Kaj se zgodi, če si en mesec ne umijete las? Kako pogosto si morate umivati dolge lase? Odločite se za frekvenco

Kaj se zgodi, če si prenehate umivati lase? Ne hitite z gubami nosu: posloviti se od Moidodyrja za nedoločen čas je zdaj v modi. In kar je najpomembneje, dobro je za zdravje. Blogosfera poroča o sijajnih rezultatih.

Nekatere lepotne blogerke in njihovi sledilci verjamejo v koristnost neumivanja las. Glavni argument je preprost: v šamponih, balzamih in maskah je preveč škodljivih in nevarnih snovi.
Soda bikarbona in kis namesto šampona
»Tega ne bi jedel ali pil. Zakaj potem to nanašaš na svoje telo?" - tipičen argument za tiste, ki si sami izberejo organsko kozmetiko in ne prepoznajo nobene druge. So pa dekleta, ki gredo še dlje.
»Pozdravljeni, ime mi je Opheli in si ne umivam las,« je naslov bloga ene izmed oboževalk priljubljene ideje No Poo. Ime je prišlo, kot bi lahko uganili, iz No Shampoo (brez šampona, - pribl. Woman.ru).
Sodobni šamponi še vedno vsebujejo nezdrave parabene, sulfate, etilni alkohol in silikone. Seveda obstaja organska kozmetika. Toda ljubitelji ideje No Poo so prepričani: šamponi sploh niso potrebni, le malo se morate potruditi in se jim odreči.
Blogerka Opheli si na primer že 5 let ni umila las s šamponom. To pa ne pomeni, da jih nikakor ne čisti. Deklica vabi vse, da poskusijo umiti lase z navadno vodo brez šampona. No, enkrat na 4 tedne lahko svoje lase razvajate s posebnim zdravilom: as detergent uporablja se soda bikarbona, sredstvo za izpiranje pa nadomesti jabolčni kis. Ylang-ylang olje se uporablja za prijetno aromo in uravnavanje mastenja lasišča. Če morate nujno osvežiti lasne korenine, uporabite zelena glina, ki je, mimogrede, del vseh suhih šamponov. Presenečen? Vendar to ni najbolj radikalna različica No Poo.
Kaj pa, če se sploh ne umivate?
Blogerka Jacqueline Byers, še ena ljubiteljica življenja brez šampona, si že 4 leta ni z ničemer umila las. Vprašanje uporabljene varnosti kozmetika dekle je postalo zaskrbljeno, ko je zanosila. Sprva si je za umivanje las uporabljala sodo bikarbono in kis, potem pa je ugotovila, da lahko brez njiju.
Ophel in Jacqueline imata veliko sodelavcev po vsem svetu. Dekleta objavljajo fotografije svojih frizur na blogih: njihovi lasje izgledajo res dobro - nemogoče je uganiti, da jih že leta niso umili.
V letih bloganja o “življenju-neumivanju” smo ljubitelji No Poo ideje, kot je to običajno na spletu, prejeli že ogromno žaljivk, obtožb o malomarnosti in celo psihični nenormalnosti. Toda mlade dame vztrajajo pri svojem in vabijo vse, naj se spomnijo: kaj se zgodi z lasmi, če si jih začnete pogosteje umivati? Seveda vsi vedo: začnejo se umazati še hitreje! Za prekinitev začaranega kroga je po njihovem mnenju le ena pot: opustiti izdelke, ki jih vsiljuje lepotna industrija.
Strokovno mnenje
Strokovnjaki pa nad No Poo niso navdušeni. Njihovi argumenti so preprosti kot dva in dva: če živite v metropoli in ste vsakodnevno izpostavljeni onesnaženemu zraku in ne najboljši vodi, potem vaši lasje potrebujejo temeljito čiščenje z uporabo sodobnih izdelkov, namenjenih prebivalcem mest. Dermatolog Pierre Buanna meni, da mešanica Soda bikarbona in kis ne more biti primeren za umivanje las, čeprav se strinjam, da ima mešanica pravico do obstoja kot sredstvo za izpiranje za sijaj. Eden od ustvarjalcev izdelkov za lase znane luksuzne znamke Opalis je še bolj kategoričen: »Soda in kis sta eksplozivna mešanica, ki draži lasišče. Če se želite odpovedati šamponu, poskusite s co-washingom – šampon zamenjajte z balzamom brez silikona, masko pa z naravnim oljem.
Nizek kakec
Resnica je, kot ponavadi, nekje vmes. Ljubitelji Low Poo menijo, da je neumivanje las preveč in sploh, zakaj se moramo vračati v srednji vek. Izdelke za umivanje las pa je seveda treba izbrati natančneje: iščite brez parabenov, brez sulfatov, brez silikonov, brez alkohola, a z oznako organsko in bio. In v kakšnem zaporedju in kako jih boste uporabili - odvisno je od vas. Če želite, jo umijte po starem s šamponom, če želite pa jo očistite z balzamom.
In kateri pristop vam je bližji? Kako dolgo ste pripravljeni zdržati brez umivanja las?

