Co się stanie, jeśli nie myjesz włosów przez miesiąc? Jak często myć długie włosy? Zdecyduj się na częstotliwość

Co się stanie, jeśli przestaniesz myć włosy? Nie spiesz się, aby zmarszczyć nos: pożegnanie z Moidodyrem na czas nieokreślony jest teraz modne. A co najważniejsze, służy zdrowiu. Blogosfera donosi o znakomitych wynikach.

Niektórzy blogerzy urodowi i ich zwolennicy wierzą w przydatność niemycia włosów. Główny argument jest prosty: w szamponach, balsamach i maskach jest za dużo szkodliwych i niebezpiecznych substancji.
Soda oczyszczona i ocet zamiast szamponu
„Nie zjadłbyś tego ani nie wypił. To dlaczego zakładasz to na swoje ciało? – typowy argument dla tych, którzy wybierają dla siebie kosmetyki organiczne i nie rozpoznają innych. Ale są dziewczyny, które idą jeszcze dalej.
„Cześć, nazywam się Opheli i nie myję włosów” – to tytuł bloga jednej z fanek popularnej idei No Poo. Nazwa pochodzi, jak można się domyślić, od No Shampoo (bez szamponu, - ok. Woman.ru).
Nowoczesne szampony wciąż zawierają niezdrowe parabeny, siarczany, alkohol etylowy i silikony. Oczywiście są kosmetyki organiczne. Ale fani idei No Poo są pewni: szampony wcale nie są potrzebne, wystarczy trochę wysiłku i z nich zrezygnować.
Na przykład blogerka Opheli nie myła włosów od 5 lat. Nie oznacza to jednak, że nie czyści ich w żaden sposób. Dziewczyna zaprasza wszystkich do spróbowania umycia włosów zwykłą wodą bez szamponu. Cóż, raz na 4 tygodnie możesz rozpieszczać włosy specjalnym lekiem: as detergent używa się sody oczyszczonej, a nabłyszczacza zastępuje ocet jabłkowy. Olejek ylang-ylang służy do przyjemnego zapachu i regulacji przetłuszczania się skóry głowy. Jeśli potrzebujesz pilnie odświeżyć cebulki włosów, użyj Zielona glina, który, nawiasem mówiąc, jest częścią wszystkich suchych szamponów. Zaskoczony? Ale to nie jest najbardziej radykalna wersja No Poo.
A co jeśli w ogóle się nie myjesz?
Blogerka Jacqueline Byers, kolejna fanka życia bez szamponu, od 4 lat niczym nie myje włosów. Kwestia bezpieczeństwa użytkowania kosmetyki dziewczyna zaniepokoiła się, gdy zaszła w ciążę. Na początku do mycia włosów używała sody oczyszczonej i octu, ale potem zdała sobie sprawę, że może się bez nich obejść.
Ophel i Jacqueline mają wielu współpracowników na całym świecie. Dziewczyny wrzucają zdjęcia swoich fryzur na blogi: ich włosy wyglądają naprawdę dobrze – nie sposób się domyślić, że nie były myte od lat.
Przez lata blogowania o „życiu-niemyciu” fani idei No Poo, jak to zwykle bywa w Internecie, otrzymali już wiele wyzwisk, oskarżeń o niechlujstwo, a nawet zaburzenia psychiczne. Ale młode damy stawiają na swoim i zachęcają wszystkich do zapamiętania: co stanie się z włosami, jeśli zaczniesz je częściej myć? Oczywiście wszyscy wiedzą: zaczynają się brudzić jeszcze szybciej! Aby przerwać błędne koło, ich zdaniem jest tylko jeden sposób: porzucić produkty narzucone przez branżę kosmetyczną.
Opinia eksperta
Tymczasem eksperci nie są zachwyceni No Poo. Ich argumenty są dwa i dwa: jeśli mieszkasz w metropolii i codziennie masz kontakt z zanieczyszczonym powietrzem, a nie z najlepszą wodą, to Twoje włosy potrzebują gruntownego oczyszczenia przy użyciu nowoczesnych produktów przeznaczonych dla mieszkańców miast. Dermatolog Pierre Buanna uważa, że mieszanka proszek do pieczenia a ocet nie nadaje się do mycia włosów, choć zgadzam się, że mieszanka ma prawo istnieć jako płukanka nabłyszczająca. Jeden z twórców produktów do włosów słynnej luksusowej marki Opalis jest jeszcze bardziej kategoryczny: „Soda i ocet to wybuchowa mieszanka, która podrażnia skórę głowy. Jeśli chcesz zrezygnować z szamponu, wypróbuj wspólne mycie – zastąp szampon odżywką bez silikonów, a maskę naturalnym olejkiem.
Niska kupa
Prawda, jak zwykle, leży gdzieś pośrodku. Fani Low Poo uważają, że niemycie włosów to za dużo i w ogóle, dlaczego musimy cofnąć się do średniowiecza. Ale produkty do mycia włosów, oczywiście, muszą być wybierane bardziej skrupulatnie: szukaj wolnych od parabenów, bez siarczanów, bez silikonów, bez alkoholu, ale z etykietą organiczną i bio. A w jakiej kolejności i jak je wykorzystasz – to już zależy od Ciebie. Jeśli chcesz, umyj je po staremu szamponem, ale jeśli chcesz, wyczyść je balsamem.
A które podejście jest Ci bliższe? Jak długo jesteś w stanie wytrzymać bez mycia włosów?

