Kako potolažiti prijateljico, ko se počuti slabo. Naučite se podpirati svojo punco, ko je na tleh

Kljub temu, da sem precej družaben človek, nimam veliko deklet. Natančneje le trije. Vsi ostali so dobri prijatelji. Eden od mojih prijateljev že več kot štiri leta »zaseda položaj« mojega botra. Nekako se je zgodilo, da se lahko razumemo intuitivno, opazimo najmanjši upogib obrvi ali senco nasmeha.

In včasih pride do izbruhov jeze

In poglej, kaj sem opazil. Ljudje prihajajo k meni po tolažbo, jaz pa hodim k drugim, da me poslušajo. Zakaj se to zgodi, še vedno ne razumem. In zelo redko se zgodi, da sem priveden v takšno stanje, da sem v paniki, v histeriji stekel k nekomu, da bi se pritožil nad življenjem.

Prijatelji so dobri, vendar zavist, ljubosumje in zdrava pamet niso preklicani. Svoja dekleta poznam že iz šolskih dni in v vsem tem času mi je uspelo zelo dobro spoznati njihove značaje, obnašanje in logiko sklepanja. Psiholog je verjetno umrl v meni. Ampak to ni bistvo.

Situacije so različne - otrok je bolan, obstaja nesoglasje s starši ali pa je gospa s ponvo na temenu stvar življenja.

Kako se pomiriti

Osebno imam raje naslednje metode:

Ne poskušajte na sebi, obravnavajte situacijo hladnokrvno, glede na trezno radovedno oko. Po eni strani je nevljudno, ne čutim sočutja itd. Po drugi strani pa je to kdo težka situacija je izbruh jeze pomagal? Za rešitev problema - potrebujete hladen izračun.

Ne vztrajajte zgolj na njihovo vizijo reševanja problema. Prijateljem raje ponudim več možnosti, oni pa naj si sami izberejo najboljšo. Potem se izkaže, da se je sama odločila, jaz pa nimam nič s tem in vsi so zadovoljni.

Ločeno vam želim povedati o samem miru. Brez "uti-way" in "ti si moj ubogi, nesrečni" - solze bodo tekle kot reka in bo potop. Bolje kot baldrijan, močan vroč čaj in hitra, radikalna sprememba teme.

Idealna možnost je, da se prijateljica, ki si obriše nos in razmaže solze po licih, pritožuje nad svojim možem in v premoru med vpitji začnem pripovedovati, da sem pred kratkim zanjo iskala novo obleko, kapo ali kaj podobnega. mala hčerka.

Prijatelj, milo rečeno, osupel nad prevodom teme. Glavni cilj tega manevra je posušiti solze v rekordnem času. Ko pa so se vsi umirili, spili vroč čaj in poplaknili z baldrijanom, naj mi mirno prenese bistvo problema, ne da bi ga motilo "uničil mi je vse življenje." Grobo, a učinkovito.

Zanimivo, punce, vpliva na vse. Res je, v več različnih različicah (neporočeni, neporočeni deklici, ki išče princa na belem konju, ne boste govorili o plenicah). Ampak nihče me tako ne tolaži. Ne potrebujem ga.

Ko se pridem pritoževat, samo rečem-govori-govori. Postane mi lažje. Glavna stvar je poslušati. Ni potrebno razumeti, glavno je prikimati in pristati prava mesta. In potem bom to naredil sam.

Edino, ko me je tolažil prijatelj, ni bil. To je bil moj mladenič. In tudi on je nekako takoj ugotovil, da ne potrebujem njegovega usmiljenja in sladkega božanja. Nato me je močno objel, stisnil k sebi in me ni izpustil, dokler se nisem sama umirila in prišla k sebi.

Kako tolažite ljudi, ki jih imate radi?

Če želite prejemati najboljše članke, se naročite na Alimerove strani na naslovu.

Lep pozdrav, dragi bralci! Biti dober prijatelj ne pomeni le deliti veselih in smešnih trenutkov, ampak tudi biti tam, ko se oseba počuti slabo in potrebuje podporo. Danes se želim s tabo pogovarjati o tem, kako potolažiti prijateljico, ko je potrta.

Ali zdaj potrebuje pomoč

Se počutiš dobro glede svojega dekleta? Ali veste, kdaj jo pustiti pri miru in ji dati čas, da se spopade s svojimi težavami? Navsezadnje je zelo pomembna točka v prijateljstvu. Dajte si čas, da boste sami.

To se je zgodilo eni od mojih strank. Za mesec dni je odhajala v drugo državo, ko jo je zapustil fant, po vrnitvi pa ni želela nikogar videti. Neskončni klici njenih deklet so jo samo jezili, čeprav je poskušala jasno povedati, da mora biti sama.

Zelo pomembno je, da lahko občutimo ta trenutek. Če zdaj ne želi nikogar videti, jo pusti nekaj časa pri miru. Mora pa vedeti, da si vedno tam, da se lahko kadarkoli srečaš in pogovoriš z njo. Bodite prepričani, da jo redno kličete ali pišete sporočila. Vprašaj, kako si, če se želi srečati. Ne prepogosto, a ne tako redko, da bi mislili, da vam je vseeno.

To obdobje se bo zagotovo končalo. In vaša naloga je, da potrpežljivo počakate na to. Kaj pa, če govoriš po telefonu in ne moreš ustaviti njenega izbruha jeze? večina učinkovit način- reci ji, naj ne naredi ničesar, in zdaj boš prišel k njej.

pusti me jokati

Ko ji priskočite na pomoč, poskušajte z njo komunicirati čim bolj umirjeno. Čeprav je lahko vaša negativna reakcija na fanta, ki jo je zapustil ali prevaral, dobra.

