बालों को चमकदार कैसे बनाये। गाजर और चुकंदर का जूस

हर महिला चमकदार, शानदार स्वस्थ कर्ल का सपना देखती है, भले ही उसके बाल सुंदर हों, वह हर तरह के मास्क, तेल, स्प्रे, विटामिन, व्यंजनों का उपयोग करके इसे और भी बेहतर बनाने की कोशिश करती है। पारंपरिक औषधि, सैलून सौंदर्य उपचार और विभिन्न आहार।

हमने आपके लिए शीर्ष 10 सबसे प्रभावी व्यंजनों का चयन किया है जो प्रश्न का उत्तर देंगे: बालों को चमकदार कैसे बनाएं?पढ़ें, याद करें और अमल करें।

1. बालों की उचित देखभाल

आइए सबसे साधारण, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण सलाह के साथ शुरू करें - अपने बालों से प्यार करें, अपने बालों को अनुमति दें, हेयर स्टाइल, स्टाइल बदलें।

• बालों को खुश किया जाता है जब उन्हें ध्यान दिया जाता है, जारों से मास्क के साथ छेड़छाड़ की जाती है, जब सिरों को काट दिया जाता है, तो उन्हें आवश्यक माइक्रोलेमेंट्स और ऑक्सीजन के साथ संतृप्त होने का मौका मिलता है।

• जब वे सर्दियों और गर्मियों में टोपी लगाते हैं, जब वे स्नान में उनकी रक्षा करते हैं और नमकीन समुद्र के बाद सावधानी से उन्हें पुनर्जीवित करते हैं - इस सभी देखभाल के लिए, बाल आपको ठाठ बहने वाले कर्ल के साथ जवाब देंगे।

• कर्लिंग आइरन और स्ट्रेटनिंग आइरन का इस्तेमाल करते समय हीट प्रोटेक्टेंट का इस्तेमाल करें।

• यदि आप पहले से ही अपने बालों को डाई कर रहे हैं तो डाई करना शुरू न करें, खराब शैंपू का उपयोग न करें, बाम या मास्क लगाने की कोशिश करें। याद करना शानदार बाल- यह आपका समग्र रूप और आपका गौरव है।

2. नारियल का तेल

अगर किसी को अभी तक पता नहीं था, तो उनका उपयोग न केवल कर्ल की संरचना को मजबूत करने के लिए किया जाता है, बल्कि पूरे शरीर के लिए भी किया जाता है। ठीक है, चमकदार कर्ल के लिए, यह एक विशेष बुटीक में खरीदने या इंटरनेट पर इस अद्भुत औषधि के जार को ऑर्डर करने और धोने से पहले अपने बालों पर लागू करने के लिए पर्याप्त है।

प्रभाव में सुधार करने के लिए, तेल को भाप से थोड़ा गर्म किया जा सकता है, अपने सिर को इसके साथ कवर करें और टोपी पर रख दें। प्रक्रिया के बाद, सिर को हमेशा की तरह धोया जाता है, शैम्पू का उपयोग करके और बाम से धोया जाता है।

नारियल का तेल बालों को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाएगा, इसकी घनी संरचना के कारण यह बालों को रेशमीपन खोने नहीं देगा।

3. हेयर ड्रायर का सही इस्तेमाल

नहीं, आविष्कार, बेशक, सरल है, और कई स्थितियों को बचाता है, लेकिन बालों के लिए, इस इकाई के साथ सूखना सबसे उपयोगी स्थिति नहीं है। आप पूछ रही हो: बालों को मुलायम और चमकदार कैसे बनाएं?तो, कुछ लो सरल नियमसुखाने वाले कर्ल:

• यथासंभव संकीर्ण नोजल का उपयोग करें और जेट को ऊपर से नीचे की ओर निर्देशित करें, अराजक हरकत न करें, अन्यथा बाल झड़ जाएंगे, तराजू छिल जाएगा और परिणामस्वरूप आपके दोमुंहे और मुरझाए हुए बाल होंगे;

• अपने बालों को न सुखाएं, समय-समय पर रुकें ताकि कर्ल थोड़ा ठंडा हो सके;

• ठंडी हवा से बालों को सुखाना समाप्त करें, कंट्रास्ट कर्ल के साथ-साथ शरीर के लिए भी उपयोगी हैं।

सामान्य तौर पर, यदि संभव हो तो, हेयर ड्रायर या तौलिये का उपयोग किए बिना अपने बालों को सुखाना बेहतर होता है। वे केवल बाद में बालों को थोड़ा गीला कर सकते हैं स्नान प्रक्रियाएं. किसी भी स्थिति में अपने बालों को तौलिए से जोर से न रगड़ें - इससे आपके बाल निश्चित रूप से कमजोर और भंगुर हो जाएंगे।

4. हेयर वॉश मोड

हर समय गंदे, चिकने बालों के साथ घूमने को कोई नहीं कहता, नहीं। लेकिन अपने बालों को रोजाना धोना, जैसा कि बहुत से लोग आदी हैं, सुस्त किस्में का सीधा रास्ता है। बालों को चमकदार बनाने के लिए क्या करना चाहिए?कुछ भी नहीं - उन्हें कम बार धोएं, सप्ताह में एक दो बार पर्याप्त है।

यदि पहले आप हर दिन धोते थे, तो आपके बालों को नए शासन के लिए उपयोग करना होगा, लेकिन अभी के लिए, एक सूखे को लें - मानव जाति का एक अद्भुत आविष्कार, जो कई स्थितियों को भी बचाता है। बस याद रखें कि यदि आप चाहें तो अपने बालों को धोने से अक्सर इसकी प्राकृतिक सुरक्षा कम हो जाती है।

5. उचित पोषण

हाँ, पौष्टिक भोजनहमारी मदद करने के लिए - और भलाई में सुधार करता है, और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, और वजन कम करने में मदद करता है, और बालों में चमक भी लौटाता है। अपने दैनिक आहार में क्या शामिल करना चाहिए:

• मछली, अंडे, चिकन मांस, फलियां: बालों को प्रोटीन की बहुत, बहुत जरूरत होती है;

• पालक और गोभी: सामान्य रूप से शरीर की स्थिति के लिए उपयोगी;

• नट और एवोकाडो: उनमें स्वस्थ वसा होती है, वे बालों को चमकदार बनाने में मदद करेंगे;

• "तरल" उत्पाद - खीरे, सलाद और अन्य।

पानी के संतुलन को विनियमित करने के लिए दिन के दौरान बहुत कुछ पीना भी उपयोगी होता है, क्योंकि अगर शरीर पानी खो देता है, तो यह तुरंत बालों पर विभाजित सिरों और सूखेपन के रूप में प्रदर्शित होता है, जहां यह चमकता है।

अपने लिए समय-समय पर उपवास के दिनों की व्यवस्था करें, कुछ पानी या खीरे, या फलों पर "बैठें"। और कभी-कभी, इसके विपरीत, अपने आप को कुछ "निषिद्ध" होने दें - मैदा, मीठा, मसालेदार, लेकिन कम मात्रा में। खुद को मत सताओ, खुद को मत सताओ, अगर कुछ खाना है तो शरीर को उसकी जरूरत है।

6. बालों में चमक के लिए घर पर बने मास्क

घर पर बालों को चमकदार कैसे बनाएं?उत्तर सरल है: प्रकृति की सलाह का उपयोग करें और अपने बालों को सही पदार्थों से संतृप्त करें। मसलन, मास्क का इस्तेमाल करें।

• यह कुछ बड़े चम्मच पानी में जिलेटिन के कुछ बड़े चम्मच को पतला करने के लिए पर्याप्त है, इसे एक जोड़े के लिए गर्म करें और मास्क को स्ट्रैंड्स पर लगाएं। हम 40 मिनट का पता लगाते हैं, धोते हैं और यहाँ आप एक ला "" हैं।

• या आप नींबू के रस को मास्क के रूप में आजमा सकते हैं। आपके लिए इसे 20 मिनट के लिए अपने बालों पर छोड़ देना और फिर बहते पानी से कुल्ला करना पर्याप्त है। एप्पल साइडर विनेगर और हर्बल इन्फ्यूजन के साथ-साथ बीयर और शहद को पानी में घोलकर धोना भी उपयोगी है।

• एलो बहुत मदद करता है। गर्म पानी में मुसब्बर के रस की कुछ बूंदों को पतला करें और अपने बालों को धो लें, 10-15 मिनट तक टहलें और कुल्ला करें। आप देखेंगे, बाल सूखने के बाद पहले से ही चमकने लगेंगे और मुलायम हो जाएंगे।

• सबसे लोकप्रिय और प्रभावी में से एक माना जाता है अंडे का मुखौटाबालों के लिए। जर्दी बालों को पोषण देती है, जबकि प्रोटीन इसे साफ करता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बाल बाम (या अंदर) के साथ 1 अंडा मिलाना होगा शुद्ध फ़ॉर्म) साफ, नम बालों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। नतीजतन, इस तरह के मास्क के एक बार इस्तेमाल के बाद बाल चमकदार हो जाएंगे।

सुनहरे बाल चमकते हैंकैमोमाइल के साथ मुखौटा को मजबूत करता है और सेब का सिरका. सूखे कैमोमाइल फूल (2 बड़े चम्मच) को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और आधे घंटे के लिए धोए गए बालों पर लगाया जाता है। गर्म पानी से कुल्ला करें जिसमें सेब का सिरका या नींबू का रस मिलाया गया हो।

चमकदार काले बालप्राकृतिक के साथ मास्क द्वारा बढ़ाया गया। 2 बड़े चम्मच बारीक पीसना आवश्यक है। कॉफी, उबलते पानी का एक गिलास काढ़ा, ठंडा, तनाव, और पूरी लंबाई के साथ बालों पर लागू करें, एक फिल्म के साथ कवर करें और 30 मिनट तक पकड़ें। अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

चमकीले लाल बालचुकंदर और गाजर का जूस देंगे। प्राकृतिक लाल बाल आज काफी दुर्लभ हैं, और इसकी सुंदरता पर जोर देना आवश्यक है - इन सब्जियों के रस के साथ मास्क बालों को चमकदार उग्र रंग देते हैं, उनकी चमक और रंग की गहराई को बढ़ाते हैं।

वास्तव में, पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को मजबूत करने के लिए सिर के मध्यएक पागल राशि, लेकिन यहाँ मुख्य सलाह है: आलसी मत बनो और ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करो।

7. मेरे बालों को ठीक से धोना

हमने पहले ही यह बात जान ली है कि आपको अपने बालों को बहुत बार नहीं धोना चाहिए, लेकिन एक और बारीकियाँ हैं - उचित धुलाई। क्या आपको लगता है कि अपने बालों को गलत तरीके से धोना असंभव है? लेकिन नहीं, जल प्रक्रियाओं के दौरान क्या नहीं करना चाहिए:

• अपने तेज लंबे का उपयोग करते हुए, जड़ों को बहुत सक्रिय रूप से और ध्यान से सिर की मालिश करना असंभव है;

• बालों को चमकदार कैसे बनाये? उन्हें बहुत अधिक उबलते पानी से न धोएं - यह सूख जाता है और कर्ल को सुस्त और कमजोर बना देता है;

• धोने की प्रक्रिया समाप्त होने के बाद, बालों को गीले अंडरवियर की तरह नहीं घुमाया जा सकता है, यह एक तौलिया से गीला होना काफी आसान है;

• बाल गीले नहीं होते।

अगर इसके बारे में है घर का बना बाल, फिर सख्ती से समय बनाए रखें, और फिर सुरक्षात्मक तैयारी का उपयोग करके मध्यम तापमान के पानी से कुल्ला करें।

8. जैतून का तेल

यह उपकरण, हम इसे इस संदर्भ में इस प्रकार कहेंगे, यह प्रश्न का उत्तर देगा: कैसे तेजी से चमकदार बाल पाएं.

