मैं 1 महीने में बच्चे को पूरक कैसे दे सकती हूं? बच्चों को पानी कैसे दें, क्या बच्चों को पानी देना संभव है? कच्चा, उबाला हुआ या बोतलबंद

बच्चे को पानी की खुराक देने की आवश्यकता का प्रश्न अक्सर विशेषज्ञों द्वारा सुना जाता है, इस विषय पर मातृ मंचों पर भी चर्चा की जाती है। हैरानी की बात यह है कि न केवल माताओं के बीच, बल्कि डॉक्टरों के बीच भी पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण पाया जा सकता है! तो क्या बच्चे को अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता है, और यदि हां, तो किस प्रकार और किन मामलों में?

सबसे पहले, आइए देखें कि अतिरिक्त सोल्डरिंग की आवश्यकता के बारे में आधिकारिक दस्तावेज़ क्या कहते हैं। "सफल स्तनपान के दस सिद्धांत"(संयुक्त राष्ट्र अंतर्राष्ट्रीय बाल कोष यूनिसेफ के साथ संयुक्त रूप से विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा विकसित एक कार्यक्रम) में पैराग्राफ 6 शामिल है:

"नवजात शिशुओं को स्तन के दूध के अलावा कोई भोजन या पेय न दें, जब तक कि चिकित्सकीय रूप से संकेत न दिया गया हो।"

में से एक सफल स्तनपान के नियम(विश्व स्वास्थ्य संगठन) है:

"6 महीने तक पूरकता का अभाव और अन्य विदेशी तरल पदार्थों और उत्पादों का परिचय।"

"नर्सों के लिए शिशुओं और छोटे बच्चों के स्वस्थ पोषण के लिए दिशानिर्देश" (रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय) भी छह महीने की उम्र तक बच्चे को पूरक न देने की सलाह देते हैं और कहते हैं कि:

"स्तन के दूध से, बच्चे को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ मिलता है, इसलिए अतिरिक्त तरल पदार्थ (पानी, जूस, चाय, हर्बल काढ़ा, आदि) देने की कोई आवश्यकता नहीं है"

माँ का दूध आपके बच्चे के विकास में मदद करने के लिए सबसे अच्छा भोजन है।

” स्तन के दूध में पर्याप्त मात्रा में पानी होता है - लगभग 90%, और यह बच्चे की तरल जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम है।

यह महत्वपूर्ण है कि एक ही समय में स्तनपान बच्चे के अनुरोध पर मुक्त मोड में हो, न कि घड़ी के अनुसार। पेशाब की संख्या से माँ आसानी से यह निर्धारित कर सकती है कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त तरल पदार्थ है या नहीं। यदि बच्चा दिन में 10-12 बार पेशाब करता है, तो उसके पास पर्याप्त दूध है, और इसलिए पर्याप्त तरल है।

” पूरक आहार शुरू करने के क्षण से ही, यानी 6 महीने से, बच्चे को पीने के लिए कुछ पानी देना आवश्यक है। बेहतर होगा कि सबसे पहले मां बच्चे को सिर्फ शुद्ध पानी ही पीने को दे, जूस नहीं।

पूरक आहार से पहले, बच्चे को पहले से ही विशेष रूप से तरल पोषण - स्तन का दूध मिलता है। आप एक कप या पीने के कटोरे से पेय दे सकते हैं, क्योंकि बच्चा पहले से ही उन्हें स्वयं प्रबंधित कर सकता है। लेकिन कुछ बच्चे, ठोस भोजन शुरू करने पर भी, पानी, अपनी मां के दूध के साथ खाना पीने से इनकार कर देते हैं और 1 साल के बाद सक्रिय रूप से पीना शुरू कर देते हैं।

पूरकता के लिए चिकित्सा संकेत

यदि बच्चा बीमार है, उसे तेज बुखार है, उल्टी या दस्त है, तो उसका तरल पदार्थ जल्दी खत्म हो जाता है। आपको उसे बार-बार स्तनपान कराना शुरू करना चाहिए ताकि उसे स्तन के दूध से अधिक पानी मिल सके, और बीमारी से लड़ने के लिए वह अपनी मां से प्रतिरक्षा शरीर और उपयोगी पदार्थ भी प्राप्त कर सके।

” लेकिन अगर बच्चा उसी समय निर्जलित हो जाता है, तो अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। आप निर्जलीकरण के बारे में तब बात कर सकते हैं जब पेशाब की संख्या प्रति दिन छह से कम हो और मूत्र गाढ़ा, गहरा और मात्रा में छोटा हो।

बच्चा सुस्त है, उसकी आंखें और होंठ सूखे हैं, फॉन्टानेल डूब सकता है। ऐसे मामलों में, पर्याप्त उपचार उपायों की नियुक्ति के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

पीलिया से बचाव के लिए डॉक्टर कभी-कभी नवजात को पानी या ग्लूकोज का घोल देने की सलाह देते हैं। क्या यह उचित है? नवजात शिशुओं में शारीरिक पीलिया (साथ एक बार जब हम आरक्षण कर लेते हैं, तो हम रोग संबंधी स्थितियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जिसका एक लक्षण हाइपरबिलिरुबिनमिया हो सकता है), अप्रत्यक्ष वसा में घुलनशील बिलीरुबिन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है। न केवल पूरकता, बल्कि ग्लूकोज समाधान के इंजेक्शन भी, जैसा कि आधुनिक अध्ययनों से पता चला है, इस पदार्थ की एकाग्रता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। "रूसी संघ में जीवन के पहले वर्ष में शिशुओं को दूध पिलाने की राष्ट्रीय रणनीति" सीधे तौर पर इंगित करती है कि हाइपरबिलीरुबिनेमिया स्तनपान के लिए एक निषेध नहीं है, जिसमें स्तन से जल्दी लगाव शामिल है, और बार-बार दूध पिलाना इसके आसान पाठ्यक्रम में योगदान देता है।

