"अंदर न आएं! वे भाप बनाते हैं। महिला शरीर के लिए स्नान प्रक्रियाओं के अमूल्य लाभ

अपने शरीर को रोमांचित करना चाहते हैं पुरुषों के दिल? क्या आप महिलाओं की ईर्ष्यालु निगाहों का सपना देखते हैं? क्या आप सपने देखते हैं कि त्वचा कोमलता से सहलाती है? क्या आप एक सुंदर आकृति रखना चाहेंगे? आप देरी क्यों कर रहे हैं? स्नान में जाओ!

महिला शरीर के लिए स्नान प्रक्रियाओं के अमूल्य लाभ

सैकड़ों साल पहले, महिलाएं नियमित रूप से स्टीम रूम का दौरा करती थीं। यह एक विशेष स्थान था जहाँ लाल लड़कियों ने मंगेतरों के बारे में अनुमान लगाया, जन्म दिया, बच्चों को बपतिस्मा दिया, प्रेम सुखों में लिप्त रहीं, उनके स्वास्थ्य में सुधार किया और उनके यौवन को लम्बा किया। आज, कोमल सेक्स के प्रतिनिधि बहुत कम ही स्टीम रूम में जाते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। बाथ अपनी तरह का सबसे अच्छा स्पा है, क्योंकि यह सुंदरता, यौवन और स्वास्थ्य देता है। तो, उदाहरण के लिए, एक भाप कमरा:

ब्यूटी स्टीम रूम महिला शरीर

• शारीरिक तनाव से राहत देता है;
• ताज़ा करता है, टोन करता है, कायाकल्प करता है;
• शुद्ध त्वचा का आवरणकिसी भी तरह के प्रदूषण से;
• अतिरिक्त द्रव को हटाता है और हानिकारक पदार्थशरीर से;
• सूजन से राहत देता है;
• चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है;
• वजन घटाने को बढ़ावा देता है;
• वसायुक्त परत को तोड़ता है;
• त्वचा को कोमल, कोमल, लोचदार बनाता है।

की बदौलत आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त होता है उच्च तापमानऔर नमी। कोमल भाप के प्रभाव में, छिद्र सक्रिय रूप से खुलते हैं, पसीना बढ़ता है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। इसके अलावा, केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं की परत नरम हो जाती है, जो आसानी से एक स्क्रब और ब्रश (विशेष दस्ताने) के साथ समाप्त हो जाती है, जिसके कारण पोषक तत्त्वतेजी से शरीर में प्रवेश करें।

स्नान प्रक्रियाओं के बाद, शरीर की त्वचा वांछित स्वास्थ्य और मनोरम सुंदरता के साथ चमकती है। इसके अलावा, एक प्रक्रिया 2-3 किलो वजन कम करती है, और अद्भुत हल्कापन और हिंसक कामुकता भी देती है।

आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए, हम आपको सप्ताह में 1-2 बार भाप कमरे में जाने और शरीर के लिए प्राकृतिक "उपहार" का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं।

स्नान कॉस्मेटिक बैग: शरीर सौंदर्य उत्पाद

स्टीम रूम में जाते समय तैयारी अवश्य करें प्राकृतिक उपचारशरीर की देखभाल।
ब्यूटी सूटकेस में रखें:

• सुगंधित जड़ी बूटियों से काढ़े और टिंचर, जिनमें डायफोरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है;
• स्क्रब जिसमें सफाई और एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होता है;
• एंटी-एजिंग, सुरक्षात्मक, एंटी-सेल्युलाईट गुणों के लिए जाने जाने वाले मास्क;
• क्रीम जो एक पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, नरम प्रभाव प्रदर्शित करती हैं;
• आवश्यक तेल, शरीर और शरीर पर उनके लाभकारी प्रभाव के लिए प्रसिद्ध।

इसके अलावा, सुगंधित झाड़ू, सुगंधित हर्बल चाय और स्वस्थ फल या लेना न भूलें।
प्राकृतिक देखभाल उत्पादों की कंपनी में मखमली भाप और स्वस्थ पेयएक सुंदर और स्वस्थ शरीर की कुंजी है!

रूस में सर्दियों में समय बिताने के सबसे पसंदीदा तरीकों में से एक - स्नान पर जाना - वसंत के पहले दिनों की शुरुआत के साथ भी लोकप्रियता नहीं खोता है। अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस, कई महिलाएं अपनी सुंदरता को पूरी तरह से समर्पित करना पसंद करती हैं और खुश होती हैं जब पुरुष उन्हें साथ रखने के लिए तैयार होते हैं या हल्के दिल से अपनी गर्लफ्रेंड के साथ अपनी प्रेमिका को जाने देते हैं। 8 मार्च की पूर्व संध्या पर "मीर 24" के संवाददाता ने एक सार्वजनिक स्नान का दौरा किया और पाया कि महिलाओं को स्नान करना कितना पसंद है।

जलपरी और विपरीत उड़नेवाला

"वह अब एक अपार्टमेंट के लिए पैसा बचा रहा है, उसके सभी विचार इसके लिए निर्देशित हैं। उन्होंने एक साल तक पुलिस में काम किया और व्यवसाय में चले गए। मुझे ये लोग पसंद हैं - वे हल चलाते हैं, काम करते हैं। साथ ही, पत्नी एक सुंदर परिचारिका है, “लंबे लाल बालों वाली एक मोटा महिला, जिसे उसके दोस्त मजाक में मरमेड कहते हैं, अपने भतीजे के जीवन का दावा करती है। वह एक आराम की स्थिति में लेटी है, उसके पैर चमड़े के सोफे की लंबी पीठ पर वापस फेंके गए हैं, और उसके पेडीक्योर की जांच करती है।

कुछ समय बाद, मुझे पता चला कि यह महिला पेरोवो में रहती है और लगभग 30 वर्षों से रविवार को सख्ती से यहाँ आ रही है, और इस बार उसने शनिवार को भाप स्नान करने का फैसला किया - रूस में इस दिन को पारंपरिक रूप से स्नान का दिन माना जाता था। . उसकी यात्रा उन लोगों को परेशान करती है जो हल्की भाप चाहते थे: जलपरी लहसुन की लत के लिए जानी जाती है, जिससे परिभाषा के अनुसार भाप हल्की नहीं हो सकती। जबकि स्नान के अन्य प्रेमी जल्दबाजी में झाडू से भाप कमरे से पत्ते झाड़ते हैं, वह खुद को आराम करने के लिए कुछ मिनट देती है। वह मुझसे कहता है कि रूसी स्नान में इसे ज़्यादा न करना बेहतर है: यदि आप अपने शरीर की स्थिरता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो दूसरी पाली में जाएँ। तब भाप नरम हो जाएगी, और जो लोग पहली बार स्नानागार में आए थे, वे भी इसमें सांस ले सकेंगे।

स्नान में सत्र चार घंटे तक चलता है। वाशिंग रूम में (इसे साबुन विभाग भी कहा जाता है), सभी बेसिनों को उनके उद्देश्य के अनुसार तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है - काढ़े तैयार करने, झाड़ू लगाने और धोने के लिए। एक दर्जन बार भाप स्नान करें, पूल में गोता लगाएँ, मालिश करवाएँ, तैरें और रात के खाने में अपने दोस्तों के साथ सभी आवश्यक समस्याओं और समाचारों पर चर्चा करें - आप यहाँ बहुत कुछ कर सकते हैं, लेकिन अनुभवी स्नानार्थियों को लगता है कि समय बहुत जल्दी उड़ जाता है . जो लोग हाल ही में स्नानागार में जाते हैं वे कभी-कभी सत्र के अंत की प्रतीक्षा किए बिना छोड़ देते हैं - हृदय पर भार अधिक होने के कारण, आप यहाँ जिम से कम नहीं थकते हैं। लेकिन अगर आप नियमित रूप से स्नान के लिए आते हैं, जैसे प्रशिक्षण के लिए, समय के साथ शरीर उच्च तापमान के प्रतिरोध का विकास करेगा।

"ऊपर चढ़ना!" - एक याकूत महिला को नाभि भेदी के साथ एक पीले रंग की टोपी में एक महिला को आदेश देता है, जिसने विपरीत बढ़ते हुए प्रयास करने का फैसला किया। वह एक लकड़ी की बेंच पर आराम से बैठ जाती है, जिसके बाद याकूत महिला बेसिन से मुट्ठी भर चतुराई से बाहर निकालती है। छोटे - छोटे टुकड़ेबर्फ और समान रूप से उन्हें महिला की पीठ पर वितरित करता है। तथाकथित कंट्रास्ट उड़नेवाला 15 मिनट से अधिक नहीं रहता है, प्रक्रिया काफी लोकप्रिय है: ऐसा माना जाता है कि यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है और पूरे जीव के स्वर को सामान्य उड़ने से अधिक बढ़ाता है।

तातार चढ़ना भी तापमान के विपरीत पर आधारित है, जिसके दौरान झाड़ू को समय-समय पर बर्फ के पानी के बेसिन में डुबोया जाता है।

"ओह, कितना अच्छा है! भगवान आपका भला करे, हुंशा," वार्ड कहता है। अनुभवी स्नान परिचारक उदारता से सभी आगंतुकों को स्वास्थ्य की शुभकामनाएं देते हैं - आप इसे अपने जन्मदिन की तुलना में यहां अधिक बार सुन सकते हैं।

"अंदर न आएं! भाप बनाओ"

याकुत्का, मत्स्यांगना की तरह, वोरोत्सोव स्नान में कई लोगों के लिए जाना जाता है। वह स्नान के काढ़े में वर्मवुड जोड़ना पसंद करती है और सावधानी से चेतावनी देती है कि कुछ लोगों को अगली प्रविष्टि छोड़ देनी चाहिए।

"लड़कियों, चलो चलें! अगर आपको वर्मवुड से एलर्जी है, तो मत जाइए!" वॉशरूम से लाउंज में झाँकते हुए वह चिल्लाई। लहूलुहान महिलाएं अपने स्नान वस्त्र और तौलिये को क्षण भर के लिए फेंक देती हैं, अधूरी चाय छोड़ देती हैं, बेसिन में पीसा हुआ झाड़ू पकड़ लेती हैं और जल्दी से स्टीम रूम के प्रवेश द्वार की ओर भाग जाती हैं। वे सभी की प्रतीक्षा करते हैं, और फिर जल्दी से स्टीम रूम में कूद जाते हैं, जैसे कि एक प्रस्थान करने वाली ट्रेन में।

पहली भाप मोटी होती है, जलती है, इसके आर-पार देखना मुश्किल होता है। यदि आप इसके नीचे सक्रिय रूप से चलना शुरू करते हैं, तो आप जल सकते हैं। कुछ लोग पहले भाप के नीचे बात करने की हिम्मत करते हैं, यही वजह है कि भाप कमरे में बैठे सभी लोगों की ध्यानपूर्ण श्वास अच्छी तरह सुनाई देती है। इस बिंदु पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि कई महिलाएं मौन की अपनी आवश्यकता को पूरा करने के लिए स्नानागार में आती हैं - और वे सफल होती हैं, इस तथ्य के बावजूद कि यह सप्ताहांत पर काफी भीड़ और शोर है।

वे एक के बाद एक स्टीम रूम में तभी प्रवेश करते हैं जब कई लोग प्रवेश द्वार पर इकट्ठा होते हैं - यह ताज़ी तैयार भाप को सावधानी से व्यवहार करने और एक बार फिर से दरवाजा न खोलने की प्रथा है। आसानी से सांस तभी लें जब आप ठीक से बैठ सकें। मुझे, एक अनुभवहीन स्नान परिचारक के रूप में, घुटने टेकने और अपना सिर नीचे करने की सलाह दी जाती है। वास्तव में, यह आसान हो जाता है।

"शायद मैं उन सभी पेनकेक्स को खट्टा क्रीम के साथ पिघला दूंगा जो मैंने मस्लेनित्सा पर खाया था, और मैं अभी दस साल छोटा दिखूंगा? वो ठीक रहेगा! गोल-मटोल दादी हँसती हैं। - आखिरकार, मेरे पास एक साधारण विकल्प है: फार्मेसियों में कीमतें पागल हैं, और यह स्पष्ट नहीं है कि इन दवाओं में क्या है, लेकिन यहां - स्वास्थ्य में शुद्ध फ़ॉर्म. मैं सभी समस्याओं को घर पर छोड़ देता हूं, मैं उन्हें यहां नहीं लाता। मैं अपने लोगों से कहता हूं: "यही वह है, मेरे रिश्तेदार, मैं स्नानागार गया।" और चार घंटे के लिए मुझे अपने पास छोड़ दिया जाता है। क्रि-रा-सो-टा!

लहसुन के साथ चीखना और उड़ना

स्टीम रूम से बाहर रेंगना सबसे अच्छा है, इधर-उधर घूमना भी, लेकिन आप किसी भी स्थिति में खड़े नहीं हो सकते। जो लोग इनकी उपेक्षा करते हैं सरल नियमहीटस्ट्रोक का खतरा है। ऐसा माना जाता है कि जिन लोगों ने भाप कमरे के दरवाजे को बाहर निकलने के लिए खोल दिया था, उनके बाद सबसे मजबूत भाप भी गायब हो जाती है। इसलिए, स्टीम बाथ अटेंडेंट की तैयारी के दौरान, किसी को भी अंदर जाने की अनुमति नहीं है, और दरवाजे पर एक चिन्ह लटका दिया जाता है "प्रवेश न करें! वे भाप बनाते हैं। यदि आप इस समय गलती से स्टीम रूम खोलते हैं, तो आप अशिष्टता में भाग सकते हैं और उच्च आत्माओं में अनुभवी स्नान परिचारकों में से एक को बर्बाद कर सकते हैं।

"दरवाजे बंद करो, भाप निकल रही है! खैर, किस तरह के लोग! - समय-समय पर स्टीम रूम से आता है।

स्नान परिचारक दोहराना पसंद करते हैं "आपके पास यहां सौना नहीं है", और यह पूरी तरह से उचित टिप्पणी है: स्नानागार अपने विशेष, अनिर्दिष्ट कानूनों के अनुसार रहता है। वे स्टीम रूम में प्रवेश करते हैं, जो पहले छोड़ने के इच्छुक लोगों के लिए मार्ग को साफ कर देते हैं, और अगले सत्र के अंतिम आगंतुकों को झाड़ू और झाडू से पत्तियों को हटाने के लिए बाध्य किया जाता है।

दूसरी शिफ्ट के दौरान वॉशरूम से महिलाओं की चीखें सुनाई देती हैं। जिन लोगों ने एक बैरल स्क्वील से बर्फ के पानी से सराबोर करने का फैसला किया। यदि आप रस्सी खींचते हैं तो यह एक अलग बूथ में स्थापित होता है और आसानी से पलट जाता है।

“स्नानघर की पहली यात्रा के बाद, मैं नहीं गया, लेकिन उड़ गया। मुझे वह दिन अच्छी तरह याद है। ऐसा लग रहा था कि मेरे पास एकमात्र और डामर के बीच किसी तरह का एयर गैप था। इसी तरह, श्वेतका ने मुझे स्नानागार से परिचित कराया, मुझे स्वास्थ्य का रास्ता दिखाया, ”एक महिला जिसके गले में एक क्रॉस है, वह अपने दोस्त की तारीफ करती है। वह अपनी पीठ पर एक कॉफी स्क्रब रगड़ती है और अन्य परिचारकों से पूछती है कि क्या उन्हें कॉफी चाहिए, मतलब ड्रिंक बिल्कुल नहीं।

वर्मवुड नीलगिरी, नीलगिरी - हॉप शंकु की जगह लेता है। जब लहसुन के साथ अत्यधिक भाप लेने की बात आती है, तो सभी महिलाएं स्टीम रूम में प्रवेश नहीं करती हैं। जो लोग वाशरूम में रह गए, उन्होंने मजाक में कहा कि अब "प्याज के साथ केवल तले हुए आलू ही काफी नहीं हैं।"

"मुझे याद है कि एक बार मेरी प्रेमिका और मैंने स्नानागार से पहले लहसुन के साथ सलाद खाया था। हम बैठे हैं, इसलिए हम चुपचाप भाप ले रहे हैं, हम कोई संकेत नहीं देते हैं, और फिर एक टूट जाएगा: "लड़कियों, ठीक है, तुम पर शर्म आती है! लहसुन किसने खाया और कौन आया?" यह शर्मनाक नहीं था, यह मजाकिया था।"

