पूर्ण तन पाने के लिए धूपघड़ी से पहले और बाद में क्या करें? धूपघड़ी के बाद त्वचा: ठीक से देखभाल कैसे करें।

एक सुंदर तन के प्रेमियों को आज न्यूनतम स्विमसूट में समुद्र तट पर घंटों लेटने की आवश्यकता नहीं है। सोलारियम सूर्य का एक सार्वभौमिक विकल्प है, जो वर्ष के किसी भी समय सभी के लिए उपलब्ध है। हालाँकि, तन को समान और सुंदर बनाने के लिए, कृत्रिम सूर्य का उपयोग करते समय भी कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। चाहने वालों के बीच एक लोकप्रिय सवाल है कि क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है?

तन की तैयारी

टैनिंग से पहले त्वचा को अच्छे से साफ करना उपयोगी होता है। शाम को, धूपघड़ी का दौरा करने की पूर्व संध्या पर, पूरे शरीर को छीलने या सख्त धुलाई से धोने के लिए उपयोगी होता है। यदि टैनिंग सत्र दिन के मध्य में निर्धारित है, तो आप सुबह स्नान कर सकते हैं। नौसिखिए अक्सर पूछते हैं: क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है या यह पहले बेहतर है? इसलिए, टैनिंग से तुरंत पहले नहाने की सलाह नहीं दी जाती है। त्वचा द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेल को न धोएं, क्योंकि यह एपिडर्मिस की प्राकृतिक रक्षा है। नहाने के तुरंत बाद या गीली त्वचा के साथ धूपघड़ी में जाने की सख्त मनाही है। ऐसा मत सोचो कि तुम स्वाभाविक रूप से सूख जाओगे। पानी की बूंदें माइक्रोस्कोपिक लेंस की तरह काम करेंगी और इससे जलन हो सकती है। टैनिंग प्रक्रिया से ठीक पहले सूखी त्वचा पर सुरक्षात्मक एजेंट लगाए जाते हैं।

क्या धूपघड़ी के तुरंत बाद धोना संभव है या प्रतीक्षा करना बेहतर है?

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि टैनिंग सेशन के बाद नहाने या नहाने से पहले कुछ घंटे इंतज़ार करें। न्यूनतम अंतराल 2 घंटे है, लेकिन 4 प्रतीक्षा करना बेहतर है। धूपघड़ी के तुरंत बाद, आप कठोर धुलाई और स्क्रब का उपयोग नहीं कर सकते। टैनिंग के दिन बिना डिटर्जेंट के स्नान करने की सलाह दी जाती है। शरीर के लिए सौंदर्य प्रसाधनों से, आपकी त्वचा को आज सबसे ज्यादा मॉइस्चराइजिंग लोशन या हल्की क्रीम की जरूरत है। लेकिन अल्कोहल युक्त या बहुत फैटी फॉर्मूलेशन एक और दिन के लिए सबसे अच्छा छोड़ दिया जाता है। क्या धूपघड़ी के बाद क्रीम से धोना संभव है जब त्वचा अप्रिय रूप से चिपचिपी हो? उत्तर भी नकारात्मक है। धूपघड़ी में जाने के लिए प्राकृतिक सामग्री से बने कपड़े चुनें और सुरक्षात्मक उपकरण या विशेष "सूरज के बाद" दूध को धोने में जल्दबाजी न करें। आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी, और यदि आप थोड़ी देर के लिए "चिकना" और "चिपचिपा" मॉइस्चराइजिंग लोशन सहन करते हैं तो आपका तन विशेष रूप से सुंदर होगा।

तैरना प्रतिबंधित क्यों है?

