Dlaczego stopy dziecka pocą się i śmierdzą. Znajomość przyczyn nadmiernej potliwości u dziecka w różnym wieku pozwoli szybko wyeliminować problem.

Dlaczego stopy dziecka się pocą? Odpowiedź na to pytanie może różnić się od odpowiedzi na podobne pytanie dotyczące osoby dorosłej. W pierwszym roku życia dla dziecka sytuacja z poceniem się nóg jest dość normalne zjawisko, wynika to z nieuformowanych procesów termoregulacji dziecka. Zwykle sytuacja poprawia się, gdy dziecko kończy rok. Jednak w niektórych przypadkach nogi nadal się pocą, co naturalnie martwi rodziców dziecka. Niż to może być spowodowane?

Kiedy dziecko kończy rok, procesy powstawania wielu procesów są zakończone, dotyczy to również mechanizmów regulacji temperatury w organizmie. Oznacza to, że normalnie kończyny dziecka nie powinny się pocić bez szczególnego powodu. Medyczny termin określający nadmierne pocenie się to nadmierna potliwość. Taki stan nóg dziecka, które przekroczyło roczny kamień milowy, można wytłumaczyć butami, które zaczyna nosić. Jeśli jest wykonany z materiałów niskiej jakości i nie może normalnie przepuszczać powietrza, może to powodować bardzo pocące się nogi. To samo dotyczy skarpet.

Również pocenie się stóp u dzieci może wynikać z predyspozycji genetycznych. Często, jeśli rodzice lub inni bliscy doświadczają nadmiernej potliwości, u dziecka może również rozwinąć się taki zespół, w szczególności w nogach. I najczęściej przy takim poceniu się stóp powierzchnia dłoni pozostaje sucha.

Nadmierna potliwość kończyn dolnych może być wynikiem poważnych patologii rozwijających się w ciele dziecka. W takich sytuacjach zwiększonej potliwości nóg powinny towarzyszyć inne objawy. Ponadto w takich przypadkach nadmierna potliwość ma tendencję do chwytania innych obszarów skóry, na przykład dłoni, pleców lub głowy.

Do takich powodów należą:

• robaczyca;
• brak witaminy D (krzywica);
• patologie niektórych narządów układu hormonalnego (najczęściej tarczycy);
• dystonia wegetatywna.

Powoduje pocenie się i niedobór witaminy D.

Choroba ta występuje najczęściej u dzieci poniżej drugiego roku życia. Oprócz pocenia się, krzywicę wyraża silny niepokój i nieprzyjemny zapach wydzieliny gruczołów potowych. Spocone dziecko staje się bardzo kapryśne. Często przy braku witaminy D pocenie obejmuje nie tylko nogi, ale także dłonie.

Dysfunkcję tarczycy może ustalić endokrynolog. Jednym z najbardziej uderzających objawów dysfunkcji tarczycy u dzieci jest wyraźny zapach potu. Jest to ważne, ponieważ pot normalnego dziecka jest bezwonny do około 12 roku życia.

Leczenie nadpotliwości nóg u dziecka

Aby zrozumieć, co dokładnie należy zrobić, aby pozbyć się zwiększonej potliwości nóg u dziecka, musisz znaleźć przyczynę. W niektórych przypadkach potrzebna jest specjalna terapia, w niektórych wystarczy przestrzegać prostych zasad, które mają charakter profilaktyczny.

Najprostszy sposób na potliwość nóg spowodowaną używaniem butów i skarpet wykonanych z niskiej jakości i nienaturalnych materiałów. Trzeba je po prostu wymienić i preferować naturalne tkaniny i materiały, które pozwolą nogom „oddychać” - pozwoli to bardzo szybko pozbyć się nadmiernej potliwości nóg. Należy również zwrócić uwagę na rozmiar buta, nie powinien on być ani większy, ani mniejszy – stopa nie powinna odczuwać dyskomfortu.

Jeśli nadmierna potliwość wynika z predyspozycji genetycznej, to eliminacja przyczyny nie jest możliwa nowoczesne metody medycyna. Dlatego należy skupić się na zmniejszeniu intensywności tego zjawiska.

