Cum îi va plăcea unui tip la prima vedere? Cum să interesezi un bărbat? 00. Interviu de angajare

După cum știți, se formează prima opinie despre o persoană în primele 30 de secunde de întâlnire. Prin urmare, pentru a mulțumi un tip la prima vedere, trebuie să investești în aceste jumătate de minut. Psihologii americani John Moscowmell și Les Parrott au scris cartea „25 de moduri de a câștiga favoarea oamenilor”, care a subliniat în detaliu cum să intereseze un străin într-o perioadă scurtă de timp. În opinia lor, acest lucru necesită:

1. Ai timp să aprobi. Este nevoie de 30 de secunde pentru a-ți da seama ce să spui pentru a aproba un tip cuvinte bune. Auzind fraze precum: „Este grozav!”, „Mi-a plăcut interpretarea ta!”, „Mi-ai amintit de un artist celebru!” și alte cuvinte înălțătoare orice bărbat cu care se întâlnește accidental va răspunde cu ușurință la cererile ulterioare ale unei femei. Cu cât poți ridica mai bine stima de sine a unui bărbat, cu atât devii mai atrăgător în ochii lui.

2. Uită să arăți cât mai bine. Urmând sfatul lui Coco Chanel, care a susținut că o femeie ar trebui să arate perfect pentru a face o primă impresie unui bărbat, iar ea poate să nu mai aibă o șansă, multe femei petrec mult timp îngrijindu-se de ele însele și se simt jenate dacă se găsesc în unele neajunsuri în aspectul lor.

spun stilistii perfect- inamicul individului. În aparență, ar trebui să încerci să subliniezi pofta și să nu te străduiești să arate mai bine decât alții. Cel mai important lucru care vă atrage atenția la prima vedere este îngrijirea și îngrijirea, părțile prea deschise ale corpului și prea multe produse cosmetice nu pot produce decât efectul opus. Este greșit să presupunem că toți bărbații sunt obsedați de sex. Indicii de sex de calitate nu ar trebui să fie prezente în timpul primei întâlniri.

La prima întâlnire cu un bărbat- principalul lucru nu este prea complex! Deschiderea către comunicare și o privire calmă atrage un bărbat mai mult decât vopsea de război și un aspect perfect. Sigur că vei fi prin preajmă fată frumoasă cu o ținută la modă și-o dorește fiecare bărbat, dar 30 de secunde de timp nu sunt suficiente pentru apariția acestei dorințe.

În acest timp este necesar să fii la timp creează impresia că se va simți mereu bine în prezența ta și atunci nu va mai acorda atenție neajunsurilor aspectului tău. Caracterul unei femei se reflectă în vorbirea și modul ei de a vorbi. Prin urmare, atunci când comunici cu un bărbat, este mai important să uiți de nevoia de a arăta cât mai bine, păstrând în același timp pacea interioară și încrederea în sine. Păstrează în tine naturalețea, care reflectă sufletul, frumusețea și înțelepciunea unei femei. Dacă acesta este cazul, atunci cu siguranță vei putea interesa orice bărbat.

3. Uită-te în ochii lui. Ochii trădează interlocutorul, prin privire poți înțelege cu ușurință dacă persoana este pregătită să comunice sau nu. Prin urmare, în 30 de secunde, trebuie să ai timp să dai unui bărbat un semnal cu ochii tăi că comunicarea cu el este extrem de interesantă pentru tine. Pentru a face acest lucru, este suficient să privești un bărbat în ochi, să-ți ții privirea pentru câteva secunde și apoi să o îndrepti în cealaltă direcție. Este pur și simplu imposibil să ignori o astfel de privire! Prin urmare, un bărbat va fi cu siguranță implicat în jocul tău. Apropo, asta nu este Metoda noua pentru a atrage atenția unui bărbat. Un alt cunoscut clasic L.N.Tolstoi a scris odată că ochii sunt oglinda sufletului, trădând toate secretele acestuia.

