क्या होगा अगर मैं 10 बजे गर्भवती हो गई। आपको वयस्कों को अपनी स्थिति के बारे में बताने की आवश्यकता क्यों है

हम बच्चों में क्या संस्कार डालना चाहते हैं? दयालुता, शालीनता, साहस, दृढ़ता... दिल पर हाथ रखकर, हममें से बहुत से ऐसे ही, सबसे सामान्य अवधारणाओं तक सीमित हैं। लेकिन वास्तव में वे हम में से प्रत्येक के लिए क्या मायने रखते हैं? कौन सी चीजें मेरे लिए मौलिक रूप से महत्वपूर्ण हैं, और कौन सी चीजें इतनी महत्वपूर्ण नहीं हैं?

अपने आप से ये प्रश्न पूछना और "मूल कार्यक्रम" पर विचार करना बहुत मददगार है। और भागते समय नहीं, बल्कि ईमानदारी से, सूत्रबद्ध करके और अपने विचारों को लिखकर। आखिरकार, यदि हमारे लक्ष्य अस्पष्ट हैं, तो हम बहुत सी महत्वपूर्ण चीजों से चूक जाते हैं जो हम कर सकते थे, लेकिन अपने बच्चों को देने में असफल रहे। इससे बचने के लिए लेखिका लिंडसे मीड ने अपना "पैरेंट प्रोग्राम" बनाया।

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ऐसा लग रहा था कि अभी हाल ही में मैं सोच रहा था कि मेरी बेटी ग्रेस को 10 साल की उम्र से पहले कौन से सिद्धांत सीखने चाहिए। लेकिन अब व्हिट इस निशान के करीब पहुंच रहा है। 2 महीने से भी कम समय में वह 10 साल का हो जाएगा और हमारे घर में ऐसा कोई नहीं बचेगा जिसकी उम्र एक नंबर से बताई जा सके। ग्रेस की तरह, मैं सोचता रहता हूं कि व्हिट को किन मूल्यों और सिद्धांतों को सीखने की जरूरत है - और इस तरह से कि वह उन पर बिल्कुल भी संदेह न करे।

मैं इस विषय के बारे में सोचता हूं और विकल्प भी लिखता हूं, लेकिन साथ ही मैं समझता हूं कि सब कुछ केवल मुझ पर निर्भर नहीं करता है। मुझे पता है कि मैं जो कहता हूं उससे ज्यादा महत्वपूर्ण है कि मैं क्या करता हूं। मुझे हर समय इन सिद्धांतों के अनुसार व्यवहार करना चाहिए था, क्योंकि 10 वर्षों में वह अनजाने में मेरे कई सिद्धांतों और मूल्यों को अपनाने में कामयाब रहे।

मुझे उम्मीद है कि मैंने अपने उदाहरण से अपने बेटे को ये सिद्धांत सिखाने का अच्छा काम किया है।

यहां मैं चाहता हूं कि वह अपने 10 वर्षों तक क्या सीखें:

1. दूसरों का सम्मान करें।पुरुष और महिला दोनों। आपके स्कूल की प्रधानाध्यापिका और मेट्रो से बेघर व्यक्ति समान रूप से सम्मान के पात्र हैं। आप पहले से ही इसे सहज रूप से करते हैं। कृपया इस सिद्धांत को कभी न बदलें।

2. मज़ाक और शारीरिक गतिविधि बढ़िया और मज़ेदार हैं।मुझे पता है कि मैं आपको जितना हो सके उससे ज्यादा चुप कराती हूं क्योंकि मैं खुद खामोशी पसंद करती हूं, लेकिन मैं इस पर काम कर रही हूं। शारीरिक गतिविधि और यहां तक ​​कि कुछ हिसात्मक आचरण पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन सीमाएं हैं - शारीरिक शोषण ठीक नहीं है। यह समझना बेहद जरूरी है कि सीमा कहां है।

3. ना का मतलब ना होता है। और बिंदु।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन "नहीं" और किस संदर्भ में कहता है।

4. अपनी संवेदनशीलता को छुपाएं नहीं।आप सब कुछ अविश्वसनीय रूप से गहराई से अनुभव करते हैं - समय बीतने, यादें, प्यार, हानि। अपनी भावनाओं को बंद मत करो। आप शक्तिशाली होते हुए भी संवेदनशील हो सकते हैं। वास्तव में, भावनाओं का एक समृद्ध पैलेट आपको मजबूत बनाता है। यह लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए सच है।

5. आप किसी दूसरे व्यक्ति को खुश नहीं कर सकते - मैं नहीं, पिताजी नहीं, बहन नहीं।कोई नहीं। और यह आपकी जिम्मेदारी नहीं है। हम सभी यह जानते हैं और मुझे आशा है कि आप इसे हमेशा याद रखेंगे।

