Čo sa stane, ak si mesiac neumyjete vlasy? Ako často by ste si mali umývať dlhé vlasy? Rozhodnite sa o frekvencii

Čo sa stane, ak si prestanete umývať vlasy? Neponáhľajte sa, aby ste si pokrčili nos: rozlúčka s Moidodyrom na dobu neurčitú je teraz v móde. A čo je najdôležitejšie, je to dobré pre zdravie. Blogosféra hlási skvelé výsledky.

Niektoré beauty blogerky a ich nasledovníci veria v užitočnosť neumývať si vlasy. Hlavný argument je jednoduchý: v šampónoch, balzamoch a maskách je príliš veľa škodlivých a nebezpečných látok.
Jedlá sóda a ocot namiesto šampónu
„To by si nejedol ani nepil. Tak prečo si to dávaš na telo?" - typický argument pre tých, ktorí si vyberajú bio kozmetiku pre seba a žiadnu inú neuznávajú. Sú však dievčatá, ktoré idú ešte ďalej.
„Ahoj, volám sa Opheli a neumývam si vlasy,“ znie názov blogu jednej z fanúšičiek populárnej myšlienky No Poo. Názov pochádza, ako by ste mohli hádať, z No Shampoo (bez šampónu, - približne Woman.ru).
Moderné šampóny stále obsahujú nezdravé parabény, sulfáty, etylalkohol a silikóny. Samozrejmosťou je bio kozmetika. Fanúšikovia myšlienky No Poo sú si však istí: šampóny nie sú vôbec potrebné, stačí sa len trochu snažiť a vzdať sa ich.
Blogerka Opheli si napríklad neumývala vlasy šampónom už 5 rokov. To však neznamená, že ich nijako nečistí. Dievča pozýva všetkých, aby si vyskúšali umývanie vlasov obyčajnou vodou bez šampónu. No, raz za 4 týždne si môžete vlasy rozmaznávať špeciálnym liekom: as čistiacim prostriedkom používa sa sóda bikarbóna a leštidlo nahrádza jablčný ocot. Ylang-ylangový olej sa používa na príjemnú vôňu a reguláciu mastnoty vlasovej pokožky. Ak potrebujete súrne osviežiť korienky vlasov, použite zelená hlina, ktorý je mimochodom súčasťou všetkých suchých šampónov. Prekvapený? Ale toto nie je najradikálnejšia verzia No Poo.
Čo ak sa vôbec neumyjete?
Blogerka Jacqueline Byers, ďalšia fanúšička života bez šampónu, si už 4 roky neumývala vlasy ničím. Použitá otázka bezpečnosti kozmetika dievča začalo byť zaneprázdnené, keď otehotnelo. Najprv si na umývanie vlasov používala sódu bikarbónu a ocot, no potom si uvedomila, že sa zaobíde aj bez nich.
Ophel a Jacqueline majú veľa spolupracovníkov po celom svete. Dievčatá zverejňujú fotografie svojich účesov na blogoch: ich vlasy vyzerajú naozaj dobre - nie je možné uhádnuť, že sa roky neumývali.
Za tie roky blogovania o „živote-neumývaní“ sa fanúšikovia myšlienky No Poo, ako to už na internete býva, dočkali množstva urážok, obvinení z lajdáctva a dokonca aj duševnej abnormality. Ale mladé dámy si stoja za svojím a vyzývajú všetkých, aby si spomenuli: čo sa stane s vlasmi, ak si ich začnete umývať častejšie? Samozrejme, každý vie: začnú sa špiniť ešte rýchlejšie! Na prelomenie začarovaného kruhu podľa ich názoru existuje iba jeden spôsob: opustiť produkty, ktoré zavádza kozmetický priemysel.
Odborný názor
Medzitým odborníci nie sú nadšení z No Poo. Ich argumenty sú jednoduché ako dva a dva: ak žijete v metropole a ste denne vystavení znečistenému ovzdušiu a nie práve najlepšej vode, potom vaše vlasy potrebujú dôkladnú očistu pomocou moderných produktov určených pre obyvateľov miest. Dermatológ Pierre Buanna sa domnieva, že zmes prášok na pečenie a ocot nemôže byť vhodný na umývanie vlasov, aj keď súhlasím s tým, že zmes má právo existovať ako oplach pre lesk. Jeden z tvorcov vlasových produktov slávnej luxusnej značky Opalis je ešte kategorickejší: „Sóda a ocot sú výbušná zmes, ktorá dráždi pokožku hlavy. Ak sa chcete šampónu vzdať, skúste spoločné umývanie – šampón vymeňte za kondicionér bez silikónov, masku za prírodný olej.
Low Poo
Pravda, ako inak, je niekde medzi. Fanúšikovia Low Poo si myslia, že neumývať si vlasy je príliš veľa a vôbec, prečo sa musíme vracať do stredoveku. Prípravky na umývanie vlasov by ste však, samozrejme, mali vyberať dôkladnejšie: hľadajte bez parabénov, bez sulfátov, bez silikónov, bez alkoholu, ale s označením organické a bio. A v akom poradí a ako ich budete používať - je len na vás. Ak chcete, umyte ho po starom šampónom, ale ak chcete, vyčistite ho balzamom.
A ktorý prístup je vám bližší? Ako dlho si ochotný vydržať bez umývania vlasov?

