Cum să scapi de strălucirea uleioasă de pe față: sfaturi de la cosmetologi. Cum să scapi de pielea grasă

Normal, sensibil, combinat, uscat, uleios - acestea sunt cele cinci tipuri piele chipuri. Fiecare opțiune are propriile sale avantaje și dezavantaje. Piele grasă pe fata - un fenomen foarte des intalnit, mai des in randul generatiei adolescente. La persoanele mature apare doar în 5-8% din cazuri. Odată cu vârsta, începând de la aproximativ 30 de ani, la femei și bărbați, tipul de ten gras se poate schimba în orice alt tip.

Ce este pielea grasă a feței

Tipul de piele este cauzat de o activitate excesivă glande sebacee. Ele funcționează în modul îmbunătățit, producând sebum (sebum) în cantități excesive. Celulele sebacee au sensibilitate crescută la hormonii sexuali. În caz de dezechilibru hormonal și reacție slabă a imunității locale, procesul de metabolizare a grăsimilor în epidermă este perturbat, ceea ce atrage după sine apariția. diferite feluri erupții cutanate sau acnee.

Particularități

Pielea este formată din epidermă, dermă și țesut subcutanat. În stratul său interior există glande sebacee, care includ secțiunea secretorie și canalul excretor care iese în foliculul de păr. Pielea contine si glande sebacee libere care secreta ulei prin pori. Funcția secreției este de a lubrifia părul și epiderma pentru a-și menține elasticitatea, elasticitatea și umiditatea. Secreția glandelor sebacee, amestecându-se cu transpirația, formează un strat subțire de apă și grăsime, care are proprietăți bactericide și protejează pielea de uscare.

Semnul principal al tenului gras este că începe să devină strălucitor și strălucitor după un timp scurt după curățare sau spălare. Dacă aplicați un șervețel în zona nasului, a frunții sau a bărbiei, va rămâne un semn gras. În plus, atunci când sebumul se combină cu solzii exfolianți în mod natural ale pielii, se formează o substanță densă care astupă porii, ducând la apariția punctelor negre și a acneei.

Dezavantajele pielii grase ale feței includ, de asemenea, strălucirea și porozitatea. Avantajul epidermei, care este predispusă la producția excesivă de sebum, este că nu este predispusă la riduri. Tenul gras nu este o boală, are nevoie doar de o îngrijire mai atentă decât alte tipuri. Zona T (frunte, nas, barbie) este susceptibila la formarea de exces de sebum. Manifestări vizuale ale pielii problematice:

  • dezordine exterioară;
  • frunte strălucitoare, nas, obraji, bărbie;
  • lipsa de catifelare;
  • textura aspră și groasă a epidermei cu o nuanță nesănătoasă;
  • pori măriți în zona T;
  • acnee, cosuri;
  • seboreea.

Cauze

Funcționarea glandelor sebacee este perturbată de contaminate mediu inconjurator, expunere prelungită în zone prost ventilate, cu praf. Adesea, persoanele cu epidermă problematică, predispuse la formarea excesivă de sebum, se confruntă cu perturbări în funcționarea tractului digestiv. La femei, zona T grasă a feței poate apărea cu utilizarea prelungită a contraceptivelor hormonale. Alte cauze comune ale pielii grase ale feței:

  1. Predispoziția genetică afectează unitatea pielii. Dacă unul sau ambii părinți au avut probleme în acest domeniu în adolescență, atunci există o probabilitate mare de a moșteni această caracteristică.
  2. Tulburările hormonale sunt adesea observate în timpul pubertății la băieți și fete. Excesul de testosteron provoacă maturarea rapidă a glandei sebacee, creșterea acesteia în dimensiune și producție cantitate mare sebum.
  3. Îngrijire necorespunzătoare consta in stergerea frecventa a fetei cu produse care contin alcool, folosind exfoliatii sau peelinguri. Uscarea excesivă a epidermei o privează de stratul lipidic, iar acțiunea agresivă care îndepărtează celulele moarte ale pielii duce la microdeteriorări. În scop de protecție, organismul instruiește glandele sebacee să producă intens sebum.
  4. O dietă sau un stil de viață nesănătos își vor face cu siguranță efectele pe față. Răsfățul cu alimente grase, picante, rafinate, prăjite și alcool duce la probleme cu organele interne. Organismul încearcă din răsputeri să scape de substanțele nocive, inclusiv prin cel mai mare organ excretor - pielea, iar acest lucru se manifestă printr-o funcționare defectuoasă a glandelor sebacee și procese inflamatorii de pe față.
  5. Bolile mintale, tulburările nervoase și stresul provoacă eliberarea de adrenalină în sânge. Terminațiile nervoase influențează glandele sebacee într-un mod similar cu testosteronul.

Îngrijirea tenului gras și problematic

Obiectivele principale sunt eliminarea excesului de sebum, deschiderea porilor și reducerea activității glandelor sebacee. Este necesar să se reducă sau să se oprească complet efectele agresive asupra pielii ale loțiunilor și tonicelor care conțin alcool și ale cremelor grase. Nu abuzați de spălare și peeling. Deținătorilor de acest tip de epidermă le este strict interzis să lase produse cosmetice decorative peste noapte, în special un strat de fond de ten și pudră.

Produse de îngrijire

Mijloace eficiente Pentru tenul gras, tratamentele faciale sunt împărțite în profesionale și acasă. În fiecare zi, epiderma strălucitoare trebuie curățată, hidratată și hrănită. De două ori pe zi, dimineața și seara, spălați cu geluri special concepute, spume, spume cu absorbanți, acizi, componente de vindecare și hidratare. Spuneți-vă fața folosind vârful degetelor sau un tampon de bumbac și clătiți cu apă rece. Se recomandă ca peelingul complet să fie efectuat nu mai mult de o dată pe săptămână, iar un scrub poate fi folosit de două ori la fiecare 7 zile.

Peeling-gommage este folosit pentru curățarea profundă. Masca de film cu blandete, fara a rani pielea, dar indeparteaza eficient celulele cornoase moarte ale epidermei si stratul lipicios format din secretiile sebacee si praf. Produsul, care are o consistență asemănătoare cremei, este blând. După aplicarea măștii de film, așteptați să se usuce complet, apoi rulați-o împreună cu orice grăsime, murdărie sau țesut mort lipit de ea.

