Optimálna teplota v byte pre bábätko. Vlhkosť v byte pre dieťa: normy GOST a dôsledky odchýlok od nich, odporúčania pediatrov

Väčšina chorôb je vyvolaná nesprávnymi podmienkami. životné prostredie. Preto je vytvorenie optimálnych klimatických podmienok v škôlke najdôležitejším preventívnym rozhodnutím. Zvážte jednotlivé zložky, ako je teplota a vlhkosť.

Horúce alebo studené

Niektorí odborníci odporúčajú uchovávať novorodencov v chlade ( 18-19 °) a tvrdia, že bábätká sú také pohodlné. Iní dávajú odporúčania 22-24 °) presne naopak. V skutočnosti majú obaja veľa argumentov v prospech svojho názoru a nie je jasné, koho počúvať. Najsmutnejšie je, že v tomto veku nie je možné objasniť pohodlné podmienky pre dieťa. Z tohto dôvodu som sa rozhodol analyzovať rôzne názory a nájsť najlepšie riešenie.

Teplota v miestnosti pre novorodenca | Výber oblečenia v závislosti od teploty v miestnosti

Pridané 05/2017

Úryvok z prekladu rád pre rodičov o starostlivosti o bábätká, ktoré vydala Americká akadémia pediatrov (publikácia z roku 2015):

Pri nízkych teplotách(pod 23,88 stupňov Celzia): Bábätko potrebuje niekoľko vrstiev oblečenia, aby sa udržalo v teple. Všeobecne platí, že najlepšie je obliecť bábätko do tielka a plienky, obliecť si na vrch kombinézu/pyžamko a potom ho zabaliť do deky. Ako prikrývku môžete použiť aj špeciálny spací vak.

Pri vysokej teplote(nad 23,88 stupňov Celzia): Množstvo oblečenia môžete znížiť o jednu vrstvu. Odporúča sa tiež použiť pravidlo: oblečte dieťa o jednu vrstvu teplejšie ako seba.

Z tejto publikácie môžeme usúdiť, že oficiálna medicína považuje za optimálnu teplotu pre dieťa od 1 do 3 rokov, ktoré je doma v jednovrstvovom oblečení - 23,88 stupňov Celzia.

Teplota v miestnosti pre novorodenca | Argumenty zástancov COOL režimu

Podľa mnohých odborníkov je pravdepodobnosť ochorenia v horúčave oveľa vyššia ako pri miernych teplotách alebo dokonca chlade. V tomto ohľade mnohí moderní odborníci odporúčajú 18-20 °C na trvalý pobyt detí. Svoj postoj argumentujú tým, že teplo je priaznivé prostredie pre rozvoj vírusov. Zároveň pri prehriatí telo nasmeruje všetky zdroje na ochladenie. Zatiaľ čo je telo zaneprázdnené termoreguláciou, vírusy majú každú šancu narásť do rozsahu choroby. Argumenty sú celkom presvedčivé, ale chcem si položiť otázku „Prečo sú ľudia v lete menej chorí? 😀 .

V poslednej dobe sú stále populárnejšie odporúčania známeho doktora Komarovského, ktorý odporúča udržiavať 18-19 ° v škôlke pre novorodencov. Zároveň zdôrazňuje, že 18-19 ° je pohodlný vzduch na dýchanie, ale nie na to, aby bolo dieťa bez oblečenia. Záhadou zostáva, ako pri takom chládku v škôlke vykonávať nespočetné množstvo prebaľovania bábätka, ako aj oddych „s holou korisťou“ od plienky. Podľa môjho názoru je toto odporúčanie neaktuálne.

Priekopník v odporúčaniach nízke teploty bola pre deti. Vo svojich spisoch rozvinul teóriu využitia adaptačných mechanizmov novorodencov s cieľom posilniť imunitu skorými otužovacími metódami. V skutočnosti je sporné, koľko vytvrdzovania je potrebné pre novorodenca, a preto pred zvážením jeho vhodnosti navrhujem preštudovať si názory priaznivcov pohodlného teplotného režimu.

Teplota v miestnosti pre novorodenca | Argumenty zástancov POHODLNÝCH teplotných podmienok

Podľa mňa by bábätká prvého roku života, najmä novorodenci, mali minimalizovať stres (už je ich dosť) aj z chladu a tepla. Môj názor na pohodlné podmienky zdieľajú mnohí neonatológovia a pediatri:

„Ak hovoríme o tom, aká by mala byť optimálna teplota v miestnosti pre novorodenca, okamžite si všimnem: som proti udržiavaniu teplotného režimu, ktorý niektorí odborníci naliehavo odporúčajú pri + 18 ° C. prečo? Áno, pretože deti prichádzajú na náš svet z tmavého uzavretého priestoru maternice s teplotou + 36,6 ° C. V prvom mesiaci života deti veľmi milujú teplo!

... Keď sa vrátim k otázke teploty v izbe pre novorodenca, poviem, že dieťaťu vyhovuje taká teplota, pri ktorej môžu jeho rodičia bez problémov chodiť v tričku a šortkách. Ak je byt veľmi horúci, potom môže byť dieťa ponechané jednoducho vo veste a ľahkej plienke. Ale pri izbovej teplote + 23 ° C - + 24 ° C už musíte dieťaťu nasadiť čiapku, vložiť ju do vankúša a prikryť prikrývkou. Nebojte sa, že si to nevšimnete, ak sa prehreje. Prehriatie dáva príznaky veľmi rýchlo a ľahko sa zistí potením. Podchladenie je ťažšie spozorovať.“

Podľa neonatológa Komara E.A. optimálna teplota pre novorodenca v miestnosti je 23-24 ° C.
Podľa lekárky najvyššej kategórie, pediatričky Larisy Anikeevovej, ktorá je uvedená v jej knihe, by sa teplota v škôlke mala udržiavať na 21-24 ° C.

O autorovi

Nedávno softvérový inžinier. Obľúbené platformy ASP.NET, MS SQL. Prax v oblasti programovania 14 rokov. V blogovaní od roku 2013 (rok narodenia Yany). V roku 2018 premenila svoje hobby na svoju obľúbenú prácu. Teraz som bloger!

Navigácia príspevku

Teplota v miestnosti pre novorodenca | vlhkosť, prievan: Jeden komentár

Umberto
Komarovsky podivný muž: 50-70% vlhkosť poskytne v zime kondenzáciu a v dôsledku toho plesne na studených stenách a oknách. Sanitárne predpisy Ruskej federácie nové pre detské izby v jasliach a škôlkach hovoria o 30-45% vlhkosti v zimný čas a 30-60% v lete. A nie je to len vymyslené
Natália
Aká zaujímavá diskusia. Naozaj, koľko ľudí - toľko názorov.
Ja, ako mnohí iní, nemôžem spať v dusne, ale vykurujú nás tak, že nás zachraňujú len termostaty na batériách. Vzduch má v miestnosti priemerne asi 20 stupňov, okno v kuchyni susediacej s miestnosťou je neustále otvorené. Počas nočného kúpania dieťaťa je miestnosť vetraná. Prirodzene, pred odchodom z kúpeľne je všetko zatvorené. Vtipné je, že naše dieťa od narodenia neznáša prehrievanie. Podobne ako komentátor vyššie, aj my sme mali pootvorené okno na popôrodnom oddelení (vonku bolo 23 stupňov). Potom sa vonku ochladilo, zavreli sme okno a na druhý deň sme dostali divoký záchvat hnevu. Kým si uvedomili, že vonku je teplejšie, a dieťatku je len horúco, čas plynul 😉
Ľudia ochorejú hlavne v zime v dôsledku neustáleho stretávania sa s vírusmi pri nízkej vlhkosti v miestnosti. Mimochodom, v lete, V poslednej dobeúradníci používajúci klimatizáciu začali ochorieť rovnako zle a vážne. A dôvodom na to, napodiv, nie je len teplotný rozdiel, ale aj filtre kancelárskych klimatizácií, ktoré neboli od zimy čistené a starostlivo zachovávajú celú škálu vírusov.
Pri dieťati sa riadim sama sebou, ale mne osobne bolo vždy lepšie spať pod prikrývkou, no tvár vystavovať chladnému vzduchu, ako bez prikrývky, ale v dusno. Pokiaľ som pochopil, vyššie uvedené je voľbou medzi týmito dvoma možnosťami.
Evgeniya
NAJPRV stanovíme, že hovoríme o TERMÍNNYCH a spočiatku ZDRAVÝCH deťoch v ich normálnom stave (nie napríklad pri SARS!). Ide o významnú zmenu, keďže predčasne narodeným a chorým oslabeným deťom poskytujú POHODLNÉ podmienky a nie temperovanie.
DRUHÉ, ujasnime si, že NOVORODENEC je dieťa do 28 dní. Potom je už bábätko, bábätko, dieťa – čokoľvek.
PO TRETIE, čo sa týka zastaraných sovietskych kníh o neonatológii, odporúčam rozšíriť si obzory a zaujímať sa o novšiu literatúru z iných krajín na rovnakú tému. Byť prekvapený.

Takže k veci, o nevedomosti (sorry).
Napr.:
1) „Podľa mnohých odborníkov je pravdepodobnosť ochorenia v horúčave oveľa vyššia ako pri miernych teplotách alebo dokonca chlade.“
Nie je to o „ochorení“, ale o „otužovaní“.
Ani babky, ktoré nás zabalili do troch prikrývok, nemôžu argumentovať výhodami otužovania.
A mimochodom, v ZSSR bol široko propagovaný a implementovaný. Prečo by sme teda mali čakať 7-8 rokov? Prečo by malo dieťa ochorieť pred 7-8?
A to nehovoríme o hodení 2-týždňového bábätka do ľadovej diery, ale o dýchaní chladného, vlhkého a čistého vzduchu s teplým oblečením!

Osoba žijúca v horúcom podnebí je ťažké tolerovať chlad.
Nie nadarmo sa zozbierali štatistiky, že deti narodené v zime sú väčšinou silnejšie narodený v lete a lepšie odolávať prechladnutiu a akútnym respiračným infekciám.
A prečo? lebo nech sa páči, ale budú prechádzky v mrazoch, doma býva často zima atď.
„Teplákové“ deti (napríklad ja) ľahko prechladnú, lebo. od detstva si telo zvyklo na 3 kože a 2 páry ponožiek pri +5 - to je dobré, ale cool je zlé!

2) "V tomto ohľade mnohí moderní odborníci odporúčajú 18-20 ° C pre trvalý pobyt detí."
NEPRAVDA! Nie NATRVALO, ale V SPÁLNI! to znamená počas spánku 18-20 a počas hier - 20-22.
Prečo 18-20? Pretože u dojčiat, najmä u novorodencov, ešte nie je vytvorený termoregulačný systém. (ako mimochodom ten istý Komarovsky vysvetľuje opakovane takmer vo všetkých videách a knihách na túto tému, o čom autor zrejme nevie, pretože sa do tejto témy zrejme nehrnul).

Čo znamená „neupravené“? To znamená, že sa vytvára viac tepla, ako sa vydáva.
Tu by stálo za to prečítať si tie isté lekárske učebnice, odkedy sme začali. Toto sú tie najzákladnejšie.

- Ako človek resetuje teplotu?
1. Dýchať 2. Pot
- Ale dieťa ešte nemá vyvinuté potné žľazy! Ako zhodiť prebytočné teplo, ak ste mu pri +20 vytiahli aj 3 svetre?
Presne tak! Dýchajte chladný vzduch!
Pri dýchaní sa zahrieva a vydychuje teplý. Čím nižšia teplota bola vdýchnutá, tým viac tepla bolo vydané na výdych 36,6. VOILA.
Ale pod 18 - to nie je také pohodlné a od 25 stupňov v kombinácii s vlhkosťou 50-70% vychádza hmla a dusno!
Preto "vidlička" - 18-22.

3) „Záhadou zostáva, ako pri takom chládku v škôlke vykonávať nespočetné množstvo prebaľovania bábätka, ako aj oddychovať „s holou korisťou“ od plienky. Podľa môjho názoru je toto odporúčanie zastarané.“

POČAS SPÁNKU, Carl, počas SPÁNKU! Vzduchové kúpele sa v noci nerobia a cez deň si môžete podržať holý zadok aj 2 minúty o 20-tej - z toho ešte nikto neochorel (pokiaľ sa neprezlečiete priamo na podlahe)

A na záver osobný príklad:
Som prvé dieťa v rodine, skleníkové podmienky, prehnaná ochrana babičiek.
VÝSLEDOK - ARI na ARI, angína - obľúbená choroba, zhnité krčné mandle, práve teraz som chorá - druhýkrát za mesiac som prechladla z jarného vánku, hoci som bola teplo oblečená (párová bunda na +10 !).
Manzel je druhe dieta, doma je casto chladno, okna su stale otvorene, babka z detstva nutila na par minut kloktat nohy v ladovej vode a potom sa poliat, on sam casto padal do vody. voda v zime v potoku po kolená (svokra bola po toľkých rokoch v šoku =))
VÝSLEDOK - dve akútne respiračné infekcie za 3 roky s aktívnym spoločenským a turistickým životom.

Urobte si svoj vlastný záver, páni. To je všetko, čo som chcel povedať.
1. Autor príspevku
  Akákoľvek osobná skúsenosť je súhrnom mnohých stavov, takže hovoriť o tom, že príčinou zdravotných problémov niekoho v detstve bola vysoká teplota v miestnosti, môže byť zavádzajúce. Iný povie opak, že bol v detstve chorý z prílišného chladu. A komu veriť?
  
  Ale správne si upozornil na predpis zdrojov, ktoré som v článku citoval. Ďakujeme za vašu ľahostajnosť! Pridal som čerstvý zdroj – preklad rád pre rodičov z Americkej akadémie pediatrov pre batoľatá. Jasne uvádzajú:
  teplota nad 23,88 stupňov Celzia - ochlaďte a oblečte dieťa do 2 vrstiev;
  pod 23,88 - horúce oblečenie dieťa ľahšie.
  1. Ivan
    nad 23,88 - v pohode
    pod 23,88 - horúce
    
    Možno naopak?
    1. Autor príspevku
      Vidíš cezo mňa ;-).
      
      Čo sa týka čerstvého vzduchu užitočného na dýchanie, to nepopieram. Nikto nezakazuje pravidelné vetranie. Ale späť k tomu, že pri 20 ° musí byť dieťa neustále zabalené a pri 24 ° môžete tráviť časť času nahí alebo v ľahkom pohodlnom oblečení. Pri 20 ° vzduchové kúpele nie sú možné, iba unáhlené obliekanie. 20° je pravidelná prítomnosť v plienke alebo plienke, ktorá bráni pohybu a je po určitú dobu mokrá.
      
      Samovoľný pokles teploty z 39 pre väčšinu ľudí - normálny jav. Vetranie nemohlo zásadným spôsobom ovplyvniť zdravotný stav a s najväčšou pravdepodobnosťou išlo o náhodu alebo reakciu na ochladenie. Pre mnohých ľudí môže pobyt vo vetranej miestnosti počas exacerbácie ochorenia zhoršiť priebeh ochorenia. Tvoje pozorovanie nič nedokazuje.
      
      Existujú štúdie, že chlad spôsobuje stres a telo ľahšie bojuje s infekciami. Dátumy týchto štúdií boli počas rokov tvrdnutia. Nedávne štúdie ukazujú, že imunita funguje lepšie pri príjemných teplotách ako pri stresových. Je vedecky dokázané, že chlad zaberá ďalšie zdroje a stresový faktor nefunguje stabilne (v niektorých prípadoch funguje, v niektorých nie).
      1. Ivan
        Ale o chlade som nehovoril. Začal si o ňom hovoriť. Nenavrhujem, aby bolo dieťaťu zima. A to nehovorím, že mi bola zima. Bolo mi teplo a dieťa by malo byť pohodlné. Preto tu nie je vhodné hovoriť o strese z chladu. Na svojom príklade som jasne ukázal, že chladenie zvnútra funguje efektívne a na to je potrebný chladný vzduch. Z vdychovaného vzduchu +18 - 20 nikto neprechladne, ani bábätko. A ako tu už mnohí písali, treba hrať v 22. A pri tejto teplote sa môžete úplne zavinúť a nezabaliť dieťa a dokonca si dať vzduchové kúpele.
        Myslel som si, že vplyv okolitej teploty na vašu telesnú teplotu by nemal spôsobiť žiadne polemiky, ale aj tu si chcete staviť. Dobre, poviem vám príklad – zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo vám prechladne po zjedení zmrzliny? Alebo horúce, keď pijete horúci čaj? Sami to cítite, keď chladenie / kúrenie funguje zvnútra. Chcela by som sa spýtať, ako často vám klesne teplota z 39 stupňov na 37,5 bez liekov na 2 hodiny? Buď úprimný, toto si nepamätáš. To nie je náhoda.
        Jednoducho sa bojíte držať dieťa pri takejto teplote. A tí, ktorí obsahujú, píšu, že je všetko v poriadku. Tak načo sa o tom hádať.
        
        Autor príspevku
        Novorodenci vo svojich „hrách“ sa nebudú vedieť zohriať. Sú imobilní. Nechápem, ako sa dá tento fakt ignorovať. Keď sa dieťa stane mobilným - začne sa plaziť, potom začne ovládať podlahu, kde je teplota znížená vzhľadom na celú miestnosť.
        
        A napriek tomu Komarovsky odporúča pre deti 18-19 stupňov, bez zliav pre sedavý životný štýl v prvých 6 mesiacoch. Tu je jeho článok.
        
        Pokles z 39 na 37,5 môže byť spôsobený stovkou rôznych štádií ochorenia. Diskusiu o tejto epizóde preto považujem za úplne nezmyselnú.
        P.S. Nezaznamenávam čas poklesu teploty, ako sa to zvyčajne stáva vo sne. Neužívam žiadne lieky, tak ako ty.
Pauline
A mimochodom, sám Komarovsky zdôrazňuje, že 18-20 stupňov a 50-70% vlhkosť sú parametre pre miestnosť, v ktorej dieťa spí. A pyžamo by zároveň malo byť teplejšie. A aké sú parametre pre miestnosť, v ktorej sa dieťa hrá? Vzhľadom na to, že on sám poznamenáva, že chodidlo je určené na chôdzu po studenej podlahe a zadok nie je určený na to, aby sedel na studenej podlahe. Čo teda robiť s deťmi, ktoré ešte nechodia? Vo všeobecnosti musíte ku všetkému pristupovať s mysľou.
Pauline
Moje dieťa (5 mesiacov) napriek tomu, že neleží a chová sa aktívne - prevaľuje sa, snaží sa plaziť, neustále sa hýbe, pri teplote 19-20 stupňov v jednej vrstve pleteného bavlneného oblečenia (tričko s dlhý rukáv, nohavičky a ponožky) celý prechladne. V teple tepláková súprava, oblečený v rovnakom tričku, je mu teplo, nohy má v pohode, no ruky a nos ľadové! Preto sú pre mňa Komarovského odporúčania stále diskutabilné, hoci pri tejto teplote je to najpohodlnejšie. Je pravda, že nedávno manžel strávil s dieťaťom celý deň a držal ho len v jednej vrstve oblečenia, v chlade. A nič, neochorela som, ani to neovplyvnilo náladu dieťaťa.
Lena Zhabinskaya
Výhody Komarovského odporúčaní (teplota 18-20 stupňov a vlhkosť vzduchu 50-70) som pocítil na svojom osobná skúsenosť. Vyrastal som v 26-27 stupňoch, o nejakých zvlhčovačoch nebolo ani reči. Akákoľvek ARVI prebehla podľa štandardného scenára sople-hrdlo-kašeľ-pneumónia-antibiotiká. A tak každých 1,5-2 mesiacov. Ako dieťa často ležala v infekčných nemocniciach. Keď sa sama začala pripravovať na to, aby sa stala matkou, vďaka Všemohúcemu sa zoznámila s dielami Komarovského. Vďaka jeho odporúčaniam a vysvetleniam moje deti zriedka ochorejú, zotavia sa za 3-4 dni a neboja sa prievanu. Sám som bol tiež prekvapený, keď som zistil, že som začal menej často ochorieť a ľahšie a rýchlejšie sa zotavujem. Jedna vrstva bavlneného oblečenia pre dieťa s takýmito parametrami je viac než dosť, deti aj bez oblečenia v zásade nemôžu mrznúť, ak je nad 18 stupňov. Prievan je pohyblivý vánok, človek by sa ho nemal báť. Chcela by som sa opýtať tých, ktorí radi zohrievajú a balia malého, ako podľa nich prežili bábätká predtým v jaskyniach, keď sú také nežné a krištáľové?)
1. Autor príspevku
  Zdá sa mi, že si ten článok nečítal veľmi dobre - je o novorodencov deti. Kým sa 18 stupňov stane pre dieťa pohodlnými, musí v ňom dozrieť termoregulácia. Novorodenci nie. Preto sú experimenty s teplotou podľa odporúčaní Komarovského na novorodencoch nevhodné. Komarovského odporúčania sú navyše zovšeobecnené. Myslím, že samotný Komarovský pravdepodobne neponúkne 18 stupňov na pobyt novorodenca.
  