क्योंकि यह रात में जैतून लगाने के लायक है और सुबह आपको सुंदर चिकनी, और सबसे महत्वपूर्ण बात, चमकदार सुंदर किस्में की गारंटी दी जाती है।

तेल उन सुंदरियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनके बाल सूखे, पतले, टूटने की संभावना है। वैसे तो इस उपाय के बारे में खुद नाई भी गुप्त रूप से बताते हैं।

9. उद्योग के उपहार

सौंदर्य उद्योग द्वारा बनाई गई सभी प्रकार की दवाओं का उपयोग करने से न डरें। उनमें बहुत उपयोगी स्प्रे हैं जो बालों को विद्युतीकरण से बचाते हैं, उन्हें चमक और हल्कापन देते हैं।

खरीदते समय, जितना संभव हो उतना कम अवयवों पर ध्यान दें, पहले से ज्ञात ब्रांडों को वरीयता दें, दो-चरण की तैयारी करें, वे किस्में को कंघी करना आसान बनाते हैं और साथ ही उनकी संरचना को पुनर्स्थापित करते हैं।

10. सैलून सौंदर्य उपचार

सैलून में कर्ल की उपस्थिति में सुधार करने की प्रक्रिया को किसी ने रद्द नहीं किया। शायद ही कभी, लेकिन आप इसे वहन कर सकते हैं, ताकि बाल ओवरलोड न हों, और बहुत खराब न हों।

सक्षम सबसे प्रसिद्ध प्रक्रियाओं में से बालों को चमकदार और रेशमी बनाएं, माना जाता है, फाड़ना, चमक और अन्य।

बाल विशेष पोषक तत्वों से घिरे होते हैं जो संरचना में सुधार करते हैं, इसे पूरी तरह से चमकदार, संपूर्ण, मजबूत और मोटा बनाते हैं।

सामान्य तौर पर, कर्ल खुद घने, स्वस्थ हो जाते हैं। उपयोग की गई सामग्री के आधार पर प्रभाव 2-3 सप्ताह से 2-3 महीने तक रह सकता है।

परफेक्ट चमकदार स्ट्रैंड हासिल करना इतना मुश्किल नहीं है। उनकी देखभाल में, शासन, नियमितता महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक प्रक्रिया के बाद एक अच्छा परिणाम प्राप्त करना लगभग असंभव है।

अपने आप को प्रक्रियाओं का एक कैलेंडर बनाएं, अपने फोन पर एक रिमाइंडर सेट करें, या बस एक दिन निर्धारित करें जब आप केवल अपने बालों को खुश करेंगे और फिर सब कुछ काम करेगा।

चमकदार बाल उनकी सेहत और खूबसूरती की निशानी होते हैं। चमकदार बाल आंख को आकर्षित करते हैं, एक महिला को आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देते हैं, एक अच्छा मूड बनाते हैं।

सुस्ती के कारण

बाल क्यों झड़ते हैं? सुस्त बालों के मुख्य कारणों को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. मनो-भावनात्मक अधिभार;
2. तर्कहीन पोषण;
3. प्रतिकूल पारिस्थितिक वातावरण।

बाल तनाव और नींद की कमी पर जल्दी प्रतिक्रिया करते हैं। नर्वस ओवरलोड से बचने की कोशिश करें और दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं।

बालों के लिए कोई खास डाइट नहीं होती है। लेकिन अपने आहार को ठीक से संतुलित करना आवश्यक है, क्योंकि इसे बनाए रखने के लिए प्राकृतिक चमकबालों की जरूरत उसे अंदर से खिलाओ. आखिरकार, बालों को मिलने वाला मुख्य पोषण बालों के रोम के माध्यम से उन्हें मिलता है। इसलिए, आपको अपने आहार को ठीक से संतुलित करने की आवश्यकता है। दैनिक आहार में पशु प्रोटीन, सूखे मेवे, खाद्य जिलेटिन मौजूद होना चाहिए। बी विटामिन बहुत सहायक होते हैं।

सुस्त बालों में अक्सर विटामिन एच की कमी होती है, जो स्ट्रेटम कॉर्नियम की स्थिति में सुधार करता है। इस विटामिन को प्रकृति में खोजना काफी समस्याग्रस्त है, इसलिए इस विटामिन युक्त तैयारी को साल में दो से तीन बार लें। इसके अलावा बादाम, एवोकाडो, डेयरी उत्पाद, तिल और कद्दू के बीज खाएं।

अक्सर सुस्ती का दिखना शरीर में जिंक की कमी का संकेत देता है। सीप, झींगा, क्रेफ़िश में जिंक बड़ी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा, मांस, मुर्गी पालन, समुद्री भोजन, अनाज, फलियां, अंडे और दूध, साथ ही ब्राउन ब्रेड और सूरजमुखी के बीज।

बालों की स्थिति पर गहरा प्रभाव पड़ता है और पर्यावरणीय कारक: गर्मियों में अक्सर ये अपनी चमक खो देते हैं। लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहने के कारण सुस्त, शुष्क, भंगुर हो जाते हैं। इसलिए, आपको अपने सिर के साथ खुली धूप में नहीं जाना चाहिए। अंतिम उपाय के रूप में, अपने बालों पर सनस्क्रीन लगाएं। सबसे अच्छा तरीका बालों की स्थिति और ठंढा, नम मौसम को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में टोपी पहनना भी आवश्यक है।

समुद्र के पानी का बालों की जड़ों पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसलिए समुद्र में तैरते समय उन्हें उठाना अनिवार्य होता है ताकि समुद्री नमक उन पर न गिरे।

तैरने के बाद समुद्र का पानीपानी के साथ नींबू के रस या सिरके के मिश्रण (2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) के साथ किस्में को कुल्ला करना उपयोगी है। गीले बालों में कंघी न करें, ताकि जड़ों को नुकसान न पहुंचे। उन्हें प्रतिकूल यांत्रिक, भौतिक और रासायनिक प्रभावों से बचाएं। स्थायी और रासायनिक रंगों में मजबूत क्षार होते हैं और बालों की प्राकृतिक अम्लता को बदलते हैं। यह उन रासायनिक बंधनों को तोड़ता है जो स्ट्रैंड्स में केराटिन के स्तर को बनाए रखते हैं और उनका पुनर्निर्माण करते हैं। रसायनों का प्रयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो अपने बालों को पर्म और ब्लीच करें, केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद. याद रखें कि मेंहदी और बासमा जैसे हानिरहित पेंट भी बालों की संरचना को बदल देते हैं।

हेयर ड्रायर, हॉट रोलर्स, इलेक्ट्रिक कॉम्ब्स और चिमटे एक छोटे से क्षेत्र में गर्मी को केंद्रित करते हैं और किस्में को निर्जलित करते हैं। इसलिए, उनका नियमित रूप से उपयोग करना अवांछनीय है।
हालाँकि सुस्त बालों के दिखने के अन्य कारण भी हैं: कम सीबम स्राव, कुछ बीमारियाँ, आनुवंशिकता आदि। सुस्ती का कारण कम हीमोग्लोबिन भी हो सकता है। स्वाभाविक रूप से, महिलाओं को आयरन की कमी वाले एनीमिया से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है, क्योंकि मासिक धर्म और प्रसव आयरन की कमी का मुख्य कारण होते हैं।

बालों की चमक कम होना सर्कुलेशन की कमी के कारण हो सकता है, इसलिए स्कैल्प को मसाज की जरूरत होती है।

रोजाना कम से कम 200 बार अपने बालों को अलग-अलग दिशाओं में कंघी करें। ताजी हवा में ऐसी मालिश करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, खुली खिड़की से। ब्रश और कंघी को साप्ताहिक रूप से शैम्पू और मुलायम ब्रश से धोना चाहिए। सबसे उपयोगी लकड़ी के कंघे हैं।

कभी-कभी कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों के गलत चयन के कारण बाल अपनी चमक खो देते हैं, विशेष रूप से वे जो आपके प्रकार से मेल नहीं खाते हैं।

बालों की देखभाल के लिए सही उत्पाद चुनें - शैंपू और कंडीशनर आपके प्रकार से मेल खाने चाहिए और प्रमाणित होने चाहिए।

आपको अक्सर शैंपू नहीं बदलना चाहिए, "पीएच" पैकेज पर संकेतित अम्लता के स्तर के अनुसार सही डिटर्जेंट चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। फैटी प्रकार के लिए, पीएच 5.5-6.0 की सीमा में होना चाहिए, सूखे के लिए - 4.0-5.0। डैंड्रफ की उपस्थिति में परतदार त्वचा के लिए - 3.0 (अक्सर ये बेबी शैंपू होते हैं)।

अपने बालों को रोजाना धोने की आदत, अमेरिका से "लाया", हर किसी के लिए उपयोगी नहीं है। यदि बहुत बार धोया जाता है, तो वे अपनी प्राकृतिक नमी खो देते हैं, और परिणामस्वरूप, उनकी चमक। वास्तव में, बहुत चिकना तार हर दिन धोने के लिए हानिरहित होते हैं। सूखे को हर 5-6 दिनों में एक बार से ज्यादा नहीं धोने की सलाह दी जाती है।

कंडीशनर या बाम का प्रयोग अवश्य करें। यह एक तरह का बचाव है। वे क्षारीय प्रतिक्रिया को कम करते हैं, बालों में जाने से बचाते हैं हानिकारक पदार्थ, उन्हें चमक दो, उन्हें शराबी बनाओ। वैसे, जब तक बाम का आविष्कार नहीं हुआ, तब तक फैशन की महिलाओं ने पानी में नींबू का रस या सिरका मिलाया, जिससे उन्होंने अपना सिर धोया। ऐसा पानी क्षारीय प्रतिक्रिया को कम करता है। कुल्ला एड्स की जगह, यह नुस्खा आज काफी स्वीकार्य है।

अपने बालों को नल के पानी से धोने से बचें, क्योंकि बहुत ज्यादा कठोर पानी भी चमक खोने का कारण बन सकता है।

पानी के कुछ केतली उबालने के लिए बहुत आलसी मत बनो - वे आखिरी कुल्ला के लिए पर्याप्त होंगे। अपने बालों को गर्म, स्कैल्प के अनुकूल पानी से धोएं।
चीनी फ़ैशनिस्टों का एक बहुत ही उपयोगी अनुभव हेयर ड्रायर का उपयोग कभी नहीं करना है, लेकिन अपने बालों को सुखाने के लिए, इसे एक नरम प्राकृतिक रेशम के नैपकिन से दागना - यह चमकदार और रेशमी हो जाएगा। रूस में लिनन तौलिये का इस्तेमाल किया जाता था।

यकीन मानिए, आप अपने दम पर और किसी भी उम्र में इस समस्या का सामना करने में सक्षम हैं!!! आखिरकार, हमारे सिर पर 150 हजार तक बाल होते हैं, वे न केवल हर दिन मरते हैं, बल्कि पैदा होते हैं और बढ़ते हैं।

चमक बढ़ाने के तरीके

घरेलू उपचार

बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकती हैं औषधीय जड़ी बूटियाँऔर आम घरेलू उपचार:

1. सुनहरे बालों में चमक लाने के लिए: बालों को साफ करने के लिए 1 कप ठंडा मजबूत कैमोमाइल काढ़ा लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, सिर को सिलोफ़न और दुपट्टे से गर्म करें। इसके बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें और एसिडिफाइड से धो लें नींबू का रसपानी।
2. चमक के लिए काले तार: 30 मिनट के लिए साफ, नम बालों (2 बड़े चम्मच प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी, एक गिलास उबलते पानी, तनाव) के लिए गर्म, प्राकृतिक, मीठी कॉफी नहीं लगाएं। गर्म रखने के लिए टोपी का प्रयोग करें। फिर अपने बालों को किसी माइल्ड शैम्पू से धो लें। कम केंद्रित कॉफी (3 चम्मच प्राकृतिक कॉफी, 1/2 लीटर उबलते पानी) को कुल्ला के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है काले बाल. इसके अलावा, ब्रुनेट्स और भूरे बालों वाली महिलाओं के लिए, आप हॉप्स के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं (2 बड़े चम्मच हॉप्स और 2 बड़े चम्मच टार्टर को 1 लीटर पानी में डाला जाता है, 20 मिनट के लिए उबाला जाता है, फिर फ़िल्टर्ड और ठंडा किया जाता है)।
3. आश्चर्यजनक शाहबलूत छाया और दीप्तिमान चमकबालों को टिंचर देने में सक्षम अखरोट. 50 मिली पानी, 75 मिली जैतून का तेल, 25 ग्राम फिटकरी और 15 ग्राम कुचल अखरोट लेना आवश्यक है। मिश्रण को हल्की आग पर रखा जाना चाहिए, ठंडा किया जाना चाहिए और किस्में के साथ चिकनाई करना चाहिए।
4. दे देना ठाठ चमक लाल बालमी: चुकंदर और गाजर के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं, इस मिश्रण का एक कप पूरी लंबाई में लगाएं। उसके बाद, शॉवर कैप पर रखें और अपने सिर को हेअर ड्रायर से कई मिनट तक गर्म करें, फिर उत्पाद को अपने बालों पर 15 मिनट के लिए रखें। इसके बाद गर्म पानी से धो लें।

