5 limbi ale iubirii versiunea completă. timp de calitate împreună

Chapman Gary

cinci limbi ale iubirii

Gary Champen

cinci limbi ale iubirii

Traducere de N. Budina

Gary Champen, dr., lucrează

cu cuplurile căsătorite, conduce seminarii

Cum să-ți exprimi dragostea față de tovarășul tău?

Ai găsit tu și soțul tău? limbaj reciproc?

Dragostea poate fi exprimată în diferite moduri. Dr. Gary Champen afirmă că există cinci limbaje ale iubirii:

Cuvinte de încurajare - Timp - Cadouri - Ajutor - Atingere

Încerci să-i arăți soțului tău că îl iubești, dar el pare să nu observe nimic. Poate vorbiți doar limbi diferite? Poate că soțul tău vrea să-l simți, dar în schimb gătești cină delicioasă. Poate că soția ta vrea să petreacă mai mult timp cu tine, dar buchete de lux, pe care o prezinți în fiecare seară, ea nu are nevoie.

La sfârșitul cărții, veți găsi un ghid de discuții care să vă ajute să înțelegeți mai bine ceea ce ați citit. Înainte să observi, vei învăța să înțelegi limba altuia, să-i exprimi dragostea și, în curând, vei simți că și tu ești iubit.

Caroline, Shelley și Derek

Citatele din Biblie sunt din traducere sinodală

Recunoștință

Capitolul 1. Ce se întâmplă cu dragostea după căsătorie?

capitolul 2

capitolul 3

Capitolul 4. Limbajul iubirii 1: Cuvinte de încurajare

capitolul 5

Capitolul 6

Capitolul 7

Capitolul 8

Capitolul 9

Capitolul 10

Capitolul 11

Capitolul 12

Capitolul 13

Capitolul 14 Ultimul cuvânt

Ghid de discuții pentru familii și grup

Recunoștință

Învățăm iubirea, în primul rând, în familie. Familia mea este tatăl și mama mea, Sam și Grace, care m-au iubit de peste cincizeci de ani. Dacă nu ar fi ei, poate că acum nu aș scrie despre dragoste, dar eu însumi o căutam fără speranță. Familia este soția mea Caroline, cu care trăim de treizeci de ani. Dacă toate femeile ar ști să iubească așa, soții nu s-ar uita la alții. Copiii noștri, Shelly și Derek, au părăsit deja cuibul parental, au propria lor viață, dar știu că mă iubesc. Sunt fericit și recunoscător tuturor.

Sunt recunoscător profesioniștilor ale căror teorii m-au ajutat în munca mea.

Printre aceștia se numără și psihiatrii Ross Campbell, Judson Swihart și Scott Peck.

Și în sfârșit, cel mai important. Vreau să le mulțumesc oamenilor pe care i-am întâlnit în cei douăzeci de ani de muncă și care mi-au împărtășit cel mai intim. Fără ei, această carte nu ar exista.

CE SE INTAMPLA CU IUBIREA DUPA NUNTA?

La 30.000 de picioare, undeva între Buffalo și Dallas, și-a pus revista jos și s-a întors către mine și m-a întrebat:

Ce faci?

Sunt consilier matrimonial, predau seminarii.

Atunci poate îmi poți răspunde. Îmi doream de mult să știu: ce se întâmplă cu dragostea după căsătorie?

Mi-am dat seama că nu va fi posibil să trag un pui de somn: „Despre ce vorbești?”

Am fost căsătorit de trei ori”, a spus el. - Și de fiecare dată același lucru: totul este bine până ne căsătorim. O iubesc, ea mă iubește. Și se pare că ea dragoste adevarata. Și după nuntă... se pare că se evaporă. Nu mă consider prost, am obținut succes în afaceri, dar nu înțeleg acest lucru.

Și cât a durat viața ta de căsătorie?

Prima căsătorie - aproximativ zece ani, am trăit cu a doua soție timp de trei ani, cu ultimul - aproape șase.

Și ce, dragostea a dispărut imediat după nuntă?

A doua oară lucrurile nu au mers chiar de la început. Nu știu de ce. Am crezut că ne iubim. Dar deja în luna de miere a început un coșmar, din care nu ne-am trezit niciodată. Înainte de nuntă, m-am întâlnit cu ea doar șase luni. A fost o dragoste cu ritm rapid. Ceva incredibil! Și apoi - războiul.

Prima mea soție și cu mine am trăit bine trei sau patru ani. Apoi a apărut un copil și ea nu s-a mai gândit la nimic altceva. Doar că nu am observat. Ca și cum acest copil este tot ce și-a dorit de la mine. S-a născut și nu mai era nevoie de mine.

Ai încercat să vorbești cu ea?

Cu siguranță. Ea mi-a răspuns că sunt nebună, că nu înțeleg cât de greu i-a fost cu copilul. Ea a spus că ar trebui să o ajut. Am incercat dar nu s-a schimbat nimic. Ne-am îndepărtat din ce în ce mai mult și în curând ne-am răcit complet unul față de celălalt. Dragostea a disparut. Ne-am dat seama că căsătoria a eșuat.

A treia soție... Am crezut că va fi altfel cu ea. Am divorțat de trei ani și ne-am întâlnit cu doi dintre ei. Am crezut că am testat sentimentele. Mi s-a părut, pentru prima dată, că înțeleg ce înseamnă să iubești pe cineva. Și ea m-a iubit cu adevărat, am simțit-o.

Nu cred că m-am schimbat de când m-am căsătorit. Încă o iubeam și am încercat să o fac să vadă asta. Am spus cât de frumoasă este, cât o iubesc, cât de mândră de ea. Dar după câteva luni au început cavilele. În primul rând, despre fleacuri: nu am scos gunoiul, nu mi-am pus hainele deoparte. Apoi a trecut la personajul meu. Ea a spus că nu se poate avea încredere în mine, că o înșel. Ea a criticat totul. Când am cunoscut-o, era cea mai compleză femeie din lume. Asta m-a atras. Ea a fost mereu fericită cu tot, eu am fost minunată. Ne-am căsătorit și s-a dovedit că făceam totul greșit. Sincer, nu știu ce s-a întâmplat. Până la urmă, m-am enervat... și m-am îndrăgostit de ea. Da, și ea la fel. A rămâne împreună a fost inutil și ne-am despărțit.

A fost acum un an. De ce dispare iubirea după căsătorie? Asa e cu toata lumea? Poate de aceea sunt atât de multe divorțuri? Nu pot să cred că mi s-a întâmplat deja de trei ori. Și cei care nu divorțează trăiesc cu un gol în inimă, sau într-adevăr păstrează cumva dragostea? Dacă da, cum?

Întrebările pe care le-a pus vecinul meu din avion îi chinuie pe mulți astăzi: atât căsătoriți, cât și divorțați. Unii apelează la prieteni, alții la psihologi, la preoți, cineva se închide în sine. Uneori ne răspund în jargon profesional, ceea ce este aproape imposibil de înțeles, alteori încearcă să ne consoleze cu o glumă. Desigur, există ceva adevăr în glumă, dar te va ajuta la fel ca aspirina pentru un pacient cu cancer.

Și ne dorim atât de mult încât romantismul să nu moară după nuntă. Această nevoie este atât de adânc în noi. Există articole pe această temă în aproape fiecare revistă. Această întrebare este discutată în programele TV și radio. S-au scris o mulțime de cărți. Pentru că problema este cu adevărat serioasă.

Deci, la dispoziția noastră - cărți, reviste, ajutorul specialiștilor. Dar de ce doar câțiva au descoperit secretul unei vieți fericite de familie? Participăm la seminarii, ascultă sfat bun, dar de ce, când ne întoarcem acasă, constatăm că nu suntem în stare să-i urmăm? Citim un articol într-o revistă: „101 moduri de a-ți arăta soțului tău că îl iubești”, alegem dintre ele două sau trei care sunt cele mai potrivite, după cum ni se pare, și din anumite motive însoțitorul nostru nu observă nimic. Îi declarăm fără valoare pe restul de 98 și trăim ca înainte.

În dragoste, trebuie să te explici în limba persoanei pe care o iubești.

Scopul cărții mele este de a răspunde la aceste întrebări. Deloc pentru că cărțile și articolele scrise înainte nu pot ajuta. Am trecut cu vederea cel mai important lucru: oamenii vorbesc diferite limbi ale iubirii.

Apoi putem prelua controlul asupra celorlalți, deși acest lucru necesită de obicei mult mai multă putere. Și totuși înțelegem mai bine limba noastră maternă și o vorbim mai liber. Cu toate acestea, cu cât studiem mai mult o limbă străină, cu atât ni se pare mai ușor. Dacă nu cunoaștem limbi străine și întâlnim un străin, ne este greu. A exprima cel mai simplu gând, gesticulăm, desenăm, jucăm pantomime întregi. Putem comunica, dar cât de stângace! Diferențele de limbi sunt o parte integrantă a culturii umane. Și dacă vrem ca granițele să nu ne împiedice să ne înțelegem, trebuie să învățăm limbi straine.

Cu emoții - la fel. Limba în care exprimi dragostea poate fi diferită de limba soțului tău, cum ar fi engleza din chineză. Este inutil să-i declari dragostea în engleză dacă înțelege doar chineza. Nu veți învăța niciodată să vă iubiți. Cu a treia soție, tovarășul meu a încercat să vorbească în limbajul „cuvintelor de încurajare”: „Am spus cât de frumoasă este, cât de frumoasă o iubesc, cât de mândră de ea”. Și-a exprimat dragostea și sincer. Dar ea nu cunoștea această limbă. Poate că ea căuta semne de dragoste în comportamentul lui și nu le-a văzut. Nu este suficient să fii sincer. În dragoste, trebuie să te explici în limba persoanei pe care o iubești.

Lucrez cu cupluri de douăzeci de ani și iată ce am venit cu: există cinci limbaje majore ale dragostei - cinci moduri în care oamenii își exprimă dragostea. Din punct de vedere lingvistic, orice limbă poate avea dialecte. Ele pot fi în limbajul iubirii. De aceea există articole cu astfel de titluri: „10 moduri de a-ți arăta soției tale că o iubești”, „20 de moduri de a-ți ține soțul acasă” sau „365 de expresii ale iubirii conjugale”. În opinia mea, există doar cinci limbi principale, iar restul sunt dialecte. Modul în care îți declari dragostea depinde doar de imaginația ta. Este important să faceți acest lucru în limba însoțitorului dvs.

Când am auzit prima dată despre cartea Cele cinci limbaje ale iubirii, involuntar m-am gândit că aceasta este o altă carte drăguță pentru idealismul tineresc și nu aveam nevoie de ea.

Dar într-o seară, când afară ploua și avea chef de lectură, m-am gândit: „Ar fi frumos să am un viață de familie, cea despre care am citit în cărțile despre cavaleri. Și la îndemână era cartea lui Gary Chapman „The Five Love Languages”.

