मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखने के लिए क्या किया जा सकता है? लड़की ने लड़के से ब्रेकअप कर लिया। क्या करें? प्यार क्यों गुजरता है? जब एक्टिंग करनी हो तो लड़की ने लड़के से ब्रेकअप कर लिया

नमस्ते, यह लेसा डॉक हैऔर इस लेख में मैं एक ऐसे व्यक्ति के प्रश्न का उत्तर दूंगा जो ऐसा लगता है: लड़की बस टूट गई»

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यह उनका पत्र है जो उन्होंने मुझे भेजा था:

हाय लेशा। सलाह के लिए धन्यवाद। मैं 24 साल का हूं। न शर्मीलापन, न शालीनता, न मां-बाप-मेजर, जिंदगी में लगभग सब कुछ खुद से निकाला। पहली डेट पर किसी लड़की से मिलने या किस करने के लिए सेक्स तक कभी ज्यादा समस्या नहीं हुई. जब तक मैं उससे मिला।

हम सड़क पर मिले. जैसे ही मैंने उसे देखा, मुझे तुरंत एहसास हुआ - वह वही है जिसकी मुझे जरूरत है। हम एक बार मिले, बहुत मज़ाक किया, हँसे, हल्की किनेथेटिक्स इत्यादि। लेकिन मैं फंस गया था, और मैंने उसे चूमने की कोशिश भी नहीं की।

उसके बाद तीन बार उसने उसे डेट पर बुलाया, लेकिन लड़की बहुत व्यस्त है, बहुत काम है वगैरह-वगैरह। और फिर उसने कहा कि वह मैं वास्तव में नहीं चाहता और यह मेरे बारे में नहीं है, लेकिन अब उसके पास ऐसी अवधि है कि उसे किसी नए परिचित की आवश्यकता नहीं है, वह अकेले रहना चाहती है, आदि।

मैंने एक महीने पहले अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ लिया।, जिनके साथ सब कुछ गंभीर था, मैं लंबे समय से मिला, मुझे नेटवर्क पर पेज से पता चला। मैं अब भी इन सभी इनकारों का हास्य में अनुवाद कर रहा हूं, लेकिन यह एक घटिया अभियान है।

सवाल यह है कि अगर लड़की हाल ही में टूट गई है तो आगे क्या करना है? मैं अभी छुट्टी पर हूँ, मैं जल्द ही बाली के लिए जा रहा हूँ और मैं उसे एक साथ जाने के लिए आमंत्रित करना चाहता हूं(मेरे खर्च पर, निश्चित रूप से), क्योंकि पैसे की कोई समस्या नहीं है। मैंने इसे डेट पर नहीं दिखाया, क्योंकि मैं पैसे के बारे में डींग नहीं मारना चाहता था। बाली में हर चीज के लिए पर्याप्त समय होगा। मैं विश्वास नहीं कर सकता कि मैंने उसे यहाँ सिर्फ इसलिए याद किया क्योंकि मैंने उसे चूमने की कोशिश नहीं की थी और इसके बारे में कुछ भी करने को नहीं था।

तारीख को दो हफ्ते से ज्यादा हो चुके हैं। बाली के लिए कहो या यह केवल बिगड़ जाएगा? मुझे केवल उसकी जरूरत है। और क्या कर अगर लड़की हाल ही में टूट गई?

तो आइए इस स्थिति पर एक नजर डालते हैं।

लड़की के बारे में क्या कहा जा सकता है?

लड़की ने हाल ही में अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ लिया, या तो आपसी कारण से, या लड़के ने उसे खुद छोड़ दिया और वह उसे अपने सिर से नहीं निकाल सकती, यही वजह है कि लड़की सोशल में अपने पेज पर है। नेटवर्क ने इस मामले आदि पर उसकी तस्वीर और उसके विचार नहीं मिटाए।

गहरे नीचे, लड़की अब भी उम्मीद करती है कि वह उससे है पूर्व प्रेमीसिर ले लेंगे और उसके पास दौड़ोऔर वे फिर से डेटिंग शुरू करते हैं नई शुरुआत. इस बीच, ऐसा नहीं हुआ, लड़की कभी-कभी किसी तरह आराम करने और अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए दूसरे लड़कों के साथ डेट पर जाती है। साथ ही, अगर उसके पूर्व को इस बारे में पता चलता है, तो वह ईर्ष्या से दूर हो जाएगा और सुलह प्रक्रिया (जैसा वह सोचती है) बहुत तेजी से होगी, क्योंकि पूर्व उसे खोने से डरने लगेगी।

स्वाभाविक रूप से, लड़कों के साथ तारीखों पर, वह सुपर आरक्षित कार्य करेगी। और किसी भी चुंबन और आलिंगन की अनुमति नहीं देंगे, किसी भी चीज़ के बारे में केवल मैत्रीपूर्ण संचार। अगर लड़का अपने हाथों को दबाना और खोलना शुरू कर देता है, तो वह तुरंत कठोर हो जाएगा, क्योंकि इस स्थिति में लड़की को अपने पूर्व प्रेमी को छोड़कर किसी की जरूरत नहीं होती है।

आप लड़के के बारे में क्या कह सकते हैं?

