Capitolul cinci. Programarea subconștientă. Programăm subconștientul pentru muncă productivă.

ACȚIUNE

„O persoană care nu este angajată în afaceri nu se poate bucura niciodată de fericire deplină. Pe fața unui leneș vei găsi întotdeauna o amprentă de nemulțumire și apatie” HenryHeine

Cum ajungi într-o stare de productivitate ridicată dacă nu ai chef de lucru? Cum să împingi lenea deoparte și să transformi autosabotarea într-un combustibil dependent de muncă?

În acest articol, veți obține o tehnică simplă și incredibil de puternică pentru a crea un magnet intern care vă atrage rapid în fluxul de lucru, eliberându-vă de emoțiile neplăcute și de lipsa de înțelegere a modului de acționare și de unde să începeți. Foarte curând vei vedea că este foarte ușor!

Acest text este o continuare a articolului „”. Dacă nu l-ați citit, asigurați-vă că îl citiți. Conține toată teoria necesară pentru înțelegerea informațiilor suplimentare. Acum, fii confortabil, elimină toate distragerile și pregătește-te să citești.

„Suntem la curent cu programul de comportament”

„În foarte multe cazuri, comportamentul oamenilor pare ridicol doar pentru că motivele, destul de rezonabile și temeinice, sunt ascunse altora” François de La Rochefoucauld

Deci avem o slujbă care ne cere mare atentie. Munca trebuie făcută, dar ceva din noi îi rezistă. Ca urmare, preferăm distracția inactivă activității concentrate. În același timp, suntem foarte conștienți că facem al naibii de greșit. Dacă examinăm programul comportamental pe tot parcursul amânării, obținem ceva de genul acesta:

  1. Gând: „Ar trebui să lucrăm și să facem sarcina X”;
  2. Încercăm această idee pentru un gust, imaginându-ne ce se va întâmpla când începem să acționăm. Cum voi stare emoțională? Cum voi starea de spirit generala?
  3. Nu ne place ceea ce ne imaginăm;
  4. Gând: „Trebuie să lucrăm într-o stare pozitivă și sănătoasă, dar într-o stare care pare să funcționeze va fi incomod”;
  5. Soluție: fă ceva mai plăcut pentru puțin timp pentru a intra într-o stare pozitivă și apoi poți lucra;
  6. Acțiuni: verificați e-mailurile, vizualizați statisticile vizitelor pe site, jucați jocuri, accesați forumul preferat, discutați pe ICQ, fumați, beți ceai;
  7. Mergeți la punctul numărul 1;

Se dovedește cerc vicios. În același timp, toate procesele descrise în paragrafele 1-5 au loc în doar câteva momente. Prin urmare, din exterior poate părea că o persoană comunică constant în ICQ sau studiază site-urile de știri. Dar, de fapt, el își întoarce constant gândurile la lucru, dar împinge aceste gânduri deoparte. Dacă problema amânării este relevantă pentru tine, încearcă să-ți analizezi algoritmul de comportament. Este asemanator cu cel de mai sus? Care sunt diferențele și asemănările? Răspunsurile în comentarii sunt binevenite. Acum să simplificăm algoritmul în trei pași pentru a-l face mai versatil și mai convenabil:

  1. Gândiți-vă la munca care urmează;
  2. fi îngrozit;
  3. Fă ceva mai plăcut;

De exemplu: gândiți-vă la pregătirea unei diplome - fiți îngroziți - jucați un joc online. Sau așa: să te gândești la răspunsul la scrisoarea clientului - să fii îngrozit - să scrii un mesaj unui prieten în chat.

„Iluzie absolut reală”

„Este suficient să cedezi iluziei de a simți adevăratele consecințe” Jerzy Lec

După cum am spus deja, soluția problemei este victoria asupra sinelui prin efort: opriți în mod conștient inerția lenenței și învârtiți roata în lateral. activitate productivă. Din păcate, înțelegerea acestei formule simple nu dă întotdeauna roade. Gândul la locul de muncă înainte poate fi atât de neplăcut încât orice dorință de a opri și de a acționa este ruptă din răsputeri. Asta nu înseamnă că trebuie să cauți un alt tip de activitate. Asta nu înseamnă că munca, în principiu, nu este a ta.

S-ar putea să vă placă foarte mult munca, dar amânarea „pentru mai târziu” încă se întâmplă. Întreaga problemă este în punctul doi, care se numește „a fi îngrozit”. Problema este Iluzia Neplăcută a Muncii, care nu ni se pare deloc o iluzie. Împotriva. Poate fi la fel de credibil pe cât este de credibilă tastatura din fața ta.

Iluzia ne blochează productivitatea. Este întotdeauna însoțită de certitudinea că totul va fi la fel de rău pe cât ne imaginăm. Subconștientul nostru ia în serios imaginile negative desenate cu ajutor de imaginație și încearcă să facă tot posibilul pentru a preveni o experiență neplăcută.

„Cum să depășești iluzia muncii neplăcute?”

„Munca alungă de la noi trei rele mari: plictiseala, viciul și nevoia” Voltaire

Formula soluției este simplă: nicio iluzie Să ai o treabă bună poate fi înlocuit cu iluzia muncii plăcute! Dar înainte de a face asta, să înțelegem mecanismul iluziei negative. Pentru a face acest lucru, imaginați-vă că într-una dintre camerele întunecate ale subconștientului nostru există un proiector de diapozitive pe masă. Există un ecran alb atârnat de perete. Fasciculul luminos al proiectorului este îndreptat spre ecran și este gata să arate oricând o prezentare de diapozitive, alcătuită dintr-o serie de fotografii mici (diapozitive).

Există două scaune de ambele părți ale proiectorului. Unul pentru mecanicul care introduce cardurile foto și comută diapozitivele, iar celălalt pentru vizualizator. Pe primul, un reprezentant al departamentului de planificare s-a angajat. A adus un teanc impresionant de diapozitive oferite de echipa de imagistică. Este nervos, pentru că de succesul prezentării depinde în mod direct viața proiectului.

Pe al doilea scaun, șeful departamentului de resurse subconștiente era descompus impunător. El este cel care va lua decizia finală: merită sau nu alocarea de resurse interne pentru proiect. Șeful expiră fumul unui trabuc și spune: „ Începeți prezentarea, nu trageți de cauciuc!Și începe prezentarea...

Primul slide apare pe ecran: „Persoana este confuză și nu știe ce să facă”. El este înlocuit de al doilea: „Este neplăcut pentru o persoană să lucreze”. Apoi un al treilea: „Omul este frustrat de propriul său eșec”. În al patrulea rând: „O persoană trage o concluzie despre neprofesionalismul său”. Iar al cincilea: „Stima de sine este subestimată, mâinile cad”. Aici șeful departamentului de resurse se defectează și strigă: „ Ești complet surprins? Nu am de gând să finanțez acest proiect ridicol! Pentru cine mă iei? Pleacă de aici! Nu vei primi un ban de la mine, la naiba. Afară!”.

Ofițerul de planificare devine verde și se micșorează pe scaun, incapabil să se miște. Șeful își stinge trabucul și iese din cameră. Este totul pierdut? Va distruge această prezentare în cele din urmă proiectul, care este atât de important pentru întreaga companie? Și cum să-l convingi pe șeful să aloce resurse? Pentru un observator din afară, răspunsurile sunt evidente.