4. flirt virtuos. Oricine se va sfii de aspectul rece al reginei inexpugnabile și, prin urmare, este foarte important să folosiți flirtul virtuos în timpul primei întâlniri. Un zâmbet binevoitor, atingeri ușoare, o privire jucăușă și un timbru incitant al vocii vor ajuta să seducă chiar și pe cel mai persistent bărbat și nu contează dacă este o frumusețe incredibilă sau o fată cu aspect obișnuit.

5. Comunica corect. Este imposibil să interesezi un bărbat dacă nu înțelegi subiectele despre care vorbește. Bărbații nu tolerează un număr de vorbitori necontenți cu o voce stridentă, deși nici femeile tăcute care știu doar să asculte și nu găsesc fraze care să susțină conversația nu îi atrag nici pe ei. În timpul comunicării cu un bărbat, pune-i periodic întrebări și ascultă cu atenție răspunsurile. Un bărbat ar trebui să înțeleagă cât de interesantă și de înțeleasă ești povestea lui. În același timp, totul ar trebui să arate autentic, sincer. Altfel, tu însuți te vei plictisi în curând ascultând fraze de neînțeles, iar bărbatul își va da seama rapid minciuna în funcție de atenția ta.

6. Verificați în avans. În general, pentru a-i face pe plac unui tip la prima vedere, trebuie să ai răbdare. Sperarea unui rezultat rapid dacă nu știți nimic despre el înainte de întâlnire nu merită. Este mai bine să faceți în prealabil întrebări despre obiectul dorinței, să aflați unde lucrează sau studiază, ce îl interesează și are o iubită? Dacă încă nu se întâlnește cu nimeni, poți acționa cu încredere. Desigur, dacă vrei, te poți îndrăgosti de tine însuți și barbat casatorit dar este nevoie de mult efort pentru a face acest lucru.

1. Un studiu din 2006 a constatat că că bărbații înfometați sunt mai atrași femei plinute. Oamenii de știință cred că acest lucru poate fi rezultatul unei reacții evolutive, deoarece femeile mai grase simbolizează accesul la provizii alimentare.

2. Un studiu australian a constatat că femeile sunt mai atrase de bărbații cu barbă decât de cei bărbieriți. Din nou, totul ține de evoluție: femeile găsesc bărbații cu puțin bărbierit mai sexy. De asemenea, oamenii de știință au descoperit că bărbații cu o barbă groasă cu drepturi depline au mai multă grijă de copiii lor și de familie în ansamblu. În același timp, barba unui bărbat crește mai repede atunci când se așteaptă la o relație intimă.

3. Există un motiv pentru care sunt atât de multe cântece în lume despre femei în rochie roșie, și nu în albastru, de exemplu. Femeile în roșu sunt considerate mai sexy pentru că culoarea simbolizează excitare sexuală. Dar bărbații în roșu sunt percepuți ca fiind mai puternici și mai de succes. Apropo, efectele „intoxicante” ale roșului se observă și în lumea animală.

4. Fețe simetrice din întreaga lume sunt considerate mai atractive deoarece este un semn al genelor bune. Bărbații cu fețe simetrice încep să facă sex cu 4 ani mai devreme, fac mai mult sex în viața lor decât în ​​viața semenilor lor. De asemenea, femeile tind să experimenteze orgasmul mai des cu parteneri ale căror fețe sunt mai simetrice.

5. bărbați europeni de obicei caută subconștient femei a căror circumferință a taliei este de 70% din șolduri. Această circumferință a taliei (exact 70%) a avut-o astfel de icoane de frumusețe recunoscute precum Twiggy, Venus de Milo și chiar Audrey Hepburn.

6. Și iată un fapt ciudat „după Freud” pentru tine: oamenii de știință au demonstrat că persoanele cu părinți mai în vârstă (30 și peste) sunt mai atrase de persoanele cu semne de îmbătrânire pe față decât de cei mai tineri. În plus, unii psihologi susțin că ne îndrăgostim de o persoană asemănătoare părintelui nostru cu care avem probleme nerezolvate, așa că încercăm, fără să știm, să rezolvăm această problemă în relația noastră.

