Umiliți și insultați: probleme ale violenței psihologice în familie. De ce un soț își insultă și își umilește soția

Să facem imediat o rezervă că problemele apar în orice familie, indiferent de vârsta soților, a acestora. situatie financiara, numărul de copii și locul de reședință. Desigur, fiecare naționalitate diferă în părerile sale asupra structurii familiei și ceea ce o femeie europeană va vedea ca o încălcare a drepturilor sale, o femeie îl va percepe ca soțul „stăpânului” justificat. Dar, din fericire, Domostroy s-a scufundat de mult în uitare, prin urmare, în domeniul relațiilor interpersonale (inclusiv amoroase), ne vom ghida doar după astfel de concepte ca abordare civilizată a oricărei probleme.

Emoționalitate sau lacune în educație?

Soțul jignește, își permite necumpătarea în expresii? Observați cum are loc comunicarea în familia lui. Părinții lui vorbesc calm între ei, știu să asculte interlocutorul? Toate problemele planului comunicativ vin din copilărie. Dacă soțul strigă nume soție, dacă părinții comunică în mod constant pe tonuri ridicate, copilul pur și simplu nu se va putea comporta diferit în societate. Pentru el, aceasta este, pur și simplu nu știe că pot exista și alte scenarii de comportament.

Soțul jignește? Acesta nu este încă un motiv de panică. Iubești această persoană, te-ai căsătorit cu el, aveai de gând să-i aduci copii. Arată-i bărbatului tău iubit că poți să comunici la un cu totul alt nivel, fără a-ți ridica tonul, fără a strica și expresii grosolane.

Soțul jignește, îți permite să fii lipsit de tact - în niciun caz nu răspunde la fel. Spune ca raspuns ca il iubesti foarte, foarte mult, ca este cel mai minunat, muncitor, puternic (lista calitatilor poate fi continuata la nesfarsit!). Și, sărutându-l pe obraz, sugerează cu tact că ești neplăcut atunci când un astfel de supraom se comportă nepotrivit. Bărbații nu sunt mai puțin simpatici sentimentali decât femeile, iar dispoziția ta va evoca cu siguranță un răspuns din partea lui. În plus, te obișnuiești rapid cu totul bun și, apreciind tot farmecul blândului, relație respectuoasă, fără grosolănie și barbs, un bărbat este probabil să se schimbe.

Desigur, fiecare caz trebuie luat în considerare separat. Expresivitatea în comportament, asprimea în cuvinte pot fi explicate prin natura unei persoane. Clasificarea după tipul de răspuns emoțional (flegmatic, sanguin, coleric) nu a fost încă anulată. Poate doar te gândești soțul jignește tu - de fapt, datorită temperamentului său, pur și simplu se comportă puțin diferit decât cu care ești obișnuit. Încearcă să-l înțelegi și să nu fii jignit de fleacuri - la urma urmei, femeile s-au distins întotdeauna prin toleranță și capacitatea de a „simți” o altă persoană, în special o persoană iubită, la nivel intuitiv.

Când să pună la loc

O altă întrebare, dacă soțul jigneșteîn mod constant, permițându-ți să rostești batjocuri sau chiar insulte împotriva ta, în ciuda convingerii și îndemnurilor. Soțul strigă numeși își arată în orice mod posibil superioritatea? Este timpul să luați măsuri drastice! Dar nu te certa imediat, nu reacționa violent la fiecare cuvânt neplăcut. Stai, amintește-ți toate pretențiile pe care ți le face. Confruntările de zi cu zi îi enervează pe bărbați și doar îi incită mai mult. Poate că el, descurajat de reacția ta calmă, își va opri el însuși să mormăie, dându-și seama de lipsa de sens și de lipsa de valoare (se întâmplă și asta). Dacă acest lucru nu se întâmplă și soțul strigă nume, continuă să fie nepoliticos ca înainte - trageți-vă împreună (trebuie să fiți calm și sută la sută sigur că aveți dreptate) și spuneți o frază „sacramentală” care îi afectează pe toți bărbații la fel de deprimant: „Dragă, trebuie să am o discuție serioasă. cu tine!".