A spune că am citit-o dintr-o suflare este o minciună. Am făcut câteva pauze ca să-mi șterg lacrimile de pe față și să mai iau o batistă uscată. De asemenea, m-am rugat după aproape fiecare capitol, rugându-l pe Dumnezeu să-mi dea înțelepciunea să fac totul.

Gary Chapman în Cele cinci limbaje ale iubirii despre viața fără ochelari roz

Despre ce este această carte? Da, de fapt, despre viață. Dar nu despre cea despre care am citit în romanțele cu cavalerii. Despre viața reală. Despre probleme de care toată lumea fie tăce, fie e rușine. Și, cel mai important, despre rezolvarea acestor probleme.

Gary Chapman își începe povestea cu „adevărul în frunte”, fără ceremonie: după nuntă, ceva se întâmplă cu dragoste. Cei care nu sunt încă căsătoriți se bucură de șuvițe și iluzii roz. Iar cei care au propriile familii înțeleg că nu sunt singuri în problema lor, că acest lucru este normal și că există o cale de ieșire. Autorul nu numai că arată problema, dar dă și speranță pentru rezolvarea ei.

Gary Chapman scrie:„Nu dispera dacă se pare că ai pierdut toate sentimentele. Deoarece dragostea este o alegere, este posibil să iubim chiar și atunci când pasiunea a murit și ne-am întors la realitate. Trebuie să schimbăm modul în care gândim. Trebuie să luați această poziție: „Ne-am căsătorit și acum vă voi respecta interesele”. Cine vrea să iubească va găsi o modalitate potrivită de a face această decizie să devină realitate.

Desigur, nu trebuie să ratezi originile și cauzele problemelor din familie. Autoarea arată relația cu dragostea părintească în copilărie și dragostea conjugală în căsătorie. Există și un capitol despre îndrăgostirea.

Subliniind problema, Gary Chapman oferă o soluție: cele cinci limbaje ale iubirii. Pentru ca însoțitorul tău să se simtă iubit, trebuie să vorbești despre dragostea ta pentru el în limba lui. Descriind fiecare dintre limbajele iubirii în detaliu cu exemple, autorul oferă sfaturi practice care sunt cu adevărat eficiente. Este ca și cum ai ridica cheia de la inima însoțitorului tău.

Identificați limbajul iubirii partenerului dvs. cu The Five Love Languages de Gary Chapman

Primul limbaj al iubirii- cuvinte de încurajare. Laudele, sprijinul, cererile îl ajută pe soțul tău să simtă importanța lor. Ele te apropie, vindecă rănile și îi permit soțului tău să obțină ceea ce își dorește în viață.

Al doilea limbaj al iubirii- timp. Fă-ți timp pentru familia ta, pentru tovarășul tău. a fi ocupat activități comune- fie ca este o plimbare in parc sau renovare in apartament. Amintește-ți când intră ultima data soțul dumneavoastră a avut probleme sau necazuri. Ați reușit atunci următoarele: (1) să nu sfătuiți, ci să simpatizați; (2) să înțeleagă mai degrabă decât să ofere soluții; (3) pune mai multe întrebări; (4) concentrați-vă pe el însuși, nu pe problemă. Acest lucru este important pentru cineva al cărui limbaj de dragoste este timpul.

al treilea limbaj al iubirii- prezent. Acestea sunt simboluri vizibile ale iubirii. Puteți să le cumpărați, să le găsiți, să le faceți singur. Chiar și prezența ta poate fi un dar. Cadourile indică faptul că ești atent și prețuiești relațiile. Prezența ta ca dar înseamnă foarte mult. Dacă se întâmplă ceva important în viața familiei tale, fii acolo pentru soțul tău.

Al patrulea limbaj al iubirii- Ajutor. Mulți după nuntă încetează să aibă grijă de soțul lor, crezând că acest lucru nu mai este necesar. Când ai ajutat-o înainte de nuntă, cum a reacționat? Poate te-a apropiat? Dacă limbajul iubirii partenerului tău este de ajutor, trebuie doar să lași deoparte niște treburile casnice și să le faci pentru a-ți face plăcere soțului tău.

A cincea limbă a iubirii atingere și apropiere fizică. Atingerea este importantă pentru toată lumea. Exprimarea dragostei în această limbă se poate face în diferite moduri. Limbajul tactil nu este numai săruturi pasionale uneori este suficient doar să pui o mână pe umărul soțului tău. ÎN momente dificileîncearcă să fii aproape de soțul tău. În brațele tale, mai degrabă ar găsi alinare decât în cuvinte goale.

Un extras din cele cinci limbaje ale iubirii a lui Gary Chapman:„... dragostea ne deschide porțile către viitor. Dacă am ales iubirea, dacă am găsit un limbaj comun, am creat un climat emoțional în care nu există loc pentru conflictele anterioare […]. Îndrăgostirea ne satisface temporar nevoia de iubire. Simțim că suntem nevoie de cineva, suntem prețuiți, suntem admirați. Cât de minunat este să realizăm că pentru cineva suntem în primul rând, că este gata să ne dedice tot timpul și energia. Suntem iubiți, ce îți poți dori mai mult? Lumea întreagă ne aparține. Nimic nu este imposibil. Se pare că pentru prima dată înțelegem ce este fericirea. Mai devreme sau mai târziu ne întoarcem în lumea reală. Dacă până în acest moment soțul a stăpânit limbajul nostru amoros, nu vom simți o recesiune. Dacă nu, vasul nostru de iubire se usucă și ni se pare că iubirea a dispărut. Satisface sau nu nevoia de iubire a altcuiva, alegerea este a ta. Dacă știu limba maternă a soției mele și o vorbesc adesea, ea simte dragostea mea. Vasul ei de iubire este mereu plin. Dacă nu, va suferi, pentru că vrea să fie iubită. Câțiva ani dintr-o astfel de viață și probabil că se va îndrăgosti de alta. Totul va începe de la capăt.
În fiecare zi mă confrunt cu o alegere - să-i arăt sau nu iubire soției mele. Dacă știu și vorbesc limba ei maternă, ea crede în dragostea mea. Dacă ea face același lucru pentru mine, nevoia emoțională de iubire este satisfăcută pentru amândoi și suntem fericiți. Relațiile noastre se dezvoltă, ne dă putere și vigoare în alte chestiuni.
În fiecare zi mă confrunt cu o alegere - să-i arăt sau nu iubire soției mele. Dacă îi cunosc limba maternă și o vorbesc, ea crede în dragostea mea.

Nu pot transmite pe deplin sensul fiecăruia dintre limbajele iubirii fără exemple și ilustrații ale autorului. Dar dacă vrei cu adevărat să-ți construiești căsnicia cu înțelepciune, reparați ceea ce a fost stricat sau pur și simplu aveți familie fericita cu siguranță ar trebui să citești această carte.

Învață cum să-i oferi partenerului tău ceea ce are nevoie - cum să-ți exprime dragostea în mod corect. Întărește-ți căsnicia cu rugăciuni și cu tine acțiune corectă. Fii iubit și iubește!

Uneori pare că viața unui cuplu este construită pe neînțelegeri continue, iar comunicarea unui bărbat și a unei femei seamănă cu un dialog al surzilor. De ce doi oameni iubitori E atât de greu să te înțelegi? Gary Chapman, autorul cărții Cele cinci limbaje ale iubirii. Cum să-ți exprimi dragostea tovarășului tău”, consideră că ideea este că vorbim diferite limbi ale iubirii cu cei dragi.

El identifică cinci moduri în care oamenii își exprimă dragostea, cele cinci limbaje ale iubirii. Limba pe care o vorbim depinde de o serie de factori: educație, model familie parentală, trăsături de caracter. Avem tendința de a „moșteni” limbajul iubirii, obișnuindu-ne să ne exprimăm în el și așteptând ca răspuns aceleași formule de dragoste înțelese. Dar dacă partenerul urmează un cod de dragoste complet diferit? Dacă vrem ca el să simtă dragostea noastră, va trebui să spunem despre asta într-o limbă pe care o înțelege.

Limbajul iubirii #1: Cuvinte

Simplu cuvinte sincere sprijinul și lauda este ceva care multora dintre noi le lipsește. Oamenii care nu au fost suficient de lăudați în copilărie au o nevoie urgentă ca partenerul lor nu numai să-i aprecieze și să-i respecte, ci și să poată spune asta deschis. În plus, cu toții ne îndoim din când în când, dacă putem obține succesul. Cuvintele de susținere de la o persoană dragă pot încuraja și da încredere, împinge să începem să facem ceea ce ne dorim, dar pentru care încă nu avem curaj.

Dragostea vorbește limba cuvinte frumoase. A iubi înseamnă, printre altele, să poți cere iertare și să spui „Iert”. Dragostea nu cere, ci cere. „Îmi place atât de mult plăcinta ta, dacă ai putea să o faci din nou”, în loc de „soțiile tuturor gătesc, dar ai uitat cum?” Și amintiți-vă, în cuvinte este foarte important nu numai ce, ci și cum vorbim. Aceeași frază poate fi spusă în moduri complet diferite.

Sfat: Dacă această limbă vă este străină și nu vă distingeți prin elocvență, dar vi se pare că partenerul dvs. o vorbește, contactați mare atentie ce spun oamenii din jurul tău. Auzi cum prietenul tău și-a complimentat soția - amintește-ți, șeful a apreciat meritele tale și a lăudat - ascultă ce cuvinte a folosit pentru asta, personajele din film își mărturisesc dragostea unul față de celălalt - asta poate intra și în pușculița ta dicționar pentru persoana iubită.

Primă: Când ni se spune cuvinte plăcute, sărbătorim succesele noastre, suntem recunoscători și, foarte probabil, vom fi gata să facem ceva frumos pentru un partener în schimb.

Limbajul iubirii #2: Timpul

A petrece timp cu cineva înseamnă a-i acorda toată atenția ta. Timpul este cea mai valoroasă resursă, atunci când îl donăm unei alte persoane, dăm și o bucată din viața noastră, noi înșine. A fi împreună și a fi aproape sunt două lucruri diferite. Împreună înseamnă să ne uităm unul la altul, să vorbim, să auzim, să înțelegem. Să stai unul lângă altul pe canapea și să te uiți la televizor nu este deloc același lucru cu a vorbi la micul dejun în timp ce citești un ziar sau îngropați în computer.

Care este diferența fundamentală față de primul limbaj al iubirii? În limbajul cuvintelor, este important să-i spui partenerului cât de valoros este; în limbajul timpului, este important să-l asculți, să-l înțelegi, să-l simți. Se întâmplă ca atunci când un partener își împărtășește necazurile, gândurile, evenimentele petrecute în timpul zilei, primul nostru impuls este să-i dăm sfaturi, să rezolvăm problema. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații cu abordarea lor pragmatică a vieții. Dar nu de asta are nevoie o femeie dacă limbajul ei de dragoste este timpul. Ea are nevoie să fie ascultată, să se simtă importantă și semnificativă, are nevoie de simpatie și înțelegere, de sentimentul că o iubești și crezi în ea, indiferent de ce s-ar întâmpla în viața ei. Și apoi poate face față cu ușurință problemelor ei însăși.