7. Bărbații sunt mai atrași femei care au o voce înaltă și respirabilă, pentru că este un semn de tinerețe și armonie. În timp ce femeile iubesc bărbații cu o voce profundă, pentru că, dimpotrivă, indică un corp masculin mai puternic și mai puternic.

8. Zâmbește sau nu- depinde de sexul tău. Studiul a constatat că femeile care zâmbesc sunt considerate mai atractive. Dar dacă ești bărbat, cel mai bine este să nu te grăbești să zâmbești în stânga și în dreapta - oamenii de știință spun că bărbații care zâmbesc sunt considerați mai puțin atractivi.

9. Ciudat, dar adevărat: femeile sunt atrase de bărbații cu cicatrici. Cicatricile simbolizează puterea și curajul dacă sunt obținute într-o luptă, iar spiritul de aventură dacă sunt rezultatul unui accident. Oricum, este un semn de masculinitate.

10. Oamenii de știință sugerează că o privire atentă în ochii altei persoane este cel mai important precursor al iubirii. În experiment, oamenii de sex opus au fost lăsați singuri timp de 90 de minute, au trebuit să vorbească despre detaliile intime ale vieții lor, apoi să se uite în ochii celuilalt și să rămână tăcuți. După acest experiment, mulți au observat că între ei a apărut o atracție foarte puternică, iar mai multe cupluri s-au căsătorit șase luni mai târziu.

Trebuie amintit că procesul de a te transforma într-o fată pe care o plac bărbaților ar trebui să înceapă cu mult înainte de a-l întâlni pe tipul visurilor tale.

Deci, mai întâi trebuie să vă evaluați cu meticulozitate și critic punctele forte și punctele slabe. La urma urmei, pentru a-i face pe plac unui tip, trebuie să-i atragi atenția ca tip, și nu ca coleg sau prieten. Principalul lucru atunci când răspundeți la întrebarea „Cum să atrageți un tip?” este prezenta bună dispoziție si aspect impecabil. Primul lucru la care bărbații îi acordă atenție este postura și mersul sexy. La urma urmei, asta înseamnă că o femeie își cunoaște și își simte corpul perfect. Prin urmare, mergeți cu umerii întoarse, arătându-vă astfel sani frumosi. Bărbații sunt atenți și la modul în care ești îmbrăcat, ce coafură, machiaj și manichiură ai. La urma urmei, îngrijirea este foarte apreciată de bărbați.
Dar nu este nevoie să mergem la extreme. La urma urmei, un decolteu uriaș, o fustă mini și un machiaj prea luminos nu pot decât să dăuneze și să nu ajute într-o astfel de problemă încât să atragă atenția unui tip. Va fi suficient să porți haine care să-ți pună în valoare silueta și să ascundă imperfecțiunile. Ah, și nu uita de tocuri.
Este necesar ca machiajul să vă sublinieze doar puțin individualitatea. Dacă vă este suficient de greu să vă alegeți propriul machiaj, atunci puteți contacta un stilist și vă amintiți ce vi se potrivește cel mai bine.

Aspect joacă un rol uriaș, pentru că atunci când te întâlnești trebuie să ai o stimă de sine ridicată. Și chiar depinde de cum arăți.
Și apoi a venit acest moment - vrei un tip? Pentru a-l cunoaște, trebuie doar să-l privești în ochi. În plus, aspectul nu ar trebui să dureze mai mult de câteva secunde. Pentru a face acest lucru, atrageți-vă atenția tânăr, zăboviți puțin și apoi, parcă stânjenit, coborâți ochii.
Există un truc pentru a-ți face aspectul interesat de un tip. Trebuie doar să-ți imaginezi cu el în gândurile tale, dar înainte de a face acest lucru, antrenamentul este necesar pentru a nu arăta vulgar. Datorită acestei tehnici simple, ochii tăi vor arăta mult mai atractivi.

