Načini za povečanje mlečnih žlez doma. Infuzija koprive

obstaja veliko število sredstva in metode, ki jih je mogoče uporabiti za povečanje prsi doma. Vendar ne dajejo vsi hiter učinek. Vsi ne dajejo trajnega učinka. In niso vsi varni.

Povečanje prsi doma je zelo težaven podvig, saj zahteva doslednost, ne daje takojšnjih rezultatov in morda ne daje rezultatov, ki jih pričakujete.

Da bi olajšali delo na sebi, si poglejmo glavne nekirurške metode, o katerih se veliko razpravlja na internetu, in ugotovimo, kakšno največjo korist lahko dajo telesu, kakšno škodo lahko povzročijo in kako prijetno je uporabljati njim.

Določeni izdelki

• Zelje.

Če je namreč učinkovit, je le v adolescenca ko dojke šele nastajajo. A to je težko preveriti. V odrasli dobi ta zelenjava ne bo povzročila povečanja volumna, bo pa dobro vplivala na prebavo.

• Hmelj v storžkih.

Z decokcijo hmeljevih storžkov v odrasli dobi ni mogoče ohraniti prsi za vedno, vendar bodo sami fitoestrogeni, če jih jemljete kot tečaj ali neprekinjeno, koristni za ženske pred in po menopavzi.

• Ingver.

Na internetu je veliko receptov z ingverjem. Vendar vam ni treba storiti ničesar zapletenega. Lahko jeste vložen ingver. Lahko ga skuhate svežega ali posušenega in pijete namesto čaja.

Odlično spodbuja metabolizem v telesu, zato pomaga tistim, ki so na dieti, da izgubijo težo. Torej, tudi če vam z njegovo pomočjo ne uspe povečati prsi, lahko dobite neprecenljivo pomoč pri hujšanju.

• Pecljasta zelena.

Zelo zanimiv recept, saj njegovi glavni sestavini, ingver in zelena, vsebujeta veliko fitoestrogenov. To sta sama zelena in cilantro.

Za pripravo solate je treba stebelno zeleno in nesladkano jabolko drobno sesekljati ali naribati, dodati koriander, orehe in vse skupaj začiniti s prelivom iz limoninega soka, soje in olivnega olja.

• Lanena semena.

Dober je vsak recept, ki vključuje lanena semena ali iz njih pridobljeno olje. Cela ali zmleta semena lahko dodate solatam, domačemu kruhu in kosmičem. Mnogi ljudje raje pijejo laneno olje in si za to celo izmislijo posebne rituale: samo zjutraj na prazen želodec itd.

Pri jemanju lanenega olja pravzaprav ni posebne razlike, saj je učinkovitost aktivacije in absorpcije estrogena odvisna od črevesne mikroflore. Z dodajanjem lanenega olja vaši solati boste dosegli enak učinek.

Uporaba zdravilnih zelišč

Vsa prehranska dopolnila, ki se prodajajo kot izdelki za povečanje prsi brez operacije, vsebujejo izvlečke zelišč, ki vsebujejo veliko fitohormonov. Že tisočletja so znani po tem, da lahko olajšajo počutje žensk v menopavzi in povzročijo rahlo povečanje v mladosti.

Podobno se izvlečki zelišč, ki vsebujejo fitoestrogene, uporabljajo v kremah za nego kože prsi in dekolteja.

Kakšna zelišča so to

• Soja.

Sojini izoflavonoidi se pod vplivom črevesne mikroflore pretvorijo v aktivne fitoestrogene. To se dogaja tako pri stalnem uživanju soje v hrani kot pri uporabi njenih izvlečkov v obliki prehranskih dopolnil.

Za razliko od soje je detelja zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja tudi pri izdelavi nadomestnih zdravil v menopavzi.

Rastlinski izvlečki se pogosto uporabljajo ne le za ustvarjanje prehranskih dopolnil, pogosto jih lahko vidimo v kremah proti staranju za obraz in telo.

Ta predstavnica družine krovank se že več stoletij uporablja za lajšanje počutja žensk v menopavzi, lajša ali odpravlja vročine, pomaga pri PMS in menstrualnih krčih.

Znana je tudi kot ženski ginseng, kitajska angelika, angelika in dong qua.

• Pueraria mirifica.

Najbolj priljubljena zelišča, na podlagi katerih so narejeni pripravki za povečanje prsi. Vključeno v številna prehranska dopolnila in kreme za nego kože prsi in dekolteja.

Ima dobre antioksidativne lastnosti in je odličen onkoprotektor.

Učinki tablet in krem

Fitoestrogeni imajo dvojni učinek na telo: v mladosti lahko celo zavirajo delovanje estrogenov, ki nastajajo v človeškem telesu, v starejši starosti in po operacijah odstranitve jajčnikov pa odlično nadomestijo lastnosti estrogenov.

Pri uporabi zdravilna zelišča znotraj, učinek povečanja prsi morda sploh ne bo ali pa bo učinek začasen, kar bo posledica sposobnosti fitoestronov, da zadržujejo vodo v telesu.

Stranski učinki lahko vključujejo menstrualne nepravilnosti in alergije na zelišča.

Uporaba krem ​​s fitoestrogeni je učinkovita pri izboljšanju stanja in videza kože prsi in dekolteja. Samo žlezno tkivo ali maščobno tkivo dojke se ne povečata. Toda volumen prsi lahko naraste do 1 velikosti zaradi dejstva, da koža postane bolj elastična in potegne nabrekle prsi v elastične kroglice.

Masaža za povečanje prsi

Porast ženske prsi To lahko storite z masažo. Toda tako kot v primeru krem, ne smete računati na znatno povečanje. Volumen vsake prsi bo ostal enak, vendar bo postal bolj kompakten zaradi povečanega tonusa kože in prsnih mišic.

• V kabini.

V salonu si lahko masirate dojke. Običajno med postopkom na kožo nanesemo alginatno ali kremno masko ali izvedemo oblogo z algami, postopek pa zaključimo z nanosom posebnega seruma z lifting ali globinsko vlažilnim učinkom.

• Doma.

Samomasaža dojk poveča učinek krem ​​in serumov za nego kože prsi in dekolteja, zato je povsem mogoče doseči salonski učinek, a za to bo treba izvesti več postopkov.

Podvodna masaža z močnim curkom vode ali kontrastno prho odlično stimulira kožo prsi.

vaje

Pri izvajanju vaj je pomembno dati potrebno obremenitev mišicam prsnega koša, ramen, rok in hrbta, ne pa "napihniti", saj lahko povečanje obsega ramen naredi prsi vizualno še manjše. .

Odlične so vaje za krepitev hrbta in izboljšanje drže, saj je videz dojk v veliki meri odvisen od tega, kako jih lastnica dojk nosi.

