Optymalna temperatura w mieszkaniu dla dziecka. Wilgotność w mieszkaniu dla dziecka: standardy GOST i konsekwencje odstępstw od nich, zalecenia pediatrów

Większość chorób jest wywoływana przez złe warunki. środowisko. Dlatego stworzenie optymalnych warunków klimatycznych w szkółce jest najważniejszą decyzją zapobiegawczą. Weź pod uwagę poszczególne elementy, takie jak temperatura i wilgotność.

Ciepły czy zimny

Niektórzy eksperci zalecają trzymanie noworodków w zimnie ( 18-19 °) i twierdzą, że dzieci są takie wygodne. Inni wydają zalecenia 22-24 °) dokładnie odwrotnie. W rzeczywistości obaj mają wiele argumentów przemawiających za ich opinią i nie wiadomo, kogo słuchać. Najsmutniejsze jest to, że w tym wieku nie da się wyjaśnić dziecku komfortowych warunków. Z tego powodu postanowiłem przeanalizować różne opinie i znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Temperatura w pokoju noworodka | Dobór odzieży w zależności od temperatury w pomieszczeniu

Dodano 05/2017

Fragment tłumaczenia porad dla rodziców dotyczących opieki nad niemowlęciem wydanych przez American Academy of Pediatrics (publikacja z 2015 r.):

W chłodnej temperaturze(poniżej 23,88 stopni Celsjusza): Dziecko potrzebuje kilku warstw odzieży, aby się ogrzać. Z reguły najlepiej ubrać dziecko w kamizelkę i pieluchę, na wierzch założyć kombinezon/piżamę, a następnie owinąć w kocyk. Możesz również użyć specjalnego śpiwora jako koca.

W gorącej temperaturze(powyżej 23,88 stopni Celsjusza): Możesz zmniejszyć ilość odzieży o jedną warstwę. Zaleca się również stosowanie zasady: ubierz dziecko o jedną warstwę cieplej niż siebie.

Z tej publikacji możemy wywnioskować, że oficjalna medycyna uważa za optymalną temperaturę dla dziecka w wieku od 1 do 3 lat, które przebywa w domu w ubranku jednowarstwowym - 23,88 stopni Celsjusza.

Temperatura w pokoju noworodka | Argumenty zwolenników reżimu COOL

Zdaniem wielu ekspertów prawdopodobieństwo zachorowania w upale jest znacznie większe niż w umiarkowanych temperaturach, a nawet mrozie. W związku z tym wielu współczesnych ekspertów zaleca 18-20°C na pobyt stały dzieci. Argumentują swoje stanowisko tym, że ciepło jest sprzyjającym środowiskiem dla rozwoju wirusów. Jednocześnie w przypadku przegrzania organizm kieruje wszystkie zasoby do chłodzenia. Tak więc, podczas gdy organizm jest zajęty termoregulacją, wirusy mają wszelkie szanse, aby urosnąć do skali choroby. Argumenty są dość przekonujące, ale chcę zadać pytanie „Dlaczego ludzie mniej chorują latem?” 😀 .

Ostatnio coraz bardziej popularne stają się zalecenia znanego dr Komarowskiego, który zaleca utrzymanie 18-19 ° w żłobku dla noworodków. Jednocześnie podkreśla, że ​​18-19° to powietrze komfortowe do oddychania, ale nie do tego, żeby dziecko było bez ubrania. Zagadką pozostaje, jak przy takim chłodzie w pokoju dziecięcym przeprowadzać niezliczone zmiany ubranek dla niemowlaka, a także odpoczywać „z gołą pupą” od pieluchy. Moim zdaniem ta rekomendacja jest nieaktualna.

Pionier rekomendacji niskie temperatury był dla dzieci W swoich pismach rozwinął teorię wykorzystania mechanizmów adaptacyjnych noworodków do wzmocnienia odporności metodami wczesnego hartowania. W rzeczywistości to, ile stwardnienia jest konieczne dla noworodka, jest kwestią sporną, dlatego przed rozważeniem jego celowości proponuję przestudiować opinie zwolenników wygodnego reżimu temperaturowego.

Temperatura w pokoju noworodka | Argumenty zwolenników KOMFORTOWYCH warunków temperaturowych

Moim zdaniem niemowlęta do pierwszego roku życia, a zwłaszcza noworodki, powinny minimalizować stres (jest ich już wystarczająco dużo), w tym przed zimnem i upałem. Moje zdanie na temat komfortowych warunków podziela wielu neonatologów i pediatrów:

„Jeśli mówimy o tym, jaka powinna być optymalna temperatura w pokoju dla noworodka, od razu zauważę: jestem przeciwny utrzymywaniu reżimu temperaturowego tak usilnie zalecanego przez niektórych ekspertów na poziomie + 18 ° C. Dlaczego? Tak, ponieważ dzieci przychodzą na nasz świat z ciemnej, zamkniętej przestrzeni macicy z temperaturą +36,6°C. W pierwszym miesiącu życia niemowlęta bardzo kochają ciepło!

... Wracając do pytania o temperaturę w pokoju dla noworodka, powiem, że dziecku jest dobrze z taką temperaturą, w której jego rodzice mogą spokojnie chodzić w koszulce i spodenkach. Jeśli w mieszkaniu jest bardzo gorąco, dziecko można zostawić po prostu w kamizelce i lekkiej pieluszce. Ale w temperaturze pokojowej + 23 ° C - + 24 ° C musisz już założyć czapkę dla dziecka, włożyć ją do poduszki i przykryć kocem. Nie bój się, że nie zauważysz, jeśli się przegrzeje. Przegrzanie daje objawy bardzo szybko i jest łatwo wykrywalne przez pocenie się. Hipotermię trudniej zauważyć”.

• Według neonatologa Komara E.A. optymalna temperatura dla noworodka w pokoju to 23-24°C.
  
• Według lekarza najwyższej kategorii, pediatry Larisy Anikeevy, co jest określone w jej książce, temperatura w pokoju dziecinnym powinna być utrzymywana na poziomie 21-24 ° C.

o autorze

Od niedawna inżynier oprogramowania. Ulubione platformy ASP.NET, MS SQL. Doświadczenie w dziedzinie programowania 14 lat. W blogowaniu od 2013 roku (rok urodzenia Yany). W 2018 roku zamieniła swoje hobby w swoją ulubioną pracę. Teraz jestem blogerem!

Nawigacja po wpisach

Temperatura w pokoju noworodka | wilgoć, przeciągi: Jeden komentarz

1. Umberto

   Dziwny człowiek Komarowskiego: 50-70% wilgotności spowoduje kondensację w zimie, w wyniku czego pleśń na zimnych ścianach i oknach. Nowe przepisy sanitarne Federacji Rosyjskiej dotyczące pokoi dziecięcych w żłobkach i przedszkolach mówią o wilgotności 30-45% w zimowy czas i 30-60% latem. I to nie tylko wymyślone

2. Natalii

   Cóż za interesująca dyskusja. Rzeczywiście, ile osób - tyle opinii.
   Ja, jak wielu innych, nie mogę spać w duszności, ale tak nas nagrzewają, że ratują nas tylko termostaty na baterie. Powietrze w pokoju ma średnio około 20 stopni, okno w kuchni przylegającej do pokoju jest stale otwarte. Podczas nocnej kąpieli dziecka pomieszczenie jest wietrzone. Oczywiście przed wyjściem z łazienki wszystko jest zamknięte. Zabawne jest to, że nasze dziecko nie toleruje przegrzania od urodzenia. Podobnie jak komentator powyżej, na oddziale poporodowym mieliśmy uchylone okno (na dworze było 23 stopnie). Potem na dworze zrobiło się zimno, zamknęliśmy okno, a następnego dnia dostaliśmy dzikiego napadu złości. Podczas gdy zorientowali się, że na zewnątrz jest cieplej, a dziecku po prostu gorąco, czas płynął 😉
   Zimą ludzie chorują głównie z powodu ciągłego kontaktu z wirusami przy niskiej wilgotności w pomieszczeniu. Nawiasem mówiąc, latem Ostatnio pracownicy biurowi korzystający z klimatyzacji zaczęli chorować równie ciężko i ciężko. A powodem tego, co dziwne, jest nie tylko różnica temperatur, ale także filtry klimatyzatorów biurowych, które nie były czyszczone od zimy, starannie konserwując całą gamę wirusów.
   Dla dziecka kieruję się sobą, ale osobiście zawsze lepiej mi było spać pod kołdrą z twarzą na chłodnym powietrzu, niż bez koca, ale w duszności. O ile rozumiem, powyższe jest wyborem między tymi dwiema opcjami.