Un alt mod de a „prinde” un tip este să zâmbești. Când se întâlnesc, acordă atenție unei fete cu un zâmbet fermecător deschis. Prin urmare, ar trebui doar să o demonstrezi și este deja al tău.

Dacă ești în aceeași companie, cum să câștigi un bărbat atunci? Puteți contacta pur și simplu tipul cu o cerere sau întrebare. Și din nou, trebuie să-ți ții privirea astfel încât el să înțeleagă că ești interesat de el. Va fi important să poți menține o conversație cu el, precum și să-ți exprimi punctul de vedere. Dacă ai curajul să-l aperi, atunci consideră că ai deja 90% succes în buzunar.

Și totuși, poți chiar să fii puțin obscen și ferm, pentru că oamenii prin fire sunt vânători, cuceritori și nu au nevoie de prada care plutește în mâinile lor și degeaba; chiar şi în cazurile în care el însuşi face primul pas. Prin urmare, ar trebui să-i oferiți puțină joacă, să-i oferiți ocazia să-și arate sexualitatea, masculinitatea etc. „Dar cum să continui comunicarea în continuare, cum să atragi un tip?” - tu intrebi.

Se întâmplă adesea ca după primul contact să fii într-o stare de euforie. Te simți deja îndrăgostit și afecțiune pentru această persoană. Dar totuși, nu este nevoie să te grăbești. Merită să vă acordați puțin timp pentru a cântări și a evalua cu atenție totul. Gândește-te dacă vrei să fii aproape de această persoană? Și dacă îți înfrânezi emoțiile și activezi bunul simț, atunci vei ajunge singur la răspunsul la această întrebare. Dar cel mai important lucru este să fii tu însuți și, dacă tot vrei să te îmbunătățești puțin, nu trebuie să faci schimbări drastice. Sperăm că acest articol v-a ajutat să vă dați seama cum să atrageți un tip la prima vedere.

Cine nu a visat să cucerească un om la prima vedere, să se cufunde în suflet, să rămână în memorie după întâlnire? Într-adevăr, pentru a impresiona, trebuie să ieși în evidență pentru a fi amintit. Orice motor de căutare va oferi o duzină de pagini de recomandări specifice pentru interogarea „fai o impresie”: „Dacă vrei să treci emoții pozitive, fii inspirator, pozitiv, optimist. Seduce? Activați frumusețea fatală cu un machiaj adecvat. În practică, sfatul nu funcționează întotdeauna, iar pentru bărbați treci neobservat. Autorul Lady Mail.Ru și psihologul psihanalitic Dmitri Basov au decis să dezlege fenomenul primei impresii.

Domnișoară Perfect

Încercările de a face o primă impresie pot sugera o falsitate. Cursurile de seducție, cărțile, industria frumuseții și a modei lucrează pe aspect. Nu există o a doua șansă pentru o primă impresie, ceea ce ne exacerba zelul de a mulțumi din prima încercare. Aspectul este primul lucru care îți atrage atenția. Curățenia, corectitudinea situației, prezența gust bun, adică o înțelegere a ceea ce este corect, potrivit, ce merge și ce nu. Gustul, desigur, este o substanță evazivă, este greu de definit, dar aici nu mai este vorba despre ce să faci, ci despre ce să nu faci. Imaginea este tentantă, doar șoarecii gri primesc adesea lauri. De ce este asta?

„Idealul este dușmanul individului. Este important să nu încercăm să arătăm perfect în toate unghiurile, dacă nu vrem să fim aleși ca păpușă,– spune Dmitri Basov. - Pentru ca alții să te perceapă ca pe o persoană, trebuie să te accepți pe tine însuți. Îl iubim cu adevărat pe celălalt pentru trăsăturile sale, pe care mulți le pot considera neajunsuri. De exemplu, palmele transpirate - o femeie poate fi timidă în privința asta, dar un bărbat o ia de mână și îi place, o consideră drăguță. Același lucru se poate spune despre aplecarea, dezordinea, frica.