Viete si predstaviť, že by ste si 30 dní neumývali vlasy šampónom? Na prvý pohľad je to nemožné. Margaret Bador sa však rozhodla uskutočniť experiment: "31 dní bez šampónu." Jasne ukázala, čo bude s jej vlasmi o mesiac.

Budete prekvapení, keď uvidíte jej výsledky. Jediné, čo drasticky zmenila, bola výmena šampónu za obyčajnú sódu bikarbónu. Teraz už o použití šampónu neuvažuje.

Príliš horúce: pri umývaní vlasov umývajte správnu teplotu

Teplé teploty môžu byť príjemné pre vašu pokožku, ale vaše vlasy budú čoskoro príliš horúce. umývanie vlasov horúca voda ovplyvňuje stratum corneum a vlasovú pokožku, vysušuje ju a v najhoršom prípade vedie až k svrbeniu. Teplé plákania sú účinnejšie a efektívnejšie. Pre dodatočný výboj iskry sa musíte dokonca ochladiť. Ak si trúfate, starý tajný tip starej mamy a dokončite umývanie vlasov liatym vychladeným harmančekom. Chlad pokožky sa používa na uzavretie rohovej vrstvy, ktorá sa umývaním nafúkne, a vlasy sú hodvábne, zatiaľ čo upokojujúce výťažky z harmančeka ako ošetrujúci film obliekajú vlasy a pokožku hlavy a zanechávajú hodvábny pocit.

Dievča dokázalo vlastným príkladom, že jedlá sóda je najlepšou alternatívou pre textúru, čistotu, lesk a zdravie. Zastavenie používania chemických šampónov obnovuje prirodzenú silu vlasov, ako aj schopnosť vlasov zostať čisté bez potreby umývania. Tento experiment ukazuje, že naše telo má svoj vlastný mechanizmus, ktorý pomáha každej jeho časti.

Slovo „šampón“ pochádza z indického slova „šampón“, čo doslova znamená „masáž“. Pomocou vlasovej vody dôkladne premasírujte pokožku hlavy. Masáž nielen stimuluje produkciu hormónov šťastia, ale zdravá pokožka hlavy reaguje na tlak miesenia zvýšenou cirkuláciou, lepším prísunom kyslíka ku korienkom vlasov a dokonca aj zvýšeným rastom vlasov. Ale aj podráždené hlavy čakajú údery. Ak však pokožka hlavy dráždi alebo sčervenie, dávajte si pozor, aby ste udržali tlak.

Umyte si vlasy mastnými vlasmi

Najmä v spojení so špeciálnymi prípravkami na starostlivosť o pokožku hlavy je hladkanie jednotiek obzvlášť dobré, keďže zvýšenie prietoku krvi vedie aj k rýchlejšej regenerácii podráždených miest. Pokožka hlavy má dôvod na nadprodukciu tuku. Táto reakcia tela je spôsobená nadmerným umývaním vlasov, prirodzenou dispozíciou alebo hormonálnymi zmenami. Aby nedošlo k podráždeniu pokožky hlavy a tým k tvorbe kožného mazu, je potrebné umývať – aj keď je to náročné – mastné vlasy príliš často.

Margaret priznala, že si kedysi musela umývať vlasy každý deň, no teraz používa sódu bikarbónu len každé 4 dni.

Ďalšia Američanka menom Jacqueline Byers si neumývala vlasy šampónom už viac ako päť rokov. Zvláštne, ale v priebehu rokov sa jej vlasy stali zdravými a silnými. Keď Jacqueline Byers otehotnela, rozhodla sa vzdať kozmetických šampónov, ktoré obsahujú obrovské množstvo rôznych chemikálií, ktoré môžu poškodiť nenarodené dieťa.

Umyte si vlasy suchými vlasmi

Sú obzvlášť citlivé na pokožku hlavy. Pri šampónovaní by šampóny mali byť dlhé, pokožku hlavy čistiť len krátko, ale dôkladne. Krehké a lámavé vlasy znesú iba umývací program. Predovšetkým suché vlasy je potrebné počas umývania skôr kŕmiť, než ich zbierať. Pri veľmi suchých vlasoch preto kaderníci často radia použiť šampón len každé druhé umytie a potom naniesť masku. Pri zvyšku namydlených vlasov úplne vynechajte šampónovanie a na vlhké vlasy naneste hydratačný krém, ktorý sa po krátkom namočení zmyje.

Alternatívou boli ľudové prostriedky v podobe vaječných žĺtkov, žihľavy, sódy bikarbóny a jablčného octu, však ovplyvnili vlasy negatívne. V dôsledku toho si žena prestala umývať vlasy úplne, pričom používala iba čistú vodu. Po určitom čase sa proces regulácie uvoľňovania tuku z pokožky hlavy úplne zmenil, čo spôsobilo obrovské zmeny. Jacqueline vlasy vôbec nepôsobia špinavo, ale naopak, ako keby práve odišla zo salónu s šik stylingom. Šampón na podporu svojej manželky odmietol aj manžel odporkyne umývania vlasov. Do dnešného dňa Byers organizuje hnutie bez šampónu a získava si obrovskú popularitu.