3. Jewgienija

   NAJPIERW zastrzegamy, że mówimy o TERM i początkowo ZDROWYCH dzieciach w ich normalnym stanie (nie na przykład z SARS!). Jest to znacząca poprawka, ponieważ art Dzieciom przedwcześnie urodzonym i osłabionym chorobą zapewniono KOMFORTOWE warunki, a nie temperowanie.
   PO DRUGIE, wyjaśnijmy, że NOWORODEK to dziecko do 28 dnia życia. Wtedy jest już niemowlakiem, niemowlakiem, dzieckiem - nieważne.
   PO TRZECIE, co do przestarzałych radzieckich książek neonatologicznych, polecam poszerzenie horyzontów i zainteresowanie nowszą literaturą z innych krajów na ten sam temat. Być zaskoczonym.

   A więc do rzeczy, o ignorancji (przepraszam).
   Np:
   1) „Według wielu ekspertów prawdopodobieństwo zachorowania w upale jest znacznie większe niż w umiarkowanych temperaturach, a nawet w niskich temperaturach”.
   Nie chodzi o „zachorowanie”, ale o „stwardnienie”.
   Nawet babcie, które owinęły nas trzema kocami, nie mogą spierać się o korzyści płynące z utwardzenia.
   Nawiasem mówiąc, w ZSRR był szeroko promowany i wdrażany. Dlaczego więc mamy czekać 7-8 lat? Dlaczego dziecko powinno zachorować przed 7-8 rokiem życia?
   I nie mówimy tu o wrzuceniu 2-tygodniowego dziecka do lodowej dziury, ale o oddychaniu chłodnym, wilgotnym, czystym powietrzem w ciepłych ubraniach!

   Osobie żyjącej w gorącym klimacie trudno jest znieść zimno.
   Nie bez powodu zebrano statystyki, od których dzieci urodzone zimą są zwykle silniejsze urodzony latem i lepiej znoszą przeziębienia i ostre infekcje dróg oddechowych.
   I dlaczego? bo czy się to podoba czy nie, ale spacery będą na mrozie, w domu często jest zimno itp.
   Dzieci „cieplarniane” (na przykład ja) łatwo się przeziębiają, ponieważ. od dzieciństwa organizm przyzwyczaił się do 3 skór i 2 par skarpet na +5 - to dobrze, ale fajnie jest źle!

   2) „W związku z tym wielu współczesnych ekspertów zaleca 18-20 ° C na stały pobyt dzieci”.
   NIE PRAWDA! Nie NA STAŁE, ALE W SYPIALNI! to znaczy podczas snu 18-20, a podczas gier - 20-22.
   Dlaczego 18-20? Ponieważ u niemowląt, w szczególności noworodków, system termoregulacji nie został jeszcze ustalony. (tak nawiasem mówiąc, ten sam Komarowski wielokrotnie wyjaśnia w prawie wszystkich filmach i książkach na ten temat, o czym autor najwyraźniej nie wie, bo najwyraźniej nie zagłębiał się w ten temat).

   Co oznacza „nie dostosowano”? Oznacza to, że więcej ciepła jest wytwarzane niż oddawane.
   Tutaj warto byłoby czytać te same podręczniki medyczne, odkąd zaczynaliśmy. To są najbardziej podstawy.

   - Jak osoba resetuje temperaturę?
   1. Oddychaj 2. Pocij się
   - Ale dziecko nie wykształciło jeszcze gruczołów potowych! Jak zrzucić nadmiar ciepła, jeśli dodatkowo naciągnąłeś na niego 3 swetry przy +20?
   Dokładnie! Oddychaj chłodnym powietrzem!
   Podczas oddychania rozgrzewa się i wydycha ciepło. Im niższa temperatura była wdychana, tym więcej ciepła wydzielało się przy wydechu 36,6. VOILA.
   Ale poniżej 18 - nie jest tak wygodnie, a od 25 stopni, w połączeniu z wilgotnością 50-70%, wychodzi mgła i duszność!
   Stąd „widelec” - 18-22.

   3) „Zagadką pozostaje, jak przy takim chłodzie w żłobku przeprowadzać niezliczone zmiany ubranek dla niemowlaka, a także odpoczywać „z gołą pupą” od pieluchy. Moim zdaniem ta rekomendacja jest nieaktualna.”

   PODCZAS SNU, Carl, podczas SNU! Kąpiele powietrzne nie są brane w nocy, a w ciągu dnia możesz trzymać gołą dupę przez 2 minuty o 20 - nikt nigdy na to nie chorował (chyba, że ​​przebierasz się na podłodze)

   I na koniec osobisty przykład:
   Jestem pierwszym dzieckiem w rodzinie, warunki szklarniowe, nadopiekuńczość babć.
   WYNIK - ARI na ARI, zapalenie migdałków - ulubiona choroba, zgniłe migdałki, w tej chwili jestem chora - drugi raz w ciągu miesiąca przeziębiłam się od wiosennej bryzy, mimo że byłam ciepło ubrana (kurtka puchowa przy +10 !).
   Mąż to drugie dziecko, w domu często jest zimno, okna są cały czas otwarte, babcia od dzieciństwa bulgotała nogami w lodowatej wodzie przez kilka minut, a potem się wylewała, często wpadał do wody zimą w potoku po kolana (teściowa była w szoku po tylu latach =))
   WYNIK - dwie ostre infekcje dróg oddechowych w ciągu 3 lat przy aktywnym życiu towarzyskim i turystycznym.

   Wnioski wyciągnijcie sami Panowie. To wszystko, co chciałem powiedzieć.

   1. Autor postu

      Każde osobiste doświadczenie to splot wielu uwarunkowań, więc mówienie o tym, że przyczyną czyichś problemów zdrowotnych w dzieciństwie była wysoka temperatura w pomieszczeniu może być mylące. Inny powie coś przeciwnego, że w dzieciństwie chorował na nadmierne wyziębienie. A komu wierzyć?

      Ale słusznie zwróciłeś uwagę na receptę źródeł, które zacytowałem w artykule. Dziękuję za obojętność! Dodałem świeże źródło - tłumaczenie wskazówek dla rodziców z Amerykańskiej Akademii Pediatrii dla małych dzieci. Wyraźnie stwierdzają:
      temperatura powyżej 23,88 st. C – schłodzić i ubrać dziecko w 2 warstwach;
      poniżej 23,88 - gorąca sukienka dla dziecka lżejsza.

      1. Iwan

         powyżej 23,88 - spoko
         poniżej 23,88 - gorąco

         Może odwrotnie?

         1. Autor postu

            Przejrzysz mnie ;-).

            Co do świeżego powietrza przydatnego do oddychania, nie przeczę. Nikt nie zabrania regularnej wentylacji. Ale wracając do tego, że przy 20° dziecko ciągle musi być owinięte, a przy 24° część czasu można spędzić nago lub w lekkich wygodnych ubraniach. Przy 20 ° kąpiele powietrzne są niemożliwe, tylko pospieszne ubieranie. 20° to regularna obecność w pieluchach lub pielucha, która utrudnia poruszanie się i jest mokra przez część czasu.