हमारा लड़का सोचता है कि सब कुछ उसके हाथ में है, और वह किसी भी लड़की को पहली डेट पर आसानी से और स्वाभाविक रूप से किस कर सकता है, लेकिन वास्तव में, एक ड्रम में उस पर यह लड़की. लड़का सोचता है कि आप किसी भी लड़की को आकर्षित कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि किन बिंदुओं पर दबाव डालना है, और यह उसकी मुख्य गलती है।

वास्तव में, लड़के के पास एक पिक-अप सोच है जो उसे बताती है कि सब कुछ संभव है, सभी लड़कियां एक जैसी हैं, आपको बस कोशिश करने की ज़रूरत है और यह आपका होगा, चाहे कुछ भी हो।

आमतौर पर ऐसे लड़के खराब डेट के बाद, (लड़की निकट संपर्क नहीं बनाती) लड़की को विभिन्न कचरे से पीटना शुरू करें, उसे बाली में आमंत्रित करें, दिखाएं कि उसके पास बहुत पैसा है, कनेक्शन हैं, यार्ड में एक कार है, आदि।

अपने बढ़े हुए स्वाभिमान के कारण लड़के को एक बात समझ में नहीं आती, कि सभी लड़कियां अलग हैंऔर हर किसी के सिर में अपने तिलचट्टे हैं, और उसने इस लड़की को अपनी बाली, आटा और एक ठेला के साथ कुछ भी नहीं दिया। उसे अपने पूर्व प्रेमी की जरूरत है, जिसके साथ उसने एक साल भी नहीं बिताया जीवन साथ मेंऔर वह केवल उसे अंदर जाने देगी। और अन्य सभी पुरुषों में उसकी कोई दिलचस्पी नहीं है, अधिकतम संवाद करना और मज़े करना है।

नतीजतन, हमारे लड़के की इतनी कम सोच के साथ, यह केवल आसानी से सुलभ लड़कियों को खोजेगा, जो उसकी लूट का कारण बनेगा, और फिर वह आश्चर्य करेगा कि वह बनाने में विफल क्यों है सामान्य संबंधजहां लड़की को उसकी जरूरत है, उसकी लूट की नहीं।

तो मैं इस सवाल का जवाब दे रहा हूँ अगर लड़की ने हाल ही में प्रेमी के साथ संबंध तोड़ लिया?

इस मामले में, मैं संबंध बनाने की सलाह नहीं देता।ऐसी लड़की के साथ, क्योंकि वह अभी भी आपके ऊपर नहीं होगी, और वह पुराने रिश्तों से बहुत दूर चली जाएगी कब का, खासकर अगर लड़का उसे छोड़ देता है, और वह उससे बहुत प्यार करती है। इस मामले में, आपके लिए कुछ भी नहीं चमकता है, क्योंकि लड़की आखिरी (सालों तक) तक उम्मीद करेगी कि उसका पूर्व प्रेमी फिर से उसके पास वापस आएगा या कॉल करेगा।

और अगर ऐसा होता है तब वह ऊंचे घंटाघर में से तुम पर थूकेगीऔर आधी रात में वह प्यार के पंखों पर उसके पास उड़ जाएगी, और उसी क्षण वह तुम्हें भूल जाएगी, क्योंकि उसके लिए तुम कोई नहीं हो और तुम्हारा नाम कुछ भी नहीं है। डिस्टेंस कोर्स के लिए मेरे साथ जुड़ें, मैं आपको एक अच्छी लड़की खोजने में मदद करूंगा।

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लोग लेखों के बारे में क्या कहते हैं:

“लेशा, जिस क्षण से मैंने आपके लेख पढ़ना शुरू किया है, मैंने अपना जीवन बहुत बदल दिया है। यदि आप अपनी सलाह लागू करते हैं, तो न केवल लड़कियों के साथ संबंध बदलते हैं, बल्कि पूरे जीवन में। अब मैं एक आदमी की तरह रहता हूं, और लड़कियां इसे महसूस करती हैं))"
ईगोर, मास्को

"बहुत बहुत धन्यवाद, लेशा !!! आपके लेखों की सलाह उपयोगी है, वे दुनिया के प्रति और लड़कियों के प्रति अपने स्वयं के मनोविज्ञान और दृष्टिकोण को बदलते हैं। अब मेरे जीवन में सब कुछ नाटकीय रूप से बदल गया है। आपका आभारी हूँ!"
मैक्सिम, यूक्रेन

"एलेक्स, आप जो करते हैं उसके लिए बहुत बहुत धन्यवाद। आप लड़कियों के साथ लड़कों के व्यवहार की सभी रूढ़ियों को तोड़ते हुए लोगों को एक-दूसरे को खोजने में मदद करते हैं। आपकी सलाह के बाद, लड़कियों के साथ संवाद करना और सामान्य रूप से रहना आसान हो जाता है। यह पता चला है कि सब कुछ सरल है!)

