Sú dve veci, ktorým sa v tomto živote nedá vyhnúť. Čas nášho odchodu

1. Aké pozemky kúpili kolonisti od miestneho vodcu za škatuľu s korálkami, dva sudy tabaku, 6 muškiet a 3 páry topánok?

2. 4. júna 1888 Kongres štátu New York schválil návrh zákona o zrušení trestu smrti obesením. Aký bol dôvod na takýto humánny čin?

3. V roku 1503 dostal vojvoda Pietro Medici list s názvom „Nový svet“. Kto bol autorom listu?

4. V roku 1791 si J. Washington vybral miesto a pozval architekta P. d'Efantina na stavbu mesta. Čo?

5. Ako sa volal americký mierový sudca, ktorý bol v roku 1782 odsúdený zákonodarcom Virgínie za nesprávne odsúdenia?

6. V roku 1764 Anglicko zaviedlo clo na dovoz cukru zo severoamerickej kolónie, čo neskôr trpko oľutovalo. Aká veľká udalosť bola vyprovokovaná týmto spôsobom?

7. Počas 8 rokov vojny za nezávislosť stratil anglický kráľ Juraj III. 2,5 milióna poddaných. A čo našiel mier v roku 1783 v Paríži?

8. Ktorí politici v polovici 20. rokov 20. storočia. nazývaný "mokrý" v USA?

9. Podľa obrazného vyjadrenia newyorských životopiscov Manhattan na konci 19. stor. "rukami vyrobenými z bessermenskej ocele hrabal v satelitných oblastiach." Prvá "ruka" sa stavala 13 rokov a volá sa... Ako?

10. Postup na prijímanie dodatkov k ústave USA bol stanovený na Filadelfskom dohovore v roku 1787. A aký dôležitý dokument bol prijatý na tom istom dohovore?

11. Vojenské akcie USA proti Vietnamu, Kambodži a Laosu v Bielom dome sa nazývali „policajné operácie“, „čiastočná vojna“, ale nikdy sa oficiálne nenazývali len vojnou. prečo?

12. Tento štát, známy svojimi lesmi, predal kráľ Karol II. v roku 1682 kvakerovi W. Pennovi. Aké meno dal kvaker neskôr štátu?

13. Časopis One San Diego odmietol použiť farebné ilustrácie. Aká je hlavná myšlienka, ktorú hlása?

14. Bol postavený v roku 1885 na myšlienke E. de Labole, prepravený v 214 plavbách cez Atlantik, vysvätený v roku 1886 prezidentom Clevelandom. Čím sa stala v roku 1924?

15. Američania veria, že v živote sa nemožno vyhnúť dvom veciam: smrti a ... Vymenujte druhú.

16. V starých baroch na ďalekom západe stále visia plagáty s tým koncom s nápisom "... robí všetko, čo môže." Čo je napísané na začiatku?

17. Američania žartujú, že ak Coca-Cola stojí 5 centov, potom 1. cent sú jej náklady, 2. cent je zisk. Kam idú zvyšné 3 centy?

18. V jednom z miest na pobreží Atlantiku môžu všetci návštevníci podniku držať pri vchode v rukách 1 milión dolárov. Aký je názov tohto zariadenia?

19. Začiatkom 20. rokov 20. storočia. General Electric Company sa podvodom podarilo prinútiť úrady štátu New York, aby v tomto používali iba striedavý prúd, čím vyhrala spor so spoločnosťou Westinghouse. Čo presne?

20. Američania považujú toto „zariadenie“ za také dôležité a potrebné, že jeho 1. kópiu ukladajú na špeciálny stojan, ktorý v prípade jadrového výbuchu spustí špeciálnu mínu do neprístupnej hĺbky. O akom zariadení hovoríme?

21. Komu je adresovaný list na 1600 Pennsylvania Avenue?

22. Čo sa v USA, ktoré sa nachádza medzi 76., 90., 105. a 120. poludníkom, nazýva východný, stredný, horský a tichomorský?

23. 23.03.1840 klub Demokratickej strany New Yorku prijal za svoj názov určitú skratku (skratku), ktorá sa zmenila na heslo demokratov a po čase sa stala poznávacím znamením všetkých Američanov. Prineste ho tiež.

24. Pentagon minul 4 milióny dolárov na boj proti imigrantom z Ruska, no bol nútený priznať porážku?

25. Rodiny Penn a Calvert v roku 1763 s pomocou astronómov vytýčili presnú hranicu medzi ich majetkami. Už dávno neexistuje, ale pevne sa zapísala do histórie Spojených štátov pod názvom línie Mason-Dixon. V akej funkcii?