            Samodzielny spadek temperatury od 39 dla większości ludzi - normalne zjawisko. Wietrzenie nie mogło wpłynąć kardynalnie na stan zdrowia i najprawdopodobniej było dziełem przypadku lub reakcją na wychłodzenie. Dla wielu osób przebywanie w wentylowanym pomieszczeniu w okresie zaostrzenia choroby może pogorszyć przebieg choroby. Twoja obserwacja niczego nie dowodzi.

            Istnieją badania, że ​​zimno powoduje stres, a organizm łatwiej zwalcza infekcje. Daty tych badań przypadały na lata boomu hartowniczego. Ostatnie badania pokazują, że odporność działa lepiej w komfortowych temperaturach niż w stresujących. Udowodniono naukowo, że zimno pochłania dodatkowe zasoby, a czynnik stresu nie działa stabilnie (w niektórych przypadkach działa, w niektórych nie).

            1. Iwan

               Ale nie mówiłem o zimnie. Zaczęłaś o nim mówić. Nie sugeruję, żeby dziecku było zimno. I nie mówię, że było mi zimno. Było mi ciepło, a dziecku powinno być wygodnie. Nie ma więc sensu mówić tutaj o jakimkolwiek stresie związanym z zimnem. Na własnym przykładzie jasno pokazałem, że chłodzenie od wewnątrz działa sprawnie i potrzebne jest do tego chłodne powietrze. Od wdychanego powietrza +18 - 20 nikt się nie przeziębi, nawet niemowlę. I, jak wielu już tutaj napisało, musisz grać w wieku 22 lat. A w tej temperaturze możesz całkowicie powijać i nie owijać dziecka, a nawet brać kąpiele powietrzne.
               Wydawało mi się, że wpływ temperatury otoczenia na temperaturę ciała nie powinien budzić żadnych kontrowersji, ale nawet tutaj chce się obstawiać. Dobra, podam przykład - czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego po zjedzeniu lodów jest ci zimno? Lub gorące, kiedy pijesz gorącą herbatę? Sam to poczujesz, gdy chłodzenie/ogrzewanie działa od wewnątrz. Chciałbym zapytać, jak często temperatura spada od 39 stopni do 37,5 bez leków przez 2 godziny? Bądź szczery, nie pamiętasz tego. To nie jest przypadek.
               Po prostu boisz się trzymać dziecko w takiej temperaturze. A ci, którzy zawierają, piszą, że wszystko jest w porządku. Więc po co w ogóle o tym dyskutować.

               1. Autor postu

                  Noworodki w swoich „zabawach” nie będą mogły się rozgrzać. Są nieruchome. Nie rozumiem, jak można ten fakt ignorować. Kiedy dziecko staje się ruchliwe – zaczyna raczkować, wtedy zaczyna opanowywać podłogę, gdzie temperatura jest obniżona względem całego pomieszczenia.

                  A jednak Komarovsky zaleca dzieciom 18-19 stopni, bez zniżek na siedzący tryb życia w ciągu pierwszych 6 miesięcy. Oto jego artykuł.

                  Spadek z 39 do 37,5 może być spowodowany setką różnych stadiów choroby. Dlatego uważam dyskusję na temat tego odcinka za całkowicie bezsensowną.
                  PS Nie zapisuję czasu spadku temperatury, jak to zwykle bywa we śnie. Nie używam żadnych leków, tak jak ty.

4. Paulina

   A tak przy okazji, sam Komarowski podkreśla, że ​​18-20 stopni i 50-70% wilgotności to parametry pokoju, w którym śpi dziecko. A jednocześnie piżama powinna być cieplejsza. A jakie parametry ma pokój, w którym bawi się dziecko? Biorąc pod uwagę, że sam zauważa, że ​​​​stopa jest przeznaczona do chodzenia po zimnej podłodze, a tyłek nie jest przeznaczony do siedzenia na zimnej podłodze. Co zatem zrobić z dziećmi, które jeszcze nie chodzą? Ogólnie rzecz biorąc, z umysłem musisz podejść do wszystkiego.

5. Paulina

   Moje dziecko (5 mies.) mimo tego, że nie kładzie się i zachowuje aktywnie – przewraca się, próbuje raczkować, ciągle się rusza, w temperaturze 19-20 stopni w jednej warstwie dzianinowej odzieży bawełnianej (t-shirt z długi rękaw, majtki i skarpetki) staje się cała zimna. w cieple dres, ubrany w tę samą koszulkę, jest mu ciepło, nogi ma fajne, ale ręce i nos ma lodowate! Dlatego dla mnie zalecenia Komarowskiego są nadal dyskusyjne, chociaż w tej temperaturze jest to najwygodniejsze. To prawda, że ​​\u200b\u200bostatnio mąż spędził cały dzień z dzieckiem i po prostu trzymał go w jednej warstwie odzieży, zimno. I nic, nie zachorowałem, nie wpłynęło to nawet na nastrój dziecka.

6. Lena Żabińska

   Odczułem korzyści płynące z zaleceń Komarowskiego (temperatura 18-20 stopni i wilgotność powietrza 50-70) na moim osobiste doświadczenie. Dorastałem w 26-27 stopniach, o nawilżaczach nie było mowy. Każdy ARVI poszedł zgodnie ze standardowym scenariuszem smarkacza-gardła-kaszel-zapalenie płuc-antybiotyki. I tak co 1,5-2 miesiące. Jako dziecko często leżała w szpitalach zakaźnych. Kiedy sama zaczęła przygotowywać się do zostania matką, dzięki Wszechmogącemu poznała twórczość Komarowskiego. Dzięki jego zaleceniom i wyjaśnieniom moje dzieci rzadko chorują, wracają do zdrowia w ciągu 3-4 dni i nie boją się przeciągów. Sama też byłam zaskoczona, że ​​zaczęłam coraz rzadziej chorować i łatwiej i szybciej dochodzić do siebie. Jedna warstwa bawełnianego ubranka dla dziecka o takich parametrach w zupełności wystarczy, dzieci nawet bez ubrania nie mogą w zasadzie przemarznąć powyżej 18 stopni. Przeciąg to ruchoma bryza, człowiek nie powinien się go bać. Z ciekawością zapytam tych, którzy lubią otulić i otulić malucha, jak ich zdaniem wcześniej przeżywały maluchy w jaskiniach, skoro są takie delikatne i kryształowe?)

   1. Autor postu

      Wydaje mi się, że nie przeczytałeś zbyt dobrze artykułu - chodzi o noworodki dzieci. Zanim 18 stopni stanie się dla dziecka komfortowe, termoregulacja musi w nim dojrzeć. Noworodki nie. Dlatego eksperymenty z temperaturą zgodnie z zaleceniami Komarowskiego na noworodkach są niewłaściwe. Ponadto zalecenia Komarowskiego są uogólnione. Myślę, że sam Komarowski raczej nie zaoferuje 18 stopni na pobyt noworodka.

      Nawiasem mówiąc, wskaźnik przeżycia wśród niemowląt sto lat temu był znacznie niższy (kilka przeżyło na dziesiątki dzieci), więc twoja analogia z jaskiniami jest absolutnie nie na miejscu.

      1. Iwan

         A jak sugerujesz termoregulację do dojrzewania? Dlaczego uważasz, że dojrzewanie termoregulacji powinno odbywać się w upale? I czy w zasadzie myślisz, że każdemu mówi jedno, a robi drugie – jego dzieci, wnuki wychowują się w cieple? To nie jest poważne. Po prostu nie możesz tego zaakceptować. Ale to zupełnie inna historia.
         Jak powstaje odporność? Czy, jak każdy owoc, najpierw dojrzewa, a potem można go użyć? Rozumiesz, że odporność kształtuje się poprzez kontakt ze środowiskiem zewnętrznym, ponieważ własna odporność dziecka po porodzie (nie licząc odporności matki) jest prawie żadna. Uważam, że dojrzewanie termoregulacji następuje poprzez kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Dlatego konieczne jest, aby dojrzewała w warunkach, w których zamierzasz trzymać dziecko.

