ओटमील फेस स्क्रब: विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयोग और व्यंजनों के रहस्य। ओटमील फेस स्क्रब कैसे बनाएं? घर का बना ओटमील फेस स्क्रब

चेहरे के लिए दलिया छीलने को सबसे नाजुक, कोमल और एक ही समय में प्रभावी त्वचा उपचार माना जाता है। जब ब्यूटी सैलून जाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो दलिया का उपयोग करें। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वे आपको जटिलताओं, दर्द और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बिना सफाई, पोषण, कायाकल्प और त्वचा परिवर्तन प्रदान करेंगे।

दलिया की संरचना और लाभ

बिना छीले चेहरे की त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता को बरकरार रखना असंभव है। और यह महंगे मास्क, कॉस्मेटिक तैयारियों के बारे में नहीं है। चेहरे की छीलने में प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग शामिल है जो दलिया जैसे समस्या वाले क्षेत्रों को सामंजस्यपूर्ण रूप से प्रभावित करेगा।

मुख्य घटक की सादगी के बावजूद, इसकी उपलब्धता, दलिया के बहुत सारे फायदे और एक अनूठी रचना है। वे सम्मिलित करते हैं:

• विटामिन ए, ई, के, एच ​​और समूह बी के प्रतिनिधि - उनका कोशिकाओं की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उनके कामकाज और सुरक्षात्मक गुणों में सुधार की गारंटी देता है, और सेरामाइड्स की संख्या में वृद्धि में योगदान देता है;
• पोषक तत्व खनिज (मैंगनीज, जस्ता, फास्फोरस, कोबाल्ट और अन्य) - मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स कोशिकाओं के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देते हैं, कोशिकाओं को पोषण देते हैं और उनके नवीकरण की प्रक्रिया को तेज करते हैं। सेलेनियम त्वचा की सुंदरता और यौवन के लिए विशेष ध्यान देने योग्य है - यह मुक्त कणों के खिलाफ एक सक्रिय सेनानी है जो एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने और मुरझाने को करीब लाता है;
• फैटी एसिड (निकोटिनिक, पैंटोथेनिक) - वे कोशिकाओं और ग्रंथियों के काम को स्थिर करते हैं, त्वचा को कोमलता और मख़मली देते हैं। ये एसिड कोशिकाओं में संक्रमण के प्रवेश को रोकते हैं, नए तंतुओं के संश्लेषण में शामिल होते हैं;
• लाइसिन, ट्रिप्टोफैन और अन्य अमीनो एसिड - कोशिकाओं के जल संतुलन को सामान्य करते हैं, कोशिकाओं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को पुनर्स्थापित और मजबूत करते हैं, एक शांत प्रभाव पड़ता है;
• फाइटिक एसिड एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है और चेहरे पर रंजकता के खिलाफ एक निरंतर लड़ाकू है। इसमें जलनरोधी गुण भी होते हैं।

साधारण दलिया की अनूठी रचना का चेहरे की त्वचा पर जादुई प्रभाव पड़ता है। दलिया साफ करता है और पूर्णांक को पोषण देता है, उनकी लोच और सुंदरता को पुनर्स्थापित करता है, चेहरे की टोन को बाहर करता है और हाइपरपिग्मेंटेशन को समाप्त करता है। पोषक तत्वों का एक प्राकृतिक स्रोत हाथ में होने पर संदिग्ध गुणवत्ता के सौंदर्य प्रसाधनों पर पैसा खर्च करने में जल्दबाजी न करें।

दलिया एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है। दलिया के साथ छीलने से आप त्वचा और छिद्रों को धीरे से और प्रभावी ढंग से साफ कर सकते हैं, सूखापन और पपड़ी की समस्या को हल कर सकते हैं, ठीक झुर्रियों को चिकना कर सकते हैं और त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता को बहाल कर सकते हैं।

व्यंजनों

दलिया छीलने का काम बहुत धीरे से होता है और यह बिल्कुल सभी प्रकार की एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त है। शहद, कॉस्मेटिक तेल या एस्टर, डेयरी उत्पाद या चीनी, सोडा के साथ दलिया जोड़ें - और एक सौम्य स्क्रब तैयार है। आइए हम ओटमील फेस पीलिंग की रेसिपी पर ध्यान दें।

सूखी त्वचा का छिलना

छीलने और चेहरे पर जकड़न की भावना से छुटकारा पाना, साधारण उत्पादों की मदद से बिना जलन के त्वचा को साफ करना भी वास्तविक है। ओटमील चमत्कारी स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 0.5 बड़ा चम्मच जई का दलिया;
• 2 चम्मच जतुन तेल;
• चिकन जर्दी;
• 1 चम्मच (एक स्लाइड के साथ) ब्राउन शुगर।

1. झागदार होने तक जर्दी को चीनी के साथ मारो।
2. जैतून का अर्क डालें।
3. तैयार रचना के साथ दलिया डालें।
4. अच्छी तरह से मलाएं।
5. पोषक तत्व संरचना को चेहरे पर वितरित करें।
6. समस्या क्षेत्रों की धीरे से मालिश करें।
7. 5 मिनट के बाद, अपने चेहरे से छीलने वाली रचना को पानी से धो लें।
8. क्रीम लगाएं।

दलिया चेहरे छीलने की बहुमुखी प्रतिभा के बावजूद। रचना को मुंह और आंखों के आसपास के क्षेत्र में लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

तैलीय त्वचा का छिलना

बदसूरत ऑयली शीन, बढ़े हुए पोर्स को भी ओटमील से ठीक किया जा सकता है। दलिया के साथ छीलने से चेहरे पर ये खामियां खत्म हो जाएंगी, कोशिकाओं और वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य किया जा सकेगा और छिद्रों को संकीर्ण किया जा सकेगा। छीलने वाले एजेंट को तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता होगी:

• 0.5 बड़ा चम्मच ताजा दलिया;
• अंडा;
• 2 चम्मच ताजा नींबू का रस;
• 1 चम्मच ठीक नमक, समुद्री नमक।

1. प्रोटीन को जर्दी से अलग करें। प्रोटीन लें।
2. चीनी के साथ प्रोटीन मारो।
3. शेष सामग्रियों को मिलाएं।
4. सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
5. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं।
6. 1-2 मिनट के लिए धीरे-धीरे त्वचा में मालिश करें।
7. 5-7 मिनट बाद छिलके को धो लें।
8. फेशियल क्रीम का इस्तेमाल करें।

मिश्रित त्वचा छीलने

मिश्रित त्वचा के लिए अधिक बहुमुखी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। दलिया इसमें मदद करेगा। उन पर आधारित छीलना किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसे तैयार करना और लगाना आसान है। आपको चाहिये होगा:

• 1 छोटा चम्मच (ढेर) दानेदार चीनी;
• 1 चम्मच ताजा मुसब्बर का रस;
• नींबू के रस की 3 बूँदें;
• उबला हुआ पानी।

1. दलिया को मैदा होने तक पीस लें।
2. चीनी डालें और मिलाएँ।
3. नींबू का रस और मुसब्बर में डालो।
4. यदि आवश्यक हो, तो रचना को गर्म उबले हुए पानी से पतला करें। छीलने के लिए दलिया का मिश्रण घनत्व में घर का बना खट्टा क्रीम जैसा होना चाहिए।
5. मालिश लाइनों के साथ छीलने वाले एजेंट को सख्ती से वितरित करें।
6. 3 मिनट तक चेहरे की हल्की मसाज करें।
7. अगले 3-4 मिनट तक न धोएं.
8. बचा हुआ मिश्रण निकाल लें।
9. क्रीम लगाएं।

दलिया छीलने का सबसे आसान तरीका गुच्छे को पानी से पतला करना है। यह विकल्प संयोजन, तैलीय त्वचा के लिए पसंद किया जाता है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है या इसके लिए प्रवण है, तो पानी को गर्म पूरे दूध से बदल दें।

