Wskazówki dla tych, którzy cierpią z powodu bezczynności i nie wiedzą, co robić. Jak nauczyć się relaksować i nie wyrzucać sobie bezczynności Starożytny rytuał z lenistwa

Spisek mający na celu pomoc w lenistwie to prosty i bardzo przydatny magiczny rytuał, dzięki któremu możesz uratować siebie lub inną osobę przed lenistwem. Kiedy rytuał usuwa z człowieka nadmierne lenistwo, dodaje mu również siły do ​​nowych osiągnięć i energii.

Są sytuacje w życiu, kiedy magiczna interwencja w życie człowieka jest po prostu konieczna, na przykład, gdy trzeba usunąć negatywny wpływ złego oka lub obrażeń.

Walkę z lenistwem trudno nazwać przypadkiem, w którym magia jest konieczna, ale jest bardzo pożądana, ponieważ lenistwo przede wszystkim szkodzi samej osobie i jej bliskim. Oczywiście możesz spróbować pozbyć się lenistwa bez pomocy sił wyższych, ale przy pomocy spisków jest to o wiele łatwiejsze.

Każdy z nas jest leniwy, każdemu z nas czasem nie chce się pracować, nic nie chce się robić, to normalne. Ale niektórzy ludzie mogą przezwyciężyć uczucie zmęczenia i chęć odprężenia się, podczas gdy inni nie. Z magicznego punktu widzenia, jeśli lenistwo bierze górę i człowiek ulega pokusie, można go nazwać chorym. Bezczynność jest stanem nienaturalnym dla zdrowej osoby.

Spisek pomaga przywrócić siły fizyczne i daje potężny przypływ wigoru i energii.

W końcu każda osoba ma chęć zmiany i zmiany swojego życia na lepsze, jeśli to pragnienie nie znajduje odpowiedzi w działaniach, wówczas osoba potrzebuje pomocy z zewnątrz. Lenistwo to wada, którą należy zwalczać wszelkimi dostępnymi środkami, a magia jest pod wieloma względami najlepszym sposobem na przezwyciężenie tego problemu.

Pod wpływem specjalnych spisków człowiek jest w stanie zmienić swoje spojrzenie na wiele rzeczy, może zmienić się na lepsze. Celem obrzędu będzie mógł uświadomić sobie, że lenistwo jest drogą do niepowodzeń i główną przyczyną jego niepowodzeń w życiu, uświadomi sobie, że jeśli nie jest leniwy, będzie w stanie osiągnąć więcej w tym życiu, będzie potrafi się wykazać i na pewno zostanie doceniony. Zdając sobie z tego sprawę, osobie będzie znacznie łatwiej się zmienić, przerobić siebie i pozbyć się niedociągnięć.

RYTY Z CHLEBEM I MIODEM.

Aby przeprowadzić ten magiczny rytuał, musisz posmarować kromkę czarnego chleba cienką warstwą miodu i trzykrotnie przeczytać słowa spisku:

„Z siły w miękiszu chleba, ze słodyczy ziarna, wola, siła i pragnienie przychodzą do sługi Bożego (imię) kropla po kropli. Nie bądź już sługą Boga (imię) słabości, nie ulegaj jego lenistwu. W dłoniach ma miedziany młotek, a u stóp miedziany pręt. Przez żyły do ​​języka, przez brzuch do macicy. Słodycz jest słodka po pracy, a w wielkiej pracy mało jest. W słudze Bożym (imię) nie będzie lenistwa, słabości ani choroby. Nic nie będzie mu przeszkadzać. Niech się spełni to, co zostało powiedziane. Amen".

Ten spisek można wykorzystać zarówno do pozbycia się lenistwa siebie, jak i drugiej osoby. Najważniejsze jest to, aby ofiara rytuału zjadła zaklęty kawałek chleba z miodem.

KONSPIRACJA PRZECIW LABILNOŚCI.

To prosty i niedrogi magiczny rytuał, który wymaga tylko trzech szczypt liści kasztanowca. Ugotowane liście należy spalić nad świecą z cerkwi i trzykrotnie wypowiedzieć słowa:

Przez powietrze do serca, przez wiatr do gardła. Nie ze słabości, ale z siły, nie z lenistwa, ale z pragnienia. Nie bądź już leniwy dla sługi Bożego (imienia), nie bądź leniwy, ale pracuj i osiągaj własne w życiu.

RYTUAŁ OD LENIENIA Z WÓDKĄ.

Weź trochę wódki w dłoń, przetrzyj twarz dłonią zgodnie z ruchem wskazówek zegara i trzykrotnie wypowiedz słowa spisku:

„Mój duch jest silny. Cokolwiek przemówi w mojej sile, odpowie wola mojego serca. Będę chciał szczęścia w życiu, zdobędę szczęście. Nie z lenistwa, ja, sługa Boży (imię), będę żył, ale z siły. Nie z przypadku osiągam to, czego chcę, ale z chęci, ale z działania. Niech się spełni to, co zostało powiedziane. Amen. Amen. Amen".

Po wypowiedzeniu słów nie wycieraj twarzy, ale pozwól wódce wyschnąć. Wkrótce powinieneś poczuć przypływ sił witalnych.

