नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान कैसे करें। वनस्पति तेलों के साथ आयोडीन

उचित देखभाल के बिना आक्रामक वातावरण और दैनिक टूट-फूट के संपर्क में आने के कारण भी मजबूत नाखूनसमय के साथ कमजोर, भंगुर और एक्सफोलिएट हो जाते हैं। नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए घर का बना स्नान - सरल और किफायती तरीकानाखून और छल्ली की देखभाल। रचना के आधार पर, ऐसे स्नान न केवल मजबूत हो सकते हैं, बल्कि नाखून की अन्य समस्याओं को भी हल कर सकते हैं।

नेल बाथ कैसे करें

होममेड नेल बाथ एक पूर्ण स्पा उपचार है जो अपने आप करना आसान और सरल है। हालांकि, कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना और सही प्रक्रिया का पालन करना महत्वपूर्ण है। स्नान में अपनी उंगलियों को विसर्जित करने से पहले, आपको साफ करने की जरूरत है नाखून सतहकिसी भी प्रकार के लेप से। भले ही नाखूनों पर चिकित्सीय रंगहीन वार्निश हो, इसे हटा दिया जाना चाहिए। बाद में हाथ धो लें गर्म पानीसाबुन या हाथ जेल के साथ। हाइजीनिक मैनीक्योर करना, बढ़े हुए नाखूनों को फाइल करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

स्टोर नाखून स्नान के लिए विशेष कंटेनर बेचते हैं। यदि आपके पास ऐसा स्नान नहीं है, तो प्रक्रिया को विस्तृत और उथले कटोरे में किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि आप इसमें पर्याप्त मात्रा में तरल डाल सकते हैं, और फिर बिना कुछ गिराए और अपनी कलाई को आरामदायक तरीके से व्यवस्थित किए बिना अपने हाथ को इसमें स्वतंत्र रूप से डुबो सकते हैं। कटोरे के नीचे रख दें टेरी तौलिया, जो स्नान को सतह पर रेंगने से रोकेगा और जब आप अपने हाथों को तरल से हटाएंगे तो बूंदों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।

लगभग 10-15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को स्नान में रखें, फिर अपने हाथों को हटा दें, यदि आवश्यक हो तो बहते पानी से कुल्ला करें और अपने ब्रश को मुलायम, शोषक कपड़े से थपथपाकर सुखाएं। एक मॉइस्चराइजर या पौष्टिक वनस्पति तेल में मालिश करें (जैतून, अंगूर के बीज, जोजोबा तेल, आदि)।

घर का बना नाखून स्नान सप्ताह में कम से कम एक या दो बार किया जाता है। यदि नाखून गंभीर रूप से घायल हो जाते हैं, तो प्रक्रियाओं को पाठ्यक्रमों में किया जाता है - हर दूसरे दिन 15-20 दिनों के लिए, उन्हें तेल मास्क के साथ बदलते हुए।

घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान

नाखूनों को मजबूत करने के लिए होम बाथ की एक अलग रचना हो सकती है। नेल प्लेट ज्यादातर केराटिन से बनी होती है, एक फाइब्रिलर प्रोटीन जो बालों के लिए एक बिल्डिंग ब्लॉक भी है। यह केराटिन है जो नाखून की मजबूती के लिए जिम्मेदार है। नाखून प्लेटों की लोच और चमक पानी की परतों और वसा जैसे पदार्थों द्वारा दी जाती है। एक स्वस्थ नाखून में ये भी शामिल होते हैं:

• सल्फर;
• जस्ता;
• क्रोमियम;
• फास्फोरस;
• कैल्शियम;
• मैंगनीज;
• लोहा;
• सेलेनियम।

नाखून स्नान के लिए सामग्री चुनते समय, उन लोगों को वरीयता दें जो सूचीबद्ध पोषक तत्वों से भरपूर हों, नाखून को पोषण और मॉइस्चराइज़ करें और इसे प्रोटीन से संतृप्त करें। स्नान का आधार जल होना जरूरी नहीं है। यह दूध, मट्ठा, वनस्पति तेल, फल या सब्जी का रस और यहां तक ​​कि बियर भी हो सकता है। न केवल सुगंध के लिए आवश्यक तेलों को स्नान में जोड़ा जाता है। वे विरंजन, एंटिफंगल, एंटीसेप्टिक एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं, नाखूनों के विकास में तेजी लाते हैं और नाखून प्लेट की भंगुरता और प्रदूषण के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी होते हैं।

नमक के साथ नाखून स्नान

समुद्री नमक भंगुर, एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों के लिए अच्छा है। नमक नेल प्लेट में चमक जोड़ता है, मजबूत करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और हानिकारक यूवी विकिरण से बचाता है। समुद्री नमक में ये गुण इसकी संरचना के कारण होते हैं, जिसमें उपयोगी खनिज - आयोडीन, सोडियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम शामिल हैं।

नाखूनों के लिए समुद्री स्नान के लिए, केवल प्राकृतिक समुद्री नमक उपयुक्त है, बिना योजक और रंजक के। आपको हर 200 मिली पानी में एक चम्मच नमक की आवश्यकता होगी। आप नमकीन घोल में 2-3 बूंद टपका सकते हैं आवश्यक तेलनींबू या अंगूर। ये तेल नेल प्लेट को सफेद करते हैं और इसे अतिरिक्त चमक देते हैं।