W takim przypadku przydatne będą następujące procedury:

• kąpiel w wodzie morskiej lub w kąpieli z solą morską;
• stosowanie ziołowych kąpieli stóp;
• stwardnienie nóg;
• chodzenie po kamykach lub piasku bez butów;
• zabiegi masażu.

Jeśli wszystkie powyższe metody nie przyniosą pożądanego efektu, a także wystąpią inne objawy, należy pilnie skonsultować się z pediatrą. Albo będzie w stanie ustalić przyczynę, dla której stopy dziecka bardzo się pocą i przepisać odpowiednie leczenie, albo doradzi, z którym specjalistą się skontaktować w celu uzyskania dodatkowej porady, na przykład z endokrynologiem lub neuropatologiem.

Nadmierna potliwość nóg u dzieci po roku może wynikać z wielu przyczyn. Nie należy jednak od razu uruchamiać alarmu po wykryciu takiego zjawiska. Możliwe, że jest to po prostu spowodowane kiepskiej jakości obuwiem. W przeciwnym razie należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu szybkiego leczenia.

Nadmierne pocenie się może być oznaką poważnej choroby. Dlatego kiedy nadmierne pocenie stopy Twojego dziecka powinny udać się do lekarza.

Pocenie się u dziecka

Pocenie się jest integralną częścią termoregulacji i metabolizmu organizmu. Lekarz może określić normy pocenia się u dziecka na podstawie wieku dziecka.

Dzieci poniżej 1 roku życia

W pierwszym roku życia rozwijają się dopiero gruczoły potowe okruchów. Dlatego ręce i stopy dziecka są często przegrzane lub przechłodzone.

Głównym wskaźnikiem stosunku dziecka do otaczającego ciepła będzie temperatura jego stóp. Niestety, wiele matek popełnia błąd, owijając swoje dziecko zbyt ciasno. Taka nadmierna pielęgnacja prowadzi do pojawienia się i podrażnienia skóry.

Inne nie mniej popularny przypadek Dlatego mają Dziecko stopy i dłonie pocą się, może wystąpić hipertoniczność kończyn. Oznakami tego naruszenia są zaciskanie pięści i próby stania na palcach przez dziecko. Obserwując takie objawy, należy o tym powiedzieć pediatrze. Następnie przepisze dziecku masaż i terapię ruchową niezbędną do leczenia hipertoniczności dziecka.

Najczęściej pocenie się nóg i dłoni obserwuje się u dzieci karmienie sztuczne urodzić się przed czasem ze skłonnością do reakcji alergicznych lub cierpiących na choroby przewodu pokarmowego.

Dzieci w wieku od 1 do 5 lat

W tym czasie dziecko wykazuje dużą aktywność ruchową. Skacze, biega, czołga się lub po prostu kręci. Pocenie się w takiej sytuacji jest całkowicie normalne. I wystarczy założyć lżejsze buty.

Ale jeśli stopy dziecka często pocą się bez pozorny powód, to może być powód do kontaktu z pediatrą.

Ponad 5 lat

W tym okresie niebezpieczeństwo wystąpienia znika. Ale istnieje intensywna restrukturyzacja organizmu na poziomie hormonalnym. Dlatego w tym okresie stres, stres lub jakikolwiek szok emocjonalny może być powodem pocenia się stóp dziecka.

Dlaczego stopy dziecka się pocą?

Stopy dziecka pocą się nie tylko z powodu czynników zewnętrznych, ale również z powodu wielu chorób. Niedbałe podejście do tego objawu może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji.

Patologie powodujące pocenie się stóp są następujące:

1. uszkodzenie OUN, serca lub naczynia krwionośne. W tym samym czasie dziecko ma również gwałtowne spadki ciśnienia krwi.
2. Dystonia wegetatywno-naczyniowa.
3. Nowotwory złośliwe.
4. Krzywica (brak wapnia i witaminy D w organizmie).
5. Cukrzyca.
6. Choroby układu hormonalnego. Kiedy tarczyca działa nieprawidłowo, nogi mogą brzydko pachnieć i się pocić.
7. Choroby nerek.
8. Udar cieplny.
9. Choroby układu oddechowego.
10. Robaki. Objawem towarzyszącym może być podrażnienie skóry lub wysypka.
11. Infekcje.