Pe un ton calm, fără să te apleci la insulte, exprimă-i „dragilor” toate nemulțumirile și pretențiile tale că pentru o lungă perioadă de timpținute pentru ei înșiși. Nu ratați niciun detaliu - spuneți-i că vă amintiți toate cuvintele jignitoare pe care și-a permis să vi le exprime.
Subliniază că doar dorința de a menține un mediu normal în familie te-a ferit de tentația de a arunca un scandal. Tu, spre deosebire de el, poți să te stăpânești pe tine și să nu-ți „cicălești” persoana iubită dintr-un motiv nesemnificativ.
Povestește-i despre toate detaliile care te-au enervat în comportamentul lui, rezolvă-i caracterul și demonstrează-i toate slăbiciunile. Încercările de a obiecta sau de a vă convinge încetează imediat - ați tăcut atât de mult timp, sperând că el însuși va înțelege absurditatea comportamentului său.
Explicați-i în mod inteligibil „frumosului” că nu are dreptul să vă reproșeze - el însuși este departe de imaginea unui soț ideal. Îl iubești, în ciuda tuturor neajunsurilor și vrei să fie reciproc. Ai putea să răspunzi la ghimpele lui în așa fel încât să nu fie întâmpinat, ci să te joci cu mândria persoana iubita- ultimul lucru.

Vă garantăm că monologul dvs. va avea un efect de reluare asupra soțului dvs. și îl va face să arunce o privire nouă asupra unor lucruri. Dar nu este un fapt că vei schimba imediat și irevocabil un bărbat. Dacă după un timp totul revine la normal, acționați din nou conform scenariului de mai sus. Chiar înainte de a doua conversație, subliniați că ați sperat la prudența și capacitatea lui de a înțelege totul de prima dată. Dar dacă acest lucru nu s-a întâmplat, va trebui să asculte din nou cu atenție tot ce vrei să spui.

Soțul jignește, strigă nume, încearcă cu fiecare ocazie să-și demonstreze superioritatea? Explicați inadmisibilitatea unui astfel de comportament. Și nu uita să-i amintești de dragostea ta - în cele mai multe cazuri, aceasta funcționează mai bine decât orice îndemn.

Svetlana Krutova
Revista pentru femei JustLady

Mulți bărbați sunt umiliți de sufletele lor pereche, deși nu sunt pregătiți să recunoască acest lucru nici măcar celor mai apropiați asociați. Dacă o astfel de relație continuă ani de zile, pare imposibil să rupi acest cerc vicios: soția este obișnuită să ridice vocea, iar soțul obișnuiește să-și tragă cu respect capul în umeri și să fie de acord cu cele mai nedrepte acuzații. Dar psihologia poate ajuta chiar și la rezolvarea unei astfel de probleme - există mai multe modalități dovedite prin care poți schimba situația în familie și poți face soția ta să-și respecte soțul.

De ce soția mea se comportă așa?

Pentru a schimba atitudinea unei persoane, trebuie mai întâi să încerci să înțelegi motivele pentru care se comportă agresiv. Dacă o soție ridică în mod constant vocea și își insultă soțul, atunci pot exista următoarele motive pentru aceasta:

• Soția este obișnuită să facă asta. Dacă chiar la începutul relației un bărbat a tăcut, când soția lui l-a umilit pentru prima dată, atunci a devenit fix în mintea ei că el a permis un astfel de comportament. Chiar și într-un dialog cu persoana cea mai apropiată, trebuie să răspundeți imediat la umilire. Un bărbat ar trebui să declare clar că este categoric împotriva unei astfel de atitudini.
• Soțul nu și-a indicat poziția dominantă sau cel puțin egală cu soția sa în ierarhia familiei. Motivele pot fi diferite, de exemplu, dacă soția câștigă mult mai mult decât soțul ei, așa că se consideră îndreptățită să-l umilească. Potrivit multor femei, dacă un bărbat nu face față rolului său de furnizor, nu merită respect.
• Soția are prea multe responsabilități pe care nu le poate face față fizic. Sunt familii în care o femeie lucrează pe picior de egalitate cu un bărbat, face treburi casnice, are grijă de copii, iar bărbatul nu consideră necesar să o ajute. În acest caz, nu este de mirare că soția reacționează negativ la inacțiunea soțului ei, iar insultele la adresa acestuia sunt rezultatul unei banale surmenaj. O situație similară poate apărea și în cazul în care soțul nu poate face față sarcinii de la locul de muncă, prin urmare, „dezvăluiți-vă”, distrugând cei dragi.
• Soțul a încetat să mai vadă o femeie în soția sa. Dacă o soție nu a primit afecțiune și complimente de la soțul ei de mult timp, ea poate încerca să atragă atenția care lipsește țipând și înjurând. Este puțin probabil ca bărbații să înțeleagă cum poți obține iubirea într-un mod atât de ciudat. Dar femeile aflate într-o astfel de situație se comportă ca niște copii care, fiind capricioși și neascultători, încearcă să atragă atenția părinților.
• ÎN familie parentală soția a existat un model similar de comportament. Dacă soția a crescut într-o casă în care mama familiei și-a insultat și umilit tatăl în mod constant, atunci ea poate, fără ezitare, să copieze astfel de relații în propria viață adultă.
• Soția este geloasă pe copii pe soțul ei. Dacă soţul este foarte strict şi femeie puternică, atunci copiii, de regulă, sunt mai atrași de un tată cu voință slabă și complezător. O femeie, văzând că propriii ei descendenți se tem de ea și o evită, va începe să o ia pe soțul ei, umilindu-l și insultându-l în mod deliberat în prezența copiilor. De regulă, după astfel de scene, orice copil va fi milă și va iubi și mai mult tatăl jignit pe nedrept, ceea ce va crește foarte mult atitudinea negativă a soției față de soțul ei.
• Probleme de sanatate. Sănătatea femeilor este de obicei foarte fragilă, iar sarcina și nașterea o pot submina și mai mult. O femeie poate începe tulburări hormonale, probleme legate de excesul de greutate, toxicoză și depresie postpartum. Toate aceste încălcări cauzează adesea schimbări nerezonabile ale dispoziției și agresiune nerezonabilă împotriva celor mai apropiați oameni.