Video: Vaje za prsni koš

Najpreprostejši sklop vaj za prsi za vsak dan

Prva vaja.Če ga želite izvesti, morate dlani združiti pred seboj in dlani močno pritisniti eno proti drugi. Pomembno je, da med vadbo čutite napetost v prsnih mišicah, ne v hrbtu.

Da bi natančno naložili prsne mišice, se lahko med izvajanjem vaje s hrbtom naslonite na naslonjalo stola ali steno.

Vaja dve. Za izvedbo vaje morate stati na vratih in položiti roke na okvir vrat na obeh straneh. Začnite pritiskati na vrata, kot da jih želite potisniti naprej. Napetost je treba zadržati minuto.

Po tem lahko rahlo nagnete telo naprej, da povečate pritisk in ponovite vajo še eno minuto.

Tretja vaja. Postavite se blizu stene in pritisnite nanjo z dlanmi. Zadržite napetost 2 minuti, nato prekinite in ponovite.

Četrta vaja. Najbolje jo izvajate z dumbbeli ali katero koli drugo utežjo, ki vam je udobna za držanje v rokah. Dovolj bodo steklenice vode, knjige in drugi težki predmeti.

Počasi in brez sunkov dvignite uteženo roko naprej do ravni prsi, iztegnjeno roko držite 10-15 sekund in jo počasi spustite. Vajo ponovimo še z drugo roko.

Vajo lahko ponovite 3-4 krat. Učinek vaj se večkrat poveča, če jih uporabljamo sočasno s posebnimi kremami in masažo prsi.

Video: Povečanje prsi doma

Povečanje z vakuumom

Trenutno obstajata dve glavni metodi povečanja prsi pod vplivom vakuuma. To je vakuumska masaža in uporaba sistema Brava.

Vakuumska masaža se izvaja s skodelicami ali vakuumskim masažerjem z oljem oz posebna krema za prsi. In sistem Brava je posebna naprava, ki jo je treba nositi na prsih 10 ur vsak dan 10 tednov.

V vsakem primeru je takojšnje povečanje pod vplivom vakuuma navaden lokalni edem, ki vztraja dan ali dva in postopoma izzveni.

Poleg tega obstaja nevarnost raztezanja kože in odvzema nekdanje elastičnosti prsi ter verjetnost nastanka strij.

Video: sistem Brava

Načini, kako vizualno narediti prsi privlačnejše

• Pobotati se.

Da Da. Z ličili smo navajeni narediti več privlačen obraz. Toda isti principi in zakonitosti, ki veljajo za obraz, so odlični za vizualno povečanje prsi. Lahko tudi brez podlage, a korektor, bronzer in malo pudra ne bodo škodili.

Najprej vzemite bronzer in z vrhom v votlino med prsima narišite »kljukico«. Za prsi lahko izberete bronzer, ki je 1-2 odtenka temnejši od vašega tena kože. Vzamemo korektor (lahko uporabite osvetljevalec, vendar brez bleščic ali biserov) in z njim poudarimo naravno okroglost prsi. Bolje je uporabiti 1 ton korektorja svetlejšo kožo. Previdno premešajte meje bronzerja in korektorja. Prsi rahlo napudrajte.

• S pomočjo oblačil.

Prsi najlažje poudarite s posebnimi nedrčki push-up ali balkonet. Pri dvigovanju dojk se odlično znajdejo tudi stezniki, ki ne le privzdignejo dojk, ampak tudi spremenijo držo, svojo lastnico prisilijo, da zravna hrbet in zravna ramena.

Majice s kratkimi rokavi in ​​tanki puloverji iz mehkega kašmirja izgledajo odlično tistim z majhnimi oprsji. Oprsje lahko poudarite z oblekami z visokim pasom in pasovi, ki se zavežejo tik pod poprsjem.

Odlično bodo izgledala tudi vsa oblačila z V-izrezom.

Vprašanje, kako povečati mlečne žleze doma, je vedno aktualno, saj je veliko žensk nezadovoljnih s svojimi prsmi: nekaterim ni všeč velikost, drugim ni všeč oblika, nekatere skrbi, da se je njihova čvrstost po porodu zmanjšala. Vedno se lahko zatečete k storitvam plastičnih kirurgov, vendar niso vsi pripravljeni iti pod nož zaradi lepote.

Vprašanje, kako povečati mlečne žleze doma, je vedno aktualno, saj je veliko žensk nezadovoljnih s svojimi prsmi.

Povečanje mlečnih žlez doma je možno, vendar bo to zahtevalo delo in precej dolgo. Ne pričakujte hitrih rezultatov, rezultatov je nemogoče doseči v enem tednu, trajalo bo več mesecev ali celo leto. Toda posledično se bodo dojke napele in pridobile lepa oblika in bo postal 1 ali 2 velikosti večji. Da bi razumeli, kako povečati prsi, morate najprej razumeti njihovo strukturo in ugotoviti, kateri dejavniki vplivajo na njihovo rast.

Dojka je sestavljena iz žleznega tkiva, sestavljena pa je iz epitelijskih celic in mlečnih vodov. Celice uravnavajo količino mleka, ki naj bi nastala med dojenjem, kanali pa to izvajajo.

V prsih je tudi plast maščobe, ki se nahaja v podkožju in je odgovorna za velikost oprsja. Obstajajo tudi kapsule, ki ločujejo mlečno žlezo od prsnega koša, in vezivno tkivo, ki tvori dojke in podpira alveole.

Hormoni, ki vplivajo na prsi

Velikost prsi je odvisna tudi od hormonov. Na rast vplivajo:

1. Estrogen. Ta hormon se začne aktivno proizvajati, ko dekle vstopi v fazo pubertete. Gladke oblike so odvisne od tega, koliko ga je v telesu. ženska figura, kot so tanek pas, zaobljeni boki, velikost prsi.
2. progesteron. V glavnem je odgovoren za nosečnost in je potreben, da se zarodek pritrdi na steno maternice. Nastaja med menstruacijo in ima tudi pomembno vlogo pri nastanku mlečne žleze.
3. Testosteron. Če je v ženskem telesu veliko tega hormona, je rast zavirana. Ženske, ki uživajo veliko sladkorja in slaščic, imajo pogosto majhne in neoblikovane prsi. To je posledica dejstva, da sladkarije spodbujajo proizvodnjo testosterona.
4. ksenoestrogen. Po svoji strukturi je ta hormon blizu estrogenu, vendar je njegov blokator. Veliko količino tega lažnega hormona opazimo pri ženskah, ki zlorabljajo barve za lase, gospodinjske kemikalije ali delo v škodljivih strupenih panogah.
5. Prolaktin. Ta hormon poveča koncentracijo maščobnega tkiva. Pomembno med nosečnostjo in dojenjem.
6. Rastni hormon. Največjo koncentracijo tega hormona opazimo med puberteto, po 25 letih se postopoma zmanjšuje in izgine. Ta hormon vpliva tako na rast osebe na splošno kot na prsni koš.

Od česa je še odvisna velikost?