Pe lângă aspect, impresia este formată și din comportament non-verbal - expresii faciale, privirea, fel de mișcare, cât de relaxată este o femeie, strânsă, cât de natural se comportă. Aspectul este „eu” reflectat al unei persoane. Imaginea de ansamblu, întreaga imagine este amintită. Oamenii de știință au demonstrat că 7% din informații sunt transmise cu ajutorul cuvintelor, 38% sunt transmise prin sunetul vocii, intonație și 55% din informațiile pe care le primim prin comunicare non-verbală - gesturi, postură, mers, zâmbet. , mișcări. Este important nu doar ce spunem, ci și cum. Postura mărturisește încrederea unei persoane, gesturile dau temperament, stare de spirit.

„Nervozitatea, agitația dau temeri și temeri, care se manifestă în privire, gesturi, posturi, mișcări,– explică Dmitri Basov. - Tensiunea, o dorință excesivă de a mulțumi sunt, de asemenea, respingătoare, deoarece apar comportamentul nefiresc și teatralitatea.

Fii, nu pare a fi

Succesul primului contact depinde de starea internă. Aici operează principiul congruenței – coincidența manifestărilor externe cu starea internă. Dacă o persoană este relaxată, prietenoasă, impresia va fi potrivită - deschisă, pozitivă. Dacă te străduiești să creezi o impresie, dar starea internă nu corespunde cu aceasta, rezultatul va fi opus, respingător.

Efectul primei impresii

Totul depinde de sarcinile pe care le stabilește o femeie, de a face cunoștință, de ce scop urmărește. Dacă faci sex sau primești un cadou, este mai ușor să fii sincer în privința asta. „Îmi place de tine, mă placi și ție, pentru tine sau pentru mine?”

„Este vorba despre tipurile de comportament,- comentează Dmitri Basov. - Când ne conformăm tipurilor, renunțăm la noi înșine. Este fals. Nu se pot construi relații bazate pe tip. Impresionează prin naturalețe, bunăvoință, calm, deschidere către oameni, onestitate, sinceritate.

Interesul și atenția față de interlocutor, față de cuvintele sale - o manifestare de grijă din partea unei femei. Aceasta este acuratețea, atenția la detalii, clarificarea întrebărilor, încercările de a spune ceva plăcut. Dar principalul lucru este sinceritatea, interesul real și nu un fel de interes, un interes susținut de respect, de un anumit grad de admirație.

„Înainte de a încerca să mulțumești, impresionează, întreabă-te: îmi place cu adevărat această persoană? Nu evalua dupa criteriile: statut, bogat, educat, educat, potrivit, ci cat de mult raspunde la nivelul senzatiilor corporale,– recomandă Dmitri Basov. - P să încerci să înțelegi cât de plăcut este să fii lângă el, să visezi, dar va fi confortabil să îmbătrânești împreună cu el peste 30 de ani? Și dacă căldura răspunde în suflet, atunci întrebarea cum să impresionezi nu mai merită.

Secunde care decid pentru noi

Prima impresie se formează în secunde, se fixează într-un minut, rămâne în minte mult timp. Efectul persistă până când persoana este cu adevărat recunoscută. Primele secunde, pentru a fi sincer cu tine însuți, determină soarta ulterioară a cunoștinței.

Toată lumea are nevoie de relații și există o anumită imagine a acestor relații, formată în copilărie: cum ar trebui să fie o femeie, cum ar trebui să fie un bărbat. Când oamenii se întâlnesc, primele 15-20 de secunde sunt evaluarea „al meu - nu al meu”, „potrivit - nu este potrivit”. Această imagine era deja în inconștient, în aceste 15 secunde se suprapune un anumit model, se pun ochelari - vreau să văd această imagine la această persoană, el se potrivește cu această imagine. În curs viata impreuna, recunoaștere, oamenii văd persoana reala, și nu imaginea care a fost creată când s-au întâlnit. De multe ori se dovedește că realitatea este complet diferită de prima impresie. Dragostea trece și nimic din ceea ce s-ar lega nu rămâne - dragostea nu apare, persoana se dovedește a fi nepotrivită.

