Ce se întâmplă dacă nu îți speli părul timp de o lună? Cât de des ar trebui să vă spălați părul lung? Decideți frecvența

Ce se întâmplă dacă încetați să vă spălați părul? Nu te grăbi să-ți încrești nasul: a-ți lua rămas-bun de la Moidodyr pentru o perioadă nedeterminată acum este la modă. Și, cel mai important, este bun pentru sănătate. Blogosfera raportează rezultate strălucitoare.

Unii bloggeri de frumusețe și adepții lor cred în utilitatea de a nu vă spăla părul. Argumentul principal este simplu: există prea multe substanțe nocive și periculoase în șampoane, balsamuri și măști.
Bicarbonat de sodiu și oțet în loc de șampon
„Nu ai mânca sau bea asta. Atunci de ce pui asta pe corp?” - un argument tipic pentru cei care aleg produse cosmetice organice pentru ei înșiși și nu recunosc pe altele. Dar sunt fete care merg și mai departe.
„Bună ziua, mă numesc Opheli și nu mă spăl pe păr”, este titlul blogului unuia dintre fanii ideii populare No Poo. Numele a venit, după cum ați putea ghici, de la No Shampoo (fără șampon, - aprox. Woman.ru).
Șampoanele moderne conțin încă parabeni nesănătoși, sulfați, alcool etilic și siliconi. Desigur, există produse cosmetice organice. Dar fanii ideii No Poo sunt siguri: sampoanele nu sunt deloc necesare, trebuie doar sa faci putin efort si sa renunti la ele.
Bloggerul Opheli, de exemplu, nu și-a șamponat părul de 5 ani. Acest lucru, însă, nu înseamnă că ea nu le curăță în niciun fel. Fata îi invită pe toată lumea să încerce să-și spele părul cu apă plată, fără șampon. Ei bine, o dată la 4 săptămâni îți poți răsfăța părul cu un medicament special: as detergent se folosește bicarbonat de sodiu, iar agentul de clătire înlocuiește oțetul de mere. Uleiul de ylang-ylang este folosit pentru o aromă plăcută și pentru reglarea uleiului scalpului. Dacă trebuie să reîmprospătați urgent rădăcinile părului, utilizați argila verde, care, de altfel, face parte din toate șampoanele uscate. Uimit? Dar aceasta nu este cea mai radicală versiune a lui No Poo.
Dacă nu te speli deloc?
Bloggerița Jacqueline Byers, o altă fană a vieții fără șampon, nu și-a spălat părul cu nimic de 4 ani. Problema siguranței utilizate produse cosmetice fata a devenit preocupată când a rămas însărcinată. La început, a folosit bicarbonat de sodiu și oțet pentru a-și spăla părul, dar apoi și-a dat seama că se poate descurca fără ele.
Ophel și Jacqueline au mulți asociați în întreaga lume. Fetele postează fotografii cu coafurile lor pe bloguri: părul lor arată foarte bine - este imposibil de ghicit că nu au fost spălate de ani de zile.
De-a lungul anilor de blogging despre „vii-despălare”, fanii ideii No Poo, așa cum este de obicei pe internet, au primit deja o mulțime de insulte, acuzații de neglijență și chiar de anomalii mentale. Însă domnișoarele își țin locul și îi invită pe toți să-și amintească: ce se întâmplă cu părul dacă începi să-l speli mai des? Desigur, toată lumea știe: încep să se murdărească și mai repede! Pentru a rupe cercul vicios, în opinia lor, există o singură cale: să renunțe la produsele impuse de industria frumuseții.
Opinia expertului
Între timp, experții nu sunt încântați de No Poo. Argumentele lor sunt la fel de simple ca două și două: dacă locuiești într-o metropolă și ești zilnic expus la aer poluat și nu la cea mai bună apă, atunci părul tău are nevoie de o curățare temeinică folosind produse moderne destinate locuitorilor din mediul urban. Dermatologul Pierre Buanna crede că amestecul bicarbonat de sodiu iar oțetul nu poate fi potrivit pentru spălarea părului, deși sunt de acord că amestecul are dreptul să existe ca clătire pentru strălucire. Unul dintre creatorii de produse pentru păr ai celebrului brand de lux Opalis este și mai categoric: „Soda și oțetul sunt un amestec exploziv care irită scalpul. Daca vrei sa renunti la sampon, incearca co-spalare - inlocuieste samponul cu balsam fara silicon, iar masca cu ulei natural.
Poo scăzut
Adevărul, ca de obicei, este undeva la mijloc. Fanii Low Poo cred că a nu vă spăla părul este prea mult și, în general, de ce trebuie să ne întoarcem în Evul Mediu. Dar produsele de spălat păr, desigur, ar trebui alese mai meticulos: căutați fără parabeni, fără sulfati, fără silicon, fără alcool, dar etichetate organic și bio. Și în ce secvență și cum le vei folosi - depinde de tine. Dacă doriți, spălați-l la modă veche cu șampon, dar dacă doriți, curățați-l cu balsam.
Și care abordare este mai aproape de tine? Cât timp ești dispus să stai fără să te speli pe păr?