किसी को भी उसकी खुशी के लिए खुद को जिम्मेदार महसूस न करने दें।

आप अपने लिए और दूसरों के प्रति अपने रवैये के लिए ज़िम्मेदार हैं, जो निश्चित रूप से उनके मूड को प्रभावित कर सकता है। लेकिन किसी को भी उसकी खुशी के लिए खुद को जिम्मेदार महसूस न करने दें। मुझे यह जानकर खुशी होती है कि आप सफल हो रहे हैं, कठिनाइयों पर काबू पा रहे हैं, उत्साह महसूस कर रहे हैं, जीवन का आनंद ले रहे हैं और होशपूर्वक जी रहे हैं।

यह सचमुच अच्छा है। मैंने अभी तक समय को रोकना नहीं सीखा है, लेकिन मुझे पता है कि जब हम हर चीज पर ध्यान देते हैं, यहां तक ​​कि रोजमर्रा की जिंदगी भी, तो हमें समृद्ध यादों और जीवन से भरे दिनों का प्रतिफल मिलता है।

7. वह खोजें जिसके बारे में आप भावुक हैं।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है, लेकिन मैं आपसे "मैं ऊब गया हूं" शब्द नहीं सुनना चाहता। कभी नहीँ। आपके आस-पास बहुत सी दिलचस्प चीजें हैं जिन्हें आप एक्सप्लोर कर सकते हैं, सीख सकते हैं और अनुभव कर सकते हैं। मैं आपके किसी भी जुनून का समर्थन करूंगा, चाहे वह हॉकी हो, या प्रोग्रामिंग हो, या वायलिन बजाना हो - या यहां तक ​​कि एक ही बार में! लेकिन आपको कुछ ऐसा खोजना होगा जिसमें आप गोता लगाना चाहते हैं।

8. बिगड़ैल/कृतघ्न होने से बुरा कुछ नहीं है।मैं एक सख्त माँ हूँ, हालाँकि मेरे लिए दंड देना या डाँटना कठिन है। लेकिन अगर मुझे खराब होने या कृतघ्नता का थोड़ा सा भी संकेत दिखाई देता है, तो मैं तुरंत (और बिना किसी पछतावे के) प्रतिक्रिया दूंगा। आपके पास शायद ही कभी होते हैं, और ऐसा नहीं लगता कि आप स्वाभाविक रूप से ऐसे थे।

कृपया हमेशा याद रखें कि हम कितने भाग्यशाली हैं। जैसे हम हर दिन जीते हैं वैसे ही जीना एक महान विशेषाधिकार है। लिटिल संडे सरप्राइज, स्वेच्छा से, बेघरों की मदद करना, धन्यवाद नोट्स - मैंने आपको यह दिखाने की कोशिश की कि हमारे परिवार की तरह रहना कितना भाग्यशाली है। यह बिगड़ैलपन और कृतघ्नता के खिलाफ सबसे अच्छा टीका है।

9. अगर आप कुछ करना शुरू नहीं करते हैं, तब भी आप गलत हो सकते हैं।मुझे मार्टिन लूथर किंग का एक उद्धरण हमेशा याद रहता है: "हमारे दोस्तों की चुप्पी हमारे दुश्मनों के शब्दों से कहीं ज्यादा दर्द देती है।" गिरोह के नेता या भड़काने वाले को दोष देना है, लेकिन उसके पीछे चलने वालों को भी दोष देना है। लोकप्रिय बच्चों के साथ खड़े होने से डरो मत जब वे कुछ बुरा करते हैं। यह अभी तक नहीं हुआ है, लेकिन मुझे पता है कि यह किसी दिन होगा।

10. मैं तुमसे प्यार करता हूँ चाहे कुछ भी हो जाए।गलतियाँ जीवन का हिस्सा हैं। अगर आप गलती करते हैं तो भी मैं आपसे प्यार करूंगा। कुछ सीखने के लिए, आपको अतीत को जाने देना होगा और फिर से शुरू करना होगा। मैंने इसे अपने उदाहरण से दिखाया, शायद बहुत स्पष्ट: आपको एक ऐसी माँ ने पाला है जो अपनी कमजोरियों को दिखाने से नहीं डरती, असफल होने से नहीं डरती, माफी मांगती है और शुरुआत करती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था, खासकर जब 10 साल की उम्र में बढ़ने की बात आती है, तो यह एक बहुत बड़ा तनाव है। सवाल "अगर मैं 10 साल की उम्र में गर्भवती हुई तो मुझे क्या करना चाहिए?" विशेषज्ञों को हमारी मदद करने दें!

10 साल की वही उम्र होती है जब कोई लड़की आज भी गुड़ियों से खेलती है, पूरी तरह से अपनी मां पर निर्भर रहती है, अपने जैसे बच्चों से घिरी जिंदगी का लुत्फ उठाती है। लेकिन अलग-अलग परिवार हैं, अलग-अलग कहानियां हैं और कुछ बच्चे बहुत जल्दी बड़े हो जाते हैं। यह आमतौर पर बेकार परिवारों में होता है जहां माता-पिता बच्चों की निगरानी नहीं करते हैं और उनके पालन-पोषण पर उचित ध्यान नहीं देते हैं। परिणाम प्रारंभिक गर्भावस्था हो सकता है, जो एक युवा गर्भवती मां के लिए एक बड़ा तनाव बन जाता है। अगर मैं 10 बजे गर्भवती हो गई तो क्या होगा? एक भयानक सवाल, लेकिन अगर यह किसी भी परिस्थिति के कारण हुआ, तो हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि इस स्थिति में कैसे मदद की जाए।

