पुरानी किशोरावस्था (नियंत्रण प्रयोग) में विचलित व्यवहार की प्रवृत्ति के अध्ययन के परिणामों की तुलना। विचलित व्यवहार के सुधार पर किशोरों के लिए प्रशिक्षण "संवाद करने की क्षमता

निवारक प्रशिक्षण कार्यक्रम 14 से 18 वर्ष की आयु के किशोरों के साथ समूह सत्रों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अभ्यास की सामग्री का उद्देश्य किशोरों के बीच उपेक्षा और बेघरता की रोकथाम करना है, कठिन जीवन स्थितियों में नाबालिगों को अपनाने में सहायता करना, जिनके पास कानून के साथ संघर्ष है और पुलिस विभागों के साथ-साथ उन किशोरों के लिए पंजीकृत हैं जिनके व्यवहार की विशेषता है नशे की लत के रूप में।

प्रशिक्षण के मुख्य उद्देश्य:

1. एक किशोर में अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी का गठन।

2. आत्म-सम्मान में वृद्धि, उनकी भावनाओं और भावनाओं को प्रबंधित करने के कौशल का निर्माण।

3. प्रतिभागियों के बीच जोखिम भरी स्थितियों में पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव का मुकाबला करने के लिए प्रभावी व्यवहार कौशल का विकास, व्यवहार के सामाजिक रूप से स्वीकार्य रूप।

4. किशोरों की उपेक्षा और बेघरता, सामाजिक कुरूपता और अपचार की रोकथाम।

मुख्य लक्ष्य:

1. पर्यावरण के अवांछनीय प्रभाव का विरोध करने के उद्देश्य से सकारात्मक प्रेरणा और दृष्टिकोण बनाना।

2. प्रतिभागियों को सामान्य रूप से अवैध व्यवहार और विशेष रूप से अपने स्वयं के व्यवहार के संबंध में उनके दृष्टिकोण का मूल्यांकन करने और सही करने में सहायता करने के लिए।

3. प्रशिक्षण प्रतिभागियों के अधिकारों, दायित्वों, अपराधों के कारणों और परिणामों के बारे में ज्ञान के स्तर को बढ़ाएं।

4. सही निर्णय लेने के लिए प्रतिभागियों में आत्म-नियंत्रण और अपनी स्वयं की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के प्रभावी कौशल विकसित करना।

5. किशोरों को सकारात्मक गतिविधियों में शामिल करें जो उनकी रुचियों, क्षमताओं और मानसिक स्थिति के लिए पर्याप्त हों, जो उन्हें अपराध करने से विचलित करने में सक्षम हों।

अपेक्षित परिणाम:

1. अपराध करने के परिणामों, उनके अधिकारों और दायित्वों की पर्याप्त समझ में महारत हासिल करना।

2. किशोरों में अपनी क्षमताओं में विश्वास की भावना का बोध, पर्यावरण के अवांछनीय प्रभाव का विरोध और बचाव करने का कौशल सुरक्षित व्यवहारविभिन्न स्थितियों में।

3. विशेष रूप से उच्च जोखिम वाली स्थितियों में अन्य लोगों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने की क्षमता का गठन।

4. किशोरों की दवाओं और शराब के विनाशकारी प्रभावों की समझ।

अभ्यास 1 "मुझे क्या मिलेगा / मैं क्या खोऊंगा"

एक अपराध करने के बाद, एक व्यक्ति परिणाम जानता है, लेकिन जोखिम, अपने लिए कुछ प्लस देखकर। सूत्रधार प्रतिभागियों को समूहों में विभाजित करने के लिए आमंत्रित करता है। प्रतिभागियों की एक छोटी संख्या के साथ, समूहों में विभाजित किए बिना "विचार-मंथन" के रूप में एक अभ्यास करना संभव है।

प्रत्येक समूह को दो प्रश्नों का उत्तर देना होगा: "अपराध करने से मुझे क्या लाभ होगा?", "अपराध करने से मुझे क्या नुकसान होगा?"। उत्तर विकल्प अलग-अलग शीट पर लिखे गए हैं। विचार के लिए, सुविधाकर्ता के विवेक पर कदाचार की एक विशिष्ट स्थिति दी गई है, उदाहरण के लिए, "चोरी करना" चल दूरभाष"," गुंडागर्दी में सार्वजनिक परिवहन"," एक सहपाठी की पिटाई ", आदि।

व्यायाम पूरा करने के लिए आपको 5-7 मिनट का समय दिया जाता है। फिर समूहों के काम के परिणामों पर प्रश्न के ढांचे के भीतर चर्चा की जाती है "यदि कोई अपराध किया जाता है, तो अपराध करने वाले व्यक्ति के लिए इसका क्या परिणाम होता है?"। सबकी सुनी जाती है संभव विकल्पजवाब। परिणामों की अपनी स्वयं की समूह परिभाषाएँ बनाएँ।

व्यायाम # 2 "नाराजगी के लिए पत्र"