तो, आप पहले से ही जानते हैं कि प्रश्न क्या है: "क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है?" कॉस्मेटोलॉजिस्ट नकारात्मक में जवाब देते हैं। लेकिन इस नियम के उल्लंघन से क्या खतरा है और क्यों नहीं? बात यह है कि आधुनिक शहरों में स्नान या स्नान हमारी त्वचा के लिए एक वास्तविक परीक्षा है। साबुन और अन्य क्लीन्ज़र - प्राकृतिक सुरक्षात्मक स्नेहक को हटाते हुए, त्वचा को सुखा दें। इसीलिए प्रेमी हैं जल प्रक्रियाएंशरीर के लिए लगातार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि आप धूपघड़ी के तुरंत बाद स्नान करने जाते हैं तो क्या तन धुल जाएगा? स्नान धूप सेंकने के प्रभाव को पूरी तरह से बेअसर नहीं करता है, लेकिन यदि आप स्नान करने से पहले प्रक्रिया के बाद कुछ समय के लिए खड़े रहते हैं, तो तन अधिक तीव्र और समान होगा। इसीलिए इस सवाल का जवाब कि क्या सोलरियम के बाद धोना संभव है, नकारात्मक है। आप प्रक्रिया पर खर्च किए गए धन को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं और इसके लिए आवंटित समय को व्यर्थ में बर्बाद करना चाहते हैं?

धूपघड़ी के बारे में सच्चाई और मिथक

क्या टैनिंग सेशन और एक पूल को मिलाना स्वीकार्य है? कॉस्मेटोलॉजिस्ट इन प्रक्रियाओं को एक दिन के लिए निर्धारित करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। सार्वजनिक पूल में क्लोरीनयुक्त पानी होता है जो हमारी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। पराबैंगनी विकिरण के साथ मिलकर यह एक वास्तविक तनाव है, जिसका स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ से कोई लेना-देना नहीं है। दरअसल, कई आधुनिक परिसरों में स्विमिंग पूल और सूर्य स्नानघर दोनों हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि केंद्र की सभी सेवाओं का एक दिन में उपयोग किया जाना चाहिए। कई आधुनिक फिटनेस केंद्रों में सॉना है। हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है, लेकिन टैनिंग सत्र और स्नान के संयोजन के बारे में क्या? के लिए प्रक्रियाओं को निर्धारित करना भी वांछनीय है अलग दिन. लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो सुबह सौना जाने और शाम को इसके बारे में सोचने की अनुमति है। प्रसाधन सामग्री. टैनिंग से पहले मेकअप जरूर हटा लें। अल्कोहल-आधारित लोशन या परफ्यूम का प्रयोग न करें। इनका अनुपालन सरल नियमआपकी सेहत को नुकसान पहुंचाए बिना आपको एक समान और सुंदर तन पाने में मदद करेगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अब आप निश्चित रूप से प्रश्न का उत्तर जानते हैं: "क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है?"।

यह प्रक्रिया लोकप्रिय है आधुनिक लड़कियाँ, इसके लिए धन्यवाद आप जितनी जल्दी हो सके एक सुंदर तन प्राप्त कर सकते हैं और बिना घंटों समुद्र तट पर पड़े रह सकते हैं। मैं चाहूंगा कि धूपघड़ी में जाने के बाद त्वचा का सुनहरा रंग यथासंभव लंबे समय तक बना रहे। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा। बहुत रुचि रखते हैं महत्वपूर्ण सवाल- क्या एक ही दिन स्नान या स्नान करना संभव है या प्रतीक्षा करना बेहतर है? अभी पता करें।

क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है: प्रश्नों के उत्तर

प्रक्रिया के तुरंत बाद शॉवर में न दौड़ें, इससे आपके तन को लाभ होने की संभावना नहीं है। कुछ घंटे इंतजार करना और उसके बाद ही जल उपचार का आनंद लेना बेहतर है। सनबाथिंग के पहले घंटों के बाद, तन त्वचा को "पकड़" लेता है और ठीक करता है, इसलिए बेहतर है कि इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें।

लेकिन क्या त्वचा पर सनबर्न के लिए कोई क्रीम थी? ठीक है, धैर्य रखें - यह सुरक्षा और पोषण का कार्य करता है, निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं होगा।

धूपघड़ी के कितने समय बाद मैं धो सकता हूँ?यदि आप विशिष्ट घंटों में रुचि रखते हैं, तो यह कई कारकों पर निर्भर करता है। का उपयोग करते हुए विशेष क्रीमत्वचा की सुरक्षा के लिए आप 2-3 घंटे के बाद ही त्वचा को पानी से साफ कर सकते हैं।

