Кокосовое масло для тела: польза, особенности применения и отзывы. Особенности применения кокосового масла для тела и волос Можно ли использовать кокосовое масло для тела

Плод пальмы, точнее его переработанная мякоть (копра), дает человеку популярное косметическое средство и сырье для кулинарии — кокосовое масло. Сегодня мы разберемся как его сохранить и использовать, почему оно популярно среди предпочитающих ЗОЖ, и чем рафинированный продукт отличается от метода холодного отжима.

Масло из кокоса приносит больше пользы или вреда?

Для начала разберемся, на что стоит обратить внимание, если вы приобретаете кокосовое масло. Купить его сегодня не составляет большой проблемы, это в СССР оно считалось экзотикой, а теперь вполне доступный в России продукт.

В первую очередь, прочтите на этикетке или в описании на сайте о способе извлечения масла из мякоти: холодный или горячий отжим, от этого будут зависеть полезные характеристики, цена. Кокосовое масло нерафинированное, которое получают без применения тепла и химического воздействия (метод сухого прессования), имеет ценник на порядок выше рафинированного.

Продукт холодного отжима стоит дороже и только его рекомендуют принимать в пищу, причем в ограниченных количествах. Западные ученые запугивают любителей кокосового масла тем, что оно может навредить при употреблении его внутрь, способствовать увеличению веса. Они часто называют его «плохим». Однако ситуация с кокосовым маслом далеко не однозначна. Ядом может стать любая пища, если употреблять ее бесконтрольно и в огромных количествах. А одна-две ложки нерафинированного кокосового масла добавленные в салат, выпечку или сладости будут полезными. Все-таки это органический продукт, с высоким содержанием различных жирных кислот (лауриновой — до 55%, миристиновой и пр.), фитостеролов, целого ряда минералов, витаминов и иных полезных веществ. Мало того, кокосовое масло — натуральный природный препарат, помогающий в заживлении внутренних язв, за счет противогрибковых и антимикробных свойств.

Ряд врачей подтверждают, что масло кокосовое в рационе часто ведет к положительным изменениям в работе кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и в формировании иммунитета. Не зря его издревле очень любят в Индии, йоги «полощут» им рот, это масло можно найти в рационе беременных женщин. Сторонники ЗОЖ любят кокосовое масло за его оригинальный вкус, им можно заменить многие масла в веганской кухне. Любой диетолог согласится, что главное в употреблении кокосового масла — умеренность и выбор только холодного отжима, тогда ваш вес будет в порядке, а сердце и сосуды будут работать слаженно.

Во-вторых, обратите внимание на производителя или бренд, под которой расфасовано кокосовое масло, отзывы о торговых марках всегда можно найти в Интернете.. Смотрите на ценники, кокосовое масло по цене сегодня является вполне доступным, по крайней мере, его рафинированный вид со стартовой ценой от 130-150 рублей за 100 мл. Слишком дешевый продукт за 30-50 рублей, да еще и с приставкой «органический», должен настораживать. Недорогое рафинированное кокосовое масло применение допускает лишь наружное, потому что пищевой ценностью оно практически не обладает. Это продукт из кокосовой мякоти, подвергавшейся сильному нагреву и воздействию щелочи для увеличения выхода масла. Зато оно отлично выступает в качестве универсального увлажняющего и питательного средства с антисептическими свойствами.

Кому нужно кокосовое масло?

Вопрос о пользе кокосового масла мы разобрали, способ применения же целиком зависит от ваших предпочтений, ведь кокос и его запах нравятся не всем людям. Масло кокосовое относится к разряду универсальных средств, для которых находится масса методов употребления. Это всем известное косметическое средство, оно также применяется в кулинарии и даже при уходе за животными. Что говорить, если кокосовое масло может преобразить ваш дом, потому что его используют при удалении жевательной резинки, чистке натуральной кожи и предметов интерьера. Кратко опишем три направления для применения:

• кокосовое масло и волосы

Польза кокосового масла поддержания здоровья волос и кожи никем не оспаривается. Это готовый природный кондиционер с которым вы получаете блестящую и объемную шевелюру. Лучший метод - наносить немного на влажные волосы или смешивать масло с другими компонентами, если речь идет о маске для волос. Пряди становятся подобными шелку и более упругими, т. к. получают питательный уход, кожа головы «забывает» о перхоти.

• для кожи

При уходе за лицом и телом не всегда нужен питательный крем, если под рукой есть кокосовое масло, оно часто выступает в роли палочки-выручалочки. Кожа регулярно нуждается в увлажнении, а масло позволяет восстановить недостаток липидов и воды в тканях. Этот питательный продукт очень полезно наносить, к примеру, на сухие локти или губы, делать маски для лица — подогретое кокосовое масло прекрасно разглаживает морщины, и т. д.

• в еде

Вегетарианцы часто добавляют в салаты или выпечку кокосовое масло, польза при его умеренном употреблении практически равна другим растительным маслам. Им можно смазывать посуду или добавлять в смузи. Еще кокосовое масло может выступать как готовый пищевой продукт — кто-то просто тонко мажет его на тосты, вместо сливочного.

Залог качества кокосового масла в сайт

Любой человек, задумывающийся о том, где купить кокосовое масло, в конечном итоге хочет получить отличный продукт, который не будет бессмысленно пылиться на полке в доме. Мы понимаем вашу заботу о безопасности товаров для здоровья, поэтому на сайте представлены те производители, что уже давно зарекомендовали себя на мировом рынке. Например такие, как крупнейшая аюрведическая компания «Dabur» (Индия). На все кокосовое масло оформлены необходимые сертификаты, подтверждающие соответствие российским требованиям к продукции. Для нас важно не количество представленных марок, а их безопасность.

