Človek, ktorý si nepamätá mená. Prečo si nepamätáme mená

„Neustále som zabúdal na mená ľudí, najmä na preplnených večierkoch alebo obchodné stretnutia. Teraz, keď som predstavený novému človeku, snažím sa jeho meno niekoľkokrát vysloviť hneď na začiatku zoznámenia: „Veľmi pekné, Sergey“, „A ty, Sergey, čo si o tom myslíš? Opakovanie je skvelé na zapamätanie si informácií.

„Veľmi často, keď stretnem neznámeho človeka, spoznám ho pohľadom, dokonca si pamätám, odkiaľ ho poznám, kde pracuje, ale meno - no, v žiadnom prípade! - priznáva 32-ročný Oleg. - To je také trápne! V týchto prípadoch mám vždy obavy, pretože ľudia si môžu myslieť, že sa k nim správam pohŕdavo. Takáto zábudlivosť nie je vôbec nezvyčajná; ako poznamenal Freud, stáva sa to neustále. (Pozri "Viac informácií".) Nájdeme pre ňu pohodlné vysvetlenia, všetko pripisujeme únave, stresu, zaujatosti našimi problémami. Ale skutočné dôvody môžu byť oveľa hlbšie.

Viery vštepené v detstve.„Vždy zabudneš na všetko“, „Nikdy nepočúvaš“ - možno sme ako deti často počuli práve takéto frázy? „Rodičia sú naše zrkadlo,“ vysvetľuje psychoanalytička Elena Žaliunienė, „a prvý dojem o sebe získavame na základe toho, čo o nás hovoria. Keď vyrastáme, často sa pýtame: "Prečo sa mi to deje?" - a dôvod je možno v tých presvedčeniach, ktoré sú od detstva zakorenené v našom nevedomí. Cítime sa bezpečne, pokiaľ dodržiavame pokyny rodičov. Ukazuje sa, že ak sme presvedčení, že si nič nepamätáme, zabudneme na všetko častejšie ako ostatní. Možné a obrátenej situácii: ak sa dieťaťu povie „Daj hlavu dole!“, keď vyrastie, mimovoľne sa snaží, aby si ho nevšimli a nezapamätali si ho. Ako jeho meno! Toto si nepamätáme.

Ochrana osobného priestoru. Meno je symbolom osobnosti. „Zapamätať si meno a osloviť iného menom znamená nadviazať s ním spojenie,“ poznamenáva Elena Zhaluniene. - A je to ťažké pre tých, ktorí majú vysokú vnútornú agresivitu, pretože nevedia nadväzovať vzťahy a majú tendenciu, naopak, ničiť väzby. A tiež tí, ktorí majú slabú vlastnú identitu, nemajú o sebe jasný obraz: je pre nich ťažké prijať toho druhého ako samostatnú osobu. Prvý aj druhý sa môžu báť invázie do ich vnútorného priestoru. A bránia sa bez toho, aby si pamätali alebo zabudli mená. Ak si totiž nepamätáme človeka, tak v našom vnútorný svet proste neexistuje.

Zlé asociácie. Niekedy si nemôžeme spomenúť na niekoho meno, pretože to vyvoláva staré spomienky, ktoré nám spôsobujú strach, hanbu, bolesť a iné nepríjemné pocity. Možno sa tak volal náš páchateľ zo susedného dvora? „Na tieto spomienky možno zabudnúť, potlačiť ich, ale sú uložené v našom nevedomí,“ zdôrazňuje Elena Zhaluniene.

Buď nám samotný nositeľ mena môže pripomínať niekoho, koho si nechceme pamätať, alebo okolnosti zoznámenia vyvolávajú asociácie s traumatickými udalosťami z minulosti. „Napríklad, ak si nepamätáme priezvisko, môže to byť spôsobené naším zlým vzťahom s naším otcom v detstve,“ vysvetľuje Elena Zhaluniene. Potom zasiahne nevedomie, vymaže meno osoby z pamäte a tým preruší spojenie tohto reťazca nechcených asociácií.