Wyobrażasz sobie nie myć włosów szamponem przez 30 dni? Na pierwszy rzut oka jest to niemożliwe. Jednak Margaret Bador postanowiła przeprowadzić eksperyment: „31 dni bez szamponu”. Wyraźnie pokazała, co będzie z jej włosami za miesiąc.

Będziesz zaskoczony, gdy zobaczysz jej wyniki. Jedyne, co drastycznie zmieniła, to zastąpienie szamponu zwykłą sodą oczyszczoną. Teraz nie myśli o ponownym użyciu szamponu.

Za gorąco: myj włosy w odpowiedniej temperaturze

Ciepłe temperatury mogą być przyjemne dla Twojej skóry, ale Twoje włosy wkrótce staną się zbyt gorące. mycie włosów gorąca woda wpływa na warstwę rogową naskórka i skórę głowy, wysusza ją, aw najgorszym przypadku prowadzi nawet do swędzenia. Ciepłe płukanki są bardziej wydajne i efektywne. Aby uzyskać dodatkowe wyładowanie iskrowe, musisz nawet ostygnąć. Jeśli się odważysz, skorzystaj ze starej sekretnej rady babci i zakończ mycie włosów odlewanym schłodzonym rumiankiem. Chłód skóry służy do zamknięcia pęczniejącej pod wpływem mycia warstwy rogowej naskórka, dzięki czemu włosy stają się jedwabiste, a kojące ekstrakty z rumianku niczym film pielęgnacyjny otulają włosy i skórę głowy, pozostawiając jedwabiste uczucie.

Dziewczyna udowodniła na własnym przykładzie, że soda oczyszczona to najlepsza alternatywa dla tekstury, czystości, blasku i zdrowia. Zaprzestanie stosowania szamponów chemicznych przywraca włosom naturalną siłę, a także zdolność do zachowania czystości bez konieczności mycia. Ten eksperyment pokazuje, że nasze ciało ma swój własny mechanizm pomagający każdej jego części.

Słowo „szampon” pochodzi od indyjskiego słowa „szampon”, które dosłownie oznacza „masaż”. Użyj balsamu do włosów, aby dokładnie ugniatać skórę głowy. Masaż nie tylko stymuluje produkcję hormonów szczęścia, ale zdrowa skóra głowy reaguje na nacisk ugniatania zwiększonym krążeniem, lepszym dotlenieniem cebulek włosów, a nawet zwiększonym porostem włosów. Ale nawet zirytowane głowy czekają na ciosy. Jeśli jednak skóra głowy podrażnia lub robi się czerwona, uważaj, aby utrzymać nacisk.

Umyj włosy tłustymi włosami

Szczególnie w połączeniu ze specjalnymi produktami do pielęgnacji skóry głowy głaskanie jednostek jest szczególnie dobre, ponieważ zwiększenie przepływu krwi prowadzi również do szybszej regeneracji podrażnionych obszarów. Skóra głowy ma powód do nadprodukcji tłuszczu. Taka reakcja organizmu spowodowana jest nadmiernym myciem włosów, naturalną dyspozycją lub zmianami hormonalnymi. Aby nie podrażniać skóry głowy, a co za tym idzie produkcji sebum, należy zbyt często myć – nawet jeśli jest to trudne – przetłuszczające się włosy.

Margaret przyznała, że kiedyś musiała myć włosy codziennie, ale teraz używa tylko sody oczyszczonej co 4 dni.

Inna Amerykanka, Jacqueline Byers, nie myła włosów od ponad pięciu lat. Dziwne, ale przez lata jej włosy stały się zdrowe i mocne. Kiedy Jacqueline Byers zaszła w ciążę, postanowiła zrezygnować z szamponów kosmetycznych, które zawierają ogromną ilość różnych chemikaliów, które mogą zaszkodzić nienarodzonemu dziecku.

Umyj włosy suchymi włosami

Są szczególnie wrażliwe na skórę głowy. Podczas mycia szamponem szampony powinny być długie, skórę głowy należy myć tylko krótko, ale dokładnie. Delikatne i łamliwe włosy tolerują tylko program mycia. W szczególności suche włosy należy bardziej karmić podczas mycia niż usuwać. W przypadku bardzo suchych włosów fryzjerzy często zalecają stosowanie szamponu tylko co drugie mycie, a następnie nałożenie maski. W przypadku pozostałych namydlonych włosów całkowicie pomiń mycie szamponem i nałóż krem nawilżający na wilgotne włosy, które zostaną wypłukane po krótkim czasie moczenia.

Alternatywą były środki ludowe w postaci żółtek jaj, pokrzywy, sody oczyszczonej i ocet jabłkowy jednak negatywnie wpłynęły na włosy. W rezultacie kobieta całkowicie przestała myć włosy, używając tylko czystej wody. Po pewnym czasie proces regulacji uwalniania tłuszczu ze skóry głowy całkowicie się zmienił, dało to ogromne zmiany. Włosy Jacqueline wcale nie wyglądają na brudne, a wręcz przeciwnie, jakby właśnie wyszła z salonu z szykowną stylizacją. Mąż przeciwniczki mycia włosów również odmówił umycia szamponu w obronie swojej żony. Do tej pory Byers organizuje ruch bez szamponu, który zyskuje ogromną popularność.