Stary rytuał lenistwa.

Konieczne jest wstawanie każdego dnia wraz ze wschodem słońca (dokładną godzinę wschodu ciała niebieskiego można określić za pomocą kalendarza), przygotowując wieczorem miskę z wodą. Pojemnik należy pozostawić na balkonie lub na świeżym powietrzu, aby woda została naładowana energią Natury. Po przebudzeniu, magicy zalecają, musisz nabrać wiadro wody z miski, stanąć w nim obiema stopami i wlewając naładowaną wodę w dłonie, wlej ją na swoją koronę. Wodę należy wlewać ostrożnie, starając się nie rozlać poza miednicę.

W tym okresie warto zwrócić się do anioła stróża, który pomaga w rozwiązaniu wszystkich trudnych sytuacji życiowych:

„Mój aniele, mój stróżu, chroń mnie sobą, chroń przed lenistwem, chroń przed lenistwem, chroń przed bezczynnością i naucz mnie pracować. Amen."

Należy zauważyć, że w czasie napadów lenistwa i utraty zainteresowania prawosławni mogą zwrócić się z modlitwą do mnicha Arseniusza Pracowitego - ascety z Ławry Kijowsko-Peczerskiej, którego nikt nigdy nie widział w bezczynności , a także Serafinom z Sarowa i Makaremu Wielkiemu.

Praca duchowa, proszenie o pomoc swojego Anioła Stróża i przestrzeganie postów religijnych pozwoli z kolei uniknąć pokusy ulegania bezczynności, aw efekcie pojawiania się napadów niewytłumaczalnego lenistwa i bezczynności.

KONSPIRACJA NA ŚPIĄCEGO MĘŻCZYZNĘ.

Wszystkie spiski mające na celu walkę z lenistwem to prosta i bezpieczna magia domowa. Ten magiczny rytuał daje doskonałe rezultaty, jeśli wykonawca spełnia wszystkie istniejące wymagania.

Aby przeprowadzić ceremonię, poczekaj, aż twój cel zaśnie i trzykrotnie przeczytaj na nim, stojąc na czele, słowa spisku:

„Cześć, dzień Chryzostoma, cześć, sobota Łazariew. Pamiętajcie o słudze Bożym (imię) o jego lenistwie, niech nie pości w sobotę, niech nie jest leniwy w poniedziałki. Niech zda sobie sprawę z mocy, niech zdobędzie wolę, niech pozbędzie się zła. Zamykam słowa kluczem, ale klucz wrzucam do głębokiego oceanu. Amen".

Aby ceremonia była jak najbardziej efektywna, musisz ją przeprowadzić przez trzy dni, w okresie wschodzącego księżyca.

RYTUJ Z LENIENIA O ZACHODNIU SŁOŃCA.

„Wstanę, sługa Boży (imię), błogosławiony, wyjdę z domu, krzyżując się. Wyjdę na cmentarz, do Buevomerkowa, pójdę do kościoła Bożego. Spojrzę na święte obrazy w kościele, pokłonię się im trzy razy. Ponieważ wszyscy ludzie chodzą do świętego kościoła, ale nikt nie jest leniwy, ale wszyscy pilnie poszczą i modlą się, więc sługa Boży (imię) nie będzie leniwy. Lenistwo odejdzie od jej ciała i duszy, ona sama na zawsze odrzuci lenistwo. Zamykam słowa kluczem, ale wrzucam go w gęsty las. To, co zostało powiedziane, spełni się. Amen".

OD LENIWEGO MĘŻA.

Zdejmij z ubrania męża zbędną rzecz i wyjdź z nim w odludne miejsce. Rozłóż ubranie na ziemi i przeczytaj słowa spisku:

„Ty (rzecz) zostałeś zabrany z ciała sługi Bożego (imię męża), wchłonąłeś jego ducha. Pomóż mi w moim prawym uczynku, moim czystym uczynku. Odtąd jesteś duchem sługi Bożego (imię), jesteś jego ciałem. I to, co mówię, spełni się z tobą iz nim. Moje słowa są potwierdzone przez Pana Boga. Amen".

Następnie zakop rzecz męża w ziemi w pobliżu mrowiska i przeczytaj pięć razy słowa:

„Tak jak małe mrówki pracują i żyją dzięki swojej pracy, tak sługa Boży (imię męża), mój mąż, będzie pracował. Pracuj, mój mężu, jak mrówki, jak one sobie pomagają, tak i ty pomagasz mi, jak wszyscy razem robią zgodnie, więc będziemy w zgodzie i razem coś zrobimy. Pokój i harmonia zapanuje między nami. Amen. Amen. Amen".

Teraz musisz wlać trochę cukru w ​​pobliżu wybranego mrowiska i głośno powiedzieć: „Zapłacono”.

ODSTAWIĆ SIĘ OD LENIWOŚCI.