कुल्ला

चमक जोड़ने वाले रिन्स की तैयारी के लिए लोक व्यंजन:

1. बारीक कटे हुए केले के पत्तों का आसव: 2 बड़े चम्मच। 1 कप उबलते पानी में बड़े चम्मच पत्ते।
2. कटा हुआ सिंहपर्णी फूलों का आसव: 2 बड़े चम्मच। 1 कप उबलते पानी के लिए चम्मच।
3. 1 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई बर्च की पत्तियां डालें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें। आसव शैम्पू करने के बाद बालों को रगड़ें। एक महीने के लिए सप्ताह में 2-3 बार कोर्स करें।
4. 3-4 सेबों को छीलकर 1 लीटर पानी डालें, उबाल आने दें, फिर ठंडा करें, छान लें और अपने बालों को धो लें। यह उनकी चमक, कोमलता और मात्रा को बहाल करेगा।
5. धोने के बाद बालों को चमकाने के लिए, अजमोद के काढ़े से कुल्ला करें: 50 ग्राम अजमोद को 0.5 लीटर पानी में डालें, 15 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, फिर छान लें।
6. बालों के तेजी से विकास, चमक और मजबूती के लिए, पूरे पौधे के रूप में, बर्डॉक का उपयोग किया जाता है। बर्डॉक की पत्तियों और जड़ों को कुचल दिया जाता है, उबाला जाता है और 30 मिनट के लिए उबाला जाता है। 5-10 मिनट के लिए गर्म शोरबा के साथ किस्में धोएं या कुल्लाएं।
7. चमक के लिए, काले बालों को चाय के काढ़े से धोया जाता है (एक लीटर पानी में 5 मिनट के लिए चाय के 2 बड़े चम्मच उबालें)।
8. चमक, मजबूती और रूसी के खिलाफ भी, बिछुआ कुल्ला का उपयोग किया जाता है: इसके लिए आपको कुल्ला करने के लिए ताजे बिछुआ का रस मिलाना होगा। इसके अलावा, आप इस उद्देश्य के लिए ताजा बिछुआ का काढ़ा या आसव तैयार कर सकते हैं।
9. अपने बालों को समय-समय पर ठंडा खनिज कार्बोनेटेड पानी से धो कर दुलारें: यह खोपड़ी को अच्छी तरह से टोन करता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हुए एक प्राकृतिक सूक्ष्म मालिश प्रभाव होता है।
10. गर्म हल्की बीयर से धोना खोपड़ी के लिए बहुत उपयोगी है, यह प्रक्रिया, समय-समय पर उपयोग के साथ, बालों को एक स्वस्थ चमक भी देगी।
11. कुल्ला सहायता के लिए मिश्रित प्रकार: 1 भाग कैमोमाइल, 1 भाग यारो, 1 भाग कलैंडिन, 1 भाग ऋषि। खाना बनाना: 1 बड़ा चम्मच। 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ एक चम्मच घास डालें और लगभग 30 - 40 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडा करें, छान लें।
12. बालों को हल्का करने और अधिक चमकदार बनाने के लिए, समान मात्रा में कैमोमाइल, सूरजमुखी और दारुहल्दी के फूलों के मिश्रण से बने काढ़े का उपयोग करें।
13. चिकना किस्में के लिए कुल्ला सहायता। जड़ी बूटियों का जलसेक तैयार करें: 2 बड़े चम्मच बिछुआ, 2 बड़े चम्मच फूल कैलेंडुला, 1 बड़ा चम्मच ओक की छाल। 1.5 लीटर उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, कई बार बेसिन के ऊपर रचना के साथ बालों को तनाव दें और कुल्ला करें। प्रक्रिया के बाद आपको साधारण पानी का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

मास्क

रबिंग और हेयर मास्क बनाने के लोक नुस्खे जो उन्हें चमक देते हैं:

• 2 अंडे की जर्दी, 2 बड़े चम्मच। चम्मच बोझ तेलकैलेंडुला टिंचर का 1 चम्मच। शैंपू करने से 15 मिनट पहले लगाएं।
• 1 अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच। चम्मच वनस्पति तेल(अधिमानतः जैतून या आड़ू) 0.5 कप गर्म पानी। शैम्पू करने से 10 मिनट पहले लगाएं।
• 1 चम्मच मुसब्बर का रस, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच शहद, 1 चम्मच अरंडी का तेल। शैम्पू करने से 30-40 मिनट पहले लगाएं।
• 1 चम्मच बर्डॉक और अरंडी का तेल और 2 चम्मच नींबू का रस। शैंपू करने से 45 मिनट पहले लगाएं
• 4 बड़े चम्मच रम या कॉन्यैक और 1 अंडा लें, चिकना होने तक फेंटें, इसे अपने बालों में अच्छी तरह से रगड़ें, अपने सिर को गर्म तौलिये से लपेटें। 20-25 मिनट बाद बालों को गुनगुने पानी से धो लें। वे एक प्राकृतिक चमक प्राप्त करेंगे।
• बालों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए, सौना के लिए एक नुस्खा (एक मुखौटा भी स्नान में बनाया जा सकता है): 1 अंडा, 2 बड़े चम्मच अरंडी का तेल, 1 चम्मच सिरका और 1 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। लगातार हिलाते हुए स्कैल्प में रगड़ें। सिर को टोपी और गर्म तौलिये से ढक लें, एक घंटे तक ऐसे ही रहने दें, फिर धो लें। इस मुखौटा के साथ मुख्य बात यह है कि सिर गर्म है। इस प्रक्रिया के बाद बाल घने, चमकदार, रेशमी और बेहतर फिट हो जाते हैं।
• बालों की संरचना को बहाल करने और चमक लाने के लिए: 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच शैम्पू, 1 छोटे प्याज का रस मिलाकर बालों की जड़ों में 20-30 मिनट के लिए लगाएं। फिर शैंपू के साथ उबले हुए पानी से अच्छी तरह धो लें और सिरके से धो लें। सेक बालों के झड़ने से लड़ता है, थके हुए बालों को मजबूत करता है, भूरे बालों की शुरुआती उपस्थिति को रोकता है और एक स्वस्थ चमक देता है। 1-1.5 महीने में 1 बार इस नुस्खे का प्रयोग करें।
• बालों में चमक जोड़ने के लिए: मेयोनेज़ के तीन बड़े चम्मच लहसुन की एक कुचल लौंग के साथ मिलाएं और स्टीम रूम (या स्नान में) के दौरान साफ ​​बालों पर लगाएं, फिर शैम्पू से कुल्ला करें। इस मास्क को गर्माहट की जरूरत होती है।
• 10 मिली तेल में विटामिन डी2 का घोल लें, अरंडी के तेल की एक फार्मेसी की शीशी, एक बड़ा चम्मच: नींबू का रस, कॉन्यैक, शहद, प्याज का रस और अंडे की जर्दी। कॉन्यैक को छोड़कर सभी घटकों को पानी के स्नान में गर्म करें। आवेदन से ठीक पहले कॉन्यैक जोड़ें। यदि बाल झड़ते हैं, तो इस मास्क को यथासंभव लंबे समय तक रखने की सलाह दी जाती है, यहां तक ​​कि 12 घंटे तक, आप इसे रात में भी कर सकते हैं। बालों को मजबूत बनाने और उनमें चमक लाने के लिए एक बहुत प्रभावी मास्क।
• बालों को चमक और जीवन शक्ति बहाल करने के लिए पौष्टिक मुखौटा: मांस की चक्की में एक मांसल मुसब्बर पत्ती को पीस लें, इसमें एक बड़ा चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल और एक जर्दी मिलाएं। मिश्रण में एक चम्मच कॉन्यैक मिलाएं। मास्क को दो घंटे तक लगा रहने दें। हर हफ्ते ऐसा करने से एक महीने में आपको आश्चर्यजनक परिणाम देखने को मिलेंगे।
• महीने में एक बार अपने बालों को धोना उपयोगी होता है अंडे. शैम्पू के बजाय, अपने बालों और खोपड़ी में हल्के से पीटे हुए जर्दी को रगड़ें (दो जर्दी प्रति बाल मध्य लंबाई), 15 मिनट बाद धो लें।
• दही वाले दूध से पौष्टिक मास्क सामान्य बाल: दही को गर्म अवस्था (लगभग 37 डिग्री) में गर्म करें और बालों में लगाएं। अपने सिर को सिलोफ़न से ढँक लें और गर्म दुपट्टे से बाँध लें। 20 - 30 मिनट के बाद बालों को फिर से दही से ग्रीस करें और 3 - 5 मिनट तक उंगलियों से स्कैल्प की मसाज करें। फिर अपने बालों को कई बार धो लें गर्म पानीबिना शैंपू के।
• सामान्य बालों के लिए मास्क: उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, लिंडेन, बिछुआ) का मिश्रण डालें। 200 मिली पानी में 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल, 1 बड़ा चम्मच लिंडन, 1 बड़ा चम्मच बिछुआ। आधे घंटे के बाद, रचना को सूखा दें, तरल विटामिन ए, बी 1, बी 12, ई (तेल में) डालें और राई ब्रेड क्रस्ट को तरल में डालें। 15 मिनट के बाद, द्रव्यमान को बालों पर लागू करें और फिल्म के नीचे 1-1.5 घंटे के लिए छोड़ दें। सुविधा के लिए, अपने सिर के चारों ओर एक रुमाल बाँध लें। खूब बहते पानी से कुल्ला करें।
• बालों को मजबूत करने और उनमें चमक लाने के लिए, हम एक तेल स्नान तैयार करने की सलाह देते हैं: 50 ग्राम अरंडी (मकई, जैतून, बर्डॉक) का तेल नींबू की कुछ बूंदों या एक चम्मच बर्च सैप के साथ मिलाएं और भाप स्नान में गर्म करें। कॉटन स्वेब या ब्रश से बालों की जड़ों में गर्म मिश्रण को रगड़ें। फिर अपने सिर को प्लास्टिक के दुपट्टे और टेरी टॉवल से ढक लें। 2 घंटे के बाद, अपने बालों को शैम्पू से धो लें और एप्पल साइडर विनेगर (1 लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच सिरका) के घोल से कुल्ला करें।
• तैलीय बालों को मजबूत करने और चमक देने के लिए, एक अजमोद मास्क प्रभावी होता है: ताजा अजमोद से 100 ग्राम दलिया को एक चम्मच वोदका और दो चम्मच अरंडी के तेल के साथ डाला जाता है, जड़ों में रगड़ कर 1 घंटे के लिए प्लास्टिक के दुपट्टे के नीचे रखा जाता है। फिर बालों को पानी और शैम्पू से धोया जाता है, सिरका के साथ बिछुआ जलसेक से धोया जाता है (प्रति 1 लीटर जलसेक 1 बड़ा चम्मच सिरका)।
• सूखे बालों के लिए मास्क: समान मात्रा में प्याज का घी और ताजी चुकंदर को 1: 1 के अनुपात में गर्म बर्डॉक तेल के साथ मिलाया जाता है और जड़ों में रगड़ा जाता है। 40 मिनट के बाद, स्ट्रैंड्स को शैम्पू से धोया जाता है और बिछुआ या कैमोमाइल के जलसेक से धोया जाता है।
• रूखे बालों में चमक लाने के लिए: कैलेंडुला के ताजे फूलों के दो बड़े चम्मच को 1/2 कप गर्म अरंडी के तेल में डाला जाता है, 24 घंटे के लिए भिगोया जाता है, फिर पानी के स्नान में गर्म किया जाता है और बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है। सिर को प्लास्टिक के दुपट्टे और टेरी तौलिये से ढका जाता है। 1 घंटे के बाद, पानी और शैम्पू या बेबी सोप से धो लें और बिछुआ या कैमोमाइल जलसेक से कुल्ला करें।
• सूखे बालों को चमक देने के लिए मास्क: 100 मिली वोडका, 50 ग्राम अरंडी के तेल में 1/2 कप प्याज का रस मिलाएं, 7.5 ग्राम एस्कॉर्बिक एसिड मिलाएं। मिश्रण को बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है, 30-40 मिनट के लिए प्लास्टिक रूमाल के नीचे रखा जाता है, फिर पानी और शैम्पू से धोया जाता है और बिछुआ या कैमोमाइल जलसेक से धोया जाता है।
• एक पर्म के बाद मास्क: प्रत्येक शैंपू करने से पहले, समुद्री हिरन का सींग (गुलाब कूल्हे) और अरंडी का तेल, एक जर्दी और विटामिन ए की पांच बूंदों के बराबर भागों का मास्क बनाना आवश्यक है। मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है, कुछ गाजर के रस की बूंदों को मिलाकर बालों की जड़ों में मलें। सिर को प्लास्टिक के दुपट्टे और टेरी तौलिये से लपेटा जाता है। 1 घंटे के बाद, बालों को शैम्पू से धोया जाता है और अंगूर या सेब साइडर के 6% घोल के एक बड़े चम्मच के साथ जड़ी-बूटियों के जलसेक (स्टिंगिंग बिछुआ का एक बड़ा चम्मच, हॉर्सटेल, सफेद बर्च के पत्ते प्रति 1/2 लीटर पानी) से धोया जाता है। सिरका। अतिरिक्त या प्रतिस्थापन घटकों के रूप में, विटामिन ई और पी को ऐसे मास्क में पेश किया जा सकता है। सी बकथॉर्न ऑयल को विटामिन ए और ई की कुछ बूंदों के साथ बर्डॉक ऑयल से बदला जा सकता है।
• पर्म के बाद एक और मास्क: एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल, एक बड़ा चम्मच शैम्पू और एक चम्मच एलो जूस को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है और बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है। 30 मिनट के बाद, शैम्पू से धो लें और पानी और सिरके या नींबू के रस (एक बड़ा चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) से धो लें। निम्नलिखित नुस्खा भी उपयोगी है: एक प्याज का रस और लहसुन की दो या तीन लौंग को एक चम्मच शहद, एक जर्दी और 1/2 कप शैम्पू के साथ मिलाएं। 15 मिनट के लिए बालों की जड़ों में रगड़ें, फिर पानी से कुल्ला करें और सोडा या ग्लिसरीन (1 लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच) के साथ उबले हुए पानी से कुल्ला करें।

