घर का बना ओटमील बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं। घर पर ही ओटमील से पीलिंग करें ओटमील फेस स्क्रब

दलिया एक ऐसा उत्पाद है जो लगभग किसी भी घर में पाया जा सकता है। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि इसका उपयोग न केवल एक स्वस्थ नाश्ता तैयार करने के लिए किया जा सकता है, बल्कि सभी प्रकार के शरीर देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में भी किया जा सकता है। हरक्यूलिस त्वचा पर इसके उपचार प्रभावों में अग्रणी स्थान रखता है।

चेहरे के लिए दलिया के उपयोगी गुण

कॉस्मेटिक क्षेत्र में दलिया के उपयोग की लोकप्रियता न केवल उत्पाद की उपलब्धता से निर्धारित होती है: विटामिन (ए, ई, सी, समूह बी, के, कोलीन), मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स और अमीनो एसिड की उपस्थिति के कारण , यह सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है, मुँहासे और झुर्रियों से निपट सकता है।

दलिया शुष्क त्वचा के कारण होने वाली समस्याओं से भी सफलतापूर्वक लड़ता है: छीलने, खुजली, चकत्ते या जलन। यह त्वचा को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहने में मदद करेगा, डर्मिस की कोशिकाओं में प्राकृतिक जल संतुलन बनाए रखेगा।

घर का बना ओटमील स्क्रब:

• मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें;
• काले बिंदुओं से छुटकारा;
• त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करें;
• गंदगी हटाओ;
• गहराई से सफाई करता है और छिद्रों को संकरा करता है;
• रंग भी बनाता है।

स्क्रब नियम

आप किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए ओटमील स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन नुस्खा चुनते समय आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि यह आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।

अगर केशिकाएं त्वचा की सतह के करीब हैं तो सावधानी के साथ क्लीन्ज़र का उपयोग करें।

हरक्यूलिस स्क्रब धीरे काम करते हैं, इसलिए संवेदनशील त्वचा वाले लोग भी इनका इस्तेमाल कर सकते हैं।

यदि चेहरे पर बिना उपचार के घाव हैं, तो बेहतर होगा कि जब तक वे ठीक न हों तब तक प्रतीक्षा करें ताकि जलन न हो।

ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार से ज्यादा न करें, लेकिन अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो इसे कम करके हर 7 दिन में एक बार करें।

यह याद रखना चाहिए कि ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों को आंखों के आसपास के क्षेत्र में नहीं लगाना चाहिए।

व्यंजनों

ओटमील स्क्रब के साथ चेहरे की त्वचा पर मालिश की जाती है, अगर नुस्खा में कोई विशेष आरक्षण नहीं है, तो कई मिनट के बाद
जिन्हें गर्म पानी से धोया जाता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त:

• एक मुट्ठी ओटमील को पानी में भिगो दें। रूखी त्वचा के लिए पानी की जगह दूध का इस्तेमाल करें।
• 2 चम्मच पीसे हुए ओट्स को कॉफी ग्राइंडर में चीनी, एलोवेरा और नींबू के रस के साथ मिलाएं (प्रत्येक 1 चम्मच लें)। कुछ खनिज या साधारण पानी डालें।
• 1 बड़ा चम्मच। एल दलिया के गुच्छे, कुछ कुचले हुए मीठे अंगूर में मिलाएँ (यदि बीज हैं, तो उन्हें निकालने की आवश्यकता है)। गर्म पानी डालने के बाद, द्रव्यमान को 5 मिनट तक पकने दें।

समय बचाने के लिए, आप एक लंबे समय तक संग्रहीत स्क्रब बेस बना सकते हैं, जिसमें यदि आवश्यक हो, तो आपको 2-3 बड़े चम्मच पानी डालना होगा:

• ½ कप ब्राउन शुगर, पीसा हुआ बादाम, 1 बड़ा चम्मच एक साथ मिलाएं। एल दलिया, एक चुटकी कैलेंडुला के सूखे पत्ते, 1 चम्मच। जायफल और 2 चम्मच। वेनीला सत्र। मिश्रण को एक बंद डिब्बे में रख दें।

निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए स्क्रब सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं:

• 2 टीबीएसपी। एल ग्राउंड हरक्यूलिस एक ब्लेंडर के साथ फ्लेक्स, 1 टीस्पून के साथ मिलाएं। सोडा, थोड़ी सी दालचीनी और पानी। स्क्रब को धोने के बाद, अपने चेहरे को पानी में नींबू का रस मिलाकर कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।
• 1 बड़ा चम्मच लेना। एल उबले हुए दलिया के गुच्छे और चीनी, थोड़ा सा नींबू का रस और 2 बड़े चम्मच डालें। एल जतुन तेल। परिणामस्वरूप मिश्रण को गर्म पानी के साथ एक पेस्ट स्थिरता तक पतला करें। अगर आप सोने से पहले इस स्क्रब का इस्तेमाल करेंगी तो इसका असर सबसे अच्छा होगा।
• चावल और हरक्यूलिस को बराबर मात्रा में मिलाकर मिक्सी में पीस लें। इसमें केफिर या दही मिलाएं।

सामान्य, शुष्क या मिश्रित प्रकार के लिए:

• ½ बड़ा चम्मच लें। एल मकई और दलिया और 1 छोटा चम्मच। दानेदार चीनी, जैतून के तेल के साथ पतला।

संवेदनशील त्वचा के लिए:

• 1 टेस्पून के साथ व्हीप्ड करने के लिए। एल शहद अंडे का सफेद मिश्रण 1 बड़ा चम्मच। एल जई का दलिया। स्क्रब लगाने के बाद कुल्ला न करें, इसे मास्क की तरह 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

स्क्रब जो सूजन को कम करेगा और मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करेगा:

• 2 टीबीएसपी। एल जमीन हरक्यूलिस, 1 बड़ा चम्मच के साथ हराया। एल समुद्री नमक, एक अंडे की जर्दी और 1 चम्मच। जतुन तेल।

उपरोक्त सभी सिफारिशों के अनुपालन में, हरक्यूलिस फेशियल स्क्रब का नियमित रूप से उपयोग करने से आप मुंहासों के निशान को कम कर देंगे, चेहरे की त्वचा की बनावट और बनावट में सुधार करेंगे और इसे कोमल और चिकना बनाए रखेंगे।

ओटमील स्क्रब डर्मिस की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है, जिससे यह नरम, कोमल और स्पर्श करने में सुखद लगता है। प्राकृतिक और स्वस्थ अवयवों के इस अद्भुत मिश्रण का उपयोग करने वाली कोई भी महिला तुरंत एक स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव महसूस करेगी।

