20 de săptămâni de sarcină senzație în stomac. Dispoziție și stare emoțională

A douăzecea săptămână este o perioadă semnificativă a sarcinii tale. În principiu, în câteva săptămâni copilul va fi complet independent. A lui organe interne, sistemul endocrin s-a format deja și îndeplinește funcțiile care le sunt atribuite. S-au format deja circumvoluții în creierul copilului, iar părțile creierului se îmbunătățesc doar în fiecare zi. Dacă mai devreme se vorbea despre imitarea mișcărilor de suge, acum copilul poate înghiți, aude.

În acest moment, mișcările și mișcările copilului sunt clar audibile. Cântărește deja aproape 350 de grame și a crescut la 26 cm. Pe lângă lungimea reală a corpului bebelușului, se măsoară și volumele acestuia. Deci, până în a douăzecea săptămână, diametrul capului său este de 46,6 mm, pieptul și burta sunt de 46,4 și, respectiv, 47 mm. Mamicile sunt sfatuite sa numere de cate ori pe parcursul unei ore simtiti miscarile bebelusului. În mod ideal, ar trebui să fie un amestec la fiecare zece minute. Dar nu trebuie să intrați în panică imediat dacă nu a existat nicio mișcare în acest timp. La urma urmei, bebelușul tău este exact la fel cu noi dormim și trejim.

În acest moment, grosimea placentei este de 21,98 mm. În cele mai multe cazuri. Uneori este situat atât de jos încât se suprapune pe colul uterin. Această poziție se numește prepoziție. Și dacă situația nu se schimbă în acest timp, poate fi necesar să faci cezariana. În mod ideal, fundul uterului ar trebui să fie aproape la nivelul buricului.
Acum, din cauza presiunii fătului asupra placentei, poate apărea sângerare. Și în acest caz, este necesar un tratament urgent.

Termenul mijlociu. Durerile de desen în spate vă deranjează mai des. Burta este atât de rotunjită încât nu vă mai puteți face griji pentru talie. Limpede în mijlocul abdomenului linie întunecată, iar pe părțile laterale te simți adesea disconfort si observati primele vergeturi.

Sânii au crescut considerabil, așa că trebuie să-ți cumperi un sutien dimensiune mai mare. Această parte a toaletei pentru o femeie însărcinată este aleasă după principii complet diferite: curelele trebuie să fie largi, materialul trebuie să fie exclusiv natural, iar designul în sine ar trebui să fie suficient de confortabil și liber pentru a nu strânge mameloanele. Frumusețea sânilor tăi în viitor depinde de asta. Sutienul potrivit te va ajuta sa eviti vergeturile de pe piept.

Datorita burticii grele apar senzatii de tragere in abdomen si dureri de spate. Prin urmare, încercați să faceți cel puțin exerciții simple pentru coloana vertebrală, renunțați pantofi confortabili. Una dintre consecințele sarcinii în absența exercițiilor fizice este lordoza. Acesta este momentul în care deviația crește în regiunea lombară. Și folosește creme speciale pentru vergeturi.

O creștere a presiunii asupra vaselor duce adesea la varice venelor. Chiar dacă venele nu au apărut încă, simți greutate în picioare. Pentru a atenua starea, puteți pune picioarele pe o pernă, astfel încât acestea să fie, parcă, ridicate. Sau folosește ciorapi compresivi.

Apare adesea edemul. Observați că pe piele sunt urme de îmbrăcăminte, benzi de cauciuc, pe mâini - urme de inel. Merită să consultați un medic pentru a vă ajuta să vă ajustați dieta. Poate verifica starea rinichilor.

Săptămâna 20 de sarcină: scurgeri din tractul genital

Orice abatere de la normă ar trebui să vă avertizeze. Mai ales când vine vorba de purulente, descuamoase sau pete. Testele suplimentare vă vor ajuta să scăpați de îndoieli și, dacă este necesar, să fiți tratat la timp. Sângerarea poate vorbi despre consecințele prezentării și amenințarea unui avort spontan.

Săptămâna 20 de sarcină: nutriție pentru o femeie însărcinată

Acum mănânci pentru doi. Și chiar dacă ai grijă de tine, merită mult efort. Parcă ți-e foame în mod constant. Atentie, pentru ca va amintiti ca in mod normal o crestere in greutate saptamanala nu trebuie sa depaseasca 500 de grame.

Mii de povești amuzante despre preferințele gustative gravida nu este un mit. Ai observat că dacă vrei ceva, este mai bine să cedezi. Ce, a trebuit deja soțul tău să alerge noaptea după kiwi, midii sau murături? De regulă, corpul însuși îi spune în ce să-l folosească acest moment nu este suficient: vreau dulciuri - carbohidrați, bere - vitamina B și așa mai departe.

Ecografie:
În imagine puteți vedea că atriul și ventriculii unei inimi mici de copil. Aorta este vizibilă. Acum stomacul copilului este plin lichid amniotic. Acest oval întunecat este doar stomacul. Deci, se dovedește că compoziția acestui lichid se modifică ușor în funcție de ceea ce mănânci. Deci tu „tratezi” și copilul tău. Și astfel meniul tău general ar trebui să fie gustos și sănătos.

