Uleiuri esențiale pentru organism: rețete simple, eficiente.

Gama largă de utilizări ale uleiurilor esențiale, în special în îngrijirea pielii, face din uleiurile aromatice astăzi unul dintre cele mai populare, eficiente produse cosmetice și naturale.

O abordare competentă a utilizării aromoterapiei va oferi feței efectul cosmetic și vindecator necesar.

Proceduri de îngrijire folosind uleiuri esențiale pentru îngrijirea pielii feței:

1. Spălarea. Adaugă la apa calda(jumatate de litru):

• 3 picături de ulei esențial;
• emulgator (o treime dintr-o linguriță de glicerină, sau lapte praf, amidon, smântână);

Utilizați în fiecare dimineață pentru a vă clăti fața.

2. Măști. Amesteca aceste ingrediente:

• 1 lingura. o lingură din componenta principală - argilă, iaurt, ou, ulei de bază. Cele mai eficiente uleiuri sunt sâmburi de struguri, germeni de grâu, măsline, avocado, sâmburi de caise, jojoba;
• 3 picături de ulei esențial.

După 10-15 minute spală-te pe față apa calda.

3. Baie de aburi cu uleiuri esențiale, pregătește bine epiderma pentru procedurile de îngrijire ulterioare și ajută la curățarea pielii.

Pentru această procedură de aromoterapie, trebuie să încălziți un litru de apă la 90°, să-l turnați într-un recipient larg și să adăugați până la 3 picături de ulei esențial. Acoperă-ți capul și stai peste o astfel de baie timp de 5-10 minute.

4. Aplicare spot uleiuri de până la trei ori pe zi pentru un efect terapeutic împotriva acneei, eczemelor, furunculelor, ulcerelor, cicatricilor, petelor, cicatricilor.

5. Comprese curative sunt folosite pentru a lupta piele cu probleme, bolile ei. Pentru aplicații de sănătate, este necesar să umezi un bandaj steril cu un anumit ulei gras și esențial și să-l lași peste noapte.

Epiderma uleioasă sensibil la secreția excesivă de sebum și la diferite inflamații. Pentru tonifiere, reglarea echilibrului grăsimilor, combaterea erupțiilor cutanate și a comedoanelor de pe față se vor folosi următoarele uleiuri:

• mentă;
• rozmarin;
• ienupăr;
• balsam de lamaie;
• grapefruit;
• arbore de ceai;
• lavandă;
• vetiver

Epiderma uscată foarte delicat, subțire, predispus la exfoliere, astfel încât următoarele uleiuri esențiale vor fi utile pentru nutriția și normalizarea stării țesuturilor faciale superioare:

• lavandă;
• portocale;
• roz;
• muscată;
• lemn de trandafir;
• lemn de santal;
• iasomie;
• muşeţel

A tine la ceva tip normal uleiuri utile pentru epidermă:

• neroli;
• ylang-ylang;
• rozmarin;
• lavandă;
• arbore de ceai.

Epiderma din jurul ochilor este sensibilă, foarte subțire și delicată, așa că aromaterapia pe această zonă a pielii trebuie făcută cu mare atenție și atenție. Netezește remarcabil ridurile fine, tonifică și hrănește pielea ulei de trandafiri, pin, tămâie, non-lemn de rol, smirnă, lemn de santal.

Pentru procedurile de îngrijire a ochilor, trebuie să amestecați uleiurile esențiale remediu natural cu bază (măsline, ).

Uleiul de calam are proprietăți antiinflamatorii și de vindecare a rănilor. Excelent pentru curățarea, tonifierea și netezirea pielii.

Uleiul de anason conferă feței elasticitate, combate căderea și reglează secreția de sebum. Are efect antibacterian.

Ulei de portocale oferă epidermei o tonifiere, albire și turgesme remarcabile.

Ulei de busuioc Potrivit pentru proceduri complexe de întinerire, ameliorează eficient umflarea și inflamația pielii, inclusiv erupțiile purulente și eczema uscată.

Ulei de bergamotă Combate perfect problemele tenului gras, cu probleme, acționează ca un antiseptic puternic și poate fi folosit pentru a trata acneea, psoriazisul și herpesul. De asemenea pentru proceduri cosmetice Potrivit ca produs de îngrijire care reglează echilibrul grăsimilor. Strânge eficient porii și luminează tenul.