Čo robiť?

Dvojitá pozornosť

Ak sa pristihnete, že ste roztržitý a nepočúvate novú známosť, skúste to uznať a zdvojnásobiť svoju pozornosť. To si vyžaduje vnútornú disciplínu, ktorá prichádza so skúsenosťami. Budete musieť pracovať, aby ste sa naučili pozorovať seba a zároveň venovať pozornosť partnerovi. Takáto odlúčenosť vám pomôže udržať sa v strehu.

Dovoľte si zabudnúť

„Čím viac sa obávate, že zabudnete niekoho meno, tým skôr zlyháte,“ hovorí Elena Zhaluniene. "Povedať si, aby si nebol nervózny, veľa nepomôže; úzkosť sa môže len zvýšiť." Odborník preto odporúča ísť z opaku: dovoľte si zabudnúť, aby ste sa zbavili strachu, upokojili sa a stali sa pozornejšími.

počúvaj seba

Zábudlivosť môže byť dobrým dôvodom na zamyslenie sa nad sebou samým, poznamenáva Elena Žaliunienė: „Prečo som sa nemohla skontaktovať s touto osobou? Hnevám sa na neho za niečo? Alebo som sa možno chcel ukázať a nerozprávať sa s ním? Keď sa znova ocitnete v podobnej situácii, možno budete prekvapení, že už vám nerobí problém spomenúť si.

Naučiť sa viac

Sigmund Freud v knihe Psychopatológia každodenného života ukazuje, že zabúdanie / zamieňanie slov a mien, preklepy, lapsusy, rôzne chyby a náhodné pohyby nie sú ničím iným ako prejavom nevedomých mechanizmov psychiky (Azbuka, Azbuka Atticus , 2013).

Na veľkej párty určite spoznáme nových ľudí. Nie s dvomi či tromi, to je ešte v pohode, ale hneď s tuctom zaujímavých postáv. Zapamätať si ich podľa mena je nemožné. Preto v ďalšom náhodné stretnutie hanblivo skrývame oči a vyhýbame sa priamym výzvam a sľubujeme, že budeme hľadať osobu na sociálnych sieťach prostredníctvom spoločných známych a raz a navždy si zapamätáme jeho meno. Vedci sa tiež dostávajú do takýchto situácií, no vychádzajú z nich s brilantnosťou.

Prečo si nepamätáme mená

Sharan Ranganath, hovorca Kalifornskej univerzity, vysvetľuje našu neschopnosť zapamätať si mená veľmi jednoduchým spôsobom. Ukazuje sa, že o týchto ľudí sa konkrétne nezaujímame. Ďakujem, pán Ranganath! Teraz je to pre nás oveľa jednoduchšie.

Vedec hovorí, že je pre nás dôležitejšie pamätať si udalosti, príbehy a mená spojené so životom našich priateľov ako nejaký strýko Vitya z bytu na siedmom poschodí, ktorý susedom rozpráva o zvláštnostiach pestovania okopanín. Vo všeobecnosti mozog jednoducho odmieta nepotrebné informácie, čím vytvára priestor pre dôležitejšie informácie.

Čo robiť, aby ste si zapamätali mená

1. Použite mnemotechnickú pomôcku

Zakaždým, keď vám predstavia nového človeka alebo naopak, skúste ho pre seba charakterizovať. Mal by sa vybudovať asociatívny reťazec. Napríklad strýko Vitya by mal byť spojený s koreňovými plodinami - "strýko Vitya pestuje mrkvu." Alebo "Nadia - žije v penthouse s výhľadom na oceán." Prax.

2. Zamerajte sa

Je dôležité zamerať sa na osobu, ktorá sa vám predstavuje. Nič iné neexistuje – iba on a jeho meno. Čokoľvek môže rozptýliť: roztrhané džínsy alebo sušená omáčka na jeho tričku. Skúste si myšlienky o tom nechať na neskôr a porozmýšľajte len nad názvom.