Тех, кто предпочитает качественное масло кокосовое, цена не особо волнует, но для многих скидка все же будет приятным бонусом. В Ayurveda-shop регулярно выставляются товары по сниженным ценам, для постоянных клиентов есть накопительная система, при частых покупках у нас скидки растут. Купить кокосовое масло вы можете в любое время суток, сроки и стоимость доставки его зависят от удаленности региона (Россия или Белоруссия, Казахстан)

Масло кокосовое и отзывы на него расположены в особом отделе нашего сайта, с понятными фильтрами и подробным описанием каждой позиции. Если у вас остаются вопросы о том, какое масло кокосовое купить лучше, вы можете задать их в онлайн-чате на странице товара, для вас также работает наша телефонная линия.

Кокосовое масло это то, что обязательно стоит привезти из Таиланда (Азии). Это не только отличный подарок, но и настоящий клад, если знать как им пользоваться. А также настоящее спасение для тех, кто возвращается в Россию после зимовки или длительного пребывания во влажном климате. От непривычной сухости кожи в России эффективнее любых увлажнителей для тела помогает кокосовое масло, нанесенное во время принятия ванны или душа на влажную кожу (из личного опыта, после 5 лет жизни в тропиках). В общем, данный пост посвящен кокосовому маслу — давайте откроем для себя 100500 способов применения этого чуда с пользой.

Кокосовое масло получают методом холодного прессования из высушенной мякоти кокосового ореха. Масло кокоса обогащено лауриновой кислотой (в нерафинированном масле до 50%), которая усиливает обменные процессы в организме.

Внешний вид: Белая, с кремовым оттенком жидкость; при температуре ниже 25 градусов твердеет; лёгкий аромат кокоса.
Химический состав: Лауриновая кислота, миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, каприловая кислота, олеиновая кислота, каприновая кислота, стеариновая кислота, линоленовая кислота, арахидоновая кислота, капровая кислота.

Лично для меня кокосовое масло пару лет было настоящим спасением от секущихся и ломких волос. Можно сказать открытие, сделанное только в Таиланде. Но благодаря своему чудо-парикмахеру я почти вовремя перестала им пользоваться после того, как сделала долговременную укладку. Дело в том, что н аносить любое масло желательно только на здоровый волос.

Если волосы повреждены окрашиванием или завивкой, то масло может навредить — по крайней мере перед активным использованием стоит проверить и присмотреться к эффекту именно на ваших волосах. Это связано с тем, что и без того обезвоженный волос обволакивается масляной плёнкой и ему неоткуда брать влагу.

Маска для волос из кокосового масла

Наносится за пару часов до мытья головы или на ночь. Индусы мажут им волосы постоянно, и я, следуя их примеру, иногда оставляю кокосовое масло на волосах на всю ночь или даже сутки.

Как наносить масло на волосы? Есть несколько способов и разные источники пишут по-разному. Если коротко и по существу:

→у каждого из нас свой тип волос и кожи и даже если кожа головы жирная, то у этого жира могут быть 100 разных причин у 100 человек. Поэтому нет единых рецептов нанесения кокосового масла на волосы для всех людей, но вы можете найти свои собственные рецепты методом эксперимента, воспользовавшись для начала готовыми рецептами и понимая, что они могут быть совершенно разными↓

Первый вариант использования: наносить кокосовое масло только на волосы, избегая корней и кожи головы. Для длинных волос достаточно 1-2 столовых ложек масла, на котором написано, что оно подходит для волос.

Второй вариант: втирать кокосовое масло в кожу головы, нанося его на корни волос. Эта маска подходит не всем и делать её можно нечасто, но её стоит попробовать — лично моя жирная кожа головы чувствует себя отлично после такого, плюс, если нет завивки, то я наношу масло на весь волос целиком. Маску можно наносить за пару часов до мытья головы, либо оставлять на всю ночь. Делать не чаще 4 раз в месяц.

Быстрые маски для волос

Даже очень хороший и дорогой шампунь лишает волосы блеска и «вытягивает» структурный белок. Кокосовое масло, нанесённое перед душем, защищает волосы от вредного воздействия шампуня. Волосы намного меньше повреждаются в процессе сушки и при расчесывании.

1. Быстрая маска наносится на 30-40 минут перед мытьём головы и может состоять из чистого кокосового масла, либо смеси кокосового масла и мёда.
2. Маска от выпадения волос. Кокосовое масло добавить в соль и полученный скраб втирать в кожу головы перед мытьём в течение 2-5 минут. Делать такую маску можно не чаще 2 раз в неделю на протяжении месяца, потом сделать перерыв на пару месяцев. Обязательно смотреть эффект именно на вашей коже головы — подходит не всем.
3. В шампунь или бальзам. Так же масло можно добавлять (несколько капель на одно мытьё или пару ложек в бутылочку) в шампунь или бальзам, а бальзам не желательно наносить на корни волос, а только на сам волос, потому что он закупоривает поры.
4. После мытья. Кокосовое масло одновременно подсушивает, питает и придаёт блеск волосам, поэтому, если наносить его волосы после мытья (2-3 капли, избегая корней волос), то волосы не будут казаться жирными, а истонченные концы будут очень довольны. Если предварительно подровнять волосы — подстричь секущиеся кончики, то с применением кокосового масла они могут оставаться здоровыми гораздо дольше. Подходит ли эта маска вам должно быть понятно с первого раза (подходит не всем).

Опять же, повторюсь! — Кокосовое масло подходит не всем, если для тела оно идеально, то для волос я со временем перешла на масло Che или Аргановое. Заказываю их на ebay.com или нахожу в путешествиях. В России в профессиональных магазинах можно приобрести увлажнители, шампуни и кондиционеры с аргановым маслом. Эти масла наносят в небольшом количестве после мытья на влажные волосы.

Кокосовое масло для лица

Рафинированное кокосовое масло полезно для любого типа кожи. Оно разглаживает кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повышает общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов. Это отличное средство для ухода за вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

От индусов я узнала, что они каждый день наносят на кожу лица кокосовое масло и считают это секретом молодости своей кожи.

В чистом виде кокосовое масло оказывает сильный подсушивающий эффект, но не обезвоживает кожу, а регулирует выработку кожного сала. Эти качества просто незаменимы при уходе за жирной кожей лица и головы. Кокосовым маслом также можно лечить раны, различного рода дерматиты и долгозаживающие экземы.