कुछ उत्पादों में ब्रोंजिंग एजेंट होता है, इस मामले में, आपको त्वचा पर क्रीम को लंबे समय तक रहने की जरूरत है, अन्यथा आपको वांछित प्रभाव नहीं मिलेगा। सबसे अच्छा विकल्प 4-5 घंटे है, यह लंबा हो सकता है।

कैसे धोना है?कभी भी बॉडी स्क्रब या शॉवर जैल का इस्तेमाल न करें। बस कुल्ला गर्म पानी. चरम मामलों में, आप मुलायम का उपयोग कर सकते हैं बच्चे का साबुन, लेकिन अधिक नहीं। इसके अलावा, आप वॉशक्लॉथ का उपयोग नहीं कर सकते, इस बार इसके बिना करें, कुछ भी बुरा नहीं होगा।

पानी की प्रक्रिया के बाद नमी को अपने आप शरीर में सोखने दें, इसमें कुछ मिनट लगेंगे। एक चुटकी में, अपनी त्वचा को तौलिए से धीरे से थपथपाकर सुखाएं, लेकिन इसे लाल रंग से न रगड़ें। रूखेपन को रोकने के लिए, शरीर को हल्के पौष्टिक क्रीम या दूध से मॉइस्चराइज़ करें।

और पूल के बारे में क्या?अगर आप खूबसूरत तनी हुई त्वचा पाना चाहती हैं तो बेहतर होगा कि आप यहां जाने से मना कर दें। यह इस तथ्य के कारण है कि ब्लीच त्वचा को चमकाता है, साथ ही इसे सूखता है और इसे निर्जलित करता है। इस बारे में सोचें कि आपकी प्राथमिकता क्या है - सुंदर और युवा शरीर की त्वचा या तैराकी?

साथ ही, बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि क्या सौना जाना संभव है? हां, आप कर सकते हैं, लेकिन धूप सेंकने के एक दिन से पहले नहीं। अन्यथा, ऐसी प्रक्रिया आपके स्वास्थ्य और भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी।

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, आपको गर्म पानी से कुल्ला करने की जरूरत है, किसी भी स्थिति में गर्म पानी का उपयोग न करें।

स्नान या स्नान?दूसरा विकल्प चुनना बेहतर है। जल्दी से नहाने से आपके टैन को कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन गर्म पानी से नहाने से यह फीका पड़ जाएगा।

कैसे लपेटें के बारे में?

चूंकि यह प्रक्रिया सीधे त्वचा पर काम करती है, इसलिए आपको इसे भी 1 दिन के लिए छोड़ना होगा। भविष्य में, इसे अक्सर बाहर ले जाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि आवरण तन को तेजी से धोने और त्वचा को हल्का करने में योगदान करते हैं।

लालपन

यदि प्रक्रिया के बाद आपकी स्थिति खराब हो जाती है, आपको चक्कर आता है और त्वचा पर लाली दिखाई देती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप अवधि के साथ बहुत दूर चले गए हैं। शरीर पर धूपघड़ी के प्रभाव को कम करने के लिए, एक ठंडा स्नान करें, और फार्मेसी में एक क्रीम भी खरीदें, जिसमें पंथेनॉल नामक पदार्थ होता है। यह धीरे-धीरे लाली से छुटकारा पायेगा और दर्द, खुजली को खत्म कर देगा।

हमें उम्मीद है कि हम आपके सभी सवालों का जवाब देने में सक्षम थे और अब आप जानते हैं कि धूपघड़ी में जाने के तुरंत बाद नहाने की सलाह नहीं दी जाती है। तो आप न सिर्फ टैन के रंग को कमजोर करते हैं, बल्कि त्वचा को भी असुरक्षित बना देते हैं। हम आपको यह भी सलाह देते हैं कि धूप सेंकने के साथ इसे ज़्यादा न करें और नियमित रूप से शरीर और चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें। पौष्टिक क्रीमया दूध।