Ulei de verbena poate fi folosit pentru strângerea, netezirea, tonifierea, regenerarea și refacerea epidermei.

Ulei de vetiver este un excelent produs natural de îngrijire care este ideal pentru rezolvarea multor probleme ale pielii grase ale feței, acționând ca un antiseptic. Acest remediu esențial îmbunătățește elasticitatea pielii, așa că este adesea folosit ca proceduri de întinerire.

Geranium este unul dintre cele mai multe uleiuri sanatoase pentru o față afectată de ulcere, răni purulente, furuncule. Prin creșterea fluxului sanguin, favorizează reînnoirea pielii la nivel celular. Folosit pe scară largă pentru aplicații de albire, catifelare și antirid. Potrivit pentru orice tip de epidermă, oferind un efect puternic de vindecare.

Ulei de grapefruit servește la îngustarea porilor, normalizarea funcționării glandelor sebacee, tonifierea, albirea feței și ameliorarea inflamației. Uleiul de iasomie este excelent pentru epiderma uscată, sensibilă și îmbătrânită. Actioneaza ca un remediu natural hidratant, antiseptic, intineritor, reparator.

Ylang-ylang, isp, lavandă, arbore de ceai, tămâie, lămâie, mandarină sunt uleiuri care combate semnificativ diverse probleme ale pielii datorită efectului lor puternic bactericid, antiseptic, antiinflamator, regenerant.

Uleiul de trandafir este foarte valoros, iar efectul său asupra pielii feței este vindecator. Lupta împotriva primelor semne de îmbătrânire va avea succes folosind tratamente cu ulei de trandafiri. Acest ulei aromatic oferă pielii o senzație catifelată, netezindu-l, ajută la îngustarea capilarelor și la eliminarea rețelelor vasculare, îmbunătățește conturul feței și îi conferă un ten sănătos.

Înainte de a trece la procedurile de aromoterapie, ar trebui să vă familiarizați cu regulile de utilizare a acestuia și apoi să alegeți ce uleiuri esențiale sunt benefice pentru pielea feței și potrivite pentru utilizare în cazul dumneavoastră.

Reguli de utilizare a uleiurilor esențiale

1. Multe tipuri de uleiuri sunt contraindicate femeilor însărcinate și copiilor, prin urmare, pentru a utiliza astfel de produse cosmetice, este necesară consultarea unui medic.
2. Nu luați uleiuri în interior decât dacă este prescris de un medic.
3. Înainte de o procedură de aromoterapie, este important să vă verificați pielea pentru o reacție alergică. Pentru a face acest lucru, trebuie să aplicați un remediu natural pe cot sau partea interioarăîncheieturi și așteptați o zi. Dacă nu există erupții pe piele, precum și dureri de cap, dificultăți de respirație, ritm cardiac crescut, puteți începe îngrijirea feței cu uleiuri aromatice.
4. Înainte de a aplica un anumit ulei, trebuie să citiți instrucțiunile, deoarece unele tipuri de uleiuri sunt interzise pentru utilizare înainte de plajă sau solar.
5. În general, uleiurile esențiale sunt contraindicate pentru utilizare pe față în timpul formă pură, este indicat să îmbogățiți măștile, cremele, tonicele cu ele și să le diluați cu uleiuri grase de bază.
6. Este recomandabil să achiziționați numai produse naturale de înaltă calitate în magazine și farmacii specializate.
7. Amestecuri de uleiuri preparate, precum și unele dintre tipurile lor, trebuie păstrate la frigider, ferit de lumina soarelui.

Utilizarea corectă a uleiurilor esențiale vă va ajuta să vă faceți pielea curată, sănătoasă, bine îngrijită și fără cusur.

Natura oferă omului o adevărată comoară pentru refacerea frumuseții corpului. Acestea sunt uleiuri esențiale care sunt extrase din diferite plante aromatice. Cum să utilizați corect uleiurile esențiale pentru corp și picioare este descris în materialul de pe această pagină. Sunt oferite rețete de casă pentru creme, scrub-uri și alte compoziții nutritive.