„Diapozitivele negative sunt rădăcina problemei”

O schiță amuzantă cu o prezentare pentru șeful resurselor subconștiente ilustrează clar esența problemei. Un reprezentant al departamentului de planificare a adus un pachet de diapozitive negative și a fost refuzat. Nu putea fi altfel. De unde au venit diapozitivele? Din diverse surse. Unele fotografii sunt fragmente din experiența trecută. Altele au fost create în momentele de amânare a muncii - când o persoană a pictat pentru sine imagini neplăcute. Într-un fel sau altul, diapozitivele au fost create la întâmplare și acumulate haotic.

Din păcate, departamentul de planificare nu are alte slide-uri. Sefului i se arata aceeasi prezentare de fiecare data si deja s-a saturat de aceste poze. Într-o zi, pur și simplu va refuza să ia în considerare proiecte și va avea dreptate. Rezolvarea problemei este simplă. Vom ajuta departamentul de planificare cu prezentarea și vom salva proiectul. Pentru a face acest lucru, vom scrie o nouă versiune a experienței viitoare - istoria muncii de succes și productive. O poveste din care autoritățile vor fi încântate și vor aloca imediat resursele necesare muncii: mintale și energetice.

„Istoria muncii de succes și productive”

„Munca nu este la fel de plictisitoare ca să te distrezi” Charles Baudelaire

Scrierea pe hârtie sau introducerea într-un editor de text a unei povești despre cât de grozav și de reușit sunteți la locul de muncă este o modalitate foarte bună de a intra într-o stare de productivitate ridicată și concentrare profundă. Prietenul meu Lyuba a încercat odată această tehnică.

Nu voi uita niciodată cât de entuziasmată a fost de rezultate! Ca parte a muncii sale, a trebuit să întocmească un întreg pachet de documente legale pentru client: să scrie un contract voluminos și complex, precum și un pachet de documentație aferentă. În același timp, era încă o începătoare în jurisprudență. Timp de câteva ore la rând, Lyuba nu a putut aborda munca - nu știa de unde să înceapă, nu se putea concentra și amâna constant. Apoi s-a hotărât, a luat Foaie albăși a scris o poveste pozitivă despre cum își face treaba: unde începe, cum continuă și cum se termină.

De îndată ce Lyuba a recitit povestea ei, a fost ca și cum ar fi fost înlocuită! De la prânz până la unsprezece noaptea, ea a lucrat cu concentrare și abnegație, neobosit. Când toată documentația a fost gata, s-a uitat la ceas, a evaluat cantitatea de muncă depusă și a fost foarte mulțumită de ea însăși. Potrivit ei, rezultatul a fost neașteptat, iar procesul de neuitat.

„Programăm subconștientul”

Când inventăm o poveste despre cât de productiv și de succes lucrăm, subconștientul nostru ia această iluzie la valoarea nominală. Slide-uri create de istorie munca de succes, sunt mult mai detaliate și mai puternice decât diapozitivele Unpleasant Work Illusion (HIR). Prin urmare, noile diapozitive pozitive le îndepărtează întotdeauna pe cele negative vechi. Dar asta nu este tot.

Subconștientul va păstra în memorie experiența pozitivă inventată. Când începem cu adevărat să lucrăm, va avea impresia că reexperimentăm experiența. Și ceea ce se face o dată este mult mai ușor de repetat din nou. Există reguli pentru a scrie o poveste de lucru de succes și productivă?

Există reguli și sunt destul de simple. În primul rând, povestea muncii de succes trebuie scrisă la timpul prezent la persoana întâi.

În al doilea rând, folosim forma afirmativă în loc de cea negativă. Adică în loc de nu e complicat" noi scriem " uşor”, iar în loc de „ Nu mă simt obosită" noi scriem " simti-te vesel”.

În al treilea rând, vom folosi verbe simple pentru a scrie o poveste: văd, citesc, fac, iau, gândesc, scriu, desenez, creez. Rețineți că verbele sunt folosite la timpul prezent. Deci in loc de " citit" scrie " Citesc", în loc de " făcut" scrie " do”.

Înainte de a scrie o poveste, notăm scopul final al lucrării. Apoi facem o mică listă de răspunsuri la întrebarea: „Ce trebuie făcut pentru a atinge acest obiectiv?”. Acest mod bun clarifica gandurile.

„Caz de utilizare live”

Pentru a consolida teoria, vreau să dau un exemplu de poveste de succes pe care am creat-o când am scris acest articol: Scopul lucrării: Scrieți o postare pe blog care să ofere cititorului o dovadă și metoda eficienta automotivarea. Ce trebuie sa fac:

  • Decideți despre titlul articolului. (Aici îmi pun din nou întrebarea: Ce trebuie făcut pentru a realiza acest lucru?) Pentru a face acest lucru, trebuie să descrii nevoile cititorului. Vino cu opțiuni posibile titluri din care cititorul va înțelege ce anume va obține din lectură. Apoi alegeți cea mai bună opțiune;
  • Notează toate ideile cheie ale articolului;
  • Vino cu o metaforă clară și descriptivă;
  • Aranjați gândurile cheie într-o secvență logică pentru a face un plan;
  • Scrieți textul conform planului;

Poveste de succes: Stau confortabil într-un fotoliu cu o cană de ceai fierbinte, iau un laptop, închid toate programele inutile, închid internetul și pornesc editorul de text. simt atitudine pozitivași aștept cu nerăbdare să mă distrez cu munca mea. În editor scriu scurta descriere problema cititorului, pe care articolul urmărește să o rezolve. De asemenea, notez așteptările cititorului de la text. Imediat după aceea, văd mai multe opțiuni pentru nume, pe care le notez imediat într-o coloană.

Apoi mă tot gândesc, notând din ce în ce mai multe opțiuni. Dintr-o dată, vin cu o opțiune care transmite cel mai exact esența și o aleg. Grozav! Numele este gata.

După aceea, scriu într-o coloană o listă cu toate gândurile cheie pe care vreau să le transmit cititorului. Scriu orice îmi vine în minte. Când lista este terminată, o revizuiesc. Adaug ceva la listă și șterg ceva. Apoi aleg ideea cheie principală pentru care este necesar să folosesc o metaforă și să notez toate mai mult sau mai puțin potrivite imagini vizuale. Când nu îmi vine nimic altceva în minte, aleg metafora cea mai potrivită și descriu cum funcționează.

Când metafora este gata, revin gândurile cheie și le aranjez într-o secvență logică. Când fac asta, îmi vin idei noi în minte și le notez. În sfârșit, schița articolului este gata și mă felicit pentru finalizarea cu succes a pregătirii. Apoi mă odihnesc scurt și mă întorc la muncă. Recitesc planul articolului și încep să scriu textul. Textul este scris ușor și natural, toate cuvintele necesare sunt selectate din mers. Sunt profund cufundat în muncă și mă bucur de ea...

Pe această poveste a muncii de succes poate fi finalizată. Textul poveștii nu trebuie să fie prea lung sau prea detaliat. Sarcina lui principală este să descrie primii pași pentru a sparge INR-ul în bucăți, a da un impuls puternic subconștientului și a clarifica planul de acțiune pentru el însuși. Când povestea este gata, merită să o recitiți cu atenție din nou și apoi să treceți la acțiune.