लगभग हर लड़की को कर्ल की स्थिति में गिरावट का सामना करना पड़ता है, इसलिए सबसे आम सवाल यह है कि घर पर बालों को चिकना और चमकदार कैसे बनाया जाए। सौभाग्य से, एक बड़ी विविधता है प्राकृतिक उपचार, जो बालों की उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, बालों के रोम को मजबूत करते हैं, पोषक तत्वों से समृद्ध होते हैं, बनावट को भी बाहर करते हैं और पानी के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करते हैं।

किसी भी लड़की को याद रखना चाहिए कि धोना एक अनिवार्य प्रक्रिया है जो हर बाल धोने को पूरा करती है। यह वह घटना है जो बालों की सुंदरता, उनकी चमक और रंगत को प्रभावित करती है। ऐसे कई व्यंजन हैं जिनका बालों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• बहुत धोना ठंडा पानी, बालों के तराजू के "पतन" में योगदान देता है। नतीजतन, कर्ल चिकना हो जाते हैं और धूप में खूबसूरती से झिलमिलाते हैं। एकमात्र शर्त यह है कि आपको जड़ क्षेत्र के बहुत करीब पानी नहीं डालना चाहिए, ताकि खोपड़ी को नुकसान न पहुंचे, क्योंकि यह जुकाम से भरा होता है;
• मुसब्बर के एक बड़े पत्ते को घृत में पीस लें, एक लीटर गर्म पानी डालें, इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए काढ़ा दें, फिर तनाव दें। यदि यह पौधा घर पर नहीं है, तो मुसब्बर का एक फार्मेसी ampoule, पानी की समान मात्रा में घुल जाएगा। बालों को चमकदार और बहुत चिकना बनाने के लिए इस तरह के रिंसिंग की गारंटी है;
• तीन लीटर पानी में, 50 मिलीलीटर एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और कर्ल्स को धो लें। समाधान की इस तरह की एकाग्रता तीखी गंध को जल्दी से गायब करने की अनुमति देगी, और एमओपी एक स्वस्थ चमक, रेशमीपन प्राप्त करेगा और अतिरिक्त वसा से साफ हो जाएगा;
• 15 ग्राम साधारण चाय की पत्तियों को कुचले हुए सूखे पुदीने के पत्तों के साथ मिलाकर, एक लीटर उबलते पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। टिंचर के ठंडा होने के बाद, इसे छानना चाहिए और फिर कर्ल के साथ कुल्ला करना चाहिए। यह नुस्खा काले बालों वाली युवा महिलाओं द्वारा सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है;
• 15 ग्राम फार्मेसी कैमोमाइल, हॉर्सटेल और बिछुआ मिलाएं, एक लीटर ताजा उबला हुआ पानी डालें, इसे आधे घंटे के लिए काढ़ा दें, तनाव दें;
• सुनहरे बालों वाली सुंदरियों को मोप को पानी से धोना चाहिए, जिसमें ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस मिलाया जाता है;
• निष्पक्ष बालों वाली युवा महिलाओं के लिए, कैमोमाइल जलसेक के साथ धोना उपयुक्त है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 40 ग्राम घास को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना होगा और इसे 30 मिनट के लिए काढ़ा करना होगा। उपयोग करने से पहले, तनावग्रस्त जलसेक को एक लीटर साफ पानी से पतला होना चाहिए।

बाल मास्क

बेशक, सबसे प्रभावी उपचारों में से एक जो घर पर अपने बालों को जल्दी से चिकना और चमकदार बनाना जानता है, मास्क हैं। उनमें बालों को बेहतर बनाने, विकास को प्रोत्साहित करने, चमक, रेशमीपन और त्रुटिहीन चिकनाई जोड़ने के लिए आवश्यक सभी विटामिन और खनिज होते हैं। रासायनिक-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता में घर का बना मास्क हीन नहीं है, लेकिन केवल पैसा खर्च होता है, इसलिए कोई भी सौंदर्य एक सरल लेकिन प्रभावी देखभाल उत्पाद खरीद सकता है:

• तरबूज के दो बड़े टुकड़ों के गूदे को मैश करके गूदा बना लें, रस निकाल लें और कर्ल्स पर लगाएं। प्लास्टिक रैप के साथ लपेटें, एक तौलिया के साथ गर्म करें, आधे घंटे तक खड़े रहें;
• केफिर के 100 मिलीलीटर गर्म करें, बालों पर लगाएं, दें विशेष ध्यानरूट ज़ोन, पॉलीथीन के साथ लपेटें और इंसुलेट करें। एक घंटे के बाद, मास्क को गर्म पानी से धोना चाहिए;
• जैतून का तेल, बादाम, आड़ू और बर्डॉक तेल को समान मात्रा में मिलाएं, इसे थोड़ा गर्म करें, इसे बालों की पूरी लंबाई पर वितरित करें, इसे एक फिल्म के साथ लपेटें, इसे गर्म करें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। तेल कॉकटेल नियमित शैम्पू से धोया जाता है। यदि बालों को अच्छी तरह से धोना संभव नहीं है, तो शैम्पू में थोड़ी मात्रा में कॉन्यैक या वोडका डालना उचित है;
• एक ब्लेंडर का उपयोग करके, एक कंटेनर में कच्चे चिकन की जर्दी, आधे केले का गूदा, 30 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, 15 मिलीलीटर जैतून का तेल और थोड़ा सा शहद मिलाएं। बालों पर मास्क लगाएं, इंसुलेट करें, 30 मिनट तक रखें, ठंडे पानी से कुल्ला करें;
• एक कच्चे अंडे को फेंटें, 30 मिलीलीटर अरंडी का तेल, 10 मिलीलीटर एसिटिक एसिड और ग्लिसरीन डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी पौष्टिक कॉकटेल को ढेर पर वितरित करें, इसे पॉलीथीन के साथ लपेटें, इसे एक तौलिया में लपेटें और दो घंटे के लिए छोड़ दें। अपना सिर धो लो सामान्य तरीके से, कैमोमाइल या बर्डॉक जड़ों के काढ़े से बालों को रगड़ें;
• काढ़ा कॉफी, एक बड़ा चम्मच अलग करें, इसमें 3 बड़े चम्मच गर्म जैतून का तेल और 5 बूंद नारंगी ईथर मिलाएं। मिश्रण को कर्ल पर लगाया जाना चाहिए और 30 मिनट तक रखा जाना चाहिए;
• एक चम्मच सेब का सिरका, 30 मिलीलीटर अरंडी का तेल, दो कच्ची जर्दी और 50 मिलीलीटर शैम्पू मिलाएं। मास्क के सावधानीपूर्वक मिश्रित घटकों को साफ, नम किस्में पर वितरित किया जाना चाहिए, एक घंटे के एक चौथाई के लिए अछूता और रखा जाना चाहिए।

और भी उपयोगी जानकारीआप वीडियो देखकर घर पर अपने बालों को चिकना और चमकदार बनाना सीख सकते हैं।

विदेशी अनुभव

उन लड़कियों की राय जानना भी उपयोगी है, जिन्होंने अपने अनुभव से देखा है कि उनकी समीक्षाओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करके घर पर अपने बालों को चिकना और चमकदार कैसे बनाया जाए:

एवगेनिया, 31 साल की

मेरी मेहनत के लिए और अनियंत्रित बालमेयोनेज़ के दो बड़े चम्मच, बर्डॉक तेल और दो अंडे की जर्दी वाला मास्क आदर्श है। बालों को अलग-अलग किस्में में विभाजित किया जाना चाहिए, अच्छी तरह से मिश्रण के साथ लिप्त होना चाहिए, और आधे घंटे के लिए प्लास्टिक की चादर और एक तौलिया में लपेटा जाना चाहिए। इस तरह के एक मुखौटा के बाद, मेरा मोप वास्तव में बहुत चिकना है और धूप में खूबसूरती से झिलमिलाता है। केवल नकारात्मक बालों में बहुत सुखद अंडे की गंध नहीं है। लेकिन आप इससे छुटकारा पा सकते हैं, अगर कंघी करने के दौरान कंघी पर एसेंशियल ऑयल गिरा दें। मुझे लैवेंडर और मैंडरिन सबसे ज्यादा पसंद हैं।

याना, 26 साल की

सबसे ज्यादा प्रभावी उपकरणमुझे लगता है कि बालों में चमक और चिकनाई जोड़ने के लिए जिलेटिन मुखौटा. जिलेटिन को गर्म पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए, 1: 3 के अनुपात में बाल बाम में डालें और मिश्रण को 20 मिनट तक सूजने दें। मास्क को गीले कर्ल पर लगाया जाना चाहिए, जड़ों से कुछ सेंटीमीटर पीछे हटना चाहिए, फिर पॉलीथीन और एक तौलिया के साथ लपेटा जाना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए प्रभावी प्रभावघटक, आपको अपने बालों को लगभग 15-20 मिनट के लिए हेअर ड्रायर से गर्म करने की आवश्यकता होती है और मास्क को 45 मिनट के लिए पकड़ कर रखें। अगला, आपको अपने बालों को अच्छी तरह से कुल्ला करने की ज़रूरत है, लेकिन शैम्पू का प्रयोग न करें।

सुंदर, चमकदार, मोटे और रेशमी कर्ल एक कठिन काम है जिसके लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। किसी भी चुने हुए उपाय के पहले आवेदन के बाद आपको चमत्कारी प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। विशेष रूप से प्राकृतिक अवयवों से निर्मित, उनका एक संचयी प्रभाव होता है जो कई प्रक्रियाओं के बाद स्वयं प्रकट होगा।

बिना किसी अपवाद के, सभी महिलाएं सुंदर, स्वस्थ और खूबसूरत दिखना चाहती हैं चमकते बाल. इसके अलावा, स्टाइलिंग और स्टाइलिंग उत्पादों के उपयोग के बिना, यह चमक प्राकृतिक होनी चाहिए। प्राकृतिक चमक की कमी इस बात का संकेत हो सकती है कि आपके बाल स्वास्थ्य के साथ ठीक नहीं हैं।

शायद में हाल तकआपके ताले विशेष रूप से पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आए हैं, या आपने सख्त आहार का पालन किया है।

लगातार तनाव, बुरी आदतें और नहीं उचित देखभालचमक खोने और कर्ल के स्वस्थ दिखने के सबसे आम कारणों में से एक हैं। क्या इसे ठीक किया जा सकता है? बालों को चमकदार और रेशमी कैसे बनाएं?