एक बार अभिजात वर्ग के हलकों में, सनबर्न को गरीबी का संकेत मानते हुए अवमानना ​​\u200b\u200bके साथ व्यवहार किया गया था। गर्म गर्मी के महीनों में असली महिलाएं अपने चेहरे की बर्फ-सफेद छाया को बनाए रखने के लिए हमेशा अपने साथ एक छाता ले जाती थीं। हालाँकि, किसी समय, एक प्रसिद्ध महिला द्वारा आज तक सब कुछ बदल दिया गया था - कोको चैनल। और इस बार वह जानबूझकर नहीं, बल्कि विशुद्ध रूप से दुर्घटना से बदली, लेकिन 1923 के बाद से कोको को एक ट्रेंडसेटर माना गया, ब्रिटिश मीडिया ने तुरंत इससे सनसनी मचा दी। बदले में, महिलाओं ने महसूस किया कि चूंकि कोको पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, इसका मतलब है कि यह अब वास्तव में प्रासंगिक है। और तब से, बिना आस्तीन के कपड़े फैशन में आने लगे, और पूर्व स्नान पैंट को छोटी जाँघिया से बदल दिया गया।

उसके बाद, बहुत कुछ बदल गया है। टैनिंग प्रभाव का स्वयं वैज्ञानिकों द्वारा कई बार अध्ययन किया गया है, इसलिए इसके बारे में बड़ी संख्या में लेख पहले ही प्रकाशित हो चुके हैं। हालाँकि, सब कुछ के बावजूद, वह अभी भी लोकप्रिय बना हुआ है। हर महिला का सपना होता है कि वह गर्मियों के महीनों में अपनी बर्फ-सफेद झोंपड़ियों को उतार फेंके, कांस्य, सुनहरा या चॉकलेट स्किन टोन प्राप्त करे। हालांकि, कई लोग सर्दियों के महीनों में विभिन्न धूपघड़ी पर जाकर इस रूप में दिखावा करना पसंद करते हैं। लेकिन वास्तव में प्राप्त करने के लिए धूपघड़ी से पहले और बाद में क्या करें सही तन?

संक्षेप में: ऐसे मामलों के लिए क्रीम, मॉइस्चराइजर और अन्य क्लासिक उपायों का उपयोग करें।

इन संस्थानों के अधिकांश आगंतुकों को कौन से अन्य प्रश्न चिंतित करते हैं?

• क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है?
• क्या मैं टैनिंग के बाद नहा सकता हूँ?
• धूपघड़ी के बाद लालिमा कैसे दूर करें?
• टैनिंग के बाद त्वचा में खुजली होती है। क्या करें?

क्या मैं टैनिंग के बाद नहा सकता हूँ?

हां, आप धूपघड़ी के बाद धो सकते हैं। लेकिन यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। थोड़ा इंतजार करना बेहतर है। यदि प्रक्रियाओं के लिए ब्रोंज़र का उपयोग किया गया था, तो यह लगभग 3-4 घंटे के बाद धूपघड़ी के बाद स्नान करने के लायक है। यदि अन्य साधन हैं, और आप तरोताजा होने की प्रतीक्षा नहीं कर सकते हैं, तो आप थोड़ा गर्म पानी चालू कर सकते हैं, लेकिन डिटर्जेंट का उपयोग न करें।

सामान्य तौर पर, धूपघड़ी से पहले और बाद में धोना कोई छोटा महत्व नहीं है, क्योंकि टैन की ताकत और एकरूपता अक्सर इस पर निर्भर करती है। वहीं, कुछ यूवी लैंप वाले बताए गए संस्थान में जाने से पहले स्क्रब का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन बहुत सावधानी से और प्रक्रिया से कुछ दिन पहले, अन्यथा त्वचा बहुत संवेदनशील हो जाएगी।

सामान्य तौर पर, कमाना बिस्तर के बाद, जब तक शरीर को अपनी सामान्य, गैर-आघात स्थिति में लौटने की आवश्यकता होती है, तब तक धोना बेहतर नहीं होता है।