Sfat: Când petreceți timp împreună, priviți-vă partenerul direct în ochi, acest lucru va stabili contactul și va transmite sentimentul că sunteți cu adevărat gata să auziți și să înțelegeți. Nu vă lăsați distras de afaceri și de apelurile telefonice, lăsați-le deoparte pentru un timp sau rezolvați-le în avans. Învață să nu întrerupi. În schimb, urmărește-ți partenerul, expresiile feței, intonațiile, gesturile, asta îți va permite să-l simți mai bine. Fă un efort asupra ta și încearcă să împărtășești hobby-urile partenerului tău. Îți place rock-ul, dar partenerul tău iubește clasicii? Ei bine, mergi la un concert cu el, chiar dacă amintirile din copilărie despre școala de muzică te lasă uluit. S-ar putea să nu înveți niciodată să faci diferența dintre o simfonie și o arie, dar vei învăța să-ți iubești partenerul.

Primă: Când faci ceva cu partenerul tău, ai amintiri împărtășite. Și ei, la rândul lor, pot deveni o sursă inepuizabilă de bucurie și pot ajuta la întărirea uniunii.

Limbajul iubirii #3: Cadouri

Dacă a iubi înseamnă a dărui, atunci cadourile sunt cele mai potrivite pentru această definiție. Un dar este o întruchipare vizibilă a iubirii. Poate că această limbă este una dintre cele mai simple, iar învățarea ei nu este atât de dificilă. Cadourile pot fi cumpărate, făcute cu propriile mâini, este important ca în acest proces să te gândești la persoană și să alegi ceea ce crezi că îi poate mulțumi.

Sfat: Costurile materiale sunt departe de a fi principalul lucru în acest limbaj al dragostei. Cadoul ar trebui să corespundă nivelului tău financiar, dar nu mai mult. In afara de asta, cadou emoționant o poți face oricând singur. Dacă nu știi ce să dai persoană apropiată, poți să iei sfatul prietenilor sau rudelor lui, și nu este nimic rușinos în asta, pentru că ceea ce vrei este să faci ceva frumos, să-ți arăți dragostea în așa fel încât să fie de înțeles.

Primă: Un cadou este ceva pe care o persoană îl are cel puțin pentru o perioadă. Un cadou este gândul sau sentimentul tău întruchipat la care o persoană se va gândi mult timp: „Ea își amintește de mine” sau „S-a gândit la mine când a ales acest cadou”. Privind acest cadou sau luându-l în mână, partenerul tău își va aminti de tine cu recunoștință și dragoste. Astfel, cadoul bumerang pe care l-ai făcut îți va întoarce sentimentele, întărindu-le cu recunoștința partenerului tău.

Limbajul iubirii #4: Ajutor

A ajuta înseamnă a face ceva pentru o altă persoană, a-ți exprima grija în acțiune. Soția gătește cina, face curățenie în casă, soțul cumpără alimente și o ajută cu mașina soției atunci când apar probleme. Acesta este un schimb care poate întări uniunea. Ajutorul necesită timp și efort. Dacă ești fericit să-ți ajuți partenerul, îți exprimi dragostea.

Sfat: Dacă simți că partenerul tău este iritat în mod constant, că te plânge de tine și, probabil, limbajul său amoros este de ajutor, roagă-l să facă o listă specifică de patru puncte pe care ar dori să o primească de la tine. De regulă, aceste articole sunt destul de simple: faceți patul, păstrați șosetele curate, spălați mașina sau, uneori, curățați vasele. Timp de două luni, încearcă să urmezi aceste puncte, amintindu-ți că faci asta din dragostea ta pentru tovarășul tău și, crede-mă, rezultatele nu vor întârzia să apară.

Primă: Chiar dacă limbajul ajutorului nu este limbajul iubirii, oboseala ocazională de la muncă și din viața de zi cu zi vă este probabil familiară. Dacă partenerul tău vorbește exact această limbă și ai reușit să o stăpânești și tu, atunci în acele momente în care te simți copleșit și epuizat, vei descoperi brusc că cel mai sensibil asistent este lângă tine, care te va răsplăti cu recunoștință cu aceeași monedă. asumarea unei părți din obligațiile dvs.

Limbajul iubirii #5: Atingerea

Prin atingere, poți exprima multe nuanțe ale sentimentelor tale: de la tandrețe, grijă, afecțiune până la dorință pasională - iar pentru unii acesta este singurul mod de a simți dragostea. Receptorii tactili situat pe tot corpul, ceea ce oferă acestui limbaj multe nuanțe și posibilități: orice atingere afectuoasă poate vorbi de dragoste, în timp ce chiar și o ușoară grosolănie sau neglijență poate fi interpretată ca fiind cea mai profundă insultă. Este foarte important ca oamenii care vorbesc această limbă să țină partenerul de mână, să simtă îmbrățișări, sunt înfricoșați de săruturi, să ofere sens special sex și încep să se întrebe dacă sunt iubiți dacă nu îl înțeleg. Totuși, asta nu înseamnă că, dacă ești atras de partea intimă a relațiilor, atunci limbajul tău amoros este atingerea. Acest limbaj al iubirii este mult mai larg și mai bogat.

Sfat: Sufletul nostru trăiește în corpul nostru. Când atingi corpul partenerului tău, îi atingi și sufletul. Nu există doi oameni la fel, iar ceea ce te face să te simți bine poate să nu fie deloc plăcut pentru partenerul tău. Ascultați-l, explorați-i corpul, tratați-l cu tandrețe și respect și atunci acesta poate fi un proces interesant pentru amândoi. Nu te limita doar la sex și preludiu. Atingerile trecătoare de-a lungul zilei joacă un rol enorm dacă partenerul tău vorbește limbajul atingerii. Pune mâna pe umăr când aduci o ceașcă de cafea, îmbrățișează-ți talia când treci, sărută-ți însoțitorul când te urci în mașină - și atunci cu siguranță se va simți iubit.

Primă: Merită să vorbim despre bonusuri atunci când vine vorba de a dedica mai mult timp și atenție viata intima parteneri?

Cum să recunoști limbajul iubirii...

...A mea

Pentru unii, este suficient să răsfoiți numele pentru a înțelege exact ce este cel mai important pentru ei, de exemplu, timpul comun sau atingerea. Dar de multe ori chiar și să-ți recunoști propria limbă nu este atât de ușor. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă auziți mai bine:

1. Dacă lista propusă nu v-a dat un răspuns clar, încercați să faceți abstracție de la ea pentru o perioadă. Îți amintești ce te doare de obicei cel mai mult în relațiile cu cei dragi? Dacă critica la adresa unui partener este extrem de dureroasă pentru tine, poate că limba ta maternă sunt cuvintele. Dacă cazi în disperare pentru că partenerul tău, când vine acasă de la serviciu, ia cina, face treburi casnice, te întreabă despre ziua ta, dar nu te îmbrățișează niciodată și adoarme, întorcându-se spre perete, fără măcar să te sărute, ar trebui uită-te la limbajul tactil. Dacă sunteți supărat de prezența rară a florilor și a cadourilor, atunci limbajul cadourilor este probabil să vă fie aproape. Și așa mai departe.

2. Un alt mod de a vă recunoaște limbajul este să vă amintiți cum vă exprimați de obicei dragostea față de partenerul dvs. Ce faci pentru asta, zici? Vă planificați timpul liber și alegeți unde să mergeți împreună în weekend? Admiră-ți partenerul, astfel încât chiar și toți prietenii tăi să nu aibă nicio îndoială că însoțitorul tău este cu adevărat cel mai bun? Probabil vă așteptați la același lucru în schimb.

3. Daca esti in acest moment Dacă nu ai pe cineva drag, asta nu înseamnă deloc că nu trebuie să înveți limbile iubirii. Mai devreme sau mai târziu veți întâlni pe cineva care vă place, iar acum puteți începe să vă pregătiți pentru această întâlnire - studiindu-vă și imaginându-vă ce limbi pot vorbi alții. În acest caz, s-ar putea să-ți fie greu să-ți amintești ce te doare într-o relație sau cum îți arăți dragostea. Atunci folosește-ți imaginația, este o sursă la fel de importantă de informații despre tine. Încearcă să fantezi despre partenerul tău ideal. Ceea ce este el? Ce face el să te facă să-i simți dragostea? Te îmbrățișează, participă activ la creșterea copiilor tăi, te umple cu complimente sau cadouri? Toate acestea vă vor ajuta să găsiți cheia limbii dvs.

...si un partener

Puteți învăța limba sa folosind metodele descrise mai sus. Îți poți adresa persoanei dragi și întrebări directe despre ce anume așteaptă și vrea el de la relație și de la tine. Un alt truc: ascultă-i afirmațiile. Critica este una dintre modalitățile de a-ți declara dragostea, deși nu cea mai reușită. Ascultă pentru ce te critică cel mai adesea partenerul tău.

Nu-mi dai niciodată flori! „Vreau să vin curat și casa bine intretinuta, de ce nu o faci?

Critica, dacă nu este luată personal, este o sursă valoroasă de informații. Vei fi convins de acest lucru dacă, în loc să fii enervat și să faci pretenții reciproce, îți vei asculta cu atenție și respect partenerul. „Ești foarte supărat (a) din cauza faptului că suntem rar împreună. Să ne gândim cum putem găsi timp și unde să mergem împreună? Folosind această abordare, vei vedea că nu va mai fi nicio urmă de criticile partenerului tău, cererile, recunoștința și dragostea vor apărea în locul ei.