Ceremonię tę należy przeprowadzić w nocy, tuż przed północą. Zapal trzy świece kościelne na stole, spójrz na ich ogień i wypowiedz słowa:

„Chroń mnie, sługę Bożego (imię), ze sobą, moim świętym wybawicielem. Ocal moją duszę i ciało od lenistwa, pochowaj mnie przed lenistwem. Nauczy mnie sprawiedliwie pracować i ochroni przed bezczynnością. Pomoże mi być zbawionym, pomoże mi nie ugrzęznąć w lepkiej bezczynności, ale nie pozwoli mi tarzać się w występku. Oczyść moją duszę z lenistwa. Oczyść moje ciało z lenistwa. Buru do pracy, będę żył z mojej pracy. Niech będzie. Amen".

Świece należy pozostawić do wypalenia, a ich szczątki zakopać w odludnym miejscu.

DZIECKO NIE JEST LENIWE.

Jeśli zmagasz się z lenistwem swojego dziecka, ten starożytny rytuał z pewnością Ci w tym pomoże.

Ta magiczna fabuła jest idealna dla Ciebie, jeśli straciłeś już nadzieję na nauczenie własnego dziecka pracy i walki z lenistwem.

To silny rytuał magiczny, do którego będziesz potrzebować jakiegoś przedmiotu ze starego konia, na przykład strzemienia, podkowy, bata lub siodła.

Konieczne jest dokładne oczyszczenie wybranego przedmiotu, umycie go w siedmiu czystych wodach i pozostawienie do wyschnięcia na słońcu w ciągu dnia.

„Jak koń znał tę pracę, ale nie znał lenistwa, tak sługa Boży (imię) będzie znał tę pracę, kochał ją i nigdy nie będzie leniwy. Znaj pracę, kochaj pracę. Amen. Amen. Amen".

Po wypowiedzeniu magicznych słów musisz zabrać wypowiadaną rzecz do domu. Połóż przedmiot przed dzieckiem, odwróć się i bez słowa przejdź do innego pokoju. Nie odpowiadaj na jego pytania, niech zaczarowany przedmiot leży przed nim.

Prędzej czy później dziecko weźmie rzecz w swoje ręce iw tym momencie zacznie działać siła spisku. Jest to starożytny rytuał, który wielokrotnie udowodnił swoją skuteczność.

Spisek przeciwko ludzkiemu lenistwu.

Spisek przeciwko lenistwu człowieka pomaga kanapowemu wstać z łóżka. Własna energia i wygórowana chęć poradzenia sobie z lenistwem jest bardzo niezbędną pomocą w każdym spisku.

1). Idź do kościelnego sklepu i kup siedem pełnych świec. Dodatkowo kupisz trzy, aby umieścić je jedna po drugiej w ikonach wymienionych poniżej.
2). Kup tam prawosławne ikony Jezusa Chrystusa, Najświętszej Maryi Panny i św. Mikołaja Cudotwórcy.
3). Zbierz wodę święconą do wcześniej przygotowanego pojemnika.
4). Przed wizytą w Świątyni i odprawieniem magicznego rytuału nie zapomnij założyć konsekrowanego pektorału.
5). Połóż świece.
6). Wychodząc z kościoła powiedz następujące zdania:

Dzień, dzień, ale nie jestem leniwy. Wracam do domu z kościoła. Ona jest za moimi plecami, a lenistwo nie jest ze mną. Amen!"

7). Dokładnie o północy zamknij się w pokoju i zapal świece.
8). Umieść w pobliżu prawosławne ikony i naczynie z wodą święconą.
9). Przeczytaj Modlitwę Pańską „Ojcze nasz” siedem razy z rzędu.
10). Pij wodę święconą małymi łykami.
jedenaście). Przyjrzyj się uważnie płonącemu płomieniowi i podłącz własną energię, mającą na celu wyalienowanie korozyjnego lenistwa. Wystarczy wyobrazić sobie rzeczy, które już wielokrotnie odkładano na później.
12). Przeczytaj siedem razy z rzędu z arkusza magiczny spisek przeciw ludzkiemu lenistwu:

Panie Jezu Chryste, Synu Boży. Prowadź mnie prawdziwą ścieżką i skróć moje kroki do przygotowanych czynów. Pomóż mi przezwyciężyć lenistwo. Niech nie będzie leniwych kroków na rzecz prawych czynów. Amen!"

13). Napij się ponownie wody święconej.
14). Poczekaj, aż świece całkowicie zgasną.
15). Pozbądź się ich popiołu, a prawosławne ikony i pozostałą wodę święconą zanieś do rogu kościoła.
16). Nie mów nikomu o rytuale.
17). Można to powtórzyć po kilku tygodniach.

Naprawdę mam nadzieję, że spisek z lenistwa pomoże ci poradzić sobie z trudnymi zadaniami.

Niesamowita produktywność, głębokie skupienie, nieustanne zaangażowanie i przyjemność płynąca z procesu. Co to jest? Rzeczywistość czy tylko ukochany sen?

Z tego artykułu dowiesz się, jak przestać bezmyślnie surfować po Internecie i rzucić się w wir pracy, której ciągle unikasz.

„Zaczynamy i kończymy dzień pracy”

„Przede wszystkim męczy Cię bezczynność”
przysłowie karelskie

„Bezczynność nie jest odpoczynkiem”
Jamesa Fenimore'a Coopera

Jak zaczynasz swój dzień pracy? W dobie obfitości uzależniających usług internetowych bardzo trudno jest zacząć od sprawdzenia poczty, uruchomienia ICQ lub Skype'a, sprawdzenia nowych komentarzy na blogu lub przejrzenia świeżych wpisów na forum.