Včasih se zgodi, da dekle joka in tega ni mogoče ustaviti z besedami ali dejanji. Samo sprostiti mora svoja čustva. Lahko jo primete za roko ali ji greste skozi lase, ji daste kozarec hladne vode.

Če se izbruh jeze samo stopnjuje in razumete, da je čas, da ga ustavite, jo lahko poskusite nasmejati. Smeh človeka zelo hitro preklopi iz negativnega čustva. Spomni se starega smešna zgodba iz vajine skupne preteklosti. Ali povejte smešno situacijo, ki se vam je zgodila. Imaš nasmeh na obrazu? Že dobro.

Imejte s seboj tablete proti bolečinam, ker močni izbruhi jeze in solze me začnejo boleti glava. Skuhajte pomirjujoč čaj, jo povabite v kopel ali samo kontrastno prho.

Uničevanje preteklosti

V moji praksi je bilo skoraj vedno koristno znebiti se stvari iz preteklosti. Nekoč sem prišla do prijateljice, ki se je razšla s fantom. Vrgel jo je zelo grdo in močno. Zbrali smo vse njegove stvari, puloverje, dokumente, odeje in torbe. Eno srajco je razrezala s škarjami, druge smo zrahljali v niti. Nekatere stvari so zažgali v železnem bazenu. (Samo zelo vas prosim, da se spomnite varnostnih ukrepov).

Takšna dejanja pomagajo sprostiti negativno energijo. Postavite piko. Ne pozabite, zdaj je prijatelj nekoliko nerazumen in lahko uniči resnično potrebne in koristne stvari. Na primer, ko sva s prijateljem zažgala stvari njenega bivšega, sem vzel čisto novo mikrovalovno pečico in na dačo odnesel kup posode. Morda je mogoče nekaj njegovih stvari prodati in prejeti dobiček?

Seveda bi bilo najbolj racionalno vse stvari preprosto zbrati in dati lastniku. Naj ga prijatelj ne sreča, prevzemite to nalogo nase. Delujte v skladu z okoliščinami.

Ena od mojih strank še vedno najde stvari svojega bivšega v stanovanju in takoj pade v apatijo. Pomagajte prijatelju, da se znebi takih opomnikov.

Novi vtisi

Odlična pomoč pri odvračanju novih čustev in živih vtisov. Kupite vstopnice za drugo mesto, pojdite na jahanje, jahajte konje, pojdite na hitre zmenke ali se preprosto napijte in pojdite v bar. Za to je dekle, da razume, kdaj kaj narediti.

Deklica bi morala čutiti vašo pozornost, skrb in podporo. Ne bodite preveč pokroviteljski do nje, saj lahko tako močna skrb zadevo samo poslabša. Človek se mora znati spopasti s težavami in doživeti bolečino. Bodite ob njej in ji pomagajte, da se sama spopade s situacijo.

Bodi ji tam, če jo potrebuje. Poslušajte več, pustite ji govoriti in jokati. Zaščitite jo pred nepremišljenimi dejanji, ponudite ji sprostitev in zabavo. Včasih je dovolj le sedeti doma s škatlo sladoleda, steklenico viskija in filmom Dnevnik Bridget Jones.

Kako vam prijatelji pomagajo pri soočanju z žalostjo? Kaj natančno vam bo pomagalo pozabiti bivšega začeti novo življenje? Česa ni mogoče storiti, ko ženska joka?

Želim ti, da najdeš prave besede, da pomiriš in podpreš svojega prijatelja.
Prepričan sem, da vam bo uspelo!

Skozi življenje se vsak človek sooča z različnimi težavami. To so lahko manjše težave v službi, prepir z ljubljeno osebo, bolezen ali izguba nekoga od bližnjih. In v teh težkih okoliščinah je tako pomembno vedeti, da je v bližini nekdo, ki mu ne bo žal tople besede podporo. Navsezadnje lahko ena izgovorjena beseda zaceli krvavečo rano ali, nasprotno, povzroči še več škode.

Danes ljudje na žalost podcenjujemo pomen izgovorjene besede. Toda v njih je tisto, kar se skriva velika moč ki je sposoben človeku dati življenje in ga vzeti. Sveto pismo pravi: Smrt in življenje sta v oblasti jezika in kdor ga ljubi, bo jedel njegov sad". Preg.18:22 Kot vidimo, jezik ima moč, in kljub dejstvu, da je to majhen član, vendar je on tisti, ki nadzoruje vse.

Zakaj je v težkih časih tako pomembno izraziti besede podpore?

Dejstvo je, da ko človeka podpirajo in mu govorijo, da bodo skupaj kos vsaki težavi, da so ob njem tisti, ki ga imajo radi in mu bodo pomagali, s tem krepijo tistega, ki je v težki situaciji, in dajejo mu moč. Pomanjkanje razumevanja in podpore pa lahko ubije že najmanjše upanje, da bo vse v redu.

Besede podpore bolnim

Na žalost se v življenju zgodi tudi, da v naše življenje pridejo bolezni. Nekateri so zlahka ozdravljivi, drugi imajo hujše posledice, tretji vodijo v smrt. In ko izvemo za bolezen osebe, ki nam je blizu, nas to pahne v šok in zmedo. Vendar, kaj pacient sam čuti v tem trenutku? Seveda trpi bolj kot drugi. V njegovi glavi se lahko porajajo različne misli in v tem trenutku je besede podpore bolnim mu lahko pomaga, da se ne počuti sam in da še obstaja upanje.