Cum să-l faci pe soț să-și respecte soția și să se teamă să nu o piardă

Cum să te comporți dacă soțul își umilește și insultă soțul

Când aveți de-a face cu un soț supărat, ar trebui să rămâneți calm și prietenos. Soția se va „răci” mai repede dacă vede că soțul ei nu poate fi provocat într-un conflict deschis.

În nici un caz nu trebuie să se aplece la abuz și agresiune reciprocă - în acest fel va fi posibil doar distrugerea familiei și provocarea traumei psihologice copiilor.

În funcție de motivele care determină soția să se comporte într-un mod nedemn, soțul ar trebui să respecte o anumită linie de comportament:

• Dacă soția este pur și simplu obișnuită să reverse asupra bărbatului toată negativitatea acumulată, el trebuie să-i spună clar și clar că, dacă o astfel de situație se repetă, ea îl va pierde pentru totdeauna. Pe viitor, când soția încearcă să-și insulte soțul, poți să ridici vocea la ea (sau să dai cu pumnul în masă) și să-i amintești de avertisment. Într-o astfel de situație, este foarte important să arăți trăsături de caracter masculin (asertivitate, încredere în sine) pentru ca soțul să fie pătruns de respect.
• Dacă o soție își umilește soțul din cauza unui venit mic sau a eșecurilor în viață, trebuie să așteptați până când puteți vorbi cu ea calm și în detaliu. Într-o conversație, trebuie să clarificați că căsătoria ar trebui să fie construită pe principiile egalității ambilor parteneri și a respectului unul față de celălalt, iar câștigurile nu ar trebui să joace niciun rol în acest sens. Situația se poate schimba în orice moment: soția își va pierde locul de muncă sau va intra în concediu de maternitate, iar veniturile ei vor scădea brusc, dar nu va fi de acord să fie insultată și umilită în acest caz.
• Dacă soția obosește să facă toate treburile prin casă și să-și asume prea multe responsabilități la serviciu, este logic să încerci să redistribuiți sarcina. Din ziua în care soțul începe cel puțin zilnic să spele vasele, să spele hainele sau să meargă cu copiii (sau să se ocupe de alte afaceri), soția va simți o ușurare extraordinară. Își va elibera măcar puțin timp pe care îl poate dedica relaxării sau hobby-ului ei preferat. Soția va deveni puțin mai fericită și va înceta să-și scoată furia cauzată de oboseală asupra soțului ei.
• Dacă un bărbat nu și-a îmbrățișat și sărutat soția de mult timp, trebuie să aibă grijă de asta. Nu ar trebui să încercați să îmbrățișați o femeie atunci când este supărată pe soțul ei și își exprimă pretențiile - în acest caz, îmbrățișările vor fi privite nu ca un semn de atenție, ci ca o încercare de a stinge conflictul cu ajutorul manipulării. În viitor, ar trebui să acordați mai multă atenție soției - sărbătoriți o tunsoare reușită sau o rochie bine potrivită, îmbrățișați-o ușor când trece pe lângă ea, sărutați-vă când vă întâlniți și despărțiți, dați o mână de ajutor când părăsiți transportul. Un astfel de comportament nu va trece neobservat - poate că sentimentele reciproce vor izbucni forță nouă, iar toate revendicările vor fi uitate rapid. La urma urmei, pentru orice femeie nu există nimic mai ofensator decât indiferența unui bărbat iubit. Prin urmare, soțul trebuie să încerce să o împiedice pe soție să se gândească măcar la indiferența lui. Trebuie să fii întotdeauna politicos și atent cu o femeie.
• Când agresivitatea din partea unei femei se datorează problemelor de sănătate, există o singură cale de ieșire - să consultați un medic cât mai curând posibil. Soțul este cel care ar trebui să observe schimbări periculoase în comportamentul soției sale și să ia o decizie în timp util să viziteze un specialist cu profilul corespunzător. Nu este neobișnuit ca depresia prelungită și o atitudine negativă constantă să se încheie într-o tentativă de sinucidere. Atenția soțului va ajuta la observarea la timp a semnelor unei posibile boli a soției și la prevenirea unui rezultat dezastruos.
• Dacă modelul de comportament al soției este copiat din familia părinților ei, va fi destul de dificil să faci față situației. O femeie poate pur și simplu să nu înțeleagă că într-o familie normală nu există loc pentru insulte și umilințe constante împotriva soțului ei. Dar ar fi util să încerci să vorbești cu ea - să spui că reproșurile ei constante ucid iubire reciproca, deoarece femeie idealăîn ochii unui bărbat, ea ar trebui să fie moale și îngăduitoare, și nu morocănosă și certată. Dacă soția apreciază cu adevărat relația, se va gândi la comportamentul ei și va încerca să-l schimbe. Pe viitor, soțul va trebui să-i reamintească periodic această conversație dacă, din obișnuință, ea îi scoate din nou o grămadă de insulte și pretenții pe cap.
• Când un cuplu practică sadomasochismul în mod intim, nu este neobișnuit ca soția să încerce să domine și în alte domenii. Dacă soțul nu este în mod categoric mulțumit de această situație, trebuie să-i spuneți clar și clar soției că ar trebui să domine numai în spatele ușilor închise ale dormitorului, iar în prezența prietenilor și rudelor este necesar să se respecte fiecare. alte. Este important să vă exprimați poziția din timp pentru ca comportamentul agresiv al soției să nu devină un obicei.
• Este absolut inacceptabil ca o femeie să-și jignească și să-și insulte soțul în prezența copiilor. În acest caz, este necesar nu numai să îi explici în mod constant soției cât de nepotrivit este comportamentul ei, ci și, dacă ea continuă să facă acest lucru, să recurgă la ajutorul prietenilor și rudelor. Dacă un cuplu este înconjurat de o persoană a cărei părere o prețuiește (de exemplu, mama sau sora mai mare), atunci nu trebuie să te sfiești să-i spui despre conflictele care au loc în fața copiilor. Orice persoană va fi îngrozită când va afla ce fel de exemplu este dat copiilor și va încerca să explice unei femei că în niciun caz nu trebuie să faci tam-tam în prezența unui copil. Când soțul realizează că toată lumea îi condamnă în unanimitate comportamentul, cel mai probabil ea nu va mai risca să facă asta.