Rețete de cremă de casă cu uleiuri esențiale pentru picioare

Uleiuri esentiale căci picioarele acţionează asupra punctelor biologic active situate pe picioare. Rețeta de cremă pentru picioare poate fi folosită pentru a rezolva diverse probleme. Următoarele sunt rețete de casă pentru cremă pentru picioare folosind uleiuri esențiale.

Ulei vs. transpirație crescută picioare La 1 lingură de orice ulei vegetal, adăugați câte 3 picături de uleiuri esențiale de cimbru și salvie, precum și 2 picături de ulei de rozmarin. Frecați uleiul rezultat în picioare în fiecare zi înainte de culcare.

Cremă hrănitoare.Într-un borcan de sticlă se pune unt de cacao (10 g), ceara de albine (6 g), ulei de cocos (20 ml), ulei de sunătoare (25 ml) și se pune într-o baie de apă. După ce toate ingredientele s-au dizolvat, adăugați fierbinte apă minerală 50 ml (50-60 de grade). Bateți totul bine cu un mixer până la omogenizare. Când amestecul s-a răcit, adăugați uleiuri esențiale: 5 picături ulei de lavandă, 4 picături ulei de lămâie, 3 picături ulei de maghiran și 7 picături ulei de arbore de ceai.

Cremă nutritivă instantanee. La o linguriță de cremă de corp, adăugați câte 2 picături de uleiuri esențiale de portocale și lavandă, precum și o picătură de ulei de nucșoară și 4 picături de ulei de ylang-ylang.

Peeling parfumat. Se amestecă 10 g ulei de masline cu 1 lingurita de sare de masa si 5 picaturi de ulei de lavanda. Masează-ți bine picioarele după ce ai îndepărtat batăturile de două ori pe săptămână. Apoi clătiți cu apă caldă.

Modalități de utilizare a uleiurilor esențiale pentru organism

Uleiul de corp este folosit atât în ​​viața de zi cu zi, la organizarea îngrijirii, cât și în rezolvarea unor probleme specifice. Modul de utilizare a uleiului de corp depinde de afecțiune piele. În cele ce urmează se descrie utilizarea uleiurilor esențiale pentru organism în diferite situații.

Uleiurile esențiale sunt folosite pentru îngrijirea corpului în același mod ca și pentru îngrijirea pielii feței. Se pot folosi prin adăugarea în băi (5-7 picături de ulei pe baie, după diluarea uleiului în 1 lingură de emulgator - lapte, miere, sare de mare etc.). Pentru masaj: 6-8 picături de ulei la 15 g de produs principal de masaj. Într-o baie, saună: 6-8 picături pe cameră de aproximativ 15 m2. Sau adăugând 2 picături de ulei la 15 ml de cremă de corp.

Strângem pielea după naștere sau scăderea bruscă în greutate. Ungeți în mod regulat zonele cu probleme ale corpului după duș cu următoarea compoziție: la 2 lingurițe de ulei de jojoba și 1 lingură de ulei de alune, adăugați 2 picături de ulei esențial de rozmarin, 3 picături de ulei petitgrain și 3 picături de ulei esențial de anason.

Pentru frumusețea brațelor și umerilor. La un amestec format dintr-o lingură de ulei de alune și 2 lingurițe de ulei de jojoba, adăugați câte 2 picături de ulei esențial de petitgrain și mentă, precum și 5 picături de ulei de rozmarin și 4 picături de ulei esențial de limette.

Reteta de ulei si remedii populare pentru vergeturi dupa nastere

Vergeturi după naștere remedii populare nu poate decât să le mascheze și să le facă mai invizibile. Mai jos este o rețetă de ulei de vergeturi pe care o poți folosi acasă.

Amesteca uleiuri esentiale de neroli, petitgrain, lavanda, lime si mandarina intr-un raport de 1:2:2:1:2. Aplicați amestecul rezultat pe zonele cu probleme ale pielii și lăsați ca o mască timp de 15 minute, apoi, masând ușor, frecați uleiul din germeni de grâu.

A scăpa de cicatrici și cicatrici. La 2 linguri de orice legumă sau ulei cosmetic adauga cate 2 picaturi de uleiuri esentiale de muscata si rozmarin, precum si cate o picatura de ulei de lamaie si lavanda.

Amestecați totul bine și frecați zonele deteriorate ale pielii de câteva ori pe zi.

