Mâinile bine îngrijite sunt o carte de vizită a unei femei. Fiecare doamnă știe că mâinile bine îngrijite sunt semnul unei femei fericite Proverbe despre unghii și mâini bine îngrijite

Fiecare femeie ar trebui să aibă grijă de mâinile ei. Mâinile sunt principala sursă de informații despre amanta lor. Îți vor spune despre stilul tău de viață, obiceiuri, atitudine față de aspectul tău. Fiecare femeie de succes ar trebui să aibă mâini frumoase. Acest carte de vizită sexul frumos! Mâinile bine îngrijite nu sunt doar o manichiură șic și scumpă. Unghiile și pielea mâinilor trebuie să fie sănătoase!

Mâinile trebuie îngrijite în mod regulat. Protejați-vă mâinile de expunerea la aer rece, apă, particule de praf și produse de uz casnic. Nu uitați să purtați mănuși pentru asta. Dacă pielea ta intră în contact cu elemente chimice, ea amenință să piardă umiditatea și grăsimea. Pielea ta suferă foarte mult de contactul cu praful de spălat, detergentul de vase, produsele de uz casnic. Se usucă, își pierde elasticitatea, pe ea apar riduri. După ce ai spălat vasele, aplică o cremă de mâini care se potrivește tipului tău de piele. Dacă mergeți la plimbare, protejați-vă mâinile de îngheț sau căldură. Aceasta crema te poate ajuta si pe tine. Utilizați un scrub delicat o dată pe săptămână. Acest remediu va ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii.

Cum altfel îți poți face mâinile frumoase și bine îngrijite?

1. Mască de peeling cu struguri.

Luați pulpa de struguri și hercule, care trebuie măcinată. Trebuie să alegeți astfel de proporții în care masa rezultată să nu curgă și să nu se prăbușească. Aplicați masca pe mâini și masați-le cu mișcări circulare timp de aproximativ 5 minute. Spălați-vă pixurile apa calda si le ungem cu o crema speciala.

2. O mască cu ou pentru mâini.

Înainte de a merge la culcare, frecați o țesătură specială în pielea mâinilor. Acest amestec se poate obține astfel: se ia gălbenușul, o lingură de miere și o linguriță de făină de ovăz. Pune-ți mănuși de pânză. Dimineața, pielea mâinilor va deveni foarte moale și plăcută la atingere.

3. Mască de mâini cu miere și glicerină.

Această mască catifelează perfect pielea mâinilor și elimină peelingul. Luați o linguriță de glicerină și miere. Adăugați 2 linguri de apă. Luați o linguriță de făină de grâu și adăugați la amestecul rezultat. Masca se ține pe pielea mâinilor aproximativ 20 de minute.

Poate fi frecat în unghii suc de lămâie. Această procedură ajută la ca unghiile să fie sănătoase și puternice! Frecați sucul în unghii înainte de a merge la culcare. Nu uitați de băile cu sare. După ce ați finalizat această procedură, frecați placa de unghii vitaminele A și E. Acest masaj vă va oferi o adevărată plăcere! Puteți lubrifia pielea mâinilor cu ulei de măsline. După aceea, puneți mănuși de bumbac și țineți uleiul de măsline timp de aproximativ 15 minute. Trebuie să fie complet absorbit. Unghiile tale vor deveni puternice, sănătoase și nu se vor rupe.

Aceste sfaturi simple te vor ajuta să devii proprietarul unor stilouri bine îngrijite și frumoase. Amintiți-vă: totul ar trebui să fie perfect la o femeie! Și mâinile nu fac excepție. Începe să ai grijă de mâinile tale - și vei observa că eforturile tale dau roade. Privirile admirative ale bărbaților sunt ale tale!