तो, लड़की ने लड़के के साथ संबंध तोड़ लिया, और भोज: "चलो दोस्त बने रहें" किसी को शांत नहीं करता है। कई लड़कियां संबंधों को पूरी तरह से तोड़ना पसंद करती हैं ताकि कुछ और उन्हें उन भावनाओं की याद न दिलाए जो उन्होंने अनुभव की थीं, वे जितनी जल्दी हो सके सब कुछ भूलने की कोशिश करती हैं और सिद्धांत पर कार्य करती हैं "दृष्टि से बाहर, दिल से बाहर - बाहर!"। हालांकि, कुछ ऐसे भी हैं जो आपसी विश्वास और स्नेह पर आधारित दोस्ती और मानवीय संबंधों के मूल्य को समझते हैं।

क्या हुआ अगर प्यार चला गया है? पहले तो यह मान लें कि इसके लिए किसी को दोष नहीं देना है। मनोवैज्ञानिक ऐसे मामलों में परिशोधन पत्र लिखने की सलाह देते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने साथी पर क्रोध, क्रोध, आक्रोश, बदला लेने की इच्छा या अन्य अप्रिय भावनाओं से अभिभूत है, तो एक परिशोधन पत्र उन्हें व्यक्त करने और जीने में मदद करेगा ताकि वे कभी वापस न आएं। यदि क्रोध प्रबल है, तो तकिए को पीटना बेहतर है, अपने दांतों से कुछ भींचें, उदाहरण के लिए, तकिए का एक ही कोना, आपको निश्चित रूप से संचित नकारात्मक ऊर्जा को छोड़ना चाहिए। तब आप परिशोधन पत्र लिखना शुरू कर सकते हैं। मुख्य बात यह नहीं है कि कुछ भी छिपाना है, लेकिन कागज पर या इलेक्ट्रॉनिक रूप में पीड़ा देने वाली हर चीज को प्रतिबिंबित करना है, अगर कीबोर्ड कलम और कागज से अधिक परिचित है। तब इस पत्र को मुद्रित किया जाना चाहिए (यदि यह वर्ड या नोटपैड में टाइप किया गया है) और जला दिया गया है, और फ़ाइल हटा दी गई है। अगर इसे पेन से लिखा है तो आपको इसे जलाने की भी जरूरत है। इसके बाद अक्सर इसके साथ संवाद करना बहुत आसान हो जाता है पूर्व साथी, दर्द तेजी से गुजरता है और स्थिति का एक अलग दृश्य प्रकट होता है। यह पता लगाना बेहतर है कि दोस्ती स्थापित होने के कुछ समय बाद प्यार क्यों बीत गया। एक दोस्त के लिए खुलना आसान होगा अगर उसे भरोसा है कि वह भरोसा कर सकता है। यदि लोगों के बीच संबंधों के दौरान झूठ, अविश्वास, विश्वासघात होता है, तो पहले आपको आपसी विश्वास बहाल करने की आवश्यकता होती है, और यह लंबे समय तक और त्रुटिहीन व्यवहार से ही प्राप्त होता है। यह पता लगाना सबसे अच्छा है कि कोई व्यक्ति मित्रों और गर्लफ्रेंड्स में किन गुणों की सराहना करता है, क्या क्षमा किया जा सकता है, और कौन सा व्यवहार वर्जित है। इस तरह की चीजों में दिलचस्पी लेने से न डरें, यह उसके पसंदीदा रंग या उसकी हॉबी से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है। हर कोई अपने बारे में बात करना पसंद करता है, अच्छा है, और जब वे उसकी बात सुनते हैं तो उसकी सराहना करते हैं।

लोग सूक्ष्मता से एक-दूसरे की भावनाओं को महसूस करते हैं, हालांकि वे हमेशा पीड़ादायक बिंदुओं के बारे में ईमानदारी से बातचीत करने की हिम्मत नहीं करते हैं। अगर दोस्ती बनाए रखने की इच्छा है, लेकिन साथ ही लड़की को नाराजगी, गुस्सा, ईर्ष्या महसूस होती है, अगर उसे लगता है कि उसका गौरव या आत्मसम्मान बहुत आहत हुआ है, तो सबसे पहले आपको अपने भीतर की दुनिया को व्यवस्थित करने की जरूरत है और उसके बाद ही दोस्ती की बहाली करें।