         1. Autor postu

            Umieszczenie noworodka w temperaturze 18-19 stopni w celu szybkiego dojrzewania termoregulacji jest moim zdaniem w jakiś sposób nieludzkie. Najprawdopodobniej wyziębi się lub w najlepszym razie osłabnie z powodu dużego wydatku zasobów życiowych, będzie to charakteryzowało się niewielkim lub żadnym przyrostem masy ciała, a także mniejszymi postępami w rozwoju niż w normalnych temperaturach.

            Zgodnie z podręcznikami neonatologii, noworodkowi należy dać 1-2 miesiące i jednocześnie utrzymywać komfortową temperaturę 23-24 stopnie. W tym czasie, przy dobrym odżywianiu, u zdrowego dziecka rośnie tłuszcz podskórny. Tłuszcz ten to tylko jeden z parametrów niezbędnych do termoregulacji. Jest to jeden z materiałów, za pomocą których można go przeprowadzić. Jednocześnie mózg musi nauczyć się dawać sygnały w celu zwiększenia krążenia krwi w miejscach narażonych na wychłodzenie. Równolegle dziecko nauczy się poruszać rączkami i nóżkami - świadome przyspieszenie krążenia... Na pewno masz podstawową wiedzę z fizyki, biologii i przemyśl resztę parametrów, które trzeba dojrzewać zapewnić niezbędny komfort termiczny kosztem zasobów Twojego organizmu.

            „Więc konieczne jest, aby dojrzała w warunkach, w których zamierzasz trzymać dziecko”. - Twoim zdaniem okazuje się, że rodzice ćwiczący pływanie w dziurze powinni kąpać w dziurze dziecko od okresu noworodkowego. Nie zgadzam się. Hartowanie jest kolejnym etapem i powinno przebiegać płynnie, pod kontrolą i dopiero wtedy, gdy dziecko nabierze sił po porodzie i innych ważnych dla zdrowia zabiegach.

            1. Iwan

               Dziękuję, że zmusiłeś mnie do ponownego przeczytania Komarowskiego i wyszukania w Google zagranicznych zasobów. Tak, rzeczywiście, Komarovsky (i zasoby zagraniczne - sam google) zaleca temperaturę 18-19 w pokoju, w którym śpi dziecko i kiedy śpi. Na pewno nie musi być nagi. Reszta to 21 stopni
               Cytat (strona internetowa Komarowskiego, fragment Spocka, którego poleca):

               „Dziecko ważące mniej niż 2,5 kg musi być ogrzewane z zewnątrz (lub nawet trzymane w inkubatorze), ponieważ nie potrafi jeszcze kontrolować własnej temperatury ciała. Dziecko o wadze od 2,5 do 4 kg nie potrzebuje dodatkowego ogrzewania. Będzie dobrze się rozwijał w temperaturze pokojowej (20-22°C) pod jednym lub dwoma lekkimi wełnianymi kocykami, ubrany w bawełnianą bieliznę.
               Zanim dziecko osiągnie wagę 4 kg, jego organizm nauczy się lepiej regulować temperaturę ciała. Ponadto pod skórą tworzy się warstwa tłuszczu, która pomoże jej utrzymać ciepło. Teraz, gdy dziecko śpi w swoim pokoju w chłodne dni, może być około 16°.
               Nie ma potrzeby obniżania temperatury w pomieszczeniu poniżej 16°. Przy tej temperaturze dziecko powinno być cieplej przykryte.
               W pokoju do zabawy i jedzenia może być 20-22°. Ta temperatura jest odpowiednia dla noworodków o wadze powyżej 2,5 kg, a także dla starszych dzieci i dorosłych. W tej temperaturze dziecko można przykryć lekkim kocykiem, ale póki jest małe, załóż na kamizelkę lekką bluzkę. »

               To znaczy rozszyfruję - w sypialni 18, w kuchni iw holu 21. Cóż, jeśli oczywiście finanse pozwolą. Reszta to nic skomplikowanego.

               Czy w ogóle nie przeszkadza wam to, że różnica w środowisku u dzieci po urodzeniu wynosi około 10-12 stopni? W tym samym czasie jest również wycierany, owinięty i tak dalej. Więc nie martw się, dopóki będziesz owijać dziecko w tej temperaturze, nie będzie mu za zimno.

               A co do morsów - generalnie milczę, lepiej byłoby nie pisać tej herezji. Nie mieszkają w dziurze, są tam od czasu do czasu. Nie ma więc potrzeby zniekształcać i popadać w skrajności.

7. kasya82

   Wiesz, Komarowski nie jest pionierem w swoich zaleceniach, przypadkowo znalazłem w domu książkę z 84-letnim wydaniem (autora nie pamiętam, bo już dałem potrzebującym), a także poleca reżim temperaturowy 18-20 stopni, hartowanie itp. ogólnie wszystko, co mówi Komarowski. Ale Komarowski jest świetny, ponieważ stara się przekazać ludziom te informacje. Nigdy nie przestanę się dziwić, jak bezwładni są nasi ludzie: kiedy dzieci z przedszkola naprzeciwko mojego domu chodzą w czapkach i kurtkach, kiedy na ulicy jest +21 i świeci słońce, a wszystko po prostu dlatego, że jest wiosna i wczoraj było +12. Kiedy latem przychodzę z dziećmi do polikliniki, na ulicy jest +26 i widzę tam niemowlaka ubranego w piżamę, czepek i skarpetki…. Lub gdy przy +21 przywieziono dziecko ubrane w piżamę + polarowy kombinezon… tylko twarz w dłoń!! Nie powinieneś głupio postępować zgodnie z zaleceniami, musisz także włączyć głowę. Sam mam dwoje dzieci, urodziły się w 7 miesiącu i tak - postępujemy zgodnie z zaleceniami Komarowskiego. Tyle, że jak wypisano nas ze szpitala położniczego to nie od razu zaczęliśmy robić +18 tylko zrobiliśmy +22 a potem stopniowo przez 2 miesiące przystosowywaliśmy dzieci do +19 obniżając temperaturę systematycznie o 0,1 -0,2 stopnia (regulatory na akumulatorze mogą osiągnąć dowolną temperaturę). Podobnie z pływaniem, obniżyliśmy temperaturę z +36 do +29 w 3 miesiące życia. Pływaliśmy od samego początku z nurkowaniem, uszy nigdy nie były specjalnie czyszczone, same się wysuszyły. Przez pierwsze kilka miesięcy po kąpieli zakładali bawełniany czepek na 15 minut, po czym go zdejmowali. Okno było zawsze uchylone, + nasze okna są nadal sowieckie, więc syfon z nich nie jest gorszy niż z okna, nie uszczelniamy ich na zimę. Teraz dzieci mają 8,5 miesiąca, lato, dzieci chodzą po podłodze nago lub w pieluchach przez cały dzień. Podłoga jest drewniana. Chodzą też w tej samej pieluszce.