20 saptamana obstetricala sarcina este aproape „ecuatorul” sarcinii. Au trecut 18 săptămâni de la fertilizare, iar bebelușul se dezvoltă într-un ritm constant.

Pe măsură ce se apropie data nașterii, mama trebuie să se confrunte cu o varietate de senzații și simptome, care vor fi discutate în acest articol.

20 de săptămâni de sarcină - dezvoltarea fătului, fotografie, cum se dezvoltă și se simte copilul?

Până în această săptămână, copilul este deja suficient de mare. Înălțimea lui 25 cm, greutate 300-400 g. Din punct de vedere al volumului, seamănă cu o nucă de cocos medie.

Brațele și picioarele lui au luat forma finală. Au falange ale degetelor și ale unghiilor. Corpul și capul bebelușului erau acoperite cu un mic puf transparent.

Ce s-a format, ce se întâmplă, cum arată copilul în a 20-a săptămână a perioadei obstetricale?

Glande sebacee a format un lubrifiant special pe corpul copilului. Acum ea îl protejează de expunere lichid amniotic, iar în timpul nașterii va ajuta la trecerea prin canalul de naștere.

Mărimea bebelușului îi permite încă să se miște activ în burtica mamei sale. Se poate întoarce de mai multe ori pe zi.

Prin urmare, în această etapă este prea devreme pentru a acorda importanță poziției fătului în uter.

Simțurile precum gustul și atingerea sunt deja bine dezvoltate.

Vederea abia începe să funcționeze, dar pleoapele copilului sunt încă închise. Cu toate acestea, viitor copil capabil să răspundă la lumina puternică.

Mișcările sunt din ce în ce mai bune. Bebelușul își poate lega brațele, strânge cordonul ombilical, își poate atinge corpul și împinge uterul cu picioarele.

Ce se vede la ecografie?

Cu fiecare ecografie, medicii examinează organele interne ale copilului: inima, stomacul, rinichii, ficatul.

Este dată mare importanță grosimea placentei, deoarece mult depinde de dimensiunea și starea acesteia.

Multe părți ale corpului bebelușului pot fi văzute până la cel mai mic detaliu. Determinarea sexului copilului în acest moment nu este dificilă.

Video: Ultrasunete 20 de săptămâni

Frecvența cardiacă fetală la 20 de săptămâni obstetricale de sarcină

Din a 20-a săptămână de sarcină, bătăile inimii bebelușului se aude cu ajutorul unui stetoscop obstetric. Această metodă se numește auscultare. Această procedură se efectuează la fiecare vizită la medic.

Dar ascultarea bătăilor inimii în acest fel nu este întotdeauna posibilă. Motivul poate fi supraponderal corpurile unei femei gravide sau polihidramnios.

În acest moment, indicatorii sunt considerați normali 140-170 de lovituri Intr-un minut.

Abaterile minore de la aceste cifre nu sunt periculoase și se explică prin faptul că copilul nu este întotdeauna activ - se odihnește periodic.

Dacă indicatorul este deviat clar într-o direcție sau alta, vor fi necesare alte metode de ascultare a inimii - o ecografie sau o ecocardiogramă.

Aceste examinări sunt prescrise în astfel de cazuri:

• Dacă în timpul sarcinii o femeie a suferit o boală infecțioasă.
• Femeia însărcinată a fost diagnosticată cu diabet.
• Femeia a avut avorturi spontane în trecut.
• Întârziere dezvoltarea prenatală copil.

Ce se întâmplă în corpul unei femei în a 20-a săptămână obstetricală de sarcină?

Uterul este atât de mărit încât poate fi deja simțit singur.

În al doilea trimestru, multe femei experimentează înroșirea palmelor și a picioarelor, o senzație de căldură și transpirație crescută. O burtă în continuă creștere comprimă diafragma, așa că multe mame se confruntă adesea cu o lipsă de oxigen și probleme de respirație.

La majoritatea femeilor însărcinate, scurgerile albe din vagin se intensifică în acest moment, iar afta se agravează. Pentru a elimina aceste simptome, ginecologii prescriu supozitoare vaginale care nu dăunează sarcinii.

Modificări în corpul unei femei în a 20-a săptămână obstetricală de sarcină

Sânul și abdomenul unei femei la 20 de săptămâni obstetricale de sarcină

Sânul unei femei însărcinate continuă să crească și, prin urmare, apare un simptom atât de neplăcut precum mâncărimea. La femeile slabe, liniile albastre ale venelor sunt clar vizibile pe piept.

Când este apăsat, un lichid limpede curge din mameloane. Acesta este primul colostrul.

Burta devine acum mai rotundă. Dimensiunile sale depind de fizicul și greutatea femeii. Dar, în orice caz, în acest moment este deja vizibil.

Dacă este necesar, viitoarea mamă poate purta deja un bandaj prenatal.