नमक गर्म पानी में घुल जाता है, जिसका तापमान 40 ° C से अधिक नहीं होता है। यदि आवश्यक हो तो आवश्यक तेल जोड़ा जा सकता है। अपनी उंगलियों को स्नान में डुबोएं और 20 मिनट तक रखें। गर्म पानी से धोएं, थपथपा कर सुखाएं कोमल कपड़ाया पेपर किचन टॉवल और हाथ में मॉइस्चराइजर रगड़ें।

नाखूनों के लिए नमक स्नान तभी किया जा सकता है जब हाथों की त्वचा पर दरारें न हों और छल्ली घायल न हो। अन्यथा, कोई भिन्न रचना चुनें।

नाखूनों के लिए तेल से स्नान

वनस्पति तेल उनमें से एक हैं सबसे अच्छा साधननाखूनों को मजबूत करने के लिए। उनमें संतृप्त फैटी एसिड होते हैं जो नाखून प्लेट को मॉइस्चराइज करते हैं, साथ ही साथ कई विटामिन और खनिज भी होते हैं। स्नान की तैयारी के लिए बादाम, जैतून, अलसी, अरंडी का तेल, गेहूं के बीज का तेल और यहां तक ​​कि साधारण सूरजमुखी का तेल भी। ओमेगा -3 एसिड के अलावा, इन तेलों में विटामिन बी 7 (बायोटिन) होता है, जो केराटिन के संश्लेषण में शामिल होता है, और विटामिन ई और ए, जो नाखूनों के विकास, मजबूती और स्वस्थ चमक में योगदान करते हैं।

यदि तेलों को थोड़ा गर्म किया जाता है, तो वे नाखून प्लेट के अंदर अधिक आसानी से प्रवेश करेंगे, क्योंकि गर्मी केरातिन के तराजू को एक-दूसरे से इतनी कसकर पालन नहीं करने का कारण बनती है। रूखे क्यूटिकल्स के लिए पौष्टिक तेल का घोल भी उपयोगी है। नेल प्लेट को सफेद करने के लिए, नाखूनों के लिए तेल स्नान में नींबू का रस मिलाया जाता है।

हर तीन बड़े चम्मच के लिए एक बड़ा चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस लें वनस्पति तेल, पानी के स्नान में, मिश्रण को शरीर के तापमान पर गर्म करें और अपनी उंगलियों को 15-20 मिनट के लिए उसमें डुबोएं। हल्के से अपने हाथों को पेपर किचन टॉवल से थपथपाकर सुखाएं और बाकी के तेल को नाखून और क्यूटिकल्स पर हल्के मसाज मूवमेंट से मसाज करें।

घर पर नाखून स्नान: हम जड़ी बूटियों का उपयोग करते हैं

के बीच लोक व्यंजनोंएक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों को मजबूत करने, मॉइस्चराइज़ करने और उनका इलाज करने पर, अक्सर हर्बल काढ़े का स्नान तैयार करने की सलाह दी जाती है। शुष्क क्यूटिकल्स को नरम करने के लिए, नेल प्लेट को मॉइस्चराइज़ करें, नाखून के विकास को प्रोत्साहित करें, पुदीना, कैमोमाइल, ऋषि, ग्रीन टी, लिंडेन पुष्पक्रम उपयुक्त हैं। मजबूती के लिए, सिलिका और टैनिन युक्त पौधों के काढ़े, जैसे यारो, बिछुआ, ओक की छाल उपयुक्त हैं।

हर्बल नेल बाथ तैयार करने के लिए, सूखे जड़ी बूटियों को उबलते पानी के साथ 1:10 के अनुपात में डालें, ढक दें और 30-60 मिनट के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक को छान लें और थोड़ा गर्म करें। आप इसमें विभिन्न तेल, सब्जी या फलों का रस, दूध भी मिला सकते हैं। निम्नलिखित सामग्रियों से नाखून को मजबूत बनाने वाला स्नान बनाने की कोशिश करें:

• 1/3 कप जैतून का तेल;
• कैमोमाइल और टकसाल का 1 कप जलसेक;
• चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 3 बूँदें।

पानी के स्नान में गरम करें जतुन तेल, इसमें गर्म हर्बल आसव डालें और आवश्यक तेल डालें। हिलाओ और तैयार स्नान में अपनी उंगलियों को डुबोओ। उन्हें कम से कम 15 मिनट के लिए वहीं रखें। यह प्रक्रिया, मजबूती और मॉइस्चराइजिंग क्रिया के अलावा, एक और बोनस है - यह नाखून कवक से लड़ने में मदद करेगी।