Si predstavljate, da si 30 dni ne umivate las s šamponom? Na prvi pogled je to nemogoče. Vendar se je Margaret Bador odločila izvesti poskus: "31 dni brez šampona." Jasno je pokazala, kaj bo z njenimi lasmi čez mesec dni.

Presenečeni boste, ko boste videli njene rezultate. Edina stvar, ki jo je drastično spremenila, je bila zamenjava šampona z običajno sodo bikarbono. Zdaj ne razmišlja več o uporabi šampona.

Prevroče: pri umivanju las umijte pravo temperaturo

Tople temperature bodo morda prijetne za vašo kožo, vendar bodo vaši lasje kmalu postali prevroči. umivanje las topla voda prizadene roženo plast in lasišče, ga izsuši in v najslabšem primeru celo povzroči srbenje. Toplo izpiranje je učinkovitejše in učinkovitejše. Za dodatno iskrico se morate celo ohladiti. Če si upate, stari babičin skrivni nasvet in zaključite umivanje las z odlito ohlajeno kamilico. Hladnost kože se izkoristi za zapiranje rožene plasti, ki ob umivanju nabrekne, lasje pa so svilnati, pomirjujoči izvlečki kamilice pa kot negovalni film oblečejo lase in lasišče ter pustijo svilnat občutek.

Dekle je z lastnim primerom dokazalo, da je soda bikarbona najboljša alternativa za teksturo, čistočo, sijaj in zdravje. Prenehanje uporabe kemičnih šamponov povrne naravno moč las, pa tudi sposobnost las, da ostanejo čisti brez potrebe po umivanju. Ta poskus dokazuje, da ima naše telo svoj mehanizem, ki pomaga vsakemu delu.

Beseda "šampon" izvira iz indijske besede "shampoo", ki dobesedno pomeni "masaža". Uporabite losjon za lase, da temeljito zgnetete lasišče. Masaža ne le spodbuja nastajanje hormonov sreče, ampak se zdravo lasišče na pritisk gnetenja odzove s povečano cirkulacijo, izboljšano oskrbo lasnih korenin s kisikom in celo pospešeno rast las. Toda tudi razdražene glave čakajo na udarce. Če pa se lasišče razdraži ali postane rdeče, bodite previdni in ne pritiskajte.

Umijte si lase z mastnimi lasmi

Posebej v povezavi s posebnimi izdelki za nego lasišča je božanje enot še posebej dobro, saj povečana prekrvavitev povzroči tudi hitrejšo regeneracijo razdraženih predelov. Lasišče ima razlog za prekomerno proizvodnjo maščobe. Ta reakcija telesa je posledica prekomernega umivanja las, naravnega razpoloženja ali hormonskih sprememb. Da ne bi dražili lasišča in s tem nastajanja sebuma, je treba – tudi če je težko – mastne lase umivati prepogosto.

Margaret je priznala, da si je včasih morala lase umivati vsak dan, zdaj pa sodo bikarbono uporablja le vsake 4 dni.

Druga Američanka po imenu Jacqueline Byers si las ni umila s šamponom že več kot pet let. Čudno, ampak z leti so njeni lasje postali zdravi in močni. Ko je Jacqueline Byers zanosila, se je odločila, da se odpove kozmetičnim šamponom, ki vsebujejo ogromno različnih kemikalij, ki lahko škodujejo nerojenemu otroku.

Umijte si lase s suhimi lasmi

Še posebej so občutljivi na lasišče. Pri šamponiranju naj bodo šamponi dolgi, lasišče naj se očisti le na kratko, a temeljito. Krhki in krhki lasje prenesejo samo program pranja. Zlasti suhe lase je treba hraniti med pranjem in ne izločiti. Pri zelo suhih laseh frizerji zato pogosto svetujejo uporabo šampona le ob vsakem drugem pranju in nato nanos maske. Za ostale namiljene lase preskočite šamponiranje do konca in na vlažne lase nanesite vlažilno kremo, ki jo po kratkem času namakanja izperite.

Alternativa so bila ljudska zdravila v obliki jajčnih rumenjakov, koprive, sode bikarbone in jabolčni kis, vendar so negativno vplivali na lase. Posledično si je ženska popolnoma prenehala umivati lase in je uporabljala samo čisto vodo. Po določenem času se je proces uravnavanja izločanja maščobe iz lasišča popolnoma spremenil, kar je dalo ogromne spremembe. Jacquelinini lasje niso videti prav nič umazani, ampak ravno nasprotno, kot da je pravkar zapustila salon z šik stajlingom. Tudi mož nasprotnice umivanja las je v podporo ženi zavrnil šampon. Do danes je Byers organiziral gibanje brez šamponiranja in pridobiva izjemno popularnost.

Umijte lase z barvanimi lasmi

Suhi lasje v nobenem primeru ne smejo biti prevroči. Nasprotno pa hladen odlitek na koncu pranja zapre že tako porozno rožnato plast in daje suhim lasem več suhega sijaja. Vsekakor pa barvane lase poudarimo že z barvanjem. S pomočjo umivanja las je intenzivnost barve od perila do spodnjega perila občutno po. Da bi bili lasje videti bolj nasičeni in sijoči, ne glede na barvo, je treba pigmente, ki so jih med pranjem izgubili, vrniti od zunaj. Tako delujejo posebni barvni hampurji.

V tem postopku ni nič zapletenega, vendar bodo nekatere nianse pripomogle k učinkovitejšemu umivanju las brez šampona.

1. Najslabše je potrpeti in čakati na obdobje razstrupljanja, ki traja približno dva tedna po začetku šamponiranja. Hkrati se lasje še pogosteje umažejo, začnejo viseti z brezživimi biči in zdi se, da žleze proizvajajo maščobo dvakrat več kot prej. Sprošča toksine in druge škodljive snovi ki so se nakopičile v lasišču in lasnih koreninah. Resnično želim pustiti vse in vzeti svoj najljubši šampon s police. Vzemite si čas: počakajte te tedne, vsak dan sperite kodre z vodo, namočeno v limonin sok, in po dveh tednih si oddahnite. Nekateri ljudje se ne razstrupljajo in lahko uživajo v rezultatih že po prvem zdravljenju.

Tudi enkrat na teden zdaj ni nobene napake. Tukaj lahko najdete najboljši postopki za lase. Učinkovito tudi: odtenek zmešajte pod običajnim šamponom. Zaradi kratkega časa izpostavljenosti se barva ne spremeni, osveži se le lastna barva las. Vaši lasje spet zasijejo - prav tako tudi vaš nasmeh.

Sušenje: po pranju

Nežno umivanje las je neuporabno, če so lasje razdraženi in razdraženi zaradi neobčutljivega sušenja. večina pomembno pravilo Ko sušite lase, jih temeljito obrišite z brisačo, da las in lasišča ne izpostavite premočnemu draženju las. Z brisačo si las ne smete drgniti, temveč le nežno pritisniti. Prepričajte se tudi, da je sušilnik za lase na nizki do srednji temperaturi. Pihajte v smeri rasti las in nikoli ne nameščajte sušilca za lase na lasišče. Še posebej mehke so mimogrede rune z difuzorjem in ionskimi tehnologijami, ki poskrbijo tudi za večji volumen.

2. Lase sperite z vodo in kisom (100 ml na liter) oz limonin sok(250 ml na liter). V tem primeru je bolje uporabiti ne tekočo vodo, ampak filtrirano ali mineralno (naravno negazirano).

3. Las si ne umivajte pogosto: samo ko se umažejo. V obdobju razstrupljanja, ko se na pramenih nabere veliko lojnic, kodre sperite z vodo in limoninim sokom. Lase umijte samo z vodo naravni izdelek- užitek: brez težav, brez stranskih učinkov, a odlični rezultati.

Puder absorbira vlago, smukec in ostanke oblikovanja las, ki se naberejo na lasnih podaljških, zaradi česar se ti pritožujejo in tako pusti celotno pričesko ravno. Puder ne pušča barv, je pa tudi zelo obstojen. Prilagojene kitke in čop so kot nalašč za dolge lase, da pustite Dan slabih las za seboj. Da pristop ne bo videti masten, ampak sijoč, šminko razčešite od začetka do konic. Tako je pletenica bolj strogo izvlečena.

In mastnost las pade v vsem svojem sijaju. Mokro, brez umivanja: Voda za lase, brez maščob in umetnih parfumov, je v drugi minuti svežine za mastna koža glave. Vendar pa nikakor ni vredno upoštevati nekaj pomembnih nasvetov. Izogibanje šamponu lahko celo dobro vpliva na vaše lase. Pokrili smo načelo No Poo – tukaj preberite, zakaj se samoidentifikacija splača. Nazadnje, dokazano je, da nekateri šamponi povzročajo izpuščaje ali alergijske reakcije pri občutljivih posameznikih. Ob vsakodnevnem šamponiranju je tudi lasišče pogosto suho in razdraženo.

Besedilo: Julia Verbi

Ste kdaj pomislili na vprašanje: kaj se bo zgodilo, če si nehate umivati lase? Ne hitite z gubami nosu: posloviti se od Moidodyrja za nedoločen čas je zdaj v modi. In kar je najpomembneje, dobro je za zdravje. Blogosfera poroča o sijajnih rezultatih.

Nekatere lepotne blogerke in njihovi sledilci verjamejo v koristnost neumivanja las. Glavni argument je preprost: v šamponih, balzamih in maskah je preveč škodljivih in nevarnih snovi.

Pogosto šamponiranje las prav tako spodbuja žleze lojnice k prekomerni proizvodnji – to je posledica hitro mastnih, zanemarjenih las. Če vas motijo mastni lasje ali posebej občutljivo lasišče, je morda vredno poskusiti umivanje las brez šampona. Pomembno je, da se zanesete na samoočiščevalne moči svoje glave in prinesete dovolj potrpljenja. Običajno morate počakati približno šest tednov, da se vam lasišče obrne in vaši lasje niso več mastni.

Zdravi lasje in večji volumen z umivanjem brez šampona

Tako se reče: združite zobe in mastne lase spnite v čop ali si nadenite čepico. Vendar pa bo po tem času v večini primerov doseženo znatno izboljšanje. prekomerna proizvodnja žleze lojnice prilagodljiv in vaša potrpežljivost je poplačana z več volumna in svežine. Pogosto draži lasišče in pomirja, lasje, obdelani z metodo »No Poo«, pa so zdravi in močni.

Soda bikarbona in kis namesto šampona

»Tega ne bi jedel ali pil. Zakaj potem to nanašaš na svoje telo?" - tipičen argument za tiste, ki si sami izberejo organsko kozmetiko in ne prepoznajo nobene druge. So pa dekleta, ki gredo še dlje.

»Pozdravljeni, ime mi je Opheli in si ne umivam las,« je naslov bloga ene izmed oboževalk priljubljene ideje No Poo. Ime je prišlo, kot bi lahko uganili, iz No Shampoo (brez šampona, - pribl. mesto).

Lahko poveča prhljaj

In tudi mnoge plastične steklenicešampona, ki se ga želite znebiti – običajno ostanejo tudi v teh ostankih šampona. Zato zmanjšanje odpadkov in čim manjši vpliv na okolju ni dodaten argument v prid opustitvi običajnega šampona.

Naravno čiščenje las: alternative šamponom

Če želite v prihodnosti ostati brez šampona, boste seveda potrebovali alternative. Najenostavnejša in najbolj naravna možnost je umivanje las samo s čisto vodo. Izločene so morebitne škodljive sestavine, ki lahko povzročijo alergije. Strokovnjaki pa svetujejo dovolj opazovanja visoke temperatureče vodo nanašate samo z vodo. Toplejša kot je voda, boljši sta sebum in maščoba. Tukaj morate paziti, da se ne opraskate.

Sodobni šamponi še vedno vsebujejo nezdrave parabene, sulfate, etilni alkohol in silikone. Seveda obstaja organska kozmetika. Toda ljubitelji ideje No Poo so prepričani: šamponi sploh niso potrebni, le malo se morate potruditi in se jim odreči.

Blogerka Opheli si na primer že 5 let ni umila las s šamponom. To pa ne pomeni, da jih nikakor ne čisti. Deklica vabi vse, da poskusijo umiti lase z navadno vodo brez šampona. No, enkrat na 4 tedne lahko svoje lase razvajate s posebnim napitkom: soda bikarbona se uporablja kot detergent, sredstvo za izpiranje pa nadomesti jabolčni kis. Ylang-ylang olje se uporablja za prijetno aromo in uravnavanje mastenja lasišča. Če morate nujno osvežiti korenine las, se uporablja zelena glina, ki je, mimogrede, del vseh suhih šamponov. Presenečen? Vendar to ni najbolj radikalna različica No Poo.

Namesto čiste vode lahko uporabite tudi alternativne šampone iz naravnih izdelkov. Ena od teh alternativ je na primer dežela lave. Mineral glina je že od antičnih časov poznan kot čistilno sredstvo. Za umivanje las zmešajte dve žlici lava zemlje z dvakratno količino topla voda odvisno od dolžine las. Dobljeno pasto pustimo, da nabrekne, nato pa jih temeljito vmasiramo v lase.

Lase si umijte s sodo bikarbono in jabolčnim moštom

Nato pustite, da se na kratko nanese in nato sperite pod prho. Voda, pomešana s sodo bikarbono, obljublja posebno temeljito čiščenje las. Odloči se na primer za zelo varno mazanje. Eno žlico sode bikarbone v prahu raztopite v vodi – odvisno od dolžine las in barve las se priporoča 100 do 250 ml. Nato zmes napolnite v plastenko z razpršilom ali staro plastenko šampona. Nato vsebino enakomerno porazdelite po vlažnih laseh, pustite, da na kratko reagira in izperite.

Kaj pa, če se sploh ne umivate?

Blogerka Jacqueline Byers, še ena ljubiteljica življenja brez šampona, si že 4 leta ni z ničemer umila las. Ko je zanosila, je deklico zaskrbelo varnost uporabljene kozmetike. Sprva si je za umivanje las uporabljala sodo bikarbono in kis, potem pa je ugotovila, da lahko brez njiju.

Da lasje ne bi postali slamice, potem sperite tako imenovani kislinski piling: za to zmešate na primer dve žlici jabolčnega moštnika z enim litrom vode in mešanico nanesete po sodi katranu na lase. Kislinski piling poskrbi, da se plast prhljaja zapre in vaši lasje postanejo gladki in sijoči.

Lepi lasje: redko umivajte, pogosto krtačite

Zlasti pri alternativah šamponom si lase krtačite le vsakih nekaj dni. Za suhe, lomljive nastavke je primerno tudi olje za lase. Še posebej pri zelo mastnih laseh se splača najprej malo potolči, lasje niso več vsak dan ali vsaj drugi dan pranja. Pri naravnem čiščenju las lahko pomagate tudi z rednim krtačenjem. Na ta način enakomerno porazdelite maščobo in soli lasišča po dolžini las. Lasje so zaščiteni in hkrati negovani. Krtačenje zagotavlja tudi nežno masažo, ki spodbuja prekrvavitev lasišča.

Ophel in Jacqueline imata veliko sodelavcev po vsem svetu. Dekleta objavljajo fotografije svojih frizur na blogih: njihovi lasje izgledajo res dobro - nemogoče je uganiti, da jih že leta niso umili.

V letih bloganja o “življenju-neumivanju” smo ljubitelji No Poo ideje, kot je to običajno na spletu, prejeli že ogromno žaljivk, obtožb o malomarnosti in celo psihični nenormalnosti. Toda mlade dame vztrajajo pri svojem in vabijo vse, naj se spomnijo: kaj se zgodi z lasmi, če si jih začnete pogosteje umivati? Seveda vsi vedo: začnejo se umazati še hitreje! Za prekinitev začaranega kroga je po njihovem mnenju le ena pot: opustiti izdelke, ki jih vsiljuje lepotna industrija.

Je "No Poo" res varen?

V bistvu umivanje las brez šamponiranja ne prinaša veliko tveganj – vendar morate upoštevati nekaj stvari. Odvečni sebum na lasišču je treba redno odstranjevati, sicer se zamašijo pore in prhljaj, ki predstavljata gojišče glivicam in bakterijam. Zato poskrbite, da bodo vaši lasje dovolj čisti z alternativnimi šamponi. Če temu ni tako, se občasno operite z blagim šamponom.

Za mnoge alergike iskanje primerna sredstva nega las je resen problem. Parfumi, parabeni in druge kemikalije povzročajo neprijetne reakcije. Sredinska mila so lahko alternativa šamponom. Ne vsebuje nobenih parfumskih ali kemičnih dodatkov. Niso vsi enako primerni za umivanje las z nuklearnim milom.

Strokovno mnenje

Strokovnjaki pa nad No Poo niso navdušeni. Njihovi argumenti so preprosti kot dva in dva: če živite v metropoli in ste vsakodnevno izpostavljeni onesnaženemu zraku in ne najboljši vodi, potem vaši lasje potrebujejo temeljito čiščenje z uporabo sodobnih izdelkov, namenjenih prebivalcem mest. Dermatolog Pierre Buanna meni, da mešanice sode bikarbone in kisa ni mogoče uporabiti za umivanje las, čeprav se strinja, da ima mešanica pravico do obstoja kot sredstvo za izpiranje za lesk. Eden od ustvarjalcev izdelkov za lase znane luksuzne znamke Opalis je še bolj kategoričen: »Soda in kis sta eksplozivna mešanica, ki draži lasišče. Če se želite odpovedati šamponu, poskusite s co-washingom – šampon zamenjajte z balzamom brez silikona, masko pa z naravnim oljem.

Pred uvedbo gelov za tuširanje in šamponov so se za umivanje telesa in las skoraj izključno uporabljala osnovna mila. Milo je pozabljeno zaradi prodaje izdelkov za osebno nego za enkratno uporabo. Medtem vedno več več ljudi nazaj na originalne izdelke.

Ne le alergiki, katerih kemikalije povzročajo alergijske reakcije, tudi ljudje, ki se zavestno želijo znebiti telesnih kemikalij, vse pogosteje uporabljajo jedrsko milo za čiščenje telesa in las. Za zelo mastne lase je milo lahko rešitev za številne težave. Vendar, če že trpite za zelo suhimi lasmi, morate biti previdni in lase hranite v izpiranju ali olju.

Nizek kakec

Resnica je, kot ponavadi, nekje vmes. Ljubitelji Low Poo menijo, da je neumivanje las preveč in sploh, zakaj se moramo vračati v srednji vek. Izdelke za umivanje las pa je seveda treba izbrati natančneje: iščite brez parabenov, brez sulfatov, brez silikonov, brez alkohola, a z oznako organsko in bio. In v kakšnem zaporedju in kako jih boste uporabili - odvisno je od vas. Če želite, jo umijte po starem s šamponom, če želite pa jo očistite z balzamom.