किस उम्र में बच्चे पैदा करें

यह बहस का विषय है कि क्या उस उम्र में लड़की गर्भवती भी हो सकती है। शारीरिक रूप से, हाँ, बशर्ते कि वह पहले ही मासिक धर्म शुरू कर चुकी हो। लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से, बच्चा इसके लिए तैयार नहीं है। यह बहुत बड़ा तनाव है।

मनोवैज्ञानिक और स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाधान के लिए इष्टतम आयु के बारे में तर्क देते हैं। इस मसले पर अगर मनोवैज्ञानिक नजरिए से विचार करें तो यह 28-35 साल होता है। इस अवधि के दौरान, एक महिला पहले से ही, एक नियम के रूप में, एक परिवार, एक स्थायी निवास स्थान है, और उसका जीवन पहले से ही स्थापित है। लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ जोर देते हैं कि प्रजनन आयु 20 से 25 वर्ष तक है। यौवन पहले ही समाप्त हो चुका है, हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो गई है, और पुरानी बीमारियों को अभी तक उत्पन्न होने का समय नहीं मिला है।

लेकिन जीवन अपना समायोजन खुद करता है - 21वीं सदी में 10 साल की उम्र में गर्भावस्था एक दुर्लभ घटना है, लेकिन ऐसा होता है। और उस उम्र की लड़कियों को पता होना चाहिए कि उसे कैसे पहचाना जाए।

प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षण

दस साल की उम्र में यह समझ पाना बहुत मुश्किल होता है कि प्रेगनेंसी के लक्षण हैं या नहीं। बच्चा अभी भी पर्याप्त रूप से परिपक्व नहीं हुआ है और उसे अपने शरीर में होने वाले बदलावों के बारे में पता नहीं है। लेकिन फिर भी यह जानना उपयोगी होगा कि प्रारंभिक गर्भावस्था की स्थिति में क्या लक्षण दिखाई देते हैं:

• विलंबित मासिक धर्म. एक नियम के रूप में, यदि इस उम्र में मासिक धर्म शुरू हो चुका है, तो यह लड़की के लिए पहले से ही एक तनावपूर्ण कारक है। इसलिए, उसके लिए यह समझना बहुत मुश्किल होगा कि देरी हो रही है या नहीं।
• भूख न लगना, सुबह मिचली आना. इस तरह के संकेतों को गलती से सामान्य अस्वस्थता या विषाक्तता के लक्षणों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
• जल्दी पेशाब आना. लड़की यह विश्लेषण नहीं कर सकती कि वह अक्सर शौचालय जाती है या नहीं।
• स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन. इस तरह के लक्षण आमतौर पर 10 साल की उम्र में डराते हैं, क्योंकि गर्भावस्था के लगभग 8वें सप्ताह में ब्रेस्ट का आकार बढ़ जाता है, निप्पल का रंग बदल जाता है।
• विपुल योनि स्राव.
• थकान और नींद महसूस होना. उदाहरण के लिए, इन संकेतों को स्कूल में बढ़े हुए वर्कलोड के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

10 साल की उम्र में गर्भवती होने पर क्या करें

जिन परिस्थितियों में ऐसी गर्भावस्था हुई, वे भिन्न हो सकती हैं। लेकिन किसी भी मामले में माता-पिता को इसके बारे में सूचित किया जाना चाहिए। डरो मत, क्योंकि तुम्हारा जीवन और स्वास्थ्य दांव पर है। इस मुद्दे पर साथियों और दोस्तों के साथ चर्चा न करें। ज्ञान और अनुभव की कमी के कारण वे पर्याप्त और सही सलाह नहीं दे पाएंगे।

वयस्कों को उनकी स्थिति के बारे में क्यों बताया जाना चाहिए?

• कम उम्र में गर्भावस्था आपके स्वास्थ्य और भविष्य के लिए बहुत बड़ा खतरा है।
• यदि आप गर्भपात कराना चाहती हैं, तो समय बहुत सीमित है - 12 सप्ताह तक।

दस साल की बच्ची के लिए अबॉर्शन कराने का फैसला लगभग भारी पड़ जाता है। पेशेवरों और विपक्षों, स्वास्थ्य और जीवन के लिए जोखिम कारकों का मूल्यांकन करने के लिए, डॉक्टर से संपर्क करने के बाद, इसे एक वयस्क (माँ, पिताजी या दादी) के साथ लिया जाना चाहिए।

गर्भपात कराने का निर्णय लेते समय, निम्नलिखित बातों पर विचार करना महत्वपूर्ण है:

• अजन्मे बच्चे का पिता कौन है और क्या वह बच्चे के भविष्य में भाग लेने के लिए तैयार है, जो हुआ उसकी जिम्मेदारी लेने के लिए।
• गर्भावस्था की शर्तें। गर्भावस्था का इष्टतम समापन प्रारंभिक अवस्था में किया जाता है - 12 सप्ताह तक।
• लड़की का स्वास्थ्य। 10 साल की उम्र में शरीर अभी गर्भ और बच्चे के जन्म के लिए तैयार नहीं होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें। दरअसल, दूसरी ओर, प्रारंभिक गर्भपात भविष्य में बांझपन का कारण बन सकता है।
• लड़की की मनोवैज्ञानिक स्थिति। यह संभावना नहीं है कि 10 साल की उम्र में बच्चा मातृत्व के लिए तैयार हो।

यह ज्ञात नहीं है कि किसी विशेष बच्चे के शरीर के लिए बड़े नकारात्मक परिणामों का क्या खतरा है - गर्भ, प्रसव और स्तनपान, या गर्भावस्था का कृत्रिम समापन।

18 साल से कम उम्र की लड़कियों में गर्भधारण को लेकर लगभग सभी मनोवैज्ञानिक एकमत हैं। हम 10-14 साल के बच्चों के बारे में क्या कह सकते हैं? यहाँ कुछ स्थितियाँ हैं जो इस मुद्दे पर विशेषज्ञों की राय को पूरी तरह से दर्शाती हैं:

• न तो शारीरिक रूप से और न ही मनोवैज्ञानिक रूप से, इतनी कम उम्र की अधिकांश लड़कियां गर्भावस्था, प्रसव और इससे भी अधिक - भविष्य में बच्चे की देखभाल के लिए तैयार नहीं होती हैं।
• 10 वर्ष की आयु एक ऐसी अवधि है जब बच्चे को सभी नियमों के अनुसार स्कूल जाना चाहिए, समाज में संवाद करना चाहिए, एक पेशा चुनना चाहिए, दोस्तों से मिलना और खेलना चाहिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि भविष्य में उसका जीवन कितना आरामदायक होगा। इसलिए, यदि गर्भपात चिकित्सकीय रूप से स्वीकार्य है, तो उसके पक्ष में निर्णय लेना बेहतर है।
• यदि, किसी भी कारण से, बच्चे को जन्म देने और पालने का निर्णय लिया गया था, तो लड़की को अपने नए जीवन में पूरी तरह से तल्लीन होना चाहिए। इसमें स्कूल में उपस्थिति बंद करना, प्रसव पूर्व क्लिनिक में पंजीकरण कराना, भावी मातृत्व के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी करना शामिल है।

सबसे महत्वपूर्ण बात माता-पिता और रिश्तेदारों का समर्थन है। इसके बिना, मनोवैज्ञानिक रूप से ऐसी स्थिति से बचना लगभग असंभव है। और लड़की चाहे जो भी निर्णय ले, उसका समर्थन किया जाना चाहिए।

कम उम्र में गर्भधारण के परिणाम

10 साल की उम्र में प्रसव एक ऐसी प्रक्रिया है जो सीधे रोगी के जीवन को खतरे में डालती है। यह कई जटिलताओं से भरा हुआ है। इनमें श्रम गतिविधि की कमजोरी, हाइपोटोनिक रक्तस्राव की घटना, जन्म नहर की विभिन्न चोटें शामिल हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि भ्रूण के सिर का आकार मां के श्रोणि के आकार के अनुरूप नहीं हो सकता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के परिणाम इस प्रकार हो सकते हैं:

• भारी मात्रा में पोषक तत्वों का नुकसान।
• एक नाजुक शरीर पर एक बड़ा भार, जिससे विभिन्न अंग और प्रणालियां पीड़ित होती हैं।
• यौन और दैहिक परिपक्वता की प्रक्रियाओं का त्वरण।
• एक लड़की के सिंगल मदर होने की संभावना बहुत अधिक है।

ऐसे में लड़कियां इंटरनेट पर मदद की तलाश शुरू कर सकती हैं। महान अनुभव वाले मनोवैज्ञानिक द्वारा भी लिखा गया कोई भी लेख आपकी समस्या का समाधान नहीं करेगा। अब सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्थिति की गंभीरता को समझें, अपने माता-पिता या किसी करीबी वयस्क पर भरोसा करें। और किसी भी स्थिति में आपको गर्भावस्था को स्वयं समाप्त करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। मनोवैज्ञानिक और स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद से चोट नहीं लगेगी।

यौन गतिविधि उचित उम्र में शुरू होनी चाहिए। 10 साल वह समय है जब सपने सच होने चाहिए, जब बच्चा छोटी-छोटी चीजों का आनंद लेता है और दुनिया के बारे में सीखता है, जब वह अपने साथियों के साथ खेलता है। उसे यह नहीं सोचना चाहिए कि प्रारंभिक गर्भावस्था का क्या किया जाए। और माता-पिता के लिए यह पता लगाना बहुत जरूरी है कि अजन्मे बच्चे का पिता कौन है। आखिरकार, यह न केवल एक सहकर्मी हो सकता है, बल्कि एक पीडोफाइल भी हो सकता है, जिस पर तुरंत मुकदमा चलाया जाना चाहिए।