Dacă nu este posibil să schimbați singur relațiile nesatisfăcătoare, este indicat să contactați psiholog de familie. Psihologia modernă este capabilă să răspundă la multe întrebări viață de familie, în special, să rezolve conflictele și să contribuie la stabilirea unor relații armonioase în căsătorie. Desigur, ar trebui să contactați un specialist numai dacă ambii parteneri sunt pregătiți să lucreze la situația actuală.

Nicio familie nu se poate lipsi de certuri, certuri, chiar scandaluri. Cu toate acestea, se întâmplă și mai rău: soția este supusă jignirilor și umilințelor neîncetate și nedrepte de către soțul ei.

De ce o face? Cum să fii într-o astfel de situație?

Cauzele agresiunii masculine

• Adesea, când o perioadă romantică se termină inevitabil într-o relație, un bărbat începe să simtă că domnișoara îi încalcă libertatea, spațiul de locuit - interzice întâlnirea cu prietenii, îl face să facă ceea ce nu vrea, își dictează propriile reguli pentru a fi sub. un singur acoperiș. Trebuie să știți: natura bărbaților este de așa natură încât sunt mai agresivi decât o femeie, iar dictatul soției provoacă o reacție atât de violentă în soț: acesta începe să o umilească cu insulte. Astfel, protestează împotriva încercărilor soției sale de a-l „construi”, de a-l reface în felul lui.
• Poate că soțul se comportă astfel pentru că căsătoria lui a fost devreme. Statisticile spun: astfel de sindicate eșuează adesea și se destramă rapid. Acest lucru se datorează faptului că partenerii nu erau încă pregătiți pentru căsătorie. La început, totul pare să se potrivească tinerilor, sunt mulțumiți unul de celălalt. Dar trece puțin timp, iar bărbatul începe să înțeleagă că a fost căsătorit aproape cu forța și au făcut-o devreme, când nu și-a terminat încă pe ale lui, nu s-au bucurat de libertate. În el cresc nemulțumirea și răzvrătirea, pe care le exprimă cu ajutorul insultelor și umilințelor propriei soții.
• Soția îi provoacă în mod special gelozie, îl provoacă la scandal. Ea crede că în acest fel își întărește căsnicia, iar soțul ei o va iubi și aprecia și mai mult. De fapt, el devine literalmente nebun de furie și gelozie și, în loc să rezolve cu calm relația, soțul își insultă și umilește soția.
• Un bărbat își tratează soția în acest fel nu din motive obiective, ci pentru că a primit o educație adecvată. Așa și-a tratat propriul tată mama, iar bărbatul nu cunoaște un alt scenariu pentru relațiile conjugale.