3. Opakujte

Len čo vás zoznámia s novým človekom, nesnažte sa predstierať, že si všetko hneď pamätáte a len pokračujte v rozhovore. Teda pokračujete, ale v štýle „A aké sú platy vo veľkej intergalaktickej korporácii, Alexej?“.

4. Hľadajte súvislosti

Dobrý spôsob, ako si zapamätať meno, je priradiť ho k rovnakému. Skúste si spomenúť na niekoho už dobre známeho, ktorého meno je rovnaké. Teraz máte napríklad dvoch Andrewov. jeden - najlepší priateľ a druhý je najlepší barman v meste.

5. Záznam

Ani do zošita a ani priamo pri zoznámení. Ak máte pocit, že si neviete spomenúť na názov a na čítanie o technikách na zlepšenie pamäti je už neskoro, skúste niečo jednoduché. Predstavte si, že toto meno píšete rukou, ktorú môžete mať vo vrecku: "Vla-di-mir Min-ni-zyat-di-no-wich."

Akonáhle ovládnete Nová cesta zapamätať si mená, ísť do útoku - zapnúť kúzlo. Budete užitoční.

Autorské práva k obrázku getty

Zlá pamäť mien je jedným z najčastejších problémov s pamäťou. Psychologička a stála autorka je však presvedčená, že tomuto smútku sa dá pomôcť.

Jeden z našich čitateľov menom Dan sa pýta: "Prečo, akonáhle stretneme osobu, okamžite zabudneme, ako sa volá? Pamätám si veľa rôznych podrobností o tejto osobe, ale úplne zabudnem na meno - dokonca aj po dlhom serióznom rozhovore . Strašne trápne."

Našťastie pri odpovedi na túto otázku môžete zistiť veľmi dôležité veci o povahe pamäte a naučiť sa, ako sa nedostať do nepríjemnej situácie, keď zabudnete meno osoby, s ktorou ste sa práve hodinu rozprávali.

Aby sme pochopili, prečo sa to deje, je potrebné si uvedomiť, že naša pamäť nie je archív so samostatnými priečinkami pre odlišné typy informácie, kde na chrbte najsvetlejšieho priečinka je napísané „Mená“.

Myslíme skôr asociatívne, na základe vzorcov súvisiacich informácií.

Niekedy sa teda strácame v myšlienkach: keď si všimnete, že kniha, ktorú práve čítate, vyšla v Paríži, na tom istom mieste, kde sa nachádza Eiffelova veža, zrazu si spomeniete, že minulé leto tam išla sesternica Mária, ktorá miluje pistáciovú zmrzlinu.

A teraz sa pristihnete, ako si myslíte: nepochutnala si Mária na pistáciovej zmrzline na vrchole veže?

Meno vášho nového priateľa je len informácia, ktorá s vami nesúvisí so žiadnymi inými informáciami získanými počas rozhovoru.

Vďaka rovnakému asociatívnemu spojeniu uhádnete otázku z odpovede.

Napríklad odpoveď „Eiffelova veža“ je výslovne uvedená na otázku „Najslávnejšia pamiatka v Paríži?“.

Vďaka tejto vlastnosti sa pamäť stáva veľmi užitočným nástrojom, pomocou ktorého je možné často prechádzať z obsahu do formy a naopak.

Vedieť, čo je v hornej zásuvke, teda nemusí byť veľmi zaujímavé – ale iba dovtedy, kým nebudeme čeliť otázke, kde sú kľúče.

Pamäť je usporiadaná podľa tohto princípu nie náhodou a teraz je jasné, prečo zabúdame mená.

Naša schopnosť zapamätať si je skutočne úžasná, ale závisí od toho, koľko asociácií v nás získaná informácia vyvolá, a nie od toho, ako veľmi si ju chceme zapamätať.

Keď stretnete nového človeka, spoznáte jeho meno, no vaša pamäť ho môže vnímať ako ľubovoľnú informáciu, ktorá nesúvisí s ničím, čo o tejto osobe viete alebo sa neskôr dozviete.