O dată la 7-10 zile este util să faceți măști din argilă galbenă, albă sau verde; acestea curăță porii și absorb. Substanțe dăunătoare de la suprafața epidermei, se usucă. Argila se diluează cu apă caldă într-un raport de 1:1, se aplică, se păstrează timp de 20 de minute și apoi se spală. Dacă pielea feței este foarte grasă, folosește agenți de uscare. produse farmaceutice– acid salicilic sau glicolic, pasta zinc-salicilic, care se aplica de doua ori pe zi.

Tonicele, cremele, emulsiile și laptele cu efect matifiant vor ajuta la rezolvarea problemei strălucirii uleioase și a inflamației. Produsele reduc producția de sebum, absorb excesul de sebum și oferă un aspect sănătos. Marci cunoscute de produse de igiena pt zona T problematica– Garnier (tonic “ Piele curata"), La Roche-Posay (Serozinc spray, emulsie Effaclar Mat), SkinCeuticals (crema hidratanta Daily Moisture), Biotherm (gel hidratant Purefect Skin Hydrating). Compoziția produselor de înfrumusețare care conferă feței un aspect mat include:

  • umectanți (glicerină, colagen, acid hialuronic, uree);
  • componente de vindecare (D-pantenol, calendula, extracte de musetel);
  • absorbante (cărbune, tipuri diferite lut);
  • substanțe care reduc producția de sebum (zinc);
  • acizi (fructe, glicolici, salicilici);
  • componente nutritive (vitamine, minerale).

Medicina tradițională recomandă spălarea și băile de aburi cu adaos de ierburi precum mușețel, floare de tei, mentă, urzică, calendula, sunătoare, coada-calului și alte plante, folosindu-le concomitent ca infuzii pentru administrare orală. Este util să aplicați pe față măști cu fructe sau fructe de pădure, care strâng eficient porii, luptă împotriva inflamației, scapă de petele de vârstă și îmbunătățesc starea epidermei.

Principalele produse de machiaj pentru tenul gras sunt fondul de ten si pudra cu efect matifiant. Produsele decorative care maschează imperfecțiunile și elimină excesul de sebum conțin minerale și absorbanți. Loreal Paris (pudră mată și confortabilă de lungă durată Infaillible 24, fond de ten cu finisaj mat), Les Beiges (Fond de ten Chanel Healthy Glow), Dr. brandt (grund Pores Refine).

Cum să scapi de pielea grasă de pe față

Pentru reducerea secretiilor sebacee se recomanda bai cu sare de mare. Pentru a face acest lucru, dizolvați 300-500 de grame de sare cu cinci minute înainte de baie. De asemenea, este util să adăugați uleiuri esențiale de lămâie, portocală, grapefruit, mandarină (15–20 picături) sau decocturi din plante, pin sau citrice (500 ml dintr-o componentă potrivită din care să alegeți). Este recomandabil să efectuați procedura în dupa-amiazaînainte de culcare.

Este posibil să scăpați mai rapid de excesul de grăsime cu ajutorul unui masaj cu azot lichid la temperatură joasă sau gheață (criomasaj), care se efectuează într-o clinică de cosmetologie. În medie, vor fi necesare 3-5 proceduri pentru a reduce secreția crescută a glandelor sebacee. Utilizarea nămolului terapeutic va ajuta la vindecarea, hidratarea profundă a dermei, în același timp uscarea stratului exterior al pielii, hrănirea acestuia cu vitamine și minerale. Metode de normalizare a tenului gras:

  • consumul de alimente naturale sănătoase, o dietă pe bază de plante;
  • îngrijire adecvată, utilizare moderată a produselor cosmetice decorative;
  • tratament de către un dermatolog;
  • proceduri cosmetice.

Tratament

Este foarte posibil să se vindece pielea predispusă la unt dacă determinați sursa problemei. Un dermatolog, endocrinolog, ginecolog sau gastroenterolog poate ajuta în acest sens. În primul rând, vizitează un dermatolog, care, dacă bănuiți o anumită sursă a problemei, vă va trimite la specialistul potrivit. Este posibil să trebuiască să faceți teste de laborator și să luați răzuire din zonele de inflamație pentru a determina factorii care cauzează probleme la nivelul feței.

Este mai bine să tratați pielea cu probleme în mod cuprinzător - din interior și din exterior. Tratament medicamentos constă în folosirea terapiei antibacteriene și hormonale (dacă este necesar). Ei folosesc preparate care conțin pantenol, peroxid de benzoil, izotretinoid, adapalen, acid azaleic, zinc, sulf, cupru, bacteriocine și vitamine. Procedurile cosmetice terapeutice includ următoarele etape:

  1. Demachierea folosind emulsii bactericide.
  2. Curatare in profunzime(peeling cu enzime, vaporizare, curatare cu ultrasunete, chimice, manuala sau instrumentala).
  3. Utilizarea tonicelor calmante.
  4. Eliminarea hiperkeratozei (îngroșarea excesivă a epidermei).
  5. Aplicarea de seruri și fiole.
  6. Masajul zonei fetei conform Jacquet sau drenaj limfatic cu aplicarea unui concentrat medicinal.
  7. Acoperire masca cosmetica cu efecte demachiante, imunomodulatoare, bactericide, keratolitice, sebumoregulatoare, antiinflamatorii.
  8. Aplicarea cremei de zi de finisare.

Salonul de înfrumusețare poate oferi peelinguri profesionale(peeling glicolic, ultrasonic, gheață carbonică, AHA sau TCA). Metode hardware eficiente în lupta împotriva tenului gras: darsonvalizare, dezincrustație, cromoterapie, ultrafonoforeză. Un efect de hidratare și hrănire profundă este obținut prin mezoterapie și biorevitalizare.

Măști împotriva tenului gras

Actiunea amestecurilor pe baza de argila si alti absorbanti are ca scop reducerea productiei de sebum, eliminarea strălucire grasă, eliminarea toxinelor. Acidul acetilsalicilic este adăugat la măști pentru epiderma problematică pentru a usca pustulele purulente, pentru a îndepărta comedoanele și pentru a luminează. pete întunecate. Componentele măștilor precum varecul și drojdia de bere asigură regenerarea, nutriția profundă și hidratarea straturilor pielii. Uleiurile esențiale de citrice, cuișoare și piersici întineresc fața, înmoaie pielea și îi redau elasticitatea.