Pentru elasticitatea pielii coapselor. Se amestecă 1 lingură de ulei cosmetic de jojoba și 10 picături de ulei esențial de neroli cu 1/2 cană de ulei de măsline. Păstrați sticla la întuneric. Frecați uleiul hrănitor în pielea coapselor și a feselor în fiecare seară.

Luptăm cu celulita. Luați o lingură și adăugați câte 2 picături de uleiuri esențiale de lavandă, eucalipt și. Masați zonele cu probleme ale pielii la fiecare două zile după duș.

Cum se folosește uleiul de corp

Iată cum să folosiți uleiul de corp pentru rezultate de lux. După expunerea la soare, duș, baie sau saună, frecarea cu ulei de avocado este benefică. Ar trebui aplicat pe un corp umed. Înmoaie pielea, favorizează regenerarea zonelor de piele deteriorate, elimină peelingul și roșeața. Pentru beneficii mai mari, adăugați 15 picături de ulei esențial de lavandă la 6 lingurițe de ulei.

Ne strângem stomacul. La 1,5 linguri de ulei cosmetic din semințe de struguri, adăugați 4 picături de ulei esențial de fenicul și 7 picături de ulei petitgrain. După duș sau baie, frecați uleiul în pielea abdomenului, masând-o în sensul acelor de ceasornic. Uleiul rămas nu trebuie îndepărtat timp de 30 de minute.

Ulei pentru sâni fermi. La 2 lingurițe de ulei de jojoba și o cantitate similară de ulei din germeni de grâu, adăugați uleiuri esențiale: muscata (2 picături), fenicul (4 picături), lime (1 picătură) și hamei (2 picături).

Frecați în mod regulat amestecul rezultat în pielea pieptului după un duș. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să evite utilizarea acestui produs. Puteți folosi pur și simplu un amestec de uleiuri de jojoba și germeni de grâu fără a adăuga uleiuri esențiale.

Tonic pentru elasticitatea sanilor. Adăugați următoarele uleiuri într-un pahar de apă (de preferință minerală): 2 picături de ylang-ylang, 1 picătură de hamei, 1 picătură de fenicul și 4 picături de geranium.

Păstrați tonicul rezultat într-un recipient bine închis. Ștergeți zilnic pielea pieptului cu un tampon de bumbac înmuiat în această compoziție.

Ulei hrănitor pentru piele normală. La 75 ml de ulei de soia, adăugați 10 ml de ulei cosmetic de avocado, precum și 20 de picături, lămâie - 2 picături, geranium - 1 picătură.

După baie sau duș, aplicați puțin din acest ulei pe palme și frecați bine pielea umedă a corpului.

Ulei hidratant pentru ten uscat. La 2 lingurițe de ulei de avocado și aceeași cantitate de ulei cosmetic de migdale, se adaugă 60 ml de ulei de soia, precum și uleiuri esențiale: câte 5 picături de ulei de muscata și de lavandă și 20 de picături de ulei de arbore de ceai.

După baie sau duș, aplicați puțin ulei pe corpul cald și frecați bine pielea umedă.

Lapte de corp hidratant universal. Topiți ceara (4 linguri de cafea) într-o baie de apă cu ulei vegetal(120 ml ulei cosmetic de migdale sau caise). Se ia de pe foc si se adauga cu grija apa minerala (120 ml), iar apoi uleiurile esentiale: neroli - 4 picaturi, petitgrain - 4 picaturi, portocale - 5 picaturi, bergamota - 3 picaturi, muscata - 2 picaturi, lemn de trandafir - 2 picaturi. De asemenea, adăugați 12 capsule de soluție de ulei de vitamina E. Bateți până la omogenizare. Compoziția se păstrează timp de două săptămâni.

Ulei aromat pentru masaj.Într-un boiler topesc 3 linguri de unt de cacao (ras), 1 lingură de unt de shea și 1 linguriță de unt de piersici. Când amestecul s-a răcit, adăugați 5 picături de ulei esențial de lămâie, bergamotă, grapefruit și 1-2 picături de ulei de ylang-ylang. Se toarnă amestecul într-un recipient și se păstrează la frigider.

Îngrijirea pielii este foarte importantă, mai ales când vine vorba de hidratare și nutriție. Prin cele mai bune mijloace Uleiurile esențiale sunt considerate pe bună dreptate în acest scop. Ce sunt acestea și ce funcții îndeplinesc vor fi discutate în acest articol.