8. Katarzyna

   Jak bardzo lubimy obwiniać kogoś za wszystko. Ale zalecenia muszą być również w stanie prawidłowo wykonać. Czy Komarowski mówi gdzieś, żeby wlać wodę do pokoju z umywalkami lub nadmiernie ją zwilżyć?! NIE! Zaznacza tylko, że te rzeczy trzeba monitorować. Każdy ma swoje własne rozumienie komfortu. Mojemu mężowi często jest zimno i dla niego np. 24 to komfortowa temperatura. A w tej temperaturze po prostu umieram, nie mam czym oddychać, nie mogę spać. Jak więc zaopiekuję się dzieckiem, jeśli sama będę cierpieć i nie wysypiać się?! Uważam, że każdy powinien mieć głowę na karku, a obwinianie kogoś za własną głupotę jest ostatnią rzeczą. Dorośli, jak

   Olga Bardyna

   Prawda jest dyskusyjna. Ale po prostu żyliśmy w temperaturze, która jest w domu. Myślę, że około 22-23. Gdyby było zimniej, żylibyśmy w ten sposób. Szczerze mówiąc nie mam pojęcia jak sztucznie utrzymać 18 stopni w ogrzewanym mieszkaniu. Klimatyzacja? Ale to zdecydowanie nie jest z dziedziny zdrowia.

9. Swietłana

   W domu temperatura zimą wynosi 21 stopni. Dzieci biegają w krótkich spodenkach (7 lat i 3 lata), ja całą zimę chodzę w krótkich spodenkach i koszulce, boso. A nasz tata jest w kapciach i ciepłym szlafroku :). Ale teraz moje dzieci rzadko chorują - nie częściej niż raz w roku, chociaż chodzą do przedszkola i szkoły. W lecie jednak jest to trochę utrudnione, bo gdy na zewnątrz jest 40 stopni, normalną temperaturę w domu można osiągnąć tylko przy pomocy szpagatu, a ja staram się z tego nie korzystać, bo dzieci skaczą z domu na ulicy cały czas, a mianowicie takie różnice i powodują przeziębienie.
   Aby nie zachorować - nie dopuszczaj do przeciągów. Dzieci łatwo przystosowują się do chłodu, ale przeciągi nie przyniosą żadnych korzyści.

10. Irina

    Dużo też czytaliśmy Komarowskiego, aw szpitalu położniczym drugiego dnia otworzyliśmy okna i ubraliśmy syna w cienki śpiwór. Następnie neonatolog przez długi czas karcił mnie i mojego męża na temat zapalenia płuc. Więc wszyscy mylą pojęcie noworodków i niemowląt. Łącznie z Komarowskim. Podaje definicję noworodka (wydaje się, że do 28 dni). A jednocześnie radzi ustawić go na 18 stopni. Coś zepsuł. Pewnie ma na myśli dziecko (a to pół roku i rok).
    Mamy 3 miesiące. W domu mamy bardzo mocne ogrzewanie, czyli 25 stopni przy zamkniętych oknach. Często nosimy te same spodnie. My też śpimy, aw pokoju obok okno jest otwarte i niczym go nie zasłaniam. A w nocy śpimy pod wspólnym kocykiem, dziecko jest w tej samej pieluszce. Jest gorący, spocony, moje mleko płynie, pluje. Potem leży zimna cała w plwocinie. Nigdy wcześniej nie było żadnego smarka. Okazuje się, że mamy go w upale, potem w zimnie, a potem w kałuży. I całe lenistwo matki.

Jeśli mówimy o tym, jaka powinna być optymalna temperatura w pokoju dla noworodka, to od razu zauważę: jestem przeciwny utrzymywaniu reżimu temperatury tak mocno zalecanego przez niektórych ekspertów na poziomie + 18 ° C. Dlaczego? Tak, ponieważ dzieci przychodzą na nasz świat z ciemnej, zamkniętej przestrzeni macicy z temperaturą +36,6°C. W pierwszym miesiącu życia niemowlęta bardzo kochają ciepło!

Temperatura w pokoju dla noworodka. Wideo.

W mojej praktyce był taki przypadek... Jedna rodzina prosiła o radę, ich dziecko nie przybierało dobrze na wadze. Kiedy przyjechałem ich odwiedzić, od razu zauważyłem, że w domu jest zimno. Zgodnie z zaleceniami utrzymywano temperaturę w pomieszczeniach +18°C. Dziecko nie przybrało na wadze, ponieważ wszystko, co zjadło, wydało na utrzymanie ciepła. Należy uszanować potrzebę ciepła dziecka. Nie należy na przykład zaniedbywać tak nielubianych czepków nowoczesne kobiety. Nie zapomnij o skarpetkach. Można je założyć przed owinięciem dziecka. To nie będzie zbędne.

Matki często narzekają, że kiedy wydaje się, że kładą dziecko, które zasnęło w ich ramionach do łóżeczka, to on jest. Dzieje się tak, ponieważ z bliska ciepłe uściski dziecko nagle znajduje się w chłodnej przestrzeni. Aby zapobiec takiej reakcji dziecka, wcześniej ogrzej łóżeczko: włóż butelkę gorąca woda lub podkładkę grzewczą, poproś kogoś bliskiego o wyprasowanie pieluchy żelazkiem. A kolejna sztuczka działa jeszcze lepiej! Trzeba położyć się z dzieckiem i po chwili wyczołgać spod niego, zostawiając szlafrok z zapachem mleka jako zastaw dla maluszka i przykryć go ciepłym kocykiem. A potem najprawdopodobniej będzie spał dobrze i spokojnie. Ogólnie rzecz biorąc, ta technika może i powinna być stosowana. Pozostawione z dzieckiem ubranka pachnące matką potrafią zdziałać cuda i dać właścicielowi więcej wolnego czasu.

Wracając do kwestii temperatury panującej w pokoju dla noworodka, powiem, że dziecku dobrze odpowiada taka temperatura, w której jego rodzice mogą spokojnie chodzić w koszulce i spodenkach. Jeśli w mieszkaniu jest bardzo gorąco, dziecko można zostawić po prostu w kamizelce i lekkiej pieluszce. Ale w temperaturze pokojowej + 23 ° C - + 24 ° C musisz już założyć czapkę dla dziecka, włożyć ją do poduszki i przykryć kocem. Nie bój się, że nie zauważysz, jeśli się przegrzeje. Przegrzanie daje objawy bardzo szybko i jest łatwo wykrywalne przez pocenie się. Hipotermię trudniej zauważyć.

Wraz z narodzinami dziecka w każdej rodzinie kłopoty znacznie się zwiększają. Każda mama chce stworzyć jak najbardziej komfortowe warunki życia dla nowo narodzonego dziecka. Powinna dostarczać nie tylko okruchy niezbędna opieka, ale także upewnij się, że wilgotność i temperatura powietrza w pokoju dziecka odpowiadają parametrom zalecanym przez pediatrów.

Dziecko nie dba o to, na jakiej marce łóżeczka śpi, ani na jaki kolor wózka wyprowadza go na spacer. Ale temperatura i wilgotność w jego pokoju mają ogromne znaczenie, ponieważ niewygodne środowisko przyczynia się do rozwoju większości chorób. Ponadto nieprzestrzeganie niezbędnych parametrów może spowodować pogorszenie nastroju dziecka.

Dlatego w celu zapobiegania chorobom u noworodków bardzo ważne jest utrzymanie optymalnych warunków klimatycznych w pomieszczeniu.

Komfortowa temperatura w pokoju dziecka

Większość pediatrów zgadza się, że optymalna temperatura w pokoju noworodka powinna wynosić od 18 do 22 stopni C. Uważają, że taka temperatura jest wygodna dla normalnego samopoczucia okruchów i ich dalszego rozwoju.

Powszechnie znany dziś doktor Komarowski twierdzi, że w pokoju, w którym znajduje się noworodek, temperatura powinna wynosić 18–19 stopni. Jego zdaniem jest to optymalny reżim temperaturowy dla dziecka.

Zgodność z reżimem temperaturowym w pomieszczeniu zimą jest znacznie bardziej skomplikowana. Wynika to z faktu, że w sezon grzewczy Zaopatrzenie w ciepło mieszkań nie jest w żaden sposób zależne od nas. Dlatego nawet zimą konieczne jest utrzymanie temperatury nie wyższej niż 23 stopnie.