टैनिंग के बाद लाल धब्बे

बाद में इसकी उपस्थिति से निपटने की तुलना में लालिमा की उपस्थिति को रोकना बहुत आसान है। इसलिए, उपरोक्त संस्थान में जाने से पहले, जितना संभव हो उतना तैयार करना और उचित क्रीम के साथ खुद को धुंधला करना बेहतर होता है। हालाँकि, यदि कोई व्यक्ति अभी भी जल गया है, तो आपको इसकी आवश्यकता है:

1. रचना में पैन्थेनॉल वाले उत्पादों का उपयोग करें। यह या तो मरहम या क्रीम, स्प्रे आदि हो सकता है।
2. एलो जूस का इस्तेमाल करें। ऐसा करने के लिए, आपको इस पौधे की कुछ पत्तियों को काटने, उन्हें धोने, काटने, निचोड़ने और सभी समस्या वाले क्षेत्रों को रस से चिकना करने की आवश्यकता है। इस विकल्प में उपयोग भी शामिल हो सकता है जतुन तेलपहले दबाना।
3. क्रीम, केफिर या खट्टा क्रीम का प्रयोग करें। इनका उपयोग करने के बाद आप तुरंत ही अतुलनीय राहत महसूस करते हैं। एक घंटे के बाद, इन उत्पादों को शरीर से धो देना चाहिए और टैनिंग के बाद मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।

धूपघड़ी के बाद खुजली से कैसे छुटकारा पाएं?

अगर धूपघड़ी से पहले और बाद में त्वचा में खुजली होती है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। हालांकि, खुजली के कारण की खोज का दायरा काफी बढ़ जाएगा। यदि सोलरियम के बाद तिल दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब है कि आप स्पष्ट रूप से इसमें बहुत लंबे समय से हैं।

खुजली से छुटकारा पाना काफी आसान है। हालाँकि, आपको पहले इसकी घटना का कारण जानने की आवश्यकता है। फंगस और खाज के लिए अलग-अलग उपचार हैं। उपयुक्त गोलियों और क्रीम से एलर्जी के परिणाम समाप्त हो जाते हैं, और पिछले अनुभाग में वर्णित विधियों से जलन और जलन समाप्त हो जाती है।

तो आपको कौन से नियम जानने चाहिए?

इसलिए, यदि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो सूर्य स्नान कक्ष में जाने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि बहुत सारे मतभेद हैं, और संभावना है कि सूर्य स्नानघर आपकी "वर्जित" सूची में है। उन लोगों के लिए जो डॉक्टर के पास नहीं गए हैं, मतभेदों की एक छोटी सूची (मुख्य):

शरीर पर कई तिल;

गर्भावस्था;

स्तनपान;

महत्वपूर्ण दिन;

ऑन्कोलॉजिकल रोग।

यदि आप धूपघड़ी में जा सकते हैं, तो आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि पहला सत्र 3 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, क्योंकि त्वचा जल सकती है, और प्रत्येक सत्र से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें। हालांकि, सावधान रहें- नियमित क्रीमउपयुक्त नहीं है, एक धूपघड़ी पर जाने के लिए एक विशेष खरीदें, और पीड़ित न होने के लिए, सैलून में खरीदारी करें। समय के साथ, प्रक्रिया 5 मिनट तक बढ़ जाएगी।

प्रक्रिया से पहले अपने मेकअप को धोना सुनिश्चित करें, और वास्तव में, पूरी तरह से तैरने की सलाह दी जाती है ताकि साबुन, दुर्गन्ध और इत्र आपके शरीर पर न रहें।

अपने होठों को बाम से चिकना करें, आपकी छाती पर विशेष टोपी लगाई जानी चाहिए, आपके बालों पर एक टोपी और आपकी आँखों पर चश्मा होना चाहिए।

यदि आपके पास अवसर है, तो एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी को वरीयता दें, यह तन को समान रूप से वितरित करेगा, और काफी स्वच्छ भी है।

प्रक्रिया के बाद, आपको आराम करने, ग्रीन टी या जूस पीने और त्वचा को दूध या मॉइस्चराइजर से मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है।

यात्रा के सभी नियम यही हैं! टैटू बनवाने वाली लड़कियों को विशेषज्ञों से पूछना चाहिए कि वे किस तरह की सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और अधिक विस्तार से पता लगाना चाहिए कि क्या धूपघड़ी में जाना संभव है। याद रखें: सुंदरता निश्चित रूप से अच्छी है, लेकिन फिर भी स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण है!