Mâinile pot spune multe despre proprietarul lor: despre stilul ei de viață, atitudinea față de ea însăși, obiceiuri. Astăzi este imposibil să ne imaginăm o femeie de succes cu mâinile neîngrijite. La urma urmei, mâinile frumoase și îngrijite sunt cartea de vizită a oricărei femei, dar frumusețea mâinilor nu este numai manichiura frumoasaÎn primul rând, aceasta este o stare excelentă a unghiilor și a pielii mâinilor. Trebuie să începeți să vă îngrijiți mâinile cât mai curând posibil, este recomandabil să faceți acest lucru în mod constant. În primul rând, pentru aceasta trebuie să vă protejați cât mai mult posibil mâinile de efectele nocive ale apei, vântului, prafului și detergenti poarta manusi. Pe lângă deshidratarea de la contactul cu substanțele chimice acoperirea pielii inca ingrasa. Pulbere de spălat, detergenții de spălat vase fac pielea uscată, moale și încrețită. După fiecare contact cu apa, este necesar să aplici o cremă potrivită tipului tău de piele a mâinilor, iar pentru stradă, alege una care să protejeze împotriva radiațiilor ultraviolete sau a înghețului. O dată pe săptămână, este util să curățați celulele moarte de pe pielea mâinilor cu un scrub moale.

Mască peeling pentru mâini

Mască de exfoliere din struguri.

Ingrediente: pulpa de struguri si hercule macinate. Ele trebuie luate în astfel de proporții încât masa rezultată să arate ca terci care nu curge, dar nici nu se toarnă. Masca se aplica intr-un strat gros iar pielea mainilor se maseaza cu miscari circulare timp de 5-10 minute. Clătiți cu apă caldă și înmoaie pielea cu cremă de mâini.

Pe lângă creme, măștile de mâini ajută foarte mult. Pentru ei, puteți folosi miere, gălbenuș, adăugați o cantitate mică amoniac sau glicerina.

Reţetă masca cu ou pentru mâini.

Doar frecați în piele peste noapte un amestec de 1 gălbenuș de ou, 1 lingură de miere și 1 linguriță de fulgi de ovăz și puneți-vă mănuși de pânză. Mâinile tale vor fi moi dimineața.

Mască cu miere-glicerină pentru pielea mâinilor.

Înmoaie pielea aspră și ajută la descuamarea pielii. Amesteca cate 1 lingurita de glicerina si miere cu 2 linguri de apa. Adăugați 1 linguriță de fulgi de ovăz sau făină de grâu. Masca se aplică timp de 20-25 de minute.

De asemenea, noaptea puteți lua o felie de lămâie și frecați sucul în unghii - acesta este un instrument grozav pentru întărirea unghiilor! Băile cu sare sunt, de asemenea, utile, după care nu va fi de prisos să freci în unghii vitamina A și vitamina E. Un astfel de masaj pentru fiecare deget este o fericire. De asemenea, vă puteți unge mâinile cu ulei de măsline, apoi vă puneți mănuși de bumbac și așteptați 15-20 de minute pentru ca totul să fie bine absorbit. Unghiile cresc repede și nu se sparg!

Manichiură impecabilă, unghii îngrijite - astăzi acestea sunt atributele necesare ale frumuseții și cheia succesului, inclusiv în lumea afacerilor. La urma urmei, mâinile bine îngrijite sunt semnul distinctiv al unei doamne, indiferent de vârsta ei. Din fericire, există multe modalități de îngrijire a mâinilor și a unghiilor. Aici venim în ajutor și retete populare, și industria modernă a frumuseții. Dar să vorbim despre totul în ordine.

Îngrijirea mâinilor acasă

Deci, de unde începi îngrijirea la domiciliu pentru mâinile tale?

  1. Curăţare.

Se prepară o baie de apă caldă (filtrată sau fiartă) cu adaos de plante medicinale(mentă, mușețel, sunătoare, șoricelă etc.) Pentru curățare puteți folosi și infuzii de herculean, lapte, fructe.

Exemplu de baie herculeană:

  • 3 pahare cu apă;
  • 2 cani de hercule.

Fulgii de Hercules se toarnă apă, se pun la foc mic, se fierb timp de 5 minute. Când se răcesc, înmoaie mâinile în ele. Țineți timp de 20 de minute, apoi spălați reziduurile cu apă caldă.

După o astfel de baie, mâinile ar trebui să fie umede cu un prosop de in.

Curata perfect pielea mainilor cu o baie de sapun si sifon.

Un exemplu de baie cu săpun și sifon:

  • 5 pahare cu apă caldă;
  • 1 lingura sapun lichid;
  • 2 lingurite amoniac;
  • 1 lingura bicarbonat de sodiu.

Amestecați bine săpunul și sifonul în apă, turnați amoniac și amestecați bine din nou. Înmuiați-vă mâinile în baie timp de 20 de minute, apoi uscați-le cu un prosop moale.