Gary Champen
cinci limbi ale iubirii
Traducere de N. Budina
Gary Champen, dr., lucrează
cu cuplurile căsătorite, conduce seminarii
pe probleme de familie și căsătorie.
Este autorul multor cărți populare pe această temă.
Cum să-ți exprimi dragostea față de tovarășul tău?
Tu și soțul tău te-ai înțeles?
Dragostea poate fi exprimată în diferite moduri. Dr. Gary Champen afirmă că există cinci limbaje ale iubirii:
Cuvinte de încurajare - Timp - Cadouri - Ajutor - Atingere
Încerci să-i arăți soțului tău că îl iubești, dar el pare să nu observe nimic. Poate vorbiți doar limbi diferite? Poate că soțul tău dorește să-l simțiști, dar în schimb gătește o cină delicioasă. Poate că soția ta vrea să petreacă mai mult timp cu tine, dar nu are nevoie de buchetele de lux pe care le prezinți în fiecare seară.
La sfârșitul cărții, veți găsi un ghid de discuții care să vă ajute să înțelegeți mai bine ceea ce ați citit. Înainte să observi, vei învăța să înțelegi limba altuia, să-i exprimi dragostea și, în curând, vei simți că și tu ești iubit.
Caroline, Shelley și Derek
Citatele din Biblie sunt date conform traducerii sinodale
Conţinut
Recunoștință
Capitolul 1. Ce se întâmplă cu dragostea după căsătorie?
capitolul 2
capitolul 3
Capitolul 4. Limbajul iubirii 1: Cuvinte de încurajare
capitolul 5
Capitolul 6
Capitolul 7
Capitolul 8
Capitolul 9
Capitolul 10
Capitolul 11
Capitolul 12
Capitolul 13
Capitolul 14
Ghid de discuții pentru familii și grup
Recunoștință
Învățăm iubirea, în primul rând, în familie. Familia mea este tatăl și mama mea, Sam și Grace, care m-au iubit de peste cincizeci de ani. Dacă nu ar fi ei, poate că acum nu aș scrie despre dragoste, dar eu însumi o căutam fără speranță. Familia este soția mea Caroline, cu care trăim de treizeci de ani. Dacă toate femeile ar ști să iubească așa, soții nu s-ar uita la alții. Copiii noștri, Shelly și Derek, au părăsit deja cuibul parental, au propria lor viață, dar știu că mă iubesc. Sunt fericit și recunoscător tuturor.
Sunt recunoscător profesioniștilor ale căror teorii m-au ajutat în munca mea.
Printre aceștia se numără și psihiatrii Ross Campbell, Judson Swihart și Scott Peck.
Și în sfârșit, cel mai important. Vreau să le mulțumesc oamenilor pe care i-am întâlnit în cei douăzeci de ani de muncă și care mi-au împărtășit cel mai intim. Fără ei, această carte nu ar exista.
CAPITOLUL 1
CE SE INTAMPLA CU IUBIREA DUPA NUNTA?
La 30.000 de picioare, undeva între Buffalo și Dallas, și-a pus revista jos și s-a întors către mine și m-a întrebat:
- Ce faci?
- Sunt consilier matrimonial, conduc seminarii.
„Atunci poate îmi poți răspunde. Îmi doream de mult să știu: ce se întâmplă cu dragostea după căsătorie?
Mi-am dat seama că nu va fi posibil să trag un pui de somn: „Despre ce vorbești?”
„Am fost căsătorit de trei ori”, a spus el. - Și de fiecare dată același lucru: totul este bine până ne căsătorim. O iubesc, ea mă iubește. Și se pare că aceasta este dragostea adevărată. Și după nuntă... se pare că se evaporă. Nu mă consider prost, am obținut succes în afaceri, dar nu înțeleg acest lucru.
- Și cât a durat viața ta de familie?
- Prima căsătorie - vreo zece ani, am locuit cu a doua soție timp de trei ani, cu ultima - aproape șase.
- Și ce, dragostea a dispărut imediat după nuntă?
- A doua oară totul nu a mers bine de la bun început. Nu știu de ce. Am crezut că ne iubim. Dar deja în luna de miere a început un coșmar, din care nu ne-am trezit niciodată. Înainte de nuntă, m-am întâlnit cu ea doar șase luni. A fost o dragoste cu ritm rapid. Ceva incredibil! Și apoi - războiul.
Prima mea soție și cu mine am trăit bine trei sau patru ani. Apoi a apărut un copil și ea nu s-a mai gândit la nimic altceva. Doar că nu am observat. Ca și cum acest copil este tot ce și-a dorit de la mine. S-a născut și nu mai era nevoie de mine.
- Ai încercat să vorbești cu ea?
- Cu siguranță. Ea mi-a răspuns că sunt nebună, că nu înțeleg cât de greu i-a fost cu copilul. Ea a spus că ar trebui să o ajut. Am incercat dar nu s-a schimbat nimic. Ne-am îndepărtat din ce în ce mai mult și în curând ne-am răcit complet unul față de celălalt. Dragostea a disparut. Ne-am dat seama că căsătoria a eșuat.
A treia soție... Am crezut că va fi altfel cu ea. Am divorțat de trei ani și ne-am întâlnit cu doi dintre ei. Am crezut că am testat sentimentele. Mi s-a părut, pentru prima dată, că înțeleg ce înseamnă să iubești pe cineva. Și ea m-a iubit cu adevărat, am simțit-o.
Nu cred că m-am schimbat de când m-am căsătorit. Încă o iubeam și am încercat să o fac să vadă asta. Am spus cât de frumoasă este, cât o iubesc, cât de mândră de ea. Dar după câteva luni au început cavilele. În primul rând, despre fleacuri: nu am scos gunoiul, nu mi-am pus hainele deoparte. Apoi a trecut la personajul meu. Ea a spus că nu se poate avea încredere în mine, că o înșel. Ea a criticat totul. Când am cunoscut-o, era cea mai compleză femeie din lume. Asta m-a atras. Ea a fost mereu fericită cu tot, eu am fost minunată. Ne-am căsătorit și s-a dovedit că făceam totul greșit. Sincer, nu știu ce s-a întâmplat. Până la urmă, m-am enervat... și m-am îndrăgostit de ea. Da, și ea la fel. A rămâne împreună a fost inutil și ne-am despărțit.
A fost acum un an. De ce dispare iubirea după căsătorie? Asa e cu toata lumea? Poate de aceea sunt atât de multe divorțuri? Nu pot să cred că mi s-a întâmplat deja de trei ori. Și cei care nu divorțează trăiesc cu un gol în inimă, sau într-adevăr păstrează cumva dragostea? Dacă da, cum?
Întrebările pe care le-a pus vecinul meu din avion îi chinuie pe mulți astăzi: atât căsătoriți, cât și divorțați. Unii apelează la prieteni, alții la psihologi, la preoți, cineva se închide în sine. Uneori ne răspund în jargon profesional, ceea ce este aproape imposibil de înțeles, alteori încearcă să ne consoleze cu o glumă. Desigur, există ceva adevăr în glumă, dar te va ajuta la fel ca aspirina pentru un pacient cu cancer.
Și ne dorim atât de mult încât romantismul să nu moară după nuntă. Această nevoie este atât de adânc în noi. Există articole pe această temă în aproape fiecare revistă. Această întrebare este discutată în programele TV și radio. S-au scris o mulțime de cărți. Pentru că problema este cu adevărat serioasă.
Deci, la dispoziția noastră - cărți, reviste, ajutorul specialiștilor. Dar de ce doar câțiva au descoperit secretul unei vieți fericite de familie? Asistăm la seminarii, ascultăm sfaturi bune, dar de ce, când ne întoarcem acasă, constatăm că nu suntem în stare să le urmăm? Citim un articol într-o revistă: „101 moduri de a-ți arăta soțului tău că îl iubești”, alegem dintre ele două sau trei care sunt cele mai potrivite, după cum ni se pare, și din anumite motive însoțitorul nostru nu observă nimic. Îi declarăm fără valoare pe restul de 98 și trăim ca înainte.
În dragoste, trebuie să te explici în limba persoanei pe care o iubești.
Scopul cărții mele este de a răspunde la aceste întrebări. Deloc pentru că cărțile și articolele scrise înainte nu pot ajuta. Am trecut cu vederea cel mai important lucru: oamenii vorbesc diferite limbi ale iubirii.
Lingvistica distinge multe limbi: japoneză, chineză, spaniolă, engleză, portugheză, greacă, germană, franceză și așa mai departe. Cei mai mulți dintre noi vorbim limba părinților din copilărie, am învățat-o, a devenit limba noastră principală, maternă.
Apoi putem prelua controlul asupra celorlalți, deși acest lucru necesită de obicei mult mai multă putere. Și totuși înțelegem mai bine limba noastră maternă și o vorbim mai liber. Cu toate acestea, cu cât studiem mai mult o limbă străină, cu atât ni se pare mai ușor. Dacă nu cunoaștem limbi străine și întâlnim un străin, ne este greu. Pentru a exprima cel mai simplu gând, gesticulăm, desenăm imagini, jucăm pantomime întregi. Putem comunica, dar cât de stângace! Diferențele de limbi sunt o parte integrantă a culturii umane. Și dacă vrem ca granițele să nu ne împiedice să ne înțelegem, trebuie să învățăm limbi străine.
Cu emoții - la fel. Limba în care exprimi dragostea poate fi diferită de limba soțului tău, cum ar fi engleza din chineză. Este inutil să-i declari dragostea în engleză dacă înțelege doar chineza. Nu veți învăța niciodată să vă iubiți. Cu a treia soție, tovarășul meu a încercat să vorbească în limbajul „cuvintelor de încurajare”: „Am spus cât de frumoasă este, cât de frumoasă o iubesc, cât de mândră de ea”. Și-a exprimat dragostea și sincer. Dar ea nu cunoștea această limbă. Poate că ea căuta semne de dragoste în comportamentul lui și nu le-a văzut. Nu este suficient să fii sincer. În dragoste, trebuie să te explici în limba persoanei pe care o iubești.
Lucrez cu cupluri de douăzeci de ani și iată ce am venit cu: există cinci limbaje majore ale dragostei - cinci moduri în care oamenii își exprimă dragostea. Din punct de vedere lingvistic, orice limbă poate avea dialecte. Ele pot fi în limbajul iubirii. De aceea există articole cu astfel de titluri: „10 moduri de a-ți arăta soției tale că o iubești”, „20 de moduri de a-ți ține soțul acasă” sau „365 de expresii ale iubirii conjugale”. În opinia mea, există doar cinci limbi principale, iar restul sunt dialecte. Modul în care îți declari dragostea depinde doar de imaginația ta. Este important să faceți acest lucru în limba însoțitorului dvs.
Se știe că copiii se dezvoltă diferit emoțional. Unele, de exemplu, dezvoltă o stimă de sine scăzută, în timp ce altele sunt destul de adecvate. Unii sunt nesiguri, alții se simt mereu în siguranță. Unii din copilărie simt că sunt iubiți și apreciați, alții cresc neiubiți, nedoriți, subestimați. Oricine a fost înconjurat de îngrijire încă din copilărie învață limbajul iubirii, în care dragostea a fost exprimată de părinții și prietenii săi. Va deveni o familie pentru el. Mai târziu, poate stăpâni alte limbi, dar îi este întotdeauna mai ușor să vorbească limba sa maternă.
Pentru cei care nu cunoșteau dragostea părintească se formează și limbajul iubirii. Dar nu are total dreptate. Sunt ca niște copii analfabeți cu un vocabular slab. Nu s-au investit prea mult în ei, dar o pot depăși. Trebuie doar să muncească mai mult decât alții. Un copil subdezvoltat din punct de vedere emoțional poate simți dragoste și învață să o exprime, dar este mai dificil pentru el decât pentru cei care au crescut într-un mediu sănătos. familie fericita.
Este foarte rar ca un soț și o soție să vorbească același limbaj al dragostei. Fiecare le folosește pe ale lui și se întreabă de ce par să nu-l audă. Și nu se înțeleg, pentru că vorbesc limbi diferite. Problema principală aici și vreau să ofer o soluție. De aceea am mai scris o carte despre dragoste. Când înțelegem ce limbă vorbim noi înșine și ce vorbește tovarășul nostru, putem folosi orice sfat din cărți și reviste.
Cred că abilitatea de a vorbi limba maternă a soțului tău este cheia unei vieți lungi și fericite de familie. Iubirea nu dispare întotdeauna după căsătorie, dar pentru a o păstra, aproape toți vom trebui să muncim și să învățăm un alt limbaj al iubirii. Nu se poate baza pe al tău atunci când însoțitorul nostru nu înțelege acest lucru. Dacă vrem ca el să simtă dragostea noastră, trebuie să spunem despre asta în limba lui.
CAPITOLUL 2
VASELE GOLITE DE IUBIRE
În limba noastră, cuvântul „dragoste” este poate cel mai important. Și cel mai semnificativ. Gânditorii seculari și religioși sunt de acord că dragostea joacă un rol central în viață. Auzim: „Dragostea este cel mai frumos sentiment”, „Dragostea stăpânește lumea”. Întâlnim acest cuvânt în cărți, cântece, reviste, filme. Multe învățături filozofice și religioase pun dragostea pe primul loc. Hristos Însuși a vrut ca ucenicii Săi să se iubească unii pe alții.
Psihologii spun că nevoia de iubire este nevoia emoțională de bază a unei persoane. De dragul iubirii, cucerim munții, traversăm mări, traversăm deșerturi, ne luptăm cu dificultăți de neimaginat. Fără el, nu putem depăși munții, mările și deșerturile, iar dificultățile par să ne bântuie. Apostolul Neamurilor, Pavel, laudă și el dragostea când spune: orice face o persoană, totul este gol, dacă iubirea nu se mișcă. El spune că doar trei calități sunt în cele din urmă importante: „credința, speranța, iubirea; dar iubirea este cea mai mare dintre acestea”.
Astfel, dragostea este importantă pentru o persoană, așa a fost în trecut, așa este și acum. Dar trebuie să recunoaștem că folosim prea des acest cuvânt și de fiecare dată punem un alt sens. Spunem: „Îmi plac cârnații” și imediat: „Îmi iubesc mama”. Avem activități preferate: înot, schi, vânătoare. Ne plac lucrurile: mâncare, casă, mașini. Iubim animalele: câini, pisici, chiar și melci. Iubim natura: copaci, iarba, flori, vreme buna. Iubim oamenii: mamă, tată, copii, rude, soție, soț, prieteni. Iubim iubirea însăși.
Și parcă vrând să încurcăm totul și mai mult, explicăm chiar și acțiunile cu dragoste. „O fac din dragoste”. Poți spune asta despre orice. Soțul merge la altul și îi spune dragoste. Preotul îl numește păcat. Alcoolicul i-a mai aruncat soției sale un scandal, iar după aceea ea curăță vasele sparte. Ea îi spune dragoste. Un psiholog ar numi dependență. Tatăl îl răsfăță pe copil în orice și îl numește dragoste. Profesorul va spune: educație iresponsabilă. Deci, ce face cel care iubește?