सुंदर और स्वस्थ रहो!

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धूपघड़ी में जाने से पहले

यदि आप लैंप के नीचे धूप सेंकने का निर्णय लेते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना उपयोगी होगा। हर किसी को धूपघड़ी में जाने की अनुमति नहीं है, इसमें कई तरह के मतभेद और प्रतिबंध हैं। उनमें से कुछ स्पष्ट हैं, जैसे एक बड़ी संख्या कीशरीर पर तिल.

जब आप पहली बार सोलारियम में आएं, तो व्यवस्थापक से वहां उपयोग किए जाने वाले लैंप की उम्र के बारे में पूछना सुनिश्चित करें। उनके काम के 600 घंटों के बाद, एक कर्तव्यनिष्ठ संस्था उन्हें बदलने के लिए बाध्य होती है। इस तथ्य की पुष्टि करने वाले दस्तावेज़ आपके पहले अनुरोध पर प्रस्तुत किए जाने चाहिए।

टैनिंग प्रक्रिया से तुरंत पहले, कोशिश करें कि वॉशक्लॉथ और आक्रामक से न धोएं डिटर्जेंट. अन्यथा, त्वचा की वसायुक्त चिकनाई पूरी तरह से नष्ट हो जाएगी, जिससे जलने की संभावना बढ़ जाती है। कॉस्मेटिक्स और परफ्यूम का इस्तेमाल न करें, या अपने साथ मेकअप रिमूवर न लाएं।

धूपघड़ी में टैनिंग के नियम

यह याद रखने योग्य है कि पराबैंगनी प्रकाश का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। धूपघड़ी में जाने से पहले अपने बालों की देखभाल करें, अपने साथ एक टोपी या दुपट्टा लें। अल्ट्रावाइलेट के लिए खराब है उपस्थितिऔर बालों की स्थिति, वे सुस्त और पतले हो जाते हैं।

आंखों को भी अतिरिक्त सुरक्षा की जरूरत होती है, बंद पलकें काफी नहीं होंगी। धूप का चश्मा लगाएं, कॉन्टैक्ट लेंस हटा दें। गॉगल्स आमतौर पर एक अच्छी प्रतिष्ठान में पेश किए जाते हैं, लेकिन अपनी पहली यात्रा पर अपना खुद का लाना एक अच्छा विचार है।

स्तन ग्रंथियां और बिकनी क्षेत्र पराबैंगनी किरणों के प्रति संवेदनशील होते हैं। इन क्षेत्रों को उजागर नहीं किया जाना चाहिए, इसलिए स्विमिंग सूट में धूप सेंकना सबसे अच्छा है। निपल्स के लिए, आपको विशेष स्टिकर्स की पेशकश की जा सकती है।

सनस्क्रीन का प्रयोग करें क्योंकि त्वचा को सुरक्षित और हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता होती है। गलती से विश्वास न करें कि धूपघड़ी में जलना असंभव है। और सामान्य तौर पर, एक विशेष क्रीम के बिना धूप सेंकना उत्तेजित करता है समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा।

शरीर पर क्रीम लगाते समय चेहरे पर जरूर ध्यान दें। चेहरे की त्वचा विशेष रूप से पराबैंगनी प्रकाश के प्रति संवेदनशील होती है, इसलिए उपयोग करें विशेष उपकरणचेहरे के लिए। आप इन उद्देश्यों के लिए सामान्य पोषक तत्व का उपयोग नहीं कर सकते।

गोरी त्वचा, स्वाभाविक रूप से गोरा बाल और आंखों वाले लोगों को इसके बारे में नहीं सोचना चाहिए। 5 मिनट भी उनमें गंभीर जलन पैदा कर सकता है। और यहाँ के मालिक हैं काले बालऔर सांवली त्वचासैद्धांतिक रूप से, वे कम से कम हर दिन सूर्य स्नानघर जा सकते हैं।

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सलाह 3: सूर्य स्नान कक्ष में जाने के बाद स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं

क्या आपको लगता है कि सर्दियों के दिन पांच मिनट का टैनिंग सेशन आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है?

