चुकंदर फेस मास्क: एक कॉस्मेटिक उत्पाद में सादगी और प्रभावशीलता। चुकंदर से फेस मास्क रात के लिए चेहरे को चुकंदर से चिकना करें

नियमित उपयोग प्राकृतिक मुखौटेसब्जियों और फलों से चेहरे की त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखा जा सकता है, जो महंगी क्रीमों से भी बदतर नहीं है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. चुकंदर फेस मास्क - मांग में लोक उपचारघर पर एपिडर्मिस की देखभाल के लिए।

त्वचा के लिए चुकंदर की संरचना और लाभ

ताजा चुकंदर (चुकंदर) के रस की संरचना, जिसके आधार पर फेस मास्क बनाए जाते हैं, में 20 से अधिक विटामिन, ट्रेस तत्व और अन्य पदार्थ शामिल होते हैं जिनका त्वचा पर कायाकल्प और उपचार प्रभाव पड़ता है। उनमें से:

• रेटिनॉल (विटामिन ए), जो त्वचा की लोच बढ़ाता है और इसकी कोशिकाओं के संश्लेषण में शामिल होता है;
• थायमिन (विटामिन बी1), जो विभिन्न मूल की त्वचा की सूजन से राहत देता है;
• राइबोफ्लेविन (विटामिन बी 2), जो सेलुलर श्वसन को उत्तेजित करता है और एपिडर्मिस के चयापचय में सुधार करता है;
• कोलीन (विटामिन बी4), जो यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार को प्रभावित करता है, जो खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकारंगत निखारने के लिए.
• पैंटोथेनिक एसिड (विटामिन बी5), जो ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है और एपिडर्मिस के अवरोधक कार्यों में सुधार करता है।
• पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6), जो एपिडर्मिस की छीलने, जलन, खुजली और सूखापन से लड़ता है;
• बीटाइन (विटामिन बी7) - सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र जो छीलने और अस्वस्थ रंग (पीलापन) से लड़ता है;
• फोलिक एसिड (विटामिन बी9), जो एपिडर्मिस की यौवन और ताजगी बनाए रखता है;
• एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी), जो डर्मिस के संयोजी ऊतक को मजबूत करता है, जो लोच बनाए रखने में मदद करता है;
• टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई), जो त्वचा की युवाता बनाए रखता है, इसे ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है और सूखने और मोटे होने के प्रभावों का मुकाबला करता है;
• नियासिन (विटामिन पीपी), जो एंजाइम निर्माण, त्वचा की श्वसन में सुधार करता है और सूखापन, होंठों के सियानोसिस, अस्वस्थ रंग का मुकाबला करता है;
• फ़ाइलोक्विनोन (विटामिन K), जो त्वचा कोशिका पुनर्जनन, रक्त परिसंचरण की प्रक्रियाओं में सुधार करता है और रंजकता (धब्बे, झाईयां) की अभिव्यक्तियों के साथ-साथ सूजन और सूजन से प्रभावी ढंग से लड़ता है;
• पोटेशियम, जो शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ और लोच दे सकता है;
• कैल्शियम, जो कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन का समर्थन करता है, केशिका टोन और लसीका जल निकासी को नियंत्रित करता है;
• मैग्नीशियम, मुँहासे से प्रभावी ढंग से लड़ता है;
• सोडियम, जो खुजली, मामूली सूजन को खत्म करता है, और अतिरिक्त सीबम स्राव से भी लड़ता है और एपिडर्मिस के अवरोधक कार्यों को बढ़ाता है;
• लोहे से लड़ने वाला पीलापन त्वचा, उनका सूखापन और छिलना;
• जिंक, जो त्वचा की बनावट को सामान्य करता है और मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में अपरिहार्य है;
• करक्यूमिन जो बढ़ावा देता है गहरी सफाईतब;
• पेक्टिन, जो त्वचा को चिकनाई और लोच देता है;
• फाइबर जो त्वचा संक्रमण से बचाता है।

चुकंदर का एक महत्वपूर्ण गुण यह है कि खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान उपयोगी पदार्थों की मात्रा व्यावहारिक रूप से नहीं बदलती है। यह आपको कच्चे और उबले हुए दोनों तरह से फेस मास्क तैयार करने के लिए सब्जी का प्रभावी ढंग से उपयोग करने की अनुमति देता है।

चेहरे के लिए चुकंदर के रस या चुकंदर से बने मास्क इसमें योगदान करते हैं:

• अत्यधिक सूखापन और तैलीय चमक का उन्मूलन;
• उम्र से संबंधित अभिव्यक्तियों (सुस्ती, रंजकता, नकल झुर्रियाँ) का उन्मूलन;
• रोसैसिया, मुँहासे, मुँहासे और इस त्वचा रोग के परिणामों की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाना;
• एपिडर्मिस की गहरी सफाई और छिद्रों को कसना;
• एक स्वस्थ रंग की बहाली (पीलापन, सुस्ती से छुटकारा);
• स्वर और ताज़गी बढ़ाना;
• सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं की स्थापना;
• एपिडर्मिस का पोषण और बहाली (प्रभावी ढंग से छीलने और मोटे होने से लड़ना);
• सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करना।

मतभेद

चुकंदर फेस मास्क का उपयोग केवल व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में नहीं किया जाना चाहिए। कोई अन्य मतभेद नहीं हैं। हालाँकि, ऐसी कई सिफारिशें हैं जिनका चेहरे पर मास्क लगाने से पहले पालन किया जाना चाहिए ताकि अवांछित प्रभाव न पड़े:

1. खुले घावों (खरोंच, कट) वाली त्वचा पर मास्क न लगाएं।
2. मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट से अधिक समय तक रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है: सूखे रस से एपिडर्मिस पर दाग लग जाएगा।
3. इसमें जड़ के रस का उपयोग करना अवांछनीय है शुद्ध फ़ॉर्म(कोई अतिरिक्त सामग्री नहीं), अन्यथा त्वचा बरगंडी रंग की हो जाएगी, जिससे छुटकारा पाना मुश्किल होगा।

आवेदन के तरीके

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, जड़ के रस या कसा हुआ चुकंदर के आधार पर मास्क, स्क्रब और लोशन तैयार किए जाते हैं। गंभीर त्वचा संबंधी रोगों (मुँहासे, रोसैसिया, रोसैसिया) के मामलों में, चुकंदर के अर्क के साथ एपिडर्मिस के बाहरी उपचार को पूरक करने की सिफारिश की जाती है, जिसे मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए।

फेस मास्क रेसिपी

चेहरे के लिए चुकंदर सार्वभौमिक सौंदर्य प्रसाधनों की श्रेणी में आता है। इसका त्वचा पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• सूखा - मॉइस्चराइज़ करता है;
• तैलीय - सूख जाता है;
• सामान्य - पोषण करता है;
• लुप्तप्राय - कायाकल्प करता है;
• समस्याग्रस्त किशोर - इलाज करता है (मुँहासे, मुँहासा हटाता है, सूजन से लड़ता है, आदि)।