  Mimochodom, miera prežitia detí pred sto rokmi bola oveľa nižšia (niekoľko prežilo medzi desiatkami detí), takže vaša analógia s jaskyňami je absolútne nevhodná.
  1. Ivan
    A ako navrhujete dozrieť termoreguláciu? Prečo si myslíte, že dozrievanie termoregulácie by malo prebiehať v teple? A v podstate si myslíte, že každému hovorí jedno, ale iné - jeho deti, vnúčatá sú vychovávané v teple? Toto nie je vážne. Len to nemôžete prijať. Ale to je úplne iný príbeh.
    Ako sa tvorí imunita? Ako každé ovocie najskôr dozreje a až potom ho môžete použiť? Chápete, že imunita sa tvorí kontaktom s vonkajším prostredím, pretože vlastná imunita dieťaťa po pôrode (nepočítajúc imunitu matky) nie je takmer žiadna. Domnievam sa, že k dozrievaniu termoregulácie dochádza kontaktom s vonkajším prostredím. Preto je potrebné, aby dozrela v podmienkach, v ktorých budete dieťa držať.
    1. Autor príspevku
      Umiestniť novorodenca na 18-19 stupňov pre rýchle dozretie termoregulácie je podľa mňa akosi nehumánne. S najväčšou pravdepodobnosťou prechladne alebo prinajlepšom zoslabne z veľkého výdaja životne dôležitých zdrojov, bude to charakterizované malým alebo žiadnym prírastkom hmotnosti, ako aj menším pokrokom vo vývoji ako pri normálnych teplotách.
      
      V súlade s učebnicami neonatológie by novorodenec mal dostať 1-2 mesiace a zároveň udržiavať pohodlných 23-24 stupňov. Počas tejto doby pri dobrej výžive zdravému bábätku narastá podkožný tuk. Tento tuk je len jedným z parametrov nevyhnutných pre termoreguláciu. Je to jeden z materiálov, s ktorým sa to dá realizovať. Zároveň sa mozog musí naučiť dávať signály na zvýšenie krvného obehu v miestach, ktoré sú vystavené ochladzovaniu. Paralelne s tým sa dieťa naučí hýbať rukami a nohami - vedomé zrýchlenie krvného obehu... Určite máte základné znalosti z fyziky, biológie a domyslite si ostatné parametre, ktoré treba dozrieť poskytnúť potrebný tepelný komfort na úkor zdrojov vášho tela.
      
      "Takže je potrebné, aby dozrela v podmienkach, v ktorých budete mať dieťa." - podľa vás sa ukazuje, že rodičia praktizujúci plávanie v jamke by mali kúpať bábätko v jamke od novorodeneckého obdobia. Nesúhlasím. Otužovanie je ďalšou fázou a malo by prebiehať hladko, pod kontrolou a až po zosilnení dieťaťa po pôrode a iných zdravotne kritických zákrokoch.
      1. Ivan
        Ďakujem, že ma prinútil znovu si prečítať Komarovského a vygoogliť zahraničné zdroje. Áno, naozaj, Komarovsky (a zahraničné zdroje - vygooglite si) radí teplotu 18-19 v miestnosti, kde dieťa spí a kým spí. Určite nemusí byť nahý. Zvyšok je 21 stupňov
        Citát (Komarovského web, úryvok od Spocka, ktorého odporúča):
        
        „Dieťa, ktoré váži menej ako 2,5 kg, musí byť zvonku zohrievané (alebo dokonca držané v inkubátore), pretože ešte nevie ovládať svoju telesnú teplotu. Dieťa s hmotnosťou 2,5 až 4 kg nepotrebuje dodatočné vykurovanie. Bude sa mu dariť pri izbovej teplote (20-22°C) pod jednou alebo dvoma ľahkými vlnenými prikrývkami, oblečený v bavlnenej spodnej bielizni.
        V čase, keď dieťatko váži 4 kg, sa jeho telo naučí lepšie regulovať telesnú teplotu. Pod kožou sa navyše vytvorí tuková vrstva, ktorá jej pomôže udržať sa v teple. Teraz, keď dieťa spí vo svojej izbe v chladnom počasí, môže byť asi 16 °.
        Nie je potrebné znižovať teplotu v miestnosti pod 16°. Pri tejto teplote by malo byť dieťa teplejšie prikryté.
        V miestnosti na hranie a jedenie môže byť 20-22 °. Táto teplota je vhodná pre novorodencov s hmotnosťou nad 2,5 kg, ako aj pre staršie deti a dospelých. Pri tejto teplote môže byť dieťa prikryté ľahkou prikrývkou, ale kým je malé, oblečte mu cez vestu ľahkú blúzku. »
        
        To znamená, že rozlúštim - v spálni 18, v kuchyni a v hale 21. No, ak to, samozrejme, financie dovolia. Ostatné nie je nič zložité.
        
        Vôbec vám neprekáža, že rozdiel v prostredí u detí po narodení je cca 10-12 stupňov? A zároveň sa aj utiera, zavinuje a pod. Takže sa nebojte, pokiaľ budete bábätko pri tejto teplote zabaľovať, príliš neprechladne.
        
        A o mrožoch - vo všeobecnosti mlčím, bolo by lepšie nepísať túto herézu. Nebývajú v diere, sú tam občas. Netreba teda skresľovať a zachádzať do extrémov.
kasya82
Vieš, Komarovskij nie je priekopníkom vo svojich odporúčaniach, náhodou som doma našiel knihu 84 rokov vydania (autora si nepamätám, lebo som tú knihu už daroval núdznym) a odporúča aj tzv. teplotný režim 18-20 stupňov, kalenie atď. vo všeobecnosti všetko, čo hovorí Komarovský. Ale Komarovský je skvelý v tom, že sa tieto informácie snaží ľuďom sprostredkovať. Neprestávam žasnúť nad tým, akí sú naši ľudia inertní: keď deti v škôlke oproti môjmu domu chodia v čiapkach a bundách, keď je na ulici +21 a svieti slnko, a to všetko len preto, že je jar a včera bolo +12. Keď prídem v lete s deťmi na polikliniku, na ulici je +26 a vidím tam bábätko oblečené v spacom obleku, čiapke a ponožkách... Alebo keď v +21 prinesú dieťa oblečené v spacej kombinéze + fleecovej kombinéze... len tvár dlaň!! Nemali by ste hlúpo dodržiavať odporúčania, musíte sa tiež obrátiť na hlavu. Ja sama mám dve deti, narodili sa v 7. mesiaci a áno - riadime sa odporúčaniami Komarovského. Proste ked nas prepustili z porodnice, nezacali sme hned robit +18, spravili sme +22 a potom postupne v priebehu 2 mesiacov sme deti prisposobili na +19, teplotu sme sustavne znizovali o 0,1. -0,2 stupňa (regulátory na batérii môžu dosiahnuť akúkoľvek teplotu). To isté s plávaním sme znížili teplotu z +36 na +29 za 3 mesiace života. Plávali sme od úplného začiatku s potápaním, uši sme nikdy nijako špeciálne nevytierali, sami sa vysušili. Prvých pár mesiacov po kúpaní si na 15 minút nasadili bavlnenú čiapku a potom si ju dali dole. Okno bolo vždy pootvorené, + okná máme ešte sovietske, takže sifón z nich nie je o nič horší ako z okna, na zimu ich netesníme. Teraz majú deti 8,5 mesiaca, leto, deti celý deň lezú po podlahe nahé alebo v plienkach. Podlaha je drevená. Tiež chodia v rovnakej plienke.
Catherine
Ako radi niekoho obviňujeme zo všetkého. Odporúčania je však tiež potrebné vedieť správne dodržiavať. Hovorí Komarovsky niekde naliať vodu do miestnosti s umývadlami alebo ju nadmerne navlhčiť?! Nie! Len upozorňuje, že tieto veci treba sledovať. Každý má svoje vlastné chápanie pohodlia. Manželovi býva zima a pre neho je napríklad 24 príjemná teplota. A pri tejto teplote jednoducho zomriem, nemám čo dýchať, nemôžem spať. Ako sa teda budem starať o dieťa, keď ja sám budem trpieť a nebudem mať dostatok spánku?! Myslím si, že každý by mal mať svoju hlavu na pleciach a obviňovať niekoho iného z vlastnej hlúposti je to posledné. Dospelí, ako
Oľga Bárdina
Pravda je diskutabilná. Ale my sme len žili v teplote, ktorá je v dome. Je to asi 22-23, tuším. Keby bolo chladnejšie, žili by sme takto. Úprimne povedané, netuším, ako umelo udržať 18 stupňov vo vykúrenom byte. Klimatizácia? To ale rozhodne nie je z oblasti zdravia.
Svetlana
Doma je v zime teplota 21 stupňov. Deti behajú v kraťasoch (7r. a 3r.), ja chodím celú zimu v kraťasoch a tričku, bosý. A náš tatko je v papučiach a teplom župane :). Ale teraz moje deti ochorejú len zriedka - nie viac ako raz za rok, hoci chodia do škôlky a školy. V lete je to však trochu náročné, pretože keď je vonku 40 stupňov, bežná teplota v dome sa dá dosiahnuť len pomocou rozdelenia a to sa snažím nevyužívať, keďže deti skáču z domu do domu. ulici po celú dobu, a to také rozdiely a spôsobiť prechladnutie.
A aby ste neochoreli - nedovoľte prievan. Deti sa ľahko prispôsobia chladu, ale prievan neprinesie žiadny úžitok.
Irina
Aj my sme čítali veľa Komarovského a v pôrodnici sme na druhý deň otvorili okná a obliekli syna do tenkého spacieho vaku. Neonatologička ma potom s manželom dlho karhala na tému zápal pľúc. Všetci si teda mýlia pojem novorodenci a bábätká. Vrátane Komarovského. Uvádza definíciu novorodenca (zdá sa, že až 28 dní). A zároveň radí umiestniť ho na 18 stupňov. Niečo pokazil. Pravdepodobne myslí dieťa (a to je pol roka a rok).
mame 3 mesiace. Máme doma veľmi silné kúrenie, tak 25 stupňov pri zatvorených oknách. Často nosíme rovnaké nohavice. Aj my spíme a vo vedľajšej izbe je okno otvorené a ničím ho nezakrývam. A v noci spime pod spolocnou dekou, dietatko je v tej istej plienke. Je mu horúco, potí sa, tečie mi mlieko, odpľuje. Potom leží studený celý v spúte. Ešte nikdy nebol soplík. Ukazuje sa, že to máme v teple, potom v chlade, potom v kaluži. A všetka lenivosť matky.

Ak hovoríme o tom, aká by mala byť optimálna teplota v miestnosti pre novorodenca, potom okamžite poznamenám: Som proti udržiavaniu teplotného režimu, ktorý tak dôrazne odporúčajú niektorí odborníci pri + 18 ° C. prečo? Áno, pretože deti prichádzajú na náš svet z tmavého uzavretého priestoru maternice s teplotou + 36,6 ° C. V prvom mesiaci života deti veľmi milujú teplo!

Teplota v miestnosti pre novorodenca. Video.

V mojej praxi sa vyskytol taký prípad... Jedna rodina si pýtala radu, bábätko zle priberalo. Keď som k nim prišiel na návštevu, hneď som si všimol, že doma je zima. Podľa rady bola teplota v miestnostiach udržiavaná na +18°C. Dieťa nepriberalo, pretože všetko, čo zjedlo, minulo, aby sa zahrialo. Je potrebné rešpektovať potrebu tepla bábätiek. Nemali by ste napríklad zanedbávať kapoty, ktoré sa tak nepáčia moderné ženy. Nezabudnite na ponožky. Môžu sa obliecť pred zavinutím dieťaťa. Nebude to zbytočné.

Matky sa často sťažujú, že keď, zdá sa, uložia do postieľky dieťa, ktoré im zaspalo na rukách, je. Deje sa to preto, lebo z blízka vrúcne objatia bábätko sa zrazu ocitne v chladnom priestore. Aby ste predišli takejto reakcii dieťaťa, zahrejte postieľku vopred: položte fľašu horúca voda alebo nahrievaciu podložku, poproste niekoho blízkeho, aby plienku vyžehlil žehličkou. A ďalší trik funguje ešte lepšie! Musíte si ľahnúť s dieťaťom a po nejakom čase vyliezť spod neho, nechať župan s vôňou mlieka ako zástavu pre dieťa a prikryť ho teplou prikrývkou. A potom bude s najväčšou pravdepodobnosťou spať dobre a zdravo. Vo všeobecnosti sa táto technika môže a mala by sa použiť. Ponechané s dieťaťom môžu kusy oblečenia s vôňou matky robiť zázraky a poskytnúť svojmu majiteľovi viac voľného času.

Keď sa vrátim k otázke teploty v miestnosti pre novorodenca, poviem, že dieťaťu vyhovuje taká teplota, pri ktorej môžu jeho rodičia bez problémov chodiť v tričku a šortkách. Ak je byt veľmi horúci, potom môže byť dieťa ponechané jednoducho vo veste a ľahkej plienke. Ale pri izbovej teplote + 23 ° C - + 24 ° C už musíte dieťaťu nasadiť čiapku, vložiť ju do vankúša a prikryť prikrývkou. Nebojte sa, že si to nevšimnete, ak sa prehreje. Prehriatie dáva príznaky veľmi rýchlo a ľahko sa zistí potením. Podchladenie je ťažšie spozorovať.

S narodením dieťaťa v akejkoľvek rodine sa výrazne pridávajú problémy. Každá matka chce vytvoriť čo najpohodlnejšie životné podmienky pre novonarodené dieťa. Nemala by poskytovať len omrvinky potrebná starostlivosť, ale dbajte aj na to, aby vlhkosť a teplota vzduchu v detskej izbe zodpovedala parametrom odporúčaným pediatrami.

Dieťaťu je úplne jedno, na akej značke postieľky spí alebo akej farby kočíka vezme na prechádzku. Teplota a vlhkosť v jeho izbe sú však veľmi dôležité, pretože nepríjemné prostredie prispieva k rozvoju väčšiny chorôb. Okrem toho môže nedodržanie potrebných parametrov spôsobiť zhoršenie nálady dieťaťa.

Preto je pre prevenciu chorôb u novorodencov veľmi dôležité udržiavať optimálne klimatické podmienky v miestnosti.

Pohodlná teplota v detskej izbe

Väčšina pediatrov sa zhoduje, že optimálna teplota v izbe novorodenca by sa mala pohybovať od 18 do 22 C. Práve takúto teplotu považujú za pohodlnú pre normálnu pohodu drobkov a jej ďalší vývoj.

Dnes už všeobecne známy doktor Komarovský tvrdí, že v miestnosti, kde sa nachádza novorodenec, by mala byť teplota v rozmedzí 18 - 19 stupňov. Podľa jeho názoru je to optimálny teplotný režim pre dieťa.

Dodržiavanie teplotného režimu v miestnosti v zime je oveľa komplikovanejšie. Je to spôsobené tým, že v vykurovacie obdobie Dodávka tepla do príbytkov od nás nijako nezávisí. Preto aj v zime je potrebné udržiavať teplotu nie vyššiu ako 23 stupňov.

Ďalší dôležitá podmienka blaho dieťaťa je udržiavať potrebné ukazovatele teploty v noci. Ak je miestnosť príliš studená alebo horúca, spánok dieťaťa bude nepokojný, s častým budením a rozmary. Ideálna teplota na relax detský spánok by nemala presiahnuť 22 stupňov.

Je potrebné zvoliť optimálny teplotný režim pre dieťa, berúc do úvahy jeho individuálne vlastnosti. Mamičky si musia samy určiť, pri akej teplote ich bábätko spí pokojnejšie.

Pamätajte, že normálna cirkulácia vzduchu nie je možná, ak nad postieľkou visí baldachýn alebo ak sa bočné strany používajú na ozdobenie postieľky.

Teplota pri kúpaní dieťaťa

Počas vodné procedúry je tiež potrebné udržiavať vhodné teplotné parametre vzduchu v miestnosti. Väčšina rodičov sa domnieva, že teplota v kúpelni pre novorodenca by sa mala udržiavať na vyššej úrovni ako zvyčajne. Hlboko sa však mýlia. Ak sa kúpete dieťa v teplejšej miestnosti, potom na konci vodných procedúr, po návrate do obvyklých klimatických podmienok, určite zamrzne.

To znamená, že keď idete kúpať bábätko, nemusíte kúpeľňu dodatočne vykurovať. Bábätko by sa malo kúpať pri teplote obvyklej pre neho. Hneď po kúpaní je potrebné dieťatko krátko zabaliť do teplej osušky. Ak chcú rodičia otužovať dieťa od detstva, mali by mu hneď po vodných procedúrach zariadiť niekoľko minút vzduchové kúpele.

Nie je teda potrebné dodatočne vykurovať miestnosť v noci a počas kúpania dieťaťa. Teplota vzduchu v miestnosti sa musí udržiavať neustále na rovnakej úrovni.

Teplota pre predčasne narodené deti

Treba poznamenať, že vyššie uvedené teplotné normy v miestnosti sa vzťahujú iba na deti, ktoré sa narodili včas. Pre nedonosené dieťa musia byť dodržané ďalšie podmienky zadržania. Pre neho je optimálny teplotný režim, ktorý sa pohybuje od 24 - 25 ° C, pretože u takýchto detí je často narušená vlastná termoregulácia.

Nebezpečenstvo spojené s prehriatím alebo hypotermiou dojčaťa

Prehriatie

Odborníci v oblasti pediatrie si už dávno všimli, že prehriatie bábätka so sebou nesie viac nebezpečenstiev ako jeho podchladenie. Pri metabolických procesoch, ktoré sú u dojčiat oveľa rýchlejšie ako u dospelých, sa v tele akumuluje určité množstvo tepla. Prebytočné teplo sa uvoľňuje buď cez povrch kože alebo v procese dýchania. Uvoľňovanie prebytočného tepla dýchaním je oveľa komplikovanejšie, keď vysoké teploty vzduchu v miestnosti. Potom dochádza k prenosu tepla zrýchlenou rýchlosťou koža s potným systémom. Dieťa sa potí, objaví sa začervenanie, pulz sa stáva častejším a dýchanie je ťažké.

To všetko zvyšuje plačlivosť dieťaťa, robí ho letargickým a zbavuje ho pokoja. Môže tiež spôsobiť dermatitídu a metabolické procesy a prenos tepla sú narušené. V tomto ohľade musia rodičia prísne dodržiavať teplotnú normu v detskej izbe.

hypotermia

Nemenej nebezpečenstvom je podchladenie novorodenca. Nadmerný chlad môže vyvolať vývoj prechladnutia u dieťaťa, ktorý je spojený s výskytom mnohých nebezpečných komplikácií.

Preto je potrebné prísne dodržiavať teplotu v miestnosti pre novorodenca v súlade s existujúcimi normami a odporúčaniami pediatrov.

Spôsoby udržiavania teploty v miestnosti pre novorodencov

Prehľad najobľúbenejších vitamínových doplnkov pre deti od Garden of Life

Ako môžu produkty Earth Mama pomôcť novým rodičom so starostlivosťou o bábätko?

Dong quai - úžasná rastlina, ktorá pomáha udržiavať mladosť ženské telo

Vitamínové komplexy, probiotiká, omega-3 od Garden of Life, určené špeciálne pre tehotné ženy

Pred nastavením optimálnej teploty v miestnosti sa musíte rozhodnúť, ktorá teplota je pre vaše dieťa najpohodlnejšia. Optimálnu izbovú teplotu pre bábätko zistíte pomerne jednoducho:

dieťa je v dobrom zdravotnom stave a má pokojný spánok;
dieťa nemá začervenanie a pichľavé teplo;
takzvaná "husia koža" nie je pozorovaná na koži dieťaťa a jeho nohy a ruky sú teplé;
dýchanie dieťaťa nie je ťažké, pulz nie je zrýchlený.

V prípade, že teplotné parametre v miestnosti nezodpovedajú normám, mali by sa vykonať určité kroky na reguláciu teploty vzduchu.

Pri zvýšenej teplote v detskej izbe sa regulácia vykonáva pomocou klimatizácie alebo vetrania miestnosti. V tomto čase je lepšie ísť s dieťaťom na prechádzku. Klimatizácia musí byť nainštalovaná vo vedľajšej miestnosti alebo v tej istej miestnosti, ale ďaleko od dieťaťa. Vykurovacie radiátory by mali byť pokryté hrubou prikrývkou alebo prikrývkou.

Keď je teplota vzduchu v detskej izbe nízka, môžete udržiavať optimálne indikátory teploty zapnutím ohrievačov.

Nemôžete ovládať teplotu v miestnosti?

Rodičia nemajú vždy možnosť udržiavať požadovanú teplotu v miestnosti, v ktorej sa dieťa nachádza. V tomto prípade je potrebné:

dajte dieťaťu viac vody, ak je miestnosť upchatá a teplota vzduchu je vysoká;
dieťatko treba obliekať podľa teploty v miestnosti. Ak je teplota nad normálom, potom stačí nosiť len nohavičky. Ak je v miestnosti zima, potom určite potrebujete posúvače, ponožky a vestu z teplého materiálu.
kúpať dieťa by sa malo riadiť teplotou vzduchu v miestnosti. V horúcej miestnosti sa kúpacia procedúra môže opakovať niekoľkokrát počas dňa.

Vytvorenie optimálnych klimatických podmienok v miestnosti pre novorodenca priaznivo ovplyvní pohodu bábätka, jeho zdravotný stav a náladu.

Pohodlná atmosféra v detskej izbe je nevyhnutná pre zdravie a pohodu každého bábätka. Nie je prekvapujúce, že rodičia sa snažia doma udržiavať optimálnu teplotu a vlhkosť vzduchu.

Niektorí dospelí sa však obávajú, že dieťa zamrzne, a snažia sa ho zahriať akýmkoľvek spôsobom, čo umožňuje prehriatie nesprávnym konaním.

Preto je také dôležité vedieť, aká by mala byť teplota v miestnosti pre novorodenca, a prispôsobiť jej parametre vášmu bábätku.

Jednou z hlavných čŕt dieťaťa je vysoká rýchlosť metabolické procesy v jeho tele, a to aj počas spánku. Počas metabolizmu sa uvoľňuje určité množstvo tepla, ktoré si vyžaduje uvoľnenie do životného prostredia.

V ľudskom tele sa výmena tepla uskutočňuje dvoma spôsobmi - pomocou dýchacieho systému a potením:

1. V prvom prípade dieťa dýcha vzduch, ktorého teplota je nižšia ako telesná teplota.

Vzduchové hmoty, ktoré prešli „vzduchovým kanálom“ a pľúcami, sa začnú zahrievať, aby odviedli prebytočné teplo výdychom. Ak je teplota vzduchu výrazne nižšia ako teplota dieťaťa, prenos tepla sa zvyšuje.

2. Pre fungovanie je dôležitý aj proces potenia Ľudské telo. Zvýšená teplota „blokuje“ dýchací mechanizmus, preto sa aktivuje potenie.

Vylučovací systém dieťaťa produkuje tekutiny, ktoré vstupujú do pokožky a odstraňujú soli potrebné pre telo.

V dôsledku toho sa dieťa začne prehrievať, ktorého príznaky sú:

sušenie slín, ktoré je plné výskytu kandidózy (drozd);
výskyt kôr a chrást v nosovej pasáži, čo sťažuje normálne dýchanie;
problémy s bruchom, pretože nedostatok tekutiny neumožňuje orgánom gastrointestinálneho traktu absorbovať mlieko (žalúdočná šťava sa zahusťuje);
výskyt plienkovej vyrážky - začervenanie kože pod plienkou a v záhyboch (takto reaguje pokožka dieťaťa na sekréty slaného potu).

Proces zvýšeného potenia je pre telo dieťaťa mimoriadne nebezpečný, pretože v špeciálnych situáciách dochádza k takej závažnej strate tekutín, že na jej odstránenie sa vykonáva núdzová hospitalizácia a predpisujú sa intravenózne infúzie.

Podchladenie je pre dieťa rovnako nebezpečné, pretože zvyšuje riziko prechladnutia s najvážnejšími nežiaducimi následkami.

Príznaky hypotermie v tele dieťaťa sú:

studené ruky a nohy;
modrastý odtieň pokožky v oblasti nasolabiálneho trojuholníka;
bledá koža.

Na odstránenie oboch týchto stavov - prehriatia a podchladenia - musia rodičia podporovať normálna teplota vzduchu a vlhkosti, aby sa dieťa cítilo čo najpohodlnejšie.

Pokiaľ ide o zdravie dieťaťa, nemali by ste sa spoliehať na rady skúsených mamičiek alebo babičiek. Okrem toho pediatri a neonatológovia už dlho určujú hlavné fyzické parametre detskej izby.

Takže podľa ich výskumu izbová teplota pre zdravého novorodenca by mala byť medzi 18-22 stupňami. Tieto indikátory môžete ovládať pomocou teplomera v blízkosti detskej postieľky.

To však nie je všetko, pretože optimálna izbová teplota v byte závisí od niekoľkých podmienok:

Pre normálny spánok a odpočinok v lete je potrebné udržiavať teplotu do 18 stupňov. Aby ste predišli prehriatiu, s najväčšou pravdepodobnosťou si budete musieť kúpiť klimatizáciu.
So začiatkom vykurovacej sezóny sa však teplota v izbe malého novorodenca výrazne mení, rovnako ako vlhkosť vzduchu. Ak počas obdobia aktivity detí môže byť teplotný režim v rozmedzí 23-24 stupňov, potom na spánok môžete pomocou klimatizácie zvýšiť ukazovatele na 18-20 stupňov (to je norma).
Vo všeobecnosti je obzvlášť dôležité vylúčiť prehriatie dieťaťa počas spánku. Normálna izbová teplota v noci by nemala presiahnuť 22 stupňov. V nadmerne prekúrenej miestnosti nebude dieťa spať pohodlne, dusno, takže bábätká sa budú budiť a plakať.

Okrem toho by sa mali brať do úvahy osobné vlastnosti dieťaťa: niekto bude môcť spať pri 19 stupňoch, zatiaľ čo pre iné deti sa táto teplota v miestnosti bude zdať príliš studená. Preto by mala každá mamička sledovať, či má bábätko studené nôžky a či má počas spánku mokré.

Mali by ste tiež vziať do úvahy skutočnosť, že vyššie uvedené ukazovatele teploty sú vhodné iba pre deti narodené včas.

Predčasne narodené dieťa potrebuje tvoriť špeciálne podmienky lebo má zle vyvinutú termoreguláciu. Preto je izbová teplota pre predčasne narodeného novorodenca je 25 stupňov.

Je dôležité dodržiavať teplotný režim nielen pre miestnosť, v ktorej dieťa spí a odpočíva, ale aj v kúpeľni. Niektorí rodičia sú si istí, že dieťa do piatich rokov môže a malo by sa kúpať vo vykurovanej miestnosti. Mýlia sa však.

Ak dieťa okúpete v horúcej miestnosti, potom po presťahovaní do chladnej spálne môže dieťa prechladnúť a prechladnúť. Preto by ste nemali špeciálne prehrievať miestnosť na plávanie.

Ak chcete temperovať dieťa od narodenia, postupne si zvykajte nízke teploty, naopak, po kúpaní ho neponáhľajte obliekať do početných šiat, ale zariaďte mu vzduchový kúpeľ.

Aby teplota v miestnosti pre novorodenca zodpovedala optimálnym ukazovateľom, je potrebné určiť, ktoré „počasie“ je pre vaše dieťa vhodnejšie. Prehriatia a hypotermie sa nemôžete obávať, ak:

dieťa sa cíti normálne, počas spánku sa chová pokojne;
pokožka dieťaťa je suchá, sčervenanie nie je pozorované;
končatiny dieťaťa sú teplé, nie je pokryté husou kožou;
dýchanie a tlkot srdca nie sú príliš rýchle.

Keď sa teplota vzduchu výrazne líši od normatívnych ukazovateľov, je potrebné okamžite začať optimalizovať domácu mikroklímu.

Vaše akcie budú závisieť od toho, koľko stupňov v miestnosti - príliš veľa alebo príliš málo.

Ak je v dome horúco a dusno, môžete:

pravidelne vetrajte miestnosť (3-4 krát denne), vezmite dieťa v tomto čase do inej miestnosti alebo s ním choďte na prechádzku;
nainštalujte klimatizáciu ďaleko od dieťaťa - v inej miestnosti alebo vo vzdialenosti od dieťaťa (nemala by spadnúť pod nasmerované prúdy vzduchu klimatizácie);
batérie prasknuté teplom sú pokryté hrubými prikrývkami, posteľnými prikrývkami, prikrývkami, ktoré zachytávajú teplo vo vnútri;
odstráňte ďalšie oblečenie z dieťaťa - môžete nechať dieťa v jednej plienke;
neustále dopĺňajte dieťa vodou, aby ste zabránili prehriatiu a znížili riziko dehydratácie;
často kúpať dieťa v troche studenej vody;
zbavte sa rôznych prístreškov pri posteli, ktoré sú nielen zberačom prachu, ale narúšajú aj prenos tepla.

Ak je teplotný režim nízky, dieťa je studené, je potrebné zakúpiť ohrievač, ktorý nemožno umiestniť vedľa postieľky, aby sa predišlo nežiaducim následkom.

Ak teplota v miestnosti presiahne 20 stupňov, okrem zapnutia klimatizácie je potrebné sledovať aj „oblek“ dieťaťa. Netreba mu nosiť čiapku a ponožky, postačí obyčajné tielko a najlepšie body.

Keďže dieťa zabalené v plienkach sa nedokáže zahriať pohybom, je potrebné ho obliecť trochu teplejšie, aby nedošlo k podchladeniu.