Încercați această metodă și veți simți cu siguranță cât de ușor vă este să vă scufundați într-o stare de activitate productivă. Simțiți puterea acestei abordări pentru dvs.!

"Concluzie"

Așadar, am aflat că amânarea lucrării „pentru mai târziu” este facilitată de diapozitive negative introduse în proiectorul de diapozitive intern al subconștientului. Șeful resurselor subconștiente nu are încredere în prezentările negative și refuză să aloce rezerve interne pentru activitatea productivă.

Dacă am căzut în capcana mentală a iluziei muncii neplăcute, aceasta poate fi ușor distrusă, înlocuind-o cu iluzia muncii plăcute, care nu este mai puțin plauzibilă pentru subconștient. Scrierea unei povești de lucru de succes oferă un impuls puternic subconștientului nostru. Subconștientul percepe experiența fictivă ca fiind reală și își amintește de ea.

Când efectuăm acțiuni, se simte ca și cum experiența este reexperimentată. Și asta înseamnă că munca este mai ușor de făcut. Ei bine, atunci de ce să nu-i oferi șefului nostru subconștient al resurselor diapozitive frumoase în loc de negative?

Lasă-l să se distreze în timp ce urmărește, iar noi ne vom distra în timp ce lucrăm. Asta e tot. Multumesc pentru lectura.

Frumusețea subconștientului tău. Programează-te pentru succes și Angelite pozitivă

Programarea subconștientului cu ajutorul matricelor de viață

Vă rog să nu fiți surprins, dragă cititor, dar întregul text anterior a fost doar o introducere la subiectul nostru principal al programării prin matricele noastre. În cărțile mele și în practică, folosesc în principal modelul Matrix of Life, care oferă cea mai completă imagine a circumstanțelor externe și a situației interne a unei persoane. Când lucram pe tema programării subconștiente, nu m-am putut lipsi de acest model din motive evidente. Datorită descoperirii matricelor și a caracteristicilor lor precise, fiecare dintre noi își poate folosi potențialul mai eficient și ne poate schimba rapid viața în bine. Într-un anumit sens, acesta este un panaceu pentru toate afecțiunile bazate pe o înțelegere greșită a sinelui, a dorințelor, precum și a reacțiilor și comportamentului de neînțeles al oamenilor din jur.

Scopul programării ar trebui să fie intențiile noastre exclusiv pozitive. ÎN În ultima vreme Au apărut o mulțime de tehnologii care permit manipularea comportamentului uman fără știrea lui. Acestea sunt tehnici de influență psihologică care iau în considerare dorințele interzise sau tabuurile ascunse în subconștient.

De exemplu, o persoană vrea să ia banii care îi sunt la dispoziție la datorie, dar nu își permite nici măcar să se gândească la asta. Pur și simplu nu realizează această dorință, deși simte o oarecare presiune din adâncurile subconștientului. Să nu căutăm rădăcinile unor astfel de dorințe, faptul în sine este important pentru noi. Deci, dacă cineva trebuie să pună presiune moral asupra unei astfel de persoane, pur și simplu va cripta în apelul său către el că știe despre intențiile acestei persoane. Drept urmare, „vinovat” se va simți confuz, pentru că în subconștient a comis deja un furt, pentru că acolo, în subconștient, dorința este percepută ca o acțiune. Și această confuzie poate fi deja folosită amenințând că va dezvălui totul, cerând în același timp să facă orice. Și dacă oferiți o recompensă solidă în același timp, atunci iată un exemplu despre modul în care un cetățean care respectă legea vinde materiale clasificate spionilor.

Se întâmplă adesea că nici măcar nu trebuie să criptați nimic, o persoană se dă pe sine atunci când gândurile și dorințele sale secrete îi trec prin discurs. Odată vorbeam cu un bărbat care nu era interesat de psihologie și se gândea doar la cum să-și îngrijească familia și să trăiască din abundență. Conversația noastră a mers prea departe de subiectul său actual, așa că era puțin nervos, dar a continuat să comunice. Am vorbit despre libertatea interioară, importanța obiectivelor vieții și a realizării de sine. La care această persoană le-a pus în mod constant întrebări precum „ce zici de familie” sau „nu este necesar să câștigi bani”, etc. Nu eram împotriva unui loc de muncă bine plătit, doar că accentele din ideea mea de \ Viața mea a fost plasată puțin diferit. Și la un moment dat, am afirmat foarte neglijent că o persoană ar trebui să fie liberă să facă ce vrea, iar munca și salariul sunt undeva pe locul doi. În acest moment, interlocutorul meu a fiert

și, nemaiputând să se abțină, s-a indignat cu voce tare: „Ce este, în timp ce stau întins pe canapea cu un ziar, soția mea va merge la prostituate?!” Am fost surprins cu voce tare de ce a fost necesar să stau întins pe canapea, dar apoi m-am surprins, bănuind că și-a descoperit dorința secretă, pe care o suprimă în sine. Cu toate acestea, era atât de obosit să muncească, încât cu greu și-a putut stăpâni indignarea pentru faptul că mai trebuia să o facă. Conversația noastră s-a terminat în nimic, pentru că atunci nu ajunsesem încă să înțeleg procesele subconștientului nostru. Mi-am continuat studiile, dar acea persoană s-a cufundat totuși complet în muncă, a început să călătorească mult în călătorii de afaceri. Ca bărbat, și-a permis o singură libertate - de a face amante departe de soția sa. Sunt sigur că acesta nu este rezultatul influenței conversației noastre despre libertate asupra lui, pentru că până la urmă fiecare trăiește așa cum își dorește, deși o ascunde chiar și de sine. Dar nu am înțeles un singur lucru: de ce soția a trebuit să meargă exact pe drumul de care îi era atât de frică.

Astfel de fraze aleatorii în psihologie se numesc „alunecări freudiene”. Aceasta înseamnă că dorințele ascunse și visele neîmplinite sunt adesea ascunse în motivele ascunse ale comportamentului. Dacă, într-o conversație cu o persoană, rostiți o frază care trezește în ea o dorință secretă sau aceasta bănuiește că știți mai multe despre el decât el, reacțiile sale pot deveni ușor inadecvate. Știind exact ce putem trezi la o persoană, cel puțin în termeni generali, putem fi mai atenți, dar dacă este necesar, mai convingător pentru o anumită persoană. Și ideea nu este să rănești pe cineva, ci mai degrabă, dimpotrivă, să ajuți acolo unde o persoană se simte nesigură. La urma urmei, nici măcar persoana în sine nu suferă adesea de acest lucru, ci cei care depind de el.

Un exemplu în acest sens sunt funcționarii care iau decizii de luni de zile și nu își pun semnătura pe documente, deloc pentru că așteaptă mită, ci pur și simplu pentru că nu înțeleg motivul încetinirii lor. Ei bine, imaginați-vă că cineva cumpără un hectar de teren pentru a-și construi o casă, având fonduri pentru asta. Și oficialul pare să fie om bun, chiar și cinstit, dar are și un vis să-și construiască o casă, de ce cineva o poate face, dar el nu poate. Și așa s-a gândit atât de profund, încât a uitat să-și pună semnătura, să pună documentul deoparte și multă vreme nu-și amintește exact unde s-a dus. O situație foarte comună. Și atunci vine bogatul și zice: ei zic, frate, și tu poți să-ți faci o casă, iată contribuția mea pentru locuințe noi. Și atunci i-a dat seama birocratului: ei, cum să uit, iată acest document!