वहीं, मास्क का एक जटिल प्रभाव होता है। यदि त्वचा में एक ही समय में कई समस्याएं हैं, तो कच्चे या उबले हुए चुकंदर पर आधारित उत्पादों का उपयोग सभी से निपटने में मदद करेगा। हालाँकि, उच्च प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सही सामग्री का चयन करना महत्वपूर्ण है उपचार- उन्हें त्वचा के प्रकार के अनुरूप होना चाहिए और अतिरिक्त समस्याओं को ध्यान में रखना चाहिए।

ताजा निचोड़े हुए रस या ताजा कसा हुआ चुकंदर से सौंदर्य प्रसाधन तैयार करना सबसे अच्छा है, लेकिन जड़ की फसल या उसके शीर्ष के काढ़े का उपयोग किया जा सकता है। जड़ की फसल अन्य सब्जियों, तेल, अनाज, जड़ी-बूटियों के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है। मास्क प्रक्रिया से तुरंत पहले तैयार किया जाता है और संग्रहीत नहीं किया जाता है। सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए जड़ वाली फसलें परिपक्व, अक्षुण्ण और ताज़ा होनी चाहिए। ऑक्सीकरण से बचने के लिए, सामग्री को इनेमल, मिट्टी के बर्तन, कांच या सिरेमिक व्यंजनों में मिलाया जाना चाहिए।

सिकुड़न प्रतिरोधी

से निपटें झुर्रियों की नकल करेंऔर अन्य उम्र से संबंधित अभिव्यक्तियाँ, जैसे सुस्ती, थकान, रंजकता, चुकंदर के रस, दूध और आलू की कॉस्मेटिक संरचना मदद करेगी। इसे तैयार करने के लिए, मध्यम आकार के कच्चे आलू को कुचलकर प्यूरी अवस्था में लाया जाता है, 1 चम्मच मिलाया जाता है। दूध और ताजा निचोड़ा हुआ चुकंदर का रस मिलाएं और पहले से उबले हुए डर्मिस पर लगाएं, 10 मिनट के बाद धो लें। प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार करने की सलाह दी जाती है।

एक कॉस्मेटिक उत्पाद एपिडर्मिस की लोच को बहाल करने, बारीक झुर्रियों और अनैच्छिक सिलवटों को चिकना करने में मदद करेगा। घर का पकवान 15 मिली चुकंदर के रस से, 10 ग्राम मृत सागर की मिट्टी और 5 ग्राम नारियल का तेल. चिकित्सीय मिट्टी को पहले से गरम किया जाता है, जिसके लिए आवश्यक मात्रा को एक बैग में रखा जाता है, और बैग को 10 मिनट के लिए गर्म पानी में रखा जाता है। फिर जड़ का रस, तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। त्वचा को थोड़ा कसते हुए, नीचे से ऊपर की दिशा में एक कॉस्मेटिक स्पैटुला के साथ मास्क लगाएं। 12 मिनट के बाद, रचना को धो दिया जाता है। प्रक्रियाएं 7-10 सत्रों के पाठ्यक्रमों में की जाती हैं।

मुँहासे के खिलाफ

मुँहासे, प्युलुलेंट संरचनाओं और सूजन से निपटने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट 10 ग्राम ताज़ी कद्दूकस की हुई चुकंदर, 5 ग्राम बॉडीएगा और 2 बूंदों के मिश्रण से बने घरेलू कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं। आवश्यक तेलनींबू। बॉडीएगा को कॉफी ग्राइंडर में पीसकर थोड़ी मात्रा में गैर-कार्बोनेटेड के साथ पतला किया जाता है मिनरल वॉटर, फिर आवश्यक मात्रा में चुकंदर, नींबू का तेल डालें और मिलाएँ। रचना केवल त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर लागू होती है। 8 मिनट के बाद मास्क हटा दिया जाता है। प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार किया जाना चाहिए।

10 ग्राम ताजा चुकंदर, 15 ग्राम एवोकैडो, 5 ग्राम चावल स्टार्च और विटामिन बी 12 के 1 ampoule से तैयार मास्क मुँहासे और अन्य त्वचा की समस्याओं से प्रभावी ढंग से लड़ता है। चुकंदर और एवोकाडो को काट लें, स्टार्च और सायनोकोबालामिन डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। मास्क को त्वचा पर लगाकर देखा जाता है मालिश लाइनें, 15 मिनट के लिए।

समान अनुपात में मिश्रित चुकंदर, कॉर्नमील और कसा हुआ कच्चे आलू के काढ़े का मास्क मुँहासे, फोड़े को खत्म करने और रंग में सुधार करने में मदद करेगा। मास्क को सप्ताह में 2 बार 15 मिनट के लिए लगाना चाहिए।

चुकंदर के काढ़े से आप दैनिक उपयोग के लिए मुँहासे लोशन तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 0.5 लीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच डालना आवश्यक है जिसमें बीट पकाया गया था। एल प्राकृतिक सेब साइडर सिरका. लोशन को रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है और एपिडर्मिस के समस्या वाले क्षेत्रों को हर सुबह मिटा दिया जाता है।

अधिक जानकारी के लिए प्रभावी लड़ाईत्वचा की समस्याओं के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट न केवल चुकंदर मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं, बल्कि चुकंदर को कच्चा, उबालकर खाने या ताजा निचोड़ा हुआ रस पीने की सलाह देते हैं। आहार में जड़ वाली फसल को शामिल करने से जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करने, उसके काम में सुधार करने और शरीर को विटामिन से संतृप्त करने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा सहित सभी अंगों और प्रणालियों में सुधार होता है।

सफ़ेद करने वाला मास्क

घरेलू सौंदर्य उत्पाद, जिनमें शामिल हैं डेयरी उत्पादों, यदि त्वचा को गोरा करने की आवश्यकता हो तो लगाएं। मालिकों के लिए सामान्य त्वचाउपयुक्त मास्क, 1 बड़े चम्मच से तैयार। एल ताजा चुकंदर का गूदा, 1 अंडे की जर्दीऔर 1 चम्मच. वसा खट्टा क्रीम. सामग्री को अच्छी तरह मिलाया जाता है और मिश्रण को 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर समान रूप से लगाया जाता है। मास्क को पानी से धोया जाता है, जिसके बाद आपको एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना चाहिए। यदि त्वचा तैलीय है, तो खट्टा क्रीम को कम वसा वाले केफिर से बदल दिया जाता है।

एक प्रभावी चमकीला एजेंट ताजा निचोड़ा हुआ चुकंदर का रस है। रंगत निखारने और त्वचा को चमकदार बनाने के लिए रोजाना डर्मिस को आधा पतला रस से पोंछना जरूरी है ठंडा पानीया दूध. मिश्रण को चेहरे पर 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धोकर लगाएं पौष्टिक क्रीम. सफेदी का प्रभाव 2 सप्ताह के बाद देखा जाता है।

