Suchá pokožka: ako sa starať. Ako hydratovať pokožku a ako sa vysporiadať so suchosťou? Základy správneho umývania

Mnoho ľudí trpí kašľom každý deň. Možno ich nájsť na ulici verejná doprava, v práci a najčastejšie v ambulancii. Kašeľ nie je len nepríjemný príznak, ale aj spôsob, ako nakaziť ostatných. S uvoľnenými kvapkami slín sa do ovzdušia dostávajú patogénne mikroorganizmy. Medzi nimi sú pôvodcovia tuberkulózy, chrípky, zápalu pľúc a iných infekcií. Každý by mal vedieť: ako sa zbaviť suchého kašľa. Liečba pomôže nielen zlepšiť stav, ale aj zabrániť infekcii iných.

Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s týmto príznakom. Patria sem: udržiavanie správnej životosprávy, používanie ľudových prostriedkov, lieková terapia a fyzioterapia.

Ak chcete poraziť kašeľ, je vhodné poradiť sa s lekárom. Koniec koncov, tento príznak sa nevyskytuje bez príčiny. A dočasné odstránenie kašľa nepomôže zbaviť sa zdroja problému. Ochorenia dýchacích ciest liečia lekári rôznych špecializácií. Sú medzi nimi otolaryngológovia, infekční špecialisti, pneumológovia, ftiziatri, alergológovia a onkológovia. Pred kontaktovaním jedného z nich musíte navštíviť miestneho lekára a podrobiť sa vyšetreniu. To pomôže identifikovať etiológiu kašľa a určiť liečbu.

Príčiny

Kašeľ nie je nezávislá choroba, ale príznak nejakej patológie. Identifikácia príčiny jeho výskytu pomôže rýchlejšie sa s problémom vyrovnať. Rozsah ochorení sprevádzaných kašľom je pomerne veľký. Patria sem infekčné, zápalové, alergické a onkologické patológie. Okrem toho môže byť kašeľ spôsobený vdýchnutím obsahu žalúdka alebo prienikom cudzieho telesa do dýchacieho traktu.

Existujú nasledujúce dôvody pre výskyt tohto príznaku:

• Akútna a chronická bronchitída, faryngitída, tracheitída, laryngitída.
• Zápal pľúc.
• Tuberkulóza.
• Prienik cudzieho telesa do dýchacieho traktu.
• Onkologické ochorenia pľúc a priedušiek.
• Bronchiálna astma.
• Obštrukčná choroba pľúc.
• Infekčné patológie: záškrt, čierny kašeľ, šarlach, pseudotuberkulóza.
• Kongestívne chronické srdcové zlyhanie typu ľavej komory.
• Gastroezofageálna refluxná choroba.
• Stres.

Riziko kašľa je zvýšené u fajčiarov a ľudí pracujúcich v špecifických podmienkach (továrne, bane). Ak chcete pomôcť pacientom, mali by ste zistiť príčinu tohto príznaku. Prvým krokom k odstráneniu kašľa je boj s provokujúcim faktorom. Na úľavu od záchvatov je potrebná okamžitá pomoc. Na tento účel sa používajú bronchodilatanciá a dekongestanty.

Zvlhčovanie dýchacích ciest

Aby ste sa zbavili suchého kašľa, je potrebné zvlhčenie vzduchu a dýchacích ciest. Miestnosť pacienta musí byť často vetraná, podlaha a ostatné povrchy musia byť denne utierané prachom. Na uľahčenie dýchania použite špeciálny zvlhčovač. Ak to nie je možné zakúpiť, mokré uteráky sú zavesené v dome. Ďalším spôsobom, ako zvlhčiť dýchacie cesty, je horúca sprcha v uzavretom kúpeli. Para nahromadená v miestnosti odstraňuje kŕče pri kašľových šokoch a znižuje aj sekréciu hlienu v nosohltane. Rovnaký účinok možno dosiahnuť pri inhalácii.

Pite teplé tekutiny počas dňa, aby ste uvoľnili hlien. Môže to byť prevarená voda, čaj s citrónom, odvar z harmančeka. Korenie, ako je čierne korenie, škorica a koreň zázvoru, môže pomôcť zmierniť kašeľ. Pri laryngitíde pomôže ananásová, pomarančová alebo citrónová šťava. Zmäkčujú hrtan, čím odstraňujú suchý, bolestivý kašeľ. Teplé mlieko a med bojujú so zápalom hrdla a mandlí. Príjem tekutín a zvlhčovanie vzduchu sú veľmi dôležité, ak má človek obavy zo suchého kašľa. Zmäkčenie dýchacích ciest a zlepšenie sekrécie hlienu môže zmierniť bolesť a urýchliť zotavenie.