Rodzice powinni być zaalarmowani nie tylko faktem, że stopy dziecka zaczynają się mocno pocić, ale także ich zapachem. Ponieważ pot zdrowego dziecka nie ma zapachu, nie ma koloru i łatwo zmywa ubrania zwykłą wodą.

Mogą być inne powody, dla których stopy dziecka bardzo się pocą czynniki zewnętrzne tworzony przez rodziców i środowisko:

• używać duża liczba płyny lub produkty, które sprzyjają poceniu się;
• duszne lub mocno nagrzane pomieszczenie;
• dziedziczność;
• częsty stres i niepokój;
• złej jakości materiał odzieży lub obuwia (syntetyki powodują pocenie się i mogą powodować grzybicę);
• kompletność;
• nadmierne owinięcie;
• przejadanie się lub przekarmianie mlekiem matki.

W każdym podejrzanym przypadku nadmiernej potliwości u dziecka lepiej nie wyciągać i nie wyciągać wniosków na własną rękę, tylko natychmiast zasięgnąć porady lekarza. W końcu spocone stopy mogą mieć bardzo poważne przyczyny.

Pocenie się stóp jako objaw

Jeśli dłonie i stopy dziecka pocą się z powodu chorób, nadmiernej potliwości mogą towarzyszyć następujące objawy:

• kapryśność, emocjonalność i drażliwość;
• letarg, senność i zmęczenie;
• hipertermia;
• duszność;
• zaburzenia snu;
• bladość skóry;
• wysypki skórne lub podrażnienia;
• problemy ze stolcem;
• brak apetytu.

Jeśli dzieci mają niektóre z wymienionych objawów, wizyta w gabinecie lekarskim jest koniecznością. Tylko specjalista może dokładnie powiedzieć, co zrobić z takimi objawami.

• Neurolog określi obecność dystonii wegetatywno-naczyniowej lub hipertoniczności kończyn.
• Kardiolog przeprowadzi szereg badań i sprawdzi funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
• Endokrynolog sprawdzi stan tarczycy i przeprowadzi badania poziomu hormonów w organizmie. Takie badanie pomoże zidentyfikować choroby układu hormonalnego.
• Pediatra, badając i zlecając badania laboratoryjne, będzie mógł wyciągnąć wnioski na temat obecności lub braku krzywicy lub innych chorób. W razie potrzeby dziecko może otrzymać skierowanie do nefrologa, urologa lub psychiatry.

Leczenie spoconych stóp

Jeśli nogi dziecka nadmiernie się pocą, lekarz może przepisać witaminę D (Aquadetrim), masaż, terapię ruchową lub stałą kontrolę pediatry i neurologa. W przypadku tego problemu u starszych dzieci najczęściej zaleca się:

• masaż stóp;
• procedury hartowania (pomogą nie tylko zatrzymać pocenie się, ale także zwiększą odporność dziecka);
• całkowita zmiana butów;
• kąpiele z preparatami ziołowymi z kory dębu, szałwii lub sznurka;
• talk, pudry lub kremy zapobiegające poceniu się.

Częściej niż inne leki lekarze przepisują pacjentom:

• Aquadetrim (1-2 krople dziennie w celu zapobiegania krzywicy);
• Pasta Teymurov (środek przeciwzapalny i przeciwbakteryjny), którą należy wcierać w nogi przez 2 minuty przed pójściem spać i koniecznie zmyć rano;
• spalony ałun, który należy wlać do skarpet przed pójściem spać;
• Chlorophyllipt (roztwór), który pozwala usunąć stany zapalne i zapach, gdy stopy dziecka pocą się z powodu chorób;
• maść cynkowa, wysuszająca skórę;
• Krem Calamine, który zapobiega występowaniu szkodliwych bakterii;
• kwas borowy, który usuwa stany zapalne i dezynfekuje skórę.

Często rodzice, którzy nie wiedzą już, co robić, gdy stopy ich dziecka się pocą, uciekają się do tradycyjnej medycyny:

• roztwór kory dębu do kąpieli;
• liście skrzypu i brzozy do kąpieli;
• skrobia ziemniaczana jako puder do stóp;
• balsamy z sokiem z cytryny;
• roztwór soli sodowej do mycia stóp;
• kąpiele z octem jabłkowym;
• udka na parze z płatkami owsianymi.