Cum îl obții?

Alegerea uleiului esențial pentru îngrijirea pielii tale determină ce beneficii va aduce, dacă este deloc. Din păcate, astăzi există o mulțime de falsuri care nu numai că nu vor duce la rezultatele scontate, dar pot și dăuna. Prin urmare, este necesar să știți cum să obțineți uleiuri naturale astfel incat la achizitie sa poti face alegerea corecta si sa nu achizitionezi un produs produs sintetic.

În primul rând, uleiul esențial este considerat inima, centrul oricărei plante din care este obținut. Este o substanță complexă și poate fi obținută numai din plante purtătoare de esteri, adică au un miros ascuțit, destul de specific.

Este aproape imposibil să reproduci producția de ulei eteric de înaltă calitate folosind o metodă sintetică.

De aceea, obținut nefiresc, poate provoca alergii și altele consecințe negative pentru corpul uman.

Caracteristici benefice

Inca din cele mai vechi timpuri, uleiurile esentiale au fost folosite pentru a mentine frumusetea si sanatatea organismului. Dar atunci oamenii nici nu-și puteau imagina câte beneficii aduc organismului.

Astăzi se remarcă următoarele proprietăți:

• Antimicrobian
• Menținerea imunității
• Antiinflamator
• Dezinfectant
• Antioxidant

În ceea ce privește efectele cosmetice benefice asupra pielii, trebuie reținute următoarele proprietăți:

• Anti celulita
• Nutriție
• Hidratarea
• Atenuare
• Ton

Pe lângă toate aceste proprietăți, se știe de mult că unele uleiuri esențiale au un efect calmant sau relaxant și, de asemenea, ameliorează stresul.

Acestea includ în principal dafin și lemn de santal. Datorită acestei proprietăți, ele sunt adesea folosite atunci când se face un masaj sau se face baie. Cu toate acestea, uneori mirosul este suficient pentru ca corpul să se relaxeze puțin.

Înainte de utilizare, cel mai bine este să determinați toleranța substanței aromatice, deoarece uleiul esențial este concentrat și are un miros specific, poate provoca disconfort pe piele sau chiar o reacție alergică. Pentru a evita acest lucru, trebuie să amestecați 2 picături de esențial și 20 de picături de plante, apoi aplicați amestecul în spatele urechilor sau pe zona încheieturii mâinii și așteptați aproximativ 12 ore. Pentru a vă asigura că rezultatul este corect, puteți repeta același lucru o zi mai târziu.

În ceea ce privește aplicația în sine, caracteristicile acesteia depind de metoda de utilizare.

Pentru o baie, produsele se adauga direct in apa pentru relaxarea sau tonifierea muschilor, in functie de proprietatile uleiului folosit. Ele pot fi, de asemenea, unse direct pe piele după un duș, dar în acest caz trebuie să-l aplicați corect: nu în forma sa pură, ci un amestec cu ulei vegetal. Este folosit mai ales des după scrub-uri, care pot favoriza peelingul pielii.

Utilizarea în timpul masajului este și ea eficientă, dar este cel mai bine absorbită atunci când corpul este cald, ceea ce ajută și la eliminarea spasmelor musculare.

Folosesc adesea uleiuri esențiale în cosmetologie. Se adaugă la instrumente cosmetice, este important să-l adăugați în proporțiile potrivite, mai ales în timpul tratamentelor faciale, deoarece pielea feței este deosebit de sensibilă.

Este posibil să folosiți uleiuri în comprese pentru a calma durerea în mușchi și articulații în anumite locuri.

Tipuri populare

În această secțiune vă puteți familiariza cu tipuri variate uleiuri esențiale, care sunt împărțite în grupuri în funcție de problemele pielii.