इस दुनिया में कोई न्याय नहीं है: कोई बच्चों के सपने देखता है, प्रार्थना करता है, उनका इलाज किया जाता है, लेकिन वे अभी भी मौजूद नहीं हैं। कोई उन्हें बिल्कुल नहीं चाहता है, लेकिन ... बार-बार गर्भपात के लिए जाता है, या एक दुर्भाग्यपूर्ण बच्चे को एक बच्चे के घर में छोड़ देता है, और ऐसा होता है कि वह अच्छे लोगों को दरवाजे पर फेंक देता है, आइए अधिक बात न करें भयानक बातें। कुछ लोगों के लिए, मेरी कहानी तुच्छ प्रतीत होगी, जबकि अन्य दिलचस्पी लेंगे और अपने लिए सही निष्कर्ष निकालेंगे।

पहली शादी और तलाक

मैंने 18 साल की उम्र में बहुत जल्दी शादी कर ली और तुरंत एक बेटी को जन्म दिया। हमेशा की तरह, एक युवा परिवार में प्यार रोजमर्रा की जिंदगी में टूट गया, और मेरे पति और मैं जल्द ही अलग हो गए। कई सालों तक मैं अकेला रहा और बेशक, बच्चों के बारे में नहीं सोचा। केवल एक ही विचार था: अपनी इकलौती बेटी की परवरिश और पालन-पोषण करना। हालाँकि, निश्चित रूप से, मैं पारिवारिक और सामान्य महिला सुख और अधिक बच्चे चाहता था। मैं यह कोशिश करना चाहता था कि जब आप अपने प्रियजन के साथ एक बच्चे की परवरिश करते हैं, तो उसके साथ आम माता-पिता की खुशियाँ साझा करते हैं।

दूसरी शादी और बच्चे के सपने

और अंत में, खुशी मुझ पर मुस्कुराई: 10 साल के अकेलेपन के बाद, मैं एक ऐसे व्यक्ति से मिली, जो जल्द ही मेरा पति बन गया। शादी के लगभग तुरंत बाद ही बच्चों की बात होने लगी। मेरे पति बच्चों के प्रति दीवाने थे। या कम से कम एक बच्चा, अधिमानतः एक लड़की।

मैंने देखा कि वह दूसरे लोगों के बच्चों को किस नज़र से देखता है, कितनी आसानी से वह उनके साथ एक आम भाषा पाता है, कैसे वह जानता है कि उन्हें कैसे सांत्वना और खुश करना है, और मैं समझ गया कि वह निश्चित रूप से एक अद्भुत पिता होगा।

लेकिन किसी कारणवश ऐसा मनचाहा गर्भ नहीं आया। शादी के दो साल बाद मैं डॉक्टर के पास सलाह के लिए गया। मुझे माध्यमिक निदान किया गया था और मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया था। वहां मैंने गर्भाशय और अंडाशय की पुरानी सूजन के अवशिष्ट प्रभावों के लिए उपचार के कई कोर्स किए, फैलोपियन ट्यूब को उड़ाने की प्रक्रिया से गुजरना पड़ा, आदि।

लंबे समय तक प्रजनन उपचार

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अस्पताल में मैं अपने जैसी समस्याओं वाली कई महिलाओं से मिली। वे सभी एक बच्चे के लिए तरस रहे थे, लेकिन गर्भधारण कभी नहीं हुआ।

शायद, हमारे अलावा कोई नहीं, जो गर्भावस्था की अनन्त उम्मीद में हैं, इस पागल आशा और पूर्ण निराशा को जानते हैं जो आप हर महीने करते हैं। उसके बाद आप बहुत खाली और बेकार महसूस करते हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा अनिवार्य और नियमित हो गया, अगले तीन वर्षों में मैंने बांझपन के इलाज के सभी संभावित तरीकों का अनुभव किया, लेकिन ... कोई फायदा नहीं हुआ। इसके अलावा, मजबूत हार्मोनल दवाओं के कारण मेरा वजन बढ़ने लगा और एक साल में मैंने 18 किलो वजन बढ़ाया। उपचार का कोर्स समाप्त हो गया, लेकिन वजन बना रहा और दूर नहीं जाना चाहता था, हालाँकि मैंने फिर से जिमनास्टिक और मालिश की कोशिश की।

गैर पारंपरिक बांझपन उपचार

आधिकारिक चिकित्सा से पूरी तरह निराश होकर, मैं चिकित्सकों और मनोविज्ञानियों के पास जाने लगा। उन सभी ने एक स्वर में मुझसे कहा कि मैं अवश्य ही बच्चे को जन्म दूंगी, लेकिन फिर भी गर्भधारण नहीं हुआ। मरहम लगाने वालों ने मुझे विभिन्न प्रकार की मालिश (गर्भाशय सहित), हाथ पास, सस्वर प्रार्थना आदि दी।