Inny ważny warunek dobre samopoczucie dziecka polega na utrzymaniu niezbędnych wskaźników temperatury w nocy. Jeśli w pokoju jest za zimno lub za gorąco, sen dziecka będzie niespokojny, z częstymi pobudkami i kaprysami. Idealna temperatura na relaks sen dziecka nie powinna przekraczać 22 stopni.

Konieczne jest wybranie optymalnego reżimu temperatury dla dziecka, biorąc pod uwagę jego indywidualne cechy. Mamy muszą same ustalić, w jakiej temperaturze ich dziecko śpi spokojniej.

Pamiętaj, że normalna cyrkulacja powietrza nie jest możliwa, jeśli nad łóżeczkiem wisi baldachim lub jeśli boki są używane do dekoracji łóżeczka.

Temperatura podczas kąpieli dziecka

Podczas procedury wodne konieczne jest również utrzymanie odpowiednich parametrów temperaturowych powietrza w pomieszczeniu. Większość rodziców uważa, że ​​temperatura w pokoju kąpielowym dla noworodka powinna być utrzymywana na wyższym niż zwykle poziomie. Jednak głęboko się mylą. Jeśli się kąpiesz Dziecko w cieplejszym pomieszczeniu, a następnie pod koniec zabiegów wodnych, wracając do zwykłych warunków klimatycznych, z pewnością zamarznie.

Oznacza to, że idąc do kąpieli niemowlaka nie musisz dodatkowo ogrzewać łazienki. Dziecko powinno kąpać się w zwykłej dla niego temperaturze. Tuż po kąpieli trzeba na krótko owinąć maluszka ciepłym ręcznikiem. Jeśli rodzice chcą stwardnieć dziecko od niemowlęctwa, to natychmiast po zabiegach wodnych powinni zorganizować mu kilkuminutowe kąpiele powietrzne.

Dzięki temu nie ma potrzeby dogrzewania pokoju w nocy i podczas kąpieli dziecka. Temperatura powietrza w pomieszczeniu musi być stale utrzymywana na tym samym poziomie.

Temperatura dla wcześniaków

Należy zaznaczyć, że powyższe normy temperaturowe w pokoju obowiązują tylko dla dzieci, które urodziły się o czasie. Dla wcześniakiem należy przestrzegać innych warunków pozbawienia wolności. Dla niego optymalny reżim temperaturowy, który waha się w granicach 24 - 25 C, ponieważ własna termoregulacja takich dzieci jest często upośledzona.

Zagrożenia związane z przegrzaniem lub hipotermią niemowlęcia

Przegrzać

Specjaliści z dziedziny pediatrii już dawno zauważyli, że przegrzanie dziecka niesie ze sobą więcej niebezpieczeństw niż jego wychłodzenie. Podczas procesów metabolicznych, które u niemowląt przebiegają znacznie szybciej niż u dorosłych, w organizmie gromadzi się pewna ilość ciepła. Nadmiar ciepła jest uwalniany albo przez powierzchnię skóry, albo w procesie oddychania. Uwalnianie nadmiaru ciepła poprzez oddychanie jest znacznie bardziej skomplikowane, gdy wysokie temperatury powietrze w pokoju. Następnie wymiana ciepła następuje z przyspieszoną szybkością skóra z systemem potu. Dziecko poci się, pojawia się zaczerwienienie, tętno staje się częstsze, a oddychanie utrudnione.

Wszystko to wzmaga płaczliwość dziecka, czyni je ospałym i pozbawia spokoju. Może również powodować zapalenie skóry i zaburzenia procesów metabolicznych i wymiany ciepła. W związku z tym rodzice muszą ściśle przestrzegać normy temperatury w pokoju dziecięcym.

hipotermia

Nie mniejszym niebezpieczeństwem jest hipotermia noworodka. Nadmierny chłód może wywołać rozwój przeziębienia u dziecka, co jest obarczone pojawieniem się wielu niebezpiecznych komplikacji.

Dlatego temperatura w pokoju dla noworodka musi być ściśle przestrzegana zgodnie z obowiązującymi normami i zaleceniami pediatrów.

Sposoby utrzymania temperatury w pokoju noworodka

Przegląd najpopularniejszych suplementów witaminowych dla dzieci od Garden of Life

W jaki sposób produkty Earth Mama mogą pomóc świeżo upieczonym rodzicom w opiece nad dzieckiem?

Dong quai - niesamowita roślina, która pomaga zachować młodość kobiece ciało

Kompleksy witaminowe, probiotyki omega-3 firmy Garden of Life, opracowane specjalnie dla kobiet w ciąży

Przed ustawieniem optymalnej temperatury w pokoju musisz zdecydować, jaki reżim temperaturowy jest najwygodniejszy dla Twojego dziecka. Możesz łatwo znaleźć optymalną temperaturę w pokoju dla dziecka:

1. dziecko jest zdrowe i ma spokojny sen;
2. dziecko nie ma zaczerwienienia i kłującego ciepła;
3. na skórze dziecka nie obserwuje się tzw. „gęsiej skórki”, a nóżki i rączki są ciepłe;
4. oddech dziecka nie jest utrudniony, puls nie jest przyspieszony.

W przypadku, gdy parametry temperaturowe w pomieszczeniu nie odpowiadają normom, należy podjąć kroki w celu regulacji temperatury powietrza.

Gdy temperatura w pokoju dziecka jest podwyższona, regulacja odbywa się za pomocą klimatyzatora lub wentylacji pomieszczenia. W tym czasie lepiej wybrać się na spacer z dzieckiem. Klimatyzator musi być zainstalowany w pokoju obok lub w tym samym pokoju, ale z dala od dziecka. Grzejniki należy przykryć grubym kocem lub kocem.

Gdy temperatura powietrza w pokoju dziecięcym jest niska, możesz utrzymać optymalne wskaźniki temperatury, włączając grzejniki.

Nie możesz kontrolować temperatury w pomieszczeniu?

Rodzice nie zawsze mają możliwość utrzymania pożądanej temperatury w pomieszczeniu, w którym przebywa dziecko. W tym przypadku konieczne jest:

1. daj dziecku więcej wody, jeśli w pokoju jest duszno, a temperatura powietrza jest wysoka;
2. dziecko powinno być ubrane stosownie do temperatury panującej w pomieszczeniu. Jeśli temperatura jest powyżej normy, wystarczy założyć tylko majtki. Jeśli w pomieszczeniu jest zimno, to zdecydowanie potrzebne są klapki, skarpetki i kamizelka z ciepłego materiału.
3. kąpać dziecko należy kierować się temperaturą powietrza w pomieszczeniu. W gorącym pomieszczeniu procedurę kąpieli można powtarzać kilka razy w ciągu dnia.

Stworzenie optymalnych warunków klimatycznych w pokoju noworodka wpłynie pozytywnie na jego samopoczucie, stan zdrowia i nastrój.

Komfortowa atmosfera w pokoju dziecięcym jest niezbędna dla zdrowia i dobrego samopoczucia każdego dziecka. Nic dziwnego, że rodzice dążą do utrzymania optymalnej temperatury i wilgotności powietrza w domu.

Jednak obawiając się, że dziecko zamarznie, niektórzy dorośli próbują go ogrzać w jakikolwiek sposób, dopuszczając do przegrzania przez niewłaściwe działania.

Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jaka powinna być temperatura w pokoju noworodka i dostosować jej parametry do swojego dziecka.

Jedną z głównych cech dziecka jest wysoka prędkość procesy metaboliczne w jego ciele, nawet podczas snu. Podczas metabolizmu uwalniana jest pewna ilość ciepła, które wymaga uwolnienia do środowiska.