Vă puteți imagina că nu vă spălați părul cu șampon timp de 30 de zile? La prima vedere, acest lucru este imposibil. Cu toate acestea, Margaret Bador a decis să efectueze un experiment: „31 de zile fără șampon”. Ea a arătat clar ce va fi cu părul ei într-o lună.

Vei fi surprins când îi vei vedea rezultatele. Singurul lucru pe care l-a schimbat drastic a fost înlocuirea șamponului cu bicarbonat de sodiu obișnuit. Acum nu se gândește să mai folosească șamponul.

Prea fierbinte: spălați la temperatura potrivită atunci când vă spălați părul

Temperaturile calde pot fi confortabile pe pielea ta, dar părul tău va deveni în curând prea fierbinte. spălarea părului apa fierbinte afectează stratul cornos și scalpul, îl usucă și, în cel mai rău caz, duce chiar la mâncărime. Clătirile calde sunt mai eficiente și mai eficiente. Pentru o descărcare suplimentară de scânteie, trebuie chiar să vă răciți. Dacă îndrăznești, sfatul vechi secret al bunicii și termină spălarea părului cu mușețel răcit. Răceala pielii este folosită pentru a închide stratul cornos care se umflă la spălare, iar părul este mătăsos, în timp ce extractele liniștitoare de mușețel, ca o peliculă de îngrijire, îmbracă părul și scalpul, lăsând o senzație mătăsoasă.

Fata a demonstrat prin propriul exemplu că bicarbonatul de sodiu este cea mai bună alternativă pentru textură, curățenie, strălucire și sănătate. Oprirea folosirii șampoanelor chimice restabilește rezistența naturală a părului, precum și capacitatea părului de a rămâne curat fără a fi nevoie de spălare. Acest experiment arată că corpul nostru are propriul său mecanism pentru a ajuta fiecare parte a acestuia.

Cuvântul „șampon” provine din cuvântul indian „șampon”, care înseamnă literal „masaj”. Utilizați loțiune de păr pentru a frământa bine scalpul. Masajul nu numai că stimulează producția de hormoni ai fericirii, dar un scalp sănătos răspunde la presiunea de frământare cu circulație crescută, aport îmbunătățit de oxigen la rădăcinile părului și chiar creșterea crescută a părului. Dar chiar și capetele iritate așteaptă lovituri. Cu toate acestea, dacă scalpul irită sau devine roșu, aveți grijă să mențineți presiunea.

Spălați-vă părul cu păr gras

În special în legătură cu produsele speciale de îngrijire a scalpului, mângâierea unităților este deosebit de bună, deoarece creșterea fluxului sanguin duce și la regenerarea mai rapidă a zonelor iritate. Scalpul are un motiv pentru supraproducția de grăsime. Această reacție a organismului se datorează spălării excesive a părului, dispoziției naturale sau modificărilor hormonale. Pentru a nu irita scalpul si astfel producerea de sebum, este necesara spalarea - chiar daca este dificila - parul gras prea des.

Margaret a recunoscut că înainte trebuia să-și spele părul în fiecare zi, dar acum folosește doar bicarbonat de sodiu la fiecare 4 zile.

O altă americancă pe nume Jacqueline Byers nu și-a șamponat părul de peste cinci ani. Ciudat, dar de-a lungul anilor părul ei a devenit sănătos și puternic. Când Jacqueline Byers a rămas însărcinată, a decis să renunțe la șampoanele cosmetice, care conțin o cantitate imensă de diverse substanțe chimice care pot dăuna copilului nenăscut.

Spălați-vă părul cu părul uscat

Sunt deosebit de sensibili la scalp. La șamponare, șampoanele trebuie să fie lungi, scalpul trebuie curățat doar scurt, dar temeinic. Părul fragil și fragil nu poate tolera decât un program de spălare. În special, părul uscat trebuie hrănit în timpul spălării, mai degrabă decât tăiat. Pentru părul foarte uscat, frizerii recomandă adesea să folosească șampon la fiecare a doua spălare și apoi să aplice o mască. Pentru restul părului tău cu săpun, renunță la șampoane și aplică cremă hidratantă pe părul umed, care se spală după un timp scurt de înmuiere.

O alternativă au fost remediile populare sub formă de gălbenușuri de ou, urzici, bicarbonat de sodiu și oțet de mere, cu toate acestea, au afectat negativ părul. Drept urmare, femeia a încetat să se mai spele pe păr, folosind doar apă curată. După ceva timp, procesul de reglare a eliberării de grăsime de pe scalp s-a schimbat complet, acest lucru a produs schimbări extraordinare. Părul lui Jacqueline nu arată deloc murdar, ci dimpotrivă, de parcă tocmai ar fi părăsit salonul cu un styling cochet. Soțul adversarului de spălat părul a refuzat și el șamponul în sprijinul soției sale. Până în prezent, Byers a organizat mișcarea fără șampon și câștigă o popularitate imensă.