1. Uscăciune. Tipul uscat este mai susceptibil la influențele externe (soare, îngheț puternic, vânt), motiv pentru care peelingul și senzația de etanșeitate apar mai des. Pentru aceasta problema sunt cele mai potrivite amestecurile pe baza de plante si urmatoarele uleiuri esentiale: musetel, iasomie, mirt, portocala, muscata, lemn de santal, tamaie.
2. Conținut de grăsime. Munca excesivă duce la aceasta glande sebacee, care provoacă apariția strălucire grasăși, în unele cazuri, inflamație. În lupta împotriva piele grasă Uleiurile esențiale vor ajuta: mentă, lămâie, grepfrut, rozmarin, ylang-ylang.
3. Sensibilitate. Acest tip de piele necesită o atenție specială la selectare remediu potrivit pentru a nu provoca iritații și alergii. În acest caz, uleiurile de arbore de ceai și mandarine sunt potrivite.
4. Îmbătrânirea pielii. Necesită îngrijire specială, și anume, hidratarea puternică și reînnoirea pielii. În acest caz, uleiul de patchouli va ajuta la refacere și tonifiere.
5. Moleşeală. Cele mai eficiente remedii pentru elasticitatea pielii sunt uleiurile esențiale de migdale, shea și jojoba.
6. Vergeturi. Pentru a preveni sau a reduce vergeturile existente, citricele (mandarina, portocala) si fructele florale (asomie, paciuli) sunt ideale.

Rețete

Prima rețetă promovează elasticitatea corpului: amestec 10 gr. uleiuri din semințe de struguri și avocado în aceeași cantitate. Un remediu eficient, care dă tonus corpului și elimină lăsarea, este potrivită pentru utilizare în timpul masajului.

„Pielea de mătase” sănătoasă și elastică este visul oricărei femei. Odată cu vârsta, acest dar minunat al tinereții dispare treptat. Pentru a-l salva ani lungi, uleiurile esențiale pentru organism oferă un ajutor neprețuit. Ele sunt baza de bază a aromacosmeticelor, a căror utilizare are propriile reguli specifice.

Efectul uleiurilor esențiale asupra organismului

Cultura folosirii uleiurilor esențiale are o istorie lungă, iar astăzi aromacosmetica este recunoscută ca cea mai promițătoare direcție în cosmetologie. De ce aceste lichide uimitor de parfumate au un efect unic asupra pielii?

Răspunsul este simplu - conțin o gamă largă de vitamine, minerale, aminoacizi și oligoelemente. Mai mult, moleculele acestor substanțe au dimensiuni foarte mici, ceea ce asigură o absorbție excelentă de către piele. Acest lucru le face ingrediente ideale în produsele de îngrijire personală.

• Ele vindecă perfect, hrănesc și catifelează pielea.
• Moleculele de oxigen pe care le conțin pătrund în peretele celular și participă la transfer nutrienți la celulele înfometate ale organismului și asigură absorbția lor corespunzătoare.
• Prezența proprietăților antioxidante în aceste tămâie împiedică toate procesele celulare patologice.
• Utilizarea aromacosmeticelor vă permite să încetiniți procesul de degradare a stării hormonale a corpului, care determină în mare măsură starea pielii.

Uleiurile esențiale pentru pielea corpului își vor dezvălui toate capacitățile magnifice numai prin utilizarea lor pricepută și regulată.

Cum să alegi cosmetice aromatice pentru îngrijirea corpului

Selectarea corectă a uleiurilor aromatice garantează în mare măsură rezultate excelente din utilizarea lor.

Criteriile de selectie sunt:

• tipul și starea pielii, probleme care trebuie eliminate;
• scopul fiecărei componente de ulei;
• procedură în care intenționați să utilizați acest arsenal de ulei.

Utilizarea uleiurilor esențiale în baie pentru îngrijirea pielii

Toate informațiile următoare sunt furnizate pentru îngrijirea pielii la domiciliu.

Bucură-te de o baie parfumată

1. Adăugați un pahar de chefir cu aditivi aromatici într-o baie umplută cu apă caldă: 2 picături de ulei de lămâie, 4 picături de rozmarin și 6 picături de cimbru.
2. Facem o baie timp de 20-25 de minute. O astfel de baie nu numai că vă va îmbunătăți starea pielii, dar vă va oferi și o mare plăcere.
3. Este pe deplin acceptabil să devii creativ cu utilizarea de picături parfumate prețioase. De exemplu, amestecând 1 linguriță de miere, 2 picături de ulei de aromă de ghimbir și piper negru în apă, vei îmbunătăți circulația sângelui și starea generală de bine.

Pentru ten gras și poros

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru corp pentru tenul gras și poros sunt lămâia, melisa, rozmarinul, eucaliptul, bergamota, pinul și ienupărul.