Să nu credeți că vom glumi despre asta, totul va fi serios cu noi. La urma urmei, glumele sunt proaste cu subconștientul, chiar dacă poți influența o altă persoană fără să te schimbi, atunci întreaga situație în ansamblu va avea un impact asupra ta. Ceea ce ai crezut! La urma urmei, matricele noastre au deja propriile programe pe care le putem trezi fără să știm ce se întâmplă. Este mai greu să te uiți în tine decât să vezi lumea ascunsă a altei persoane. În curând vei vedea singur.

Din cartea Experiența vieților trecute. Cum să înveți despre propriile greșeli și să le corectezi de Lynn Denise

Programarea viselor Când te duci la culcare, fă-ți câteva minute pentru a te relaxa complet. Puteți începe prin a încetini respirația. Respirați încet și profund. Respirați din plin și expirați complet. Când începeți să vă relaxați, spuneți-vă: „Totul

Din cartea Encyclopedia of Palmistry: Soarta ta la vedere autorul Makeev A.V.

Cum să alegi un partener de viață folosind chiromanția Determinarea tipurilor de îndrăgostiți PARTENERI PERMANENTI Linia inimii este situată destul de jos în palma mâinii tale, ceea ce sugerează că această persoană este de natură practică, gândirea lui este construită rațional, se uită la

Din cartea Formula pentru o viață decentă. Cum să-ți construiești bunăstarea cu Matricea Vieții autorul Angelite

Formula generală pentru toate matricele În general, am examinat în detaliu toate opțiunile de desfășurare a situațiilor cu matrice. Rămâne să ne întoarcem la fiecare matrice separat și să stabilim în ce direcție este mai eficient să dezvoltăm situația. Din cartea „Matricea vieții” noi

Din cartea Karmaterapie. Vindecarea vieților anterioare autorul Angelite

Semne de elaborare a matricelor și versiuni ale vieților anterioare Pentru început, studiați tabelul. Prezintă semne de elaborare și subdezvoltare a matricelor. Încearcă să aplici aceste concepte pentru tine, care este mai potrivit pentru tine. manifestări cotidiene. Acest

Din cartea Codurile subconștientelor. 54 de expresii de cod pentru fericire și noroc autor Fad Roman Alekseevici

Capitolul 1 Codurile subconștientului – norocul tău în toate domeniile vieții Este adevărat. Eu sunt Dumnezeu. Dar tu ești și Dumnezeu. Reprezentăm același lucru. Suntem imagini ale lumii. Noi suntem Dumnezeu. Don Miguel Ruiz Codurile subconștientului sunt o tehnică destul de simplă și ușor de aplicat în practică: tu doar

Din cartea Search for Spiritual Consciousness autor Klimkevici Svetlana Titovna

Conectarea Pământului și a Matricelor Cosmice 436 = Conectarea Pământului și a Matricelor Cosmice = Ierarhia „Coduri numerice” a lui Kryon 16.04.2010 Bună, Sinele Divin!

autorul Angelite

Lumea energiilor celor Patru Matrici ale Vieții Energia Primei Matrice - Matricea Fericirii și Păcii - avem nevoie pentru a ne oferi plăcere, a primi cadouri, a ne relaxa în fiecare sens al cuvântului: atât la suflet, cât și la trup . Cu această energie, putem

Din cartea Matrix of Life. Cum să obții ceea ce îți dorești cu ajutorul Matricei Vieții autorul Angelite

Cum se manifestă energiile matriceale în viețile noastre Pentru început, cred că ar trebui să definim expresia „energiile matriceale”. Energiile Matricilor sunt forța care ghidează o persoană și situația în care se află. Energia oricărei Matrice va fi întotdeauna

Din cartea Matrix of Life. Cum să obții ceea ce îți dorești cu ajutorul Matricei Vieții autorul Angelite

Scenarii de viață bazate pe natura energiilor Matricilor Combinația energiilor Matricilor lucrate și nelucrate creează condițiile pentru ca evenimentele de viață să se dezvolte conform unui scenariu individual. Aceasta înseamnă că viața fiecărei persoane are un anumit grad

Din cartea Matrix of Life. Cum să obții ceea ce îți dorești cu ajutorul Matricei Vieții autorul Angelite

Capitolul III

Din cartea Matrix of Life. Cum să obții ceea ce îți dorești cu ajutorul Matricei Vieții autorul Angelite

Recomandări practice pentru un studiu detaliat al Matricelor Când știm deja ce anume putem schimba în viața noastră, după ce am învățat să interacționăm cu energiile Matricilor, nu trebuie decât să dezvoltăm un plan specific. În fiecare caz individual,

Din cartea Frumusețea subconștientului tău. Programează-te pentru succes și pozitiv autorul Angelite

Programarea prin potențialul ascuns al matricelor Considerăm potențialul ascuns al Matricelor Vieții drept succesele și victoriile noastre viitoare, precum și o sursă de posibile necazuri. Pentru a evita aceste surprize din partea celeilalte persoane, putem

Din cartea Controlează-ți destinul de Joseph Murphy

9 Cu ajutorul subconștientului - spre prosperitate Dacă ai dificultăți financiare, încerci să faci rost, înseamnă că nu ai reușit să-ți convingi subconștientul că vei avea mereu totul din abundență și chiar ceva lăsat în rezervă . Probabil a trebuit

Din cartea Călătorie în căutarea ta autorul Grof Stanislav

Din tărâmurile inconștientului uman: dovezi din cercetarea LSD [cu desene pentru pacienți!] autorul Grof Stanislav

Din cartea Psihotehnici distructive [Tehnologii pentru schimbarea conștiinței în cultele distructive] autorul Leary Timothy

Capitolul 16 Programarea negativă a subconștientului membrilor sectelor. Personalitate divizată În procesul de procesare psihologică rol important relegat la intimidare și frică. O persoană este insuflată cu fobii. Cunoști o persoană cu fobie? Ai putea această persoană să fii tu?

Am început să fac dezvoltare personală la vârsta de 13 ani. Și deja la 14 ani eram foarte captivat de tema programării subconștiente - mi-am dat seama că mă pot pregăti pentru succes, fericire și bogăție. Carte după carte am citit și am învățat cum să programez subconștientul. Și, desigur, primul a fost vizualizarea și recunoștința. Ei au fost amintiți și în filmul „The Secret”. Am crezut că totul este foarte simplu: mulțumește pentru prezent, vizualizează-ți viitorul și totul va merge așa cum îți dorești.

Dar nuuuuuuuuuu!

Una dintre greșelile cheie și cele mai frecvente este de a vizualiza viitorul îndepărtat, adică viitorul pentru 2-3-5, sau chiar 10 ani înainte. Bineînțeles, am călcat pe această „greblă” de mai multe ori: am vizualizat, imaginat, visat, dar în realitate totul s-a înrăutățit. Nu mi-am putut da seama de ce, cu ce gresesc??? Când lucrurile s-au înrăutățit cu adevărat, am renunțat la vizualizare și, frustrat, m-am angajat în prezent. Totul era din ce în ce mai bine! Apoi din nou am pornit vizualizarea și din nou declinul... Mi-am asumat prezentul - totul era din ce în ce mai bine. Și așa am alergat în cerc.