In kateri pristop vam je bližji? Kako dolgo ste pripravljeni zdržati brez umivanja las?

zdravje

Kot nekateri pravijo, se ne bo zgodilo nič hudega. gibanje proti šamponiranju v zadnjih letih začel pridobivati na priljubljenosti.

Po mnenju nekaterih strokovnjakov in nasprotnikov uporabe šampona vsakodnevno šamponiranje ni potrebno in je lahko celo škodljivo za lase.

"Brez šampona" je gibanje, ki ga ljudje popolnoma zavrnejo šampon ali milo, saj so prepričani, da so sestavine v šamponih škodljive.

Večina šamponov vsebuje kemične dodatke, ki lahko dražijo kožo, izsušijo lase in prispevajo k izpadanju las.

Šampon naj bi lasem odstranil njihovo naravno mazanje in povzročil prekomerno nastajanje sebuma. Lasje se zaradi tega mastijo, težavo pa skušamo odpraviti s pogostejšo uporabo šampona.

Umivanje las brez šampona

Nehajte uporabljati šampon lasišče samo ohranja naravno ravnovesje in se bolje spopada z vlogo šampona in balzama kot izdelki iz trgovine. Posledično lasje postanejo močnejši, polnejši in bolj zdravi.

Nasprotniki šamponiranja trdijo, da čeprav bodo vaši lasje nekaj časa videti neurejeni po prenehanju šamponiranja, bodo sčasoma lasje postali bolj zdravi in videti celo bolje kot takrat, ko ste si lase umili s šamponom.

Ali je torej vredno popolnoma opustiti šampon ali še vedno ne spremeniti svojih navad?

Preden se odločite opustiti izdelke za nego las, je vredno poznati nekaj dejstev, povezanih s to novo modo.

Šampon za lase se je pojavil relativno nedavno

Šampon se je pojavil pred manj kot stoletjem in šele zadnjih nekaj desetletij je postal vsakodnevna potreba.

Sodobni šamponi so se pojavili v tridesetih letih prejšnjega stoletja kot alternativa trdo milo, ki je pustil ostanke, ki jih je bilo težko sprati. Dokler moderni sušilniki za lase ženskam niso olajšali sušenja in oblikovanja las, veljalo je za normalno, da si lase umivate enkrat na teden ali celo manj pogosto. Ženske so odšle k frizerju, kjer so si uredile pričesko, ki je trajala več dni, saj je trajalo dolgo sušenje in oblikovanje las.

Zanimivo dejstvo: Leta 2007 je radijski voditelj v Sydneyju v Avstraliji povedal zgodbo o moškem, ki že več kot 10 let ni uporabil šampona, in poslušalce spodbudil, naj se za 6 tednov nehajo umivati s šamponom. Preizkusilo ga je več kot 500 ljudi in 86 odstotkov jih je reklo, da so njihovi lasje videti enaki ali celo boljši.

Kako pogosto si morate umivati lase

Odvisno je od več dejavnikov, vključno s fiziologijo posameznika. Strokovnjaki menijo, da po potrebi si umijte lase s šamponom.

Ljudje s povečanim nastajanjem sebuma imajo lahko mastno lasišče in lase ter si bodo morda morali vsakodnevno umivati lase. Drugim je dovolj, da si lase umijejo vsakih nekaj dni.

Nekateri ljudje mislijo, da lahko vsakodnevno šamponiranje izsuši lasišče in lasne mešičke, vendar ljudem z zdravimi, nebarvanimi lasmi to ne bo škodilo.

Različni lasje, različne potrebe

Pomemben je tudi tip človekovih las. suho oz poškodovani lasje bolje izgledajo, če jih ne umivamo vsak dan, saj naravna olja lase bolje navlažijo. Če imate barvane lase, so bolj nagnjeni k poškodbam zaradi nenehnega umivanja, saj so lasje že tako bolj porozni.

Debele, kodraste oz Valoviti lasje običajno izgledajo bolje brez vsakodnevnega umivanja kot na primer ravni in tanki lasje, saj se sebum hitreje nabira, kar je bolj vidno in obteži lase.

Kako pravilno umiti lase

Ne pretiravajte s šamponom in se morate osredotočiti samo na korenine. Mnogi uporabljajo veliko številošamponom in ga vtrite v lase. Vendar je šampon namenjen vašim koreninam, ne vašim lasem.

Lase je najbolje razdeliti na pramene: najprej uporabite šampon za korenine las in ga sperite. Nato od sredine do konic nanesite balzam za lase in sperite. Tako bodo vaši lasje videti zdravi in porabili boste manj šampona, tudi če si lase umivate vsak dan.

Obstaja še ena metoda, ki jo strokovnjaki svetujejo:

Zmoči si lase topla voda

·Če imate dolgi lasje, najprej (in ne po šamponiranju) na lase nanesite balzam. Tako boste zaščitili konice las in okrepili lase.