Când am scris cartea, nu mi-am propus să rezolv toată această confuzie. Vreau să vorbesc despre genul de dragoste care este atât de important pentru sănătatea noastră mintală. Psihologii copiilor cred că pentru ca un copil să crească stabil din punct de vedere emoțional, trebuie îndeplinite nevoile sale emoționale de bază. Dintre acestea, cea mai importantă este nevoia de iubire și afecțiune. Copiii trebuie să simtă că sunt necesari și doriti. Dacă da, atunci cu timpul vor deveni oameni cu drepturi depline. Fără dragoste, vor rămâne în urmă emoțional și social.
Trebuie să avem o persoană apropiată și iubită în apropiere. Pentru asta este căsătoria.
Mi-a plăcut foarte mult o metaforă: „Fiecare copil este un „vas” care trebuie umplut cu dragoste. Un copil tânjește la iubire. Și când o simte, se dezvoltă normal. Cel mai adesea, copiii comit infracțiuni atunci când „vasul iubirii” este gol. Acestea sunt cuvintele dr. Ross Campbell, medic psihiatru specializat în copii și adolescenți.
L-am ascultat și mi-am adus aminte de sute de părinți care mi-au plâns de „copiii lor răi”. De multe ori am văzut la ce duce acest gol din interiorul unui copil. Nu simte dragoste, o vrea și o caută. Doar nu acolo și nu așa.
Mi-am amintit de Ashley, o fată de treisprezece ani care a fost diagnosticată cu o boală venerică. Părinții au fost șocați. Au dat vina pe Ashley. Au certat școala unde fiica lor a fost învățată lucruri rele. — Păi de ce a făcut-o? au întrebat.
Am vorbit cu Ashley. Avea șase ani când părinții ei au divorțat. "Mi s-a părut că tata ne-a părăsit pentru că nu mă iubea. Când aveam zece ani, mama s-a căsătorit, cineva a iubit-o din nou, nimeni nu mă mai iubește. Și mi-am dorit atât de mult. L-am cunoscut la școală, "Era mai în vârstă, dar m-a observat. Incredibil. Era atât de atent, că am simțit că mă iubește cu adevărat. Îmi doream dragoste, nu sex."
Ani lungi„vasul iubirii” ei a rămas gol. Mama și tatăl vitreg au avut grijă ca Ashley să fie hrănită, îmbrăcată și nu au observat cum crește în ea. stres emoțional. Au iubit-o pe Ashley și au crezut că a văzut-o. Și așa, s-a dovedit că vorbesc limbi diferite. Încă puțin și ar fi fost prea târziu.
Dragostea nu este doar pentru copii. Această nevoie trăiește în noi, atât când am crescut, cât și când ne-am căsătorit. Îndrăgostindu-ne, o mulțumim. Dar numai pentru o vreme. Dragostea nu durează mult, o să vedem mai târziu. Amăgirea trece, iar nevoia de iubire se trezește în noi. Aceasta este o proprietate a naturii noastre. Toate dorințele noastre sunt îndreptate spre asta. Ne îndrăgostim pentru că avem nevoie de iubire, vom avea nevoie de ea toată viața.
În căsătorie, trebuie să simțim dragostea unui soț. Recent, un bărbat mi-a spus: „Case, mașini, plaje... Ce rost are dacă soția ta nu te iubește?” Știi ce a spus cu adevărat? „Mai mult decât orice, vreau ca soția mea să mă iubească”. Lucrurile nu vor înlocui căldura umană.
Odată am auzit de la o femeie: „Toată ziua soțul meu nu mă bagă în seamă, iar seara mă târăște în pat. Urăsc”. Ea nu urăște sexul, ea cere fără speranță dragoste.
Ceva în ființa noastră tânjește la iubirea altei persoane. Singurătatea este distructivă pentru psihicul uman. De aceea, criminalilor le este atât de frică să nu fie singuri. Aceasta este pedeapsa cea mai severă. Trebuie să avem o persoană apropiată și iubită în apropiere. Pentru asta este căsătoria. Scriptura îi numește pe soț și soție „un singur trup”, deoarece viețile lor sunt atât de strâns legate între ele. Dar asta nu înseamnă că fiecare își pierde individualitatea. Noul Testamentîncurajează soțul și soția să se iubească. De la Platon la Peck, scriitorii au subliniat importanța iubirii în căsătorie.
Dragostea este importantă, dar nu este ușor să o păstrezi. Mulți mi-au împărtășit nemulțumirile lor secrete cupluri. Cineva a venit când nu mai avea puterea să păstreze această durere în sine. Alții - realizând că distrug căsătoria cu propriile mâini. Unii pur și simplu au spus că nu mai doresc să trăiască împreună. Visele de „fericire eternă” s-au prăbușit în realitate dură. Am auzit iar și iar: "Dragostea a dispărut. Nu a mai rămas nimic. Am fost aproape, dar acum... Ne simțim rău împreună. Nu ne potrivim unul cu celălalt." Aceste povești demonstrează că în interiorul unui adult, ca și în interiorul unui copil, există un „vas al iubirii” invizibil.
Ce dacă în familii disfuncționale săgeata indicatorului, care arată nivelul de dragoste din acest vas, a înghețat la zero? Ce se întâmplă dacă înstrăinarea, grosolănia, insultele reciproce, furia ar fi rezultatul acestui lucru? Și dacă reușim să umplem „vasul iubirii”? Poate va salva căsătoria? Poate că acest lucru va crea un climat emoțional în care soțul și soția vor discuta dezacorduri, vor rezolva conflicte? Poate aceasta este cheia fericirii viata impreuna?
Pentru a răspunde la aceste întrebări, am plecat într-o călătorie de douăzeci de ani. După ce am călătorit prin toată America, am făcut descoperiri, pe care le-am descris în această carte. În Seattle și Miami, oamenii mi-au împărtășit lucrurile cele mai lăuntrice. Exemplele din această carte sunt preluate din viata reala. Am schimbat doar numele și locurile pentru a proteja intimitatea celor care mi-au vorbit atât de deschis.
Am descoperit că nivelul de iubire este la fel de important pentru o căsnicie precum nivelul uleiului este pentru o mașină. A duce o viață de familie atunci când „vasul iubirii” este gol este chiar mai periculos decât a conduce o mașină fără umplere cu ulei. Sper că cartea mea va ajuta la salvarea a mii de căsătorii și la îmbunătățirea climatului emoțional chiar și într-o familie prosperă. Oricare ar fi relația ta acum, se poate îmbunătăți.
Pregătește-te: când vorbești limba maternă a soțului tău, acesta se poate schimba complet. Oamenii se comportă diferit atunci când vasul lor de iubire este plin.
Înainte de a trece la partea principală, să luăm în considerare un alt fenomen foarte important și complex: îndrăgostirea.
Note
*În. 13:35
**1 Cor. 13:13
CAPITOLUL 3
DRAGOSTE
Nu ne-am programat. Janice a venit în biroul meu și a întrebat-o pe secretară dacă îi pot acorda câteva minute. O cunoșteam pe Janice de optsprezece ani. Ea avea treizeci și șase de ani. De-a lungul anilor, ea a avut mai multe romane serioase. Unul a durat șase ani, celălalt trei ani... Dar nu a venit niciodată la nuntă. Din când în când se consulta cu mine. Prin natura sa, Janice este foarte colectata, organizata si atenta. Să apară așa, fără un apel, nu este deloc ca ea. M-am hotărât: „Probabil probleme, așa că am uitat să sun” și m-am pregătit să ascult o poveste tristă a unei Janice în lacrimi. Dar apoi, ușa s-a deschis, iar ea, radiantă, a intrat în birou.
Ce mai faci, Janice? Am întrebat.
- Mai bine nu se poate. A se casatori.
- Într-adevăr? Nu mi-am ascuns surpriza. - Pentru cine? Când?
- In septembrie. Numele lui este David Hellespie.
- Minunat. Și de cât timp vă cunoașteți?
- Au trecut trei săptămâni.
Știu, știu, e o nebunie. Eu însumi nu cred. Mi-a luat atât de mult să mă decid. Totul m-a oprit. m-am indoit. Da, îți amintești, dr. Chapman, de fiecare dată când ceva nu a fost în neregulă. Acum e diferit. O să fim bine cu David. Ne casatorim. Amândoi ne-am dat seama de asta imediat ce ne-am cunoscut. O săptămână mai târziu mi-a cerut în căsătorie. Am simțit că așa va fi și știam că voi fi de acord. Aceasta este prima dată cu mine.
Janice nu putea să stea liniştită, râzând, ea repetă: "Da! Sunt nebună, dar sunt atât de fericită, atât de fericită!"
Ce s-a intamplat cu ea? Janice este îndrăgostită. Ea crede că David este cel mai bun din lume. El este perfectiunea. El va sotul ideal. Toată ziua se gândește doar la el. Nu contează că David a fost căsătorit de două ori, că are trei copii, ce Anul trecutȘi-a schimbat locul de muncă de trei ori! Janice este sigură că vor fi fericiți cu David. Ea s-a îndrăgostit.
Majoritatea dintre noi ne căsătorim din dragoste. Întâlnim o persoană care este atractivă extern și intern. Parcă ne lovește un șoc, inima bate alarma. Vrem să ne cunoaștem mai bine. Putem lua cina împreună. Fripturi de vită sau hamburgeri, orice vă puteți permite, mâncarea nu este principalul lucru. Căutăm dragostea. „Dacă acest sentiment cald și tremurător ar fi „aceasta”?”
Uneori, la prima întâlnire, inima se oprește. Constatăm că satelitul nostru nu are nimic special, tremurul a dispărut. Nu mai avem chef să mâncăm hamburgeri împreună. Dar uneori, după un hamburger, inima bate mai repede. Căutăm noi întâlniri, iar cu mult înainte ca sentimentele să se aprindă cu putere, ne spunem: „Se pare că m-am îndrăgostit”. Până la urmă, asigurându-ne că așa este, ne deschidem către altul, sperând la reciprocitate. Dacă auzim nu, atunci ne răcim sau ne dublăm eforturile pentru a câștiga în continuare dragostea. Și dacă sentimentele sunt reciproce, începem să ne gândim la nuntă, pentru că se crede că îndrăgostirea este cea mai buna baza pentru o căsătorie de durată.
Înainte de căsătorie, vedem viața de familie în culoarea roz... E greu să gândești altfel când te îndrăgostești.
Îndrăgostirea este aproape de euforie. Se pare că suntem obsedați. Adormim și ne trezim cu gândul la iubitul nostru. Visăm să ne întâlnim. Împreună suntem ca în paradis. Ne ținem de mână și se pare că inimile noastre bat la unison. Dacă ne despărțim, este doar pentru că mai trebuie să studiem și să muncim. Ne gândim din ce în ce mai mult la căsătorie și la fericirea care ne așteaptă.
Iubitului i se pare că alesul lui este impecabil. Părinții pot vedea defectele. Dar este inutil să i le arăți. - Fiule, a petrecut cinci ani într-o clinică de psihiatrie. Gândi!
- Mama! Suficient! Au trecut trei luni de când a fost externată.
Prietenii pot observa, de asemenea, neajunsuri, dar cel mai probabil vor tăcea, dar el însuși nu va întreba. La urma urmei, ea este perfecțiunea, contează ce cred alții.
Înainte de nuntă, vedem viața de familie în roz: „Împreună vom fi fericiți. Da. Alții au scandaluri. Dar ne iubim. Desigur, nu suntem atât de naivi, înțelegem că vor fi dispute. Dar tu poți face concesii și totul va fi bine.” E greu să gândești altfel când ești îndrăgostit.
Obișnuiam să credem că, dacă te îndrăgostești pe bune, este pentru viață. Vom simți mereu la fel unul pentru celălalt ca și acum. Nimic nu ne va despărți. Dragostea noastră este mai puternică. Suntem fascinați unul de celălalt. Acesta este cel mai minunat sentiment. Multe familii par să fi pierdut-o. Nu ni se va întâmpla. — Poate că nu s-au plăcut unul de altul.
Din păcate, aceasta este o iluzie. Nu ne îndrăgostim pentru totdeauna. Psihologul Dorothy Tennow pentru o lungă perioadă de timp a observat cum se dezvoltă relația îndrăgostiților și a ajuns la concluzia că o pasiune romantică durează în medie doi ani. Dacă trebuie să ascundeți sentimentele - încă puțin. Dar până la urmă coborâm cu toții din nori la pământ, deschidem ochii și vedem că în apropiere este un subiect neplăcut. Ea face totul din ciudă. Și doar caută cum să lovească mai tare. Lucruri mici pe care nu le-am observat înainte se transformă în munți. Ne amintim de mama noastră și spunem: „Ce idiot am fost!”
Bun venit în viața de familie adevărată! Unde chiuveta este în permanență înfundată cu păr, iar oglinda este împodobită cu stropi de săpun, unde se discută dacă scaunul de toaletă ar trebui ridicat. Într-o lume în care pantofii sunt împrăștiați în față, sertarele nu se închid, în care paltoanele nu recunosc umerase, iar șosetele dispar. În această lume, poți răni cu o privire și un cuvânt. Acolo, îndrăgostiții pot deveni dușmani, iar casa poate deveni un câmp de luptă.
Dar unde s-au dus sentimentele? Din păcate, ne-am înșelat. Am fost atrași pe culoar de înșelăciune. Nu este de mirare că mulți îl blestemă pe cel pe care cândva l-au iubit atât de mult. Au fost păcăliți, au dreptul să fie indignați. Și au existat sentimente?
Cred că au fost. A existat și înșelăciune. Dar era în altceva.
Ne-am înșelat, considerând iubirea eternă. Dacă ne-am gândi puțin, am înțelege ce amenință. Dacă lumea ar fi locuită de îndrăgostiți, criza ar cuprinde industria, afacerile, biserica, educația, societatea în ansamblu. De ce? Îndrăgostiții își pierd interesul pentru orice, cu excepția obiectului iubirii. De aceea numim îndrăgostirea o obsesie. Un student, îndrăgostit cap peste cap, pică examenele. Este greu să înveți când ești îndrăgostit. Războiul din 1812 era programat pentru mâine? Cine are nevoie! Pentru un iubit, totul pare lipsit de importanță.
Un bărbat mi-a spus:
- Dr. Chapman, lucrurile se înrăutățesc la serviciu.
- De ce?
- Am cunoscut o fată, m-am îndrăgostit. Nu mă pot concentra, nu iese nimic. Toată ziua mă gândesc doar la ea.
Euforia de a fi îndrăgostiți ne oferă iluzia unei intimități incredibile. Simțim că ne aparținem unul altuia. Credem că vom depăși toate dificultățile. De dragul altuia, suntem pregătiți pentru orice sacrificiu. Așa cum a spus un tânăr despre logodnica lui: "Nu voi face nimic care să o rănească. Îi doresc numai fericire. Pentru aceasta voi face orice!" Ni se pare că nu există nicio urmă a egoismului nostru, am devenit ceva ca Maica Tereza, vom da totul pentru binele altuia. Ne este atât de ușor să credem asta pentru că credem că iubitul nostru se confruntă cu același lucru. Credem că el este gata să facă orice pentru noi, că ne iubește așa cum îl iubim noi și nu ne va jigni niciodată.
A crede așa este o greșeală. Asta nu înseamnă că gândurile și sentimentele noastre sunt nesincere. Pur și simplu nu se potrivesc cu realitatea. Ne uităm natura. Și toți suntem egocentrici. Lumea se învârte în jurul nostru. Nu există oameni care să fie complet sacrificiali. Doar dragostea creează o astfel de iluzie.