Este indicat să faci acasă măști împotriva pielii strălucitoare de 1-2 ori pe săptămână. Cursul procedurilor de obținere rezultat vizibil variază de la 5 la 10 ședințe. Trebuie să păstrați amestecul pe față timp de 10 până la 30 de minute, în funcție de ingrediente și de sensibilitatea individuală. Măștile uscate cu efect matifiant alternează cu măști hrănitoare, hidratante, antiinflamatoare și de curățare. O abordare integrată va asigura absența strălucirii uleioase pe față, sănătate și frumusețe ani lungi.

Mască pentru zona T foarte grasă și problematică a feței

  • acid acetilsalicilic - 2 tablete;
  • unt de mango – 4 ml;
  • ou - 1 bucată;
  • decoct de pătlagină.

Preparare:

  1. Zdrobiți tabletele.
  2. Se amestecă cu ou crud.
  3. Adaugă ulei.
  4. Se diluează cu bulion cald.
  5. Aplicați masca pe o față curățată anterior în direcții linii de masaj.
  6. A se păstra nu mai mult de 10 minute.
  7. Clătiți cu apă caldă.
  8. Hidratează pielea cu o emulsie sau cremă cu efect matifiant.

Mască cu efect tonifiant pentru prevenirea ridurilor

  • amidon de porumb - 30 g;
  • ulei esențial de grapefruit – 5 picături;
  • ser pentru piele cu probleme– 20 ml.

Preparare:

  1. Se amestecă ingredientele.
  2. Aplicați pe față.
  3. Se lasă 15 minute.
  4. Clătiți cu apă la temperatura camerei.

Mască hrănitoare și absorbantă

  • varec - 40 g;
  • Cărbune activ– 1 tabletă;
  • gelatină - 2 g;
  • Ulei esențial de cuișoare – 3 picături.

Preparare:

  1. Înmuiați gelatina până la o consistență asemănătoare jeleului.
  2. Măcinați alge uscate și adăugați apă caldă, lăsați timp de 3 ore.
  3. Zdrobiți cărbunele activ și amestecați-l cu alge.
  4. Adăugați câteva picături ulei esențial garoafe.
  5. Aburiți-vă fața cu un prosop fierbinte.
  6. Aplicați amestecul pe piele.
  7. Se spală după 20-30 de minute.

Video

Pielea grasă provoacă multe probleme proprietarilor săi. Datorită producției accelerate de sebum subcutanat, cosmeticele nu aderă bine la acesta, iar strălucirea uleioasă face fața obosită și lipsită de viață. Pielea este supusă erupțiilor cutanate și inflamației din cauza acumulării constante de murdărie în pori. Este important să învățați elementele de bază ale îngrijirii adecvate pentru a încetini activitatea glandelor sebacee. Să luăm în ordine principalele aspecte.

Cauzele tenului gras

  • disbacterioză, boli ale tractului gastro-intestinal;
  • tulburări hormonale;
  • pubertate;
  • utilizarea incorectă a produselor cosmetice și a remediilor casnice;
  • distonie vegetativ-vasculară;
  • predispozitie genetica;
  • expunere frecventă la stres și schimbări de dispoziție;
  • deficit de nutrienți în organism;
  • o acumulare mare de toxine și deșeuri;
  • insuficiență renală;
  • boli ale ficatului;
  • consumul excesiv de alimente grase si sarate.

Semne de piele grasă

  • aspectul unei străluciri uleioase la 20 de minute după spălare;
  • o acumulare mare de puncte negre, inflamații și acnee;
  • fondul de ten se rulează în zona ridurilor fine;
  • fardul de obraz și pudra nu se lipesc de piele.
  1. Spumele și gelurile de spălat care se potrivesc tipului tău de față te vor ajuta să scapi de pielea grasă. În combinație cu acestea, folosiți o perie cu peri naturali; se vinde în magazinele profesionale pentru îngrijirea feței și a corpului. Spala-te pe fata apa calda pentru a deschide porii. Aplicați demachiantul pe mâini, frecați-l între palme și începeți să vă masați fața. După aceasta, folosiți o perie, tratați cu atenție zona în formă de T, fruntea, părțile laterale ale nasului, tâmplele și bărbia. Aceste zone sunt cele mai susceptibile la creșterea conținutului de grăsimi. Spălați-vă fața după curățare apă rece pentru a închide porii. Proprietarii acestui tip de piele trebuie să efectueze procedura de spălare mai mult timp pentru a elimina tot excesul de ulei.
  2. Pentru a neutraliza zonele inflamate și roșeața, cumpărați toneruri și loțiuni cosmetice etichetate „pentru ten gras”. Conțin componente antibacteriene care tratează pustulele și cosurile din interior. Citiți eticheta de pe spatele produsului; tonerele de curățare trebuie să conțină oxid de zinc, peroxid de hidrogen, cărbune activat sau acid acetilsalicilic. Acordați preferință numai produselor cu compoziție naturală, a căror listă vă este mai mult sau mai puțin familiară. Nu cumpărați produse cosmetice de mărci dubioase în pasajele subterane.
  3. Utilizarea regulată a scruburilor și peeling-urilor vă va ajuta să eliminați celulele moarte ale pielii. Le puteți cumpăra gata făcute sau puteți folosi remedii populare. Astfel de produse cosmetice curăță perfect porii de puncte negre, usucă cosurile și, ulterior, le neutralizează complet. Din nou, dacă folosiți produse cumpărate din magazin, alegeți formulări cu aspirină, zinc, peroxid sau cărbune. Este important să îndepărtați cu atenție toate particulele după finalizarea procedurii. Nu abuzați de astfel de medicamente; frecvența de utilizare variază de la 1 la 2 ori la fiecare 10 zile.
  4. Atunci când alegeți un lapte sau o loțiune pentru îndepărtarea machiajului, acordați prioritate produselor cu un complex de pH optim. Acest lucru este valabil și pentru gelul de curățare. Nu vă curățați niciodată fața sapun de rufe, nu este conceput pentru astfel de nevoi.
  5. Dacă este posibil, nu mai folosiți pentru totdeauna fondul de ten, pudra și fardul de obraz. Acestea înfundă porii, determinând glandele să producă de două ori mai mult grăsime subcutanata. Dacă acest lucru nu este posibil, folosește produse cosmetice decorative pentru tipul tău de piele. De regulă, este produs numai în seria profesională, astfel încât costul va crește cu 200-300 de ruble.
  6. Revizuiește-ți meniul zilnic. Evitați alimentele prăjite, coacerea la abur sau coacerea. Când vine vorba de alimente sărate, picante și dulci, acestea sunt cele care vă fac pielea grasă. Includeți mai mulți cartofi copți, carne slabă, pește și fructe de mare în meniul dvs. Nu uitați de legumele și fructele care mențin echilibrul apă-sare în organism. Pielea grasă este cauzată de consumul zilnic excesiv de cafea; recomandăm înlocuirea acesteia cu cicoare. De asemenea, oamenii de știință au demonstrat de mai multe ori că ceaiul verde te trezește dimineața nu mai rău decât băutura revigorantă obișnuită. Dacă ești un pasionat de băuturi de cafea, bea-o întotdeauna numai cu smântână sau lapte.
  7. Nu utilizați cremă grasă ca agent de hrănire. Dă preferință serurilor sau hidrogelurilor hidratante care saturează pielea cu oxigen. Aplicați-le o dată pe zi înainte de culcare, nu vă acoperiți fața cu cantități abundente. Mai corect ar fi să aplici gelul pe degete, să-l freci puțin și să treci peste piele cu mișcări de batere, apoi să îndepărtezi excesul cu un tampon cosmetic sau un tampon de bumbac. Această tehnologie este folosită de meșteri profesioniști. Înainte de a folosi serul, ștergeți-vă fața cu suc de varză proaspătă sau morcovi; aceste produse normalizează activitatea glandelor sebacee.