Co się potem dzieje? Ktoś wysłał ciekawy link, klikając na który znajduje się inny, nie mniej ciekawy. Równolegle odpowiadamy na wiadomości w ICQ. Znajomy wysyła mi link do zabawnego filmu na YouTube. Oglądamy filmy, odpowiadamy na maile, piszemy na forum...

W czasie tej burzliwej działalności jakiś paskudny głos, rozbrzmiewający gdzieś z głębin, przypomina nam, że my też powinniśmy wziąć się do pracy. Minęły dwie godziny, a praca nadal stoi!

Wideo sprawdzone. A teraz napijmy się kawy, a potem na pewno zaczniemy. I tak wracamy do komputera z gorącym kubkiem, siadamy i postanawiamy jeszcze raz sprawdzić pocztę przy kawie. Nie ma nowej poczty. Musisz więc czytać aktualności znajomych w LiveJournal, Facebooku lub sprawdzać, co nowego na Twitterze...

Na zewnątrz robi się ciemno, a praca nie została jeszcze wykonana. Dobra, już nie do pracy - czujemy zmęczenie i brak możliwości montażu. Jak można pracować w takim stanie? Jutro na pewno dokończymy raport miesięczny dla szefa, opracujemy harmonogram sprzedaży, czy wreszcie naprawimy usterkę na stronie klienta.

„Zwykła sytuacja?”

Ja też :) A jeśli nagle zdecydowałeś, że Ivan Pirog jest mega zmotywowaną i produktywną osobą, która teraz nauczy cię sprytu, to tak nie jest. Kilka lat temu ten problem był dla mnie numerem jeden. Dziś jest znacznie lepiej, ale moje zainteresowanie tą kwestią jeszcze nie wygasło.

Spróbujmy więc wspólnie rozgryźć tę trudną sprawę.

Tak więc utknęliśmy mocno w sieci. W sieci World Wide Web zwanej Internetem, w której miliardy użytkowników drżą jak muchy w oczekiwaniu na podstępnego pająka.

Czy zdążymy uciec, zanim dopadnie nas czarny, futrzany pająk? Wkrótce się dowiemy.

„Umysł bezwładności”

Czasami człowiek naprawdę potrzebuje czasu na odpoczynek, który po prostu musi poświęcić na bezczynność. Ale jeśli to trwa z dnia na dzień, jeśli końca nie widać, to wpadliśmy w pułapkę inercji Umysłu.

Czym jest inercja umysłu? Dla jasności weź rower i odwróć go do góry nogami. Czy jest trwały? Świetnie. Bo teraz zakręcimy przednim kołem.

Gotowy? Rozpoczęty! Kręcimy, skręcamy, skręcamy. Rozpakujmy to dobrze. Tak samo dobrze, jak codziennie kręcimy naszym wewnętrznym kołem rowerowym, aby czytać wiadomości, rozmawiać na ICQ i trzymać się VKontakte.

Zyskał prędkość? Potem odpuściliśmy. Jak długo jeszcze będzie się kręcić? Przez jakiś czas na pewno tak będzie, stopniowo zmniejszając prędkość. Ale nie, bierzemy i odpowiadamy na następną wiadomość w ICQ, robiąc dodatkowy nacisk, aby koło się kręciło. Potem kolejny pchnięcie. I więcej, i więcej, i więcej.

Wracamy do domu z pracy (lub nie przychodzimy, jeśli jesteś freelancerem) i dalej kręcimy kołem. Kiedy koło się zatrzyma? Kiedy zdamy sobie sprawę, że wspieramy jego rotację. Będzie się kręcił, dopóki nie zdecydujemy się go zatrzymać.

Aby rozpocząć, musisz zatrzymać koło i obrócić je w innym kierunku. A gdy tylko uda nam się uzyskać przyzwoitą prędkość obrotową, od razu wpadamy w stan „flow”.

Tak, łatwo powiedzieć! W końcu na samą myśl o pracy staje się to obrzydliwe. Ugh, jaka ona jest paskudna. Jak gorzka pigułka. Boże, jakie to będzie nieprzyjemne i nudne. nie chcę. nie będę!

I tu wpadamy w drugą mentalną pułapkę – złudzenie, że praca będzie nieprzyjemna w porównaniu z tym, co robimy teraz.

„Iluzja nieprzyjemnej pracy”

„Lenistwo utrudnia wszystko”
B. Franklina

Złudzenie nieprzyjemnej pracy jest inne. Może to być strach przed rozczarowaniem: jeśli zaczniesz pracować, nic z tego nie będzie i nadejdzie gorzkie rozczarowanie. Może to być uczucie przymusu: zaczynasz pracować i czujesz się przytłoczony i zmuszony. Może to być postrzegana nuda, nietolerancja, monotonia lub niezdolność do koncentracji.

W ten czy inny sposób iluzja nieprzyjemnej pracy (HJI) próbuje nas ostrzec, że gdy tylko zabierzemy się do pracy, natychmiast zaczniemy doświadczać negatywnych emocji.