नाखूनों के लिए आयोडीन स्नान

आयोडीन की कमी पूरे शरीर और विशेष रूप से नाखून प्लेट पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। एक तत्व की कमी के साथ, नाखून छूटना शुरू हो जाते हैं, टूट जाते हैं, नाखून प्लेट की वृद्धि धीमी हो जाती है, स्वस्थ चमक खो जाती है, नाखून पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं। नाखूनों को बचाने से नाखूनों के लिए आयोडीन स्नान में मदद मिलेगी। वे तेल, नमक, दूध या फलों का रस (संतरा, अंगूर, टमाटर) हो सकते हैं। 200 मिलीलीटर तरल के लिए आयोडीन की 2-3 बूंदों से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी।

विभाजन और भंगुर नाखून हो सकते हैं विभिन्न कारणों से. स्वास्थ्य समस्याएं, रसायनों के संपर्क में, अनुचित देखभालहाथों के पीछे, आदि। इन सभी मामलों में, घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान, जो विभिन्न सामग्रियों के अतिरिक्त तैयार किया जा सकता है, मदद करेगा। और इससे पहले कि आप उनकी तैयारी के लिए व्यंजनों को जानें, मैं स्नान के उपयोग के नियमों के बारे में कुछ शब्द कहना चाहूंगा। आखिरकार, यदि आप उनका पालन नहीं करते हैं, तो आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएंगे।

मौजूद । लेकिन अगर आपने उनका अध्ययन किया है, तो आपने शायद देखा होगा कि लगभग हर नुस्खा को लागू करने से पहले स्नान की आवश्यकता होती है। और सभी क्योंकि वह वह है जो आपको नाखून प्लेटों को गंदगी से साफ करने की अनुमति देती है, उन्हें माइक्रोलेमेंट्स के साथ संतृप्त करती है और ठीक से मॉइस्चराइज करती है।

और इसके सच होने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• स्नान का उपयोग करने से पहले, वार्निश कोटिंग को नाखून प्लेटों से हटा दिया जाना चाहिए (इसके लिए एसीटोन मुक्त तरल का उपयोग करना बेहतर है);
• स्नान से पहले कट मैनीक्योर करना असंभव है;
• उपयोग किया जाने वाला पानी 40C से अधिक नहीं होना चाहिए - गर्म तापमान नाखूनों की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है;
• एक प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से कम नहीं होनी चाहिए;
• स्नान में जोड़े जाने वाले सभी अवयव ताजा और होने चाहिए अच्छा शब्दउपयुक्तता;
• आपको उन्हें सप्ताह में कम से कम 2 बार करने की आवश्यकता है;
• प्रक्रिया के अंत में, नाखूनों और हाथों की त्वचा को संसाधित किया जाना चाहिए पौष्टिक क्रीम.

सहमत हूँ कि स्नान के उपयोग के लिए ये नियम इतने जटिल नहीं हैं और व्यवहार में आसानी से लागू किए जा सकते हैं।

नाखूनों की वृद्धि और मजबूती के लिए सबसे अच्छे स्नान के शीर्ष

अगर हम इस बारे में बात करते हैं कि घर पर कौन से साधारण नेल बाथ तैयार किए जा सकते हैं, तो तुरंत कई व्यंजनों पर ध्यान दिया जाना चाहिए - ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस और नमक।

नमक से स्नान

यह सबसे प्रभावी और आसानी से तैयार होने वाला स्नान है। अपना खुद का बनाने के लिए आपको शुद्ध समुद्री नमक चाहिए। इसे 1 टेस्पून की दर से गर्म पानी में पतला होना चाहिए। नमक 1 कप के लिए।

अगर अचानक आपके घर में समुद्री नमक न हो, तो आप इसे टेबल सॉल्ट से बदल सकते हैं। ऐसे में आपको आयोडीन की भी जरूरत पड़ती है। नमक स्नान निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 1 लीटर में गर्म पानीआपको 1 बड़ा चम्मच हिलाने की जरूरत है। नमक और आयोडीन की 3-5 बूँदें डालें। इस स्नान की प्रभावशीलता, सिद्धांत रूप में, पिछले नुस्खा से अलग नहीं है।

संतरे के रस से स्नान करें

घर पर नाखून स्नान के लिए यह नुस्खा पिछले संस्करण के समान ही है। आपको चाहिये होगा:

• आयोडीन - 3-5 बूँदें;
• टेबल नमक - 2 चम्मच;
• ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस - 2/3 कप;
• गर्म पानी - 1/3 कप।

पहले आपको नमक को गर्म पानी में घोलना होगा, और फिर अन्य सामग्री मिलानी होगी। रस को थोड़ा पहले से गरम किया जा सकता है ताकि स्नान का तापमान उपयुक्त हो।

इन व्यंजनों के अलावा, घर पर हाथ के नाखून स्नान तैयार करने के और भी कई तरीके हैं, जिनकी चर्चा हम अब करेंगे।

तेल स्नान

हर महिला जानती है कि तेल त्वचा को बहुत अच्छे से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। लेकिन ये नाखूनों के लिए भी अच्छे होते हैं। तेल उन्हें उपयोगी सूक्ष्म और स्थूल तत्वों से संतृप्त करते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और उनके अच्छे विकास को बढ़ावा देते हैं।