एक साल बाद, मैं अपनी दादी के पास गया - एक चुड़ैल, उसने मुझे आयोडीन की दस बूंदों के साथ मिश्रित ताजे अंडे से टैम्पोन पेश करने की सलाह दी। फिर उसने मुझे एक हर्बल संग्रह दिया (मुझे ठीक से पता नहीं है कि कौन सी जड़ी-बूटियाँ हैं), मुझे कुछ बदनामी और प्रार्थनाएँ करने की सलाह दी। यह सब बेकार निकला।

भगवान से अपील

और इसलिए मैं चर्च गया। मैं, बचपन से एक बपतिस्मा प्राप्त ईसाई, लेकिन शायद ही कभी चर्च गया था। हालाँकि अपने जीवन के कठिन क्षणों में वह हमेशा "हमारे पिता" और "हमारी महिला, कुंवारी, आनन्दित" प्रार्थनाएँ पढ़ती हैं। यहाँ मैं इतनी निराश अवस्था में था, ऐसी उदासी ने हमला किया कि मेरे पैर मुझे अपने आप ही चर्च की ओर ले जाने लगे। मैं भगवान की माँ के प्रतीक के पास गया (जैसा कि बाद में पता चला, कज़ान) और प्रार्थना करने लगा। उस पल मुझे ऐसा लगा कि मेरा दिल खुला था, और मैं भगवान की माँ से बात कर रहा था जैसे मेरे करीबी व्यक्ति के साथ, जैसे कि एक माँ महिला जो मुझे आसानी से समझ सकती थी। मैंने आइकन पर उसके चेहरे को देखा और दुख और समझ से भरी आँखें देखीं। मैंने देखा कि उसने कितनी कोमलता से अपने बच्चे को अपने गले लगाया और कहा कि मुझे भी यह खुशी प्रदान कर दो।

मैंने चर्च को ताज़ा किया। मैं शांत हो गया और अब भगवान पर शिकायत नहीं की कि उसने मुझे यह वांछित बच्चा नहीं दिया।

मुझे एहसास हुआ कि कर्मों के अनुसार हमें सब कुछ मिलता है और हम भगवान की इच्छा को नहीं समझ सकते। लेकिन तब से मुझे तड़पाना बंद हो गया है, मैं शांत हो गया हूं, लेकिन खुश नहीं हूं। मैंने सोचा था कि मैं शायद कभी जन्म नहीं दूंगी।

सपना सच हो गया

एक महीने बाद, मेरी अवधि नहीं आई, और मैंने कड़वा फैसला किया कि एक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति शुरू हो रही थी। उस समय मैं पहले से ही (या अभी भी) 37 साल का था। चार महीने बाद, मैं अगली चिकित्सा जांच के लिए गया और वहां आश्चर्य और प्रसन्नता के साथ, मुझे अपनी गर्भावस्था के बारे में पता चला। सबसे दिलचस्प बात यह है कि मुझे कोई बीमारी महसूस नहीं हुई। पूरी गर्भावस्था आसानी से आगे बढ़ी, मैं कभी भी संरक्षण पर नहीं पड़ा, और हालाँकि मुझे पहले से ही बूढ़ा माना जाता था, मैंने आसानी से वांछित और प्यारी लड़की माशा को जन्म दिया।

अब माशेंका पहले से ही एक किशोरी है, और सबसे दिलचस्प बात यह है कि वह बचपन से ही एक गहरी धार्मिक व्यक्ति रही है।

ईश्वर में विश्वास करना उसके लिए उतना ही स्वाभाविक है जितना कि सांस लेना। और जब वह भगवान की माँ से प्रार्थना करती है या उसके बारे में बात करती है, तो उसकी आँखों में आँसू आ जाते हैं।

जो मेरे साथ हुआ उसे चमत्कार नहीं तो मैं क्या कहूं? मैं सभी को सलाह देता हूं कि कभी हिम्मत न हारें, विश्वास करें और अंत तक लड़ें।

कुछ पहली कोशिश में गर्भवती हो जाती हैं, जबकि अन्य सालों तक कोशिश करती हैं, लेकिन सब कुछ असफल हो जाता है। कारण क्या है?

यदि आप अपने बच्चे होने की संभावनाओं को बेहतर बनाना चाहती हैं, तो उन सामान्य गलतियों को न करें जिनके बारे में हम आपको बताएंगे।

1. बहुत बार चिंता करना

तनाव मुख्य कारकों में से एक है जो गर्भाधान की संभावना को कम करता है। अगर किसी महिला के शरीर में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है, तो यह उसकी प्रजनन क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने माता-पिता बनने की कोशिश कर रहे 400 जोड़ों का अवलोकन किया और निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचे: यदि एक महिला में अल्फा-एमाइलेज (तनाव सूचक) का उच्च स्तर है, तो उसके गर्भवती होने की संभावना उन लोगों की तुलना में 29% कम हो जाती है जो यह सूचक सामान्य सीमा के भीतर है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पुराने तनाव के प्रभाव में, एक स्थिर चक्र सुनिश्चित करने वाले हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है।