26. Každý rok sa do Spojených štátov posiela viac ako 1 miliarda 200 miliónov novoročných pozdravov. Toto číslo ďaleko prevyšuje nielen počet obyvateľov, ale aj počet rôznych organizácií. Navyše tí, ktorí ich dostanú, si ich sami nevedia prečítať, a keď ich počujú, je nepravdepodobné, že by pochopili význam. Komu sú určené tieto dodatočné správy?

27. V 60. rokoch 20. storočia. tisícky Američanov prúdili do Las Vegas, aby si pozreli predstavenie, ktoré by sa dnes nedalo pozerať za žiadne peniaze. Čo je to za predstavenie?

28. Americký prezident W. McKinley nebol hrozný, ale bol skvelý (nečudo, že je po ňom pomenovaný aj najvyšší vrch Severnej Ameriky). Pre akú literárnu postavu poslúžil ako prototyp?

29. Jedna hodnota tohto nepohodlného systému sa rovná dvanástim menším, z ktorých každá je dvanásť ešte menších. Muž menom Thomas, ktorý žil v USA, zaviedol na oplátku niečo, čo pevne vstúpilo do našich životov. Čo?

30. Elektrošokové prístroje sa používajú pri zástave srdca. Ktoré mesto v USA každoročne vedie v ich nákupe?

31. Aké „právo ľudu nesmie byť porušené“ podľa dodatku o ústave USA z roku 1791?

32. V roku 1812, keď britské jednotky dobyli mesto, v ktorom sa nachádzal, vypukol požiar. A v roku 1817 bol znovu natretý, aby skryl škvrny od ohňa. Akú farbu?

33. V Americkej Grahamovej nadácii „spolupracuje“ veľa veľmi hodných ľudí: od športových celebrít až po laureátov Nobelovej ceny. Cieľom nadácie je zvýšiť zdravie a inteligenciu Američanov. Hlavné príspevky do tohto fondu nie sú finančné, ale sú veľmi intímneho charakteru a sú skladované pri presne stanovenej teplote. Čo robí fond?

34. V USA sa najčastejšie používajú na zábavu, v druhom rade na vzdelávanie, v treťom na zostavovanie rodinného rozpočtu a niekedy ako písací stroj. Čo to je?

35. V USA je veľa zvláštnych zákonov. Čo by mal mať podľa jedného z nich človek, ktorý sa rozhodne dať pascu na myši?

36. Zákazník Chemical Bank môže dostať kompenzáciu 5 USD v priebehu 6-10 minút. Prečo?

37. Každý rok sa v aute narodí viac ako 300 detí. Čo sa zaznamenáva v stĺpci „miesto narodenia“?

38. V oblasti zdravého životného štýlu Američania jednoznačne uspeli. Ale množstvo spoločností buduje svoje podnikanie pridávaním celulózy, ktorá je telom úplne nestráviteľná, do potravinárskych výrobkov. Pre koho je tento produkt stále väčší dopyt?

39. V roku 1812 skupina pozorovateľov navštívila továreň Samuela Wilsona a veľmi svojským spôsobom rozlúštila skratku na plechovkách, ktorými zásoboval armádu bojujúcu za nezávislosť. Kongres USA to v roku 1961 schválil osobitnou rezolúciou. Aký frazeologizmus odvtedy chodí po svete?

40. Všetci americkí kovboji snívajú o tom, že budú jedným z 15 účastníkov národného finále rodea v Las Vegas. Preto cestujú po celej krajine a týždenne sa zúčastňujú rôznych turnajov rôzneho stupňa. V predvečer finále účastníci odovzdajú šeky a porota podľa nich vyberie šťastlivcov. Korupcia tu nevonia, práve naopak, výberové kritérium pre všetkých je rovnaké. Aký je jeho nápad?

Nestály trh (ktorý sa mení doslova rýchlosťou svetla), všelijaké provízie (mnohé sú skryté) a zastaraný dôchodkový systém nám nestačia, a tak sme zabudli aj na nášho starého dobrého známeho – daňového kontrolóra. Ach ten inšpektor! Berie 50 percent (alebo viac) zo všetkého, čo zarobíme – za to mu patrí veľká vďaka! Ak ste si mysleli, že najrôznejšie provízie sú hlavnou prekážkou na vašej ceste k bohatstvu, tak ste zabudli na to najdôležitejšie.

Každý vie, aké sú dane náročné, ale len málokto skutočne chápe, ako veľmi si odhryznú z nášho koláča. Chytrí investori už dávno vedia, že nezáleží na tom, koľko zarobíte, hlavné je, koľko sa vám podarí ušetriť.

Najúspešnejší investori na svete chápu dôležitosť daňovej optimalizácie. Chcete vedieť, aký zničujúci vplyv môžu mať dane na vaše financie, ak sa v priebehu rokov nahromadia?

Použime metaforu. Predpokladajme, že máte jeden dolár a máte možnosť zdvojnásobiť nahromadenú sumu každý rok po dobu 20 rokov. Každý pozná tento jav, ktorý sa nazýva efekt zloženého úročenia.

Po prvom roku sa váš dolár zdvojnásobí a stane sa 2 dolármi;

po druhom roku - za 4 doláre;

po treťom roku - za 8 dolárov;

po štvrtom roku - za 16 dolárov;

po piatom roku - za 32 dolárov.

Skúste si spočítať, koľko peňazí budete mať po 20 rokoch. Len sa nepozerajte hneď na odpoveď. Skúste hádať sami.

Vďaka kúzlu zloženého úročenia bude váš dolár za dve desaťročia... (bubnový kotúč) 1 048 576 $! Len neuveriteľné!

Ako investor môžete aj vy využiť silu zloženého úročenia. Ale, samozrejme, v tejto hre nie je všetko také jednoduché. V skutočnom svete musíte najskôr zaplatiť Caesarovi to, čo patrí Caesarovi. Daňový kontrolór už čaká na svoj podiel. Ako dane ovplyvnia scenár opísaný vyššie? Opäť skúste najprv uhádnuť. Ak máte také šťastie, že vaše dane sú len 33 percent ročne, aký bude váš dolár o 20 rokov?

Poďme hádať.

Ak teda bez daní bola táto suma 1 048 576, tak s daňou 33 percent ... hmmm. Možno niečo okolo 750 tisíc? Alebo 500 tisíc? No, zamysli sa ešte raz.

Ak by sa daň vyberala každý rok, kým sa jej suma nezdvojnásobí, malo by to zničujúci vplyv na celkový súčet. S 33-percentnou daňou bude po 20 rokoch konečná suma tesne nad 28 000 $!

Áno, toto nie je chyba: 28 tisíc! Rozdiel je viac ako milión! A to sme ešte nebrali do úvahy miestne dane.

Samozrejme, tieto príklady nie sú prevzaté zo skutočného života, ale dobre ilustrujú, čo sa môže stať, ak sa finančné plánovanie vykonáva bez zohľadnenia daní.

Myslíte si, že v najbližších rokoch budú dane vzhľadom na nedávne trendy vo Washingtone stúpať alebo klesať? (Nemusíš ani odpovedať.)

V 5. časti vám predstavím triky, ktoré doteraz používali len tí najskúsenejší investori a ultrabohatí. Ukážem vám, ako šikovní investori už odstraňujú dane zo svojich rovníc pomocou dôverných znalostí. Tieto metódy sú schválené a podporované Internal Revenue Service a nemusíte byť bohatý a slávny, aby ste ich mohli používať. Môžu vám pomôcť skrátiť čas potrebný na dosiahnutie finančnej nezávislosti o 25 percent alebo dokonca o 50 percent, bez ohľadu na to, v akom rozsahu platíte dane.

Žiadny človek nemôže byť slobodný, pokiaľ nevlastní sám seba.

Či už plánujete svoju finančnú budúcnosť alebo nie, rýchlo sa to blíži. Podľa Centra pre výskum dôchodcov je 53 percent amerických rodín ohrozených, pretože nemajú dostatok úspor na udržanie obvyklého životného štandardu v starobe. Ale to je viac ako polovica! Nezabúdajte ani na to, že tretina pracujúcich občanov má tieto úspory menej ako tisíc dolárov (bez štátnych dôchodkov a nákladov na bývanie) a 60 percent nepresahuje 25 tisíc.

prečo je to tak? Za všetko nemožno len viniť stav ekonomiky. Tento problém vznikol dávno pred nedávnou krízou. V roku 2005 boli v Spojených štátoch osobné príspevky do dôchodkového fondu 1,5 percenta zo zárobku. V roku 2013 to bolo 2,2 percenta (a v čase vrcholiacej krízy dokonca 5,5 percenta). O čo tu ide? Že Američania nežijú v izolácii. Dobre vedia, že je potrebné šetriť peniaze a investovať ich. Prečo to neurobia? Čo im v tom bráni?

Najprv si priznajme, že ľudia nie vždy konajú racionálne. Niektorí míňajú peniaze na losy, aj keď si uvedomujú, že pravdepodobnosť výhry jackpotu je jedna ku 175 miliónom. Je 251-krát väčšia pravdepodobnosť, že vás zasiahne blesk. Môžem vám poskytnúť štatistiku, ktorá je jednoducho úžasná: každá americká rodina minie v priemere tisíc dolárov ročne na lístky do lotérie. Keď som tieto čísla počul od môjho priateľa profesora Shloma Benartziho, ktorý vyučuje kurz behaviorálnej ekonómie na Kalifornskej univerzite, pomyslel som si: "To je nemožné!" Nedávno som sa pri vedení seminára opýtal publika, kto z nich si kupuje losy. Z 5000 prítomných v sále zdvihlo ruky len 50 ľudí. Ale ak to robí 50 z 5 000 ľudí a priemerné výdavky sú 1 000 ročne, potom veľa ľudí míňa dosť veľkú sumu peňazí. Mimochodom, rekord v tomto ohľade patrí Singapuru, kde každá rodina minie ročne v priemere 4 000 dolárov na nákup losov. Viete si predstaviť, aké sumy sa dajú naakumulovať, ak tieto peniaze investujete za úrok? V ďalšej kapitole sa dozviete, ako málo počiatočných peňazí je potrebných na uloženie pol milióna alebo dokonca milióna dolárov do dôchodkového fondu s malým alebo žiadnym úsilím.