Caroline, Shelley și Derek

Traducerea se face conform editiei:

G. Chapman

„Cele cinci limbaje ale iubirii”

Editura Northfield,

Chicago, 1995

Citatele biblice sunt date conform traducerii sinodale

Ediția a 18-a

Recunoștință

Sunt recunoscător profesioniștilor ale căror teorii m-au ajutat în munca mea. Printre aceștia se numără psihiatrii Ross Campbell, fiul lui Judd Swihart și Scott Peck.

Capitolul 1
Ce se întâmplă cu dragostea după căsătorie?

La 30.000 de picioare, undeva între Buffalo și Dallas, și-a pus revista jos și s-a întors către mine și m-a întrebat:

- Ce faci?

„Sunt consilier matrimonial, predau seminarii.

„Atunci poate îmi poți răspunde. Îmi doream de mult să știu: ce se întâmplă cu dragostea după căsătorie?

Mi-am dat seama că nu pot să trag un pui de somn: „Despre ce vorbești?”

„Am fost căsătorit de trei ori”, a spus el. - Și de fiecare dată același lucru: totul este bine până ne căsătorim. O iubesc, ea mă iubește. Și se pare că aceasta este dragostea adevărată. Și după nuntă... se pare că se evaporă. Nu mă consider prost, am obținut succes în afaceri, dar nu înțeleg acest lucru.

- Și cât a durat viața ta de familie?

- Prima căsătorie - vreo zece ani, am locuit cu a doua soție timp de trei ani, cu ultima - aproape șase.

- Și ce, dragostea a dispărut imediat după nuntă?

„A doua oară, lucrurile nu au mers chiar de la început. Nu știu de ce. Am crezut că ne iubim. Dar deja în luna de miere a început un coșmar, din care nu ne-am trezit niciodată. Înainte de nuntă, m-am întâlnit cu ea doar șase luni. A fost o dragoste cu ritm rapid. Ceva incredibil! Și apoi - războiul.

Prima mea soție și cu mine am trăit bine trei sau patru ani. Apoi a apărut un copil și ea nu s-a mai gândit la nimic altceva. Doar că nu am observat. De parcă acest copil ar fi tot ce și-a dorit de la mine. S-a născut și nu mai era nevoie de mine.

Ai încercat să vorbești cu ea?

- Cu siguranță. Ea mi-a răspuns că sunt nebună, că nu înțeleg cât de greu i-a fost cu copilul.

Ea a spus că ar trebui să o ajut. Am incercat dar nu s-a schimbat nimic. Ne-am îndepărtat din ce în ce mai mult și în curând ne-am răcit complet unul față de celălalt. Dragostea a disparut. Ne-am dat seama că căsătoria a eșuat.

A treia soție... am crezut că va fi altfel cu ea. Am divorțat de trei ani și ne-am întâlnit cu doi dintre ei. Am crezut că am testat sentimentele. Mi s-a părut, pentru prima dată, că înțeleg ce înseamnă să iubești pe cineva. Și ea m-a iubit cu adevărat, am simțit-o.