Správna výživa

Pri akejkoľvek chorobe sprevádzanej kašľom by ste mali jesť správne. Stojí za to dať prednosť potravinám bohatým na bielkoviny, rastlinné tuky a vitamíny. Vhodné je na istý čas vzdať sa sacharidov. To platí najmä pre sladkosti, pretože sú živnou pôdou pre baktérie a plesne. Je vhodné prijímať tekuté jedlá, ako sú: kurací vývar, riedke obilniny, polievky.

Čierne korenie dráždi sliznicu, čím spôsobuje riedenie hlienu

Medzi produkty, ktoré upokojujú suchý kašeľ, patria: med, cibuľa a cesnak, korenie, rôzne oleje. Môžu byť použité v čistej forme, alebo použiť na prípravu ľudových prostriedkov. Ak chcete odstrániť bolesť v krku, mali by ste jesť niekoľko lyžičiek medu. Ide o prírodný produkt s veľkým množstvom užitočné vlastnosti. Urýchľuje hojenie, pomáha v boji proti choroboplodným zárodkom a pokrýva aj sliznicu hltana a hrtana. V dôsledku toho sa kašeľ stáva menej bolestivým a častým. Ak ste alergický na med, môžete ho nahradiť infúziou ružových lístkov. Podľa mechanizmu účinku sú produkty podobné.

Cibuľa a cesnak pomáhajú bojovať proti infekcii. Sú to vynikajúce antimikrobiálne látky. Po odstránení príčiny ochorenia kašeľ rýchlejšie prejde. Na zmiernenie stavu sa používajú éterické oleje. Sú schopní zastaviť záchvaty suchého kašľa. Aplikujte olej z eukalyptu, šalvie, mäty, cédra atď. Z niektorých potravín a bylín si doma môžete pripraviť sirup proti kašľu.

Inhalácie

Inhalácie pomáhajú rozširovať dýchacie cesty a odstraňovať hlienové tajomstvo. Je veľmi dôležité riešiť suchý kašeľ týmto spôsobom. V dôsledku zvlhčovania dýchacieho traktu sa spúta skvapalňuje a vylučuje. Vplyv akejkoľvek pary zlepší stav pacienta. Najlepšie je vykonať inhaláciu antitusikami. Môžu to byť bylinné odvarky aj liečivé roztoky zakúpené v lekárni. Na zákrok nie je potrebné mať špeciálne zariadenie – inhalátor. Môžete prevariť vodu alebo bylinkový čaj v hrnci a potom nad ním dýchať a zakryť si hlavu hrubým uterákom alebo prikrývkou.

Na zanechanie suchého kašľa sa používajú inhalácie s morskou soľou, esenciálne oleje, fyziologický roztok, med, ihličnany atď. Na prípravu bylinkového odvaru je možné zmiešať v rovnakých pomeroch listy ríbezlí, mäty, harmančeka a eukalyptu. Výsledná zmes sa naleje s 500 ml vriacej vody a niekoľko minút sa vylúhuje. Potom by mal človek asi pol hodiny dýchať vytvorenú voňavú paru. Možno rozpustiť vo vriacej vode prášok na pečenie, morská soľ, ako aj tekutý med s propolisom. Na zastavenie obsedantného kašľa sa používajú inhalácie so zemiakovou parou. Za týmto účelom sa zelenina varí spolu so šupkou a potom sa vytiahne z vody.

Ak kašlete často, mali by ste si kúpiť domáci inhalátor.

Ihličnaté inhalácie je možné pripraviť z rôznych rastlín: smrek, borovica, jedľa. Je vhodné odobrať čerstvé šišky alebo púčiky týchto stromov. Môžu byť nahradené ihličnatými éterickými olejmi. Trvanie takýchto inhalácií by malo byť 10 minút pre dospelých a 5 minút pre deti. Táto liečebná metóda sa vykonáva 2 hodiny po jedle 3 krát denne. Do 20-30 minút po vdýchnutí sa neodporúča ísť von a hovoriť nahlas.