Vráťme sa k behaviorálnym aspektom ekonómie a uvidíme, či existuje niekoľko trikov, ktoré robia rozdiel medzi chudobou a bohatstvom. Vedci rozvíjajúci túto tému sa snažia prísť na to, prečo ľudia robia finančné chyby a ako ich možno na podvedomej úrovni napraviť. Bolo by to skvelé, nie?

Dan Ariely, profesor na Duke University, študuje otázku, prečo nás mozog pravidelne klame. Ľudia sa vyvinuli tak, že sa spoliehajú predovšetkým na zrak a ich mozog je na to určený. Ale ako často nám zlyhávajú oči? Pozrime sa na obrázky dvoch tabuliek nižšie.

Ak sa vás opýtam, ktorá je dlhšia – úzka vľavo alebo široká vpravo, väčšina ľudí bez váhania ukáže na ľavú. Ak medzi nich patríte aj vy, tak vedzte, že ide o omyl. Oba stoly sú presne rovnako dlhé (ak neveríte, môžete zmerať). Dobre, skúsme to ešte raz.

Ktorý stôl je tentokrát dlhší? Ste stále pripravení dať svoju hlavu tomu výstrižku vľavo? Poznáte správnu odpoveď, no váš mozog vás stále klame. Ľavý stôl, ako predtým, sa zdá dlhší. Vízia nesúhlasí s rozumom. "Intuícia nás z času na čas klame, predvídateľne a neustále," tvrdí Ariely, "a prakticky s tým nemôžeme nič urobiť."

Ale ak sme tak sklamaní víziou, v ktorej sme si absolútne istí, čo potom môžeme očakávať od oblastí, v ktorých nie sme takí silní, napríklad pri finančných rozhodnutiach? Či už si myslíme, že naše rozhodnutia sú správne alebo nie, predpokladáme že sú pod našou kontrolou. Ale veda hovorí, že nie.

V rozhovore mi Ariely povedal, že veľa zlých rozhodnutí je spôsobených takzvanými kognitívnymi ilúziami, ktoré sú trochu podobné optickým ilúziám. Predpokladajme, že si zajtra pôjdete po vodičský preukaz a vyplníte dotazník s otázkou: "Ste pripravený darovať svoje orgány v prípade smrti?" Niekto hneď odpovie súhlasne, keďže pomoc iným považuje za ušľachtilý čin. Niekomu sa bude zdať samotná forma položenia otázky príliš priama a neslušná a odpovie odmietnutím. Niekto nebude vôbec pripravený dať okamžitú odpoveď a požiada o čas na rozmyslenie. Ale nech je to akokoľvek, veríte, že vaša odpoveď je založená na slobodnej vôli. Koniec koncov, ste kompetentný a rozumný dospelý, schopný samostatne rozhodnúť, či stojí za to stať sa darcom, aby ste niekomu zachránili život.

Ukazuje sa, že všetko nie je také jednoduché. Veľa závisí od toho, kde žijete. V Nemecku je každý ôsmy obyvateľ – asi 12 percent populácie – pripravený stať sa darcom. Ale v Rakúsku je ich 99 percent. Vo Švédsku je 89 percent ochotných darovať svoje orgány, kým v Dánsku len 4 percentá. Čo sa deje? Prečo takéto nezrovnalosti?

Sú tu zahrnuté náboženské úvahy? Faktory strachu? Kultúra? Ani jedno, ani druhé, ani tretie. Táto odchýlka vo výsledkoch nemá nič spoločné s vašou osobnosťou alebo kultúrnym zázemím. Všetko závisí od toho, ako je otázka formulovaná v dotazníku.

V krajinách s najnižším percentom potenciálnych darcov, najmä v Dánsku, má dotazník oproti sebe políčko s textom: "Súhlasím s účasťou v programe darcovstva orgánov." Ale v krajinách, kde je takýchto darcov podstatne viac, napríklad vo Švédsku, znie inak: „I nesúhlasiť zapojiť sa do programu darcovstva orgánov.

