Kako preveriti, ali je novorojenček topel. Kako ugotoviti, da je otrok prehlajen in ukrepati

?

Pozdravljeni vsi skupaj! Toda vprašanje je: po katerih znakih je mogoče razumeti, ali je dojenčka hladno? Pri vprašanju oblačil za dojenčka se nagibam k mnenju Komarovskega, res bi rad vzgojil otroka, ki ne bo zbolel zaradi prepiha in zmrznil v toplem poletnem večeru. Ampak ne želim iti v skrajnosti in moram poznati kazalnike, kako ne prehladiti otroka. So hladne noge normalne? Kaj pa, če imate mrzle roke? In ramena? Zdaj je poletje in zelo težko se je podhladiti, vendar bi se rad pripravil na jesen, poleg tega gremo na dačo, tam je še vedno hladneje kot v mestu, bojim se, da bi naredil škodo v svojem prizadevanje za vzgojo mroža. In kako obleči otroka? Pri Searsu sem prebral, da je 2 plasti več kot jaz, po Komarovskem, tako kot se je sam oblekel. In kako bo razložil svojim sorodnikom, da je prepih normalno, da je normalno tudi piti v takšni vročini?

In obstajajo starši, ki vzdržujejo temperaturo +17 in visoko vlažnost v vrtcu (kot priporoča Komarovsky), kako reagirajo vaši otroci? Je res, da zboli manj ljudi?

Oznake: 0-3 mesece, kako si?/dojenček, novorojenček, sprehodi, prehladi

malyshi.livejournal.com

Niti vroče niti hladno... Kako novorojenčku zagotoviti normalno temperaturo

Skoraj vse knjige in učbeniki o negi otrok opozarjajo na očitno dejstvo, da so mehanizmi za uravnavanje telesne temperature dojenčka nepopolni, zato obstaja velika nevarnost hipotermije. Iz tega, v splošnem, popolnoma pravilnega stališča se pogosto vlečejo absolutno napačni sklepi 1.

Zaščita dojenčka pred podhladitvijo je na prvem mestu, do te mere, da je nakup električnega grelnika eden najbolj obveznih korakov pri pripravi na doček novorojenčka. Če temperatura zraka na oddelku za novorojenčke v porodnišnici v skladu z navodili ne sme biti nižja od 22° (praviloma je višja), potem si bodo starši, ki se vsega bojijo, za vsako ceno prizadevali zagotoviti da (temperatura) ne pade pod to številko. Avtor je v prvih dneh po odpustu iz bolnišnice obiskal na stotine novorojenčkov in občutek pomanjkanja zraka je bil najstalnejši in najbolj tipičen od vseh občutkov, ki jih je doživljal po kratkem bivanju v vrtcu.

Starši, ki se panično bojijo mraza, pogosto sploh ne razmišljajo o dejstvu, da je nepopolnost mehanizmov termoregulacije, ki smo jo omenili, polna ne le hipotermije, ampak tudi pregrevanja. Presnova pri novorojenčku je zelo intenzivna in jo spremlja proizvodnja znatne količine toplote. Otroško telo se mora znebiti te toplote. To je mogoče storiti na dva načina - skozi pljuča in skozi kožo (neposreden prenos toplote ob stiku dveh okolij z različnimi temperaturami, plus darovanje znoja).

Zrak, ki ga vdihne oseba (novorojenček ni izjema), ki doseže pljuča, se segreje na telesno temperaturo. To pomeni, da otrok vdihne zrak s temperaturo 18 ° C in izdihne 36,6 ° C. V tem primeru se seveda določena količina toplote izgubi. Če je temperatura vdihanega zraka 23°C, je očitno, da se izguba toplote opazno zmanjša. Toda toploto morate izgubiti! In otrok aktivira drugi način znojenja - skozi kožo. Treba je oblikovati takšno, ki ni le mokra, ampak tudi slana - to pomeni, da se voda in soli izgubijo, zaloge obeh pri novorojenčku pa so zelo majhne.

Tudi z rahlim pomanjkanjem tekočine je delovanje vseh sistemov in organov bistveno moteno. In zagotovo boste odkrili posledice teh kršitev, ko boste otroka obrnili. Pregrevanje, organizirano v porodnišnici (če ne rečete, da ste prehlajeni), je najprej vidno na koži novorojenčka - je svetlo rdeča; na tistih mestih, kjer se nabira znoj, v dimljah, na primer plenični izpuščaj3. Trebušček je otekel in boleč (gosti črevesni sokovi zaradi pomanjkanja tekočine so težko prebavljiva hrana), v ustih so bele lise - soor4 (gosta slina zaradi pomanjkanja tekočine ne opravlja svoje funkcije), suhe skorje v nos, oteženo dihanje (včasih ne more niti sesati) itd.

Uravnavanje temperature pri novorojenčku je mogoče doseči z rešitvijo dveh težav:

1. Temperatura zraka v otroški sobi.
2. Otroška oblačila.

Obe težavi je treba rešiti takoj, že prvi dan po vrnitvi iz bolnišnice. Dlje ko se boste zbrali in odločili, slabše bo za vas in vašega otroka,

večji napor je potreben pozneje, da dohitimo.

Izjemno pomembno je (!!!), da ne zamenjujete ali zamenjujete pojmov, kot sta "otroku je hladno" in "temperatura zraka, ki ga otrok diha."

Optimalna temperatura otroška soba je 18-19°C.

Višje kot je, slabše je. Toda do konca svojega življenja – tako svojega kot otrokovega – si morate zapomniti najpomembnejše pravilo, ki vam omogoča, da se v dvomih pravilno odločite5.

Bolje se je prehladiti kot pregreti

Le tako in ne drugače, saj ne moremo, nikakor ne smemo pozabiti, da pregrevanje otroka ni nič manj, praviloma pa veliko bolj nevarno kot podhladitev!

Naravni pogoji običajno omogočajo ustvarjanje optimalnega temperaturnega režima (18-19 ° C), vendar obstajajo izjeme - in niso redke. Otrok se lahko rodi v vroči sezoni, v državi z vročim podnebjem, v mestu, kjer delavci ogrevalnega sistema bolj pridno opravljajo svoje naloge itd.

Zaščitite svojega otroka pred pregrevanjem, ko visoka temperatura v zaprtih prostorih (nad 22°C) lahko delujete v treh smereh:

1. Oblačila ali bolje rečeno najmanjša količina.
2. Zadosten vnos tekočine v telo otroka, razen mleka (vode).
3. Kopel.

Vsa ta področja bomo podrobneje pregledali v prihodnje.

