अपने प्यारे आदमी के साथ सही तरीके से शांति कैसे बनाएं, अगर वह झगड़े के लिए दोषी है - एक बुद्धिमान महिला के लिए एक निर्देश।

सबसे साथ भी साभारलोगों के बीच, समय-समय पर झगड़े होते रहते हैं और टकराव पैदा होता है, जिससे बचना मुश्किल है, अगर आप नहीं जानते हैं और कुछ नियमों का पालन नहीं करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमें कुशलतापूर्वक उस मनोवैज्ञानिक अवस्था से बाहर निकलना सीखना चाहिए जो संघर्ष की ओर ले जाती है।

वयस्क और स्वतंत्र बनने के बाद, लोग अक्सर झगड़ों और शिकायतों को भूलने की क्षमता खो देते हैं, जो बचपन में अक्सर स्मृति से बहुत जल्दी गायब हो जाते थे। लेकिन वह बहुत पहले था वयस्क जीवनजलन, क्रोध, भावनाओं का प्रकोप लंबे समय तक आत्मा में बसता है, जीवन को जहर देता है, दबाव बढ़ाता है, उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ बीमारियों की घटना को भड़काता है और अवसाद की स्थिति पैदा करता है।

लेकिन क्या करें, झगड़े के बाद शांति कैसे बनाएं? आपको वह सब कुछ याद रखना चाहिए जिसके बारे में बातचीत हुई थी, अपना विश्लेषण करें मन की स्थितिऔर विवाद में प्रत्येक पक्ष के तर्कों का निष्पक्ष मूल्यांकन करें।

और अगर झगड़ा पहले ही हो चुका है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कोई भी कदम उठाने में जल्दबाजी न करें। आखिरकार, सुलह, बहाली के लिए आपसी सहानुभूतिऔर विश्वास, खुशी की भावना, निराशा नहीं, इसमें समय लगता है, और सुलह की वास्तविक कला के लिए स्वयं पर और अपने चरित्र पर गंभीर काम करने की आवश्यकता होती है। हमें यह भी नहीं भूलना चाहिए कि अगर एक पक्ष सुलह चाहता भी है तो दूसरा पक्ष जरूरी नहीं चाहता और इसके लिए तैयार है।

सबसे पहले, किसी को भी आक्रोश प्रदर्शित करते हुए मौन हठ के साथ जारी नहीं रहना चाहिए। आपको माफी माँगने का साहस खोजने की ज़रूरत है, भले ही आप सौ गुना सही हों, जो हुआ उसके लिए खेद व्यक्त करने के लिए। यह "बर्फ को पिघलाएगा" - एक बहुत ही आहत व्यक्ति का दिल और उसे खुशी, खुशी और शांति की भावना देगा।

बहुत से पुरुष सहज रूप से समझते हैं कि झगड़े के बाद शांति कैसे बनाई जाए - यह पश्चाताप है, क्षमा मांगना, सेक्स करना। यदि आप बहुत दोषी हैं, तो आपको अपने प्रिय के लिए उपहार की आवश्यकता है। इसके बाद लगभग सभी शिकायतें माफ कर दी जाती हैं। लेकिन कुछ लोग जिद या फिर महिला के सामने झुकने के डर से यह कदम नहीं उठाते। यह उनकी गलती है।

भावनाओं और विश्वास की ईमानदारी को बहाल किया जाएगा यदि लोग इसके लिए सुविधाजनक परिस्थितियों में, शांति से, भावनाओं के बिना और आपसी दावों के बिना क्या हुआ, इस पर चर्चा करने के लिए खुद को ताकत पाते हैं।

लेकिन यह तरीका हमेशा स्वीकार्य नहीं होता है, क्योंकि इससे अक्सर एक लंबा झगड़ा हो सकता है, लेकिन व्यावसायिक असहमति के मामले में, भविष्य में इसी तरह की स्थिति को रोकने के लिए यह काम आएगा।

लोगों के बीच संबंधों में मुख्य बात भावनाओं के नकारात्मक प्रकोप, जल्दबाज बयान या दावों की अनुमति नहीं देना है, खराब मूडवार्ताकार पर।

अगर मूड खराब है तो आराम की स्थिति में अकेले रहना बेहतर है, अपना पसंदीदा संगीत सुनें या कोई अच्छी फिल्म देखें। और अगर अनायास ही नकारात्मकता का आध्यात्मिक विस्फोट हो जाए, तो आपको अपनी आंखें बंद कर लेनी चाहिए, अपने मन में दस तक गिनती गिननी चाहिए, अपने आप को एक सुखी और समृद्ध व्यक्ति के रूप में कल्पना करनी चाहिए, जीवन का आनंद लेना चाहिए, और यह तुरंत किसी भी नकारात्मक अभिव्यक्ति को रोक देगा: एक दिखावा, व्यंग्य या कटुता, वार्ताकार के गौरव को ठेस पहुँचाने की इच्छा।

आपको वार्ताकार की नज़र में कायर या सिद्धांतहीन लगने के डर के बिना यथोचित देना सीखना चाहिए, यह एक बुद्धिमान और उचित व्यक्ति को जीतने की स्थिति में रखता है, जो अपनी ग़लती और वार्ताकार की राय को समझने, स्वीकार करने और स्वीकार करने में सक्षम होता है।

सबसे पहले, पुरुषों और महिलाओं ने थोड़ा अलग तरीके से रखा।.

पहलायदि आप अपने पति के साथ शांति बनाना चाहती हैं, तो आपको पुरुषों के मनोविज्ञान और महिलाओं के मनोविज्ञान में अंतर को ध्यान में रखना होगा। झगड़े के बाद, एक आदमी को अकेला छोड़ना बेहतर होता है, उसे चुप रहने दें, और इससे भी बेहतर, उसे थोड़ी देर चलने के लिए भेजें। हो सके तो चलने से पहले क्षमा मांग लें। कुछ घंटों तक चलने के बाद, एक पुरुष, खासकर अगर एक महिला माफी मांगती है, तो वह वापस आ सकता है जैसे कि कोई झगड़ा नहीं था।

यहां तक ​​​​कि अगर कोई आदमी टहलने के लिए कहीं "नहीं गया" और चुप है, तो इसे झगड़े की निरंतरता के रूप में न लें। एक नियम के रूप में, यह बिल्कुल मामला नहीं है। अकेले, एक आदमी आमतौर पर अपने होश में आता है और अपने दिमाग में धीरे-धीरे आपके साथ खड़ा होता है। बेशक, यह पांच मिनट की बात नहीं है, लेकिन प्रक्रिया चल रही है।

महिला मानस की ख़ासियत यह है कि वह एक झगड़े के बाद एक मूक पुरुष को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखती है जो विशेष रूप से एक महिला को हेरफेर करने के लिए चुप रहता है ताकि वह दिखा सके कि वह क्या है, आदि। लेकिन पुरुष बहुत ही कम ऐसा करते हैं। मैं एक बार फिर दोहराता हूं कि आदमी की चुप्पी का कोई मतलब नहीं है और इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको किसी तरह बुरी तरह प्रभावित करना चाहता है।