Primele mișcări fetale în timpul sarcinii la 20 de săptămâni obstetricale

Primele mișcări întăresc atașamentul mamei față de copil. Dacă până în acest moment mama nu a simțit mișcările copilului, atunci în săptămâna 20 acest lucru trebuie să se întâmple.

Acele mame care simt deja periodic mișcările firimiturii lor pot observa diferența dintre perioadele de activitate și de somn.

Nu are sens să numărăm numărul de mișcări în acest moment, deoarece bebelușul nu este încă suficient de mare pentru a-și simți toate mișcările.

Ce poate și ce nu poate fi făcut de o femeie în a 20-a săptămână de sarcină a perioadei obstetricale?

Acum, o femeie însărcinată ar trebui să fie întotdeauna atentă:

• O burtă în creștere duce la o deplasare a centrului de greutate - ceea ce înseamnă că o femeie își poate pierde cu ușurință echilibrul.
• De asemenea, se poate simți brusc amețită. Mai ales în sezonul cald. În acest sens, călătoriile în țări fierbinți și supraîncălzirea la soare sunt nedorite.
• Baia de soare prelungită poate provoca pete de vârstă.
• Prin aderarea la o alimentație adecvată și fracționată, multe simptome neplăcute pot fi evitate.
• Pentru a nu provoca apariția arsurilor la stomac, trebuie să excludeți din meniu alimentele prăjite, picante și grase.
• Sarea retine apa in organism si duce la formarea de edem! Prin reducerea aportului de alimente sărate, puteți reduce semnificativ probabilitatea de edem. În plus, trebuie să bei aproximativ 2 litri de apă curată pe zi.

Se întâmplă că în acest moment, mamele încep să se îngrijoreze puțin cu privire la viitoarea naștere. Pentru a vă pregăti mental pentru acest eveniment, puteți urma cursuri speciale pentru femeile însărcinate.

Sarcina în 20 de săptămâni - cum să înțelegi că totul este bine?

Doar un medic poate spune cu siguranță că sarcina merge bine. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți că bătăile inimii copilului sunt bine auzite și nu rămâne în urmă în dezvoltare. Toate acestea pot fi confirmate doar de rezultatele testelor.

Pentru a înțelege în mod independent că sarcina se dezvoltă corect, o femeie trebuie să-și cunoască greutatea. Dacă crește constant, nu există niciun motiv de îngrijorare.

În plus, trebuie să ții cont de starea ta. Dacă nu există plângeri și simptome de neînțeles, aceasta înseamnă aproape întotdeauna că sarcina decurge normal.

Întrebări populare despre sarcină în a 20-a săptămână a perioadei obstetricale - răspunde specialistul

Termeni obstetrici și embrionari - care este diferența?

• Când medicii vorbesc despre termen obstetric, trebuie să știți că este întotdeauna mai lungă decât vârsta gestațională reală. Se numără din momentul în care o femeie a avut ultima perioadă. Și asta cu aproximativ două săptămâni înainte de ovulație.
• Termen embrionar- Acest timpul exact din momentul fecundarii ovulului. Eroarea poate fi de 1-3 zile.

Alocații la a 20-a săptămână obstetricală de sarcină - norma sau amenințarea de avort spontan?

În această perioadă, alocarea poate crește ușor. Dacă sarcina decurge normal, acestea vor fi transparente sau de culoare lăptoasă deschisă, de consistență normală.

Prezența unui miros neplăcut, impuritățile de sânge și o consistență neobișnuită a secrețiilor sunt considerate o abatere de la normă și necesită o examinare amănunțită de către medici.

Dacă bătăile inimii fetale nu se aude în a 20-a săptămână de sarcină?

Există mai multe moduri de a asculta bătăile inimii. În această săptămână, cu un stetoscop obișnuit, este posibil ca medicul să nu poată auzi bătăile inimii.

Pentru o ascultare mai eficientă, este prescrisă o ecografie.

Chiar dacă bătăile inimii nu se aude folosind această metodă, există motive să presupunem că fătul a murit. Pentru a confirma acest lucru, femeia va trebui să fie supusă mai multor examinări.

Dacă la 20 de săptămâni de sarcină trage abdomenul inferior?

Din acest moment, corpul femeii începe să se pregătească pentru naștere. Prin urmare, viitoarea mamă poate observa periodic dureri în abdomenul inferior. Ele se numesc „încărcări de antrenament” și durează, în medie, 30-60 de secunde. Acesta este un fenomen fiziologic normal care nu necesită tratament.

Dacă durerea nu dispare - și femeia începe să se simtă mai rău - trebuie să căutați ajutor imediat!

Îngrijorat de durere sau furnicături în ovare la 20 de săptămâni obstetricale - cauze?

Ovarele în timpul sarcinii, de regulă, își suspendă funcțiile. Dacă o femeie a avut probleme grave cu acest organ în trecut, situația se poate agrava în timpul sarcinii. În acest caz, durerea va fi destul de puternică. Cam asta este o necesitate trebuie să-i spui medicului!

Dar, în cele mai multe cazuri, o astfel de durere în lateral este asociată cu tensiunea în mușchi și ligamente. Cu alte cuvinte, acest lucru se datorează creșterii constante a bebelușului în uter.