Spălați-vă părul cu părul vopsit

În niciun caz, părul uscat nu trebuie să fie prea fierbinte. În schimb, o turnare la rece la sfârșitul spălării închide stratul de corn deja poros și oferă mai multă strălucire uscată părului uscat. În orice caz, părul vopsit este deja subliniat prin colorare. Cu ajutorul spălării părului, intensitatea culorii de la rufe până la lenjerie este semnificativ după. Pentru ca părul să pară mai saturat și mai lucios, indiferent de culoare, pigmenții care l-au pierdut în timpul spălării trebuie returnați din exterior. Așa funcționează hampurile colorate speciale.

Nu este nimic complicat în această procedură, dar unele nuanțe vor ajuta la spălarea părului fără șampon mai eficientă.

1. Cel mai rău lucru este să îndurați și să așteptați perioada de detoxifiere, care durează aproximativ două săptămâni după începerea șamponării. În același timp, părul se murdărește și mai des, începe să atârne cu bice fără viață și se pare că glandele produc grăsime de două ori mai mult decât înainte. Eliberează toxine și altele Substanțe dăunătoare care s-au acumulat în scalp și rădăcinile părului. Îmi doresc foarte mult să scap totul și să iau șamponul meu preferat de pe raft. Fă-ți timp: așteaptă săptămânile astea, clătește-ți buclele zilnic cu apă înmuiată în suc de lămâie și, după două săptămâni, respiră ușurat. Unii oameni nu se detoxifică și se pot bucura de rezultate după primul tratament.

De asemenea, o dată pe săptămână acum nu există nicio eroare. Aici puteți găsi cele mai bune proceduri pentru par. De asemenea, eficient: amestecați nuanța picătură sub șamponul obișnuit. Datorită timpului scurt de expunere, culoarea nu se schimbă, ci doar culoarea proprie a părului se reîmprospătează. Părul îți luminează din nou - la fel și zâmbetul tău.

Uscarea: dupa spalare

Spălarea blândă a părului este inutilă dacă părul este iritat și iritat de uscarea insensibilă. Cel mai regula importanta Când vă uscați părul este să vă uscați bine părul cu un prosop, pentru a nu expune părul și scalpul la iritații prea intense ale părului. Cu un prosop, nu trebuie să vă frecați părul, ci doar să apăsați ușor. De asemenea, asigurați-vă că uscătorul de păr este la o temperatură scăzută până la medie. Suflați în direcția creșterii părului și nu puneți niciodată uscătorul de păr pe scalp. Deosebit de moi sunt, de altfel, runele cu difuzor și tehnologii ionice, care provoacă și mai mult volum.

2. Clătiți părul cu apă și oțet (100 ml pe litru) sau suc de lămâie(250 ml pe litru). În acest caz, este mai bine să folosiți nu apă curentă, ci filtrată sau minerală (în mod natural, necarbonatată).

3. Încercați să nu vă spălați des părul: doar pe măsură ce se murdărește. În perioada de detoxifiere, când pe șuvițe se formează multe depuneri sebacee, clătește buclele cu apă și suc de lămâie. Spălați-vă părul numai cu apă produs natural- o placere: fara probleme, fara efecte secundare, dar rezultate excelente.

Pudra absoarbe umezeala, talcul și reziduurile de coafare care se acumulează pe extensiile de păr, făcându-le să se plângă și lăsând astfel întreaga coafură dreaptă. Pudra nu lasă colorare, dar este și foarte rezistentă. Impletiturile si coditele croite sunt perfecte pentru ca parul lung sa lase Bad Hair Day in urma ta. Pentru ca abordarea să nu pară grasă, ci strălucitoare, pieptănă rujul de la început până la sfârșit. Astfel, împletitura este întinsă mai strict.

Și uleiul părului cade în toată strălucirea sa. Umed, fara spalare: Apa pentru par, fara grasimi si parfumuri artificiale, este in al doilea minut de prospetime pt. ten gras Capete. Cu toate acestea, nu merită în niciun caz să luați în considerare câteva sfaturi importante. Evitarea șamponului poate chiar să-ți facă bine părul. Am acoperit principiul No Poo - citiți aici de ce poate merita autoidentificarea. În cele din urmă, s-a demonstrat că unele șampoane provoacă erupții cutanate sau reacții alergice la persoanele sensibile. Cu șamponarea zilnică, scalpul este adesea uscat și iritat.

Text: Julia Verbi

Te-ai gândit vreodată la întrebarea: ce se va întâmpla dacă nu te mai speli pe păr? Nu te grăbi să-ți încrești nasul: a-ți lua rămas-bun de la Moidodyr pentru o perioadă nedeterminată acum este la modă. Și, cel mai important, este bun pentru sănătate. Blogosfera raportează rezultate strălucitoare.

Unii bloggeri de frumusețe și adepții lor cred în utilitatea de a nu vă spăla părul. Argumentul principal este simplu: există prea multe substanțe nocive și periculoase în șampoane, balsamuri și măști.

Șamponarea frecventă a părului stimulează, de asemenea, supraproducția glandelor sebacee - acesta este rezultatul unui păr rapid uleios, neglijat. Dacă părul gras sau un scalp deosebit de sensibil vă deranjează, spălarea părului fără șampon poate merita încercat. Este important să te bazezi pe puterile de auto-curățare ale capului tău și să aduci suficientă răbdare. Timp de aproximativ șase săptămâni, de obicei trebuie să așteptați până când scalpul s-a întors și părul nu mai este gras.