Umyj włosy farbowanymi włosami

W żadnym wypadku suche włosy nie powinny być zbyt gorące. Natomiast zimny odlew na koniec mycia zamyka i tak już porowatą warstwę rogową i nadaje suchym włosom bardziej suchy połysk. W każdym razie farbowane włosy są już podkreślone przez koloryzację. Przy pomocy mycia włosów intensywność koloru od prania po bieliznę jest znacznie późniejsza. Aby włosy wyglądały na bardziej nasycone i błyszczące, bez względu na kolor, pigmenty, które straciły je podczas mycia, muszą zostać zwrócone z zewnątrz. Tak działają specjalne kolorowe hampury.

W tej procedurze nie ma nic skomplikowanego, ale niektóre niuanse sprawią, że mycie włosów bez szamponu będzie bardziej skuteczne.

1. Najgorsze jest znoszenie i przeczekanie detoksu, który trwa około dwóch tygodni po rozpoczęciu mycia. Jednocześnie włosy jeszcze częściej się brudzą, zaczynają wisieć martwymi biczami, a gruczoły wydają się produkować dwa razy więcej tłuszczu niż wcześniej. Uwalnia toksyny i inne szkodliwe substancje które nagromadziły się w skórze głowy i cebulkach włosów. Naprawdę chcę rzucić wszystko i wziąć z półki mój ulubiony szampon. Nie spiesz się: przeczekaj te tygodnie, codziennie płucz loki wodą zamoczoną w soku z cytryny, a po dwóch tygodniach odetchnij z ulgą. Niektórzy nie przeprowadzają detoksu i mogą cieszyć się efektami już po pierwszym zabiegu.

Również raz w tygodniu teraz nie ma błędu. Tutaj możesz znaleźć najlepsze procedury dla włosów. Również skuteczny: Wymieszaj cień w kropli ze swoim zwykłym szamponem. Ze względu na krótki czas ekspozycji kolor nie zmienia się, a jedynie odświeża własny kolor włosów. Twoje włosy znów się rozjaśniają - podobnie jak twój uśmiech.

Suszenie: po praniu

Delikatne mycie włosów jest bezużyteczne, jeśli włosy są podrażnione i podrażnione niewrażliwym suszeniem. Bardzo ważna zasada Podczas suszenia włosów należy dokładnie wysuszyć włosy ręcznikiem, aby nie narażać włosów i skóry głowy na zbyt intensywne podrażnienie włosów. Ręcznikiem nie należy pocierać włosów, a jedynie delikatnie je docisnąć. Upewnij się również, że suszarka do włosów jest ustawiona na niską lub średnią temperaturę. Dmuchaj w kierunku wzrostu włosów i nigdy nie ustawiaj suszarki na skórze głowy. Nawiasem mówiąc, szczególnie miękkie są runy z dyfuzorem i technologiami jonowymi, które również powodują większą objętość.

2. Spłucz włosy wodą z octem (100 ml na litr) lub sok cytrynowy(250 ml na litr). W takim przypadku lepiej jest używać nie bieżącej wody, ale filtrowanej lub mineralnej (naturalnie niegazowanej).

3. Staraj się nie myć włosów często: tylko wtedy, gdy się zabrudzą. W okresie detoksu, kiedy na kosmykach gromadzi się dużo sebum, spłucz loki wodą z sokiem z cytryny. Myj włosy samą wodą naturalny produkt- przyjemność: żadnych problemów, żadnych skutków ubocznych, ale doskonałe efekty.

Puder wchłania wilgoć, talk i pozostałości po stylizacji, które osadzają się na doczepionych włosach, powodując ich sklejanie się i tym samym pozostawiając całą fryzurę prostą. Puder nie pozostawia przebarwień, ale jest też bardzo trwały. Dopasowane warkocze i kucyki są idealne dla długich włosów, aby zostawić za sobą Bad Hair Day. Aby podejście nie wyglądało tłusto, ale błyszcząco, przeczesz pomadkę od początku do końca. W ten sposób warkocz jest wyciągany ściślej.

A oleistość włosów spada w całym swoim blasku. Mokra, bez mycia: Woda do włosów, bez tłuszczów i sztucznych zapachów, jest w drugiej minucie świeżości dla tłusta skóra głowy. Jednak w żadnym wypadku nie warto zastanawiać się nad kilkoma ważnymi wskazówkami. Unikanie szamponu może nawet dobrze zadbać o włosy. Omówiliśmy zasadę No Poo – przeczytaj tutaj, dlaczego samoidentyfikacja może być tego warta. Wreszcie wykazano, że niektóre szampony powodują wysypkę lub reakcje alergiczne u osób wrażliwych. Przy codziennym myciu szamponem skóra głowy jest często sucha i podrażniona.

Tekst: Julia Verbi

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad pytaniem: co się stanie, jeśli przestaniesz myć włosy? Nie spiesz się, aby zmarszczyć nos: pożegnanie z Moidodyrem na czas nieokreślony jest teraz modne. A co najważniejsze, służy zdrowiu. Blogosfera donosi o znakomitych wynikach.