दूसरा।यदि कोई महिला कुछ शब्द बोलती है जैसे "चलो तलाक ले लेते हैं", आदि, तो कुछ समय बाद यह कहना आवश्यक है कि उसने यह गंभीरता से नहीं कहा, लेकिन वह केवल पुरुष को "प्राप्त" करना चाहती थी ताकि वह कुछ समझ सके किसी तरह उसका ध्यान अपनी ओर और समस्या की ओर खींचे। पुरुषों का इस तरह के वाक्यांशों के प्रति बिल्कुल अलग रवैया है जैसे "चलो तलाक लें" और उन्हें गंभीरता से लें। और अगर आप उन्हें अपनी बात नहीं समझाते हैं, तो चौंकिए मत अगर कुछ ही दिनों में वह आदमी खुद ही तलाक की बात करने लगे।

यदि कोई पुरुष अपनी पत्नी के साथ शांति बनाना चाहता है, तो झगड़े के बाद महिला को अकेला छोड़ना बहुत अच्छा नहीं है अच्छा विचार. अगर आप एक दो घंटे चुप रहें या सामान्य पुरुष की तरह सोचते हुए कहीं टहल लें कि “स्त्री को थोड़ा शांत होने दें”, तो इन दो घंटों के बाद आप अपनी प्रेयसी को ऐसी अवस्था में देख सकते हैं कि आप और वह कुछ और हफ्तों के लिए आश्वस्त होने की जरूरत है। इसलिए, पुरुषों के लिए सलाह: "यदि आप झगड़ते हैं, तो अपनी प्रेमिका को अकेला न छोड़ें, चाहे वह आपसे कुछ भी कहे" ("मुझसे दूर हो जाओ", "चले जाओ", आदि के अर्थ में)। बेशक, अपवाद हैं, जब एक महिला वास्तव में झगड़े के बाद अकेली रह जाती है, शांत हो जाती है, लेकिन यह एक अपवाद है।

तदनुसार, जो कोई भी झगड़े के समय अधिक समझदार है, उसे "आग बुझाने" की जिम्मेदारी लेनी चाहिए। कभी-कभी पुरुष को टहलने और अकेले रहने दें, और महिला खुद शांत हो जाएगी। और कभी-कभी एक आदमी को पहले अपने प्रिय को शांत करने की आवश्यकता होती है, और उसके बाद ही खुद को शांत करने के लिए जाना चाहिए।

दूसरे, स्त्री और पुरुष दोनों को सलाह। जैसे ही झगड़ा थोड़ा कम हो, आपस में गले मिलें.

हमारा शरीर और हमारा मूड बहुत मजबूती से आपस में जुड़ा हुआ है। लंबे समय तक गले मिलना और झगड़ा करना असंभव है। बेशक, पहले या दो मिनट में, ऐसा लगेगा कि गले लगाना कृत्रिम और अप्रिय भी है, लेकिन कुछ ही मिनटों में, नाराजगी और झगड़े आपको छोड़ने लगेंगे और आपको लगेगा कि झगड़ा करना और एक-दूसरे को चोट पहुँचाना कितना बेवकूफी भरा था। अन्य।

मैं दोहराता हूं कि आप तभी गले मिल सकते हैं जब झगड़ा पहले ही अपने चरम पर पहुंच चुका हो। यदि एक महिला और एक पुरुष अभी भी थालियां फेंक रहे हैं, तो स्पष्ट रूप से गले मिलना जल्दबाजी होगी। और हां, आपको सिर्फ गले लगाने की जरूरत नहीं है। कोई भी संयुक्त कार्रवाई जो झगड़े के साथ असंगत है, उसके अंत का कारण बन सकती है। कुछ के लिए यह एक संयुक्त रात्रिभोज हो सकता है, किसी के लिए टहलना, किसी के लिए कुछ और।

तीसरा, झगड़े के दौरान खुद को कम से कम थोड़ा नियंत्रित करना सीखें।

यह सलाह अब इस बारे में नहीं है कि कैसे रखा जाए, बल्कि इस बारे में है कि ठीक से कैसे लड़ना है। झगड़े के दौरान खुद पर थोड़ा काबू रखें। में पारिवारिक जीवनझगड़े समय-समय पर उठेंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उनके बाद एक-दूसरे से क्या कहते हैं (कभी नहीं, पिछली बारवगैरह।)। तदनुसार, आपको झगड़े के दौरान अपने व्यवहार पर कम से कम थोड़ा नियंत्रण सीखने की आवश्यकता है।

कुछ लोग मुझसे कहते हैं कि वे ऐसा नहीं कर सकते, कि लड़ाई के दौरान वे पूरी तरह नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं। मुझे भी लगता है कि वे इसे गर्व के साथ कहते हैं। एक समय, मैंने गर्व से कहा था कि मुझे कंप्यूटर चलाना नहीं आता था, लेकिन अब मुझे यह समझ नहीं आ रहा है कि मुझे किस बात पर विशेष रूप से गर्व है।

इसलिए, यदि आप नहीं जानते कि झगड़े के दौरान खुद को कैसे नियंत्रित किया जाए, तो यह पारिवारिक जीवन शुरू करने के लिए सामान्य है, लेकिन साथ ही यहां विशेष रूप से गर्व करने की कोई बात नहीं है। एक लड़ाई की कल्पना करें जहां आप पूरी तरह से अलग तरीके से व्यवहार करते हैं, बहुत शांत। कोशिश करें कि विवाद के दौरान कुछ ऐसा न कहें कि बाद में आपको पछताना पड़े। आप निश्चित रूप से जल्दी या बाद में सफल होंगे।

यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? एक अथवा दो अतिरिक्त शब्दएक लड़ाई के दौरान आपको कई दिन, सप्ताह, या यहां तक ​​​​कि महीनों के बर्बाद रिश्ते (ब्रेकअप का उल्लेख नहीं करना) की कीमत चुकानी पड़ सकती है। तदनुसार, झगड़े के दौरान यह एक या दो अतिरिक्त शब्द हैं, आपको बोलना नहीं सीखना चाहिए।

तब आपके पति (पत्नी) के साथ शांति बनाना बहुत आसान हो जाएगा। उन्होंने लिखा है कि मेल-मिलाप करना बहुत आसान होगा, लेकिन यह सच्चाई को कितना कम दर्शाता है। एन ए एम एन ओ जी ओआसान है, इसलिए यह स्पष्ट हो सकता है।

चौथा, झगड़े के बारे में किसी को न बताएं.

पर्याप्त महत्वपूर्ण सलाहके लिए जोड़े, जिसे मैंने स्वयं अपने अनुभव से कई बार जिया है, और मैं आपको इस क्षेत्र में अपने अनुभव को दोहराने की सलाह नहीं देता।

मान लीजिए कि आपका झगड़ा हुआ और फिर समझौता हो गया। सब कुछ काफी सरल है। आपको किसी के साथ कुछ भी समन्वय करने की आवश्यकता नहीं है, आपको अपने बारे में किसी और की राय के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है, आपको किसी भी परिणाम के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है। खैर, उन्होंने झगड़ा किया, फिर सुलह हो गई, परिवार में एक सामान्य बात। (ठीक है, शायद बहुत आम नहीं है, लेकिन ऐसा होता है)।

अब मान लीजिए कि महिला के कई दोस्त, पुरुष के कई दोस्त, महिला के रिश्तेदार, पुरुष के रिश्तेदार, पड़ोसी, पति-पत्नी के सहकर्मी, कुत्ते, बिल्लियाँ और अन्य पालतू जानवर आपके झगड़े के बारे में जानते हैं। अब कैसे सुलह करें?