Veliko vlogo igra dedni dejavnik. Velikost je odvisna od delovanja endokrinega sistema. Dekliške prsi začnejo aktivno rasti v času pubertete, ki nastopi pri 10-15 letih. Če v tem obdobju ni menstruacije, ni rasti sramnih in pazduhe, in teža ni normalna, potem lahko govorimo o zapozneli puberteti. Endokrinolog ali ginekolog bo pomagal rešiti to težavo. Kar se tiče dednosti, če ima ženska v ženski liniji majhne prsi, je malo verjetno, da bo imela velike.

Obstaja še en dejavnik, ki vpliva na velikost prsi. Ženska je vedno nezadovoljna s svojo težo. Želja po izgubi odvečnih kilogramov skoraj vedno povzroči zmanjšanje velikosti prsi. Toda na tistih mestih, kjer je presežek (pas in boki), je maščoba zadnja. Če je kilogramov res preveč, jih morate izgubiti, vendar se ne smete izčrpavati z dietami, hujšati morate postopoma. Ko se teža močno zmanjša, se velikost prsi zmanjša.

Seks za povečanje prsi

To je najbolj prijeten in zdrav način za povečanje prsi. Nima kontraindikacij in škodljivih učinkov. Med spolnim odnosom se v telesu ženske poveča koncentracija hormona estrogena, kar pozitivno vpliva na zdravje dojk. Kot že rečeno, je estrogen zelo pomemben hormon za povečanje prsi. intimnost prav tako spodbuja pretok krvi v mlečni žlezi.

Čeprav ima ta metoda dovolj prednosti, se prsi ne bodo bistveno povečale. Največ 5 mm. Vendar pa se lahko vaša oblika opazno izboljša in to je najbolj naraven način za povečanje ravni estrogena.

Veliko vlogo igra dedni dejavnik. Velikost je odvisna tudi od delovanja endokrinega sistema

Klasična masaža

Kako povečati prsi z masažo, je bolje vprašati profesionalnega masažnega terapevta. Če pa masažo opravi moški, ki ga imate radi doma, potem obstaja več priporočil. Ženska mora ležati na hrbtu in poravnati roke ob telesu. Na kožo nanesite kremo, ki je namenjena negi kože prsi in dekolteja. Če izvajate masažo z eteričnimi olji, morate najprej nanesti kapljico olja na pregib komolca in počakati 15 minut. To je treba storiti, da se prepričate, da ni alergijske reakcije. Če ni znakov alergije, lahko hranilni kremi dodate 2-3 kapljice olja in začnete z masažo.

To je treba storiti gladko in brez močnega pritiska. Trajanje masaže naj bo 15-20 minut. Roke masažnega terapevta je treba nežno spustiti od zgornjega dela prsnega koša navzdol, nato pa se mora dlan spet dvigniti vzdolž stranskih linij. Ko roka drsi navzdol, lahko prsi rahlo masirate s 3. prstom, ko se premikate navzgor - z 2. in 5. prstom. Takšno božanje bo povečalo pretok krvi v mlečni žlezi in pomagalo izboljšati stanje kože.

Če se ženska odloči za masažo sama, potem je tudi bolje, da leži na hrbtu, da bo deformacija in raztezanje kože minimalna. Po tem morate dlani položiti na prsi, tako da so bradavice na sredini vaše dlani. Dlani morate zasukati 3-4 krat, najprej v eno smer, nato v drugo smer. Nato globoko vdihnite in ob izdihu dlani tesno pritisnite na prsi. Potrebno je masirati 5-10 minut, najbolje pred spanjem, če pa se to zgodi zjutraj, je po postopku priporočljivo nositi podporni nedrček.

Med spolnim odnosom se v telesu ženske poveča koncentracija hormona estrogena, kar pozitivno vpliva na zdravje dojk.

Obstajajo vakuumski masažni aparati, ki lahko učinkovito povečajo prsi. Ta enota je zelo enostavna za uporabo. Plastične skodelice je treba pritrditi na mlečne žleze in jih postopoma uporabljati posebno napravo izčrpajte zrak iz posod. Povedati je treba, da povečanje prsi dobesedno Ta vrsta masaže nima nobene zveze s to besedo. Zaradi njegovih učinkov pride do otekanja mlečne žleze, kar poveča prsi. Toda čez nekaj časa bo oteklina popustila in oprsje se bo vrnilo v normalno stanje. Ta metoda ima veliko kontraindikacij, zato morate pred uporabo vakuumskega masažnega aparata natančno prebrati navodila.

Hormonska zdravila

Nekatere ženske so v želji po polnem oprsju pripravljene vzeti prgišča hormonskih zdravil. Tega v nobenem primeru ne smete storiti. Če se predstavnica nežnejšega spola odloči za hormonsko terapijo, se morate najprej obrniti na endokrinologa-ginekologa, predpisal vam bo teste, na podlagi katerih bo lahko predpisal zdravila. Prsi morda res ne rastejo zaradi pomanjkanja kakšnega hormona; če ženska jemlje zdravila, je povsem mogoče pričakovati povečanje prsi. Če pa so vsi hormoni normalni, lahko hormonska zdravila povzročijo neravnovesje v telesu, kar ne bo pripeljalo do nič dobrega. Hormonska terapija ima številne kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati.

Naravni estrogeni

Svoje mlečne žleze lahko še povečate na varen način. To je poraba naravnega estrogena, ki ga najdemo v znanih izdelkih. Samo redno morate jesti:

1. Koromač, ki ga lahko uživamo tako v semenih kot čebulicah.
2. Korenina sladkega korena. To rastlino pogosto uporabljajo doječe matere za povečanje laktacije. Licorice poveča prekrvavitev v prsih in dobro nasiči kri s kisikom. Rastlino naribamo in dodajamo jedem ali iz nje skuhamo čaj.
3. Zelje je lahko učinkovito le za dekleta, stara 10-12 let. Odrasle ženske ne bodo občutile učinka povečanja prsi.
4. Limona, med in orehi. Orehe zmešajte z medom in limono, narezano v mlinčku za meso. Pustite v hladilniku en teden, nato zaužijte 1 žličko. na dan šest mesecev.
5. Zelena trda jabolka, mlečni izdelki, ribe, rdeče vino v majhnih odmerkih, črni čaj z mlekom, kurkuma z njim, čaj iz jagodnih listov s smetano.
6. Pred spanjem lahko pojeste majhen kos piščanca in ga popijete s sveže iztisnjenim limonin sok. Tečaj mora biti 10 dni. Telo bo prejelo zalogo beljakovin in vitaminov. Kontraindikacija je povečana kislost želodca.