Przed użyciem tych środków należy upewnić się, że dziecko nie ma przeciwwskazań i reakcji alergicznych na składniki środków ludowej.

Dlaczego stopy pocą się i śmierdzą

Jak wspomniano wcześniej, pot dzieci poniżej 12 roku życia nie ma wyraźnego zapachu. Ale czasami stopy dziecka mogą nie tylko się pocić, ale także pachnieć. To może być objaw:

• robaki;
• choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
• choroby grzybicze (często z powodu złej jakości lub odzieży);
• krzywica;
• patologie układu hormonalnego;
• niewydolność nerek lub wątroby;
• spadek odporności dziecka;
• zapalenie płuc;
• gruźlica;
• nieprawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego.

Co robić? Aby wyeliminować nieprzyjemny zapach, możesz użyć specjalnych maści, dezodorantów, żeli, sprayów, kąpieli lub olejki eteryczne.

Pocenie się stóp u osoby dorosłej jest uważane za jedną z opcji normy. Ale dlaczego stopy dziecka się pocą, to pytanie dla wielu rodziców. Nie wiedzą, co robić i zaczynają się martwić. I są ku temu powody. Taki objaw może wskazywać na poważny proces patologiczny w ciele dzieci w wieku od jednego do 12 lat.

Dlaczego stopy się pocą

W organizmie dzieci rocznych procesy termoregulacji dopełniają ich rozwój. Oznacza to, że w normalne warunki a przy braku patologii nogi i ręce nie powinny się pocić.

Dzieci po roku zazwyczaj potrzebują już swoich pierwszych butów. Jeśli buty są kiepskiej jakości lub ciasne, wykonane z materiałów nieprzepuszczających powietrza, wówczas stopy dziecka bardzo się pocą.

Innym powodem może być dziedziczność. Jeśli u innych członków rodziny obserwuje się przypadki nadmiernej potliwości, tzw. nadmiernej potliwości, to taki objaw może pojawić się również u dziecka. Osobliwością tych dwóch powodów jest to, że ręce dzieci pozostają suche. Nie obserwuje się pocenia dłoni.

Nadmierna potliwość jako objaw chorób

Silne pocenie się stóp jest oznaką niektórych chorób. W tym przypadku nadmiernej potliwości towarzyszą dodatkowe objawy. Stopy i dłonie mogą się pocić przy takich chorobach:

• inwazje robaków;
• krzywica;
• zaburzenia endokrynologiczne związane z pracą tarczycy;
• dystonia naczyniowa.

Robaki

Krzywica

Jest to choroba, która dotyka dzieci poniżej drugiego roku życia. Rzadziej - do pięciu lat. Dziecko jest niespokojne. Pot ma wyraźny nieprzyjemny zapach. Oprócz nóg pocą się też dłonie.

Zaburzenia endokrynologiczne

Głównym objawem zaburzeń w tarczycy jest zapach potu u dziecka. Przed początkiem wiek przejściowy, czyli do około 12 lat pot u dzieci nie powinien mieć zapachu.

Co zrobić z pocącymi się stopami

Gdy zidentyfikowane zostaną przyczyny pocenia się stóp dziecka, warto zastanowić się, jak sobie z tym poradzić. W jakich przypadkach konieczne jest rozpoczęcie leczenia, aw jakich wystarczą ogólne środki w domu.

Jeśli pocenie się stóp występuje z powodu butów lub skarpet, musisz podejść do tego problemu bardziej odpowiedzialnie. Konieczne jest, aby rozmiar butów odpowiadał rozmiarowi stóp dziecka. Buty i skarpetki, które są wykonane z naturalnych materiałów, dobrze przepuszczają powietrze i nie dopuszczają do pocenia się nóg.

dziedziczna nadmierna potliwość

W przypadku tego wariantu spoconych stóp niewiele można zrobić, aby wpłynąć na przyczynę. Ale przy pomocy tradycyjnej i tradycyjnej medycyny zewnętrzne objawy można zmniejszyć. Nadaje się do takich celów:

• stwardnienie stóp i chodzenie boso;
• słona woda morska;
• stosowanie kąpieli stóp z wywarami z sukcesji, szałwii lub dębu;
• masaże stóp poprawiające krążenie krwi;
• stosowanie specjalnych kremów lub talków.