Ko se soočijo s takšno okoliščino, vsi razumejo, da je treba nekaj povedati, vendar najpogosteje ljudje ne najdejo pravih besed, ampak začnejo izkazovati usmiljenje. To je zadnja stvar, ki jo bolnik potrebuje. Naše sodelovanje in prijazna beseda sta tisto, kar bolnik potrebuje. To mu bo pomagalo, da ne bo toliko zaskrbljen, saj bo vedel, da je še vedno ljubljen.

Katere besede podpore lahko izrečemo bolniku?

1. Svojemu ljubljenemu morate povedati, da ga imate radi in ne glede na to, kaj se zgodi, boste vedno tam.
2. Govorite komplimente, pohvale za nekatere zasluge, tudi najbolj nepomembne. Za bolnika je ta zasluga lahko pravi podvig.
3. Ni vam treba govoriti o sami bolezni in o tem, kako šokantna je bila novica za vas, bolje je, da bolnika zamotite z dobro novico ali v skrajnem primeru s smešno anekdoto.

Vsaka bolna oseba potrebuje besede podpore in pozornosti. To mu bo pomagalo hitreje okrevati in okrevati.

Besede podpore sožalju

Izguba ljubljene osebe je morda največja preizkušnja za vsakogar. In v tem težkem obdobju je treba človeku dati pomoč in pozornost, da bo lahko šel skozi to pot in spet začel živeti polno življenje. V tem primeru namesto besed podpore besede sožalja bi bile na mestu. Vendar so sožalja lahko različna. Na primer, primerjajmo dve možnosti.

1. "Moje sožalje! Vse bo v redu!" - takšna podpora se zdi popolnoma brezbrižna in zveni bolj kot formalnost. Kako je lahko vse dobro, če je vse zelo slabo?
2. Ali: »Sprejmite moje iskreno sožalje! Vedi, da lahko vedno računaš na mojo pomoč. Če kaj potrebuješ, sem vedno tam!" - od takih besed res postane topleje v duši. Konec koncev, zavedanje, da obstajajo ljudje, ki so pripravljeni pomagati v vsaki situaciji, pomaga pri soočanju s številnimi težavami.

Kakšne besede je torej treba govoriti v težkih okoliščinah?

• Najprej naj bodo to premišljene besede. Kar rečemo, lahko človeku spremeni življenje na bolje ali slabše. Konec koncev vsaka beseda, ki jo izgovorimo, bo zagotovo obrodila sadove.
• Če je človek sam v težkem položaju, potem ni treba razmišljati o njegovem stanju in nenehno govoriti vsem, kako slabo je vse. Navsezadnje bodo te besede obrodile sadove. Težave se bodo na naši poti večkrat srečale, zato se moramo naučiti tudi iz najslabšega potegniti nekaj pozitivnega in dobrega. In prav o tem je treba govoriti.

Sveto pismo pravi: »Rekel sem: pazil bom na svoja pota, da ne grešim z jezikom svojim; Brzdal bom svoja usta, dokler bo brezbožnik pred menoj Ps.38:2

Naše nebrzdane besede so lahko za nekoga blagoslov ali prekletstvo. Zato se je vredno nadzorovati, tudi če se z nekom pogovarjate. Na žalost se zelo pogosto izkaže, da ste želeli najboljše, a se je izkazalo kot vedno. Zato je včasih bolje molčati, kot pa povedati kakšno neumnost, ki človeka prizadene v dno.

Besede vere v težkih časih

Obstajajo okoliščine, v katerih ni mogoče izreči besed nevere.

Ko imate v službi pritisk.

Ko ni denarja

V nobenem primeru teh besed ne smete razglasiti v svojem življenju.

"Zakaj?" - vprašate. In prav vprašaj. Se spomnite raziskave? Bog je ustvaril celotno vesolje z besedo. In ustvarjeni smo po njegovi podobi in sličnosti.

In zato, kar rečemo v svojem življenju, je to, kar imamo.

Na primer.

Primer 1. Posel.

Ko sem začel poslovati, prve 4 mesece nisem imel praktično nobenega naročila. Samo majhne, ​​ali od sorodnikov.

Spomnim se svojega rojstnega dne. Že 48 dni nisem imel naročil, topel marčevski večer. Prijatelj me je poklical, mi čestital in nato mimogrede vprašal:

"No, kako gre posel?"

Toliko mi je šlo po glavi v tistem trenutku. Toda v odgovor sem živahno odgovoril:

"Vse je vredu!".

Namesto besed nejevere in malodušja sem govoril tisto, kar sem verjel.

In ali ni to laž?

št. Iz razloga, da se je to zgodilo.

Primer 2. Odnos z osebo.

Načelo tukaj je zelo preprosto.

Ne govori tega, kar čuti duša. Ker duša je vedno kot na toboganu, včasih dobro, včasih slabo.

Toda povejte, kaj verjamete v svojem duhu.

In tako naprej kar vidite, se bo strinjalo s tem, kar boste rekli.

Primer iz Božje besede.

Jezus je storil prav to.

Nekega dne je k njemu pristopil moški, predstojnik sinagoge, čigar hči je umirala. Predstavljajte si njegovo žalost. Deklica, ki jo je vzgajal z ljubeznijo, ima bolezen, za katero ta moški ni imel zdravila. Obrnil se je k Bogu.