În primul rând, trebuie să realizeze o conversație calmă, echilibrată și constructivă cu soțul ei. În caz contrar, dialogul va eșua. Dacă credinciosul ține conversația cu ajutorul blestemelor adresate ție, încetează imediat încercarea ta: nu-i poți permite să-ți vorbească pe un asemenea ton.

Amânați conversația până când soțul s-a calmat, dar nu o amânați. Trebuie să ajungeți la fundul motivelor cât mai curând posibil, provocând agresiune soțul/soția și încercați să remediați situația.

În plus, urmărește-i reacția la anumite acțiuni ale tale. Ce îl enervează cel mai mult în comportamentul tău? Când îl presezi? Sau ești limitat într-un fel? Sau poate că comportamentul lui nu poate fi explicat deloc - te insultă fără motiv, după cum se spune, din senin. Într-un fel sau altul, încearcă să-ți schimbi comportamentul, pentru început, oferă-i libertate deplină de acțiune.

Un alt lucru este atunci când agresivitatea soțului este nemotivată, când nu îi dai niciun motiv să insulte, ci spre nedumerirea ta - ei spun, de ce mă umilești așa? - raspunde doar "pentru faptul ca esti un total prost". Atunci gândiți-vă serios dacă merită să vă salvați familia? Dacă insultele și umilirea lui la adresa ta au devenit un obicei, riști să-ți pierzi copilul din punct de vedere moral. La urma urmei, un bebeluș, în care tata o insultă și o umilește constant pe mama, iar ea suferă, absoarbe un stereotip similar de comportament și va face același lucru în viitor. În acest caz, este inutil să cauți abordări ale soțului ei, să te angajezi în auto-sapă și auto-flagelare. Este puțin probabil ca soțul tău să se îmbunătățească în timp, iar situația nu poate decât să se înrăutățească: va începe să te bată. Ai visat la o astfel de viață de familie? Pleacă de lângă el înainte să fie prea târziu.

Viața de familie nu este atât de dulce pe cât ne-am dori. Sperăm că după căsătorie vom fi adăpostiți de toate necazurile de către cei puternici umăr masculin. Cele mai dulci vise de dragoste ne desenează imaginea unei căsnicii ideale: o familie puternicăîn care se protejează şi se apreciază reciproc. Iar modelul, în care soțul insultă și umilește constant, este respins de conștiință, fără să aibă timp măcar să se ridice în imaginație.

Din păcate, căsătoria nu este întotdeauna o uniune egală. Adesea, bărbații preiau prea multe. Încep să cocheteze cu proprietarii vieții, mergând prea departe în relații.
Lucrurile nu vin întotdeauna la asalt, deși unii se consideră în dreptul de a bate o femeie fără apărare. Și ea rezistă, temându-se să distrugă uniunea și să lase copiii fără tată. Faptul că le schilodește psihicul trece neobservat.
Violența în căsătorie nu este întotdeauna însoțită de vânătăi, escoriații și comoții cerebrale. Violența psihologică este mult mai periculoasă. Este realizat de un bărbat metodic, uneori încă din prima zi a vieții lor împreună.

Principalele motive pentru care soțul tău te umilește

• Probleme la serviciu. Succesul în domeniul profesional este o componentă importantă a autoafirmării. Este important ca un bărbat să înțeleagă că este un angajat indispensabil și un atu valoros.
  Când un soț nu lucrează cu o carieră profesională, începe să-i caute pe vinovați, găsește vina fără motiv, caută trucuri murdare acolo unde nu există.
• Eșecul sexual. Sexul este una dintre cele mai preferate activități ale oricărui bărbat. În timpul actului sexual, sexul puternic urcă spre ceruri, câștigând putere și energie.
  Sexul crește stima de sine masculină, dă motive de mândrie. Dar dacă soțul nu este un expert în probleme de pat, el trebuie să găsească o cale de ieșire pentru energia sexuală necheltuită.
  În loc să rezolve problema eșecului sexual, bărbații încep să-și învinovățească femeia pentru tot. Se pare că ea are grijă de ea prost, miroase neplăcut, se îmbracă non-sexual. Toți sunt de vină pentru impotență, cu excepția omului însuși.
• Lipsa de interese în viață. Când nu au nimic de făcut acasă, bărbații încep să-și vadă încet soțiile. La început, acestea sunt remarci simple și inofensive despre gustul nesatisfăcător al borșului. Apoi garderoba femeii intră sub foc („Unde ești îmbrăcat cu o fustă atât de scurtă?) Apoi poate ajunge la palme și palme în față.
• Nemotivat. El aruncă o scenă de gelozie chiar în mijlocul străzii. Ea te întreabă indignată cum ai putut să te machiezi atât de dezgustător, să-ți aranjezi părul sau rochia. Se pare că alege în mod deliberat acele locuri unde mai multi oameni- martori involuntari la încăierarea voastră. Toate acestea se fac cu un singur scop - să te facă neatractiv pentru alți bărbați.
  Deci, soțul demonstrează că nimeni nu are nevoie de tine degeaba. Și numai el a condescendent și s-a căsătorit cu tine.
• Cineva vorbește cu un bărbat. Adesea soacrele sunt atât de înverșunate încât se aplecă la cea mai defăimătoare. Își inspiră fiul că ești o gospodină proastă, o mamă iresponsabilă, o muncitoare fără valoare.
  Fiul are încredere orbește în mama lui, începe să caute în tine defecte inexistente. Și le găsește! Și apoi începe să te roadă în mod constant pentru neglijență, lipsă de instinct matern și salarii mici.

Desigur, fiecare caz este individual. Pot exista și alte motive în familie, din cauza cărora soțul îți găsește în mod constant vina și te umilește.

Acum să ne uităm la modalități de a rezolva această problemă. În primul rând, este util pentru fiecare femeie să înțeleagă că problema umilinței este departe de a fi nouă. Aproape fiecare soț suferă de izbucniri de pretenție și umilință din partea sufletului pereche. Nu vă fie rușine de acest fenomen și vă fie teamă să vorbiți deschis despre el.
Pentru a pune la punct un soț furios, poți folosi câteva sfaturi.

Cum să oprești soțul abuziv

1. Arătați că nu vă este frică de condamnarea societății. Deseori, tiranii amenință că vor cere divorțul. Spune, unei femei divorțate îi va fi rușine, îi va fi rușine să privească în ochii oamenilor. În cazurile critice, soția însăși poate amenința cu un divorț, iar apoi soțul devine mult mai îngăduitor.
2. Ajută-ți soțul să-și construiască o carieră. Ține-l înăuntru Timpuri grele. Dar nu te amesteci cu sfaturi, mai ales dacă nu înțelegi nimic din profesia lui. Succesul va înveseli un om și nu va găsi greșelii în fleacuri, punându-și toată puterea în dezvoltarea carierei.
3. Așează-te probleme sexuale. Dacă totul nu este atât de neted în pat, atunci trandafirii nu vor înflori nici în viața de zi cu zi. Există multe tehnici care restabilesc potențialul sexual al unui bărbat. Ele vor ajuta la creșterea potenței, la creșterea dorinței sexuale. Încercați sexul tantric, masajul erotic, jocuri de rol. Intră în ta viata sexuala o notă de surpriză și picant.
4. Nu arăta că remarcile soțului tău te jignesc. Așa că va înțelege că ți-a găsit punctul slab. De fiecare dată va face clic pe el. Acceptă sâcâiala cu ironie și condescendență. Așa că soțul tău va înțelege că toate ghimpele lui nu au niciun efect asupra ta.
5. Luați-o pe soacra drept aliată. Daca esti in relații bune cu mama soțului tău, apoi implică-o în rezolvarea problemei tale familiale. Lasă-o să vorbească cu fiul ei, subliniază-i greșelile. Un bărbat își ascultă mama mai mult decât soția. Metoda este potrivită doar pentru cei a căror soacra este aur.
6. Aruncă o privire la tine. Poate că critica nu este atât de nefondată. Acum șase luni, te-ai urcat cu ușurință Rochie de mireasă, iar astăzi nu îl puteți fixa. Anterior, puteai vorbi despre tot ce este în lume, dar acum nu mai ieși de pe forumuri. Se pare că te-ai lăsat puțin.

Soții nu își critică întotdeauna soțiile chiar așa. Adesea, femeile înseși își forțează jumătățile să facă comentarii. Doar unii soți o fac cu tact, în timp ce alții sunt mai nepoliticoși. Poate că este timpul să te schimbi partea mai buna?
întâlnită în aproape toate familiile. Un bărbat poate avea o serie de motive din cauza cărora dă dovadă de agresivitate nerezonabilă. Este important să găsiți rădăcina problemei pentru a o rezolva cât mai repede posibil. Dar dacă soțul depășește toate limitele și începe să ridice mâna împotriva ta, gândește-te dacă ai nevoie chiar de o astfel de căsătorie.