  1. Exfolierea stratului de celule keratinizate.

Pentru aceasta se folosesc scrub-uri pe baza de cafea macinata, sare de mare, nisip de mare, zahar, argila sau samburi de caise macinate.

Exemplu de spălare a mâinilor:

Luați 1 linguriță din oricare dintre ingredientele naturale pentru scrub de mai sus. Adăugați la el smântână sau miere, amestecați. Aplicați amestecul pe mâini și frecați-l pe piele timp de câteva minute. Clătiți cu apă caldă și uscați-vă mâinile cu un prosop moale.

  1. Hidratarea.

Un exemplu de mască de mână cu fulgi de ovăz:

inmuiati cerealele in apa sau lapte pana se umfla, apoi adaugati o lingura de miere si una gălbenuș de ou. Aplicați amestecul pe mâini timp de 10-15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Îngrijirea mâinilor în salon

După cum puteți vedea, îngrijirea pielii mâinilor acasă nu este atât de dificilă, ceea ce nu se poate spune despre o manichiură. Desigur, produsele de îngrijire a mâinilor hrănesc și unghiile, dar nu orice femeie poate face o manichiură frumoasă, corectă și, cel mai important, sigură acasă. Aici ne vin în ajutor maeștrii unghiilor și noutățile din domeniul tehnologiei unghiilor.

Când vă înscrieți la un salon cu un maestru de service de unghii, vă sfătuim să cunoașteți mai întâi acest specialist, să-l vedeți la locul de muncă. Și deoarece îngrijirea mâinilor aparține procedurilor SPA, căutați mai mult decât doar meșter experimentat, dar unul care vă place.

Deci, ce servicii oferă industria frumuseții pentru îngrijirea mâinilor și a unghiilor?

Terapia cu parafina. Cea mai comună procedură de îngrijire a pielii mâinilor. Dupa curatare si exfoliere se aplica o crema pe maini si se acopera cu parafina lichida, care se intareste la temperatura camerei. Deasupra se pun o mănușă de celofan și o mănușă terry.

Această procedură îmbunătățește circulația sângelui și drenajul limfatic, în urma cărora umflarea, durerile articulare dispar, mâinile sunt hidratate, pielea este hrănită și se obține un efect de lifting.

Îngrijire spa. Alternativă ingrijirea caseiîn spatele mâinilor. Se incepe cu o baie de curatare, apoi se aplica un scrub, se aplica o masca hidratanta, iar un masaj al mainilor este obligatoriu, care are ca scop imbunatatirea circulatiei sangvine si a fluxului limfatic. Înainte de procedură, maestrul determină tipul de piele a mâinii și selectează seria necesară de produse cosmetice profesionale.

Peeling chimic. Are ca scop regenerarea pielii imbatranite a mainilor, precum si luminarea petelor de varsta.

Salon de îngrijire a unghiilor

Acum să ne îndreptăm atenția către unghii. Există mai multe tipuri de manichiură. Să luăm în considerare fiecare în ordine.

Clasic. Cel mai popular. Al doilea nume este „umed”, datorită folosirii tăvilor pentru a înmuia cuticula. Această manichiură se face simplu și rapid. Dezavantajul său este că este foarte traumatizant, prin urmare, cu munca ineptă a maestrului, sunt posibile leziuni ale cuticulei și apariția bavurilor.

European. Rezultatul după o astfel de manichiură se observă doar la 4-5 proceduri, deoarece. Acest tip de manichiură este mai blând cu pielea mâinilor și cuticulelor. La efectuarea acesteia nu se folosesc pensete, clește și foarfece, deci nu există riscul de infecții fungice.

Manichiura spa. Pentru iubitorii de relaxare. În timpul procedurii, se folosesc peeling moale, creme și măști pentru pielea mâinilor. Compoziția cosmeticelor SPA include multe ingrediente naturale (extracte de plante, plante naturale și Uleiuri esentiale, vitamine și minerale), care hidratează și hrănesc pielea mâinilor, iar mirosurile plăcute favorizează relaxarea.

După ce a adus unghiile în forma corectă, maestrul, la cererea dvs., va aplica pe ele lac decorativ sau un strat protector.