Po rozhovore, počas ktorého môžete získať nejaké informácie o jeho povolaní, záľubách, rodine a podobne, sa všetky tieto informácie vo vašej pamäti prepoja.

Predstavte si, že sa rozprávate s mužom v modrej košeli, ktorý miluje rybárčenie a predáva autá, hoci by radšej predával rybárske potreby.

Uchopte prvé spojenie medzi menom a ďalšími informáciami o osobe.

Teraz, keď si zapamätáte jednu z týchto informácií („predajné autá“), môžete dokončiť reťazec („predáva autá, ale chce skončiť s touto prácou“, „chce skončiť a venovať sa rybárskemu náčiniu“, „miluje rybolov“, a tak ďalej).

Jediným problémom je, že meno vášho nového známeho nezapadá do tohto obrázku - jednoducho preto, že ide o ľubovoľné informácie, ktoré ste nespojili so žiadnymi inými informáciami prijatými v konverzácii.

Našťastie existujú spôsoby, ako posilniť väzby medzi osobnými údajmi známych a inými spomienkami.

Ako si zapamätať meno - napríklad Ilya

Tu je návod, ako si zapamätať meno pomocou niektorých základných pamäťových princípov.

Po prvé, akékoľvek meno by sa malo zopakovať. Ako viete, učenie je najlepšie v praxi – to vám umožňuje lepšie si osvojiť nové informácie.

Okrem toho, keď oslovíte osobu menom, spájate ju so sebou samým, s fyzickým konaním - hovorením nahlas, ako aj s témou rozhovoru („A čo ťa tak priťahuje na rybolove, Ilya?“).

Po druhé, mali by ste sa pokúsiť nájsť vzťah medzi menom, ktoré ste sa práve dozvedeli, a informáciami, ktoré už poznáte.

Môže to byť akákoľvek asociácia, dokonca aj úplne hlúpa - hlavná vec je, že meno je spoľahlivo uložené v pamäti.

Tento človek sa napríklad volá Iľja, rovnako ako váš spolužiak, a hoci je tento Iľja oblečený v modrej košeli, jeho menovec z lavičky ústavu mal na sebe len čiernu a modrú by si nikdy neobliekol.

Smiešna a pritiahnutá asociácia, ktorá vám však môže pomôcť zapamätať si meno novej známosti.

A do tretice, musíte sa pokúsiť nájsť súvislosť medzi menom a ďalšími informáciami o danej osobe. Na tvojom mieste by som sa chytil prvej asociácie, ktorá mi napadla.

Nie je to strašidelné, ak sa asociácie ukážu ako zvláštne, ak nie úplne divoké.

Napríklad Eliáš je v istom zmysle biblické meno, pretože Sväté písmo často spomína proroka Eliáša. Navyše, meno „Ilya“ sa začína písmenom „a“, podobne ako biblický Jonáš, ktorý strávil tri dni v bruchu veľryby.

Iľja miluje ryby, ale niečo mi hovorí, že radšej sám chytá ryby, než aby sa dostal do jej brucha.

Nie je strašidelné, ak sa asociácie ukážu ako zvláštne, alebo dokonca úplne divoké - nemusíte o nich nikomu hovoriť.

A možno je lepšie to vôbec nepovedať, najmä svojmu novému známemu.

Ale tieto vzťahy pomáhajú vytvárať sieť asociácií vo vašej pamäti, aby vám meno nevypadlo z mysle, keď je čas predstaviť vášho známeho niekomu inému.

A ak ste skeptický, môžete si urobiť malý test.

V tomto článku som spomenul tri mená. Pravdepodobne si pamätáte Ilju, ktorý nie je Jonah. Možno ste nezabudli ani na sesternicu Máriu (aspoň akú má rada zmrzlinu).