इसके अलावा, विश्वास बहाल करने के लिए, आपको जुनून, ईर्ष्या और अतीत की यादों से बचने की कोशिश करनी चाहिए। यह सब पूर्व भागीदारों के बीच मित्रता के लिए बहुत हानिकारक है।

आपको पूर्व के बारे में विचारों से खुद को पीड़ा देने के बजाय अन्य गतिविधियों को खोजने की जरूरत है। यह दोस्तों के साथ या अकेले, पार्क या खरीदारी में चलने से नकारात्मक भावनाओं से ध्यान हटाने में मदद करता है। यह अलमारियों को अलग करने के लिए भी उपयोगी होगा, जो कुछ भी पहले से परोसा गया है उसे फेंक दें और बिना आवश्यकता के अलमारियों पर धूल इकट्ठा करें। अनावश्यक से छुटकारा पाने पर, अपने आप को दोहराना बेहतर होता है कि अप्रचलित भावनाएँ इसके साथ जाती हैं। आप कचरे के थैले पर एक उज्ज्वल स्टिकर "इमायरेक के लिए मेरी अप्रतिबंधित भावनाएं" चिपका सकते हैं। यह मनोवैज्ञानिक चाल अक्सर उदासी और अतीत की लालसा से निपटने में मदद करती है।

अक्सर ऐसा होता है कि एक लड़की को नहीं पता कि अपने नए दोस्त के साथ कैसे व्यवहार करना है: क्या उन्हें अब आलिंगन या हाथ में हाथ डालकर चलना चाहिए? या अग्रणी दूरी? क्या गले लगाने की अनुमति है या अनावश्यक स्पर्श के बिना करना बेहतर है? किन सवालों पर चर्चा हो सकती है और किन पर नहीं? सबसे आसान और आसान तरीका है खुद से पूछना नव युवक, वह किस तरह का रिश्ता पसंद करेगा? फिर भी, पुरुषों में गर्लफ्रेंड और दोस्तों के लिए अक्सर पूरी तरह से होते हैं अलग दृष्टिकोण. वह आदमी कभी भी आपके साथ डरावनी फिल्में और खुलकर फिल्में नहीं देखेगा, लेकिन वह अपने दोस्त के साथ टीवी के सामने खुशी-खुशी चिप्स काटेगा। आपके साथ, वह किसी पार्टी या किसी क्लब में जा सकता है, और वह वहाँ किसी दोस्त को बुलाने के बारे में सोचेगा भी नहीं!

कई लोगों के लिए, "दोस्ती" की अवधारणा का अर्थ अभी भी नवीनीकरण की संभावना है अंतरंग संबंध. पश्चिम में, "विशेषाधिकारों के साथ दोस्त" जैसी कोई चीज भी है, यानी दोस्ती में सेक्स शामिल है, लेकिन यह एक दूसरे को लड़की और लड़का कहने का कारण नहीं है।

कब अव्यक्त नियमदोस्ती स्थापित हो जाती है, कभी-कभी ईर्ष्या में टूटना तब भी होता है, खासकर जब एक युवक की प्रेमिका हो। किसी भी हालत में आपको मिलने के लिए नहीं कहना चाहिए, संयुक्त सैर पर भीड़, उसके फोन नंबर की भीख मांगना चाहिए और अगर वह जली हुई कुतिया है तो उसकी आंखों को खरोंचने का वादा करें। एक पूर्व प्रेमी जो दोस्त बन गया है उसका निजी जीवन पवित्र है। किसी भी व्यक्ति के लिए किसी ऐसे व्यक्ति का दोस्त बने रहना बहुत मुश्किल होगा जो अभी भी पार्टनर स्टाइल को बनाए रखने की कोशिश कर रहा है। आपको उसकी उपस्थिति, आकृति, मन और स्तन के आकार की आलोचना नहीं करनी चाहिए, अगर वह अचानक मामले को सामने लाती है - यह एक दोस्त को नाराज और परेशान करेगा, क्योंकि यह लड़की उसकी पसंद है। अगर लड़का खुद दिल की महिला के बारे में बात करना शुरू कर देता है और इससे लड़की को दुख होता है, तो आपको उसे यह बताने की कोशिश करनी चाहिए कि यह विषय अप्रिय है। ऐसे मामलों में सक्रिय आई-संदेश का उपयोग करना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, इस तरह: "मैं वास्तव में अपने दोस्तों के साथ उनके निजी जीवन के बारे में बात करना पसंद नहीं करता। मुझे जलन होती है और मैं इसे स्वीकार करता हूं। यह मेरे लिए अप्रिय है जब इस तरह की बातचीत मेरे सामने शुरू होती है।" जब बात केवल इस बारे में होती है कि वक्ता कैसा महसूस करता है, तो संदेश को बेहतर समझा जाता है। सभी लड़कियों और महिलाओं की एक सामान्य गलती यह है कि वे अपनी भावनाओं और इच्छाओं के बारे में बात नहीं करतीं, बल्कि जिस व्यक्ति से वे बात कर रही हैं, उसके कार्यों या भावनाओं और इच्छाओं के बारे में बात करती हैं। उदाहरण के लिए: "फिर से आपने इस इरा के बारे में अपना गीत शुरू किया, पहले से ही थके हुए!" ये तथाकथित आप-संदेश हैं, उन्हें अक्सर एक हमले के रूप में माना जाता है और एक झगड़ा भड़काने वाला होता है। जितनी बार झगड़े और आरोप-प्रत्यारोप होते हैं, उतनी ही बार लोग संवाद करना चाहते हैं और बिदाई के बाद दोस्ती बनाए रखने की संभावना कम होती है।