Îngrijirea unghiilor acasă

Pentru o manichiură independentă, primul lucru de care aveți nevoie este un set de manichiură de înaltă calitate. Toate instrumentele trebuie păstrate curate și tratate cu alcool înainte și după utilizare. Manichiura se face de obicei o dată la două săptămâni. Unghiile fragile trebuie tratate de preferință cu o pilă de sticlă sau din plastic, iar agentul de îndepărtare a lacului de unghii nu trebuie să conțină acetonă.

Deci, pentru o manichiură acasă, veți avea nevoie de:

  • acetona;
  • tampoane de bumbac;
  • recipient cu apă fierbinte;
  • sapun lichid;
  • pilă ceramică pentru unghii;
  • piatră ponce;
  • cremă de mâini;
  • îndepărtarea cuticulelor;
  • pila de unghii pentru unghii naturale;
  • Pila de unghii pentru lustruirea unghiilor;
  • penseta sau foarfeca pentru indepartarea cuticulei;
  • tăietoare de piele;
  • baton portocaliu.

Pentru a efectua procedura de manichiură acasă, urmați acești pași:

  1. Prin utilizarea tampoane de bumbacși îndepărtarea ojei, îndepărtați oja veche de pe unghii.
  2. Folosește pile de unghii pentru a oferi unghiilor forma și strălucirea dorite.

Amintiți-vă că numai unghiile uscate pot fi pilite și șlefuite. Prelucrarea unghiilor umede după aburirea mâinilor poate duce la ruperea și delaminarea plăcii de unghii.

  1. Aplicați un agent de îndepărtare a cuticulei pe cuticulă timp de 2-3 minute.
  2. Scufundați mâinile într-o baie cu apă caldă timp de 5-10 minute. Mai întâi, adăugați sare de mare și câteva picături de săpun lichid acolo (pentru un pahar de apă - 1 lingură de sare de mare, 3-4 picături de săpun lichid).
  3. După baie, uscați-vă mâinile cu un prosop.
  4. Folosește un bețișor portocaliu pentru a împinge înapoi cuticula la baza unghiei. Îndepărtați bavurile cu cleștele.
  5. Aspru părțile aspre ale degetelor cu o pilă ceramică pentru unghii sau piatră ponce.
  6. Aplicați pe mâini și unghii cremă hrănitoareși lasă-l să se înmoaie.
  7. Degresează suprafața unghiilor cu un agent de îndepărtare a lacului de unghii.
  8. Aplicați lac sau strat protector.

Dupa degresarea unghiilor cu demachiant, este indicat sa aplicati o baza transparenta de intarire. Apoi ar trebui să aplicați cu atenție primul strat de lac, să-l lăsați să se usuce și să aplicați al doilea, dacă este necesar, al treilea. Deasupra se aplică un strat protector.

Tendințele modei în manichiură

Dar dacă forma sau lungimea unghiilor nu ți se potrivește? Aici vine în ajutor industria frumuseții. Cu siguranță mulți dintre voi sunteți familiarizați cu metodele de unghii cu gel și acril. Aceste tehnici vă permit să obțineți unghii lungi și uniforme în câteva ore, dar efectele nocive și fragilitatea efectului sunt dezavantajele uriașe ale acestor tehnologii. Ce să faci când vrei să ai unghii frumoase, lungi și uniforme? Recent, au apărut noi produse care vă permit să vă întăriți și să vă protejați propriile unghii.

Biogel. Este un amestec de rășini naturale de arbori, calciu și proteine. Spre deosebire de gelul convențional, biogelul nu previne, dar favorizează creșterea unghiilor, asigurându-le „respirația”.

Înainte de procedură, unghiile sunt ușor lustruite, ceea ce nu duce la deteriorare. În continuare, se aplică un lichid vitaminic și o bază proteică. După aceea, se aplică un gel, a cărui culoare o alegeți singur. Procedura de îndepărtare a acestui material este sigură și se efectuează folosind un lichid special.

Datorită acestei tehnologii, nu numai că vă puteți crește propriile unghii, ci și să le întăriți, să le protejați de factorii nocivi. Unghiile acoperite cu biogel nu crapă și nu se sparg, deoarece acest material este moale și elastic, dar în același timp suficient de puternic.

Un alt plus al acestei proceduri este că durează foarte puțin și este destul de accesibil din punct de vedere financiar: costul mediu al unei astfel de proceduri este de 1500-2500 de ruble.