प्राकृतिक चमक को कर्ल में वापस करना वास्तव में संभव है, लेकिन इसके लिए आपको थोड़ा काम करना होगा और कुछ खाली समय बिताना होगा। आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के अभाव में, अपना घर छोड़े बिना और महंगी सैलून प्रक्रियाओं पर एक निश्चित राशि खर्च किए बिना अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल चमकें, तो सबसे पहले अपने आहार की समीक्षा करें। इसमें प्राकृतिक पशु प्रोटीन, खनिज, विटामिन और स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए।

इन उत्पादों में शामिल हैं:

• ताजी सब्जियां और फल;
• शुद्ध पानी और ताजा पीसा हर्बल चाय;
• प्रोटीन खाद्य पदार्थ - मांस, पनीर, अंडे, तैलीय समुद्री मछली;
• काशी - दलिया, जौ, एक प्रकार का अनाज;
• कोई साग और मशरूम;
• सूखे मेवे, बीज, मेवा, फलियाँ और अंकुरित गेहूँ।

फास्ट फूड, शराब, स्मोक्ड मीट, चिप्स और अन्य "हानिकारक चीजों" को अपने आहार से बाहर करना आवश्यक है, कॉफी का सेवन कम से कम करें, धूम्रपान छोड़ दें।

सुंदर, स्वस्थ और चमकदार कर्ल के रास्ते पर उचित पोषण पहला और बहुत महत्वपूर्ण कदम है। हालांकि, अकेले पोषण पर्याप्त नहीं है। बालों को चमकदार बनाने के लिए क्या करें? अच्छी तरह से चुने गए उत्पादों का उपयोग करके उन्हें उचित देखभाल और "समर्थन" प्रदान करना आवश्यक है।

अजीब तरह से पर्याप्त है, कई महिलाएं नीचे सूचीबद्ध देखभाल के नियमों को जानती हैं, लेकिन किसी कारण से ज्यादातर मामलों में उनका पालन नहीं किया जाता है और साथ ही वे ईमानदारी से आश्चर्यचकित हैं: "बाल क्यों नहीं चमकते?"।

देखभाल के बुनियादी नियमों में शामिल हैं:

• गीले बालों को लापरवाही से या जल्दी में धोने के बाद कंघी करना असंभव है, साथ ही इसे तेजी से सुखाने के लिए इसे तौलिए से सक्रिय रूप से रगड़ें। ये जोड़तोड़ अनिवार्य रूप से उनकी सतह को नुकसान पहुंचाएंगे। बालों को धोने के 7-10 मिनट बाद ही कंघी करना शुरू कर देना चाहिए। इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने वाले विशेष स्प्रे का उपयोग करके उन्हें कंघी करना सबसे अच्छा है;
• वर्ष के किसी भी समय हेडड्रेस पहनना आवश्यक है, क्योंकि। सर्दियों में, हमारे कर्ल कम तापमान के संपर्क में आते हैं और "बीमार" होने लगते हैं, वसंत में वे परिवर्तनशील हवाओं से बह जाते हैं, गर्मियों में कठोर धूप जलती है, जिससे वे शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, और शरद ऋतु में हवा की बढ़ी हुई नमी उनकी स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है;
• हेयर ड्रायर, कर्लिंग आइरन और आयरन का इस्तेमाल कम से कम करना चाहिए, आपको अपने कर्ल को खुला नहीं रखना चाहिए उच्च तापमानबिना ज्यादा जरूरत के। यह सबसे अच्छा है अगर वे स्वाभाविक रूप से सूखते हैं, और आप बस ठंडी हवा के साथ कोमल स्टाइल के साथ उनकी उपस्थिति को सही करते हैं;
• बालों की देखभाल के लिए, उच्च-गुणवत्ता और सिद्ध का उपयोग करें कॉस्मेटिक उपकरण. यह महत्वपूर्ण है कि शैम्पू और कंडीशनर को इस विशेष समय पर उनके प्रकार और जरूरतों के अनुसार यथासंभव सटीक रूप से चुना जाए;
• धोने के लिए ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल न करें और धोने को ठंडा करने की कोशिश करें। यह स्केल को बंद करने और चिकना करने में मदद करेगा, जिससे आपके बाल और भी चमकदार बनेंगे।

अपने बालों को सही उत्पादों से अच्छी तरह से धोने के अलावा, आपको औद्योगिक और घर-निर्मित दोनों तरह के विशेष मास्क की मदद से अपने कर्ल को "फ़ीड" करने की ज़रूरत है।

घर पर चमकदार बालों को वापस करना काफी संभव है, आपको केवल धैर्य रखने और नियमित रूप से उपचार प्रक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता है।

अपने बालों को चमकने के लिए, आपको लोक उपचार की आवश्यकता होगी जो इस कार्य से निपटने के लिए खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों से भी बदतर नहीं है।

अपने बालों को एक दर्पण चमक देने के लिए, आप केफिर, मट्ठा और दही जैसे परिचित और परिचित उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। इन उत्पादों को बालों की पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। उसके बाद, मिश्रण को गर्म पानी और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सामान्य शैम्पू से धोना चाहिए। दही में मिला सकते हैं रंगहीन मेंहदी, क्योंकि यह बालों को अच्छी तरह से मजबूत करता है।

कच्ची जर्दी और कॉन्यैक पर आधारित मास्क भी अत्यधिक प्रभावी होता है, मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है, बालों पर लगाया जाता है, हल्के से रगड़ा जाता है और 15 मिनट के लिए लपेटा जाता है, जिसके बाद इसे सादे पानी से धो दिया जाता है।

एक उत्कृष्ट रिस्टोरेटिव और शाइन उपाय दूध, मसले हुए समुद्री हिरन का सींग और मिट्टी (कुल 2 बड़े चम्मच) से बना मास्क है। सभी सामग्रियों को मिलाया जाता है और बालों में लगाया जाता है, मास्क को आपके सामान्य शैम्पू से धोया जाता है।

पर आधारित एक अत्यधिक प्रभावी मास्क नारियल का तेल, जो रात में क्षतिग्रस्त कर्ल पर लगाया जाता है।

ग्लॉस रिंस आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है, इसके लिए आपको रोज़मेरी, नास्टर्टियम और कैलेंडुला जैसे स्वस्थ जड़ी-बूटियों पर स्टॉक करना होगा। उन्हें समान मात्रा में मिलाया जाना चाहिए, 0.5 लीटर गर्म पानी डालें और 15 मिनट तक उबालें। परिणामी शोरबा को ठंडा, तनावग्रस्त और धोने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

बहुत उपयोगी और काफी सरल घरेलू एयर कंडीशनरशहद और दूध के आधार पर बनाया जा सकता है। इन उत्पादों को 1: 1 के अनुपात में मिलाया जाना चाहिए, थोड़ा शैम्पू मिलाएं। शैंपू करने के बाद मिश्रण को बालों पर लगाना आवश्यक है, पहले गर्म पानी से कुल्ला करें और फिर ठंडा करें।

किसी भी घरेलू या लोक उपचार का उपयोग करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि और प्राकृतिक मास्ककंडीशनर और स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधन दोनों ही एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

यहां तक ​​कि प्रतीत होता है हानिरहित तेल लपेट भी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए, पहले उपयोग से पहले, कोहनी के वक्र पर उत्पाद के घटकों की संवेदनशीलता के लिए एक परीक्षण करना आवश्यक है।

कोई भी तर्क नहीं देगा कि सुस्त और बेजान बालों की तुलना में चमकदार बाल बहुत सुंदर हैं। बहुत सारा पैसा खर्च किए बिना और विदेशी सामग्री के साथ जटिल फॉर्मूलेशन तैयार किए बिना हम अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए घर पर क्या कर सकते हैं? क्या करें, अपने बालों को चमकदार और रेशम जैसा बनाने के लिए किन सरल लोक उपचारों का उपयोग करें?

बालों को धोने के बाद चमकने के लिए कैसे धोएं?

1. आधे नींबू के रस में एक बड़ा चम्मच वाइन विनेगर मिलाएं और 0.5 लीटर गर्म उबला हुआ पानी डालें। इस लिक्विड से साफ गीले बालों को धोएं। उन्हें अधिक चमकदार और रेशमी बनाने के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार दोहराएं।

2. बालों की चमक के लिए एक प्रसिद्ध लोक उपाय चाय (हर्बल) कंडीशनर है। एक कप नियमित, फलों की चाय या मजबूत हर्बल आसव तैयार करें। कैमोमाइल बेहतर है गोरे लोगों के लिए उपयुक्त, काली चाय - ब्रुनेट्स, और नारंगी जलसेक - लाल। अपने पसंदीदा कंडीशनर के साथ बालों को आधे में धोने के लिए चयनित चाय के आसव को मिलाएं, प्रत्येक शैम्पू के बाद बिना धोए लागू करें - बालों के चमकदार सिर की लगभग गारंटी है।

3. अपने बालों को चमकदार बनाने का एक बहुत ही सरल और सस्ता तरीका है सादा ठंडा पानी। अंतिम कुल्ला के लिए ठंडे पानी का उपयोग करने का प्रयास करें। हालांकि यह बहुत सुखद हेरफेर नहीं है, इसके लिए धन्यवाद, तराजू बंद हो जाते हैं, जिससे बाल अधिक चमकदार और स्वस्थ हो जाते हैं।

बालों को चमकदार बनाने के लिए मास्क

1. फलों का मुखौटा। आधा केला, आधा एवोकाडो और खरबूजे का एक छोटा टुकड़ा मिलाएं। आप फलों के गूदे में कुछ बड़े चम्मच दही और थोड़ा सा जैतून का तेल मिला सकते हैं। तैयार द्रव्यमान को सूखे बालों पर लगाएं और लगभग बीस मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के बाद मास्क को धो लें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें। अपने बालों में चमक लाने के लिए, ऐसी प्रक्रियाओं को समय-समय पर दोहराने की जरूरत होती है।

2. यहां आपके बालों को चमकदार बनाने के लिए एक और मास्क का नुस्खा दिया गया है: एक अंडे की सफेदी को फेंट लें और उसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। पंद्रह मिनट के लिए अंडे के द्रव्यमान को अपने बालों में लगाएं और इसे एक टोपी के नीचे छिपा दें। फिर इस मिश्रण को धो लें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

सुंदर, रेशमी बालों की जीवंत चमक आंख को आकर्षित करती है और महिला को एक अतिरिक्त आकर्षण देती है। और बेजान आइकल्स की तरह लटके हुए सुस्त, बेजान तार सबसे ज्यादा नष्ट कर सकते हैं उत्तम छविऔर डेटिंग का इम्प्रेशन खराब करते हैं। इसलिए, निष्पक्ष सेक्स के कई लोगों के लिए, सबसे अधिक दबाव वाला सवाल यह है कि बालों को चमकदार कैसे बनाया जाए और उनके स्वास्थ्य और सुंदरता को कैसे बहाल किया जाए।

विशेषज्ञ समस्या को हल करने के विभिन्न तरीकों की पेशकश करते हैं। बालों को उचित देखभाल प्रदान करना आवश्यक है, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, विटामिन लें और आधुनिक सैलून प्रक्रियाओं को न भूलें जो कर्ल को जीवंत चमक में बहाल कर सकें। घर के बने मास्क और लोक उपचार, धुलाई और मालिश के उपयोग से एक उत्कृष्ट प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। आइए प्रत्येक विकल्प पर करीब से नज़र डालें और बात करें कि बालों को चमकदार और रेशमी कैसे बनाया जाए।

अगर आपके बाल रूखे, बेजान और बेजान हो गए हैं तो सबसे पहले अपने खान-पान पर ध्यान दें। शायद शरीर में पर्याप्त विटामिन नहीं है, और बालों को अतिरिक्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। स्थिति को ठीक करने के लिए अपने दैनिक आहार में ताजी सब्जियां और फल, मांस, समुद्री भोजन, मछली, अंडे, मेवा, वनस्पति तेल और अंकुरित गेहूं के दाने शामिल करें।

दूसरा कारण स्वास्थ्य संबंधी परेशानी हो सकती है। ये आंतरिक अंगों के पुराने रोग, चयापचय संबंधी विकार, बेरीबेरी, रक्ताल्पता, संचार संबंधी विकार हैं। ऐसी स्थितियां स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बनती हैं और बालों और खोपड़ी की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

बालों की देखभाल के तरीके एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कर्लिंग आयरन या हेयर ड्रायर का उपयोग करते समय नियमित थर्मल एक्सपोजर कर्ल को निर्जलित करता है और उन्हें सुस्त और भंगुर बनाता है। सौंदर्य प्रसाधनों (शैंपू, बाम, कंडीशनर) के गलत चयन से समस्या और बढ़ जाती है। स्थिति का समाधान करने के लिए, विशेषज्ञों की सलाह सुनें और उनकी सिफारिशों का पालन करें।

बालों को मुलायम और चमकदार कैसे बनाएं?

अपने बालों को जीवंत चमक देने के लिए, मजबूत, विशाल और घने होने के लिए, उनकी देखभाल करते समय निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• अपने बालों को बार-बार न धोएं जल प्रक्रियाएंतभी लगाएं जब आपके बाल गंदे हों। धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें न कि गर्म पानी का। क्लोरीन युक्त नल के पानी का बालों की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, इसलिए बेहतर है कि पहले इसे उबाल लें।
• अपने बालों में शैम्पू लगाने से पहले, इसे अपने हाथ की हथेली में हल्के से झाग दें, ताकि यह बेहतर वितरित हो और अधिक प्रभावी ढंग से अशुद्धियों से कर्ल को साफ कर सके।
• अपने बालों को शैम्पू के अवशेषों से कई बार रगड़ें, और अंत में इसे औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से कुल्ला करें जो आपके बालों को लंबे समय तक साफ, ताजा और चमकदार बनाए रखेगा।
• अपने बालों को ठीक से सुखा लें। हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना हवा में ऐसा करना सबसे अच्छा है, जो बालों को सुखा देता है।
• गीले होने पर अपने बालों में कंघी न करें, क्योंकि इससे बालों को नुकसान हो सकता है और बाल झड़ सकते हैं।
• स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए, हर शाम अपने बालों को लकड़ी की कंघी या सॉफ्ट ब्रश से 50 से 60 बार बालों में कंघी करें।
• रोज सुबह 5-10 मिनट तक स्कैल्प की मसाज करें, इससे फ्लो बढ़ेगा पोषक तत्त्वजड़ों तक और बालों की उपस्थिति में सुधार।
• साल में दो बार, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें जिसमें मिनरल्स और ट्रेस तत्व हों जो स्वस्थ बालों के लिए फायदेमंद हों।
• घरेलू उपचार के साथ नियमित रूप से अपने बालों की देखभाल करें, मास्क बनाएं, ऑयल रैप और कंप्रेस करें।
• हीलिंग प्रभाव वाले उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो आपके बालों को उनकी पूर्व जीवन शक्ति और चमकदार चमक को बहाल करने में मदद करेंगे।
• यदि आप अपने बालों को हेअर ड्रायर से स्टाइल करते हैं, तो ठंडे सेटिंग पर सुखाने को समाप्त करें। ठंडी हवा का एक जेट बाल शाफ्ट के तराजू को बंद कर देगा और बालों को चिकना और चमकदार बना देगा।

देखभाल के बुनियादी नियमों के अलावा, अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, आंतरिक अंगों के रोगों का समय पर इलाज करें, तनाव से बचें, कम घबराएं, हार मान लें बुरी आदतेंपर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें और दिन के शासन का पालन करें। परिसर में ये सभी उपाय सकारात्मक परिणाम देंगे, स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे और बालों की स्थिति पर अनुकूल प्रभाव डालेंगे।

घर पर बालों को चमकदार कैसे बनाएं?

बालों की चमक और मजबूती वापस लाने में मदद करें लोक व्यंजनोंप्राकृतिक अवयवों के उपयोग के आधार पर। डेयरी उत्पाद, अंडे, ताजे फल पर आधारित मास्क विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। तेल दबाता हैऔर हर्बल झुंड के साथ धुलाई। आइए सबसे लोकप्रिय घरेलू प्रक्रियाओं पर करीब से नज़र डालें।

बाल चमक मास्क

1. डेयरी उत्पादों।केफिर, खट्टा क्रीम, मट्ठा पर आधारित मास्क बालों को पोषण, मॉइस्चराइज और बहाल करते हैं, उनकी जीवंत चमक और ताकत को बहाल करते हैं। थोड़ा काफी गर्म दूध उत्पादऔर इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं। ऊपर से आपको वार्मिंग कैप लगाने की जरूरत है, इससे पोषक तत्वों के प्रवेश में सुधार होगा और प्रक्रिया की प्रभावशीलता में वृद्धि होगी। मुखौटा 30-40 मिनट के लिए रखा जाता है, फिर शैम्पू से धो लें।
2. मुर्गी के अंडे. चिकन अंडे पर आधारित प्रक्रियाएं प्राकृतिक तेलों, जिलेटिन या डेयरी उत्पादों के संयोजन में की जाती हैं। इसके अलावा, अगर बाल सूखे हैं, तो मास्क में जर्दी जोड़ने की सिफारिश की जाती है, अगर तेल - प्रोटीन। बालों को चमकदार और आज्ञाकारी बनाने के लिए, दो अंडों को फेंटकर 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल बोझ तेल, 1 बड़ा चम्मच। ग्लिसरीन और 1 छोटा चम्मच। टेबल सिरका। इस मिश्रण को बालों में लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। चमक जोड़ने के लिए, आप साधारण जिलेटिन (1 बड़ा चम्मच) का उपयोग कर सकते हैं। इसे सूजने के लिए पानी के साथ डाला जाता है, फिर अंडे और शैम्पू के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को 1 घंटे के लिए कर्ल पर लगाया जाता है। कृपया ध्यान दें कि सभी अंडे-आधारित योगों को बालों को गुनगुने पानी से धोना चाहिए, अन्यथा प्रोटीन कर्ल हो जाएगा और बालों से निकालना मुश्किल हो जाएगा।
3. केला।इस फल के साथ नियमित प्रक्रियाएं एक सुंदर चमक प्रदान करेंगी और कर्ल को आकर्षण लौटाएंगी। एक पके केले को छीलकर, कांटे से मैश किया जाता है और 1 बड़ा चम्मच मिलाया जाता है। एल जैतून का तेल और प्राकृतिक दही। मिश्रण को फिल्म के तहत बालों पर लगाया जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।
4. तरबूज. बालों को चमकदार और रेशमी कैसे बनाएं? तरबूज का गूदा इसमें मदद करेगा। सीजन में ऐसा मास्क हर दूसरे दिन किया जा सकता है। तरबूज के कुछ स्लाइस को काटने के लिए पर्याप्त है, रस को निचोड़ें, और बचे हुए गूदे को घृत में पीस लें और इसे 30 मिनट के लिए वार्मिंग कैप के नीचे अपने बालों में लगाएं। प्रक्रिया के अंत में, तरबूज के रस के साथ बालों को पानी से धो लें।
5. प्राकृतिक कॉफी. कॉफी के साथ मास्क काले बालों को चमक प्रदान करेगा। गोरे लोगों के लिए, यह नुस्खा उपयुक्त नहीं है, क्योंकि कर्ल को दाग दिया जा सकता है। मास्क की संरचना में 2 बड़े चम्मच शामिल हैं। एल ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी। इसे 30 मिनट के लिए उबालकर, ठंडा करके बालों में लगाना चाहिए।
6. कैमोमाइल. गोरे बालों वाली लड़कियों के लिए, कैमोमाइल और नींबू के रस के काढ़े पर आधारित मिश्रण चमक को बहाल करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम (2 बड़े चम्मच।) उबलते पानी के 200 मिलीलीटर काढ़ा करें, आग्रह करें, फ़िल्टर करें और 1 चम्मच जोड़ें। नींबू का रस।
7. चुकंदर + गाजर. लाल बालों के मालिकों को चुकंदर और गाजर का ताजा रस निचोड़ने में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, बस इन सब्जियों के रस को 1:1 के अनुपात में मिलाएं और 20 मिनट के लिए बालों में लगाएं। प्रक्रिया लाल रंगों की चमक और गहराई पर जोर देने में मदद करेगी, और कर्ल प्राकृतिक चमक के साथ चमकेंगे।
8. तेल दबाता है. बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक तेलों का उपयोग न केवल पोषण और जलयोजन प्रदान करता है, बल्कि बालों को मात्रा और सुंदर चमक भी देता है। फार्मेसी में आप हमेशा अरंडी, बर्डॉक, बादाम, अलसी का तेल खरीद सकते हैं। प्रक्रियाओं के लिए, अपरिष्कृत जैतून का तेल या अधिक विदेशी विकल्प अक्सर उपयोग किए जाते हैं: जोजोबा, नारियल, आड़ू, गेहूं के बीज। आप एस्टर के योग के साथ कई प्राकृतिक तेलों के मिश्रण से तेल तैयार कर सकते हैं। ईथर के तेल(गुलाब, इलंग-इलंग, पचौली, साइट्रस), एक सुखद सुगंध, जलयोजन और रेशमीपन प्रदान करते हैं। केवल आपको उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके जोड़ने की आवश्यकता है, केवल 2-3 बूँदें।

धोता है

एक शानदार चमक प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके बालों को धोने के लिए क्षारीय वातावरण को बदलने और नींबू के रस, टेबल या सेब साइडर सिरका के साथ अम्लीय पानी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह प्रक्रिया कार्यों को सामान्य करती है वसामय ग्रंथियां, बालों के अत्यधिक तैलीयपन को खत्म करें और उनकी मदद करें कब काताजा, स्वच्छ और चमकदार रहें। प्रक्रिया के लिए, तीन लीटर उबले हुए पानी में एक नींबू का रस या 50 मिलीलीटर सिरका पतला करना पर्याप्त है। अम्लीकरण के साथ रिंसिंग सामान्य के लिए अधिक उपयुक्त है और तेल वाले बाल. यदि बाल रूखे हैं और खोपड़ी में जलन है, तो किण्वित दूध उत्पादों पर आधारित मास्क का उपयोग करना बेहतर है।

हर्बल धुलाई से बालों को चमकदार कैसे बनाएं?ऐसा करना आसान है। अपने बालों के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त वनस्पति कच्चे माल का चयन करें और इसके आधार पर कुल्ला काढ़ा तैयार करें। चमक बढ़ाने के लिए, आप हॉप्स, ओक की छाल, कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

• एक प्रभावी कुल्ला सहायता कैसे तैयार करें? कैलेंडुला, नास्टर्टियम और मेंहदी के बराबर भागों की एक हर्बल चाय तैयार करें। 2 बड़े चम्मच लें। एल संग्रह, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें। तैयार शोरबा को छान लें और धोने के बाद अपने बालों को कुल्ला करने के लिए इसे गर्म करें।
• सफेद शराब का कुल्ला बालों के रोम को जगाएगा और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करेगा। इसे तैयार करने के लिए कैमोमाइल, मरजोरम और मेंहदी का संग्रह लें। सूखी सफेद शराब की एक बोतल में एक छोटी मुट्ठी कुचल सब्जी की कच्ची सामग्री डालें और इसे एक सप्ताह के लिए गर्म, अंधेरी जगह पर रख दें। उसके बाद, जलसेक को छान लें, और प्रत्येक कुल्ला के साथ 4 बड़े चम्मच डालें। प्रति लीटर पानी। यह प्रक्रिया जीवन शक्ति को बहाल करेगी और बालों को चमक देगी।

चमकदार बालों के लिए सौंदर्य प्रसाधन

अपने बालों को एक स्वस्थ चमक देने के लिए, विशेषज्ञ ऐसे शैंपू, कंडीशनर या बाम का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिनमें ग्लाइसीन या सिलिकॉन होता है। ये पदार्थ सावधानी से प्रत्येक बाल को ढँक देते हैं, जिससे जैव प्रदूषण के समान प्रभाव पैदा होता है। इसके लिए धन्यवाद, आपके बाल चमकदार चमक के साथ चमकेंगे। लेकिन आपको इसे हर समय इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है। तथ्य यह है कि सिलिकॉन एक वायुरोधी फिल्म बनाता है जो मुक्त ऊतक श्वास को रोकता है और कमजोर और बालों के झड़ने को उत्तेजित कर सकता है। इसलिए, पेशेवर पानी में घुलनशील सिलिकोन युक्त केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को चुनने की सलाह देते हैं जो आसानी से पानी से धुल जाते हैं। अन्यथा, बाल जल्द ही अस्वच्छ हो जाएंगे और चिकना आइकल्स से लटक जाएंगे।

