать его размер.
• Не приобретайте бандаж, который уже использовался. Материал имеет свойство растягиваться и утрачивать эластичность. Пользы от него не будет.

Учитывайте также цель, с которой вы приобретаете бандаж. Если вы планируете носить его дома, то вполне достаточно купить универсальный или поясной. В таком случае нет смысла переплачивать за утягивающее белье, которое стоит намного дороже и подходит для особых случаев.

Надевать послеродовой бандаж можно в тот же день, как вы родили ребенка естественным путем, если нет особых противопоказаний. После кесарева сечения надевать его можно только спустя неделю и позже после родоразрешения. Устанавливать конкретный срок начала использования этого изделия может только лечащий врач.

Надевают любой послеродовой бандаж в положении лежа, слегка приподняв бедра. Так все мышцы живота и спины будут максимально расслаблены и занимать физиологическое положение, удастся максимально затянуть изделие.

Не следует опасаться заправлять складки кожи на животе под эластичный материал. Главное условие - не затягивайте слишком сильно, чтобы не нарушить процесс кровообращения.

Если после процесса утягивания вы чувствуете, что бандаж вам давит или испытываете другой дискомфорт, это значит, что изделие надето неправильно. В идеале оно должно находиться на теле, повторяя физиологические изгибы и выпуклости. Только при такой носке его использование будет иметь положительный эффект. Если почувствовали дискомфорт, лягте вновь и переоденьте бандаж.

Как и сколько носить послеродовой бандаж?

Вопрос о длительности носки бандажа сугубо индивидуальный. Это зависит от особенностей строения тела, общего состояния после рождения ребенка. У некоторых женщин улучшение наступает через 10-14 дней после родоразрешения. А кто-то и через месяц не может добиться сокращения матки и мускулатуры брюшины. В последнем случае есть смысл обратиться к врачу за консультацией.
Носить бандаж более шести недель после родов нет смысла, так как к этому времени матка практически всегда возвращается в форму, а утягивать обвисший живот следует с помощью специальных упражнений, физиотерапии, косметических средств.

Если имело место кесарево сечение, то разрешено снятие бандажа после заживания швов. Как правило, это происходит через четыре недели после родов.

У акушера или гинеколога следует уточнить, как носить послеродовой бандаж в вашем конкретном случае. В среднем рекомендовано использовать это изделие не более двенадцати часов подряд. Каждые три часа следует давать органам и коже «отдых» на полчаса, ослабляя застежки приспособления.

Не советуют врачи ложиться надолго или спать в утягивающем белье. Главная цель бандажа - разгрузить спину и поддержать органы в тонусе. Это имеет смысл в вертикальном положении. В лежачем же изделие будет неравномерно давить на брюшину. К тому же могут появиться дополнительные складки и обвисания на коже живота. Также есть риск нарушения кровотока.

Допускается прилечь в изделии на десять минут, не более. А лучше всего применить это время на отдых от носки утягивающего бандажа.

Те же самые рекомендации и по поводу сидения в бандаже. Лучше всего на время пребывания в сидячем положении ослаблять застежки изделия и давать «передышку» телу.

Производители послеродовых бандажей

Эти корректирующие изделия выпускают многие производители товаров для детей и матерей. Лучше всего выбирать бандаж проверенной торговой марки, которая имеет все необходимые сертификаты качества на товар.