स्नान तैयार करने के लिए, आपको बराबर मात्रा में कोई भी तेल (, बादाम,) और लेना होगा सेब का सिरका. सबसे पहले आपको तेल गर्म करने की जरूरत है (पानी के स्नान में ऐसा करना बहुत आसान है), और फिर धीरे-धीरे सिरका में हलचल करें। आपको एक समान स्थिरता मिलनी चाहिए। तेल के घोल को पानी से पतला करना आवश्यक नहीं है।

अपने नाखूनों को सीधे इसमें डुबोएं और लगभग 15 मिनट के लिए उसमें रखें।इसके बाद, अपने नाखूनों को कागज या तौलिये से पोंछ लें और उन्हें थोड़ा आराम करने दें (तुरंत वार्निश न लगाएं)।

घर पर तेल के आधार पर नाखूनों के विकास के लिए स्नान एक और नुस्खा के अनुसार तैयार किया जा सकता है। एक गिलास गर्म तेल लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच घोलें। समुद्री नमक। मिश्रण को पतला करना भी जरूरी नहीं है। अपने हाथों को पोंछे बिना इसमें अपने नाखूनों को भिगोने के बाद, उन पर सूती दस्ताने डालें और लगभग 3 घंटे तक ऐसे ही टहलें।

तेल और आयोडीन युक्त स्नान भी बहुत प्रभावी होते हैं। इसे उसी सिद्धांत के अनुसार तैयार किया जाता है जैसे पिछले नुस्खा में। सिर्फ नमक की जगह आपको तेल में ½ छोटा चम्मच मिलाना होगा। आयोडीन।

नींबू नाखूनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें आवश्यक तेल और विटामिन सी होता है, जो बाहरी नकारात्मक कारकों के लिए नाखून प्लेटों के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है।

कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। आप हर दिन मुहाने के रस को नेल प्लेट में रगड़ सकते हैं, या आप सप्ताह में कई बार इसके उपयोग से स्नान कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक गिलास गर्म पानी की आवश्यकता होती है, जिसमें आपको किसी भी वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा और ताजा निचोड़ा हुआ समान मात्रा में हलचल करने की आवश्यकता होती है। नींबू का रस.

इस घोल में, उंगलियों को लगभग 15 मिनट तक रखा जाना चाहिए, जिसके बाद उन्हें ठंडे पानी से धोना चाहिए, पोंछकर सुखाना चाहिए और पौष्टिक क्रीम से उपचार करना चाहिए।

व्यवस्थित रूप से उपयोग किए जाने पर घर पर ये सभी नाखून स्नान अत्यधिक प्रभावी होते हैं। हफ्ते में कम से कम 2 बार ऐसा करें और कुछ महीनों के बाद आप अपने नाखूनों को पहचान नहीं पाएंगे। वे मजबूत और सुंदर हो जाएंगे, तेजी से बढ़ने लगेंगे और छूटना बंद कर देंगे।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आपको पैर के नाखूनों की समस्या है, तो आप उन्हें मजबूत करने के लिए भी इन सभी नुस्खों का उपयोग कर सकते हैं। केवल यहाँ सामग्री की मात्रा 2-3 गुना बढ़ाई जानी चाहिए।

नाखून स्नान के लिए व्यंजनों के साथ वीडियो

निश्चित रूप से आपने एक से अधिक बार देखा है कि सैलून में, मैनीक्योर करने से पहले, आपकी उंगलियों को सुखद गर्म पानी के स्नान में डुबोया जाता है। स्नान में तेल, शायद नमक होता है - इसमें आपके हाथ आराम करते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं को आसानी से घर पर किया जा सकता है - के लिए घटक चिकित्सीय स्नानसस्ती और आसानी से किसी फार्मेसी में पाई जा सकती है।

बाथटब किस लिए हैं?

बाहरी वातावरण के निरंतर प्रभाव के अधीन होने के कारण, नाखून अपना स्वास्थ्य खो देते हैं: वे शुष्क, भंगुर हो जाते हैं, उन पर धब्बे और डेंट दिखाई देते हैं, वे बढ़ना बंद कर देते हैं। वही प्रभाव अस्वास्थ्यकर आहार और महत्वपूर्ण तत्वों की कमी देता है।

एक एकीकृत दृष्टिकोण नाखूनों को एक प्रस्तुत करने योग्य और स्वस्थ रूप प्राप्त करने में मदद करेगा: आंतरिक - सही जीवन शैली और पोषण, और बाहरी - लोक और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के साथ नाखून प्लेट के संपर्क में।

स्नान सबसे लोकप्रिय साधनों में से एक है घर की देखभाल. लक्ष्य के आधार पर, उन्हें 2-3 सप्ताह के भीतर हर दूसरे या दो दिन में करने की आवश्यकता होती है। यदि लक्ष्य नाखून वृद्धि है, तो यह दो सप्ताह का कोर्स करने के लिए पर्याप्त होगा, और फिर रोकथाम मोड पर स्विच करें। निवारक उपाय आपके मूड के अनुसार किए जा सकते हैं, लेकिन कम से कम हर दो सप्ताह में एक बार। अन्यथा रोकथाम का अर्थ ही खो जाएगा।

स्नान में नमक, सोडा, आवश्यक और वनस्पति तेल, फल और विटामिन कॉम्प्लेक्स जैसे विभिन्न घटक शामिल हो सकते हैं।