सूजन और रंजकता से पीड़ित त्वचा के लिए, सफेद मिट्टी का उपयोग करने वाली रचना उपयुक्त है। इसे तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच लें. एल मिट्टी, गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी की कुछ बूँदें जोड़ें और एक मोटी दलिया गूंध लें, फिर इसमें 1 चम्मच डालें। चुकंदर का रस और बादाम के तेल की 20 बूंदें। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है और नासोलैबियल त्रिकोण और पलकों के क्षेत्र से बचते हुए, पूर्व-उबले हुए त्वचा पर लगाया जाता है। 10-12 मिनट के बाद मास्क को धो देना चाहिए। प्रक्रिया को महीने में 3 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।

चुकंदर और खीरे के रस के मिश्रण से बना मास्क एक उत्कृष्ट सफेदी परिणाम देता है, जिसे 2 बड़े चम्मच में लेना चाहिए। एल और 1 बड़ा चम्मच के साथ मिलाएं। एल मलाई। सफ़ेद करने वाली एक अन्य प्रभावी रचना कसा हुआ चुकंदर और मूली का मिश्रण है, जो समान अनुपात में लिया जाता है। दोनों रचनाओं को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर हटा दिया जाता है।

तैलीय त्वचा के लिए

1. वोदका पर कैलेंडुला के साथ चुकंदर। पकाने के लिए 1 मध्यम आकार का चुकंदर लें, इसे ब्लेंडर में या बारीक कद्दूकस पर पीस लें। 2 टीबीएसपी। एल कैलेंडुला के फूलों को 1 कप उबलते पानी में डाला जाता है और ठंडा होने तक डालने के लिए निकाल दिया जाता है। फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। एल वोदका और इसे एक और 1 घंटे के लिए पकने दें। उसके बाद, कैलेंडुला का पानी-अल्कोहल जलसेक कसा हुआ बीट के साथ मिलाया जाता है। मास्क को चेहरे पर समान रूप से लगाया जाता है और 5-7 मिनट तक रखा जाता है, फिर धो दिया जाता है। गर्म पानी.
2. सफेद मिट्टी के साथ चुकंदर. इस मास्क को तैयार करने के लिए चुकंदर को पहले से उबालकर बारीक कद्दूकस पर काट लिया जाता है। फिर परिणामी द्रव्यमान को 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है। एल मिट्टी, अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर 10-12 मिनट के लिए लगाएं। कैमोमाइल के गर्म काढ़े से मास्क को धोना बेहतर है, लेकिन आप गर्म पानी का भी उपयोग कर सकते हैं।
3. टमाटर और एस्पिरिन के साथ चुकंदर का रस - एक छीलने वाला मास्क जो छिद्रों को साफ करता है, अतिरिक्त वसा और मृत त्वचा कणों को हटाता है, सूजन से राहत देता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 चम्मच लेना होगा. ताजा निचोड़ा हुआ चुकंदर का रस और इसे 1 पके टमाटर से तैयार प्यूरी के साथ मिलाएं, फिर मिश्रण में एस्पिरिन की 1 गोली, पाउडर में कुचलकर मिलाएं। मास्क को चेहरे पर गोलाकार गति में 5-7 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया को बिस्तर पर जाने से पहले 3 सप्ताह में 1 बार लागू करने की सिफारिश की जाती है।
4. दलिया के साथ चुकंदर - स्क्रब मास्क। इसकी तैयारी के लिए 2-3 बड़े चम्मच लें. एल ताजा चुकंदर काट कर 1-2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल ज़मीन जई का दलिया. मिश्रण को चेहरे पर गोलाकार गति में लगाया जाता है और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर धो दिया जाता है।
5. एक ही समय में खट्टा क्रीम के साथ चुकंदर काम में सुधार करता है वसामय ग्रंथियांऔर एपिडर्मिस को पोषण देता है। इस मास्क को तैयार करने के लिए, 1 ताजी जड़ वाली फसल लें, उसे कद्दूकस पर काट लें, फिर 2 बड़े चम्मच डालें। एल मोटी खट्टी क्रीम, अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
6. कपूर अल्कोहल के साथ चुकंदर तैलीय त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ और पोषित करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 छोटी जड़ वाली सब्जी को उबालना होगा, उसे कद्दूकस पर पीसना होगा और 1 चम्मच के साथ मिलाना होगा। अल्कोहल। आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, मास्क को 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

सूखी त्वचा के लिए

शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए, आप चुकंदर मास्क का उपयोग निम्न के साथ कर सकते हैं:

1. खट्टा क्रीम और फार्मेसी कैमोमाइल। मास्क तैयार करने के लिए, 1 मध्यम आकार का चुकंदर लें, इसे उबालें, छीलें और मोटे कद्दूकस पर आधा काट लें, फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। एल खट्टा क्रीम, मिश्रण और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। इस समय, कैमोमाइल जलसेक तैयार किया जाता है, जिसके लिए 1 बड़ा चम्मच। एल कच्चे माल को 1 गिलास उबलते पानी के साथ 15 मिनट के लिए डाला जाता है, जिसके बाद उन्हें फ़िल्टर किया जाता है और ठंडा किया जाता है। कैमोमाइल को चुकंदर-खट्टा क्रीम के साथ चिकना होने तक मिलाया जाता है। मास्क को त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है और 5-7 मिनट तक रखा जाता है, जिसके बाद इसे रुमाल से धो दिया जाता है और अवशेष भी धो दिए जाते हैं।
2. दूध, मुसब्बर का रस और सेंट जॉन पौधा टिंचर। चुकंदर को उबालकर ब्लेंडर में या कद्दूकस पर पीस लिया जाता है। मास्क तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच लें। एल चुकंदर की प्यूरी, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल दूध, 1 चम्मच. मुसब्बर का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल सेंट जॉन पौधा का आसव (जो पिछले नुस्खा से कैमोमाइल जलसेक के समान तैयार किया गया है)। मास्क को अपने चेहरे पर 10 मिनट से ज्यादा न रखें, फिर धो लें।
3. मेडा और जतुन तेल. मास्क तैयार करने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच लेने होंगे। एल उबले और कटे हुए चुकंदर को बारीक कद्दूकस पर डालें, फिर प्रत्येक में 1 चम्मच डालें। शहद और जैतून का तेल. द्रव्यमान को मिलाएं और चेहरे पर एक समान परत में लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क को हटा दें पेपर तौलियाऔर अवशेष को पानी से धो लें। यह मास्क तब प्रभावी होता है जब त्वचा बहुत शुष्क होती है और उसे तत्काल जलयोजन की आवश्यकता होती है।
4. मलाई। मास्क तैयार करने के लिए आपको 1-2 बड़े चम्मच मिलाना होगा। एल क्रीम की समान मात्रा के साथ चुकंदर का रस। मिश्रण को चिकना होने तक मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं, फिर धो लें।
5. मिनरल वाटर और दलिया. मास्क सरलता से तैयार किया जाता है: 1-2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल कटे हुए चुकंदर, मिनरल वाटर और दलिया को एक कॉफी ग्राइंडर में कुचलें और द्रव्यमान को 15-20 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। गर्म मिश्रण को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर धो दिया जाता है।
6. खट्टा क्रीम और जर्दी. उत्पाद तैयार करने के लिए, 1 जर्दी लें और इसे 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल खट्टा क्रीम और 1 बड़ा चम्मच। एल ताजा कसा हुआ चुकंदर. मिश्रण को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें।
7. दही और शिया बटर। उबली हुई जड़ वाली फसल से एक मिश्रण तैयार किया जाता है: 10 ग्राम चुकंदर लें, 5 ग्राम तेल और प्राकृतिक दही मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और 12 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर धो लें। यह कॉस्मेटिक उत्पाद न केवल अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है (छीलने और जकड़न की भावना गायब हो जाती है), बल्कि प्रभावी ढंग से कायाकल्प भी करता है, एपिडर्मिस के पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