Este normal dacă toxicoza a dispărut brusc în a 20-a săptămână obstetricală de sarcină, a încetat să se mai facă rău, nu mă simt însărcinată, a existat sânge?

Toxicoza în acest moment deranjează rar femeile însărcinate, iar acest lucru este absolut normal.

Sânge - mai ales dacă este roșu aprins sau Maro- poate vorbi despre amenințarea întreruperii sarcinii.

Săptămâna 20 de sarcină cu FIV - ce fac medicii?

Săptămâna aceasta, femeia va trebui să doneze sânge pentru analiză și să fie supusă unei proceduri cu ultrasunete.

Dacă toți indicatorii sunt normali, atunci femeia însărcinată poate vizita medicul doar pentru controale de rutină.

Dacă se suspectează o patologie, femeii i se vor prescrie examinări suplimentare.

Este posibil să se determine o sarcină înghețată în a 20-a săptămână obstetricală sau rar îngheață în această perioadă?

Există încă șanse ca sarcina să dispară în acest moment - dar foarte scăzută.

În acest moment, poate fi determinată de următoarele semne:

• Bebelușul nu prezintă activitate mai mult de două zile.
• Femeia a încetat să mai ia în greutate.
• Toate simptomele sarcinii au dispărut.

Sunt SARS, gripa și alte boli periculoase la 20 de săptămâni de gestație?

Pe măsură ce placenta începe să funcționeze, lista medicamentelor aprobate se extinde ușor. Prin urmare, acum o femeie nu mai este atât de frică de multe boli.

Dar trebuie totuși să te ferești de ele, deoarece unele infecții pot traversa totuși placenta.

La a 20-a saptamana de sarcina a disparut toxicoza si ma simt bine?

Îmbunătățirea stării de bine sugerează că corpul femeii este bine pregătit pentru sarcină, iar toate recomandările sunt respectate.

În săptămâna 20, datorită mișcărilor, femeile încep să simtă mai puternic prezența unei noi vieți în sine. De acum conexiunea emoțională mama și copilul vor deveni mai puternici.

Această relație va dura o viață întreagă, ceea ce poate fi numit cu adevărat un miracol.

Din a 20-a săptămână, jumătate din vârsta gestațională a trecut. De obicei, nașterea unui copil are loc în a 40-a săptămână, așa că va dura aproximativ același timp pentru a naște fătul.

A douăzecea săptămână obstetricală se determină din prima zi a menstruației premergătoare sarcinii, care corespunde săptămânii a 18-a din momentul concepției. În acest moment, există o încetare a toxicozei asociată cu o schimbare fond hormonal. O femeie nu mai este chinuită de durerile de tragere în abdomenul inferior, din cauza creșterii intensive a fătului. Greutatea se câștigă în mod constant în condiția formării dieta corecta nutriție. Caracteristica principală Săptămâna a 20-a este prima manifestare a mișcărilor fetale resimțite de mamă și vizibile la ecografie.

La a 20-a săptămână, volumul uterului crește semnificativ, stomacul crește, iar odată cu acestea presiunea asupra organelor interne ale mamei crește. Linia taliei practic dispare. Datorită faptului că centrul de greutate se schimbă, mersul femeii însărcinate se schimbă semnificativ. Durerea de spate inferioară poate fi perturbată, cauza căreia este expansiunea oaselor pelvine și o modificare a structurii ligamentelor femurale transversale.

Producția de hormoni crește, sub influența cărora pot apărea scurgeri din vagin. Influența lor afectează pozitiv starea unghiilor și a părului.

Există unele dificultăți de respirație din cauza presiunii asupra diafragmei. Cu lipsă de aer, se recomandă stăpânirea tehnicii respirației superficiale.

Presiunea asupra intestinelor se manifestă sub formă de constipație, arsuri la stomac și balonare. Urinarea devine dificilă. Odată cu mersul prelungit, apar crampe la nivelul articulațiilor gambei, care, totuși, pot fi cauza lipsei de calciu în organism.

Unele femei în acest moment au o creștere a pigmentării pielii, sângerând gingiile. Tratamentul poate fi efectuat cu ajutorul clătirilor folosind formulări naturale de salvie, mușețel sau scoarță de stejar. Adesea există o deteriorare a vederii.

Nu ar trebui să vă faceți griji pentru aceste motive: după nașterea unui copil, toate aceste fenomene dispar fără utilizarea medicamentelor.

În această perioadă, multe femei simt mișcarea fătului. Din mameloane incepe sa iasa in evidenta un lichid alb - colostrul, care ofera hrana bebelusului inca din primele zile de viata.

Greutatea gravidei crește până în acest moment cu o medie de 3-5 kilograme.

O atenție deosebită trebuie acordată edemului caracteristic acestei perioade. Nu va fi posibil să le evitați complet, dar în prezența unor simptome alarmante, o vizită la medic nu trebuie amânată.

Normală în acest moment este prezența secrețiilor de culoare deschisă, cremoasă, cu consistență lichidă și cu miros acru. Beli poate fi destul de abundent datorită activității crescute a hormonului estrogen.