Băi pentru ten gras

Baia se face de 2 ori la fiecare 5 zile. Aburul deschide perfect porii, pregătind pielea pentru manipulare ulterioară. După procedură, nu este recomandat să ieși afară, mai ales pe frig și vânt, timp de 6 ore. Din aceste motive este indicat să faci băi noaptea.

În primul rând, trebuie să-ți pregătești pielea îndepărtând tot machiajul. După aceasta, ștergeți fața cu o soluție de peroxid 3% sau clorhexidină. Puteți folosi un tonic sau o loțiune care conține componente similare.

Un inhalator obișnuit poate fi folosit ca dispozitiv pentru procedură. Dacă nu îl aveți, pregătiți o tigaie și un prosop. Procedura este destul de simplă: înclinați capul peste recipient, menținând o distanță de 25 cm, îl acoperiți deasupra cu un prosop pentru ca aburul să nu se evapore, apoi închideți ochii și așteptați 10 minute. Ca infuzie, puteți folosi decocturi din plante medicinale sau apă fiartă obișnuită. Temperatura lichidului nu trebuie să depășească 40 de grade, altfel aburul vă va arde fața.

Următoarele plante medicinale sunt potrivite pentru pielea grasă:

  • salvie;
  • eucalipt;
  • muşeţel;
  • Tei;
  • Sunătoare;
  • podbal;
  • flori de trandafir;
  • calendula;
  • scoarță de mesteacăn și stejar;
  • pătrunjel proaspăt sau uscat;
  • ceai verde cu melisa sau iasomie.

Pentru a pregăti un decoct, luați trei tipuri de plante, fiecare dintre ele ar trebui să conțină 25 de grame. (cantitate totala 75 g). După aceasta, adăugați 1,7 litri de apă și fierbeți pe aragaz aproximativ un sfert de oră. După data de expirare, adăugați 12 picături din orice ulei esențial și nu ezitați să începeți procedura. Dacă doriți, puteți adăuga în baie coaja de citrice uscată tocată.

Lotiuni pentru ten gras

Remediile de la domiciliu curăță bine porii, dezinfectează pielea și elimină strălucirea uleioasă. În plus, loțiunile îndepărtează toate impuritățile formate în timpul zilei și strâng porii excesiv de deschiși. Remedii populare ajuta in lupta impotriva acneei si ulcerelor, deoarece au proprietati antiinflamatorii.

Reguli de utilizare a lotiunilor:

  1. Pentru tenul gras, compoziția se prepară pe bază de vin, vodcă, coniac, lingonberries, oțet, mentă, lămâie sau grapefruit.
  2. Trebuie să vă ștergeți fața de cel puțin 3 ori pe zi, acordând atenția cuvenită zonelor cu probleme. Durata de utilizare a unei compoziții este de 2 luni, după care trebuie să alegeți o altă rețetă. Se recomandă să faceți o pauză de trei zile o dată pe lună.
  3. După pregătirea produsului, trebuie să-l turnați într-o sticlă și să închideți bine capacul, apoi să-l puneți într-un dulap întunecat. Timpul de păstrare este de obicei de 4-5 zile, în unele cazuri mai lung. Agitați bine flaconul înainte de fiecare utilizare.
  4. Lotiunile sunt deosebit de eficiente in a scapa de pielea grasa daca sunt folosite dupa o baie de aburi.
  5. Perioada de valabilitate a medicamentelor de casă este de 20 de zile dacă sunt păstrate la frigider.

Rețete de loțiune

  1. Stoarceți sucul de la 1 grapefruit și 1 lămâie, combinați cu 40 g. vodcă sau coniac, amestecați și lăsați la infuzat într-un loc întunecat timp de 4 zile.
  2. Tăiați 1 castravete în felii groase și turnați în el 120 ml. oțet de mere, închideți capacul și lăsați-l să se infuzeze cel puțin 6 zile. După aceasta, strecurați amestecul prin pânză de brânză.
  3. Luați 2 flori de crin alb și umpleți-le cu 250 g. vodcă. Se infuzează produsul timp de 1 lună, apoi se strecoară și se diluează apă minerală fara gaz in cantitati egale.
  4. Stoarceți sucul de la 1 mână de struguri necoapți, adăugați sare de mare zdrobită, 25 g. miere și 80 ml. apă. Se amestecă ingredientele și se lasă 4 zile.
  5. În 120 ml. apa clocotita, se adauga frunze proaspete de melisa tocate, 30 ml. suc de lămâie, 20 ml. suc de varza si 10 gr. alcool boric. Infuzați compoziția timp de aproximativ o zi, apoi filtrați și utilizați conform instrucțiunilor.
  6. Se toarnă 170 ml. suc de lingonberry 230 ml. coniac, se lasă 3 săptămâni. La sfârșitul perioadei, se strecoară prin pânză.
  7. Se toarnă 45 gr. sunătoare 150 gr. vodcă, adăugați 50 g. patrunjel si se lasa 5 zile. Filtrați compoziția și ștergeți-vă fața cu ea.