रोमछिद्रों की सफाई के लिए

कसा हुआ चुकंदर को राई की रोटी के साथ मिलाकर तैयार किया गया एक कॉस्मेटिक उत्पाद किसी भी प्रकार की त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच लेने होंगे. एल कद्दूकस की हुई जड़ वाली फसल, 1 चम्मच डालें। खट्टा क्रीम और थोड़ी मात्रा में भिगोया हुआ गर्म पानीरोटी का। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, तैयार मिश्रण को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। समय बीत जाने के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। इस क्लींजर को सप्ताह में एक बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

उत्पाद गहराई से सफाईउच्च वसा सामग्री वाली त्वचा, साथ ही केशिकाओं को मजबूत करती है और बढ़े हुए छिद्रों से निपटती है, आप एक ऐसी संरचना का उपयोग कर सकते हैं जिसमें 15 मिलीलीटर चुकंदर शोरबा और 5 ग्राम कैमोमाइल फूल और दलिया शामिल हैं। कैमोमाइल और फ्लेक्स को कॉफी ग्राइंडर में पीस लिया जाता है। फिर सूखी सामग्री में काढ़ा मिलाया जाता है। तैयार मिश्रण को 7-8 मिनट के लिए डर्मिस पर लगाया जाता है। प्रक्रिया को महीने में 2 बार से अधिक न दोहराएं।

आपको क्या लगता है साधारण चुकंदर का उपयोग किस लिए किया जा सकता है? हमें यकीन है कि स्वादिष्ट बोर्स्ट, एक पारंपरिक फर कोट और एक स्वस्थ, लेकिन ऐसा बेस्वाद आहार सलाद, तुरंत आपकी स्मृति में आ जाएगा। और माताएं, बहुत संभव है, बुरी तरह आहें भरती हुई एक और गहरे गुलाबी दाग ​​को धोने चली जाएंगी जो उनके बच्चे ने बर्फ-सफेद शर्ट पर लगा दिया है। कई लोगों की समझ में, सूची उपयोगी गुणचुकंदर यहीं समाप्त होता है, लेकिन यहीं वे गलत हैं। इस सब्जी का उपयोग आधार के रूप में किया जा सकता है कॉस्मेटिक मास्क, और इसकी प्रभावशीलता के संदर्भ में, यह व्यावहारिक रूप से सभी प्रसिद्ध से कमतर नहीं है हाईऐल्युरोनिक एसिडया नीली मिट्टी (हमारी वेबसाइट पर संबंधित लेख देखें)।

कोई भी यह तर्क नहीं देता कि एसपीए-सैलून और विशेष कॉस्मेटोलॉजी केंद्रों में उपयोग की जाने वाली प्रौद्योगिकियां कहीं अधिक प्रभावी हैं। हां, और प्रदान की गई गुणवत्ता के मामले में महंगे उपकरण घरेलू उपकरणों की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी हैं। लेकिन यदि आप प्राथमिकताओं को पुनर्व्यवस्थित करते हैं और समस्या को दूसरी तरफ से देखते हैं, तो चुकंदर का मुखौटा पुनर्वासित हो जाएगा। विश्वास नहीं है? पूछें कि ब्यूटी सैलून में सर्व समावेशी कार्यक्रम की लागत कितनी है मध्य वर्ग. और फिर याद रखें कि निकटतम किराने की दुकान पर एक किलोग्राम चुकंदर की कीमत क्या है। सहमत हूं, घर पर तैयार किए गए फेस मास्क का मूल्य-गुणवत्ता अनुपात सबसे बजट एसपीए सैलून की तुलना में काफी बेहतर होगा।

दुनिया की सबसे बड़ी चुकंदर 2001 (समरसेट, इंग्लैंड) में जारी की गई थी और इसका वजन 23.4 किलोग्राम था।

चेहरे के लिए चुकंदर के क्या फायदे हैं?

इस प्रश्न का उत्तर पूरी तरह से लिंग पर निर्भर करता है। पुरुषों को चुकंदर के लजीज फायदे जरूर याद होंगे। लेकिन जो महिलाएं सुंदरता के बारे में बहुत कुछ जानती हैं, उनके लिए चुकंदर त्वचा को कैसे प्रभावित करता है, यह अधिक महत्वपूर्ण है।

कुछ बीमारियों के लिए चुकंदर खाने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है। सबसे पहले, यह निम्नलिखित विकृति पर लागू होता है: कम धमनी दबाव, पेट की अम्लता में वृद्धि, यूरोलिथियासिस, ऑस्टियोपोरोसिस, मधुमेह मेलेटस।

चुकंदर मास्क की रेसिपी

उनका मुख्य लाभ उपलब्धता है।और यदि ऐसा है, तो हर कोई अपनी वित्तीय स्थिति की परवाह किए बिना, घर पर हीलिंग मास्क तैयार कर सकता है।

कायाकल्प करने वाला चुकंदर मास्क

पौष्टिक चुकंदर मास्क

चुकंदर, केफिर और सब्जियों के साथ मास्क

चुकंदर सफेद करने वाला मास्क

चुकंदर, क्रीम और खीरे के रस के साथ

प्रारंभ में चुकंदर की पत्तियाँ ही खाई जाती थीं। प्रकंदों के पाक गुणों में पेटू लोगों की रुचि बहुत बाद में हुई।

ब्यूटीशियन समीक्षा

चुकंदर मास्क के लिए सबसे सुरक्षित सामग्रियों में से एक है जिसे आप घर पर बना सकते हैं। इसलिए, यदि आपको चेहरे की त्वचा पर इसका प्रभाव पसंद है, तो आप प्रक्रिया की अवधि को थोड़ा बढ़ा सकते हैं। हालाँकि, कुछ व्यंजनों (उदाहरण के लिए, सहिजन के साथ) की आवश्यकता होती है विशेष ध्यान, चूंकि एपिडर्मिस के साथ लंबे समय तक संपर्क में रहने वाले अन्य घटक इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, किसी को घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के जोखिम के बारे में नहीं भूलना चाहिए, हालांकि इसकी संभावना काफी कम है।