· Nanesite malo šampona, vendar le na korenine las. Na dlani spenite majhno količino šampona v velikosti kovanca in ga nežno vmasirajte (vendar ne drgnite kože).

Lase sperite s toplo vodo in jih posušite z brisačo.

· Ni vam treba dvakrat šamponirati las, kot piše na številnih stekleničkah šamponov.

Šampon ne bo naredil manj mastnih las

Po mnenju zagovornikov brez šampona lasišče oropa naravnih olj, žleze lojnice pa to poskušajo nadomestiti s proizvodnjo odvečnega sebuma. Navajajo, da lahko pride do prehodnega obdobja za nekaj dni ali tednov, vendar bo sčasoma naše telo to uravnovesilo.

Vendar strokovnjaki pravijo, da Na proizvodnjo sebuma vplivajo številni dejavniki, vključno s hormoni, prehrano in genetiko.. Preprosto umivanje las tega procesa ne more upočasniti. To je tako, kot bi rekli, da če si noge brijete redkeje, vam bodo dlake počasneje rasle.

Še vedno si moraš umiti lase

Večina tistih, ki se odpovejo šamponu, ne opustijo popolnoma umivanja las. Na splošno se za ta namen priporoča preprosto izpiranje z vodo ali bolj naravne metode, kot sta soda bikarbona ali jabolčni kis.

Soda bikarbona za lase

Ena alternativa komercialnim šamponom je mešanica sode bikarbone in vode. Vendar naravnost izdelka še ne pomeni, da ga je koristno uporabljati vsak dan.

Tako šamponi kot soda bikarbona so bazični, vendar ima soda bikarbona več višji pH 8-9 in doseže 12, če je raztopljen v vodi. Ta alkalna raztopina lahko poškoduje lase, ki so že bili kemično obdelani, zaradi česar so še bolj suhi in lomljivi.

Soda bikarbona se uporablja za odstranjevanje zobnih oblog, srebra, beljenje zob, odstranjevanje rje. Tega verjetno ne potrebuješ močno zdravilo za čiščenje las. V tem primeru so komercialni šamponi blažji.

jabolčni kis za lase

Nekateri zagovorniki ne-šamponiranja priporočajo uporabo jabolčnega kisa namesto sode bikarbone ali skupaj z njo. Če želite to narediti, ¼ skodelice kisa raztopite v 1 skodelici vode in ta raztopina obnovi naravni sijaj lase, odstranjevanje kopičenja klora in mineralnih usedlin.

Vendar bodite previdni, saj pranje z jabolčnim kisom pogosto pusti vonj po kisu, ki pa lahko izgine, ko se posuši.

Otroški puder ali šampon za suhe lase

Če se želite odpovedati šamponu, a ne prenesete pogleda na umazan in mastni lasje poskusite uporabiti otroški puder, še posebej, če nimate časa ali če se vam mudi.

Suhi šamponi delujejo po enakem principu, a so manj opazni, predvsem na temni lasje. Ampak zapomni si to ti izdelki le absorbirajo olje, umazanija in odmrle kožne celice pa ostanejo dokler si ne umijete las.

Šamponi brez sulfatov

Eden od razlogov, zakaj se nekateri ljudje odločajo za redkejše umivanje las, je ta natrijev lavril sulfat in natrijev lavret sulfat v šamponih. Te sestavine se dobro penijo in čistijo, vendar veljajo za bolj ostre in dražilne za lasišče.

Poznan tudi kot SLS, so te kemikalije običajno varne. Če jih redno uporabljate, lahko izsušijo barvane lase ali povzročijo draženje pri ljudeh z ekcemom ali občutljivo kožo.

Zdaj lahko najdete šampone brez SLS, ki imajo običajno oznako "brez sulfata".

Šamponi brez parabenov

Parabeni so konzervansi, ki se uporabljajo v številnih izdelkih za nego kože. Vendar pa lahko parabeni posnemajo nekatere hormone, ko jih telo absorbira. Ni dokazov, da prispevajo k razvoju raka dojke, kot se mnogi bojijo.

Izpostavljenost parabenom lahko omejite tako, da se izogibate izdelkom za nego kože, ki vsebujejo metil-, propil-, butil-, etil-, izobutilparaben in izbiranje bolj naravnih sestavin.

Bodite ustvarjalni s svojimi lasmi

Da se izognete tako pogostemu šamponiranju las, poskusite z različnimi pričeskami. Prvi dan, na primer, posvetite več časa in pozornosti svojim lasem in jim dajte volumen.

Zaradi njih se dekleta vedno bolj sprašujejo: kako pogosto si morate umivati lase? To vprašanje je še posebej pomembno za lastnike las, ki so nagnjeni k mastnim, - v zimski čas pod pokrivali so že drugi dan videti postani. Strokovnjaki takoj odstranijo vprašanje "Prati ali ne prati?" , ki vztraja, da naši lasje in lasišče koristijo pogostemu čiščenju.