सामान्य त्वचा का छिलना

चेहरे की मुलायम छीलने और त्वचा के लिए अधिकतम पोषण कद्दू और अखरोट के साथ दलिया साफ़ करता है। इसमें विटामिन और फैटी एसिड का अकल्पनीय रूप से विशाल शस्त्रागार है। चेहरे के लिए एक जीवनदायी उपाय तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 छोटा चम्मच कद्दू की प्यूरी;
• 1 चम्मच शुद्ध दलिया;
• 1 चम्मच आटे के अखरोट;
• 1 चम्मच वनस्पति तेल निकालने।

1. सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
2. आंखों और मुंह के आस-पास के क्षेत्रों को छोड़कर चेहरे की त्वचा पर पोषक तत्वों को फैलाएं।
3. अपने चेहरे की थोड़ी मसाज करें।
4. उपाय को और 5-10 मिनट तक रोके रखें। ताकि मिश्रण से विटामिन सक्रिय रूप से एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश कर सकें।
5. शेष पीलिंग एजेंट को गर्म और साफ पानी से धो लें।
6. चेहरे के लिए एक हल्के क्रीम तरल के साथ परिणाम ठीक करें।

दलिया के साथ गहरा छिलका

आप चेहरे पर कॉमेडोन से छुटकारा पा सकते हैं, ओटमील और बादाम से त्वचा को गहराई से साफ करें। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 0.5 बड़ा चम्मच शुद्ध दलिया;
• 0.5 बड़ा चम्मच कटे हुए बादाम;
• 1 चम्मच बहता हुआ शहद;
• 1 चम्मच ताजा मुसब्बर का रस।

1. इन सामग्रियों को एक साथ मिला लें।
2. द्रव्यमान आवेदन के लिए सुविधाजनक होना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो इसे थोड़ी मात्रा में उबले हुए पानी से पतला करें, लेकिन गर्म नहीं।
3. ओटमील एक्सफोलिएटर को अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में फैलाएं।
4. रचना को 5-7 मिनट तक रोकें।
5. जड़ी बूटियों के काढ़े या साफ पानी से कुल्ला करें।
6. मुख्य फेस क्रीम के आवेदन के साथ प्रक्रिया की सफलता सुनिश्चित करें।

दलिया को शहद के साथ पीस लें

जई के गुच्छे शरीर के कोमल छूटने की गारंटी देते हैं। यह उत्पाद कोमल और बहुत प्रभावी है। स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 3 बड़े चम्मच दलिया "हरक्यूलिस";
• 1 चम्मच प्राकृतिक शहद;
• नींबू;
• 1 छोटा चम्मच वसायुक्त दूध।

1. अनाज को कॉफी की चक्की में पीस लें।
2. जई की सामग्री को गर्म दूध के साथ डालें।
3. इसमें 3-4 बूंद नींबू का रस, शहद मिलाएं।
4. अच्छी तरह से मलाएं।
5. रचना को शरीर की त्वचा पर लागू करें।
6. 2-3 मिनट तक अपनी त्वचा की मालिश करें।
7. शरीर से पूरी रचना को गर्म पानी से धो लें।
8. क्रीम से शरीर का उपचार करें।

दलिया त्वचा छीलने से तात्पर्य नरम और नाजुक सफाई से है। यह त्वचा को परेशान नहीं करता है, लाली, जलन या दर्द का कारण नहीं बनता है। हालांकि, प्रक्रिया से उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की कुछ तरकीबें और सिफारिशें आपके लिए उपयोगी होंगी:

1. चेहरे के छिलके के लिए उच्च गुणवत्ता और ताजी सामग्री का प्रयोग करें।
2. दलिया छीलने की प्रक्रिया त्वचा पर की जाती है जिसे भाप दिया गया है और पहले एक विशेष दूध और टॉनिक से साफ किया गया है।
3. सर्कुलर मोशन में मसाज लाइन के साथ ही स्क्रब लगाएं। रगड़ें नहीं, लेकिन धीरे से मालिश करें ताकि अपघर्षक कण नाजुक एपिडर्मिस को नुकसान न पहुंचाएं।
4. 3-4 मिनट तक हल्की मालिश करने के बाद, उत्पाद को अपने चेहरे पर 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें।
5. प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को गर्म या कमरे के तापमान के पानी से धो लें।
6. त्वचा पर क्रीम लगाकर छीलने को खत्म करें।
7. दलिया के स्क्रब को पहले से तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। मुख्य घटक जल्दी से अपनी अनूठी क्षमताओं को खो देता है।

जीवन की त्वरित गति हमेशा एक महिला को ब्यूटी सैलून जाने के लिए समय आवंटित करने की अनुमति नहीं देती है। निराशा की कोई आवश्यकता नहीं है, एक ब्यूटी सैलून आपको घर के बने दलिया छीलने के रूप में "स्थानांतरित" कर सकता है। यह त्वचा के परिवर्तन में तत्काल सहायता प्रदान करेगा, इसे साफ करेगा और इसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भर देगा। इसे आज़माएं, क्योंकि यह न केवल सरल और किफायती है, बल्कि बहुत प्रभावी भी है!

दलिया विभिन्न लाभकारी पदार्थों से भरपूर होता है। यह पाचन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, प्रतिरक्षा प्रणाली और हृदय प्रणाली को मजबूत करता है और अतिरिक्त वजन से लड़ने में मदद करता है। भोजन के लिए अनाज के उपयोग के अलावा, यह एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो त्वचा को उल्लेखनीय रूप से साफ और फिर से जीवंत करता है। उदाहरण के लिए, दलिया से घर का बना स्क्रब बनाया जाता है। इस उत्पाद के व्यंजनों और उनके लाभों पर विचार करें।

आइए देखें कि दलिया में कौन से पदार्थ होते हैं, जो इसे एपिडर्मिस के लिए इतना हीलिंग बनाता है?

• पॉलीसेकेराइड। प्राकृतिक मॉइस्चराइजर।
• एंटीऑक्सीडेंट। त्वचा की रक्षा करें और इसे फिर से जीवंत करें।
• बी विटामिन वे रंग को प्रभावित करते हैं, त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं और इसे बाहरी कारकों से बचाते हैं।
• विटामिन आरआर। चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।
• बायोटिन। इस विटामिन की कमी सूखापन, छीलने, सूजन और चकत्ते की उपस्थिति में व्यक्त की जाती है।
• विटामिन सी। त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण: यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो लोच बनाए रखता है। एस्कॉर्बिक एसिड कायाकल्प को बढ़ावा देता है, और अगर शरीर में इसकी कमी है, तो त्वचा की उम्र और तेजी से कम हो जाएगी। इसके अलावा, विटामिन सी का एक सुरक्षात्मक और पुनर्योजी प्रभाव होता है।
• विटामिन ई। इसका एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव भी है, झुर्रियों को चिकना करता है और त्वचा को अधिक लोचदार और टोंड बनाता है। साथ ही इसे धूप से भी बचाता है।
• थायमिन। उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में एक और सहायक।
• रेटिनॉल। त्वचा की युवा और स्वस्थ उपस्थिति के लिए जिम्मेदार। यह इसे चिकना, लोचदार बना देगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा।
• जिंक। समस्या वाली त्वचा के लिए यह बहुत उपयोगी है: यह इसे साफ करता है, सूजन से राहत देता है, मुंहासों को दूर करता है।
• सिलिकॉन। सूखापन, पपड़ी, साथ ही पिंपल्स और रैशेज से लड़ता है।

इनमें से कई विटामिन और पदार्थ लोकप्रिय एंटी-एजिंग और एंटी-मुँहासे उत्पादों में पाए जाते हैं। घर पर आप पाउडर, साबुन और नहाने के बम भी बना सकते हैं। जिन महिलाओं ने इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों की कोशिश की है, उनकी समीक्षा सकारात्मक है। आज हम इस अनाज से स्क्रब बनाने की विधि पर विचार करेंगे।