ऐसा लगता है जैसे कुछ भी नहीं बदला है। वास्तव में, सब कुछ बदल गया है और बहुत कुछ। कम या ज्यादा, लेकिन आपके आसपास के लोग अब आपके व्यवहार को प्रभावित करते हैं। मान लीजिए दोस्तों और रिश्तेदारों को पता चला कि एक महिला (या एक पुरुष, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता) ने झगड़े के दौरान उसे आधा बताया कि वह जा रही है, तलाक ले रही है, आदि। अब सुलह करना इतना आसान नहीं है। अगर कोई आदमी ऐसा कहे और फिर अपना मन बदल ले, तो उसके दोस्त उसके बारे में क्या सोचेंगे? कि वह "यप" है, शब्दों को दाएं और बाएं बिखेरता है, आदि। (वे शायद परवाह नहीं करते हैं, लेकिन ऐसे विचार एक पुरुष और एक महिला पर दबाव डालेंगे)। मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि पति-पत्नी मेल-मिलाप नहीं करेंगे, लेकिन यह कुछ अधिक कठिन होगा। और कभी-कभी एक रिश्ते का भाग्य इस बहुत छोटे "कुछ अधिक कठिन" से तय होता है।

और एक छोटा सा पल। यदि आपके माता-पिता को आपके झगड़े के बारे में पता है, तो जाहिर है कि वे इसके बाद आपके आधे के साथ पहले से थोड़ा बुरा व्यवहार करेंगे। यह संभव है कि वे पहले से ही सोचेंगे कि यह आपका आधा हिस्सा नहीं है, बल्कि संभावित पतियों (पत्नियों) में से एक है। यह संभव है कि वे अब आपके आधे के लिए बहुत अनुकूल नहीं होंगे, यह संभव है कि वे पहले से ही फायदे की तुलना में अधिक कमियों को नोटिस करेंगे, शायद वे खुद को फैलाने की आवश्यकता के बारे में बात करेंगे, तब भी जब आप पहले से ही सौ बार सामंजस्य बिठा चुके हों, आदि। . इसका पारिवारिक रिश्तों पर भी काफी गहरा प्रभाव पड़ता है, सबसे ज्यादा नहीं सबसे अच्छे तरीके से, मुझ पर विश्वास करो।

इसलिए, अगर आप अपने पति (पत्नी) के साथ जल्दी से सुलह करना चाहती हैं, तो अपने झगड़ों के बारे में दूसरों को न बताएं।

पांचवां, महिला और पुरुष दोनों सुलह की पहल कर सकते हैं।.

मैं कहता रहता हूं कि स्त्री को पुरुषों के साथ संबंधों में पहल नहीं करनी चाहिए, लेकिन सुलह में यह नियम अंत तक काम नहीं करता। एक युवा (पारिवारिक जीवन का कोई अनुभव न होने) पुरुष के लिए झगड़ा एक महिला के लिए एक तसलीम नहीं है, लेकिन व्यावहारिक रूप से एक "युद्ध" है। हो सकता है कि वह खुद सुलह न करे अगर वह यह नहीं समझता कि महिलाओं के लिए झगड़ा एक सामान्य बात है।

फिर बहुत अच्छी कार्रवाईमाफी माँगना महिला की ओर से होगा, भले ही वह सही हो। लेकिन, ज़ाहिर है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक आदमी के पीछे दौड़ने और माफी माँगने की ज़रूरत है। मेरा मतलब था "क्षमा करें, मैं गलत था" शब्दों, एसएमएस, आदि में, जितनी जल्दी बेहतर हो। और फिर जब कोई आदमी अपने भोलेपन की चर्चा करने लगे तो उससे कुछ और बार सहमत हो जाएं और झगड़ा खत्म हो जाए। अब लगातार दो हफ्ते तक माफी मांगने की जरूरत नहीं है।

ठीक है, जैसे-जैसे संबंध विकसित होते हैं, आपको धीरे-धीरे इस "सुखद" कर्तव्य को आदमी से क्षमा मांगने के लिए स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। यह उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। कम से कम मेरी पत्नी ने इसे आसानी से किया।

छठा, किसी पुरुष से बहस न करें.

पुरुषों के साथ व्यवहार करने में पुरुषों के लिए बहस करना एक रणनीति है। यदि कोई स्त्री वाद-विवाद करने लगे तो यह मध्यम स्त्रैण, कम प्रभावशाली और यदि कुछ प्रभाव भी दे तो अल्पायु होता है।

लेकिन निरंतर विवादों के साथ एक सुखी पारिवारिक जीवन असंभव है। इसके अलावा, विवाद स्वयं अक्सर झगड़ों का कारण होते हैं और यदि वे अन्य कारणों से उत्पन्न होते हैं तो उन्हें तेज कर देते हैं।

आप कम बहस करना सीख सकते हैं। यह कौशल आमतौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को बहुत आसानी से दिया जाता है। यह न केवल परिवार में बल्कि जीवन में भी एक बहुत ही उपयोगी कौशल है। इसलिए, अनावश्यक रूप से बहस न करना सीखें, और परिवार में और दूसरों (ग्राहकों, रिश्तेदारों, आदि) के साथ आपके संबंधों में काफी सुधार होगा।

एक आदमी के साथ बहस न करना सीखें, और आप और अधिक स्त्रैण हो जाएंगे, अपने पति के साथ शांति बनाना आसान हो जाएगा और शायद, अन्य लोगों के साथ आपके रिश्ते बेहतर हो जाएंगे।

सातवां, अपनी नाराजगी पर काम करें.

कुछ परिवारों में ऐसा लगता है कि वे इतनी बार नहीं झगड़ते। लेकिन अगर वे झगड़ते हैं, तो ये शिकायतें कई सालों तक लटकी रहती हैं। (या पति-पत्नी में से कोई एक)।

यह एक विरोधाभास है, लेकिन आप पर जो शिकायतें की गई हैं, उन्हें टालने के लिए - इससे एक तरह की संतुष्टि मिलती है। हालाँकि, एक सुखी पारिवारिक जीवन के लिए, बस खुशी, स्वास्थ्य आदि। यह आदत पूरी तरह से विनाशकारी है।

आखिरकार, आपके आधे के लिए आपके साथ खुशी से रहना बहुत मुश्किल है यदि आप लगातार कई हफ्तों, महीनों या वर्षों पहले की शिकायतों को याद करते हैं। साथ ही, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ये अपमान वास्तव में थे, क्या आप उचित रूप से नाराज हैं, आदि।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप थोड़ा नाराज नहीं हो सकते। लेकिन कई सालों से? कोई ज़रुरत नहीं है।

संक्षेप में, झगड़े ही रिश्तों के विनाश की ओर ले जाते हैं। झगड़े, उनकी आवृत्ति और ताकत पारिवारिक जीवन का एक बहुत अच्छा सूचक है। यदि झगड़े अधिक हों और वे प्रबल हों तो पारिवारिक संबंध खराब होते हैं। झगड़े के बाद पति (पत्नी) के साथ सुलह कैसे करें, यह जानना पारिवारिक जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन फिर भी वे गौण हैं।

आखिरकार, हम झगड़े के बाद सुलह कर लेते हैं। लेकिन क्या झगड़ों को कम बार-बार और कम तीव्र बनाना बुद्धिमानी नहीं है? आखिरकार, अक्सर झगड़े सिर्फ एक लक्षण होते हैं कि परिवार में कुछ गलत है। कि संघर्षों का कुछ कारण है, जिसे दूर किए बिना वे लगातार दोहराएंगे, प्रगाढ़ होंगे और रिश्तों को नष्ट कर देंगे।