Predpokladá sa, že zavinovanie trochu narúša prirodzený prenos tepla, takže dieťatku prehriatie rozhodne nehrozí.

Dieťa sa tiež prakticky nepohybuje vo sne, a preto je zvyčajne dodatočne zakryté, musíte však najskôr skontrolovať teplotný režim. Pri teplotách nad 18 stupňov sa vatové prikrývky neodporúčajú.

Pamätajte, že v miestnosti, kde je zapnutá klimatizácia a vy ste trochu v pohode, je dieťa naopak v teple a pohodlí.

Predtým, ako ho oblečiete do mnohých šiat, dotknite sa končatín - ak sú teplé, potom je dieťa v teple. Ak je koža začervenaná, vlhká, potom je dieťa horúce.

Vlhkosť vzduchu

Ďalší najdôležitejším ukazovateľom normálna mikroklíma - vlhkosť vzduchu.

Najčastejšie býva byt skôr suchý, najmä so začiatkom vykurovacej sezóny. Preto musia rodičia udržiavať ideálnu vlhkosť - asi 50-70 percent.

Jeho indikátory môžete zistiť pomocou špeciálneho zariadenia.

Ak je vzduch príliš suchý, môžete situáciu napraviť zakúpením kvalitného zvlhčovača. Nemôžete si kúpiť automatické zariadenie? Zvýšte svoju vlhkosť pomocou týchto babičkiných metód:

okolo postieľky umiestnite poháre alebo misky s vodou;
nainštalujte otvorené akvárium vedľa dieťaťa;
vešať mokré uteráky na radiátory.

Takže optimálna teplota v miestnosti zdravého novorodenca zvyčajne nepresahuje 18-20 stupňov. Ideálna vlhkosť vzduchu je 50 až 70 percent.

Tieto parametre sú dôležité pre pohodu, náladu a zdravie. mužíček. Je vo vašej moci vytvoriť pre neho Lepšie podmienky pre normálny rast a vývoj!

Dobrý deň, som Nadežda Plotnikovová. Po úspešnom štúdiu na SUSU ako špeciálna psychologička sa niekoľko rokov venovala práci s deťmi s vývinovými problémami a poradenstvu rodičom pri výchove detí. Získané skúsenosti uplatňujem okrem iného aj pri tvorbe psychologických článkov. Samozrejme, v žiadnom prípade nepredstieram konečnú pravdu, ale dúfam, že moje články pomôžu milým čitateľom vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami.

Po prepustení z nemocnice sa starostlivá matka snaží všetkými spôsobmi chrániť svoje dieťa a vytvára mu pohodlie a pohodu v dome. Koniec koncov, zdá sa, že je to také bezbranné, krehké stvorenie. Je možné to preháňať a dokonca aj poškodiť dieťatko svojím konaním? Povedzme si niečo o teplote vzduchu v izbe novorodenca.

Izbová teplota a zdravie dieťaťa

Prečo vôbec vzniká otázka, aká by mala byť teplota v miestnosti pre novorodenca? Faktom je, že všetci vieme, že termoregulácia detské telíčko nedokonalé. To znamená, že dieťa môže ľahko prechladnúť alebo sa prehriať.

Často sa rodičia, rovnako ako starí rodičia, pokúšajú zabaliť novorodenca teplejšie, vykurovať miestnosť prenosnými ohrievačmi, ak je, ako si myslia, v miestnosti zima. Okná v detskej izbe sú zároveň často upchaté, aby niekto náhodou „nevpustil chlad“.

Vážení rodičia, nezabudnite: príslovie „para kostí sa neláme“ v tejto situácii v žiadnom prípade neplatí. Pre malého človiečika je oveľa nebezpečnejšie prehriať sa, ako mu byť príliš zima! A preto.

Telo drobkov v dojčenskom veku produkuje veľa tepla v dôsledku intenzívneho metabolizmu. Tohto tepla sa potrebuje zbaviť buď cez pľúca, alebo cez kožu.

Ak je teplota v miestnosti 18-20 o C, potom studený vzduch, obrazne povedané, dáva príležitosť stratiť teplo. Ak je ale teplota v miestnosti oveľa vyššia, napríklad v letných horúčavách, telo nemá kam vydávať teplo. A potom sa dieťa začne aktívne potiť. Pokožka drobkov mokvá a slane, čo môže viesť k dehydratácii a v dojčenskom veku je to veľmi, veľmi nebezpečné.

Dieťa by malo spať v optimálnych a pohodlných podmienkach.

Ak je v tele málo vody

Prehriatie a v dôsledku toho dehydratácia nepriamo alebo priamo spôsobuje tieto problémy:

vyrážky od plienky;
plynatosť (kvôli nedostatku tekutín sa črevné šťavy zahustia);
suché kôry v nose;
vysušená sliznica nosohltanu;
drozd v ústach.

Druhý extrém je, keď je príliš chladno. Bábätko sa ešte nenaučilo vytvárať teplo pomocou mechanizmu svalového chvenia. Sú preto situácie, keď dieťaťu hrozí podchladenie, aj keď v miestnosti nie je príliš chladno. Je dôležité mať na pamäti, že končatiny bábätka omrznú rýchlejšie, no chrbát, hlava a krk sa môžu rýchlo prehriať.

Z uvedeného usudzujeme, že optimálna izbová teplota pre novorodencov je 18-20 o C, ale nie vyššia ako 22 o C. Zároveň by dieťaťu nemala byť zima. Zlatá stredná cesta sa dosahuje cez oblečenie na bábätku.

Netreba však bábätko obliekať ako kapustnicu. Okrem toho je užitočné niekoľko minút pred kŕmením a pri výmene plienky vyvetrať.

Význam vlhkosti

Vlhkosť je ďalším dôležitým faktorom, od ktorého závisí zdravie a pohoda dieťaťa. V detskej izbe je ideálna vlhkosť vzduchu 50-55%.

Pri vysokej vlhkosti sa huby a plesne aktívne množia, čo vedie k ochoreniam dýchacích ciest. Pri nedostatočnej vlhkosti iné patologických stavov:

Koža dieťaťa vysušuje, odlupuje sa. Existuje riziko vzniku atopickej dermatitídy.
Sliznice dýchacích orgánov sa vysychajú a stávajú sa náchylnými na všetky druhy infekcií. Bábätko môže na prsníku či fľaši s ťažkosťami „grcať“, smrkať, sať.
Suchý vzduch zvyšuje riziko alergických ochorení.

Štúdie uskutočnené v USA ukázali, že vlhkosť v rozmedzí 40-60% výrazne znižuje životaschopnosť vírusu chrípky vo vzduchu.

Vzhľadom na vyššie uvedené vyvodíme druhý dôležitý záver: rodičia musia monitorovať vlhkosť v detskej izbe. Ty to dokážeš rôzne cesty:

robiť mokré čistenie;
založiť akvárium s rybami;
kúpiť dekoratívne fontány;
kúpiť zvlhčovač.

Chcel by som povedať pár slov o poslednej metóde. Zvlhčovače pre domácnosť sú parné a ultrazvukové. Posledné menované sú tichšie a bezpečnejšie. Zvlhčovače s vlhkomerom umožňujú vytvárať a regulovať požadovanú vlhkosť.

Videli sme, že rodičia môžu tvorením pomôcť svojmu dieťaťu rásť zdravo komfortná teplota a vlhkosť v detskej izbe od narodenia. Nech vaše deti vyrastajú zdravo.

Tuleň