Umyte si vlasy zafarbenými vlasmi

Suché vlasy by v žiadnom prípade nemali byť príliš horúce. Na rozdiel od toho studený odliatok na konci umývania uzavrie už pórovitú rohovinovú vrstvu a suchým vlasom dodá suchší lesk. V každom prípade farbené vlasy sú už farbením zdôraznené. Pomocou umývania vlasov je výrazne po intenzite farby od bielizne až po spodnú bielizeň. Aby vlasy vyzerali sýtejšie a lesklejšie, bez ohľadu na farbu, pigmenty, ktoré ich počas umývania stratili, sa musia vrátiť zvonku. Takto fungujú špeciálne farebné hampury.

V tomto postupe nie je nič zložité, ale niektoré nuansy pomôžu zefektívniť umývanie vlasov bez šampónu.

1. Najhoršie je vydržať a prečkať detoxikačné obdobie, ktoré trvá asi dva týždne po začatí šampónovania. Vlasy sa zároveň ešte častejšie zašpinia, začnú ovísať neživé biče a zdá sa, že žľazy produkujú tuk dvakrát viac ako predtým. Uvoľňuje toxíny a iné škodlivé látky ktoré sa nahromadili v pokožke hlavy a vlasových korienkoch. Naozaj chcem všetko zahodiť a chytiť svoj obľúbený šampón z police. Nespěchejte: počkajte tieto týždne, denne si opláchnite kučery vodou namočenou v citrónovej šťave a po dvoch týždňoch si vydýchnite. Niektorí ľudia nedetoxikujú a môžu sa tešiť z výsledkov už po prvom ošetrení.

Tiež raz týždenne teraz nie je žiadna chyba. Tu nájdete najlepšie liečby na vlasy. Tiež účinné: Zmiešajte kvapkavý odtieň pod bežný šampón. Vďaka krátkej dobe pôsobenia sa farba nemení, ale osvieži len vlastná farba vlasov. Vaše vlasy sa opäť rozžiaria - a rovnako aj váš úsmev.

Sušenie: po umytí

Šetrné umývanie vlasov je zbytočné, ak sú vlasy podráždené a podráždené necitlivým sušením. Väčšina dôležité pravidlo Keď si sušíte vlasy, dôkladne si ich vysušte uterákom, aby ste nevystavovali vlasy a pokožku hlavy príliš intenzívnemu podráždeniu vlasov. S uterákom by ste si vlasy nemali trieť, ale len jemne tlačiť. Tiež sa uistite, že sušič vlasov je nastavený na nízku až strednú teplotu. Fúkajte v smere rastu vlasov a nikdy nenastavujte fén na pokožku hlavy. Obzvlášť mäkké sú mimochodom runy s difúzorom a iónovými technológiami, ktoré spôsobujú aj väčší objem.

2. Opláchnite si vlasy vodou a octom (100 ml na liter) príp citrónová šťava(250 ml na liter). V tomto prípade je lepšie použiť nie tečúcu vodu, ale filtrovanú alebo minerálnu (prirodzene, nesýtenú).

3. Snažte sa neumývať si vlasy často: len keď sa zašpinia. V období detoxu, keď sa na prameňoch tvorí množstvo mazových usadenín, opláchnite kučery vodou a citrónovou šťavou. Umývajte si vlasy iba vodou prírodný produkt- potešenie: žiadne problémy, žiadne vedľajšie účinky, ale vynikajúce výsledky.

Púder absorbuje vlhkosť, mastenec a zvyšky stylingu, ktoré sa hromadia na predĺžených vlasoch, čo spôsobuje ich sťažovanie a tým zanecháva celý účes rovný. Prášok nezanecháva žiadne sfarbenie, ale je tiež veľmi odolný. Prispôsobené vrkoče a chvosty sú ideálne pre dlhé vlasy, aby ste nechali Bad Hair Day za sebou. Aby prístup nepôsobil mastne, ale lesklo, prečešte rúž od začiatku ku končekom. Vrkoč sa teda vytiahne prísnejšie.

A mastnota vlasov padá v celej svojej lesku. Mokré, bez umývania: Voda na vlasy, bez tukov a umelých parfumov, je v druhej minúte sviežosti pre mastnú pleť hlavy. V žiadnom prípade však nestojí za zváženie niektorých dôležitých rád. Vyhýbanie sa šampónu môže dokonca urobiť vašim vlasom dobre. Zaoberali sme sa princípom No Poo – tu si prečítajte, prečo sa sebaidentifikácia oplatí. Nakoniec sa ukázalo, že niektoré šampóny spôsobujú u citlivých jedincov vyrážky alebo alergické reakcie. Pri každodennom šampónovaní je pokožka hlavy tiež často suchá a podráždená.

Text: Julia Verbi

Zamysleli ste sa niekedy nad otázkou: čo sa stane, ak si prestanete umývať vlasy? Neponáhľajte sa, aby ste si pokrčili nos: rozlúčka s Moidodyrom na dobu neurčitú je teraz v móde. A čo je najdôležitejšie, je to dobré pre zdravie. Blogosféra hlási skvelé výsledky.