Перед активным применением кокосового масла для кожи, убедитесь, что у вас нет аллергии на него. Неприятные ощущения также могут быть связаны с качеством масла.

Маски из кокосового масла для лица:

При уходе за лицом подходит только Кокосовое масло Exrta-vergin!

В первую очередь перечислю рецепты от Арины Ворониной, моего любимого тренера по красоте, которая говорит о том, что даже имея возможность покупать дорогие крема, она пользуется в первую очередь именно кокосовым маслом (рекомендую её инстаграм: @ara_bublik и @milalika_popanogi):

Кокосовое масло вместо крема: растираем каплю масла на ладонях и легко промакиваем лицо, не втирая масло в кожу. Через пять минут промакиваем остатки масла бумажной салфеткой. Если кожа пока жирная, то горячим влажным полотенцем.

Маска для лица: наносим кокосовое масло на очищенное лицо на 10-15 минут, после приложенного на несколько секунд компресса из полотенца, смоченного горячей водой. Делать такие маски можно 2-3 раза в неделю. Смывать мицеллярным гелем.

Другие маски, если хочется разнообразия:

1. Для приготовления крема-маски с кокосовым маслом смешивается 1 ст. ложка сметаны или молока, 1 ложка меда, 10-15 капель кокосового масла. Готовая смесь наносится на лицо на 20 минут, затем смывается теплой водой.
2. Смесь кокосового масла и пищевой соды нанести массирующими движениями на кожу лица, затем смыть тёплой водой.
3. Смесь кокосового масла и мёда нанести на чистую кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. *Маска считается антибактериальной, а мёд расширяет поры, поэтому часто делать эту маску не стоит.
4. Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.
5. Полезно также делать маску для кожи лица и всего тела из смеси молока кокоса и коровьего молока.
6. Кокосовое масло можно использовать для удаления макияжа и вместо крема для бритья (последнее я не пробовала, но говорят хорошо для чувствительной кожи:).

Кокосовое масло для тела

Исследования говорят о том, что кокосовое масло хорошо впитывается и быстро усваивается человеческой кожей. Лично мои исследования говорят то же самое после каждого принятия ванны с кокосовым маслом. Масло кокоса отлично увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, делая бархатистой и очень приятной. Образующаяся на коже тонкая пленка защищает её от вредного воздействия окружающей среды, поэтому кокосовое масло в составе кремов или в чистом виде может выступать в качестве солнцезащитного средства. Его рекомендуется употреблять до и после принятия солнечной ванны. Это помогает избежать солнечных ожогов и получить равномерный красивый загар.

Кокосовое масло также можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием. В том числе после эпиляции .

Увлажнение сухой кожи тела

Самое главное для меня лично — увлажнение сухой кожи кокосовым маслом во время принятия ванны или душа. Это особенно актуально, если вы долго жили в Таиланде и приехали в Россию (зимовщики поймут).

В принципе из тропических стран в холод я никогда не приезжаю без кокосового масла!

1. Увлажнение кожи после душа. Для увлажнения кожи после душа достаточно налить в ладошку 1 столовую ложку масла и нанести на влажную кожу сразу после душа или прямо во время его принятия массирующими движениями. После чего протереть кожу полотенцем.
2. Ванны с кокосовым маслом. Можно добавлять столовую ложку кокосового масла в ванну с водой. Если кожа очень сухая, количество масла можно увеличить.

Лично для меня никакие увлажняющие крема не сравнятся с эффектом от обычного кокосового масла в борьбе с сухостью кожи в Сибири зимой.

Очищение и увлажнение кожи

Если смешать кокосовое масло с солью или коричневым сахаром, то получится отличный увлажняющий скраб для тела.

Можно использовать на коже всего тела, либо на участках с огрубевшей кожей, например для сухой кожи на локтях .

Кокосовое масло для кутикулы

Втирание масла в кожу вокруг ногтевых пластин увлажняет, помогает избавиться от шелушения и сухости кутикулы.

Для увлажнения кожи ног

Если массировать и очищать кожу ног с использованием кокосового масла, она становится более нежной и мягкой.

Наружное применение при проблемах

1. Кандидоз, молочница. Кокосовое масло, как я уже писала, обладает антибактериальным действием и как вспомогательное средство может использоваться при лечении дрожжевых инфекций. Кокосовым маслом можно слегка пропитывать тампоны или наносить на кожу как мазь 1-2 раза в день.
2. При микротрещинах в заднем проходе.

Кокосовое масло для внутреннего применения

Научные исследования показали, что лауриновая кислота в составе кокосового масла идеально способствует поддержанию концентрации холестерина в нормальном диапазоне.

У кокосового масла есть куча полезных свойств и предписаний к использованию при самых разных заболеваниях: оно улучшает пищеварение, умственную деятельность. Употребление кокосового масла внутрь способствует снижению риска развития атеросклероза, сердечных и онкологических заболеваний, организм становится устойчивым к вирусным заболеваниям и всяческим инфекциям, благодаря тому, что масло укрепляет иммунитет и одновременно снижает способности вирусов приспосабливаться к антибиотикам. Кокосовое масло способствует усвоению кальция и магния, не откладывается в человеческом организме в виде жира в отличие от множества других масел.

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых добавок без известных побочных эффектов.

Как применять кокосовое масло внутрь?

Кокосовое масло бывает разной степени очистки и для употребления внутрь нужно искать и покупать масло, на котором написано «можно употреблять внутрь» .

Для еды:

1. Добавлять в салаты кокосовое масло вместо подсолнечного или оливкового.
2. Использовать для приготовления жареных блюд.
3. Добавлять в чай, кофе, смузи (несколько капель).
4. Если взбить орехи и кокосовое масло на блендере или кофемолке, получится домашнее ореховое масло.