परफेक्ट दिखने के लिए महिलाएं सबसे पहले हमेशा चेहरे और शरीर की त्वचा की स्थिति का ख्याल रखती हैं। त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया गया है, जिनमें फल और सब्जियाँ शामिल हैं, जैसे कि प्रसिद्ध चुकंदर, जो किसी भी रसोई में पाया जा सकता है। इसके अद्भुत उपचार गुण हिप्पोक्रेट्स के समय से ही लोगों को ज्ञात हैं और अक्सर इसका उपयोग कई बीमारियों के इलाज और कॉस्मेटिक तैयारियों की तैयारी के लिए किया जाता था।

चुकंदर में कई उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं जो चेहरे पर झुर्रियों से लड़ते हैं।

उत्पाद के उपयोगी गुण

आज, ऐसे उत्पाद जो प्राकृतिक अवयवों से स्वतंत्र रूप से तैयार किए जा सकते हैं, महिलाओं के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। उनमें से, अंतिम स्थान पर चुकंदर फेस मास्क का कब्जा नहीं है, जिसका उपयोग एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के रूप में किया जाता है। जड़ फसल की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल होते हैं जो चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करते हैं जो 30 वर्षों के बाद धीमी हो जाती हैं:

• विटामिन सी - कोशिकाओं को नवीनीकृत करने में मदद करता है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को सक्रिय करता है, जिससे एक कायाकल्प प्रभाव पैदा होता है और झुर्रियाँ दूर होती हैं;
• पोटेशियम - मॉइस्चराइज़ करता है और छीलने से रोकता है;
• पेक्टिन - लोच और चिकनाई बनाए रखता है;
• फाइबर - संक्रमण और बाहरी परेशानियों से बचाता है;
• करक्यूमिन - क्लीनर के रूप में कार्य करता है और छीलने का कार्य करता है;
• बीटाइन - न केवल मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है, बल्कि त्वचा की लोच भी बनाए रखता है।

बड़ी मात्रा में चीनी, मैंगनीज, लोहा, आयोडीन, बी विटामिन, एसिड (एस्कॉर्बिक, मैलिक, फोलिक), साथ ही तांबा, कोबाल्ट, लिथियम जैसे ट्रेस तत्व जड़ और शीर्ष दोनों में पाए जाते हैं। यही कारण है कि चुकंदर मास्क एक अनूठा उपाय है जिसका व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। उन लोगों के लिए जो खाना पकाने के लिए तैयार हैं घरेलू सौंदर्य प्रसाधनचुकंदर के साथ, आपको यह स्पष्ट करना होगा कि उत्पाद का प्रत्येक प्रकार की त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ता है:

• सामान्य / संयुक्त - पोषण करता है;
• समस्याग्रस्त - साफ़ करता है;
• थका हुआ - अच्छा स्वर;
• सूखा - मॉइस्चराइज़ करता है;
• तैलीय - वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है।

मास्क के लिए चुकंदर तैयार करना

त्वचा के प्रकार के बावजूद, चुकंदर का मास्क रंगत को बेहतर बनाने में मदद करता है, लेकिन इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, खासकर अगर त्वचा की सतह पर घाव या सूजन हो।

जड़ फसल की संरचना में समूह बी के विटामिन न केवल त्वचा की स्थिति पर, बल्कि बालों के स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसलिए बालों को पर्यावरण के प्रतिकूल प्रभावों से बचाने के साधन के रूप में हेयर मास्क का उपयोग किया जाता है।

घरेलू नुस्खे

घर पर मास्क बनाने का मुख्य नियम, जिसका पालन किया जाना चाहिए, वह यह है कि चुकंदर को उसके शुद्ध रूप में उपयोग न करें, क्योंकि इससे चेहरा लाल हो सकता है। रेसिपी में सामग्री जोड़ने की अनुशंसा की जाती है सफेद रंगमुख्य उत्पाद के चमकीले रंग को नरम करने के लिए और त्वचा के प्रकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए रचना का चयन करें। एक नियम के रूप में, उबली हुई या ताजी सब्जियों का उपयोग मास्क में भी किया जाता है चुकंदर का रस:

कच्चे कसा हुआ चुकंदर - एक चम्मच, खट्टा क्रीम - एक चम्मच, जर्दी - सभी सामग्रियों को एक सजातीय मिश्रण में मिलाएं। परिणामी मास्क का उपयोग सामान्य त्वचा के लिए किया जा सकता है।

चुकंदर का रस - 3 बड़े चम्मच, कच्चे कसा हुआ आलू और आटा - प्रत्येक सामग्री का एक चम्मच मिलाएं, चेहरे पर लगाएं। समस्या प्रकार के लिए उपयुक्त.

उबले हुए चुकंदर (2 घंटे तक उबालें, कद्दूकस करें), दूध - प्रत्येक उत्पाद का 1 बड़ा चम्मच, एलो जूस और सेंट जॉन पौधा - 1 चम्मच मिलाएं और चेहरे की सतह पर लगाएं। औषधीय जड़ी-बूटियों से युक्त यह मास्क शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है।

शुष्क त्वचा के लिए निम्नलिखित नुस्खा सरल है: चुकंदर का रस - एक चम्मच, क्रीम - एक चम्मच, मिलाएं और चेहरे पर एक पतली परत फैलाएं।

एक कच्चे चुकंदर के गूदे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और एक गिलास खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, त्वचा पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक रखें, गर्म पानी से साफ करें। यह नुस्खा वसायुक्त लोगों के लिए अच्छा काम करता है।

त्वचा को गोरा करने के लिए सहिजन के साथ चुकंदर

चुकंदर और खीरे का रस - 2 चम्मच प्रत्येक, भारी क्रीम - एक चम्मच, मिलाएं और चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के बाद हटा दें। मास्क में पौष्टिक और सफेद करने वाले गुण होते हैं।

यह त्वचा को अच्छी तरह से सफ़ेद करता है और निम्नलिखित संरचना: कटी हुई जड़ वाली फसल और हॉर्सरैडिश (समान मात्रा में उत्पाद) को मिश्रित और पतला किया जाता है मिनरल वॉटरखट्टा क्रीम की मोटाई तक. इस मिश्रण को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें।

दूध और चुकंदर के रस (समान मात्रा में मिलाएं) के मिश्रण से रोजाना चेहरे की त्वचा को रगड़ने से भी अद्भुत परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

ताजा कसा हुआ चुकंदर का एक द्रव्यमान - 3 बड़े चम्मच, दही - आधा गिलास, मिश्रण करें और निर्देशानुसार उपयोग करें। इसे रोजाना क्लींजर के रूप में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