Časté šampónovanie vlasov tiež stimuluje nadbytočnú produkciu mazových žliaz – to je dôsledok rýchleho mastenia, zanedbaných vlasov. Ak vás trápia mastné vlasy alebo obzvlášť citlivá pokožka hlavy, možno stojí za vyskúšanie umývanie vlasov bez šampónu. Dôležité je spoľahnúť sa na samočistiace schopnosti svojej hlavy a priniesť si dostatok trpezlivosti. Približne šesť týždňov musíte zvyčajne počkať, kým sa pokožka hlavy otočí a vlasy už nebudú mastné.

Zdravé vlasy a väčší objem umývaním bez šampónu

Tak sa hovorí: spojte zuby a mastné vlasy si zviažte do copu alebo si nasaďte šiltovku. Po tomto čase sa však vo väčšine prípadov dosiahne výrazné zlepšenie. nadprodukcia mazové žľazy nastaviteľná a vaša trpezlivosť bude odmenená väčším objemom a sviežosťou. Často dráždi pokožku hlavy a upokojuje ju a vlasy ošetrené metódou „No Poo“ sa cítia zdravo a silne.

Jedlá sóda a ocot namiesto šampónu

„To by si nejedol ani nepil. Tak prečo si to dávaš na telo?" - typický argument pre tých, ktorí si vyberajú bio kozmetiku pre seba a žiadnu inú neuznávajú. Sú však dievčatá, ktoré idú ešte ďalej.

„Ahoj, volám sa Opheli a neumývam si vlasy,“ znie názov blogu jednej z fanúšičiek populárnej myšlienky No Poo. Názov pochádza, ako by ste mohli hádať, z No Shampoo (bez šampónu, - približne miesto).

Môže zvýšiť tvorbu lupín

A tiež veľa plastové fľašešampón chcete zbaviť - zvyčajne tiež zostávajú v týchto šampónových zvyškov. Preto zníženie odpadu a minimalizácia dopadu na životné prostredie nie je ďalším argumentom v prospech opustenia bežného šampónu.

Prirodzene čisté vlasy: Alternatívy šampónu

Ak sa v budúcnosti chcete obísť bez šampónu, samozrejme, budete potrebovať alternatívy. Najjednoduchšou a najprirodzenejšou možnosťou je umývať si vlasy iba čistou vodou. Všetky možné škodlivé zložky, ktoré môžu spôsobiť alergie, sú odstránené. Odborníci však radia dostatočne pozorovať vysoké teploty ak nanášate vodu len s vodou. Čím je voda teplejšia, tým je kožný maz a tuk kvalitnejší. Tu si treba dávať pozor, aby ste sa nepoškriabali.

Moderné šampóny stále obsahujú nezdravé parabény, sulfáty, etylalkohol a silikóny. Samozrejmosťou je bio kozmetika. Fanúšikovia myšlienky No Poo sú si však istí: šampóny nie sú vôbec potrebné, stačí sa len trochu snažiť a vzdať sa ich.

Blogerka Opheli si napríklad neumývala vlasy šampónom už 5 rokov. To však neznamená, že ich nijako nečistí. Dievča pozýva všetkých, aby si vyskúšali umývanie vlasov obyčajnou vodou bez šampónu. Raz za 4 týždne môžete svoje vlasy rozmaznávať špeciálnym elixírom: sóda bikarbóna sa používa ako prací prostriedok a leštidlo nahrádza jablčný ocot. Ylang-ylangový olej sa používa na príjemnú vôňu a reguláciu mastnoty vlasovej pokožky. Ak potrebujete urýchlene osviežiť korienky vlasov, používa sa zelený íl, ktorý je mimochodom súčasťou všetkých suchých šampónov. Prekvapený? Ale toto nie je najradikálnejšia verzia No Poo.

Namiesto čistej vody môžete použiť aj alternatívne šampóny vyrobené z prírodných produktov. Jednou z týchto alternatív je napríklad lávová zem. Od staroveku je ílový minerál známy ako čistiaci prostriedok. Na umytie vlasov zmiešajte dve polievkové lyžice lávovej zeminy s dvojnásobným množstvom teplá voda v závislosti od dĺžky vlasov. Vzniknutú pastu necháme napučať a následne ich dôkladne vmasírujeme do vlasov.

Umyte si vlasy sódou bikarbónou a jablčným muštom

Potom nechajte krátko naniesť a následne opláchnite v sprche. Voda zmiešaná so sódou bikarbónou sľubuje obzvlášť dôkladné vyčistenie vlasov. Rozhodne sa napríklad veľmi bezpečne mazať. Jednu polievkovú lyžicu sódy bikarbóny rozpustite vo vode – v závislosti od dĺžky vlasov a farby vlasov sa odporúča 100 až 250 ml. Potom naplňte zmes do sprejovej fľaše alebo starej šampónovej fľaše. Potom obsah rovnomerne naneste na vlhké vlasy, nechajte krátko pôsobiť a opláchnite.

Čo ak sa vôbec neumyjete?

Blogerka Jacqueline Byers, ďalšia fanúšička života bez šampónu, si už 4 roky neumývala vlasy ničím. Dievča sa začalo báť o bezpečnosť používanej kozmetiky, keď otehotnelo. Najprv si na umývanie vlasov používala sódu bikarbónu a ocot, no potom si uvedomila, že sa zaobíde aj bez nich.

