Можно ли ехать на море с грудничком? Что взять с собой? Отдых с грудничком на море На море с новорожденным ребенком.

Заслуженный отдых – святое дело. Каждый человек вправе позволить себе провести отпуск в потрясающем месте – на море. Но планы меняются с появлением детей. Как быть если малыш ещё грудничок, а купаться хочется. Ничего страшного в путешествии с грудным малышом нет.

Просто позаботьтесь о том, чтобы каникулы прошли без неприятных неожиданностей. Для этого ознакомьтесь с темой – как провести отдых на море с грудным ребёнком – и смело отправляйтесь в путь.

Пребывание на природе несёт плюсы не только взрослым людям, но и новорождённым. Правда, медики не советуют отправляться в круиз, если крохе ещё нет 6 месяцев. Да и заботливая мама такого не допустит – мало ли что.

Итак, запомним правила, требующие обязательного внимания:

1. не рискуйте, если педиатр не одобрил поездку;
2. малышам до 6 месяцев лучше побыть дома;
3. возьмите с собой родственников, например, бабушку, чтобы не утомиться и позволить себе расслабиться – ну не зря же вы едете в такую даль;
4. подготовьте заранее все необходимые вещи;
5. возьмите тёплую одежду и бутилированную воду без газа;
6. не отправляйтесь в круиз с ребёнком более чем на 2 недели;
7. позаботьтесь о наличии аптечки;
8. если грудничок на искусственном питании, запаситесь сухими смесями вдоволь.

Поездка с грудным ребёнком на море закалит организм маленького и окажет положительное влияние на развитие ребёнка. Укрепит защитные свойства кожного покрова. Этому посодействует ветер и солёная морская водичка. Солнце активирует выработку витамина D, а свежий воздух наполнит клетки насыщенным кислородом.

Недостатки:

1. для создания уюта и благоприятных условий малышу, придётся пойти на дополнительные финансовые расходы;
2. кроха отнимает время, ему требуется повышенное внимание, поэтому без няни не получится расслабиться и полноценно отдохнуть;
3. если мамочка кормит грудью, придётся самой ограничиваться от экзотических блюд, во избежание несварения и аллергических проявлений у ребёнка;
4. прокатиться налегке не получится, придётся взять кучу необходимых вещей.

Куда поехать на море с грудным ребёнком?

Рекомендуется посетить благоустроенные малолюдные побережья или снять загородный домик. Чтобы не было выраженной акклиматизации, предпочтите вашему выбору родные края. Пусть это будет поездка в Крым или Сочи, зато грудничок в безопасности и ничего не сможет навредить его драгоценному здоровью.

Чёрное море – наилучший вариант.

Туда отправляются даже с новорождёнными, ведь на Черноморье предусмотрены все необходимые услуги:

• здоровое питание, без риска на отравление;
• медицинское обслуживание;
• щадящие климатические условия.

Следующим вариантом можно отметить Египет. Перелёт недолгий. Море тёплое – но солёное. Кроху в нём лучше не купать или обильно обмывать пресной водой после морских процедур.

Кипр, Греция, Мёртвое море и Турция тоже хороший вариант.

Перед тем как решить, где собираетесь отдохнуть с грудным ребёнком на море, учтите следующие требования к проживанию.

Они облегчат ваше путешествие и сделают его беззаботным:

1. выбирайте места с «родным» климатом, так лучше для детки;
2. пляж выбирайте с пологим морским спуском, иначе с малышом на руках, подойти к воде станет проблемой;
3. позаботьтесь о скорой медицинской помощи, если произойдёт экстренная ситуация на месте отдыха, потребуется врач, и ещё лучше взять с собой аптечку;
4. хорошо, если рядом находятся магазины, аптеки, детские площадки и другая инфраструктура;
5. держитесь подальше от шумных компаний и вечеринок – они испортят сон вам и малышу;
6. номер желателен со спаленным оборудованием и наличием холодильника, если вы используете прикорм – продукты надо где-то хранить;
7. хорошая гигиена номеров.