ओटमील स्क्रब, contraindications का प्रभाव

आप होममेड ओटमील उत्पादों से क्या परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं:

• जलयोजन। यह ड्राई और ऑयली दोनों तरह की त्वचा के लिए जरूरी है।
• कायाकल्प: दलिया झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है, त्वचा की लोच और टोन बढ़ाता है;
• ओटमील स्क्रब, खुजली, दाने और शुष्क त्वचा के नियमित उपयोग से आप परेशान नहीं होंगे;
• सूजन और जलन गायब हो जाती है;
• मुँहासे से छुटकारा;
• सीबम स्राव का सामान्यीकरण। ऑयली शीन गुजरती है;
• रोमछिद्रों की सफाई दलिया उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो ब्लैकहेड्स से पीड़ित हैं;
• रंग तरोताजा और स्वस्थ हो जाएगा।

यही है, किसी भी प्रकार की त्वचा वाले लोगों के लिए ओटमील स्क्रब का संकेत दिया जाता है और यह विभिन्न समस्याओं से लड़ने में मदद करेगा। उसके मतभेद क्या हैं?

किसी भी प्रकार का स्क्रब अवांछनीय है यदि आपके पास:

• बहुत संवेदनशील त्वचा;
• चेहरे पर जिल्द की सूजन, छालरोग या अन्य त्वचा संबंधी रोग हैं;
• रक्त वाहिकाएं त्वचा के करीब होती हैं (रोसैसिया);
• चेहरे पर जलन या घाव;
• ताजा तन।

स्क्रब के कण हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक समस्याग्रस्त है तो इसका उपयोग करने से बचना बेहतर है।

बेस्ट ओटमील स्क्रब रेसिपी

1. घर पर एंटी-एजिंग स्क्रब।

अवयव:

• दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• समुद्री नमक - 1 चम्मच;
• सूखा दूध - 0.5 बड़ा चम्मच ।;
• ताजा दूध - 0.5 बड़ा चम्मच ।;
• नारंगी आवश्यक तेल (अन्य वैकल्पिक हो सकते हैं) - 2-3 बूँदें।

खाना बनाना:

• दूध को लगभग 50 ° तक गरम किया जाना चाहिए।
• इसमें अन्य सभी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• इस मिश्रण को 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर आप चेहरे पर लगा सकते हैं।

हल्के हाथों से 1-3 मिनट तक स्क्रब को रगड़ें। फिर कुल्ला और एक पौष्टिक क्रीम फैलाना सुनिश्चित करें। तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार और शुष्क त्वचा के लिए हर 2 सप्ताह में एक बार इस होममेड स्क्रब का प्रयोग करें। प्रभाव: कायाकल्प, झुर्रियों को चिकना करना, लोच बढ़ाना।

2. एजिंग स्किन के लिए ओटमील स्क्रब।

अवयव:

• जैतून का तेल - 20 मिली।
• वसायुक्त दूध - 20 मिली।
• शहद - 30 मिली।
• दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल

खाना बनाना:

• गर्म दूध और शहद। उनमें ओटमील और तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
• मिश्रण को 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इस्तेमाल करें।

स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं और 3 मिनट तक मसाज करें। गर्म पानी से धोएं। यह उपाय त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है, इसे कसता है, मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और सामान्य स्थिति में सुधार करता है, जबकि शहद सूजन और सूजन से राहत दिलाता है।

3. अंगूर के रस से पौष्टिक स्क्रब।

• दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल एक पहाड़ी के साथ।
• मीठी किस्मों के अंगूर - 3 जामुन।
• उबला हुआ पानी।

• अंगूर में से बीज निकाल कर उसे सील कर दीजिये.
• जामुन को अनाज के साथ मिलाएं और गर्म पानी डालें। यह दलिया निकलना चाहिए।
• सभी चीजों को ढक्कन से ढक दें और 5 मिनट तक पकने दें।

स्क्रब को मसाज मूवमेंट के साथ लगाएं, फिर इसे कुछ मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। ऐसा उपकरण त्वचा को अच्छी तरह से टोन और पोषण देता है, साथ ही इसे साफ भी करता है।

4. तैलीय त्वचा के लिए नुस्खा।

ऑयली शीन को खत्म करता है और मुंहासों का इलाज करता है।

आपको चाहिये होगा:

• दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल
• चावल - 1 s. एल
• केफिर या दही - 1 बड़ा चम्मच। एल

खाना कैसे बनाएँ:

• अनाज को पीसने की जरूरत है (ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में)।
• इस आटे में केफिर या दही मिलाकर दलिया बना लें.

धीरे से अपने चेहरे पर स्क्रब लगाएं, इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

5. समस्या वाली त्वचा के लिए स्क्रब करें।

अवयव:

• 2 टीबीएसपी। एल जई का दलिया।
• 2 टीबीएसपी। एल मुसब्बर का रस।
• ब्राउन शुगर - 1 बड़ा चम्मच। एल
• 1 चम्मच नींबू का रस।

नुस्खा सरल है: सभी उत्पादों को मिलाएं, यदि आवश्यक हो, तो एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए थोड़ा उबलते पानी डालें। 2-3 मिनट तक अपने चेहरे की मसाज करें। फिर धोकर पौष्टिक क्रीम लगाएं। यह स्क्रब त्वचा पर मुंहासों और सूजन से निपटने में मदद करेगा, छिद्रों को साफ करेगा।

6. मॉइस्चराइजिंग ओटमील फेशियल स्क्रब।

• 1 चम्मच गुलाब का फल से बना तेल।
• आर्गन ऑयल - 1 छोटा चम्मच
• ताजा खीरा।
• दलिया - दो बड़े चम्मच।
• दूध।

खाना बनाना:

• आधे ताजे खीरे को छीलकर कद्दूकस कर लें।
• इसमें तेल और अनाज डालें।
• मिश्रण के गाढ़ा होने तक दूध में डालें। इसे ढक्कन से ढककर 7 मिनट के लिए रख दें।

रूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

7. स्क्रब क्लींजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी।

अवयव:

• शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल
• सेब का सिरका - 1 बड़ा चम्मच। एल
• बादाम - 30 ग्राम।
• दलिया - 3 बड़े चम्मच। एल

• मेवा पीस लें।
• उनमें आटा, सिरका और शहद मिलाएं, उबला हुआ पानी तब तक डालें जब तक कि पेस्टी मिश्रण न मिल जाए।

5 मिनट के लिए छील लें, फिर धोकर अपने चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। अगर आपकी तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा और बढ़े हुए छिद्र हैं तो इसका इस्तेमाल करें।

8. साबुन को स्क्रब करें।

समय बचाने का एक शानदार तरीका है - यह स्क्रब साबुन है। इसे घर पर बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• सोप बेस या बेबी सोप - 100 ग्राम।
• पीच कर्नेल तेल - 1 छोटा चम्मच
• जोजोबा ऑयल - आधा चम्मच।
• दलिया - 3 बड़े चम्मच। एल
• 1 चम्मच खट्टा क्रीम।
• अपनी पसंदीदा सुगंध के साथ आवश्यक तेल - 10 बूँदें।

खाना बनाना:

• साबुन का आधार पिघल जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे छोटे क्यूब्स में काट लें और इसे पानी के स्नान (या माइक्रोवेव) में डाल दें। उबलने से पहले इसे आँच से उतारना ज़रूरी है!
• हिलाते हुए खट्टा क्रीम डालें। यह गर्म होना चाहिए, न कि केवल रेफ्रिजरेटर से।
• लगातार हिलाते हुए, तेल में डालें।
• आखिर में ओटमील डालें।
• द्रव्यमान को थोड़ा मोटा करने और इसे तेल से घिरे हुए सांचों में डालने की अनुमति देना आवश्यक है। फिर इन्हें फ्रिज में रख दें।
• जब साबुन पूरी तरह से सख्त हो जाए (इसमें 2-3 सप्ताह का समय लगेगा), तो आप इसे निकालकर धोने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