सनबर्न हमारी त्वचा के लिए एक वास्तविक खतरा है। सोलारियम के आगमन के बाद से मेलेनोमा के मामलों की संख्या में कई गुना वृद्धि हुई है। एक ब्यूटी सैलून में एक सत्र के कुछ ही मिनटों में, आपकी त्वचा गर्म गर्मी के दिन धूप की तुलना में 20 गुना अधिक तीव्र पराबैंगनी विकिरण प्राप्त करती है। कुछ ही मिनटों में

ज्यादातर लोग जो पहली बार कृत्रिम तन पाने का फैसला करते हैं, वे अधिकतम राशि खोजने की कोशिश करते हैं उपयोगी जानकारी, कन्नी काटना संभावित समस्याएं. सबसे आम सवालों में से एक है: "क्या मैं टैनिंग बेड के बाद धो सकता हूँ?" आइए विशेषज्ञों की ओर मुड़ें।

क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है

एक नियम के रूप में, अधिकांश सुंदरियां जिनके पास त्वचा के सुनहरे रंग की कमजोरी है, प्रक्रिया के तुरंत बाद स्नान करने की तीव्र इच्छा थी। शायद यह सब हमारे अवचेतन की चाल है, क्योंकि हम धूप में प्राकृतिक तन के बाद समुद्र या नदी के पानी में दौड़ने के आदी हैं। लेकिन आपको केवल इच्छा से निर्देशित नहीं होना चाहिए, शुरुआत के लिए यह पता लगाना बेहतर है कि क्या धूपघड़ी के तुरंत बाद धोना संभव है।

लगभग सभी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस बात से सहमत हैं कि धूप सेंकने के बाद आपको पानी की प्रक्रियाओं से बचना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने के बाद, यह अधिक संवेदनशील और चिड़चिड़ी हो जाती है। टैन को सेट होने देने के लिए खुद को और अपनी त्वचा को थोड़ा आराम दें।

तो क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है, यदि हां, तो कब? विशेषज्ञ दो घंटे के बाद पहले स्नान करने की सलाह देते हैं नकली चमड़े को पकाना. साथ ही, आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि स्नान के दौरान आप किसी अतिरिक्त धन का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले त्वचा देखभाल उत्पाद यह निर्धारित करेंगे कि आपको कितने समय तक स्नान करने से बचना होगा। उदाहरण के लिए, एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाने के बाद और यह सोचने के बाद कि क्या धूपघड़ी के बाद शॉवर में धोना संभव है, अधिक अनुभवी लोग हमें टैनिंग के बाद पहले तीन घंटों में न तैरने की सलाह देंगे।

उन लोगों के लिए जिन्होंने सभी प्रकार के रंग वर्धक प्राप्त कर लिए हैं और यह नहीं जानते कि सूर्य स्नानघर के बाद धोना संभव है या नहीं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास है निम्नलिखित सिफारिशें. इस मामले में, आप चार या पांच घंटे के बाद ही जल उपचार कर सकते हैं। तथ्य यह है कि निर्धारित समय से पहले स्नान करने से, आप वांछित प्रभाव प्राप्त किए बिना महंगे उत्पाद को आसानी से धो देंगे।

आइए कुछ बहुत देखें महत्वपूर्ण सिफारिशेंजो हमें हासिल करने में मदद करेगा अधिकतम प्रभावधूपघड़ी के बाद:

• नहाते समय क्लींजर के इस्तेमाल से बचना चाहिए। सबसे बढ़िया विकल्पबहते पानी से शरीर की साधारण धुलाई होगी। क्षारीय साबुन का उपयोग करना अवांछनीय है, जिससे गंभीर जलन हो सकती है। कम मात्रा में नाजुक जेल का उपयोग करने की अनुमति है।
• स्पंज या वॉशक्लॉथ का प्रयोग न करें। याद रखें कि आपकी त्वचा पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने के बाद चिड़चिड़ी स्थिति में है, इसे छोड़ दें।
• छीलने या साफ़ करने का उपयोग सख्त वर्जित है।
• आप गर्म स्नान नहीं कर सकते। पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए और इससे असुविधा नहीं होनी चाहिए। सबसे उपयोगी ठंडे पानी के साथ एक साधारण कुल्ला होगा। यह आपकी रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ने और सामान्य होने में मदद करेगा, क्योंकि पराबैंगनी प्रकाश के प्रभाव में, छोटी केशिकाएं और छिद्र महत्वपूर्ण रूप से फैलते हैं।
• विशेषज्ञ इस तरह के तन के बाद स्पष्ट रूप से विपरीत बौछार के खिलाफ हैं। ऐसी जल प्रक्रिया आपकी त्वचा के लिए एक वास्तविक तनाव होगी, जिससे ठंड लग सकती है।

अनुमत स्नान उत्पादों

यह जानने के बाद कि क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है, यह याद रखना आवश्यक है कि किन साधनों का उपयोग करने की अनुमति है। सूची छोटी है और इस तरह दिखती है:

• जैल का उत्पादन किया प्राकृतिक आधारउपयोगी अर्क और घटकों से युक्त। उदाहरण के लिए, पुदीना या कैमोमाइल जैसे अर्क, जिनमें एक मजबूत सुखदायक प्रभाव होता है, निश्चित रूप से आपकी त्वचा के अनुरूप होंगे।
• शरीर का दूध कभी भी ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा। नहाने के तुरंत बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करने की सलाह दी जाती है। आप अन्य मॉइस्चराइज़र जैसे मूस, लोशन, क्रीम और कंडीशनर का भी उपयोग कर सकते हैं।

स्नान के बाद

जल प्रक्रियाओं के बाद, अपनी त्वचा को रगड़ें नहीं, इसे अतिरिक्त तनाव का अनुभव न होने दें। इसे एक तौलिये से थपथपा कर सुखाएं, इसे पूरी तरह से सुखा लें, और फिर आप अपने शरीर को, उदाहरण के लिए, मॉइस्चराइजिंग दूध से दुलार सकते हैं। यह आपको संभावित जलन से छुटकारा पाने की अनुमति देगा, और इसमें योगदान भी देगा जल्दी ठीक होनाशेष पानी।

यदि आप स्नान या कुंड में जाना चाहते हैं तो क्या करें

इसलिए, हमने पहले ही पता लगा लिया है कि क्या धूपघड़ी के बाद बाथरूम में धोना संभव है, लेकिन क्या होगा यदि आप पूल या स्नानागार के लिए तैयार हैं? कई लोग पहले ही अनुमान लगा चुके हैं कि ऐसे विचारों से बचना बेहतर होगा। पूल इस कारण से उपयुक्त नहीं है कि इसके पानी में काफी मात्रा में क्लोरीन है, जो त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जो हाल ही में प्रभावित हुआ है पराबैंगनी किरण. यह रासायनिक तत्व त्वरित उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है त्वचा, जल संतुलन को तोड़ना, त्वचा को बहुत शुष्क बनाना।

कृत्रिम टैनिंग के तुरंत बाद स्नान करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि गर्मी और उच्च आर्द्रता उस पूरे प्रभाव को कम कर देगी जिसके लिए आप धूपघड़ी में गए थे। प्रभाव में उच्च तापमानआपको ठंड लग सकती है। यह मत भूलो कि सनबर्न के बाद आपकी त्वचा के सुरक्षात्मक गुण काफी कमजोर हो जाते हैं। सीधे शब्दों में कहें, तो आप एक गंभीर थर्मल बर्न प्राप्त कर सकते हैं।

अंतभाषण

आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के साथ-साथ यह जानने के बाद कि क्या धूपघड़ी के बाद धोना संभव है, आप कृत्रिम टैनिंग से वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि प्रत्येक अंग अलग-अलग है, और पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा दी गई सिफारिशें एक सामान्यीकृत प्रकृति की हैं। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है, जो सोलरियम के बाद होने वाली समस्याओं को बाहर करने वाले नियमों की एक व्यक्तिगत सूची बनाएगा।