जड़ वाली फसल के गूदे को ओटमील (1:3) के साथ मिलाएं और इस मिश्रण को साफ भाप वाली त्वचा पर फैलाएं, 10 मिनट के बाद धो लें। प्रक्रियाओं को एक कोर्स में पूरा किया जाना चाहिए: 2 महीने के लिए सप्ताह में दो बार। यह स्क्रब रेसिपी सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

चुकंदर के रस के लाभकारी गुणों के बारे में मत भूलना: इसे रोजाना पीने की सलाह दी जाती है, जिसका सबसे सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा उपस्थितिऔर पूरे जीव की स्थिति। टॉनिक, मॉइस्चराइजिंग, क्लींजिंग उत्पाद, साथ ही झुर्रियों और त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए मास्क, बिना अधिक समय और पैसा खर्च किए, एक सस्ती सब्जी के आधार पर आसानी से और जल्दी से तैयार किए जा सकते हैं।

जड़ वाली फसल से हेयर मास्क तैयार करना काफी आसान है: चुकंदर को कद्दूकस करें, एक चम्मच दलिया डालें, अच्छी तरह मिलाएं और बालों पर लगाएं, इसे पूरी लंबाई में फैलाएं, तौलिये से लपेटें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया महीने में दो बार की जानी चाहिए। यह कोर्स तीन महीने के लिए डिजाइन किया गया है। नुस्खे का उपयोग करने से तैलीय बालों की चमक और हल्कापन बनाए रखने में मदद मिलेगी।

डैंड्रफ के लिए चुकंदर का उपयोग

सबसे ज्यादा सरल व्यंजन, रूसी को खत्म करने में मदद करता है, इस प्रकार किया जाता है: जड़ की फसल (2-4 टुकड़े) को कद्दूकस करें और किस्में पर लगाएं, एक फिल्म और एक तौलिया के साथ लपेटें, 40 मिनट के बाद कुल्ला करें। चुकंदर के गूदे से बना ऐसा हेयर मास्क न सिर्फ डैंड्रफ की समस्या को खत्म करेगा, बल्कि बालों को मजबूत और स्वस्थ भी बनाएगा।

कुल्ला के रूप में, आप उस पानी का उपयोग कर सकते हैं जिसमें जड़ वाली सब्जी उबाली गई थी, जो बालों को एक सुंदर चमक देगा।

सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से, सप्ताह में कम से कम दो बार, चुकंदर मास्क का उपयोग करके प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता है। कॉस्मेटिक तैयारियों के अलावा, जो निस्संदेह त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं, किसी को पाचन प्रक्रियाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि चेहरे पर सूजन और अत्यधिक वसा स्राव गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की खराबी का परिणाम हो सकता है।

परिचित जड़ वाली फसल से तैयार घरेलू उपचार का उपयोग करके, आप उपस्थिति से जुड़ी कई समस्याओं को बहुत आसानी से हल कर सकते हैं।

चुकंदर को हाल ही में सुपरफूड का दर्जा मिला है। और उसके लिए वहाँ है अच्छे कारण! आपने शायद इस सब्जी के कई फायदों के बारे में सुना होगा, उदाहरण के लिए, हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि इसमें भारी मात्रा में विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। चुकंदर रक्तचाप को कम करता है, एनीमिया से लड़ता है, लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार करता है और आपको समग्र रूप से एक स्वस्थ व्यक्ति बनाता है। लेकिन यह बिलकुल भी नहीं है! चुकंदर के रस के जादुई बैंगनी रंग से आपकी त्वचा और बालों को भी फायदा हो सकता है। क्या आप जानना चाहते हैं कि यह कैसे करें? यहां 8 प्रमाण दिए गए हैं कि चुकंदर आपकी त्वचा और बालों के लिए वरदान है!

इसे प्राकृतिक ब्लश की तरह इस्तेमाल करें

कई दशकों (या यहां तक ​​कि सदियों!) पहले, लोग काफी सरल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते थे। उदाहरण के लिए, उन्होंने ब्लश इफेक्ट पाने के लिए अपने गालों पर चुकंदर रगड़े। आप भी ऐसा ही कर सकते हैं या अपना खुद का 100% प्राकृतिक चुकंदर ब्लश बनाने में थोड़ा अधिक समय लगा सकते हैं। कुछ छोटी सब्जियों को छीलकर काट लें, उन्हें ओवन में पूरी तरह कुरकुरा होने तक बेक करें। इन्हें ब्लेंडर या ग्राइंडर में डालें और बारीक गुलाबी पाउडर बना लें। यह केवल साधारण ब्लश की तरह इस उपकरण को ब्रश से लगाने के लिए ही रहता है।

आपके शरीर और त्वचा को डिटॉक्स करना

चुकंदर सबसे शक्तिशाली हर्बल डिटॉक्सिफायर में से एक है जो आपके शरीर को मुँहासे, सेल्युलाईट, व्हाइटहेड्स और कई अन्य खराब चीजों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इसके जादुई प्रभाव का अनुभव करने के लिए एक विशेष चुकंदर डिटॉक्स पेय तैयार करें, जिसे सप्ताह में केवल एक बार लिया जाना चाहिए। आपको आधा खीरा (छिला हुआ), एक चुकंदर (छिला और कटा हुआ), एक सेब (कटा हुआ) की आवश्यकता होगी। इन सभी को मिलाकर एक प्यूरी बना लेना चाहिए। गूदा निकाल कर रस पियें!

चमकती त्वचा के लिए चुकंदर

चुकंदर के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के कारण, इसे अपने आहार में शामिल करना ही आपकी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त है। हाँ, यह सही है: कोई नहीं विशेष तैयारीऔर कॉस्मेटिक उत्पाद। आपके शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए कच्ची या पकी हुई सब्जियाँ खाएँ - चुकंदर किसी भी रूप में अच्छे हैं।

सेल्युलाईट लोशन

चुकंदर आपके शरीर से पुरानी वसा कोशिकाओं और अन्य अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को साफ करेगा, जिससे यह सुंदर और स्वस्थ बनेगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, चुकंदर को अंगूर के साथ मिलाएं और सेल्युलाईट से निपटने के लिए एक विशेष रस तैयार करें। अंगूर क्यों? इसमें एंटी-सेल्युलाईट गुण भी होते हैं।

केश रंगना

यदि आप होने का सपना देखते हैं चमकीले बालया सिर्फ रासायनिक हेयर डाई के उपयोग के बिना अपने प्राकृतिक रंग में लाल हाइलाइट्स जोड़ना चाहते हैं, तो आपके लिए एकदम सही नुस्खा है। मेहंदी पाउडर (पानी के बिना) में थोड़ा चुकंदर का रस मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और अपने बालों पर लगाएं। के लिए हर सप्ताह प्रयोग करें अधिकतम प्रभाव. सूक्ष्म लाल हाइलाइट्स के लिए, आप बस अपने बालों में चुकंदर का रस लगा सकते हैं, कुछ घंटों के लिए छोड़ सकते हैं और फिर धो सकते हैं।