Częste mycie włosów szamponem stymuluje również gruczoły łojowe do nadmiernej produkcji - jest to wynikiem szybkiego przetłuszczania się, zaniedbanych włosów. Jeśli przeszkadzają Ci tłuste włosy lub szczególnie wrażliwa skóra głowy, warto spróbować umyć włosy bez szamponu. Ważne jest, aby polegać na samooczyszczających mocach swojej głowy i przynieść wystarczającą ilość cierpliwości. Przez około sześć tygodni zwykle trzeba czekać, aż skóra głowy się odwróci, a włosy przestaną się przetłuszczać.

Zdrowe włosy i większa objętość dzięki myciu bez szamponu

Mówi się więc: zaciśnij zęby i zwiąż tłuste włosy w kucyk lub załóż czepek. Jednak po tym czasie w większości przypadków zostanie osiągnięta znaczna poprawa. nadprodukcja gruczoły łojowe regulowane, a Twoja cierpliwość zostanie nagrodzona większą objętością i świeżością. Często podrażnia skórę głowy i działa kojąco, a włosy potraktowane metodą „No Poo” są zdrowe i mocne.

Soda oczyszczona i ocet zamiast szamponu

„Nie zjadłbyś tego ani nie wypił. To dlaczego zakładasz to na swoje ciało? – typowy argument dla tych, którzy wybierają dla siebie kosmetyki organiczne i nie rozpoznają innych. Ale są dziewczyny, które idą jeszcze dalej.

„Cześć, nazywam się Opheli i nie myję włosów” – to tytuł bloga jednej z fanek popularnej idei No Poo. Nazwa pochodzi, jak można się domyślić, od No Shampoo (bez szamponu, - ok. strona).

Może zwiększać łupież

A także wielu plastikowe butelki szamponu, którego chce się pozbyć – zazwyczaj pozostają w nim również pozostałości szamponu. Dlatego ograniczanie odpadów i minimalizowanie wpływu na środowisko nie jest dodatkowym argumentem za rezygnacją ze zwykłego szamponu.

Oczyść włosy naturalnie: zamienniki szamponów

Jeśli chcesz w przyszłości obejść się bez szamponu, oczywiście będziesz potrzebować alternatyw. Najprostszą i najbardziej naturalną opcją jest mycie włosów samą czystą wodą. Eliminowane są wszelkie możliwe szkodliwe składniki, które mogą powodować alergie. Eksperci radzą jednak obserwować wystarczająco dużo wysokie temperatury jeśli zastosujesz wodę samą wodą. Im cieplejsza woda, tym lepsze wydzielanie sebum i tłuszczu. Tutaj trzeba uważać, żeby się nie porysować.

Nowoczesne szampony wciąż zawierają niezdrowe parabeny, siarczany, alkohol etylowy i silikony. Oczywiście są kosmetyki organiczne. Ale fani idei No Poo są pewni: szampony wcale nie są potrzebne, wystarczy trochę wysiłku i z nich zrezygnować.

Na przykład blogerka Opheli nie myła włosów od 5 lat. Nie oznacza to jednak, że nie czyści ich w żaden sposób. Dziewczyna zaprasza wszystkich do spróbowania umycia włosów zwykłą wodą bez szamponu. Otóż raz na 4 tygodnie można rozpieszczać włosy specjalną miksturą: soda oczyszczona służy jako detergent, a nabłyszczacz zastępuje ocet jabłkowy. Olejek ylang-ylang służy do przyjemnego zapachu i regulacji przetłuszczania się skóry głowy. Jeśli potrzebujesz pilnie odświeżyć cebulki włosów, stosuje się zieloną glinkę, która, nawiasem mówiąc, jest częścią wszystkich suchych szamponów. Zaskoczony? Ale to nie jest najbardziej radykalna wersja No Poo.

Zamiast czystej wody możesz też użyć alternatywnych szamponów na bazie naturalnych produktów. Jedną z takich alternatyw jest na przykład kraina lawy. Od czasów starożytnych minerał ilasty znany jest jako środek oczyszczający. Aby umyć włosy, wymieszaj dwie łyżki ziemi lawowej z podwójną ilością ciepła woda w zależności od długości włosów. Powstałą pastę pozostawia się do spęcznienia, a następnie dokładnie wmasowuje we włosy.

Umyj włosy sodą oczyszczoną i cydrem jabłkowym

Następnie pozostaw na krótką chwilę, a następnie spłucz pod prysznicem. Woda zmieszana z sodą oczyszczoną obiecuje szczególnie dokładne oczyszczenie włosów. Decyduje się na przykład bardzo bezpiecznie nasmarować. Rozpuść jedną łyżkę sody oczyszczonej w wodzie - w zależności od długości i koloru włosów, zaleca się od 100 do 250 ml. Następnie wlej mieszaninę do butelki z rozpylaczem lub starej butelki szamponu. Następnie równomiernie rozprowadź zawartość na wilgotnych włosach, pozwól jej na chwilę przereagować i spłucz.

A co jeśli w ogóle się nie myjesz?

Blogerka Jacqueline Byers, kolejna fanka życia bez szamponu, od 4 lat niczym nie myje włosów. Dziewczyna zaniepokoiła się o bezpieczeństwo stosowanych kosmetyków, gdy zaszła w ciążę. Na początku do mycia włosów używała sody oczyszczonej i octu, ale potem zdała sobie sprawę, że może się bez nich obejść.