Păr sănătos și mai mult volum prin spălare fără șampon

Așa se spune: unește-ți dinții și lega-ți părul gras într-o coadă de cal sau pune-ți o șapcă. Cu toate acestea, după acest timp, se va obține o îmbunătățire semnificativă în majoritatea cazurilor. supraproducţie glande sebacee reglabil și răbdarea ta este răsplătită cu mai mult volum și prospețime. Irită adesea scalpul și calmează, iar părul tratat cu metoda „No Poo” se simte sănătos și puternic.

Bicarbonat de sodiu și oțet în loc de șampon

„Nu ai mânca sau bea asta. Atunci de ce pui asta pe corp?” - un argument tipic pentru cei care aleg produse cosmetice organice pentru ei înșiși și nu recunosc pe altele. Dar sunt fete care merg și mai departe.

„Bună ziua, mă numesc Opheli și nu mă spăl pe păr”, este titlul blogului unuia dintre fanii ideii populare No Poo. Numele a venit, după cum ați putea ghici, de la No Shampoo (fără șampon, - aprox. site).

Poate crește mătreața

Și de asemenea multe sticle de plasticșampon doriți să scăpați de - de obicei rămân, de asemenea, în aceste reziduuri de șampon. Prin urmare, reducerea deșeurilor și minimizarea impactului asupra mediu inconjurator nu este un argument suplimentar în favoarea renunțării la șamponul obișnuit.

Curăță părul în mod natural: alternative la șampon

Dacă vrei să renunți la șampon în viitor, desigur, vei avea nevoie de alternative. Cea mai simplă și naturală opțiune este să vă spălați părul doar cu apă curată. Orice posibil ingrediente nocive care pot provoca alergii sunt eliminate. Experții sfătuiesc, totuși, să observe suficient temperaturi mari dacă aplicați apă doar cu apă. Cu cât apa este mai caldă, cu atât sebumul și grăsimea sunt mai bune. Aici trebuie să ai grijă să nu te zgârie.

Șampoanele moderne conțin încă parabeni nesănătoși, sulfați, alcool etilic și siliconi. Desigur, există produse cosmetice organice. Dar fanii ideii No Poo sunt siguri: sampoanele nu sunt deloc necesare, trebuie doar sa faci putin efort si sa renunti la ele.

Bloggerul Opheli, de exemplu, nu și-a șamponat părul de 5 ani. Acest lucru, însă, nu înseamnă că ea nu le curăță în niciun fel. Fata îi invită pe toată lumea să încerce să-și spele părul cu apă plată, fără șampon. Ei bine, o dată la 4 săptămâni îți poți răsfăța părul cu o poțiune specială: bicarbonatul de sodiu este folosit ca detergent, iar agentul de clătire înlocuiește oțetul de mere. Uleiul de ylang-ylang este folosit pentru o aromă plăcută și pentru reglarea uleiului scalpului. Dacă trebuie să reîmprospătați urgent rădăcinile părului, se folosește argila verde, care, apropo, face parte din toate șampoanele uscate. Uimit? Dar aceasta nu este cea mai radicală versiune a lui No Poo.

În loc de apă pură, poți folosi și șampoane alternative făcute din produse naturale. Una dintre aceste alternative este, de exemplu, un teren de lavă. Din cele mai vechi timpuri, mineralul argilos a fost cunoscut ca agent de curățare. Pentru a vă spăla părul, amestecați două linguri de pământ de lavă cu o cantitate de două ori mai mare apa calda in functie de lungimea parului. Pasta rezultată se lasă să se umfle și apoi se masează bine în păr.

Spălați-vă părul cu bicarbonat de sodiu și cidru de mere

Apoi lăsați-l să se aplice pentru scurt timp și apoi clătiți-l la duș. Apa amestecată cu bicarbonat de sodiu promite o curățare deosebit de temeinică a părului. El decide, de exemplu, să lubrifieze foarte sigur. Dizolvați o lingură de praf de bicarbonat de sodiu în apă - în funcție de lungimea și culoarea părului, se recomandă 100 până la 250 ml. Apoi umpleți amestecul într-o sticlă cu pulverizator sau într-o sticlă veche de șampon. Distribuiți apoi conținutul uniform pe părul umed, lăsați-l să reacționeze scurt și clătiți.

Dacă nu te speli deloc?

Bloggerița Jacqueline Byers, o altă fană a vieții fără șampon, nu și-a spălat părul cu nimic de 4 ani. Fata a devenit îngrijorată de siguranța produselor cosmetice folosite atunci când a rămas însărcinată. La început, a folosit bicarbonat de sodiu și oțet pentru a-și spăla părul, dar apoi și-a dat seama că se poate descurca fără ele.

Pentru a preveni ca părul să devină paie, după aceea clătiți așa-numita coajă acidă: pentru aceasta amestecați, de exemplu, două linguri de cidru de mere cu un litru de apă și dați amestecul după gudronul de sifon de pe păr. Coaja acidă asigură că stratul de mătreață se închide și părul tău este neted și strălucitor.