Zeliščne decokcije in infuzije

Kako povečati prsi z uporabo zelišč? Obstajajo rastline, ki vsebujejo hormone, potrebne za rast. Preden vzamete infuzije in decokcije zdravilnih zelišč, se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom. Številna zelišča imajo kontraindikacije za določene bolezni, lahko pa tudi povzročijo alergijsko reakcijo. Če telo dobro prenaša zeliščna zdravila, uporabite naslednje recepte:

1. 3 umetnost. l. slez prelijemo s 3 skodelicami vode. Na majhnem ognju kuhajte 15 minut, precedite in pijte 30 dni po 1/3 skodelice 3-krat na dan, nato naredite tedenski odmor in ponovite kuro. Korenino sleza lahko skuhamo tudi v mleku, 1 žl. l. koren potrebuje 200 g mleka. Pustite vreti 10 minut, precedite in pijte čez dan.
2. Pelin, kopriva in lipa. Vzemite 1 žlico vsake komponente. l. in prelijemo s 3 skodelicami vrele vode. Postavite v vodno kopel 20 minut, nato pustite, da se piva. Pijte kot čaj čez dan.
3. 2 žlici. l. Origano poparite s kozarcem vrele vode, pustite stati 20 minut, precedite in pijte pol kozarca pred obroki.
4. Lanena semena so zelo uporabna, odložijo nastop menopavze, so preventiva proti raku dojke in podaljšujejo življenje. Odlično vpliva na stanje mlečne žleze. Semena preprosto dodamo fermentiranim mlečnim napitkom in pijemo 2-krat na dan.

Kako povečati prsi, je pomembno vprašanje za ženske

Maske in vaje

Prsi lahko povečate tudi z maskami. Ne bodo imeli močnega učinka, so pa odličen način za napenjanje kože, ohranjanje njenega zdravja in izboljšanje njene oblike. Jabolko in zelje morate naribati, dodati 1 žličko. medu in nanesite na prsi 15 minut. Nato sperite s toplo vodo.

Svoje prsi lahko pomladite s kakavovim maslom. Ta izdelek bo koži dal veliko količino vitaminov in jo dobro zategnil. Če olje uporabljate redno in dolgo časa, se bodo vaše prsi povečale za nekaj velikosti. Modra glina Odlično neguje tudi prsi in dekolte.

Psihične vaje Za lepoto so potrebne tudi dojke. Vstati morate naravnost in združiti dlani v višini prsi. Dvignite komolce nekoliko višje od prsi, nato pa z dlanjo trdno pritisnite ob dlan. Vajo je treba izvajati 20-krat na dan (zjutraj in zvečer).

Kako povečati prsi, je pomembno vprašanje za žensko. Le ona sama se lahko odloči za način. Toda hkrati je pomembno vedeti, da ima vsako zdravilo, tudi na prvi pogled najbolj neškodljivo, kontraindikacije. Zato se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Predstavnice nežnejšega spola pogosto želijo povečati čvrstost svojih prsi, jih narediti lepše in okrogle. Če listate po starih ljudskih zeliščarskih knjigah, ste lahko pozorni na dejstvo, da v njih ni poudarek na povečanju velikosti, temveč na ohranjanju njegove elastičnosti in privlačnosti.

Ljudska zdravila imajo metode, ki so namenjene povečanju elastičnosti in odpravljanju ohlapnosti kože, vendar se lahko učinkovito uporabljajo tudi za povečanje prsi. Številna priporočila so namenjena ohranjanju zaobljene oblike tega čudovitega dela. žensko telo. Svojo velikost lahko povečate z uživanjem določenih živil, ki bodo pripomogla k povečanju telesne maščobe in poskrbela, da bo vaše oprsje videti polnejše.

Top 5 ljudskih metod za prsi

Med vsemi razpoložljivimi in farmacevtskimi sredstvi bomo razpravljali o najboljših in najbolj dokazanih.

1. Izdelki

Obstaja veliko mitskih izdelkov. Vsi smo že slišali za zelje ali kvas npr. Toda njihov vpliv na velikost prsi je preprosto priljubljen mit. Vendar pa obstajajo manj priljubljeni izdelki, ki nam lahko pomagajo:

Orehi. Različne vrste oreščki so zelo koristni za žensko telo. Vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in aminokislin. Ta izdelek je darilo narave, ki vam omogoča ohranjanje lepote in zdravja.

Če se bojite, da bi se zredili, potem jih je treba uživati ​​zmerno – pest vsak drugi dan. Če imate premajhno telesno težo, lahko uživate različne oreščke kot prigrizke med obroki. V tem primeru bi bil med odličen dodatek k oreščkom.

Zelišča in začimbe. Vzhodne ženske Zelišča in začimbe se že od nekdaj uporabljajo za ohranjanje oblike prsi. Kurkuma, triplat (fenugreek), žajbelj, kumina, cimet, koromač, janež, rožmarin! Vsi so zelo zdravi in ​​odličnega okusa. Menijo, da te začimbe pomagajo ohranjati žensko telo v dobri formi in so zaželene za svojega moškega, saj so tudi afrodiziaki.

Temne sorte grozdja. Temno grozdje in rdeče vino sta bogata z vitamini, minerali in bioflavonoidi. Sposobni so upočasniti venenje ženska lepota. Rdeče grozdje je tudi odličen vir antioksidantov, ki se borijo proti prostim radikalom in preprečujejo staranje telesa. V sezoni morate vsak dan pojesti pest jagod. Zaužiti jih je treba z lupino - vsebuje največjo količino koristnih snovi. Ne smete se navdušiti nad tem čudovitim izdelkom - je precej kaloričen. Nekajkrat na teden je dobro popiti en kozarec rdečega vina.

Različne vrste rastlinskih olj. Vsako olje ima svoje blagodejne lastnosti, vendar jih je treba zaužiti v naravni obliki – ne smete jih cvreti v olju!

Zaužiti ga je treba vsak dan, eno žlico. Ni priporočljivo uporabljati več kot ta odmerek, saj je ta izdelek zelo kaloričen - 900 kalorij na sto gramov.

Prednost je treba dati naslednjim vrstam - lan, sončnica, oljka, rakitovca. So tiste, ki so najbolj koristne za rast prsi. Olje oreh in bučno olje je kot nalašč za zdravljenje. V desetih dneh jih je priporočljivo dodati solatam ali drugim jedem. dobra možnost je menjava olj: vsak dan uporabite eno od zgornjih vrst. Ne pozabite na količino – ne več kot eno žlico na dan!

2. Infuzije

Iz hmeljevih storžkov.Ščepec surovine prelijemo s skodelico vrele vode in zavijemo v brisačo. Po dvajsetih minutah lahko poparek zaužijete. Aromatična grenka pijača je zelo koristna za zdravje žensk, vendar jo je treba zaužiti v priporočenih odmerkih - sicer ne bo prinesla koristi. Piti ga morate čez dan po obroku, v majhnih porcijah po nekaj požirkov.

Iz origana (matične rastline). Pripravljeno na enak način kot iz hmeljevih storžkov. Pijte požirek čez dan.