Внутреннее применение кокосового масла для здоровья:

1. Можно пить кокосовое масло в чистом виде, начиная с 1 чайной ложки в день и увеличивая «дозу» до 2-3 столовых ложек в день (перед едой), запивая его необходимым количеством воды.
2. Чай с несколькими каплями кокосового масла снимает раздражение в горле при кашле.
3. Для очищения полости рта и отбеливания зубов рекомендуется ежедневно держать во рту 1-2 столовых ложки кокосового масла в течение 10 минут (если вы попробовали этот рецепт, напишите о своём опыте в комментариях — я всё никак не отважусь на сие действие:)

Кокосовое масло: отзывы

Напишу тут свой личный отзыв о кокосовом масле и буду рада вашим отзывам в комментариях (чтобы оставить комментарий регистрация не нужна: просто поделитесь своим опытом и будет всем счастье:)↓

Так как я много путешествую и часто подолгу живу в странах Юго-Восточной Азии с высокой влажностью, то по возвращении в Сибирь и после резкой смены климата я просто не могу обходиться без кокосового масла.

В первую очередь я применяю кокосовое масло для смягчения кожи и на сегодняшний день это лучшее средство против сухости кожи всего тела. Лучше чем дорогие крема и увлажнители.

Для волос я постепенно перестала его применять, потому что перестала замечать особый эффект, либо даже наоборот — появился эффект подсушивания волос и неприятные ощущения, но скорее всего это связано с тем, что я сделала долговременную укладку и испортила ею волос. Многие мои знакомые используют кокосовое масло для волос даже после окрашивания (хотя наносить масло на поврежденный волос не рекомендуется) и в восторге от этого средства.

А как вы используете кокосовое масло? Поделитесь вашими любимыми рецептами и выводами в комментариях!

Где купить кокосовое масло

Одно из лучших мест для покупки кокосового масла — Шри-Ланка. В принципе, заказать кокосовое масло производства Шри-Ланка сейчас можно через любой интернет магазин или ebay.com

Находится сейчас на пике популярности. Его используют в кулинарии, в быту, медицине и даже в качестве альтернативного топлива для автомобилей и генераторов. Но наиболее востребованными остаются косметические свойства тропического чудо-продукта. Полезные жирные кислоты, витамины и микроэлементы делают кокосовое масло идеальным средством для ухода за кожей. О том, как использовать масло кокоса для тела поговорим в этом статье.

Можно ли кокосовым маслом мазать тело

Баттер для тела с кокосовым маслом

Масло ши и масло кокоса – великолепная комбинация для приготовления баттера для тела. Такой баттер идеально подходит для сухой кожи, увлажняет ее и делает невероятно мягкой и бархатистой. Вы можете использовать баттер для тела с кокосовым маслом для интенсивного ухода в зимние месяцы или летом после долгого пребывания на солнце. Содержащийся в составе кокосового масла витамин Е омолаживает кожу, а масло карите – смягчает и успокаивает ее. Рецепт приготовления баттера для тела с кокосовым маслом вы найдете .

Кокосовое масло поможет сделать непривлекательную «апельсиновую корку» менее выраженной. Опыт показывает, что дряблая кожа становится более упругой и состояние проблемных зон заметно улучшается. Кокосовое масло снабжает кожу влагой и важными витаминами и микроэлементами. Регулярный антицеллюлитный массаж с маслом кокоса повышает тонус кожи, делает ее более эластичной и укрепляет ее структуру. Более подробно о борьбе с целлюлитом с помощью кокосового масла читайте в статье.

Кокосовое масло от растяжек

Наряду с целлюлитом, растяжки – одна из самых распространенных косметических проблем, с которыми сталкиваются женщины. Кокосовое масло справляется с растяжками по тому же принципу, по которому оно борется с целлюлитом. В сочетании с легким массажем кокосовое масло не оставляет растяжкам никакого шанса. Оно содержит витамин Е, питает и повышает эластичность кожи. Применяйте масло уже во время ожидания малыша или расставания с лишними килограммами, чтобы предотвратить появление ненавистных стрий. Кокосовое масло – полностью натуральный продукт. Поэтому его можно без опасений использовать уже в первые недели беременности и во время грудного вскармливания. О том, как правильно использовать кокосовое масло для борьбы с растяжками вы можете прочитать.

Масло кокоса для массажа

Массаж с кокосовым маслом – расслабление в чистом виде. Масло кокоса тает при контакте с телом, что делает его идеальным массажным маслом. Кокосовое масло возвращает коже здоровье и эластичность, а его сладкий аромат дарит чувство умиротворения и помогает расслабиться. Не зря кокосовое масло – одно из наиболее часто используемых в аюрведе. Кожа становится мягкой и бархатистой и отлично увлажняется, ведь в составе кокосового масла содержатся такие важные для состояния кожи вещества, как гиалуроновая кислота. Более подробно о применении кокосового масла для массажа вы можете прочитать.

Кокосовое масло против грибка ногтей

Кокосовое масло обладает антифунгальными (противогрибковыми) свойствами, что позволяет использовать его для профилактики и лечения грибков на ногах. Регулярное нанесение кокосового масла на стопы позволит не только справиться с грибком, но и образует на коже защитную пленку, которая защитит от последующих инфекций. Вы также можете принимать ножные ванны с добавлением пары столовых ложек кокосового масла. …

Скраб для тела с маслом кокоса

Смешав кокосовое масло с солью или сахаром, вы получите очень эффективный скраб для тела. Скраб отшелушивает ороговевшие клетки, улучшает кровообращение и заставляет кожу сиять. После применения скраба кожа становится гладкой и мягкой, выглядит посвежевшей, а также начинает лучше впитывать полезные вещества. Рецепты скрабов с кокосовым маслом вы можете найти .

Кокосовое масло от царапин

Небольшие царапины или ранки можно дезинфицировать с помощью кокосового масла. Нанесите его на пораженные места и не дайте инфекциям никакого шанса. Кокосовое масло – это отличный естественный барьер от микробов. Кроме того, в рамках исследований было доказано, что кокосовое масло ускоряет процесс заживления. Благодаря своему уникальному составу кокосовое масло способствует регенерации кожи и уменьшает вероятность образования шрамов.