Pamätáte si však meno čitateľa, ktorý otázku položil? Toto je jediné meno, ktoré som uviedol bez akýchkoľvek asociácií, takže môžem namietať, že ste ho zabudli.

Čo je pomenovanie pamäte?

Pamäť na mená a mená je schopnosť spájať predmety, osoby, miesta, pojmy alebo organizácie s menami, ktoré im zodpovedajú. Aby sme pomenovali objekt, odkazujeme na našu slovnú zásobu, nájdite konkrétne slovo, ktoré ste hľadali, a vyslovte ho. Toto sa vykonáva v troch krokoch, ktoré závisia od troch rôznych systémov:

• Fáza 1 (alebo fáza sémantického systému): vybavíme si informácie súvisiace s tým, čo chceme pomenovať. Napríklad, keď sa stretneme s bývalým spolužiakom, keď sme ho videli, zistíme, ako ho poznáme: spolužiak, ktorý študoval v skupine A a komunikoval spravidla s určitými chlapmi.
• 2. fáza (alebo fáza lexikofonologického systému): vyberieme slovo, ktoré najlepšie vyjadruje význam. Napríklad spolužiak sa volá „Anton“, respektíve toto meno je vhodné. Toto je Pamäť na mená.
• 3. fáza (alebo fáza ukladania fonémov): mentálne obnoviť každú z foném, ktoré tvoria vybrané slovo. Postupujeme podľa príkladu: „/a/, /n/, /t/, /o/, /n/“.

Tieto tri systémy sú nezávislé a jeden z nich môže byť prerušený bez ovplyvnenia ostatných.. Schopnosť vybaviť si nejaké slovo z našej slovnej zásoby teda nezávisí od vedomostí o objekte alebo predmete, ktorý chceme pomenovať.

Možno si teda chceme zapamätať meno tohto spolužiaka, vediac, aký sme mali vzťah, môžeme v duchu opísať jeho vzhľad alebo povedať, v ktorom ročníku sme spolu študovali, no zároveň sa nám to nedarí tento moment rýchlo si zapamätať jeho meno. Tento pocit sa často označuje ako „točí sa mi jazyk“ a môže sa vyskytnúť bez akéhokoľvek vyrušovania. Tento efekt navyše úzko súvisí so „Sesterským efektom“, ktorého podstatou je, že pri hľadaní konkrétneho slova vám napadne množstvo synoným, pričom požadované slovo si nezapamätáte.

Slovná zásoba je vlastne séria neurónových aktivačných vzorcov, zahŕňajúce rôzne časti mozgu. Vytvára sa postupne, keď identifikujeme predmety, korelujeme ich s menami a zaraďujeme ich do našej slovnej zásoby. Po dokončení tohto procesu môžeme pristupovať k slovnej zásobe, keď vidíme predmet alebo keď naň myslíme. V momente pomenovania predmetov sa objavujú rôzne charakteristiky, ktoré nám pomáhajú zapamätať si (alebo vyhľadať v slovnej zásobe) to správne slovo, ako napríklad známosť alebo zdieľaná skúsenosť s týmto objektom, osobou alebo pojmom, či frekvencia, s akou sa s ním stretávame.

Príklady pamätí na mená

• Poviete priateľovi, že idete na niekoho narodeninovú oslavu. A v momente, keď zavoláte na meno kamaráta, ktorý vás pozval („Ivan má narodeniny“), otočíte sa do pamäti pre mená.
• Keď sa vás na skúške opýtajú, v akom meste sa nachádza Eiffelova veža, vyhľadáte názov vo svojej slovnej zásobe a odpoviete pomenovaním mesta vďaka svojej pamäti ("Eiffelova veža je v Paríži").
• V krížovke narazíte na otázku: "Pocit ľútosti, nehy a odpustenia nerestí." Keď vyberiete správne slovo („Milosrdenstvo“), použijete na mená pamäť.
• Ak Malé dieťa ukáže na psa a povie „fuf“, privolá psa v základnom tvare (pozná ho podľa zvuku), pretože dieťa si ešte len formuje a rozvíja pamäť na mená.
• Keď sa hasiči snažia uhasiť požiar v dome a jeden z nich hovorí druhému: "Choďte dolu do pivnice, aby ste vypli plynový ventil pri zelenej stene." Sú časovo veľmi obmedzené a ak by partner nerozumel významu každého zo slov, pravdepodobne by nemal dostatok času na vyriešenie problému. Pamäť mien je funkcia, ktorú používame neustále.