Aby sa z vlasov nestali slamky, potom opláchnite takzvaný kyslý peeling: na tento účel zmiešate napríklad dve polievkové lyžice jablčného muštu s jedným litrom vody a zmes dáte po sóde dechtu na vlasy. Kyslý peeling zaistí uzavretie vrstvy lupín a vaše vlasy budú hladké a lesklé.

Krásne vlasy: umývajte zriedka, často kefujte

Najmä pri alternatívach šampónov by ste si mali vlasy čistiť len raz za pár dní. Na suché, krehké nástavce je vhodný aj vlasový olej. Najmä pri veľmi mastných vlasoch sa oplatí spočiatku trochu poraziť, vlasy už nie sú denné alebo aspoň na druhý deň umývania. K prirodzenému čisteniu vlasov môžete prispieť aj pravidelným kefovaním. Týmto spôsobom rovnomerne rozložíte tuk a soli pokožky hlavy po dĺžke vlasov. Vlasy sú chránené a zároveň udržiavané. Kefovanie tiež poskytuje jemnú masáž, ktorá stimuluje cirkuláciu pokožky hlavy.

Ophel a Jacqueline majú veľa spolupracovníkov po celom svete. Dievčatá zverejňujú fotografie svojich účesov na blogoch: ich vlasy vyzerajú naozaj dobre - nie je možné uhádnuť, že sa roky neumývali.

Za tie roky blogovania o „živote-neumývaní“ sa fanúšikovia myšlienky No Poo, ako to už na internete býva, dočkali množstva urážok, obvinení z lajdáctva a dokonca aj duševnej abnormality. Ale mladé dámy si stoja za svojím a vyzývajú všetkých, aby si spomenuli: čo sa stane s vlasmi, ak si ich začnete umývať častejšie? Samozrejme, každý vie: začnú sa špiniť ešte rýchlejšie! Na prelomenie začarovaného kruhu podľa ich názoru existuje iba jeden spôsob: opustiť produkty, ktoré zavádza kozmetický priemysel.

Je "No Poo" naozaj bezpečné?

Umývanie vlasov bez šampónovania v podstate neprináša veľa rizík – pár vecí, ktoré by ste si však mali uvedomiť. Prebytočný maz z pokožky hlavy je potrebné pravidelne odstraňovať, inak upchávajú póry a lupiny, ktoré tvoria živnú pôdu pre plesne a baktérie. Uistite sa teda, že sú vaše vlasy dostatočne čisté pomocou alternatív šampónov. Ak tomu tak nie je, mali by ste sa občas uchýliť k jemnému šampónu.

Pre mnohých alergikov hľadaj vhodné prostriedky Starostlivosť o vlasy je skutočný problém. Parfumy, parabény a iné chemikálie spôsobujú nepríjemné reakcie. Jadrové mydlá môžu byť alternatívou k šampónom. Neobsahuje žiadne parfumy ani chemické prísady. Nie každý je rovnako vhodný na umývanie vlasov jadrovým mydlom.

Odborný názor

Medzitým odborníci nie sú nadšení z No Poo. Ich argumenty sú jednoduché ako dva a dva: ak žijete v metropole a ste denne vystavení znečistenému ovzdušiu a nie práve najlepšej vode, potom vaše vlasy potrebujú dôkladnú očistu pomocou moderných prípravkov určených pre obyvateľov miest. Dermatológ Pierre Buanna si myslí, že zmes jedlej sódy a octu nemožno použiť na umývanie vlasov, hoci súhlasí s tým, že zmes má právo existovať ako oplach pre lesk. Jeden z tvorcov vlasových produktov slávnej luxusnej značky Opalis je ešte kategorickejší: „Sóda a ocot sú výbušná zmes, ktorá dráždi pokožku hlavy. Ak sa chcete šampónu vzdať, skúste spoločné umývanie – šampón vymeňte za kondicionér bez silikónov, masku za prírodný olej.

Pred zavedením sprchových gélov a šampónov sa na umývanie tela a vlasov takmer výlučne používali základné mydlá. Na mydlo sa zabudlo v dôsledku predaja jednorazových výrobkov osobnej hygieny. Medzitým stále viac a viac viac ľudí späť k pôvodným produktom.

Nielen alergici, ktorých chemikálie spôsobujú alergické reakcie, ale ľudia, ktorí sa vedome chcú zbaviť telových chemikálií, čoraz častejšie používajú jadrové mydlo na čistenie tela a vlasov spolu s ním. Pre veľmi mastné vlasy môže byť mydlo riešením mnohých problémov. Ak vás však už trápia veľmi suché vlasy, musíte byť opatrné a vlasy udržiavať v oplachoch alebo olejoch.

Low Poo

Pravda, ako inak, je niekde medzi. Fanúšikovia Low Poo si myslia, že neumývať si vlasy je príliš veľa a vôbec, prečo sa musíme vracať do stredoveku. Prípravky na umývanie vlasov by ste však, samozrejme, mali vyberať dôkladnejšie: hľadajte bez parabénov, bez sulfátov, bez silikónov, bez alkoholu, ale s označením organické a bio. A v akom poradí a ako ich budete používať - je len na vás. Ak chcete, umyte ho po starom šampónom, ale ak chcete, vyčistite ho balzamom.