ये कारण आमतौर पर हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं और इन्हें कारणों से भ्रमित नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि झगड़े का कारण पति-पत्नी का यौन असंतोष है, तो संघर्ष का कारण कुछ भी हो सकता है। यह गलत तरीके से रखा गया जूता हो सकता है, खराब तरीके से बंधा हुआ कचरा बैग, जिस तरह से पति-पत्नी में से कोई एक खाता है, सोता है, चलता है, आदि।

यदि आप कारण को दूर नहीं करते हैं (इस उदाहरण में, यौन असंतोष), तो झगड़े दोहराए जाएंगे और बार-बार होंगे विभिन्न विकल्प. और जांच पर काम करना, उदाहरण के लिए, कचरे के थैले को सावधानी से बांधने की आदत विकसित करने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। कल एक और अवसर होगा, और परसों एक और।

इसका मतलब है कि सुलह तकनीकें बहुत अच्छी हैं, लेकिन आपको यह सीखने की जरूरत है कि झगड़ों के कारणों को कैसे खत्म किया जाए। यह कैसे करना है, मैं बाद में दूसरे भाग में लिखूंगा।

हर जोड़े के जीवन में, यहाँ तक कि सबसे मजबूत भी, गलतफहमियाँ होती हैं, जो अक्सर गंभीर संघर्षों का कारण बनती हैं। इसलिए, एक समय या किसी अन्य पर, सवाल उठ सकता है: "अपने प्रियजन के साथ शांति कैसे बनाएं?"

संक्षेप में मुख्य के बारे में

झगड़े का अंत संघर्ष का अंत नहीं होता। यह एक रिमाइंडर है कि आपको अपने साथी का ध्यान फिर से जीतना है, जो चालू है इस पलबहुत आहत और क्रोधित भी। कभी-कभी आपको संघर्ष के तुरंत बाद चुने हुए के साथ शांति बनाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इससे गलतफहमी हो सकती है और आक्रामकता का एक नया प्रकोप हो सकता है। लेकिन आपको सुलह में देरी नहीं करनी चाहिए, अन्यथा आपका प्रिय व्यक्ति सोचेगा कि आपको उसकी आवश्यकता नहीं है।

पहला कदम उठाना सीखना

झगड़े के बाद किसी प्रियजन के साथ शांति कैसे बनाई जाए, इस सवाल पर, विशेष अर्थउसे दिया जाना चाहिए जो संघर्ष के बाद सबसे पहले तालमेल बिठाएगा। सबसे मुश्किल काम होता है समझाइश की गर्मी में अपने साथी को और भी ज्यादा ठेस न पहुंचाना। ऐसा करने के लिए, अपने झगड़े के सभी कारणों को थोड़ी देर के लिए भूल जाएं और अपने प्रियजन को बताएं कि आप उसे कैसे याद करते हैं, आप उसे कैसे याद करते हैं।

धैर्य दिखा रहा है

ऐसा भी होता है कि चुना हुआ व्यक्ति अभी तक संघर्ष को समाप्त करने के लिए तैयार नहीं है। अगर वह नहीं चाहता है तो किसी प्रियजन के साथ कैसे मिलें? ऐसे में बेहतर होगा कि आप अपने पार्टनर को कुछ समय दें। साथ ही आप किसी सार विषय पर बातचीत शुरू करने की कोशिश कर सकते हैं। एक साथ एक रोमांटिक फिल्म देखने के लिए अपनी आत्मा को आमंत्रित करें - यह साथी को "शांत" करने और भविष्य में आपके साथ एक संवाद शुरू करने की अनुमति देगा। यह मत भूलो कि संघर्ष मनोवैज्ञानिक आघात, भावनात्मक गड़बड़ी का कारण है। इसके अलावा, वे दृढ़ता से प्रभावित करते हैं मानवीय भावनाएँऔर उनकी अभिव्यक्ति को रोकें। लेकिन संघर्ष को बुझाने की इच्छा एक व्यक्ति को सबसे अच्छी रोशनी में दिखाती है, क्योंकि एक महिला जो अपने जीवन साथी की खातिर समझने, माफ करने और छोटी-छोटी रियायतें देने में सक्षम है, उदाहरण के लिए शांति बना सकती है।

अगर कोई विवाद हुआ

मनमुटाव के बाद अपने प्रियजन से कैसे सुलह करें? पहले शांत हो जाओ। कोशिश करें कि अपनी आवाज न उठाएं और अपने प्रियजन पर दावा न करें। मनोवैज्ञानिक प्रत्येक संघर्ष के बाद गहरी सांस लेने और चुपचाप तीस तक गिनने की सलाह देते हैं। अपने आप से पूछें कि आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है: एक छोटी सी बेवकूफी भरी बात या साथी का प्यार और समझ। चुपचाप और धीरे बोलो, अपना स्वर कभी ऊंचा मत करो। यदि कोई प्रियजन आपके सभी तर्कों और तर्कों को स्पष्ट रूप से नकारता है, तो नाराज न हों - उसे सोचने के लिए कुछ समय दें, बस अल्टीमेटम न दें और उसके खिलाफ दावों से बचें। यदि संघर्ष का कारण एक तिपहिया नहीं था, लेकिन कुछ और गंभीर है जो आपके रिश्ते में हस्तक्षेप करता है, तो बेहतर है कि झगड़े को तुरंत चुका दें। अपने महत्वपूर्ण दूसरे के पास जाएं, आलिंगन करें, चुंबन करें और क्षमा मांगें। यदि आप किसी झगड़े के भड़काने वाले हैं, तो समझाएं कि आपके साथी की बातें आपको असहज महसूस कराती हैं, लेकिन इसके बावजूद आप अपने प्रियजन से बहुत प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं।

ब्रेकअप के बाद अपने प्रियजन से कैसे सुलह करें?

अक्सर, असहमति एक रिश्ते के अंत की ओर ले जाती है। परिणामस्वरूप, यदि आपसी समझ नहीं बन पाती है, तो भागीदार अलग होने का निर्णय लेते हैं। लेकिन, आक्रोश और क्रोध की भावना के बावजूद, भावनाएँ लंबे समय तक बनी रह सकती हैं। और अपेक्षाकृत लंबी अवधि के लिए, भागीदारों में से एक, या शायद दोनों, इस बारे में सोचते हैं कि किसी प्रियजन के साथ शांति कैसे बनाई जाए। इसलिए क्या करना है?