În medie, o astfel de manichiură va dura 2 săptămâni, apoi va fi necesară o corecție. Cu toate acestea, aici este necesar să se țină cont de caracteristicile individuale: pentru unii, unghiile cresc mai repede, pentru alții, mai încet.

Shellac (Shelac). Un fel de hibrid de lac și gel. O tehnologie complet nouă care oferă o acoperire perfect uniformă și stabilă. Manichiura durează până la două săptămâni, iar pedichiura chiar mai mult - până la o lună. În plus, șelac protejează unghii fragile de delaminare și deteriorare. Procedura durează aproximativ 40 de minute și include:

curățarea unghiilor cu un antiseptic pentru a preveni infecția și aplicarea unui strat de Shellac;

  • dând unghiilor forma necesară cu o pilă de unghii;
  • aplicarea bazei, după care mâna este plasată într-o lampă cu ultraviolete timp de 10 secunde;
  • aplicarea directă a Shellac în două straturi;
  • aplicarea unui strat de fixare.

Datorită produselor care protejează unghiile de deteriorare, cu Shellac vei obține rezultate excelente în scurt timp și vei avea mâini frumoase și bine îngrijite.

În concluzie, aș vrea să reamintesc efecte nocive fonduri produse chimice de uz casnic pe pielea mâinilor și structura unghiilor. Asigurați-vă că purtați mănuși de cauciuc atunci când manipulați substanțe iritante.

Ce frumos este când o femeie este netedă, piele moale maini, unghii curate, manichiura frumoasa. Nu uitați că mâinile sunt principalele noastre mijloace de interacțiune cu ceilalți. Nimic nu împodobește o femeie ca mâinile bine îngrijite: acesta este un indicator al eleganței. Prin urmare, nu fi leneș, ai grijă de mâinile tale și ai grijă de ele!

Bună ziua, dragi fete!

ÎN În ultima vreme Am început să acord puțin mai multă atenție stilourilor mele decât înainte. Pot spune sincer că acest lucru dă roade. Când am mâinile îngrijite și o manichiură îngrijită, chiar dacă nu este un salon, nu este unul profesional, mă simt mult mai încrezător.

Te-ai aflat vreodată într-o situație în care, în momentul comunicării cu un prieten care are mâinile perfect îngrijite, vrei să le ascunzi pe ale tale altundeva? Am trăit acest sentiment de mai multe ori, mai ales când ești în concediu de maternitate și nu ai timp, nu doar să faci o manichiură, chiar și să te speli pe păr.

Dar o femeie ar trebui să rămână întotdeauna femeie, trebuie doar să ai grijă de tine, în ciuda factorilor care nu ne permit să facem acest lucru. Altfel, ce altceva... Atât de multe probleme din asta: stare rea de spirit, soțul se uită la alții, este păcat chiar să mergi în vizită...

Prin urmare, fetelor, stăm acasă sau ducem un stil de viață activ, avem întotdeauna grijă de noi, aceasta este regula de aur!

De ce nu vizitez saloanele, ci fac totul acasă?

Pentru că e timpul! Trebuie să fac o întâlnire cu maestrul, dar maestrul nu poate azi, și mâine, și peste o săptămână ... Dar ce ar trebui să fac în tot acest timp, îmi pare rău, să caut un alt maestru? Ei bine, să zicem că mă duc în celălalt capăt al orașului, o oră acolo, o oră înapoi, două ore acolo, în total jumătate de zi, și nici măcar rezultatul nu este întotdeauna ceea ce ne-am dori.

M-am săturat de toate și am decis să o fac eu. Am cumpărat instrumentele de care aveam nevoie pentru asta, acum vă voi spune totul în detaliu.

În primul rând, am făcut o regulă să-mi curăț unghiile cu o periuță de dinți cu pudră de dinți, așteptați, răsuciți degetul la tâmplă, această metodă scutește perfect placa de unghii de îngălbenire, cine își vopsește constant unghiile cu lacuri colorate mă va înțelege acum. .



Deci, iau o periuță de dinți veche, turnam pudră pe ea:


Și mergeți mai departe, iată o fotografie a procesului:


Rezultat:





După toate aceste proceduri, după ce ați degresat în prealabil placa de unghii, vă puteți picta unghiile cu lac colorat, nu puteți face acest lucru, așa cum doriți. Se dovedește așa.