Poruchy alebo patológie spojené so zhoršenou pamäťou na mená

Jedna z porúch pamäti pre mená je tzv anomická afázia alebo anómia. Ide o porušenie, v ktorom ovplyvnená je len schopnosť pomenovávať predmety, zatiaľ čo ostatné zložky reči zostávajú nedotknuté. Človek trpiaci anomiou zažíva neustály pocit, že sa požadované slovo „točí na jazyku“, efekt sa opakuje pri veľkom počte slov (aj tých najbežnejších). Ide o to, že sa stratí cesta alebo prístup k tejto konkrétnej časti slovnej zásoby, čo sťažuje reprodukciu hľadaného slova.

V závislosti od miesta lézie sa môžu vyskytnúť problémy s vlastnými menami (časový pól), bežnými podstatnými menami (dolná časová kôra), slovesami (oblasť Broca a okolité oblasti) alebo možnými rôzne kombinácie tieto príznaky.

Existujú však aj iné poruchy, ktoré spolu s inými kognitívnymi funkciami ovplyvňujú aj pamäť mien. Ide o choroby ako napr Alzheimerova choroba, špecifická porucha reči (SPP) alebo sémantická demencia.

Aj keď sú pri sémantickej demencii problémy s pamäťou mien, sú iného charakteru. Preto by sa problémy s pamäťou mien nemali zamieňať so sémantickou demenciou. V tomto prípade osoba stratí informácie zhromaždené v slovnej zásobe, a nie prístup k nim. Človek teda nie je schopný podať žiadnu informáciu (možno ani všeobecného charakteru) o slove, ktoré chce vysloviť.

okrem toho s dyslexiou alebo poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) môžu sa vyskytnúť aj problémy s pamäťou mien alebo rýchlosťou vykonávania tejto úlohy.

Ako merať a hodnotiť pamäť na mená?

Pamäť na mená je rozhodujúca pre komunikáciu a učenie. To je kľúčom k efektívnosti a porozumeniu reči. V každej situácii, keď sa potrebujeme na niečo odvolávať, používame na mená pamäť.

Vďaka tomu môžete efektívne a presne vyhodnocovať veľký zoznam kognitívne funkcie vrátane pamäti na mená. Najmä na vyhodnotenie pamäte pre mená ponúka CogniFit množstvo robustných úloh, ktoré presne vyhodnotia schopnosť používateľa nájsť požadované mená. Testy tejto kognitívnej schopnosti sú založené na úlohách NEPSY, Korkman, Kirk a Kemp (1998). Tieto testy okrem pamäti na mená hodnotia aj vizuálne vnímanie, reakčný čas, kontextovú pamäť a kognitívnu flexibilitu.

• : Obrazy objektov na obrazovke sa na krátky čas objavia a zmiznú. Potom sa objavia štyri písmená a iba jedno zodpovedá prvému písmenu názvu objektu, toto písmeno musíte vybrať. Túto úlohu by ste mali dokončiť čo najskôr.
• : Objekty sa zobrazujú na obrazovke ako obraz alebo zvuk. Ďalej je potrebné určiť, či sa objekt objavil vo forme obrázka, zvuku alebo sa vôbec neobjavil.
• : objekty sa zobrazia na krátky čas. Potom si treba čo najskôr vybrať správne slovo zodpovedajúce zobrazeným obrázkom.

Ako obnoviť alebo zlepšiť pamäť mien?