Barbat si femeie. Relația lor este extrem de complexă și plină de momente dramatice. Dragostea și ura par să existe una lângă alta. Nimeni nu știe în ce moment se retrage iubirea și prudența, iar în locul lor se năpustește o rafală de furie și ură. Este greu de imaginat o familie, chiar și în epoca noastră, în care astfel de incidente nu s-ar întâmpla. Și cel mai adesea, reprezentanții sexului slab devin victime ale unei atitudini nepoliticoase. Ce se întâmplă cu reprezentanții sexului puternic, de ce un bărbat este capabil să-și umilească și să jignească femeia iubită? Cum să te protejezi și ce să faci pentru a o opri?

Viața de căsătorie nu este completă fără neînțelegeri, dispute, certuri și conflicte grave. Și asta e în regulă. Lucrul rău este că oamenii nu știu să-și rezolve problemele. Foarte des, simțindu-și superioritatea fizică, un bărbat își insultă femeia, umilindu-o astfel.

Psihologie: de ce un bărbat umilește și insultă o femeie

Lacune în educație

Toți venim din copilărie, toți trecem prin școală relații de familie la acea vârstă fragedă când încă nu știm să distingem ce este bine și ce nu trebuie învățat și făcut. Tiparul de comportament al tatălui, care insultă și umilește constant mama, este asimilat de copii. Băiatul, devenit adult, își tratează apoi și soția. Răbdarea și smerenia mamei și grosolănia tatălui devin norma pentru fată. În subconștient, tânărul îl alege pe cel care va îndura umilința. Și tânăra soție nu va avea niciodată o întrebare de ce un bărbat strigă nume și umilește o femeie. Mulți psihologi spun că copiii repetă soarta părinților și chiar unele dintre evenimentele vieții lor. Nu crezi? Aruncă o privire mai atentă la cunoștințele din jurul tău, analizează-le destinele.

Dragoste și gelozie

Iubește, dar periodic insultă și umilește femeia pe care o iubește, de ce? Da, marea pasiune a unuia dintre soți nu este întotdeauna bună pentru climatul psihologic din familie. Echilibrul relațiilor emoționale este perturbat. Acolo unde există dragoste, există frica de a pierde o persoană iubită și acolo apare gelozia. Orice cuvânt sau remarcă a unei soții poate fi interpretat greșit de un soț gelos. Sentimentele reprimate vor avea ca rezultat mai devreme sau mai târziu forma unor acuzații nefondate și insulte care umilesc soțul/soția.

Caracterul și comportamentul soției

Nu numai bărbații cu dificultățile lor sunt vinovați de certuri în familie. Doamnele frumoase sunt uneori capabile cu măiestrie să provoace agresivitate soțului lor cu comportamentul lor. Nemulțumire constantă, mormăi și văicăreală, demonstrație stare rea de spiritși tăcerea (spun ei, ghiciți singur ce este în neregulă cu mine sau cu noi), ignoranța sau lipsa de dorință de a ține cont de particularitățile jumătății lor pot provoca abuz și insulte din partea soțului. Răspunsul lui este adecvat comportamentului soției sale. Și ce zici de încăpățânarea demonstrată de o femeie în a insista asupra părerii ei și de crizele de furie fără cauză pe care le aruncă. Pur și simplu nu are suficiente argumente sau capacitatea de a insista pe cont propriu. Ei bine, care nu este un motiv pentru o ceartă verbală?

Există multe alte motive pentru care bărbații umilesc și insultă femeile. Dar ce să faci în aceste situații? Ce sfat se poate da?

• Fete frumoase! Abordați serios alegerea unui partener de viață. Dacă în perioada de curte există insulte sau indicii de umilire chiar și într-o formă jucăușă, atunci totul se va înrăutăți: nu prețui visul că vei putea reeduca persoana iubită.
• Odată demonstrată, grosolania, de regulă, se repetă și devine permanentă. Prin urmare, este imposibil să înduri și să taci, este necesar să reacționezi: discută și găsește cu partenerul tău motivul unui comportament nepoliticos, dar numai într-o situație calmă. Nu răspunde niciodată la înjurături cu înjurături.
• Stimate doamne! Dacă ești supus atitudine grosolană din partea partenerilor tăi de viață, nu-ți fie teamă să cauți motive în tine. La urma urmei, nu suntem întotdeauna îngeri.
• Lucrează la relații în mod constant. Puteți distruge totul ușor și rapid, dar creația necesită putere și răbdare.

Foarte des, agresiunea verbală este însoțită de violență fizică. Există o relație între victimă și persecutor. Dar acesta este un subiect pentru alt articol.