यदि आपका मित्र अपने फोन या टैबलेट को उपेक्षित छोड़ देता है, तो यह पता लगाना एक बड़ी गलती होगी कि वह कैसे कर रहा है और किसके साथ वह पत्राचार कर रहा है, भले ही सभी दिखावे और पासवर्ड पहले से ही ज्ञात हों। इससे बहुत कुछ हो सकता है उलटा भी पड़. प्रसिद्ध कहावत के बाद: "नया प्यार पुरानी लालसा को मारता है", एक नए रिश्ते ट्रैक पर जल्दी से आगे बढ़ने के लिए, आप पिछली गलतियों को देखते हुए एक नया प्रेमी खोजने के लिए ट्यून कर सकते हैं। लेकिन अलविदा कहो पिछला प्यार, नमस्ते, नया प्रेम, तभी संभव है जब दोनों साथी पूरी तरह से आश्वस्त हों कि उनके पास दोस्ती से ज्यादा कुछ नहीं हो सकता।

इसलिए बचाना है मैत्रीपूर्ण संबंध, आपको अपने आप से शुरुआत करने की आवश्यकता है: बिदाई के बाद छोड़ी गई नकारात्मक भावनाओं से बचे, अतीत में ईर्ष्या, क्रोध, ईर्ष्या, अस्वीकृति, आक्रोश छोड़ दें। अपने नए दोस्त के साथ अपनी दोस्ती के नियमों पर चर्चा करना सुनिश्चित करें, क्या स्वीकार्य है और क्या अक्षम्य है। उसका पीछा न करें, थोपें नहीं, अप्रिय होने पर उसके साथ व्यक्तिगत जीवन पर चर्चा न करें। संचार करते समय I-संदेशों का उपयोग करें, जिसमें शामिल हैं संघर्ष की स्थिति. एक व्यक्ति के रूप में उसमें ईमानदारी से दिलचस्पी दिखाएं, और जैसा था वैसा ही सब कुछ वापस करने की कोशिश न करें। तब "आपकी कोमलता और आपकी दोस्ती" वास्तव में "जुनून से ज्यादा मजबूत और प्यार से ज्यादा मजबूत" बन जाएगी।

क्या हुआ अगर प्यार चला गया है? अलविदा अतीत प्यार, नमस्ते नया प्यार।

लड़की का अपने बॉयफ्रेंड से हुआ ब्रेकअप? काश, शहद, तुम पहले नहीं हो और आखिरी नहीं जो इस तरह की त्रासदी से गुजरे। अलग-अलग लिंग और उम्र के लोगों द्वारा अलगाव का अनुभव किया गया था। प्यार गुजरता है।

क्या होगा यदि आप अभी भी प्यार करते हैं?इसे वापस करने का प्रयास करें। शायद ब्रेकअप जल्दबाजी में हुआ है। शायद आपके रिश्ते में सुधार और सुधार हो सकता है। यह सच है या नहीं यह देखने के लिए पहल करें। बात करने से आपको बहुत मदद मिलेगी। भूलने वाली बात ही नहीं... बोलते समय विवेकपूर्ण रहें। कोशिश करें कि अपनी आवाज न उठाएं, असभ्य न हों, वार्ताकार का अपमान न करें। यह आवश्यक नहीं है। आपका लक्ष्य स्थिति को समझना है।

उसे एक संदेश भेजें। बेहतर - लंबा और विस्तृत। इसे कुछ ईमेल के साथ भेज सकते हैं। ई-मेल, चैट या साइट जिसमें वह पंजीकृत है, का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है। इससे पहले कि आप अपने संदेश में ज़हर घोलें, उसके हर शब्द के बारे में ध्यान से सोचें। यदि आप कर सकते हैं, तो इसमें लिखें काव्यात्मक रूप. दूसरा अधिक कठिन है, लेकिन अधिक रोचक और रोमांटिक है।

लड़की ने लड़के से ब्रेकअप कर लिया। क्या करें? अलविदा अतीत प्यार, नमस्ते नया प्यार।