Kiedy zgłosić się do specjalisty

Jeśli powyższe metody nie pomogły poprawić sytuacji, z wyjątkiem nóg, potu dłoni i zaobserwowano dodatkowe objawy, należy zasięgnąć porady specjalistów:

• Neurolog. Określ stadium i niebezpieczeństwo dystonii naczyniowej. Najczęściej ta diagnoza nie jest niebezpieczna. Pocenie się stóp koryguje wychowanie fizyczne i hartowanie. W niektórych przypadkach leczenie odbywa się poprzez przyjmowanie środków uspokajających lub opłat.
• Endokrynolog. Bada czynność tarczycy i metabolizm. Możesz potrzebować leczenia lekami, które poprawiają funkcjonowanie tarczycy.
• Pediatra. Bada się pod kątem krzywicy. Może być konieczna dalsza konsultacja z neurologiem. Leczenie patologii polega na przyjmowaniu witaminy D. Pediatra pomoże również w przypadku podejrzenia robaków. Po badaniu laboratoryjnym i wyjaśnieniu diagnozy przepisuję leczenie, które obejmuje przyjmowanie leków przeciw robakom.

Przyczyny nadmiernej potliwości stóp u dzieci w wieku od roku do 12 lat mogą być różne. Ale nie musisz się martwić. Rzadko spocone stopy są oznaką choroby. W większości przypadków przyczyną tego stanu jest noszenie nieodpowiedniego obuwia.

Jeśli dla osoby dorosłej pocenie się stóp i nieprzyjemny zapach są wariantem normy, to u dziecka zjawisko to może stać się objawem utajonej choroby. Dlatego rodzice nie powinni ignorować problemu ani samoleczenia. Czasami patologia jest w środku i wymaga interwencji specjalistów. Przepisane leki wyeliminują pierwotną przyczynę, a zapobieganie nadmiernej potliwości przywróci dziecku pewność siebie, a stopom zdrowie.

Jeśli stopy dziecka śmierdzą i dodatkowo towarzyszą temu objawy towarzyszące, istnieje możliwość ukrytej choroby. Podejrzane znaki obejmują:

• bezsenność lub senność;
• podwyższona temperatura ciała;
• niestabilność emocjonalna, drażliwość;
• ciągłe zmęczenie, apatia;
• utrata apetytu, odmowa jedzenia;
• pokrzywka i inne podobne objawy alergii;
• problemy w przewodzie pokarmowym.

Przyczyny nadmiernej potliwości u dzieci

Ponieważ w każdym wieku procesy przebiegają z różną intensywnością, a układy narządów rozwijają się w indywidualny sposób, przyczyny zjawiska pocenia się stóp dziecka będą różne.

U niemowląt

Kiedy dziecko dopiero się rodzi, wymiana ciepła często nie działa tak samo jak u starszych dzieci. Dlatego pediatrzy proszą młode matki i ojców o uważne monitorowanie zewnętrznej termoregulacji dziecka: nie przechładzać, ale też nie owijać nadmiernie.

Oprócz błędów w doborze odzieży objawem może być również pot, dlatego konieczne jest zgłoszenie tego faktu podczas badania przez wąskich specjalistów. Choroby te obejmują:

• patologia ośrodkowego układu nerwowego;
• hipertoniczność;
• krzywica;
• problemy metaboliczne.

Jeśli nie ma takich przesłanek, dziedziczność lub duszne, niewentylowane pomieszczenie może stać się przyczyną niewłaściwego przekazywania ciepła. Rodzice są zobowiązani do monitorowania mikroklimatu w domu, aby dziecko nie odczuwało dyskomfortu.

U starszych dzieci

Dzieci starsze niż 2 lata można zapytać bardziej szczegółowo o ich samopoczucie. Ale jeśli dziecko jest zdrowe, a jego nogi bardzo się pocą, to zjawisko to może być konsekwencją:

• wysoka temperatura w budynku;
• gry terenowe, szkolenia;
• nienaturalne materiały na skarpetki i rajstopy;
• buty „nieoddychające”;
• genetyka.

Przeczytaj także: Skuteczność mezoterapii na cellulit

Jeśli do opisanych objawów doda się nieistotne samopoczucie, należy skontaktować się z kliniką.