Secrețiile roz, maronii sau sângeroase sunt motive pentru o vizită urgentă la medic, mai ales dacă astfel de semne sunt însoțite de dureri în abdomenul inferior. În prezența scurgerii spumoase, brânzoase, galbene sau purulente, ar trebui să mergeți imediat la spital sau să sunați ambulanță.

Dezvoltarea copilului la mijlocul termenului

Recomandări pentru schimbarea dietei unei femei însărcinate

În această perioadă, există o creștere puternică a poftei de mâncare și, prin urmare, meniul trebuie ajustat, altfel vă puteți îngrășa semnificativ.

Accentul principal atunci când alegeți o dietă în a 20-a săptămână de sarcină ar trebui să fie pe calitatea produselor, și nu pe cantitatea acestora. Este important să evitați alimentele care conțin un numar mare de calorii, grăsimi și zahăr.

Pentru a reduce umflarea, ar trebui să reduceți consumul de sare și condimente atunci când mâncați. Asigurați-vă că consumați alimente cu conținut ridicat de calciu, medicamente care conțin fier.

Prezența în meniu a cărnii slabe, legumelor și fructelor, terciurilor de lapte este obligatorie.

Nu ignora dorința unei femei însărcinate de a mânca orice produs. Deci, de exemplu, ciocolata crește nivelul de carbohidrați. Cu toate acestea, este mai bine să înlocuiți dulceața care crește nivelul de glucoză. produse naturale: pâine de tărâțe, cereale sau fructe.

Vitaminele B pot fi obținute prin consumul de hrișcă, A - din suc de morcovi, fosfor - din produse din pește, acid folic - din broccoli. Alimentele trebuie coapte sau înăbușite, nu prăjite în ulei. Ar trebui să uiți de fumat, deoarece astfel de feluri de mâncare vor provoca arsuri la stomac și reținere de apă în organism și, ca urmare, umflături din cauza conținutului ridicat de sare.

1. Livrare programată pentru săptămâna 20 analiza generala urină. Analizele de sânge, scurgerile vaginale suspecte și alte examinări sunt efectuate conform indicațiilor medicale. Dacă din săptămâna 16 până în a 19-a nu s-a făcut " test triplu”- un test de sânge biochimic, apoi trebuie luat imediat. Rezultatele vor arăta nivelul de hCG - hormonul sarcinii, prezența elementelor alfa-fetoproteice în sânge, indicând dezvoltarea completă a copilului sau prezența anomaliilor cromozomiale.
2. În acest moment, amenințarea preeclampsiei este verificată. Simptomele pot include creșterea presiunea arterială, proteine ​​în urină, umflarea extremităților, o creștere accentuată în greutate de 0,5 kg.
3. Semnele varicelor creează o anumită problemă. Pentru a elimina extensia vase de sânge iar aspectul „stelelor de sânge” se recomandă purtarea lenjeriei speciale.
4. Cu dureri severe de spate, trebuie să cumpărați un bandaj. Pentru cei care lucrează la birou, trebuie să nu mai purtați tocuriși pantofi cu pană pentru a reduce presiunea asupra coloanei vertebrale. În plus, luarea unei poziții înalte modifică înclinarea uterului, ceea ce poate afecta negativ bunăstarea copilului.
5. O femeie însărcinată trebuie să controleze aportul de lichide. Calculați volumul aproximativ de apă consumat și debit. În medie, trebuie să consumați 1,5-2 litri de apă pe zi, adică aproximativ 30 ml la 1 kg de greutate a unei femei. Este important să prevenim deficitul de apă în organism, deoarece organismul va reține resturile în cazul absenței acestuia. Rețineți că în acest moment, receptorii responsabili de nevoia de a merge la toaletă sunt blocați. Din acest motiv, o femeie însărcinată trebuie să monitorizeze urinarea, astfel încât excesul de apă din organism să nu zăbovească.
6. Recomandările pentru stilul de viață al unei femei sunt aceleași ca în săptămânile a 18-a și a 19-a. Evitați plimbările lungi. Cu toate acestea, ședința lungă, de exemplu, la desktop ar trebui, de asemenea, abandonată. La fiecare oră ar trebui să faci puțină încălzire, mergi cel puțin 5-10 minute.
7. Dacă găsiți scurgeri albe din piept - colostru, nu puneți presiune pe mameloane, deoarece acest lucru poate provoca contracția prematură a uterului. Este mai bine să puneți șervețele sau tampoane speciale în sutien pentru a elimina scurgerea de lichid.
8. A douăzecea săptămână este momentul să ai grijă de frumusețea mamei de la vergeturi. Pentru aceasta trebuie să cumpărați crema speciala pentru gravidă. Puteți, de asemenea, să frecați în pielea abdomenului uleiuri naturale: măsline, jojoba, aloe vera. Principalul lucru este că pielea este hidratată. Este interzisă utilizarea medicamentelor care conțin hormoni.
   