Aby włosy nie stały się słomkami, po tym spłucz tak zwaną skórkę kwasową: w tym celu miesza się np. dwie łyżki cydru jabłkowego z jednym litrem wody i po smoły sodowej nakładamy na włosy. Kwaśny peeling sprawia, że warstwa łupieżu zamyka się, a włosy są gładkie i lśniące.

Piękne włosy: myj rzadko, często szczotkuj

Zwłaszcza w przypadku alternatywnych szamponów należy szczotkować włosy tylko co kilka dni. W przypadku suchych, delikatnych końcówek odpowiedni jest również olejek do włosów. Szczególnie przy bardzo przetłuszczających się włosach warto na początku trochę pomasować, włosy już nie są codziennie lub przynajmniej na drugi dzień mycia. Możesz również pomóc w naturalnym oczyszczeniu włosów, regularnie je szczotkując. W ten sposób równomiernie rozprowadzisz tłuszcz i sole ze skóry głowy na całej długości włosów. Włosy są jednocześnie chronione i pielęgnowane. Szczotkowanie zapewnia również delikatny masaż, który pobudza krążenie skóry głowy.

Ophel i Jacqueline mają wielu współpracowników na całym świecie. Dziewczyny wrzucają zdjęcia swoich fryzur na blogi: ich włosy wyglądają naprawdę dobrze – nie sposób się domyślić, że nie były myte od lat.

Przez lata blogowania o „życiu-niemyciu” fani idei No Poo, jak to zwykle bywa w Internecie, otrzymali już wiele wyzwisk, oskarżeń o niechlujstwo, a nawet zaburzenia psychiczne. Ale młode damy stawiają na swoim i zachęcają wszystkich do zapamiętania: co stanie się z włosami, jeśli zaczniesz je częściej myć? Oczywiście wszyscy wiedzą: zaczynają się brudzić jeszcze szybciej! Aby przerwać błędne koło, ich zdaniem jest tylko jeden sposób: porzucić produkty narzucone przez branżę kosmetyczną.

Czy „No Poo” jest naprawdę bezpieczne?

Zasadniczo mycie włosów bez szamponu nie wiąże się z dużym ryzykiem – należy jednak pamiętać o kilku rzeczach. Nadmiar sebum na skórze głowy należy regularnie usuwać, w przeciwnym razie zatykają pory i pojawia się łupież, który jest pożywką dla grzybów i bakterii. Upewnij się więc, że twoje włosy są wystarczająco czyste, stosując alternatywne szampony. Jeśli tak nie jest, od czasu do czasu należy użyć łagodnego szamponu.

Dla wielu alergików szukaj odpowiednie środki pielęgnacja włosów to prawdziwy problem. Perfumy, parabeny i inne chemikalia powodują nieprzyjemne reakcje. Mydła rdzeniowe mogą być alternatywą dla szamponów. Nie zawiera żadnych środków zapachowych ani chemicznych dodatków. Nie każdy równie dobrze nadaje się do mycia włosów mydłem nuklearnym.

Opinia eksperta

Tymczasem eksperci nie są zachwyceni No Poo. Ich argumenty są dwa i dwa: jeśli mieszkasz w metropolii i codziennie masz kontakt z zanieczyszczonym powietrzem, a nie z najlepszą wodą, to Twoje włosy potrzebują gruntownego oczyszczenia przy użyciu nowoczesnych produktów przeznaczonych dla mieszkańców miast. Dermatolog Pierre Buanna uważa, że mieszanki sody oczyszczonej i octu nie można używać do mycia włosów, choć zgadza się, że mieszanka ma prawo istnieć jako płukanka do nabłyszczania. Jeden z twórców produktów do włosów słynnej luksusowej marki Opalis jest jeszcze bardziej kategoryczny: „Soda i ocet to wybuchowa mieszanka, która podrażnia skórę głowy. Jeśli chcesz zrezygnować z szamponu, wypróbuj wspólne mycie – zastąp szampon odżywką bez silikonów, a maskę naturalnym olejkiem.

Przed wprowadzeniem żeli pod prysznic i szamponów podstawowe mydła były używane prawie wyłącznie do mycia ciała i włosów. Mydło zostało zapomniane w wyniku sprzedaży jednorazowych produktów do pielęgnacji ciała. Tymczasem coraz więcej więcej ludzi powrót do oryginalnych produktów.

Nie tylko alergicy, których chemikalia powodują reakcje alergiczne, ale ludzie, którzy świadomie chcą pozbyć się chemikaliów z organizmu, coraz częściej używają mydła nuklearnego do czyszczenia ciała i włosów razem z nim. W przypadku bardzo przetłuszczających się włosów mydło może być rozwiązaniem wielu problemów. Jeśli jednak już masz bardzo suche włosy, musisz uważać i trzymać je w płukankach lub olejkach.

Niska kupa

Prawda, jak zwykle, leży gdzieś pośrodku. Fani Low Poo uważają, że niemycie włosów to za dużo i w ogóle, dlaczego musimy cofnąć się do średniowiecza. Ale produkty do mycia włosów, oczywiście, muszą być wybierane bardziej skrupulatnie: szukaj wolnych od parabenów, bez siarczanów, bez silikonów, bez alkoholu, ale z etykietą organiczną i bio. A w jakiej kolejności i jak je wykorzystasz – to już zależy od Ciebie. Jeśli chcesz, umyj je po staremu szamponem, ale jeśli chcesz, wyczyść je balsamem.