Diagrama pentru cea mai eficientă combinație a acestor componente este următoarea:

1. mentă – 3 picături, câte 2 picături de eucalipt și lămâie, sau acest raport – câte 2 picături, ulei de ienupăr și bergamotă, iar mușețel și lămâie – câte 3 picături.
2. Ar trebui să vă bucurați de o baie cu astfel de ingrediente timp de cel mult 20-15 minute.

Scapa de celulita

Pentru a se despărți de uratele celulitei de pe piele, uleiurile esențiale de citrice vor fi aliații tăi de încredere. Pentru aceasta:

1. Se dizolvă 2 - 3 picături din uleiul acestor fructe însorite în 200 g de lapte și se adaugă la baie.
2. Dar nu trebuie luate mai mult de 20 de minute.
3. Un avertisment important: nu trebuie să faceți plajă după o astfel de baie.

Masaje și împachetări

Uleiurile esențiale pentru masaj corporal te vor ajuta să scapi nu numai de celulită, ci și de depozitele de grăsime enervante. Această procedură este de două ori eficientă, deoarece efectul de vindecare al masajului în sine este combinat cu Proprietăți de vindecare componente de ulei.

Desigur, este mai bine să efectuați astfel de proceduri în sălile de masaj de către terapeuți cu experiență în masaj. Dar chiar și acasă, efectuând aceste proceduri asupra ta în mod regulat și energic, poți obține rezultate notabile. Masarea pielii linii de masaj, nu ar trebui să exagerați cu partea interioară a coapselor. Dacă sunteți predispus la fragilitatea vaselor de sânge, vă puteți „decora” cu vânătăi.

Toate uleiurile esențiale pentru masaj corporal pot fi aplicate pe piele numai în formă diluată. Este recomandabil să folosiți amestecuri aromatice gata preparate. Dar dacă doriți, puteți crea independent o compoziție de arome utile și încântătoare. Fiecare produs aromat vine cu instructiuni. Studiind-o cu atenție, veți obține informații despre proprietăți benefice produs specific și uleiul de bază cel mai potrivit.

• Un masaj cu miere al zonelor cu probleme cu uleiuri esențiale de citrice oferă un efect excelent.
• Popular astăzi, foarte eficient atunci când este combinat cu uleiuri esențiale din seminte de struguri, citrice și germeni de grâu.
• Dar foarte reteta eficienta pentru tinerețe și frumusețea corpului tău: frecați toate zonele cu probleme cu un amestec de sare de mare, 3 picături de ulei de lemongrass și mărar, 2 picături de ulei de piper negru și 1 picătură de scorțișoară. Efectuați mișcări de masaj de sus în jos. După 15 minute, faceți o baie obișnuită. Repetați procedura la fiecare 2 zile. Sunt 10 proceduri în total.

Impachet anticelulitic cu uleiuri esentiale

Acum să aruncăm o privire pas cu pas asupra modului de utilizare corectă a uleiurilor esențiale pe corp pentru împachetările anticelulitice:

1. amestecați 1 lingură. l. ulei de baza(migdale, măsline) cu 4 – 5 picături de ulei de aromă de citrice;
2. adăugați această compoziție la lut albastru(50 g) și „aromă” cu 10 g de scorțișoară măcinată;
3. Folosind apă, aduceți amestecul la consistența de smântână;
4. aplica-l la zonele cu probleme, acoperiți-le cu folie și înfășurați-le cu grijă într-o pătură caldă;
5. obținem „plăcere” timp de 40–50 de minute;
6. spălați amestecul cu apă caldă;
7. aplica crema anticelulitica.

Astfel de proceduri nu durează mai mult de o oră și trebuie efectuate o dată la 3 zile. Curs – 10 împachetări. Efectul procedurilor se realizează atât prin împachetare, cât și datorită componentelor active ale uleiurilor care îmbunătățesc microcirculația sângelui.

Combaterea vergeturilor

Multe momente neplăcute sunt cauzate tinerelor mame de moștenirea sub formă de vergeturi lăsate de sarcina trecuta. Să nu ne liniștim degeaba cititorii; rețeta propusă nu va scăpa complet de aceste cicatrici, ci doar le va face mai puțin vizibile. Un masaj cu frecare într-un amestec de ulei de bază, precum și de mușcata și rozmarin (2 picături fiecare) și lavandă și lămâie (1 picătură fiecare) va reda semnificativ netezimea și uniformitatea pielii.