Możliwe patologie

Nadmierna potliwość występuje:

• Podstawowy. Przebiega bez komplikacji, działa jako niezależne zjawisko, jest wyjaśnione przez genetykę.
• Wtórny. Nadmierna potliwość jest częścią obrazu klinicznego choroby. Patologie tego rodzaju obejmują:
• problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi;
• zaburzenia w funkcjonowaniu nerek lub płuc;
• nadwaga;
• cukrzyca;
• nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy;
• zmiany zakaźne;
• procesy nowotworowe.

• powodować zwiększone pocenie się stóp;
• rozpocząć w już wilgotnym środowisku.

Diagnostyka

Po zebraniu wywiadu i przeprowadzeniu oględzin pod kątem infekcji grzybiczych lekarz stawia diagnozę i przepisuje leczenie. Aby uniknąć błędów, należy wziąć pod uwagę istniejące choroby zarówno w postaci ostrej, jak i przewlekłej:

Najpierw musisz skontaktować się z pediatrą. Ustali, czy dziecko ma krzywicę i stwierdzi potrzebę dalszych wizyt u innych lekarzy:

• Neurolog pomoże w obecności dystonii wegetatywno-naczyniowej. Poważne konsekwencje są rzadkie, a nadmierna potliwość jest uleczalna w zdrowy sposóbżycie, hartowanie i sport.
• Endokrynolog specjalizuje się w problemach z podłoże hormonalne w tym przypadku tarczycy. Tutaj wymagane jest poważniejsze podejście, a konkretne leki pomagają.

Przeczytaj także: Opcje stosowania soli morskiej na cellulit

Leczenie

Samoleczenie jest niebezpieczne w każdym wieku, a rozwijający się organizm może wyrządzić nieodwracalne szkody. Ponadto należy przyjmować wszystkie leki tylko zgodnie ze schematem zaleconym przez lekarza, jeśli rodzic chce osiągnąć wynik i uniknąć przedawkowania.

Leki

Wiele leków ma ograniczenia wiekowe. Choroby współistniejące nakładają również ograniczenia na wybór produktów farmakologicznych, dlatego lekarz powinien je przepisać.

Do podawania doustnego

Do roku jest mało prawdopodobne, aby nadmierna potliwość zaszkodziła dziecku. Ale choroby lub ich zapobieganie wymagają leków:

• Ponieważ zimą liczba godzin dziennych i czas chodzenia są zmniejszone, dodatkowe spożycie witaminy D pomoże uniknąć rozwoju krzywicy.
• ICP i inne problemy neurologiczne wymagają kontrolowanego przyjmowania leków, które poprawią krążenie w mózgu, obniżą ciśnienie krwi i ustabilizują podłoże emocjonalne.

Ponieważ młody wiek nakłada poważne ograniczenia na leki, lekarze starają się zminimalizować ich wizytę, przepisując kursy masażu i innej fizjoterapii stóp. Istnieje kilka rodzajów mechanicznego oddziaływania zewnętrznego za pomocą rolek, które mają korzystny wpływ na zdrowie stóp.

Do użytku na zewnątrz

Są to maści, żele i kąpiele, po których działają gruczoły potowe. Składniki aktywne działają:

• Środek dezynfekujący. Bakterie, które rosną w sprzyjającym środowisku, mogą powodować grzyby, stany zapalne lub ropienie.
• Dezodorant. Niektóre naturalne olejki eteryczne zmniejszają zapach, podczas gdy inne regulują temperaturę poprzez chłodzenie skóry.

Najczęściej lekarze przepisują:

• „Formidolu”. Naturalne składniki sprawiają, że jest bezpieczny i zmniejsza ryzyko przedawkowania.
• „Borozyna”. Zwalcza zarówno pot, jak i niektóre grzyby. Poprawia się kondycja skóry, ponieważ zawiera minerały.
• "Drisol". Mniej popularny środek, ponieważ krem ​​często zatyka pory, ograniczając oddychanie komórkowe i może powodować alergie.

Przeczytaj także: Cechy zastosowania płynnego ostrza z odcisków

Coraz częściej rodzice preferują spraye oparte na:

• kasztan;
• nagietek;
• winogrona.

• łatwy w użyciu;
• nie wymagają czasu na wchłonięcie.