To je celé tajomstvo! Ľudia neradi preškrtávajú štvorčeky. Nejde vôbec o to, či sme pripravení po smrti niekomu odkázať svoje orgány. Tu zotrvačnosť myslenia jednoducho ovplyvňuje!

Ak je problém ťažký a núti nás premýšľať, rozhodneme sa ho ignorovať a nerobiť nič alebo robiť to, čo za nás rozhodol niekto iný. A to nie je naša chyba. Jednoducho sme takí, akí sme. Nie je to tak, že by sa ľudia nestarali o darovanie orgánov. Naopak, priveľmi ich znepokojuje. "A keďže nevieme, čo robiť v tejto situácii, problém obchádzame," hovorí Ariely.

Rovnaká zotrvačnosť myslenia, vďaka ktorej súhlasíme s rozhodnutiami iných ľudí, vysvetľuje, prečo tretina Američanov v produktívnom veku nevyužíva rôzne dôchodkové plány a prečo si len málokto robí finančné plány do budúcnosti. Zdá sa to príliš komplikované. Ľudia nevedia, čo majú robiť, a tak váhajú rozhodnúť sa alebo nerobiť vôbec nič.

Ariely poznamenal, že pokiaľ ide o fyzický svet, dobre si uvedomujeme svoje obmedzenia a berieme ich do úvahy pri rozhodovaní. Ak potrebujete niekam vyjsť, používame schody, rampy, výťahy. „Ale keď príde na veci ako zdravie, dôchodkové sporenie alebo akciový trh, z nejakého dôvodu zabúdame na svoje obmedzenia. Verím, že keby sme si uvedomovali svoje kognitívne obmedzenia rovnako ako tie fyzické, život by bol oveľa lepší,“ povedal.

Pamätáte si na rozprávanie Raya Dalia o džungli? V prvom rade si kladie otázku: „Čo neviem? Ak spoznáte svoje obmedzenia, môžete sa prispôsobiť a uspieť. Ak nie, môžete mať problémy.

Mojím cieľom je prebudiť ľudí a dať im vedomosti a nástroje, aby okamžite prevzali kontrolu nad svojím finančným životom. Vymyslel som teda plán, ktorý vás neomrzí, pretože nie je príliš zložitý ani časovo náročný. prečo? Pretože, ako sme už zistili, vzhľadom na dotazníky pri získavaní vodičského preukazu, zložitosť je nepriateľom akcie. Preto sa môj plán skladá zo siedmich krokov. Okrem toho som vyvinul novú a úplne bezplatnú aplikáciu pre smartfóny, ktorá vám pomôže osláviť váš pokrok a malé víťazstvá. Podporí vás, odpovie na vaše otázky a dokonca vás povzbudí, aby ste v prípade potreby konali. Chcete predsa ísť do cieľa, prežívať radostné pocity a nadšenie a akékoľvek rozptýlenie či záchvat lenivosti vás môže zviesť z omylu. Môj automatický systém mi to nedovolí. Hlavná vec je začať. Keď začnete plán implementovať, bude to trvať iba hodinu alebo dve ročne, aby ste sa uistili, že zostanete na správnej ceste. Preto nemôže existovať žiadne ospravedlnenie. Až do smrti si budete môcť užívať finančnú istotu, nezávislosť a slobodu a všetok svoj čas tráviť tým, čo sa vám páči.

Dúfam, že už máte chuť začať, ale aj keď som vám už dal dosť podnetov na zamyslenie, chcem, aby vaša finančná zmena bola trvalá a dlhodobá. Preto si musíte jasne predstaviť celú cestu pred vami. Poďme si teda v rýchlosti prejsť sedem krokov k finančnej slobode.

Ak patríte ku generácii, ktorá vyrastala na blogoch a tweetoch, určite si pomyslíte: „Prečo nezostaviť všetkých týchto sedem krokov do jedného odseku, alebo ešte lepšie vo forme jednoduchej schémy?“ Mohol by som to urobiť, ale jedna vec... vedieť informácie a oveľa viac asimilovať ju a nasledovať ju. Vedomosti bez akcie vás z chudoby nepozdvihnú. Nezabúdajte, že už teraz sa dusíme prebytkom informácií, no zároveň zjavne nemáme dostatok vedomostí.

Preto chcem pripraviť vaše myslenie na každý krok dopredu. V takom prípade budete pripravení na potrebné úkony, ktoré zabezpečia, že sa dostanete až k finančnej slobode.

Účelom tejto knihy je pomôcť vám osvojiť si tému, ktorá zaujíma väčšinu ľudí, pretože sa ešte stále neobťažovali naučiť sa základy vedomostí, ktoré vedú k slobode. Ak chcete získať vedomosti, musíte ísť hlboko. Každý si môže niečo prečítať, zapamätať a potom predpokladať, že už niečo vie. Ale pre skutočnú asimiláciu vedomostí je potrebné prejsť tromi úrovňami.