22 In glej, pride eden izmed predstojnikov sinagoge, po imenu Jair, in ko ga zagleda, mu pade pred noge 23 in ga resno vpraša, rekoč: Moja hči umira; pridi in položi roke nanjo, da bo zdrava in bo živela. 24 Jezus je šel z njim. Množica ljudi mu je sledila in ga pritiskala.

Gospod Bog vedno odgovori na potrebe človeka. Jezus je šel za voditeljem sinagoge.

Toda na cesti se je zgodil dogodek, zaradi katerega se je Jezus ustavil. Čas je zelo dragocen. Hčerka umira, vodja sinagoge je strašno zaskrbljen.

In Jezus se v tem času pogovarja z žensko, ki je bila ozdravljena z dotikom.

35 Ko je še to govoril, pridejo od poglavarja sinagoge in rečejo: Tvoja hči je mrtva; Kaj še skrbite za Učitelja? 36 Ko pa je Jezus slišal te besede, je takoj rekel predstojniku sinagoge: Ne boj se, samo veruj! 37 In nikomur ni dovolil, da bi šel za njim, razen Petru, Jakobu in Janezu, Jakobovemu bratu.

Poglejte, kako pomembne so besede. Človek je še verjel. Toda prišli so od doma in povedali, da jim je hči umrla.

Jezusova prva reakcija je bila: "Ne boj se, samo veruj."

In upravitelj sinagoge je ubogal. V najtežjih okoliščinah ni izrekel niti ene besede nejevere. Ni se histeriziral, ni kričal na podrejene in se ni jezil. Jezusu je dal situacijo.

In ko mu je Jezus rekel besede "Ne boj se, samo veruj" - je to tudi storil.

Ni se vdal strahu. Podredil se je veri.

38 Pride v hišo predstojnika sinagoge in vidi zmedo in jok in glasen jok. 39 In vstopi in jim reče: Zakaj ste vznemirjeni in jokate? deklica ni mrtva, ampak spi. 40 In smejali so se mu. Toda ko jih vse odpusti, vzame s seboj očeta in mater deklice in tiste, ki so bili z njim, in vstopi, kjer je ležala deklica. 41 In prime dekle za roko, ji reče: »Talitha kumi,« kar pomeni: punca, povem ti, vstani. 42 In deklica je takoj vstala in začela hoditi, saj je bila stara približno dvanajst let. Tisti, ki so to videli, so bili presenečeni. 43 In strogo jim je ukazal, naj nihče ne izve za to, in jim rekel, naj ji dajo jesti.

V tej zgodbi je nekaj neverjetnih stvari.

1. Kako se je Jezus obnašal.

Na vzhodu obstaja poklic - žalujoč. Na žalne dogodke so takšni vabljeni. Toda Jezus jih je poslal ven, čeprav so se jim smejali.

In potem je Jezus spregovoril besede, polne vere, in to, kar je oznanil, se je zgodilo. Hčerke ni prosil, naj vstane. Razglasil je " punca, povem ti, vstani ". In zgodilo se je.

Predvsem pa želim opozoriti na tega človeka.

Res je, stanje je grozno. Ljubljeni otrok umre. Nič se ne da narediti. Ker je predstojnik sinagoge, ni revež in je poskusil vse, kar se je dalo. Ampak nič ni pomagalo.

Toda opazite njegovo obnašanje v bližini Gospoda.

V vsem tem času je besede izgovoril le enkrat. In bile so besede vere. "pridi in položi roke nanjo, da bo zdrava in bo živela."

Ko je prišel k Jezusu, je govoril besede vere. In ko je bilo zelo težko, je samo molčal.

Toda v vsem tem času ni nikoli izrekel niti besede nevere, niti besede strahu ali dvoma. ON ni jamral: »Aaaaa, Jezus, moja hči je že mrtva, leži v hiši. Kako bom zdaj živel? Ampak nisi prišel."

Bil je tiho. In verjeli.

Včasih je vera izražena z besedami. Toda včasih je težko reči. Toda utihni in verjemi naprej. In ta vera se materializira v dejstvu, da boste videli rezultat vere.

Beseda spodbude v težkih okoliščinah.

najprej . Vaše besede podpore so za vašega soseda zelo pomembne.

drugič V težkih okoliščinah ne dovolite, da vaš jezik govori besede dvoma in nevere. Ker obdani ste s tem, kar govorite.

Zunaj je lepo vreme in vaše srce je sončno. In moj prijatelj je depresiven. Seveda jo lahko vlečete s seboj, nenehno tolažite. Ampak vse to je neuporabno. Ampak res ji lahko pomagaš.

Škoda

V njenem življenju se je pravkar zgodilo nekaj groznega. Kaj točno, je še vedno skrivnost. A tako ali drugače že pol ure toči solze v tvoji kuhinji in izgovarja nekaj nerazločnih besedil. Zdaj je v stanju, ko ne more govoriti, misliti ali delovati. Zato je neuporabno zahtevati od nje, naj pove vse po vrsti in se sklicuje na zdrav razum. Potopljena je v svojo žalost. Zato je ne poskušajte zamotiti in jo razveseliti. Naslednjih petnajst minut potrebuje usmiljenje, samo pomilovanje in nič drugega kot pomilovanje. Kaj ji rečeš, ni pomembno. Vaša naloga je, da se pridružite izkušnji žalosti.