Păr frumos: spălați rar, periați des

În special în cazul alternativelor de șampon, ar trebui să vă periați părul la fiecare câteva zile. Pentru atașamentele uscate, fragile, uleiul de păr este de asemenea potrivit. Mai ales cu părul foarte gras, merită la început să bată puțin, părul nu mai este zilnic sau măcar în a doua zi de spălare. De asemenea, puteți ajuta la curățarea naturală a părului, periindu-l în mod regulat. În acest fel, distribuiți uniform grăsimea și sărurile scalpului pe toată lungimea părului. Parul este protejat si intretinut in acelasi timp. Periajul oferă, de asemenea, un masaj blând care stimulează circulația scalpului.

Ophel și Jacqueline au mulți asociați în întreaga lume. Fetele postează fotografii cu coafurile lor pe bloguri: părul lor arată foarte bine - este imposibil de ghicit că nu au fost spălate de ani de zile.

De-a lungul anilor de blogging despre „vii-despălare”, fanii ideii No Poo, așa cum este de obicei pe internet, au primit deja o mulțime de insulte, acuzații de neglijență și chiar de anomalii mentale. Însă domnișoarele își țin locul și îi invită pe toți să-și amintească: ce se întâmplă cu părul dacă începi să-l speli mai des? Desigur, toată lumea știe: încep să se murdărească și mai repede! Pentru a rupe cercul vicios, în opinia lor, există o singură cale: să renunțe la produsele impuse de industria frumuseții.

Este „No Poo” cu adevărat sigur?

Practic, spălarea părului fără șamponare nu are multe riscuri - câteva lucruri pe care ar trebui să le rețineți totuși. Excesul de sebum de pe scalp trebuie îndepărtat în mod regulat, altfel blocați porii și mătreața, care formează un teren propice pentru ciuperci și bacterii. Așa că asigură-te că părul tău este suficient de curat cu alternative de șampon. Dacă nu este cazul, ar trebui să recurgeți ocazional la un șampon blând.

Pentru mulți alergici caută mijloace adecvateîngrijirea părului este o problemă reală. Parfumurile, parabenii și alte substanțe chimice provoacă reacții neplăcute. Săpunurile de bază pot fi o alternativă la șampoane. Nu contine parfum sau aditivi chimici. Nu toată lumea este la fel de potrivită pentru a-și spăla părul cu săpun nuclear.

Opinia expertului

Între timp, experții nu sunt încântați de No Poo. Argumentele lor sunt la fel de simple ca două și două: dacă locuiești într-o metropolă și ești zilnic expus la aer poluat și nu la cea mai bună apă, atunci părul tău are nevoie de o curățare temeinică folosind produse moderne destinate locuitorilor din mediul urban. Dermatologul Pierre Buanna crede că un amestec de bicarbonat de sodiu și oțet nu poate fi folosit pentru spălarea părului, deși este de acord că amestecul are dreptul să existe ca clătire pentru strălucire. Unul dintre creatorii de produse pentru păr ai celebrului brand de lux Opalis este și mai categoric: „Soda și oțetul sunt un amestec exploziv care irită scalpul. Dacă vreți să renunțați la șampon, încercați să vă spălați împreună - înlocuiți șamponul cu balsam fără silicon, iar masca cu ulei natural.

Înainte de introducerea gelurilor de duș și a șampoanelor, săpunurile de bază erau folosite aproape exclusiv pentru spălarea corpului și a părului. Săpunul a fost uitat ca urmare a vânzării de produse de îngrijire personală de unică folosință. Între timp, din ce în ce mai mult mai multi oameniînapoi la produsele originale.

Nu numai persoanele care suferă de alergii ale căror substanțe chimice provoacă reacții alergice, ci și persoanele care doresc în mod conștient să scape de substanțele chimice ale corpului folosesc din ce în ce mai mult săpunul nuclear pentru a-și curăța corpul și părul împreună cu acesta. Pentru părul foarte gras, săpunul poate fi o soluție la multe probleme. Cu toate acestea, dacă suferiți deja de păr foarte uscat, trebuie să fiți atenți și să vă păstrați părul în clătiri sau uleiuri.

Poo scăzut

Adevărul, ca de obicei, este undeva la mijloc. Fanii Low Poo cred că a nu vă spăla părul este prea mult și, în general, de ce trebuie să ne întoarcem în Evul Mediu. Dar produsele pentru spălarea părului, desigur, trebuie alese mai meticulos: căutați fără parabeni, fără sulfati, fără silicon, fără alcool, dar etichetate organic și bio. Și în ce secvență și cum le vei folosi - depinde de tine. Dacă doriți, spălați-l la modă veche cu șampon, dar dacă doriți, curățați-l cu balsam.

Și care abordare este mai aproape de tine? Cât timp ești dispus să stai fără să te speli pe păr?

Sănătate

După cum spun unii, nu se va întâmpla nimic rău. mișcare anti-șampon a început să câștige popularitate în ultimii ani.

Potrivit unor experți și oponenți ai folosirii șamponului, șamponarea zilnică nu este necesară și poate fi chiar dăunătoare părului.