सूत्रधार स्थापना देता है: “अपने आक्रोश को एक पत्र लिखने की कोशिश करो, उसे यह बताने की कोशिश करो कि तुम्हें उसके साथ कैसे मिलना है; आप उसके साथ कैसे रहते हैं और आप उसके बिना कैसे रहते हैं। यह मूल्यांकन करने का प्रयास करें कि नाराजगी आपको कैसे लाभ और हानि पहुँचाती है, और यह भी मूल्यांकन करने का प्रयास करें कि नाराजगी अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों को कैसे प्रभावित कर सकती है।

प्रस्तुतकर्ता की स्थापना को पूरा करने के लिए प्रतिभागियों का स्वतंत्र कार्य। अभ्यास के अंत में, प्रतिभागियों की सहमति से, आप "आक्रोश के पत्र" पढ़ सकते हैं।

व्यायाम #3 "प्रभाव का विरोध करना सीखना"

प्रभाव किसी व्यक्ति को वह करने के लिए राजी करने की क्षमता है जो आप चाहते हैं, या कोई भी कार्रवाई करने की क्षमता जो किसी स्थिति के परिणाम को बदल देती है। इस गतिविधि में किशोरों को प्रश्नों की एक श्रृंखला पर चर्चा करने के लिए कहा जाता है:

प्रभाव क्या है, क्या या किसे प्रभावित किया जा सकता है?

क्या प्रभाव हमेशा नकारात्मक होता है?

नकारात्मक प्रभावों की पहचान कैसे की जा सकती है?

नकारात्मक प्रभाव के तरीके क्या हैं (डराना, ब्लैकमेल, धमकी, नकल, निर्भरता, पिटाई, किसी व्यक्ति पर दबाव, आदि)?

क्या प्रतिभागी व्यक्तिगत रूप से इस तरह के प्रभाव के आगे झुकना चाहेंगे और समझौते के क्या परिणाम हो सकते हैं?

नकारात्मक प्रभाव से बाहर निकलने के लिए क्या करना चाहिए?

इसके बाद, एक सुरक्षा योजना तैयार की जाती है और सूत्रधार को किशोरों को समझाने की जरूरत होती है कि मदद मांगना उनकी खुद की कमजोरी का प्रवेश नहीं है, बल्कि विरोध करने की क्षमता का प्रकटीकरण है। योजना में न केवल स्व-सहायता और पारस्परिक सहायता के बिंदु शामिल हैं, बल्कि माता-पिता, रिश्तेदारों, वयस्कों से अपील भी शामिल है; विशेषज्ञ शिक्षकों के लिए; पुलिस, हेल्पलाइन, स्कूल, सामाजिक सेवाओं के लिए।

व्यायाम # 4 समूह चर्चा "कार्यों के लिए उत्तरदायित्व"

चर्चा में, मेजबान उन स्थितियों को याद करने का सुझाव देता है जिन्हें आप टेलीविजन पर देख सकते हैं, जब नायक द्वारा कानून का उल्लंघन किया गया था, शायद लोगों के एक समूह द्वारा भी। फिर निम्नलिखित प्रश्नों पर इस स्थिति की एक समूह चर्चा आयोजित की जाती है: इस मामले में क्या उल्लंघन हुआ? क्यों? परिणाम क्या था? साथ ही, कार्य प्रशिक्षण के प्रतिभागियों के बीच एक संवाद बनाने का प्रयास करना है और न केवल आपराधिक सजा के पक्ष से अधिनियम का मूल्यांकन करना है, बल्कि सार्वजनिक निंदा भी है।

व्यायाम # 5 "पियानो"

प्रस्तुतकर्ता की उद्घाटन टिप्पणी: « सोचें और याद रखें कि जब आप बुरा महसूस करते हैं तो आप क्या करते हैं? आप खराब स्थिति से निपटने की कोशिश कैसे करते हैं? कृपया इन स्थितियों में अपने व्यवहार के अनुभव को साझा करें।

प्रतिभागियों ने अपनी "खराब स्थिति" पर काबू पाने के तरीके बताए, और सूत्रधार उन्हें कागज की एक अलग शीट पर प्रत्येक विधि लिखता है और फिर उन्हें पियानो पर चाबियों की तरह फर्श पर रख देता है। उसके बाद, वह एक सामान्यीकरण करता है "तो, हमारे समूह में ऐसी विधियाँ हैं ...", (सूचियाँ, विशेष रूप से शराब, ड्रग्स, मिठाई, कंप्यूटर, आक्रामकता और अन्य विचलन जैसे उत्तरों पर जोर देती हैं।

सूत्रधार प्रशिक्षण समूह को प्रश्न की ओर ले जाता है: “प्रत्येक व्यक्ति के पास खराब स्वास्थ्य से निपटने के अपने तरीके होते हैं, किसी के पास बहुत कुछ होता है, किसी के पास थोड़ा। आपको क्या लगता है कि बेहतर है - बहुत कुछ या कुछ "चाबियाँ" होना? फिर वह निष्कर्ष निकालता है: "बेशक, यह बेहतर है जब बहुत सारी" चाबियां "हैं। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति खराब मूड से निपटने के कई तरीके जानता है। उदाहरण के लिए, एक स्थिति में आप रो सकते हैं, दूसरी में आपको ध्यान से सोचने की ज़रूरत है, तीसरी में आपको मदद माँगने की ज़रूरत है, आदि। और अगर किसी व्यक्ति के पास केवल एक "कुंजी" है? प्रतिभागियों को चर्चा की प्रक्रिया में निष्कर्ष पर ले जाना चाहिए: "यदि एक" कुंजी "है, तो प्रत्येक स्थिति में वह उसी तरह कार्य करेगा, वह बस यह नहीं जानता कि इसे अलग तरीके से कैसे किया जाए।"