Prin urmare, este important să nu vă înșelați. Pentru a fi sincer cu sine, o persoană simte ce va ieși din această sau acea cunoștință. Acestea nu sunt gânduri conștiente, ci niște așteptări, un efect de deja vu. Este important să-ți dai seama cât de mult îți place un bărbat și de ce ai nevoie de el. Dacă o femeie crede că ar fi frumos să aibă o dragoste furtunoasă acum (și mama întreabă când sunt nepoții), este nevoie de emoții și începe să-i spună bărbatului nu despre dorințele ei, ci să-și prezinte mama, tatăl, societatea. - ce se cere - asta respinge omul . Dacă dorința este a ei, este sinceră - să zicem, să întemeiați o familie - nu trebuie să vorbiți despre asta, acest lucru este clar din modul în care ea construiește relații, cum îi pasă. Este vizibil și simțit. Dacă și cealaltă persoană este pregătită pentru asta, obiectivele coincid - comunicarea reușește.

Toate la fel

Ai observat că uneori femeile se întâlnesc cu bărbați de un anumit tip? În același timp, un bărbat cu fiecare femeie se poate comporta diferit.

Multe femei au o viziune distorsionată asupra bărbaților, cea care s-a impus, de exemplu: „toți bărbații vor doar sex sau toți bărbații sunt lacomi”. Când comunică, o femeie experimentează frici inconștiente: stima de sine scăzută, pe de o parte, și fantezii despre un obiect, pe de altă parte. În mod conștient, își dorește să fie alături de un bărbat generos, dar nu știe să se poarte cu el sau să-l ajute să devină astfel, pentru că nu știe că un bărbat poate fi generos.

De fapt, îl provoacă la lăcomie, agresivitate, respingere. O anumită atitudine despre sine și despre ceilalți, ceea ce o persoană nu acceptă, o pune inconștient în altul sub forma unei proiecții. Dacă o femeie spune: « Cât de generos ești, plătit », Omul vrea să facă mai mult. Ai adus un trandafir? « Oh, aceasta este o floare pentru mine, mulțumesc, este atât de drăguț, ai avut atât de bine grijă de mine », vrea să aducă un braț. Daca o femeie gandeste: « A venit cu un trandafir - acesta, desigur, este un minus » data viitoare nici nu va dori să plătească pentru cafea. Temerile inconștiente sunt importante aici, iar doar așteptările excesive, depreciările îl fac pe om să cedeze, corespund acestei imagini inconștiente.

Top nu la prima întâlnire

Nu devaloriza oamenii și nu te devaloriza pe tine însuți. Adesea femeile spun: „Oh, da, nu știu cum”, fac un compliment - „Oh, nu este adevărat”. Dimpotrivă, este important să accepți cu calm dacă un bărbat complimentează, admiră sau laudă. Și nu devalorizați bărbații: evitați judecățile de valoare în conversație, după tip, toți bărbații sunt la fel, merg în stânga, nimeni nu vrea să se căsătorească și altele asemenea.

Voce și aveți așteptări mari.„Mi-ar plăcea ca un bărbat să mă susțină, sau „Aș vrea să mă căsătoresc” sau „Vreau familie ideala". Așteptările interne excesive, când o persoană își dorește mult, resping și strică impresia.

Vorbiți despre rude cu probleme, cunoștințe nefericite, nereușite, cu o soartă dificilă. Chiar și vorbind despre cineva, tot vorbim despre noi înșine, despre unele aspecte ale personalității noastre, despre un aspect nefavorabil al inconștientului nostru, citește interlocutorul, într-un fel sau altul, la nivel inconștient, corelează acest lucru cu vorbitorul.