Также следует предусмотреть и транспорт. Долгая дорога утомительна для взрослого человека, а для дитяти вдвойне. Поэтому советуем выбрать авиаперелёт. Вариант дороговат, но комфорт того стоит.

Поезд – легкодоступный транспорт, но долгий и негигиеничный. На крайний случай бронируйте место в купе и не езжайте в жаркую погоду.

Удобно поехать на личном автомобиле, но дорога утомительна. Придётся делать остановки по пути, проветривать машину и обзавестись детским креслом, если оно отсутствует.

Список необходимых вещей на море с грудным ребёнком

В такой список включают всё необходимое. Заведите блокнотик и за месяц до отъезда записывайте все что понадобится. Рассматривайте все варианты, от питания до лекарств.

Ситуации бывают неожиданными, поэтому важно подготовиться, как следует:

1. еда – возьмите детские смеси, каши быстрого приготовления и пюре, там куда вы едите, может не оказаться нужных продуктов;
2. питье – прихватите с собой бутилированную водичку;
3. одежда – летний гардероб с легко отстирывающимся материалом и тёплые вещи обязательно;
4. постельное бельё для малыша – выгладите и упакуйте в полиэтиленовый пакет; гигиена, прежде всего;
5. возьмите привычные средства для мытья – шампунь, мыло;
6. памперсы и одноразовые пелёнки тоже пригодятся;
7. коляска – трансформер или другие переносные предметы для маленьких детей;
8. аптечка – без неё никуда.

Для отдыха на море с грудным ребёнком аптечка должна содержать все необходимые медикаменты. Это термометр, бинты, пластыри, вата. Из таблеток – сорбенты, жаропонижающие и обезболивающие препараты. Для дезинфекции – перекись водорода, спирт, раствор бриллиантовой зелени. Капли для глаз и носа – у детей от морской воды бывает конъюнктивит.

В отпуск с грудничком на море

После рождения ребенка в каждой семье рано или поздно встает вопрос: можно ли ехать на море с грудничком? С одной стороны, ребенку будет полезен морской воздух, а с другой – не навредит ли смена климата неокрепшему организму? В данной статье мы рассмотрим все «ЗА» и «ПРОТИВ» совместного отдыха на море с грудничком. Специально для сайта сайт

Прежде всего, родители должны понимать, что однозначно правильного ответа на данный вопрос не существует. Успешный исход отпуска с грудничком зависит от ряда факторов, которые необходимо соблюдать.

Основные «ЗА»:

• большую часть времени ребенок спит;
• если малыш находится полностью на грудном вскармливании, вопрос питания на отдыхе отпадает сам собой;
• неоспоримая польза от чистого морского воздуха.
• обучение плаванию

Основные «ПРОТИВ»:

• кроме оздоровительной пользы, море не принесет ребенку радости – он его просто не запомнит;
• большой риск для здоровья – неокрепший организм может как угодно отреагировать на смену климата и большие дозы ультрафиолета;
• ребенок в любом случае будет отнимать массу времени, поэтому об активном отдыхе не может быть и речи;
• кормящей маме не удастся отведать экзотических блюд и фруктов.

Оптимальный возраст

Грудничок – понятие растяжимое. Отдых с двухмесячным крохой будет кардинально отличаться от отдыха с десятимесячным малышом. Если на момент отпуска вашему ребенку более полугода, учитывайте, что он будет ползать по неизведанной местности, у него начнут резаться зубы. Также учитывайте, что в этот период нужно вводить прикорм. Вам придется запасаться баночками или готовить еду самостоятельно, где-то разводить смесь. На новый продукт у ребенка может возникнуть аллергия. Это не самое лучшее время для отдыха. Организм малыша в этот период и так испытывает нагрузку, акклиматизация может просто привести к болезни ребенка. Тогда отпуск будет безнадежно испорчен.

Место поездки

От экзотических стран лучше отказаться. Перелет и кардинальная смена условий и климата никому не принесет удовольствия. Дорога должна быть максимально короткой, местность – максимально приближенная к привычным для малыша условиям. Выбирайте город у моря, к которому проще всего добраться с минимумом пересадок.

Время поездки

Разгар сезона не подойдет однозначно. Планируйте отдых на конец мая-начало июня, либо же на бархатный сезон (конец августа-начало сентября). На пике сезона всегда жарко и душно, что слишком тяжело для малыша. Не надейтесь на кондиционеры – от них вреда еще больше (если к тому же их не чистят). Даже непрямые струи холодного воздуха могут вызвать пневмонию у неокрепшего организма.

Вариант размещения

Выбирайте только индивидуальное размещение со всеми удобствами. Пусть это будет отдаленное бунгало, индивидуальный номер в конце коридора или отдельный домик на берегу. Учитывайте, что плач вашего ребенка не будет радовать живущих за стенкой соседей (негатив вам не чему) , поэтому размещайтесь максимально удаленно.

Медицинское обслуживание

Заранее узнайте о возможности оказания неотложной медицинской помощи на месте . Выбирайте курортный город (не поселок), там всегда есть детская поликлиника. Запишите все координаты, узнайте номера местного такси. Это позволит сэкономить время в экстренной ситуации.

Не забудьте взять с собой карточку ребенка, медицинский полис, карту прививок. Если все же решили лететь за границу, придется заранее узнать, сколько стоит вызов неотложной помощи, и какие документы для этого нужны. Учитывайте, что медицинская помощь в экзотических странах стоит немалых денег. Также обязательно соберите аптечку с собой.И обязательно застрахуйте ребенка по максимальной ставке, это не дорого.

Длительность поездки

Адаптация грудничков к новому месту отдыха занимает до 14 дней, поэтому ваш отпуск должен длиться как минимум 3 недели. В принципе если не сбивается режим то адаптация может длится всего 1-2 дня. Если вы не можете себе позволить столь длительный отдых, лучше вовсе отложить его на следующий год. Ребенок должен пройти акклиматизацию полностью, либо вообще ее не проходить. Вариант «мотнуться на недельку» детский организм воспримет как лишнюю нагрузку, и не принесет ребенку никакой пользы. Помните, что акклиматизация – не просто красивое слово. Она чревата беспокойным сном, отказом от питания, расстройством стула, капризами крохи, и другими неприятными симптомами. Для маленького ребенка любое изменение привычного режима является чрезвычайной нагрузкой и стрессом, помните это.

Какой транспорт выбрать

Все зависит от удаленности курортного города от отправной точки. Конечно же, оптимальным видом транспорта является собственный автомобиль (с учетом, что вы едете не слишком далеко). Во-первых, в свое авто можно взять все необходимое, и не заботиться о багаже. Во-вторых, вы не будете привязаны к графикам и расписаниям, сможете делать остановки где и когда угодно. С другой стороны, поездка может быть утомительной, да и недешевой.

Самолет. Весьма спорный вид транспорта, имеющий как плюсы, так и минусы.

Плюсы:

• минимальное время в дороге;
• комфортабельные условия, которые предоставляют авиакомпании пассажирам с детьми.

Минусы:

• высокая стоимость перелета;
• невозможность прогнозирования исхода перелета для ребенка – перепад давления очень плохо переносится некоторыми детьми.

Поезд. Поездка на поезде имеет массу преимуществ:

• бюджетная стоимость проезда;
• возможность комфортабельного расположения матери и ребенка во время поездки.

К минусам можно отнести долгую продолжительность поездки и недостаточную гигиену в вагонах.

Автобусы и маршрутные такси категорически не подходят.

Что взять с собой

Если вы едете на своем автомобиле, вы можете взять все, что пожелаете. Если же поездка предстоит общественным транспортом, багаж придется продумать.

Составьте 2 списка – вещей, которые необходимы в первую очередь, и вещей, без которых можно обойтись. Затем сложите вещи из первого списка, и если место останется, вы можете доложить вещи из второго. Трезво оценивайте ситуацию. Набирать все подряд не стоит. Например, объемные игрушки, лишние комплекты белья, разные виды обуви брать не стоит. Учитывайте, что какие-то мелочи типа детского ведерка или надувного круга вы можете купить на месте. Если вы летите самолетом, узнайте вес багажа, за который авиакомпания не берет плату. Если вы в него не вложитесь, будьте готовы заплатить за перевес немалые деньги. Детское питание и подгузники обычно не входят в состав ручной клади – их можно проносить в салон самолета без проблем. сайт

Что нужно взять обязательно

• подгузники и чистые салфетки;
• аптечку
• комплекты детских костюмов (боди), чтобы переодеть малыша;
• теплые вещи и теплую шапочку (если похолодает);
• теплый плед или покрывало на случай сквозняков;
• детскую смесь, детскую фильтрованную воду (если докармливаете смесью), овощные и фруктовые пюре, соки (для детей старше полугода);
• детскую косметику (присыпка, детский крем,обязательны солнцезащитные средства для детей);
• средства от комаров;
• коляску-трость;
• документы, медицинский полис, карту прививок малыша.

Если вы едете за пределы страны, учитывайте, что питание, подходящее вашему малышу, там может не продаваться. В таком случае вам придется запасаться им на месте, и везти с собой. Все косметические средства должны подходить крохе, и быть проверенными еще дома. Без коляски с грудным ребенком не обойтись. Не надейтесь на слинги. Во-первых, они сильно нагружают спину, а во-вторых, в слинге ребенок полноценно не поспит. Во многих городах можно взять коляску на прокат, это нужно узнавать заранее. Перед полетом за границу точно узнайте список необходимых документов, чтобы ваш отпуск не окончился прямо в аэропорту. Например, для въезда в некоторые страны дети должны быть вписаны в паспорта родителей. В экзотические страны вас не впустят без ряда прививок. Если отец малыша не летит отдыхать с вами, от него нужно официальное разрешение на вывоз ребенка. Помните это.

Помощники

Путешествия с маленьким ребенком в одиночку запрещены. Вы обязательно должны взять с собой близкого человека, который сможет (и захочет) ухаживать за малышом на отдыхе. Матерям-одиночкам следует осторожно отнестись к выбору подруг, т.к. практика показывает, что на отдыхе многим подругам нет до чужих детей никакого дела.

Все мы живые люди. На пляже может стать плохо, молодая (а особенно кормящая) мама может просто заболеть. В чужом месте это опасно не только для здоровья, но и для жизни ребенка, поэтому сопровождающий человек должен быть обязательно!

Мнение специалистов

Вы можете услышать категорическое: «Нет!» от одного врача, и однозначное: «Да» от другого. На самом деле все относительно. Если у вас достаточно сил и средств, есть помощники, готовые помогать с ребенком в отпуске – можете смело отправляться. Если ваш бюджет не позволяет обеспечить для ребенка условия на отдыхе, приближенные к домашним, от поездки лучше отказаться.

Отдых с грудным ребенком на море в наши дни явление настолько обыденное, что подобной поездкой никого не удивишь. Если раньше на юг малышей вывозили по достижении ими хотя бы трехлетнего возраста, то теперь все пляжи заполнены мамами с младенцами, которые не то, что сидеть – голову держать едва умеют. А можно ли с грудным ребенком на море, и если да, то, как сделать так, чтобы отдых ничем не омрачился?

Лучшее время для закаливания - лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.

«Пропало лето, - с тоской говорит молодая мама, - а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»

Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь. На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.

И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.

А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.

В дальнем путешествии главное - не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге. Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.

Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю - не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление. В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей. Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия - лечение морем.

Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?

Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая - июнь и август-начало сентября.

О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию. Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.

Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.

Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе. Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет. Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.

«Вот и оздоровили ребенка, - сокрушаются родители, - столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.

Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.

Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе

Как правильно отдыхать на море с ребенком, чтобы ваш отпуск ничем не омрачился? В первые дни на море необходимо соблюдать осторожность с солнечными ваннами и с купанием. Лучшее время для посещения пляжа - с семи до десяти часов утра и с пяти до восьми часов вечера. Во время пляжного отдыха с грудным ребенком голова малыша обязательно должна быть покрыта светлой панамкой или косынкой. На нежную кожицу малыша нанесите солнцезащитный крем со степенью защиты 20 и выше, а через 10-15 минут пребывания на солнце наденьте на него легкую просторную рубашечку из натурального хлопка с длинными рукавами. Не мешайте ребенку зарываться в песок, стряпать куличики. Пляжный песочек прогреет каждую клеточку организма, подарит детскому тельцу ионы полезных микроэлементов, помассирует активные точки.

На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.

Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу. Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль - все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.

Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.

Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске

В жаркие дневные часы отдыха на море для грудничка обязателен сон в прохладном помещении или в густой тени деревьев. У ребенка может снизиться аппетит. Это естественная реакция организма на пребывание в жарком климате. Не уговаривайте его «скушать ложечку за маму, а еще одну ложечку за папу», тем более не кормите насильно.

Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.

Питание грудничка в дороге и на отдыхе - не проблема. У него всегда под рукой мама с готовым молочком. Для «искусственника» захватите из дома привычную адаптированную смесь и питьевую воду для ее разведения, чтобы в дороге не пришлось среди бутылок с «Фантой», «Пепси» и разноцветными фруктовыми напитками отыскивать простую питьевую воду. Проблему питания малыша, которому уже исполнилось полгода, помогают решить баночки с детским питанием, ассортимент которых чрезвычайно широк.

Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять

Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.

В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.

А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте. Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего. Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.

Маленьких путешественников нередко укачивает в дороге, появляются головокружение, тошнота, рвота. Для предупреждения этих явлений придайте ребенку горизонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом. Можно принять специальные таблетки от «морской болезни» (драмина, Авиа-Море, имбирь в капсулах, в леденцах, в виде чая). Если вы едете на машине, при появлении симптомов укачивания сделайте остановку на 10-15 минут. Всегда под рукой должен быть целлофановый пакет на случай рвоты и влажная салфетка. Кстати сказать, груднички практически не страдают от укачивания, а крепко спят всю дорогу.

Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).

Некоторые родители считают, что до того как их малышу не исполнится 3 лет, им лучше никуда не выезжать, а проводить отпуск дома. Поездка к морю с и вовсе вызывает у них страх. Неизвестно, как малыш отреагирует на перемену климата и как он будет чувствовать и вести себя в незнакомом месте.

Чем крепче и здоровее ребенок, тем легче он переносит акклиматизацию. Врачи не рекомендуют никуда вывозить детей, ведь до их жизни их должен осматривать врач или патронажная медицинская сестра не реже 1 раза в неделю. Кроме того, такие малыши еще слишком слабы для длительной поездки.

Выбирая туристическую путевку, лучше приобрести тур в страну с мягким климатом. От поездки в экзотические страны лучше отказаться на какое-то время. Самым оптимальным для туристов с маленькими детьми считается перемещение к месту отдыха .

Правила поведения на отдыхе

Собираясь в дорогу, необходимо взять с собой все необходимые документы на ребенка. Желательно снять копии с листов медицинской карты, где есть отметки обо всех сделанных прививках. В дорогу нужно обязательно собрать аптечку, в которой должны присутствовать обезболивающие препараты, бинты, обеззараживающие средства.

Во время сборов нужно не забыть взять с собой солнцезащитный крем для самых маленьких с максимальной степенью защиты, подгузники, вещи для , а также большой пляжный зонтик. Для сидячего малыша можно взять коляску-трость. Коляски-люльки чрезвычайно тяжелые и громоздкие. Часто мамы предпочитают взять с собой слинг-шарф или слинг-рюкзак, в которых можно носить малыша. Эти невероятно удобные приспособления в какой-то степени могут заменить тяжелую коляску.

В первые дни отдыха следует очень внимательно понаблюдать за тем, как проходит акклиматизация. Если малыш тяжело переносит смену климатических условий, стоит ограничить пребывание на солнце и большее количество времени проводить в номере гостиницы.

Путешествуя с малышом, лучше остановить свой выбор на достаточно комфортабельном отеле, где есть все необходимые условия. Варианты отдыха в домиках-трейлерах или палаточных городках в данном случае неприемлемы.

Важно помнить о том, что с маленьким ребенком находиться весь день на море нельзя. С можно выходить на пляж только до 11 часов утра и после 4 часов вечера. Остальное время можно посвятить прогулкам по тенистым улочкам, паркам и отдыху на территории отеля.

Если малыш питается не только грудным молоком, желательно запастись в дорогу привычным для него питанием. Даже если ребенка ранее не допаивали водичкой, на отдыхе это просто необходимо. Воду лучше покупать в бутылках и обязательно кипятить ее перед тем, как дать малышу.

Отдых на море с грудным ребенком. Можно ли загорать детям. Температура моря комфортная для ребенка .

Каждый год хочется поехать отдохнуть на море оздоровится и побывать на экскурсиях. Но, когда вы едете с детьми, правила отдыха кардинально меняются. Если вы хотите, что бы ваш отдых, не превратился в кошмар в виде простуды, отравлений и других неприятностей старайтесь придерживаться определенных правил.

Этот вопрос задают многие родители. Ответ однозначный нет! Ни один педиатр не порекомендует вам такую экстремальную поездку. Грудной ребенок должен находиться в благоприятных условиях, а не переносить поездки, смену климата и обстановки.

Другой вопрос, зачем брать грудничка на море? Ребенку до года нельзя находиться под воздействием прямых солнечных лучей, загорать. У грудничка от высоких температур может случиться перегрев. Вы можете вместо отдыха оказаться с ребенком в больнице.

Многие родители могут похвастаться, что ездили с ребенком до года на море, и все прошло хорошо, и активно всем советовать поездку. Но врачи сталкиваются с противоположным опытом таких поездок.

Совет один — не рискуйте здоровьем малыша. Поверьте, эта поездка ни как не сможет оздоровить вашего малыша. Подождите годик, второй, а витамина D хватает и дома, при прогулках в солнечную погоду.

А если ваш ребенок постарше, можете смело планировать поездку. Самым лучшим для поездок возрастом считается, когда ребёнку более 3х лет. С ребенком старше года и до трех лет ехать не желательно, но возможно.

Но хуже всего такие дети переносят поездку, они не усидчивы, капризны. Плохо переносят акклиматизацию. Их лучше вывозить в село к родителям, на дачу, ходить с ними на речку, в лес.

Если вы решили поехать с ребенком на море вот несколько правил, которые помогут вам .

Если есть возможность, походите с ребенком на пляж дома. Загорая и купаясь, он подготовит организм к морю. Кожа с загаром не будет такой чувствительной к солнечным лучам. А чередования купания и пребывания на солнце закаляет организм. Делать это нужно до 11.00 утра или после 16.00. Используйте крем для загара с максимальной степенью защиты всегда, когда находитесь на солнце.

Ехать желательно на пару недель, месяц. В первую неделю проходит период акклиматизации. Поэтому не спешите сразу же бежать на пляж, купаться и загорать. Все должно быть постепенно.

Лучший период для поездки конец августа, сентябрь. Море в этот период достаточно прогрето, температура воздуха не такая высокая.

Условия жилья, должны быть комфортными со своим санузлом и туалетом.

Если вы едите с детьми, лучше, если готовить вы будете сами. Местные столовые и кафешки могут не соответствовать санитарно-гигиеническим нормам. Если вы отдыхаете в отеле или санатории и питание включено, эти проблемы, как правило, не возникают. Для питья используйте покупную воду. Если вы уверенны в качестве местной воды, кипятите ее.

На пляж лучше ходить до 11 утра и после 16. В период с 11 до 16 вас на пляже быть не должно. В это время вместо оздоровительных процедур ребенок может получить солнечный удар и ожоги кожи. В первые дни пребывание на солнце должно бить минимальным — несколько минут, остальное время ребенок должен находиться в тени. Каждый день по минуте увеличивайте время.

Купаться в море можно при температуре воды 22-25°С, постепенно увеличивая время купания до 5-10 минут. Перерывы между купаниями 30 мин.

Самое лучшее время для оздоровления — утро, вдыхание морского воздуха считается самым полезным для дыхательной системы.

Я вам желаю не испытать проблем со здоровьем на море. Приятного вам отдыха!