Sfaturi pentru cei care suferă de lenevie și nu știu ce să facă. Cum să înveți să te relaxezi și să nu-ți reproșezi lenevia Ritul străvechi din lene

O conspirație pentru a ajuta de lene este un ritual magic simplu și foarte util prin care te poți salva pe tine sau pe o altă persoană de lene. Când ritul îndepărtează lenea excesivă de la o persoană, îi dă și putere pentru noi realizări și energie.

Există situații în viață în care intervenția magică în viața unei persoane este pur și simplu necesară, de exemplu, atunci când trebuie să eliminați efectul negativ al ochiului rău sau deteriorarea.

Lupta împotriva lenei cu greu poate fi numită un caz în care magia este necesară, dar este foarte de dorit, deoarece lenea, în primul rând, dăunează persoanei însuși și celor dragi. Desigur, poți încerca să scapi de lenea fără ajutorul unor puteri superioare, dar cu ajutorul conspirațiilor, acest lucru este mult mai ușor de făcut.

Fiecare dintre noi este leneș, toți uneori nu vrem să muncim, nu vrem să facem nimic, este normal. Dar unii oameni pot depăși senzația de oboseală și dorința de a sta pe spate, în timp ce alții nu pot. Din punct de vedere magic, dacă lenea preia și o persoană cedează în fața ispitei, atunci poate fi numită bolnavă. Lenefa este o stare nefirească pentru o persoană sănătoasă.

Conspirația ajută la restabilirea forței fizice și dă un val puternic de vigoare și energie.

La urma urmei, fiecare persoană are dorința de a-și schimba și de a-și schimba viața în bine, dacă această dorință nu găsește un răspuns în acțiuni, atunci o persoană are nevoie de ajutor din exterior. Lenea este un dezavantaj care trebuie combătut de oricine mijloacele disponibile, iar magia este în multe feluri cel mai bun mod depășiți această problemă.

Sub influența unor conspirații speciale, o persoană este capabilă să-și schimbe viziunea asupra multor lucruri, se poate schimba pe sine în bine. Scopul ritului va putea realiza că lenea este calea spre eșec și motivul principal al eșecurilor sale în viață, își dă seama că, dacă nu este leneș, va putea realiza mai mult în această viață, va fi capabil să se dovedească și cu siguranță va fi apreciat. Dându-și seama de toate acestea, o persoană va fi mult mai ușor să se schimbe, să se refacă și să scape de deficiențe.

RIT CU PÂINE ȘI MIERE.

Pentru aceasta ritual magic trebuie să întindeți o felie de pâine neagră cu un strat subțire de miere și să citiți de trei ori cuvintele conspirației:

„Din puterea pesmetului de pâine, din dulceața bobului, voința, puterea și dorința vin slujitorului lui Dumnezeu (nume) picătură cu picătură. Nu mai fi slujitorul lui Dumnezeu (numele) slăbiciunii, nu ceda lenei lui. Are un ciocan de cupru în mâini și o tijă de cupru la picioare. Prin vene până la limbă, prin burtă până în pântec. Dulceața este dulce după muncă și puțin este puțin înăuntru buna treaba. Nu va exista lene, slăbiciune sau boală în slujitorul lui Dumnezeu (nume). Nimic nu va interfera cu el. Să se adeverească ceea ce se spune. Amin".

Această conspirație poate fi folosită atât pentru a scăpa de lenea proprie, cât și a altei persoane. Cel mai important lucru este ca ținta ritualului să mănânce o bucată de pâine fermecată cu miere.

CONSPIRAȚIA ÎMPOTRIVA LABILITĂȚII.

Acesta este un ritual magic simplu și accesibil, care necesită doar trei vârfuri de frunze de castan. Frunzele fierte trebuie arse peste o lumânare de la biserică și cuvintele trebuie rostite de trei ori:

Prin aer până la inimă, prin vânt până la gât. Nu din slăbiciune, ci din putere, nu din lene, ci din dorință. Nu mai fi leneș pentru slujitorul lui Dumnezeu (numele), nu fi leneș, ci muncește și împlinește-l pe al său în viață.

RITUAL DIN LENES CU VODKA.

Luați puțină vodcă în palmă, ștergeți-vă fața în sensul acelor de ceasornic cu palma și spuneți cuvintele conspirației de trei ori:

„Spiritul meu este puternic. Orice vorbește în puterea mea, va răspunde în voia inimii mele. Îmi voi dori noroc în viață, îmi voi obține fericirea. Nu din lene, eu, robul lui Dumnezeu (nume), voi trăi, ci din putere. Nu din întâmplare realizez ceea ce îmi doresc, ci din dorință, ci din acțiune. Să se adeverească ceea ce se spune. Amin. Amin. Amin".

După ce pronunțați cuvintele, nu vă ștergeți fața, ci lăsați vodca să se usuce. În curând ar trebui să simți un val de vitalitate.

Un vechi ritual al lenei.

Este necesar să vă treziți în fiecare zi la răsăritul soarelui (determinați timpul exact răsăritul trupului ceresc poate fi conform calendarului), având pregătit un lighean cu apă seara. Recipientul trebuie lăsat pe balcon sau în aer liber, astfel încât apa să fie încărcată cu energia Naturii. După trezire, recomandă magicienii, trebuie să scoateți o găleată cu apă din bazin, să stați în ea cu ambele picioare și, turnând apa încărcată în palme, să o turnați pe coroană. Apa trebuie turnată cu atenție, încercând să nu se scurgă pe lângă pelvis.

Este util în această perioadă să apelezi la îngerul păzitor, care ajută la rezolvarea tuturor situațiilor dificile de viață:

„Îngerul meu, păzitorul meu, protejează-mă cu tine însuți, salvează-mă de lene, ferește-mă de lene, ferește-mă de lenevie și învață-mă să lucrez. Amin."

Trebuie remarcat faptul că, în momentul crizelor de lene și pierdere a interesului, ortodocșii se pot adresa în rugăciuni către Călugărul Arsenie Harnicul - un ascet al Lavrei Kiev-Pecersk, pe care nimeni nu l-a văzut vreodată inactiv, de asemenea. cât despre Serafim de Sarov și Macarie cel Mare.

Munca spirituală, cerând ajutor de la Îngerul tău Păzitor și respectarea posturilor religioase, la rândul lor, îți va permite să eviți tentația de a ceda lenevii și, ca urmare, apariția unor accese de lene și inacțiune inexplicabilă.

CONSPIRAȚIE ASUPRA UNUI OM DORMIT.

Toate conspirațiile care vizează combaterea lenei sunt magie casnice simple și sigure. Acest ritual magic arată rezultate excelente dacă interpretul respectă toate cerințele existente.

Pentru a conduce ceremonia, așteptați până când ținta dvs. adoarme și citiți pe ea, stând în cap, cuvintele conspirației de trei ori:

„Bună ziua, ziua lui Hrisostom, salut, sâmbătă Lazarev. Adu-ți aminte de slujitorul lui Dumnezeu (nume) lenea lui, să nu postească sâmbăta, să nu fie leneș luni. Lasă-l să-și dea seama de putere, lasă-l să obțină voința, lasă-l să scape de rău. Îmi închid cuvintele cu o cheie, dar o arunc în adâncul oceanului. Amin".

Pentru ca ceremonia să fie cât mai eficientă, trebuie să o desfășurați timp de trei zile, în perioada lunii în creștere.

RIT DIN LENESUL LA Apus DE SOARE.

„Mă trezesc, robul lui Dumnezeu (nume), binecuvântat, voi ieși din casă, făcându-mă. Voi ieși în curtea bisericii, la Buevomerkov, voi merge la biserica lui Dumnezeu. Mă voi uita la imaginile sfinte din biserică, mă voi pleca înaintea lor de trei ori. Precum toți merg la sfânta biserică, dar nimeni nu este leneș, ci toți postesc și se roagă cu sârguință, așa nu va fi leneș slujitorul lui Dumnezeu (nume). Lenea se va îndepărta de trupul și sufletul ei, ea însăși va refuza pentru totdeauna lenea. Îmi închid cuvintele cu o cheie, dar o arunc într-o pădure deasă. Ceea ce se spune va deveni realitate. Amin".

DE LA SOȚUL LENES.

Luați oricare articol inutil scoate-i hainele sotului tau si iesi cu el intr-un loc pustiu. Întinde-ți hainele pe pământ și citește cuvintele conspirației:

„Tu (lucru) ai fost luat din trupul slujitorului lui Dumnezeu (numele soțului), i-ai absorbit spiritul. Ajută-mă în fapta mea dreaptă, fapta mea curată. De acum înainte, tu ești duhul slujitorului lui Dumnezeu (nume), tu ești trupul lui. Și ceea ce spun, se va împlini cu tine și cu el. Cuvintele mele sunt confirmate de Domnul Dumnezeu. Amin".

După aceea, îngropați chestia soțului în pământ lângă furnicar și citiți cuvintele de cinci ori:

„Așa cum furnicile mici lucrează și supraviețuiesc prin munca lor, tot așa slujitorul lui Dumnezeu (numele soțului), soțul meu, va lucra. Muncește, soțul meu, ca furnicile, așa cum se ajută între ele, așa mă ajutați, așa cum fac toți de acord împreună, așa vom fi de acord și vom face lucrurile împreună. Pacea și armonia vor domni între noi. Amin. Amin. Amin".

Acum trebuie să turnați niște zahăr lângă furnicarul selectat și să spuneți cu voce tare: „Plătit”.

ÎNCĂRCĂȚI-VĂ DE LENESI.

Această ceremonie ar trebui să fie efectuată noaptea, cu puțin timp înainte de miezul nopții. Aprindeți trei lumânări de biserică pe masă, uitați-vă la focul lor și spuneți cuvintele:

„Ocrotește-mă pe mine, robul lui Dumnezeu (nume), cu Sine, sfântul meu izbăvitor. Salvează-mi sufletul și trupul de lene, îngroapă-mă de lene. El mă va învăța să lucrez drept și mă va proteja de lenevie. El mă va ajuta să fiu mântuit, mă va ajuta să nu mă împotesc în lenevie lipicioasă, dar nu mă va lăsa să mă tăvălesc în viciu. Curățește-mi sufletul de lene. Curățește-mi corpul de lene. Buru la muncă, voi trăi prin munca mea. Aşa să fie. Amin".

Lumânările ar trebui lăsate să se ardă, iar rămășițele lor ar trebui să fie îngropate într-un loc pustiu.

ASA COPILUL NU E LENES.

Dacă te lupți cu lenea copilului tău, acest rit străvechi vă va ajuta cu siguranță.

Acest conspirație magică ideal pentru tine dacă ai renunțat deja la speranța de a preda propriul copil munciți din greu și luptați cu lenea.

Acesta este un rit magic puternic, pentru care veți avea nevoie de un articol de la un cal bătrân, de exemplu, un etrier, o potcoavă, un bici sau o șa.

Este necesar să curățați bine obiectul ales, să îl spălați în șapte ape pure și să îl lăsați să se usuce la soarele din timpul zilei.

„Așa cum calul cunoștea această lucrare, dar nu cunoștea lenea, așa slujitorul lui Dumnezeu (numele) va cunoaște lucrarea, o va iubi și nu va fi niciodată leneș. Cunoaște munca, iubește munca. Amin. Amin. Amin".

După ce pronunți cuvintele magice, trebuie să iei lucrurile rostite acasă. Pune obiectul în fața copilului tău și întoarce-te și, fără să-i spui un cuvânt, intră în altă cameră. Nu răspunde la întrebările lui, lasă obiectul fermecat să stea în fața lui.

Mai devreme sau mai târziu, copilul va lua lucrul în mână și în acel moment va începe să acționeze puterea conspirației. Acesta este un rit străvechi care și-a dovedit eficacitatea de mai multe ori.

Conspirație împotriva lenei umane.

O conspirație împotriva lenei unei persoane îl ajută pe canapea să se ridice din pat. Propria ta energie și dorința exorbitantă de a face față lenei este un ajutor foarte necesar oricărei conspirații.

1). Du-te la magazinul bisericii și cumpără șapte lumânări solide. În plus, veți cumpăra trei pentru a le pune unul câte unul la pictogramele enumerate mai jos.
2). Luați acolo icoane ortodoxe ale lui Isus Hristos, Sfântă Născătoare de Dumnezeuși Nicolae Făcătorul de Minuni.
3). Colectați apa sfințită într-un recipient pregătit în prealabil.
4). Înainte de a vizita Templul și de a efectua un ritual magic, nu uitați să vă puneți o cruce pectorală sfințită.
5). Pune lumânări.
6). Ieșirea din biserică spune următoarele fraze:

Zi, zi, dar nu sunt leneș. Merg acasă de la biserică. Ea este la spatele meu, iar lenea nu este cu mine. Amin!"

7). Exact la miezul nopții, închideți în cameră și aprindeți lumânări.
8). Așezați icoane ortodoxe și un recipient cu apă sfințită în apropiere.
9). Citiți Rugăciunea Domnului „Tatăl nostru” de șapte ori la rând.
10). Bea apă sfințită cu înghițituri mici.
unsprezece). Privește cu atenție flacăra care arde și conectează-ți propria energie, menită să înstrăineze lenea corozivă. Imaginează-ți doar lucrurile care au fost deja amânate de multe ori pentru mai târziu.
12). Citește de șapte ori la rând dintr-o foaie conspirație magică împotriva lenei umane:

Doamne Iisuse Hristos, Fiul lui Dumnezeu. Călăuzește-mă pe calea adevărată și scurtează-mi pașii la faptele pregătite. Ajută-mă să-mi înving lenea. Să nu existe pași leneși în folosul faptelor drepte. Amin!"

13). Bea din nou apă sfințită.
14). Așteptați până când lumânările se sting complet.
15). Scăpați de cenușa lor și duceți icoanele ortodoxe și apa sfințită rămasă într-un colț al bisericii.
16). Nu spune nimănui despre ritual.
17). Se poate repeta dupa cateva saptamani.

Sper cu adevărat că o conspirație din lene vă va ajuta să faceți față sarcinilor dificile.

Productivitate incredibilă, concentrare profundă, implicare continuă și plăcere din proces. Ce este asta? Realitate sau doar un vis prețuit?

În acest articol, veți învăța cum să opriți navigarea pe internet fără minte și să vă aruncați cu capul în munca pe care o evitați.

„Începem și încheiem ziua de lucru”

„Mai mult te-ai săturat de lenevie”
proverb karelian

„Lenevia nu este odihnă”
James Fenimore Cooper

Cum îți începi ziua de lucru? În această epocă a abundenței de servicii de internet care creează dependență, este foarte dificil să o porniți cu nimic mai mult decât verificarea e-mailurilor, lansarea ICQ sau Skype, verificarea noilor comentarii pe un blog sau răsfoind postări noi pe forum.

Ce se întâmplă în continuare? Cineva a trimis un link interesant, făcând clic pe care se găsește altul, nu mai puțin curios. În paralel cu aceasta, răspundem la mesaje în ICQ. Un prieten îmi trimite un link către un videoclip amuzant de pe Youtube. Vizionam videoclipuri, răspundem la e-mailuri, scriem pe forum...

În timpul acestei activități tumultuoase, o voce ticăloasă, răsunând de undeva în adâncuri, ne amintește că ar trebui să începem și noi munca. Au trecut două ore, iar lucrările sunt încă pe loc!

Videoclip revizuit. Acum hai să bem o ceașcă de cafea și apoi cu siguranță vom începe. Și așa ne întoarcem la computer cu o cană fierbinte, ne așezăm și decidem să mai verificăm e-mailul încă o dată în timp ce bem cafea. Nu există e-mailuri noi. Așa că trebuie să citiți feedul prietenilor în LiveJournal, Facebook sau să vedeți noutățile pe Twitter...

Afară se întunecă și treaba nu s-a terminat încă. Bine, nu sunt deja pregătiți pentru lucru - ne simțim obosiți și lipsiți de asamblare. Cum poți lucra într-o astfel de stare? Mâine cu siguranță vom termina raportul lunar pentru șef, vom întocmi un program de vânzări sau, în sfârșit, vom remedia o problemă pe site-ul clientului.

— Situație comună?

Și eu :) Și dacă ai decis brusc că Ivan Pirog este o persoană mega-motivată și productivă, care acum te va învăța inteligența, atunci nu este așa. Acum câțiva ani, această problemă a fost numărul unu pentru mine. Astăzi, lucrurile stau mult mai bine, dar interesul meu pentru această problemă încă nu s-a secat.

Deci, să încercăm să înțelegem împreună această problemă dificilă.

Așadar, ne-am trezit blocați strâns în web. Pe World Wide Web numit Internet, în care miliarde de utilizatori tremură ca muștele în așteptarea unui păianjen insidios.

Vom avea timp să scăpăm înainte să fim depășiți de un păianjen negru și blănos? Vom afla în curând.

„Minte de inerție”

Uneori, o persoană chiar are nevoie de timp pentru odihnă, pe care pur și simplu trebuie să-l dedice lenevii. Dar dacă aceasta continuă de la o zi la alta, dacă nu se vede un sfârșit, atunci am căzut în capcana inerției Minții.

Ce este Mind Inertia? Pentru claritate, luați bicicleta și întoarceți-o cu susul în jos. Este sustenabil? Grozav. Pentru că acum vom învârti roata din față.

Gata? A început! Răsucim, răsucim, răsucim. Să-l despachetăm bine. La fel de bine ca ne învârtim zilnic roata interioară a bicicletei pentru a citi știrile, discutăm pe ICQ și rămânem la VKontakte.

Viteză câștigată? Apoi ne dăm drumul. Cât se va mai învârti? Pentru o vreme, cu siguranță va fi, reducând treptat viteza. Dar nu, luăm și răspundem la următorul mesaj în ICQ, făcând o apăsare suplimentară pentru a menține roata în rotație. Apoi încă o împingere. Și mai multe, și mai multe, și mai multe.

Venim acasă de la serviciu (sau nu venim dacă ești freelancer) și continuăm să învârtim roata. Când se va opri roata? Când ne dăm seama că îi susținem rotația. Se va învârti în continuare până când decidem să o oprim.

Pentru a începe, trebuie să opriți roata și să o învârtiți în cealaltă direcție. Și, de îndată ce reușim să obținem o viteză de rotație decentă, cădem imediat în starea de „flux”.

Da, ușor de spus! La urma urmei, la doar gândul la muncă devine dezgustător. Uf, ce slujbă urâtă este. Ca o pastilă amară. Doamne, cât de neplăcut și plictisitor va fi să o faci. Nu vreau. Nu voi!

Și aici cădem în a doua capcană mentală - iluzia că munca va fi neplăcută, în comparație cu ceea ce facem acum.

„Iluzia muncii neplăcute”

„Lenea face totul dificil”
B. Franklin

Iluzia muncii neplăcute este diferită. Poate fi teama de dezamăgire: dacă începi să faci treaba, nu va ieși nimic din asta și va veni o dezamăgire amară. Poate fi un sentiment de constrângere: începi să lucrezi și te simți copleșit și forțat. Poate fi percepută plictiseală, intoleranță, monotonie sau incapacitate de concentrare.

Într-un fel sau altul, iluzia neplăcută de muncă (HJI) încearcă să ne avertizeze că, de îndată ce ne apucăm de treabă, vom începe imediat să trăim emoții negative.

Iluzia muncii neplăcute (INR) este dușmanul nostru rău și rău!

De unde vine INR-ul? Cauzele iluziei sunt înrădăcinate în copilărie. De exemplu, în anii de scoala când eram forțați să stăm ore în șir la un birou sau ne era interzis să mergem până nu se termina teme pentru acasă. O parte din ea este parenting, bazată pe forțarea dvs. să lucrați cu inevitabilele emoții negative care și-au lăsat amprenta. Motivele sunt multe.

În orice caz, iluzia rămâne doar o iluzie. Roata se învârte și ni se pare că încercarea de a o opri apucând brusc anvelopa cu mâna va răni. Dar nu este. Dacă ne facem curaj și facem o „oprire”, atunci totul se va dovedi a fi mult mai ușor decât părea.

Dacă încă ți-e frică să frânezi roata cu mâna, atunci special pentru tine am pregătit mănuși de protecție, despre care voi vorbi în continuarea articolului. Si acum…

Timp de trei luni la rând, nu am scris nimic pe blogul meu. A fost teribil. Pur și simplu nu m-am putut decide să o fac! Când am crezut că acum va trebui să scriu, am fost cuprins de amorțeală. Mi s-a parut ca proces creativ va deveni inevitabil dureros. Eram sigur că va trebui să înving o rezistență incredibilă și munca nu va aduce bucurie.

Firește, până în acest moment, roata mea interioară câștigase deja un impuls amenințător de lenență. Pur și simplu îmi era frică să-l opresc, pentru că oprirea ei trebuia să aducă toate cele mai teribile chinuri ale creativității.

Bineînțeles că aș putea să-mi lucrez problema psihologica cel mai metode eficiente care există astăzi. Dar în mod deliberat nu am făcut asta, așteptând o perspectivă, un moment de adevăr.

Și acum, momentul adevărului a sosit. Mai mult, decizia s-a dovedit a fi scandalos de banală. Și sa rezumat la o singură frază, care este la fel de veche ca lumea: „Fă-o doar”.

"Vreau să vă spun de mult timp. Nu există niciun ingredient secret..." (c) Panda Kung Fu

În primul rând, am devenit conștient de inerția mea, care este menținută de un mecanism intern numit homeostazie în știință. În subconștient, homeostazia menține în stabilitate toate credințele noastre, viziunile asupra lumii, harta noastră a realității, precum și toate obiceiurile noastre de gândire și comportament. Aceeași roată despre care vorbeam.

Prin urmare, am decis să opresc inerția și să o direcționez în altă direcție - să lucrez. În același timp, a îndrăznit să-și testeze temerile pentru putere. Vor deveni cu adevărat reali când începe munca? Sincer să fiu, mi-a fost foarte frică. Dacă nu sunt nefondate?

Când m-am hotărât să acționez, la început pur și simplu am încetat să mai fac gunoi. Încă o jumătate de oră m-am plimbat în jurul tufișului, ascultând autosabotajele interne și asigurându-mă că totul va fi bine.

În cele din urmă, am respirat adânc, am luat laptopul în mâini, am închis toate programele inutile, am oprit WiFi și am lansat un editor de text. La vedere tabula rasa a existat un ușor disconfort în interior, dar până acum nu s-a întâmplat nimic fatal. Apoi am pornit cronometrul timp de 15 minute și am început rapid să scriu conturul articolului. Când planul a fost finalizat, la fel ca fără ezitare, am scris tot ce mi-a venit în minte.

Deodată a sunat cronometrul - au trecut 15 minute. Eram într-o stare de „flux” în acel moment? Nu. Starea fericită a muzei și a „fluxului” a venit în următoarea jumătate de oră de lucru asupra textului. Între timp, nu m-am simțit încrezător că textul va ieși bine. Dar temerile mele nu au fost întruchipate, ceea ce mi-a făcut plăcere. A fost puțin neplăcut să învingi inerția, dar nu mai mult.

"Cum s-a terminat totul?"

Până la urmă, după aproximativ o oră și jumătate, munca m-a absorbit atât de mult încât lumea din jurul meu a încetat să mai existe. Ascultam muzica mea preferată, scriam un articol nou și acum îmi era foarte greu să trec la altceva. De exemplu, pentru a lansa Skype sau pentru a verifica e-mailul.

Acum roata se învârtea în cealaltă direcție cu o viteză teribilă. Acum fiecare sugestie de articol nou l-a împins din nou și din nou, ținându-l să se învârtească repede. Am stat, am scris textul și m-am certat periodic că am pierdut trei luni întregi!

Când am început să depășesc inerția Minții, acele ceasului au arătat miezul nopții. Când am terminat textul și l-am postat pe site, soarele a reușit să treacă de amiază. Mi-a fost foarte greu să mă opresc și să dorm.

Crezi că am o concentrare mare din fire? Deloc. În spatele meu sunt tone experienta personala, ceea ce demonstrează contrariul. Dar, de multe ori, concentrarea scăzută s-a explicat prin faptul că întorceam constant volanul într-o direcție sau alta: am lucrat puțin, apoi am verificat e-mailurile, forumurile, mesajele în ICQ și am revenit la muncă.

Nu ar trebui să facă asta! Fie învârtim constant roata într-o direcție, fie în alta. Altfel, nu se poate vorbi de eficiență.

Odată ce depășim inerția făcând un singur lucru, câștigăm concentrare. Dar, dacă lucrezi de două ore, dar tot îți face rău, atunci este timpul să schimbi tipul de activitate. Nu-i așa?

"Concluzie"

Deci prima parte a articolului s-a încheiat. Era pur teoretic și cel mai important. În a doua parte, veți afla despre mănușile foarte protectoare care vă vor ajuta să depășiți teama de o oprire rapidă a roții.

În continuarea articolului, ne vom familiariza cu o tehnică simplă și puternică de imersiune în muncă. Acum să rezumam:

Inerția minții (sau homeostazia) este ca o roată. Dacă îl învârtim în direcția inactiv și menținem constant rotația, ne va fi dificil să începem rotația în cealaltă direcție - spre muncă productivă.

Puteți opri inerția doar cu o mișcare bruscă a mâinii.

Iluzia muncii neplăcute ne împiedică să stabilim o direcție diferită a roții. Depășind această frică iluzorie, suntem aproape întotdeauna convinși că nu există nimic groaznic, de fapt. Sentimentele de la locul de muncă nu sunt deloc ceea ce ne-am imaginat inițial.

Nu ar trebui să învârți roata într-o direcție sau alta, fiind constant distras de la lucrul pe Internet și înapoi. Pentru că atunci nu facem niciunul în mod productiv. Eficiența maximă se obține prin menținerea inerției într-o singură direcție.

P.S.: Asigurați-vă că încercați să depășiți inerția lenei și să maximizați inerția muncii. Acest lucru te va convinge încă o dată că fiecare victorie asupra ta aduce mare bucurie, plăcere și crește stima de sine.

Italienii au o expresie „dolce far niente” (dulceața de a nu face nimic). Aparent, la Roma ei știu să îmbine viața de zi cu zi și bucuria de viață. Dar cum rămâne cu cei care suferă de lenevie, lâncezesc în rutină și se împotmolesc în lene? Cum să te depășești și să găsești sursa energie vitalăși starea de spirit fericită?

Fotografie Shutterstock

Cauza si efect

Lenevia ca atare este un refuz de a fi activ, forțat sau conștient și acceptat în mod independent. În consecință, oamenii care cad din agitația zilnică nu pot fi numiți mocasini și paraziți fără excepție. Este foarte posibil ca, împreună cu hiperactivitatea, ei, în funcție de bioritmuri, să cadă pur și simplu în apatie și să aștepte lucruri noi, să ia un răgaz temporar.

Prin urmare, pentru cei care încă alternează odihna (deși pasivă) cu o anumită angajare, nu există niciun sfat. Există doar dorințe:

Urmăriți clar programul pauzelor și cazurilor, fără a amâna obligațiile pentru mai târziu; - încercați în orice mod posibil să diversificați restul, alternează privirile fără scop cu tavanul și, de exemplu, plimbările în aer curat, comunicarea cu cei dragi.

Dar despre lenevia „dăunătoare”, rănirea psihicului și a modului de viață, merită să vorbim mai detaliat. Lenevia conștientă, de fapt, lipsa de dorință de a face ceva, este cel mai adesea cauzată de o simplă calitate umană - lenea. Ceea ce, la rândul său, poate însemna fie oboseală acumulată, fie o stare de detașare generală de lume, apatie, lene de gândire. Și dacă în primul caz odihna (atât morală, cât și fizică) este necesară în compania prietenilor sau într-o îmbrățișare cu o pătură, atunci în al doilea ar trebui să reconsidere radical stilul de viață, obiceiurile și, poate, chiar să corecteze caracterul.

În plus, negarea unui stil de viață activ poate fi cauzată de unele stresuri, răsturnări de viață, pierderea vederilor, credințelor, pierderea scopului. În astfel de cazuri, este de dorit:

Intervenția unui psiholog, astfel încât acesta, din punct de vedere profesional, să identifice cauzele unei noi dispoziții, să ofere sprijinul potrivit și chiar să prescrie antidepresive;

Ajută rudele, prietenii, cei dragi. Oricine poate stârni cel mai mic interes cu viața lor și poate captiva cu un nou vis.

Potrivit statisticilor, fetele șomere, femeile însărcinate și gospodinele cu o gamă limitată de interese și oportunități suferă cel mai mult din cauza lenenței.

"Mâine, mâine, nu azi..."

Dacă un mocasnic inveterat stă cu entuziasm acasă și nu are de gând să se desprindă de internet în niciun fel, atunci totul este în dorința elementară de a scăpa de realitate. Se întâmplă că de multe ori mediul nu oferă suficiente informații, divertismentul deranjează sau nu atrage și prietenii... Prietenii sunt uneori prea ocupați cu ei înșiși sau au un temperament diferit, nepotrivit și nu împărtășesc hobby-uri.

În acest caz, psihologii recomandă, în primul rând, să-și explice sincer de ce mâinile sunt aruncate în jos, orice activitate respinge, dar a nu face nimic încă începe să pună presiune și trage în jos. După ce ați găsit răspunsurile la toate acestea, puteți începe următoarele activități.

Mai întâi trebuie să înveți cum să comunici cu oamenii, iar cineva va fi interesat. Trebuie să nu mai ignorați companiile zgomotoase și, uneori, să treceți peste propria voastră „Nu vreau, nu am nevoie”, să vă înghesuiți într-o vizită sau să invitați prietenii la tine. Probabil, unul dintre ei se va dovedi a fi o persoană plăcută și își va împărtăși visul, hobby-urile, care pot fi transformate după gustul lor.

Merită să evitați oamenii care suferă de lenevie. Oamenii de știință spun că lenea este contagioasă. Iar 94% din populație este supusă unei dorințe subconștiente de a se răsfăța cu odihnă suplimentară.

După conversații plăcute, poți trece la comunicarea de afaceri. Va fi util să înveți cum să întrebi nu numai despre hobby-uri, ci și despre muncă, avantajele și dezavantajele profesiei, despre modul în care angajarea este combinată cu timpul liber. Dacă reușiți să vă convingeți că afacerile pot fi combinate cu plăcerea, iar sentimentul de auto-realizare are un efect benefic asupra tonului general, cu greu veți dori să omorâți timpul cu televizorul sau jocurile pe calculator luni de zile.

Conștientizarea posibilității de a fi mai bun decât cineva, inclusiv din punct de vedere material, a condus de multă vreme națiuni întregi. Prin urmare, motivația, s-ar putea spune, este demnă

Desigur, pe lângă muncă și dorință, mai există și dorința de a face ceva. cel mai bun mod conduce timp liber. Și în această etapă, principalul lucru este din nou să nu rămâneți de canapea acasă și să nu vă ascundeți în patru pereți. Prin urmare, amintindu-ți că Munchausen a ieșit din mlaștină, puteți merge în mod similar într-o excursie (cel puțin la cel mai apropiat cinema) sau puteți face o plimbare interesantă cu bicicleta.

Lenefa slăbește o persoană... Deși munca obosește, temperează!

Acum gulașki, mâine gulașki, te uiți înapoi - deja fără cămașă.

Uneori nu vrei să prostești, dar poți refuza?))

Oameni mari au murit adesea din mâna leneșilor.

Este mai bine să nu faci nimic și să te bucuri de el decât să faci ceva care nu aduce plăcere...

Când nu ai nimic de făcut, involuntar trebuie să te gândești.

Dacă cu răbdare rămâi inactiv prea mult timp în ora ta fericită, atunci ceasul mult așteptat cu jumătate de normă se poate dovedi a fi muritor.

Mi s-a dat totul pentru a trăi o viață exaltată. Și mor în lene, desfrânare și visare.

Truisme și aforisme despre lenevie

Prima zi de lucru după sărbători... m-am ocupat de toate - și prostia și lenea... dar tot nu am chef de muncă.

De îndată ce începi să lucrezi, descoperi imediat câți mocasini sunt în jur.

Truisme și aforisme didactice despre lenevie

Ar fi bine să nu faci nimic... Cum se face?

Obosim mai des de lenevie, cine este în permanentă afaceri nu are timp să obosească.

Țăranul, chiar dacă s-a hotărât să se încurce, se trezește cu cocoși pentru a începe această afacere devreme.

Dimineața, timpul trece repede, seara - încet, iar după-amiaza - aproape că stă pe loc. Observația tenisului.

Fumatul ne permite să credem că facem ceva atunci când nu facem nimic.

În fiecare dimineață mă trezesc devreme și merg undeva să stau 8 ore. vin obosit.

Dacă pur și simplu nu faci nimic, ești un leneș. Dacă nu faci nimic cu o privire inteligentă, ești filozof.

Angajarea într-o lenență completă fără pregătire prealabilă este periculoasă pentru sănătate! Există cazuri când oamenii nepregătiți s-au întins pe o parte atât de neobișnuiți încât au fost apoi nevoiți să caute ajutor medical.

Contemplarea este lenevie decentă.

A te răsfăța în lenevă este o mare artă. Cu toții suntem stăpâni în a nu face nimic, dar doar câțiva sunt lăsați să lenevească cu gust.

Aceleași truisme și aforisme despre lenevie

Nu există nimic mai insuportabil decât lenevia.

Lenevie în sala de clasă, absența muncii mintale acolo unde ar trebui să fie - Motivul principal lipsa timpului liber.

Dacă nu ai absolut nimic de făcut, poți deveni sclavul meu...

Lenevia nu este odihnă.

Nu aș sfătui formarea unei echipe de inventatori din cauza dificultății de a identifica un inventator adevărat; Cred că doar mocasinii care se ascund de serviciu pot ieși din asta.

Există două feluri de mocasini: unii sunt înfuriați de orice muncă, alții doar se plâng din ea.

Nu există nimic pe lume mai distructiv, mai insuportabil decât inacțiunea și așteptarea.

Câtă noblețe și totuși un mocasnic!

Oamenii care întotdeauna nu au timp de obicei nu fac nimic.

Dacă vă relaxați, evitați să fiți singur; dacă ești singur - nu te încurca.

Slavă eroilor lenevii, pe fundalul lor eroii muncii arată deosebit de îndrăzneți!

A nu face nimic este foarte greu, dar unii se descurcă.

Apatia mentală este mult mai rea decât cea mai întunecată superstiție și mult mai dăunătoare decât cel mai însetat de sânge fanatism.

Truisme și aforisme edificatoare despre lenevie

Când stai și nu faci nimic, îți încălzește gândul că undeva departe în acest moment o persoană harnică, din cauza ta, este asigurată cu multă muncă atât de dragă inimii lui.

Nimic nu mă irită mai mult decât vederea oamenilor care stau și nu fac nimic când lucrez.

Odihna neproductivă duce la lenevire rodnică.

Dacă decid să nu fac nimic, atunci nu pot fi oprit!

O persoană care nu este ocupată cu afaceri nu se poate bucura niciodată de fericire completă; pe un leneș vei găsi întotdeauna o amprentă de nemulțumire și apatie.

Două stări opuse scufundă oamenii într-o stupoare a leneviei: una dintre ele este acea liniște sufletească, în virtutea căreia ne mulțumim cu ceea ce avem; a doua este o poftă nesățioasă, care face să simtă imposibilitatea de a o satisface. Cel care trăiește fără dorință și cel care știe că nu poate obține ceea ce își dorește, sunt la fel de inactivi. Pentru a acționa, trebuie să te străduiești pentru ceva și să poți să-l atingi.

Amână lenevia, dar nu amâna afacerile. Nu poți face nimic amânând lucrurile.

Onelurile și capetele excentrice sunt dăunătoare pentru bunăstarea oamenilor.

A nu face nimic este grozav. Dar ce competiție uriașă.

Oamenii ar trebui să știe că în teatrul vieții numai Dumnezeu și îngerii au voie să fie spectatori.

Truisme inerte și aforisme despre lenevie

Există trei tipuri de lenevie - a nu face nimic, a face rău și a face ceva greșit.

E bine să fii fată: când nu ai ce face, poți, de exemplu, să-ți pictezi unghiile. Și apoi șterge. Și pictează altfel. Și șterge.

Am găsit un articol despre cum să faci față lenei ... nu l-am citit ...

Eu sunt leneș, eu sunt leneș, iar tu ești un muncitor leneș.

A nu face nimic este cel mai dificil lucru din lume, cel mai dificil și cel mai spiritual.

Lenevia este fericirea copiilor și nenorocirea bătrânilor.

Fiind angajați în afaceri, ei vorbesc doar atunci când există ceva de spus; dar în lenevire apare nevoia de a vorbi neîncetat.

Lumea este formată din leneși care vor să aibă bani fără să muncească și idioți care sunt dispuși să muncească fără să se îmbogățească.

Cel mai bun remediu pentru lenevie este munca constantă și cinstită.

Poți îndura totul, cu excepția lenevii.

Timpul trebuie petrecut! Și atunci se va pierde...

Nu-l hrăniți pe mocasnic cu pâine, ci lăsați-l să raționeze și nu-i veți refuza capacitatea de a-i denigra pe alții. El este întotdeauna gata să găsească o scuză pentru propria sa inutilitate.

Din când în când ar trebui să iei o pauză de la lenevie.

Ce ti-ar placea sa faci si nu ar face nimic? - Du-te on-line!

Cel care nu face nimic nu greșește niciodată.

Nu există fericire în inacțiune.

Este o muncă teribil de grea să nu faci nimic.