Odvary

Na zmiernenie suchého kašľa sa používajú rôzne bylinné odvarky. Používa sa lipa, tymian, oregano, púčiky borovice a med. Na varenie môžete zmiešať niekoľko druhov bylín. Pred použitím odvarov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Dôležité! Ak má človek sklon k alergiám, tento spôsob liečby sa neodporúča.

Na prípravu lipového vývaru sa používajú čerstvé listy. Treba ich rozdrviť a naliať studená voda(na 1 polievkovú lyžicu rastlinných surovín - 1 sklo). Roztok sa musí uvariť a nechať 10 minút chradnúť na miernom ohni. Po ochladení sa prefiltruje a pije sa niekoľko dúškov každú hodinu. Tento recept pomáha rýchlo zvládnuť kašeľ a bolesť v krku.

Podobným spôsobom sa pripravuje odvar z oregana. 2 polievkové lyžice listov zalejte 300 ml vody. Po uvarení a precedení užite pol pohára denne pred jedlom. Odvar z borovicových púčikov pomáha vyrovnať sa s paroxysmálnym kašľom. Borovicové ihly sa nalejú vriacou vodou a trvajú pol hodiny. S nutkaním na kašeľ je potrebné užiť 1-2 dúšky odvaru. Na boj proti nepríjemnému symptómu sa používa infúzia tymiánu a feniklu, čaj so šípkami, med a drvený koreň zázvoru.

Masáž

Ak je príčinou suchého kašľa bronchitída alebo zápal pľúc, je potrebné kombinovať liečbu s masážou. Pomáha vyčistiť dýchacie cesty od nahromadeného hlienu. Najmä drenážna masáž by sa mala robiť malým deťom. No predsa pacienti nízky vek nemôžu samy vykašliavať hlien. Na odstránenie nahromadeného hlienu z priedušiek sa bábätko položí na bruško a poklepáva končekmi prstov na medzilopatkovú oblasť a pod ňou. Predtým, ako si masáž urobíte sami, je potrebné, aby ste si procedúru nechali predviesť u odborníka.

Na zahriatie hrudníka, trenie rôzne prírodné produkty. To pomáha rýchlejšie vyčistiť hlien a upokojiť suchý kašeľ. Použitý med, jazvečí tuk, gáfrový olej. Takéto postupy sa odporúča vykonať pred spaním.

Med sa rozotrie na chrbát a hrudník pacienta. To sa deje jemnými pohybmi. Rovnakým spôsobom sa vykonáva potieranie jazvečím tukom. Po ukončení procedúry si musíte obliecť teplé oblečenie a prikryť sa prikrývkou. Masáž gáfrovým olejom pomáha uvoľniť hlien. Výsledkom je, že kašeľ zvlhne, a to je prvý krok k vyliečeniu. Gáfor sa vtiera do pokožky chrbta, hrudníka a chodidiel. Na zlepšenie efektu sa odporúča urobiť to s vlnenou tkaninou.

Med je univerzálny liek, ktorý sa používa ako vnútorne, tak aj na potieranie pokožky

Ohrievacie kúry

Aby kašeľ prešiel rýchlejšie, používajú sa otepľovacie postupy. Okrem potierania hrudníka a chrbta pomáhajú aj kúpele nôh s horčicou. Teplota vody by mala byť teplá, okolo 38-40 stupňov. Do misky pridajte 3-4 polievkové lyžice horčičného prášku. Držte nohy v tomto roztoku 20-30 minút. Rovnaký efekt sa dosiahne umiestnením horčicových náplastí na chrbát alebo hrudník.

Ďalším otepľovacím činidlom je. Mal by sa rozdrviť a zmiešať s tekutým medom a mliekom. Mali by ste získať kašovitú konzistenciu, aby ste z tejto zmesi mohli vyformovať koláč.

Kompresia sa aplikuje na oblasť hrudníka, pokrytá polyetylénom a zabalená do uteráka. Nechá sa svietiť celú noc. Robí sa aj s kapustou. To bude vyžadovať med bez kryštálov (v prípade potreby roztopte). Aplikuje sa na Prázdny list kapusta a dať na chrbát alebo hrudník pred spaním. Postupy otepľovania sú kontraindikované v zvýšená teplota. Ženám a dievčatám sa neodporúča aplikovať obklady na hrudník.