Iluzja Nieprzyjemnej Pracy (INR) jest naszym podłym i złym wrogiem!

Skąd się bierze INR? Przyczyny złudzeń są zakorzenione w dzieciństwie. Na przykład w latach szkolnych, kiedy zmuszano nas do siedzenia godzinami przy biurku lub zabraniano nam chodzić do czasu odrobienia pracy domowej. Częścią tego jest rodzicielstwo, oparte na zmuszaniu cię do pracy z nieuniknionymi negatywnymi emocjami, które pozostawiły swój ślad. Przyczyn jest wiele.

W każdym razie iluzja pozostaje tylko iluzją. Koło się kręci i wydaje nam się, że próba zatrzymania go przez gwałtowne złapanie opony ręką będzie bolała. Ale nie jest. Jeśli zbierzemy się na odwagę i zrobimy „stop”, to wszystko okaże się znacznie łatwiejsze, niż się wydawało.

Jeśli nadal boisz się zahamować ręką koło, to specjalnie dla Ciebie przygotowałem rękawice ochronne, o których opowiem w dalszej części artykułu. I teraz…

Przez trzy miesiące z rzędu nie napisałam nic na swoim blogu. To było straszne. Po prostu nie mogłem się do tego zmusić! Kiedy pomyślałem, że teraz będę musiał pisać, ogarnęło mnie odrętwienie. Wydawało mi się, że proces twórczy nieuchronnie stanie się bolesny. Byłam pewna, że ​​będę musiała pokonać niesamowite opory, a praca nie przyniesie mi radości.

Oczywiście w tym momencie moje wewnętrzne koło nabrało już groźnego rozpędu bezczynności. Po prostu bałam się to przerwać, bo przerwanie musiało pociągać za sobą wszystkie najstraszniejsze męki twórczości.

Oczywiście, mógłbym przepracować mój problem psychologiczny najskuteczniejszymi metodami, jakie są obecnie dostępne. Ale celowo tego nie zrobiłem, czekając na jakiś wgląd, na chwilę prawdy.

A teraz nadeszła chwila prawdy. Co więcej, decyzja okazała się skandalicznie banalna. I sprowadzało się to do jednego zdania, które jest stare jak świat: „Po prostu to zrób”.

"Od dawna chciałem ci powiedzieć. Nie ma żadnego tajemnego składnika..." (c) Panda Kung Fu

Najpierw zdałem sobie sprawę z mojej inercji, która jest utrzymywana przez wewnętrzny mechanizm zwany w nauce homeostazą. W podświadomości homeostaza utrzymuje w stabilności wszystkie nasze przekonania, światopoglądy, naszą mapę rzeczywistości, a także wszystkie nasze nawyki myślowe i behawioralne. To samo koło, o którym mówiliśmy.

Dlatego postanowiłem zatrzymać inercję i skierować ją w innym kierunku - do pracy. Jednocześnie odważył się przetestować swoje obawy na siłę. Czy naprawdę staną się realne, gdy rozpoczną się prace? Szczerze mówiąc, naprawdę się bałam. A jeśli nie są bezpodstawne?

Kiedy zdecydowałem się działać, na początku po prostu przestałem robić śmieci. Jeszcze pół godziny chodziłam po buszu, nasłuchując wewnętrznego samosabotażu i uspokajając się, że wszystko będzie dobrze.

W końcu wziąłem głęboki oddech, wziąłem laptopa do rąk, zamknąłem wszystkie niepotrzebne programy, wyłączyłem WiFi i uruchomiłem edytor tekstu. Na widok pustej karty w środku czuł się lekki dyskomfort, ale jak dotąd nic groźnego się nie wydarzyło. Następnie uruchomiłem stoper na 15 minut i szybko zacząłem pisać zarys artykułu. Kiedy plan został zrealizowany, jak bez wahania spisałem wszystko, co przyszło mi do głowy.

Nagle zadzwonił minutnik - minęło 15 minut. Czy byłem w tym momencie w stanie „flow”? Tymczasem nie byłem pewien, czy tekst będzie dobry. Ale moje obawy nie były ucieleśnione, co mnie ucieszyło. Pokonanie bezwładu było trochę nieprzyjemne, ale nic więcej.

– Jak to się wszystko skończyło?

W końcu po około półtorej godzinie praca pochłonęła mnie tak bardzo, że świat wokół mnie przestał istnieć. Słuchałem ulubionej muzyki, pisałem nowy artykuł i teraz bardzo trudno było mi się przestawić na coś innego. Na przykład, aby uruchomić Skype lub sprawdzić pocztę.

Teraz koło kręciło się w przeciwnym kierunku ze straszliwą prędkością. Teraz każda propozycja nowego artykułu popychała go w kółko, sprawiając, że szybko się kręcił. Siedziałam, pisałam tekst i od czasu do czasu wyrzucałam sobie, że zmarnowałam całe trzy miesiące!

Kiedy zacząłem przezwyciężać inercję Umysłu, wskazówki zegara wskazywały północ. Kiedy skończyłem pisać tekst i umieściłem go na stronie, słońce zdążyło już przejść po południu. Naprawdę trudno było mi się zatrzymać i zasnąć.