यदि कुछ नहीं हुआ और आपके सभी प्रयास विस्मृति में डूब गए हैं, तो अपने जीवन का एक और पन्ना पलटें। इसे नए सिरे से, बिल्कुल नए सिरे से शुरू करें। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको यह कल्पना करने की जरूरत है कि वह कभी आसपास नहीं था। ऐसा करना असंभव है। और तुम उसे भूल न पाओगे: वह तुम्हारी स्मृति में सदा जीवित रहेगा। समय यादों को अब दर्दनाक और दूर नहीं बनाने में मदद करेगा। यह व्यर्थ नहीं था कि मुझे अभी समय की याद दिलाई गई। तथ्य यह है कि समय एक अनिवार्य चिकित्सक है। मुख्य बात यह है कि उसे (समय) आपकी मदद करने दें। इसके प्रवाह में गोता लगाएँ।

आराम करो, दूर मत जाओ! हाँ, यह आसान है। आप जो करना पसंद करते हैं उसकी एक सूची बनाएं। एक छोटा सा संकेत - नमूना:

1. अध्ययन। किताबें, पत्रिकाएं, लेख। उनके पास बहुत सी दिलचस्प बातें हैं। तो अपने आप को सबसे उबाऊ और उपयोगी सब कुछ खोजने और "अवशोषित" करने का लक्ष्य निर्धारित करें।
2. पोखर। तैरो और कुछ भी मत सोचो। कल्पना कीजिए कि आप एक गर्म समुद्र पर नौकायन कर रहे हैं, सूरज आपके ऊपर चमक रहा है, सीगल का रोना सुनाई देता है ...।
3. डेरा डालना। कटार, आग, दोस्तों की कंपनी, देवदार और जड़ी बूटियों की सुगंध, ताजी हवा। महान?
4. यात्रा। चुनें कि आप कहाँ जाना चाहते हैं। यदि लंबी दूरी और लंबी यात्राओं के लिए अभी तक कोई धन नहीं है, तो अपरिचित स्थानों की खोज करते हुए अपने शहर में यात्रा करें।
5. बास्केटबॉल। यदि ऊंचाई फिट नहीं होती है, तो बस गेंद को किक करें। या ऐसे व्यायाम करें जिनमें गेंद की "उपस्थिति" की आवश्यकता हो।
6. कंप्यूटर गेम। आपके पास उनमें से बहुत सारे हैं? फिर - खुश पसंद! खेल आपको दूसरी दुनिया में ले जाएगा, जिसमें कोई सांसारिक और भयानक समस्याएं नहीं हैं।
7. "कविता"। तुकबंदी इकट्ठा करना शुरू करें। तुम्हे यह मिलेगा। वे आपको आराम करने में मदद करते हैं।
8. पहेलियाँ एकत्रित करना। आपको कौन सा विकल्प पसंद है: कंप्यूटर या "जीवन"? ये दोनों ही रामबाण हैं।
9. मैं देख रहा हूं कि आपकी कितनी रुचि है। सूची में आगे जो आता है वह आपकी रुचि को उतना ही जगा सकता है। यह बहुत अच्छी बात है कि दुनिया वस्तुओं और रंगों से भरी पड़ी है।
10. भोजन पकाना।
11. चित्रकला।
12. फिल्में देखना।
13. संगीत।
14. बर्तन में बची हुई कॉफी।
15. बीडिंग।
16. नृत्य और एरोबिक्स।
17. थिएटर और संग्रहालयों का दौरा।
18. अपने प्यारे जानवर की देखभाल करना।
19. संगीत वाद्ययंत्र बजाना।
20. इंटरनेट यात्रा।
21. दुकानों और सैलून के माध्यम से चलो।

क्या आपने इन "वस्तुओं" में अपना कुछ पाया? अच्छा, यह बढ़िया है! बेहतर होगा कि आप अपनी पसंदीदा गतिविधियों को वैकल्पिक रूप से करना सीखें। एकरसता बहुत बोझिल है, और विविधता स्फूर्तिदायक और प्रसन्न करती है।

फोम या पाइन एक्स्ट्रैक्ट वाले स्नान में आराम करें। आप अपने खिलाड़ी को अपने साथ ले जा सकते हैं। और अपने साथ रहने वाले अपने रिश्तेदारों से पूछें कि क्या उन्हें अगले कुछ घंटों में बाथरूम की जरूरत है। अन्यथा, यह शर्म की बात होगी: आपको केवल स्वाद मिलेगा, और बाहर पहले से ही ऐसे लोगों की कतार होगी जो तैरना चाहते हैं या स्नान करना चाहते हैं।