1. Mama Comfort . Бандажи из эластичного материала, которые хорошо распределяют нагрузку по спине и утягивают живот. Изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые отличаются хорошей воздухопроницаемостью. Их безопасно использовать даже после кесарева сечения.
2. Bliss . Изделия этой торговой марки имеют многолинейную структуру, которая позволяет воздуху свободно циркулировать. Это особенно важно для качественного восстановления организма после кесарева сечения. Внутри находится особая прокладка из хлопка, которая фиксирует, но не раздражает кожу. Изделия обеспечивают надежное прилегание и качественно повторяют анатомические изгибы тела.
3. Chicco . Бандажи выполнены из эластичного гипоаллергенного материала и имеют комфортные застежки. Не имеют швов и обеспечивают анатомическое положение спине, животу и внутренним органам брюшины.
4. Anita . Мягкие изделия отлично подходят женщинам после кесарево и естественных родов. Выпускаются в форме компрессионных лент, имеющих значительную ширину, которые отлично поддерживают спину и утягивают живот.
5. Emma Jane . Эти бандажи отличаются особым удобством при носке: они не смещаются при ходьбе и имеют края, обработанные специальным способом, которые не закатываются под одеждой. Также есть комфортные малозаметные застежки, которыми можно регулировать уровень утяжки.
6. Fosta . Бандажи этой торговой марки представлены в широком модельном ряде. Изготавливаются из смеси хлопка, латекса, полиэфира. Все материалы хорошо пропускают воздух, поддерживают мускулатуру и укрепляют мышечный корсет.

Что такое послеродовой бандаж - смотрите на видео:

Нужен ли послеродовой бандаж - это каждая женщина должна решить со своим врачом. Как правило, вреда от использования этого изделия не бывает, и оно идет на пользу большинству рожениц. Все негативные отзывы о бандаже в основном связаны с его неправильной ноской или некорректно подобранным размером.

Беременность и роды позади и теперь перед каждой женщиной стоит вопрос о том, как вернуть былые формы? Как убрать большой живот? Ведь роды не проходят бесследно и оставляют за собой отпечаток в виде растяжек и обвисшей коже. Ответ на этот вопрос заключается не только в физических нагрузках и правильном питании. Существует специальная повязка, которая поможет поддержать мышцы живота не только в косметических целях, но и в лечебных. Зачем он нужен и стоит ли задуматься над покупкой такого приспособления можно узнать из статьи.

В каких ситуациях можно носить послеродовой бандаж

Для чего нужен бандаж после родов? Было бы отлично, если бы каждая роженица перед покупкой задавалась подобным вопросом и советовалась с врачом. Ведь в некоторых ситуациях бандаж будет хорошим помощником, а в других он противопоказан.

Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению, нужен послеродовой бандаж или нет. Одни утверждают, что такое ортопедическое изделие поможет быстро восстановиться после родов, другие замечают негативное воздействие на организм.

Давайте разбираться в показаниях:

1. Растяжки. У 80 % женщин после рождения ребенка остаются растяжки на животе. Это некрасивые розовые полоски, которые со временем могут побелеть.
2. Боли. Сильные болевые ощущения – это один из самых главных показателей. Обычно такой симптом случается у женщин после кесарева сечения. Послеродовой бандаж поможет поддержать мышцы живота, чтобы не разошлись швы.
3. Обвисший живот. Да, этого не избежать никому, ведь все девять месяцев, благодаря гормонам, животик женщины растет, а вместе с ним растягивается кожа. Когда малыш появляется на свет, кожа на животе теряет свою эластичность, ее довольно таким много, поэтому живот и обвисает.
4. Искривление позвоночного столба. Из-за того, что во время беременности на позвоночник была сильная нагрузка, причем, ежедневная, могут обостриться такие заболевания, как сколиоз или радикулит. Чтобы исправить эту ошибку, роженица должна носить медицинскую ортопедическую повязку после родов, ведь он поддерживает позвоночник и снимает боль с поясницы.
5. Восстановление. Наверное, многим известно, что нахождение плода в утробе матери меняет месторасположение внутренних органов. Ношение ортопедической повязки должно вернуть дородовое состояние.
6. Матка. Послеродовой бандаж способен поддерживать не только мышцы живота, но и матку. Его ношение будет препятствовать ее опущению или выпадению.

Нужно помнить, что только ваш гинеколог сможет определить, нужно ли вам носить послеродовой бандаж после родов или нет. Также врач поможет определиться с разновидностью изделия.

Так как после операции роженице нельзя будет заниматься физкультурой, ей будет просто необходим бандаж. Он поможет предотвратить расхождение швов и приведет кожу живота в норму.