Myślisz, że mam z natury wysoką koncentrację? Zupełnie nie. Mam za sobą mnóstwo osobistych doświadczeń, które dowodzą czegoś przeciwnego. Ale często niską koncentrację tłumaczyłem tym, że ciągle kręciłem kołem w jedną lub drugą stronę: trochę pracowałem, potem sprawdzałem pocztę, fora, wiadomości w ICQ i wracałem do pracy.

Nie powinno się tego robić! Albo ciągle kręcimy kołem w jedną stronę, albo w drugą. W przeciwnym razie nie można mówić o jakiejkolwiek skuteczności.

Kiedy przezwyciężymy bezwład, robiąc tylko jedną rzecz, zyskamy koncentrację. Ale jeśli pracujesz od dwóch godzin, ale nadal jest ci niedobrze, to czas zmienić rodzaj aktywności. Czyż nie?

"Wniosek"

Tak więc pierwsza część artykułu dobiegła końca. To było czysto teoretyczne i najważniejsze. W drugiej części dowiesz się o bardzo ochronnych rękawiczkach, które pomogą pokonać strach przed szybkim zatrzymaniem koła.

W dalszej części artykułu poznamy prostą i potężną technikę zanurzenia w pracy. Teraz podsumujmy:

Bezwładność umysłu (lub homeostaza) jest jak koło. Jeśli kręcimy go w kierunku bezczynności i stale utrzymujemy rotację, trudno będzie nam rozpocząć rotację w innym kierunku – w stronę produktywnej pracy.

Bezwładność można zatrzymać tylko ostrym ruchem ręki.

Złudzenie Nieprzyjemnej Pracy uniemożliwia nam ustawienie innego kierunku koła. Pokonując ten iluzoryczny strach, prawie zawsze jesteśmy przekonani, że tak naprawdę nie ma nic strasznego. Odczucia z pracy wcale nie są takie, jak sobie je początkowo wyobrażaliśmy.

Nie powinieneś kręcić kołem w jednym lub drugim kierunku, ciągle rozpraszając się pracą w Internecie iz powrotem. Ponieważ wtedy nie robimy ani produktywnie. Maksymalną wydajność osiąga się utrzymując bezwładność tylko w jednym kierunku.

P.S.: Koniecznie spróbuj pokonać bezwład lenistwa i zmaksymalizować bezwład pracy. To po raz kolejny przekona Cię, że każde zwycięstwo nad sobą przynosi ogromną radość, przyjemność i podnosi poczucie własnej wartości.

Włosi mają powiedzenie „dolce far niente” (słodycz nicnierobienia). Podobno w Rzymie potrafią łączyć codzienność z radością życia. Ale co z tymi, którzy cierpią z powodu bezczynności, grzęzną w rutynie i grzęzną w lenistwie? Jak się obezwładnić i znaleźć źródło witalnej energii i radosnego nastroju?

Zdjęcie Shutterstock

Przyczyna i skutek

Bezczynność jako taka jest odmową bycia aktywnym, wymuszonym lub świadomym i akceptowanym niezależnie. W związku z tym ludzi, którzy wypadają z codziennego zgiełku, nie można bez wyjątku nazwać mokasynami i pasożytami. Całkiem możliwe, że wraz z nadpobudliwością, w zależności od biorytmów, po prostu popadają w apatię i oczekując nowych rzeczy, biorą chwilowe wytchnienie.

Dlatego dla tych, którzy nadal naprzemiennie odpoczywają (choć biernie) z pewnym zatrudnieniem, nie ma rady. Są tylko życzenia:

Przestrzegaj jasno harmonogramu przerw i spraw, nie odkładając zobowiązań na później; - staraj się w każdy możliwy sposób urozmaicać wypoczynek, naprzemiennie bezcelowe gapienie się w sufit i np. spacery na świeżym powietrzu, komunikację z bliskimi.

Ale o „szkodliwej” bezczynności, raniącej psychikę i styl życia, warto mówić bardziej szczegółowo. Świadoma bezczynność, a właściwie niechęć do zrobienia czegoś, jest najczęściej spowodowana prostą ludzką cechą - lenistwem. Co z kolei może oznaczać albo nagromadzone zmęczenie, albo stan ogólnego oderwania od świata, apatii, lenistwa myśli. I jeśli w pierwszym przypadku potrzebny jest odpoczynek (zarówno moralny, jak i fizyczny) w towarzystwie przyjaciół lub w objęciach kocem, to w drugim należy radykalnie przemyśleć styl życia, nawyki, a może nawet skorygować charakter.

Ponadto zaprzeczenie aktywnego trybu życia może być spowodowane pewnymi stresami, wstrząsami życiowymi, utratą poglądów, przekonań, utratą celu. W takich przypadkach pożądane jest:

Interwencja psychologa, aby z profesjonalnego punktu widzenia zidentyfikował przyczyny nowego nastroju, zapewnił odpowiednie wsparcie, a nawet przepisał leki przeciwdepresyjne;

Pomóż krewnym, przyjaciołom, bliskim. Każdy, kto potrafi wzbudzić choćby najmniejsze zainteresowanie swoim życiem i zniewolić nowym marzeniem.

