लिखावट एक छिपा हुआ मुखबिर है। सुंदर लिखावट लिखना कैसे सीखें: सुलेख पाठ अपनी लिखावट को कैसे ठीक करें

जागरूक उम्र में भी सुंदर लिखावट कैसे बनाई जाए, यह समझना काफी संभव है। इससे सीखने का सिद्धांत नहीं बदलता है। आपको एक पूर्व-तैयार कार्यस्थल की आवश्यकता है, एक कॉपीबुक जिसमें अंग्रेजी या रूसी वर्णमाला, कागज और एक बॉलपॉइंट पेन शामिल हो। सुंदर लिखावट में लिखना कैसे सीखें, इस समस्या को हल करने की प्रक्रिया इस प्रकार होगी:

आवश्यक तत्वों की तैयारी और एक पूर्ण कार्यस्थल।

मेज पर शरीर की सही स्थिति सुनिश्चित करना: पीठ सीधी है, कोहनी मेज की सतह पर टिकी हुई है।

आंख के स्तर से लगभग 30 सेमी की दूरी पर, कागज बिछाया जाना चाहिए, जिस पर अभ्यास किया जाएगा।

बॉलपॉइंट पेन को तीन अंगुलियों - अंगूठे, तर्जनी और मध्य से पकड़ना चाहिए ताकि उनसे कागज की दूरी 1 सेमी से अधिक न हो।

यदि आप गंभीरता से सोचते हैं कि अपनी लिखावट को कैसे ठीक किया जाए, तो चुने हुए पत्र को एक सटीक परिणाम के लिए जितनी बार लिखा जाना चाहिए, उतनी बार लिखा जाना चाहिए।

सुंदर लिखावट के लिए व्यायाम

खूबसूरती से लिखना जल्दी से कैसे सीखें, इसके उद्देश्य से तकनीकों में छोटी-छोटी बातों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता भी शामिल है, ताकि सूक्ष्म बन सकें। इस मामले में, अलग-अलग मामलों में अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है:

यदि अक्षर बहुत छोटे / बड़े हैं, तो आपको नोटबुक का उपयोग करने या विशेष स्टैंसिल डाउनलोड करने की आवश्यकता है। काम की प्रक्रिया में, आपको क्षैतिज रेखाओं की सीमा से आगे नहीं जाने का प्रयास करने की आवश्यकता है। लंबे प्रशिक्षण के बाद, पत्र स्वचालित रूप से निर्दिष्ट क्षेत्रों में फिट हो जाएगा।

यदि अक्षरों का कोई संबंध नहीं है, तो आपको कागज से कलम उठाए बिना शब्दों को लिखने का प्रयास करना चाहिए।

यदि लिखने की प्रक्रिया में एक मजबूत दबाव होता है, तो आपको मेज पर शरीर की सही स्थिति का पता लगाने की आवश्यकता होती है। कंधों और बाहों को आराम देना चाहिए और यथासंभव आदर्श के करीब होना चाहिए।

यह आकलन करने के लिए कि क्या लिखावट में सुधार की आवश्यकता है, आपको सामान्य तरीके से कुछ पंक्तियाँ लिखने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, रूसी वर्णमाला। मूल्यांकन के लिए प्राप्त परिणाम को तीसरे पक्ष को स्थानांतरित करना वांछनीय है। एक व्यक्ति अक्सर अपनी लेखन शैली का आदी हो जाता है और यह नहीं समझ पाता है कि यह दूसरों के लिए बुरा क्यों है।

कैलीग्राफी के लिए न केवल कर्सिव में सुंदर अक्षरों को सावधानीपूर्वक लिखने की आवश्यकता होती है, बल्कि किसी व्यक्ति की अपनी शैली को संरक्षित करने की भी आवश्यकता होती है। यदि आप प्रत्येक कार्य को बारीकी से देखते हैं, तो आप उनमें एक अलग चरित्र देख सकते हैं। कम से कम रूसी वर्णमाला को सुंदर लिखावट में कैसे लिखना है, इसकी तकनीक को समझने के बाद, आपको अधिग्रहीत कौशल में सुधार करने की आवश्यकता है, धीरे-धीरे अधिक जटिल समस्याओं को हल करना शुरू करना, और ब्लॉक अक्षरों तक सीमित नहीं होना चाहिए।