जिन लोगों ने इसे हर हफ्ते यहां आने का नियम बना लिया है, उनके लिए स्नान एक विशेष अनुष्ठान है जिसके लिए सख्त आदेश की आवश्यकता होती है। अनुभवी स्नान परिचारक अपने आप को बिना किसी कारण के स्नान के दिनों को याद करने की अनुमति नहीं देते हैं और वे जानते हैं कि यदि एक झाड़ू का दो बार उपयोग किया गया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह तीसरे के लिए पर्याप्त नहीं होगा। यदि आप इसे सुखाना भूल जाते हैं, तो यह स्नान की अगली यात्रा के लिए उपयुक्त नहीं रहेगा।

जाने से पहले, महिलाएं अगले सप्ताहांत "शादी करने" के लिए एक-दूसरे से सहमत होती हैं और पूछती हैं कि 8 मार्च को कौन कैसे बिताएगा। यह पता चला है कि कोई छुट्टी पर यहां आएगा, लेकिन बस के मामले में, आने वाले एक दूसरे को बधाई देते हैं और अलविदा कहते हैं, "अपने स्नान का आनंद लें।"

रूसी स्नान में महिलाओं के बारे में रोचक तथ्य:

- रूस में, यह माना जाता था कि यदि कोई महिला पहले स्नानागार में जाती है, तो उसके द्वारा धोए गए सभी रोग और पाप उसी को हस्तांतरित हो जाएंगे जो उसके बाद स्नान करेगा। इसलिए, पुरुष या बच्चे पहले धोते थे, और उसके बाद ही - महिलाएं;

- जब एक महिला ने एक बच्चे को जन्म दिया, तो उसे स्नान में "धोना" आवश्यक था, अर्थात उसके जन्म को स्नान के साथ चिह्नित करना;

- शहरी सार्वजनिक स्नानागारों के साथ-साथ घरेलू ग्रामीण स्नानागारों में महिलाएं और पुरुष एक साथ नहाते हैं। इस परंपरा को कैथरीन द ग्रेट ने बाधित किया था। उसने महिलाओं के स्नानागार में पुरुषों के प्रवेश पर और पुरुषों के स्नानागार में महिलाओं के प्रवेश पर प्रतिबंध लगा दिया, जिसके बाद उन्होंने केवल अलग स्नानागार का निर्माण शुरू किया।

अल्ला स्मिर्नोवा ने स्नान में धमाका किया

के लिए महिला रूसी स्नान- यह सिर्फ स्नान नहीं है, यह न केवल शरीर को बल्कि आत्मा को भी समर्पित एक संपूर्ण अनुष्ठान है। हमारे पूर्वजों ने स्नानागार को एक विशेष स्थान माना था, यहीं पर उन्होंने बच्चों को जन्म दिया था, बीमारियों का इलाज किया था और यहां तक ​​\u200b\u200bकि भाग्य भी बताया था। विषय स्नान में महिलाएंकई कलाकारों को छुआ। कैनवस पर हम सूक्ष्म शोभा नहीं देखते हैं, लेकिन रूसी स्नान में असली शानदार रूसी महिलाएं हैं। एक ही समय में, हालांकि उनकी उपस्थिति आज स्वीकार किए गए आश्चर्यजनक पतलेपन के कैनन के साथ मेल नहीं खाती है, महिलाओं को देखना सुखद है। स्त्रीत्व, कोमलता और आकर्षण ने एक अमिट छाप छोड़ी सर्जनात्मक लोग. इसलिए, आज हम अद्भुत कैनवस देख सकते हैं जो लेखकों की खुशी और प्रशंसा व्यक्त करते हैं: सेरेब्रीकोव "बाथ", मालेविच "इन द बाथ", गेरासिमोव "रूसी बाथ", इंगर्स "तुर्की बाथ" और कई अन्य।

स्नान में एक महिला का विषय आज के रचनाकारों को चिंतित करता है, न कि केवल कलाकारों को। स्नान की रस्म को घेरने वाले रहस्य के प्रभामंडल के लिए धन्यवाद, कई फोटोग्राफर ऐसे शॉट्स बनाने का प्रयास करते हैं जो कार्रवाई की विशिष्टता और महत्व पर जोर देते हैं। स्नान में एक महिला की तस्वीर सुंदर शांतिपूर्ण लड़कियों को दिखाती है जो आराम से हैं और प्रक्रिया के बारे में भावुक हैं, और निश्चित रूप से बात कर रही हैं।