आपकी कठिन परिस्थिति में नींद एक और "सहायक" है। यह मदद करता है, क्योंकि यह शांत होता है और सभी विचारों को क्रम में रखता है। इस तथ्य के कारण कि आप बहुत परेशान हैं, नींद बहुत लंबे समय तक रह सकती है। बारह घंटे से अधिक सोने का भी "जोखिम" है। यह आपके साथ रहने वालों के लिए बहुत डरावना हो सकता है। आपका परिवार सोच सकता है कि आप बीमार हैं या आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं।

अन्य लोगों के साथ "लाइट इट अप"। यह संभव है कि "अन्य" के बीच आप अपने भाग्य को उस व्यक्ति के व्यक्ति में पाएंगे जिसका आप अपने पूरे जीवन में इंतजार कर रहे हैं। बेशक, अब यह आपको लगता है कि जिसके साथ आप टूट गए वह सबसे अधिक है सबसे अच्छा लड़काऔर आप उससे बेहतर किसी से कभी नहीं मिलेंगे। आपको ऐसा नहीं सोचना चाहिए! ऐसे लड़के हैं जो आपके पूर्व प्रेमी से कहीं बेहतर और दिलचस्प हैं।

लड़की ने लड़के से ब्रेकअप कर लिया। अगर प्यार पूरी तरह से पास नहीं हुआ तो क्या करें?

अपने पूर्व में दोष खोजें। क्या आप वाकई हटाना चाहते हैं। आपने किसी कारणवश उन्हें नहीं खोजा। वे वास्तव में क्या खोज रहे हैं? दिखने में, उदाहरण के लिए। शायद उसकी लंबी नाक या बड़े कान हैं? शायद उसके बालों का रंग इतना आकर्षक नहीं है? उसे करीब से देखें और आपको बहुत सी चीजें दिखाई देंगी जो आपने तब नोटिस नहीं की थीं जब आप साथ थे।

उसकी आंतरिक दुनिया को "टुकड़ा-टुकड़ा" अलग करें। इसमें भी, आप कुछ ऐसा पा सकते हैं जिसके लिए "दोष खोजने" का कारण है। वह शायद उतना अच्छा नहीं है जितना आप सोचते हैं कि वह है। या…। क्या वह कंजूस और लालची आदमी है? अहंकारी? खुद के साथ ईमानदार हो। उसे आदर्श बनाने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि अब आप साथ नहीं हैं।

आपको यह फिर से याद दिलाने के लिए मुझे क्षमा करें, लेकिन मैं सब कुछ करने की कोशिश करता हूं ताकि आप थोड़ा-थोड़ा करके अपने होश में आएं। हर कोई पहले ही देख चुका है कि आप कैसे बदल गए हैं। और आपके परिवर्तन "चालू" नहीं हैं बेहतर पक्ष. अपने आप को जिंदा दफन मत करो! आप अभी भी जवान और खूबसूरत हैं। आपके आगे बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं। और आप एक ऐसे व्यक्ति की वजह से बैठते हैं और लोड करते हैं जो आपके डाउनलोड और आंसुओं के योग्य नहीं है।

अपने वॉर्डरोब को व्यवस्थित करें, ज़्यादा से ज़्यादा पहनें सबसे अच्छा पहनावा, और उस मित्र से मिलने जाएं जिसने आपको एक से अधिक बार आमंत्रित किया है। एक केक, एक चॉकलेट बार, एक कप चाय आपको खुश कर देगी। और दिल से दिल की बात उसे स्वर्ग तक उठा देगी।

अपनी छवि बदलें। खुद को और दूसरों को अचंभित करें। क्या आप जानते हैं कि सबसे दिलचस्प क्या है? रूप अलग होगा, लेकिन भीतर की दुनिया वही रहेगी।

अधिक बार प्रकृति में आराम करें। मैं खुद को दोहराऊंगा, क्योंकि मैं जानता हूं कि प्रकृति उन चार दीवारों से बेहतर है जिनके पीछे आप अपनी जवानी छुपाने जा रहे हैं। एक के साथ काम नहीं किया - एक और होगा। और वह आपसे कहीं नहीं जा रहा है। यदि आप चाहें, तो कार्ड बिछाएं और "अनुमान लगाने" के परिणाम के साथ खुद को शांत करें।

आम तौर पर, यह आपको सकारात्मक लहर में ट्यून करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा। खट्टा मत बनो: तुम एक महिला हो, दूध या केफिर नहीं! हां, बेशक, मेरे पास अजीबोगरीब सेंस ऑफ ह्यूमर है, लेकिन यह वह था जिसने मुझे उस समय से पहले ही अवसाद के जाल से बाहर निकाल दिया, जब वह मेरी आत्मा पर हमला करने वाली थी।

पीविस्तार इस प्रकार है:

लड़की को लड़के ने छोड़ दिया था। -

क्या प्यार बीत जाता है?