A ktorý prístup je vám bližší? Ako dlho si ochotný vydržať bez umývania vlasov?

Zdravie

Ako niektorí hovoria, nič zlé sa nestane. pohyb proti šampónu začal získavať na popularite v posledných rokoch.

Podľa niektorých odborníkov a odporcov používania šampónu nie je každodenné umývanie šampónom potrebné, dokonca môže byť pre vlasy škodlivé.

"No Shampoo" je hnutie, ktoré ľudia úplne odmietnuť šampón alebo mydlo, pretože sú presvedčení, že zložky v šampónoch sú škodlivé.

Väčšina šampónov obsahuje chemické prísady, ktoré môžu podráždiť pokožku, vysušiť vlasy a prispieť k ich vypadávaniu.

Predpokladá sa, že šampón zbavuje vlasy ich prirodzenej mastnoty a spôsobuje nadmernú tvorbu kožného mazu. V dôsledku toho sa vlasy mastia a problém sa snažíme odstrániť častejším používaním šampónu.

Umývanie vlasov bez šampónu

Prestaňte používať šampón samotná pokožka hlavy si zachováva prirodzenú rovnováhu a zvláda úlohu šampónu a kondicionéra lepšie ako produkty z obchodu. Výsledkom je, že vlasy sú silnejšie, plnšie a zdravšie.

Odporcovia šampónovania namietajú, že zatiaľ čo vaše vlasy budú po ukončení šampónovania chvíľu pôsobiť neupravene, časom budú zdravšie a budú vyzerať ešte lepšie, ako keď ste si vlasy umývali šampónom.

Takže stojí za to úplne opustiť šampón alebo stále nezmeniť svoje návyky?

Predtým, ako sa rozhodnete vzdať produktov starostlivosti o vlasy, stojí za to poznať niekoľko faktov súvisiacich s touto novou módou.

Šampón na vlasy sa objavil pomerne nedávno

Šampón sa objavil pred necelým storočím a len posledných niekoľko desaťročí sa stal každodennou nevyhnutnosťou.

Moderné šampóny sa objavili v 30. rokoch minulého storočia ako alternatíva k tvrdé mydlo, ktorý zanechával zvyšky, ktoré sa ťažko umývali. Kým moderné fény neuľahčovali ženám sušenie a úpravu vlasov, za normálne sa považovalo umývanie vlasov raz týždenne alebo ešte menej často. Ženy chodili ku kaderníctvu, kde si nechávali upravovať vlasy, čo trvalo niekoľko dní, keďže trvalo dlho, kým sa vlasy vysušili a upravili.

Zaujímavý fakt: V roku 2007 rozhlasový moderátor v Sydney v Austrálii vyrozprával príbeh muža, ktorý nepoužíval šampón viac ako 10 rokov, a vyzval poslucháčov, aby prestali šampónovať na 6 týždňov. Vyskúšalo to viac ako 500 ľudí a 86 percent uviedlo, že ich vlasy vyzerali rovnako alebo dokonca lepšie.

Ako často by ste si mali umývať vlasy

Závisí to od viacerých faktorov vrátane individuálnej fyziológie. Odborníci tomu veria umyte si vlasy šampónom podľa potreby.

Ľudia so zvýšenou tvorbou kožného mazu môžu mať mastnú pokožku hlavy a vlasy a možno si budú musieť vlasy umývať denne. Iným postačí umývať si vlasy každých pár dní.

Niektorí ľudia si myslia, že každodenné šampónovanie môže vysušiť pokožku hlavy a vlasové folikuly, no ľuďom so zdravými nefarbenými vlasmi to neublíži.

Iné vlasy, iné potreby

Dôležitý je aj typ vlasov. suché resp poškodené vlasy vyzerajú lepšie, ak sa neumývajú každý deň, pretože prírodné oleje vlasy lepšie hydratujú. Ak máte zafarbené vlasy, sú náchylnejšie na poškodenie neustálym umývaním, keďže vlasy sú už pórovitejšie.

Husté, kučeravé resp Vlnité vlasy zvyčajne vyzerajú lepšie bez každodenného umývania ako napríklad rovné a riedke vlasy, keďže sa rýchlejšie hromadí maz, ktorý je viditeľnejší a vlasy zaťažuje.

Ako si správne umývať vlasy

So šampónom to nepreháňajte a treba sa sústrediť len na korienky. Mnohí používajú veľké množstvošampón a votrite do vlasov. Šampón je však na korienky, nie na vlasy.

Najlepšie je rozdeliť vlasy do sekcií: najprv použite šampón na korienky vlasov a umyte ho. Potom od stredu ku končekom naneste na vlasy kondicionér a opláchnite. Vaše vlasy tak budú vyzerať zdravo a spotrebujete menej šampónu, aj keď si ich budete umývať každý deň.

Existuje ďalšia metóda, ktorú odborníci odporúčajú:

Navlhčite si vlasy teplá voda

·Ak máte dlhé vlasy, najprv (a nie po umytí šampónom) naneste na vlasy kondicionér. To ochráni končeky vlasov a vlasy budú pevnejšie.