Масло кокоса от солнечных ожогов

Кокосовое масло – одно из лучших средств от ожогов, вызванных чрезмерным пребыванием на солнце. Разрушение озонового слоя делает воздействие Солнца все более агрессивным. Ультрафиолетовое излучение проникает сквозь защитный слой и вредит нашей коже. Кокосовое масло снимает раздражение, эффективно справляется с покраснением, увлажняет кожу и уменьшает шелушение. Нанесите немного холодного кокосового масла на кожу и испытайте мгновенное облегчение.

Кокосовое масло от атопического дерматита и экземы

Кокосовое масло облегчает состояние при атопическом дерматите и в том случае, если воспаление кожи не вызвано контактом с аллергеном. Масло кокоса снимает раздражение и зуд, а также обладает противовоспалительным действием. В рамках клинических исследований было доказано, что кокосовое масло успокаивает пораженную кожу и нормализует ее структуру. Более подробно о применении кокосового масла от атопического дерматита читайте.

Кокосовое масло с легкостью может заменить молочко для тела. Экзотический аромат масла кокоса создает расслабляющую атмосферу, в то время как оно увлажняет кожу, глубоко питая ее и снабжая ее важными витаминами и микроэлементами. Даже плотная кожа в области локтевых сгибов и колен становится ухоженной и мягкой. Просто растопите немного кокосового масла в ладонях и нанесите на тело. Особенно хорошо кокосовое масло подходит для сухой и чувствительной кожи.

Кокосовое масло вместо крема для бритья

Содержащиеся в составе кокосового масла жиры облегчают скольжение бритвы и одновременно с этим увлажняют и питают кожу. В отличие от многих обычных средств, кокосовое масло не вызывает раздражения, поэтому особенно хорошо подходит для чувствительной кожи. Используйте кокосовое масло для бритья, и вы сможете забыть о порезах, покраснениях и вросших волосках. Более подробно о том, как использовать кокосовое масло для бритья, вы можете прочитать .

Кокосовое масло смягчает кожу ног лучше любого крема и позволит забыть о трещинах на пятках. Кроме того, кокосовое масло обладает антисептическим, противогрибковым и дезодорирующим действием, что делает его средством №1 для ухода за стопами. Просто нанесите кокосовое масло на ноги перед сном и оденьте носочки из хлопка. Кокосовое масло поможет коже стоп обрести мягкость и гладкость. Кроме того, масло кокоса можно использовать для массажа ног. Перед процедурой слегка нагрейте масло и подарите себе незабываемые ощущения! Подробнее о том, как использовать кокосовое масло для ног, читайте .

Кокосовое масло вместо дезодоранта

Кокосовое масло можно использовать для нейтрализации запаха пота. Масло кокоса не просто устраняет неприятный аромат, но и нежно ухаживает за чувствительной кожей подмышек, делая ее мягкой как у младенца. Добавив несколько простых ингредиентов, вы можете приготовить на основе кокосового масла дезодорант. О том, как это сделать, читайте.

Кокосовое масло для ухода за чувствительной кожей

Кокосовое масло проникает глубоко в клетки кожи и великолепно ее увлажняет. Используя кокосовое масло, вы создаете среду, непригодную для размножения грибков и бактерий, тем самым предотвращая возникновение воспалений и инфекций. Поэтому кокосовое масло как нельзя лучше подходит для ухода к склонной к раздражениям коже.

Кокосовое масло как естественная защита от солнца

Кокосовое масло защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Благодаря этому вы можете хотя бы частично отказаться от использования вредных солнцезащитных средств, содержащих в своем составе ядовитые химические вещества и, например, мельчайшие металлические частички. Кокосовое масло абсолютно натурально и обеспечивает эффективную защиту от свободных радикалов. …

Не только зимой наши руки часто сохнут и шелушатся. Кокосовое масло поможет легко решить проблему стянутости, снять раздражение и смягчить руки. Нанесите немного масла кокоса на руки перед сном. По возможности используйте перчатки, чтобы избежать появления жирных пятен на постельном белье.

Кокосовое масло выжимают из мякоти ореха кокоса. В нем содержатся все те же вещества, что и в самой мякоти: витамины, жирные кислоты, микроэлементы. Это масло является одним из ценных компонентов в косметологии. Оно универсально: его применяют при производстве мыла, гелей для душа, лосьонов и кремов.

Польза кокосового масла для кожи

Полезно ли кокосовое масло для кожи? Безусловно, да! Его состав настолько ценный и насыщенный, что кокосовое масло употребляют в пищу – на нем жарят, добавляют в кондитерские изделия. Но в уходе за кожей ему нет равных.

Самые ценные компоненты при :

• лауриновая кислота – она составляет почти 50% объема. Улучшает обменные процессы, ускоряет регенерацию, убивает бактерии. Это соединение входит в состав кожного сала. Поэтому кожа воспринимает кокосовое масло как «родное» вещество. Кроме того, лауриновая кислота проникает в клеточные мембраны, делая их более эластичными, оказывает омолаживающий эффект;
• миристиновая кислота (около 20%) улучшает проникновение в клетки других компонентов, в частности, минералов и витаминов. Помогает маслу лучше сцепляться с клетками кожи, быстрее впитываться;
• витамин Е – натуральный антиокислитель, оказывает омолаживающий эффект, замедляет процессы старения.

Полезные свойства кокосового масла для кожи

Оно полезно не только для волос (подробнее о применении ). Кожа тела тоже нуждается в питании и увлажнении. На поверхности всего тела сальных желез не так много – в основном, они концентрируются на лице и спине. В остальных местах кожа часто пересыхает и шелушится.

Кокосовое масло помогает:

• убрать раздражение;
• насытить клетки влагой и ценными компонентами;
• улучшить эластичность, предупредить образование морщин;
• улучшить обменные процессы;
• восстановить кожу после микротравм, солнечных ожогов, обветривания;
• вывести токсины и свободные радикалы, сохранить молодость;
• глубоко очистить от загрязнений.