Lieky

Používa sa na zastavenie záchvatu kašľa lieky. Výber liekov závisí od príčiny ochorenia. Pri obštrukcii dýchacieho traktu (astma, CHOCHP) sú predpísané bronchodilatanciá. Medzi ne patrí Salbutamol, Ipratropium bromid. Ak je záchvat kašľa sprevádzaný dýchavičnosťou, prednizolón a Eufillin sa podávajú intravenózne. Pri zistení tuberkulózy pomôže len špecifická liečba v nemocnici.

Antitusiká pomôžu vyrovnať sa s príznakom do 7-10 dní. Patria sem mukolytické činidlá. Po užití týchto liekov sa suchý kašeľ stáva vlhkým a potom úplne zmizne. TO lieky do tejto skupiny patria: Ambrobene, Bromhexine, Acetylcysteine. Upokojte kašeľ a bylinné prípravky. Medzi nimi sirup z koreňa sladkého drievka, ibištek, Mukaltin, Gerbion, Linkas atď.

Prevencia

Prevencia suchého kašľa spočíva v odvykaní od fajčenia, imunizácii organizmu a prevencii podchladenia. O chronické patológie dýchací systém by mal byť vyšetrený lekárom 2-4 krát ročne. To je potrebné na korekciu liečby. Stojí za to pamätať, že hlavnou metódou, ako sa zbaviť suchého kašľa, je odstrániť príčinu ochorenia.

Keď sa tento príznak objaví, stojí za to podstúpiť vyšetrenie. V prvom rade je to fluorografia a vyšetrenie hrdla. To pomôže identifikovať príčinu suchého kašľa a bojovať proti nemu.

Dobrý deň naši milí čitatelia blogu! Irina a Igor sú opäť s vami. Vonku sa stále ochladzuje a opäť sa s vami chceme porozprávať o prechladnutí. Prechladnutie je často sprevádzané kašľom.

Kašeľ je normálna ochranná reakcia tela, nebojte sa ho. Ako sa vysporiadať s kašľom doma, povieme dnes v našom článku.

Typy kašľa

V závislosti od prejavu môže byť syndróm kašľa dvoch typov:

• Suché. Takýto kašeľ nedáva úľavu a tiež neprodukuje spútum
• Naopak, vlhký kašeľ je charakterizovaný jeho hojným oddelením. Môže mať rôznu textúru a rôzne farby.

Liečbu predpisuje lekár na základe príčiny tohto príznaku prechladnutia, jeho typu, ako aj súvisiacich okolností.

Pri liečbe suchého kašľa je väčšinou prvoradé premeniť ho na vlhký kašeľ, aby sa odstránil hlien, ktorý sa nahromadil v pľúcach.

Na druhej strane liečba kašľa by mala byť komplexná, navyše by ste sa nemali liečiť sami. Určité metódy používajte až po konzultácii s odborníkom.

Medikamentózna liečba

V závislosti od povahy kašľa, ako aj iných sprievodných príznakov, vám môže odborník predpísať niektorý z nasledujúcich liekov:

• Mukolytiká. Hlavnou úlohou tejto skupiny liekov je zriedenie spúta
• Expektoranti, pomoc pri vykašliavaní v produktívnejšom stave
• Antitusiká. Vymenovaný v prípade ťažkých záchvatov suchého neustáleho kašľa
• Kombinované prípravky, ktoré kombinujú vlastnosti opísané vyššie

Najčastejšie sú predpísané lieky z poslednej skupiny. Tiež lekári často predpisujú ďalšie lieky, ktoré zmierňujú symptóm kašľa. Môžu to byť zmäkčujúce pastilky, masti na potieranie a hrudník, ako aj rôzne spreje do krku.

Liečba ľudovými metódami

Alternatívne metódy sa zvyčajne používajú ako doplnková terapia, ich použitie musí tiež schváliť váš lekár.

Všetky tieto nástroje možno zvyčajne rozdeliť do niekoľkých kategórií:

• Inhalácie. Parné inhalácie so suchým kašľom sa vykonávajú pomocou infúzií mäty, harmančeka, podbeľa, eukalyptu, ľubovníka bodkovaného a s vlhkým kašľom - ibištek, rozmarín, tymián alebo plantain
• Nápoje. Na posilnenie imunitného systému a poskytnutie lokálneho protizápalového účinku sa zvyčajne užívajú odvary alebo infúzie prírodných zložiek.
• Trenie a obklady. Na potieranie sa používajú rôzne tuky: jazvec, hus, baranina alebo oleje: rakytník, jedľa, oliva. Hlavnou funkciou takéhoto trenia je zahriať hrudník a v dôsledku toho zmierniť kašeľ. Na rovnaké účely sa používajú obklady, napríklad z medu, horčičného prášku, jódu, vodky atď.
• banky. Táto metóda sa dá bezpečne nazvať „babička“, pretože bola veľmi populárna v sovietskych časoch. Účel inštalácie plechoviek je rovnaký ako pri vykonávaní obkladov - poskytujú zahrievanie hrudníka. Pred ich nasadením sa však poraďte so svojím lekárom o kontraindikáciách tohto typu liečby.