आप एक ऐसी लड़की से मिले जिसे आप पसंद करते हैं और उसके साथ रिश्ता शुरू करना चाहते हैं। लेकिन उनका कहना है कि अभी-अभी उनका अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप हुआ है। हो कैसे? यहाँ तीन हैं सरल सलाहप्रयास योग्य।

1. उसके पूर्व प्रेमी को कोई फर्क नहीं पड़ता

क्या आपने कभी ऐसी बकवास सुनी है जैसे "मैंने अभी-अभी अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप किया है और मुझे नहीं लगता कि यह नए रिश्ते का समय है" या "मैं नहीं चाहती कि इतिहास खुद को दोहराए और मुझे फिर से चोट लगे"? आप शायद इससे परिचित होंगे क्योंकि कई महिलाएं अक्सर इसका इस्तेमाल करती हैं। लेकिन ये सभी बयान वास्तव में सच्चाई से कोसों दूर हैं। अगर कोई है जो उसे गहरी भावना से मोहित कर सकता है, तो वह उसी क्षण अपने पूर्व के बारे में भूल जाएगी!

यदि आप उसे जीतना चाहते हैं, तो आपको उसे अतीत में रहने नहीं देना है, या वह बनियान बनना है जो वह अपने पूर्व प्रेमी को कैसे याद करती है, इस बारे में हर तरह से शिकायत कर रही है। इसके बजाय, जब भी वह अपने पूर्व मित्रों के बारे में बात करे, तो विषय बदल दें। उदाहरण के लिए, जब वह इस बारे में बात करती है कि यदि वे अलग नहीं हुए होते तो वे कितने समय तक साथ होते, तो आप उसे बता सकते हैं, “ठीक है, उसके पास जो कुछ था उसकी उसने कद्र नहीं की। और मुझे यकीन है कि यह उसका नुकसान है, क्योंकि मुझे लगता है कि आप वास्तव में एक महान लड़की हैं, जो बहुत अच्छी है, इसलिए मुझे इसके बारे में और बताएं..." यह विषय को किसी ऐसी चीज़ में बदलने में मदद करेगा जो उसके मन को उदास चीजों से दूर कर सके और उसे खुशियों के बारे में बात करने के लिए प्रेरित करे।

1. उसे कभी कबूल न करें

महिलाएं इसे अपनी कमजोरी मानती हैं। उन्हें मजबूत, साहसी, आत्मविश्वासी लोग पसंद हैं। और पहले उसे कबूल करके, आप केवल उसे यह एहसास दिलाएंगे कि उसके पास "शक्ति" है। फिर वही रिश्ते को संभालेगी। हां, जब आप दोनों शादी के बंधन में बंध जाएंगे, तो आप बेझिझक अच्छा और अच्छा महसूस कर सकते हैं प्यार करने वाला दोस्त. लेकिन तब तक, आपको कूल गेम्स सीखने की जरूरत है।

याद रखें: उसे कभी कॉल न करें पूर्व दोस्तनाम से, इसके बजाय उसे "उस आदमी" के रूप में संदर्भित करें। इससे उसे यह भी स्पष्ट हो जाएगा कि वह आपके लिए कोई खतरा या महत्वपूर्ण नहीं है।

1. एक आदमी बनो और छोड़ने के लिए तैयार रहो

जैसा कि कहा जाता है, अपने सभी अंडे एक ही टोकरी में न रखें। यह बात यहां भी काफी हद तक लागू होती है। उस महिला पर अपना समय बर्बाद न करें जो अपना मन नहीं बना सकती। आपके पास एक ही समय में दो या तीन महिलाएं हो सकती हैं। मेरा विश्वास करो, यदि आपके पास अधिक विकल्प हैं, तो आपका आत्मविश्वास बेसबोर्ड पर कभी नहीं गिरेगा।

क्योंकि एक बार जब कोई महिला आपको "फ्रेंड ज़ोन" में डाल देती है, तो आपके लिए वहाँ से "दोस्त से अधिक किसी चीज़ के ज़ोन" में जाना काफी मुश्किल हो जाएगा। इसलिए, एक बार फिर, अगर वह अपना मन नहीं बना पाती है, तो ध्यान से सोचें कि क्या खेल मोमबत्ती के लायक है!

लेकिन अगर आप किसी ऐसे दोस्त को डेट करने का फैसला करते हैं जिसके बारे में आपको लगता है कि आपके साथ मौका हो सकता है, तो आपको सेक्स को ध्यान में रखना चाहिए (जिसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसे पहली डेट पर बिस्तर पर रखना चाहिए)। ऐसा इसलिए है ताकि वह आपको "मित्र क्षेत्र" में न रखे। उन लोगों के बीच एक बड़ा अंतर है जो काम करते हैं और जो लोग अपनी प्लेटोनिक दोस्ती के लिए चमत्कार की प्रतीक्षा कर रहे हैं। तो अभी कार्य करें और सफल हों!