Se spune că mâinile sunt semnul distinctiv al unei femei. Și într-adevăr este. Prima impresie a unei femei, a cât de bine îngrijită și elegantă este, vine din felul în care arată mâinile ei. Modern femeie stilată face întotdeauna o impresie irezistibilă cu mâinile sale fermecătoare, moi și delicate, cu o manichiură frumoasă.

Prin urmare, nu mai puțin important decât tratamentul facial. Cumpărăm creme de față, loțiuni, facem proceduri diferite este un masaj, o mască, curățarea facială cu ultrasunete, dar uităm de mâini.

Dar pentru ca mâinile tale să nu-ți trădeze în mod perfid vârsta, îngrijirea pentru ele trebuie să fie specială.

Femeile au acordat în orice moment o mare importanță netezirii și tandreței mâinilor lor, așa că mai multe vechi, dar până în prezent nu și-au pierdut relevanța și eficacitatea, s-au păstrat rețete de măști și loțiuni de îngrijire a mâinilor.

  1. – Pielea ofilit, uscată va deveni din nou moale și suplă, dacă este pe timp de noapte faceți o mască dintr-un amestec: o lingură de miere, o lingură de fulgi de ovăz, gălbenuș. Apoi pune-ți mănuși de bumbac.
  2. - Bunicile noastre au folosit adesea și cu succes un astfel de simplu reteta de masca: ungeti mainile cu ulei de masline si puneti manusi calde timp de doua ore, de preferat din bumbac.
  3. - Pentru ca pielea să fie sensibilă, culoare alba foloseste vechea reteta loțiune de mâini. Pentru el se iau glicerina si apa de trandafiri in proportii egale si se adauga zece picaturi de amoniac. Utilizați loțiune zilnic.
  4. - O reteta indragita de multe femei care ajuta la strangere si hidratează pielea- manusi de parafina Efectul pozitiv este vizibil literal după prima procedură.
  5. - Cel mai popular produs de îngrijire a mâinilor astăzi - măști de ciocolată. Este necesar să se topească batonul de ciocolată rupt în bucăți într-o baie de apă, se adaugă câteva picături ulei de masline. Aplicați ușor pe mâini timp de douăzeci de minute. Spălați. O astfel de mască va face pielea mâinilor tânără și netedă.
  6. - Un remediu foarte important care are un efect mare asupra stării pielii mâinilor - masaj. Aplicați crema hrănitoare pe mâini și masați partea exterioară a mâinii într-o mișcare circulară de la vârful degetelor la mână. Apoi se masează și peria. Masajul menține elasticitatea și flexibilitatea articulațiilor, precum și îmbunătățește circulația sângelui și nutriția pielii, netezind-o și eliminând ridurile fine.
  7. - Pentru a spori efectul masajului, folosește-l în loc de cremă masca dintr-un amestec egal de glicerină și amidon.
  8. - O dată pe săptămână util băi in usor sarat apa calda. Terminați procedura ungându-vă mâinile cu cremă de lămâie sau orice altă substanță care conține vitamina A.
  9. - Și, în general, este de dorit să vă îmbogățiți meniu zilnic alimente bogate în vitaminele A și E.
  10. - Dacă observați că mâinile vă transpira adesea, atunci o astfel de pacoste poate fi evitată cu ușurință făcând baie dintr-un litru de apă și două lingurițe oțet de mere. Ține-ți mâinile în el timp de cinci minute.
  11. - Pentru a preveni apariția ridurilor pe mâini va ajuta simplu, dar exerciții eficiente:
  • Pune coatele pe masă, pliază-ți palmele la nivelul pieptului, conectând degetele. Încordându-vă brațele, mișcați degetele mari conectate cât mai jos posibil, în timp ce țineți restul pe loc. Repetați de zece ori pe zi.
  • Cu efort, strângeți degetele într-un pumn și încet, cu tensiune, desfaceți. Aplecă-ți palmele pe masă și alternativ, cu tensiune, ridică fiecare deget individual.

Dacă ai grijă de mâinile tale la timp, având grijă de ele în timp util, atunci mâinile blânde și netede vor spune tuturor cât de tânăr și frumos ești.

Continuând subiectul:
Sus pe scara carierei

Caracteristicile generale ale persoanelor care intră sub incidența sistemului de prevenire a delincvenței juvenile și a criminalității, precum și a altor comportamente antisociale...