Противопоказания к ношению бандажа

Как показывает практика, такую медицинскую повязку, как после естественных родов, так и после кесарево сечения. В принципе, послеродовой бандаж безвреден, но есть ситуации, в которых его ношение не рекомендуется.

Врачи выделяют такие противопоказания:

• воспаление шва;
• выраженные боли в нижней трети желудка;
• проблемы с ЖКТ;
• вздутие живота;
• повреждение кожи на животе;
• аллергия на материал.

Специалисты рекомендуют не носить изделие женщинам, у которых остался продольный шов после кесарева сечения. Также ежедневное передавливание кровеносных сосудов может негативно отразиться не только на кровообращении, но и на работе всего организма.

Если роды были естественными, нужно помимо ношения повязки начать заниматься гимнастикой. Стоит понимать, что бандаж не вернет вам прежнюю фигуру волшебным образом, нужно будет приложить много усилий.

Правильный подход к выбору модели

Производители предлагают широкий выбор бандажей. Перед покупкой нужно обязательно проконсультироваться со своим гинекологом. Именно он вам посоветует правильную модель, учитывая все индивидуальные особенности.

Основные критерии:

1. Бандаж должен иметь жесткую фиксацию, что позволит значительно уменьшить нагрузку на шов и органы в области таза.
2. Медицинская лента должна быть сделана из прочного материала и иметь множество рядов крепежных деталей. На практике это называется многоуровневой повязкой.
3. Со стороны брюшной полости должны быть вставки с очень плотной ткани.
4. Не выбирайте такие модели, на которых есть кнопки или шнурки. Липучки – это лучшее решение.
5. Размер должен соответствовать четко размеру, который носит женщина.
6. Материал должен быть жестким, но в тоже время дышащим. Отдайте предпочтение хлопку или микрофибре.
7. Вы можете купить бандаж трусы, корсет или шорты. Отзывы пациентов, перенесших кесарево сечение, говорят, что лучше носить бандаж в виде трусиков.

Начинать носить послеродовую повязку можно уже с первых дней. Именно в первые недели матка возвращается в норму, поэтому, почему бы ей не помочь в этом и не ускорить восстановительные процессы.

В первые дни и недели после родов многие женщины ощущают сильный дискомфорт от висящего вялого живота. Мышцы перерастянуты и не слушаются, когда они придут в порядок – непонятно.

В таком случае послеродовой бандаж поможет убрать живот и даст поддержку спине. Сколько времени его носить, сказать сложно. Тут все зависит от ваших индивидуальных особенностей – веса, физической формы, степени активности. Напомню только, что постоянно ходить в бандаже нельзя, через 2 часа надо обязательно делать перерыв.

Существует несколько разных видов бандажей. Как выбрать подходящий и как правильно его носить?

Виды бандажей

В интернете можно найти фото бандажей, их стоимость, состав и инструкцию по правильному надеванию.

• Широкий пояс. Это широкая (около 30 см) плотная лента с застежкой-липучкой. Удобен тем, что позволяет контролировать силу утягивания. Минус такой же как у универсального – может задираться вверх. Хотя спину держит лучше. Можно носить поверх одежды.

• Бандаж-юбочка. Более эластичный и широкий по сравнению с поясом. Закрывает не только живот, но и верхнюю часть бедер. Утягивает чуть слабже, зато не задирается. Также можно носить поверх одежды.

Кому нужен послеродовый бандаж

Прежде чем покупать бандаж, давайте разберемся, кому и зачем он нужен:

• решение о бандаже должен принять врач. Некоторые виды швов нельзя утягивать;
• Обвисший живот, пониженный мышечный тонус, диастаз, боли в спине или животе являются поводом для покупки утягивающе-поддерживающего приспособления:
• Напротив, проблемы с кожей (сыпь, раздражение, аллергия), заболевания ЖКТ, проблемы с почками, отеки являются строгим противопоказанием к применению бандажа.

При покупке бандажа необходимо соблюдать ряд простых правил:

Спасибо всем, кто читает меня и делится полезными статьями с друзьями. Подписывайтесь на обновления, дальше будет еще интереснее!