Najpopulárnejšie sú nasledujúce recepty založené na prírodných zložkách kašľa:

• Medová voda. Lyžičku medu rozpustite v pohári teplej prevarenej vody. Vezmite si pohár tohto lieku najmenej trikrát denne. Do tejto vody môžete pridať aj trochu citrónovej šťavy.
• Vezmite jednu čiernu reďkovku, vyrežte z nej jadro a naplňte ju medom. Nechajte reďkovku v tomto stave cez noc. Nasledujúci deň vezmite šťavu s medom z reďkovky na lyžičku pol hodiny pred jedlom, ale nie menej ako trikrát denne
• Vytlačte šťavu z aloe z dvoch listov, zmiešajte ju s malým množstvom brusnicovej šťavy a dvoma lyžičkami medu. Vezmite výslednú zmes na čajovú lyžičku päťkrát denne.
• Malinové listy uvarte v pohári vriacej vody a nechajte pol hodiny lúhovať. Vezmite namiesto čaju, môžete pridať med alebo iné sladidlo. Na vykašliavanie je účinný aj bežný čierny čaj s malinovým džemom.
• Pohár kaliny varte desať minút v litri vody a potom nechajte vývar lúhovať ďalšiu pol hodinu. Potom pridajte tri polievkové lyžice medu a vezmite si pol pohára vždy pred jedlom.
• V mlieku uvaríme nadrobno nakrájané dve cibule a hlavičku cesnaku. Zmes dôkladne preceďte a každé tri hodiny si dajte polievkovú lyžicu.
• Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle, vytlačíme šťavu. Vezmite jednu čajovú lyžičku päťkrát denne. Dá sa miešať mrkvová šťava s mliekom
• Mlieko prevaríme na ohni, necháme mierne vychladnúť, pridáme doň med a štipku sódy. Vezmite polovicu šálky teplého najmenej štyrikrát denne
• Koreň zázvoru nasekajte nadrobno a zalejte pohárom vriacej vody, nechajte dvadsať minút lúhovať, preceďte, pite čajovú lyžičku trikrát denne. Môžete si tiež pripraviť zázvorový čaj

Špecifické typy kašľa

Existujú aj špecifické typy kašľa, ktorých vzhľad nie je spojený prechladnutia. V mnohých ohľadoch liečba tohto kašľa spočíva v odstránení príčiny, ktorá ho spôsobuje.

Napríklad sa vyskytuje pri alergickom type kašľa. Hlavným smerom liečby v tomto prípade bude eliminácia alergénu, ktorý spôsobuje takúto reakciu tela, a po použití facilitátorov.

Ak trpíte častými záchvatmi alergií, odporúčame vám použiť príručku Ako sa zbaviť alergií. Dýchajte voľne bez drog!“ .

Ďalším špecifickým prejavom kašľa možno nazvať kašeľ, ktorý sa objavuje v dôsledku fajčenia.

Liečba predpísaná odborníkom nemusí mať požadovaný účinok, ak sa nevzdáte závislosti. Video kurz vám v tom môže pomôcť. "Prestať fajčiť je ľahké" .

Ako zvyčajne riešite túto chorobu? Veríte viac liekom alebo sa snažíte vystačiť si s prírodnými ingredienciami? Podeľte sa s nami o svoj názor v komentároch. Do skorého videnia!

S pozdravom Irina a Igor

Pomerne časté sú ochorenia sprevádzané poškodením orgánov dýchacieho systému a výskytom suchého kašľa. Zároveň môžu čeliť problémom zástupcovia rôznych vekových kategórií.

Suchý kašeľ je charakterizovaný absenciou spúta a hlienu a pri dlhodobom pozorovaní tejto patológie sa odporúča vyhľadať odbornú pomoc a nie samoliečbu.