हम असहमति को रोकते हैं

मनोवैज्ञानिक इसकी उपस्थिति के तुरंत बाद संघर्ष को बुझाने की सलाह देते हैं। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको नए झगड़ों के जोखिम को काफी कम करने में मदद करेंगी:

1. अपने साथी को अंतरंग तरीके से फटकारें नहीं - इस तरह की भर्त्सना बहुत अपमानजनक होती है और शायद ही कभी भुलाई जाती है।

2. एक सामान्य शौक खोजें जो आपको एक साथ लाएगा - एक साथ बाइक की सवारी करें, तैराकी करें, पहेलियाँ इकट्ठा करें, प्रदर्शनियों और संग्रहालयों में जाएँ, दिलचस्प फ़िल्में देखें।

3. मनमुटाव न पालें - सबसे बढ़िया विकल्पआप अपने साथी को कैसा महसूस कर रहे हैं, यह बताने के लिए नरम तरीके से होंगे।

4. अपने प्रियजन में अधिक सकारात्मक लक्षण खोजें और अधिक बार बात करें कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं।

5. पार्टनर के बारे में गॉसिप से बचें- अपने रिश्तों और गिले-शिकवे के बारे में किसी को न बताएं।

6. किसी को अभी तक एक-दूसरे से आराम करने की मनाही नहीं है - यह एक उपयोगी शगल होगा, और आप अपने चुने हुए को फिर से याद कर पाएंगे।

7. सारी समस्याओं को अपने ऊपर न लें - आपका पार्टनर भी एक स्वतंत्र और आत्मविश्वासी व्यक्ति है।

8. अपने प्रियजन के साथ संवाद करते समय, चुभने वाले वाक्यांशों से बचें: "आप हमेशा की तरह हैं", "सभी अपने पिता की तरह", "हाँ, आपका पूरा परिवार ऐसा है", "आप पर भरोसा नहीं किया जा सकता"। अपने साथी की आलोचना न करें, "फिर से", "हमेशा" और "कभी नहीं" शब्दों का प्रयोग न करें।

लड़की से कैसे संबंध बनाए

लड़की को वापस लाओ

लड़की से कैसे संबंध बनाए

जो कोई भी लड़की के साथ संबंध बनाना चाहता है उसे शर्तों के बीच अंतर को समझना चाहिए: "लड़की के साथ बनाओ" और "लड़की को वापस लाओ"।

जब हम किसी लड़की के साथ सुलह करना चाहते हैं, तो हमारा "अगला" झगड़ा होता है, जब लड़की पिछले दरवाजे को खुला छोड़ देती है और आपके कार्यों का इंतजार करती है। आमतौर पर, यह आप पर किसी लड़की का दबाव होता है, या लड़की की इच्छा होती है कि वह आपको कुछ जानकारी दे।

लेकिन जब हम लड़की की वापसी के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब उस स्थिति से होता है जब उसने छोड़ने की इच्छा की घोषणा की और रिश्ता तोड़ दिया। यह एक स्पष्ट स्थिति है जब एक लड़की इसे समाप्त कर देती है और आपके साथ सभी संपर्क बंद कर देती है।

इसलिए, यदि आपकी स्थिति गंभीर नहीं है, तो इस लेख को पढ़ें। और अगर लड़की ने आपको छोड़ दिया, तो .

क्या लड़की सुलह करना चाहती है

अगर आपके साथ झगड़े के दौरान लड़की स्पष्ट नहीं थी, और ब्रेकअप के बारे में उसके बयान के बाद भी वह आपसे कोई संपर्क "बनाए" रखती है, तो वह निश्चित रूप से आपके साथ शांति बनाना चाहती है। चाल केवल यह है कि आपको उसके व्यवहार के "कारण" को पकड़ने और संचार को काफी आसानी से बहाल करने की आवश्यकता है। दूसरे शब्दों में, किसी प्रकार का "जाम्ब" है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है।

अगर लड़की नहीं चाहती है तो उसके साथ सुलह कर लें।जब एक लड़की अंत में एक लड़के को छोड़ देती है, तो वह इसे पूरी तरह से अनदेखा करके और उसके हिस्से पर "शीतलन" व्यवहार करके समझता है। न तो कॉल, न मैसेज और न ही व्यक्तिगत मुलाकातें उसके व्यवहार को बदल सकती हैं। वह ठंडी और खामोश है। लेकिन जब कोई लड़की, इसके विपरीत, जोर देकर कहती है कि वह वगैरह-वगैरह नहीं रखना चाहती है, तो वह केवल आपकी नसों को कुरेदने और आपसे हरकत करने के लिए विशेष रूप से आपको चोट पहुँचाती है। इसलिए, वह किसी भी मामले में आपके साथ शांति बनाना चाहती है।

झगड़े के बाद लड़की से सुलह करो

लड़कों की एक निश्चित श्रेणी है जो उन्हें बनाती है, और उनकी गलती के बाद भी, लड़कियां खुद सुलह और संपर्क के लिए सबसे पहले प्रयास करती हैं। लेकिन, फिर भी, विशिष्ट स्थिति इस तथ्य की ओर अधिक झुकी हुई है कि लड़की अपने गालों को फुलाती है और "नाराज" होती है। और अब लड़के का समय आ गया है।

याद रखें कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस स्थिति में किसे दोष देना है वैसे भी आपको इसके साथ काम करना होगा, चूंकि ज्यादातर लड़कियां खुद को लटका लेंगी, लेकिन संपर्क करने वाली पहली नहीं होंगी। एक अपवाद एक लड़की को वापस करने का तरीका है, जिसका लिंक आप लेख की शुरुआत में पा सकते हैं।

इसलिए, याद रखें कि आप इस स्थिति में मुख्य हैं, आप सभी कार्यों को निर्धारित करते हैं, और यह आप ही हैं जो आपके कार्यों के लिए लड़की से किसी भी परिणाम की अपेक्षा करते हैं। वह केवल बैठ सकती है और रूठ सकती है, और आप पूरी स्थिति को बदल सकते हैं। तुम राजा हो।

निर्देश: "कैसे एक लड़की के साथ बनाने के लिए"

सबसे पहले आपको उस त्रुटि को खोजने की जरूरत है जिसके कारण यह स्थिति हुई। हां, लड़की आपसे यह वाक्यांश सुनना चाहती है: "मुझे माफ़ कर दो, तान्या, तुम सही हो, मैंने मूर्खता से काम लिया और इस और उस में गलती की।" तब लड़की की ओर से महानता का क्षण आता है, और वह आपके बारे में नैतिकता पढ़ती है जन्मदिन मुबारक हो जानेमन 15-30 मिनट के भीतर। यहां तक ​​कि सबसे सख्त पुरुष भी इस स्थिति से गुजरते हैं। लेकिन पकड़ यह है कि जब तक आप "इस और उस में" त्रुटि नहीं पाते हैं, तब तक आप लड़की को कुछ भी नहीं बता पाएंगे।

हमारे अभ्यास से पता चलता है कि कुछ लोग कारणों को निर्धारित कर सकते हैं, लेकिन कम से कम कुछ ऐसा ही पाया जा सकता है। सुनिश्चित करने के लिए, अपने पिछले संघर्षों के लिए और अधिक कारणों को ढूंढना बेहतर है, और इस सब के साथ, लड़की की ओर मुड़ें।

आपका भाषण थोड़ा कोणीय और तेज होना चाहिए, ताकि लड़की अपने सामने एक कमजोर लड़के को नहीं, बल्कि एक निडर निएंडरथल को देख सके जो रोमांटिक होने की कोशिश कर रहा है। पहला लड़कियों को परेशान करता है, लेकिन दूसरा उन्हें "सख्त माँ" बनाता है, जिसे वे वास्तव में पसंद करते हैं।