Zdaj pa bodimo pozorni na tako presenetljiv pojav z vsakodnevnega vidika, kot je prepih6.

"Prepih je skoznji veter, tok zraka, ki piha prostor skozi odprtine, ki se nahajajo ena nasproti druge"7.

Zanima me, kdo je prvi prišel na idejo, kaj lahko narava ustvari? biološke vrste, za katerega zračni curek predstavlja veliko nevarnost?

Dragi ljudje! Ti in jaz se bojiva prepiha, saj so naju starši zaščitili z vsem možne načine iz teh istih osnutkov. Toda kaj ima dojenček s tem? Seveda ni treba iti predaleč, vendar so stalni vzkliki: "Hitro zaprite vrata!" - ne vodijo v nič dobrega. Otrok se boji neznanega. In ne morete živeti svojega življenja, ne da bi kdaj naleteli na prepih. Zato je bolje, da ga spoznate že v otroštvu, ko se nehate bati, kot pa kot odrasel in ugleden človek kričati na cel avtobus: "Zapri okno, prepih je!"

Od trenutka, ko se vrnete iz porodnišnice, ne bodite pozorni na to, ali so vrata sobe, kjer je otrok, odprta ali zaprta. Z vidika njegovega zdravja ni pomembno, kje je postelja in ali vanjo vstopa zrak skozi rahlo odprto okno. Za petletnega otroka, ki že razvajen z željo po zaščiti ga ima. Toda za novorojenčka - ne.

Krpo

Glede temperaturnih pogojev: starši morajo zagotoviti, da oblačila otroku ne omogočajo zmrzovanja.

Ločeno - glede plenic za enkratno uporabo

Pogosto babice zdravniki pišejo in govorijo o razvoju nekega posebnega »učinka tople grede«, o tem, da moda resnično potrebujejo mraz in povišana temperatura oni (moda) so kontraindicirani (dedki zdravniki o tem ne pišejo), so se že strinjali (dodali), da uporaba plenic za enkratno uporabo vodi v neplodnost. Od kod našim zdravnikom te informacije, ni jasno. Ampak vedno je lepo za naše lokalne težave kriviti čezmorske plenice, sploh če upoštevamo dejstvo, da je vsaj 15% poročenih parov neplodnih. Pozor: nihče nič ne piše o "učinku tople grede" štirih plenic na otroka in dveh grelnikov v otroški sobi.

Zdaj o pravilih uporabe.

• Pri standardno dobri (z vidika našega povprečnega človeka) temperaturi v otroški sobi - in to je 24-25 ° C - bo otrok v plenici za enkratno uporabo trpel. Plenični izpuščaj in draženje kože pod plenico sta neizogibna. Preprosto je razumeti, da so plenice za enkratno uporabo edinstven barometer, ki vam omogoča, da samozavestno odgovorite na vprašanje: ali ste otroka pregreli ali ne? Pri normalnih temperaturnih pogojih se del telesa, pokrit s plenico, ne razlikuje po barvi od ostalih. In če je drugače, potem ni kriva plenica, ampak ljubeči sorodniki. Pravila so jasna: vzdržujte primerno temperaturo, če to ni mogoče (julijska vročina), plenic za enkratno uporabo sploh ne uporabljajte ali pa jih uporabljajte občasno – na primer samo ponoči.
• Vse dobro mora imeti svoj začetek in svoj konec. Še enkrat poudarjam: plenica za enkratno uporabo je za mamo! Če so se vam po porodu povrnile moči, če se počutite dobro, če se vam je na koncu avtomatski pralni stroj, - naj vas ne zanese!
• Ne uporabljajte plenic za enkratno uporabo, ko je vaš otrok buden. Ker otrok z odraščanjem vedno manj spi, se mora čas stika s plenico za enkratno uporabo ves čas zmanjševati.
• Še posebej pozoren je, če je otrok bolan in ima visoko temperaturo - navsezadnje plenica pokriva približno 30% telesne površine in preprečuje prenos toplote. Če je vaša telesna temperatura nad 38°C, je torej bolje, da ne uporabljate plenic za enkratno uporabo.

Pravica do izbire plenic ali kombinezonov ostane pri starših. Z zdravstvenega vidika ta izbira ni pomembna. Sami se odločite, kaj je preprostejše, kaj bolj priročno, kaj je cenejše. Osebno vam svetujem, da se osredotočite na letni čas. Če je otrok "poletje" (rojen poleti) in je soba topla (nad 20 ° C), je bolje, da takoj zavrnete plenice. No, “zimskemu” bo bolj udobno v plenicah.

kapa

Pri temperaturah nad 18°C ​​sploh ni potreben. Zagotovo ga boste potrebovali za sprehode v hladni sezoni in po plavanju. Številni pogovori o potrebi po zaščiti ušes so le govorice in nimajo logične podlage. Jasno je, da ker sta ušesna školjka in ušesni kanal nenehno zaščitena pred vplivi temperaturnih sprememb, vlage in vpliva premikajočega se zraka (isti prepih), se bo že prvi stik z vodo in vetrom končal z nekakšno rano. - otitis (vnetje ušesa), npr.

Ko otrok raste, se bo kvantitativna in kakovostna sestava oblačil bistveno spremenila, vendar je glavna stvar še vedno oblačila v prvih mesecih življenja. Ne morete predvideti vsega, kar bi lahko bilo potrebno. Julija bosta za šestmesečnega dojenčka dovolj majica in kratke hlače, februarja pa bosta potrebna krznen plašček in jopice. Za vas in mene je pomembno, da razumemo principe oblačenja, na preostala vprašanja pa lahko vsakdo pri zdravi pameti odgovori sam.

Glavno načelo smo že opisali, vendar ga bomo zaradi varnosti še enkrat ponovili: bolje se je prehladiti kot pregreti. Naprej: bolje je pokriti kot zaviti. Naj pojasnim: če otrok spi v otroški sobi, ga previješ samo z dvema kosoma - plenico in tanko plenico. Vsi ostali: toplejša plenica, brisača, odeja - treba bo pokriti. Toda starši so vedno nejasni: koliko vsega drugega je potrebno? Kako ugotoviti, ali je otroku hladno ali vroče? Najpomembnejši kriterij je videz kožo, ki mora biti bledo rožnata. Rdeča pomeni, da je pregret in ga je treba uporabiti naslednjič. manj oblačil(zavijte v manj, pokrijte z manj). Funkcija zdravega otroka je, da zelo burno reagira na mraz - glasno kriči, se premika. Če ste otroka previli in je mirno zaspal, o prehladu preprosto ne more biti govora. Ampak ker se zelo bojiš zanj, ga pokrij z dodatno pleničko, samo ne bodi živčna.

Oblačila so vedno manj pomembna v primerjavi s temperaturo zraka v prostoru.

Pri temperaturah pod 18° je skoraj nemogoče pregreti otroka - ne glede na to, kako ga povijate, bo odvečna toplota med dihanjem odšla.

Pri temperaturah od 18°C ​​do 22°C zadoščata ena ali dve plenici in ena plenica. Nad 22°C zdravega otroka Sploh ne bo zmrznil, vendar ga je enostavno pregreti.

Obstaja veliko napačnih predstav o tem, kakšna naj bi bila temperatura dojenčkove kože - ne temperatura, ki jo kaže termometer, ampak temperatura na dotik - roke, noge, nos, ušesa itd. Povsem napačno je, da hladne in blede pete veljajo za grožnjo zdravju ali znak bolezni!

V vsakem toplokrvnem organizmu, kot smo že ugotovili, nenehno potekata dva procesa - nastajanje toplote in prenos toplote.

V normalnem telesu so ti procesi v stanju ravnovesja, ki je približno 36,4-36,9 ° C, vendar so možna posamezna nihanja (to pomeni, da obstajajo ljudje - tako otroci kot odrasli - pri katerih je telesna temperatura povsem normalna, recimo 36,3 °C ali 37,2 °C).

Ko je prostor, v katerem se nahaja otrok, hladen in je otrok zdrav, se njegovo telo odzove na zelo specifičen način – zmanjša izgubo toplote. To se doseže zelo enostavno - krvne žile kože se skrčijo, intenzivnost krvnega obtoka v njih se zmanjša in s tem se zmanjša prenos toplote. Koža je na dotik hladna, kar kaže na normalno termoregulacijo.

Če ima soba 18°C, gol otrok pa ima rožnate in tople petke, pomeni, da ste ga že uničili – ne zna zadrževati toplote, zato lahko hitro postane podhlajen in zboli.

Pijte

Drugo merilo, da je dojenček vroč, je njegova želja po pitju.

Količina tekočine, ki jo potrebuje vaš dojenček, je odvisna od tega, koliko tekočine izgubi. Glavna načina izgube vode v telesu sta vlaženje vdihanega zraka in znojenje. Dojeni dojenček praviloma ne potrebuje dodatne tekočine, a toplejši ko je prostor in topleje ko je otrok oblečen, več tekočine izgubi in bolj pomembno je, da pije.

Ko temperatura zraka ne presega 20 °C, je otroka zelo težko pripraviti do vode. Pri 24 ° C je potreba po vodi približno 30 ml na 1 kg teže na dan, to je za novorojenčka približno 100 ml.

Samoumevno je, da je treba otroku med hranjenjem dati vodo - na primer, če se je zbudil eno uro po jedi. Verjemite, da zdrav dojenček, ki nima dovolj tekočine, nikoli ne bo mirno spal od hranjenja do hranjenja. S pomanjkanjem tekočine črevesni sokovi postanejo gosti in se ne morejo spopasti s svojimi odgovornostmi za predelavo hrane. In otroka boli trebuh. Zato so zdravniki iznašli čudovit način za zdravljenje bolečin v trebuhu - predpisujejo vodo iz kopra. Otroku niso dali ničesar piti in je jokal. Potem so začeli dajati koper voda, in vse je šlo stran. Samo koper nima nič s tem. Z enakim uspehom lahko pijete tudi peteršiljevo, zeleno in solatno vodo. Glavna stvar je drugačna: če se ni mogoče izogniti izgubi tekočine - zelo je vroče - je treba prednostno posvetiti oskrbi otroka z vodo poleg materinega mleka.Za razliko od formule za dojenčke, katere temperatura mora biti 36-37 ° C. ° C, voda je lahko hladnejša - 26-30 ° C v prvih 1-2 mesecih življenja in približno 20 ° C za starejše otroke.

V vsakem primeru je problem pitja drugotnega pomena. Preprosto ne obstaja, če je v prostoru zagotovljen ustrezen temperaturni režim (18-19 °). In zato je želja ali nepripravljenost po pitju vode izjemno priročen kriterij za odgovor na vprašanje: je pregrevanje ali ne.Če ste zdravi, če pa pohlepno pijete, pomeni, da ste pregreti. Hitro ukrepajte. Noče piti - dobro.

1Teh sklepov običajno ne naredijo avtorji knjig in učbenikov, starši 2Žleze znojnice pri novorojenčku so slabo razvite, to pomeni, da je po naravi prilagojen na izgubo toplote prav z dihanjem 3Plenični izpuščaj je vnetje kože, ki se pojavi predvsem v njegovih gubah. 4 Soor je vnetje ustne sluznice, ki ga povzročajo kvasovkam podobne glive. 5To pravilo je treba udejanjati seveda ne pri 5 ali 10 letih, ampak od rojstva. 6Avtorju se iz nekega razloga zdi, da večina bralcev nima klimatskih naprav in umetnih klimatskih sistemov. Odprto okno je najpogostejša tehnična naprava za znižanje temperature zraka v prostoru. Pogovor o osnutkih je v tem primeru morda povsem primeren. 7Definicija iz razlagalnega slovarja.

dve-polosky.ru

Kako in kaj obleči novorojenčka doma

Kako obleči novorojenčka doma? Dojenček ne more govoriti in svoja čustva izraža z jokom. Zakaj joče, kaj potrebuje? Neizkušene matere poskušajo pomagati otroku, intuitivno razumejo njegove skrbi in zahteve. Vprašanje oblačil za novorojenčke je eno najpomembnejših. Razmislimo o značilnostih termoregulacije dojenčkov in s tem povezanih pravilih za zaščito pred pregrevanjem in hipotermijo.

Termoregulacija novorojenčkov

Mama bi morala vedeti, da dojenček nima znojnih žlez - glavnega mehanizma termoregulacije pri odraslih. Telo odraslega človeka se ob pregretju samodejno ohlaja z izločanjem znoja – dojenčki te možnosti nimajo. Človeška termoregulacija se izvaja tudi zaradi plasti podkožne maščobe, ki ščiti pred hipotermijo. Otrok niti tega nima. Kaj storiti, kako zaščititi otroka pred temperaturnimi nihanji?

Upoštevati je treba, da je pregrevanje za novorojenčka bolj nevarno kot hipotermija. Če je dojenčku hladno, bo mati občutila to stanje in ga pokrila s toplo odejo. Kaj pa, če je otroku vroče? Ne more se zaščititi pred pregrevanjem, ker žleze znojnice še ne delujejo. Zaradi pregretja lahko otrok doživi toplotni šok, ki ga lahko primerjamo s toplotnim udarom pri odraslem.

Kako veste, katera temperatura je ugodna za vašega otroka? Za novorojenčka bo optimalna sobna temperatura 23-24C. Če ne zaupate termometru, upoštevajte to pravilo:

1. v hladni sobi se novorojenček počuti udobno;
2. V vroči sobi lahko novorojenček doživi toplotni šok.

Na sprehodu je slika drugačna. Dojenček, ki nepremično leži v vozičku, lahko hitro postane podhlajen, saj se s premikanjem ne more ogreti! Pomembno je upoštevati starost otroka. Enomesečni dojenček je bolj prilagojen zemeljskim razmeram kot novorojenček.

Domača oblačila v toplem vremenu

Kaj morate obleči za vašega otroka doma? Če je sobna temperatura 23 stopinj, lahko dojenčka oblečete v bombažni telovnik in pletene jopice. Pustite nepokrito glavo: kapa pri tej temperaturi ne bo potrebna.

Če previjate otroka, ne pozabite, da bo imobiliziran dojenček zmrznil hitreje kot tisti, ki aktivno premika roke in noge. Gibanje ogreje telo dojenčka, tako kot pri odraslem.

Med spanjem lahko dojenčka pokrijemo z lahko odejo, saj lahko brez gibanja postane podhlajen. Poleti je to lahko odeja, pletena iz bombažnih niti: ohranja naravno prezračevanje.

Bombažna ali volnena odeja v topli sobi bo otroku škodovala!

Ponoči temperatura pade in dojenček se lahko prehladi. Da preprečite hipotermijo, dajte otroka spat v posebno ovojnico ( spalna vreča na naramnicah) iz bombaža za novorojenčke. Tako ne bo imel možnosti, da bi se odprl in postal podhlajen.

Pomembno! Če dojenček trpi zaradi motenj vegetativnega sistema in so njegove okončine nenehno hladne, potrebuje dodatno toploto. To vprašanje je treba rešiti s pediatrom.

Hladno ali vroče?

Kako lahko ugotovite, ali je vašemu otroku vroče ali zeblo? Pregrevanje lahko ugotovite tako, da se dotaknete otrokovega hrbta ali vratu. Če je hrbet topel in moker, je otroku vroče. Koža takoj pordeči in utrip se pospeši. V tem času lahko telesna temperatura skoči na kritično raven.

Kaj storiti? Otroka preoblecite v drugačna oblačila in mu dajte malo vode. Po 8 minutah izmerite telesno temperaturo. Če se termoregulacija vrne v normalno stanje, ne počnite ničesar drugega. Če temperatura ni padla, obrišite otrokovo telo na gubah in gubah z vlažno krpo - to bo pomagalo odstraniti odvečno toploto.

Kako lahko ugotovite, ali je vašemu otroku hladno? Položite dlan na nos: če je hladen, pomeni, da je dojenček podhlajen. Nemogoče je določiti hipotermijo po okončinah: na dotik so vedno hladnejše kot trebuh ali hrbet.

Na ulici je hipotermija določena z barvo kože obraza. Če dojenček postane bled, to pomeni, da ga zebe. Zamrznjen dojenček se neha premikati: telo prihrani porabo energije.

Pomembno! Ne pozabite, da ob pregretju otrok postane rdeč, ko se ohladi, pa postane bled.

Otroška garderoba

Pri ustvarjanju otroške garderobe upoštevajte nekaj pravil:

• vsa oblačila morajo biti iz naravnega materiala, sintetika je nesprejemljiva - moti izmenjavo toplote z okoliškim prostorom;
• šivi spodnjega perila naj bodo obrnjeni navzven - to bo zaščitilo nežna koža od drgnjenja;
• za roke in noge morate kupiti posebne palčnike za dojenčke in škornje;
• Za sprehode kupite kombinezone - zaščitili bodo vaše telo pred nenamerno izpostavljenostjo.

Oblačila za hojo morajo izpolnjevati naslednja merila:

• ne omejujte otrokovih gibanj;
• ustrezati velikosti (ne za rast);
• biti večplastna.

Plastenje oblačil ustvarja kroženje zraka med plastmi, kar zagotavlja ustrezno termoregulacijo.

Pravilo za sprehode: dojenček naj bo oblečen kot njegova mama, plus dodaten sloj oblačil.

Kako se znebiti poporodnih hemoroidov?

1. Po statističnih podatkih vsaka nosečnica od drugega trimesečja poveča tveganje za nastanek neprijetne bolezni.
2. Polovica nosečnic trpi zaradi hemoroidov, bolezen se hitro razvija in ženske najpogosteje zdravijo posledice, ne pa preventivo.
3. Po statističnih podatkih je polovica bolnikov v starosti od 21 do 30 let. Druga tretjina (26-30 %) je starih 31-40 let.
4. Zdravniki priporočajo, da hemoroide zdravite pravočasno, pa tudi preprečite, da ne pustite, da bolezen napreduje, in da ste pozorni na svoje zdravje.

Ampak učinkovito pravno sredstvo za hemoroide! Sledite povezavi in ​​izveste, kako se je Anna znebila svoje bolezni...

RazvitieMalysha.ru

Hladno - vroče. Kako zagotoviti udobno okolje za novorojenčka?

Če ste ob prihodu iz porodnišnice otroku izmerili temperaturo in na termometru videli 37,1, ne hitite v paniko. Nasprotno, veselite se: to pomeni, da je vaš otrok srečen in udoben!

Sistem termoregulacije dojenčka in odraslega se med seboj bistveno razlikuje. Prvič, pri dojenčkih se še ni končal. To pomeni, da je otroka veliko lažje pregreti ali prehladiti kot odraslega. Drugič, dojenčki imajo tako imenovano rjavo maščobo, ki se tvori v maternici. Njegovo telo je tisto, ki "porablja energijo", da se ogreje, ko otrok zmrzne. Poleg tega se pri zmrzovanju otrok začne tresti - še en način ogrevanja. V tej reakciji na mraz se strinjajo odrasli in otroci. Če je otroku vroče, se njegova koža začne potiti, da bi se ohladil.

Seveda ni vedno v naši moči, da uravnavamo temperaturo v prostoru, kjer je otrok. Nimajo vsi klimatske naprave, v nekaterih stanovanjih so vsa okna obrnjena na sončno stran. Pri drugih so baterije šibke ali pa je stena prostora hladna ... Vendar se je treba potruditi, da je temperatura v prostoru čim bližja idealni. Torej, ko je dojenček star 1-2 tedna, naj bi bilo okoli 24 stopinj podnevi in ​​22 ponoči. Postopoma lahko preklopite na nižje vrednosti: 22-23 podnevi in ​​18-20 ponoči.

Telesna temperatura novorojenčka naj se giblje med 36,5 - 37,5 stopinj. Praviloma so starši nagnjeni k pretirani izolaciji otroka, vendar so primeri podhladitve veliko manj pogosti. Ne smete se osredotočati na to, ali so otrokove roke in nos hladni ali topli. Bolje se dotaknite hrbta. Da bi bili popolnoma prepričani, da je otrok doma sprva »pravilno« oblečen, mu občasno izmerite temperaturo.

Hkrati je povečanje ali zmanjšanje za nekaj desetink stopinje popolnoma nekritično. Ste videli 37,7 na termometru? Snemi par tople plenice(navsezadnje ste dojenčka verjetno dobro zavili!), ga pustite v lahkem možičku in pokrijte z lahko odejico, brisačo ali na pol prepognjeno flanelasto plenico. Ste nameravali 36,2? Prav tako ni razloga za klicanje pediatra. Vzemite otroka v naročje, pokrijte ga, dajte mu dojenje. Hitro se bo ogrelo!

Tako pregrevanje kot hipotermija sta za otrokovo telo enako nezaželena. S hudo hipotermijo dojenček bledi in postane letargičen. Vse zaščitne funkcije telo je oslabljeno. Zmrzovanje do 34 stopinj lahko povzroči celo smrt otroka zaradi kritične presnovne motnje. Preveč pregrevanja se lahko mimogrede konča tudi tragično.

Če pa govorimo o zmernem, sistematičnem pregrevanju, je polno težav s kožo. Najprej - znojenje, nato pa se lahko razvije dermatitis, nagnjenost k alergijam in kožni izpuščaji. Imuniteta otroka je prav tako močno oslabljena in najmanjši prepih v bližnji prihodnosti lahko povzroči prehlad.

Hoja je pomemben element v razvoju vsakega otroka. To ni samo zabavna dejavnost, ampak tudi veliko koristi za rast in zdravje dojenčka. Sprehodi na svežem zraku utrjujejo in krepijo imunski sistem, povečujejo apetit in izboljšujejo spanec. In sončni žarki napolnijo otrokovo telo z vitaminom D, ki je tako pomemben za novorojenčke. Toda med sprehodom lahko otrok zmrzne in postane podhlajen. Poglejmo, kako ugotoviti, ali je otrok prehlajen.

Značilnosti hipotermije pri otrocih

Hipotermija pomeni splošno znižanje temperature, medtem ko se telo popolnoma ohladi. V tem primeru se zmanjša aktivnost telesa in oslabi dihanje, zmanjša se hitrost krvnega obtoka in upočasnijo se gibi mišic, upade srčni utrip. In to se lahko zgodi ne samo pozimi. Vse je odvisno od vremena, kako dolgo traja sprehod in kako je otrok oblečen.

Hipotermija se pojavi zaradi dejstva, da otrok ni pravilno oblečen, pa tudi pri predolgem bivanju zunaj. Pomembno je preprečiti hipotermijo, sicer lahko otrok. Poleg tega je lahko ne le navaden prehlad, ARVI ali gripa, ampak tudi bolj zapletena bolezen. Na primer, bronhitis, laringitis, vnetje srednjega ušesa, rinitis, pljučnica. Če pa se ukrepi sprejmejo pravočasno, otrok ne bo zbolel.

Če lahko odrasli otroci poročajo, da jih zebe, potem je to za enoletnega dojenčka nemogoče. Podhladitev je najbolj nevarna za otroke, mlajše od enega leta, ki se še sprehajajo v vozičku in se malo gibljejo. Poleg tega se v tej starosti procesi termoregulacije šele oblikujejo. Zato, kot mlajši otrok, hitreje zmrzne.

Da bi se izognili prehladom in hipotermiji, je pomembno skrbno spremljati stanje otroka. Poglejmo, kako razumeti, da je otroku zunaj hladno. Ugotovimo, kaj storiti, da preprečimo hipotermijo. In poglejmo, kako pomagati dojenčku, če ga že zebe.

Kako razumeti, da je otrok prehlajen: znaki hipotermije

• Glavni znak je hladnost za ovratnikom, na hrbtu, na roki nad zapestjem in pod klobukom. Če želite preveriti otroka, položite rob roke pod oblačila. Če je koža topla in suha, otroka ne zebe;
• Ostra bledica kože in ustnic. Bledica kože nastane zaradi počasnega krvnega obtoka. To pomeni, da je dojenček podhlajen in ga zelo zebe. In če so otrokova lica, nasprotno, rožnata, potem je vse v redu;
• Prsti in hrbtna stran dlani postanejo hladni in vijoličasto rdeči, odrevenijo in izgubijo občutljivost. Ob drgnjenju dlani bo dojenček čutil pekoč občutek in bolečino. Otrplost okončin kaže na močno zmrzovanje;
• Otrok postane letargičen, brezbrižen in apatičen. Preneha z živahno dejavnostjo, izgubi zanimanje za hojo, se skrči in trese ali se premika počasi;
• Otroci, mlajši od treh let, občutijo hudo in nenadno zaspanost. Sprva lahko tiho jokajo, nato pa zaspijo. V tem primeru postane obraz dojenčka, ki spi v vozičku, bled, na koži se pojavijo bele lise, nazolabialni del obraza pa postane modrikast.

Otroka ne zebe, če ima hladne ali celo mrzle roke, lica in nos, hkrati pa je vesel in radoživ, aktivno skače, teče in se igra. Zaradi mrzlega zimskega zraka je lahko dojenčkova koža na izpostavljenih delih telesa hladna. Vendar to ne pomeni, da je otroka hladno.

Kaj storiti, če vašega otroka zebe

Hipotermija, zlasti huda in dolgotrajna, zmanjša imuniteto, posledično se lahko otrok prehladi in zboli. Takoj, ko ugotovite, da je vašega otroka med sprehodom zeblo, takoj pojdite v toplo sobo ali se vrnite domov. Če to ni novorojenček, ampak starejši dojenček, naj se na poti domov dojenček aktivno premika, maha z rokami, teče in skače.

Če otroka zebe in še vedno sedi v vozičku, a že zna, mu pokrčite noge, se igrajte z dlanmi in drgnite roke. Povečala se bo prekrvavitev, otrokove nogice in rokice se bodo ogrele. Z novorojenčkom oz dojenček do šest mesecev, takoj pojdite v najbližjo toplo sobo, na primer v trgovino. Počakajte, da koža postane rožnata in postane toplo pod kapo in za ovratnikom. To pomeni, da se je malček malo ogrel. Po tem takoj pojdite domov.

Ko pridete domov, ga takoj slecite vrhnja oblačila in čevlje. Dojenčka oblecite v suha in topla oblačila, ga zavijte v odejo in mu dajte toplo pijačo ali ga nahranite s toplo juho. Če se vaš otrok segreje in prepoti, takoj preoblečite mokra oblačila, sicer lahko ponovno postane podhlajen!

Topel čaj ali napitki z limono, šipkom, medom in ingverjem, brusnični ali brusnični sok ali žele imajo učinkovit ogrevalni učinek. Hkrati pijača ne sme biti pekoča in vroča! Takšne pijače ne bodo samo ogrele otroka, temveč tudi okrepile imunski sistem in zaščitile pred prehladi. Kako pripraviti zdravilni žele za dojenčke, glejte.

Kaj storiti, da vaš otrok ne zmrzne

Če želite razumeti, kaj storiti, da dojenček ne zmrzne in da bo otroku udobno med hojo, morate ugotoviti vzroke hipotermije. V prvi vrsti so to vremenu neprimerna oblačila in obutev. Lahko so prelahki ali, nasprotno, prevroči. Stvari ne smejo biti tesne in stiskalne.

Vzrok podhladitve so vlažna oblačila, nogavice in hlačne nogavice ter mokri čevlji. Zato redno preverjajte stvari za suhost. Če je dojenček moker, če so otrokove noge mrzle, takoj pojdite domov, da se preoblečete. Poleg tega lahko otrok zmrzne, če se med hojo malo premakne.

Ne dajajte otroku hladne pijače ali hrane med sprehodom zunaj! Ne hranite otroka po steklenički zunaj v hladni sezoni! V hudem mrazu, vetru ali vlagi ne hodite predolgo. V tem vremenu je dovolj 30 minut.

Hipotermija se ne pojavi zaradi zmrzali in nizke temperature, ampak predvsem zaradi močnega hladnega vetra in / ali visoke vlažnosti zunaj. V vsakem primeru je pomembno, da otroka pravilno oblečete in pravilno organizirate sprehod. Oglejmo si podrobneje, kako obleči otroka pozimi. In naučili se bomo pravil hoje za dojenčke.

Pravila za sprehod z dojenčkom

• Ni priporočljivo hoditi z dojenčkom v hudi zmrzali, močnem vetru ali visoki vlažnosti, ekstremni vročini ali snežni nevihti;
• Ne morete hoditi z otrokom, če je bolan. V obdobju okrevanja, ko se temperatura že zniža in bolečina in šibkost minejo, so priporočljivi kratki sprehodi na svežem zraku. To bo pospešilo okrevanje, hitreje obnovilo telo in okrepilo imunski sistem po bolezni;
• pri novorojenčku se lahko izvede v enem tednu po rojstvu otroka. Vendar je pomembno upoštevati vreme. Če je zunaj premrzlo ali vroče, je bolje, da sprehod odložite;
• Sprva pozimi lahko hodite 10-20 minut, poleti - ne več kot pol ure. Postopoma povečajte trajanje svojih sprehodov za pet do deset minut;
• Ko se dojenček že navadi na svež zrak in nove razmere, je v ugodnem vremenu priporočljivo, da greste na sprehod dva do trikrat na dan. V tem primeru je lahko čas hoje 1,5-2 ure;
• Otroka oblecite glede na vreme. Ne izberite nečesa, kar je tesno ali preozko vroča oblačila. Hkrati pa ne sme biti preveč ohlapna. kako mlajši otrok, ostanejo manj prosti deli telesa brez oblačil.

Kako obleči otroka za sprehod v hladni sezoni

V prvih dveh mesecih otrokovega življenja je pomembno, da najmanj del telesa ostane brez oblačil, pomembno je, da varno pokrijete hrbet in trebuh. Zato bi bila primerna rešitev trdna spalna obleka ali kombinezon. Priporočljivo je, da otroka oblečete v več plasteh. To bo zagotovilo udobna temperatura, hkrati pa po potrebi enostavno odstranite plast, če otroku postane vroče ali greste v trgovino ali kliniko.

Oblačila morajo biti udobna in izdelana iz hipoalergenih tkanin. Ne sme omejevati ali omejevati gibanja, se zmočiti ali biti preveč ohlapna. Danes proizvajalci ponujajo veliko različne možnosti zimska oblačila za majhne otroke. To je udoben in lahek zimski kombinezon, jakna in hlače, palčniki, kape in drugi kosi, ki so topli in udobni za premikanje.

Pozdravljena draga moja.

Bil sem dobesedno bombardiran z vprašanji, kako razumeti, da je novorojenček prehlajen? Poleg tega sem opazila, da veliko mamic po napačnih smernicah ugotavlja, ali je otroka med sprehodom zeblo.

Zato želim danes vse postaviti na svoje mesto in vam dati prava navodila, kako ugotoviti, da je novorojenček zamrznjen.

Procesi izmenjave toplote pri novorojenčku

Procesi nastajanja in sproščanja toplote pri novorojenčkih so nepopolni.

Dojenčkova termoregulacija se šele razvija in se zato razlikuje od termoregulacije odraslega. Novorojenček zelo hitro akumulira toploto in se je prav tako hitro znebi.

In vaši strahovi so pošteni: novorojenček lahko zlahka postane podhlajen. Prav to, kako razumeti, da je novorojenček zmrznil, je tisto, kar starše pogosto najbolj skrbi. In ta trenutek skrbi je popolnoma pravilen.

Toda ko hitite previjati novorojenčka, da ga ne bi prezeblo, pozabljate, da se dojenček prav tako lahko pregreje. Toda to je veliko hujše.

Dokazano je, da pregrevanje najbolj negativno vpliva na otroka. Otrok se mora znebiti nakopičene toplote. Začne se aktivno znojiti.

S potenjem se iz telesa odstranijo tekočine in soli. In zaloge teh vitalnih snovi v telesu novorojenčka so nepomembne. In njihove izgube lahko privedejo do ne najbolj veselih posledic:

1. Pojav pleničnega izpuščaja na mestih kopičenja znoja. Otrokova koža postane svetlo rdeča. Preberite članek o pleničnem izpuščaju pri novorojenčku >>>
2. kolike. Gosti črevesni sokovi, ki jim primanjkuje dovolj vode, se slabo spopadajo s prebavnimi procesi.

1. Soor v ustih. Spet gosta slina ne more v celoti opravljati svojih funkcij.
2. Suhi nosni prehodi. To močno oteži dihanje, do te mere, da dojenček težko sesa Preberite tudi Kako novorojenčku očistiti nos >>>

Zato pregrevanje ni nič boljše od podhladitve. In celo, v nekaterih primerih, veliko bolj nevarno.

Da bi otroka zaščitili pred hipotermijo in pregrevanjem, bodite pozorni na dva glavna dejavnika: temperatura zraka(to velja tako za ulico kot za hišo) in oblačila za novorojenčka.

Lažni znaki hipotermije

Problem izmenjave toplote pri dojenčkih je urejen. Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako ugotoviti, ali je vaš novorojenček prehlajen ali ne?

Pogosto se srečujem z dejstvom, da mnoge matere menijo, da so glavni pokazatelji, ali otroka zebe ali ne:

• stopala;
• roke;
• in poleg tega še kolcanje (preberite članek Zakaj se novorojenček kolca >>>).

S pregledovanjem teh delov telesa ugotovijo, ali njihovega dojenčka zebe ali ne. A to ni povsem prava taktika. Poleg tega so hladne noge in drugi zgoraj navedeni deli telesa lažni pokazatelji otrokovega stanja.

Hladne pete, nasprotno, kažejo, da ima vaš otrok normalno termoregulacijo in telo pravilno reagira na temperaturo zraka.

Če je prostor, v katerem je vaš novorojenček, hladen (o tem, kakšna naj bo temperatura doma, bomo govorili malo kasneje), potem njegovo telo zmanjša izgubo toplote.

Ta proces poteka takole: kožne žile se začnejo krčiti. Posledično se zmanjša intenzivnost krvnega obtoka v njih. Telo začne oddajati manj toplote.

Dojenčkova koža postane hladna, kar kaže na pravilno termoregulacijo novorojenčka. In to sploh ne pomeni, da je zamrznjen.

Če pa so pri temperaturi +18 okončine vašega otroka tople in rožnate, potem to pomeni, da so njegovi procesi izmenjave toplote moteni. Njegovo telo ne zna zadržati toplote. To pomeni, da lahko otrok zlahka zmrzne.

Pozor! Nos, roke, lica so najhitrejši in najbolj približen vodnik, ali otroka zebe ali ne.

Kako pravilno ugotoviti, ali je otrok prehlajen ali ne?

Drugi deli telesa vam bodo pomagali natančno in pravilno razumeti, ali je novorojenčku hladno ali vroče:

• nazaj;
• upogibi rok in nog.

To so tisti, ki jih je treba najprej preveriti. Na dotik ne smejo biti mokri ali vlažni.

Če po vrnitvi s sprehoda in slačenju otroka opazite moker hrbet ali čutite vlago v pregibih rok in nog, ste očitno pretiravali z oblačili.

Če so ti deli telesa topli in ne mokri, ste zagotovo uganili, kako obleči svojega otroka. Če pa jih, nasprotno, zebe, pomeni, da je vašega novorojenčka zeblo in naslednjič dodajte še eno plast oblačil.

Seveda takoj za prvi sprehod, po odhodu iz porodnišnice, najverjetneje ne boste znali izbrati pravih oblačil. In ne pozabite popolnoma izolirati svojega otroka, upoštevajoč letni čas.

Medtem naj bodo prvi sprehodi z otrokom kratki. Na primer, dovolj je 15–20 minut.

Ko pridete domov z dojenčkom, se dotaknite novorojenčkovega hrbta, pregibov rok in nog. Če veste, kakšni bi morali biti, lahko sami naredite prave zaključke - dodajte ali zmanjšajte plast oblačil.

Temperatura zraka doma

Nič manj pomembno je vprašanje, kakšna naj bo temperatura zraka doma.

Pomembno! Optimalna temperatura zraka, pri kateri se bo vaš novorojenček dobro počutil, je +20–22 stopinj.

Predvidevam vaše začudene vzklike: "Mene osebno zebe pri tej temperaturi, kaj pa otrok?" In takoj vam odgovorim: ne pozabite, procesi izmenjave toplote odraslega in novorojenčka so različni.

Ko vas zebe, ste lahko prepričani, da vaš dojenček ne čuti nikakršnega nelagodja. Počuti se odlično. Toda ko občutite prijetno toploto, je vašemu otroku najverjetneje vroče.

Še en dober pokazatelj, kako se novorojenček počuti, je koža pod plenico. Če ste ga sneli in videli rdečo spodnjo stran, je vašemu otroku očitno vroče in je treba glede tega nekaj storiti.

Koža pod plenico naj se ne razlikuje veliko od ostalih delov telesa. Njena bledo rožnata barva je pokazatelj, da je dojenčku udobno in ne potrebuje dodatnih oblačil.

Zdaj veste, kako ugotoviti, ali je vašemu novorojenčku hladno ali ne (tako doma kot na sprehodu) in se mraza ne morete bati. Bodite prepričani, da preverite prava mesta z dojenčkom lahko otroka vedno pravilno oblečete in mu ustvarite potrebno udobje.

Pravilno oblecite svojega otroka!

Med sprehodom lahko dojenček zmrzne ne le pozimi, ampak tudi jeseni ali spomladi. To se bo zagotovo zgodilo, če boste izbrali napačna oblačila ali predolgo hodili. Če dojenček še ne more reči, da mu je hladno, morajo starši spremljati svoje otroke, da preprečijo hipotermijo. V nasprotnem primeru lahko otrok zboli. Kako ugotoviti, da je otroku na ulici hladno? Poglejte vreme in kupujte otroška oblačila glede na sezono. Velik izbor toplih oblačil je predstavljen v spletni trgovini Daughters and Sons.

Kako ugotoviti, ali je otroku zunaj hladno

Med zimski sprehodi preverite stanje otroka vsakih 10-20 minut. Starše spodbujamo, da se dotikajo otrokovih lic in nosu. Če so rahlo hladne, vendar ne ledene, lahko nadaljujete s sprehodom. Osredotočanje samo na telesno temperaturo ni vredno. Velika pozornost obravnavati je treba vedenje. Ko dojenček v vozičku začne zmrzovati, je neaktiven, letargičen in brezbrižen do sveta okoli sebe.

Naslednji znaki lahko kažejo, da je otrok prehlajen:

• izguba zanimanja za hojo
• nenadna zaspanost;
• letargija in slaba volja, jok;
• Bled obraz;
• ledena lica, nos in roke.

Da ne bi skrbeli, da bi dojenček zmrznil, ga je treba obleči toplo in udobno. Izbrati morate tudi sodoben voziček, ki bo zanesljivo zaščitil pred vetrom in padavinami.

Tabela 1. Značilnosti toplih oblačil za otroke

Vrsta oblačila	Posebnosti	Namen
Kombinezoni	Šivano v enem kosu, s hlačami ali v obliki ovojnice. Izdelana s toplimi podlogami in izolacijo iz puha, holofiberja ali sintetičnega ozimnika.	Za zimsko obleko. Zanesljivo ščiti pred ledenim vetrom. Bolje je izbrati transformatorske kombinezone, na katere so pritrjeni kapuca, palčniki in škornji.
Klobuki	Otroci so na toplem v kapah z zavezami. Kape za dojenčke so narejene iz volne ali flisa.	Dojenčki ga nosijo v vseh letnih časih. Poleti so izbrani tanki modeli iz naravnih tkanin, v hladnem vremenu pa izolirani.
Skakalec	Izolirani puloverji z dolgi rokavi in kapuco. Izdelana iz naravnih materialov. Za otroke od 6 mesecev.	Pozimi ga lahko nosite pod kombinezon ali jakno. V skakalcu otroci ne bodo zmrznili v toplem vremenu jeseni ali spomladi.
Nogavice	Da so otroške noge vedno tople, so izbrani izdelki iz naravnih materialov.	Poleti se nosijo pod škornji, pozimi - v toplih škornjih, škornjih ali čevljih iz klobučevine.

Pomembno!

Pomembno je, da ne pretiravate. Pretoplo zavijanje otroka lahko povzroči pregrevanje. Potem se poveča verjetnost, da bo dojenček zbolel (potil se bo, nato pa se lahko zmoči ali ga piha hladen veter). Če izpostavljeni deli telesa ostanejo hladni, to ni problem, otroka je treba utrjevati že od otroštva in ga postopoma navajati na mraz.

zaključki

Ali vašega dojenčka zebe, lahko ugotovite po njegovem vedenju in stanju. Če je dojenčka hladno, postane letargičen in bled ter zelo želi spati. Ko hodite zunaj, zlasti pozimi, morate občasno pregledati nos in lica. Lahko so hladni, vendar ne smejo dovoliti, da trpijo zaradi podhladitve ali ozeblin.

Kako ugotoviti, ali je vašega otroka med sprehodom zeblo ali pregreto?
Vsaka mati mora poznati znake, ki kažejo na otrokovo stanje med sprehodom. Ob našem spremenljivem vremenu je to zelo pomembno. Postopoma se boste naučili zlahka prepoznati, ali morate sleči dodatno bluzo ali, nasprotno, obleči še eno stvar. Za začetek uporabite priporočila izkušene matere in pediatri.

Znaki, ki kažejo, ali je otroku hladno ali vroče.

Otrok je vroč, znaki:

• dlani so mokre, vroče;
• pri temperaturi -5 C...-8 C je obraz topel, pri višji temperaturi lica “pečejo”, obraz je rdeč;
• vrat, hrbet, poraščen del glave so se potile;
• otrok je muhast, nemiren, v starejši starosti se jezi, poskušajo potegniti kapico z njegove prepotene glave.

Otrok je prehlajen, znaki:

• lica so bleda, nos je rdeč, lahko se pojavi prozoren izcedek iz nosu;
• kolcanje (pri večini otrok se razvije zaradi hipotermije);
• vrat, nos, noge, roke nad dlanjo so hladni;
• novorojenčki zmanjšajo aktivnost, včasih, nasprotno, godrnjajo in jokajo;
• Starejši otroci se pritožujejo, da jih zebe, prosijo, naj se pogrejejo, lahko začnejo jokati.

Otrok je udoben:

• rožnata lica;
• otrok je pozoren, vesel, vendar ni zaskrbljen;
• dlani so hladne, vendar ne mrzle, nos in lica so tudi prijetne temperature;
• otrok se ni potil.

Ne pozabite! Pri novorojenčkih in dojenčkih najhitreje zmrzne glava.

Otrok je prepoten ali prehlajen. Kaj storiti?

Vrni se domov, v tem stanju ni vredno hoditi; Tudi poleti se je vredno vrniti domov, obrisati znoj in mokro obsedenost zamenjati s suho.
Pozimi ali v hladnem vremenu je še toliko bolj nemogoče preobleči otroka zunaj: nevarnost prehlada se večkrat poveča. Čim prej se vrnite domov, mokra oblačila takoj zamenjajte s suhimi; Če dojenčka zebe, takoj oblecite polvolneno ali volneno bluzo (odvisno od temperature v prostoru) in čez bombažno ali pleteno bluzo ali pajkice oblecite tople nogavice. Tako se bo otrok hitreje ogrel; brez sintetike, samo naravna volna. Vsekakor na telesu nosite bombažne stvari, ki so prijetne za nežno kožo. Tudi topel napitek ne bo škodil.