Prvou úrovňou je kognitívne porozumenie. To sa týka schopnosti porozumieť významu toho, čo je napísané. Je dostupná pre každého. Mnohí z nás sa už dostali do štádia poznávacie pochopenie dôležitosti problému osobných financií a investovania. Táto úroveň vám však umožňuje pochopiť, že za 3 doláre si môžete kúpiť šálku kávy v Starbucks! Chcem, aby ste pochopili, že na samotných informáciách nezáleží. Toto je len prvý krok.

Informácie nadobúdajú hodnotu, keď prejdete na ďalšiu úroveň – úroveň emocionálneho pohltenia. Tu vám opakovane počúvané informácie začínajú spôsobovať určité pocity: túžba, túžba, strach, obavy. Uvedomíte si, že ste schopní vedome a dôsledne aplikovať to, čo ste sa naučili.

Za skutočnú asimiláciu vedomostí však možno považovať len ich fyzické využitie. Už sa nemusíte presviedčať, aby ste niečo urobili. Tieto činy sa pre vás stanú druhou prirodzenosťou. A jediný spôsob, ako to dosiahnuť, je opakovanie. Hovoril to môj veľký učiteľ Jim Rohn opakovanie je matkou učenia.

Ako príklad môžem uviesť príbeh mojej vlastnej trápnosti. Keď som mal dvadsať rokov, rozhodol som sa získať čierny pás v bojových umeniach. Mal som to šťastie, že som sa stretol a spriatelil sa s veľkým majstrom Jun Ri. Tento muž predstavil Taekwondo Amerike a bol trénerom Brucea Leeho a Muhammada Aliho. Povedal som mu, že mojím snom je dosiahnuť rekord čierneho pásu a že urobím všetko, čo je v mojich silách, aby som to dosiahol. Súhlasil, že mi pomôže trénovať, a boli to poriadne muky! Často, hneď ako som skončil seminár, som išiel o jednej v noci na tréning a tri-štyri hodiny som tam pracoval s majstrom. Väčšinu času som nespal viac ako štyri hodiny.

Po jednom obzvlášť dlhom tréningu, keď som musel cvičiť ten istý pohyb aspoň 300-krát, som sa spýtal svojho učiteľa: „Majster, kedy prejdeme k ďalšiemu pohybu?“ Uprene sa na mňa pozrel a odpovedal: „Ponáhľaj sa, toto je nasledujúce pohyb. A to, že nevidíš rozdiel medzi predchádzajúcim a nasledujúcim cvičením, hovorí len o tom, že si stále amatér. Schopnosť všímať si jemnosti je presne ten rozdiel medzi profesionálom a amatérom a na získanie takejto zručnosti je potrebné opakovať to isté mnohokrát. S každým opakovaním sa naučíte niečo nové.

Rozumiete, čo tým naznačujem? Nenapísal som svoju knihu, aby ste ju zhltli za jeden večer.

Počas čítania si všimnete, že táto kniha nie je ako tá, ktorú ste čítali predtým, pretože odráža môj špecifický štýl výučby. Budem klásť veľa otázok. Niekedy narazíte na fakty a frázy, s ktorými ste sa už stretli. V texte uvidíte veľa výkričníkov. A to nie je chyba korektora, ale spôsob, ako venovať osobitnú pozornosť kľúčovým myšlienkam, aby sa vedomosti a zručnosti uložili vo vašej hlave a duši a stali sa automatickými! Až potom si začnete všímať výsledky a zaslúžené odmeny. Si na to pripravený? Nezabudnite, že to nie je len kniha, ale akýsi plán. Každá časť je navrhnutá tak, aby ste jasne pochopili svoju aktuálnu finančnú situáciu a pochopili, čo je potrebné urobiť, aby ste sa z nej dostali do stavu, ktorý vám najviac vyhovuje. Kniha by vám mala poskytnúť nástroje, ktoré potrebujete nielen na chvíľu, ale na celý život. Viem, že k jednotlivým úryvkom knihy sa budete viackrát vracať, aby ste svoje vedomosti posunuli na novú úroveň.

V živote musíme veľa vydržať. Niektorým veciam sa nedá vyhnúť (dane, zlé počasie, dopravné zápchy), ale viete, my si potrpíme na veľa vecí, ktoré by sa nemali zmierovať. Chodíme okolo problémov, snažíme sa nevšímať si, čo nás štve a akceptujeme to, čo nás vyčerpáva. Zvykli sme si na to všetko tak, že si niekedy ani nevšimneme, ako negatívne to všetko ovplyvňuje náš život.

Niekedy si uvedomujeme, koľko márne znášame, napĺňame sa nádejou a kypiacou energiou. Ak však ani nerozumiete tomu, čo vás ťahá späť, nikdy svoj život nezlepšíte. Aj malé zmeny a posuny v našej nemiestnej trpezlivosti nás môžu urobiť sebavedomejšími, lepšími a ešte krajšími.