A które podejście jest Ci bliższe? Jak długo jesteś w stanie wytrzymać bez mycia włosów?

Zdrowie

Jak mówią niektórzy, nic złego się nie stanie. ruch antyszamponowy zaczął zdobywać popularność w ostatnich latach.

Według niektórych ekspertów i przeciwników stosowania szamponu, codzienne mycie włosów nie jest konieczne, a nawet może być szkodliwe dla włosów.

„No Shampoo” to ruch, który ludzie całkowicie odmówić szamponu lub mydła, ponieważ są przekonani, że składniki szamponów są szkodliwe.

Większość szamponów zawiera dodatki chemiczne, które mogą podrażniać skórę, wysuszać włosy i przyczyniać się do ich wypadania.

Uważa się, że szampon pozbawia włosy naturalnego nawilżenia i powoduje nadmierną produkcję sebum. W efekcie włosy stają się przetłuszczające, a my staramy się wyeliminować ten problem częściej stosując szampon.

Mycie włosów bez szamponu

Przestań używać szamponu sama skóra głowy utrzymuje naturalną równowagę i lepiej radzi sobie z rolą szamponu i odżywki niż produkty sklepowe. W efekcie włosy stają się mocniejsze, pełniejsze i zdrowsze.

Przeciwnicy mycia szamponem twierdzą, że podczas gdy włosy będą wyglądać nieporządnie przez jakiś czas po zaprzestaniu mycia szamponem, z czasem staną się zdrowsze i będą wyglądać jeszcze lepiej niż po umyciu włosów szamponem.

Czy warto więc całkowicie zrezygnować z szamponu lub nadal nie zmieniać przyzwyczajeń?

Zanim zdecydujesz się zrezygnować z produktów do pielęgnacji włosów, warto poznać kilka faktów związanych z tą nową modą.

Szampon do włosów pojawił się stosunkowo niedawno

Szampon pojawił się niespełna sto lat temu, a dopiero od kilkudziesięciu lat stał się codzienną koniecznością.

Nowoczesne szampony pojawiły się w latach 30. XX wieku jako alternatywa dla twarde mydło, który pozostawił trudną do zmycia pozostałość. Dopóki nowoczesne suszarki do włosów nie ułatwiły kobietom suszenia i układania włosów, za normalne uważano mycie włosów raz w tygodniu lub nawet rzadziej. Kobiety chodziły do fryzjera, gdzie układały włosy, co trwało kilka dni, ponieważ suszenie i układanie włosów zajmowało dużo czasu.

Interesujący fakt: W 2007 roku prezenter radiowy w Sydney w Australii opowiedział historię mężczyzny, który nie używał szamponu od ponad 10 lat i zachęcał słuchaczy do zaprzestania mycia włosów przez 6 tygodni. Wypróbowało go ponad 500 osób, a 86 procent stwierdziło, że ich włosy wyglądają tak samo lub nawet lepiej.

Jak często należy myć włosy

Zależy to od kilku czynników, w tym od indywidualnej fizjologii. Eksperci w to wierzą umyj włosy szamponem w razie potrzeby.

Osoby ze zwiększoną produkcją sebum mogą mieć tłustą skórę głowy i włosy i mogą wymagać codziennego mycia włosów. Innym wystarczy mycie włosów co kilka dni.

Niektórzy uważają, że codzienne mycie szamponem może wysuszać skórę głowy i mieszki włosowe, ale osobom ze zdrowymi, niefarbowanymi włosami nie zaszkodzi.

Różne włosy, różne potrzeby

Ważny jest również rodzaj włosów danej osoby. suche lub zniszczone włosy lepiej wyglądają, jeśli nie są myte codziennie, ponieważ naturalne olejki lepiej nawilżają włosy. Jeśli masz włosy farbowane, są one bardziej podatne na uszkodzenia spowodowane ciągłym myciem, ponieważ włosy są już bardziej porowate.

Grube, kręcone lub Falowane włosy zwykle lepiej wyglądają bez codziennego mycia niż np. proste i cienkie włosy, ponieważ szybciej gromadzi się sebum, które jest bardziej widoczne i obciąża włosy.

Jak prawidłowo myć włosy

Nie przesadzaj z szamponem i musisz skoncentrować się tylko na korzeniach. Wielu używa duża liczba szampon i wetrzyj we włosy. Jednak szampon jest przeznaczony do korzeni, a nie do włosów.

Włosy najlepiej podzielić na sekcje: najpierw użyj szamponu do korzeni włosów i zmyj go. Następnie od środka do końcówek nałóż odżywkę do włosów i spłucz. Dzięki temu Twoje włosy będą wyglądać zdrowo, a szamponu zużyjesz mniej, nawet jeśli myjesz je codziennie.

Istnieje inna metoda zalecana przez ekspertów:

Zwilż włosy ciepła woda

·Jeśli masz długie włosy, najpierw (a nie po umyciu szamponem) nałóż odżywkę na włosy. To ochroni końcówki włosów i wzmocni je.