अगर आपको गर्भवती होने में परेशानी हो रही है, तो आराम करने की कोशिश करें और थोड़ी देर के लिए स्थिति को जाने दें। ध्यान, योग का प्रयास करें - इसमें आसन हैं जो श्रोणि में रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं और इस प्रकार आवश्यक हार्मोन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। इससे गर्भ धारण करने की क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्भावस्था की लगातार योजना बनाना बंद करें। इसके बजाय, बस खुद को रोजाना याद दिलाएं कि यह एक चमत्कार है जो बहुत बार होता है।

2. बहुत अधिक या बहुत कम न करें

बड़ी संख्या में जोड़ों को यकीन है कि अगर वे एक हफ्ते तक सेक्स नहीं करते हैं, तो शुक्राणु को "बचाने" से बच्चे के गर्भधारण की संभावना बहुत बढ़ जाएगी। यह एक भ्रम है। संयम के एक हफ्ते के बाद, शुक्राणु बहुत कम मोबाइल बन जाते हैं। इसलिए, डॉक्टर ओव्यूलेशन से पहले और जिस दिन यह होता है, सप्ताह के दौरान रोजाना या हर दूसरे दिन सेक्स करने की सलाह देते हैं। अधिक लगातार अंतरंगता शुक्राणु की निषेचन की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, और अधिक दुर्लभ गर्भधारण खिड़की को खोने का जोखिम पैदा करती है।

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि नियमित यौन जीवन चक्र को स्थिर करने में मदद करता है: पुरुष शरीर हार्मोन जारी करता है जो महिला प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है। इसलिए, नियमित सेक्स के साथ, अधिक एस्ट्रोजेन का उत्पादन होता है।

3. संदिग्ध तरीकों का प्रयोग करें

हालाँकि हम 21वीं सदी में रहते हैं, फिर भी कई महिलाएँ इस पद्धति के चमत्कार पर विश्वास करते हुए डूश करना जारी रखती हैं। ऐसा लगता है कि इसमें तर्क है: संक्रमण, कुपोषण, बुरी आदतों से, योनि में वातावरण अम्लीय हो जाता है, और इसमें मौजूद शुक्राणु मर जाते हैं और अंडे को निषेचित नहीं कर पाते हैं। इसलिए, कई लोग एक कमजोर सोडा समाधान पेश करना शुरू करते हैं ताकि वातावरण क्षारीय हो जाए और गर्भाधान के लिए अनुकूल हो।

डॉक्टर डचिंग का समर्थन नहीं करते हैं: हानिकारक सूक्ष्मजीवों के साथ, बेकिंग सोडा योनि के प्राकृतिक पीएच का उल्लंघन करते हुए लाभकारी को नष्ट कर देता है। अभी भी भड़काऊ प्रक्रियाओं के तेज होने का खतरा है, जिसके कारण गर्भाशय ग्रीवा की क्षति और क्षरण विकसित हो सकता है, जिसे अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच पर ही पहचाना जा सकता है।

4. कैलकुलेशन में गलतियां करना

सबसे आम गलती ओव्यूलेशन के दिन का गलत निर्धारण है। ज्यादातर महिलाओं में, यह चक्र के बीच में होता है, लेकिन यह 28-32 दिनों के चक्र वाली महिलाओं पर लागू होता है। ओव्यूलेशन आमतौर पर आपकी अवधि शुरू होने से 14 दिन पहले होता है। इसलिए, यदि आपका चक्र 24 दिनों का है, तो ओव्यूलेशन 10वें दिन होगा। यदि आपका चक्र काफी लंबा है, मान लीजिए 42 दिन है, तो यह माना जा सकता है कि आप हर चक्र में नहीं, बल्कि कम बार डिंबोत्सर्जन कर रहे हैं। इस मामले में, और यह भी कि अगर आपका चक्र अनियमित है (इस मामले में, ओव्यूलेशन या तो 6वें दिन या 21वें दिन हो सकता है), या आपको याद नहीं है कि आखिरी बार आपका मासिक धर्म कब हुआ था, तो इन नियमों को भूल जाइए। यहां आप ओव्यूलेशन टेस्ट के बिना नहीं कर सकते हैं, जिसके साथ आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि आपके पास गर्भधारण की खिड़की कब है।

अक्सर महिलाएं एक और गलती करती हैं - वे चक्र की शुरुआत को मासिक धर्म के पहले दिन से नहीं गिनती हैं। मासिक धर्म की शुरुआत का दिन वह है जिस दिन रक्त बहना शुरू होता है, न कि एक दिन पहले और न ही परसों। चक्र की शुरुआत के सटीक दिन को जानना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक सफल गर्भाधान के लिए गिनती सचमुच घड़ी तक जाती है।

5. खुद को दोष दें

गर्भवती होने के असफल प्रयासों के साथ, आमतौर पर महिला की ओर से बांझपन मान लिया जाता है। केवल वास्तव में दोनों भागीदारों के पास समान स्तर की जिम्मेदारी होती है। आंकड़ों के अनुसार, 40% मामलों में पुरुष बांझ होते हैं, अन्य 40% महिलाओं में, और शेष 20% में, साथी की संगतता समस्याओं के कारण गर्भवती होने के असफल प्रयास होते हैं। इसलिए, समय से पहले घबराएं नहीं: एक स्वस्थ जोड़े को गर्भ धारण करने के लिए औसतन 6 महीने से 1 साल तक की जरूरत होती है।