A ak si vezmete pár skutočne veľkých „trpezlivostí“, môžete radikálne zmeniť smer svojho života a otvoriť dvere do sveta šťastia a vnútornej harmónie, o ktorej ste doteraz ani netušili.

Myslite na najchudobnejších z chudobných, ktorí žijú v chudobe a nevedomosti bez nádeje na lepšiu budúcnosť. Keď si uvedomia súvislosť medzi vzdelaním a úspechom v živote, nie je nezvyčajné, že nájdu portál, cez ktorý môžu uniknúť chudobe a utrpeniu. Pre nich je to obrovský krok vpred.

Aj my by sme mali hľadať dvere, ktorými môžeme vstúpiť do ďalšej úrovne existencie. Ale keď ich nájdeme, možno zistíme, že sú obrastené tŕnitým viničom a žihľavou tých vecí, ktoré zbytočne znášame. A kým vstúpime do tých dverí, budeme ich musieť vyčistiť.

Chcete vstúpiť do lepšieho života? Potom vám poviem o 12 situáciách, ktoré by ste nikdy, nikdy nemali pokojne prežiť, ak chcete niekedy nájsť šťastie. Je čas vyčistiť si život.

Takže 12 vecí, ktoré nemožno tolerovať za nič a nikdy:

1. Nemilovaná práca
V práci trávite takmer polovicu svojho života. Stojí za to obetovať takú obrovskú časť svojho života, ak vám to neprináša potešenie? Zamyslite sa nad tým, ako to ovplyvní váš emocionálny stav, zdravie, osobné vzťahy. Zamyslite sa nad tým, koľko príležitostí vám bude chýbať, aby ste urobili niečo skutočne hodnotné a zaujímavé. Takže, stačí takto žiť? Nájdite si prácu, ktorú milujete. Ak pre ňu potrebujete ďalšie vzdelanie, študujte. Alebo prinajmenšom zmeňte niečo vo svojom súčasnom zamestnaní, aby vám nebolo na ťarchu.

2. Dlhá cesta do práce
Dlhé dochádzanie do práce – či už autom alebo verejnou dopravou – je nielen zbytočné, ale aj škodlivé. Pár hodín v aute každý deň pripočítava dni, mesiace a roky, ktoré by ste mohli využiť na niečo užitočné. Nájdite si prácu bližšie k bydlisku alebo sa presuňte bližšie k práci. Toto nekonečné dochádzanie do práce... nestojí za to.

3. Nezdravý životný štýl
Máte nadváhu? Fajčíš? Radi „ležíte za golierom“? Jete nezdravé jedlo? Alebo vám možno nevadí hrať sa s „látkami“? Nezdravý životný štýl vedie k nešťastnému životu. Ak nevyzeráš dobre a cítiš sa ešte horšie, ako tu môžeš byť šťastný? Náš život je nám daný iba raz a možno ho žiť iba v tomto tele. Tak sa oňho staraj.

4. Vyčerpávajúce osobné vzťahy
Ak sú vo vašom živote hrubí, pesimistickí, agresívni, sebeckí, neetickí alebo šialení ľudia, možno je čas nechať ich ísť? Áno, môžete mať svoje vlastné dôvody, prečo na nich lipnete, ale prevažujú nad negativitou, ktorú vám prinášajú do života? V každom prípade sa snažte obmedziť komunikáciu s takýmito ľuďmi na minimum.

5. Neporiadok v dome
Chceš poznať človeka? Pozrite sa, ako žije. Nemusíte bývať v kaštieli s miestnosťami plnými vecí, ale váš životný priestor by mal evokovať myšlienky o radosti, poriadku a pokoji, ktorý nám všetkým v živote tak chýba. Naše domovy by mali byť čisté, upratané, no nemali by bez pohodlia a tepla. Mali by sa páčiť nielen nám, ale aj našim hosťom.

6. Negatívne
Je neustále okolo nás a opotrebováva naše mysle ako termity na strome. V televízii vidíme a počujeme negatívne myšlienky a obrazy. Naši priatelia a známi majú vždy pár negatívnych životných príbehov. Negatívne piesne, krv a násilie vo filmoch... nemáme čas obzrieť sa späť, keďže nám to všetko preniká do mysle a prepadáme sa do beznádejnej depresie. Dosť. Vypnite televízor. Choďte von. Dosť bolo počúvania negatív. Radšej si prečítajte dobrú knihu alebo si pozrite láskavý, inšpiratívny a pozitívny film.