· Nałóż trochę szamponu, ale tylko na korzenie włosów. Nałóż niewielką ilość szamponu wielkości monety na dłonie i delikatnie wmasuj (ale nie szoruj skóry).

Spłucz włosy ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.

· Nie ma potrzeby dwukrotnego mycia włosów, jak jest napisane na wielu butelkach szamponów.

Szampon nie zmniejszy przetłuszczania się włosów

Według zwolenników No Shampoo pozbawia skórę głowy naturalnych olejków, a gruczoły łojowe próbują to zrekompensować, wytwarzając nadmiar sebum. Twierdzą, że może istnieć okres przejściowy przez kilka dni lub tygodni, ale z czasem nasz organizm to zrównoważy.

Tak jednak twierdzą eksperci Na produkcję sebum ma wpływ wiele czynników, w tym hormony, odżywianie i genetyka.. Samo mycie włosów nie może spowolnić tego procesu. To tak, jakby powiedzieć, że jeśli rzadziej golisz nogi, włosy będą odrastać wolniej.

Nadal musisz umyć włosy

Większość osób, które rezygnują z szamponu, nie rezygnuje całkowicie z mycia włosów. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się do tego celu proste płukanie wodą lub bardziej naturalne metody, takie jak soda oczyszczona lub ocet jabłkowy.

Soda oczyszczona na włosy

Alternatywą dla komercyjnych szamponów jest mieszanka sody oczyszczonej i wody. Jednak naturalność produktu nie oznacza jeszcze, że warto go używać codziennie.

Zarówno szampony, jak i soda oczyszczona są alkaliczne, ale soda oczyszczona ma więcej wyższe pH 8-9 i osiąga 12, jeśli jest rozpuszczony w wodzie. Ten alkaliczny roztwór może uszkodzić włosy, które zostały już potraktowane chemicznie, czyniąc je jeszcze bardziej suchymi i łamliwymi.

Soda oczyszczona służy do usuwania płytki nazębnej na zębach, srebra, wybielania zębów, usuwania rdzy. Prawdopodobnie nie potrzebujesz tego silny środek do oczyszczania włosów. W tym przypadku komercyjne szampony są łagodniejsze.

ocet jabłkowy na włosy

Niektórzy zwolennicy szamponów zalecają stosowanie octu jabłkowego zamiast lub razem z sodą oczyszczoną. Aby to zrobić, ¼ szklanki octu rozpuszcza się w 1 szklance wody, a to rozwiązanie przywraca naturalny połysk włosów, usuwając nagromadzony chlor i osady mineralne.

Jednak bądź ostrożny, ponieważ mycie octem jabłkowym często pozostawia zapach octu, chociaż może on zniknąć po wyschnięciu.

Puder dla niemowląt lub suchy szampon do włosów

Jeśli chcesz zrezygnować z szamponu, ale nie możesz znieść widoku brudnych i tłuste włosy wypróbuj puder dla niemowląt, zwłaszcza gdy nie masz czasu lub się spieszysz.

Suche szampony działają na tej samej zasadzie, ale są mniej zauważalne, zwłaszcza na ciemne włosy. Ale pamiętaj o tym produkty te wchłaniają tylko olej, a brud i martwe komórki skóry pozostają dopóki nie umyjesz włosów.

Szampony bez siarczanów

Jednym z powodów, dla których niektórzy decydują się na rzadsze mycie włosów, jest to, że laurylosiarczan sodu I Siarczan sodowolauretowy w szamponach. Te składniki dobrze się pienią i oczyszczają, ale są uważane za ostrzejsze i drażniące dla skóry głowy.

Znany również jako SLS, te chemikalia są zwykle bezpieczne. Regularnie stosowane mogą wysuszać włosy farbowane lub powodować podrażnienia u osób z egzemą lub wrażliwą skórą.

Teraz możesz znaleźć szampony bez SLS, które zwykle są oznaczone jako „bez siarczanów”.

Szampony bez parabenów

Parabeny to konserwanty stosowane w wielu produktach do pielęgnacji skóry. Jednak parabeny mogą naśladować niektóre hormony, gdy są wchłaniane przez organizm. Nie ma dowodów na to, że przyczyniają się one do rozwoju raka piersi, czego wielu się obawia.

Możesz ograniczyć narażenie na parabeny, unikając produktów do pielęgnacji skóry zawierających metylo-, propylo-, butylo-, etylo-, izobutyloparaben i wybierając bardziej naturalne składniki.

Bądź kreatywny ze swoimi włosami

Aby uniknąć częstego mycia włosów szamponem, wypróbuj różne fryzury. Na przykład pierwszego dnia poświęć więcej czasu i uwagi swoim włosom, dodając im objętości.

Sprawiają, że dziewczyny coraz częściej zastanawiają się: jak często należy myć włosy? Ten problem jest szczególnie istotny dla właścicieli włosów skłonnych do przetłuszczania się, - w zimowy czas pod nakryciami głowy wyglądają na zwietrzałe już na drugi dzień. Eksperci natychmiast usuwają pytanie „Myć czy nie myć?” , podkreślając, że zarówno nasze włosy, jak i skóra głowy odnoszą korzyści z częstego oczyszczania.