कई निर्माता पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनदेखभाल उत्पादों की विशेष श्रृंखला की मदद से सुस्त बालों की समस्या को हल करने की पेशकश करें: सीरम, स्प्रे, तेल, बाम। हम उनमें से सबसे लोकप्रिय सूची देते हैं:

• फ्रेंच ब्रांड L'Oreal का नेचुरल मल्टीफंक्शनल ऑयल Mythic Oil। रचना में तेलों का मिश्रण होता है अंगूर के बीजऔर एवोकाडोस, एक विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ पूरक। यह न केवल कर्ल की संरचना को पोषण, मॉइस्चराइज और पुनर्स्थापित करता है, बल्कि उन्हें जीवंत चमक भी देता है।
• Brelil की ओर से बायो ट्रीटमेंट हेयर ग्लॉस। अलसी के तेल पर आधारित उत्पाद की हल्की और कोमल संरचना बालों को लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करती है, विभाजन समाप्त करती है और एक उज्ज्वल चमक प्रदान करती है।
• एस्टेले से "तरल रेशम"। बालों को चमक और भरपूर चमक देता है। इस उत्पाद में सिलिकॉन घटकों का एक जटिल होता है जो प्रत्येक बाल को ढंकता है और इसे कम किए बिना कोमल सुरक्षा प्रदान करता है। उत्पाद एक बोतल (100 मिलीलीटर) में एक ड्रिप डिस्पेंसर के साथ उत्पादित होता है, जो आवेदन की सुविधा प्रदान करता है।
• ग्लिस कुर से शैम्पू "लिक्विड सिल्क"। जीवन शक्ति की कमी वाले सुस्त और सूखे बालों की देखभाल के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया। उत्पाद में रेशम प्रोटीन, तरल केराटिन और विटामिन होते हैं। सक्रिय अवयवों के कारण, शैम्पू झरझरा और क्षतिग्रस्त बालों की बहाली प्रदान करता है और उन्हें चिकनापन और सुंदर चमक देता है।
• एरोसोल स्प्रे बालों को एक स्वस्थ रूप और सुंदरता में लौटाते हैं, उनके आवेदन के बाद बाल अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं और एक उज्ज्वल चमक प्राप्त करते हैं। ऐसे उत्पादों की सीमा सबसे विविध है, निर्माता उपचार प्रभाव के साथ शानदार चमक के लिए स्प्रे प्रदान करते हैं। इनमें हर्बल अर्क, सिलोक्सेन, प्राकृतिक तेल, विटामिन और फलों के एसिड शामिल हैं। एस्टेल, एवरलाइन, सेहको, वेला जैसे ब्रांडों के स्प्रे बालों की सुरक्षा, बहाली और पोषण करते हुए बालों को एक अल्ट्रा-शाइन देते हैं। इस तरह के उत्पाद, जब सही तरीके से उपयोग किए जाते हैं, तो बालों को भारी नहीं बनाते हैं, कंघी करना आसान बनाते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे प्रबंधनीय और मुलायम बनाते हैं। स्टाइल पूरा होने के बाद स्प्रे लगाया जाना चाहिए।

बालों को मुलायम और चमकदार कैसे बनाएं?

बालों को अच्छी तरह से तैयार करने और समृद्ध चमक के साथ चमकदार बनाने के लिए, पेशेवर लेमिनेशन प्रक्रिया की पेशकश करते हैं। यह विकल्प उन मामलों में विशेष रूप से अच्छा है जहां बाल कमजोर होते हैं और लगातार थर्मल एक्सपोजर और आक्रामक रंगों से कम हो जाते हैं। कुछ ही घंटों में, स्वामी बालों को अच्छी तरह से तैयार दिखने, चमकदार चमक और रेशमीपन में वापस कर देंगे। सैलून प्रक्रिया की विशिष्टता एक विशेष लागू करना है रासायनिक संरचनाप्रोटीन पर आधारित विटामिन कॉम्प्लेक्सऔर अन्य बायोएक्टिव घटक।

इस प्रक्रिया का प्रभाव 4-6 सप्ताह तक रहता है, जिसके बाद इसे दोहराया जा सकता है। फाड़ना बालों के लिए सुरक्षित है, इसके बाद बाल मात्रा, चिकनाई और चमकदार चमक प्राप्त करते हैं। प्रोटीन के साथ संतृप्ति के कारण, कर्ल मजबूत और लोचदार हो जाते हैं, वे यांत्रिक क्षति और आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों का सामना कर सकते हैं। बालों पर बनने वाली फिल्म ऑक्सीजन के प्रवाह को नहीं रोकती, बल्कि पोषक तत्वों, नमी और विटामिन के नुकसान को रोकती है। फाड़ना प्रक्रिया के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, इसका उपयोग किसी भी प्रकार के बालों के लिए अलग-अलग डिग्री के नुकसान के लिए किया जा सकता है।

प्रक्रिया सैलून या घर पर की जा सकती है। घरेलू लेमिनेशन के लिए, विशेष योगों या साधारण जिलेटिन का उपयोग किया जाता है। इस उत्पाद में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होता है, जो एक कंस्ट्रक्टर के रूप में कार्य करता है और बालों की संरचना को प्रभावी ढंग से पुनर्स्थापित करता है, जिससे यह प्रबंधनीय, चमकदार और रेशमी हो जाता है।

विश्व प्रसिद्ध हस्तियों के पास बालों की सुंदरता और चमक बनाए रखने के लिए विशेष व्यंजन हैं। यह उन्हें चमकदार चमक के साथ झिलमिलाती शानदार हेयर स्टाइल के साथ कैटवॉक करने की अनुमति देता है। आइए हॉलीवुड की हसीनाओं के कुछ राज खोलते हैं।

जेनिफर लोपेज और कैथरीन जेटा-जोन्स को हल्की बीयर पीना पसंद है। चिंता न करें, वे इसे नहीं पीते हैं, लेकिन धोने के बाद अपने बालों को धोने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, हल्की अनफ़िल्टर्ड बीयर उपयुक्त है, इसमें बहुत सारे विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। इस तरह के कुल्ला के बाद बाल जीवन में आते हैं और चमक और चमक प्राप्त करते हैं। अगर बाल बहुत ज्यादा रूखे और डैमेज हैं तो बीयर में थोड़ा सा जैतून का तेल या शहद मिला सकते हैं।

गोरा मेलानी ग्रिफ़िथ बादाम के तेल के साथ अपने कर्ल का अभिषेक करता है, यह पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, विभाजित सिरों को समाप्त करता है और सुस्त बालों को पुनर्जीवित करता है। सेक्सी श्यामला और सरल रूप से सुंदर एंजेलीना जोली अपने बालों को चमकदार और चमकदार बनाने के लिए एक प्राच्य नुस्खा का उपयोग करती है। एक चीनी मिट्टी के बरतन चायदानी में, अभिनेत्री एक चुटकी मजबूत ढीली पत्ती वाली सीलोन चाय और एक छोटी मुट्ठी चूरा बनाती है। परिणामी जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और बालों को कुल्ला करने के लिए पानी में जोड़ा जाता है।

बालों की देखभाल के लिए हमारे सुझावों का प्रयोग करें, और जल्द ही आप सुंदर, अच्छी तरह से तैयार, स्वस्थ और चमकदार कर्ल का दावा करने में सक्षम होंगे।

अन्ना आधार

किसी व्यक्ति की उपस्थिति में, कर्ल और कर्ल सर्वोपरि भूमिका निभाते हैं। क्या आप चाहेंगे कि वे एक स्वस्थ चमक के साथ चमकें और आपको और आपके आस-पास के लोगों को मंत्रमुग्ध करें? फिर देखभाल और पोषण का पालन करें, क्योंकि बालों की सेहत उनकी चमक से जाहिर होती है।

कर्ल और कर्ल को सुस्त होने से बचाने के लिए पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें। अपर्याप्त नींद और तनावपूर्ण स्थितियां, हवा के लिए अपर्याप्त जोखिम, उच्च या पर्यावरण के साथ कम तामपान. हेयर ड्रायर, आयरन का इस्तेमाल बालों को डिहाइड्रेट कर देता है और उनकी चमक छीन लेता है। दवाएं और धूम्रपान भी कर्ल और कर्ल के रेशमीपन को खोने का कारण बन सकते हैं। यदि बालों ने अपनी पूर्व चमक खो दी है, तो संतुलित आहार, देखभाल और घर के बने मास्क की मदद से इसकी ताजगी को बहाल किया जा सकता है।

उचित पोषण

रूखे बालों के साथ घर पर क्या करें? सबसे पहले, उन उत्पादों पर ध्यान दें जिनका हम उपयोग करते हैं, उनकी गुणवत्ता और मात्रा। के साथ दैनिक आहार स्वस्थ तरीके सेजीवन कर्ल को चमक प्रदान करेगा और लौटाएगा। मेनू में शामिल स्वस्थ वसा, प्राकृतिक पशु प्रोटीन, खनिज और विटामिन वाले भोजन का शरीर और बालों की संरचना दोनों पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। ट्रेस तत्वों (कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता, सिलिकॉन) के साथ विटामिन (ई और बी) आपके बालों को आकर्षक कर्ल और रोमांटिक कर्ल में बदल देंगे।

अवांछित और हानिकारक उत्पादआहार से हटा दें और ताजा उत्पादों से अपना खाना खुद पकाएं। अगर बालों में चमक नहीं आती है तो इसका मतलब है कि उनमें प्रोटीन की कमी है। तो, कौन से उत्पाद बालों की सुंदरता और चमक को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं? आइए उन्हें सूचीबद्ध करें:

• चिकन और टर्की मांस (बहुत सारा प्रोटीन);
• चोकर की रोटी (बहुत सारे बायोटिन और पैन्थेनॉल);
• अंकुरित गेहूं के दाने;
• चिकन और बटेर अंडे (प्रोटीन, विटामिन बी 12, बायोटिन);
• फलियां;
• मछली (कई खनिज और प्रोटीन);
• वनस्पति तेल;
• केले (बहुत सारे बायोटिन, सिलिकॉन);
• एवोकाडोस, नट्स (बहुत सारे बायोटिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट), बीज;
• डेयरी उत्पादों;
• विटामिन ए वाले खाद्य पदार्थ: समुद्री हिरन का सींग, गाजर, लाल रोवन, पालक, मीठी लाल मिर्च, सूअर का मांस, बीफ और कॉड लिवर;
• सब्जियां फल;
• शुद्ध पानी;
• जड़ी बूटी चाय।

अपने आहार में फलियां, दलिया, अंडे, पोल्ट्री, केला, तिल, एवोकाडो शामिल करें। उनसे रोचक और स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करें!