7. Príliš veľa vecí
Radi hromadíme veci. Radi kupujeme nové. Vo všeobecnosti máme radi veľa vecí. Ale toto všetko je náš stratený čas, peniaze a úsilie. Veci časom strácajú orla novosti a strácame o ne záujem. Stávajú sa pre nás bremenom – niečo, na čo si spomenieme, až keď príde čas na prach. Nie je teda lepšie sa tohto všetkého zbaviť a užívať si život?

8. Finančné problémy
Stres a emocionálne rany spôsobené finančnými problémami nás môžu pripraviť o poslednú radosť v živote. Nech už tieto problémy spôsobuje čokoľvek, je načase s nimi niečo urobiť. Áno, niektorým finančným ťažkostiam sa nedá vyhnúť, ale takmer v každej situácii sa dajú zmierniť – prinajmenšom zamestnaním ako rozvozcu pizze, kým sa nenájde lepšia práca. Alebo predaj niečoho, čo nepotrebujete. Len veľmi málo vecí v našom živote má takú hodnotu, aby stálo za to si ich ponechať, aj keď žijeme z ruky do úst.

9. Klamať samú seba
Ste si istý, že žijete podľa svojho svedomia a svedomia a neklamete sa? Možno by ste sa chceli za niečo ospravedlniť alebo požiadať o odpustenie? Keď žijete v rozpore so sebou samým, škodí to vašej mysli aj duši. Vyčerpáva vašu energiu, vyvoláva pocit viny a znižuje vaše sebavedomie. Buďte teda k sebe úprimní. A žiť tak, ako sa patrí.

10. Život bez zábavy
Ak je váš život naplnený prácou a povinnosťami (aj keď vás práca baví), žijete nevyrovnaný život. Pre plnohodnotný život je nesmierne dôležité vedieť sa občas zabaviť a oddýchnuť si. Uvoľnením zovretia stresu na krku si uvoľníte viac času na zábavu, cestovanie a zábavu. Svet je vaša ustrica, tak ju otvorte!

11. Prijatie nevedomosti a lenivosti
Oboje používame ako výhovorky, aby sme niečo neurobili. Ale nahovárame sa, aby sme niečo nerobili, lebo sa bojíme. Bojíme sa, že to bude ťažké, že sa nám to nepodarí, že sa posereme... Ale to sú naozaj len výhovorky. Neprijímajte ich. Snažte sa a budete odmenení.

12. Nedostatok komunikácie
V každom osobnom vzťahu a najmä vo vzťahoch s blízkymi je zdravá komunikácia mimoriadne dôležitá. Ak sa s niekým nerozprávame, často to končí podozrievaním, hnevom, podráždenosťou, či pocitom bezmocnosti. Otvorená, úprimná a priateľská komunikácia je kľúčom k budovaniu zdravých vzťahov. A ak tieto zručnosti ešte nemáte, je čas začať ich získavať!

A teraz je to už len na vás. Čo je vo vašom živote, čo znášate, aj keď by ste nemali? A ako ti to bráni užívať si život? Čo môžete urobiť, aby ste sa zbavili tejto prekážky? Pamätajte – aj malá zmena môže byť v konečnom dôsledku rozhodujúca.

Vladimír Ľvovič Levy - Sovietsky a ruský spisovateľ, psychoterapeut a psychológ, autor kníh o rôznych aspektoch populárnej psychológie. Kandidát lekárskych vied.

Vybrali sme 10 citátov z jeho kníh a diel, ktoré stoja za pozornosť:

Zo života nemožno nikdy vylúčiť tri veci: riziko, hriech a možnosť šťastia.

Zvedavosť je najspoľahlivejším liekom na závisť: keď preniknete vonkajším závojom, vždy zistíte, že nie je čo závidieť.

Človek je mnohovrstevný film, na ktorý sa v skrytej podobe nakrúca množstvo všeličoho a vývojármi tohto filmu sú iní ľudia, role a situácie. Ako fotografi vedia, nájsť dobrého vývojára nie je jednoduché.

Nakoniec sa naučme: nemilujú tých, ktorí sú užitoční, nie tých, ktorí sú dobrí. Milujú tých, ktorých milujú. Milujú za čokoľvek a za nič. Milujú to, čo milujú. Žiadna príťažlivosť nemá nič spoločné s láskou, žiadny úspech, žiadna sila a krása, žiadna inteligencia. Nič spoločné s vďačnosťou; ak je toto vďačnosť, tak len za život, ale nie svoj. Lásku si nemožno zaslúžiť, láska sa len dáva a – prijíma alebo neprijíma. Láska je úplná nespravodlivosť.

Len jeden človek na svete ťa môže ponížiť. A tou osobou ste vy.

Tragédia blázna nie je v hlúposti, ale v nároku na inteligenciu.

Depresia je stav, v ktorom je jednoduchšie vyložiť murované auto, ako zdvihnúť telefónne slúchadlo.

Východ z bezvýchodiskovej situácie je rovnaký ako vchod.