Входит в состав питательных бальзамов для очень сухой кожи, массажных и антицеллюлитных масел, средств после загара, обертываний. Кокосовое масло способно напитать и восстановить даже очень сухую кожу на локтях и пятках.

Рафинированное или нерафинированное масло для тела?

Теперь поговорим о том, для своего типа кожи.

Нерафинированное – более жирное и густое. Но и питательных компонентов в нем намного больше. Для кожи тела лучше выбирать насыщенное нерафинированное – оно интенсивно увлажняет, смягчает. К тому же, придает телу легкий и приятный кокосовый аромат.

Если вы выбираете кокосовое масло для ухода за детской кожей или для беременных женщин — лучше остановиться на рафинированном. Оно более легкое, лучше впитывается и содержит меньше веществ, которые могут спровоцировать аллергию.

Кокосовое масло: польза и вред для кожи тела

Особенно ценен этот компонент при уходе за иссушенной, обгоревшей кожей, при наличии целлюлита и растяжек. За счет интенсивного увлажнения дефекты становятся менее заметными.

Также это средство известно своими заживляющими свойствами. Часто при сильном пересыхании на поверхности эпидермиса образуются болезненные трещинки. Кокосовое масло способно их залечить быстро и эффективно. Его нужно втирать в чистом виде или в смеси с маслами чайного дерева или эвкалипта – для антибактериального эффекта и ускорения регенерации.

Не стоит применять чистое кокосовое масло на коже спины, если кожа сама жирная, склонная к угревым высыпаниям. Лучше взять кокосовое рафинированное масло для тела и разбавить его более легким маслом – персиковым, миндальным или виноградным.

При наличии индивидуальной непереносимости также стоит отказаться от использования масла. Перед применением нанесите одну его каплю на запястье. Если кожа покраснеет, начнет чесаться – этот компонент вам не подходит.

Как использовать кокосовое масло для тела?

Его применяют в составе:

• скрабов для тела, в том числе антицеллюлитных. Для этого основной компонент смешивают с морской солью или молотым кофе, втирают во влажную кожу. Для очень легкого пилинга чувствительной кожи можно взять крупный сахар-песок. После легкого массажа средство оставляют на 5-10 минут, затем смывают теплой водой. Благодаря соли и кофе масло смывается легче. Но если остается ощущение жирной пленки, то можно добавить немного меда – чайную ложку на 50 г масла (при условии, что нет аллергии на продукты пчеловодства);
• питательных кремов и бальзамов. Для очень сухой, кожи после загара и раздраженной подойдет взбитое масло. Для этого 50 г масла кокоса необходимо смешать со столовой ложкой авокадо, жожоба. Можно добавить чайную ложку меда. И по 5 капель эфирных масел лаванды, можжевельника или розмарина. Взбить миксером, втирать в сухую кожу после душа массажными движениями;
• антицеллюлитных средств. На 50 г масла взять по 10 капель апельсинового, лимонного и масла кедра, тщательно размешать. Можно использовать для массажа проблемных зон или обертывания.

Суперпитательный восстанавливающий бальзам для кожи стоп, локтей: масло кокоса (50 г), жожоба (20 г) и пчелиный воск (5 г) подогреть и смешать, добавить 10 капель эфирного масла ромашки (или любого другого с противовоспалительными свойствами). Можно добавить половину чайной ложки облепихового, но с ним осторожно – оно окрашивает кожу. Также не повредит половина чайной ложки витамина Е. Воск в этом случае дает густоту и позволяет создать на коже защитную пленку. Смешать, переложить в чистую баночку, наносить дважды в день на проблемные зоны. На руки и стопы эффективно использовать на ночь – под хлопчатобумажные перчатки и носочки.

Применение кокосового масла для рук

Руки постоянно подвергаются негативному воздействию: обветриваются, часто контактируют с водой и бытовой химией. Те, кто часто моет руки, могут столкнуться с чрезмерной сухостью и растрескиванием, при которых больно даже держать ложку и выполнять любые привычные дела. В этом случае масло кокоса можно использовать вместо крема для рук. В течение 5 минут втирать его в кожу (можно добавить каплю эфирного масла лимона, чайного дерева или лаванды), а затем оставить для впитывания или надеть перчатки.

Важно проводить процедуру каждый день минимум 2 недели. Это позволит интенсивно увлажнить кожу. А в зимний период, особенно если руки часто мерзнут, можно добавлять масла корицы, мандарина и гвоздики – они помогут улучшить кровообращение.

Кокосовое масло является уникальным продуктом, который обладает широким диапазоном применения: от кулинарии до косметологии. О его пользе для кожных покровов человек знает уже давно. Комбинируя его с другими составляющими, можно готовить маски для ухода за разными типами кожи в домашних условиях без лишних хлопот.

Свойства и признаки кокосового масла

В тропических странах кокос с древнейших времён используется человеком. Древние племена научились не только употреблять в пищу мякоть кокоса, но и добывать полезнейшее масло из него. Первые письменные упоминания о нём, сохранившиеся до наших дней, содержатся в индийских аюрведических трактатах, датируемых 1500 годом до нашей эры. Европейцы могли познакомиться с описанием кокосовой пальмы в XIII из книги итальянского путешественника Марко Поло. В XVI веке масло было привезено в Китай, а затем в Европейские страны. С 60-х годов XX века производство кокосового масла поставлено на поток, а в наше время оно используется повсеместно в изготовлении кондитерских изделий. В нашей стране в качестве косметического средства масло применяется не так давно.