व्यसनों की चर्चा पर आगे बढ़ते हुए: "और यदि यह" कुंजी "ड्रग्स है? हाँ, तो लत है। निर्भरता न केवल दवाओं पर प्रकट हो सकती है, बल्कि, उदाहरण के लिए, कंप्यूटर, शराब, भोजन, जुआ पर। अब पहले से ही 200 से अधिक प्रकार के विभिन्न व्यसन हैं। व्यसन तब होता है जब कोई व्यक्ति "पियानो पर" अन्य "कुंजी" काम नहीं करता है। और आप "चाबियाँ" की संख्या के साथ कैसे हैं? इस बारे में आपके क्या विचार और भावनाएँ हैं? आपकी टिप्पणियां?"।

व्यायाम # 6 "परी कथा"

अग्रणी कोच बच्चों को दो समूहों में विभाजित करने और सुदूर दूर राज्य के बारे में एक परी कथा लिखने के लिए आमंत्रित करता है, जिसमें राजा और रानी रहते हैं, साथ ही साथ उनके लोग भी। प्रत्येक समूह का एक विशिष्ट कार्य होता है। पहला समूह एक परी कथा लिखता है जहां कानून मौजूद हैं और उनका पालन कैसे किया जाता है। दूसरा समूह एक परी कथा की रचना करता है, जहाँ कोई कानून नहीं हैं और जहाँ वे बिल्कुल भी नहीं देखे जाते हैं - अधर्म की स्थिति के बारे में। काम के लिए 10-15 मिनट आवंटित किए जाते हैं। प्रत्येक समूह अपनी कहानी प्रस्तुत करेगा। फिर एक चर्चा होती है। बच्चों से निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने को कहा जाता है:

किस देश में लोग बेहतर रहते हैं? क्यों?

क्या कानूनों को लागू किया जाना चाहिए? किसलिए?

क्या कानून बिल्कुल जरूरी हैं? उनकी भूमिका क्या है?

व्यायाम संख्या 7 "मुझे तुम्हारे बारे में पसंद है ..."

सूत्रधार प्रतिभागियों की बातचीत का आयोजन करता है: “हम एक घेरे में खड़े होते हैं, और हम में से एक - जो चाहता है - घेरे के बीच में। हम में से प्रत्येक जो सर्कल में खड़ा है, वह चरित्र लक्षणों और केंद्र में खड़े होने वाले कार्यों के बारे में कुछ अच्छा कहेगा, "मैं आपको पसंद करता हूं ..." शब्दों से शुरू होता है। सभी को भाग लेने का अवसर दिया जाना चाहिए।

खेलने के बाद, यह चर्चा करना महत्वपूर्ण है कि प्रतिभागियों ने सर्कल के केंद्र में खड़े होकर कैसा महसूस किया।

अंत में, सूत्रधार को यह कहने की आवश्यकता है कि अन्य लोगों को वैसे ही स्वीकार करने की आवश्यकता है जैसे वे हैं। उन लोगों के प्रति पक्षपात न करें जो आपसे अलग हैं, क्योंकि हम सभी व्यक्ति हैं।

यह निवारक प्रशिक्षण कार्यक्रम सामाजिक सेवा विशेषज्ञों के लिए विकसित और परीक्षण किया गया है और स्वस्थ युवा पीढ़ी के लिए प्रेरणा बनाने के लिए नशे की लत व्यवहार, अपराध, किशोरों की उपेक्षा को रोकने के लिए नाबालिगों के साथ काम करते समय उनकी पेशेवर गतिविधियों में उनके द्वारा कार्यान्वित किया जा सकता है। जीवन शैली। सामाजिक शिक्षा के अन्य तरीकों की तुलना में इस कार्यक्रम का लाभ यह है कि इसका उद्देश्य न केवल नाबालिगों की वर्तमान समस्याओं, उनके सामाजिक पुनर्वास को हल करना है, बल्कि प्राथमिक रोकथाम भी है। विकृत व्यवहार.