वहाँ कई हैं सामान्य नियम, जिसका पालन किया जाना चाहिए यदि आप घर के स्नान की मदद से नाखूनों की सुंदरता को वापस करने या बनाए रखने का निर्णय लेते हैं:

1. प्रक्रिया से पहले मैनीक्योर उपकरण के साथ नाखून उपचार सख्ती से होना चाहिए।
2. स्नान गर्म होना चाहिए, इसलिए इसमें सभी पोषक तत्व बने रहेंगे।
3. प्रक्रिया 15-20 मिनट के भीतर की जाती है
4. स्नान के बाद, हाथों और नाखूनों को किसी के साथ चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है उपयुक्त क्रीमया नारियल का तेल
5. प्रक्रिया के बाद वार्निश कोटिंग्स को 2 घंटे बाद से पहले नहीं लगाने की सिफारिश की जाती है।

फर्मिंग ऑयल बाथ

तेल के स्नान को विशेष रूप से गर्म तेल से पतला किया जाता है, बिना पानी डाले। किसी भी तेल का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन सूरजमुखी या अलसी के तेल को प्राथमिकता दी जाती है। अच्छा प्रभावजैतून, burdock और अरंडी का तेल देता है। प्रभाव को बढ़ाने और पदार्थों को पोषण देने के लिए, तेलों में विभिन्न अवयवों को जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए अलसी के तेल में आयोडीन और ग्लिसरीन की कुछ बूंदों को मिलाकर आप लाभ प्राप्त कर सकते हैं प्राकृतिक चमकनाखून और उनके विकास में काफी वृद्धि करते हैं। 100 मिली तेल में 5-7 बूंद आयोडीन और आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं।

एक और अच्छा नुस्खातेल स्नान 50 मिलीलीटर सूरजमुखी तेल में सेब साइडर सिरका की समान मात्रा डालने का सुझाव देता है। मिश्रण को हिलाएं और नाखूनों की युक्तियों को 10-15 मिनट के लिए कम करें। फिर अपने नाखूनों को रुई के फाहे से पोंछ लें और अपने हाथों को क्रीम से चिकना कर लें।

यदि आप गर्म तेल में चाकू की नोक पर नमक और आयोडीन की 2-3 बूंदें डालते हैं, तो आपको एक बहुत प्रभावी स्नान मिलेगा, जो कुछ प्रक्रियाओं में आपके नाखूनों को मजबूत करेगा और छीलने से रोकेगा। प्रक्रिया का समय 20 मिनट है।

साइट्रस घटकों के साथ नाखूनों के लिए स्नान

साइट्रस बाथ न केवल आपके हाथों और नाखूनों को मखमली अहसास देगा, बल्कि एपिडर्मल टिश्यू को तेजी से ठीक होने में भी मदद करेगा।

सिट्रस बाथ के लिए, ताजे संतरे के रस को 1:1 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। आयोडीन की 4 बूँदें और 1 बड़ा चम्मच टेबल सॉल्ट डालें। परिणामी मिश्रण में अपनी उंगलियों को 15 मिनट के लिए रखें, फिर बाहर निकालें और अपने हाथों को रुमाल से पोंछ लें। अपने हाथों को ग्लिसरीन क्रीम से चिकना करें।

बहुत अच्छे गुणग्रेपफ्रूट का स्नान है। प्रक्रिया के लिए आधा फल पर्याप्त है। कुचल अंगूर के साथ कटोरे में 50 मिलीलीटर डालें अमोनियाऔर उतनी ही मात्रा में ग्लिसरीन। अपने नाखूनों को 15 मिनट से अधिक समय तक बाथ में न रखें और प्रक्रिया के बाद अपने हाथों को मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें।

हर्बल नाखून स्नान

जड़ी बूटियों के साथ स्नान बिल्कुल किसी भी संग्रह से किया जाता है। सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियाँ हैं जैसे कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन या जुनिपर। इन जड़ी बूटियों के काढ़े को उबालने के बाद आधे घंटे के लिए रखा जाता है, जिसके बाद वे उपयोग के लिए तैयार होते हैं। स्नान में हानिकारक रासायनिक अशुद्धियाँ नहीं होती हैं। इसलिए आप इनमें अपने नाखूनों को 20 मिनट से ज्यादा समय तक रख सकते हैं।

मिंट बाथ भी लोकप्रिय हैं। देवदार, जेरेनियम और हरी चाय की पत्तियों के काढ़े भी मांग में हैं। प्रक्रिया के लिए सूचीबद्ध घटकों के मिश्रण तैयार करते समय, आपको यह जानना होगा कि उबालने के बाद, काढ़े को कम से कम आधे घंटे के लिए डालना चाहिए। ऐसे नहाने का समय 20 मिनट है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए जड़ी बूटियों को मिलाया जा सकता है।

हर्बल जलसेक के लिए एक अच्छा नुस्खा इस प्रकार है: 4 चम्मच सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल और बर्डॉक रूट और काढ़ा मिलाएं। टिंचर को कम से कम 30 मिनट और अधिमानतः कुछ घंटों के लिए पकने दें। यह मत भूलो कि स्नान गर्म होना चाहिए। इसे 3 दिनों में कम से कम 1 बार करने की सलाह दी जाती है।