Nu cred că m-am schimbat de când m-am căsătorit. Încă o iubeam și am încercat să o fac să vadă asta.

Am spus cât de frumoasă este, cât o iubesc, cât de mândră de ea. Dar după câteva luni au început cavilele. În primul rând, despre fleacuri: nu am scos gunoiul, nu mi-am pus hainele deoparte. Apoi a trecut la personajul meu. Ea a spus că nu se poate avea încredere în mine, că o înșel. Ea a criticat totul. Când am cunoscut-o, era cea mai compleză femeie din lume. Asta m-a atras. Ea a fost mereu fericită cu tot, eu am fost minunată. Ne-am căsătorit și s-a dovedit că făceam totul greșit. Sincer, nu știu ce s-a întâmplat. Până la urmă, m-am enervat... și m-am îndrăgostit de ea. Da, și ea la fel. A rămâne împreună a fost inutil și ne-am despărțit.

Și ne dorim atât de mult încât romantismul să nu moară după nuntă. Această nevoie este atât de adânc în noi. Există articole pe această temă în aproape fiecare revistă. Această problemă este discutată în programele TV și radio.

S-au scris o mulțime de cărți. Pentru că problema este cu adevărat serioasă.

Deci, la dispoziția noastră - cărți, reviste, ajutorul specialiștilor. Dar de ce doar câțiva au descoperit secretul unei vieți fericite de familie? Asistăm la seminarii, ascultăm sfaturi bune, dar de ce, când ne întoarcem acasă, constatăm că nu suntem în stare să le urmăm? Citim un articol într-o revistă: „101 moduri de a-ți arăta soțului tău că îl iubești”, alegem dintre ele două sau trei dintre cele mai potrivite, după cum ni se pare, dar din anumite motive însoțitorul nostru nu observă nimic . Îi declarăm fără valoare pe restul de 98 și trăim ca înainte.

În dragoste, trebuie să te explici în limba persoanei pe care o iubești.

Lingvistica distinge multe limbi: japoneză, chineză, spaniolă, engleză, portugheză, greacă, germană, franceză și așa mai departe. Cei mai mulți dintre noi vorbim limba părinților din copilărie, am învățat-o, a devenit limba noastră principală, maternă. Apoi putem prelua controlul asupra celorlalți, deși acest lucru necesită de obicei mult mai multă putere. Și totuși înțelegem mai bine limba noastră maternă și o vorbim mai liber. Cu toate acestea, cu cât studiem mai mult o limbă străină, cu atât ni se pare mai ușor. Dacă nu cunoaștem limbi străine și întâlnim un străin, ne este greu. Pentru a exprima cel mai simplu gând, gesticulăm, desenăm imagini, jucăm pantomime întregi. Putem comunica, dar cât de stângace! Diferențele de limbi sunt o parte integrantă a culturii umane. Și dacă vrem ca granițele să nu ne împiedice să ne înțelegem, trebuie să învățăm limbi străine.

La fel este și cu emoțiile. Limba în care exprimi dragostea poate fi diferită de limba soțului tău, cum ar fi engleza din chineză. Este inutil să-i declari dragostea în engleză dacă înțelege doar chineza. Nu veți învăța niciodată să vă iubiți. Cu a treia mea soție, tovarășul meu a încercat să vorbească în limba „cuvinte de încurajare”: „Am spus cât de frumoasă este, cât de frumoasă o iubesc, cât de mândră de ea”. Și-a exprimat dragostea și sincer. Dar ea nu cunoștea această limbă. Poate că ea căuta semne de dragoste în comportamentul lui și nu le-a văzut. Nu este suficient să fii sincer. În dragoste, trebuie să te explici în limba persoanei pe care o iubești.

Lucrez cu cupluri de douăzeci de ani și iată ce mi-am dat seama: există cinci limbaje primare ale iubirii — cinci moduri în care oamenii își exprimă dragostea. Din punct de vedere lingvistic, orice limbă poate avea dialecte. Ele pot fi în limbajul iubirii. De aceea există articole cu astfel de titluri: „10 moduri de a-ți arăta soțului tău că o iubești”, „20 de moduri de a-ți ține soțul acasă” sau „365 de expresii ale iubirii conjugale”. În opinia mea, există doar cinci limbi principale, iar restul sunt dialecte. Modul în care îți declari dragostea depinde doar de imaginația ta. Este important să faceți acest lucru în limba însoțitorului dvs.

Se știe că copiii se dezvoltă diferit emoțional. Unele, de exemplu, dezvoltă o stimă de sine scăzută, în timp ce altele sunt destul de adecvate. Unii sunt nesiguri, alții se simt mereu în siguranță. Unii din copilărie simt că sunt iubiți și apreciați, alții cresc neiubiți, nedoriți, subestimați.

Oricine a fost înconjurat de îngrijire încă din copilărie învață limbajul iubirii, în care dragostea a fost exprimată de părinții și prietenii săi. Va deveni o familie pentru el. Mai târziu, poate stăpâni alte limbi, dar îi este întotdeauna mai ușor să vorbească limba sa maternă. Pentru cei care nu cunoșteau dragostea părintească se formează și limbajul iubirii. Dar nu are total dreptate. Sunt ca niște copii analfabeți cu un vocabular slab. Nu s-au investit prea mult în ei, dar o pot depăși. Trebuie doar să muncească mai mult decât alții. Un copil subdezvoltat din punct de vedere emoțional poate simți iubire și poate învăța să o exprime, dar este mai dificil pentru el decât pentru cei care au crescut într-o familie sănătoasă și fericită.

Este foarte rar ca un soț și o soție să vorbească același limbaj al dragostei. Fiecare le folosește pe ale lui și se întreabă de ce par să nu-l audă. Și nu se înțeleg, pentru că vorbesc limbi diferite. Problema principală este aici și vreau să ofer o soluție. De aceea am mai scris o carte despre dragoste. Când înțelegem ce limbă vorbim noi înșine și ce vorbește tovarășul nostru, putem folosi orice sfat din cărți și reviste.

Cred că abilitatea de a vorbi limba maternă a soțului tău este cheia unei vieți lungi și fericite de familie. Iubirea nu dispare întotdeauna după căsătorie, dar pentru a o păstra, aproape toți vom trebui să muncim și să învățăm un alt limbaj al iubirii. Nu se poate baza pe al tău atunci când însoțitorul nostru nu înțelege acest lucru. Dacă vrem ca el să simtă dragostea noastră, trebuie să spunem despre asta în limba lui.

capitolul 2
Vase goale de iubire

În limba noastră, cuvântul „dragoste” este poate cel mai important. Și cel mai semnificativ. Gânditorii seculari și religioși sunt de acord că dragostea joacă un rol central în viață. Auzim: „Dragostea este cel mai frumos sentiment”, „Dragostea stăpânește lumea”. Întâlnim acest cuvânt în cărți, cântece, reviste, filme. Multe învățături filozofice și religioase pun dragostea pe primul loc. Hristos Însuși a vrut ca ucenicii Săi să se iubească unii pe alții. 1
În. 13:35

Psihologii spun că nevoia de iubire este nevoia emoțională de bază a unei persoane. De dragul iubirii, cucerim munții, traversăm mări, traversăm deșerturi, ne luptăm cu dificultăți de neimaginat. Fără el, nu putem depăși munții, mările și deșerturile, iar dificultățile par să ne bântuie. Apostolul Neamurilor, Pavel, laudă și dragostea când spune: orice face omul, totul este gol, dacă dragostea nu-l mișcă. El spune că doar trei calități sunt în cele din urmă importante: „credință, speranță, iubire; dar dragostea lor este mai mare. 2
1 Cor. 13:13

Astfel, dragostea este importantă pentru o persoană, așa a fost în trecut, așa este și acum. Dar trebuie să recunoaștem că folosim prea des acest cuvânt și de fiecare dată punem un alt sens. Spunem: „Îmi plac cârnații”, apoi: „Îmi iubesc mama”. Avem activități preferate: înot, schi, vânătoare. Ne plac lucrurile: mâncare, casă, mașini. Iubim animalele: câini, pisici, chiar și melci. Iubim natura: copaci, iarba, flori, vreme buna. Iubim oamenii: mamă, tată, copii, rude, soție, soț, prieteni. Iubim iubirea însăși.

Și parcă vrând să încurcăm totul și mai mult, explicăm chiar și acțiunile cu dragoste. „O fac din dragoste”. Poți spune asta despre orice. Soțul merge la altul și îi spune dragoste. Preotul îl numește păcat. Alcoolicul i-a mai aruncat soției sale un scandal, iar după aceea ea curăță vasele sparte. Ea îi spune dragoste. Un psiholog ar numi dependență. Tatăl îl răsfăță pe copil în orice și îl numește dragoste. Profesorul va spune: educație iresponsabilă. Deci, ce face cel care iubește?

Când am scris cartea, nu mi-am propus să rezolv toată această confuzie. Vreau să vorbesc despre genul de dragoste care este atât de important pentru sănătatea noastră mintală. Psihologii copiilor cred că pentru ca un copil să crească stabil din punct de vedere emoțional, trebuie îndeplinite nevoile sale emoționale de bază. Dintre acestea, cea mai importantă este nevoia de iubire și afecțiune. Copiii trebuie să simtă că sunt necesari și doriti. Dacă da, atunci cu timpul vor deveni oameni cu drepturi depline. Fără dragoste, vor rămâne în urmă emoțional și social.

Trebuie să avem o persoană apropiată și iubită în apropiere. Pentru asta este căsătoria.

Mi-a plăcut foarte mult o metaforă: „Fiecare copil este un „vas” care trebuie umplut cu dragoste. Copilul tânjește după iubire. Și când simte asta, se dezvoltă normal. Cel mai adesea, copiii comit infracțiuni atunci când „vasul iubirii” este gol”. Acestea sunt cuvintele dr. Ross Campbell, medic psihiatru specializat în copii și adolescenți.

L-am ascultat și mi-am amintit de sute de părinți care mi-au plâns de „copiii lor răi”. De multe ori am văzut la ce duce acest gol din interiorul unui copil. Nu simte dragoste, o vrea și o caută. Doar nu acolo și nu așa.

Mi-am amintit de Ashley, o fată de treisprezece ani care a fost diagnosticată cu o boală venerică. Părinții au fost șocați. Au dat vina pe Ashley. Au certat școala unde fiica lor a fost învățată lucruri rele. — Păi, de ce a făcut-o? au întrebat.

Am vorbit cu Ashley. Avea șase ani când părinții ei au divorțat. „Mi s-a părut că tata ne-a părăsit pentru că nu mă iubește. Când aveam zece ani, mama s-a căsătorit, cineva a iubit-o din nou, dar totuși nimeni nu m-a iubit. Și așa mi-am dorit. L-am cunoscut la școală, era mai mare, dar m-a observat. Incredibil. A fost atât de atent încât am simțit că mă iubește cu adevărat. Am vrut dragoste, nu sex.”