· Naneste trochu šampónu, ale len ku korienkom vlasov. Malé množstvo šampónu vo veľkosti mince napeňte v dlaniach a jemne vmasírujte (ale nedrhnite si pokožku).

Opláchnite si vlasy teplou vodou a osušte uterákom.

· Nie je potrebné šampónovať vlasy dvakrát, ako sa píše na mnohých fľaštičkách šampónov.

Šampón nebude robiť vaše vlasy menej mastnými

Podľa zástancov No Shampoo oberá pokožku hlavy o prírodné oleje a mazové žľazy sa to snažia kompenzovať produkciou prebytočného mazu. Uvádzajú, že môže nastať prechodné obdobie na pár dní či týždňov, no časom sa to naše telo vyrovná.

Odborníci to však tvrdia Produkciu mazu ovplyvňuje mnoho faktorov, vrátane hormónov, výživy a genetiky.. Jednoduché umývanie vlasov nemôže tento proces spomaliť. Je to ako povedať, že ak si budete nohy holiť menej často, chĺpky vám budú dorastať pomalšie.

Stále si musíte umyť vlasy

Väčšina z tých, ktorí sa vzdajú šampónu, sa úplne nevzdá umývania vlasov. Vo všeobecnosti sa na tento účel odporúča jednoduché opláchnutie vodou alebo prirodzenejšie metódy, ako je jedlá sóda alebo jablčný ocot.

Jedlá sóda na vlasy

Jednou z alternatív komerčných šampónov je zmes jedlej sódy a vody. Prirodzenosť produktu však ešte neznamená, že je užitočné ho používať denne.

Šampóny aj sóda bikarbóna sú zásadité, no sóda bikarbóna má viac vyššie pH 8-9 a dosiahne 12, ak sa rozpustí vo vode. Tento alkalický roztok môže poškodiť vlasy, ktoré už boli chemicky ošetrené, čím sa ešte viac vysušia a lámu.

Jedlá sóda sa používa na odstránenie zubného povlaku, striebra, bielenie zubov, odstránenie hrdze. Toto asi nepotrebuješ silný prostriedok na čistenie vlasov. V tomto prípade sú komerčné šampóny miernejšie.

jablčný ocot na vlasy

Niektorí zástancovia nešampónov odporúčajú používať jablčný ocot namiesto alebo spolu so sódou bikarbónou. Za týmto účelom sa ¼ šálky octu rozpustí v 1 šálke vody a tento roztok sa obnoví prirodzený lesk vlasy, odstraňuje nahromadenie chlóru a minerálne usadeniny.

Buďte však opatrní, pretože umývanie jablčným octom často zanecháva octový zápach, aj keď sa môže po zaschnutí rozplynúť.

Detský púder alebo šampón na suché vlasy

Ak sa chcete vzdať šampónu, ale neznesiete pohľad na špinavé a mastné vlasy skúste použiť detský púder, hlavne keď nemáte čas, alebo ak sa ponáhľate.

Suché šampóny fungujú na rovnakom princípe, ale sú menej nápadné, najmä na tmavé vlasy. Ale pamätajte na to tieto produkty iba absorbujú mastnotu a nečistoty a odumreté kožné bunky zostávajú kým si neumyješ vlasy.

Bezsulfátové šampóny

Jedným z dôvodov, prečo sa niektorí ľudia rozhodnú umývať si vlasy menej často, je laurylsulfát sodný A laurethsulfát sodný v šampónoch. Tieto zložky dobre penia a čistia, ale považujú sa za drsnejšie a dráždivé pre pokožku hlavy.

Taktiež známy ako SLS, tieto chemikálie sú zvyčajne bezpečné. Pri pravidelnom používaní môžu farbené vlasy vysušiť alebo spôsobiť podráždenie u ľudí s ekzémom alebo citlivou pokožkou.

Teraz nájdete šampóny bez SLS, ktoré sú zvyčajne označené ako „bezsulfátové“.

Šampóny bez parabénov

Parabény sú konzervačné látky, ktoré sa používajú v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť. Avšak, parabény môžu napodobňovať niektoré hormóny, keď sú absorbované telom. Neexistuje žiadny dôkaz, že prispievajú k rozvoju rakoviny prsníka, ako sa mnohí obávajú.

Vystavovanie sa parabénom môžete obmedziť tým, že sa vyhnete prípravkom na starostlivosť o pleť, ktoré obsahujú metyl-, propyl-, butyl-, etyl-, izobutylparabén a výberom prírodných ingrediencií.

Buďte kreatívni so svojimi vlasmi

Aby ste sa vyhli častému umývaniu vlasov šampónom, vyskúšajte rôzne účesy. Prvý deň venujte napríklad viac času a pozornosti svojim vlasom, dodajte im objem.

U dievčat sa čoraz viac čudujú: ako často by ste si mali umývať vlasy? Táto otázka je obzvlášť dôležitá pre majiteľov vlasov náchylných na mastné, - in zimný čas pod pokrývkami hlavy vyzerajú zatuchlo už na druhý deň. Odborníci okamžite odstránia otázku "Umývať alebo neumývať?" trvác na tom, že naše vlasy aj vlasová pokožka majú prospech z častého čistenia.