” बच्चे को केवल तभी पूरक आहार देना चाहिए, यदि अस्वस्थता की स्थिति में स्तनपान निर्जलीकरण की भरपाई नहीं करता हो।

गर्म मौसम में या अपार्टमेंट में शुष्कता बढ़ने पर बच्चे को अतिरिक्त पानी देने की सिफारिशों के बारे में क्या? ऐसे कई अध्ययन हैं जिन्होंने यह निर्धारित किया है कि केवल स्तनपान करने वाले शिशुओं को अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है। इन्हें अलग-अलग जलवायु वाले स्थानों पर 22 से 41 डिग्री सेल्सियस के तापमान और 9-96% की सापेक्ष आर्द्रता पर आयोजित किया गया था। यदि बच्चा गर्म है, तो वह अक्सर स्तन मांगता है, जिससे पानी का प्रवाह नियंत्रित होता है। यदि माँ को लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है, तो बच्चे को हल्के कपड़े पहनाना, कुछ समय के लिए डिस्पोजेबल डायपर छोड़ना और कमरे को हवादार करना उचित है। ह्यूमिडिफायर भी मदद करते हैं, अंत में, आप बच्चे के शरीर को ठंडे पानी से पोंछ सकते हैं।

” यानी अगर बच्चे को उल्टी, दस्त नहीं होती है, उसे पर्याप्त मात्रा में मां का दूध मिलता है, तो उसे कभी भी सप्लीमेंट देने की जरूरत नहीं पड़ती है!

शिशुओं को पूरक आहार देने के खतरे

यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान के अलावा पानी देने पर विचार कर रही हैं, तो आपको संभावित परिणामों के बारे में पता होना चाहिए।

• सबसे पहले, एक बच्चा बाँझ आंत के साथ पैदा होता है और जीवन के लगभग छह महीने तक सक्रिय रहता है इसे लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के साथ बोयें. लाभकारी माइक्रोफ़्लोरा का मुख्य स्रोत कोलोस्ट्रम और फिर माँ का दूध है। अधिक पानी पीना (और इससे भी अधिक - "किशमिश का पानी", कॉम्पोट, जूस और यहां तक ​​कि "बच्चों की चाय") इस प्रक्रिया को बाधित कर सकता है, पाचन विकार, अपच और अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है।

• दूसरे, पानी के साथ पूरकता की ओर जाता है किडनी पर बढ़ा बोझबच्चा - और वे अंततः लगभग 3 महीने में बन जायेंगे।

• तीसरा, पानी पीना दूध पीना नहीं है। बच्चे का पेट छोटा होता है, वह सीमित मात्रा में तरल पदार्थ ले पाता है। यदि उसने पानी का एक हिस्सा पी लिया जिसका कोई पोषण मूल्य नहीं है, तो वह दूध नहीं पी सकते, आपको एक ब्रेक लेने की जरूरत है।

• अंत में, बच्चे को पानी की खुराक पिलाने से स्तनपान के लिए जोखिम होता है। दूध चूसने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है और इसकी मात्रा स्तन उत्तेजना की आवृत्ति पर निर्भर करती है। यदि आप अपने बच्चे को पानी पिलाएंगी, तो वह स्तन कम चूसेगा, स्तन ग्रंथियों की उत्तेजना कम होना. यदि बोतल से पानी दिया जाता है (जैसा कि आमतौर पर होता है), तो अतिरिक्त रूप से "चूसने में भ्रम" होता है, और बच्चा गलत तरीके से स्तन लेना शुरू कर देता है। और अनुचित लगाव दूध उत्पादन को उत्तेजित करने की प्रभावशीलता को कम कर देता है और अक्सर माँ के निपल्स में दर्द और चोट का कारण बनता है। और यह शायद सबसे गंभीर समस्या है जो अतिरिक्त सोल्डरिंग के कारण हो सकती है।

स्तनपान एवं शिशु देखभाल सलाहकार (लाडा सेंटर),

एक नवजात शिशु बोतल या माँ के दूध का मिश्रण पूरी तरह से खाता है, उम्र के अनुसार विकसित होता है, सब कुछ ठीक चलता है। लेकिन हर दिन कई मांएं एक ही सवाल से परेशान रहती हैं - क्या मुझे बच्चे को पानी देना चाहिए और कितना पीना चाहिए? गर्मी के मौसम में यह सवाल विशेष रूप से तीव्र होता है कि बच्चे को पानी पिलाया जाए या नहीं। इसे समझने के लिए, आपको विषय को अधिक गहराई से समझने की आवश्यकता है, जिससे यह तय हो सके कि नवजात शिशु को अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता है या नहीं और किन मामलों में।

क्या नवजात शिशु को पीने का पानी देना जरूरी है?