С 60-х годов XX века кокосовое масло изготавливается в производственных масштбах

Сырьём служит мякоть (копра) кокосового ореха, состоящая на 60–65% из масла. Производство масла кокоса осуществляется несколькими способами и обуславливает его разделение на виды:

• при помощи прессов (механизированных или ручных) добывается масло холодного отжима, поскольку копра не нагревается, то есть используется сырое сырьё. Поэтому данный метод носит название «влажного». То, что остаётся после прохождения пресса, является жмыхом и чаще всего отправляется на изготовление кормов для скота. Масло, полученное путём холодного прессования, сохраняет в себе все компоненты и свойства кокосового ореха, но при этом выход конечного продукта составляет лишь 10%. Этот метод - самый дорогостоящий, поэтому и продукт холодного отжима имеет самую высокую цену;
• в промышленных масштабах более выгодным является метод горячего отжима. Исходя из названия несложно сделать вывод, что предполагается нагревание мякоти кокосового ореха. Термическая обработка разделяется на сухую и мокрую. Сухой горячий отжим заключается в предварительном высушивании сырья с последующим прессованием. Суть мокрого метода заключается в получении кокосового молока (выжимается из перемолотой мякоти), которое кипятится, чтобы отделилось масло. Метод горячего отжима имеет больший выход конечного продукта - масла, производители таким образом получают до 70% масла из сырья. Но при этом теряется немалая часть полезных ингредиентов.

После получения масло может проходить очистку, в зависимости от этого оно подразделяется на рафинированное или нерафинированное. Рафинированное проходит очистку с применением химических веществ, после чего теряет аромат, оно подойдёт для жарки.

Химические элементы в составе кокосового масла, полезные свойства для кожи

Химический состав масла из кокосового ореха представлен наиболее полезными для организма витаминами и микроэлементами, а также жирными кислотами.

Кокосовое масло содержит:

• витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Н и РР;
• бета-каротин;
• калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, йод, фосфор и натрий;
• лауриновая кислота ~ 50%;
• миристиновая кислота ~ 20%;
• пальмитиновая кислота ~ 9%;
• олеиновая кислота ~ 6%;
• каприловая кислота ~ 5%;
• каприновая кислота ~ 5%;
• стеариновая кислота ~ 3%;
• линолевая кислота ~ 1%;
• капроновая кислота ~ 0,5%.

Жирные кислоты обуславливают антисептическое, увлажняющее, питающее и защитное воздействие масла на кожу. Витамины и микроэлементы наполняют энергией, обеспечивают антиоксидантное действие, то есть масло кокоса помогает увядающей коже бороться с морщинками. При этом оно быстро проникает в эпидермис, восстанавливает водный баланс, помогая от шелушения и стягивания кожных покровов. Защитная функция масла делает его незаменимым при нахождении под прямыми лучами солнца, оно прекрасно предотвращает солнечные ожоги.

Что иметь в виду при выборе масла, как правильно хранить

Самое полезное и натуральное - это масло холодного отжима нерафинированное. Оно приятно пахнет кокосом. Если запах резкий, то велика вероятность добавления искусственных ароматизаторов. Рафинированное масло, напротив, не имеет аромата никакого.

Чтобы выбрать правильный продукт, можно попросить попробовать нанести его на кожу. Масло кокоса при температуре ниже 25 градусов по Цельсию затвердевает без потери пользы, приобретает плотную кремообразную консистенцию, но на коже начинает таять.

Натуральное кокосовое масло при нанесении на кожу сразу тает, так как становится жидким при температуре выше 25 градусов

Также стоит обращать внимание на цвет. У настоящего масла из кокоса он находится в диапазоне от светло-жёлтого до прозрачного, в застывшем состоянии оно белое. Если масло тёмно-жёлтое, значит, плохо очищено, в нём много вредных примесей. Поэтому продаваться продукт должен в прозрачной посуде, чтобы потребитель сразу мог визуально оценить то, что ему предлагают.

Кокосовое масло может храниться долго, поскольку натуральный продукт устойчив к прогорканию и окислению. Держать открытый флакон в холодильнике, на дальней от морозилки полке. Можно также и при комнатной температуре, но стоит следить, чтобы не проникали солнечные лучи, например, хранить масло в кухонном закрытом шкафу. Влажность должна быть невысокой, то есть ванная комната не подходит.

Посуда с маслом кокоса должна быть всегда плотно закрыта, поскольку контакт с воздухом уменьшает срок годности.

Возможные противопоказания

При наружном применении кокосовое масло может принести вред только при индивидуальной непереносимости. Натуральный продукт является гипоаллергенным, разрешён к нанесению даже на нежную кожу младенцев.

Поскольку масло содержит много жирных кислот, оно при частом и чрезмерном использовании на жирной коже может спровоцировать закупоривание пор. Поэтому основной мерой предосторожности будет соблюдение оптимальной дозировки, разумное ограничение количества продукта, курсовое использование с перерывами. Неконтролируемое превышение рекомендуемых количеств ни к чему хорошему не приведёт.

Осторожно к применению масляной выжимки из кокосового ореха нужно подходить женщинам в положении, поскольку их организм имеет нестабильный гормональный фон, а это чревато непредсказуемыми последствиями. Поэтому им необходимо проводить аллергический тест.

Использование масла кокоса для тела

Кокосовое масло отлично справляется с сухостью кожных покровов, активизирует обменные процессы и регенерацию тканей. Применять его можно в чистом виде, в качестве ингредиента в рецепте маски или компресса.

Уход за сухой и увядающей кожей

Отличные увлажняющие качества масляной вытяжки из ореха кокоса помогают бороться с сухостью и увяданием кожных покровов тела.

Рецепты ухода за сухой и увядающей кожей:

Видео: маска для сухой кожи с кокосовым маслом

Уход за зрелой кожей

При лёгкой впитываемости кокосовое масло эффективно помогает сделать зрелую кожу более гладкой и упругой, жирные кислоты помогают восполнять недостаток коллагена в тканях.

Для зрелой кожи тела полезными будут следующие рецепты:

При проблемной коже

Антимикробные и антисептические качества лауриновой и каприловой кислот, входящих в состав кокосового масла, способствуют улучшению внешнего вида и оздоровлению проблемной кожи.

Рецепты для ухода за проблемной кожей следующие:

Для ухода за комбинированной и жирной кожей

Кокосовое масло имеет лёгкую текстуру, благодаря чему не забивает поры, уменьшает воспаления, прыщи, подходит для ухода даже за кожными покровами жирного типа.