Všetky kognitívne schopnosti, vrátane Memory for Names, možno rozvíjať, trénovať a zlepšovať. V CogniFit vám umožňujeme robiť to ako profesionál.

CogniFit ("CogniFit") ponúka sériu klinických cvičení zameraných na rehabilitáciu pamäti na mená a iné kognitívne funkcie. Rehabilitácia pamäti na mená je založená na. Mozog a jeho nervové spojenia môžu byť posilnené používaním funkcií, ktoré od nich závisia. Ak sa teda Pamäť na mená často trénuje, posilní sa nervový základ tejto funkcie a zvýši sa jej účinnosť. Zlepšením spojenia medzi ťažkými slovami uľahčujeme mozgu prístup k slovnej zásobe, aby rýchlejšie našiel to správne slovo.

Tím profesionálov CogniFit špecializujúci sa na štúdium synaptickej plasticity a procesov neurogenézy vytvoril osobný kognitívny stimulačný program prispôsobiteľné potrebám každého užívateľa. Tento program začína presným hodnotením pamäte na mená a ďalšie základné kognitívne funkcie. Na základe prijatej správy kognitívny stimulačný program CogniFit automaticky ponúka personalizovaný kognitívny tréning na zlepšenie pamäti na mená a ďalšie kognitívne funkcie, ktoré je potrebné posilniť výsledkami testov.

Na zlepšenie pamäte mien je dôležitá dôslednosť a pravidelnosť tréningu. CogniFit ponúka hodnotiace a rehabilitačné nástroje na optimalizáciu tejto kognitívnej funkcie. Pre správna stimulácia vyžaduje 15 minút cvičenia denne, dvakrát alebo trikrát týždenne.

Program kognitívnej stimulácie CogniFit dostupný online. S pomocou počítača môžete vykonávať rôzne interaktívne úlohy vo forme vzrušujúcich inteligentných hier. Na konci každej relácie CogniFit vám ukáže podrobnú časovú os vylepšení váš kognitívny stav.

Štúdia psychológov: Prečo si zle pamätáme mená

Mám jeden problém, ktorý je mnohým známy - I zle si zapamätať mená. Niekedy to vedie k vtipným rozpakom, niekedy to spôsobuje nepríjemnosti, najmä v skupinách, kde je veľa účastníkov a je potrebné si zapamätať ich mená.
Západná kultúra skupinového riadenia uľahčuje túto úlohu: všetci účastníci majú so sebou odznaky mená, na obchodných školeniach sa o to snažia, v psychologické skupiny toto je menej bežné.
Napadlo ma, či toto vedecké vysvetlenie a snažil sa nájsť na internete odkazy aspoň na nejaké dielo. Pri pohľade dopredu poviem, že na túto otázku som nenašiel jednoznačnú a zrozumiteľnú odpoveď, ale tu je to, čo sa mi podarilo zistiť.

Experimenty psychológov

M. Griffin (2010) uskutočnil experiment, počas ktorého sa ukázalo, že pre menáľudia hodní osobné údaje o nositeľoch týchto mien, ako aj postoj k nim.

V momente, keď vás zavolajú určitým menom, sa vám v mozgu vynorí niekoľko obrazov ľudí, pričom čím významnejší a živší je obraz jedného, ​​tým viac silný vplyv vykresľuje na iné obrázky. Je to ako snažiť sa vidieť predmety, keď vám do očí svieti slnečný lúč. Preto, aby ste si zapamätali osobu a meno, potrebujete o nej ďalšie informácie, aby bol obraz jasnejší.

Táto štúdia však neodpovedala na otázku: prečo sú mená ľudí zapamätateľné ťažšie ako napríklad slová, ktoré vo svojej slovnej zásobe používate len zriedka.

Ďalšia štúdia Gillian Conn (1986), publikovaná v British Journal of Developmental Psychology, prebiehala takto: subjekty boli požiadané, aby si zapamätali životopisy fiktívnych ľudí, potom museli reprodukovať maximum zapamätaných informácií. Následne boli reprodukované informácie rozdelené do blokov a stalo sa toto:
Práca - 69 %
Záľuby – 68 %
Veľké mestá – 62 %
Všetky mená – 31 %
Priezviská – 30 %

Tie. ľudia si oveľa ľahšie zapamätajú svoje povolanie, záľuby a bydlisko ako mená.