हम सभी जानते हैं कि पानी हर व्यक्ति के जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है। और यह बात शिशुओं पर भी लागू होती है। लेकिन शिशुओं के मामले में, सब कुछ उतना सरल नहीं लगता जितना पहली नज़र में लग सकता है। इसलिए, हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि शिशुओं को पानी की आवश्यकता है या नहीं, और यदि हां, तो नवजात शिशु को इसे कैसे और कब देना चाहिए? नवजात शिशु में पीने के पानी की आवश्यकता पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करती है कि वह कैसे खाता है - माँ का दूध या फॉर्मूला दूध। आख़िरकार, इन "उत्पादों" की संरचना अभी भी भिन्न है, और भोजन के बीच का अंतराल भी।

स्तनपान और पानी - पीना है या नहीं पीना है

अपने बच्चे को पानी देना है या नहीं, आप जल्दी और स्पष्ट रूप से निर्णय ले सकते हैं। किसी को केवल स्तन के दूध की संरचना को याद रखना है। यह पता चला है कि माँ के दूध में केवल 10% प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और अन्य उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं। लेकिन बाकी 90% पानी है. इसलिए, नवजात शिशु को प्रत्येक स्तनपान के दौरान पर्याप्त पानी मिलता है और उसे अतिरिक्त पूरक आहार की आवश्यकता नहीं होती है। आखिरकार, टुकड़ों के पेट में जो अतिरिक्त तरल पदार्थ प्रवेश कर गया है, वह उसे भर देगा, और बच्चा बस स्तन के दूध से संतुष्ट नहीं होगा। स्तनपान कराने वाली मां को भी कष्ट हो सकता है, क्योंकि उसे स्तनपान के आवश्यक स्तर को बनाए रखने के लिए अतिरिक्त दूध निकालना होगा।

लेकिन केवल उन बच्चों के बारे में स्पष्ट रूप से बोलना संभव है जो अभी 2 महीने के नहीं हुए हैं। दरअसल, तीसरे महीने में, विशेष रूप से गर्मियों में, बच्चे को पहले से ही बहुत अधिक पसीना आना शुरू हो जाता है, जिससे उसका तरल पदार्थ भंडार खो जाता है। इसलिए इस दौरान आप बच्चे को थोड़ा सप्लीमेंट दे सकती हैं। बच्चे को चम्मच से पानी पिलाना सबसे अच्छा है, इससे न केवल उसे बोतल की आदत नहीं होगी (अपनी माँ के स्तन से दूध की तुलना में उसमें से पानी बहुत आसानी से बहता है), बल्कि वह पहली बार पीने में भी सक्षम होगा। चम्मच का उपयोग करने का कौशल. हालाँकि कुछ माता-पिता को यह सिफ़ारिश हास्यास्पद लगती है, लेकिन इसे सुरक्षित रखना ही सबसे अच्छा है।

हालाँकि, सबसे महत्वपूर्ण सलाह यह है कि माता-पिता तरल पदार्थ के सेवन पर जोर न दें। अगर बच्चा पानी नहीं पीना चाहता तो उसे इसकी जरूरत नहीं है। यदि आपने बच्चे के मुँह में एक चम्मच पानी डाला और उसने उसे उगल दिया, तो आपको दोबारा उसके मुँह में पानी नहीं डालना चाहिए। जब बच्चा पीना चाहेगा तो वह मजे से थोड़ा पानी निगल लेगा। लेकिन तीन महीने से अधिक उम्र के बच्चे भी पानी पीने के लिए सहमत नहीं होते हैं, इसके बजाय वे अक्सर स्तन मांगते हैं, जहां से उन्हें आवश्यक तरल मिलता है।

मिश्रित या कृत्रिम आहार के लिए पानी

अनुकूलित मिश्रण की संरचना में स्तन के दूध की तुलना में अधिक प्रोटीन होता है। इसलिए, बोतल से दूध पीने वाले नवजात शिशु को अतिरिक्त पानी की आवश्यकता होती है। शिशुओं को जीवन के पहले दिन से ही पानी पीना चाहिए। बस याद रखें कि ऐसे बच्चों के लिए पानी प्रत्येक भोजन के एक हिस्से का विकल्प नहीं है। आपको निर्देशों के अनुसार मिश्रण खिलाने की ज़रूरत है, लेकिन दूध पिलाने के बीच में पानी दें। बच्चा बोतल से भी पानी पी सकता है, लेकिन, पहले मामले की तरह, बच्चे को पहले से ही इसकी आदत डालकर चम्मच से पानी देना बेहतर है।

यदि बच्चा मिश्रित आहार ले रहा है तो उसे भी पानी की आवश्यकता होती है। लेकिन इस मामले में, कम की आवश्यकता है. औसतन, एक नवजात शिशु प्रतिदिन 200 मिलीलीटर तक पानी पी सकता है। लेकिन अगर उसके पास स्तन के दूध से पर्याप्त तरल है, तो आपको इसके सेवन पर जोर नहीं देना चाहिए। आख़िरकार, प्रत्येक महिला का स्तन का दूध अलग होता है, कुछ के लिए यह वसायुक्त होता है, और बच्चे को कुछ पानी की आवश्यकता होती है, जबकि दूसरों के लिए यह बिल्कुल विपरीत होता है, और उन्हें पानी पीने की आवश्यकता नहीं होती है।

क्या मुझे हिचकी आने पर पानी देना चाहिए?

निश्चित रूप से, कई माताओं ने देखा है कि कैसे अचानक उनके बच्चे को हिचकी का दौरा पड़ने लगता है। यह एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। इस उम्र में, डायाफ्रामिक मांसपेशी के कार्य (अर्थात्, जब यह सिकुड़ता है, हिचकी का कारण बनता है) आसानी से उत्तेजित होता है। शिशु में हिचकी का कारण कुछ भी हो सकता है - गैस का जमा होना, प्यास, हाइपोथर्मिया, तंत्रिका अतिउत्तेजना, दूध पिलाते समय पेट में हवा का प्रवेश आदि। और हम सभी बचपन से जानते हैं कि हिचकी आने पर हमारी माँ हमें पानी पीने के लिए मजबूर करती थी। बेशक, यह रामबाण नहीं है, लेकिन यह डायाफ्राम की ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है। हालाँकि, शुरुआत में हिचकी के असली कारण को पहचानना और उसे खत्म करना और फिर पानी पीना उचित है। यदि बच्चा ठंडा है, तो उसे गर्म करने की जरूरत है। यदि वह गाजिकी से पीड़ित हो तो उसे सौंफ का पानी आदि देना बेहतर होता है। गर्म पानी के साथ-साथ पेट पर गर्म डायपर लगाना भी एक उत्कृष्ट उपाय है।

नवजात शिशु को कैसे, कब और कौन सा पानी दें

आज आप किसी भी फार्मेसी और यहां तक ​​कि किसी स्टोर से बच्चों के लिए विशेष पानी खरीद सकते हैं। यह विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इसमें आवश्यक मात्रा में खनिज और लवण शामिल हैं। इसके अलावा, शिशु के पानी के साथ-साथ शिशु का भोजन भी उम्र के अनुसार अलग-अलग होता है। इसलिए, बच्चे को ऐसा पानी पिलाना भी उपयोगी माना जा सकता है। लेकिन अगर किसी कारण से आप ऐसा पानी नहीं खरीद सकते हैं या नहीं खरीदना चाहते हैं, तो आप बच्चे को वह सामान्य पीने का पानी दे सकते हैं जो आप खुद पीते हैं। लेकिन यहां आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

1. नल का पानी न दें. इसमें बहुत अधिक मात्रा में क्लोरीन होता है।
2. खरीदा हुआ पानी भी उबालें।
3. बच्चे को उबला हुआ, लेकिन कमरे के तापमान पर ठंडा किया हुआ पानी दें।
4. चम्मच या बोतल से छोटे-छोटे हिस्से में पीने को दें।

सामान्य तौर पर, यह माना जाता है कि छह महीने तक के स्तनपान करने वाले शिशुओं को केवल दो मामलों में ही पानी मिल सकता है:

1. एक तापमान पर. इस अवधि के दौरान, शरीर संक्रमण और सूजन प्रक्रियाओं से लड़ता है और उसे तरल पदार्थ की सख्त जरूरत होती है।
2. दस्त के साथ. अपच के समय पानी ही शरीर को नशे और डिहाइड्रेशन से बचा सकता है।

लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं के बावजूद भी बच्चे को मां के दूध से सही मात्रा में तरल पदार्थ मिल पाता है।

शिशु को कितना पानी पीना चाहिए - डॉक्टरों की राय

बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए, इस पर डॉक्टरों में मतभेद है। लेकिन कुछ प्रसूति अस्पताल इस बात पर जोर देते हैं कि पानी के उपयोग से नवजात शिशुओं को इससे बचने में मदद मिलती है। इसलिए, वे सलाह देते हैं कि बच्चे को जितना हो सके, और जितनी बार संभव हो, पीने को दें।

पानी हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। मानव शरीर के लिए पानी का महत्व निर्विवाद है। नवजात शिशु सहित किसी भी जीव के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ आवश्यक है। शिशु की पोषण संबंधी विशेषताओं पर विचार करें और इस प्रश्न का उत्तर खोजें कि नवजात शिशु को पानी कितना आवश्यक, उपयोगी और कब दिया जा सकता है?

स्तनपान की विशेषताएं

माँ का दूध शिशु के लिए आदर्श आहार है।

• 90% में पानी होता है,
• इसमें आपके बच्चे के विकास और स्वस्थ विकास के लिए पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों का इष्टतम संयोजन होता है,
• नवजात शिशु के पाचन तंत्र को आवश्यक एंजाइमों से धीरे-धीरे भरने में योगदान देता है,
• बच्चे की आंतों में स्वस्थ जीवाणु संतुलन बनाए रखता है,
• इसमें एंटीबॉडी होते हैं जो बीमारियों और वायरस के दौरान नवजात शिशु की प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं,
• ठीक से स्थापित स्तनपान के साथ, यह बच्चे को पोषण और तरल पदार्थ प्रदान करने के लिए पर्याप्त मात्रा में उत्पन्न होता है।

माँ का दूध और पानी

मुझे उम्मीद है कि आपको मां के दूध के फायदों के बारे में कोई संदेह नहीं होगा। और अब वे कारण जिनसे यह समझना संभव हो जाएगा: क्या नवजात को पानी देना उचित है?

1. एक नवजात शिशु अभी तक भूख और प्यास की भावनाओं को अलग नहीं कर पाता है।

एक बच्चे का पेट उसकी मुट्ठी के आकार का होता है। मां के दूध के अलावा छोटे पेट में अतिरिक्त पानी भरने से नवजात को कोई फायदा नहीं होता है।

1. जब नवजात शिशु का छोटा पेट पानी से भर जाता है, तो माँ के दूध के लिए जगह कम हो जाती है, और इसलिए, बच्चे के शरीर में प्रवेश करने वाले पोषक तत्वों की मात्रा कम हो जाती है।
2. सर्वोत्तम गुणवत्ता का पानी भी बच्चे के पाचन तंत्र के लिए सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है। यदि किसी बच्चे को लगातार पानी दिया जाता है, तो डिस्बैक्टीरियोसिस का खतरा तीन गुना बढ़ जाता है।
3. पानी के विपरीत मां का दूध स्वच्छ, हानिरहित होता है और बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है।
4. 3 महीने से कम उम्र के शिशु को दिया जाने वाला अतिरिक्त पानी उसकी किडनी पर अधिक दबाव डालता है। माँ के दूध में उतना ही नमक जितना बच्चे को चाहिए। पानी किडनी के माध्यम से उन लवणों को भी बाहर निकाल देता है जो मां के दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं।
5. अगर आप बच्चे को स्तन पर लगाने की बजाय पानी पिलाती हैं तो स्तन में दूध बनने की प्रक्रिया बाधित हो जाती है।

उत्तेजना की प्रतिक्रिया में बच्चे के लिए पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन होता है। जब बच्चा स्तन चूसता है तो दूध आता है।

स्तनपान बढ़ाने के विषय पर भी पढ़ें:

• माँ का भरपूर दूध पाने के लिए क्या करना चाहिए? >>>

यह कल्पना करना कठिन है कि साधारण पानी शिशु के नाजुक शरीर के लिए इतना अस्वास्थ्यकर और हानिकारक भी हो सकता है। जिन तथ्यों पर हमने ऊपर चर्चा की है, उन्हें जानकर आप गलतियाँ नहीं कर सकते और सफलतापूर्वक स्तनपान करा सकते हैं।

आपको बच्चे को पूरक आहार देने की आवश्यकता कब होती है?

पूरक आहार की शुरुआत के साथ ही शिशु के पोषण में पानी दिखाई देने लगता है। अच्छी तरह से स्थापित स्तनपान के साथ, एक शिशु को 6 महीने की उम्र तक माँ के दूध के अलावा किसी अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता नहीं होती है।

पूरक आहार शुरू करने के बाद, बच्चे को पहले से ही पानी दिया जा सकता है। अतिरिक्त पीने के लिए, जूस नहीं, बल्कि शुद्ध पानी, या संरचित (पिघला हुआ) पानी चुनना सबसे अच्छा है, जो बच्चे के शरीर द्वारा सबसे अच्छा अवशोषित होता है।

हालाँकि, कई बच्चे अपनी माँ के दूध के साथ ठोस आहार पीकर अपनी तरल पदार्थ की आपूर्ति को पूरा करना पसंद करते हैं। सक्रिय रूप से मग से शराब पीना एक वर्ष की आयु के बाद शुरू होता है।

आप यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त पोषण और तरल पदार्थ मिल रहे हैं?

क्या बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है? चिंता की स्थिति में बच्चे को पानी देने से पहले, आपको निष्पक्ष रूप से आकलन करना चाहिए कि पोषण प्रक्रिया कितनी अच्छी तरह से स्थापित है और बच्चा कैसा महसूस करता है:

• प्रति माह कुल वजन 500 ग्राम से अधिक होना चाहिए।
• दिन में 10-12 बार पेशाब आना यह दर्शाता है कि बच्चे को मां के दूध से पर्याप्त तरल पदार्थ मिल गया है।

यदि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच कई घंटों तक इंतजार किए बिना, उसकी मांग पर स्तन से लगाती हैं, तो उसे स्तन के दूध से पर्याप्त पोषण और तरल पदार्थ मिलेगा।
स्तनपान के विषय पर एक वीडियो देखें:

बीमारी के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ

यदि बच्चे को बुखार है, या उसका मल खराब है, तो उसे निश्चित रूप से अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, पानी की बोतल लेने में जल्दबाजी न करें। अस्वस्थता की स्थिति में शिशु के लिए माँ के दूध से अधिक उपयुक्त कोई तरल पदार्थ नहीं है।

बच्चे को अधिक बार छाती से लगाएं। उसे दूध से वह पानी मिलेगा जिसकी उसे बहुत आवश्यकता है, और रोग का प्रतिरोध करने के लिए आवश्यक सभी सूक्ष्म तत्व भी प्राप्त होंगे।

यदि गंभीर दस्त से पीड़ित बच्चे में निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

निर्जलीकरण के लक्षण

यह निर्धारित करने के लिए कौन से संकेत हैं कि नवजात शिशु में वास्तव में पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं है:

1. दिन में 6 या उससे कम बार पेशाब आना, मात्रा में कम होना।
2. पेशाब का रंग गाढ़ा पीला होता है।
3. बच्चा सुस्त है.
4. आँखों और होठों का सूखापन।
5. फॉन्टानेल का प्रत्यावर्तन हो सकता है।

यदि निर्जलीकरण का संदेह हो, तो बच्चे को तुरंत पर्याप्त चिकित्सा देखभाल प्रदान की जानी चाहिए।

गर्मी में पानी

गर्म मौसम या शुष्क हवा को कभी-कभी बच्चे को अतिरिक्त पानी देने के लिए मजबूत तर्क माना जाता है।

हालाँकि, गर्म देशों के अनुभव से पता चलता है कि गर्मी में बच्चे को पानी की बोतल के बजाय स्तन देने से आप अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करते हैं:

• माँ का दूध उन सभी लवणों और खनिजों से भरपूर होता है जिनकी एक बच्चे को नवजात शिशु के शरीर को गर्मी से बचने में मदद करने के लिए आवश्यकता होती है।
• उपयुक्त (हल्के) कपड़े गर्म समय से बचने में मदद करेंगे।
• बच्चे के शरीर को पानी से पोंछें और कमरे में हवा को नम करें - ऐसे कार्य नवजात शिशु को पीने के लिए पानी देने से अधिक प्रभावी होंगे।

अत्यधिक गर्मी में, शिशु अधिक बार और अधिक सक्रिय रूप से स्तन पर लगाने की मांग करेगा। गर्म मौसम में पानी की बजाय पर्याप्त मात्रा में मां का दूध बच्चे को निर्जलीकरण से बचाने में मदद करता है।

कृत्रिम आहार के लिए पानी

शिशु को दूध पिलाने के लिए कृत्रिम फार्मूले में माँ के दूध की तुलना में अधिक प्रोटीन होता है। इसलिए, नवजात शिशु "कृत्रिम" को अतिरिक्त पानी दिया जाता है।

आप अपने बच्चे को बोतल से या चम्मच से पानी पिला सकती हैं।

बच्चे को दिए जाने वाले पानी के कारण मिश्रण की मात्रा कम नहीं होनी चाहिए। अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच में दूध पिलाएं।

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के लिए अतिरिक्त पानी की मात्रा प्रति दिन 100 से 200 मिलीलीटर तक होती है।

शिशु के आंतों के माइक्रोफ्लोरा को यथासंभव सुरक्षित रखने के लिए, बच्चे को शिशुओं के लिए विशेष पानी दें। यह फार्मेसियों में बेचा जाता है और इसमें खनिज, लवण और ट्रेस तत्वों की आवश्यक संरचना होती है।

"जीवन की शुरुआत" पुस्तक में आपके द्वारा लिखा गया है बच्चों को पीने के लिए पानी देना चाहिए।. अपनी पद्धति का उपयोग करते हुए, "आपने प्रकृति में अमुक को कहाँ देखा?" मैं आपसे पूछना चाहता हूं: आपने प्रकृति में कहां देखा है कि कुत्ते के पिल्ले अपने स्तन चूसते हैं और पानी के साथ दूध पीने के लिए एक कटोरे तक रेंगते हैं? या कि बिल्ली बिल्ली के बच्चों को खाना खिलाती है और फिर उनके लिए पानी लाना शुरू कर देती है और उन्हें पानी पिलाती है? जिन जानवरों को प्रकृति ने स्वयं बनाया है, वे बनने लगे हैं थोड़ा पानी पी लोकेवल तभी जब वे सक्रिय रूप से अपना स्वयं का पशु भोजन खाना शुरू करते हैं, न कि दूध। हम माताओं को अपने मानव शावकों को पानी क्यों पिलाना पड़ता है? या क्या आप हम इंसानों को स्तनधारियों के रूप में वर्गीकृत नहीं करते हैं, हमारे साथ सामान्य जानवरों की तुलना में सब कुछ अलग है? मुझे आशा है कि मुझे अपने प्रश्न का उत्तर मिलेगा, और अधिमानतः "नए प्रश्न और उनके उत्तर" शीर्षक में।

कोमारोव्स्की ई.ओ. द्वारा उत्तर दिया गया।

जिस विषय ने आपको इतना उत्साहित किया उसकी विशिष्ट व्याख्या लेख में है। बिल्लियों और कुत्तों के बारे में अच्छी टिप्पणी और इस बारे में अलंकारिक प्रश्न कि क्या मैं "मनुष्यों को स्तनधारियों के रूप में वर्गीकृत करता हूं" के संबंध में, मैं निम्नलिखित पर ध्यान दूंगा। स्तनधारी अपने बच्चों को कपड़े में नहीं लपेटते। हीटर चालू न करें, कालीनों, मुलायम खिलौनों, असबाब वाले फर्नीचर आदि के बीच न सोएं। घर में जानबूझकर हवा को शुष्क न करें। वे हीटिंग वाले घरों में बिल्कुल भी नहीं रहते हैं। मुख्य बात जो हमें अन्य स्तनधारियों से अलग करती है वह है सोचने और विश्लेषण करने की क्षमता। अध्याय "क्या, कैसे और कितनी मात्रा में पीना चाहिए" इन शब्दों से शुरू होता है: "एक स्वस्थ बच्चे को पानी पीने के लिए मजबूर करने का कोई मतलब नहीं है" और आगे "आपका व्यवसाय पेशकश करना है, लेकिन पीना चाहिए या नहीं पीना चाहिए- बच्चा खुद फैसला करेगा।" यह सब कुछ समझने और सोचने और विश्लेषण करने में सक्षम महिला के लिए पर्याप्त है और "सोचने और खोजने में सक्षम है, अंत में, प्रकृति के आकर्षण और सभ्यता के आकर्षण के बीच का सुनहरा मतलब" - उसी पुस्तक "द बिगिनिंग ऑफ लाइफ ..." से एक और उद्धरण।

नई माताओं को बच्चे की देखभाल के संबंध में कई परस्पर विरोधी विचारों का सामना करना पड़ता है। खासतौर पर आपको अक्सर यह सलाह मिल सकती है कि बच्चे को थोड़ा पानी जरूर देना चाहिए। वृद्ध महिलाओं की भी ऐसी ही राय है: वे आश्वस्त हैं कि पानी निर्जलीकरण, कब्ज और पाचन तंत्र की अन्य समस्याओं से बचने में मदद करेगा। हालाँकि, एक और दृष्टिकोण है: माँ का दूध पीने वाले बच्चे को पानी नुकसान के अलावा और कुछ नहीं देगा। कौन सही है? क्या मुझे नवजात शिशुओं को स्तनपान कराते समय पानी देना चाहिए? आइए इस विवादास्पद प्रश्न का उत्तर खोजने का प्रयास करें।

स्तन के दूध की संरचना और गुण

नवजात शिशुओं को पानी देना है या नहीं, इस सवाल का जवाब देने के लिए आपको यह जानना होगा कि दूध पिलाने के दौरान क्या होता है। भोजन की शुरुआत में, नवजात शिशु तथाकथित फोरमिल्क पीता है: बल्कि तरल, जिसमें लगभग 95% पानी होता है। फोरमिल्क ख़त्म होने के बाद ही बच्चा प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर तरल पदार्थ पीना शुरू करता है। अर्थात्, हम कह सकते हैं कि सबसे पहले बच्चा पीता है, और फिर "खाने" के लिए आगे बढ़ता है। स्वाभाविक रूप से, बच्चे को पूरक आहार देने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उसे माँ के दूध के साथ-साथ आवश्यक तरल भी मिलता है।

आम तौर पर, यदि नवजात शिशु को स्तनपान कराया जाता है और उसे कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होती है, तो उसे अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता नहीं होती है।

टांका लगाने के परिणाम

यदि बच्चे को अतिरिक्त पानी मिले तो क्या होगा?

यहाँ मुख्य नकारात्मक परिणाम हैं:

• शिशु के पेट का आयतन लगभग 250 मिलीलीटर होता है। एक बार दूध पिलाने के दौरान बच्चा उतनी ही मात्रा में स्तन का दूध पीता है। इसलिए अगर आप उसे पानी पिलाएंगी तो पेट का कुछ हिस्सा भर जाएगा और नवजात को जरूरी मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाएंगे। इसके अलावा, वह केवल तरल फोरेमिल्क पीएगा, जिससे वजन कम होगा और शारीरिक विकास में देरी होगी। मां के लिए, यह छाती में जमाव, स्तनपान में कमी और यहां तक ​​कि मास्टोपैथी का कारण बन सकता है;
• यदि आप बच्चे को दिखाती हैं कि आप बोतल से पानी पी सकती हैं, तो वह स्तनपान करना बंद कर सकता है। आख़िरकार, माँ के स्तन से दूध चूसने की तुलना में निप्पल या पीने के कटोरे से पीना बहुत आसान है। खैर, अगर बच्चा आलसी होना शुरू कर देता है, तो स्तनपान को बहाल करना काफी मुश्किल होगा: जैसे ही नवजात शिशु को पता चलता है कि भोजन प्राप्त करने के लिए, आपको तनाव करने की ज़रूरत नहीं है, वह आग्रहपूर्वक एक बोतल की मांग करेगा;
• शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ के प्रवेश के कारण खनिज-नमक संतुलन गड़बड़ा सकता है, जो शिशु के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा;
• जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे में आंतों का माइक्रोफ्लोरा बनता है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, जो भविष्य में न केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को प्रभावित करेगी, बल्कि सामान्य रूप से प्रतिरक्षा की स्थिति को भी प्रभावित करेगी। बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग में आवश्यक सूक्ष्मजीव माँ के दूध के साथ मिलते हैं। स्वाभाविक रूप से, यदि आप नवजात शिशु को थोड़ा पानी देते हैं, तो माइक्रोफ्लोरा का संतुलन गड़बड़ा जाएगा, जिससे पेट और आंतों में समस्याएं पैदा होंगी।

गर्मी में पीना

कई माता-पिता डरते हैं कि गर्म मौसम में उनका बच्चा प्यास और निर्जलीकरण से पीड़ित होगा। इस मामले में, एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: क्या अतिरिक्त तरल पदार्थ देना उचित है या क्या बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिलेगा?

यह ध्यान देने योग्य है कि निर्जलीकरण के बहुत विशिष्ट लक्षण होते हैं। बच्चा सुस्त हो जाता है, उसकी त्वचा भूरे रंग की हो जाती है, श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, होंठ फट जाते हैं। निर्जलीकरण के साथ, एक नवजात शिशु, कमजोरी के कारण, माँ के स्तन से इनकार कर सकता है। फॉन्टनेल डूब जाता है और रोने के दौरान आंखों से आंसू नहीं बहते। यदि ऐसा कुछ भी नहीं देखा जाता है, तो नवजात शिशु को उसकी आवश्यकता के अनुसार तरल पदार्थ प्राप्त होता है। इसके अलावा, गर्म मौसम में, बच्चे अक्सर केवल तरल दूध पीते समय स्तन मांगते हैं।

बच्चे की तरल पदार्थ की आवश्यकता को पूरा करने के लिए माँ को जितना संभव हो सके उसे पीने की कोशिश करनी चाहिए।

आप एक विशेष स्तनपान चाय खरीद सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह पानी और हल्के जूस की मात्रा बढ़ाने के लिए पर्याप्त है। स्वाभाविक रूप से, यदि किसी बच्चे को कृत्रिम मिश्रण खिलाया जाता है जो स्तन के दूध की जगह लेता है और जन्म से ही पानी पी रहा है, तो माँ को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसे प्यास न लगे और जितनी बार संभव हो उसे पेय पिलाए। साथ ही, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि पिया गया तरल भोजन की कुल मात्रा में शामिल नहीं है। पानी देना ज़रूरी है: पानी पीना थोपना असंभव है, क्योंकि बच्चा खुद तय करता है कि उसे कब तरल पदार्थ की ज़रूरत है।

नियमित गीली सफाई निर्जलीकरण की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी। आप एक घरेलू एयर ह्यूमिडिफायर भी खरीद सकते हैं: शुष्क हवा नवजात शिशुओं के लिए वर्जित है।

अगर बच्चे का शरीर निर्जलित हो तो क्या करें?

यदि किसी बच्चे में निर्जलीकरण के लक्षण हैं, तो तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाया जाना चाहिए: निर्जलीकरण बच्चे के शरीर के लिए बहुत खतरनाक है। बेशक, इस मामले में, पानी बच्चे के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

आप बच्चे को साधारण नहीं बल्कि किशमिश का पानी दे सकती हैं। यह स्वाद में मीठा और मनभावन होता है इसलिए बच्चों को यह बहुत पसंद आता है. किशमिश का पानी बहुत ही सरलता से तैयार किया जाता है: अच्छी तरह से धुली हुई किशमिश (100 ग्राम) को दो गिलास पानी में डालना चाहिए, 20 मिनट तक उबालने के बाद धीमी आंच पर उबालना चाहिए। ठंडा करें, छान लें, थोड़ा मीठा करें।

किशमिश का काढ़ा आंतों के विकारों के साथ-साथ विटामिन और खनिज की कमी से निपटने में मदद करेगा।

याद रखें: केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ ही निर्जलीकरण का कारण निर्धारित कर सकता है। किसी भी स्थिति में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए!

नवजात पीलिया के लिए पानी

कभी-कभी आपको यह राय मिल सकती है कि पीलिया होने पर नवजात शिशु को जितना हो सके उतना पानी पीने की जरूरत होती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि पानी शरीर से बिलीरुबिन को जल्दी से निकालने में मदद करेगा।
इलाज के इस तरीके से डॉक्टर सहमत नहीं हैं. नवजात शिशु के शरीर से बिलीरुबिन को प्राकृतिक रूप से बाहर निकालने के लिए स्तन का दूध ही पर्याप्त है। केवल दुर्लभ मामलों में ही बच्चे को पानी देना आवश्यक होता है, जो केवल एक विशेषज्ञ द्वारा ही निर्धारित किया जा सकता है।

कब्ज को रोकने के लिए पानी

पहले, यह माना जाता था कि यदि माँ के स्तन में अत्यधिक वसायुक्त दूध उत्पन्न होता है, तो बच्चे को पानी देना चाहिए। यह इस तथ्य से तर्क दिया गया था कि पानी के लिए धन्यवाद, भोजन अधिक तरल और कम वसायुक्त हो जाएगा, जिससे इसकी पाचनशक्ति में सुधार होगा और कब्ज से बचना संभव होगा। हालाँकि, ऐसा नहीं है. यदि दूध वास्तव में बहुत अधिक वसायुक्त है, तो माँ को आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है: नट्स, वसायुक्त मांस, गाढ़ा दूध को आहार से बाहर करें। साथ ही, स्तनपान कराने वाली महिला को जितना संभव हो सके खुद तरल पदार्थ पीने की कोशिश करनी चाहिए, न कि अपने बच्चे को। खैर, डॉक्टर जो उपाय बताएंगे उससे कब्ज से निपटने में मदद मिलेगी। बाल रोग विशेषज्ञ पाचन तंत्र की समस्याओं के कारणों का निर्धारण करेंगे।

बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जब बच्चे को पूरक आहार देना शुरू किया जाए तो उसे पानी देना शुरू कर दें। ऐसा आमतौर पर 6 महीने की उम्र में होता है।

बच्चे को किस उम्र में खाना खिलाना चाहिए?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप जबरदस्ती पानी नहीं डाल सकते और बच्चे को पीने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। बच्चे अपने शरीर की ज़रूरतों के प्रति संवेदनशील होते हैं और स्वयं यह निर्धारित कर सकते हैं कि उन्हें माँ के दूध के अलावा किसी अन्य तरल पदार्थ की आवश्यकता है या नहीं। अक्सर, पूरक आहार शुरू करते समय, बच्चे अपनी माँ का दूध पीना जारी रखते हैं। स्वाभाविक रूप से, इस मामले में उन्हें पानी की आवश्यकता नहीं है।

पूरक आहार शुरू करने के बाद पहली बार में, कई बच्चों को पाचन संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है। यह नये प्रकार के भोजन के प्रति अनुकूलन के कारण होता है। डिल या सौंफ़ का पानी, जिसे एक या दो चम्मच दिया जाना चाहिए, इन समस्याओं से निपटने में मदद करेगा। यदि बच्चा डिल शोरबा नहीं पीना चाहता है, तो इसे नर्सिंग मां के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: उसके दूध के साथ उपयोगी पदार्थ बच्चे के शरीर में प्रवेश करेंगे।

क्या कोई पानी नवजात शिशु के लिए उपयुक्त है?

नवजात शिशु को विशेष पानी देने की सिफारिश की जाती है, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। ऐसा पानी आणविक स्तर पर शुद्ध होता है और इसमें स्वास्थ्य के लिए हानिकारक अशुद्धियाँ नहीं होती हैं। बोतलों पर उन बच्चों की उम्र का निशान होता है जिनके लिए यह अभिप्रेत है: खरीदते समय आपको इस पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

यदि विशेष शिशु जल खरीदना संभव नहीं है, तो साधारण फ़िल्टर्ड और उबला हुआ पानी उपयुक्त रहेगा।

मिनरल वाटर के साथ-साथ कुओं और झरनों से लिए गए पानी से भी बचना चाहिए: इसमें नाइट्रेट हो सकते हैं, जो नवजात शिशु के लिए घातक हैं। नल का पानी, पतला जूस और अन्य तरल पदार्थ काम नहीं करेंगे। किसी भी मामले में आपको बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के बिना बच्चे को औषधीय जड़ी-बूटियों का काढ़ा नहीं देना चाहिए। क्या यह खतरनाक है!

एक निष्कर्ष के रूप में

स्तनपान करने वाले बच्चे को अतिरिक्त पानी देने की आवश्यकता नहीं है। इसकी आवश्यकता बहुत ही दुर्लभ मामलों में उत्पन्न होती है। स्तन का दूध बच्चे के लिए भोजन और पेय दोनों है, इसलिए स्थापित स्तनपान के साथ, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि बच्चा प्यासा है।