Pentru a scăpa de pielea grasă a feței pentru totdeauna, nu este suficient doar să folosiți cel adecvat produse cosmetice. Trebuie să adoptăm o abordare integrată. Evita alimentele sarate si grase, bea cafea in doze moderate. Ștergeți-vă fața cu loțiune de casă în fiecare zi și nu uitați să pregătiți băi. Alege produse cosmetice decorative pentru tipul tau de piele, nu iti acoperi fata crema groasa, dar cu un ser sau gel hidratant.

Video: cum să scapi de strălucirea uleioasă de pe față

  • Principalele cauze ale tenului gras
  • Semne de piele grasă
  • Cum să elimini strălucirea uleioasă
  • Dieta pentru ten gras
  • Tratamente de salon
  • Revizuirea produselor cosmetice

Principalele cauze ale tenului gras

Pielea grasă este o trăsătură determinată genetic și, cel mai probabil, acest statut nu se va schimba de-a lungul vieții. Dacă la vârsta de 20 de ani pielea ta este predispusă la strălucire excesivă și la formarea de cosuri, atunci odată cu vârsta starea sa va varia ușor, dar va îmbătrâni în continuare la fel de grasă - nu predispusă la formarea unei rețele de riduri fine, dar marcată. prin pliuri destul de adânci.

Uneori pielea începe să producă intens sebum fără niciun fel motiv aparentși este logic să înțelegem acest lucru.

Modificări ale nivelului hormonal

În timpul pubertății, pielea adolescenților începe să producă mai mult sebum, provocând pori înfundați și acnee. Sarcina, începerea contraceptivelor orale și trecerea prin menopauză, de asemenea, vă pot face pielea mai grasă decât de obicei.

Pielea grasă este determinată genetic © IMG

Lipsa de umiditate în celulele pielii

Apropo, sebumul nu este o pedeapsă pentru piele, ci o necesitate. Îndeplinește mai multe funcții:

    protejează epiderma;

    previne deshidratarea;

    participă la termoreglarea pielii.

Dacă pielea ta nu are umiditate, iar acest lucru se poate întâmpla din cauza schimbărilor climatice, a îngrijirii ineficiente sau a procedurilor agresive precum peelingul, începe să secrete și mai multă secreție sebacee pentru a se proteja.

Semne de piele grasă

Cum îți poți da seama dacă pielea ta este grasă? Mai ușor decât crezi. Pentru a ne asigura de acest lucru, enumeram caracteristicile caracteristice unui astfel de ten.

  1. 1

    Producție excesivă de sebum, mai ales în zona T.

  2. 2

    Pori dilatati pe nas si zona din jurul nasului, obrajilor, fruntii si barbiei.

  3. 3

    Pori înfundați, inflamație regulată.

Toate semnele de mai sus sunt mai degrabă cu semnul minus. Dar tenul gras are și avantajele sale. De exemplu, formarea mai târziu a ridurilor decât pe pielea uscată.

Pielea grasă trebuie curățată temeinic © IMG

Îngrijirea adecvată a tenului gras

Când aveți grijă de pielea grasă, care este adesea clasificată ca fiind problematică, este important să urmați o strategie pas cu pas și să nu săriți peste pași. Asa de.

    Demachiere

    De obicei, pielea grasă este predispusă la acnee. Pentru a le preveni, îndepărtați bine produsele cosmetice de pe față - de exemplu, cu ulei hidrofil sau apă micelară.

    Spălat

    Utilizați spume sau geluri de curățare pentru a îndepărta resturile de produse cosmetice și demachiante de pe piele. Important! Chiar și cu tenul gras, curățarea nu trebuie să fie agresivă: cu cât uscați mai mult epiderma, cu atât secretă mai mult sebum. Deci, fără formule care conțin alcool.

    Tonifiere

    Tonerii sunt cel mai subestimat produs în îngrijirea pielii, dar nu mai puțin un must-have. Tonifierea ajută la finalizarea procesului de curățare, la restabilirea nivelului pH-ului și a mantalei hidrolipidice după spălare cu gel sau spumă.

    Exfolierea

    Exfolierea mecanică sau chimică ajută la îndepărtarea (în al doilea caz, dizolvarea) celulelor epidermice moarte. Și acest lucru, la rândul său, face mai ușor ca sebumul să iasă liber la suprafața pielii și să nu se acumuleze în pori.

    Hidratarea

    Multe persoane cu tenul gras îl neglijează, crezând în mod eronat că nu au nici un folos - ar fi bine să scape de excesul de strălucire. Dar adevărul este că pielea grasă poate suferi de o lipsă severă de umiditate și este predispusă la deshidratare.

    Chiar și pielea grasă poate suferi de vânturi reci și înghețate iarna. Pentru a preveni ca condițiile meteorologice să afecteze bariera hidrolipidă, înainte de a ieși afară, protejați-vă pielea cremă hrănitoare fără componente comedogenice.

    Curatare in profunzime

    Măștile de curățare pe bază de absorbanți (argilă, cărbune activ) ajută la eliminarea excesului de ulei și previne creșterea bacteriilor în pori.

Măștile de argilă nu trebuie folosite mai mult de două ori pe săptămână și în niciun caz nu trebuie lăsate să se usuce până la crăpare - atunci când se întăresc, pot duce la etanșeitatea pielii.

Cum să elimini strălucirea uleioasă

Vrei să faci pielea grasă mai mată? Vă înțelegem bine. Și vă oferim câteva sfaturi utile. Emitem și câteva avertismente.

Cosmetice decorative

Se va oferi un efect vizibil, deși de scurtă durată cosmetice decorative. Sa te ajut:

    pulbere de mat;

    fond de ten cu finisaj mat;

    Machiaj de bază.

În principiu, sunt incluse în lista de oprire a celor cu tenul gras, dar poți apela la ajutorul lor o dată dacă ai nevoie de un efect imediat. Aceste produse vor ajuta la strângerea temporară a porilor și la reducerea producției de ulei, dar pe termen lung vor usca pielea și vor duce la o producție și mai mare de ulei.

Pielea grasă este adesea deshidratată © IMG

Argilă și zinc

Aceste ingrediente din produsele cosmetice absorb sebumul și previn dezvoltarea bacteriilor.