दलिया अपने शोषक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। सबसे पहले, इस अनाज का उपयोग विषाक्त पदार्थों को जल्दी से खत्म करने और चयापचय में सुधार करने में मदद करता है, इसलिए स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने का कोई बेहतर तरीका नहीं है।

आमतौर पर, गुच्छे, आटा और जई का चोकर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए उपयोग किया जाता है। इस अनाज में शामिल घटक स्ट्रेटम कॉर्नियम के सक्रिय एक्सफोलिएशन में योगदान करते हैं।

आइए एक नज़र डालते हैं कि ओटमील स्क्रब के कौन से गुण इतने फायदेमंद हैं:

• छिद्रों को साफ़ करता है।
• स्वर लौटाता है।
• जल संतुलन बनाए रखता है।
• निशान और मुँहासे के बाद कम कर देता है।
• रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है।
• सूजन कम करता है।
• झुर्रियां दूर करता है।
• त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है।
• पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से राहत दिलाता है।
• रूखी त्वचा की समस्या से बचाता है।

ओटमील स्क्रब के उपयोग में अवरोध

ओट स्क्रब, अपनी प्राकृतिक उत्पत्ति के बावजूद, डर्मिस की स्थिति पर हमेशा लाभकारी प्रभाव नहीं डालते हैं। तथ्य यह है कि जई के दानों में छोटे मोटे कण होते हैं। वे बहुत पतली और अति संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और परेशान कर सकते हैं।

ओटमील स्क्रब, किसी भी अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की तरह, उपयोग में कुछ सीमाएँ हैं। निम्नलिखित मतभेदों को याद रखना आवश्यक है:

• एपिडर्मिस की अत्यधिक संवेदनशीलता।
• अतिरंजना की अवधि में विभिन्न त्वचा रोग।
• घाव, खरोंच और कट।
• जलन और घाव।
• रोसैसिया और कूपरोज़।
• विभिन्न शिरापरक रोग।
• ताजा उच्चारित तन।

यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी होने का खतरा है, तो दलिया-आधारित कुछ उत्पादों का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। इसलिए स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले कोहनी के अंदरूनी भाग पर या कान के पीछे की त्वचा पर टेस्ट करना न भूलें।

दलिया के क्या फायदे हैं। रचना और अनुप्रयोग

दलिया का उपयोग विभिन्न प्रकार के एपिडर्मिस के लिए किया जा सकता है, क्योंकि यह बहुमुखी और उपयोग में आसान है। उत्पाद होम कॉस्मेटोलॉजी में अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है, क्योंकि ओट उपचार का उपयोग काफी लंबे समय तक किया जा सकता है। जई के दाने में बहुत अधिक पोषण मूल्य होता है, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनदेखा नहीं किया जा सकता है।

आइए देखें कि ओट्स को क्या उपयोगी बनाता है:

• सेलेनियम। इस घटक को एक एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है। सेलेनियम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और ऊतक पक्षाघात को धीमा कर देता है।
• फ्यतिक एसिड। यह पदार्थ पोषण करता है, डर्मिस को चिकना और युवा बनाता है। फाइटिक एसिड के बिना चेहरे की त्वचा अपनी लोच खो देती है और रूखी हो जाती है।
• जिंक। ओट्स में इस ट्रेस तत्व की भारी मात्रा होती है, जो हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में मदद करती है। निरंतर उपयोग के साथ, मुँहासे, ब्लैकहेड्स और अन्य भड़काऊ तत्वों की कुल संख्या में कमी आई है।
• विटामिन ई। टोकोफेरोल ने टॉनिक और कायाकल्प गुणों का उच्चारण किया है।
• बी विटामिन यह पदार्थ क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की बहाली को पूरी तरह से बचाता है और बढ़ावा देता है।
• पॉलीसेकेराइड। निर्जलित पतली त्वचा के लिए आवश्यक। ये लाभकारी पदार्थ प्रारंभिक ऊतक पक्षाघात को रोकते हैं।

घर का बना ओटमील फेस स्क्रब। बेहतरीन रेसिपी

दूध पूरी तरह से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसलिए घरेलू त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए ओट सामग्री के संयोजन में इसका उपयोग बड़ी सफलता के साथ किया जाता है।

ओट मिल्क फेशियल स्क्रब की रेसिपी

गर्म दूध से पकाने की विधि।

4 बड़े चम्मच ओटमील लें। थोड़ी मात्रा में गर्म दूध में डालें। इसे 20 मिनट के लिए पकने दें और एपिडर्मिस पर स्क्रब की संरचना को लागू करें। अपनी उंगलियों से अपने चेहरे पर त्वचा की मालिश करें। 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर टिश्यू से हटा दें.

खट्टा दूध के साथ पकाने की विधि।

दो बड़े चम्मच चावल का आटा लें या 4 बड़े चम्मच चावल को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। इसे हरक्यूलिस के दो बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। फैटी एसिडिफाइड दूध डालें। जोरदार आंदोलनों के साथ डर्मिस पर लागू करें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। मध्यम गर्म पानी से धो लें।

पाउडर दूध नुस्खा।

एक कप में 3 बड़े चम्मच ओटमील डालें। दलिया में दो बड़े चम्मच पाउडर दूध मिलाएं। हल्के गर्म दूध के साथ इस मिश्रण को पतला करें ताकि यह मुलायम हो जाए। स्क्रब को त्वचा पर लगाएं। 5 मिनट के लिए छोड़ दें. सादे ठंडे पानी से निकालें।

दूध और जैतून के तेल से पकाने की विधि।

यह विधि न केवल मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करती है, बल्कि ऊतकों को भी पोषण देती है। यह स्क्रब 35 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं के लिए उपयुक्त है, जब एपिडर्मिस टोन और टर्गर खोने लगती है। एक कप में मुट्ठी भर ओट्स, 2 बड़े चम्मच होल फैट दूध डालें, जैतून का तेल डालें। 4 बड़े चम्मच गुनगुना हल्का शहद मिलाएं। चेहरे की सतह पर फैलाएं और धीरे से मालिश करें। 3 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।

दूध और समुद्री नमक के साथ पकाने की विधि।

ढीली त्वचा से निपटने के लिए एक स्क्रब रचना बनाने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच दलिया, एक चौथाई कप गर्म दूध, आधा कप पाउडर दूध और आधा चम्मच नमक, अधिमानतः समुद्री नमक के साथ मिलाना होगा। मिश्रण को कम से कम आधे घंटे तक खड़े रहना चाहिए। अधिक प्रभाव के लिए, अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए ओटमील और शहद के साथ स्क्रब रेसिपी

शहद न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सभी मानव प्रणालियों के काम को सामान्य करने के लिए, बल्कि त्वचा को बहाल करने और पुनर्जीवित करने के लिए भी एक उत्कृष्ट उत्पाद है।

चाय के पेड़ के तेल के साथ पकाने की विधि।

यह मिश्रण त्वचा पर एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव की विशेषता है।

एक कप में दो बड़े चम्मच ओटमील, एक चम्मच एलो पल्प, ताजा रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को उबले हुए पानी और चाय के पेड़ के कॉस्मेटिक तेल की 5 बूंदों के साथ पतला करें। यह स्क्रब बहुत धीरे से त्वचा को साफ करता है और मामूली सूजन को कम करता है।

एलो रेसिपी।

यह रचना तैलीय और झरझरा त्वचा वाली युवा लड़कियों के लिए एकदम सही है। मुसब्बर के 3 पत्तों को साफ करना और कुचल लुगदी को दो बड़े चम्मच जई के गुच्छे में डालना आवश्यक है। 3 बड़े चम्मच गर्म शहद और 3 बूंद टी ट्री एसेंशियल ऑयल मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और इसे त्वचा की सतह पर फैलाएं। एपिडर्मिस को 3-8 मिनट के लिए गूंध लें। गर्म पानी से धोएं।

सब्जियों के साथ ताज़ा ओटमील स्क्रब कैसे बनायें?

शहद के अलावा, दलिया प्राकृतिक फलों और सब्जियों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। हम सबसे अच्छी सब्जी आधारित स्क्रब रेसिपी पेश करते हैं:

• टमाटर का स्क्रब

तैलीय त्वचा के प्रकार वाले लोगों के लिए बढ़िया। एक पका हुआ टमाटर लें और बारीक काट लें। गर्म खट्टे दूध से भरे हरक्यूलिस को कटे हुए टमाटर के साथ मिलाया जाता है। तैयार रचना को दक्षिणावर्त वितरित किया जाता है और 5 मिनट के बाद धोया जाता है।

• ककड़ी के साथ

आंखों और मुंह के आसपास के पतले नाजुक क्षेत्र के लिए आदर्श। आधे खीरे को कद्दूकस करके ओटमील के साथ मिला लें। प्राकृतिक दही या क्रीम डालें। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विशेषज्ञ आवश्यक गुलाब के तेल की कुछ बूँदें जोड़ने की सलाह देते हैं। स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं, इसे कुछ मिनट के लिए रखें और फिर अच्छी तरह धो लें।

ब्लैकहेड्स के लिए चावल और दलिया स्क्रब की रेसिपी

यह नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जो अत्यधिक चमकदार त्वचा और बंद छिद्रों को साफ करना चाहते हैं।

स्‍क्रब बनाने के लिए चावल और दलिया लें। सामग्री की मात्रा समान होनी चाहिए। गाढ़े पेस्ट में लो-फैट लिक्विड सॉर क्रीम मिलाएं। स्क्रब को गूंधते हुए लगाएं और कुछ देर के लिए रोक कर रखें। प्रक्रिया के बाद, स्क्रबिंग मिश्रण को मध्यम गर्म पानी से धोना चाहिए।

वाइटनिंग रास्पबेरी ओटमील स्क्रब रेसिपी

एक मुट्ठी ताजे पके रसभरी को फोर्क से क्रश करें। बेरी को हरक्यूलिस से कनेक्ट करें। नींबू के तेल की एक दो बूंद डालें। 15 मिनट तक खड़े रहने दें। त्वचा पर फैलाएं और 10 मिनट प्रतीक्षा करें। गर्म पानी से धोएं।

दलिया विभिन्न लाभकारी पदार्थों से भरपूर होता है। यह पाचन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, प्रतिरक्षा प्रणाली और हृदय प्रणाली को मजबूत करता है और अतिरिक्त वजन से लड़ने में मदद करता है। भोजन के लिए अनाज के उपयोग के अलावा, यह एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो त्वचा को उल्लेखनीय रूप से साफ और फिर से जीवंत करता है। उदाहरण के लिए, दलिया से घर का बना स्क्रब बनाया जाता है। इस उत्पाद के व्यंजनों और उनके लाभों पर विचार करें।

आइए देखें कि दलिया में कौन से पदार्थ होते हैं, जो इसे एपिडर्मिस के लिए इतना हीलिंग बनाता है?

• पॉलीसेकेराइड। प्राकृतिक मॉइस्चराइजर।
• एंटीऑक्सीडेंट। त्वचा की रक्षा करें और इसे फिर से जीवंत करें।
• बी विटामिन वे रंग को प्रभावित करते हैं, त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं और इसे बाहरी कारकों से बचाते हैं।
• विटामिन आरआर। चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।
• बायोटिन। इस विटामिन की कमी सूखापन, छीलने, सूजन और चकत्ते की उपस्थिति में व्यक्त की जाती है।
• विटामिन सी। त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण: यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो लोच बनाए रखता है। एस्कॉर्बिक एसिड कायाकल्प को बढ़ावा देता है, और अगर शरीर में इसकी कमी है, तो त्वचा की उम्र और तेजी से कम हो जाएगी। इसके अलावा, विटामिन सी का एक सुरक्षात्मक और पुनर्योजी प्रभाव होता है।
• विटामिन ई। इसका एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव भी है, झुर्रियों को चिकना करता है और त्वचा को अधिक लोचदार और टोंड बनाता है। साथ ही इसे धूप से भी बचाता है।
• थायमिन। उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में एक और सहायक।
• रेटिनॉल। त्वचा की युवा और स्वस्थ उपस्थिति के लिए जिम्मेदार। यह इसे चिकना, लोचदार बना देगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा।
• जिंक। समस्या वाली त्वचा के लिए यह बहुत उपयोगी है: यह इसे साफ करता है, सूजन से राहत देता है, मुंहासों को दूर करता है।
• सिलिकॉन। सूखापन, पपड़ी, साथ ही पिंपल्स और रैशेज से लड़ता है।

इनमें से कई विटामिन और पदार्थ लोकप्रिय एंटी-एजिंग और एंटी-मुँहासे उत्पादों में पाए जाते हैं। घर पर आप पाउडर, साबुन और नहाने के बम भी बना सकते हैं। जिन महिलाओं ने इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों की कोशिश की है, उनकी समीक्षा सकारात्मक है। आज हम इस अनाज से स्क्रब बनाने की विधि पर विचार करेंगे।

ओटमील स्क्रब, contraindications का प्रभाव

आप घर के बने दलिया उत्पादों से क्या परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं:

• जलयोजन। यह रूखी और तैलीय त्वचा दोनों के लिए आवश्यक है;
• कायाकल्प: दलिया झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है, त्वचा की लोच और टोन बढ़ाता है;
• ओटमील स्क्रब, खुजली, दाने और शुष्क त्वचा के नियमित उपयोग से आप परेशान नहीं होंगे;
• सूजन और जलन गायब हो जाती है;
• मुँहासे से छुटकारा;
• सीबम स्राव का सामान्यीकरण। ऑयली शीन गुजरती है;
• रोमछिद्रों की सफाई दलिया उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो ब्लैकहेड्स से पीड़ित हैं;
• रंग तरोताजा और स्वस्थ हो जाएगा।

यही है, किसी भी प्रकार की त्वचा वाले लोगों के लिए ओटमील स्क्रब का संकेत दिया जाता है और यह विभिन्न समस्याओं से लड़ने में मदद करेगा। उसके मतभेद क्या हैं?

किसी भी प्रकार का स्क्रब अवांछनीय है यदि आपके पास:

• बहुत संवेदनशील त्वचा;
• चेहरे पर जिल्द की सूजन, छालरोग या अन्य त्वचा संबंधी रोग हैं;
• रक्त वाहिकाएं त्वचा के करीब होती हैं (रोसैसिया);
• चेहरे पर जलन या घाव;
• ताजा तन।

स्क्रब के कण हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक समस्याग्रस्त है तो इसका उपयोग करने से बचना बेहतर है।

बेस्ट ओटमील स्क्रब रेसिपी

1. घर पर एंटी-एजिंग स्क्रब।

अवयव:

• दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• समुद्री नमक - 1 चम्मच;
• सूखा दूध - 0.5 बड़ा चम्मच ।;
• ताजा दूध - 0.5 बड़ा चम्मच ।;
• नारंगी आवश्यक तेल (अन्य वैकल्पिक हो सकते हैं) - 2-3 बूँदें।

खाना बनाना:

• दूध को लगभग 50 ° तक गरम किया जाना चाहिए।
• इसमें अन्य सभी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• इस मिश्रण को 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर आप चेहरे पर लगा सकते हैं।

हल्के हाथों से 1-3 मिनट तक स्क्रब को रगड़ें। फिर कुल्ला और एक पौष्टिक क्रीम फैलाना सुनिश्चित करें। तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार और शुष्क त्वचा के लिए हर 2 सप्ताह में एक बार इस होममेड स्क्रब का प्रयोग करें। प्रभाव: कायाकल्प, झुर्रियों को चिकना करना, लोच बढ़ाना।

2. एजिंग स्किन के लिए ओटमील स्क्रब।

अवयव:

• जैतून का तेल - 20 मिली।
• वसायुक्त दूध - 20 मिली।
• शहद - 30 मिली।
• दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल

खाना बनाना:

• गर्म दूध और शहद। उनमें ओटमील और तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
• मिश्रण को 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इस्तेमाल करें।

स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं और 3 मिनट तक मसाज करें। गर्म पानी से धोएं। यह उपाय त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है, इसे कसता है, मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और सामान्य स्थिति में सुधार करता है, जबकि शहद सूजन और सूजन से राहत दिलाता है।

3. अंगूर के रस से पौष्टिक स्क्रब।

• दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल एक पहाड़ी के साथ।
• मीठी किस्मों के अंगूर - 3 जामुन।
• उबला हुआ पानी।

• अंगूर में से बीज निकाल कर उसे सील कर दीजिये.
• जामुन को अनाज के साथ मिलाएं और गर्म पानी डालें। यह दलिया निकलना चाहिए।
• सभी चीजों को ढक्कन से ढक दें और 5 मिनट तक पकने दें।

स्क्रब को मसाज मूवमेंट के साथ लगाएं, फिर इसे कुछ मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। ऐसा उपकरण त्वचा को अच्छी तरह से टोन और पोषण देता है, साथ ही इसे साफ भी करता है।

4. तैलीय त्वचा के लिए नुस्खा।

ऑयली शीन को खत्म करता है और मुंहासों का इलाज करता है।

आपको चाहिये होगा:

• दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल
• चावल - 1 s. एल
• केफिर या दही - 1 बड़ा चम्मच। एल

खाना कैसे बनाएँ:

• अनाज को पीसने की जरूरत है (ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में)।
• इस आटे में केफिर या दही मिलाकर दलिया बना लें.

धीरे से अपने चेहरे पर स्क्रब लगाएं, इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

5. समस्या वाली त्वचा के लिए स्क्रब करें।

अवयव:

• 2 टीबीएसपी। एल जई का दलिया।
• 2 टीबीएसपी। एल मुसब्बर का रस।
• ब्राउन शुगर - 1 बड़ा चम्मच। एल
• 1 चम्मच नींबू का रस।

नुस्खा सरल है: सभी उत्पादों को मिलाएं, यदि आवश्यक हो, तो एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए थोड़ा उबलते पानी डालें। 2-3 मिनट तक अपने चेहरे की मसाज करें। फिर धोकर पौष्टिक क्रीम लगाएं। यह स्क्रब त्वचा पर मुंहासों और सूजन से निपटने में मदद करेगा, छिद्रों को साफ करेगा।

6. मॉइस्चराइजिंग ओटमील फेशियल स्क्रब।

• 1 चम्मच गुलाब का फल से बना तेल।
• आर्गन ऑयल - 1 छोटा चम्मच
• ताजा खीरा।
• दलिया - दो बड़े चम्मच।
• दूध।

खाना बनाना:

• आधे ताजे खीरे को छीलकर कद्दूकस कर लें।
• इसमें तेल और अनाज डालें।
• मिश्रण के गाढ़ा होने तक दूध में डालें। इसे ढक्कन से ढककर 7 मिनट के लिए रख दें।

रूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

7. स्क्रब क्लींजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी।

अवयव:

• शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल
• सेब का सिरका - 1 बड़ा चम्मच। एल
• बादाम - 30 ग्राम।
• दलिया - 3 बड़े चम्मच। एल

• मेवा पीस लें।
• उनमें आटा, सिरका और शहद मिलाएं, उबला हुआ पानी तब तक डालें जब तक कि पेस्टी मिश्रण न मिल जाए।

5 मिनट के लिए छील लें, फिर धोकर अपने चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। अगर आपकी तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा और बढ़े हुए छिद्र हैं तो इसका इस्तेमाल करें।

8. साबुन को स्क्रब करें।

समय बचाने का एक शानदार तरीका है - यह स्क्रब साबुन है। इसे घर पर बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• सोप बेस या बेबी सोप - 100 ग्राम।
• पीच कर्नेल तेल - 1 छोटा चम्मच
• जोजोबा ऑयल - आधा चम्मच।
• दलिया - 3 बड़े चम्मच। एल
• 1 चम्मच खट्टा क्रीम।
• अपनी पसंदीदा सुगंध के साथ आवश्यक तेल - 10 बूँदें।

खाना बनाना:

• साबुन का आधार पिघल जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे छोटे क्यूब्स में काट लें और इसे पानी के स्नान (या माइक्रोवेव) में डाल दें। उबलने से पहले इसे आँच से उतारना ज़रूरी है!
• हिलाते हुए खट्टा क्रीम डालें। यह गर्म होना चाहिए, न कि केवल रेफ्रिजरेटर से।
• लगातार हिलाते हुए, तेल में डालें।
• आखिर में ओटमील डालें।
• द्रव्यमान को थोड़ा मोटा करने और इसे तेल से घिरे हुए सांचों में डालने की अनुमति देना आवश्यक है। फिर इन्हें फ्रिज में रख दें।
• जब साबुन पूरी तरह से सख्त हो जाए (इसमें 2-3 सप्ताह का समय लगेगा), तो आप इसे निकालकर धोने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

यह साबुन तैलीय और रूखी दोनों प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह छिद्रों को साफ करता है, एक्सफोलिएट करता है और एक ही समय में पोषण करता है।

स्क्रब टिप्स

प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, कुछ नियम याद रखें:

• प्रक्रिया से पहले, छिद्रों को खोलना आवश्यक है। इसके लिए, जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल या पुदीना) के साथ भाप स्नान उपयुक्त है। आप वार्म कंप्रेस भी कर सकते हैं।
• ओटमील स्क्रब को सावधानी से लगाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। मालिश लाइनों का पालन करें।
• आंखों के आस-पास के क्षेत्र को छुआ नहीं जाना चाहिए।
• यदि आपकी तैलीय त्वचा है - रचना को अपने चेहरे पर 3 मिनट के लिए रखें, और यदि आपकी शुष्क त्वचा है - एक से अधिक नहीं।
• ताजा मिश्रण का प्रयोग करना चाहिए।
• गर्म पानी से धो लें, फिर त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

होममेड ओट स्क्रब से आप न केवल चेहरे, बल्कि पूरे शरीर को साफ कर सकते हैं। मूल रूप से, दलिया के साथ सभी व्यंजन बहुत सरल और जल्दी से किए जाते हैं। ऐसे फंडों की समीक्षा उनके वास्तविक लाभों की बात करती है। तो कोशिश क्यों नहीं करते?

कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट की राय है कि चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए ओटमील पर आधारित क्लींजिंग से बेहतर कोई तरीका नहीं है। यह ओटमील स्क्रब है जो त्वचा को नरम और कोमल बनाता है। इसे घर पर तैयार करना मुश्किल नहीं है।

दलिया में निम्नलिखित गुण होते हैं: विषाक्त पदार्थों को कम करना और डर्मिस में चयापचय को बढ़ाना। इस प्रकार, सफाई करने वाले की तैयारी के लिए सबसे अच्छी सामग्री नहीं मिल सकती है। लेख में निम्नलिखित विषयों को शामिल किया जाएगा: दलिया सफाई और त्वचा मॉइस्चराइजिंग के लाभ और मतभेद, साथ ही इसकी तैयारी के लिए व्यंजनों।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, दलिया के आधार पर त्वचा को साफ करना और मॉइस्चराइज करना चेहरे की डर्मिस की देखभाल करने का एक अच्छा तरीका है। सूची में इसके मुख्य गुण हैं:

• हानिकारक पदार्थों से सफाई;
• टोनिंग;
• डर्मिस में पानी का संतुलन बनाए रखना;
• घावों में कमी;
• रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव;
• एडिमा से छुटकारा;
• शिकन कमी;
• और मुँहासे;
• जलयोजन।

गुणों की सूची से पता चलता है कि यह त्वचा की देखभाल डर्मिस की गहरी और उच्च गुणवत्ता वाली सफाई का भंडार है।

ओटमील स्क्रब के उपयोग में अवरोध

दलिया, हालांकि यह एक प्राकृतिक उत्पाद है, फिर भी इसमें मतभेद हैं। निम्नलिखित सूचियों में, चेहरे की डर्मिस की इस देखभाल के लिए मुख्य contraindications का संकेत दिया गया है। यदि किसी व्यक्ति में कम से कम एक बिंदु पाया जाता है, तो दलिया का उपयोग उचित नहीं होता है।

• गर्भावस्था - इस अवधि के दौरान, त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है और दलिया एलर्जी पैदा कर सकता है।
• संवेदनशील त्वचा - इस प्रकार की डर्मिस को चोट पहुँचाना बहुत आसान होता है।
• त्वचा रोग (एक्जिमा, सोरायसिस) - दलिया केवल त्वचा की स्थिति को खराब कर सकता है।
• घाव - जब दलिया त्वचा में मिल जाता है, तो सूजन और प्यूरुलेंट फॉर्मेशन बन जाते हैं।
• जलन या अल्सर - दलिया उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
• शिरापरक रोग।
• कूपरोज़ - दलिया रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं को फैलाता है।
• टैन्ड स्किन - ओटमील ब्रोंज़्ड स्किन टोन को कम करता है और सेंसिटिविटी भी बढ़ाता है। रंजकता हो सकती है।
• उत्पाद से एलर्जी।

दलिया का उपयोग करने के बाद त्वचा कैसा व्यवहार करती है, यह जांचने के लिए एक परीक्षण करें। मिश्रण को अपनी कोहनी के पिछले हिस्से पर लगाएं, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और कुल्ला करें। यह टेस्ट कर सकता है उपयोग, संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए त्वचा और एलर्जी की प्रतिक्रिया.

दलिया के घटक

दलिया में निम्नलिखित लाभकारी तत्व होते हैं:

• सेलेनियम - त्वचा की उम्र बढ़ने को कम करता है;
• अमीनो एसिड - सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग;
• जिंक - हार्मोन के काम को सामान्य करता है, मुँहासे के दाने को रोकता है;
• विटामिन बी - त्वचा की सुरक्षा;
• विटामिन ई - हीलिंग;
• पॉलीसेकेराइड - लोच;
• शोषक - ब्लैकहेड्स के गठन को कम करता है।

दलिया स्क्रब का उपयोग करने के लिए बुनियादी नियम

दलिया मिश्रण तैयार करने और लगाने के लिए, आपको निम्नलिखित सूची में प्रस्तुत सभी नियमों का पालन करना होगा:

1. सबसे पहले आपको अपने चेहरे को हर्बल स्टीम बाथ से साफ करना होगा।
2. स्क्रब को करीब 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में लगाना चाहिए।
3. मिश्रण को आंख क्षेत्र पर लागू न करें।
4. परिणामी मिश्रण से चेहरे की डर्मिस का उपचार करें और इसे 2-3 मिनट तक भीगने दें।
5. मिश्रण को गर्म पानी से आसानी से धोया जा सकता है। अगला, आपको अपने चेहरे को एक क्रीम के साथ मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है।
6. उपयोग से कुछ मिनट पहले उत्पाद तैयार करना आवश्यक है। प्रक्रिया के बाद, उत्पाद के अवशेषों का निपटान किया जाना चाहिए।

सभी नियमों को लागू करते हुए, आप हानिरहित और दर्द रहित रूप से सफाई और मॉइस्चराइजिंग स्क्रब बना सकते हैं।

दूध डर्मिस के पोषण और जलयोजन को बढ़ावा देता है. ओटमील क्लींजर और मॉइस्चराइजर के इस घटक की मदद से प्रक्रिया का परिणाम बढ़ जाता है।

गर्म दूध से स्क्रब करें

ऐसा उपकरण तैयार करने के लिए, आपको इसका उपयोग करना चाहिए:

• 4 बड़े चम्मच। एल जई का दलिया
• गर्म दूध का गिलास

मिश्रण को लगभग 20 मिनट तक भिगोना चाहिए। फिर आप इसे नियम के अनुसार चेहरे पर लगा सकते हैं।

खट्टे दूध से स्क्रब करें

इस तरह के फेशियल डर्मिस केयर उत्पाद को तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाएं:

• 4 बड़े चम्मच। एल चावल का आटा
• 2 टीबीएसपी। एल हरक्यूलियन गुच्छे
• वसायुक्त, थोड़ा खट्टा दूध

अवयवों को मिलाया जाता है और तुरंत त्वचा पर लगाया जाता है।

सूखे दूध से स्क्रब करें

हिलाना:

• 3 कला। एल जई का दलिया
• 2 टीबीएसपी। एल पाउडर दूध

मिश्रण को थोड़ा गर्म दूध से पतला होना चाहिए। आपको एक भावपूर्ण समाधान मिलना चाहिए। इसके बाद इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।

जैतून के तेल के साथ दूध का स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए इस्तेमाल करें:

• 2-3 बड़े चम्मच। एल जई
• 2 टीबीएसपी। एल उच्च वसा सामग्री के साथ पूरा दूध
• 2 चम्मच जतुन तेल
• 4 चम्मच हल्का गर्म शहद

चिकना होने तक सब कुछ मिलाया जाता है।

समुद्री नमक के साथ दूध का स्क्रब

इस स्क्रब को तैयार करने के लिए इस्तेमाल करें:

• 2 टीबीएसपी। एल जई का दलिया
• ¼ कप गर्म दूध
• ½ कप सूखा दूध
• ½ छोटा चम्मच समुद्री नमक

मिश्रण को आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। उपाय को अधिक प्रभावी बनाने के लिए आवश्यक तेल की 2-4 बूंदें डालें।

ओटमील स्क्रब बनाने की कई रेसिपी हैं। विभिन्न अवयवों को जोड़ते समय, आप डर्मिस को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं।. उदाहरण के लिए, एक ताजा खीरा मिलाने पर चेहरा साफ और मॉइस्चराइज दोनों होगा। मूल और आसान व्यंजनों को बाद में लेख में प्रस्तुत किया गया है।

एग-ओट फेस स्क्रब

स्क्रब में शामिल हैं:

• 2 चम्मच हरक्यूलियन गुच्छे
• 1 अंडे की जर्दी
• 2 चम्मच वनस्पति तेल
• 1 चम्मच सहारा

फेस केयर उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको इसमें चीनी मिलाकर जर्दी को हिलाना होगा। अगला, परिणामी मिश्रण में तेल डालें। सभी चीजों को ओटमील से ढक दें। मिश्रण को लगभग 5 मिनट तक लगा रहने दें। तैयार मिश्रण को डर्मिस पर लगाया जा सकता है।

यह क्लीन्ज़र सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

दलिया चावल का स्क्रब

मिश्रण बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:

• 1 सेंट। एल चावल
• 1 सेंट। एल जई का दलिया
• 1/3 कप केफिर या कम वसा वाला दही

सबसे पहले चावल और दलिया को पीस लें। मिश्रण को केफिर या कम वसा वाले दही के साथ डालें। इस प्रकार, एक विरल द्रव्यमान प्राप्त होता है। फिर हम इसे चेहरे पर बांटते हैं।

यह उत्पाद त्वचा को बहुत अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।

दलिया नमक का स्क्रब

सामग्री से आपको आवश्यकता होगी:

• 1 सेंट। एल अत्यंत बलवान आदमी
• ½ छोटा चम्मच समुद्री नमक
• 2 टीबीएसपी। एल

घटकों को मिलाया जाता है और तुरंत चेहरे के डर्मिस पर लगाया जाता है।

ओटमील सॉल्ट स्क्रब एक क्वालिटी एक्सफोलिएटिंग ट्रीटमेंट है।

प्रोटीन ओट स्क्रब

• ½ छोटा चम्मच कटे हुए बादाम
• ½ छोटा चम्मच जई का आटा
• 1 अंडे का सफेद भाग
• ½ छोटा चम्मच वसा रहित दही

सभी सामग्रियों को मिलाया जाता है और चिकना होने तक फेंटा जाता है।

ऐसा उपकरण प्रत्येक प्रकार के डर्मिस के लिए उपयुक्त है। लेकिन प्रक्रिया के बाद, क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।

खीरा-दलिया का स्क्रब

इस प्रकार की ओटमील त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइजिंग घर पर निम्नलिखित दो सामग्रियों के आधार पर तैयार की जाती है:

• 1 सेंट। एल खीरा, बारीक कटा हुआ
• 1 सेंट। एल दलिया या दलिया

आपको सामग्री मिलाने की जरूरत है।

प्रक्रिया से पहले अपना चेहरा धोना सुनिश्चित करें ताकि त्वचा नम रहे। स्क्रब करने के बाद चेहरे पर क्रीम लगानी चाहिए।

जिनकी त्वचा तैलीय है, उनके लिए आप गेहूं का आटा (1 बड़ा चम्मच) मिला सकते हैं।

मकई और दलिया साफ़ करें

स्क्रब सामग्री:

• 1 चम्मच सहारा
• ½ सेंट। एल मक्कई के भुने हुए फुले
• ½ सेंट। एल हरक्यूलियन गुच्छे
• 1 चम्मच जतुन तेल

हम दो प्रकार के अनाज और चीनी को मिलाते हैं और उन पर तेल डालते हैं। तब तक हिलाएं जब तक आपको एक गाढ़ा मिश्रण न मिल जाए।

इस तरह के उपकरण को एक उत्कृष्ट छीलने वाला माना जाता है।

गेहूं-दलिया का स्क्रब

अवयव:

• 1 सेंट। एल हरक्यूलियन गुच्छे
• ½ सेंट। एल गेहूं का आटा
• उबला हुआ गर्म पानी
• 3 बूंद नींबू का रस

आटे को अनाज के साथ मिलाएं। परिणामी सूखे मिश्रण, साथ ही नींबू के रस में पानी डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। परिणामी उत्पाद लागू किया जा सकता है।

प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइजर के साथ त्वचा को चिकनाई करना आवश्यक है।

बेकिंग सोडा के साथ ओटमील स्क्रब

मिश्रण तैयार करने के लिए निम्नलिखित सामग्री का प्रयोग करें:

• 1 सेंट। एल मीठा सोडा
• 1 सेंट। एल अत्यंत बलवान आदमी
• 1 सेंट। एल गर्म उबला हुआ पानी

स्क्रब के घटकों को मिलाया जाता है और 5 मिनट के लिए डालने के लिए ढक्कन के साथ कवर किया जाता है। मिश्रण, टिंचर के बाद, एक पेस्ट जैसा दिखना चाहिए।

मुसब्बर के साथ स्क्रब-मास्क

स्क्रब मास्क में निम्नलिखित सामग्रियां होती हैं:

• 2 चम्मच हरक्यूलिस, आटे में जमीन
• 1 चम्मच सहारा
• 1 चम्मच मुसब्बर का रस
• 3 बूंद नींबू का रस
• उबला हुआ गर्म पानी

आटा और चीनी को तब तक मिलाया जाता है जब तक मिश्रण दलिया जैसा न हो जाए। इनमें नींबू का रस और एलो मिलाया जाता है। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सब कुछ पानी से पतला होता है और मिश्रित होता है।

यह उपकरण एक उच्च गुणवत्ता वाला छीलने वाला है।

एग क्रीम स्क्रब

अवयव:

• ½ छोटा चम्मच कटे हुए बादाम
• ½ छोटा चम्मच अत्यंत बलवान आदमी
• 1 अंडे की जर्दी
• ½ छोटा चम्मच भारी क्रीम

एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सभी अवयवों को मिलाया और मिलाया जाता है।

प्रक्रिया के बाद, चेहरे पर एक क्रीम लगाई जाती है।

गहरी सफाई के लिए एलोवेरा से स्क्रब करें

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• ½ छोटा चम्मच कटे हुए बादाम
• ½ छोटा चम्मच जई का आटा
• ½ तरल शहद
• ½ मुसब्बर का रस
• उबला हुआ पानी

बादाम और आटे के ऊपर पानी डालें। शहद और मुसब्बर का रस डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण दलिया जैसा दिखना चाहिए।

मिश्रण तैयार करने के लिए पानी की जगह जड़ी-बूटियों के काढ़े का इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रोटीन लेमन स्क्रब

उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन-नींबू उपाय तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• 2 चम्मच अत्यंत बलवान आदमी
• 1 अंडे का सफेद भाग
• 2 चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच समुद्री नमक (बारीक पिसा हुआ)

प्रोटीन को प्री-व्हीप किया जाना चाहिए। इसमें समुद्री नमक और नींबू का रस मिलाएं। हम सब कुछ अच्छी तरह मिलाते हैं और परिणामस्वरूप तरल के साथ हरक्यूलियन फ्लेक्स डालते हैं। स्क्रब लगाने के बाद (5 मिनट) इसे चेहरे पर लगाया जा सकता है।

इस उपकरण में छीलने के गुण होते हैं।

आप ओटमील से घर पर ही जल्दी और बिना किसी खर्च के चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और साफ़ करने के लिए एक उपाय तैयार कर सकते हैं। प्रत्येक परिचारिका के लिए अधिकांश सामग्री उपलब्ध हैं।

प्रक्रिया से पहले, पहले जांचें कि क्या कोई contraindication आपके लिए उपयुक्त है। बेहतर अभी तक, किसी भी मास्क का उपयोग करने से पहले या स्क्रबहमेशा ब्यूटीशियन से सलाह लें.

दलिया के आधार पर चेहरे की डर्मिस की ऐसी सफाई और मॉइस्चराइजिंग का बार-बार उपयोग करने से अधिकांश खामियों (मुँहासे, ब्लैकहेड्स, झुर्रियाँ, आदि) से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

हाथ में ओटमील के साथ, मैली त्वचा होना अपराध है। इस अनाज में स्वस्थ फूलों का रूप देने के लिए सब कुछ है।

बस अपने लिए एक नुस्खा चुनें और व्यवस्थित रूप से इसका सहारा लेने में आलस न करें।

कौन सा बेहतर है: अनाज, गुच्छे या रोल्ड ओट्स

सबसे उपयोगी अपरिष्कृत अनाज में संग्रहित है।

विटामिन, ट्रेस तत्वों के अलावा, ऐसे उत्पाद में कठोर गोले होते हैं।

ध्यान से कुचले जाने पर भी, वे बड़ी मात्रा में फाइबर का स्रोत होते हैं, जो ओटमील फेशियल स्क्रब के हिस्से के रूप में त्वचा के संपर्क में आने पर इसे पूरी तरह से पॉलिश करेंगे, स्रावित वसा को अवशोषित करेंगे और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ एपिडर्मिस को समृद्ध करेंगे। .

यदि तुम्हें अनाज के अंश न मिले हों या तुम्हारे पास पीसने के लिये आटा न हो, तो तुम्हें निराश होने की आवश्यकता नहीं है। गुच्छे में काफी उपयोगी होता हैत्वचा को साफ करने के लिए एक प्रभावी मास्क पाने के लिए।

कारखाने में कठोर प्रसंस्करण के बाद, वे उपयोग के लिए लगभग तैयार हैं, यहां तक ​​कि भोजन में, यहां तक ​​कि कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी। लेकिन उन्हें अभी भी पीसना बेहतर है, ताकि एपिडर्मिस की सफाई अधिक गहन, समान हो।

उपाय की क्रिया

दलिया घटक कई कारणों से उपयोगी है:

1. नरम, कुचले हुए रेशों में कोई नुकीला किनारा नहीं होता है, इसलिए यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
2. शुद्ध, गर्म त्वचा अनाज में पाए जाने वाले सभी लाभकारी घटकों को तुरंत प्राप्त करती है।
3. अपक्षयित, खुरदरे क्षेत्रों को भी "बेबी हील्स" में बदल देता है।

Hypoallergenicity, प्राकृतिक संरचना, उत्पाद की मध्यम कीमत आपको व्यवस्थित देखभाल के साथ आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है।

यह जानकर, आप महंगे सैलून के पैसे के बिना भी शानदार दिख सकते हैं। केवल आत्म-प्रेम, अनुशासन, सही व्यंजनों की आवश्यकता है।

क्षमता

ओट्स सामान्य त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं:

1. ऑक्सालिक एसिड, बी विटामिन के कारण मांसपेशियों को आराम करने की क्षमता।
2. पोटेशियम भंडार, जो पर्याप्त ऊतक जलयोजन प्रदान करते हैं।
3. दुर्लभ सेलेनियम की उपस्थिति, जो पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, उस समय की अवधि को लंबा करने को प्रभावित करती है जब त्वचा बहुत अच्छी दिखती है।