मुँहासे का उपचार

चुकंदर का सेवन शरीर को शुद्ध करने और मुंहासों से लड़ने में मदद करने का एक आदर्श तरीका है। इस सब्जी के प्राकृतिक विषहरण प्रभाव को बढ़ाने के लिए गाजर और चुकंदर से विशेष मुँहासे रोधी रस तैयार करें। आपको दो गाजर, एक चुकंदर और आधा गिलास पानी की आवश्यकता होगी। सारी सामग्री मिला लें, गूदा निकाल लें और रस पी लें! इसे सप्ताह में कई बार उपयोग करना सबसे अच्छा है।

चेहरे की सफाई करने वाला टोनर

यदि आपके पास है तेलीय त्वचा, तो चुकंदर निश्चित रूप से इसमें आपकी मदद करेगा! आपने शायद सुना होगा कि हर्बल बर्फ के टुकड़े और विभिन्न जमे हुए रस आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। चुकंदर से बर्फ के टुकड़े बनाएं और नींबू का रस, पहली सफाई के बाद हर दिन इन्हें अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करें और आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और चमकदार हो जाएगी!

प्राकृतिक लाल होंठ पाएं

अपने होठों को प्राकृतिक रंग देने के लिए चुकंदर के प्राकृतिक रंग गुणों का उपयोग करें। आप या तो ताजे कटे चुकंदर के टुकड़े से अपने होठों को रगड़ सकते हैं या अपना खुद का चुकंदर बना सकते हैं लिपस्टिक! ऐसा करने के लिए आपको एक चम्मच चुकंदर पाउडर, एक चम्मच की आवश्यकता होगी अरंडी का तेलऔर एक चम्मच शिया बटर। शिया बटर को एक छोटे गिलास में पिघला लें (आप इसे एक कटोरे में भी डाल सकते हैं)। गर्म पानी), फिर बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। मिश्रण को 10-20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें और वोइला! आपकी लिपस्टिक तैयार है. आप इसे अपने गालों पर भी लगा सकते हैं.

चुकंदर पारंपरिक रूप से लगभग हर रसोई में पाया जा सकता है, क्योंकि यह बोर्स्ट, विनैग्रेट, फर कोट के नीचे हेरिंग आदि जैसे लोकप्रिय व्यंजनों में एक आवश्यक घटक है। हालाँकि, इस सब्जी का उपयोग खाना पकाने तक ही सीमित नहीं है। प्राचीन काल में भी, चुकंदर का उपयोग चिकित्सा प्रयोजनों के लिए किया जाता था, लोगों को इसके साथ विभिन्न प्रकार की बीमारियों का इलाज किया जाता था - एनीमिया से लेकर आंतों और यकृत की बीमारियों तक, सर्दी से लेकर स्मृति समस्याओं तक।

चुकंदर के उपचार गुणों का उल्लेख प्रसिद्ध हिप्पोक्रेट्स ने भी अपने वैज्ञानिक कार्यों में किया था। लेकिन शरीर पर इस पौधे का प्रभाव सीमित नहीं है। आंतरिक अंगचुकंदर चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल में भी अविश्वसनीय गुण दिखाता है। यही कारण है कि कई अलग-अलग संस्कृतियों में फेस मास्क सहित इस जड़ वाली सब्जी और चुकंदर के रस का उपयोग करने वाले लोक सौंदर्य सूत्र काफी संख्या में हैं। ऐसे कॉस्मेटिक मिश्रण तैयार करने में बेहद आसान होते हैं और प्रभावी होते हैं, जो उन्हें सर्वश्रेष्ठ के बराबर खड़ा करता है। लोक नुस्खेसब्जी के साथ-साथ फल और बेरी आधार पर भी।

त्वचा के लिए चुकंदर उत्पादों के फायदे

चुकंदर में विभिन्न प्रकार के उपयोगी पदार्थ अत्यधिक मात्रा में होते हैं, जो वास्तव में त्वचा पर चुकंदर के औषधि का लाभकारी प्रभाव प्रदान करते हैं। बहुत सारे विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य तत्व, जिनकी सूची बनाने का कोई मतलब नहीं है, उनमें से बहुत सारे हैं। लेकिन यहां मुख्य सामग्रियां हैं। रासायनिक संरचनादिया गया पौधा:

• विटामिन सी। उसके लिए धन्यवाद, त्वचा कोशिकाओं का पुनर्जन्म होता है, क्योंकि कोलेजन की सक्रिय रिहाई उत्तेजित होती है।
• पोटेशियम आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की प्रक्रियाओं को सक्षम रूप से प्रबंधित करता है।
• करक्यूमिन सूक्ष्म स्तर पर सफाई प्रदान करता है, छिद्रों से सभी प्रकार की अशुद्धियों को दूर करता है।
• बीटाइन लोच देता है, एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र है।
• फाइबर विभिन्न संक्रमणों के खिलाफ एक मजबूत सुरक्षात्मक दीवार बनाने में मदद करता है।
• पेक्टिन त्वचा में लचीलापन लाता है, स्मूथिंग प्रभाव देता है।

उपरोक्त पदार्थों के अलावा, चुकंदर में विटामिन ए, पीपी, ई, बी होते हैं। खनिज संरचनाकैल्शियम, जस्ता, मैग्नीशियम और फास्फोरस द्वारा दर्शाया गया है। जड़ की फसल में मौजूद कार्बनिक अम्ल हमारी त्वचा की गुणवत्ता और स्वास्थ्य पर भी चमत्कारिक ढंग से प्रभाव डाल सकते हैं।

उपयोग के संकेत

चुकंदर-आधारित उत्पाद निश्चित रूप से विभिन्न प्रकार की त्वचा पर काम करते हैं, और विशिष्ट समस्याओं के लिए भी अलग तरह से काम कर सकते हैं:

• समस्याग्रस्त त्वचा चकत्ते, मुँहासे, काले धब्बे और विभिन्न सूजन से साफ़ हो जाएगी।
• रूखी त्वचा अत्यधिक हाइड्रेटेड और पोषित होगी।
• तैलीय त्वचा की चमक खत्म हो जाएगी, वसामय ग्रंथियों की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाएगी।
• सामान्य और भी मिश्रत त्वचाप्राप्त होगा व्यापक देखभालऔर भोजन।
• थकी हुई त्वचा को जीवंतता मिलेगी और टोन में सुधार होगा।
• सुस्त और पीली त्वचा के लिए, चुकंदर रंग को सामान्य करने में मदद करेगा।