1. Sebum, izloček žlez lojnic, ki ga naša koža dnevno izloča, se bo kopičil, če ga ne čistimo dovolj pogosto, kar lahko skupaj z izdelki za oblikovanje in nego povzroči prhljaj, počasno rast in, kar je še huje, izpadanje las. Da ne omenjam moderna ekologija, ki ni na najboljši način vpliva na stanje las. Sodobnih dnevnih šamponov se ne smete bati: imajo neagresivno sestavo, zato lasišča ne bodo izsušili, ampak ga bodo nežno očistili. Za tiste, ki si umivajo lase vsakih 2-3 dni, trihologi svetujejo, da šampon nanesejo dvakrat in prvič - na dobro navlaženih laseh. Umivanje je priporočljivo izvajati z masažnimi gibi s konicami prstov: to ne samo pospeši pretok krvi, temveč vam omogoča tudi temeljiteje čiščenje koreninskega območja pred ostanki umazanije.

2. Lase je treba umivati tako pogosto, kot je potrebno. Lastniki tankih las in suhega lasišča zanemarjajo to pravilo, saj se bojijo krhkih las in napetosti kože. To je velika napačna predstava. Edina omejitev za ta tip las je temperatura vode, ki ne sme biti prevroča. Najboljša rešitev je kontrastna prha: zaradi temperaturnih sprememb se poveča pretok krvi v zgornjih plasteh povrhnjice, kar uskladi vse procese rasti in regeneracije lasišča. Priporočljivo je tudi izpiranje las hladna voda- pomaga zapreti luske razcepljenih konic, okrepi korenine, če so šibke, in lasem doda zdrav sijaj.

3. Umivanje las s pravim šamponom je temelj vsakega stila. Tanke lase je pametno umiti s šamponom za večji volumen, medtem ko gosti in grobi lasje potrebujejo dodatno vlago, da postanejo bolj svilnati in voljni pred oblikovanjem. Če se omejite na suhi šampon, pričeska ne bo zdržala niti ene ure, da ne omenjamo, da bo videti neurejena.

4. Zdravje las je odvisno od korenin. Najprej od njih dobijo glavno hrano, to je očitno. Drugič, dokazano je, da umivanje las zmanjša stresni hormon kortizol v lasnih mešičkih, kar vpliva na

Presenečeni boste, ko boste videli njene rezultate. Edina stvar, ki jo je drastično spremenila, je bila zamenjava šampona z običajno sodo bikarbono. Zdaj ne razmišlja več o uporabi šampona.

Margaret je priznala, da si je včasih morala lase umivati vsak dan, zdaj pa sodo bikarbono uporablja le vsake 4 dni.

Alternativa jeklu ljudska pravna sredstva v obliki rumenjakov, koprive, sode bikarbone in jabolčnega kisa, vendar so na lase vplivali negativno. Posledično si je ženska popolnoma prenehala umivati lase in je uporabljala samo čisto vodo. Po določenem času se je proces uravnavanja izločanja maščobe iz lasišča popolnoma spremenil, kar je dalo ogromne spremembe. Jacquelinini lasje niso videti prav nič umazani, ampak ravno nasprotno, kot da je pravkar zapustila salon z šik stajlingom. Tudi mož nasprotnice umivanja las je v podporo ženi zavrnil šampon. Do danes je Byers organiziral gibanje brez šamponiranja in pridobiva izjemno popularnost.

V tem postopku ni nič zapletenega, vendar bodo nekatere nianse pripomogle k učinkovitejšemu umivanju las brez šampona.

1. Najslabše je potrpeti in čakati na obdobje razstrupljanja, ki traja približno dva tedna po začetku šamponiranja. Hkrati se lasje še pogosteje umažejo, začnejo viseti z brezživimi biči in zdi se, da žleze proizvajajo maščobo dvakrat več kot prej. S tem se sproščajo toksini in druge škodljive snovi, ki so se nabrale v lasišču in lasnih koreninah. Resnično želim pustiti vse in vzeti svoj najljubši šampon s police. Vzemite si čas: počakajte te tedne, vsak dan sperite kodre z vodo, namočeno v limonin sok, in po dveh tednih si oddahnite. Nekateri ljudje se ne razstrupljajo in lahko uživajo v rezultatih že po prvem zdravljenju.

2. Lase sperite z vodo in kisom (100 ml na liter) ali limoninim sokom (250 ml na liter). V tem primeru je bolje uporabiti ne tekočo vodo, ampak filtrirano ali mineralno (naravno negazirano).

3. Las si ne umivajte pogosto: samo ko se umažejo. V obdobju razstrupljanja, ko se na pramenih nabere veliko lojnic, kodre sperite z vodo in limoninim sokom. Umivanje las samo z vodo s kakšnim naravnim proizvodom je užitek: nobenih težav, nobenih stranski učinki ampak odlične rezultate.

Pečat