सबसे ज्यादा प्रभावी रूपविचलित व्यवहार वाले व्यक्ति पर प्रभाव एक व्यवहारिक सुधार है। यहां, सलाहकार की योग्यता और किशोर और मनोवैज्ञानिक के बीच सहयोग के तत्व को एक विशेष भूमिका दी जाती है। किशोरों में व्यवहार सुधार के तरीकों का भी उपयोग किया जाता है।

सकारात्मक प्रेरणा की उत्तेजना।

विचलित व्यवहार के गठन को उसके चेतन और अचेतन प्रेरणा के तंत्र द्वारा सुगम बनाया जाता है। विचलित व्यवहार वाले व्यक्ति में ऐसे व्यवहार को बनाए रखने की स्थिर प्रेरणा होती है।

आप वांछित व्यवहार के लिए प्रेरणा को उत्तेजित करके विचलित व्यवहार को बदल सकते हैं। एक किशोर को यह स्पष्ट करना बहुत महत्वपूर्ण है कि उसका व्यवहार कई समस्याएं पैदा करता है, मुख्य रूप से उसके लिए, और इस तरह के व्यवहार को बदलने से इन समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा। एक किशोर को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि वह अपने व्यवहार को कितना बदलना चाहता है और उसे इसकी आवश्यकता क्यों है। उचित प्रेरणा से किशोर को वांछित व्यवहार बनाने में मदद मिलेगी। विचलित व्यवहार किशोरी

भावनात्मक अवस्थाओं को ठीक करने के तरीके।

आप व्यवस्थित डिसेन्सिटाइजेशन (भावनाओं की ताकत में कमी) और विश्राम या आत्मविश्वास प्रशिक्षण (वैकल्पिक प्रतिक्रियाओं का विकास) की विधि का उपयोग करके भावनात्मक स्थिति को ठीक कर सकते हैं। डी। वोल्पे द्वारा विकसित विधि में विश्राम, चिंता की स्थितियों के पैमाने की प्रस्तुति और ऐसी स्थितियों की कल्पना शामिल है, जिसके बाद विश्राम होता है। एक किशोर परेशान करने वाली स्थितियों के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करना सीखता है। डर और चिंता को दबाया जा सकता है अगर उन्हें पैदा करने वाली उत्तेजना डर ​​के विपरीत उत्तेजनाओं के साथ समय पर जुड़ी होती है, जैसे विश्राम।

स्व-नियमन के तरीके।

मांसपेशियों में खिंचाव और चिंता, भय, चिंता जैसी भावनात्मक अवस्थाओं के बीच घनिष्ठ संबंध है। आराम करने की क्षमता भावनात्मक परेशानी को खत्म करने या काफी कम करने में मदद करती है। ई। जैकब्स ने मांसपेशियों में छूट प्रशिक्षण विकसित किया, जिसमें वैकल्पिक मांसपेशियों में तनाव और विश्राम शामिल है। प्रशिक्षण अधिक प्रभावी होगा यदि इसमें मौखिक और मानसिक विश्राम शामिल हो।

आत्म-नियंत्रण की एक अन्य विधि आत्म-नियमन की विधि है। इसमें पर्यावरण को बदलना शामिल है जो विनाशकारी व्यवहार का कारण बनता है (वजन सुधार के दौरान भोजन को छोड़कर) या सही व्यवहार (कपड़े खरीदना, मनोरंजन) को पुरस्कृत करना।

संज्ञानात्मक पुनर्गठन।

विकृत व्यवहार संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं जैसे धारणा, अनुमान, व्याख्या, कल्पना आदि में विकृतियों के कारण हो सकता है। जब उन्हें नया स्वरूप दिया जाता है, तो भावनाओं और व्यवहार के क्षेत्रों में बदलाव की उम्मीद की जा सकती है। इस पद्धति की तकनीकों में से एक का उपयोग किशोरों के निर्णयों में विरोधाभासों को इंगित करने के लिए किया जा सकता है। एक और प्रभावी तरीका पहचानना और सही करना है नकारात्मक विचार. "मैं असफल हूँ", "मैं किसी भी चीज़ में अच्छा नहीं हूँ", "मैं बुरा हूँ", "मैं कुछ नहीं कर सकता" जैसे विश्वास अक्सर अवसाद, शराब या नशीली दवाओं की लत के साथ होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि एक किशोर अपने व्यवहार की जांच कर सकता है और बेकार के विचारों की अपर्याप्तता से आश्वस्त हो सकता है। उसे यह महसूस करने की जरूरत है कि ये झूठे विश्वास उसकी अधिकांश समस्याओं का कारण हैं।

अवांछित व्यवहार को बुझाने के तरीके।

मुख्य तरीका सजा है। इसका उपयोग अवांछित व्यवहार के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण की अनुपस्थिति के रूप में, अवांछित व्यवहार के लिए नकारात्मक सुदृढीकरण के उपयोग के रूप में, और एक किशोर को उस स्थिति से बाहर करने के रूप में किया जा सकता है जिसमें विचलित व्यवहार को मंजूरी दी जा सकती है।

सकारात्मक व्यवहार के गठन के तरीके।

वांछित व्यवहार को आकार देने में सकारात्मक सुदृढीकरण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। महत्वपूर्ण रूप से, सुदृढीकरण व्यक्तिगत रूप से सार्थक था। एक स्पष्ट संबंध बनाना सुनिश्चित करें "वांछित व्यवहार - तत्काल सकारात्मक सुदृढीकरण।" उन स्थितियों को बाहर करना आवश्यक है जहां विचलित व्यवहार को गलत तरीके से प्रबलित किया जाता है। उदाहरण के लिए, आत्महत्या के प्रयास (घर से भागने) के बाद, एक किशोर को इनाम मिलता है - परिवार से ध्यान और देखभाल में वृद्धि।