De ce ai nevoie

Creați un spațiu pentru conversație și respectați anumite limite ale acestui spațiu. Dacă există simpatie, nu invitați terți să se alăture, este indicat să rămâneți singur, să mergeți singur, să vă mutați la o altă masă.

Puneți deoparte pentru un timp sau opriți telefonul dacă conversația este semnificativă. Nu vorbiți, nu scrieți, nu citiți mesaje text. Dar nu ignora când se rupe telefonul - asta va alerta interlocutorul, el se pune în locul apelantului: „Da, și ea mă poate ignora”. La nivel simbolic, telefonul poate fi considerat ca un simbol al mamei: cât de mult se atașează o fată sau o femeie de telefonul ei sau nu-i dă drumul, poate spune despre o legătură inconștientă cu mama ei, chiar dacă nu comunica cu ea sau locuiește într-un alt oraș. Acest lucru poate indica atașament excesiv față de mamă, lipsă de independență.

Cum să faci oamenii să te placă la prima vedere, să faci o impresie bună, să te arăți cu tine partea mai bunaîntr-o echipă nouă, să apară în toată splendoarea farmecului la o întâlnire? Cel mai adesea, prima impresie despre tine este opera ta. ÎN literalmente

Cum să mulțumești oamenii la prima vedere, să faci o impresie bună, să arăți partea ta cea mai bună într-o nouă echipă, să apari în toată splendoarea farmecului la o întâlnire? Cel mai adesea, prima impresie despre tine este opera ta. Literalmente. Iată 7 modalități non-verbale sigure de a cuceri oamenii!

1. Scapa de tot ceea ce te face inconfortabil

Încrederea deplină în sine este combustibilul pentru farmecul, carisma, calitati de lider, talent de a atrage atenția și de a se îndrăgosti. Dar lipsa de încredere nu este o condamnare la moarte. Află ce te oprește. De regulă, cele mai distructive lucruri pentru încrederea în sine sunt problemele pielii, starea proastă a părului, dinților și unghiilor și anxietatea legată de hainele tale. Ei bine, ia asta în serios. Privește starea pielii tale ca pe o problemă care trebuie rezolvată imediat și eficient: dacă te angajezi să o rezolvi la nivelul schimbărilor globale ale stilului de viață, atunci cel mai probabil nu vei obține nimic. Începe mic și ușor de făcut. Consultați un dermatolog, descrieți problema în detaliu și urmați în mod clar recomandările. În ceea ce privește hainele, începeți mai întâi cu selecția unui universal garderoba de bază, care va ajuta în orice situație.

2. Găsește cea mai bună postură pentru tine

Cheia primei impresii a unei persoane este postura și zâmbetul lui. Tipul cocoșat și trist dă impresia nu a unui erou liric, ci a unui ratat obosit de viață. Dar a rămâne drept este foarte dificil. Cum să găsești postura optimă pentru tine, care va necesita un minim de efort? Stai drept cu picioarele depărtate la lățimea șoldurilor, îndreaptă-ți coloana vertebrală, încercând să fii cât mai înalt posibil. După aceea, relaxează-te: păstrează-ți postura, relaxează-ți gâtul și umerii, găsește-ți o poziție confortabilă pentru mâini, nu-ți scoate pieptul. A ține drept nu înseamnă că corpul tău ar trebui să fie de lemn: dimpotrivă, ar trebui să te simți încordat, dar flexibil și liber în eventualele mișcări. Doar un singur grup de mușchi ar trebui să fie ușor tensionat în orice moment: abdomenul.