सुंदर और साफ सुथरी लिखावट दुर्लभ होती जा रही है। पहले से ही एक कंप्यूटर है, शायद, हर घर में और निश्चित रूप से हर कार्यालय में, इसलिए अधिकांश पाठ और संदेश हाथ से नहीं लिखे गए हैं, लेकिन कीबोर्ड पर टाइप किए गए हैं।

हालाँकि, नागरिकों की दो श्रेणियों - स्कूली बच्चों और छात्रों के लिए - यह मुद्दा प्रासंगिक से अधिक है। पहले के लिए, एक ला "एक पंजा के साथ चिकन" लिखना कम अंकों से भरा होता है, जबकि दूसरे के लिए, अपने स्वयं के नोट्स को पढ़ने में असमर्थता को इसमें जोड़ा जाता है। हां, और कई वयस्क सुंदर लिखावट रखना पसंद करेंगे।
यदि आपका काम लिखावट में सुधार करना है और खूबसूरती से लिखना सीखना है, तो ऐसे वर्कआउट करें जो सरल लेकिन नियमित हों। सबसे पहले, देखें कि आप कैसे लिखते हैं। शायद खराब लिखावट का कारण बहुत अधिक दबाव है, और परिणामस्वरूप थकान। यदि पेन नोटबुक शीट के माध्यम से धक्का देता है ताकि यह स्पष्ट रूप से असमान हो जाए, तो दबाव अत्यधिक है। आपको हैंडल पर कम दबाव डालने की जरूरत है, और हाथों के लिए अधिक बार ब्रेक और जिमनास्टिक भी करें।

यदि प्रश्न "लिखावट कैसे सुधारें?" आपके बच्चे के बारे में उठी - यहां दी गई सभी टिप्स और सिफारिशें भी काम करेंगी। हालांकि, अभी-अभी लिखना सीख रहे बच्चों के लिए, सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक यह होगा कि वे पेन को कितनी अच्छी तरह पकड़ते हैं। लिखते समय हाथ की गलत स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चा जल्दी थक जाता है और सुंदरता के लिए समय नहीं बचता है। इससे बचने के लिए, आप अपने बच्चे के लिए "टिप्स" - फिंगर ग्रूव्स के साथ एक विशेष पेन खरीद सकते हैं। इस तरह के हैंडल को सही तरीके से पकड़ना सुविधाजनक होगा। वयस्कों और पुराने छात्रों के लिए, सुलेख पाठ के लिए स्याही वाला फाउंटेन पेन लेना बेहतर है।

इसके अलावा, बच्चों को ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करने की आवश्यकता है, जो सुलेख कौशल में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। मेरे प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक ने एक बार सिफारिश की थी कि सभी माता-पिता अपने बच्चों को खाना पकाने से पहले विभिन्न अनाजों (चावल, एक प्रकार का अनाज) को छाँटने के लिए जोड़ते हैं। अब कोई भी अनाज नहीं छांटता है, लेकिन ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए कई अन्य तरीके सामने आए हैं।

जो व्यक्ति अपनी लिखावट सुधारना चाहता है, उसका पहला नियम धीरे-धीरे लिखना है, व्याख्यान और बैठकों में नोट्स लेने से स्थिति में सुधार नहीं होगा, बल्कि इसके विपरीत होगा। इसलिए आप काम पर खूबसूरती से लिखना नहीं सीख पाएंगे - आपको अलग से प्रशिक्षण लेना होगा।

सही अक्षरों को याद रखने के लिए, आपको मूल बातें - "व्यंजनों" पर वापस जाना होगा। उन्हें खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - बस प्रिमो नामक एक फॉन्ट डाउनलोड करें, और फिर अपनी जरूरत का कोई भी टेक्स्ट टाइप करें और प्रिंट करें। परिणाम बिल्कुल "व्यंजनों" जैसा होगा।

प्रशिक्षण के लिए, क्लासिक्स के छंदों को चुनना बेहतर है - इस तरह आप न केवल अपनी लिखावट में सुधार कर सकते हैं, बल्कि अपने सांस्कृतिक और शैक्षिक स्तर को भी बढ़ा सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप बच्चे की लिखावट पर काम कर रहे हैं। "माँ ने फ्रेम धोया" जैसी उच्च कविता को "ठंढ और धूप" से बदल दिया जाना चाहिए; बढ़िया दिन!"