प्रणाली-संरचनात्मक दृष्टिकोण।

सैद्धांतिक और पद्धतिगत आधार ये अध्ययन L. Bertalanffy (1973) के विचारों के आधार पर एक व्यवस्थित दृष्टिकोण संकलित किया, B.F के कार्यों में मनोविज्ञान में व्यवस्थित किया। लोमोव (1971) और इससे पहले बी.जी. अनानीव, वी.एम. बेखटरेव, एल.एस. वायगोत्स्की, ए.आर. लुरिया, एस.एल. रुबिनस्टीन, बी.एम. टेपलोव और अन्य।

अध्ययन के दौरान, हम इस विचार से आगे बढ़े कि एक किशोरी बड़ी संख्या में उप-प्रणालियों में शामिल है जो आपस में जुड़े हुए हैं। किसी भी उपप्रणाली में बदलाव जिसमें एक किशोर एक सदस्य है, उसके व्यक्तित्व और व्यवहार में बदलाव लाता है। इस प्रकार, एक व्यवस्थित दृष्टिकोण हमें उन विकल्पों की अधिकतम संख्या पर विचार करने की अनुमति देता है जो किशोरों में विचलित व्यवहार के विकास में योगदान करते हैं या इसे रोकते हैं।

नियतत्ववाद का सिद्धांत। (रुबिनस्टीन एस.एल., 2001)। यह सिद्धांत हमें यह कहने की अनुमति देता है कि व्यवहार संबंधी विकार यथोचित रूप से निर्धारित होते हैं और कई कारकों के प्रतिकूल प्रभाव का परिणाम होते हैं। इसमें किशोर के विकास के लिए सूक्ष्म और स्थूल-सामाजिक स्थितियाँ शामिल हैं, जो एक या दूसरे तरीके से छात्रों में व्यवहार संबंधी विकारों की घटना को प्रभावित कर सकती हैं। इसके अलावा, व्यवहार संबंधी गड़बड़ी बढ़ी हुई चिंता का परिणाम हो सकती है, नहीं पर्याप्त आत्मसम्मानऔर अन्य व्यक्तित्व लक्षण।

इस टर्म पेपर में, नियतत्ववाद का सिद्धांत बताता है कि किशोरों में अवांछित या विचलित व्यवहार का विकास बड़ी संख्या में कारकों पर निर्भर करता है: लापरवाह टिप्पणियों से लेकर किशोर के कठोर व्यवहार तक।

व्यक्तिगत सिद्धांत। इस मामले में, यह माना जाता है कि व्यक्तित्व को एक पूरे के रूप में माना जाता है, साथ ही इस तथ्य पर भी कि प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति और अद्वितीय व्यक्तित्व है, जिसमें सभी लोगों की सामान्य विशेषताओं और अद्वितीय गुणों की विशेषता होती है।

इस काम में, व्यक्तित्व सिद्धांत ने किशोरों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए उनमें विचलित व्यवहार के रूपों की पहचान की और व्यवहार को सही करने के तरीकों का चयन किया।

निष्कर्ष

1. सामान्य तौर पर, विचलित व्यवहार के रूपों में आमतौर पर आपराधिक अपराध, शराबखोरी, नशीली दवाओं की लत, वेश्यावृत्ति, जुआ, मानसिक विकार और आत्महत्या शामिल हैं। सबसे अधिक बार, व्यवहार संबंधी विकार युवा और मध्य यौवन में होते हैं - 12-13, 14-15 वर्ष। विचलित व्यवहार के विभिन्न रूप हमेशा स्थिर नहीं होते हैं। उम्र के साथ, वे चिकना हो सकते हैं या पूरी तरह से गायब हो सकते हैं।

2. विचलित व्यवहार, एक नियम के रूप में, परिस्थितियों के संयोग के कारण उत्पन्न नहीं होता है, लेकिन कारकों के एक पूरे परिसर की लंबी कार्रवाई के परिणामस्वरूप और होता है अलग - अलग रूपअभिव्यक्तियाँ। एक किशोर के विचलित व्यवहार का कारण सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से सामाजिक परिवेश में उसकी अक्षमता की भरपाई करने में असमर्थता हो सकती है।

3. किशोरों के विचलित व्यवहार को ठीक करने के तरीके व्यक्ति के विचलित व्यवहार को सही करने, प्रेरक क्षेत्र और आत्म-जागरूकता के पुनर्गठन पर केंद्रित हैं। विचलित व्यवहार के सुधार में परिवार भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

व्याख्यात्मक नोट

आज हमारे समाज में हो रहे बदलावों ने विशेष तीक्ष्णता के साथ बच्चों और किशोरों को विचलित व्यवहार और रोकथाम और युवा लोगों के पुनर्वास के उपायों की एक प्रभावी प्रणाली के विकास में मदद करने की समस्या की पहचान की है।