संवेदनशील, शुष्क त्वचा के लिए, जई उपयोगी होते हैं:

1. तटस्थता (जई के साथ मास्क उन स्थितियों में अच्छी देखभाल करने में मदद करते हैं जब संपर्क पर हिंसक प्रतिक्रिया के कारण अन्य साधन उपलब्ध नहीं होते हैं)।
2. उपलब्ध रेटिनॉल, भड़काऊ प्रक्रियाओं को शांत करने में सक्षम।
3. मोटे तंतुओं की अनुपस्थिति जो संवेदनशील एपिडर्मिस को घायल कर सकते हैं।

ऑयली स्किन के लिए ओटमील क्लींजिंग है उपयोगी:

1. जिंक की उपस्थिति, जो वसा उत्पादन की प्रक्रिया को स्थिर करती है।
2. घने रेशेदार घटकों की विशाल अवशोषकता।
3. मैलिक और निकोटिनिक एसिड, जो वसामय भंडार के विघटन की सुविधा प्रदान करते हैं।

खाना कैसे बनाएँ

छिद्रों को कम करने के लिए

केफिर के साथ दलिया के छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क:

मृदु बनाना

ओटमील फेशियल स्क्रब रेसिपी:

• 3 कला। एल मांस की चक्की में या कॉफी की चक्की में गुच्छे पीसें;
• सूखा द्रव्यमान 50 मिलीलीटर गर्म दूध डालें;
• लगभग 5 मिनट के लिए एक बंद कंटेनर में द्रव्यमान डालने के बाद, साफ चेहरे पर लागू करें;
• खुरदरी जगहों पर ध्यान देते हुए त्वचा की धीरे से मालिश करें;
• हेरफेर के बाद, मास्क को 10 मिनट तक पकड़ें;
• साबुन के बिना गर्म पानी से धो लें;
• एक नरम क्रीम का प्रयोग करें।

दूध के साथ

दूध के साथ दलिया से चेहरे की त्वचा की सफाई:

ब्लीचिंग

ओटमील फेशियल स्क्रब रेसिपी:

• झागदार होने तक एक मुर्गी के अंडे के प्रोटीन को फेंटें;
• अनाज को आटे में पीस लें;
• बल्क और प्रोटीन द्रव्यमान को मिलाएं;
• घटकों को अच्छी तरह मिलाएं;
• मध्यम गर्म पानी में धो कर चेहरा तैयार करें;
• त्वचा को गीला करने के बाद, द्रव्यमान को चेहरे पर लागू करें;
• 3 मिनट के लिए धीरे से सतह की मालिश करें;
• एक घंटे के एक चौथाई के लिए मिश्रण को अपने चेहरे पर रखें;
• बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें।

सार्वभौमिक

शहद, दलिया और हरी चाय से सभी प्रकार की त्वचा के लिए यूनिवर्सल मास्क:

तैलीय और संवेदनशील के लिए

सोडा (यह अक्सर उपयोग किया जाता है) और जई में एलर्जी-रोधी प्रभाव होता है, इसलिए उन्हें जलन से राहत देने और त्वचा पर अतिरिक्त चिकनाई हटाने के लिए संकेत दिया जाता है।

लेकिन चकत्ते या जलन की प्रवृत्ति की उपस्थिति में, चेहरे को लागू मुखौटा से रगड़ना बेहतर नहीं है, बल्कि इसे त्वचा पर रखें और कुल्लाएं।

ओटमील बेकिंग सोडा फेशियल स्क्रब रेसिपी:

• एक कंटेनर में एक बड़ा चम्मच सोडा और दलिया मिलाएं;
• द्रव्यमान को मध्यम गर्म पानी के दो बड़े चम्मच डालें और इसे ढक दें;
• पांच मिनट प्रतीक्षा करने के बाद, पेस्ट को त्वचा पर लगाएं;
• मालिश लाइनों के साथ गोलाकार कोमल आंदोलनों में, चेहरे की पूरी सतह पर काम करें;
• सब कुछ गर्म पानी से धो लें;
• एक पेपर टॉवल से सतह को ब्लॉट करें;
• एक हल्के कीटाणुनाशक से अपने चेहरे का उपचार करें।

नमक के साथ

ओटमील और नमक पर आधारित फेशियल स्क्रब:

पौष्टिक

यह उपकरण परिणाम से समझौता किए बिना समय बचाता है। सफाई करते समय, त्वचा गहन रूप से विटामिन और मूल्यवान मैक्रोन्यूट्रिएंट्स से भरी होती है।

एक हल्की मालिश द्वारा उत्तेजित रक्त परिसंचरण आपको मूल्यवान घटकों को एपिडर्मिस की गहरी परतों में लाने की अनुमति देता है, जो इसकी पूरी मोटाई में पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

हरक्यूलिस फेशियल स्क्रब पकाने की विधि:

• आपको एक बड़ा चम्मच शहद, घर का बना दूध और जैतून का तेल लेने की ज़रूरत है (तरल घटकों को मध्यम गर्म किया जाना चाहिए, लेकिन उबाला नहीं जाना चाहिए);
• द्रव्यमान में दो बड़े चम्मच कुचल जई के गुच्छे जोड़ें;
• संयुक्त और मिश्रित घटकों को 10 मिनट के लिए छोड़ दें;
• पेस्टी मिश्रण से चेहरे को स्मियर करें, आँखों के पास और होठों के पास कोमल क्षेत्रों से बचें;
• मालिश लाइनों की दिशा के अनुसार, त्वचा की सतह को लगभग 5 मिनट तक मालिश करें;
• साबुन के बिना गर्म पानी से धो लें;
• एक मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।

चीनी और मक्खन के साथ

हरक्यूलिस, चीनी और जैतून का तेल चेहरे की छीलने:

छोटे अंशों के साथ ढीले द्रव्यमान का उपयोग करने की सलाह दी जाती है (इसके कारण, स्ट्रेटम कॉर्नियम को चोट लगने का जोखिम कम हो जाता है)।

सामूहिक कृषि बाजारों में बेचे जाने वाले अनाज का उपयोग करना असंभव है (इसे कृन्तकों, बीमार पक्षियों के मलमूत्र से संक्रमित किया जा सकता है)।

जई की चिकित्सा शक्ति लंबे समय से ज्ञात है. कुशल प्रयोग से, यह लड़की को शरीर के किसी भी हिस्से में सुंदरता हासिल करने में मदद करेगा और उसे स्वास्थ्य प्राप्त करने की अनुमति देगा।

पहले कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद उल्लेखनीय परिणाम की अपेक्षा करें।