6. सब कुछ शेड्यूल पर फिट करने की कोशिश करें

गर्भावस्था की सटीक योजना नहीं बनाई जा सकती। हालांकि स्वस्थ जोड़ों को गर्भ धारण करने के लिए आमतौर पर 6 महीने से लेकर एक साल तक की जरूरत होती है, कभी-कभी पहले छह महीने महिला को चक्र को सामान्य करने में ही लग जाते हैं, जो जन्म नियंत्रण के कारण भटक गया है। जब तक चक्र नियमित नहीं हो जाता, तब तक ओव्यूलेशन नहीं होगा। इसलिए, यदि 6 महीने के बाद मासिक धर्म चक्र सामान्य नहीं हुआ है या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप ओवुलेशन कर रही हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना सुनिश्चित करें।

7. जल्दी करो

कई लोगों के लिए, यह कहना कि सेक्स के बाद एक महिला को 20 मिनट तक नितंबों को ऊपर उठाकर अपनी पीठ के बल लेटने की जरूरत होती है, व्यंग्यात्मक है। लेकिन डॉक्टर्स के मुताबिक इससे प्रेग्नेंट होने के चांस 80 फीसदी तक बढ़ जाते हैं। इसलिए इस विधि की उपेक्षा न करें।

8. उस अशांति को नज़रअंदाज़ करें जिसका कोई कारण हो

डॉक्टर से परामर्श करना व्यामोह नहीं है। ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब आपको परेशान करने वाली चीज़ों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह न केवल आपके बारे में है, बल्कि अजन्मे बच्चे के बारे में भी है। हो सकता है कि आपका चक्र हमेशा अनियमित रहा हो और यही कारण है कि आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं। या हो सकता है कि आपको किसी प्रकार की बीमारी हो, और आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि इससे अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा न हो।

यदि आप किसी बात को लेकर चिंतित या अनिश्चित हैं, तो किसी विशेषज्ञ से मिलें। वह आपको समझाएगा कि आपको किन आश्चर्यों और कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। यदि आपको गर्भ धारण करने में कठिनाई हो रही है, तो आपको पता चल जाएगा कि क्या करना है।

9. बुरी आदतें नहीं छोड़ सकते

नियोजित गर्भावस्था से कम से कम एक साल पहले, आपको बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए। दुनिया भर के डॉक्टर चेतावनी देते हैं: पहली तिमाही अजन्मे बच्चे के शरीर के निर्माण का सबसे महत्वपूर्ण चरण है। यहां तक ​​कि शराब की एक अल्प खुराक भी उसे अपूरणीय क्षति पहुंचा सकती है।

कुछ महिलाएं गर्भावस्था के शुरुआती दौर में शराब पीती हैं, उन्हें अपनी दिलचस्प स्थिति का एहसास नहीं होता है। इसलिए, यदि आप सुरक्षा का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो या तो शराब और सिगरेट छोड़ दें, या उनका उपयोग कम से कम कर दें।

10. पार्टनर के स्वास्थ्य का ध्यान न रखें

आपकी प्रजनन क्षमता को क्या नुकसान पहुंचाता है, यह किसी पुरुष की गर्भ धारण करने की क्षमता को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। तम्बाकू, शराब, अस्वास्थ्यकर आहार गुणवत्ता को कम करते हैं और शुक्राणुओं की मात्रा को कम करते हैं। शोध के अनुसार, धूम्रपान और शराब से स्पर्मेटोजोआ को क्रोमोसोम स्तर पर नुकसान पहुंचता है। यह देखते हुए कि शुक्राणु के पूर्ण नवीनीकरण में 3 महीने लगते हैं, कम से कम इस अवधि के लिए आपके साथी को बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि उसका आहार संतुलित है, जिसमें सेलेनियम, विटामिन सी और ई शामिल हैं - ये पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी हैं।

पुरुष की गर्भ धारण करने की क्षमता पर तापमान का प्रभाव सिद्ध नहीं हुआ है। अमेरिकी विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पुरुष जननांग अंगों के काम के लिए यह जरूरी नहीं है। हालांकि, कुछ डॉक्टर बार-बार गर्म पानी से नहाने की सलाह देते हैं, भले ही पुरुष को शुक्राणु की गुणवत्ता को लेकर कोई समस्या न हो।

कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक अपनी गोद में लैपटॉप रखता है तो अंडकोष का तापमान बढ़ जाता है। अन्य विशेषज्ञों ने पाया है कि मोबाइल फोन विकिरण एक आदमी की गर्भ धारण करने की क्षमता को कम कर सकता है, खासकर अगर गैजेट पतलून की जेब में हो। अभी तक गर्मी और पुरुष प्रजनन क्षमता के बीच एक स्पष्ट संबंध स्थापित नहीं किया गया है।