Măști de corp

Măștile cu ulei esențial pentru corp vă vor ajuta, de asemenea, să aveți grijă de sănătatea și frumusețea pielii dumneavoastră. Ele, ca și alte proceduri, o vor îmbunătăți aspect datorită impactului profund al uleiurilor esențiale asupra membranelor celulare și activării proceselor metabolice.

Procedura pas cu pas este următoarea:

1. din lista de uleiuri esentiale florale alegi aroma dorita;
2. verificați dacă vă va provoca o alergie;
3. îmbogățiți-vă produsele cosmetice obișnuite cu el (câteva picături la 10–15 ml de bază);
4. Aplicați această cremă sau gel după duș sau baie.

Folosind uleiuri esențiale pe pielea corpului, femeile nu numai că scapă de problemele specifice ale pielii, ci primesc și senzații plăcute și își recapătă tandrețea și senzualitatea pierdute în activitățile de zi cu zi.

In fotografie am uleiuri esentiale organice, iata exemplare destul de rare de verbenona de rozmarin si cistus (cystus) de la Docteur Valnet. Am cumpărat aceste uleiuri și apoi am cumpărat mai multe din Nisa; se găsesc în multe farmacii franceze. Aduc des uleiuri esențiale Primavera Life din Germania, în fotografie există grapefruit și ulei de cedru Atlas. Cedru este excelent pentru creșterea părului și îngrijirea corpului.

iHerb are si uleiuri esentiale BIO, iar eu am cumparat ulei de portocale cu sânge Aura Cacia. Îl aștept în pachetul următor =)

portocala rosie care vizează distrugerea″ coaja de portocala″, netezirea și strângerea pielii. Crescut pe versanții bogati în minerale ale unui vulcan, această portocală are efect anticelulitic mai pronunțat, în comparație cu uleiul obișnuit de portocale dulci. De asemenea, este folosit pentru a trata sistem nervos la adulți, hiperactivitate la copii.

În general, uleiuri esențiale pentru organism Ele funcționează de multe ori mai eficient decât cea mai scumpă cremă!

Ele ating mai multe ținte simultan: reduc umflarea, elimină toxinele, accelerează circulația sângelui și întăresc pielea.

Uleiuri esențiale pentru organism

Îl voi împărtăși pe al meu retete simple: cum să folosiți eficient uleiurile esențiale pentru organism. Toate rețetele funcționează, fără probleme sau amestecuri complexe și scumpe.

Scrub - drenaj corporal

• 100 ml. iaurt gros fără aditivi
• sare roz de Himalaya sau de mare
• 35 de picături um grapefruit

Se amestecă toate ingredientele, se adaugă sare până când amestecul devine gros pentru ca scrubul să nu curgă ca laptele, se aplică în baie și se masează bine toate zonele cu probleme.

Lapte de corp anticelulitic

• 90 ml. lapte de corp neutru
• 30 de picături um grapefruit

Aici pur și simplu luăm lapte de corp neutru și îl „îmbogățim” cu ulei esențial, în funcție de proporțiile rețetei. Am ales laptele Sukin ca o opțiune bună, naturală, de îmbogățire.

Ulei de masaj pentru celulita

• 100 ml. Ulei de bază de jojoba (migdale)
• 5 ml. ulei esențial (luăm un amestec din mai multe uleiuri esențiale care funcționează pentru pierderea în greutate: grapefruit, cedru Atlas, chiparos, ienupăr, portocală sanguină).

Uleiurile esențiale de citrice și veșnic verzi merg bine împreună! Pentru ulei de masaj luați 2-3 uleiuri esențiale din lista de mai sus. Pentru mine este grapefruit, cedru și portocală sanguină.

Ce să cumpărați pentru rețete:

• Ulei esențial Grapefruit organic
• Ulei esențial Portocal roșu organic
• Ulei esențial Cedru Atlas Aura Cacia
• Ulei de bază Aura Cacia Jojoba
• Ulei de bază de migdale Aura Cacia(optional)
• Lapte de corp neutru Sukin