4 315249

Fotogalerija: Kako potolažiti dekle

Ker smo vsi družabna bitja, občutek, da našo žalost nekdo deli, močno razbremeni trpljenje. Čez nekaj časa se bo resnost njenih izkušenj zmanjšala in zmožnost osnovnih zaključkov bo obnovljena. Čas je, da od jokanja preidemo k govorjenju.

pogovori

Tudi če jo poslušate in molčite ter računate, ali je vaša naslednja plača dovolj za novo, lahko svojemu dekletu prinesete nekaj koristi. Še posebej, če kdaj izgovorite ključno besedo "uh-huh". Kajti ko človek razmišlja na glas, bolje reši problem, kot pa da misli misli v glavi. Vendar boste veliko bolj koristni, če ga boste pravilno poslušali. Se pravi tako, da jo ne le potolaži, ampak tudi pomaga strukturirati problem zase, ugotoviti, kje so vzroki, kje so posledice, kje je glavno, kje je sekundarno. Sama tega ne zmore, saj nihče od ljudi ne more ostati objektiven, razumeti, kaj ga zelo muči.

Poleg tega ji morate preprečiti obsedenost. Ker se bo neizogibno obesila na najbolj boleče podrobnosti.

Končno ji morate pomagati, da začne sklepati, sklepati in delati načrte. To pomeni, da bi morali takoj, ko vstopi v drugi krog svoje drame, sesti nanjo z vprašanji, kot je: "Kaj pa zdaj?" Tako ji boste pomagali, da neha žvečiti preteklost in se obrne k sedanjosti in prihodnosti.

Rešitve

Na vprašanje: "Kaj storiti?" Odgovoriti mora sama. Kako ji lahko pomagate na tej stopnji? Prepričajte se, da se bo odločila na podlagi vseh informacij, ki so ji na voljo. Dejstvo je, da lahko nekatera dejstva zanemari. Zelo pogosto ljudje preprosto niso pozorni na tisto, česar ne želijo vedeti. In vaša punca morda ne bo upoštevala, da je njen fant redek ženskar, in začela kampanjo "Poroči se z mano". Naredili ji boste neprecenljivo uslugo, če boste pomagali spoznati, kaj skriva pred sabo. Seveda ne bi smeli delovati na čelo. Ali ne verjame ali pa je užaljena. Napeljite jo na pravo misel z vodilnimi vprašanji. Kot Sokrat.

življenje

Tudi če je tvoje srce zlomljeno majhne koščke in streha stoji na enem žeblju, življenje gre naprej. Poleg reševanja pošastno pomembnega problema vrnitve izgubljenega kolačka v tvojo posteljo ima še veliko drugih stvari za početi (prijava v šolo za modele). To zelo dobro razumete, saj ta problem ni vaš, ampak vaših prijateljev. In zanjo je prav ta problem zdaj v središču vesolja in je pripravljena zadeti po vsem, kar s tem področjem nima nobene zveze. Kot pravi prijatelj jo moraš zaščititi pred tem.

Seanse sploh ne uspejo zato, ker IQ v stanju nesrečne ljubezni močno pade, ampak zato, ker zaljubljenim dekletom preprosto ni vseeno za seanso, ko se to dogaja pod tušem in še kje. Obvladovanje popolnega izkrivljanja hierarhije vrednot ni enostavno. Zato ji niti ne poskušajte pridigati o tem, da se ne pozabi učiti. Prevzemite samo organizacijo njenega izobraževalnega procesa.

Kaj storiti?

Ne dovolite mi, da začnem

Če na javnem mestu začne še en pogovor o svojih nesrečah, pričakujte težave. Besedam bodo sledile solze, maskara, bog ne daj, ne bo vodoodporna, nos bo otekel ... Na splošno ena žalost - tako zanjo kot za vas. Zato je včasih smiselno ustaviti njene poskuse, da začne svojo žalostno pesem.

Recite komplimente

Ko je človek slab, se obesi na svoj problem in pozabi na vse ostalo. Zato mu je res zelo težko najti razlog za uživanje v življenju. V tej situaciji ima običajni kompliment zelo veliko vrednost. Če poveš nekaj lepega o njej, ji resnično sporočaš novico. Ko izbirate temo za veselo sporočilo, se obrnite na področje, na katerem ima težave. Če jo je na primer zapustil fant, tolažba, kot je: "Da, opravil si sejo z odličnimi ocenami", ne bo delovala. Ni ji bilo mar za to sejo. Najboljša tolažba za prijateljico bi bila, če bi rekli, da ji nova bluza res pristaja.

bodi ironičen

Vsaka težava je lahko ironična. Taktno. Poskusi se šaliti. Če vam uspe smešno, se boste čez pol minute skupaj smejali. Če se boste neuspešno šalili, boste v naslednjih dvajsetih minutah zanjo postali vir agresivnosti. Tudi dober rezultat, saj je agresija bolj zdravo stanje kot depresija.

Bodi optimist

Samo pomirite jo, da bo "vse v redu." Tudi če sami dvomite o tem, še vedno prepričujte. Včasih vam ni treba vedeti resnice, ampak si morate le oddahniti od brezupnega hrepenenja.

Včasih podpreti človeka v težkih časih pomeni rešiti njegovo življenje. V težkem položaju se lahko znajdejo tako bližnji kot neznanci. Absolutno vsak lahko nudi pomoč in podporo - moralno, fizično ali materialno. Če želite to narediti, morate vedeti, kateri stavki in dejanja so najpomembnejši. pravočasno pomoč in iskrene besede pomagajte osebi, da se vrne na prejšnji način življenja in preživi, ​​kar se je zgodilo.