W organizmie człowieka wymiana ciepła odbywa się na dwa sposoby - za pomocą układu oddechowego i poprzez pocenie się:

1. W pierwszym przypadku dziecko oddycha powietrzem o temperaturze niższej od temperatury ciała.

Masy powietrza, które przeszły przez „kanał powietrzny” i płuca, zaczynają się nagrzewać, aby wraz z wydechem odprowadzać nadmiar ciepła. Jeśli temperatura powietrza jest znacznie niższa niż temperatura dziecka, wówczas zwiększa się wymiana ciepła.

2. Ważny dla funkcjonowania jest również proces pocenia się Ludzkie ciało. Podwyższona temperatura „blokuje” mechanizm oddechowy, przez co uaktywnia się pocenie.

Układ wydalniczy dziecka wytwarza płyny, które dostają się do skóry i usuwają sole niezbędne dla organizmu.

W rezultacie dziecko zaczyna się przegrzewać, czego objawami są:

• suszenie śliny, które jest obarczone występowaniem kandydozy (pleśniawki);
• pojawienie się strupów i strupów w przewodzie nosowym, utrudniające normalne oddychanie;
• problemy z brzuchem, ponieważ brak płynu nie pozwala narządom przewodu pokarmowego na wchłanianie mleka (sok żołądkowy gęstnieje);
• występowanie odparzeń pieluszkowych – zaczerwienienie skóry pod pieluszką i w fałdach (tak reaguje skóra dziecka na słoną wydzielinę potu).

Proces wzmożonej potliwości jest niezwykle niebezpieczny dla organizmu dziecka, ponieważ w szczególnych sytuacjach dochodzi do tak znacznej utraty płynów, że przeprowadzana jest pilna hospitalizacja w celu jej wyeliminowania i przepisywane są wlewy dożylne.

Hipotermia jest równie niebezpieczna dla dziecka, ponieważ zwiększa ryzyko przeziębienia obarczona najpoważniejszymi niepożądanymi konsekwencjami.

Oznaki hipotermii w ciele dziecka to:

• zimne dłonie i stopy;
• niebieskawy odcień skóry w okolicy trójkąta nosowo-wargowego;
• blada skóra.

Aby wyeliminować oba te stany - przegrzanie i hipotermię - rodzice muszą wspierać normalna temperatura powietrze i wilgoć, aby dziecko czuło się jak najbardziej komfortowo.

Jeśli chodzi o zdrowie dziecka, nie należy polegać na radach doświadczonych matek lub babć. Ponadto pediatrzy i neonatolodzy od dawna określają główne parametry fizyczne pokoju dziecięcego.

Tak więc, zgodnie z ich badaniami, temperatura pokojowa dla zdrowy noworodek powinna wynosić 18-22 stopnie. Możesz kontrolować te wskaźniki za pomocą termometru w pobliżu łóżeczka dziecka.

To jednak nie wszystko, gdyż optymalna temperatura pokojowa w mieszkaniu zależy od kilku warunków:

• Do normalnego snu i odpoczynku latem konieczne jest utrzymanie temperatury w granicach 18 stopni. Aby zapobiec przegrzaniu, najprawdopodobniej będziesz musiał kupić klimatyzator.
• Wraz z początkiem sezonu grzewczego temperatura w pokoju malutkiego noworodka znacznie się jednak zmienia, podobnie jak wilgotność. Jeśli w okresie aktywności dzieci reżim temperaturowy może mieścić się w zakresie 23-24 stopni, to do spania można użyć klimatyzatora, aby podnieść wskaźniki do 18-20 stopni (jest to normą).
• Ogólnie rzecz biorąc, szczególnie ważne jest wykluczenie przegrzania dziecka podczas snu. Normalna temperatura pokojowa w nocy nie powinna przekraczać 22 stopni. W nadmiernie przegrzanym pokoju dziecko nie będzie spało komfortowo, duszno, więc maluchy będą się budzić i płakać.

Ponadto należy wziąć pod uwagę cechy osobiste dziecka: ktoś będzie mógł spać przy 19 stopniach, podczas gdy dla innych dzieci ta temperatura pokojowa będzie wydawać się zbyt niska. Dlatego każda mama powinna pilnować, czy niemowlakowi jest zimno w nóżki i czy jest mokry podczas snu.

Należy również wziąć pod uwagę fakt, że powyższe wskaźniki temperatury są odpowiednie tylko dla dzieci urodzonych na czas.

Wcześniak musi tworzyć specjalne warunki ponieważ ma słabo rozwiniętą termoregulację. Dlatego temperatura pokojowa dla wcześniak wynosi 25 stopni.

Ważne jest przestrzeganie reżimu temperaturowego nie tylko w pomieszczeniu, w którym dziecko śpi i odpoczywa, ale także w pokoju kąpielowym. Niektórzy rodzice są przekonani, że dziecko do piątego roku życia może i powinno być kąpane w ogrzewanym pomieszczeniu. Jednak są w błędzie.

Jeśli kąpiesz dziecko w gorącym pokoju, to po przeprowadzce do chłodnej sypialni dziecko może się przeziębić i przeziębić. Dlatego nie należy specjalnie przegrzewać pomieszczenia do pływania.

Jeśli chcesz temperować dziecko od urodzenia, stopniowo przyzwyczajaj się niskie temperatury wręcz przeciwnie, po kąpieli nie spiesz się, aby ubrać go w liczne ubrania, ale zorganizuj mu kąpiel powietrzną.

Aby temperatura w pokoju dla noworodka odpowiadała optymalnym wskaźnikom, konieczne jest ustalenie, która „pogoda” jest bardziej odpowiednia dla Twojego dziecka. Nie możesz się martwić przegrzaniem i hipotermią, jeśli:

• dziecko czuje się normalnie, zachowuje się spokojnie podczas snu;
• skóra dziecka jest sucha, nie obserwuje się zaczerwienienia;
• kończyny dziecka są ciepłe, nie ma gęsiej skórki;
• oddech i bicie serca nie są zbyt szybkie.

Kiedy temperatura powietrza znacznie różni się od wskaźników normatywnych, konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie optymalizacji mikroklimatu domowego.

Twoje działania będą zależeć od tego, ile stopni w pomieszczeniu - za dużo lub za mało.

Jeśli w domu jest gorąco i duszno, możesz:

• regularnie wietrzyć pokój (3-4 razy dziennie), zabierając dziecko w tym czasie do innego pokoju lub wychodząc z nim na spacer;
• zainstaluj klimatyzator z dala od dziecka - w innym pomieszczeniu lub w pewnej odległości od dziecka (nie powinien wpadać pod ukierunkowane strumienie powietrza z klimatyzatora);
• pękające od gorąca akumulatory są przykryte grubymi kocami, narzutami, kocami zatrzymującymi ciepło w środku;
• zdejmij z dziecka dodatkowe ubranka – możesz zostawić dziecko w jednej pieluszce;
• stale uzupełniać dziecko wodą, aby zapobiec przegrzaniu i zmniejszyć ryzyko odwodnienia;
• często kąpać dziecko w odrobinie chłodnej wody;
• pozbyć się różnych baldachimów przyłóżkowych, które nie tylko pochłaniają kurz, ale także zakłócają wymianę ciepła.

Jeśli reżim temperaturowy jest niski, dziecku jest zimno, konieczne jest zakupienie grzejnika, którego nie można umieścić obok łóżeczka, aby uniknąć niepożądanych konsekwencji.

Jeśli temperatura w pomieszczeniu przekracza 20 stopni, oprócz włączenia klimatyzatora konieczne jest również monitorowanie „garnituru” dziecka. Nie trzeba do niego zakładać czapki i skarpetek, wystarczy zwykła kamizelka, a najlepiej body.

Ponieważ dziecko owinięte w pieluchę nie może się rozgrzać ruchem, konieczne jest ubranie go trochę cieplej, aby uniknąć wychłodzenia.