उन सामग्रियों से स्नान के व्यंजन जो हमेशा हाथ में होते हैं

• दूध का स्नान

सेब के रस के साथ 0.5 लीटर गर्म दूध मिलाएं और आधे नींबू का रस निचोड़ लें। 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। इस मिश्रण को चलाएं और अपनी उंगलियों को इसमें 15-20 मिनट तक रखें।

• खनिज जल स्नान

पत्तागोभी के पत्ते को ब्लेंडर में पीसकर गर्म करके मिक्स कर लें मिनरल वॉटर. 4 चम्मच लूज़ ब्रू की हुई चाय डालें। प्रक्रिया का समय 10 मिनट है।

नाखून की देखभाल में नमक की भूमिका

स्नान के लिए नमक का उपयोग समुद्री या टेबल नमक के रूप में किया जा सकता है। यह या तो एक मुख्य घटक या एक अतिरिक्त हो सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए नमक प्राकृतिक होना चाहिए।

महंगे से ज्यादा नमक के कई अहम फायदे हैं पेशेवर तरीके से. उन पर विचार करें:

1. नमक नेल प्लेट की ऊपरी परत में ट्रेस तत्वों की कमी की भरपाई करता है
2. नेल प्लेट को लोचदार बनाता है और इसे सफेद करता है
3. हैंगनेल पर घाव ठीक करता है
4. नाखूनों को मजबूत करने में मदद करता है

स्नान तैयार करते समय, 200 मिलीलीटर गर्म पानी में 2 चम्मच डाले जाते हैं। प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 3 बार एक बार में 15 मिनट के लिए किया जाता है। रोकथाम के लिए, सप्ताह में केवल एक बार अपनी उंगलियों को नमक स्नान में कम करना पर्याप्त होगा।

किसी भी आवश्यक तेल की 5 बूंदों को मिलाकर नमक स्नान एक विशेष प्रभाव लाएगा।

द्वारा जंगली मालकिन के नोट्स

स्प्रिंग बेरीबेरी हाथों की त्वचा और नाखूनों की स्थिति दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। हम आपको कई प्रदान करते हैं सरल व्यंजनोंनाखूनों को मजबूत बनाने और उपचार के लिए स्नान।

नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान

नाखूनों के लिए समुद्री नमक से स्नान करें

1 कप गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक घोलें। इस नेल सॉल्ट बाथ में अपने नाखूनों को 10 मिनट के लिए डुबोकर रखें। फिर अपने नाखूनों को रुमाल से सुखाएं और किसी भी पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

यदि आपके पास समुद्री नमक नहीं है, तो आप इसे टेबल नमक से बदल सकते हैं। टेबल सॉल्ट वाले नहाने में नाखूनों को 10-15 मिनट तक रखना चाहिए। फिर उन्हें एक रुमाल से भी सुखाएं और हाथों और नाखूनों के लिए पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

नाखूनों के लिए स्नान "तेल"

आपको 1/2 कप वनस्पति तेल और 1/2 कप एप्पल साइडर विनेगर की आवश्यकता होगी। सबसे पहले वनस्पति तेल को हल्का गर्म करें, फिर उसमें सेब का सिरका मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं।

अपनी उँगलियों को बाथ में डुबोएँ ताकि आपके नाखून परिणामी मिश्रण में पूरी तरह से डूब जाएँ। 10 मिनट तक रखें, फिर रुमाल से सुखाएं।

प्रदूषण और भंगुर नाखूनों के खिलाफ आयोडीन स्नान करता है

नाखूनों के लिए आयोडीन और संतरे के रस से स्नान करें

इस स्नान को तैयार करने के लिए 2 चम्मच नमक, 3-4 बूंद आयोडीन, 1/3 कप संतरे का रस, 1/3 कप पानी लें।

पानी गर्म करें, उसमें नमक घोलें, फिर संतरे का रस और आयोडीन मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।

अपनी उंगलियों को स्नान में डुबोएं ताकि परिणामी घोल में नाखून पूरी तरह से डूब जाएं। 5-10 मिनट तक रखें। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों और नाखूनों को सुखाना और किसी भी पौष्टिक क्रीम के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई करना आवश्यक है विशेष ध्याननाखून।

नाखूनों के लिए स्नान आयोडीन-नमक

1 गिलास पानी गरम करें, उसमें 3 बड़े चम्मच टेबल सॉल्ट घोलें, फिर 1 चम्मच 5% आयोडीन टिंचर डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें।
अपनी उंगलियों को गर्म स्नान में डुबोएं और 10-15 मिनट तक रखें।

नाखूनों के लिए स्नान आयोडीन-तेल

वनस्पति तेल के 2 बड़े चम्मच, 5% आयोडीन टिंचर का 1 चम्मच और 1 गिलास पानी की आवश्यकता होती है।

पानी में आयोडीन घोलें। घोल में तेल डालें और पूरे मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं।

अपने नाखूनों को गर्म स्नान में डुबोएं और 10-15 मिनट तक रखें।

नमक और वनस्पति तेल से नाखूनों की चिकनाई के लिए स्नान करें

1 | 3 कप वनस्पति तेल पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें और नमक डालें। मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें।