एक महिला के लिए रूसी स्नान इतना आकर्षक क्यों है? पुरुष केवल अनुमान लगा सकते हैं, क्योंकि उनके लिए यह एक ऐसी जगह है जहाँ आप फुटबॉल देख सकते हैं और दोस्तों के साथ बीयर पी सकते हैं। नहाने वाली औरतें कुछ और कामों में व्यस्त हैं। आधुनिक महिलाओं के लिए, यह एक बहुत ही खास जगह है, आप एक मंदिर कह सकते हैं जहां आप अपना और अपनी सुंदरता के लिए हर समय समर्पित कर सकते हैं। रूसी स्नान में रूसी महिलाएं खुद को आराम करने और उन सभी चीजों को करने की अनुमति देती हैं जो उनकी दूर की माताओं ने किया था। स्नान के लिए एक यात्रा एक संपूर्ण अनुष्ठान है, और आनंद पूरा करने के लिए, प्रत्येक युवा महिला इसकी योजना बनाते हुए पहले से तैयारी करती है सुन्दर शाममनोरंजन। पर स्नान में महिला तस्वीरशांतिपूर्ण और शांत। आखिरकार, यहीं पर वे दोस्तों के साथ चैट कर सकते हैं, रोजमर्रा के काम के तनाव को दूर कर सकते हैं, अपनी सुंदरता और स्वास्थ्य का ख्याल रख सकते हैं।

हालांकि स्नानागार में महिलाएं विभिन्न प्रकार के उपचारों का आनंद ले सकती हैं जो यह प्रतिष्ठान प्रदान करता है, जैसे कि मालिश, स्पा, धूपघड़ी, शरीर लपेटना और बहुत कुछ; लगभग हर कोई विशेष मास्क और हीलिंग काढ़े लाता है। यह वास्तविक परंपरा, रूसी स्नान में रूसी महिलाओं ने हमेशा पुराने समय से, नशे में हीलिंग चाय पी है जो युवाओं और सुंदरता को बहाल कर सकती है, अपने दोस्तों के साथ रहस्य साझा कर सकती है। पहले, यह सात मुहरों के पीछे एक रहस्य था, लेकिन अब स्नान में एक महिला की तस्वीर में, उन्हें अक्सर फल या मिट्टी के मुखौटे के साथ कैद किया जाता है जो किसी भी सुंदरता को और भी अप्रतिरोध्य बना सकता है। जिस तरह आज माताएं अपनी बेटियों को इस रस्म से परिचित कराती थीं आधुनिक महिलाएंयुवतियों को साथ लाने का प्रयास

वास्तव में, एक महिला के लिए, एक रूसी स्नान स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सबसे पुराने और सिद्ध तरीकों में से एक है और बुढ़ापे तक आकर्षक दिखता है। स्नानागार के मालिक समझते हैं कि स्नान की रस्म केवल मनोरंजन नहीं है, यही वजह है कि वे एक ही स्थान पर पूरे ब्यूटी सैलून और एक खेल परिसर को व्यवस्थित करने का प्रयास करते हैं। अब रूसी स्नान में रूसी महिलाएंअपने विशेष रहस्यों के अलावा, वे विज्ञान और प्रौद्योगिकी की सबसे आधुनिक उपलब्धियों का उपयोग कर सकते हैं। प्रौढ महिलाएंस्नान में वे अपनी आत्मा को दूर ले जा सकते हैं और भाप स्नान कर सकते हैं, और युवा लोग, सब कुछ नया करने की इच्छा के साथ, फैशनेबल प्रक्रियाओं की पूरी श्रृंखला पसंद करते हैं। महानगर में लगातार तनाव के बीच कोमल और स्त्रैण बने रहने के लिए, आपको सामान्य से दूर होने में सक्षम होने की आवश्यकता है, और एक महिला के लिए, रूसी स्नान लंबे समय से एक ऐसी जगह रही है जहाँ आप किसी भी चीज़ की चिंता नहीं कर सकते, जीवन का आनंद ले रहे हैं .