Uważa się, że owinięcie nieco narusza naturalną wymianę ciepła, więc dziecku na pewno nie grozi przegrzanie.

Dziecko też praktycznie nie porusza się we śnie, dlatego zazwyczaj jest dodatkowo przykryte, jednak najpierw trzeba sprawdzić reżim temperaturowy. Przy temperaturach powyżej 18 stopni watowane koce nie są zalecane.

Pamiętaj, że w pokoju, w którym działa klimatyzator, a tobie jest trochę chłodno, dziecku jest wręcz przeciwnie, ciepło i wygodnie.

Zanim ubierzesz go w liczne ubrania, dotknij kończyn - jeśli są ciepłe, dziecko jest ciepłe. Jeśli skóra jest czerwonawa, wilgotna, dziecko jest gorące.

Wilgotność powietrza

Inny najważniejszy wskaźnik normalny mikroklimat - wilgotność powietrza.

Najczęściej mieszkanie jest raczej suche, szczególnie z początkiem sezonu grzewczego. Dlatego rodzice muszą utrzymywać idealną wilgotność - około 50-70 proc.

Możesz znaleźć jego wskaźniki za pomocą specjalnego urządzenia.

Jeśli powietrze jest zbyt suche, możesz naprawić sytuację, kupując wysokiej jakości nawilżacz. Nie możesz kupić automatu? Podnieś poziom wilgotności dzięki babcinym metodom:

• umieść słoiki lub miski z wodą wokół łóżeczka;
• zainstaluj otwarte akwarium obok dziecka;
• powiesić mokre ręczniki na kaloryferach.

Tak więc optymalna temperatura w pokoju zdrowego noworodka zwykle nie przekracza 18-20 stopni. Idealny poziom wilgotności wynosi od 50 do 70 procent.

Parametry te są ważne dla dobrego samopoczucia, nastroju i zdrowia. mały człowiek. W twojej mocy jest tworzenie dla niego Lepsze warunki dla normalnego wzrostu i rozwoju!

Cześć, jestem Nadieżda Plotnikowa. Po pomyślnym studiowaniu w SUSU jako specjalny psycholog poświęciła kilka lat pracy z dziećmi z problemami rozwojowymi i doradzaniu rodzicom w wychowywaniu dzieci. Doświadczenie zdobyte m.in. wykorzystuję przy tworzeniu artykułów psychologicznych. Oczywiście w żadnym wypadku nie udaję ostatecznej prawdy, ale mam nadzieję, że moje artykuły pomogą drogim Czytelnikom uporać się z wszelkimi trudnościami.

Po wypisaniu ze szpitala troskliwa matka stara się pod każdym względem chronić swoje dziecko, tworząc dla niego komfort i przytulność w domu. W końcu wydaje się takim bezbronnym, kruchym stworzeniem. Czy można przesadzić, a nawet zaszkodzić dziecku swoimi działaniami? Porozmawiajmy o temperaturze powietrza w pokoju noworodka.

Temperatura pokojowa a zdrowie dziecka

Dlaczego w ogóle pojawia się pytanie, jaka powinna być temperatura w pokoju dla noworodka? Faktem jest, że wszyscy wiemy, że termoregulacja ciało dziecka niedoskonały. Oznacza to, że dziecko może łatwo stać się zimne lub przegrzane.

Często rodzice, a także dziadkowie, próbują owinąć noworodka w ocieplacz, ogrzać pokój przenośnymi grzejnikami, jeśli w ich mniemaniu jest zimno. Jednocześnie okna w pokoju dziecięcym często są zatkane, aby ktoś przypadkowo nie „wpuścił zimna”.

Drodzy Rodzice, pamiętajcie: przysłowie „para kości nie pęka” w żaden sposób nie ma zastosowania w tej sytuacji. Przegrzanie małego człowieka jest o wiele bardziej niebezpieczne niż przegrzanie! I własnie dlatego.

Ciało okruchów w okresie niemowlęcym wytwarza dużo ciepła z powodu intensywnego metabolizmu. Musi pozbyć się tego ciepła albo przez płuca, albo przez skórę.

Jeśli temperatura w pomieszczeniu wynosi 18-20 o C, to chłodne powietrze, mówiąc obrazowo, daje mu możliwość utraty ciepła. Ale jeśli temperatura w pomieszczeniu jest znacznie wyższa, na przykład podczas letnich upałów, organizm nie ma gdzie oddać ciepła. A potem dziecko zaczyna się aktywnie pocić. Skórka okruchów staje się wilgotna i słona, co może prowadzić do odwodnienia, a w okresie niemowlęcym jest to bardzo, bardzo niebezpieczne.

Dziecko powinno spać w optymalnych i komfortowych warunkach.

Jeśli w organizmie nie ma wystarczającej ilości wody

Przegrzanie, a w efekcie odwodnienie, pośrednio lub bezpośrednio powoduje takie problemy:

• wysypka pieluszkowa;
• wzdęcia (z powodu braku płynów soki jelitowe gęstnieją);
• suche skórki w nosie;
• spieczona błona śluzowa nosogardzieli;
• pleśniawki w ustach.

Druga skrajność to sytuacja, gdy jest za zimno. Dziecko nie nauczyło się jeszcze generować ciepła za pomocą mechanizmu drżenia mięśni. Dlatego zdarzają się sytuacje, w których dziecku grozi hipotermia, nawet jeśli w pomieszczeniu nie jest bardzo zimno. Ważne jest, aby pamiętać, że kończyny dziecka zamarzają szybciej, ale plecy, głowa i szyja mogą szybko się przegrzać.

Z powyższego wnioskujemy, że optymalna temperatura pokojowa dla noworodków to 18-20 o C, ale nie wyższa niż 22 o C. Jednocześnie dziecku nie powinno być zimno. Złoty środek osiąga się poprzez ubranka na dziecku.

Nie ma jednak potrzeby ubierania dziecka jak kapusty. Ponadto warto wykonać kilkuminutową kąpiel powietrzną przed karmieniem i przy zmianie pieluchy.

Znaczenie wilgotności

Wilgotność to kolejny ważny czynnik, od którego zależy zdrowie i dobre samopoczucie dziecka. W pokoju dziecięcym idealna wilgotność wynosi 50-55%.

Przy wysokim poziomie wilgotności grzyby i pleśnie aktywnie się namnażają, co prowadzi do chorób układu oddechowego. Przy niewystarczającej wilgotności inne stany patologiczne:

1. Skóra dziecka wysycha, łuszczy się. Istnieje ryzyko rozwoju atopowego zapalenia skóry.
2. Błony śluzowe narządów oddechowych, wysychając, stają się podatne na wszelkiego rodzaju infekcje. Dziecko może „chrząkać”, pociągać nosem, z trudem ssać pierś lub butelkę.
3. Suche powietrze zwiększa ryzyko chorób alergicznych.

Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazały, że wilgotność w zakresie 40-60% znacznie zmniejsza żywotność wirusa grypy w powietrzu.

W związku z powyższym wyciągamy drugi ważny wniosek: rodzice muszą monitorować wilgotność w pokoju dziecięcym. Możesz to zrobić różne sposoby:

• czyścić na mokro;
• założyć akwarium z rybami;
• kup ozdobne fontanny;
• kup nawilżacz.

Chciałbym powiedzieć kilka słów o ostatniej metodzie. Nawilżacze domowe są parowe i ultradźwiękowe. Te drugie są zarówno cichsze, jak i bezpieczniejsze. Nawilżacze z higrometrem umożliwiają stworzenie i kontrolowanie pożądanej wilgotności.

Widzieliśmy, że rodzice mogą pomóc swojemu dziecku zdrowo rosnąć, tworząc komfortowa temperatura i wilgoci w pokoju dziecka od urodzenia. Niech wasze dzieci rosną zdrowo.