3. Evitați Posturile „Închise”.

Oamenii ca cei care se plac pe ei înșiși. Prin urmare, nu este niciodată de prisos să arăți prietenie, inclusiv să o exprimi în limbajul corpului - cel mai ușor de înțeles dintre toate limbile. În primul rând, pentru aceasta trebuie să te deschizi față de omologul tău, să demonstrezi că nu ridici nicio barieră între el și tine și nu îl respingi. Nu luați „poza lui Napoleon” cu brațele încrucișate pe piept și genunchiul înainte. Nu vă încrucișați brațele peste stomac și nu vă înfășurați brațele în jurul umerilor. Uneori, atunci când refuză o ipostază închisă, o persoană experimentează un astfel de disconfort încât face gesturi ridicole involuntar: dintr-un motiv oarecare, o mână poate ajunge la fața lui (astfel „închizând” involuntar poziția), iar persoana începe să-și frece nervos. bărbie. Învață să controlezi acest disconfort. Același lucru este valabil și pentru picioarele încrucișate când stați: este foarte dificil să refuzați o astfel de poziție, dar merită totuși.

4. Nu privi în altă parte

Privirea în ochi este, de asemenea, o manifestare a deschiderii. Nu întrerupeți brusc contactul vizual. Desigur, asta nu înseamnă deloc că ar trebui să te uiți maniac la omologul tău, fără să clipești sau să-ți iei ochii de la ochi. Dar într-o conversație, multe evenimente mici apar în mod constant atunci când oamenii se uită în mod natural unul de celălalt: o schimbare a posturii, o mișcare, zgomot străin, o pauză, o schimbare de subiect. Dacă rupeți brusc contactul vizual fără niciun motiv, fie vă veți „privi privirea” (acest lucru indică un gând neexprimat sau o intenție secretă) sau „coborâți ochii” (acest lucru creează un sentiment de regret sau vinovăție).

5. Înlocuiește o expresie facială neutră cu una fericită.

Oamenii se plâng adesea: „Întotdeauna mi se spune că sunt posomorât, dar de fapt, mereu zâmbesc!”. Motivul constă în insidiozitatea expresiei tale faciale „implicite”, adică în forma neutră pe care o ia chipul tău atunci când nu exprimă nimic anume. Ți se pare că în această situație de zero expresii faciale, arăți destul de prietenos, deschis și drăguț - pur și simplu pentru că ești într-o dispoziție bună. De fapt, „fața implicită” arată destul de sumbră: colțurile gurii sunt coborâte, pliurile nazolabiale sunt accentuate, iar unii oameni își încrețesc involuntar frunțile sau își încruntă sprâncenele fără să observe acest lucru. Ce să faci cu el? Începe să observi. Gândește-te la ce fel de expresie facială ai acum. Și antrenează-te să zâmbești și să nu te încrunți!

6. Zâmbește corect

Destul de ciudat, nici aici totul nu este atât de simplu. Este greu să ridici și să începi să radiezi cu un zâmbet dacă nu ți-ai dezvoltat încă acest obicei. Nu uita că un zâmbet forțat se transformă într-un rânjet, ceea ce indică mai multă agresivitate decât prietenie. Acest lucru îți afectează și starea de spirit: este puțin probabil să poți să te bucuri sincer de o persoană pentru care a trebuit să te forțezi să zâmbești. Cum să fii? Nu este nevoie să-ți întinzi buzele sub forma unui zâmbet. Un zâmbet adevărat va veni atunci când vrei să zâmbești din toată inima. Gândește-te la ceva plăcut, gândește-te la o persoană pe care o iubești, gândește-te la o glumă de care ai râs recent cu voce tare. Tu însuți nu vei observa cum începi să zâmbești.

7. „Oglindă” omologul tău

Îți zâmbesc - zâmbește înapoi. Beți cafea împreună, iar omologul vostru a pus ceașca jos - faceți la fel. Puteți chiar să riscați să repetați un gest care nu este îndreptat direct către dvs., cum ar fi să vă fixați și părul. În acest fel, îl faci pe omolog să înțeleagă că sunteți în același timp, împreună, „pe aceeași lungime de undă”. Dar fii atent! Acesta este deja un adevărat truc care funcționează doar atunci când nu este evident. Dacă interlocutorul tău te surprinde încercând să-i „oglindiști” comportamentul, cel mai probabil i se va părea că încerci să-l faci de râs parodiind manierismele sale.