एहतियाती उपाय

1. सावधान रहें, कुछ लोगों में अवयवों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है। इसलिए, इसे सुरक्षित रूप से खेलना और त्वचा (कलाई) के तटस्थ क्षेत्र पर मिश्रण का पूर्व-परीक्षण करना सबसे अच्छा है। तो आप एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में संभावित अप्रिय आश्चर्य से खुद को बचाते हैं।
2. आपको बहुत गंभीर सूजन, साथ ही खुले घावों और अल्सर के लिए चुकंदर का मास्क नहीं बनाना चाहिए।
3. हर कोई इस पौधे के मजबूत रंग प्रभाव को जानता है, इसलिए प्रक्रिया के समय का ध्यान रखें ताकि सिग्नोर टमाटर में न बदल जाएं।

व्यंजनों में ताजा और उबले हुए चुकंदर के साथ-साथ इसके रस का भी उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया से अधिकतम दक्षता प्राप्त करने के लिए अपनी त्वचा के लिए उपाय का नुस्खा सावधानीपूर्वक चुनें।

तैलीय त्वचा का प्रकार

• ताजी जड़ वाली फसल को अच्छी तरह से रगड़ें, हो सके तो छोटी जड़ वाली फसल को, और फिर उस मिश्रण से चेहरे पर मलें। हम तीस मिनट के लिए निकलते हैं।
• चुकंदर उबालें और कद्दूकस कर लें। कपूर अल्कोहल (एक चम्मच से अधिक नहीं) मिलाएं। इस मिश्रण को आंखों के आसपास के क्षेत्र पर न लगाएं।
• ताजी कद्दूकस की हुई सब्जी को खट्टी क्रीम के साथ समान मात्रा में मिलाएं। हम इसे त्वचा पर लगाते हैं, द्रव्यमान के सूखने की प्रतीक्षा करते हैं और फिर इसे धो देते हैं।

समस्याग्रस्त त्वचा

• हम जड़ वाली फसल को पकाते हैं और एक तरफ रख देते हैं, इस रेसिपी के लिए हमें चुकंदर के पानी की आवश्यकता होती है। हम इसमें डालते हैं सेब का सिरका(एक चम्मच प्रति लीटर तरल)। हम दिन में एक बार इस मिश्रण से खुद को धोते हैं, इसे रेफ्रिजरेटर में रखना न भूलें।
• ताजी कद्दूकस की हुई सब्जी को दही (केफिर) के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और दस मिनट के लिए छोड़ दें। इस मास्क को आप हर दिन बना सकते हैं.
• चुकंदर के रस में गेहूं का आटा और बिना छिलके वाले कच्चे मसले हुए आलू को गाढ़ा गूंथ लें। पंद्रह मिनट के लिए मास्क पहनें, गर्म दूध से धो लें।

सामान्य त्वचा

• हम कच्चे चुकंदर को कद्दूकस से गुजारते हैं, फिर इसे खट्टा क्रीम और जर्दी के साथ मिलाते हैं। हम बीस मिनट के लिए निकलते हैं।
• हम खीरे के साथ चुकंदर का रस मिलाते हैं, साथ ही कुछ बड़े चम्मच उच्च वसा वाली क्रीम भी मिलाते हैं। प्रक्रिया लगभग पंद्रह मिनट तक की जाती है।

शुष्क त्वचा का प्रकार

• हम जड़ वाली फसल को लगभग दो घंटे तक पकाते हैं, इसे कद्दूकस से गुजारते हैं, दूध के साथ मिलाते हैं, थोड़ा सा एलोवेरा का रस और सेंट जॉन पौधा मिलाते हैं। हम बीस मिनट तक मास्क पहनते हैं।
• बस चुकंदर के रस को क्रीम के साथ मिलाएं और फिर इस मिश्रण को त्वचा पर फैलाएं। लगभग पंद्रह मिनट तक मास्क लगाकर घूमना काफी है।
• हम चुकंदर के रस को शहद, मजबूत चाय, दलिया, बिना गैस के मिनरल वाटर के साथ मिलाते हैं। रचना को संक्षेप में पानी के स्नान में रखें। हम चेहरा ढकते हैं और पंद्रह मिनट प्रतीक्षा करते हैं।

वाइटनिंग मास्क रेसिपी

• हम कच्चे चुकंदर और सहिजन को एक कद्दूकस के माध्यम से पास करते हैं, खनिज पानी के साथ द्रव्यमान को पतला करते हैं और इसे बीस मिनट के लिए हमारी त्वचा पर लगाते हैं।
• और आप बस चुकंदर के रस को ठंडे पानी के साथ पतला कर सकते हैं। हम इस मिश्रण से चेहरा पोंछते हैं, फिर पंद्रह मिनट बाद अपना चेहरा धो लेते हैं। आप इसे हर दिन तब तक पोंछ सकते हैं जब तक आपको वांछित प्रभाव न मिल जाए।

पौष्टिक मुखौटा

• हम कद्दूकस की हुई उबली जड़ वाली फसल को शहद के साथ मिलाते हैं, मिश्रण में थोड़ा सा वनस्पति तेल (अपरिष्कृत) डालते हैं। आप जैतून का तेल, सूरजमुखी और मकई का तेल दोनों मिला सकते हैं। बीस मिनट के बाद गर्म पानी से मास्क हटा दें। प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

के बारे में मत भूलना चिकित्सा गुणोंचुकंदर. इस अद्भुत सब्जी को भी खाने की कोशिश करें, क्योंकि वैसे भी, यह न केवल आपके शरीर के अंदर के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि त्वचा की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है।

उपरोक्त व्यंजनों का परीक्षण समय और बड़ी संख्या में लोगों द्वारा किया गया है। इन फ़ार्मुलों को तैयार करने में आपको किसी विशेष वित्तीय लागत और प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, और ऐसे त्वचा देखभाल उत्पादों की गुणवत्ता और प्रभावशीलता आपको सुखद आश्चर्यचकित करेगी। बस कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आप अपनी त्वचा पर चुकंदर मास्क का चमत्कारी प्रभाव महसूस करेंगे, आपको दर्पण में एक सुंदर और चमकदार चेहरा दिखाई देगा।

कॉस्मेटिक जरूरतों के लिए उपयोग की जाने वाली सब्जियों और फलों में चुकंदर अग्रणी स्थान पर है। बैंगनी जड़ उत्पाद समग्र त्वचा देखभाल प्रदान करते हैं और विशिष्ट चिंताओं को दूर करने में उत्कृष्ट होते हैं। इसलिए, वे हमारे विकसित कॉस्मेटोलॉजी और फार्माकोलॉजी के युग में भी प्रासंगिक और लोकप्रिय बने हुए हैं। और मूल्य-गुणवत्ता अनुपात के संदर्भ में, प्राकृतिक चुकंदर उत्पाद आम तौर पर आधुनिक कॉस्मेटिक उत्पादों की तुलना में बहुत अधिक हैं, क्योंकि एक पैसे की कीमत के लिए आपको उत्कृष्ट मिलेगा, प्रभावी तरीकाअपनी त्वचा की देखभाल करें.