1. Maz, výlučok mazových žliaz, ktorý naša pokožka denne vylučuje, sa bude hromadiť, ak nie je dostatočne často čistený, čo v spojení s stylingovými a ošetrujúcimi prípravkami môže viesť k lupinám, spomaleniu rastu a ešte horšie k vypadávaniu vlasov. Nehovoriac o moderná ekológia, čo nie je tým najlepším spôsobom ovplyvňuje stav vlasov. Moderných denných šampónov sa nemusíte báť: majú neagresívne zloženie, takže pokožku hlavy nevysušujú, ale jemne čistia. Pre tých, ktorí si umývajú vlasy každé 2-3 dni, trichológovia odporúčajú aplikovať šampón dvakrát a prvýkrát - na dobre navlhčené vlasy. Umývanie sa odporúča vykonávať masážnymi pohybmi pomocou končekov prstov: to nielen urýchľuje prietok krvi, ale tiež umožňuje dôkladnejšie vyčistiť koreňovú zónu od zvyškov nečistôt.

2. Vlasy by sa mali umývať tak často, ako je to potrebné. Majitelia jemných vlasov a suchej pokožky hlavy toto pravidlo zanedbávajú, obávajú sa krehkých vlasov a tesnosti pokožky. Toto je veľká mylná predstava. Jediným obmedzením pre tento typ vlasov je teplota vody, ktorá by nemala byť príliš horúca. Najlepším riešením je kontrastná sprcha: v dôsledku teplotných zmien sa zvyšuje prietok krvi v horných vrstvách epidermis, čo harmonizuje všetky procesy rastu a regenerácie pokožky hlavy. Odporúča sa tiež opláchnuť vlasy studená voda- pomáha uzatvárať lupienky rozštiepených končekov, posilňuje korienky, ak sú slabé, a dodáva vlasom zdravý lesk.

3. Umývanie vlasov správnym šampónom je základom každého stylingu. Jemné vlasy je rozumné umývať šampónom pre objem, zatiaľ čo husté a hrubé vlasy potrebujú dodatočnú vlhkosť, aby boli hodvábnejšie a poddajnejšie pred úpravou účesu. Ak sa obmedzíte na suchý šampón, účes nevydrží ani hodinu, nehovoriac o tom, že bude pôsobiť neupravene.

4. Zdravie vlasov závisí od korienkov. Po prvé, od nich dostávajú svoju hlavnú potravu, to je zrejmé. Po druhé, bolo preukázané, že umývanie vlasov znižuje stresový hormón kortizol vo vlasových folikuloch, ktorý ovplyvňuje

Budete prekvapení, keď uvidíte jej výsledky. Jediné, čo drasticky zmenila, bola výmena šampónu za obyčajnú sódu bikarbónu. Teraz už o použití šampónu neuvažuje.

Margaret priznala, že si kedysi musela umývať vlasy každý deň, no teraz používa sódu bikarbónu len každé 4 dni.

Alternatíva k oceli ľudové prostriedky v podobe vaječných žĺtkov, žihľavy, sódy bikarbóny a jablčného octu, no na vlasy pôsobili negatívne. V dôsledku toho si žena prestala umývať vlasy úplne, pričom používala iba čistú vodu. Po určitom čase sa proces regulácie uvoľňovania tuku z pokožky hlavy úplne zmenil, čo spôsobilo obrovské zmeny. Jacqueline vlasy vôbec nepôsobia špinavo, ale naopak, ako keby práve odišla zo salónu s šik stylingom. Šampón na podporu svojej manželky odmietol aj manžel odporkyne umývania vlasov. Do dnešného dňa Byers organizuje hnutie bez šampónu a získava si obrovskú popularitu.

V tomto postupe nie je nič zložité, ale niektoré nuansy pomôžu zefektívniť umývanie vlasov bez šampónu.

1. Najhoršie je vydržať a prečkať detoxikačné obdobie, ktoré trvá asi dva týždne po začatí šampónovania. Vlasy sa zároveň ešte častejšie zašpinia, začnú ovísať neživé biče a zdá sa, že žľazy produkujú tuk dvakrát viac ako predtým. Tým sa uvoľňujú toxíny a iné škodlivé látky, ktoré sa nahromadili v pokožke hlavy a vlasových korienkoch. Naozaj chcem všetko zahodiť a chytiť svoj obľúbený šampón z police. Nespěchejte: počkajte tieto týždne, denne si opláchnite kučery vodou namočenou v citrónovej šťave a po dvoch týždňoch si vydýchnite. Niektorí ľudia nedetoxikujú a môžu sa tešiť z výsledkov už po prvom ošetrení.

2. Opláchnite si vlasy vodou a octom (100 ml na liter) alebo citrónovou šťavou (250 ml na liter). V tomto prípade je lepšie použiť nie tečúcu vodu, ale filtrovanú alebo minerálnu (prirodzene, nesýtenú).

3. Snažte sa neumývať si vlasy často: len keď sa zašpinia. V období detoxu, keď sa na prameňoch tvorí množstvo mazových usadenín, opláchnite kučery vodou a citrónovou šťavou. Umývanie vlasov iba vodou s prírodným produktom je potešením: žiadne problémy, nie vedľajšie účinky ale vynikajúce výsledky.

Tuleň