Według statystyk bezczynność najbardziej cierpią bezrobotne dziewczęta, kobiety w ciąży i gospodynie domowe o ograniczonym spektrum zainteresowań i możliwości.

"Jutro, jutro, nie dzisiaj..."

Jeśli zagorzały próżniak entuzjastycznie siedzi w domu i nie zamierza w żaden sposób odrywać się od internetu, to chodzi o elementarną chęć ucieczki od rzeczywistości. Tak się składa, że ​​otoczenie często nie dostarcza wystarczających informacji, rozrywka przeszkadza lub nie przyciąga, a przyjaciele… Przyjaciele bywają zbyt zajęci sobą lub mają inny, nieodpowiedni temperament i nie dzielą wspólnych zainteresowań.

W tym przypadku psychologowie zalecają przede wszystkim szczerze wyjaśnić sobie, dlaczego ręce są odrzucane, każda aktywność odpycha, ale nic nie robienie wciąż zaczyna wywierać presję i ściągać w dół. Po znalezieniu odpowiedzi na to wszystko możesz przystąpić do następujących czynności.

Najpierw musisz nauczyć się komunikować z ludźmi, a ktoś będzie zainteresowany. Musisz przestać ignorować hałaśliwe firmy, a czasami, przekraczając własne „nie chcę, nie potrzebuję”, tłoczyć się z wizytą lub zapraszać znajomych do siebie. Prawdopodobnie któryś z nich okaże się sympatyczną osobą i podzieli się swoim marzeniem, hobby, które można przekształcić zgodnie z jego gustem.

Warto unikać osób cierpiących na bezczynność. Naukowcy twierdzą, że lenistwo jest zaraźliwe. A 94% populacji podlega podświadomemu pragnieniu rozpieszczania się dodatkowym odpoczynkiem.

Po przyjemnych rozmowach możesz przejść do komunikacji biznesowej. Przydatne będzie nauczenie się, jak pytać nie tylko o hobby, ale także o pracę, wady i zalety zawodu, o to, jak łączy się pracę zawodową z wypoczynkiem. Jeśli uda Ci się przekonać siebie, że biznes można łączyć z przyjemnością, a poczucie samorealizacji korzystnie wpływa na ogólny ton, nie będziesz chciał zabijać czasu przed telewizorem czy grami komputerowymi przez wiele miesięcy.

Świadomość możliwości bycia od kogoś lepszym, także materialnym, od dawna kieruje całymi narodami. Dlatego można powiedzieć, że motywacja jest godna

Oczywiście oprócz pracy i chęci zrobienia czegoś, pojawia się chęć jak najlepszego wykorzystania wolnego czasu. I na tym etapie najważniejsze znowu nie trzymać się kanapy w domu i nie chować się w czterech ścianach. Dlatego pamiętając o wyciąganiu się Munchausena z bagna, podobnie można wybrać się na wycieczkę (przynajmniej do najbliższego kina) lub na emocjonującą przejażdżkę rowerową.

Bezczynność osłabia człowieka... Chociaż praca męczy, hartuje!

Teraz gulasz, jutro gulasz, oglądasz się - już bez koszuli.

Czasami nie chcesz się wygłupiać, ale czy możesz odmówić?))

Wielcy ludzie często ginęli z rąk próżniaków.

Lepiej nie robić nic i cieszyć się tym, niż robić coś, co nie sprawia przyjemności...

Kiedy nie ma nic do roboty, mimowolnie trzeba myśleć.

Jeśli cierpliwie pozostaniesz zbyt długo bezczynny w swojej szczęśliwej godzinie, to długo oczekiwana godzina w niepełnym wymiarze godzin może okazać się śmiertelna.

Otrzymałem wszystko, aby żyć wzniosłym życiem. A ja umieram w lenistwie, rozpuście i marzeniach.

Truizmy i aforyzmy o bezczynności

Pierwszy dzień pracy po wakacjach... Zajęty jestem wszystkim - głupotami i lenistwem... a mimo to nie chce mi się pracować.

Gdy tylko zaczniesz pracować, od razu odkryjesz, ile mokasynów jest w pobliżu.

Dydaktyczne truizmy i aforyzmy o bezczynności

Byłoby miło nic nie robić... Jak to się robi?

Częściej męczymy się bezczynnością, kto ciągle jest w biznesie, nie ma czasu na zmęczenie.

Chłop, nawet jeśli zdecydował się na bałagan, wstaje z kogutami, aby wcześnie rozpocząć ten biznes.

Rano czas płynie szybko, wieczorem wolno, a po południu prawie stoi w miejscu. Obserwacja sneakera.

Palenie pozwala nam wierzyć, że coś robimy, kiedy nic nie robimy.

Codziennie rano wstaję wcześnie i idę gdzieś posiedzieć 8 godzin. Przychodzę zmęczony.

Jeśli po prostu nic nie robisz, jesteś próżniakiem. Jeśli nie robisz nic z bystrym spojrzeniem, jesteś filozofem.

Angażowanie się w całkowitą bezczynność bez wcześniejszego przeszkolenia jest niebezpieczne dla zdrowia! Zdarzają się przypadki, gdy nieprzygotowani ludzie kładą się na boku tak nieprzyzwyczajeni, że są zmuszeni szukać pomocy medycznej.