अपनी उंगलियों को स्नान में डुबोएं और 15-20 मिनट तक रखें, फिर सूती दस्ताने पहनें और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के बाद, उत्पाद के अवशेषों को गर्म पानी से धो लें।

नाखून स्नान की संरचना और सामग्री

आमतौर पर, एक नेल बाथ में एक बेस ऑयल और एक औषधीय पूरक होता है। बुनियादी तेलों जैसे कि वनस्पति तेल, एवोकैडो, गेहूं के बीज का तेल, बादाम, मैकाडामिया, जोजोबा का उपयोग किया जाता है। दूसरा घटक, जो वास्तव में चिकित्सीय है, आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें हैं। इन तेलों को सर्वोत्तम प्रभाव के लिए जोड़ा जा सकता है:

• नाजुकता और प्रदूषण का उन्मूलन: बरगामोट, इलंग-इलंग, देवदार, लोबान, लोहबान, पचौली, चंदन, देवदार।
• नेल प्लेट की पारदर्शिता बढ़ाना: नींबू, लोहबान, नीलगिरी।
• नेल प्लेट की पॉलिशिंग: बरगामोट इलंग-इलंग, लैवेंडर।
• विरोधी भड़काऊ कार्रवाई: मेंहदी, कैमोमाइल, चंदन, चाय के पेड़।

जैतून के तेल से स्नान करें

• जैतून का तेल (कोल्ड प्रेस्ड) - 0.5 कप।
• पानी के स्नान में तेल गरम करें।
• 15 मिनट का समय लें।

विटामिन ए स्नान

• सूरजमुखी का तेल - 0.25 कप
• विटामिन ए - 5 बूंद
• आयोडीन मिलावट - 3 बूँदें।
• सभी सामग्री को मिलाकर स्नान करें।
• 20 मिनट का समय लें।

नींबू के रस से स्नान करें

• वनस्पति तेल
• नींबू का रस।
• गर्म होने तक पानी के स्नान में तेल गरम करें, नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ें। 15 मिनट का समय लें।

इन प्रक्रियाओं को कितनी नियमित रूप से किया जाना चाहिए, इसके बारे में कुछ शब्द। यदि आप निवारक उपाय के रूप में नेल बाथ का उपयोग करके अपने नाखूनों को बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे सप्ताह में एक बार करें।

यदि आपके नाखूनों में समस्या है और आप देखते हैं कि स्नान के उपयोग के बीच की अवधि में नाखूनों की स्थिति बिगड़ती है, तो अधिक बार स्नान करें।

यदि आपने अपने नाखूनों को कभी नहीं नहाया है, लेकिन केवल इस प्रकार की देखभाल का प्रयास करें, तो आपको पता होना चाहिए कि स्नान का एक बार उपयोग करने से थोड़ा लाभ होगा। 80% के प्रभाव में नियमित देखभाल शामिल है। चिकित्सीय या कॉस्मेटिक प्रभाव प्रकट करने के लिए, नियमित रूप से स्नान करना आवश्यक है।

नाखून, उनकी प्रकृति से, कुछ पदार्थों को अवशोषित कर सकते हैं, दूसरे शब्दों में, नाखूनों को चित्रित किया जा सकता है, यह कोई समस्या नहीं है और यह प्रभाव समय के साथ समाप्त हो जाना चाहिए।

हर महिला को हमेशा अच्छी तरह से तैयार और साफ-सुथरा दिखना चाहिए। यह न केवल कपड़े और जूते पर लागू होता है, बल्कि जैसा कि वे कहते हैं, "सिर के ऊपर से नाखूनों की युक्तियों तक।" हाथ और विशेष रूप से नाखून अपने मालिक के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे स्वस्थ और साफ-सुथरे हों।

इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जो उपयोगी और इतने सुखद नाखून स्नान से शुरू होती है।

अपने नेल प्लेट्स, अपने हाथों की त्वचा की सावधानीपूर्वक जाँच करें। इससे यह निर्धारित करना संभव होगा कि क्या किया जाना चाहिए और फिर व्यक्तिगत रूप से अपने लिए उपयुक्त प्रकार के स्नान का चयन करें। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, नेल बाथ चुनते समय, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

• नेल प्लेट पर लेप लगाने से आधे घंटे पहले नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान करना सबसे अच्छा होता है। यदि आप तुरंत बाद अपने नाखूनों को वार्निश से ढक लेते हैं जल उपचार, तो वार्निश बहुत तेजी से छील जाएगा;
• नहाने से पहले नाखूनों को फाइल करना बेहतर होता है, अन्यथा नेल फाइल की यांत्रिक क्रिया के तहत नरम प्लेट खराब हो सकती है;
• पाठ्यक्रम (1-3 महीने) में सप्ताह में दो बार से अधिक नाखून स्नान नहीं किया जाना चाहिए। अधिक बार स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ओवरलोडिंग से कुछ भी अच्छा नहीं होगा;
• स्नान के लिए घटकों का चयन करते समय, आपको अपनी त्वचा की विशेषताओं के साथ-साथ एलर्जी की संभावना को भी ध्यान में रखना होगा। यदि हाथों पर खरोंच, घाव, जलन हो, तो नमक स्नान या नाखून स्नान करें फलों का रस, उदाहरण के लिए, नींबू, बेहतर समय तक स्थगित कर दिया जाता है;
• नाखूनों के लिए पानी की प्रक्रिया नाजुक त्वचा के साथ 10-15 मिनट तक चलती है - अधिकतम 5 मिनट;
• प्राप्त करने के लिए अधिकतम प्रभावनाखूनों के लिए जल प्रक्रियाओं के बाद, उनके उद्देश्य की परवाह किए बिना, आपको एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाने की आवश्यकता है।