इसलिए, यदि आप अपने कारण में, या लगभग इस कारण से आते हैं, तो यह लड़की में "पता नहीं" लॉन्च करेगा। वह आपसे इस तरह के सवाल पूछना शुरू कर देगी: "आपने ऐसा क्यों किया", "आपने ऐसा क्यों किया", "क्या आपको लगता है कि मैं खुश थी" और इसी तरह। आपको केवल अपना सिर हिलाने और सीधे वाक्यांशों के साथ उत्तर देने की आवश्यकता होगी: "आप सही हैं, मैंने नहीं सोचा था कि यह इस तरह निकलेगा", "मैंने गलती की, मैंने इसके बारे में नहीं सोचा।" वे। आप वाक्यांश कहते हैं जो आपकी गलती को स्वीकार करते हैं, लेकिन उसे आक्रामकता और हिस्टीरिया को कम करने की आजादी नहीं देते।

उसके बाद उसे पता चलता है कि आप एक विशिष्ट "अभेद्य पुरुष" हैं, जिसने अपनी गलतियों का एहसास किया है, लेकिन ईमानदारी से पश्चाताप के लिए "बेवकूफ" है (वास्तव में, वह आपकी ऐसी कमजोरी नहीं देखना चाहती), तो वह आपको पूरी तरह से माफी माँगने की अनुमति देगी , और तुम शांति बनाओ।

हां, दोस्त, यह इस तरह का व्यवहार है जिसे मूर्खतापूर्ण और बेस्वाद कहा जा सकता है जो अक्सर लड़की के सभी "नाराजगी" को तोड़ देता है और उन्हें आपके साथ सामंजस्य बिठाता है (आपकी माफी स्वीकार करें)। वास्तव में यह कारगर है।

एक लड़की को सहने में कितना समय लगता है

लड़की को आप पर विश्वास करना चाहिए कि आप चिंतित थे और उसके व्यवहार के कारणों के बारे में सोच रहे थे। उसे भरोसा करना होगा कि आप वास्तव में उस कारण को समझती हैं कि उसका आपसे झगड़ा क्यों हुआ। और आपके "ज्ञान" के बाद ही आप सुलह के अनुरोध के साथ कालीन पर उसके पास आए।

इसलिए, आपको अपनी ओर से किसी भी संपर्क के बिना कम से कम एक दिन प्रतीक्षा करनी चाहिए। लड़की को आप से पूरी तरह से दूर होने दें और यहां तक ​​​​कि इस बात से भी डरें कि आप उसे छोड़ सकते हैं, या आप पहले कदम पर फैसला नहीं करेंगे।

और अब, अपनी ओर से एक दिन की उपेक्षा के बाद, आप उसके पास आ सकेंगे और घोषणा कर सकेंगे कि आपने सब कुछ जान लिया है, और वह सही है। तब लड़की आप पर विश्वास करेगी और आपकी बातें सुनेगी। सब कुछ सरल है।

क्या किसी लड़की के साथ खूबसूरती से पेश आना जरूरी है?

यदि आप सुंदरता से सेक्स का मतलब रखते हैं, तो वे एक लड़की के साथ पूर्ण सामंजस्य स्थापित कर सकते हैं, और यदि आप किसी तरह के इशारे के बारे में बात कर रहे हैं जैसे: गुलाब का गुलदस्ता या फुटपाथ पर एक शिलालेख, तो यह समय और धन की बर्बादी है। अगर लड़की ने आपको नहीं छोड़ा है, तो वह आपके साथ सुलह करेगी और आपकी बात सुनेगी। और अगर उसने तुम्हें छोड़ दिया, तो यह गुलाब का गुलदस्ता और फुटपाथ पर शिलालेख आपकी ओर से एक बड़ी गलती होगी। इसलिए, अधिकतम एक कैफे या बार का निमंत्रण है, यह आपका अधिकतम है।

रिश्ते, चाहे प्लेटोनिक, पारिवारिक या रोमांटिक हों, चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं। लोग कभी-कभी एक-दूसरे को नाराज करते हैं, और रिश्तों को बहाल करने में समय और मेहनत लगती है। अगर दोनों लोग प्रतिबद्ध हैं, तो सुलह संभव है। आप इस प्रक्रिया से गुजर सकते हैं और अपनी गरिमा बनाए रख सकते हैं यदि आप इसे सही तरीके से अपनाते हैं।

कदम

भाग ---- पहला

समझें कि मेल-मिलाप माफी से अलग है।लोग अक्सर क्षमा और सुलह को भ्रमित करते हैं। क्षमा के लिए, एक व्यक्ति के प्रयास पर्याप्त हैं, और सुलह के लिए दोनों की इच्छा आवश्यक है। अगर कोई व्यक्ति नहीं रखना चाहता है, तो आप अकेले इसका सामना नहीं कर पाएंगे। यदि दूसरा व्यक्ति तैयार नहीं है, तो अभी सुलह का समय नहीं आया है।

• कभी भी किसी दूसरे व्यक्ति से आपसे बात करने या आपकी बात सुनने के लिए न कहें। आप केवल अपने कार्यों को नियंत्रित करते हैं।
• यदि वह व्यक्ति आपसे स्थिति के बारे में बात नहीं करना चाहता है, तो उस पर दबाव न डालें, उसे समय और स्थान दें।

1. यथार्थवादी उम्मीदें रखें।क्योंकि सुलह एक प्रक्रिया है, एक बातचीत के बाद सब कुछ सामान्य होने की उम्मीद न करें। रास्ते में छोटी जीत पर ध्यान दें, अंतिम परिणाम पर नहीं। रिश्तों को ठीक होने में समय लगता है।

   • एक छोटी सी जीत का एक उदाहरण एक सुखद बातचीत या किसी मुद्दे पर चर्चा होगी, बिना स्वर को बढ़ाए।

2. अपने अहंकार को भूल जाओ।सुलह के लिए ईमानदारी की आवश्यकता होती है। चाहे आप अपराधी हों या नाराज, अपने बारे में ऐसी बातें सुनने के लिए तैयार रहें जो आपको पसंद न हों। यह स्वीकार करने के लिए तैयार रहें कि आप गलत थे, कि आप आहत थे, और दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से बातें सुनें।

   • आपकी इच्छा और मेल-मिलाप की इच्छा आपकी ताकत को दर्शाती है।
   • व्यक्ति से बात करने से पहले जर्नल में इन भावनाओं के बारे में लिखना मददगार हो सकता है। यह आपको अपने विचारों को संसाधित करने और कुछ अनुमान लगाने की अनुमति देगा संभावित विषयजिस पर आपको चर्चा करनी है।

3. टूटे हुए रिश्तों का आकलन करें।रिश्ते में क्या गलत हुआ, इस बारे में सोचने के लिए अपना समय लें। विशिष्ट समस्याओं को लिखें और आपने उनमें कैसे योगदान दिया। साथ ही लिख लें संभव समाधानजिन समस्याओं की आप पहले ही पहचान कर चुके हैं।

भाग 2

सकारात्मक परिणाम के लिए अपनी इच्छा दिखाएं।दूसरे व्यक्ति को अपने इरादे बताकर प्रक्रिया शुरू करें। जब भरोसा टूट जाता है, तो दूसरे व्यक्ति के नेक इरादों में विश्वास बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप रिश्ते पर काम करने की अपनी सच्ची इच्छा व्यक्त करें।

• आप कह सकते हैं, "मुझे पता है कि हमारे बीच चीजें ठीक नहीं चल रही हैं, लेकिन मैं वास्तव में चीजों को बेहतर बनाने के लिए काम करना चाहूंगा।"