Kontemplacja to przyzwoite bezczynność.

Oddawać się bezczynności to wielka sztuka. Wszyscy jesteśmy mistrzami nic nie robienia, ale tylko nieliczni są oddani bezczynności ze smakiem.

Te same truizmy i aforyzmy o bezczynności

Nie ma nic bardziej nieznośnego niż bezczynność.

Bezczynność w klasie, brak pracy umysłowej tam, gdzie powinna, to główny powód braku wolnego czasu.

Jeśli nie masz absolutnie nic do roboty, możesz zostać moim niewolnikiem...

Bezczynność nie jest odpoczynkiem.

Nie radziłbym tworzenia zespołu wynalazców ze względu na trudność w zidentyfikowaniu prawdziwego wynalazcy; Myślę, że tylko mokasyny ukrywające się przed pracą mogą z tego wyjść.

Są dwa rodzaje mokasynów: jedni wściekają się na każdą pracę, inni tylko z niej marudzą.

Nie ma na świecie nic bardziej destrukcyjnego, bardziej nieznośnego niż bezczynność i czekanie.

Ile szlachetności, a jednak próżniak!

Ludzie, którzy zawsze nie mają czasu, zazwyczaj nic nie robią.

Jeśli wylegujesz się, unikaj samotności; jeśli jesteś sam - nie wygłupiaj się.

Chwała bohaterom bezczynności, na ich tle bohaterowie pracy wyglądają szczególnie odważnie!

Nic nie robienie jest bardzo trudne, ale niektórym się udaje.

Apatia umysłowa jest znacznie gorsza niż najmroczniejszy przesąd i znacznie bardziej szkodliwa niż najbardziej krwiożerczy fanatyzm.

Budujące truizmy i aforyzmy o bezczynności

Kiedy siedzisz i nic nie robisz, rozgrzewa myśl, że gdzieś daleko w tej chwili jakiś pracowity człowiek dzięki tobie ma mnóstwo pracy, tak drogiej jego sercu.

Nic nie irytuje mnie bardziej niż widok ludzi siedzących i nic nie robiących, kiedy ja pracuję.

Bezproduktywny odpoczynek prowadzi do owocnej bezczynności.

Jeśli postanowię nic nie robić, nie można mnie powstrzymać!

Osoba, która nie jest zajęta interesami, nigdy nie może cieszyć się pełnym szczęściem; na próżniaku zawsze znajdziesz ślad niezadowolenia i apatii.

Dwa przeciwstawne stany pogrążają ludzi w odrętwieniu bezczynności: jednym z nich jest ów spokój ducha, dzięki któremu zadowalamy się tym, co mamy; druga to nienasycona żądza, która sprawia, że ​​czujemy niemożność jej zaspokojenia. Ten, kto żyje bez pragnień i ten, kto wie, że nie może osiągnąć tego, czego pragnie, jest równie nieaktywny. Aby działać, trzeba do czegoś dążyć i umieć to osiągnąć.

Odłóż bezczynność, ale nie odkładaj biznesu. Odkładając sprawy na później, nic nie zrobisz.

Próżniacy i ekscentryczne głowy są szkodliwe dla dobrobytu ludzi.

Nic nie robienie jest super. Ale jaka duża konkurencja.

Ludzie powinni wiedzieć, że w teatrze życia tylko Bóg i aniołowie mogą być widzami.

Bezwładne truizmy i aforyzmy o bezczynności

Są trzy rodzaje bezczynności – nic nie robienie, robienie źle i robienie czegoś złego.

Dobrze być dziewczyną: kiedy nie ma nic do roboty, można np. pomalować paznokcie. A potem wymazać. I malować inaczej. I wymazać.

Znalazłam artykuł o tym, jak radzić sobie z lenistwem… Nie czytałem go…

Jestem bezczynny, jestem bezczynny, a ty jesteś leniwym robotnikiem.

Nicnierobienie jest najtrudniejszą rzeczą na świecie, najtrudniejszą i najbardziej duchową.

Bezczynność jest szczęściem dzieci i nieszczęściem starców.

Zajęci biznesem mówią tylko wtedy, gdy mają coś do powiedzenia; ale w bezczynności jest potrzeba mówienia bez przerwy.

Świat składa się z obiboków, którzy chcą mieć pieniądze bez pracy i idiotów, którzy chcą pracować bez bogacenia się.

Najlepszym lekarstwem na bezczynność jest stała i uczciwa praca.

Możesz znieść wszystko oprócz bezczynności.

Czas trzeba poświęcić! A potem będzie stracony...

Nie karm próżniaka chlebem, ale pozwól mu rozumować, a nie odmówisz mu możliwości oczerniania innych. Zawsze jest gotów znaleźć wymówkę dla własnej bezwartościowości.

Od czasu do czasu warto odpocząć od bezczynności.

Co chciałbyś zrobić, żeby nic nie zrobić? - W trybie online!

Ten, kto nic nie robi, nigdy się nie myli.

Nie ma szczęścia w bezczynności.

To strasznie ciężka praca nic nie robić.