यह साबुन तैलीय और रूखी दोनों प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह छिद्रों को साफ करता है, एक्सफोलिएट करता है और एक ही समय में पोषण करता है।

स्क्रब टिप्स

प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, कुछ नियम याद रखें:

• प्रक्रिया से पहले, छिद्रों को खोलना आवश्यक है। इसके लिए, जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल या पुदीना) के साथ भाप स्नान उपयुक्त है। आप वार्म कंप्रेस भी कर सकते हैं।
• ओटमील स्क्रब को सावधानी से लगाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। मालिश लाइनों का पालन करें।
• आंखों के आस-पास के क्षेत्र को छुआ नहीं जाना चाहिए।
• यदि आपकी तैलीय त्वचा है - रचना को अपने चेहरे पर 3 मिनट के लिए रखें, और यदि आपकी शुष्क त्वचा है - एक से अधिक नहीं।
• ताजा मिश्रण का प्रयोग करना चाहिए।
• गर्म पानी से धो लें, फिर त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

होममेड ओट स्क्रब से आप न केवल चेहरे, बल्कि पूरे शरीर को साफ कर सकते हैं। मूल रूप से, दलिया के साथ सभी व्यंजन बहुत सरल और जल्दी से किए जाते हैं। ऐसे फंडों की समीक्षा उनके वास्तविक लाभों की बात करती है। तो कोशिश क्यों नहीं करते?

कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट की राय है कि चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए ओटमील पर आधारित क्लींजिंग से बेहतर कोई तरीका नहीं है। यह ओटमील स्क्रब है जो त्वचा को नरम और कोमल बनाता है। इसे घर पर तैयार करना मुश्किल नहीं है।

दलिया में निम्नलिखित गुण होते हैं: विषाक्त पदार्थों को कम करना और डर्मिस में चयापचय को बढ़ाना। इस प्रकार, सफाई करने वाले की तैयारी के लिए सबसे अच्छी सामग्री नहीं मिल सकती है। लेख में निम्नलिखित विषयों को शामिल किया जाएगा: दलिया सफाई और त्वचा मॉइस्चराइजिंग के लाभ और मतभेद, साथ ही इसकी तैयारी के लिए व्यंजनों।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, दलिया के आधार पर त्वचा को साफ करना और मॉइस्चराइज करना चेहरे की डर्मिस की देखभाल करने का एक अच्छा तरीका है। सूची में इसके मुख्य गुण हैं:

• हानिकारक पदार्थों से सफाई;
• टोनिंग;
• डर्मिस में पानी का संतुलन बनाए रखना;
• घावों में कमी;
• रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव;
• एडिमा से छुटकारा;
• शिकन कमी;
• और मुँहासे;
• जलयोजन।

गुणों की सूची से पता चलता है कि यह त्वचा की देखभाल डर्मिस की गहरी और उच्च गुणवत्ता वाली सफाई का भंडार है।

ओटमील स्क्रब के उपयोग में अवरोध

दलिया, हालांकि यह एक प्राकृतिक उत्पाद है, फिर भी इसमें मतभेद हैं। निम्नलिखित सूचियों में, चेहरे की डर्मिस की इस देखभाल के लिए मुख्य contraindications का संकेत दिया गया है। यदि किसी व्यक्ति में कम से कम एक बिंदु पाया जाता है, तो दलिया का उपयोग उचित नहीं होता है।

• गर्भावस्था - इस अवधि के दौरान, त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है और दलिया एलर्जी पैदा कर सकता है।
• संवेदनशील त्वचा - इस प्रकार की डर्मिस को चोट पहुँचाना बहुत आसान होता है।
• त्वचा रोग (एक्जिमा, सोरायसिस) - दलिया केवल त्वचा की स्थिति को खराब कर सकता है।
• घाव - जब दलिया त्वचा में मिल जाता है, तो सूजन और प्यूरुलेंट फॉर्मेशन बन जाते हैं।
• जलन या अल्सर - दलिया उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
• शिरापरक रोग।
• कूपरोज़ - दलिया रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं को फैलाता है।
• टैन्ड स्किन - ओटमील ब्रोंज़्ड स्किन टोन को कम करता है और सेंसिटिविटी भी बढ़ाता है। रंजकता हो सकती है।
• उत्पाद से एलर्जी।

दलिया का उपयोग करने के बाद त्वचा कैसा व्यवहार करती है, यह जांचने के लिए एक परीक्षण करें। मिश्रण को अपनी कोहनी के पिछले हिस्से पर लगाएं, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और कुल्ला करें। यह टेस्ट कर सकता है उपयोग, संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए त्वचा और एलर्जी की प्रतिक्रिया.

दलिया के घटक

दलिया में निम्नलिखित लाभकारी तत्व होते हैं:

• सेलेनियम - त्वचा की उम्र बढ़ने को कम करता है;
• अमीनो एसिड - सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग;
• जिंक - हार्मोन के काम को सामान्य करता है, मुँहासे के दाने को रोकता है;
• विटामिन बी - त्वचा की सुरक्षा;
• विटामिन ई - हीलिंग;
• पॉलीसेकेराइड - लोच;
• शोषक - ब्लैकहेड्स के गठन को कम करता है।

दलिया स्क्रब का उपयोग करने के लिए बुनियादी नियम

दलिया मिश्रण तैयार करने और लगाने के लिए, आपको निम्नलिखित सूची में प्रस्तुत सभी नियमों का पालन करना होगा:

1. सबसे पहले आपको अपने चेहरे को हर्बल स्टीम बाथ से साफ करना होगा।
2. स्क्रब को करीब 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में लगाना चाहिए।
3. मिश्रण को आंख क्षेत्र पर लागू न करें।
4. परिणामी मिश्रण से चेहरे की डर्मिस का उपचार करें और इसे 2-3 मिनट तक भीगने दें।
5. मिश्रण को गर्म पानी से आसानी से धोया जा सकता है। अगला, आपको अपने चेहरे को एक क्रीम के साथ मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है।
6. उपयोग से कुछ मिनट पहले उत्पाद तैयार करना आवश्यक है। प्रक्रिया के बाद, उत्पाद के अवशेषों का निपटान किया जाना चाहिए।

सभी नियमों को लागू करते हुए, आप हानिरहित और दर्द रहित रूप से सफाई और मॉइस्चराइजिंग स्क्रब बना सकते हैं।

दूध डर्मिस के पोषण और जलयोजन को बढ़ावा देता है. ओटमील क्लींजर और मॉइस्चराइजर के इस घटक की मदद से प्रक्रिया का परिणाम बढ़ जाता है।

गर्म दूध से स्क्रब करें

ऐसा उपकरण तैयार करने के लिए, आपको इसका उपयोग करना चाहिए:

• 4 बड़े चम्मच। एल जई का दलिया
• गर्म दूध का गिलास

मिश्रण को लगभग 20 मिनट तक भिगोना चाहिए। फिर आप इसे नियम के अनुसार चेहरे पर लगा सकते हैं।

खट्टे दूध से स्क्रब करें

इस तरह के फेशियल डर्मिस केयर उत्पाद को तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाएं:

• 4 बड़े चम्मच। एल चावल का आटा
• 2 टीबीएसपी। एल हरक्यूलियन गुच्छे
• वसायुक्त, थोड़ा खट्टा दूध

अवयवों को मिलाया जाता है और तुरंत त्वचा पर लगाया जाता है।

सूखे दूध से स्क्रब करें

हिलाना:

• 3 कला। एल जई का दलिया
• 2 टीबीएसपी। एल पाउडर दूध

मिश्रण को थोड़ा गर्म दूध से पतला होना चाहिए। आपको एक भावपूर्ण समाधान मिलना चाहिए। इसके बाद इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।

जैतून के तेल के साथ दूध का स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए इस्तेमाल करें:

• 2-3 बड़े चम्मच। एल जई
• 2 टीबीएसपी। एल उच्च वसा सामग्री के साथ पूरा दूध
• 2 चम्मच जतुन तेल
• 4 चम्मच हल्का गर्म शहद

चिकना होने तक सब कुछ मिलाया जाता है।

समुद्री नमक के साथ दूध का स्क्रब

इस स्क्रब को तैयार करने के लिए इस्तेमाल करें:

• 2 टीबीएसपी। एल जई का दलिया
• ¼ कप गर्म दूध
• ½ कप सूखा दूध
• ½ छोटा चम्मच समुद्री नमक

मिश्रण को आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। उपाय को अधिक प्रभावी बनाने के लिए आवश्यक तेल की 2-4 बूंदें डालें।

ओटमील स्क्रब बनाने की कई रेसिपी हैं। विभिन्न अवयवों को जोड़ते समय, आप डर्मिस को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं।. उदाहरण के लिए, एक ताजा खीरा मिलाने पर चेहरा साफ और मॉइस्चराइज दोनों होगा। मूल और आसान व्यंजनों को बाद में लेख में प्रस्तुत किया गया है।

एग-ओट फेस स्क्रब

स्क्रब में शामिल हैं:

• 2 चम्मच हरक्यूलियन गुच्छे
• 1 अंडे की जर्दी
• 2 चम्मच वनस्पति तेल
• 1 चम्मच सहारा

फेस केयर उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको इसमें चीनी मिलाकर जर्दी को हिलाना होगा। अगला, परिणामी मिश्रण में तेल डालें। सभी चीजों को ओटमील से ढक दें। मिश्रण को लगभग 5 मिनट तक लगा रहने दें। तैयार मिश्रण को डर्मिस पर लगाया जा सकता है।

यह क्लीन्ज़र सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

दलिया चावल का स्क्रब

मिश्रण बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:

• 1 सेंट। एल चावल
• 1 सेंट। एल जई का दलिया
• 1/3 कप केफिर या कम वसा वाला दही

सबसे पहले चावल और दलिया को पीस लें। मिश्रण को केफिर या कम वसा वाले दही के साथ डालें। इस प्रकार, एक विरल द्रव्यमान प्राप्त होता है। फिर हम इसे चेहरे पर बांटते हैं।

यह उत्पाद त्वचा को बहुत अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।

दलिया नमक का स्क्रब

सामग्री से आपको आवश्यकता होगी:

• 1 सेंट। एल अत्यंत बलवान आदमी
• ½ छोटा चम्मच समुद्री नमक
• 2 टीबीएसपी। एल

घटकों को मिलाया जाता है और तुरंत चेहरे के डर्मिस पर लगाया जाता है।

ओटमील सॉल्ट स्क्रब एक क्वालिटी एक्सफोलिएटिंग ट्रीटमेंट है।

प्रोटीन ओट स्क्रब

• ½ छोटा चम्मच कटे हुए बादाम
• ½ छोटा चम्मच जई का आटा
• 1 अंडे का सफेद भाग
• ½ छोटा चम्मच वसा रहित दही

सभी सामग्रियों को मिलाया जाता है और चिकना होने तक फेंटा जाता है।

ऐसा उपकरण प्रत्येक प्रकार के डर्मिस के लिए उपयुक्त है। लेकिन प्रक्रिया के बाद, क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।

खीरा-दलिया का स्क्रब

इस प्रकार की ओटमील त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइजिंग घर पर निम्नलिखित दो सामग्रियों के आधार पर तैयार की जाती है:

• 1 सेंट। एल खीरा, बारीक कटा हुआ
• 1 सेंट। एल दलिया या दलिया

आपको सामग्री मिलाने की जरूरत है।

प्रक्रिया से पहले अपना चेहरा धोना सुनिश्चित करें ताकि त्वचा नम रहे। स्क्रब करने के बाद चेहरे पर क्रीम लगानी चाहिए।

जिनकी त्वचा तैलीय है, उनके लिए आप गेहूं का आटा (1 बड़ा चम्मच) मिला सकते हैं।

मकई और दलिया साफ़ करें

स्क्रब सामग्री:

• 1 चम्मच सहारा
• ½ सेंट। एल मक्कई के भुने हुए फुले
• ½ सेंट। एल हरक्यूलियन गुच्छे
• 1 चम्मच जतुन तेल

हम दो प्रकार के अनाज और चीनी को मिलाते हैं और उन पर तेल डालते हैं। तब तक हिलाएं जब तक आपको एक गाढ़ा मिश्रण न मिल जाए।

इस तरह के उपकरण को एक उत्कृष्ट छीलने वाला माना जाता है।

गेहूं-दलिया का स्क्रब

अवयव:

• 1 सेंट। एल हरक्यूलियन गुच्छे
• ½ सेंट। एल गेहूं का आटा
• उबला हुआ गर्म पानी
• 3 बूंद नींबू का रस

आटे को अनाज के साथ मिलाएं। परिणामी सूखे मिश्रण, साथ ही नींबू के रस में पानी डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। परिणामी उत्पाद लागू किया जा सकता है।

प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइजर के साथ त्वचा को चिकनाई करना आवश्यक है।

बेकिंग सोडा के साथ ओटमील स्क्रब

मिश्रण तैयार करने के लिए निम्नलिखित सामग्री का प्रयोग करें:

• 1 सेंट। एल मीठा सोडा
• 1 सेंट। एल अत्यंत बलवान आदमी
• 1 सेंट। एल गर्म उबला हुआ पानी

स्क्रब के घटकों को मिलाया जाता है और 5 मिनट के लिए डालने के लिए ढक्कन के साथ कवर किया जाता है। मिश्रण, टिंचर के बाद, एक पेस्ट जैसा दिखना चाहिए।

मुसब्बर के साथ स्क्रब-मास्क

स्क्रब मास्क में निम्नलिखित सामग्रियां होती हैं:

• 2 चम्मच हरक्यूलिस, आटे में जमीन
• 1 चम्मच सहारा
• 1 चम्मच मुसब्बर का रस
• 3 बूंद नींबू का रस
• उबला हुआ गर्म पानी

आटा और चीनी को तब तक मिलाया जाता है जब तक मिश्रण दलिया जैसा न हो जाए। इनमें नींबू का रस और एलो मिलाया जाता है। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सब कुछ पानी से पतला होता है और मिश्रित होता है।

यह उपकरण एक उच्च गुणवत्ता वाला छीलने वाला है।

एग क्रीम स्क्रब

अवयव:

• ½ छोटा चम्मच कटे हुए बादाम
• ½ छोटा चम्मच अत्यंत बलवान आदमी
• 1 अंडे की जर्दी
• ½ छोटा चम्मच भारी क्रीम

एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सभी अवयवों को मिलाया और मिलाया जाता है।

प्रक्रिया के बाद, चेहरे पर एक क्रीम लगाई जाती है।

गहरी सफाई के लिए एलोवेरा से स्क्रब करें

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• ½ छोटा चम्मच कटे हुए बादाम
• ½ छोटा चम्मच जई का आटा
• ½ तरल शहद
• ½ मुसब्बर का रस
• उबला हुआ पानी

बादाम और आटे के ऊपर पानी डालें। शहद और मुसब्बर का रस डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण दलिया जैसा दिखना चाहिए।

मिश्रण तैयार करने के लिए पानी की जगह जड़ी-बूटियों के काढ़े का इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रोटीन लेमन स्क्रब

उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन-नींबू उपाय तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• 2 चम्मच अत्यंत बलवान आदमी
• 1 अंडे का सफेद भाग
• 2 चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच समुद्री नमक (बारीक जमीन)

प्रोटीन को प्री-व्हीप किया जाना चाहिए। इसमें समुद्री नमक और नींबू का रस मिलाएं। हम सब कुछ अच्छी तरह मिलाते हैं और परिणामस्वरूप तरल के साथ हरक्यूलियन फ्लेक्स डालते हैं। स्क्रब लगाने के बाद (5 मिनट) इसे चेहरे पर लगाया जा सकता है।

इस उपकरण में छीलने के गुण होते हैं।

आप ओटमील से घर पर ही जल्दी और बिना किसी खर्च के चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और साफ़ करने के लिए एक उपाय तैयार कर सकते हैं। प्रत्येक परिचारिका के लिए अधिकांश सामग्री उपलब्ध हैं।

प्रक्रिया से पहले, पहले जांचें कि क्या कोई contraindication आपके लिए उपयुक्त है। बेहतर अभी तक, किसी भी मास्क का उपयोग करने से पहले या स्क्रबहमेशा ब्यूटीशियन से सलाह लें.