सकारात्मक सोच के समर्थकों के लिए, उपयोगी के साथ उपयोगी को संयोजित करने के लिए सभी प्रकार की पुष्टि एक शानदार तरीके के रूप में उपयुक्त हैं। एक और प्रसिद्ध मुहावरा आपको अक्षरों की सही वर्तनी निकालने में मदद करेगा: "इन नरम फ्रेंच रोल को अधिक खाओ और चाय पियो," इसकी ख़ासियत यह है कि रूसी वर्णमाला के सभी 33 अक्षर यहां पाए जाते हैं।

एक अभ्यास के रूप में, आप नमूने को देखकर और अक्षरों को समान रूप से लिखने की कोशिश करके, पाठ को फिर से लिख सकते हैं। सबसे पहले, आपको गति का पीछा करने की आवश्यकता नहीं है - एक पंक्ति लिखने में कितना भी समय क्यों न लगे, यह केवल महत्वपूर्ण है कि यह खूबसूरती से लिखा गया हो। स्पीड तभी बढ़ाना शुरू करें जब राइटिंग की क्वालिटी आपको सूट करे।

पहले पाठों के लिए, आप प्रिंटर पर एक ही "लिखित" प्राइमो फ़ॉन्ट में कई कविताएँ प्रिंट कर सकते हैं और, कागज की एक पतली शीट को शीर्ष पर रखकर, अक्षरों को घेर सकते हैं - यह अभ्यास मदद करेगा, जैसा कि वे कहते हैं, अपना हाथ भरें।

आप हस्तलिपि मॉडल के रूप में मानक "कॉपीबुक" नहीं ले सकते हैं, लेकिन वह लिखावट जिसे आप पसंद करते हैं, जहाँ भी आप उससे मिलते हैं - किसी मित्र से या यह किसी मशहूर हस्ती का ऑटोग्राफ है। इस मामले में, आपको अपनी आंखों के सामने कुछ पंक्तियाँ लिखनी होंगी, आदर्श रूप से, आपके दृष्टिकोण से, लिखी गई।

साथ ही, लिखावट सुधारने पर काम करना रंगीन पेंसिल लेने और कुछ रंगीन पृष्ठ खरीदने का एक बड़ा कारण है। अपना बचपन क्यों याद नहीं आता? रंग उन लोगों के लिए एक महान सहायक व्यायाम है जो अपनी लिखावट को और अधिक सुंदर बनाने के लिए दृढ़ संकल्पित हैं। और बच्चे कितने खुश होंगे! संयुक्त कला परिवार को एकजुट करेगी। इस काम के प्रभावी होने के लिए, लाइनों से "उभड़ना" न करें और सुनिश्चित करें कि स्ट्रोक समान और साफ-सुथरे हों। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि इस तरह की "बचकानी" गतिविधि के लिए एकाग्रता और शारीरिक निपुणता की आवश्यकता होती है।

सुंदर लिखावट का एक और रहस्य यह है कि विशेष रूप से "वियोज्य" पत्र को ट्यून करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आप अक्षरों को सही ढंग से जोड़ते हैं, तो आप कलम को कागज से फाड़ सकते हैं - कुछ भी बुरा नहीं होगा। लेकिन हाथ कम थकेगा।

एक डायरी, डायरी रखें, अपने विचार, साथ ही इच्छाओं और लक्ष्यों को लिखें। एक "स्मार्ट" नोटबुक में, आप निश्चित रूप से और अधिक खूबसूरती से लिखने की कोशिश करेंगे। इसे तभी उठाएं जब आपके पास धीरे-धीरे और खूबसूरती से कुछ महत्वपूर्ण वाक्यांश लिखने के लिए पर्याप्त समय हो।

साथ ही, हैंडराइटिंग सुधारने की कोशिश करते समय इसे ज़्यादा न करें। ग्राफोलॉजिस्ट कहते हैं कि एक त्रुटिहीन सुलेख लिखावट एक ऐसे व्यक्ति का संकेत है जो मेहनती, गंभीर और ... थोड़ा उबाऊ, रचनात्मक दृष्टिकोण से रहित है। तो हो सकता है कि आपके "देशी" स्क्वीगल्स इतने बुरे न हों। यदि आपकी लिखावट सुपाठ्य और पढ़ने में आसान है, तो यह अच्छा है।