Într-o zi m-am așezat și m-am întrebat ce se întâmplă? Ei bine, programarea subconștientului nu poate să nu funcționeze!!! Cărțile nu pot minți! Și am început să-mi aranjez sentimentele și emoțiile pas cu pas, care erau în timpul vizualizării.

În timpul vizualizării în sine, când mi-am imaginat viitorul - totul era uimitor - multă energie și încântare. După sfârșitul vizualizării, chiar nu am vrut să deschid ochii și să mă întorc în lumea materială. Hm ciudat! Dar nu i-am acordat nicio importanță acestui lucru. Pentru câteva ore după vizualizare, creierul a revenit ocazional la imaginile pe care mi le-am imaginat în timpul vizualizării. În realitate, am simțit o anumită relaxare și lipsă de concentrare - eram departe de aici și acum - eram în viitor! Dar m-am simțit foarte bine și confortabil. Am simțit armonie, calm și încredere. Familiar?

Mi-a plăcut starea mea în timpul vizualizării, dar nu mi-a plăcut starea mea după vizualizare. În loc de motivație, părea că am capul în nori.

Apoi mi-am comparat starea cu când am renunțat la vizualizare și am început să lucrez doar la prezent. A fost motivație, a fost determinare, a fost un fel de agresivitate și dorință ieși din gaura în care m-am cățărat! Am făcut multe în timpul zilei și am fost eficientă! Cu siguranta, am vazut ca si intr-o stare usor negativa creez realitatea mult mai repede!

Și într-o zi mi-a dat seama: trebuie să programezi subconștientul nu pentru a crea o realitate viitoare, ci pentru a crea realitatea de azi!!! Adică să vizualizez nu viitorul, ci sentimentele mele în prezent.

Așa că am venit cu metoda „feel the feeling” de programare a subconștientului, pe care un an mai târziu am numit-o „concentrații”! Mi-a fost ciudat că nimeni nu a scris despre asta. Toată lumea vorbea despre vizualizări și recunoștință. Dar nici unul dintre ei nu a scris despre efect secundar pe care l-am întâlnit.

Poate sunt singurul „prost”? Dar, nu, văd că și alți oameni sunt departe de a avea succes, deși spun: „Folosim filmul „Secret”!

Concentrările sunt concentrarea și concentrarea gândurilor și sentimentelor pe un singur sentiment din prezent! Și am început să le încerc!

În timpul concentrărilor, energia a fost la fel de puternică ca și în timpul vizualizărilor, dar după concentrare a existat o stare de determinare: „Sunt gata!”, „Vreau!”, „O voi face indiferent de ce!”, mintea a funcționat foarte rapid și eficient și la momentul respectiv au venit ideile potrivite.

Aici este unitatea! Iată această energie! Și cu această energie s-a putut obține rezultate excelente! Cu rezultate a venit credința, iar credința a accelerat și mai mult crearea realității dorite. Cumva, chiar am uitat de visele mele și apoi mă uit - s-au realizat pe nesimțite. Iată un șoc! Asta înseamnă să împlinești visele pe mașină.

Cu recunoștință, am căzut într-o altă capcană: m-am gândit că dacă aș mulțumi Universului, mi-ar face visele să devină realitate. Ei bine, ei spun, sunt recunoscător, sunt atât de bun, așa că Universul va face totul pentru mine.

În mod ciudat, când am petrecut o lună în stare de recunoștință, am observat că nu m-am apropiat cu nici un pas de visul meu. În a doua sau a treia lună - nici un singur pas.

Și mi-am dat seama: „numai recunoștința nu creează viitorul”. Recunoștința te aduce într-o stare minunată în care este ușor și confortabil să acționezi pentru a crea viitorul.

Când acționați în prezent, cheltuiți multă energie și putere, depășiți problemele și dificultățile și creșteți. Adesea lucrurile nu merg și te superi. Prin urmare, recunoștința ajută la restabilirea pozitivității și a credinței. Acordați atenție la ceea ce ați realizat și devine mai ușor.

Prin urmare, oricât de recunoscător ai fi, nu vei atrage un milion de dolari. Pentru un milion trebuie să muncești!

În loc de recunoștință, am început să folosesc o altă practică și așa am numit-o „Bucurie”. În ceea ce privește energia, este mult mai puternică și la fel ca după concentrări, vrei să te ridici imediat și să alergi pentru a face ceva, a crea mai mult. realitate mai bună. După concentrare și „bucurie”, simți că poți muta munții! Și așa s-a întâmplat - am acționat în ciuda fricii, în ciuda faptului că nu știam cum. Sunt la fel ca un tanc, bandă înainte! De aceea am realizat ceea ce am realizat.

Scriu acest articol pentru că am mers din nou în viitor timp de o săptămână și am simțit cum au scăzut rezultatele și viața a încetinit. Când mergi în viitor, uiți de ceea ce ai realizat în prezent. Există un sentiment de lipsă și nemulțumire. Și din nou s-a dovedit că am zburat în viitor!

Programarea subconștientă nu este o glumă.

Îi învăț pe oameni să programeze subconștientul pentru bani. Analizăm toate nuanțele, toate greșelile și vei înțelege cum să te programezi corect, altfel vei merge în cercuri și vei căuta la nesfârșit ce faci greșit. Cineva preferă să „cumpere” experiență, cineva preferă să plătească cu ani de viață.

„Am lucrat cu Sasha în blocul VIP și ca rezultat: în loc de cei 134.000 planificați în iunie, câștigurile mele s-au ridicat la 359.000!!!”

A învăța să trăiești după cărți și creșterea personală fără un antrenor este același lucru cu a slăbi printr-un manual. Știi totul, dar nu poți face asta și nu există rezultate.

Viitorul este creat din prezent! Este o prostie sa uiti de prezent si sa te concentrezi doar pe viitor.

Știi de ce este mai ușor pentru oameni să se ocupe de viitor decât de prezent? Trebuie să lucrezi în prezent, dar nu în viitor. Prin urmare, desigur, este mult mai ușor să stai întins pe canapea și să visezi, în loc să faci ceea ce ți-e frică chiar acum și să ieși din zona ta de confort.

Desigur, am obiective pe an, vise pentru 2-3-5 ani - sunt doar notate și doar există! Și muncesc și mă gândesc doar la azi și la viitorul apropiat (luna aceasta). Lună după lună, se creează viitorul viselor!

Cel mai simplu mod de a reuși, de a deveni bogat și de a obține ceea ce îți dorești cu adevărat este să înveți programează subconștientul. De fapt, tehnicile de programare subconștientă sunt disponibile și foarte ușor de înțeles pentru absolut toată lumea. Și pentru ca acest lucru să funcționeze pentru tine, cel mai important lucru aici este să înțelegi principiul de funcționare a unei substanțe subtile numite subconștient, să nu fii leneș, să fii perseverent și să crezi în rezultat.

Buna ziua, cititor blog Astăzi, la rubrica „” vom vorbi puțin despre conștiință și subconștient. Cine și cum este format subconștientul nostru. Și, de asemenea, despre cum reprograma subconștientul astfel încât, ca rezultat, viața ta să se dezvolte așa cum vrei tu să fie.