Ako sa vysporiadať so suchým kašľom? Ak chcete odpovedať na túto otázku, mali by ste najprv pochopiť etiológiu suchého kašľa, pretože v mnohých prípadoch je zotavenie bez odstránenia základných príčin ochorenia jednoducho nemožné. Bežné príčiny suchého kašľa sú:

• laryngitída - zápalové procesy, ktorých lokalizácia je sliznica hrtana;
• tracheitída;
• bronchitídu;
• bronchiálna astma;
• prenikanie častíc potravy do orgánov dýchacieho systému;
• prenikanie škodlivých výrobných prvkov do dýchacieho systému;
• rozvoj pleurisy, ktorý je tiež charakterizovaný akútnou bolesťou a suchým kašľom;
• tvorba nádorov v dýchacom trakte;
• infekčné choroby;
• čierny kašeľ.

Ak sa človek už dlho neúspešne snaží vyrovnať so suchým kašľom, je lepšie hľadať pomoc od špecialistov. Faktom je, že v lekárskej praxi existuje niečo ako "srdcový kašeľ".

Táto patológia je charakterizovaná akumuláciou krvi v pľúcach, čo môže byť spôsobené nedostatočnou funkciou srdcovej pumpy. Toto ochorenie si vyžaduje včasnú a správnu liečbu.

Tiež by sme nemali zabúdať, že metódy určité lieky môže spôsobiť suchý kašeľ. Takže takéto príznaky môžu byť sprevádzané liečbou inhibítormi angiotenzínu, ktoré sa používajú na úpravu vysokého krvného tlaku a zmiernenie blahobytu pri hypertenzii.

Vzhľad suchého kašľa môže naznačovať rôzne ochorenia, ktoré sa vyvíjajú v dýchacom trakte. Kašeľ pôsobí ako druh ochranného mechanizmu, ktorý sa snaží zbaviť akéhokoľvek rušenia, ktoré sťažuje normálne dýchanie. Pri suchom kašli je vylúčená tvorba spúta, takže dýchací systém sa nevyčistí.

Suchý kašeľ môže byť dôsledkom prechladnutia, chrípky, rôznych ochorení dýchacích ciest. Navyše, ak je trvanie kašľa dlhšie ako mesiac, potom hovoríme o chronickej forme patológie.

Suchý kašeľ poznajú aj silní fajčiari. V tomto prípade sa len zbaviť zlozvyk môže zmierniť stav. Prejavom alergickej reakcie môže byť aj suchý kašeľ.

Ako už bolo uvedené, suchý kašeľ môže byť sprevádzaný rôznymi ochoreniami, preto pre bezchybnú diagnózu by ste mali kontaktovať iba lekárov. Pokiaľ ide o hlavné prístupy pri liečbe suchého kašľa, hovoríme o:

• antibakteriálne lieky, medzi ktorými je vedúca úloha priradená chráneným penicilínom a makrolidom;
• antivírusové látky, ktorých použitie sa odporúča iba v prvých dňoch od začiatku ochorenia;
• inhalácia s použitím rôznych liekov.

Ak je príčinou suchého kašľa výskyt nádoru, bude potrebná špecifická liečba vrátane chirurgickej intervencie.

Liečba suchého kašľa ľudové prostriedky zahŕňa:

• Olejové zábaly. Na vykonanie takýchto postupov budete potrebovať ghee, ktoré by sa malo zahriať na izbovú teplotu a potom použiť na namazanie hrudníka osoby trpiacej suchým kašľom. Potom sa odporúča zakryť ošetrovanú oblasť tela plastový sáčok alebo potravinovú fóliu a nechajte v tejto polohe cez noc. Ako ukazuje prax, prvé pozitívne výsledky budú viditeľné po troch postupoch.
• Použitie zmesi oleja a medu. Na získanie účinnej látky je potrebné zmäkčené zmiešať maslo s medom v rovnakých pomeroch. Výsledný liek sa odporúča konzumovať najmenej trikrát denne bezprostredne pred hlavnými jedlami.
• Pitie horúceho mlieka. Táto metóda sa používala na liečbu kašľa a rôznych chorôb dýchacieho systému už pred mnohými storočiami. Horúce mlieko by sa malo piť každý deň a pridať k nemu malé množstvo medu. Ak je to žiaduce, ako aj v prítomnosti alergických reakcií na včelie produkty, môže sa nahradiť med kokosový olej, pridajte ho v množstve 3 g na pohár mlieka.

Ak liečba ľudovými prostriedkami nie je sprevádzaná zlepšením stavu, je čas vyhľadať odbornú pomoc.