Wybór butów

Zgodność z kilkoma kryteriami pomoże zmniejszyć nadmierną potliwość i zapobiec pogorszeniu stanu zdrowia stóp:

• naturalne materiały. Syntetyki nie pozwalają skórze „oddychać”. Nawet w mroźne zimy pocenie się nie powinno być dozwolone. Do tego, jeśli to możliwe, odpowiednie są nowoczesne buty membranowe, a skarpetki i rajstopy są wykonane z bawełny lub wełny.
• Wygodny anatomiczny krój zgodny z rozmiarem.
• W ciepłe dni kluczem do umiarkowanego pocenia się jest wentylacja i higiena.

Jeśli z jakiegoś powodu skórzane buty nie jest dostępny, warto rozważyć opcje z naturalną wyściółką lub wkładkami.

Odżywianie

Zrównoważona dieta pomoże poradzić sobie z nadwagą, jeśli stała się przyczyną nadmiernej potliwości. Należy również unikać pikantnych potraw z pieprzem. Woda jest potrzebna w wystarczających ilościach, ponieważ jej nadmiar często powoduje mokre stopy.

Warto zadbać o regularne dostawy:

• witaminy z grupy B;
• witamina E;
• wapń.

DO przydatne produkty a dania to:

• Kasza gryczana;
• świeża pietruszka;
• marchewka;
• zielone sałatki;
• nabiał;
• chleb pełnoziarnisty;
• otręby, które można dodać do sałatki, owsianki, ciastek;
• miód zamiast cukru i słodycze ze sklepu.

Wskazane jest wykluczenie:

• czosnek;
• napój gazowany;
• kofeina (kawa, herbata);
• tłuste dania mięsne i rybne;
• majonez;
• kiełbasa;
• żywność z dodatkami chemicznymi, barwnikami, emulgatorami.

Przede wszystkim pocenie się jest wywoływane przez białka, a następnie węglowodany. Jeśli stopy cierpią z powodu wysokiej wilgotności, odrzucenie słodyczy i produktów bogatych w skrobię może naprawić ten proces.

Dorośli najczęściej cierpią na pocenie się stóp. Rzadziej ten problem występuje u dzieci, ale powoduje duże niedogodności dla dziecka i bardzo przeszkadza rodzicom. Czy pocenie się stóp u dzieci jest oznaką jakiejkolwiek choroby, trudno na pierwszy rzut oka stwierdzić.

Można go zaobserwować u dzieci w niemal każdym wieku, ale najczęściej niepokoi rodziców dzieci poniżej 1 roku życia. W tym wieku pocenie się nóg jest spowodowane nierozwiniętym mechanizmem wymiany ciepła. Z biegiem czasu ten rodzaj pocenia ustąpi samoistnie. Ale to nie jedyna stopa u dzieci. Stopy dziecka mocno się pocą z następujących powodów:

Jak sobie z tym poradzić?

Musisz działać na podstawie tego, dlaczego stopy dziecka się pocą. Ustalenie przyczyny to połowa sukcesu. Bez wątpienia warto zacząć od tego, co najbardziej prosta opcja: dziecku jest gorąco. Należy dbać o to, aby skarpetki były stale suche, zmieniać je częściej, nie ubierać się zbyt ciepło i nie używać syntetyków. Obowiązkowe masaże i codzienne kąpiele dziecka w wodzie rozcieńczonej solą.

Należy obserwować dziecko: jeśli je i śpi normalnie, dobrze się czuje, jego pot nie ma ostrego, nieprzyjemnego zapachu i nie ma innych charakterystycznych objawów ewentualnych chorób, to stopy dziecka mogą się pocić ze względu na cechy rozwojowe organizmu i nie ma powodu do niepokoju. Jeśli zauważysz te objawy, powinieneś natychmiast pokazać dziecku pediatrę.

Tradycyjne i etnonauka oferują różnorodne metody leczenia potliwości stóp u dzieci. Pomiędzy nimi:

• Kąpiele stóp z naparami z kory dębu, szałwii, sznurka.
• Utwardzanie (chodzenie boso, oblewanie zimną wodą).
• Gorące letnie słońce i słone woda morska- dobrzy pomocnicy w leczeniu nadpotliwości.
• Masaż stóp.
• Różne maści i proszki.