Iz triplata. Vsi deli te rastline so koristni. Največ fitoestrogenov in drugih snovi, potrebnih za žensko telo, pa vsebujejo semena. Ščepec semen prelijemo z vodo za več ur, nato zavremo, ohladimo in precedimo. Pijte več požirkov čez dan.

Iz jagodičevja (jagode, maline, rakitovec, brusnice). Ta poparek je pravo naravno darilo za vsako žensko. Jagode vsebujejo kompleks vitaminov in biološko aktivnih snovi, pomagajo nadzorovati težo, dajejo mladost in zdravje ter povečujejo elastičnost kože. Vzemite poljubne jagode, sveže, posušene ali zamrznjene, in jih prelijte z vrelo vodo. Vztrajati, zaviti v brisačo dvajset minut. Poparjene jagode pretlačite z žlico in pijte namesto običajnega čaja pred ali po jedi.

Iz lanenega semena.Ščepec lanenih semen poparite s kozarcem vrele vode. Infuzijo je treba mešati minuto, dokler ne nastane sluzast žele. Zavijte v brisačo. Pijte pol kozarca s semeni pred obroki. Pijača čisti telo, odstranjuje toksine, naredi kožo elastično in lepo.

Malinove veje skupaj s posušenimi jagodami. Lahko ga skuhate kot navaden čaj in pijete ves dan. To je odličen ženski vitaminski napitek, ki pomaga ohranjati privlačnost in lepoto. Če boste tej pijači dali prednost pred vsemi drugimi, boste kmalu opazili, da ste postali vitkejši. Imeli boste moč in energijo.

Previdno! Pri uporabi te metode se prepričajte, da vam bo koristila - posvetujte se z zdravnikom. Zeliščni poparki z dolgotrajno uporabo lahko spremenijo hormonske ravni.

3. Odvarki

Pomagajo lahko tudi različne decokcije, pripravljene doma:

Rdeča detelja. Ta cvet ima veliko uporabne lastnosti– zdravi in ​​pomlajuje žensko telo, normalizira hormonsko raven. Čajno žličko surovine prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo v vodni kopeli deset minut. Ohladite, precedite in pijte čez dan.

lucerna. Lahko se pripravi na enak način kot decokcija detelje. Pijte požirek čez dan.

Korenina repinca. Korenino je treba zaužiti svežo ali posušeno. Peščico zdrobljenih surovin prelijemo s skodelico vrele vode in pustimo v vodni kopeli dvajset minut. Ohladite, precedite, pijte žlico po jedi. V nekaterih državah iz korenine repinca pripravljajo različne zdrave jedi.

Koromač. Decokcija pomaga pri lajšanju stresa in sprošča, zato jo je dobro uporabiti pred spanjem. Pomaga pri nastajanju estrogena. Čaj iz semen zelišč skuhamo z vrelo vodo in pustimo v vodni kopeli dvajset minut. Ohladite in pijte kot čaj.

4. Obkladki

Oljni obkladki izboljšujejo krvni obtok in pretok limfe. Poveča elastičnost kože, jo naredi gladko in žametno. Veliko deklet, ki so rodile, priporoča to metodo. Kitajke uporabljajo ta super izdelek, ki jim omogoča, da ostanejo mlade dolgo časa.

Obkladek mora biti topel. Nanesite ga pol ure. Daljši čas izpostavljenosti ne bo koristil. Koža zadaj kratek čas je pod vplivom toplote nasičen s koristnimi snovmi.

Lahko se uporabljajo obkladki rastlinska olja- olivno, laneno seme, sončnica, rakitovca, avokado. Dodate jim lahko nekaj kapljic eteričnega olja. Za to so dobri: geranija, ylang-ylang, hmelj, origano, grenivka, rožmarin, sivka. Čisto laneno krpo namočimo s toplim rastlinskim oljem, jo ​​položimo na prsni koš in ovijemo z brisačo.

Bodi previden! Toplotne postopke lahko izvajate šele, ko se prepričate, da so dojke zdrave. Mastopatija in druge bolezni so kontraindikacije za obkladke in obloge. Poleg tega lahko nekatere aktivne sestavine, nasprotno, zmanjšajo velikost prsi.

5. Obloge

Po svojem delovanju so podobni obkladkom. Spodbujajo globoko segrevanje kože, izboljšajo absorpcijo hranil, nasičijo kožo z vitamini in povečajo elastičnost. Klasične sestavine za obloge - morske alge, rastlinska olja, sadni in jagodni pireji. Vse te sestave imajo lastnosti čiščenja, nege, vlaženja, proti mlahavosti in izboljšanja turgorja kože. Če za ta postopek uporabite kašice iz sadja in jagodičja, bodo delovale tudi kot blag piling. Postopek se izvaja v naslednjem zaporedju:

1. Očistite površino kože.
2. Izdelek nanašamo.
3. Pokrijte s prozorno folijo in odejo.
4. Po tridesetih minutah sperite s toplo vodo in nanesite kremo.

6. Kontrastna prha

Ta postopek poveča elastičnost kože, izboljša prekrvavitev in aktivira proizvodnjo kolagena in elastina.

Izpiranje se izvaja na naslednji način. Začnemo s toplo vodo, ki jo izmenjujemo s hladno vodo. Postopke zaključimo z izpostavljenostjo hladni vodi.

Vsakič povečamo temperaturno razliko– od toplega do hladnega. Vedno začnemo z topla voda, in dokončajte hladno.

Pomembno! Osredotočite se na svoje občutke, kontrastnega tuša ne morete prisiliti. Čas izpostavljenosti vroči vodi mora biti dvakrat daljši od časa izpostavljenosti hladni vodi.

Kaj bo pomagalo odstraniti strije na prsih?

Če vas strije motijo, potem obstajajo tudi rešitve za rešitev te težave. tradicionalne metode:

• Eterična in rastlinska olja. Uporabljajo se naslednje vrste: olivno, rakitovčevo, laneno seme, z dodatkom nekaj kapljic ylang-ylanga, sivke, rožmarina, pačulija, vrtnice. Ti izdelki povečajo elastičnost kože in so odličen način, da se znebite strij ali jih pomagate narediti manj opazne. Uporabljati ga je treba precej dolgo. Nanesti jih je treba na temeljito očiščeno kožo.
• Pilingi. Ta izdelek je lahko narejen iz soli - morske ali navadne. Če imate mehka kožaČe ste nagnjeni k draženju, naj bo piling narejen iz sladkorja. Če želite to narediti, zmešajte sol ali sladkor v enakih količinah in olivno olje. Kožo očistimo z nežnimi krožnimi gibi, speremo z vodo in z masažnimi gibi nanesemo negovalno sredstvo.
• Lupine. Pripravimo jih lahko iz katerega koli kisle jagode in sadje. Naredite pire, ga nanesite na kožo in nežno vtirajte nekaj minut. Ta postopek je zelo učinkovit pri odpravljanju strij, saj se nežno raztopi in lušči zgornji del povrhnjico, izenači kožo, jo naredi mehkejšo in bolj gladko.