„No Shampoo” este o mișcare pe care oamenii refuză complet șamponul sau săpunul, deoarece sunt convinși că ingredientele din șampoane sunt dăunătoare.

Majoritatea șampoanelor conțin aditivi chimici care pot irita pielea, usca părul și pot contribui la căderea părului.

Se crede că șamponul elimină părul de lubrifierea sa naturală și provoacă producție excesivă de sebum. Ca urmare, părul devine gras și încercăm să eliminăm problema folosind mai des șamponul.

Spălarea părului fără șampon

Nu mai folosiți șampon scalpul însuși menține un echilibru naturalși face față mai bine rolului de șampon și balsam decât produsele din magazin. Ca urmare, părul devine mai puternic, mai plin și mai sănătos.

Oponenții șamponării susțin că, în timp ce părul tău va arăta neîngrijit pentru un timp după ce te oprești cu șamponul, în timp, părul tău va deveni mai sănătos și va arăta chiar mai bine decât atunci când ți-ai șamponat părul.

Deci, merită să renunți complet la șampon sau să nu-ți schimbi totuși obiceiurile?

Înainte de a te decide să renunți la produsele de îngrijire a părului, merită să cunoști câteva fapte legate de această nouă modă.

Șamponul pentru păr a apărut relativ recent

Șamponul a apărut în urmă cu mai puțin de un secol și doar în ultimele decenii a devenit o necesitate zilnică.

Șampoanele moderne au apărut în anii 1930 ca o alternativă la săpun dur, care a lăsat un reziduu greu de spălat. Până când uscătoarele moderne de păr au făcut mai ușor pentru femei să-și usuce și să-și coafeze părul, era considerat normal să-ți speli părul o dată pe săptămână sau chiar mai rar. Femeile au mers la coafor unde s-au coafat, lucru care a durat câteva zile, deoarece a durat mult să se usuce și să-și coafeze părul.

Fapt interesant: În 2007, o prezentatoare de radio din Sydney, Australia, a povestit povestea unui bărbat care nu a folosit șampon de peste 10 ani și i-a încurajat pe ascultători să înceteze șamponul timp de 6 săptămâni. Peste 500 de oameni l-au încercat și 86% au spus că părul lor arată la fel sau chiar mai bine.

Cât de des trebuie să vă spălați părul

Depinde de mai mulți factori, inclusiv de fiziologia individuală. Experții cred că spălați-vă părul cu șampon după cum este necesar.

Persoanele cu producție crescută de sebum pot avea un scalp și păr gras și ar putea avea nevoie să-și spele părul zilnic. Pentru alții, este suficient să-ți speli părul la câteva zile.

Unii oameni cred că șamponarea zilnică poate usca scalpul și foliculii de păr, dar pentru persoanele cu păr sănătos, necolorat, nu va strica.

Păr diferit, nevoi diferite

Contează și tipul de păr al unei persoane. uscat sau par deteriorat arată mai bine dacă nu sunt spălate în fiecare zi, deoarece uleiurile naturale hidratează mai bine părul. Dacă ai părul vopsit, acesta este mai predispus la deteriorare de la spălarea constantă, deoarece părul este deja mai poros.

Gros, cret sau Par ondulat de obicei arată mai bine fără spălare zilnică decât, de exemplu, părul drept și subțire, deoarece sebumul se acumulează mai repede, care este mai vizibil și îngreunează părul.

Cum să vă spălați corect părul

Nu exagerați cu șampon și trebuie să vă concentrați doar pe rădăcini. Multe folosesc un numar mare deșampon și frecați-l pe păr. Cu toate acestea, șamponul este pentru rădăcinile tale, nu pentru părul tău.

Cel mai bine este să împărțiți părul în secțiuni: utilizați mai întâi șamponul pentru rădăcinile părului și spălați-l. După aceea, de la mijloc până la vârfuri, aplică balsam de păr și clătește. Astfel, parul tau va arata sanatos si vei folosi mai putin sampon chiar daca iti speli parul in fiecare zi.

Există o altă metodă pe care o recomandă experții:

Udă-ți părul apa calda

·Daca ai par lung, mai întâi (și nu după șamponare) aplicați balsam pe păr. Acest lucru va proteja vârfurile părului și va face părul mai puternic.

· Aplică puțin șampon, dar numai pe rădăcinile părului. Spuneți o cantitate mică de șampon de mărimea unei monede în palmele mâinilor și masați ușor (dar nu vă frecați pielea).

Clătiți părul cu apă caldă și uscați-l cu un prosop.

· Nu este nevoie să-ți șamponezi părul de două ori, așa cum este scris pe multe sticle de șampoane.

Șamponul nu vă va face părul mai puțin gras

Potrivit susținătorilor No Shampoo, fură pielea capului de uleiuri naturale, iar glandele sebacee încearcă să compenseze producând exces de sebum. Ei afirmă că poate exista o perioadă de tranziție pentru câteva zile sau săptămâni, dar în timp corpul nostru va echilibra acest lucru.

Cu toate acestea, experții spun că Producția de sebum este influențată de mulți factori, inclusiv hormoni, nutriție și genetică.. Pur și simplu spălarea părului nu poate încetini acest proces. Este ca și cum ai spune că dacă îți radi picioarele mai rar, părul îți va crește înapoi mai încet.