1. अपने गुस्से और नाराजगी को स्वीकार करें।सबसे अधिक संभावना है, आप और दूसरा व्यक्ति दोनों दर्द या नाराजगी महसूस करते हैं। आपको यह दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है कि ये भावनाएँ मौजूद नहीं हैं। उस व्यक्ति को समझाएं कि आप नाराज या नाराज क्यों हैं। साथ ही उसे किसी भी गुस्से को व्यक्त करने दें जो वह महसूस कर रहा हो।

   • व्यक्ति से बात करने से पहले अपनी भावनाओं को लिख लेना मददगार हो सकता है। यदि आप बात करने से पहले अपनी भावनाओं को नहीं लिखते हैं, तो आप लिख सकते हैं कि आप उस व्यक्ति के साथ कैसा महसूस करते हैं और उन नोट्स को साझा करें।
   • जब कोई आप पर गुस्सा जाहिर करे तो उसे खारिज न करें। "आपको ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए" या "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता" जैसी बातें न कहें। इसके बजाय, यह कहने का प्रयास करें, "आपको इस तरह महसूस करने का अधिकार है" या "मैं आपको समझता हूं।"

2. व्यक्ति की बात सुनें।उसे अपने नजरिए से रिश्ते के बारे में बात करने दें। समस्या को दोनों तरफ से समझना आपको भविष्य में वही गलतियाँ करने से रोकेगा। आपको और उस व्यक्ति को एक दूसरे के साथ सहानुभूति रखने की जरूरत है। सहानुभूति दर्द और क्रोध की भावनाओं को भी कम कर सकती है।

   • अपने आप से पूछें कि यदि आप दूसरे व्यक्ति के स्थान पर होते तो आप क्या करते। इस बारे में सोचें कि आप कैसा महसूस करेंगे, आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे और आप दूसरे व्यक्ति से क्या उम्मीद करेंगे।
   • जब वह बोलता है तो उसे अपना पूरा ध्यान दें। इस बारे में न सोचें कि जब दूसरा व्यक्ति बात कर रहा होगा तो आप खुद क्या कहेंगे। उत्तर देने से पहले उसके समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें।

3. गलती के लिए क्षमा करें।भावनाओं और भावनाओं पर चर्चा करने के बाद, आपको इन भावनाओं में योगदान देने वाली हर चीज के लिए माफी मांगनी चाहिए। जब आप किसी को चोट पहुँचाने के लिए क्षमा मांगते हैं, तो आप उनके दर्द को स्वीकार कर रहे होते हैं। दूसरे व्यक्ति ने जो अनुभव किया है, उसके प्रति सम्मान और सहानुभूति दिखाने का यह आपका तरीका है। आपकी माफी से यह स्पष्ट होना चाहिए कि आपने जो किया उसके लिए आपको खेद है, कि आप अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं, और आप वास्तव में स्थिति को सुधारने के लिए कुछ करने को तैयार हैं।

   क्षमा मांगें और/या क्षमा स्वीकार करें।अपने गलत कामों के लिए क्षमा मांगने के बाद, क्षमा करने की प्रक्रिया शुरू करने का समय आ गया है। आपकी माफी ने संकेत दिया कि आपने जो किया उसके लिए आपको खेद है और आप जिम्मेदार हैं, लेकिन क्षमा मान्यता से कहीं अधिक गहरी है। क्षमा आपको दर्द और नाराजगी व्यक्त करने, अपनी भावनाओं की जड़ को समझने और अंत में नकारात्मक भावनाओं को दूर करने की अनुमति देती है। यदि आप क्षमा मांगने वाले व्यक्ति हैं, तो अपने गलत कार्यों के प्रति ईमानदार रहें और उस व्यक्ति से आपको क्षमा करने के लिए कहें। क्षमा स्वीकार करने से आप कमजोर नहीं होते हैं और न ही इसका मतलब यह है कि आप दूसरे व्यक्ति के व्यवहार के लिए बहाने बनाते हैं।

ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो समय-समय पर अपने करीबी लोगों से झगड़ा न करता हो। ज्यादातर मामलों में, संघर्ष के कारण लोगों द्वारा उन पर दिए जाने वाले ध्यान के एक अंश के लायक भी नहीं होते हैं, लेकिन एक मौखिक झड़प में, आप एक-दूसरे से बहुत सी अनावश्यक बातें कह सकते हैं, और फिर अपने व्यवहार पर पछतावा कर सकते हैं और एक की तलाश कर सकते हैं। संबंधों को फिर से स्थापित करने का तरीका। इस लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे कि झगड़े की गंभीरता के आधार पर किसी प्रिय या प्रियजन के साथ शांति कैसे बनाई जाए।

पहले क्या करें

सबसे पहले आपको शांत होने और भावनाओं को जाने देने की जरूरत है। ठंडे सिर पर, कोई बेहतर सोचता है, और नई जलाऊ लकड़ी तोड़ने की संभावना काफी कम हो जाती है। अगला परिदृश्य कुछ ऐसा है:

• स्थिति का आकलन करें: क्या आपके हित वास्तव में उतना ही प्रभावित हुए हैं जितना आपने सोचा था? यदि नहीं, तो आप सुलह के बारे में सोच सकते हैं;
• सुलह के बाद क्या आता है इसके बारे में सोचें। क्या आप स्थिति को हमेशा के लिए जाने देने के लिए तैयार हैं, या क्या यह एक अप्रिय स्वाद छोड़ गया है जिसे समय-समय पर याद किया जाएगा? यह दूसरे प्रतिभागी पर भी लागू होता है - इस मामले पर उसके विचारों और भावनाओं के बारे में सोचें;
• यदि आपने सुलह करने का निर्णय लिया है, तो ईमानदारी से बोलें और कार्य करें। कोई भी दिखावा और झूठे वादे रिश्ते में तनाव को और बढ़ाएंगे, भले ही तुरंत नहीं।

क्या यह समझौता करने लायक है

यदि आप वास्तव में अपने प्यारे प्रेमी, प्रेमिका, प्रेमिका या दोस्त के साथ अपने रिश्ते को महत्व देते हैं, और इस संबंध को तोड़ने के लिए झगड़े को पर्याप्त कारण के रूप में नहीं देखते हैं, तो आपको शांति बनाने का रास्ता तलाशने की जरूरत है। यहां एक भी नुस्खा नहीं है और न ही हो सकता है। बहुत कुछ स्थिति पर ही निर्भर करता है, इसलिए आइए मुख्य उदाहरणों को अधिक विस्तार से देखें।

कोई कारण नहीं

झगड़ा किसी के खराब मिजाज की वजह से हुआ, विवाद में शामिल दोनों पक्षों ने अनर्गल व्यवहार किया और एक-दूसरे को काफी अपशब्द कहे। इस स्थिति में, दोषी की तलाश करने का कोई मतलब नहीं है - दोनों पक्षों ने कोशिश की। यदि आपका व्यवहार संघर्ष का कारण बना, तो यह आप पर निर्भर है कि आप शांति कैसे स्थापित करें। अगर किसी दोस्त, रिश्तेदार या प्रियजन ने व्यवसाय के कारण आप पर हमला किया है, तो आप विराम दे सकते हैं। जैसे ही आप यह स्पष्ट कर देते हैं कि आपके साथ विचार करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आप अंतहीन नाइट-पिकिंग के देश के लिए एक पोर्टल खोलेंगे जो सार में नहीं है। हालाँकि, यदि यह मामला अलग-थलग था, तो यह वास्तव में एक व्यक्ति को दूसरा मौका देने के लायक है, और साथ ही साथ उसके व्यवहार के कारण के बारे में पूछताछ कर रहा है - शायद उसे गंभीर परेशानी है जिसके बारे में वह चुप है, और इसीलिए वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।