नताल्या कालीचेनोक, राज्य शैक्षिक संस्थान के प्राथमिक विद्यालयों में अकादमिक मामलों के उप निदेशक "विटेबस्क में व्यायामशाला नंबर 4", ने स्कूली विषयों में लिखावट और अकादमिक प्रदर्शन के बीच संबंध को समझने में मदद की।

क्या खराब लिखावट छात्र के प्रदर्शन को प्रभावित करती है?

- इस प्रश्न का उत्तर असंदिग्ध नहीं हो सकता। एक बच्चे को सुंदर लिखने के लिए मजबूर करते हुए हम भूल जाते हैं कि सुलेख एक विशेष प्रकार की ललित कला है। हर किसी की हैंडराइटिंग परफेक्ट नहीं होती। लेकिन पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि वास्तव में आपको क्या चिंता है - सिर्फ बदसूरत लिखित शब्द या कई धब्बे, गलतियाँ, मिश्रित अक्षर?

एक तरफ अगर आप सिर्फ खूबसूरती की वजह से परेशान हैं तो परेशानी इतनी बड़ी नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शब्दों को सामान्य रूप से पढ़ा जाता है और पाठ में कोई व्याकरण संबंधी त्रुटियाँ नहीं होती हैं। दूसरी ओर बदसूरत लिखावट वास्तव में कई बच्चों की असफलता का कारण हो सकती है। प्राथमिक विद्यालय में, प्रमाणन के मानकों के अनुसार सुधार की संख्या के आधार पर ग्रेड कम किए जाते हैं। तब पढ़ने की प्रेरणा गायब हो जाती है, क्योंकि लिखावट को बदला नहीं जा सकता।

इसके अलावा, एक बच्चा जो बदसूरत और मैला लिखता है, वह अक्सर इसे दूसरों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे करता है, क्योंकि उसका हाथ तेजी से थक जाता है। नतीजतन, उसके पास नियंत्रण पर सब कुछ लिखने का समय नहीं है और खराब अंक प्राप्त करता है। नतीजतन, सबसे चतुर बच्चा भी हारे हुए व्यक्ति में बदल सकता है।

क्या लिखावट को ठीक करना संभव है, उदाहरण के लिए, किशोरावस्था में? यदि हां, तो इसके लिए क्या करना चाहिए?

- खराब हैंडराइटिंग को ठीक करने की जरूरत है और इसके लिए नियमित व्यायाम की जरूरत है। जितनी जल्दी आप इसे सुधारना शुरू करेंगे, प्रक्रिया उतनी ही बेहतर होगी। एक युवा छात्र को नई चीजें तेजी से सिखाई जा सकती हैं, और वह अपनी गलतियों को सुधारने के लिए अधिक इच्छुक होगा। लिखावट सुधार से बच्चे को अधिक मेहनती, चौकस होने में मदद मिलेगी और ये गुण बाद के स्कूली जीवन में उपयोगी होंगे। लेकिन, सबसे पहले खराब लिखावट के कारण की पहचान करना जरूरी है।

कारण # 1।शरीर की गलत स्थिति, हाथ, आसन, पैरों की स्थिति, अनुचित लेखन कलम। लेखन की सफलता काफी हद तक इष्टतम स्वच्छ स्थितियों के निर्माण से निर्धारित होती है: फर्नीचर का चयन, बैठने की जगह, प्रकाश की दिशा, कलम का इष्टतम आकार, निर्बाध लेखन की अवधि आदि।

कारण संख्या 2।डेस्क पर नोटबुक की गलत स्थिति।

कारण #3. खराब विकसित ठीक मोटर कौशल।

कारण संख्या 4।स्थानिक धारणा के विकास का अपर्याप्त स्तर। आमतौर पर यह समस्या ज्यादा गंभीर नहीं होती और जल्दी गुजर जाती है। बहुत बार, माता-पिता, यह देखते हुए कि बच्चा अक्षरों को भ्रमित कर रहा है या वे "हवा में लटक रहे हैं", उसे एक ही चीज़ को सौ बार फिर से करें! लेकिन बार-बार लिखने से यहां मदद नहीं मिलेगी।