Hidratare de înaltă calitate

Utilizarea serurilor și cremelor hidratante va ajuta la accelerarea reînnoirii epidermei și la prevenirea înfundarii porilor cu celulele cornoase.

Dieta pentru ten gras

Până în prezent, nu există dovezi directe ale unei legături directe între nutriție și starea pielii. Cu toate acestea, rezultatele cercetărilor preliminare ale oamenilor de știință coreeni sugerează că o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate ajuta la reducerea producției de secreții ale glandelor sebacee.

Pentru a-ți corecta starea pielii, nici un dermatolog nu te va sfătui cu o dietă ca panaceu. În plus, uleiul este o caracteristică a pielii; este pur și simplu imposibil să scapi de ea.

Tratamente de salon

Acneea și hiperkeratoza sunt însoțitoare frecvente ale pielii grase. Va ajuta la minimizarea acestor fenomene proceduri cosmetice. Vorbim despre cele mai populare.

Peeling chimic

Aceste peelinguri sunt de obicei efectuate folosind concentrații mari de alfa hidroxiacizi sau retinoizi. Aceste substanțe au un efect pronunțat de exfoliere și au proprietăți antiinflamatorii.

Peelingurile sunt:

    superficial;

    median;

    adânc.

Doar un cosmetolog va determina care este potrivit pentru tine, ținând cont de starea inițială a pielii și de rezultatul dorit.

Rețineți: procesul de recuperare după peelinguri chimice medii poate dura până la șapte zile. În plus, este însoțit de suficient peeling sever piele, iritație și roșeață.

Curatenie

Există mai multe tipuri de curățare facială.

  1. 1

    Mecanic- se mai numeste si manual. Recomandat pentru cantitati mari pori înfundațiși inflamație.

  2. 2

    Vid- realizat cu ajutorul unui dispozitiv care funcționează pe principiul unui „aspirator” pentru pori. Este considerat cel mai traumatizant, de aceea este contraindicat pentru pielea cu rozacee.

  3. 3

    cu ultrasunete- o tehnică hardware bazată pe un efect delicat asupra pielii cu unde ultrasonice de înaltă frecvență. Nu rănește pielea.

Revizuirea produselor cosmetice

Din cele scrise mai sus, este deja clar că nici o singură cremă nu poate schimba radical starea pielii grase. Cu toate acestea, îngrijirea bine aleasă o va ajuta să arate mai mată, proaspătă și sănătoasă.


Curăţare

Numele produsului Mod de aplicare Ingrediente active
Ulei pentru îndepărtarea machiajului și curățarea pielii feței Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’s

Incalziti usor produsul in palme, aplicati pe pielea uscata si masati pe toata suprafata fetei, apoi clatiti.

Pentru îndepărtare machiaj de lungă durată Aplicați un tampon de bumbac înmuiat în produs timp de 10-15 secunde.

ulei de primulă și lavandă, squalan
Loțiune micelară echilibrantă, L’Oréal Paris

Folosind un tampon de bumbac, ștergeți fața până când toate machiajul și impuritățile sunt complet îndepărtate, apoi clătiți-vă fața cu apă. Potrivit pentru utilizare dimineața și seara.

soluție micelară
Gel micelar Rosaliac, La Roche-Posay

Aplicați pe piele cu mișcări de masaj, apoi clătiți cu apă rece. Utilizați de două ori pe zi ca prim sau al doilea pas de curățare.

xantină


Exfolierea


Tonifiere și hidratare

Numele produsului Mod de aplicare Ingrediente active
Toner hidratant fără ulei, Kiehl’s Aplicați cu un tampon de bumbac pe pielea curățată înainte de a utiliza ser și/sau cremă. antarcticină, imperata cylindrica (extract din plante de deșert), vitamina E
Cremă de catifelare pentru ten gras „Vitalizing Moisture”, Garnier Aplicați o dată sau de două ori pe zi pe pielea curățată, ușor umedă. complex de plante Hydra+
Gel-cremă hidratantă fără ulei, Kiehl’s Aplicați o dată sau de două ori pe zi pe pielea curățată și umedă. antarcticină, glicerină, vitamina E, imperata cylindrica (extract din plante de deșert)


Aceasta este o problemă destul de comună astăzi. Tenul gras este deosebit de neplăcut deoarece acneea apare pe fundalul său. Apariția acestei probleme este asociată cu adolescența: eșec niveluri hormonale Organismul duce la o producție mai intensă de sebum – porii se înfundă și apare acneea. Cel mai adesea cu finalizare adolescent pielea devine normală, iar oamenii își iau rămas bun de la problema tenului gras al feței pentru totdeauna. Cu toate acestea, în unele cazuri, această problemă nu lasă oamenii.

Ar trebui să chem o ambulanță?


Bărbia strălucitoare, obrajii, fruntea nu se adaugă Să aveți o dispoziție bunăși nu crește stima de sine, așa că pielea grasă trebuie tratată și mascată. Înainte de a începe să acționați, asigurați-vă că aveți cu adevărat pielea grasă. Există o modalitate simplă de a face acest lucru. Trebuie să vă spălați bine fața, să vă uscați fața cu un prosop și apoi să puneți o oglindă mică pe zonele care suferă cel mai mult dacă pielea este grasă. Dacă pe oglindă au rămas urme, înseamnă că conținutul de ulei al pielii este crescut. Dacă ai ghinionul să ai tenul gras, iată câteva sfaturi care te vor ajuta să-ți revină pielea la normal.

Tratați pielea grasă în patru pași



Primul pas. Curăţare. Pielea grasă are nevoie de îngrijire și curățare mai atentă. Pentru o astfel de piele sunt potrivite gelurile de curățare pentru fiecare zi, care nu conțin alcool și au un mediu neutru. Pentru curățare, puteți folosi un scrub blând.

Nu trebuie să te lași dus de spălare frecventă, deoarece aceasta nu va face decât să agraveze problema și să provoace piele uscată: în mod paradoxal, pielea va fi atât uscată, cât și grasă în același timp.

Pentru a vă îngriji pielea feței, cumpărați o perie specială. Masajul efectuat de aceasta perie va curata in profunzime porii, iar ulterior cauterizarea acneei cu acid salicilic sau apa de toaleta va minimiza posibilitatea dezvoltării ulterioare a inflamației. În plus, pentru a combate problema însoțitoare - acneea - trebuie să scapi de obiceiul de a stoarce cosurile și de a-ți atinge fața cu mâinile. Atingându-ți fața, introduci germeni și murdărie care, pătrunzând în porii dilatați, provoacă inflamații.