Druge metode zategovanja

In končno, ne pozabite na druge preizkušene metode, o katerih smo razpravljali prej:

1. Vaje za moč. Razvijajo prsne mišice, ki služijo kot podpora mlečnim žlezam. Služi kot preprečevanje sprememb, povezanih s starostjo.
2. Gimnastika. Oblikuje močne mišice, pravilno držo, vitko in fit postavo.
3. Kreme in geli. Ti izdelki spodbujajo proizvodnjo kolagena in elastina. Nahrani in okrepi kožo.
4. Maske. Vlaži, neguje in napne kožo ter preprečuje povešanje.
5. Sporočilo. Aktivira obnovo kože, pomaga preprečevati nastanek strij.
6. Dieta. Osnova za ohranjanje oblike vašega oprsja. Uravnotežena prehrana Pomaga ohranjati mladostno kožo.
7. Nedrček na poteg. Ta nepogrešljiv del ženske toalete napne dojke, daje vitko silhueto in preprečuje strije in povešenost.
8. Mezoniti. Obrobljanje kože prsi s posebnimi nitmi poveča njeno elastičnost in prepreči povešanje.
9. Nalepke. Modni kosi za žensko stranišče, ki lahko v nekaterih primerih nadomestijo nedrček.
10. Trak za vizualno odpravo težave. Omogoča vam oblikovanje prsi. Primerno za oblačila z globokim izrezom in golim hrbtom.

V arzenalu sodobnih dame je veliko sredstev za ohranjanje mladosti in lepote prsi. Vključno s tradicionalnimi metodami. Celostna poraba sredstev bo optimalna rešitev in bo dala najboljše rezultate– elastične in napete dojke.

Operacija korekcije prsi ni primerna za vsakogar, zato dekleta, ki niso zadovoljna s svojo velikostjo, pogosto razmišljajo o tem, kako povečati prsi doma. Volumen mlečnih žlez je določen na genetski ravni. Dolgo ga z improviziranimi sredstvi ni mogoče spremeniti za 2-3 velikosti, vendar lahko vsako dekle dvigne prsi, jih naredi bolj čvrste, popravi njihovo obliko in napne kožo.

Ženske prsi so sestavljene iz vezivnega, žleznega tkiva in maščobnega sloja, mišice zavzemajo 5% volumna.

Vadba pomaga povečati ne mlečne žleze, temveč prsne mišice, na katere so pritrjene.

Napolnjene mišice dvignejo prsi, posledično se oblika izboljša, koža postane gostejša.

Koristno je izvajati naslednje vaje:

• Sklece. Stojte korak stran od stene, naslonite dlani na njeno površino in se nagnite naprej ter upognite komolce. Pomembno je, da držite hrbet vzravnan. Obremenitev velike prsne mišice se poveča s široko držo. Ponovite 10-krat trikrat z odmori po 30 sekund.
• Klasični skleci. Ta vaja se izvaja na enak način kot prejšnja, vendar s poudarkom na tleh ali klopi.
• Stiskanje dlani. Vstanite naravnost, napnite trebuh in zadnjico, dlani postavite pravokotno na tla v višini prsi, komolce postavite ob strani. Ob vdihu stisnite dlani, med izdihom jih sprostite, izvedite 10- do 20-krat.
• "Kobra". Lezite na trebuh, stisnite prste na zadnji strani glave. Ob vdihu dvignite zgornji del telesa, ob izdihu pa ga spustite. To ponovite 10-krat dvakrat z odmorom.
• Upogibanje kolena. Ulezite se na tla s hrbtom, roke položite ob telo, dlani na tleh, noge pokrčite. Ob vdihu nežno dvignite kolena, dotaknite se prsi, med izdihom se vrnite v začetni položaj, ponovite 10-krat.
• Stiskanje uteži. Ulezite se s hrbtom na klop, stopala naj bodo na tleh. Ko vdihnete, dvignite in poravnajte roke z utežmi, ko izdihnete, jih spustite na stranice, vzporedne s tlemi, upognite komolčni sklep za 90 stopinj. Naredite 8-krat.
• Zamahi z utežmi. Vstanite naravnost, med vdihom dvignite roke naprej do ravni ramen in jih spustite, ko izdihnete. Naredite 8-krat.

Vaje izvajamo redno vsak drugi dan. Prve pozitivne spremembe bodo vidne po 3 tednih, rezultat pa po 2,5 – 3 mesecih.

Ljudska zdravila doma

Številne rastline vsebujejo naravne fitoestrogene; če ima telo nizko raven ženskih hormonov, nadomestijo pomanjkanje. Za povečanje prsi se uporabljajo decokcije in infuzije naslednjih rastlin:

Odvarke in poparke uporabljajte previdno in ne prekoračite odmerka. Če ženska normalno raven estrogene, potem jih bodo rastlinski fitoestrogeni začeli zavirati.

Izdelki za povečanje prsi

Za dekleta z majhnim oprsjem je koristno jesti hrano, obogateno s fitoestrogeni, ta element vsebuje:

• oreški;
• rastlinska olja: olivno, rakitovčevo, sončnično, laneno seme;
• stročnice;
• temno grozdje.

Izdelki ne vplivajo neposredno na velikost prsi, imajo pa posreden učinek. Stabilizirajo raven estrogena, kar vpliva na stanje mlečnih žlez.

Ali je mogoče z jodom spremeniti velikost prsi?

Povečanje prsi z jodom velja za "babičino" metodo. Privlači s svojo preprostostjo in poceni, vendar ga tradicionalna medicina ne priznava. Sodeč po ocenah ta metoda ne daje 100% pozitivnega rezultata, včasih pa pomaga. Jod poveča pretok krvi, kar povzroči začasno povečanje prsi. Obstajajo kontraindikacije za uporabo:

• bolezni dojk;
• presežek joda v telesu;
• zvišanje temperature;
• nosečnost, dojenje.

Zdravilo se nanese z vatirano palčko: vzporedne črte se narišejo proti sredini na razdalji 3-4 mm, ne da bi prijeli bradavice. Postopek se ponavlja dnevno. Ne morete risati črt na istih mestih, to bo povzročilo opekline kože. Rezultat je težko napovedati, vendar se bodo pozitivne spremembe zgodile hitreje, če se uporaba joda kombinira z drugimi metodami: vajami, masažo.

Hormonski farmacevtski pripravki

Hormonske tablete se pogosteje uporabljajo kot kontracepcijska sredstva ali pri menstrualnih nepravilnostih. Povečanje prsi velja za stranski učinek.

Pred uporabo se morate posvetovati z zdravnikom: izbral bo tablete glede na vaše zdravstveno stanje, telesno težo in starost.

Med ženskami so priljubljena naslednja zdravila:

• Regulon;
• Yarina;
• Janine.