9. Pentru a evita apariția petelor de vârstă, în această perioadă, ar trebui să limitați expunerea la soare. Când ieși afară în timpul zilei vara, ar trebui să aplici o cremă care protejează împotriva raze ultraviolete. Nu este recomandat să vizitați țări fierbinți, precum Egipt, Thailanda, din cauza unei schimbări bruște a climei, care poate provoca o schimbare a nivelului hormonal.
10. O creștere semnificativă în greutate, mai mare de 5 kg, trebuie raportată medicului. Kilogramele în plus vor pune presiune asupra organelor interne ale mamei și ale copilului, ceea ce le poate afecta sănătatea.
11. Viața sexuală în acest timp este permisă, cu excepția cazului în care medicul a prescris altfel. Merită să alegeți poziții confortabile pentru mamă, cu excepția presiunii asupra abdomenului. Sentimentele de contracție a uterului în timpul actului sexual trebuie raportate medicului, deoarece acesta poate fi un semn ton crescut uter, care poate duce la contracții premature.
12. Mișcarea fetală trebuie observată la fiecare 10-15 minute. Cu toate acestea, nu intrați în panică dacă copilul nu se mișcă - probabil că doar doarme.
13. O vizită la medic din a 20-a săptămână ar trebui efectuată de două ori și nu o dată pe lună, ca înainte.
14. Unele femei din această perioadă încep deja să cumpere haine, deoarece există o probabilitate mare de a determina sexul copilului. Deși mulți o consideră semn de rău augur cine dă naștere nu pentru prima dată știe că în ultimele etape de timp și oportunitățile fizice de cumpărături devin din ce în ce mai puține. Deci mijlocul termenului - timp bun pentru achiziționarea de salopete, veste, șepci, șosete, scutece și alte lucruri, în funcție de sezonul în care se naște copilul.
15. Pentru a se pregăti psihic pentru naștere, viitoarea mamă poate urma cursuri speciale organizate la maternitate sau la clinici private. Medicii vă vor explica în detaliu cum să vă comportați în timpul contracțiilor, ce trebuie să luați cu dumneavoastră la spital, cum să respirați corect.
    
16. O femeie însărcinată în a 20-a săptămână trebuie să stăpânească o nouă „știință” - ridicarea corectă din pat. Trebuie să te ridici lin, mai întâi aruncându-ți picioarele și nu întorcând complet corpul. De asemenea, trebuie să acordați atenție calității saltelei pentru dormit: trebuie neapărat să fie solidă din materiale hipoalergenice de înaltă calitate. Camera trebuie să fie bine ventilată, circulația aerului trebuie asigurată astfel încât somnul bebelușului și al mamei să fie puternic și sănătos. După ce femeia s-a trezit, te poți întinde timp de 10-15 minute, astfel încât întregul corp să intre în tonus și abia apoi să te ridici.
17. Și încă unul punct important, nu ar trebui să ții mult timp mâna în vârf. Dacă trebuie să luați un articol de pe raftul de sus, este mai bine să-l întrebați pe soțul sau pe cei dragi.
18. Un moment psihologic important este apariția primelor contururi ale copilului la ecografie pentru viitorul tată. Adesea bărbații încep în acest moment să creadă că o femeie nu mai are nevoie de ele, iar toate gândurile ei se vor învârti în curând doar în jurul copilului. În mod surprinzător, acum un bărbat începe să se simtă inutil și singur. Se străduiește din ce în ce mai mult pentru prieteni, încercând să-și justifice importanța. În acest moment, femeia trebuie să-i explice calm soțului ei că relația lor rămâne aceeași, iar acum va apărea în ei o altă persoană care va aduce dragoste și o nouă înțelegere a familiei în casă.

Caracteristici ale rulmenților gemeni

Inima unui geamăn însărcinat lucrează de două ori mai mult decât trebuie pompat mai mult sânge. O femeie, în consecință, obosește mai mult, iar sarcina asupra rinichilor crește deja cu 14-15 săptămâni.

Acest lucru se datorează faptului că între cele două placente există un șunt - un fel de vas prin care curge sângele. Mai mult sânge poate curge într-o placentă și mai puțin în cealaltă. Este imposibil să se schimbe această condiție și nu reprezintă o amenințare pentru femei și copii. În plus, dimensiunea copiilor cu sarcini multiple poate fi redusă.

Video - 20 de săptămâni de sarcină ce se întâmplă, dimensiunea fătului, senzații în abdomen, tipare de somn, conducere

Citiți acest articol:

Sarcina este o perioadă minunată și de neuitat în viața fiecărei femei. Durata normală a sarcinii este de 40 de săptămâni. A 20-a săptămână de sarcină este un fel de piatră de hotar, ceea ce înseamnă că jumătate din călătorie este deja în urmă. Majoritatea femeilor notează că această perioadă este cea mai confortabilă pentru ele. Fondul emoțional revine la normal, toxicoza primelor luni s-a încheiat, burtica nu a crescut încă mult și nu oferă mare inconvenient. În săptămâna 20, viitoarele mămici încep să simtă primele mișcări ale bebelușului lor.