दलिया के आधार पर चेहरे की डर्मिस की इस तरह की सफाई और मॉइस्चराइजिंग का बार-बार उपयोग करने से अधिकांश खामियों (मुँहासे, ब्लैकहेड्स, झुर्रियाँ, आदि) से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

ओटमील फेशियल स्क्रब एक किफायती और बहुमुखी स्किन क्लींजर है। यह मृत त्वचा के कणों, गंदगी, धूल और सीबम को धीरे से हटाता है। घर-निर्मित उत्पाद का नियमित उपयोग बढ़े हुए छिद्रों से निपटने में मदद करेगा, यहां तक ​​​​कि रंग को भी खत्म कर देगा और काले धब्बे की उपस्थिति को रोक देगा।

दलिया के गुच्छे खनिज, एसिड और विटामिन से भरपूर होते हैं जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

• विटामिन बी 3, जो त्वचा को बाहरी प्रतिकूल प्रभावों से बचाता है, सफेद करता है और अत्यधिक रंजकता को कम करता है;
• अमीनो एसिड जिनका सेल की दीवारों पर मजबूत प्रभाव पड़ता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और चकत्ते को कम करता है;
• खनिज (जस्ता, कोबाल्ट, सल्फर, सोडियम), सेल पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करना, ऊतकों को ऑक्सीजन से भरना, विषाक्त पदार्थों को बेअसर करना;
• फाइटिक एसिड, जो रंजकता को कम करता है और सूजन को कम करता है;
• विटामिन ई, जो त्वचा को धूप से बचाता है और इसे मॉइस्चराइज़ करता है;
• पैंटोथेनिक और निकोटिनिक एसिड, जो ऊतकों को संक्रमण से बचाते हैं और चयापचय को सामान्य करने की प्रक्रिया में शामिल होते हैं।

कुचल जई के गुच्छे मृत त्वचा कणों को धीरे से बाहर निकालते हैं, छिद्रों से गंदगी और सीबम निकालते हैं, और सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाते हैं।

ओटमील के साथ फेशियल स्क्रब के नियमित उपयोग के बाद, त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होता है: यह ताजा, चिकना और कोमल दिखता है, कसता है, सूखापन और सूजन कम हो जाती है। एक स्वस्थ रंग लौटता है, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, ब्लैकहेड्स गायब हो जाते हैं, और मुँहासे के निशान लगभग अदृश्य हो जाते हैं। परिणाम कुछ उपयोगों के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

प्राकृतिक अवयवों से युक्त, एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों में एलर्जी और हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं, इसलिए उनका उपयोग संवेदनशील सहित किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जाता है।

उपयोग की शर्तें

वांछित परिणाम लाने के लिए और त्वचा की स्थिति को खराब न करने के लिए, घर पर इसके उपयोग के लिए कुछ नियमों को याद रखना महत्वपूर्ण है:

1. ओटमील स्क्रब, किसी भी अन्य की तरह, उन लोगों द्वारा सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए जिनके पास त्वचा की सतह के करीब केशिकाएं हैं।
2. चेहरे पर घाव या खरोंच होने पर अपघर्षक कणों वाले उत्पादों का उपयोग न करें। जब तक वे पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते, तब तक प्रक्रिया को स्थगित करना बेहतर है।
3. किसी भी स्क्रब का बहुत बार उपयोग करना अवांछनीय है: तैलीय त्वचा के लिए प्रति सप्ताह 2 उपचार पर्याप्त हैं, शुष्क त्वचा के लिए 1 बार।
4. स्क्रबिंग यौगिकों को त्वचा के नाजुक क्षेत्रों पर लागू नहीं किया जाना चाहिए: आंखों और होंठों के आसपास।

यदि आप एक सरल प्रक्रिया का पालन करते हैं तो आप ओटमील फेस स्क्रब का उपयोग करके अधिक से अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं:

1. सबसे पहले, चेहरा धोया जाता है, सौंदर्य प्रसाधन या त्वचा देखभाल उत्पादों को अच्छी तरह से धोता है।
2. प्री-स्टीमिंग से छिद्रों को खोलने में मदद मिलेगी, और घरेलू उपचार में निहित सक्रिय पदार्थ एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करेंगे और अधिकतम प्रभाव डालेंगे। ऐसा करने के लिए, हर्बल इन्फ्यूजन से भाप स्नान का उपयोग करें।
3. त्वचा पर कोमल मालिश आंदोलनों के साथ ही स्क्रब लगाया जाता है। उसी समय, उत्पाद को गर्दन और डेकोलेट पर लागू किया जाता है।
4. हल्की मालिश के बाद, द्रव्यमान को तुरंत नहीं धोया जाता है, लेकिन कुछ मिनटों के लिए छोड़ दिया जाता है।
5. सूखे स्क्रब को गर्म पानी से निकालें, और फिर एक मॉइस्चराइजर लगाएं।

सबसे प्रभावी दलिया स्क्रब के लिए व्यंजन विधि

एक्सफ़ोलीएटिंग घरेलू उपचार त्वचा के प्रकार और उस समस्या के अनुसार तैयार किए जाते हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता होती है।

सार्वभौमिक

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।

सरल

एक ब्लेंडर में मुट्ठी भर गुच्छे को गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है।

अंगूर

2-3 मीठे अंगूरों को मैश किया जाता है, उनमें से बीज निकालने के बाद, एक बड़ा चम्मच अनाज के साथ मिलाया जाता है। द्रव्यमान को गर्म पानी से डालें ताकि एक मोटी घोल प्राप्त हो, इसे कई मिनट तक खड़े रहने दें।

नीबू का

Ch.l. नींबू का रस समान मात्रा में मुसब्बर के रस और चीनी के साथ मिलाया जाता है, परिणामस्वरूप द्रव्यमान में 2 चम्मच पिसे हुए दलिया के गुच्छे मिलाए जाते हैं। गर्म पानी से घोलें।

हर हफ्ते घर का बना स्क्रब तैयार करने में समय बर्बाद न करने के लिए, यह पहले से एक आधार बनाने के लायक है, जिसे आवेदन से ठीक पहले गर्म पानी के साथ एक हिस्से को पतला करके लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है।

एक कॉफी की चक्की में आधा गिलास बादाम को समान मात्रा में ब्राउन शुगर के साथ मिलाएं, एक चुटकी सूखे कैलेंडुला के पत्तों के साथ मिश्रण को छिड़कें, सेंट डालें। एल दलिया, 2 चम्मच वेनिला अर्क और एक चम्मच जायफल पाउडर। एक कसकर बंद ढक्कन के साथ एक कंटेनर में डालो, एक सूखी जगह में स्टोर करें।

सामान्य और शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए

आप 2 टूल्स का उपयोग कर सकते हैं:

1. मकई और दलिया के बराबर अनुपात का मिश्रण। उन्हें कुचल दिया जाता है, 1 बड़ा चम्मच मिलाया जाता है। एक चम्मच जैतून का तेल, बहुत सारे 1 चम्मच छिड़कें। सहारा। सब कुछ अच्छी तरह मिश्रित है।
2. 2 चम्मच दलिया समान मात्रा में जैतून का तेल, 1 चम्मच मिलाया जाता है। चीनी, द्रव्यमान में अंडे की जर्दी जोड़ें।

सूखे के लिए

इन नुस्खों के अनुसार बनाए गए स्क्रब रूखी त्वचा को मॉइश्चराइज करते हुए धीरे से साफ करते हैं।

लैक्टिक

मुट्ठी भर गुच्छे कुचले जाते हैं, समान मात्रा में दूध पाउडर मिलाया जाता है। थोड़ा गर्म दूध डालें, थोड़ी देर के लिए फूलने के लिए छोड़ दें। यदि आपको रंग में सुधार करने की आवश्यकता है, तो तन की हल्की छाया दें, सूखे मिश्रण को दूध के बजाय ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस पतला किया जाता है।

कद्दू

कद्दू के गूदे का एक टुकड़ा कांटे से गूंधा जाता है, 1 बड़ा चम्मच लें। एल इस द्रव्यमान का, 1 चम्मच के साथ मिश्रित। कटा हुआ अखरोट और समान मात्रा में अनाज और जैतून का तेल (वसा क्रीम)।

यह ओटमील स्क्रब न केवल धीरे से साफ़ करेगा, बल्कि त्वचा को नमी से भी संतृप्त करेगा, जिससे चेहरे को एक स्वस्थ रंग भी मिलेगा।

शहद

कुचल बादाम दलिया के गुच्छे के साथ समान अनुपात में मिलाया जाता है, मुसब्बर का रस डाला जाता है और थोड़ा शहद जोड़ा जाता है। आप द्रव्यमान को गर्म पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ पेस्टी अवस्था में पतला कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध उपकरण की प्रभावशीलता में वृद्धि करेगा।

खीरा

40 ग्राम खीरे को महीन पीसकर, 6 मिली आर्गन ऑयल और इतनी ही मात्रा में गुलाब के तेल के साथ मिलाया जाता है। द्रव्यमान में 2 बड़े चम्मच डालो। एल गुच्छे, 16 मिली दूध डालें। परिणामी द्रव्यमान को मिलाने के बाद, इसे 7 मिनट तक फूलने दें।

सोडा

1 सेंट। एल गुच्छे और सोडा मिलाया जाता है, थोड़ा पानी डाला जाता है। द्रव्यमान को नरम करने के लिए कंटेनर को ढक्कन के साथ कुछ मिनट के लिए बंद करें।

तैलीय के लिए

आप इन व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए स्क्रब का उपयोग करके चमक और संकीर्ण छिद्रों को समाप्त कर सकते हैं:

1. 2 चम्मच गुच्छे को समान मात्रा में नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है, टीस्पून मिलाया जाता है। समुद्री चम्मच और 1 अंडे का सफेद भाग।
2. पिसे हुए बादाम और दलिया के गुच्छे के समान भागों को थोड़ी मात्रा में वसा रहित दही के साथ डाला जाता है, अंडे का सफेद भाग द्रव्यमान में मिलाया जाता है।

छिद्रों को कम करने के लिए

एक मुट्ठी भर गुच्छे के साथ एक कंटेनर में थोड़ा ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर का रस डाला जाता है, एक चम्मच खनिज पानी डाला जाता है। द्रव्यमान को प्रफुल्लित करने के लिए छोड़ दें।

एक कॉफी की चक्की या ब्लेंडर में कुचले हुए गुच्छे को एक चुटकी समुद्री नमक और दो बड़े चम्मच दही या प्राकृतिक दही के साथ मिलाया जाता है। इस तरह के स्क्रब के बाद चेहरे के रोमछिद्र संकरे हो जाते हैं और सीबम की मात्रा कम हो जाती है।

एक चम्मच सोडा को 2 बड़े चम्मच कुचल गुच्छे के साथ मिलाया जाता है, एक चुटकी दालचीनी डाली जाती है, मिश्रण को पानी के साथ डाला जाता है। स्क्रब लगाने के बाद त्वचा को नींबू के रस से अम्लीकृत पानी से धोया जाता है।

चावल के दाने और दलिया के गुच्छे समान मात्रा में एक कॉफी की चक्की में डाले जाते हैं, कुचले जाते हैं। परिणामी मिश्रण केफिर या कम वसा वाले प्राकृतिक दही से पतला होता है। आवेदन के बाद, द्रव्यमान को तुरंत धोया नहीं जाता है, लेकिन 5-10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

सफेद

कसा हुआ ककड़ी द्रव्यमान का एक चम्मच 16 ग्राम गुच्छे के साथ मिलाया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए रचना में अतिरिक्त रूप से टीस्पून मिलाएं। गेहूं का आटा।

25 ग्राम गुच्छे को टीस्पून के साथ मिलाया जाता है। नींबू का रस और उतनी ही मात्रा में प्राकृतिक दही या केफिर।

ब्लैकहेड्स के खिलाफ

किसी भी पिसे हुए मेवे को दलिया के गुच्छे के साथ मिलाया जाता है, 1 बड़ा चम्मच लें। एल यह मिश्रण। शुष्क त्वचा के लिए जर्दी और सेंट जोड़ें। एल वसा खट्टा क्रीम; तैलीय के लिए - प्रोटीन और एक चम्मच केफिर।

मुँहासे और सूजन के लिए

6 ग्राम शहद को 5 ग्राम बारीक पिसे नमक और सेंट के साथ मिलाया जाता है। एल जई का दलिया। जैतून के तेल से पतला करें।

जर्दी को टीस्पून के साथ जोड़ा जाता है। जैतून का तेल, दो बड़े चम्मच। एल जमीन के गुच्छे और कला। एल समुद्री नमक।

होममेड ओटमील स्क्रब का नियमित उपयोग घर पर सबसे आम त्वचा की खामियों से निपटने में मदद करेगा।

हाथ में ओटमील के साथ, मैली त्वचा होना अपराध है। इस अनाज में स्वस्थ फूलों का रूप देने के लिए सब कुछ है।

बस अपने लिए एक नुस्खा चुनें और व्यवस्थित रूप से इसका सहारा लेने में आलस न करें।

कौन सा बेहतर है: अनाज, गुच्छे या रोल्ड ओट्स

सबसे उपयोगी अपरिष्कृत अनाज में संग्रहित है।

विटामिन, ट्रेस तत्वों के अलावा, ऐसे उत्पाद में कठोर गोले होते हैं।

ध्यान से कुचले जाने पर भी, वे बड़ी मात्रा में फाइबर का स्रोत होते हैं, जो ओटमील फेशियल स्क्रब के हिस्से के रूप में त्वचा के संपर्क में आने पर, इसे पूरी तरह से पॉलिश करेंगे, स्रावित वसा को अवशोषित करेंगे, और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ एपिडर्मिस को समृद्ध करेंगे। .