1. Sebum, wydzielina gruczołów łojowych, którą codziennie wydziela nasza skóra, gromadzi się, jeśli nie jest odpowiednio często oczyszczana, co w połączeniu z produktami do stylizacji i pielęgnacji może prowadzić do łupieżu, spowolnienia wzrostu i, co gorsza, wypadania włosów. Nie wspominając nowoczesna ekologia, który nie jest w najlepszy sposób wpływa na kondycję włosów. Nowoczesnych szamponów do codziennego stosowania nie należy się obawiać: mają one nieagresywny skład, dzięki czemu nie wysuszą skóry głowy, ale delikatnie ją oczyszczą. Osobom, które myją włosy co 2-3 dni, trycholodzy zalecają dwukrotne nałożenie szamponu, a za pierwszym razem – na dobrze nawilżone włosy. Mycie zaleca się wykonywać ruchami masującymi za pomocą opuszków palców: to nie tylko przyspiesza przepływ krwi, ale także pozwala dokładniej oczyścić strefę korzeniową z resztek zanieczyszczeń.

2. Włosy należy myć tak często, jak to konieczne. Posiadaczki cienkich włosów i suchej skóry głowy zaniedbują tę zasadę, obawiając się łamliwości włosów i ściągnięcia skóry. To duże nieporozumienie. Jedynym ograniczeniem dla tego typu włosów jest temperatura wody, która nie powinna być zbyt gorąca. Najlepszym rozwiązaniem jest prysznic kontrastowy: pod wpływem zmian temperatury zwiększa się przepływ krwi w górnych warstwach naskórka, co harmonizuje wszystkie procesy wzrostu i regeneracji skóry głowy. Zaleca się również spłukanie włosów zimna woda- pomaga uszczelnić łuski rozdwojonych końcówek, wzmocnić osłabione cebulki i nadać włosom zdrowy połysk.

3. Umycie włosów odpowiednim szamponem to podstawa każdej stylizacji. Cienkie włosy dobrze jest myć szamponem zwiększającym objętość, podczas gdy grube i szorstkie włosy potrzebują dodatkowego nawilżenia, aby stały się bardziej jedwabiste i łatwe w układaniu przed stylizacją. Jeśli ograniczysz się do suchego szamponu, fryzura nie wytrzyma nawet godziny, nie mówiąc już o tym, że będzie wyglądać na zaniedbaną.

4. Zdrowie włosów zależy od korzeni. Po pierwsze, dostają od nich swoje główne pożywienie, to oczywiste. Po drugie, wykazano, że mycie włosów zmniejsza poziom hormonu stresu, kortyzolu, w mieszkach włosowych, który ma na nie wpływ

Będziesz zaskoczony, gdy zobaczysz jej wyniki. Jedyne, co drastycznie zmieniła, to zastąpienie szamponu zwykłą sodą oczyszczoną. Teraz nie myśli o ponownym użyciu szamponu.

Margaret przyznała, że kiedyś musiała myć włosy codziennie, ale teraz używa tylko sody oczyszczonej co 4 dni.

Alternatywa dla stali środki ludowe w postaci żółtek jaj, pokrzywy, sody oczyszczonej i octu jabłkowego, ale negatywnie wpłynęły na włosy. W rezultacie kobieta całkowicie przestała myć włosy, używając tylko czystej wody. Po pewnym czasie proces regulacji uwalniania tłuszczu ze skóry głowy całkowicie się zmienił, dało to ogromne zmiany. Włosy Jacqueline wcale nie wyglądają na brudne, a wręcz przeciwnie, jakby właśnie wyszła z salonu z szykowną stylizacją. Mąż przeciwniczki mycia włosów również odmówił umycia szamponu w obronie swojej żony. Do tej pory Byers organizuje ruch bez szamponu, który zyskuje ogromną popularność.

W tej procedurze nie ma nic skomplikowanego, ale niektóre niuanse sprawią, że mycie włosów bez szamponu będzie bardziej skuteczne.

1. Najgorsze jest znoszenie i przeczekanie detoksu, który trwa około dwóch tygodni po rozpoczęciu mycia. Jednocześnie włosy jeszcze częściej się brudzą, zaczynają wisieć martwymi biczami, a gruczoły wydają się produkować dwa razy więcej tłuszczu niż wcześniej. To uwalnia toksyny i inne szkodliwe substancje, które nagromadziły się w skórze głowy i cebulkach włosów. Naprawdę chcę rzucić wszystko i wziąć z półki mój ulubiony szampon. Nie spiesz się: przeczekaj te tygodnie, codziennie płucz loki wodą zamoczoną w soku z cytryny, a po dwóch tygodniach odetchnij z ulgą. Niektórzy nie przeprowadzają detoksu i mogą cieszyć się efektami już po pierwszym zabiegu.

2. Spłucz włosy wodą z octem (100 ml na litr) lub sokiem z cytryny (250 ml na litr). W takim przypadku lepiej jest używać nie bieżącej wody, ale filtrowanej lub mineralnej (naturalnie niegazowanej).

3. Staraj się nie myć włosów często: tylko wtedy, gdy się zabrudzą. W okresie detoksu, kiedy na kosmykach gromadzi się dużo sebum, spłucz loki wodą z sokiem z cytryny. Mycie włosów samą wodą z naturalnym produktem to przyjemność: żadnych problemów, nie skutki uboczne ale doskonałe wyniki.

Foka