Hormonske tablete se jemljejo po naslednji shemi: 21 dni zapored s 7-dnevnim premorom med menstruacijo. Včasih po jemanju Negativne posledice: slabost, povečanje telesne mase, glavoboli, napetost v mlečnih žlezah.

Druga vrsta farmacevtski pripravki za povečanje prsi - prehranska dopolnila na osnovi fitoestrogenov:

• Maxibust kava;
• Push Up naravno;
• Feminal;
• Sojini izoflavoni.

Povečanje prsi doma so sanje mnogih žensk. Skoraj vse predstavnice lepšega spola si želijo imeti lepe prsi.

Vendar se vsi ne želijo zateči k operaciji.

V takšnih situacijah se uporabljajo domača sredstva za korekcijo prsi.

Miti in resničnost

Da bi razumeli, ali je mogoče prsi povečati sami, morate razumeti njihovo strukturo.

Glavni del oprsja sestavljajo žlezni režnji, ki so pod vplivom hormonov vsak mesec podvrženi določenim spremembam.

Med menstruacijo se telo odzove na povečanje estrogena v krvi. To je tisto, kar povzroča naravno povečanje prsi. Podobni procesi se pojavijo med nosečnostjo.

Zahvaljujoč estrogenu se poveča krvni obtok v prsnem košu in izboljšajo presnovni procesi.

Zato vam uživanje hrane, ki vsebuje fitoestrogene, omogoča povečanje prsi.

Podoben učinek dosežemo s pomočjo ljudskih zdravil, ki spodbujajo krvni obtok in izboljšajo presnovo.

Da bi dosegli oprijemljive rezultate, morate upoštevati pomembna pravila:

1. Vse spremembe je priporočljivo izvajati med oblikovanjem ženskega telesa - do 21 let. Če to storite v več pozna starost, morda ne boste dosegli želenih rezultatov.
2. Pomembno si je zapomniti občutek za sorazmernost. nekaj ljudska pravna sredstva sposoben povzročiti žensko telo resna škoda.

Če želite svoje prsi povečati vsaj za velikost, priporočamo:

• Zdrava hrana;
• malo pridobite na teži med izvajanjem vaj za trebuh;
• izvajajte sklece od tal.

Ko ženska pridobi na teži, se njeni prsi, boki in trebuh enakomerno povečajo.

Če telovadite v tem času, lahko maso porazdelite v želeno smer in dosežete povečanje prsi.

Prav tako je zelo pomembno, da napihnete prsne mišice, kar vam bo pomagalo doseči dobre rezultate.

Nevarnosti samoizpostavljenosti mlečnim žlezam

Danes obstaja kar nekaj nevarnih metod, ki lahko resno škodujejo zdravju žensk.

Ti vključujejo naslednje:

1. Gorčični ometi. Uporaba tega izdelka na prsih lahko povzroči hude opekline. To še posebej velja za lastnike tankih in občutljiva koža. Ženskam z mastopatijo je uporaba te metode strogo prepovedana.
2. jod. Za povečanje prsi mnogi svetujejo, da jo z vatirano palčko nanesete na jodno mrežico. Ta metoda Primerno samo za ženske s temno kožo. Tisti s svetlim epitelijem lahko doživijo opekline in pigmentacijo.
3. Intenzivna masaža.Če se ta postopek izvede nepravilno, obstaja tveganje za nastanek vnetja. Obstaja tudi nevarnost motenj lobularne strukture dojke.
4. Vroče obloge.Ženskam, ki imajo fibrozno mastopatijo, je uporaba te metode strogo prepovedana. Z dodatno stimulacijo krvnega obtoka obstaja tveganje za pospešen razvoj benignega tumorja.

Metode za povečanje prsi doma

Trenutno obstaja kar nekaj metod za povečanje prsi, ki jih lahko uporabi vsako dekle.

Vizualno

To je morda najpreprostejša metoda, ki ustreza vsem dekletom. Če nimate možnosti za hitro povečanje prsi, je dovolj, da izberete prava oblačila in spodnje perilo.

Tisti z majhnimi prsi lahko torej uporabijo naslednje tehnike:

1. Nedrček. V tem primeru je najbolj primeren model push-up, ki ima voluminozne vložke. Zahvaljujoč temu perilu lahko svoje prsi povečate vsaj za eno številko.

S pomočjo posebne oblike je mogoče dvigniti oprsje. Edina slabost takih nedrčkov je, da jih ni mogoče nositi prav pogosto. Zdravniki ne priporočajo nošenja takšnih nedrčkov več kot 2-krat na mesec.

1. Puloverji in majice s kratkimi rokavi. Stilisti priporočajo, da dajo prednost oblačilom s trikotnim izrezom. Odlični so tudi modeli polo. V tem primeru je zaželeno, da se izdelek tesno prilega sliki, vratni izrez pa je precej globok.
2. Bluze. S pomočjo volančkov zlahka skrijete majhne prsi. Modeli s tem dodatkom se odlično podajo k poslovnim oblekam, krilom in hlačam. Glede barve, si zlahka privoščite klasično belo rešitev ali pa model, ki ga krasi črtast tisk.
3. Obleke. Za slavnostni dogodek Izberete lahko model v stilu Empire. Za te obleke je značilen visok pas in odprt vrat. Če s širokim pasom poudarite svoj pas, bodo vaše prsi videti veliko bolj privlačne.
4. Puloverji. Za sprehod s prijatelji lahko izberete mehak pulover iz kašmirja ohlapnega kroja. Takšni modeli se nevsiljivo prilegajo figuri in poudarijo celo skromne oblike. To vam omogoča, da povečate prsi. Glede barvnih možnosti, popolna izbira bo pastelna paleta.
5. Telovniki.Če želite izgledati popolno, oblecite nedrček push-up in povrhu brezrokavnik iz usnja ali jeansa. Ta rešitev je idealna za zabavo. Da bi dobili ležeren videz, morate brezrokavnike kombinirati z bluzami, srajcami, krili, hlačami in drugimi stvarmi.

Video: Komplet vaj

Sporočilo

Zadostuje povečanje prsi doma z masažo učinkovita metoda. Poleg tega danes obstaja kar nekaj vrst takšnih postopkov.

Za izvedbo vodne masaže morate storiti naslednje:

1. Vodo pod tušem nastavite na prijetno temperaturo – naj bo nekoliko hladna.
2. Z intenzivnim pritiskom izvajajte krožne gibe na eni dojki in nato nadaljujte z drugo. V tem primeru je priporočljivo, da se izogibate predelu bradavic.
3. Postopek naj traja 2-3 minute za vsako dojko.
4. Nazadnje morate urediti kontrastno prho. Najprej se temperatura zviša, da se segreje, nato zniža, da se ohladi. To je treba večkrat ponoviti. Prhanje je priporočljivo zaključiti s hladno vodo.

Ta postopek se lahko izvaja zjutraj ali zvečer. Izpolnjevanje ne bo trajalo več kot 5 minut.

Pomembno je upoštevati, da lahko prevelik pritisk vode poškoduje dojke.