सामाजिक रोकथाम के उपायों की प्रभावशीलता की खोज में "विचलित व्यवहार" की अवधारणा का सार निर्धारित करना शामिल है, इसके प्रकार, छात्रों की विचलित क्षमता के संचय को प्रभावित करने वाले कारक, बच्चों और किशोरों में विचलित व्यवहार के कारण, साथ ही भूमिका व्यवहार संबंधी विचलन को रोकने की समस्याओं को हल करने में शिक्षण संस्थानों का। विचलित (विचलित) व्यवहार को आमतौर पर सामाजिक व्यवहार कहा जाता है जो किसी दिए गए समाज में स्थापित मानदंडों के अनुरूप नहीं होता है। इसे मानते हुए विचलित व्यवहार की परिभाषा को स्पष्ट करता है व्यवहार की एक प्रणाली जो आम तौर पर स्वीकृत या निहित मानदंड से विचलित होती है, चाहे वह मानसिक स्वास्थ्य, कानून, संस्कृति और नैतिकता के मानदंड हों।

विचलित व्यवहार (विचलित व्यवहार) बच्चों में अलग-अलग रूप में प्रकट हो सकता है आयु अवधि, लेकिन ज्यादातर यह अंदर होता है किशोरावस्था(11 - 16 वर्ष)। यह अवधि बच्चे की सामाजिक गतिविधि के तेजी से साइकोफिजियोलॉजिकल विकास और पुनर्गठन द्वारा चिह्नित है। बच्चे के जीवन के सभी क्षेत्रों में होने वाले शक्तिशाली बदलाव इस उम्र को बचपन से वयस्कता तक "संक्रमणकालीन" अवधि बनाते हैं। किशोरावस्था नाटकीय अनुभवों, कठिनाइयों और संकटों से समृद्ध होती है। इस अवधि के दौरान, व्यवहार के स्थिर रूप, चरित्र लक्षण, भावनात्मक प्रतिक्रिया के तरीके बनते हैं, बनते हैं, यह उपलब्धियों का समय है, ज्ञान, कौशल में तेजी से वृद्धि, "आई" का गठन, एक नए सामाजिक का अधिग्रहण पद। साथ ही, यह बच्चों की विश्वदृष्टि के नुकसान की उम्र है, चिंता और मनोवैज्ञानिक परेशानी की भावना की उपस्थिति। यह सब एक अलग प्रकृति के विचलन के विकास के लिए उपजाऊ जमीन प्रदान करता है।

विचलन निम्नलिखित रूपों में प्रकट होते हैं:

स्कूल पैरामेडिक।

नैदानिक ​​कार्य:

एक किशोर के संज्ञानात्मक क्षेत्र की विशेषताओं का अध्ययन:

ध्यान का आकलन (मुंस्टेनबर्ग की विधि के अनुसार)।

बुद्धि का निदान (शटूर गुरेविच की पद्धति के अनुसार)।

बुद्धि के स्तर का निर्धारण (बुज़िन द्वारा "लघु चयन परीक्षण" की विधि के अनुसार)

एक किशोर के व्यक्तित्व के विकास की विशेषताओं का अध्ययन:

किशोरों में चिंता का अध्ययन (स्पीलबर्गर स्केल, फिलिप्स टेस्ट, कोंडाश स्केल)।

स्वभाव के प्रकार का अध्ययन (ईसेनक की पद्धति के अनुसार)।

किशोरों में चरित्र उच्चारण का निर्धारण (पीडीओ लिचको, शमीशेक की प्रश्नावली)।

किशोरों में आक्रामकता और संघर्ष का निदान (बास-डार्की प्रश्नावली)।

संवेदनाओं की खोज करने की आवश्यकता का निदान (एम। ज़करमैन की विधि के अनुसार)।

आवेग का निदान (विधि के अनुसार)।

पेशेवर गतिविधि की प्रेरणा का अध्ययन (डीडीओ की पद्धति के अनुसार)।

"कर्तव्यनिष्ठा" का अध्ययन (पद्धति के अनुसार)।

उदासीनता के स्तर का अध्ययन ("अहंकारी संघों" की पद्धति के अनुसार)।

सर्फेक्टेंट के उपयोग के प्रति दृष्टिकोण का अध्ययन।

एक हाई स्कूल के छात्र की प्रश्नावली।

किशोरों के परिवारों के माइक्रॉक्लाइमेट का अध्ययन:

बाल-अभिभावक संबंधों का अध्ययन ("माता-पिता के बारे में किशोरों" की पद्धति के अनुसार)।

माता-पिता के लिए प्रश्नावली।

शैक्षिक कार्य

सदस्यों

मुख्य गतिविधियों

छात्रों के साथ काम करना

कक्षाएं 4-10 बच्चों के समूह में आयोजित की जाती हैं। एक पाठ की अवधि 45-60 मिनट है। कक्षाओं की संख्या 10 है। संगठनात्मक संभावनाओं के आधार पर, कक्षाएं विभिन्न आवृत्ति के साथ आयोजित की जाती हैं। उन्हें रोजाना करना बेहतर है, लेकिन आप इसे हर दूसरे दिन और यहां तक ​​कि सप्ताह में एक बार भी कर सकते हैं। अधिक लगातार सत्र अधिक स्पष्ट परिणाम देते हैं, आंतरिक मनोवैज्ञानिक कार्य को तेज करते हैं। इसके अलावा, यह कम संभावना है कि बच्चों में से एक बीमार हो जाएगा और चक्र का हिस्सा छूट जाएगा। बच्चों के साथ कक्षा में नहीं, बल्कि एक ऐसे कमरे में मिलना बेहतर है जो आपको खर्च करने की अनुमति देता है खेल सबक. आपको प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार कुर्सियों, ड्राइंग पेपर (बड़ी शीट) और पेंसिल की आवश्यकता होगी।

विचलन की रोकथाम
किशोर व्यवहार

मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण
इंट्राग्रुप इंटरैक्शन

इयह कार्यक्रम सामाजिक-मनोवैज्ञानिक क्षमता के निर्माण के लिए एक व्यावहारिक उपकरण है। किशोरों को "यहाँ और अभी" अवसर दिया जाता है ताकि वे अपनी वर्तमान जीवन समस्याओं को दूर करने का प्रयास कर सकें, साथ ही भविष्य में उन्हें हल करने के प्रभावी तरीके सीख सकें।
कक्षाओं की सामग्री को गिल बोटविन के अमेरिकी निवारक कार्यक्रम "लाइफ स्किल्स ट्रेनिंग" को ध्यान में रखते हुए संकलित किया गया था।

कार्यक्रम का उद्देश्य
किशोरों को सामाजिक कौशल प्राप्त करने के महत्व का एहसास कराने में सक्षम बनाना; बच्चों की भूमिका के प्रदर्शन का विस्तार, जो संचार में सुधार सुनिश्चित करता है और सामाजिक प्रयोग की प्रक्रिया की सुरक्षा में योगदान देता है, किशोरावस्था की विशेषता; सामाजिक आत्मनिर्णय की प्रक्रिया का बोध; सकारात्मक आत्म-दृष्टिकोण के निर्माण के लिए परिस्थितियों का निर्माण।

कार्यक्रम के उद्देश्य
पर्याप्त और प्रभावी संचार कौशल का विकास।
गठन मूल्य अभिविन्यासऔर सामाजिक कौशल जो उन्हें कक्षा और स्कूल के वातावरण के अनुकूल होने की अनुमति देते हैं।
किशोरों को सामाजिक कौशल प्राप्त करने के महत्व का एहसास कराने में सक्षम बनाना।
एक सचेत स्थिति का निर्माण, यौन व्यवहार के वैकल्पिक मॉडल चुनने के लिए विकल्पों का विस्तार, लिंग-भूमिका स्व-पहचान के बारे में विचारों को अद्यतन करना।

कार्यक्रम संरचना
कार्यक्रम के होते हैं तीन ब्लॉक:
1. आश्रित स्थितियों की रोकथाम।
2. यौन विचलन की रोकथाम (प्रारंभिक स्वच्छंदता, रोकथाम प्रारंभिक गर्भावस्था, यौन संचारित रोगों)।
3. "मैं" की छवि का निर्माण और एक सकारात्मक आत्म-दृष्टिकोण।

काम के चरण
कार्यक्रम के अनुसार कक्षाएं सप्ताह में 1 या 2 बार आयोजित की जाती हैं। सप्ताह में 2 बार संचालन करते समय, कार्यक्रम की अवधि 8 सप्ताह होती है; एकल बैठकों में - 16 सप्ताह।
पहला चरण। भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र की विशेषताओं और बातचीत के विशिष्ट तरीकों की पहचान करने के लिए समूह के सदस्यों का प्रारंभिक परीक्षण।
दूसरा चरण। कार्यक्रम के विषयों पर प्रत्यक्ष कार्य।
तीसरा चरण। अंतिम परीक्षण आयोजित करना। रसीद प्रतिक्रियाप्रशिक्षण के परिणामों के अनुसार किशोरों से।
चौथा चरण। प्रशिक्षण के परिणामों को संसाधित करना, कार्य का विश्लेषण और सारांश करने के लिए शिक्षकों के साथ "गोल मेज" आयोजित करना।
पांचवां चरण। माता-पिता के साथ बैठक (वैकल्पिक)।

पाठ 1. परिचयात्मक

लक्ष्य:समूह के मानदंडों का विकास, बच्चों को काम में शामिल करना, परिचित होना और आंदोलन की आगे की दिशाओं का निर्धारण
कार्य:
समूह के सदस्यों को कार्य की सामग्री, कार्यों, समूह के मानदंडों के बारे में सूचित करें; पाठ की अवधि इंगित करें;
एक समूह में काम करने के लिए सिद्धांत स्थापित करें;
एक शांत, मैत्रीपूर्ण वातावरण बनाएँ;
आपसी समझ के लिए समूह के सदस्यों के बीच एक संस्थापन बनाना;
एक दूसरे की पहली छाप बनाते हैं।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
पाठ स्थान:प्रशिक्षण वर्ग।