ŠOK! PRIDOBITE 150.000 NAROČNIKOV NA INSTAGRAMU Začel novo storitev Povsem brezplačno glej >>

• Pokaži vse

  Pomoč ljudem v težkih situacijah

  V človekovem življenju je veliko situacij, v katerih je potrebna psihična, moralna in celo fizična pomoč. V tem primeru je potrebna prisotnost ljudi - sorodnikov, prijateljev, znancev ali samo tujcev. Stopnja intimnosti in trajanje poznanstva nista pomembna.

  Za podporo človeku ni treba imeti posebne izobrazbe, dovolj sta iskrena želja po pomoči in občutek za takt. Navsezadnje lahko pravilno izbrane in iskrene besede spremenijo človekov odnos do trenutne situacije.

  Kako se naučiti zaupati moškemu

  Skupna izkušnja

  

  Kako razveseliti fanta

  Razumevanje

  Človek, ki se znajde v težavah, mora vedeti, da je razumljen. V tem obdobju je zelo pomembno, da imate v bližini podobno mislečo osebo. Če je situacija povezana z izgubo ljubljenega moškega ali službe, spomini na osebni zgled bo najučinkovitejše zdravilo. Priporočljivo je povedati, kako težko je bilo v tem obdobju in kako uspešno se je na koncu vse končalo. Vendar se ne osredotočajte na svoje junaštvo in hitro reševanje težav. Samo povedati morate, da imajo vsi takšne težave in prijatelj se bo zagotovo spopadel tudi z njimi.

  

  Kako se spoprijeti s tesnobo

  Vse bo minilo

  Osebo morate prepričati, da morate malo počakati, in postalo bo veliko lažje. Zavedanje, da bo vse v redu, bo ustvarilo ozračje varnosti in miru.

  krivda

  V težkem trenutku je naravno, da človek sam sebe krivi za vse težave. Poskuša preložiti odgovornost za dejanja, do katerih nima nič. V tem primeru je naloga bližnjih ljudi odvrniti osebo od tega. Poskusite ovreči vse možne pozitivne posledice situacije. Če je oseba še vedno kriva za to, kar se je zgodilo, jo morate poskusiti popraviti. Priporočljivo je najti besede, ki bodo osebo prepričale, da prosi za odpuščanje, kar je potrebno za njegovo dobro.

  rešitev

  Neposredno vprašanje bo zelo učinkovito, kako lahko človeku pomagamo v tej situaciji. Lahko ponudite svoje rešitve, ne da bi čakali na njegovo pritožbo. Z iskrenim zanimanjem in ukrepanjem se boste počutili podprte.

  V nobenem primeru ne smete uporabljati stavkov: "pozabi", "ne skrbi", "ne jokaj", "še bolje je." Poskusi "oživeti" s pomočjo kričanja, obtožb in nenadnih gibov ne bodo vodili do ničesar. Takšna "pomoč" lahko privede do zapleta situacije.

  Kako podpreti moškega, ki ga ljubiš

  Predstavniki močnejšega spola poskušajo zadržati svoja čustva, zato se najpogosteje zaprejo vase. Iz te izkušnje postanejo še močnejši in duhovna rana prinese ne le psihološke izkušnje ampak tudi fizične bolečine. Deklica naj bo v tem trenutku čim bolj pozorna in skrbna, vendar v nobenem primeru vsiljiva.

  Če ima mož težave v službi, ki jih spremljajo materialne izgube, je treba za moškega izreči najpomembnejše besede: »Denar nikakor ne more vplivati ​​na najin odnos. Vedno bom tam." To je treba povedati čim bolj umirjeno, z nasmehom in nežnostjo. Prekomerna čustvenost ali živčnost bo potrdila moške strahove, da je odnos zgolj trgovski.

  Če so težave povezane z odnosi v kolektivu ali sorodnikih, bi bilo tukaj primerno zagotovilo, da je dekle na strani fanta. Ni mu treba očitati sebe in se počutiti krivega. Ljubljena ženska v celoti in v celoti deli njegovo stališče in bo naredila vse, kar je potrebno za uspešno rešitev situacije. Ne boli človeku povedati, da je močan in se bo zagotovo spopadel s težavami. mu ne bo dovolil, da ne bi upravičil upov, položenih nanj. SMS z besedami ljubezni ali pesmimi med delovnim dnem ga bo razveselilo. Primer takšnega sporočila:

  
  

  Besede podpore za žensko, ki jo ljubiš

  Da bi pomagali ženski, ki jo ljubite, morate začeti z naklonjenostjo in nežnostjo, bistvo problema ni pomembno. Najprej jo morate objeti, poljubiti in pomiriti. Najbolj potrebne v tem trenutku bodo besede: »Pomiri se, blizu sem in ljubim te. Zaupaj mi". Potem lahko nadaljujete z objemanjem, pijete čaj in čakate na popolno umirjenost. Šele po tem je priporočljivo, da mirno rešite situacijo, ne pozabite stopiti na stran ljubljene ženske.

  Treba je zagotoviti moralno in fizično pomoč. Morda se boste morali pogovoriti s kršitelji, urediti stvari, nekaj ukrepati. Z eno besedo - preložiti del dela nase. Občutek močan moško ramo in prava pomoč, se bo vsako dekle pomirilo, ne glede na to, kako težka je situacija. Majhno darilo, izlet v restavracijo ali gledališče jo bo hitro vrnilo v staro življenje. Telefonski klici čez dan, SMS v obliki besed ljubezni in podpore v prozi ali poeziji bodo zelo primerni. Primer takšnega sporočila:

  
  

  Kako potolažiti bolnega človeka

  Podpora bolni osebi se lahko zagotovi v obliki besed in dejanj. Vendar to ni vedno mogoče, saj so lahko ljudje na razdalji drug od drugega.

  Dobre besede

  Najdragocenejši način za pomoč trpeči osebi bodo besede podpore. Če želite pomiriti bolnika, lahko:

  • Govorite besede ljubezni. Ponavljati jih je treba iskreno, s pristno udeležbo. Če izgovorite besedno zvezo: "Zelo te imam rad in vedno bom tam," lahko osebo pomirite, ustvarite vzdušje varnosti.
  • Pohvaliti. Bolni ljudje so zelo ranljivi, zato prisluhnejo vsaki besedi in gesti drugih. Opombe o najmanjših spremembah videza v boljša stran bo zvenelo kot kompliment. Tudi če teh sprememb ni, je priporočljivo povedati o njihovi prisotnosti. Bolna oseba ni sposobna objektivno dojemati resničnosti. Pri onkologiji bo to obolelemu dalo upanje na čudež, pri hudi nesmrtni bolezni pa bo pospešilo okrevanje.
  • pohvale. Hvalite bolno osebo za vsako malenkost, tudi za žlico ali požirek vode. Pozitiven odnos bo prispeval k hitremu okrevanju ali olajšanju bolnikovega stanja.
  • Držite se na razdalji. Primeren bi bil telefonski klic ali pogovor po Skypu. Zelo pomembno je, da bolnik sliši svoj domači glas, vidi Znan obraz. Nadaljnji ukrepi bodo nenehni SMS-i, napisane pesmi, poslane slike in vse tiste stvari, ki so pacientu všeč. Najpomembnejši pa bo stavek: "Sem na poti."
  • Razpravljajte o abstraktnih temah. Vredno se je odmakniti od dolgočasnih tem in dati prednost lahkim in zabavnim. Poskusiti se moramo spomniti zanimiva zgodba, anekdota, povejte smešne novice. Lahko poskusite razpravljati o nevtralnih temah: prebrani knjigi, filmu, receptu za jed - vsem, kar bo bolnika vsaj malo zanimalo.

  Prepovedane besede

  Nekateri stavki lahko bolnemu človeku škodujejo. Ne govorite o naslednjih temah:

  • Bolezen. Ne bi smeli razpravljati o simptomih, iskati njihovo potrditev, navajati podobnih primerov iz življenja ljudi, ki jih poznate. Edina izjema je lahko vesele priložnosti uspešno ozdravitev.
  • Reakcija prijateljev. Sploh ni nujno, da bolan človek ve, kakšno reakcijo je njegova bolezen povzročila pri drugih. Če se je to koga dotaknilo, naj ga obišče osebno (o tem ne obveščajte vnaprej, saj lahko obisk odpove in bo bolnik razočaran). Razumna rešitev bi bila preprosto pozdraviti in povedati novico o znancu.
  • Osebni vtis. Kategorično ni vredno povedati, kakšno reakcijo je bolezen povzročila pri pomagaču ali bližnjih sorodnikih. Če poskušate pokazati svoje sočutje, lahko bolnika še bolj razburite, ker je postal krivec izkušnje in še naprej muči svoje ljubljene s svojim položajem.
  • Razdalja. Če grozljive novice o bolezni ljubljeni ujel daleč od njega, bi bila najboljša rešitev, da se nujno odpravite na pot. To je treba obvestiti. Rešitev vprašanj, pogajanja z nadrejenimi glede odhoda in druge težave naj ostanejo tajne. Pacient se ne sme zavedati zadev, ki so lahko pomembnejše od njega. Če ni mogoče priti, se lahko sklicujete na pomanjkanje vstopnic, neleteče vreme in druge dejavnike. Tu bo laž pomagala, saj lahko čakanje bolniku podaljša življenje.
  • Škoda. Če je bolezen usodna, bo usmiljenje bližnjih nenehno spominjalo na to in povzročalo slaba volja in poslabšanje dobrega počutja. Če bolezen ni tako resna, potem obstaja tveganje za njene zaplete, saj bo bolnik mislil, da se mu nekaj ne pove. Včasih ima pacient nenaklonjenost okrevanju, saj nenehno usmiljenje povzroča odvisnost in celo simulacijo.

  Uporabna dejanja

  Pravilni ukrepi v odnosu do bolnika prispevajo k okrevanju ali lahko ublažijo potek bolezni:

  • Skrb. Nekateri bolniki potrebujejo stalno nego, ker sami ne morejo storiti ničesar. Toda tudi če oseba ne potrebuje okrepljene nege, mu bosta pozornost in skrb le koristila. Primerno bi bilo, da bi se preprosto ponudili ležati in skuhati čaj. V dobro pomoč bi bilo čiščenje stanovanja ali kuhanje večerje. Glavna stvar je pravilno oceniti situacijo in pomagati le, če je potrebno. Pacienta ne odstranjujte na silo z njegovih običajnih obveznosti in ga vztrajno pošiljajte v počitek. Včasih je dovolj, da smo tam in jim pustimo, da poskrbijo zase. To bo bolni osebi omogočilo, da začasno pozabi na svojo bolezen in se počuti potrebno.
  • Abstrakcija. Koristno je bolnika odvrniti od medicinskih postopkov in govoriti o tabletah. Če se človek lahko giblje, ga je treba prepričati, da se sprehodi na svežem zraku. Obiščete lahko nekatere dogodke, razstave, muzeje, ustvarjalne večere itd. Spremenjen videz ne sme biti ovira, glavna naloga bo prepričati bolnika, da so zdaj pozitivna čustva veliko pomembnejša od dojemanja drugih.