Vorbind despre subconștient, aici putem spune cu siguranță „Totul este în mintea noastră”

La urma urmei, cine suntem în această lume depinde în primul rând și direct de ce și cum gândim. Iar rezultatul este ceea ce facem și avem în viitor.

Dacă o persoană se gândește la sărăcie, își va trăi viața în sărăcie și mizerie.

Dacă o persoană se gândește la bogăție și succes, atât bogăția, cât și succesul vor intra în viața lui în cele din urmă.

Dar, pentru ca acesta să fie exact așa cum avem nevoie, este necesar să înțelegem cum și de către cine sunt programate subconștientul și mintea noastră.

Indiferent dacă îți dai seama sau nu, este alegerea ta, dar subconștientul ne afectează în mod direct dorințele, scopurile, gândurile și acțiunile, precum și calea spre a le atinge.

Subconștientul este un program care nu este realizat de noi, care se află în interiorul nostru.

A cărui formare inconștientă începe din momentul nașterii și continuă de-a lungul vieții noastre.

În primul rând, se întâmplă în familie. Acțiunile, faptele și cuvintele părinților sunt percepute de copil ca un adevăr, o axiomă care nu necesită dovezi și sunt înregistrate în subconștientul nostru ca un program de percepere a lumii.

Este în chiar copilărie timpurie se formează atitudinea noastră față de realitatea înconjurătoare, o atitudine optimistă sau neîncrezătoare față de oameni, viziunea noastră asupra vieții, anumite stereotipuri comportamentale, obiceiuri și acțiuni.

Chiar la începutul vieții noastre, există o ajustare și cea mai reală programare inconștientă a subconștientului nostru.

Și, prin urmare, acțiunile noastre ulterioare, acțiunile și, în general, modul nostru de viață vor depinde de aceste atitudini.

Neconștient pe deplin de procesele mentale create anterior de surse externe, în timp ele încep să fie întruchipate în viața noastră.

Și ceea ce ni se întâmplă este ceea ce nu ne dorim, dar din anumite motive, nu suntem capabili să controlăm aceste procese.

De ce se întâmplă asta?

Aceasta este munca programelor noastre, ca să spunem așa, înregistrate de părinți, grădiniță, școală etc., care se manifestă sub forma gândurilor, acțiunilor și faptelor noastre inconștiente.

Aceste programe ale subconștientului sunt cele care dau ordine invizibile, ne controlează viețile și pe noi. Ele ne fac să acționăm într-un fel sau altul în anumite situații, ne ghidează într-o direcție sau alta în viață și sunt complet responsabili pentru bogăția, succesul și construcția întregii noastre vieți.

Aici, de asemenea, merită spus că esența constă nu numai în credința programată în subconștientul nostru.

Dar, fie că vă place sau nu, dar și fluxul de informații de zi cu zi. Suntem înconjurați constant de idei, gânduri și cuvinte care ne afectează bunăstarea, succesul și bogăția.

La urma urmei, tot ceea ce ne înconjoară în nostru Viata de zi cu zi, ne afectează direct nu numai conștient, ci subconștient.

Și anume:

Dacă, primim în mod deliberat un flux de informații negative distructive. Subconștientul nostru, în timp, va transpune acest lucru în realitatea noastră.

De exemplu:

Dacă citești cărți bune și amabile, ai gânduri fericite.

Dacă citești cărți despre groază, de nouă ori din zece lucruri negative se vor întâmpla în viața ta.

Când te concentrezi pe o știre, creierul tău înregistrează știrea ca fapt. Și această veste te va afecta, în bine sau în rău.

Ține minte una.

Cum trăiești, ce ai, ce faci sau nu faci, ce relații ai, dacă ești singur sau fericit, fiecare parte a existenței tale este rezultatul gândurilor tale din trecut.

Și are cea mai directă relație cu ceea ce este înregistrat în subconștientul tău din momentul în care te-ai născut și până în momentul prezent.

Acest lucru este important de înțeles și reținut.

Fiecare dintre acțiunile noastre a fost pre-programată. Fiecare cuvânt pe care l-ai auzit de la cineva, l-ai luat și l-ai pus în mod conștient în subconștient pentru procesare. Care, la rândul său, a fost procesat ca un fapt, apoi a creat o reacție și, ulterior, a fost transferat în conștiință pentru execuția ulterioară.

Programarea subconștientă are loc în fiecare zi cu fluxul de informații pe care îl primiți.

Și aici este important să ne dăm seama, sau să ne punem întrebarea, ce tip de program am primit înainte și continuăm să primim în fiecare zi?

Dacă am primit o gândire pozitivă bună în copilăria timpurie, vom deveni în cele din urmă o persoană creativă bună, cu un caracter puternic și principii morale corecte.

Dar, dacă de la naștere o persoană primește emoții și gândire negative. O astfel de persoană va avea o stimă de sine scăzută și nu capacitatea de a-și arăta adevăratele abilități. Ca urmare, de regulă, el devine un delincvent juvenil, un dependent de droguri, un alcoolic, iar în cele din urmă viața lui este complet distrusă.

Luați, de exemplu, acest scenariu:

Copilul s-a născut într-o familie foarte bogată și influentă.
Acest copil va fi programat din copilărie că banii sunt cel mai important lucru din această lume.

Cel mai important lucru în viață este să ai mulți bani. Acest copil este programat să pună în putere toate legile vieții, pentru el este concentrat doar în jurul banilor. Banii din viața lui vor juca întotdeauna cel mai important rol.

De la naștere, a primit un program de instalare, pentru a aprecia, respecta și folosi banii ca mijloc de a atinge orice obiectiv în viață.

Cu siguranță îi va privi cu dispreț pe cei care nu au bani, așa cum o face familia lui.

De regulă, astfel de familii includ acei oameni care și-au atins averea într-un mod murdar și necinstit.

Un astfel de program va aduce o mulțime de nenorociri unei persoane, deoarece îl conduce pe copil la conceptul că oamenii bogați sunt cei mai buni din lume.

Pot exista multe exemple, cum ar fi acesta, sau complet opuse.

Câți oameni, atâtea vieți și programe.

Dar, aici este pur și simplu important să înțelegem că gândirea noastră este departe de a fi mereu gândirea NOASTRA, de multe ori nu este semănată de noi încă de la naștere.

Mai mult, este posibil să nu fii conștient de asta, deoarece această informație este pusă în așa fel încât nici măcar să nu știm că am primit-o.

Programarea subconștientului nostru are loc la un nivel subconștient inconștient.

De aceea este extrem de important să-ți controlezi gândurile și informațiile din exterior, în fiecare zi.

Și poți să-ți taie atenția de la acele aspecte care aduc iritare și disconfort în viața ta.

Dacă vrei să trăiești fericit în viitor, ai grijă de realitatea ta.

Poate fi comparat cu o grădină.
Dacă plantezi trandafiri, dar nu ai grijă de ei și lași grădina nesupravegheată, ce se va întâmpla în ea?

Așa e, buruienile vor crește printre trandafirii din grădină și trandafiri frumoși deveni un arbust. Buruienile vor crește odată cu plantele și, eventual, chiar le vor îneca prin absorbția din ce în ce mai mult nutrienți din sol.

Pentru a preveni acest lucru, grădina trebuie îngrijită în mod regulat. O grădină bine îngrijită va produce fructe și fructe de pădure din abundență și va fi mereu parfumată de trandafiri frumoși, nu de buruieni.