Mai trebuie să vă spălați părul

Majoritatea celor care renunță la șampon nu renunță complet la spălarea părului. În general, în acest scop sunt recomandate o simplă clătire cu apă sau metode mai naturale precum bicarbonatul de sodiu sau oțetul de mere.

Bicarbonat de sodiu pentru păr

O alternativă la șampoanele comerciale este un amestec de bicarbonat de sodiu și apă. Cu toate acestea, naturalețea produsului nu înseamnă încă că este utilă folosirea lui zilnic.

Atât șampoanele, cât și bicarbonatul de sodiu sunt alcaline, dar bicarbonatul de sodiu are mai mult un pH mai mare de 8-9 si ajunge la 12 daca se dizolva in apa. Această soluție alcalină poate deteriora părul care a fost deja tratat chimic, făcându-l și mai uscat și mai fragil.

Bicarbonatul de sodiu este folosit pentru a îndepărta placa de pe dinți, argintiu, albirea dinților, îndepărtarea ruginii. Probabil că nu ai nevoie de asta remediu puternic pentru curățarea părului. În acest caz, șampoanele comerciale sunt mai blânde.

otet de mere pentru par

Unii susținători care nu folosesc șampon recomandă utilizarea oțetului de cidru de mere în locul sau împreună cu bicarbonatul de sodiu. Pentru a face acest lucru, ¼ de cană de oțet se dizolvă în 1 cană de apă, iar această soluție restabilește strălucire naturală păr, îndepărtând acumularea de clor și depozitele de minerale.

Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece spălarea cu oțet de mere lasă adesea un miros de oțet, deși se poate disipa odată ce se usucă.

Pudră pentru copii sau șampon pentru păr uscat

Dacă vrei să renunți la șampon dar nu suporti vederea murdarului și părul gras incearca sa folosesti pudra pentru bebelusi, mai ales cand nu ai timp sau daca te grabesti.

Șampoanele uscate funcționează pe același principiu, dar sunt mai puțin vizibile, mai ales pe par inchis la culoare. Dar amintiți-vă că aceste produse absorb numai uleiul, iar murdăria și celulele moarte ale pielii rămân până când te speli pe păr.

Șampoane fără sulfat

Unul dintre motivele pentru care unii oameni decid să-și spele părul mai rar este pentru că laurii sulfat de sodiuȘi sulfat de lauret de sodiuîn șampoane. Aceste ingrediente fac spuma și curăță bine, dar sunt considerate mai dure și iritante pentru scalp.

De asemenea cunoscut ca si SLS, aceste substanțe chimice sunt de obicei sigure. Dacă sunt utilizate în mod regulat, pot usca părul vopsit sau pot provoca iritații la persoanele cu eczeme sau piele sensibilă.

Acum puteți găsi șampoane fără SLS, care sunt de obicei etichetate „fără sulfați”.

Șampoane fără parabeni

Parabenii sunt conservanți care sunt utilizați în multe produse de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, parabenii pot imita unii hormoni atunci când sunt absorbiți de organism. Nu există dovezi că acestea contribuie la dezvoltarea cancerului de sân, așa cum se tem mulți.

Vă puteți limita expunerea la parabeni evitând produsele de îngrijire a pielii care conțin metil-, propil-, butii-, etil-, izobutilparabenși alegând mai multe ingrediente naturale.

Fii creativ cu părul tău

Pentru a evita să-ți șamponezi părul atât de des, încearcă diferite coafuri. Prima zi, de exemplu, dedica mai mult timp si atentie parului tau, oferindu-i volum.

Ele le fac pe fete să se întrebe din ce în ce mai mult: cât de des ar trebui să vă spălați părul? Această problemă este relevantă în special pentru proprietarii de păr predispus la ulei, - în timp de iarna sub coifuri par învechite deja în a doua zi. Experții îndepărtează imediat întrebarea „Să te speli sau să nu te speli?” , insistând că atât părul, cât și scalpul nostru beneficiază de o curățare frecventă.

1. Sebumul, secretia glandelor sebacee pe care pielea noastra o secreta zilnic, se va acumula daca nu este curatata suficient de frecvent, ceea ce, cuplat cu produsele de coafat si ingrijire, poate duce la matreti, crestere lenta si, chiar mai rau, caderea parului. Ca să nu mai vorbim despre ecologie modernă, ceea ce nu este in cel mai bun mod afectează starea părului. Nu trebuie să vă fie frică de șampoanele moderne de zi cu zi: au o compoziție neagresivă, astfel încât nu vor usca scalpul, ci îl vor curăța delicat. Pentru cei care își spală părul la fiecare 2-3 zile, tricologii recomandă aplicarea șamponului de două ori, iar prima dată - pe părul bine umezit. Se recomandă spălarea cu mișcări de masaj cu ajutorul vârfurilor degetelor: acest lucru nu numai că accelerează fluxul sanguin, dar vă permite și să curățați mai bine zona rădăcinii de resturile de contaminanți.