कारण संख्या 5।मस्तिष्क संगठन की विशेषताएं। बहुत से लोग मानते हैं कि घृणित लिखावट केवल असावधानी, एकाग्रता की कमी और आलस्य का परिणाम है। लेकिन ऐसा नहीं है। लिखने के लिए जिम्मेदार सबसे महत्वपूर्ण अंग हाथ नहीं, बल्कि सिर है। लिखना सीखने के लिए, न केवल सोच और हाथ के ठीक मोटर कौशल के बीच संबंध आवश्यक है, बल्कि मस्तिष्क में निहित जानकारी को संकेतों की एक प्रणाली में अनुवाद करने की क्षमता भी है।

इसलिए, लिखित भाषा में महारत हासिल करने से जुड़ी समस्याएं मस्तिष्क विकारों का संकेत दे सकती हैं। सबसे अधिक बार, ये गंभीर विकृति नहीं हैं, लेकिन बच्चे की कुछ व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। उदाहरण के लिए, बाएं हाथ के लोग (विशेष रूप से अधिक प्रशिक्षित) कठिनाइयों का अनुभव कर सकते हैं, साथ ही ऐसे लोग जो दोनों हाथों में समान रूप से अच्छे हैं। हालांकि, यह सब आमतौर पर आसानी से दूर हो जाता है।

एक बहुत अधिक गंभीर समस्या है - डिस्ग्राफिया, जो डिस्लेक्सिया के साथ हो सकती है - मुद्रित पाठ को समझने में कठिनाइयाँ। डिस्ग्राफिया और डिस्लेक्सिया का कारण तंत्रिका कनेक्शन का उल्लंघन है जो मस्तिष्क के गोलार्द्धों के बीच सूचना प्रसारित करता है। डिस्ग्राफिक लिखावट सिर्फ डरावनी नहीं है, बल्कि डरावनी-डरावनी है! टेढ़ी-मेढ़ी रेखाएं और भद्दे अक्षर इतने बुरे नहीं होते।

शब्दों को एक दर्पण छवि में लिखा जा सकता है, अक्षरों को मिलाया जाता है या छोड़ा जाता है, शब्दों के बीच की दूरी असमान होती है, बड़ी संख्या में त्रुटियां, धब्बे और सुधार होते हैं। लेकिन साथ ही, डिस्लेक्सिक्स और डिस्ग्राफिक्स अक्सर अन्य बच्चों की तुलना में अधिक स्मार्ट होते हैं।

कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यदि मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों के काम को सफलतापूर्वक संयोजित करने वाले लोगों के पास द्वि-आयामी दृष्टि है, तो डिस्लेक्सिक्स और डिस्ग्राफिक्स की धारणा त्रि-आयामी है। लेकिन, यह अद्वितीय गुण होने के कारण, ज्यादातर मामलों में वे यह नहीं जानते कि इसका उपयोग कैसे किया जाए। सामान्य तौर पर, उनमें से या तो जीनियस विकसित होते हैं (उदाहरण के लिए, अल्बर्ट आइंस्टीन, हैंस क्रिश्चियन एंडरसन डिस्ग्राफिक्स थे), या वे लोग जो आत्मविश्वासी नहीं हैं।

डिस्ग्राफिया एक गंभीर समस्या है जो सामान्य सीखने में बाधा डालती है और सीधे मस्तिष्क की विशिष्टताओं से संबंधित है। इसलिए, चौकस माता-पिता और शिक्षकों को समय पर बच्चे और उसकी नोटबुक विशेषज्ञों को दिखाने की जरूरत है - एक भाषण चिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक।

- क्या लिखावट सुधारने के लिए कोई तकनीक या अभ्यास हैं?

बहुत सारे उपकरण और तरीके हैं जो बच्चे की लिखावट को सुधारने में मदद करेंगे। विभिन्न ड्राइंग तकनीकें, हैचिंग, डॉट्स द्वारा एक आकृति बनाना, मॉडलिंग करना, छोटे विवरणों के साथ खेलना (डिजाइनर, बुनाई, बुनाई), आदि।

बॉलपॉइंट पेन से लिखने में लगातार मांसपेशियों में तनाव होता है, इसलिए बिना चूके इसे अपने बच्चे के साथ खरीदने का नियम बना लें। सुनिश्चित करें कि कलम कागज को खरोंच, रोड़ा या खरोंच नहीं करता है। घर पर, पेंसिल, लगा-टिप पेन, जेल पेन के साथ प्रशिक्षित करना अधिक सुविधाजनक है। 5-7 ग्रेड के छात्रों को फाउंटेन पेन के रूप में रेट्रो शैली के ऐसे प्रतिनिधि से परिचित कराया जा सकता है।

यदि आपका बच्चा कुछ तत्वों को गलत तरीके से जोड़ता है और लिखता है, तो आपको उनके विकास पर ध्यान देना चाहिए। कैल्क का प्रयोग करें। पृष्ठ के शीर्ष पर ट्रेसिंग पेपर बिछाएं। बच्चे को नमूने पर गोला लगाने की जरूरत है, दो बार और लिखें, और फिर ट्रेसिंग पेपर को हटा दें, और उसे एक साफ कॉपी में सब कुछ फिर से लिखने दें। इस प्रकार, हाथ सुंदर अक्षरों को प्रदर्शित करने के लिए अभ्यस्त हो जाता है, और आपका छात्र बहुत थकता नहीं है।

आप एक "ज़ेबरा" का भी उपयोग कर सकते हैं - कागज की एक पंक्तिबद्ध शीट (एक दूसरे से समान अंतराल पर झुकी हुई रेखाओं के साथ), जिसे बच्चे एक नोटबुक के पृष्ठ के नीचे रखते हैं और रेखाओं के साथ अक्षर बनाते हैं: यह उसी को बनाए रखने में मदद करेगा आकार और ढलान, सुलेख में सुधार।

लिखावट सुधारने के लिए आप जो समय आवंटित करते हैं और प्रशिक्षण अभ्यास की मात्रा को कम किया जाना चाहिए। अपनी बेटी या बेटे को ओवरलोड न करें। आपको बच्चे से सकारात्मक परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए यदि हर शाम चलने और बात करने के बजाय आप उसे घंटों तक बार-बार विभिन्न ग्रंथों को फिर से लिखने के लिए मजबूर करेंगे। काम की जाँच करते समय, इस बात पर ध्यान देने की कोशिश करें कि क्या काम नहीं आया, बल्कि इसके विपरीत - कैसे बच्चे ने कुछ शब्द या अक्षर संयोजन भी सही और खूबसूरती से लिखे।

अधिक उम्र में, धीमी गति से ग्रंथों के लगातार पुनर्लेखन से मामलों की स्थिति को ठीक करने में मदद मिलेगी, जिसकी मात्रा को गलत तरीके से बढ़ाया जाना चाहिए या केवल बदसूरत अक्षरों को ठीक किया जाना चाहिए। पुनर्लेखन के लिए अपने पसंदीदा गद्य लेखकों की रचनाओं का चयन करें।

बोरिंग वर्कआउट एक रोमांचक गतिविधि में बदल जाएगा यदि आप अपनी डायरी रखना शुरू करते हैं या सुंदर लिखावट के बारे में नहीं भूलते हुए लगातार दिलचस्प विचार लिखते हैं।

एलेसिया ग्रिशमैन।

आधुनिक जीवन में, लोगों ने कागज और कलम से हाथ से पत्र लिखना बंद कर दिया है, कंप्यूटर पर नोट्स टाइप करना पसंद करते हैं। इसलिए, कई लोगों की लिखावट अस्पष्ट और धारणा के लिए अपूर्ण हो जाती है। लिखावट में सुधार की जरूरत है।

1. प्रारंभ में, आपको अपना कार्यस्थल तैयार करने की आवश्यकता है। डेस्क पर कागज की साफ चादरें, अधिमानतः धारीदार और कुछ पेन होने चाहिए। सही हैंडल चुनें जो आपके लिए आरामदायक हो। इसे पकड़ना सीखें ताकि अंत आपके दाहिने कंधे पर दिखे। स्टेशनरी विभाग में आप एक नोजल खरीद सकते हैं जो आपको पेन को ठीक से पकड़ने की अनुमति देता है;
2. टेबल पर ठीक से बैठें, आपकी पीठ सीधी होनी चाहिए। कुर्सी के पीछे की ओर न झुकें, जबकि कोहनियां मेज पर होनी चाहिए। पाठ लिखते समय अंगुलियों और हाथों में खिंचाव नहीं होना चाहिए। कंधे और बाहों की मांसपेशियों का प्रयोग करें। उन्हें प्रशिक्षित करने के लिए, यदि संभव हो तो बोर्ड पर लिखें। इस तरह के एक व्यायाम द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है जैसे वायु लेखन पत्र। सुनिश्चित करें कि कोहनी पूरी तरह से शिथिल है और कंधे की मांसपेशियां काम करती हैं;
3. किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह लें जो सुंदर लिखता हो। उसे देखें या प्रसिद्ध क्लासिक्स की लिखावट के नमूने देखें। यह सांस्कृतिक स्तर को सुधारने में मदद करेगा और आपको अपनी लिखावट को सही करने के लिए प्रेरित करेगा। आपको अपनी लेखन शैली चुननी होगी। शायद, यह सुलेख या स्टाइलिश आधुनिक लिखावट होगी;
4. अधिक हाथ से लिखने का प्रयास करें। कागज पर अभ्यास करें, किसी भी पाठ, अपने नाम या हस्ताक्षर को फिर से लिखें। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आपके पास एक नोटबुक और एक पेन होना चाहिए। यह लिखावट को और भी अधिक बनाने और ड्राइंग को सही करने में मदद करेगा। अभ्यास के लिए मोटे या पतले पेन से लिखें। इससे अक्षर बनाने और प्रयास करने में मदद मिलती है। प्रारंभ में, अक्षरों को संरेखित करते हुए पंक्तिबद्ध कागज का उपयोग करके पाठ लिखें। डिक्टेशन लेना अच्छा है। किसी रिश्तेदार या मित्र से किसी भी पाठ को तेज गति से डिक्टेट करने के लिए कहें। साथ ही, जितनी जल्दी हो सके, और सबसे महत्वपूर्ण बात, जितना संभव हो उतना खूबसूरती से लिखें। इस तरह के कई श्रुतलेखों के बाद, आप अपनी लिखावट में उल्लेखनीय सुधार करेंगे;
5. यदि आपके पास इच्छा और वित्त है, तो आप सुलेख में विशेष पाठ्यक्रमों में भाग लेकर अपनी लिखावट में सुधार कर सकते हैं।

बेशक, खूबसूरती से लिखना सीखना आसान नहीं है, लेकिन इन युक्तियों का पालन करने और एक बड़ी इच्छा होने पर आप सफलता प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात सावधानी से प्रशिक्षित करना है। अलग-अलग कागज़ों पर लिखने की कोशिश करें और विभिन्न प्रकार के लेखन बर्तनों के साथ: बॉलपॉइंट, जेल, पेंसिल और पेन। और खींचें। यह सब आपके लेखन की शैली को बेहतर बनाने में मदद करता है!

तेजी से, लोग कंप्यूटर का उपयोग पत्र और विभिन्न दस्तावेज लिखने के लिए करते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसे कागजात होते हैं जिन्हें मैन्युअल रूप से भरना पड़ता है। यहीं पर लोगों को समझ से बाहर और बदसूरत लिखावट की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आप डॉक्टर नहीं हैं, चूंकि कोई भी उनकी लिखावट नहीं समझता है, तो लिखावट कैसे सुधारें, इसकी जानकारी आपके काम आएगी।

निर्देश: एक वयस्क के लिए लिखावट कैसे सुधारें

स्टेप 1।किसी भी कार्य की शुरुआत एक लक्ष्य निर्धारित करके करनी चाहिए, लिखावट बदलना कोई अपवाद नहीं है।

चरण दो।आरंभ करने के लिए, हवा में या ब्लैकबोर्ड पर लिखना सीखें। अपनी उंगलियों और कलाई को लॉक करें ताकि वे हिलें नहीं। स्वीपिंग मूवमेंट करें, इससे आपकी लिखावट समझने योग्य और स्पष्ट होगी।

चरण 3।एक उदाहरण खोजें जो आपके लिए एक बेंचमार्क होगा और इसका ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।

चरण संख्या 4।प्रत्येक अक्षर का आकार तब तक बनाना सीखें जब तक कि आपको सही अक्षर न मिल जाए।

चरण संख्या 5।अभ्यास के लिए, कोशिश करें कि सभी नोट्स का उपयोग न करें और मैन्युअल रूप से करें।

चरण संख्या 6।प्रत्येक अक्षर के लिए एक अलग वर्तनी का प्रयोग करें।

चरण संख्या 7।यदि आपकी लिखावट बहुत खराब है, तो प्रथम श्रेणी के छात्रों के लिए नोटबुक खरीदें और स्टेंसिल पर लिखना सीखें।

1. पंक्तिबद्ध कागज खरीदें और उस पर लिखना सीखें।
2. प्रत्येक अक्षर पर ध्यान दें।
3. अपने लिए सबसे आरामदायक हैंडल चुनें।
4. आपको रोजाना व्यायाम करने की जरूरत है।
5. अपना समय लें, आपका काम सीखना है, यहाँ कोई जल्दी नहीं है।
6. वर्णमाला के अक्षरों को एक पंक्ति में लिखने से ऊबने के लिए, निम्नलिखित वाक्य का उपयोग करें: "यहाँ कथानक सभी भावनाओं को गले नहीं लगा सकता है - एक स्कर्ट में एक लिस्पिंग धावक गर्म शहद पीता है।" इसमें रूसी वर्णमाला के सभी अक्षर शामिल हैं।
7. यदि आप पहली बार में सफल नहीं होते हैं, तो घबराने की आवश्यकता नहीं है, थोड़ा समय और परिणाम निश्चित रूप से होगा।
8. पेन को आराम से पकड़ें, आपको इसे हर किसी की तरह नहीं करना है।
9. अपना आसन देखें।

आप बच्चों के लिए एक पेन खरीद सकते हैं, इसमें विशेष फिंगर ग्रूव्स और सॉफ्ट ग्रिप्स हैं। शास्त्रीय साहित्य और कविता के पाठ पुनर्लेखन के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

लिखावट सुधारने के लिए व्यायाम

नकल

यह विधि वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है। उसके लिए, आपको लिखावट का एक उदाहरण लेने की आवश्यकता है, जो आपके लिए एक मानक है और इसे फिर से लिखना शुरू करें, प्रत्येक अक्षर को कॉपी करने का प्रयास करें। इस पद्धति के लिए मुख्य शर्त प्रशिक्षण की नियमितता है, यह हर दिन एक घंटे का खाली समय समर्पित करने के लिए पर्याप्त है। एक महीने से भी कम समय में आपको बेहतरीन परिणाम देखने को मिलेंगे।

स्वप्रशिक्षण

इस विकल्प को पहले की तुलना में अधिक समय की आवश्यकता है। शुरुआत के लिए, आपको विश्राम में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। इसे करने के लिए फर्श पर लेट जाएं और अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। ध्यान केंद्रित करें और शरीर में भारीपन और गर्मी की भावना पैदा करें और फिर पूरी तरह से आराम करें। ऑटो-ट्रेनिंग में महारत हासिल करने में आपको लगभग एक महीने का समय लगेगा। उसके बाद, अपनी कल्पना को चालू करें और कल्पना करें कि आप सबसे सुंदर लिखावट के मालिक हैं। अपने विचारों में, खूबसूरती से लिखना शुरू करें और इस प्रक्रिया का आनंद लें। इस तकनीक के लिए धन्यवाद, एक हफ्ते में आप पहले बदलाव देखेंगे।

न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग एक नई दिशा है जो सीखने की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करती है, यह सबसे आसान विकल्प है। किसी कुर्सी या सोफे पर आराम से बैठ जाएं और आंखें बंद कर लें। अपनी कल्पना को चालू करें और कल्पना करें कि आपके सामने एक स्क्रीन है, जिसे आप मानसिक रूप से 2 भागों में विभाजित करते हैं। एक आधे पर - पुरानी लिखावट का एक उदाहरण, और दूसरे पर - एक नया। समय के साथ, कल्पना करें कि पुराना संस्करण कैसे गायब हो जाता है, और नया स्पष्ट और उज्जवल हो जाता है। कुछ हफ़्ते और हस्तलेख बदलना शुरू हो जाएगा।