उत्पाद जो बालों की चमक को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं

अनुचित पोषण बालों को सुस्त, पतला और फीका कर देगा। किन उत्पादों का दुरुपयोग नहीं होना चाहिए? आइए उन्हें सूचीबद्ध करें:

1. चीनी (बड़ी मात्रा में)
2. नमक (बड़ी मात्रा में);
3. कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
4. फास्ट फूड, अर्द्ध-तैयार उत्पाद;
5. चॉकलेट, कॉफी, चाय;
6. वसायुक्त डेयरी उत्पाद।

बालों की चमक के लिए घरेलू मास्क

बालों को चमकदार बनाने के लोक उपाय अलग होते हैं। महिलाएं अंडे की जर्दी, किण्वित दूध उत्पाद, ग्रीन टी से पौष्टिक मास्क का उपयोग करती हैं। मेयोनेज़, लहसुन लौंग, जैतून का तेल के मास्क द्वारा कर्ल और कर्ल को चमक दी जाएगी। केफिर, दही वाला दूध भी बालों में चमक ला सकता है। उन्हें धोने से आधे घंटे पहले लगाया जाता है, एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है और अछूता रहता है, फिर शैम्पू से धोया जाता है। तो, आइए कुछ मास्क की कल्पना करें जो बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

कैमोमाइल काढ़े, जर्दी और शहद का मास्क

कई गोरे लोग आश्चर्य करते हैं कि सुनहरे बालों को चमकदार बनाने के लिए क्या करना चाहिए? यह कैमोमाइल-शहद काढ़े में मदद करेगा। शहद का खोपड़ी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बाल शाफ्ट को चिकना और पोषण करता है, कैमोमाइल समर्थन करता है सामान्य रंगगोरा बाल, एक जीवंत छाया दे रही है। कैमोमाइल का एक संग्रह तैयार करें: 40 ग्राम कैमोमाइल पर एक गिलास उबलते पानी डालें, फिर एक घंटे के बाद कैमोमाइल को तरल से अलग करें, 7-10 ग्राम शहद और कच्ची जर्दी को शोरबा में जोड़ें। इस रचना को बालों के माध्यम से वितरित करें। कम से कम एक घंटे बाद पानी से धो लें।

मिट्टी, समुद्री हिरन का सींग और दूध के साथ मुखौटा

एक मिक्सर का उपयोग करके, समुद्री हिरन का सींग पके जामुन (20 ग्राम) का एक सजातीय मिश्रण बनाएं। फिर वहां दूध (50 मिली) डालें और सफेद चिकनी मिट्टी(40 ग्राम)। मिश्रण को हिलाएं और बालों की जड़ों और स्ट्रैंड्स में रगड़ें। सिलोफ़न टोपी पर रखो, अपने सिर को दुपट्टे से लपेटो। इस मिश्रण को आधे घंटे के लिए छोड़ दें और पानी और शैम्पू से धो लें।

शहद, एलो और अरंडी के तेल का मास्क

अगर डाई करने के बाद बालों में चमक नहीं आती है तो शहद के मास्क का इस्तेमाल करें।

ऐसा करने के लिए, 5 ग्राम शहद, 5 ग्राम, मुसब्बर का 1 पत्ता, एक छोटा चम्मच कॉन्यैक और जर्दी मिलाएं। मास्क को दो घंटे तक अपने सिर पर रखें। फिर अपने बालों को जर्दी से धो लें और 10 मिनट बाद धो लें। बालों को चमक, चमक, सुंदरता प्रदान की जाती है। जब आप स्नान कर रहे हों तो इस मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

साइट्रिक एसिड, वनस्पति तेल, सिरका के साथ मास्क

सिरके में डालें (30 मिली) साइट्रिक एसिड(30 मिली), 7 - 10 मिली वनस्पति तेल (बादाम, जैतून, सूरजमुखी)। मोटे ब्रश से सिर की सतह पर 3 परतों में लगाएं। रचना को पानी से निकालें और आधे घंटे के बाद शैम्पू कर लें।

अंडे का मुखौटा

एक अंडे को एक छोटे कटोरे में तोड़ लें और गीले बालों पर लगाएं। बालों को जड़ों से सिरे तक ब्रश करने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। फिर 15 मिनट बाद शैंपू से धो लें। चमक और चमक पाने के लिए पानी ठंडा होना चाहिए। इस रचना में, जर्दी किस्में को पोषण देती है, और प्रोटीन साफ ​​करता है।

शहद का मुखौटा

घर पर हल्के भूरे बालों को चमकदार और रेशमी बनाने के लिए सबसे आसान उपाय मदद करेगा। आपको ¼ कप पानी और शहद मिलाना है। द्रव्यमान को गीले बालों पर रगड़ें। एक घंटे के एक चौथाई के बाद, अपने बालों को शैम्पू से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। नतीजतन, बाल चमकेंगे!

सिरका का मुखौटा

बिना कंडीशनर का इस्तेमाल किए कर्ल को शैम्पू से धोएं। फिर 1 बड़ा चम्मच लें। एल काटो और पानी और मिलाओ। बालों की जड़ों में रगड़ें और कंघी करें। 5 मिनट बाद कर्ल्स को ठंडे पानी से धो लें। सिरका बालों की चमक बढ़ाता है और बालों के पीएच को संतुलित करता है। यह उन्हें साफ करता है और परिणामस्वरूप वे नरम और लचीले हो जाते हैं।

जर्दी और शराब के साथ मास्क

1 टीस्पून के साथ कच्ची जर्दी मिलाएं। एल कॉग्नेक। फिर मिश्रण को बालों पर लगाएं, लपेटें और 15 मिनट तक रखें। बिना शैम्पू का इस्तेमाल किए पानी से धो लें। शराब को खीरे के रस और थोड़ा नमक मिला कर बदला जा सकता है।

अरंडी के तेल के साथ अंडा-सिरका-ग्लिसरीन मास्क

2 अंडे विनेगर (1 टीस्पून), ग्लिसरीन (1 टेबलस्पून) और कैस्टर ऑयल (2 टेबलस्पून) के साथ मिलाएं। इस रचना को बालों में मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें। फिर सिर को लपेट लें और आधे घंटे बाद शैंपू से धो लें। कर्ल और कर्ल मुलायम, दीप्तिमान और रेशमी हो जाएंगे।

कॉफी का मुखौटा

काले बालों की ताकत, चमक और स्वास्थ्य में सुधार के लिए कॉफी मास्क का प्रयोग करें। एक गिलास उबलते पानी के साथ कॉफी (2 बड़े चम्मच) काढ़ा करें। ठंडा होने के बाद छानकर बालों में लगाएं, फिर फिल्म से ढककर आधे घंटे के लिए रखें और फिर बालों को शैंपू से धो लें।

ऋषि चाय

इस काढ़े के इस्तेमाल से काले बाल चमकदार हो जाएंगे। उबलते पानी (0.5 एल) के साथ ½ कप सेज के पत्तों का काढ़ा, फिर छान लें। कर्ल पर लगाएं और फिर उन्हें धो लें.

गाजर और चुकंदर का जूस

बालों की चमक के लिए लोक उपचार बिना किसी अपवाद के सभी द्वारा उपयोग किए जा सकते हैं। लाल बालों वाली महिलाएं अपने बालों की गुणवत्ता सुधारने के लिए गाजर और चुकंदर के रस का इस्तेमाल करती हैं। खाना कैसे बनाएँ? 1:1 के अनुपात में, ताजा निचोड़ा हुआ रस मिलाएं और 300 मिलीलीटर बालों में लगाएं। फिर पन्नी के साथ कवर करें, लपेटें। अपने सिर को गर्म रखें और 20 मिनट के बाद अपने बालों को गर्म पानी से धो लें। ऐसा सात दिनों में 1 - 2 बार करें और कर्ल खूबसूरती से चमक उठेंगे। ऐसे मास्क को धीरे से रगड़ें, क्योंकि अगर रचना चालू हो जाती है त्वचा का आवरण, रंगीन होगा। क्लींजिंग मिल्क के साथ एक कॉस्मेटिक स्वैब तैयार करें और इस रचना को चेहरे, माथे, गर्दन से हटा दें।

सप्ताह में एक बार कंडीशनिंग उत्पादों का प्रयोग करें। आप उन्हें नारियल (जैतून) के तेल का उपयोग करके स्वयं बना सकते हैं। खाना कैसे बनाएँ? गीले बालों पर 1 - 3 बड़े चम्मच लगाएं। एल तेल। फिर उनमें कंघी करें। सिर को प्लास्टिक रैप से लपेट लें और एक घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें। तेल से बालों को साफ करने के लिए आपको इसे 3 बार धोना होगा। फिर ठंडे पानी से धो लें।

बालों की देखभाल

स्वस्थ बालों के लिए पोषण, मास्क के अलावा निम्नलिखित देखभाल की भी आवश्यकता होती है:

• गीले बालों में लीव-इन कंडीशनर लगाएं।. जब वे सूख जाते हैं, तो वे सुस्त और बेजान हो जाते हैं। नतीजतन, कंडीशनर लगाने पर सूखे बाल चमकदार रहेंगे। इसे बालों में लगाने के बाद आपको इसे कंघी करने की जरूरत है।
• अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएंयानी कोई हेयर ड्रायर नहीं। एक निश्चित अवधि के बाद, आप देखेंगे कि कर्ल ने चमक, रेशमीपन, कोमलता और कोमलता प्राप्त कर ली है।
• हेयर ड्रायर और कर्लिंग आयरन के अलावा कर्लिंग आयरन से भी बचेंक्योंकि ये बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाते हैं और उन्हें सख्त और बेजान बना देते हैं।
• बाल सुखाने के बाद प्राकृतिक तरीका उन्हें तेल लगाओ. इस तरह आप उन्हें नुकसान से बचाएंगे और वे चमकदार और रेशमी बन जाएंगे। विशेष तेल भी कर्ल और कर्ल के लिए उपयुक्त है, लेकिन आप नारियल, बादाम, का उपयोग कर सकते हैं। जतुन तेल, और
• गीले बाल धोने के तुरंत बाद कंघी न करेंऔर तौलिए से बहुत जोर से सुखाएं: इससे बालों की सतह घायल हो जाती है, और वे चमकना बंद कर देते हैं।

• सर्दियों में टोपी अवश्य पहनेंक्‍योंकि ठंड के मौसम में बालों को निश्चित रूप से सुरक्षा की जरूरत होती है। हेडड्रेस के बिना, बर्फ और हवा बालों की ताकत को छीन लेगी, इसे सुस्त, बेरंग, बेजान और पीले बालों में बदल देगी। गर्मियों में खुद को तेज धूप से बचाने के लिए हैट या पनामा हैट पहनें। पानी में क्लोरीन को अपने बालों को सूखने से रोकने के लिए पूल में टोपी पहनें। ठंड के मौसम में गीले बालों को बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है। बीमार होने के अलावा आप अपने बालों को भी नुकसान पहुंचाएंगे।
• बालों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है सिर की मालिशजो उनके विकास और मजबूती में योगदान देता है। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली कंघी बहुत मायने रखती है। यह लकड़ी का होना चाहिए। एक प्राकृतिक ब्रिसल ब्रश का भी स्वागत है, क्योंकि इसके इस्तेमाल से बाल शानदार और चमकदार हो जाएंगे।
• दोमुंहे बालों को हटाने के साथ नियमित बाल काटनाउन्हें रेशमी और में बदल दें चमकदार कर्लऔर कर्ल।
• अपने बालों को बार-बार धोएंक्योंकि हर बार जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो सीबम (स्कैल्प द्वारा स्रावित प्राकृतिक तेल) धुल जाता है और यह भंगुर हो जाता है। अपने बालों को चमकदार बनाए रखने के लिए आपको इसे हफ्ते में एक या दो बार धोना चाहिए।
• प्राकृतिक अवयवों से बने उत्पाद आपको कर्ल में चमक बनाए रखने और बहाल करने में मदद करेंगे। शैंपू और अन्य उत्पादों की तलाश करें सल्फेट्स, सिलिकोन, अल्कोहल से मुक्तक्योंकि ये बालों को कमजोर, रूखे, मुरझाए और बेजान कर्ल में बदल देते हैं।
• कर्ल और कर्ल ट्राई करें अक्सर ब्लीच न करेंडाई न करें, क्योंकि सभी उपचार बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। कलर करते समय मेंहदी या अन्य प्राकृतिक रंगों का उपयोग करना बेहतर होता है जो बालों को पोषण देते हैं। बालों को हल्का करने के लिए प्राकृतिक ब्लीच के रूप में शहद या कैमोमाइल चाय का उपयोग करें। बालों की चमक और खूबसूरती के लिए विटामिन ई वाले शैंपू का चुनाव करना बेहतर होता है।

आखिरकार

चमकदार बाल निष्पक्ष सेक्स को आकर्षण और आकर्षण देते हैं। अगर बाल अस्वस्थ हैं तो कोई भी हेयर स्टाइल खूबसूरत नहीं लगती। ताजा, चमकदार और रेशमी बालपर गर्व किया जा सकता है और होना चाहिए। आपके बाल हमेशा चमकते रहें। सही देखभाल उत्पाद चुनें, हेयर ड्रायर का अक्सर उपयोग न करें, अपना आहार देखें, अधिक समय बाहर बिताएं। ये ऐसी स्थितियाँ हैं जो कर्ल और कर्ल को चमक, स्वास्थ्य और शक्ति प्रदान करेंगी।

अप्रैल 4, 2014, 09:34