2. Părul trebuie spălat ori de câte ori este necesar. Proprietarii de păr fin și scalp uscat neglijează această regulă, temându-se de părul fragil și de strângerea pielii. Aceasta este o mare concepție greșită. Singura limitare pentru acest tip de par este temperatura apei, care nu trebuie sa fie prea fierbinte. Cea mai bună soluție este un duș de contrast: din cauza schimbărilor de temperatură, fluxul sanguin în straturile superioare ale epidermei crește, ceea ce armonizează toate procesele de creștere și regenerare a scalpului. De asemenea, se recomandă clătirea părului apă rece- ajută la sigilarea fulgilor vârfurilor despicate, întărește rădăcinile dacă sunt slabe și adaugă o strălucire sănătoasă părului.

3. Spălarea părului cu șamponul potrivit este baza oricărui stil. Părul fin este înțelept să fie spălat cu un șampon volumizator, în timp ce părul gros și aspru are nevoie de umiditate suplimentară pentru a deveni mai mătăsos și mai ușor de gestionat înainte de coafare. Dacă te limitezi la șampon uscat, coafura nu va dura nici măcar o oră, ca să nu mai vorbim că va părea neîngrijită.

4. Sănătatea părului depinde de rădăcini. În primul rând, își iau hrana principală de la ei, acest lucru este evident. În al doilea rând, s-a demonstrat că spălarea părului reduce hormonul de stres, cortizolul, din foliculii de păr, care afectează

Vă puteți imagina că nu vă spălați părul cu șampon timp de 30 de zile? La prima vedere, acest lucru este imposibil. Cu toate acestea, Margaret Bador a decis să efectueze un experiment: „31 de zile fără șampon”. Ea a arătat clar ce va fi cu părul ei într-o lună.

Vei fi surprins când îi vei vedea rezultatele. Singurul lucru pe care l-a schimbat drastic a fost înlocuirea șamponului cu bicarbonat de sodiu obișnuit. Acum nu se gândește să mai folosească șamponul.

Fata a demonstrat prin propriul exemplu că bicarbonatul de sodiu este cea mai bună alternativă pentru textură, curățenie, strălucire și sănătate. Oprirea folosirii șampoanelor chimice restabilește rezistența naturală a părului, precum și capacitatea părului de a rămâne curat fără a fi nevoie de spălare. Acest experiment arată că corpul nostru are propriul său mecanism pentru a ajuta fiecare parte a acestuia.

Margaret a recunoscut că înainte trebuia să-și spele părul în fiecare zi, dar acum folosește doar bicarbonat de sodiu la fiecare 4 zile.

O altă americancă pe nume Jacqueline Byers nu și-a șamponat părul de peste cinci ani. Ciudat, dar de-a lungul anilor părul ei a devenit sănătos și puternic. Când Jacqueline Byers a rămas însărcinată, a decis să renunțe la șampoanele cosmetice, care conțin o cantitate imensă de diverse substanțe chimice care pot dăuna copilului nenăscut.

O alternativă la oțel remedii populare sub formă de gălbenușuri de ou, urzici, bicarbonat de sodiu și oțet de mere, dar au afectat negativ părul. Drept urmare, femeia a încetat să se mai spele pe păr, folosind doar apă curată. După ceva timp, procesul de reglare a eliberării de grăsime de pe scalp s-a schimbat complet, acest lucru a produs schimbări extraordinare. Părul lui Jacqueline nu arată deloc murdar, ci dimpotrivă, de parcă tocmai ar fi părăsit salonul cu un styling cochet. Soțul adversarului de spălat părul a refuzat și el șamponul în sprijinul soției sale. Până în prezent, Byers a organizat mișcarea fără șampon și câștigă o popularitate imensă.

Nu este nimic complicat în această procedură, dar unele nuanțe vor ajuta la spălarea părului fără șampon mai eficientă.

1. Cel mai rău lucru este să îndurați și să așteptați perioada de detoxifiere, care durează aproximativ două săptămâni după începerea șamponării. În același timp, părul se murdărește și mai des, începe să atârne cu bice fără viață și se pare că glandele produc grăsime de două ori mai mult decât înainte. Acest lucru eliberează toxine și alte substanțe nocive care s-au acumulat în scalp și rădăcinile părului. Îmi doresc foarte mult să scap totul și să iau șamponul meu preferat de pe raft. Fă-ți timp: așteaptă săptămânile astea, clătește-ți buclele zilnic cu apă înmuiată în suc de lămâie și după două săptămâni respiră ușurat. Unii oameni nu se detoxifică și se pot bucura de rezultate după primul tratament.

2. Clătește-ți părul cu apă și oțet (100 ml pe litru) sau suc de lămâie (250 ml pe litru). În acest caz, este mai bine să folosiți nu apă curentă, ci filtrată sau minerală (în mod natural, necarbonatată).

3. Încercați să nu vă spălați des părul: doar pe măsură ce se murdărește. În perioada de detoxifiere, când pe șuvițe se formează multe depuneri sebacee, clătește buclele cu apă și suc de lămâie. Spălarea părului numai cu apă cu ceva produs natural este o plăcere: fără probleme, nu efecte secundare dar rezultate excelente.