Cum să faci față agresiunii

Adesea, experimentăm crize de agresiune față de oamenii din jurul nostru. Apare ca răspuns la iritația cauzată din diverse motive. Rezultatul manifestării agresiunii sunt certurile și relațiile deteriorate cu cei dragi. La bărbați se manifestă mai puternic, la femei este mult mai slabă. Sunt oameni care nu pot începe sau încheia ziua fără să se bată cu cei dragi.

Psihologii disting agresivitatea naturală, care este o trăsătură de personalitate și situațională, care este răspunsul unei persoane la o situație neplăcută care s-a dezvoltat pentru el. Fiecare dintre noi are un anumit nivel de agresivitate: unii îl au mai mult, alții mai puțin. Este foarte dificil să comunici cu oameni care au un nivel ridicat de agresivitate. Pentru o familie, o astfel de persoană este o adevărată pedeapsă: în orice moment este gata să găsească vina în orice fleac, să înceapă o ceartă și, prin urmare, să-și arunce iritația. Este ca un vampir, hrănindu-se cu energia pozitivă a oamenilor din jurul lui. Dar astfel de oameni realizează mai mult în viață decât cei care au o agresivitate sub medie. Un nivel scăzut de agresivitate este caracteristic persoanelor fără spinare, incapabile de luptă.

Agresivitatea situațională nu apare întotdeauna, ci numai atunci când nivelul de iritare depășește scala sau ca răspuns la circumstanțe amenințătoare. Dar oricât de agresiv ar fi, este distructiv pentru relațiile conjugale, așa cum generează. Ce faci dacă ești o persoană cool? Ești gata să te eliberezi din orice motiv? Dându-ți seama de asta, încerci să te controlezi? Este imposibil să restrângi agresivitatea tot timpul și este dăunător sănătății. Cauzele multor boli se află în aceasta. Astfel, este necesar să scapi de agresivitate, dar se pune problema metodelor acceptabile.

Cai pasive eliminarea agresivității este potrivită nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați.

Te simți rău. Ești gata să „smulgi și arunci” tot ce întâlnești pe drum. Dar oprește-te! Gândește-te cum va fi pentru oamenii din jurul tău.

• Sfaturi pentru femei: vorbiți, plângeți și plângeți. Plânge cu adevărat! Efect terapeutic lacrimile sunt greu de supraestimat. Natura ne-a aranjat astfel: după plâns, ne simțim ușurați. Lacrimile elimină enzimele care însoțesc condițiile stresante, purifică sufletul, spală experiențele neplăcute.
• Vorbește cu soțul tău despre necazuri și probleme. În acest moment, nu este nevoie să ceri sau să dai vreun sfat: doar vorbește și ascultă. Acest lucru vă va ajuta să vă calmați și să găsiți soluții la probleme.
• Nu încercați să atenuați iritația și agresivitatea cu alcool. Consecințele pot fi imprevizibile. Mai des, alcoolul slăbește autocontrolul și împinge o persoană la acte erupții și acțiuni periculoase.
• Evitați bucătăria și frigiderul dacă vă aflați într-o stare agresivă. Nu veți observa cum vă goliți toate stocurile de alimente. Nu vă mâncați emoțiile negative. Agresivitatea și problemele nerezolvate vor rămâne, plus kilogramele în plus pe laterale.

Modalitati active eliminarea agresivității se bazează pe activitate fizică.

• Se știe că adrenalina, care provoacă tensiune și agresivitate, este bine produsă în timpul activitate fizica. Cum mai multă muncă cu cât este mai greu, cu atât mai bine. După ce ai făcut o treabă bună în grădină sau la țară, după curățenia generală a casei, te vei simți liniștit.
• Găsiți timp să faceți exerciții fizice. Sunt bune acele sporturi în care există confruntare și mișcare ( jocuri sportive, lupte, box și așa mai departe).
• Sporturile ciclice care includ mișcări și exerciții elementare repetate (mers, alergare ușoară, înot, drumeții) sunt bune pentru sănătate și ameliorează stresul.
• Vizionarea emisiunilor de televiziune ale competițiilor poate genera agresivitate. La urma urmei, urmărind sportivii, înrădăcinandu-i pentru ei, experimentezi aceleași emoții ca și sportivii. Mușchii tăi se încordează involuntar și sunt incluși în muncă. Deci există o „arsură” a excesului de adrenalină în sânge.
• Hobby-uri precum pescuitul, vânătoarea, culesul de ciuperci sunt foarte distractive și ameliorează perfect agresivitatea.
• Romanele polițiste și filmele de groază, thrillerele, jocurile pe calculator ajută la scăparea de agresivitate.

Puteți găsi sau găsi zeci de moduri de a ameliora iritația și agresivitatea și, astfel, să vă protejați pe dumneavoastră și familia dvs. de certuri inutile.