Acest lucru se aplică conștientului și subconștientului.
Dacă mintea ta este dominată gânduri negative, aceste gânduri vor fi procesate în subconștientul tău. La rândul lor, ele vor fi folosite ca o instalație pentru o realitate ulterioară pentru a se încarna la un moment dat.

Prin urmare, hrănește-ți mintea doar cu gânduri creative și bune conștiente. Aceste gânduri vor fi procesate în subconștient și vor rămâne în memorie pentru întruchiparea frumuseții în viața ta.

Principalul lucru de reținut este un principiu.

Subconștientul nu știe ce este corect sau greșit.
Nu știe ce este bine sau rău.
Prelucrează doar ceea ce primește.
Și asta este tot ce face.

Trebuie să fii capabil să controlezi toate procesele subconștiente ale minții tale.

Deoarece vigilența și controlul tău sunt cele care pot împiedica intrarea în mintea ta gânduri rele. Și te salvează de dezamăgire și durere în viitor.

Pentru a reprograma subconștientul, va trebui să vă schimbați complet convingerile, adică să vă rescrieți atitudinile și obiceiurile.

Schimba complet gandirea negativa in gandire pozitiva, creativa si productiva, cu ajutorul careia vei sti dinainte ce trebuie sa faci pentru a deveni cine vrei sa fii. Și atunci bogăția și prosperitatea vor intra pentru totdeauna în viața ta.

Apropo, acest lucru se poate face foarte simplu. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să înveți cum să lucrezi asupra ta și să îndepărtezi orice negativitate din viața ta.

Cea mai bună modalitate de a schimba programele și atitudinile anterioare deja înregistrate, încorporate în subconștientul nostru, este înlocuirea, adică reprogramarea subconștientului cu 3 metode accesibile, simple și eficiente.

Tot ceea ce este nevoie pentru asta este sârguință și dorința de a-ți pune subconștientul la slujba ta.

Schimbați complet toate programele înregistrate anterior.

Dezvoltă-ți noi obiceiuri și programează-ți viața, viziunea asupra lumii, conform dorinței tale personale.

Cu siguranta ai intalnit deja multe tehnologii, tehnici, modalitati si metode disponibile cu care iti poti reprograma subconstientul.

În scopul acestui articol, voi enumera pur și simplu 3 moduri prin care oricine le poate aplica și totuși obține rapid rezultatul dorit.

1. Vizualizarea.

Trebuie să pierzi, să vezi ce ai vrea cu adevărat să ai sau să obții. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să creați diverse scene sau situații de viață plauzibile, realiste și extrem de dorite. Și încearcă să dai acestei imagini o emoție pozitivă. Și cu cât este mai puternică această emoție și credința ta în plauzibilitatea acestei imagini sau imagini, cu atât mai repede vei putea face modificări în vechiul program și vei scrie un program în subconștientul tău pentru a implementa această sarcină.

2. Autohipnoza.

Această metodă are ca scop în primul rând creșterea propriei stime de sine. Acest lucru se face prin repetarea acelorași calități și afirmații pozitive înregistrate anterior.

De exemplu:

Îți spui în fiecare dimineață și seară:

Sunt bogat, de succes, destept, slab, sanatos, frumos, puternic etc.

Într-un cuvânt, trebuie să crezi cu adevărat în asta și să vorbești cu afirmația că ești deja ceea ce vrei să fii.

După 40 de zile, subconștientul va introduce aceste afirmații în arhiva sa și va introduce acest gând în algoritmul său pentru a finaliza sarcina.

3. Meditația.

Acesta este cel mai mult mod eficient programare subconștientă și oferă cele mai bune și mai rapide rezultate.

Dar pentru implementarea sa, veți avea nevoie de capacitatea de a vă concentra gândurile și de o anumită diligență.

Tehnica meditației chiar face minuni și, dacă dorește, oricine o poate stăpâni.

În timpul perioadei de meditație, nu numai că poți face ajustări în programul subconștientului, ci și să faci ca realitatea să corespundă dorințelor tale.

Meditația permite nu numai să rescrie codul de program al subconștientului și să facă modificările necesare, dar ajută și la dezvăluirea adevăratelor talente din sine.

De asemenea, cu ajutorul meditației, poți deveni calm, echilibrat, sănătos, crește energie vitalăși direcționați toate procesele mentale în direcția de care aveți nevoie.

Desigur, acestea nu sunt toate metodele, de fapt există multe dintre ele. Dar aici este important să înțelegem că esența nu este în metodă, ci în răbdare, perseverență și în implementarea sistematică a tehnicilor, plus timp.

Dar vreau să spun orice metodă alegeți reprogramare subconștientă, cu siguranta va aduce rezultate.

În funcție de hotărârea dumneavoastră fermă, efectuați aceste modificări.

Dacă simțiți disperare și lipsă de dorință, constrângere internă sau disconfort din cauza nevoii de a schimba ceva sau de a schimba.

O astfel de abordare nu va duce nicăieri sau va produce rezultate dezastruoase. Mai bine nu încercați să faceți modificări dacă nu doriți să schimbați nimic și să faceți modificări.

Dar dacă ați hotărât ferm că schimbările sunt necesare, atunci începeți să acționați chiar acum. În acest caz reprogramarea subconștientului iti va aduce rezultatul dorit, iar fericirea, bucuria, bogatia, succesul si tot ce ai nevoie pentru a te bucura de viata si a obtine tot ce iti doresti de la viata vor intra in viata ta.

Vă doresc succes și prosperitate!
Cu stimă, Natalia Butenko!

Capitolul cinci. Programarea subconștientă

Orice gând care îți vine în minte se depune imediat în subconștient.

El, ca un hard disk, folosește mintea pentru a-ți formula toate deciziile. Acest lucru se întâmplă automat, adesea fără prea mult efort sau gândire.

Așa că, de exemplu, când erai copil mic, unul dintre părinții tăi ar fi putut spune: „Acești oameni bogați încearcă mereu să-și reducă impozitele”. La această vârstă, copilul este foarte impresionabil și are întotdeauna încredere în părinții săi. Nici măcar nu înțelegeai cine sunt bogații, dar știai că vor să facă ceva rău părinților tăi.

Și mai târziu puteai auzi ceva de genul acesta: „Să fim săraci, dar cinstiți”.

Această zicală a fost scrisă pe hard disk ca fișier. Nici măcar nu știi că e acolo. Apoi, pe măsură ce îmbătrânești, te hotărăști să devii bogat. Pentru a face acest lucru, ești sfâșiat la două locuri de muncă, economisești bani pentru a-ți dezvolta propria afacere și încerci totul pentru a câștiga cumva bani.

Fără să știți, programele stocate pe hard disk vă vor interfera. O voce atât de subțire, inaudibilă, care spune: „Oprește-te, altfel vei deveni bogat. Părinții tăi te vor iubi. Prietenii te vor alunga. Nu vei avea de ales decât să-ți vinzi sufletul. Stop."

Această voce absolut inaudibilă poate interfera subconștient cu tine în oricare dintre eforturile tale.

Sunteți expus unei astfel de influențe negative 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână din diverse mijloace media (televiziune, radio, filme, internet, rude și prieteni).