Pasul doi. Îngrijire. Cei cu tenul gras nu trebuie să folosească creme cu un conținut ridicat de uleiuri și alte substanțe grase. Este mai bine pentru ei să facă băi de aburi mai des, să-și aburească fața, curățând astfel porii. Alocați timp pentru această procedură de câteva ori pe lună - pielea va deveni netedă și împrospătată.

Remediile de la domiciliu sunt eficiente în vindecarea pielii grase. Avantajul lor este naturalețea și capacitatea de a controla întregul proces de gătit. Cum să scapi de pielea grasă fără a folosi măști? Probabil ca nu. Cu toate acestea, măștile pentru eliminarea strălucirii uleioase nu pot fi folosite mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână, deoarece usucă foarte mult pielea. De obicei, componenta principală a măștilor este sucul de lămâie, acidul boric sau drojdia. De exemplu, remediile eficiente sunt să vă ștergeți fața cu chefir cu conținut scăzut de grăsimi înainte de a merge la culcare sau să aplicați o mască de albus de ouși suc de lămâie. Sucul de lamaie cu drojdie si lapte rezolva problema tenului gras. bun remediu natural– suc de morcov și varză, care trebuie aplicat cu un dischetă de bumbac pe față înainte de culcare.

Nu te baza prea mult pe publicitate, intrucat multe dintre produsele care apar deseori pe ecranele televizorului sunt bune pentru matifiarea pielii, dar in acelasi timp astupa serios porii. Aceasta oferă doar o îmbunătățire temporară, urmată de deteriorarea stării pielii și apariția acneei.

Pentru a avea grijă de pielea grasă, ar trebui să aveți întotdeauna produse hidratante în arsenal, cum ar fi crema hidratantă. Pielea va arăta mai sănătoasă cu utilizarea regulată a produselor care conțin ulei de jojoba, aloe vera și extracte de alge marine.

Pasul trei. Bazele machiajului. Dorința principală a celor cu tenul gras este să obțină un efect mat, cel puțin cu ajutorul produselor cosmetice. Dacă pielea este grasă și problematică, obținerea unui astfel de efect este dificilă, dar posibilă. Amintiți-vă, utilizarea fondului de ten și a pudrei este deosebit de dăunătoare pentru pielea grasă. Anti-corrector inchide porii, iar pudra, care se aplica deasupra fondului de ten, agraveaza problema, infundandu-le etans. Este neplăcut când machiajul aplicat cu atenție începe să strălucească după câteva ore, pete de rimel și poți vedea că pielea ta este grasă. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să cumpărați pulbere minerală(este cea care nu astupa porii), o masca de argila, creme hidratante si un toner matifiant.

Daca ai tenul gras, evita fondul de ten si obtine un efect mat si de disimulare cu pudra. Pudra, folosită fără fond de ten, nu numai că va masca imperfecțiunile pielii, ci va absorbi și excesul de sebum, după care pielea va arăta mată. Fondul de ten, dimpotrivă, poate provoca un luciu uleios.

Tratament din interior



Motivele apariției strălucirii uleioase sunt destul de complexe. Amintiți-vă, pentru a scăpa de o problemă pentru totdeauna, trebuie să o luptați nu din exterior, ci din interior. Pentru a face acest lucru, trebuie să aflați care sunt motivele. Stresul care a fost experimentat are un efect negativ asupra pielii – crește funcționarea glandelor sebacee. Problema poate fi asociată cu condiții externe nefavorabile - căldură, îngheț; alimentație proastă, consumul de cantități mari de carbohidrați și grăsimi, deficiență de vitamine.

Desigur, fața noastră reacționează la ceea ce mâncăm. Cel mai adesea, problema se agravează după consumul de chifle prăjite, dulciuri, ciocolată și alte dulciuri. În plus, consumul de alcool, sifon și cafea are un efect negativ. Doar eliminând toate cele de mai sus din utilizare puteți obține rezultate remarcabile. Și dacă bei și cel puțin doi litri de apă pe zi, atunci poți scăpa de problemă pentru totdeauna.

Persoanele care suferă de ten gras ar trebui sfătuite să-și schimbe dieta – și pe lângă creșterea cantității de apă curată pe care o beau, să își mărească consumul de legume și fructe.

Toate aceste proceduri de mai sus nu vor dura mult timp - doar aproximativ o jumătate de oră pe zi, dar pielea va arăta mult mai bine după aceasta.

Multe fete se gândesc cum să scape de pielea grasă de pe față.

Creșterea uleiului pielii feței apare ca urmare a funcționării intensive a glandelor sebacee pe fundalul stratului cornos exterior îngroșat al epidermei.

Producția activă de sebum contribuie la formarea dopurilor care „sigilează” porii, ceea ce, ca urmare, provoacă apariția acneei, cosurilor, comedoanelor și a altor inflamații.

Cauzele creșterii conținutului de grăsimi

Înainte de a începe să încercați întregul arsenal de produse pe dvs., trebuie să înțelegeți motivele care cauzează această afecțiune a pielii:

  1. Tulburări hormonale. De obicei, acest lucru se datorează excesului de testosteron. Cel mai adesea, fluctuațiile nivelului hormonal apar în adolescent, la 25 de ani problema dispare de la sine.
  2. Stare de sănătate, și anume întreruperi în activitate organe interne, de exemplu, în glanda tiroidă, intestine sau pancreas.
  3. Stare de stres cronic.
  4. Alimentație proastă. Mănâncă prea gras, dulce sau mâncare picantă crește intensitatea producției de grăsime.
  5. Utilizarea excesivă a demachiantelor agresive pe bază de alcool. Datorită degresării severe, epiderma crește producția de secreție pentru a normaliza echilibrul hidric.
  6. Abuz de peeling și curățare. Curățarea feței cu mecanic sau chimic este foarte eficient în calitățile sale, dar dacă procedura este efectuată prea des, microtraumele și inflamațiile minore rămân pe piele, care stimulează producerea de secreții grase.

Factori precum ereditatea, sarcina, luarea de contraceptive orale, umiditatea aerului și utilizarea produselor cosmetice sunt legați de conținutul de grăsime al epidermei.