Ale opäť nebola daná odpoveď na otázku: prečo sa to deje?

Niekoľko teórií o tom, prečo sa mená zle zapamätajú

Boli predložené rôzne teórie a niektoré z nich verili, že bežné mená sú ťažšie zapamätateľné a vnímateľné Vysoké čísloľudia, s ktorými môžu byť spájaní, zatiaľ čo iné teórie tvrdili opak, že bežné mená sa ľahšie zapamätajú ako zriedkavé.

Najpopulárnejšie vysvetlenie, ktoré sa v súčasnosti používa, je toto mená vo svojej podstate svojvoľné a nezmyselné súbor zvukov.

Samotné mená o jeho nositeľovi nepovedia nič: ani o jeho povolaní, ani o zvykoch, ani o jeho národnosti či sociálnom pôvode. Mená nemajú sémantické háčiky, a tak si ľahšie zapamätáme povedzme povolanie človeka ako jeho priezvisko či krstné meno. Sme zvyknutí, takmer automaticky, brať mená a klasifikovať ich ako nezmyselné, aj keď dávajú zmysel. Možno aj preto sa ani nesnažíme prepojiť meno osoby a informácie o nej.

Opäť! Meno je znakom zakódované vo zvukoch. Sama o sebe to nemá žiadny význam, je to len zbierka zvukov. Tomuto znameniu pripisujeme dôležitosť, spájame ho s konkrétnou osobou podľa nejakých pre nás významných znakov (povolanie, výzor, povahové vlastnosti, situácia a pod.).

Dambar číslo.

Bol tam vedec Robin Dunbar, ktorý študoval primáty. Podarilo sa mu nájsť priamy vzťah medzi veľkosťou mozgovej kôry primátov a počtom primátov žijúcich v kŕdli. Dunbarovo číslo- limit počtu stálych sociálnych väzieb, ktoré môže človek udržiavať. Udržiavanie takýchto spojení si vyžaduje znalosti rozlišovacie znaky jednotlivca, jeho charakter, ako aj spoločenské postavenie, ktoré si vyžaduje výrazné intelektuálne schopnosti. Na udržanie sociálnych väzieb potrebujete vyvinutý mozog, najmä kôru, t.j. musíte prepojiť množstvo informácií o osobe (jeho zvyky, charakter, zapamätať si situácie a činy).

Udržiavanie takýchto väzieb predpokladá znalosť individuálnych vlastností, charakteru a sociálneho postavenia jednotlivca, čo si vyžaduje značné intelektuálne schopnosti. Leží v rozmedzí od 100 do 230, najčastejšie sa považuje za rovnú 150.

V našej hlave „môže súčasne žiť“ asi 150 ľudí, prepojenia, medzi ktorými sme schopní analyzovať. Koľko mien ich príbuzných, kontaktov z adresára, priateľov z sociálne siete, spolužiakov, kolegov, klientov, susedov viete bez pomoci vymenovať? Toto obmedzenie je rozhodujúce.

Mimochodom, preto tie obvyklé rady na zapamätanie mená zavolajte, aby ste si vo svojej mysli vytvorili nejaké trvalé asociácie. A určite práve z tohto dôvodu sú prezývky a prezývky ľudí ľahšie zapamätateľné: majú väčší význam, pretože ľudia ich nadobudnutím nadobúdajú význam aj príbehy, ktoré sa za týmito prezývkami skrývajú.

Teraz som sa v tejto veci trochu upokojil a nebudem sa znova obávať o svoju neschopnosť zapamätať si veci iných ľudí mená. Dúfam, že mi ostatní odpustia a dám im prečítať tento článok!
prečítaj si ďalšie články: