Mască de mână eficientă acasă. Măști de mâini acasă: efect rapid și piele frumoasă

Sănătatea și starea noastră de spirit depind de stilul de viață pe care îl ducem. Dacă o persoană face sport, mănâncă corect, nu bea alcool și nu fumează, atunci va fi întotdeauna sănătos, în formă, vesel și cu o dispoziție bună. Toată lumea ar trebui să se străduiască pentru o astfel de imagine, pentru că sănătatea este baza unei vieți fericite.

Pentru o sănătate atât de bună, este important să evitați șocurile nervoase, inutile activitate fizicași junk food. Acordați mai multă atenție dietei zilnice. Includeți mai multe fructe proaspete, legume, ierburi în meniu.

Amintiți-vă că numai alimentele vegetale conțin vitamine și minerale care sunt complet absorbite de corpul nostru. Fructele și legumele conțin substanțe care sunt vitale pentru o existență deplină. corpul uman. Și chiar și în formă uscată, aduc o mulțime de beneficii. Astăzi vom discuta subiectul „Caise uscate: beneficii și daune pentru organismul nostru”. Fără îndoială, acestea sunt fructe uscate valoroase, care, în anumite condiții, pot fi totuși dăunătoare.

Compoziție de vitamine și minerale

Caisele uscate sunt caise uscate coapte fără sâmburi. Uscarea reține o cantitate mare de nutrienți. Caisele uscate sunt bogate în vitaminele C, PP, B1, B2, B5, A, E și minerale. Conține o cantitate mare de potasiu, magneziu, zinc, sodiu, calciu, mangan, fosfor, cupru, fier.

De asemenea, caisele uscate conțin foarte multe fibre, fructoză, glucoză. Acestea sunt ingrediente naturale care sunt rapid absorbite de organism. După ce am analizat o serie de substanțe utile ale acestui fruct uscat, devine imediat clar cât de utile sunt caisele uscate.

Beneficiile caiselor uscate

Beneficiile caiselor uscate pentru organism constă în naturalețea acesteia. Vitaminele și mineralele reale nu pot fi comparate cu opțiunile din farmacie. Proprietățile utile ale caiselor uscate sunt următoarele:

• reglarea pancreasului;
• restabilirea producției de insulină;
• restabilirea echilibrului de potasiu în organism;
• completarea rezervelor de vitamine;
• reglarea tensiunii arteriale, normalizarea activității inimii și a vaselor de sânge;
• creșterea hemoglobinei în sânge;
• întărirea oaselor;
• curățarea intestinelor de toxine nocive și substanțe toxice;
• participarea la metabolism (descompune grăsimile și carbohidrații);
• îmbunătățirea acuității vizuale;
• îmbunătățirea motilității intestinale;
• decoctul este un bun diuretic care ajută la îndepărtarea nisipului din rinichi;
• caisele uscate sunt indicate femeilor în timpul sarcinii.

Aportul zilnic al acestui produs nu depășește 100 de grame, adică aproximativ 4 fructe mari.

Caisele uscate sunt bune pentru femei? Da, foarte util. Substanțele utile vor ajuta la menținerea oaselor puternice, ceea ce este deosebit de important pentru femei în timpul menopauzei, când crește riscul de osteoporoză. Caisele uscate cresc hemoglobina, de aceea este recomandat să o luați în mod constant cu menstruație abundentă.

Substanțele care compun caise uscate au un efect pozitiv asupra frumusețea feminină. La femei, starea părului și a pielii se îmbunătățește semnificativ. Foliculii de par sunt intariti, parul creste mai repede, iar cosurile, punctele negre si alte eruptii dispar pe fata.

Fructele uscate vă vor ajuta să faceți față constipației, care apare adesea la femeile însărcinate. Pe ultimele saptamani termen cu ajutorul unui decoct de caise uscate, puteți elimina umflarea picioarelor și a brațelor.

Potasiul și magneziul, care sunt incluse în compoziție, vor ajuta la reducerea sarcinii asupra inimii și a vaselor de sânge, care crește de 2 ori în timpul sarcinii. Caisele uscate vor scădea tensiunea arterială, ceea ce este obișnuit și atunci când purtați un copil.

Notă: Caisele uscate nu sunt recomandate femeilor care alăptează. Acesta este un produs destul de alergen, deci este mai bine să consultați un medic.

Fructe uscate pentru pierderea în greutate

Opiniile nutriționiștilor cu privire la această problemă au fost diferite. Conținutul de calorii al caiselor uscate este destul de mare, depășește semnificativ conținutul de calorii al caiselor proaspete și este de 241 kcal la 100 de grame de produs.

Pe de altă parte, este un produs foarte hrănitor. Caisele uscate nu conțin deloc grăsimi dăunătoare, sunt bine absorbite, se saturează și dau energie pentru o lungă perioadă de timp. În plus, caise uscate:

• înlocuiește cu succes orice dulciuri;
• elimină toxinele și excesul de apă din organism;
• elimină constipația și îmbunătățește digestia;
• accelerează metabolismul.

Amintiți-vă că orice dietă este dăunătoare, deoarece provoacă stres psihologic și fizic. Pentru funcționarea normală, organismul are nevoie de o aprovizionare constantă cu diverse substanțe. Prin urmare, ar fi mult mai înțelept să nu ții la un fel de dietă, ci să-ți reconsidere dieta, excluzând din aceasta. produse nociveși băuturi.

Dăunează caise uscate

După cum puteți vedea, caisele uscate sunt foarte utile. Dar caracteristici benefice apar numai cu utilizarea moderată a unui produs de calitate. Dacă includeți o mulțime de caise uscate în meniu, atunci nu puteți evita așa ceva efecte secundare, Cum:

• stomac deranjat;
• durere, greutate în stomac;
• balonare și durere în intestine;
• un atac de hipoglicemie la diabetici;
• scăderea presiunii, pierderea forței;
• alergie.

Caisele uscate nu trebuie folosite atunci când:

• intoleranță individuală;
• ulcer gastric și 12 ulcer duodenal;
• presiune redusă;
• tulburări intestinale;
• Diabet;
• astm bronsic.

Cum să alegeți și să păstrați produsul

Când cumpărați caise uscate, alegeți fructe mate închise la culoare. Această culoare corespunde unui adevărat fruct uscat. culoare aprinsa caisele uscate sunt un indicator direct al utilizării substanțelor chimice.

Cert este că în industrie, pentru a îmbunătăți calitățile de consum ale unui produs, se folosesc chimicale periculoaseși conservanți, cum ar fi dioxidul de sulf (aditiv alimentar E220). Ca urmare a tratamentului chimic, caisele uscate capătă o culoare strălucitoare. culoare portocalieși luciu. Desigur, un astfel de atac chimic distruge toate proprietățile benefice ale caiselor uscate. În plus, atunci când este consumat, dioxidul de sulf se poate acumula în organism, în timp afectând plămânii, bronhiile, provocând alergii și astm.

Prin urmare, cumpărați fructe uscate de la furnizori de încredere sau recoltați-le singur. Nu este deloc dificil, în câteva zile poți obține un produs util gata făcut.

Cel mai bine este să păstrați caisele uscate Borcan de sticlă fără capac (poate fi acoperit cu tifon) într-un loc întunecat și răcoros. Perioada de valabilitate - 6 luni.

Caisele uscate sunt un produs accesibil, sănătos și foarte gustos, care va ajuta la stabilizarea activității tractului gastrointestinal, va umple organismul cu o compoziție utilă de vitamine și minerale și va delecta cu un gust și o aromă plăcute.

Caisa uscată conține:

• Potasiu. Normalizează activitatea tuturor organelor interne.
• Calciu. Un element de neînlocuit. Întărește oasele, țesutul muscular.
• Fier. Substanța este deosebit de valoroasă pentru persoanele care suferă de boli de sânge. Saturează corpul cu oxigen, crește nivelul de hemoglobină.
• Cupru. Responsabil pentru frumusețea feminină. Face pielea supla.
• Retinol. Este necesar pentru normalizarea vederii, îmbunătățește funcția de reproducere.
• Riboflavină. Normalizează metabolismul. Valoros pentru corpul copilului. Îmbunătățește memoria, calmează sistemul nervos.
• Vitamina C. Întărește pereții vaselor de sânge, îmbunătățește imunitatea.
• Vitaminele E. Scopul principal este hrănirea celulelor cu oxigen, încetinirea procesului de îmbătrânire. Este folosit activ în cosmetologie, întărește unghiile și părul.
• niacina. Previne formarea plăcilor de colesterol, este implicat în metabolism.

După cum puteți vedea, compoziția este cu adevărat unică. Conțin substanțe care împreună formează un tandem minunat. Orice boală va fi ocolită dacă se folosesc zilnic câteva bucăți de caise uscate.

Cu ce ​​boli pot ajuta caisele uscate?

Este imposibil să vindeci o boală gravă cu ajutorul caiselor uscate, dar ca măsură preventivă și de sprijin pentru organism, produsul este ideal:

1. Recomandat persoanelor care suferă de boli ale sistemului cardiovascular. Caisele uscate se consumă cel mai bine cu miere, zilnic de 3 ori pe zi. În același timp, este posibilă normalizarea tensiunii arteriale, creșterea nivelului de hemoglobină și prevenirea formării de cheaguri și plăci de sânge. Recomandat copiilor cu anemie. Dar doza este mai bine să se coordoneze cu medicul.
2. Normalizează bine nivelul zahărului din sânge. Caisele uscate sunt valoroase deoarece ajută la producerea glucagonului în pancreas, care acționează ca insulina.
3. Dacă raceli, migrenele nu te-au ocolit, fii atent la fructele uscate. Amestecul bun: caise uscate, stafide, nuci, miere. Acest amestec va restabili imunitatea, va da putere organismului.
4. În medicina populară, există o opinie că caisa uscată poate face față celulelor canceroase. Dar acest fapt nu a fost dovedit științific.

Cum să alegi

Pentru ca caisele uscate să fie utile, acestea trebuie alese corect. Acest lucru trebuie făcut pe baza prezentării sale. Toată lumea este obișnuită să vadă un portocaliu strălucitor, un fruct uscat lucios. Dar încercați să uscați o caise acasă și veți înțelege că nu veți obține un astfel de efect.

Complet produs natural are o culoare galben pal, chiar cenușiu. Dacă a fost uscat incorect, umiditatea a intrat pe el, produsul capătă o nuanță cenușie.

Acele fructe uscate care se află pe rafturile magazinelor sunt tratate cu substanțe chimice. Dacă toate tehnologiile sunt respectate, nu va exista niciun rău din partea lor. Proprietățile utile ale caisei vor fi păstrate.

Asigurați-vă că încercați caise, ați auzit o dulceață pronunțată și o aromă de vin, nu ar trebui să cumpărați produse.

Cum se utilizează

Fructele uscate sunt adesea folosite în gătit. Folosit ca umplutură în plăcinte, prăjituri, adăugate la diferite deserturi. Fanii bucătăriei uzbece știu probabil că pilaful natural nu se poate lipsi de acest produs.

Bucătarii spun că caisele uscate se potrivesc bine cu cerealele. Adăugând un astfel de fel de mâncare la micul dejun, poți fi sigur că te vei energiza pentru întreaga zi.

De asemenea, puteți face un cocktail de fructe uscate. O astfel de băutură se recomandă să bei nu mai mult de un pahar pe zi.

cocktail de caise uscate

Ingrediente si preparat:

1. Caise uscate - 300 g.
2. Suc de piersici - 1 litru.

Mai întâi, aburiți caisele uscate cu apă clocotită. Ar trebui să fie infuzat aproximativ o oră. Nu turnați lichidul, are o mulțime de nutrienți. Măcinați fructele uscate aburite într-un blender până la o stare de piure. Adăugați suc proaspăt stors. Dacă băutura s-a dovedit a fi foarte concentrată, adăugați apa în care a fost aburită caisa uscată.

Cum se utilizează: Luați un pahar pe zi. Puteți adăuga câteva picături suc de lămâie, mentă proaspătă și gheață.

Rezultat: Imunitatea va fi întărită.

Această băutură potolește perfect setea. Se recomandă să bea persoanelor care sunt implicate activ în sport. Pediatrii sfătuiesc să dați băuturi copiilor, în special școlarilor. Va întări memoria, va da putere și vigoare. Nu ar trebui să faci asta în mod regulat. După o lună de administrare, luați o pauză (2-3 săptămâni). La primul semn de alergie, nu mai dați băutura.

Amestec de vitamine

Ingrediente si preparat:

1. Caise uscate.
2. Stafide. Uită-te la strugurii uscați. Este mai bine să utilizați un produs alungit, ușor.
3. Prune uscate (sâmbure).
4. Nuci. Dacă este posibil, faceți un amestec ( Nuc, caju, alune).
5. Miere naturală.

Luați o cantitate egală de ingrediente. Măcinați-le într-un blender sau treceți printr-o mașină de tocat carne. Se amestecă, se toarnă miere. Este mai bine să luați puțin mai mult decât componentele principale. Mierea nu trebuie confiată. Utilizați mai bine soiurile de mai.

Cum se utilizează: Mănâncă o linguriță din amestec în fiecare zi (pe stomacul gol). Puteți bea ceai verde sau apă cu lămâie.

Rezultat: tu aduci mare beneficiu organism, scăpați de deșeuri și toxine.

Asigurați-vă că păstrați amestecul la frigider.

Efect asupra corpului feminin

În ciuda faptului că fructele uscate sunt destul de bogate în calorii (232 Kcal la 100 g), fetelor le place să le mănânce. Și asta nu este o coincidență. Produsul ajută la combaterea sindromului premenstrual, ameliorează tensiunea nervoasă, are un efect pozitiv asupra stării unghiilor și părului.

Mulți nutriționiști recomandă acest fruct uscat ca ingredient principal pentru zilele de post. Concluzia este să consumi băuturi pe bază de caise uscate în timpul zilei. Poate fi ceai, compot, cocktail și chiar cafea cu caise uscate.

Separat, aș dori să abordez subiectul sarcinii. Mulți medici recomandă consumul de fructe uscate în această perioadă. Justificările sunt următoarele:

• Excelent ajută la a face față presiunii care apare, de regulă, în ultimul trimestru.
• Decoctul diuretic, ameliorează bine umflarea. Contraindicații - probleme cu rinichii.
• Dacă o fată are un nivel ridicat de zahăr, caisele uscate pot fi înlocuitorul lui.
• Fructele uscate acționează ca un laxativ ușor.

Contraindicații

Ca orice alt produs, caisele uscate au o serie de contraindicații. Printre acestea se numără următoarele:

• Probleme de stomac: diaree, gaze, metabolism. Când luați produsul, simptomele se vor intensifica.
• Diabetul de gradul II. În acest caz, o persoană ar trebui să consulte un medic pentru a determina o doză clară.
• Intoleranță individuală. Apare destul de rar. Apare sub formă erupții cutanate, mâncărime, umflături.
• Hipotensiune.

Lista nu este foarte extinsă. Este de remarcat faptul că puteți folosi caise uscate încă de la naștere. Chiar și bebelușilor cu constipație li se recomandă un decoct de fructe uscate.

Este greu să faci un meniu complet fără fructe uscate. Pe baza lor se obtin compoturi gustoase si sanatoase, aromele de produse de patiserie cu fructe uscate calde cu o senzatie de confort. În plus, fructele uscate sunt recomandate a fi consumate ca fel de mâncare separat. Din produse precum caise uscate, beneficiile pentru organism vor fi semnificative.

Caise uscate: surprize placute

Caisele parfumate, precum vara însorită în sine, vrei să te bucuri mai mult timp. Concentrația de beneficii și gustul unui fruct minunat este caisele uscate. Caisele uscate de diferite soiuri pot fi cumpărate cu ușurință în orice anotimp. Cu ajutorul lor, imunitatea este întărită, sunt tratate diferite boli. Caisele uscate sunt de mare beneficiu pentru organism, deoarece combină complexe de microelemente importante (fier, fosfor, calciu, potasiu și magneziu), vitamine (A, C, PP, grupa B), fibre.

Cantitatea de oligoelemente în caise uscate este mai mare decât în ​​fructele proaspete. Și în ceea ce privește conținutul de fibre, fructele uscate „depășesc” caise proaspete de 9 ori (în 100 g de caise, fibrele sunt de 2 g, iar în 100 g de caise uscate - 18 g). Caisa uscată conține acizi organici și pectine, datorită cărora organismul rezistă la radiații. Tot cu ajutorul acestui valoros fruct uscat:

• zgura, toxinele sunt îndepărtate;
• îmbunătățește funcționarea sistemului endocrin;
• anemia este prevenită sau atenuată;
• normalizează activitatea inimii, a organelor digestive;
• vederea se îmbunătățește;
• pielea este întinerită;
• părul este întărit.

Caisele uscate sunt destul de hrănitoare. Dar trăsătură distinctivă caloriile produsului este că absorbția lor este extrem de ușoară. Acest lucru face posibilă combinarea cu grăsimi, chiar dacă respectați o dietă separată. De exemplu, fanilor le va plăcea cu siguranță mâncat sănătos fructe uscate și nuci combinate într-o salată cu sos de smântână sau smântână.

Caisele uscate sunt stricte pentru boli

Dacă caisele uscate sunt în mod constant în dietă, proprietățile sale benefice vor preveni tromboflebita, apariția unor tumori. Datorită conținutului semnificativ de săruri de potasiu (cantitatea lor este mult mai mare decât sărurile de sodiu), acest fruct uscat are caracteristici dietetice excelente. Caisul uscat este bogat în magneziu - ceea ce înseamnă că va ajuta la hipertensiune arterială, anemie.

Multe substante utile se gasesc in caisele uscate, care favorizeaza imbunatatirea starea generala organism. De exemplu, vitamina A normalizează activitatea vitală a majorității organelor și sistemelor.

Promovează delicat caisele uscate și buna funcționare a sistemului urinar. Decocturile sau infuziile de produs sunt recomandate în special în cazul rinichilor.

Știind cât de utile sunt caisele uscate, puteți ajuta organismul să facă față hipovitaminozei, nivel crescut zahăr din sânge, tulburări tiroidiene. Produsul are un gust strălucitor dulce-acru, conține fructoză, un carbohidrat natural. Un astfel de element nu dăunează organismului, ca zahărul tradițional, și rezistă acumulării de kilograme în plus.

Caisele uscate sunt o componentă un numar mare medicamente din arsenalul medicinei tradiționale. Atât de firesc medicamente reduce nevoia de utilizare a substanțelor sintetice, chiar și în afecțiunile cronice.

Reguli pentru selecția și utilizarea caiselor uscate

Ce fel de caise uscate vor fi cele mai utile? Atunci când alegeți, acordați atenție culorii. Fructele uscate ar trebui să arate naturale, nu prea strălucitoare și transparente. O caisă uscată mată cu o ușoară nuanță cenușie este doar fructul, a cărui uscare a avut loc conform regulilor, fără utilizarea de substanțe chimice.

Caisele uscate de înaltă calitate vor fi utile în cantități absolut arbitrare? Cu acest fruct uscat este important să se respecte măsura, pentru că vorbim de un produs concentrat. Dacă mănânci caise uscate mai mult decât norma recomandată, poți provoca o tulburare în sistemul digestiv. Doza optimă este de 80-100 g pe zi.

Iarna și începutul toamnei, fructele uscate, și în special caisele uscate, sunt o sursă minunată de multe substanțe utile care îmbunătățesc imunitatea, îmbunătățesc sănătatea și completează dieta cu mese delicioase, hrănitoare.

Caisele uscate sunt fructe uscate la soare dintr-o mare varietate de caise care rețin un maxim de substanțe utile pentru o perioadă lungă de timp. Datorită acestei tehnologii, oamenii păstrează alimente pentru iarnă încă din cele mai vechi timpuri.

Potrivit multor cumpărători, cea mai delicioasă și sănătoasă este caisele uscate, care au fost aduse din Asia Centrală.

Caisele uscate sunt bogate în vitaminele B, A, PP, C, E, K. Cantitatea de minerale:

• potasiu (445 mg la 100 g),
• (3,2 mg),
• (160 mg)
• (15 mg)
• Fosforul (40 mg) din caise uscată este mult mai mare decât conținutul său din fructele proaspete.

foarte valoros proprietăți medicinale au acizi organici, fibre și pectină prezente în pulpa sa. Conținut caloric de 100 g de produs - 241 kcal.

Proprietățile vindecătoare ale caiselor uscate

Predominanța sărurilor de potasiu asupra sărurilor de sodiu în caise uscate contribuie la utilizarea acestuia în dietele terapeutice.

Conținutul crescut de magneziu face posibilă utilizarea acestuia în tratamentul bolilor precum hipertensiunea arterială și anemie. Prezența vitaminei A îmbunătățește vederea și funcționarea unui număr mare de organe și sisteme ale corpului.

Efectul diuretic ușor caracteristic caiselor uscate determină utilizarea decoctului acestuia în bolile cardiovasculare și renale.

Caisele uscate sunt recomandate pentru utilizare în diabet zaharat, hipovitaminoză, imunitate slăbită, boli tiroidiene. caise uscate gust acru Ajută la ameliorarea durerilor de cap migrenoase și la ameliorarea răcelilor.

Includerea acestui fruct uscat în homeopatie medicamentelor ajută la reducerea dozei de medicamente sintetice în cursul cronic al bolilor.

Prezența pectinelor în caise uscate contribuie la eliminarea multora Substanțe dăunătoare din organism: radionuclizi, colesterol, săruri ale metalelor grele.

Fibrele îmbunătățesc funcționarea tractului gastrointestinal, elimină constipația, iar vitaminele și acizii organici împiedică dezvoltarea celulelor canceroase.

Îmbunătățirea aportului de piele și păr nutrienți, caisele uscate le redă structura, elasticitatea și aspectul.

In mai mare masura, beneficiile aduse organismului de fructele uscate se datoreaza faptului ca substantele care au efect curativ se gasesc in ele in forma concentrata.

Pentru femei și în timpul sarcinii

Este foarte util să folosiți caise uscate pentru femeile însărcinate, a căror hemoglobină este adesea redusă, amenințând dezvoltarea anemiei. Consumând în mod regulat acest fruct uscat, puteți crește în mod natural nivelul hemoglobinei.

În plus, imunitatea va fi întărită și viitoare mamă cu copilul va primi vitaminele și mineralele necesare.

Fructele uscate sunt ușor absorbite de organism, pot fi combinate cu alimente grase, de exemplu, într-o salată cu smântână sau smântână și nuci.

Dulceața caiselor uscate este dată de fructoză și glucoză constituentă – carbohidrați mai puțin nocivi pentru organismul persoanelor cu diabet sau obezitate în comparație cu zahărul.

Când sunt consumate în cantități mici, acestea nu cresc nivelul de zahăr din sânge și nu contribuie la creșterea în greutate corporală.

Componente precum fibrele, vitaminele și pectina îmbunătățesc starea sistemului endocrin și contribuie la eliminarea substanțelor nocive și toxice, ceea ce are un efect benefic asupra stării persoanelor care suferă de aceste boli.

Bărbații iau notă

Se recomandă introducerea regulată a caiselor uscate în dieta bărbaților. Pe lângă proprietățile pozitive deja enumerate mai sus, stimulează producția de hormoni sexuali în organism, îmbunătățește starea sistemul genito-urinarși susceptibilitatea la procese inflamatorii.

Utilizarea pulpei uscate de caise ajută la eliminarea tulburărilor cardiace, la normalizarea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.

Contraindicații la utilizarea caiselor uscate

Ca orice alt produs, caisele uscate pot fi dăunătoare dacă sunt consumate în exces. Cantitatea optimă este de 5 bucăți pe zi, adică aproximativ 100 gr. De asemenea, nu ar trebui să-l introduceți în dieta dumneavoastră în următoarele cazuri:

1. Cu tensiune arterială scăzută.
2. Pentru boli cronice sau tulburări ale stomacului și intestinelor, pancreatită, boli hepatice.
3. Trebuie să respectați cu strictețe cantitatea de caise uscate consumată recomandată de medicul dumneavoastră în caz de diabet zaharat, pentru a nu provoca o creștere bruscă a zahărului din sânge.
4. Datorita continutului destul de mare de calorii, se recomanda limitarea folosirii acestui produs la persoanele obeze, consumarea acestuia dupa schema elaborata de specialisti in zilele de post.
5. Cu grijă și în cantități mici, caisele uscate trebuie consumate de cei care suferă de ulcer gastric sau duodenal, pentru a nu provoca tulburări gastro-intestinale, dureri și balonare în abdomen.
6. Persoanele cu reacții alergice la fructe și, în special, la caise, ar trebui să se abțină de la această delicatețe.

Nu este de dorit să se utilizeze fructe uscate care au suferit un tratament chimic cu anhidridă sulfurică în producție: aceste fructe se pot distinge printr-o culoare portocalie nenatural de strălucitoare pentru fructele uscate.

Sunt capabili să evoce efecte adverse- intoxicații sau reacții alergice, provoacă o exacerbare a astmului bronșic.

Rețete vindecătoare cu caise uscate

• Zile de post dietetic.

0,5 kg de caise uscate împărțite în 5 sau 6 părți și luate în porții pe parcursul zilei. Pentru a-ți potoli setea, folosește lichide neîndulcite - apă, ceai verde sau din plante fără zahăr.

O dietă bazată pe utilizarea de caise uscate este utilă nu numai pentru supraponderali, ci și pentru persoanele cu tensiune arteriala sau circulație proastă.

CU scop de sănătate puteți mânca 1-2 fructe uscate înainte de mese sau le puteți adăuga sub formă zdrobită la fulgi de ovăz.

• Cu o bună funcționare a pancreasului, următoarea dietă este utilă pentru organism.

Se macină 300 g de caise uscate și se adaugă la 0,5 l de suc natural din caise sau piersici. Luați de 3-4 ori pe zi. Vă va ajuta să pierdeți în greutate și să îmbunătățiți funcția rinichilor.

Pentru a scăpa de constipație Medicina traditionala Se recomandă două formulări:

1. Se amestecă 300 de grame de caise uscate măcinate într-o mașină de tocat carne, la fel și, respectiv,.

Luați de două ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă, întindeți o lingură de produs pe o felie de pâine neagră sau integrală. Bea un pahar cu apă. Noaptea, bea un pahar de chefir.

1. Se macină cu o mașină de tocat carne 250 de grame de caise uscate, prune uscate, smochine, 50 de grame de frunze de Alexandria, se adaugă 250 de grame de miere la masa rezultată, o cantitate mică de frunze de senna pisate până la o stare de pulbere.

Se amestecă bine, se folosește de două-trei ori pe zi, câte o lingură. Doza trebuie ajustată în funcție de starea intestinelor, o doză crescută poate fi utilizată numai la culcare.

• In cazul bolilor de inima este indicat aportul de caise uscate.

La 50 de grame de caise uscate se adaugă un pahar cu apă clocotită, se strecoară după 3 sau 4 ore. În timpul zilei, bea o jumătate de pahar de infuzie.

• Pentru tratamentul aterosclerozei

Se macină 100 de grame de caise uscate, se folosesc de două-trei ori pe zi, câte o lingură. După o cură lunară, faceți o pauză de două săptămâni, apoi repetați tratamentul.

• Un remediu care sporește imunitatea și elimină toxinele și radionuclizii acumulați din organism.

Se macină într-o mașină de tocat carne 200 de grame de caise și prune uscate, 100 de grame, se amestecă cu două linguri de miere. Sunt două linguri dimineața pe stomacul gol și înainte de culcare. Dacă mai trebuie să scapi de constipație, adăugați 50 g de tărâțe de grâu la amestec.

• Caisele uscate sunt grozave pentru a face compot, care păstrează toate beneficiile acestui produs.

Este bine să curățați fructele care au contaminare, puteți, după ce țineți apă rece. Pentru a păstra maximum de vitamine, nu trebuie fiert mult timp, este mai bine să puneți miere în loc de zahăr, este și mai util să o beți fără îndulcire. Pentru urolitiază se recomandă consumul de compot din caise uscate.

În cosmetologie

Utilizarea caiselor uscate în scopuri cosmetice pentru a îmbunătăți starea părului și a pielii.

• Pregătirea unei măști cosmetice.

Se toarnă 100 g de fructe uscate cu apă, se lasă să se umfle. Se macină cu o mașină de tocat carne sau un blender, se adaugă două lingurițe de lapte praf. După aplicarea pe piele sau pe păr, așteptați 15 minute și îndepărtați folosind un tampon de bumbac.

Alegerea corectă a caiselor uscate la cumpărare

Ar trebui să evitați achiziționarea de caise uscate prea strălucitoare, cu o suprafață strălucitoare - de regulă, este tratată cu substanțe chimice speciale care sunt dăunătoare sănătății.

Este mai bine să luați fructe uscate cu o culoare mai naturală pentru fructele uscate - maro cu o tentă cenușie. Alegeți fructe uscate ferme, ferme, nu foarte translucide, de dimensiuni destul de mari, cu o suprafață curată.

Caisele uscate corect uscate nu trebuie să fie prea dure.

Dacă ați cumpărat totuși caise uscate care au suferit un tratament chimic, este indicat să le clătiți bine și să le înmuiați în apă timp de 10 minute.

Păstrați caisele uscate într-un loc răcoros și uscat sticlărie cu capac pentru a împiedica pătrunderea dăunătorilor.

Caisele uscate sunt un produs minunat pe care ni-l dăruiește natura, posedă nu numai gust bun dar şi multe proprietăţi medicinale. Utilizarea acestuia poate îmbunătăți starea de bine și este recomandată atât copiilor mici, cât și persoanelor de orice vârstă.