Tratamentul pentru tenul gras presupune îngrijirea facială adecvată la domiciliu și cosmetică proceduri de salon, precum și în eliminarea cauzelor (dacă este posibil) cauzatoare această caracteristică epidermă.

Reguli de îngrijire la domiciliu

Apă

Evitați spălarea cu cald și apa fierbinte, deoarece căldură duce la atonia epidermei și favorizează extinderea porilor.

Este indicat să vă clătiți fața cu apă la temperatura camerei. Tonuri de spălare contrastante perfect.

Frecarea pielii cu o bucată de gheață dintr-un decoct de ierburi sau apă minerală este foarte populară.

Această manipulare nu numai că îngustează porii, ameliorează umflarea, mărește tonusul, dar îmbunătățește și starea pielii în ansamblu.

Curățarea pielii

Produsele care conțin alcool trebuie utilizate numai la recomandarea unui dermatolog. În alte cazuri, se folosesc produse de curățare fabricate în fabrică (lapte, gel, loțiune, spumă) etichetate „pentru ten gras”. Este indicat ca demachiantul să aibă un pH neutru.

Creme și geluri

Folosirea unei creme „grele” cu o textură uleioasă nu va face decât să agraveze problema. Pentru îngrijire zilnică Cel mai bine este să folosiți emulsii, geluri sau seruri concepute special pentru pielea predispusă la creșterea secreției de sebum.

Ele conțin componente care au proprietăți de autoreglare, care reduc astfel cantitatea de grăsime. În același timp, hidratează perfect epiderma, de care are nevoie absolut orice tip de dermă.

De obicei, astfel de produse conțin substanțe bogate în acid linolenic și acizi omega-3 (uleiuri de avocado și germeni de grâu, ulei de rapiță, coacăze negre și uleiuri de borage). Pentru a reduce inflamațiile neplăcute și a conferi un finisaj mat elegant, este utilă prezența extractelor de plante cu efecte antibacteriene și astringente în cremă (brad, eucalipt, cedru, mesteacăn, calamus, hamamelis, brusture).

Cosmetice non-comedogenice

Dacă o femeie are pielea grasă a feței, tratamentul ar trebui să presupună absența ingredientelor comedogenice în produse cosmetice. Acest lucru se datorează capacității lor de a înfunda canalele sebacee și de a provoca apariția comedoanelor și a coșurilor urâte.

Din pacate, majoritatea substantelor care actioneaza ca coloranti, hidratanti sau agenti de ingrosare in cosmetica au proprietati comedogenice. Prin urmare, atunci când selectați produse cosmetice, este recomandabil să acordați atenție prezenței semnului „non-comedogen”.

Prezența unei etichete care să indice că produsul nu conține substanțe care provoacă înfundarea porilor de pe față nu este o garanție 100% că produsul va fi ideal pentru tine. Fiecare persoană are sensibilitate individuală la anumite componente.

Tratamente de salon

În saloanele de înfrumusețare, pentru a scăpa de strălucirea grasă de pe față, precum și pentru a reduce porii și a uniformiza culoarea, se oferă următoarele proceduri:

  1. Curățare facială cu ultrasunete care îndepărtează tot felul de impurități și netezește delicat stratul superior al epidermei.
  2. Peeling superficial chimic care reduce stratul de suprafață și îl face mai subțire. După peelingul superficial, pielea capătă un aspect mai proaspăt, matitatea dispare, iar porii devin mai puțin vizibili.
  3. Peelingul mediu (Pro Anthox, Yellow peel) îndepărtează complet stratul cornos al pielii, afectând straturile destul de profunde ale dermei. Elimina cicatricile, cicatricele si petele de varsta, netezeste textura pielii si indeparteaza ridurile mici.
  4. Terapia biocibernetică (Beautytek Premium) restabilește metabolismul, elimină toxinele și stimulează procesele de restaurare a pielii. În plus, acest tip de terapie reglează funcționarea glandelor responsabile de producerea de sebum.
  5. Masajul facial cu GPL ameliorează umflarea și normalizează circulația sângelui în piele.
  6. Biorevitalizarea. Manipularea cu laser sau injecție pentru biorevitalizare crește elasticitatea pielii, elimină lăsarea și deshidratarea.
  7. Mezoterapia este o procedură prin care scăpăm de imperfecțiunile pielii grase prin injecții blânde medicamenteși grupuri de vitamine în zona cu probleme.
  8. Tratamentele cosmetice Natura Bisse și Dermalogica, concepute special pentru tenul gras, produc îngrijire cuprinzătoare, după care pielea capătă un aspect proaspăt și rămâne mată mult timp.

Produse bazate pe acid salicilic, și tipuri diferite lut. Ele nu numai că curăță temeinic, ci și absorb excesul de ulei de la suprafața pielii.

Modalități populare de a reduce conținutul de grăsimi

Măști pentru îndepărtarea strălucirii uleioase de pe față:

  1. Mască de uscare. Distribuiți chefirul cu conținut scăzut de grăsimi pe față și lăsați timp de 10-15 minute. Apoi clătiți cu apă caldă.
  2. Mască care strânge porii. Se amestecă coaja de lămâie cu albușul bătut și se aplică timp de 15-20 de minute. Clătiți orice reziduu cu apă rece.
  3. Mască de curățare. Se diluează 40 g de drojdie cu 2 lingurițe de suc de lămâie și se adaugă 10 ml lapte. Aplicați amestecul rezultat pe față și clătiți după 20 de minute.
  4. O mască care împrospătează și uniformizează textura pielii. Se rade castravetele pe razatoarea fina si se adauga acid boric in proportie de 6:1 (majoritatea va fi castraveti). Acoperiți-vă fața cu produsul și clătiți după 15 minute.

Dacă te gândești cum să scapi de pielea grasă de pe față, trebuie să înțelegi asta pentru a reuși cel mai bun rezultat este necesară o abordare integrată. Nu există o cremă magică care să îți transforme instantaneu pielea. Dar pe drumul către visul tău nu ar trebui să renunți: ai piele de catifea fără conținut excesiv de grăsime este foarte posibil.

Experimentează și găsește-ți propriul remediu. Nu uita de îngrijire corespunzătoare, iar reflexia din oglinda te va incanta in fiecare zi!


Continuând subiectul:
Pe scara carierei

Caracteristicile generale ale persoanelor care intră sub incidența sistemului de prevenire a delincvenței și a criminalității juvenile, precum și a altor comportamente antisociale...