Și va continua din nou și din nou dacă nu veți restrânge unele dintre aceste surse de contagiune prin înlocuirea lor cu programare pozitivă.

Dar infecția poate fi oprită...

Sunteți capabil să vă programați singur subconștientul. Ce înțelegem prin cuvântul „autohipnoză”. Acest lucru implică autocontrol asupra presupunerilor și stimulilor care ajung la conștiință prin toate cele cinci (probabil: șase) simțuri.

Ceea ce se depune în subconștientul tău este determinat de gândurile pe care le înzestrați cu superioritate.

Adică începi cu conștiința și numai cu ceea ce ești sigur. Să spunem că dacă ești o persoană conștientă de prosperitate, atunci nu te uiți la 95% din programele de la televizor.

Și nu te uita la toate talk-show-urile și reality show-urile pentru că te amuză cu ignoranța umană. Nu citești 95% dintre cărțile cele mai vândute astăzi.

Cele mai multe dintre producțiile de la Hollywood nu sunt pe lista ta de filme de văzut. Și ești foarte pretențios cu cine îți petreci timpul. Urmărește cu atenție tot ceea ce poate afecta cumva subconștientul.

Dar asta nu este suficient...

Nu pentru planul maxim. De asemenea, ar trebui să fii foarte activ în ceea ce privește programarea pozitivă.

Oriunde aș fi, am un articol publicat pe noptieră numit „Un cuvânt pentru fiecare zi” și cartea „Cum gândește un bărbat”.

Așa că primul lucru pe care îl fac dimineața și ultimul lucru înainte de a stinge luminile este să citesc scurte fragmente din ele ca pe ceva pozitiv. Vreau ca aceste mesaje să fie imprimate în subconștientul meu.

Cred în afirmații (convingerile de sine). Le spun cu voce tare. Scriu de treisprezece ori.

Uneori le postez prin toată casa ca să le văd tot timpul. Mi se pare util să aveți cărți cu obiective scrise pe ele sau să le scrieți și afirmații în jurnal. Ele afectează subconștientul de fiecare dată când le vezi chiar și cu coada ochiului.

Si al meu pasiunea preferatași ceea ce a funcționat adesea este crearea unui ecran de vis.

Luăm un afiș mare și îl umplem cu poze, afirmații și o imagine a ceea ce vrei să obții în viață. (Pentru instrucțiuni, consultați cartea mea din această serie numită .)

Apoi agățați-l undeva unde alții nu pot vedea (pentru ca oamenii negativi să nu râdă de eforturile tale). Funcționează ca orice altceva: doar trecând, te uiți la el cu ajutorul vederii periferice, care produce efectul dorit.

Există o tehnică de programare foarte puternică descrisă de Richard Brook. Te obligă să-ți scrii propriul scenariu pentru a realiza tot ce vrei.

Iată ce trebuie să înțelegi despre subconștient. Nu pune întrebări, nu se ceartă, nu se îndoiește.

Face doar ceea ce este programat să facă, fără niciun „dar”. Răspunde minunat la scenele fictive. Așa că atunci când spui ceva de genul „Sunt sănătos ca un bou”, se străduiește să se întâmple.

Iar secretul este...

Cu cât vă imaginați ceva mai real și cu cât îl imprimați mai mult în minte, cu atât mai repede subconștientul îl va aduce la viață.

Acesta este modul în care implicați toate cele cinci simțuri în acest proces. De aceea ideea de scenariu a lui Richard funcționează atât de bine. Puteți scrie toate sentimentele în scenariu. Poți să te trezești cu aroma cafelei de dedesubt, să auzi valurile izbindu-se de țărm, să te simți mândru că ai primit Premiul Nobel, să-ți atingi părul. persoana iubitași vezi răsăritul peste mare de la fereastra penthouse-ului tău închiriat. Cu cât îți imaginezi toate acestea mai reale, cu atât mai devreme vor deveni reale.

Interesant este că subconștientul funcționează ca într-o spirală. Și în anumite puncte este mai receptiv la programare.

Cel mai favorabil moment pentru sugestie este atunci când vă aflați în starea Alfa. Alfa, sau relaxarea completă, apare fie noaptea, chiar înainte de culcare, fie dimineața, imediat după.

În timp ce vă încălcați în pat, este probabil să vă aflați în starea Alfa. Dar într-un moment ca acesta, este greu să te forțezi să programezi.

Este cel mai bun moment...

În timpul meditației. După ce a intrat adânc în nirvana, te trezești pe bobina Alpha. Acum, dacă nu știi să meditezi, atunci lasă-mă să-ți arăt calea de a intra în nirvana pur și simplu dorindu-i asta.

Pentru început, stai undeva mai confortabil, cel mai bine este să stai cu picioarele încrucișate sau doar pe un scaun. Închideți ochii și respirați adânc. Inspirați pe nas, expirați pe gură. Încet, constant, adânc.

Începeți numărătoarea inversă de la 50 la fiecare expirație. Curățați-vă mintea de gândurile externe și concentrați-vă doar asupra următorul număr. Doar marcați orice gând suplimentar, apoi aruncați-l din cap și continuați să numărați.

Începeți cu cincizeci și, când ajungeți la unul, veți fi adânc în Alpha. Acum puteți începe să programați subconștientul.

Cel mai bine se face acest lucru sub formă de afirmații. De exemplu:

  • Parcă atrag bani ca un magnet.
  • Sunt foarte pretențios la mâncare și fac în mod constant mișcare.
  • Mi-am găsit idealul, iar el nu îmi este indiferent.
  • Sunt un director genial al unei astfel de companii, sunt multimilionar.

Pentru cei neinițiați care cred că astfel de afirmații sunt banale și stupide, declar: vă înșelați.

Aceasta este o tehnică de programare FOARTE PUTERNICĂ.

După ce ați finalizat autosugestia, spuneți:

„Acum voi număra de la 5 la unu. În număr de unu, voi fi pe deplin treaz, alert și pregătit pentru o altă zi grozavă. Cinci... aud tot ce se întâmplă în jur. Patru... Pleoapele devin mai deschise. Trei... îndrept toată atenția. Două..."

Iată un exemplu despre cum vă puteți încheia meditația dimineața.

Și dacă ai vrut să o faci noaptea, poți spune:

„Voi număra invers de la 5 la unu. În număr de unu, voi fi complet relaxat și calm, pregătit pentru un somn bun. Cinci... mi-e somn. Patru... pleoapele devin din ce în ce mai grele. Trei..."

Dacă ți-e teamă că nu vei putea să-ți amintești tot ce trebuie să spui când ești în Alpha, atunci înregistrează-te!

Apoi, stând într-o stare relaxată, vei ține degetul pe butonul playerului. Începeți să numărați înapoi și când ajungeți la numărul unu, apăsați „Play”. Vocea ta va rosti autoafirmarile pe care le doresti.

Tine minte asta.

Subconștientul tău nu analizează sau critică. Pur și simplu funcționează pe pilot automat, derulându-și programul. Aceste tehnici de auto-sugestie vă vor permite să alegeți programele dorite. Și ca rezultat, vei obține ceea ce îți dorești!

Continuând subiectul:
Sus pe scara carierei

Caracteristicile generale ale persoanelor care intră sub incidența sistemului de prevenire a delincvenței juvenile și a criminalității, precum și a altor comportamente antisociale...