Ce se întâmplă cu copilul la 20 de săptămâni de sarcină

Copilul crește și se dezvoltă. Este deja complet format. Toate sistemele corpului și organele interne sunt îmbunătățite. respirator, digestiv, sistem nervos iar sistemul hematopoietic este pe deplin funcțional. Meconiu (fecalele originale) începe să se formeze în intestine. Bătăile inimii bebelușului sunt perfect audibile la ecografie. Membrele și-au luat forma finală. Pe degetele brațelor și picioarelor au apărut gălbenele. Primul linia părului. Greutatea fătului este de aproximativ 350 g, iar înălțimea este de aproximativ 24 cm.

Săptămâna aceasta, bebelușul are un reflex de clipire. Expresiile faciale ale unei fețe mici devin mai pronunțate. La ecografie, puteți vedea cum închide ochii, zâmbește și se încruntă. Din lumina puternică, bebelușul începe să se miște. Acest lucru se datorează faptului că fotoreceptorii încep să apară pe retina ochilor săi.
Bebelușul începe să audă sunetele care îl înconjoară. Specialisti in dezvoltare timpurie ei sfătuiesc viitorii părinți să înceapă să comunice cu el, să cânte cântece pentru copii, să citească poezii și basme. De asemenea efect bun va produce o muzică calmă și frumoasă.

În săptămâna 20, pielea bebelușului devine mai densă. Glandele sebacee încep să lucreze la producerea lubrifierii originale. Acest lubrifiant protejează copilul de mediul lichid în care se află în stomacul mamei. În timpul nașterii, lubrifierea primordială îi va facilita trecerea prin canalul de naștere.

Ce simte o femeie la 20 de săptămâni de sarcină?

A 20-a săptămână de sarcină este un moment al descoperirii de noi senzații. Fătul este deja destul de bătrân, nu există suficient spațiu pentru el în cavitatea uterină, iar viitoarea mamă începe să simtă primele mișcări ale bebelușului ei. Dacă sarcina este a doua sau a treia, atunci femeia simte că copilul se mișcă puțin mai devreme. Copilul răspunde la atingerea mâinilor mamei pe stomac, împinge pereții uterului, își mișcă picioarele și brațele. Mișcările lui sunt din ce în ce mai vizibile în fiecare zi.

O femeie însărcinată ar trebui să fie foarte atentă la acest fenomen. Dacă copilul împinge prea activ sau, dimpotrivă, nu se face simțit mult timp, ar trebui să contactați imediat un obstetrician-ginecolog. Comportamentul activ al fătului indică o lipsă de oxigen. În acest caz, femeia este internată în spital și este prescris un curs de terapie pentru a satura sângele cu oxigen. Acest lucru ar trebui luat foarte în serios, deoarece lipsa de oxigen poate afecta negativ dezvoltarea și sănătatea copilului nenăscut. Lipsa de activitate a bebelușului este mult mai gravă. Este mai bine să suni o ambulanță și să mergi imediat la maternitate. Acest indicator este primul moarte intrauterina făt. Dacă o femeie începe să simtă mișcările copilului, ar trebui să le simtă în continuare pe tot restul sarcinii.

Dacă medicul obstetrician-ginecolog confirmă diagnosticul de moarte intrauterină a copilului, femeia este internată în spital și fătul este îndepărtat. Această operație se efectuează în ziua internării sau a doua zi pentru a evita inflamația la nivelul organelor pelvine. După aceea, femeii i se prescrie un curs de terapie de reabilitare și teste pentru a identifica cauza morții fetale. Medicii obstetrician-ginecologi recomandă să se abțină de la o sarcină ulterioară timp de cel puțin un an.

Burta în creștere este deja vizibilă pentru ceilalți. Dacă te uiți la fotografia burticilor, poți vedea că până în a douăzecea săptămână de sarcină acestea sunt deja destul de mari și rotunjite. Burtele sunt mai vizibile la femeile slabe. Sub presiunea uterului în creștere, organele interne ale unei femei sunt comprimate spre coloana vertebrală. Prin urmare, viitoarea mamă în această perioadă poate observa astfel de simptome neplăcute ale sarcinii, cum ar fi dificultăți de respirație și arsuri la stomac. Nu ar trebui să vă fie frică de asta. Toate simptomele vor dispărea imediat după naștere.

În a 20-a săptămână de sarcină, femeile se plâng adesea de dureri de spate și de spate. Durerea se simte datorita faptului ca burtica creste, greutatea creste si centrul de greutate se schimba. Atunci când se plâng de o astfel de durere, obstetricienii-ginecologi recomandă să facă gimnastică specialăși poartă un bandaj. Desigur, aceste senzații neplăcute nu vor dispărea complet, dar va deveni mult mai ușor.
Pentru întreaga perioadă de sarcină, o femeie ar trebui să câștige în mod normal aproximativ 15 kg. Până în a 20-a săptămână de sarcină, creșterea în greutate ar trebui să fie în medie de 5 kg. Atunci când măsoară acest indicator, obstetricienii-ginecologi iau în considerare textura unei femei. Dacă este slabă, atunci este permisă mai multă creștere în greutate. Viitoarele mămici trebuie să se asigure că creșterea în greutate în timpul săptămânii nu depășește 500 g. Greutatea excesivă poate complica cursul nașterii.