Mulți ani, „vasul iubirii” ei a rămas gol. Mama și tatăl vitreg au avut grijă ca Ashley să fie hrănită, îmbrăcată și nu au observat cât de tensiune emoțională creștea în ea. Au iubit-o pe Ashley și au crezut că a văzut-o. Și așa, s-a dovedit că vorbesc limbi diferite. Încă puțin și ar fi fost prea târziu.

Dragostea nu este doar pentru copii. Această nevoie trăiește în noi, atât când am crescut, cât și când ne-am căsătorit. Îndrăgostindu-ne, o mulțumim. Dar numai pentru o vreme. Dragostea nu durează mult, o să vedem mai târziu. Amăgirea trece, iar nevoia de iubire se trezește în noi. Aceasta este o proprietate a naturii noastre. Toate dorințele noastre sunt îndreptate spre asta. Ne îndrăgostim pentru că avem nevoie de iubire, vom avea nevoie de ea toată viața.

În căsătorie, trebuie să simțim dragostea unui soț. Recent, un bărbat mi-a spus: „Case, mașini, plaje... Ce rost are dacă soția ta nu te iubește?” Știi ce a spus cu adevărat? „Mai mult decât orice, vreau ca soția mea să mă iubească.” Lucrurile nu vor înlocui căldura umană. Odată am auzit de la o femeie: „Toată ziua soțul meu nu mă bagă în seamă, iar seara mă târăște în pat. Nu-mi place". Ea nu urăște sexul, ea cere fără speranță dragoste.

Ceva în ființa noastră tânjește la iubirea altei persoane. Singurătatea este distructivă pentru psihicul uman. De aceea, criminalilor le este atât de frică să nu fie singuri. Aceasta este pedeapsa cea mai severă. Trebuie să avem o persoană apropiată și iubită în apropiere. Pentru asta este căsătoria. Scriptura îi numește pe soț și soție „un singur trup”, deoarece viețile lor sunt atât de strâns legate între ele. Dar asta nu înseamnă că fiecare își pierde individualitatea. Noul Testament cheamă ca soț și soție să se iubească. De la Platon la Peck, scriitorii au subliniat importanța iubirii în căsătorie.

Dragostea este importantă, dar nu este ușor să o păstrezi. Multe cupluri căsătorite mi-au împărtășit nemulțumiri secrete. Cineva a venit când nu mai avea puterea să păstreze această durere în sine. Alții - realizând că distrug căsătoria cu propriile mâini. Unii pur și simplu au spus că nu mai doresc să trăiască împreună. Visele de „fericire eternă” s-au prăbușit în realitate dură. Am auzit iar și iar: „Dragostea a dispărut. Nu a mai rămas nimic. Eram aproape, dar acum... Ne simțim rău împreună. Nu ne potrivim unul altuia.” Aceste povești demonstrează că în interiorul unui adult, precum și în interiorul unui copil, există un „vas al iubirii” invizibil.

Ce se întâmplă dacă în familiile disfuncționale săgeata indicatorului care arată nivelul de iubire din acest vas ar îngheța la zero? Ce se întâmplă dacă înstrăinarea, grosolănia, insultele reciproce, furia ar fi rezultatul acestui lucru? Și dacă reușim să umplem „vasul iubirii”? Poate va salva căsătoria? Poate că acest lucru va crea un climat emoțional în care soțul și soția vor discuta dezacorduri, vor rezolva conflicte? Poate aceasta este cheia unei vieți fericite împreună?

Pentru a răspunde la aceste întrebări, am plecat într-o călătorie de douăzeci de ani. După ce am călătorit prin toată America, am făcut descoperiri, pe care le-am descris în această carte. În Seattle și Miami, oamenii mi-au împărtășit lucrurile cele mai lăuntrice. Exemplele din această carte sunt preluate din viața reală. Am schimbat doar numele și locurile pentru a proteja intimitatea celor care mi-au vorbit atât de deschis.

Am descoperit că nivelul de iubire este la fel de important pentru o căsnicie precum nivelul uleiului este pentru o mașină. A duce o viață de familie atunci când „vasul iubirii” este gol este chiar mai periculos decât a conduce o mașină fără umplere cu ulei. Sper că cartea mea va ajuta la salvarea a mii de căsătorii și la îmbunătățirea climatului emoțional chiar și într-o familie prosperă. Oricare ar fi relația ta acum, se poate îmbunătăți.

Pregătește-te: când vorbești limba maternă a soțului tău, acesta se poate schimba complet. Oamenii se comportă diferit atunci când vasul lor de iubire este plin.

Înainte de a trece la partea principală, să luăm în considerare un alt fenomen foarte important și complex: îndrăgostirea.

capitolul 3
Dragoste

Nu ne-am programat. Janice a venit în biroul meu și a întrebat-o pe secretară dacă îi pot acorda câteva minute. O cunoșteam pe Janice de optsprezece ani. Ea avea treizeci și șase de ani. De-a lungul anilor, ea a avut mai multe romane serioase. Unul a durat șase ani, celălalt trei ani... Dar nu a venit niciodată la nuntă. Din când în când se consulta cu mine. Prin natura sa, Janice este foarte colectata, organizata si atenta. Să apară așa, fără un apel, nu este deloc ca ea. M-am hotărât: „Probabil probleme, așa că am uitat să sun” și m-am pregătit să ascult o poveste tristă a unei Janice în lacrimi. Dar apoi, ușa s-a deschis, iar ea, radiantă, a intrat în birou.

Ce mai faci, Janice? Am întrebat.

- Mai bine nu se poate. A se casatori.

- Într-adevăr? Nu mi-am ascuns surpriza. - Pentru cine? Când?

- In septembrie. Numele lui este David Hellespie.

- Minunat. Și de cât timp vă cunoașteți?

- Au trecut trei săptămâni. Știu, știu, e o nebunie. Eu însumi nu cred. Mi-a luat atât de mult să mă decid. Totul m-a oprit. m-am indoit. Da, îți amintești, dr. Chapman, de fiecare dată când ceva nu a fost în neregulă. Acum e diferit. O să fim bine cu David. Ne casatorim. Amândoi ne-am dat seama de asta imediat ce ne-am cunoscut. O săptămână mai târziu mi-a cerut în căsătorie. Am simțit că așa va fi și știam că voi fi de acord. Aceasta este prima dată cu mine.

Janice nu putea să stea nemișcată, râzând, a repetat: „Da! Sunt nebun, dar sunt atât de fericit, atât de fericit!”

Ce s-a intamplat cu ea? Janice este îndrăgostită. Ea crede că David este cel mai bun din lume. El este perfectiunea. Va fi soțul perfect. Toată ziua se gândește doar la el. Nu contează că David a fost căsătorit de două ori, că are trei copii, că și-a schimbat locul de muncă de trei ori în ultimul an! Janice este sigură că vor fi fericiți cu David. Ea s-a îndrăgostit.

Majoritatea dintre noi ne căsătorim din dragoste. Întâlnim o persoană care este atractivă extern și intern. Parcă ne lovește un șoc, inima bate alarma. Vrem să ne cunoaștem mai bine. Putem lua cina împreună. Fripturi de vită sau hamburgeri, orice vă puteți permite, mâncarea nu este principalul lucru. Căutăm dragostea. „Dacă acest sentiment cald și tremurător ar fi „acela”?”

Uneori, la prima întâlnire, inima se oprește. Constatăm că satelitul nostru nu are nimic special, tremurul a dispărut. Nu mai avem chef să mâncăm hamburgeri împreună. Dar uneori, după un hamburger, inima bate mai repede. Căutăm noi întâlniri și cu mult înainte ca sentimentele să se aprindă cu putere, ne spunem: „Se pare că m-am îndrăgostit”. Până la urmă, asigurându-ne că așa este, ne deschidem către altul, sperând la reciprocitate. Dacă auzim nu, atunci ne răcim sau ne dublăm eforturile pentru a câștiga în continuare dragostea. Iar dacă sentimentele sunt reciproce, începem să ne gândim la nuntă, pentru că se crede că îndrăgostirea este cea mai bună bază pentru o căsnicie de durată.

Înainte de nuntă, vedem viața de familie în roz... E greu să ne gândim altfel când sunteți îndrăgostiți.

Îndrăgostirea este aproape de euforie. Se pare că suntem obsedați. Adormim și ne trezim cu gândul la iubitul nostru. Visăm să ne întâlnim. Împreună suntem ca în paradis. Ne ținem de mână și se pare că inimile noastre bat la unison. Dacă ne despărțim, este doar pentru că mai trebuie să studiem și să muncim. Ne gândim din ce în ce mai mult la căsătorie și la fericirea care ne așteaptă.

Iubitului i se pare că alesul lui este impecabil. Părinții pot vedea defectele. Dar este inutil să i le arăți.

- Fiule, a petrecut cinci ani într-o clinică de psihiatrie. Gândi!

- Mama! Suficient! Au trecut trei luni de când a fost externată.

Prietenii pot observa, de asemenea, neajunsuri, dar cel mai probabil vor tăcea, dar el însuși nu va întreba. La urma urmei, ea este perfecțiunea, contează ce cred alții.

Înainte de nuntă, vedem viața de familie în roz: „Împreună vom fi fericiți. Da. Alții au scandaluri. Dar ne iubim. Desigur, nu suntem atât de naivi, înțelegem că vor fi dispute. Dar poți face concesii și totul se va rezolva.” E greu să gândești altfel când ești îndrăgostit.

Obișnuiam să credem că, dacă te îndrăgostești pe bune, este pentru viață. Vom simți mereu la fel unul pentru celălalt ca și acum. Nimic nu ne va despărți. Dragostea noastră este mai puternică. Suntem fascinați unul de celălalt. Acesta este cel mai minunat sentiment. Multe familii par să fi pierdut-o. Nu ni se va întâmpla. — Probabil că nu s-au plăcut unul de altul.

Sigiliu

Interesant de asemenea:

Cum să dați apă bebelușilor, este posibil să dați apă bebelușilor?

Cum să îndepărtezi petele vechi de pe haine?

Coafuri folosind agrafe Care sunt tipurile de agrafe

Vă recomandăm să citiți:

2022-12-06 04:35:05

Tipuri de săgeți pentru ochi: care sunt opțiunile și formele

2022-12-06 04:35:05

De ce unele fete nu răspund și ce să facă în acest caz Fata nu răspund - ce să facă într-o astfel de situație

2022-12-06 04:35:05

La ce vârstă poți pierde inocența: discuție La ce vârstă încep fetele să se atingă

Continuând subiectul:

Sus pe scara carierei

Conceptul de situații periculoase și de urgență de origine socială

Caracteristicile generale ale persoanelor care intră sub incidența sistemului de prevenire a delincvenței juvenile și a criminalității, precum și a altor comportamente antisociale...