  Sožalje po smrti ljubljene osebe

  Nepopravljiva izguba ljubljenih povzroča hudo trpljenje, s katerim se človek ne more spopasti brez zunanje pomoči. Da bi pravočasno zagotovili potrebno podporo, je priporočljivo, da se seznanite z glavnimi fazami čustveno stanje v tej situaciji:

  • Šok. Lahko traja od nekaj minut do nekaj tednov. Nezmožnost dojemanja realnosti spremlja pomanjkanje nadzora nad čustvi. Napade lahko spremlja nasilna manifestacija žalosti ali popolna neaktivnost s kamnito mirnostjo in odmaknjenostjo. Oseba ne poje ničesar, ne spi, ne govori in se komaj premika. V tem trenutku potrebuje psihološka pomoč. Razumna odločitev bi bila, da ga pustite pri miru, da mu ne vsiljujete nege, da ga ne poskušate na silo hraniti, napojiti, začeti pogovor z njim. Samo biti moraš tam, objeti, prijeti za roko. Pomembno je skrbno spremljati reakcijo. Ne začenjajte pogovorov na temo: "če bi vedeli prej, bi imeli čas itd.". Karkoli je že nemogoče vrniti, zato ne smete izzivati ​​občutkov krivde. O pokojniku ni treba govoriti v sedanjem času, spomnite se njegove muke. Ni priporočljivo delati načrtov za prihodnost: "vse je pred nami, še boste imeli čas, še ga boste našli, življenje gre naprej ...". Veliko bolje bo pomoč pri organizaciji pogreba, pospravljanju, kuhanju.
  • Izkušnje. To obdobje se konča po dveh mesecih. V tem času je oseba nekoliko počasna, slabo orientirana, skoraj nezmožna se osredotočiti, od vsakega dodatna beseda ali gesta lahko plane v jok. Občutek cmoka v grlu in žalostni spomini vam ne dajo spati, ni apetita. Spomini na pokojnika povzročajo občutek krivde, idealizacijo podobe pokojnika ali agresijo do njega. V tem obdobju lahko podpirate osebo prijazne besede o pokojniku. Takšno vedenje bo potrdilo pozitiven odnos do umrle osebe in bo postalo osnova za skupno doživljanje njegove smrti. Ne navajajte primerov drugih ljudi, ki so doživeli še večjo žalost. To bo razumljeno kot netaktno in nespoštljivo. Zelo učinkoviti bodo sprehodi, preproste dejavnosti, preprosto sproščanje čustev v obliki sklepnih solz. Če želi biti človek sam, ga ne motite. V tem primeru morate biti nenehno v stiku, klicati ali pisati sporočila.
  • Zavedanje. Ta faza se konča eno leto po izgubi. Oseba lahko še vedno trpi, vendar se že zaveda nepopravljivosti situacije. Postopoma vstopi v običajen način, postane mogoče osredotočiti na delovne trenutke ali vsakodnevne težave. Napadi neznosne duševne bolečine obiskujejo vse manj. V tem obdobju se je skoraj vrnil v običajno življenje a bolečina izgube je še vedno prisotna. Zato ga je treba nevsiljivo navajati na nove aktivnosti in rekreacijo. To je treba storiti čim bolj taktno. Morate nadzorovati svoje besede in biti naklonjeni morebitnim odstopanjem od njegovega običajnega vedenja.
  • Obnovitev. Oseba si popolnoma opomore leto in pol po izgubi. Ostro bolečino zamenja tiha žalost. Spominov ne spremljajo vedno solze, čustva postane mogoče nadzorovati. Človek poskuša skrbeti za ljubljene, zdaj žive ljudi, vendar še vedno potrebuje pomoč pravega prijatelja.

  Če so opisane faze zakasnjene ali se ne spremenijo, je treba nujno poiskati pomoč strokovnjakov. To stanje je nevarno in preobremenjeno s pojavom resnih bolezni.

  Kako se ne poškodovati

  Iskrena pomoč ima svoje nianse. Pomoč je potrebna, vendar v razumnih mejah:

  • Pomagati morate le, če obstaja iskrena želja.
  • V primeru hude žalosti morate objektivno oceniti svoje moči. Če niso dovolj, vključite prijatelje ali strokovnjake.
  • Pridrži si pravico do osebnega prostora, ne postani talec situacije.
  • Ne dovolite, da bi z vami manipulirali že ob najmanjši zavrnitvi izpolnitve zahteve.
  • Ne žrtvujte svojih interesov, dela, družinske sreče, da bi tolažili prijatelja.
  • Ko moralo oz materialna pomoč je predolg, se je treba z osebo taktno pogovoriti, razložiti, da je bilo že storjeno vse, kar je bilo mogoče, da bi premagali težko situacijo.

  Pravočasna pomoč, občutek iskrenega sočutja bo pomagal vrniti človeka v prejšnje življenje.