Din cauza greutății crescute, viitoarea mamă poate avea crampe la picioare. Uneori pot fi destul de dureroase. Ar trebui preferați pantofii comozi, iar tocurile trebuie abandonate complet. Oferă-ți mai multă odihnă picioarelor. În mod ideal, picioarele ar trebui să fie așezate ușor deasupra nivelului capului. Sângele se va scurge din membre și va deveni mai ușor.
Femeile însărcinate trebuie să fie foarte atente la durerea în abdomen. Chiar și cu apariția unei dureri ușoare, ar trebui să contactați un obstetrician-ginecolog. În a 20-a săptămână de sarcină, tonusul uterin este adesea observat. Acest lucru este foarte periculos, deoarece tonusul uterin prelungit poate duce la consecințe tragice. În cazul în care nașterea are loc la 20 de săptămâni, copilul nu va supraviețui. Prin urmare, la primele semne de tonus uterin, este necesar să consultați un medic. În cazul în care medicul obstetrician-ginecolog confirmă diagnosticul, femeia va fi îndrumată către o secție de specialitate maternitate. Acolo i se va prescrie un curs de terapie care vizează eliminarea tonusului uterului.

Dacă, împreună cu durerea, o femeie observă scurgeri sângeroase din vagin, ar trebui să cheme imediat o ambulanță. În acest caz, este nevoie de ajutorul unui medic obstetrician-ginecolog cât mai curând posibil. Probleme sângeroase din vagin poate indica desprinderea placentară. Dacă scurgerile vaginale nu sunt însoțite de durere, cel mai probabil este eroziunea cervicală. Acest lucru nu este considerat o indicație pentru spitalizare de urgență, dar ar trebui să mergeți pentru o consultație cu medicul obstetrician-ginecolog. Secreția galbenă sau verde indică o infecție sau o inflamație. Acest lucru poate fi însoțit de mâncărime și arsuri în vagin. Pentru a identifica cauza și a urma un curs de tratament care este sigur pentru copil, ar trebui să consultați un medic. Este strict interzisă dusul sau orice alt tip de automedicație. Toate acestea pot avea un impact negativ asupra sănătății. viitoare mamă precum și copilul ei.

O ecografie la a 20-a săptămână de sarcină poate arăta sexul copilului.

Alimentația unei femei însărcinate la 20 de săptămâni de sarcină

Nutriția în săptămâna a douăzecea rămâne aceeași ca în restul perioadei de gestație. Trebuie să fie corect și echilibrat. Trebuie acordată preferință legumelor, fructelor, cerealelor, produselor lactate, varietăților cu conținut scăzut de grăsimi de pește, carne și păsări de curte. Cel mai bine este să aburi totul. Evitați alimentele grase și prăjite. Dintre băuturi, se preferă apa necarbogazoasă, sucuri, băuturi din fructe, compoturi, ceaiuri slabe. Băuturile alcoolice și energizante sunt strict interzise. În acest moment al sarcinii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o multivitamină suplimentară. Bebelușul crește, are nevoie din ce în ce mai mult de nutrienți.

Supravegherea medicală a unei femei însărcinate

În primul trimestru de sarcină, o femeie trebuia să meargă lunar la un obstetrician-ginecolog. După a douăzecea săptămână, vizitele la medic vor deveni mai dese. În mod normal, trebuie să vizitați un obstetrician-ginecolog după a 20-a săptămână de sarcină de 2 ori pe lună. În acest moment, medicul va prescrie toate testele și ecografiile necesare fătului.

Concluzie și urări pentru viitoarele mămici

În general, a 20-a săptămână de sarcină este un moment minunat pentru o femeie. Toxicoza primelor luni s-a terminat, burtica nu interferează și îți permite să te bucuri de lucrurile obișnuite, fondul emoțional practic s-a stabilizat. Pentru ca nimic să umbrească această idilă, viitoare mamă ar trebui să fii foarte atent și responsabil cu sănătatea ta. Ea trebuie să-și amintească că viața și sănătatea bebelușului ei în acest stadiu al dezvoltării lui depind în totalitate de ea. Nu neglijați sfaturile obstetricienilor și ginecologilor. Unele mame vor să afle rapid ce sex poartă. Ecografia la a 20-a săptămână de sarcină va putea răspunde la această întrebare.

Ar trebui să fie plumb stil de viata sanatos viață, mâncați corect și petreceți mai mult timp în aer liber. Puteți întâlni alte femei însărcinate sau puteți găsi și citi forumuri interesante despre sarcină. Puteți discuta despre ele, puteți privi fotografiile cu burtici și discutați întrebări incitante. Sarcina este o perioadă uimitoare și minunată în viața oricărei femei. Ar trebui să te bucuri de fiecare zi, pentru ca mai târziu să-ți amintești cu plăcere și să-ți povesti copilul despre cum îl aștepta mama lui. Le dorim sănătate tuturor femeilor însărcinate și bebelușilor lor. Și cel mai important - naștere ușoară pentru toată lumea!