दूसरे पक्ष का औसत व्यवहार

हममें से कुछ लोग प्रसन्न होते हैं जब हम जिस पर असीम भरोसा करते हैं वह हमारी पीठ पीछे कार्य करने लगता है। अनुचित विश्वास बहुत दर्दनाक हो सकता है, और इस स्थिति के बारे में सबसे बुरी बात आश्चर्यजनक प्रभाव है। यहाँ तक कि एक भावनात्मक रूप से स्थिर व्यक्ति भी गपशप, झूठ, या दोहरे खेल के द्वारा पकड़ा जा सकता है। यदि आप एक वास्तविक विश्वासघात का सामना कर रहे हैं, तो यह शायद ही इस व्यक्ति के साथ शांति बनाने का रास्ता तलाशने लायक है, लेकिन ऐसी स्थिति असंदिग्ध नहीं हो सकती है, क्योंकि हम में से प्रत्येक इस शब्द में अपना अर्थ डालता है। अपने लिए स्पष्ट रूप से निर्धारित करने के लिए कि क्या आप शांति बनाना चाहते हैं, उस व्यक्ति के कार्य की प्रेरणा को समझने का प्रयास करें जिसके साथ आपने झगड़ा किया था। शायद उसने झूठ बोला क्योंकि उसने सच्चाई के प्रति आपकी प्रतिक्रिया को पहले ही देख लिया था, अन्यथा परिस्थितियों के कारण वह अन्यथा नहीं कर सकता था। किसी भी मामले में, आप में से प्रत्येक अपने स्वयं के दृष्टिकोण से देखता है कि क्या हुआ, लेकिन यदि यह व्यक्ति अभी भी आपको प्रिय है, और जो कुछ हुआ उसके लिए उसे खेद है, तो आपको शायद उसके साथ शांति बना लेनी चाहिए। यह संभावना है कि आप भी समय-समय पर उसे परेशान करते रहे हों।

वजह तुम हो

अगर किसी झगड़े के बाद आपको अपने हिस्से की जिम्मेदारी का एहसास होता है, तो सब कुछ खत्म नहीं हुआ है। एक वयस्क दोषी की तलाश नहीं करता है, लेकिन निष्पक्ष रूप से स्थिति का आकलन करता है और उन लोगों के साथ शांति बनाने के अवसर की उपेक्षा नहीं करता है जो उसे प्रिय हैं। अगर आपको लगता है कि रिश्ते को बचाया जा सकता है और सबकुछ आपके कार्यों पर निर्भर करता है, तो इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

यदि आप किसी व्यक्ति को नाराज करते हैं

क्या आपने असंयमित व्यवहार किया है या अन्य लोगों के हितों को ठेस पहुँचाई है, और अब आप नहीं जानते कि इस व्यक्ति के साथ शांति कैसे बनायें? पहली चीज जो आपको नहीं करनी चाहिए वह किसी भी कीमत पर क्षमा मांगना है, या उपहारों और विभिन्न आकर्षक प्रस्तावों के साथ उसके पक्ष को "खरीदने" का प्रयास करना है। यदि आप प्रेम, रिश्तेदारी या दोस्ती से जुड़े हैं, तो ऐसा व्यवहार न करें जैसे कि आप माल-धन संबंधों से जुड़े हों। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह व्यक्ति ईमानदारी से आपको क्षमा करे और आपका संचार जारी रहे।

कार्रवाई का सर्वोत्तम कोर्स:

• सीधी बात। आवाज दें कि आप कैसा महसूस करते हैं और अपने स्वयं के व्यवहार के बहाने न देखें;
• बातचीत से यह समझने की कोशिश करें कि क्या वार्ताकार आपके साथ संबंध जारी रखने में दिलचस्पी रखता है। यदि वह इस संबंध को तोड़ने के लिए दृढ़ संकल्पित है, तो आपकी सहमति ही सबसे अच्छा समाधान है। यह संभावना है कि थोड़ी देर के बाद वह शांत हो जाएगा और खुद शांति बनाना चाहेगा, लेकिन अभी इस बातचीत को जारी रखने का कोई मतलब नहीं है;
• ईमानदारी से स्वीकार करें कि आप गलत थे। हर कोई अपवाद के बिना गलतियाँ करता है, लेकिन कुछ ही अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने में सक्षम होते हैं।

अगर उन्होंने आपको नाराज किया

यहां तक ​​कि सबसे प्रिय व्यक्ति को भी आपके साथ अपमानजनक व्यवहार करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, लेकिन हर किसी के पास धैर्य नहीं होता। ऐसा होता है कि एक लड़की एक लड़के को खोने से इतना डरती है कि वह उसे दुनिया में सब कुछ माफ करने के लिए तैयार है, और पहला अपराध के बारे में भूलकर शांति बनाने का प्रयास करता है। ऐसा लगता है कि उसके कार्य भावनाओं और उदारता की ताकत की बात करते हैं, और उसे एक अक्षम व्यक्ति के रूप में चित्रित करते हैं, लेकिन यह केवल एक उपस्थिति है। इस स्थिति में, यह अब प्यार के बारे में नहीं है, बल्कि इसके बारे में है प्यार की लतऔर उसके प्रति रवैया नव युवकया एक मूर्ति के रूप में एक आदमी। बेशक, वह किसी लड़की या महिला के इरादों की शुद्धता का भी मूल्यांकन कर सकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह काफी अलग तरीके से होता है - "क्षमा" अनुमेयता में आनन्दित होती है और अपनी प्रेमिका या प्रेमिका के लिए सभी सम्मान खो देती है। इस प्रकार, महिलाएं, खुद पर शक किए बिना, घरेलू अत्याचारी पैदा करती हैं, जिनसे वे उसी के लिए नफरत करते हैं। आश्चर्य आमतौर पर बाद में आता है। कई महिलाओं को उनकी अत्यधिक कोमलता के परिणामों का एहसास तभी होता है जब वे उसे देखती हैं पूर्व पतिएक नई पत्नी के साथ पूरी तरह से अलग व्यवहार करता है और उसके साथ सम्मान से पेश आता है। पुरुषों के बारे में वही कहा जा सकता है जो अपनी प्यारी महिलाओं को किसी भी कार्य के लिए क्षमा करने के लिए तैयार हैं।

आगे कैसे बढें:

• एक ब्रेक ले लो। किसी भी जानकारी को समझने की जरूरत है, और न केवल आपके लिए बल्कि आपके प्रियजन के लिए भी;
• यदि आप सुलह करने के लिए पहला कदम उठाने के लिए तैयार हैं, तो अपने प्यार या मैत्रीपूर्ण हित को न छिपाएं, बल्कि यह स्पष्ट कर दें कि आपके साथ इस तरह से व्यवहार नहीं किया जा सकता है - किसी भी धैर्य की सीमा होती है;
• हर मौके पर व्यक्ति को उसकी गलती के लिए दोष न दें - आपने उसे माफ कर दिया है, जिसका अर्थ है कि आप इस घटना को अतीत में छोड़ चुके हैं।