Prav tako ne uporabljajte prevroče vode. Dejstvo je, da oslabi vezivno tkivo, zaradi česar lahko oprsje povesi.

fotografija: Masažne linije

Druga koristna rešitev za povečanje prsi je korektivna masaža.

Če želite to narediti, morate storiti naslednje:

1. Na kožo nanesite hranilno kremo ali poseben izdelek.
2. Izvajajte krožne gibe v smeri urinega kazalca s kazalcem, sredino in prstanci. Te gibe je treba izvajati 2 minuti. V tem primeru se je bolje izogibati območju bradavic.
3. Konci prstov morajo izvajati žagajoče gibe, ki se premikajo od bradavic do zunanjega dela prsi. To je treba storiti 2 minuti.
4. Nato eno dojko objemite z dlanjo in jo nežno potrepljajte s konicami prstov. Izvedite podobne ukrepe za drugo dojko.
5. Izvajajte lahke gibe s konicami prstov, premikajte se od bradavic proti zunanjemu delu.

Zahvaljujoč temu postopku je mogoče zmehčati kožo prsi, se spopasti s strijami in narediti prsi bolj elastično in napeto.

Pomembno je upoštevati, da morajo biti vsi gibi čim bolj previdni, da se prepreči nastanek strij in modric.

vaje

Če želite sami povečati prsi, lahko izvajate posebne vaje. Lahko jih naredite doma - vse, kar morate storiti, je, da se založite z majhnimi utežmi.

Če želite povečati prsi, morate izvesti naslednje gibe:

1. Stiskanje dlani. Vstanite vzravnano, noge postavite v širino ramen, dlani postavite pred seboj, prsti obrnjeni navzgor. V tem primeru morajo biti komolci na ravni prsi. Po tem močno stisnite spodnje dele dlani, obrnite prste proti sebi, poravnajte dlani, spustite roke navzdol, položite roke predse. To gibanje je treba ponoviti 5-8 krat.
2. Prepleteni prsti. Vstanite naravnost, dvignite roke do višine obraza in stisnite prste skupaj. Po tem s hitrim gibom poskusite razširiti roke na straneh. Naredite 10-12 ponovitev.
3. Dvig rok. Vstanite naravnost, noge skupaj. Raise desna roka navzgor in ga premaknite za glavo, nato ga poskusite premakniti še dlje, nato pa ga spustite naprej in navzdol. Naredite podoben gib za levo roko. Naredite 4-6 ponovitev.

Maske

Da bi dosegli povečanje prsi, lahko na kožo nanesete posebne maske, ki jo nasičijo hranila in spodbujajo krvni obtok.

Do najbolj učinkovita sredstva lahko pripišemo naslednje:

1. Jabolčna maska.Če želite to narediti, morate jabolko nasekljati z strgalom, dodati nekaj žlic mehkega maslo in enako količino medu. Vse zmešajte do gladkega in nežno vtrite v kožo prsnega koša. Po pol ure lahko izdelek sperete s toplo vodo.

Zahvaljujoč uporabi te sestave lahko naredite kožo bolj elastično, se spopadete z povešanjem in povečate prsi.

1. Maska z jogurtom. Za pripravo morate premagati piščančje jajce, dodati žlico naravnega jogurta in malo oljne raztopine vitamina E. Vse sestavine temeljito premešajte. Izdelek nanesite na kožo in nežno masirajte, da se dobro vpije. Po pol ure lahko dojke obrišete z vlažno gobo.

Zahvaljujoč uporabi te sestave je mogoče zategniti ohlapna koža, ga nasičite z vitamini in kolagenom.

Edinstvena sestava sestavin vam omogoča, da vaše prsi postanejo bolj napete in čvrste že po prvi uporabi.

1. Krompirjeva maska. Za pripravo morate skuhati in pretlačiti 1 majhen krompir, dodati 50 ml sončničnega olja in žlico smetane. Vse sestavine dobro premešamo, nato dodamo malo medu. Nanesite na prsi, po 20 minutah sperite in namažite z vlažilno kremo.

Zahvaljujoč uporabi krompirja je mogoče kožo zmehčati in zgladiti, zaradi česar je mehkejša in bolj svilnata.

Učinkoviti recepti

Doseči dober učinek, lahko uporabiš ljudski recepti povečanje prsi

V ta namen lahko izberete zelišča, ki vsebujejo veliko fitoestrogenov. Koristne so tudi rastline, ki pomagajo pri spodbujanju krvnega pretoka.

Za povečanje prsi lahko izberete naslednje recepte:

1. Pijača iz žitaric. Za pripravo morate vzeti proso, oves, ječmen in koruzo - po 1 žlico. Prilijemo 500 ml vode in na zmernem ognju kuhamo toliko časa, da se zrna zmehčajo. Precejeno juho pijte nekaj požirkov vsak dan pred obroki.
2. Tinktura hmelja. Za pridobitev uporabna sestava, 1 žlico surovine je treba napolniti z 250 ml vode. Kuhajte četrt ure, nato ohladite. Pijte 3 žlice pred obroki.
3. Infuzija origana. Vzemite 5 žlic surovine, dodajte 500 ml vrele vode in pustite eno uro. Pijte pol kozarca izdelka 2-krat na dan pred obroki.

S katerim zdravnikom naj se posvetujem?

Če želite izbrati pravi recept za povečanje prsi doma, se posvetujte s svojim zdravnikom. Potrebno posvetovanje lahko dobite pri mamologu, ginekologu ali terapevtu.

Večina strokovnjakov ne odobrava številnih domačih metod za povečanje prsi, ker so lahko škodljive za zdravje.

Najvarnejši način za dosego želenega cilja je izvajanje posebnih vaj za prsni koš. Uporaba ljudskih zdravil je dovoljena le, če nimate kontraindikacij.

Stranski učinek

Pomembno je upoštevati, da so lahko številna ljudska zdravila za povečanje prsi nezaželena stranski učinki. Najprej zeliščni izdelki lahko povzroči alergijske reakcije.

Pomembno je upoštevati, da lahko izdelki, ki vsebujejo fitoestrogene, resno spremenijo žensko hormonsko raven.

To lahko povzroči menstrualne nepravilnosti, povečanje maternice in težave z ovulacijo.

V nekaterih primerih kršitev hormonsko ozadje povzroča razvoj tumorjev.

Pomembno je tudi upoštevati, da po prenehanju uporabe rastlinskih hormonov endokrini sistem ne more napolniti do potrebne količine, saj je v depresivnem stanju.

Zato se prsi začnejo zmanjševati, ta proces pa lahko spremlja cistična ali nodularna mastopatija.

Domača sredstva za povečanje prsi so zelo učinkovita. Vendar pa lahko mnogi od njih povzročijo neželene zdravstvene posledice.

Da se to ne bi zgodilo, se morate pred uporabo katere koli metode posvetovati z zdravnikom.