यदि तुम्हें अनाज के अंश न मिले हों या तुम्हारे पास पीसने के लिये आटा न हो, तो तुम्हें निराश होने की आवश्यकता नहीं है। गुच्छे में काफी उपयोगी होता हैत्वचा को साफ करने के लिए एक प्रभावी मास्क पाने के लिए।

कारखाने में कठोर प्रसंस्करण के बाद, वे उपयोग के लिए लगभग तैयार हैं, यहां तक ​​कि भोजन में, यहां तक ​​कि कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी. लेकिन उन्हें अभी भी पीसना बेहतर है, ताकि एपिडर्मिस की सफाई अधिक गहन, समान हो।

उपाय की क्रिया

दलिया घटक कई कारणों से उपयोगी है:

1. नरम, कुचले हुए रेशों में कोई नुकीला किनारा नहीं होता है, इसलिए यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
2. शुद्ध, गर्म त्वचा अनाज में पाए जाने वाले सभी लाभकारी घटकों को तुरंत प्राप्त करती है।
3. अपक्षयित, खुरदरे क्षेत्रों को भी "बेबी हील्स" में बदल देता है।

Hypoallergenicity, प्राकृतिक संरचना, उत्पाद की मध्यम कीमत आपको व्यवस्थित देखभाल के साथ आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है।

यह जानकर, आप महंगे सैलून के पैसे के बिना भी शानदार दिख सकते हैं। केवल आत्म-प्रेम, अनुशासन, सही व्यंजनों की आवश्यकता है।

क्षमता

ओट्स सामान्य त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं:

1. ऑक्सालिक एसिड, बी विटामिन के कारण मांसपेशियों को आराम करने की क्षमता।
2. पोटेशियम भंडार, जो पर्याप्त ऊतक जलयोजन प्रदान करते हैं।
3. दुर्लभ सेलेनियम की उपस्थिति, जो पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, उस समय की अवधि को लंबा करने को प्रभावित करती है जब त्वचा बहुत अच्छी दिखती है।

संवेदनशील, शुष्क त्वचा के लिए, जई उपयोगी होते हैं:

1. तटस्थता (जई के साथ मास्क उन स्थितियों में अच्छी देखभाल करने में मदद करते हैं जब संपर्क पर हिंसक प्रतिक्रिया के कारण अन्य साधन उपलब्ध नहीं होते हैं)।
2. उपलब्ध रेटिनॉल, भड़काऊ प्रक्रियाओं को शांत करने में सक्षम।
3. मोटे तंतुओं की अनुपस्थिति जो संवेदनशील एपिडर्मिस को घायल कर सकते हैं।

ऑयली स्किन के लिए ओटमील क्लींजिंग है उपयोगी:

1. जिंक की उपस्थिति, जो वसा उत्पादन की प्रक्रिया को स्थिर करती है।
2. घने रेशेदार घटकों की विशाल अवशोषकता।
3. मैलिक और निकोटिनिक एसिड, जो वसामय भंडार के विघटन की सुविधा प्रदान करते हैं।

खाना कैसे बनाएँ

छिद्रों को कम करने के लिए

केफिर के साथ दलिया के छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क:

मृदु बनाना

ओटमील फेशियल स्क्रब रेसिपी:

• 3 कला। एल मांस की चक्की में या कॉफी की चक्की में गुच्छे पीसें;
• सूखा द्रव्यमान 50 मिलीलीटर गर्म दूध डालें;
• लगभग 5 मिनट के लिए एक बंद कंटेनर में द्रव्यमान डालने के बाद, साफ चेहरे पर लागू करें;
• खुरदरी जगहों पर ध्यान देते हुए त्वचा की धीरे से मालिश करें;
• हेरफेर के बाद, मास्क को 10 मिनट तक पकड़ें;
• साबुन के बिना गर्म पानी से धो लें;
• एक नरम क्रीम का प्रयोग करें।

दूध के साथ

दूध के साथ दलिया से चेहरे की त्वचा की सफाई:

ब्लीचिंग

ओटमील फेशियल स्क्रब रेसिपी:

• झागदार होने तक एक मुर्गी के अंडे के प्रोटीन को फेंटें;
• अनाज को आटे में पीस लें;
• बल्क और प्रोटीन द्रव्यमान को मिलाएं;
• घटकों को अच्छी तरह मिलाएं;
• मध्यम गर्म पानी में धो कर चेहरा तैयार करें;
• त्वचा को गीला करने के बाद, द्रव्यमान को चेहरे पर लागू करें;
• 3 मिनट के लिए धीरे से सतह की मालिश करें;
• एक घंटे के एक चौथाई के लिए मिश्रण को अपने चेहरे पर रखें;
• बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें।

सार्वभौमिक

शहद, दलिया और हरी चाय से सभी प्रकार की त्वचा के लिए यूनिवर्सल मास्क:

तैलीय और संवेदनशील के लिए

सोडा (यह अक्सर उपयोग किया जाता है) और जई में एलर्जी-रोधी प्रभाव होता है, इसलिए उन्हें जलन से राहत देने और त्वचा पर अतिरिक्त चिकनाई हटाने के लिए संकेत दिया जाता है।

लेकिन चकत्ते या जलन की प्रवृत्ति की उपस्थिति में, चेहरे को लागू मुखौटा से रगड़ना बेहतर नहीं है, बल्कि इसे त्वचा पर रखें और कुल्लाएं।

ओटमील बेकिंग सोडा फेशियल स्क्रब रेसिपी:

• एक कंटेनर में एक बड़ा चम्मच सोडा और दलिया मिलाएं;
• द्रव्यमान को मध्यम गर्म पानी के दो बड़े चम्मच डालें और इसे ढक दें;
• पांच मिनट प्रतीक्षा करने के बाद, पेस्ट को त्वचा पर लगाएं;
• मालिश लाइनों के साथ गोलाकार कोमल आंदोलनों में, चेहरे की पूरी सतह पर काम करें;
• सब कुछ गर्म पानी से धो लें;
• एक पेपर टॉवल से सतह को ब्लॉट करें;
• एक हल्के कीटाणुनाशक से अपने चेहरे का उपचार करें।

नमक के साथ

ओटमील और नमक पर आधारित फेशियल स्क्रब:

पौष्टिक

यह उपकरण परिणाम से समझौता किए बिना समय बचाता है। सफाई करते समय, त्वचा गहन रूप से विटामिन और मूल्यवान मैक्रोन्यूट्रिएंट्स से भरी होती है।

एक हल्की मालिश द्वारा उत्तेजित रक्त परिसंचरण आपको मूल्यवान घटकों को एपिडर्मिस की गहरी परतों में लाने की अनुमति देता है, जो इसकी पूरी मोटाई में पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

हरक्यूलिस फेशियल स्क्रब पकाने की विधि:

• आपको एक बड़ा चम्मच शहद, घर का बना दूध और जैतून का तेल लेने की ज़रूरत है (तरल घटकों को मध्यम गर्म किया जाना चाहिए, लेकिन उबाला नहीं जाना चाहिए);
• द्रव्यमान में दो बड़े चम्मच कुचल जई के गुच्छे जोड़ें;
• संयुक्त और मिश्रित घटकों को 10 मिनट के लिए छोड़ दें;
• पेस्टी मिश्रण से चेहरे को स्मियर करें, आँखों के पास और होठों के पास कोमल क्षेत्रों से बचें;
• मालिश लाइनों की दिशा के अनुसार, त्वचा की सतह को लगभग 5 मिनट तक मालिश करें;
• साबुन के बिना गर्म पानी से धो लें;
• एक मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।

चीनी और मक्खन के साथ

हरक्यूलिस, चीनी और जैतून का तेल चेहरे की छीलने:

छोटे अंशों के साथ ढीले द्रव्यमान का उपयोग करने की सलाह दी जाती है (इसके कारण, स्ट्रेटम कॉर्नियम को चोट लगने का जोखिम कम हो जाता है)।

सामूहिक कृषि बाजारों में बेचे जाने वाले अनाज का उपयोग करना असंभव है (इसे कृन्तकों, बीमार पक्षियों के मलमूत्र से संक्रमित किया जा सकता है)।

जई की चिकित्सा शक्ति लंबे समय से ज्ञात है. कुशल प्रयोग से, यह लड़की को शरीर के किसी भी हिस्से में सुंदरता हासिल करने में मदद करेगा और उसे स्वास्थ्य प्राप्त करने की अनुमति देगा।

पहले कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद उल्लेखनीय परिणाम की अपेक्षा करें।