Рецепты с кокосовым маслом при жирной и комбинированной коже:

Для кожи нормального типа

Кокосовое масло отлично подходит для ухода за нормальной кожей, поддерживает её тургор, делает бархатистой.

Рецепты применения кокосового масла для кожи нормального типа:

Для кожных покровов головы

Масляная выжимка из кокосовой мякоти является замечательным ингредиентом для масок, питающих и восстанавливающих кожу головы, а в чистом виде подходит для смягчения.

Рецепты с кокосовым маслом для кожи головы:

• один средний банан размять и смешать с пюре из мякоти 1/2 авокадо, добавить две ч. л. лимонного сока и две ст. л. масла кокоса. Тщательно перемешанную маску нанести на кожу волосистой части головы, обернуть целлофаном и смыть через час. Такую успокаивающую маску можно проводить еженедельно курсом из четырнадцати регулярных процедур;
• для жирной кожи головы поможет маска из кокосового масла (одна ст. л.) с белой глиной (1,5 ст. л.), которую предварительно нужно смешать с водой (одна ст. л.). Маска должна иметь консистенцию сметаны и легко наноситься. Держать состав в течение сорока минут, помыть голову как обычно. Повторять раз в неделю в течение трёх месяцев;
• уменьшить шелушение и предупредить перхоть поможет маска из кефира (80 мл) с кокосовым маслом (одна ст. л.), мёдом (одна ст. л.) и тремя каплями эфира иланг-иланга. Хорошо перемешанную массу втереть в кожу головы и укутать полиэтиленовой плёнкой. Держать маску можно до двух часов, после чего помыть голову с шампунем. Проводить курс из четырнадцати процедур через 3–5 суток.

Массажные процедуры с кокосовым маслом

Мягкая структура масла, гипоаллергенность и приятный аромат делают его идеальным массажным средством, которое можно использовать в чистом виде или в комбинации с эфирными маслами.

Массаж с кокосовым маслом - приятная и полезная процедура

Регулярный самомассаж бёдер поможет уменьшить целлюлитную корочку. Для его проведения нужно смешать по полстакана масел кокоса и жожоба, десять капель апельсиновой эфирной эссенции. Нанести смесь на проблемную зону, пальцами совершать круговые движения с умеренным нажатием по направлению от коленей вверх, чередовать с лёгкими пощипываниями в течение 15–20 минут. Процедуры проводить 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.

Очень полезна процедура самомассажа головы с одновременным втиранием кокосового масла в корни волос, который нужно проводить 10–15 минут, после чего масло распределить по длине локонов и оставить на полчаса. Повторять можно еженедельно в течение трёх месяцев.

Массаж спины с использованием смеси из двух ст. л. кокосового масла и четырёх капель сандалового эфира принесёт не только физическое расслабление, но и через вдыхание приятных ароматов приведёт в порядок мысли, улучшит настроение. Массаж с маслом кокоса разгоняет лимфоток в организме, тем самым активизирует обменные процессы, выход продуктов распада, уменьшает отёчность тканей.

Уход за кожей беременных женщин

Благодаря своей гипоаллергенности кокосовое масло несёт минимум рисков, поэтому может применяться беременными женщинами. Часто при беременности из-за скачка гормонов кожа становится сухой и стянутой. В таком случае отлично поможет смазывание кожи небольшим количеством продукта через день.

Популярно масло кокоса в качестве средства от растяжек. Мазать животик нужно регулярно, можно чередовать с другими кремами. Большое количество отзывов о пользе масла кокоса в борьбе с растяжками подтверждает его эффективность.

Также у беременных возрастает риск варикозного расширения вен. И тут предотвратить появление или обострение недуга поможет нанесение масла из кокосового ореха.

Использование для детской кожи

Натуральный продукт полностью состоит из природных ингредиентов, разрешён к применению даже новорождённым деткам. Масло способно не только смягчить нежную кожу, снять покраснения, но и поможет вылечить сыпь, закрытые ожоги и ссадины, снять зуд при экземе.

Благодаря своей гипоаллергенности кокосовое масло подходит даже для нежной кожи младенцев

Нельзя мазать кокосовое масло на открытые или кровоточащие раны!

Перед нанесением на кожу маленького ребёнка нужно обязательно провести аллерготест: намазать каплю масла кокоса на внутренний сгиб локтя или за ушко, оставить на сутки. Если в этот промежуток времени раздражений или покраснений не появится, значит, можно начинать использовать продукт.

Комбинирование кокосового масла с обычной косметикой

Добавление масла кокоса в косметику по уходу за кожей сделает её натуральней, а, значит, и полезней. Благодаря высокой концентрации миристиновой кислоты способствуют быстрому проникновению полезных веществ из косметики в кожные покровы. Тем самым кокосовое масло способно повысить эффективность стандартных средств по уходу за кожей.

Продукт можно добавлять в составы для снятия макияжа, в лосьоны и кремы, тоники. Можно добавить масло в небольшой флакон, а можно добавлять в разовую порцию непосредственно перед нанесением её на кожу. Обычно требуется чайная ложка кокосовой масляной выжимки на 200 мл косметики.

Другим способом комбинирования масла с косметикой может быть его нанесение на кожу, а сверху добавление обычного средства. Далее всё вместе втирается и одновременно перемешивается на коже.

Полезными могут оказаться некоторые моменты по использованию кокосового масла для кожи тела.

Полезные советы:

• масло кокоса - отличное средство для загара, так как он получается более насыщенным и равномерным, кожа не пересыхает. Нужно наносить масляную вытяжку тонким слоем перед тем, как лечь под лампы солярия, а также перед походом на пляж;
• некоторые маски легче приготовить с жидким кокосовым маслом. Чтобы быстро его нагреть, нужно поднести флакон под струю горячей воды;
• заменить крем для бритья можно этим продуктом, так как он будет обеспечивать идеальное скольжение бритвы, при это защищая эпидермис от случайных микропорезов;
• после бритья или депиляции кокосовое масло может заменить специальные косметические средства. Оно предотвращает раздражение и воспаление кожных покровов, появление вросших волосков.