हम मजबूत करते हैं

घमंड दृढ़, सम और स्वस्थ नाखूनशायद हर महिला नहीं। एक सामान्य घटना जब नाखून स्वाभाविक रूप से पतले और भंगुर होते हैं। सभी के लिए अपनी स्थिति में सुधार करने का सबसे आसान और सबसे सस्ता तरीका नाखूनों को मजबूत करने के लिए व्यवस्थित रूप से स्नान करना है।

एक कुशल विकल्प तेल स्नानऔर आयोडीन के अतिरिक्त। इसे तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। वनस्पति तेल (1/2 कप) को 40% तक गर्म करें, फिर नींबू का रस (5 बूंद) और आयोडीन (3 बूंद) मिलाएं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पतला रूप में है कि आयोडीन का नाखूनों और इसके उपयोग के लिए अधिकतम लाभ होगा शुद्ध फ़ॉर्मनाखून प्लेट के प्रदूषण का कारण बन सकता है।

नाखूनों के लिए एक सरल और किफायती विकल्प नमक स्नान है। खाना पकाने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। 2 बड़े चम्मच नमक। गर्म पानी। ऐसी जल प्रक्रिया के बाद, हाथों को केवल पौष्टिक क्रीम की आवश्यकता होती है।

इस तरह के फर्मिंग उपचारों के लिए अनावश्यक रूप से दुर्लभ सामग्री जो प्राप्त करना मुश्किल है, आपको जो कुछ भी चाहिए वह घर पर है, और उन्हें तैयार करना आसान है।

विभिन्न नकारात्मक कारकों के प्रभाव में (आहार, तनाव, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं) हमारे गेंदे के फूल उगना बंद हो सकते हैं। नाखूनों के विकास के लिए व्यवस्थित रूप से सरल स्नान करने से स्थिति में काफी सुधार हो सकता है और लंबे प्राकृतिक नाखून बढ़ सकते हैं।

में से एक प्रभावी नुस्खेतेजी से नाखून वृद्धि के लिए स्नान - नींबू, नमक और शहद के साथ दूध का स्नान। आवश्यक: ½ बड़ा चम्मच। गर्म दूध, 2-3 बड़े चम्मच। शहद, नींबू के रस की कुछ बूंदें, 2 बड़े चम्मच। नमक।

एक प्रभावी और सरल नुस्खा आयोडीन के साथ नमक स्नान है। खाना पकाने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। गर्म पानी, 1 बड़ा चम्मच। नमक, आयोडीन की 3-4 बूंदें। के लिए स्नान करें यह नुस्खाप्रतिदिन करने की अनुमति दी।

स्नान तैयार करने में बिल्कुल कोई कठिनाई नहीं होती है जो नाखूनों के विकास में काफी तेजी ला सकती है। धैर्य रखें और अपने हाथों से होने वाले स्पष्ट सकारात्मक परिवर्तनों का आनंद लें।

हम स्वस्थ बनाते हैं

कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या नाखूनों का टूटना है, जो लिनोलिक एसिड की कमी के कारण होती है। इस समस्या को हल करने में पहला कदम अपने आहार की समीक्षा करना है, जिसमें अब वनस्पति तेल शामिल होना चाहिए।

वे थोड़ी मात्रा में शहद के साथ स्नान के प्रदूषण में मदद करेंगे। मीठे स्नान उपयोगी होते हैं और सुखद संवेदनाएँ पैदा करते हैं। इस तरह के स्नान को तैयार करने के लिए, आपको समान मात्रा में जैतून का तेल और शहद लेने की जरूरत है, उन्हें पानी के स्नान में पिघलाएं और फिर मिश्रण में एक पीटा हुआ अंडा मिलाएं।

ऐसा सरल प्रक्रियाएँ, जो हर महिला स्वतंत्र रूप से घर पर कर सकती है, इसके लिए बिल्कुल वित्तीय लागत और महान प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, और प्रभाव बस आश्चर्यजनक होगा। इस तरह के सुखद और के साथ अपने नाखूनों को पैंपर करें उपयोगी प्रक्रियाएँ, और बहुत जल्द आप में महत्वपूर्ण परिवर्तन देखेंगे बेहतर पक्ष. याद रखें, न्यूनतम सकारात्मक परिणाम देखने के बाद, वहाँ रुकें नहीं। अगर आप लगातार उनकी देखभाल करेंगे तो नाखून साफ-सुथरे और अच्छे रहेंगे।

वीडियो नाखून स्नान