प्रक्रिया

प्रमुख।हमारी बैठकों में, हम विशिष्ट समस्याओं के बारे में, अपने बारे में, अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों के बारे में, अपने लिए निर्धारित लक्ष्यों के बारे में बात करेंगे। आप अपनी ताकत और कमजोरियों को सीखेंगे, खुद को बेहतर ढंग से समझना सीखेंगे और समझेंगे कि आप जिस तरह से काम करते हैं और सुधार के लिए आप क्या कर सकते हैं। आप सकारात्मक रूप से सोचना सीखेंगे और समझेंगे कि हमारा जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि हम इसे कैसे देखते हैं। हम साथ मिलकर इन और अन्य जटिल प्रश्नों का उत्तर दे सकते हैं, मास्टर प्रभावी साधनसंचार।

I. एक समूह में काम करने के सिद्धांत
प्रत्येक सिद्धांत के लिए, किशोर अपनी राय व्यक्त करते हैं और निर्णय लेते हैं - इसे स्वीकार या अस्वीकार करने के लिए।
1. संचार में ईमानदारी
एक समूह में, आपको पाखंडी नहीं होना चाहिए और झूठ बोलना चाहिए। एक समूह एक ऐसा स्थान है जहाँ आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि वास्तव में आपको क्या चिंता है, ऐसी समस्याओं पर चर्चा करें जिन पर समूह में भाग लेने से पहले किसी कारण से चर्चा नहीं की गई थी। यदि आप किसी मुद्दे पर चर्चा करने के लिए ईमानदार होने के लिए तैयार नहीं हैं, तो चुप रहना बेहतर है।
2. हर समय समूह के काम में अनिवार्य भागीदारी
यह सिद्धांत इस तथ्य के कारण पेश किया गया है कि समूह के अन्य सदस्यों के लिए आपकी राय बहुत महत्वपूर्ण है। आपकी अनुपस्थिति से अंतर-समूह संबंधों में व्यवधान हो सकता है, इस तथ्य से कि दूसरों को चर्चा के तहत मुद्दे पर आपकी बात सुनने का अवसर नहीं मिलेगा।
3. समूह के प्रत्येक सदस्य को "बंद करो" कहने का अधिकार
आप चर्चा को रोक सकते हैं यदि आप समझते हैं कि अभ्यास दर्दनाक विषयों को छू सकता है जिससे कठिन अनुभव हो सकते हैं। प्रतिभागी को चर्चा में भाग नहीं लेने का अधिकार है।
4. प्रत्येक प्रतिभागी अपने लिए, अपनी ओर से बोलता है और दूसरे के लिए नहीं बोलता है।
5. अपनी राय व्यक्त करने के लिए हर किसी के अधिकार की आलोचना और पहचान न करें, दूसरे की राय का सम्मान करें
जीवन में हमारी पर्याप्त आलोचना और न्याय किया जाता है। आइए एक समूह में दूसरे को समझने के लिए सीखें, यह महसूस करने के लिए कि वह व्यक्ति क्या कहना चाहता है, उसने बयान में क्या अर्थ रखा है।
6. नाजुक ढंग से और सावधानी से बोलें।
7. कक्षा में होने वाली हर बात को समूह से बाहर न लें।
8. दूसरों की राय को ध्यान से सुनें, बीच में न आएं।
सूत्रधार द्वारा सिद्धांतों का परिचय दिया जाता है:
9. साइन-रेगुलेटर दर्ज करें,उदाहरण के लिए, एक उठा हुआ हाथ, जिसमें सारा ध्यान नेता की ओर खींचा जाता है।
10. एक समय सीमा दर्ज करेंजो प्रत्येक पाठ के दायरे को सीमित और निर्धारित करेगा।
11. बच्चों को सुझाव देने के लिए कहें अतिरिक्त सिद्धांतयदि वे आवश्यक समझें।

द्वितीय। प्रदर्शन
समूह के प्रत्येक सदस्य को अपना परिचय देने के लिए आमंत्रित करें। प्रदर्शन एक सर्कल में खेला जाता है। प्रतिभागियों को कोई भी प्रश्न पूछने का अधिकार है।

तृतीय। आपसी साक्षात्कार
प्रतिभागी जोड़े में टूट जाते हैं और 10-15 मिनट के लिए पारस्परिक साक्षात्कार आयोजित करते हैं। अंत में, सभी अपने साक्षात्कारकर्ता का परिचय देते हैं।
इस प्रक्रिया में, सीखने का प्रभाव अधिक होता है, क्योंकि यह विश्लेषण करने का एक अच्छा अवसर है कि साक्षात्कारकर्ता ने किस पर ध्यान दिया, क्या वह अपने साथी के मनोवैज्ञानिक चित्र को मज़बूती से पेश करने में कामयाब रहा, जोड़े ने एक-दूसरे से क्या सवाल पूछे। प्रतिभागी कोई भी प्रश्न पूछते हैं।

चतुर्थ। निष्कर्ष
यह गतिविधि एक दूसरे के पहले छापों के निर्माण में योगदान करती है। आपसी समझ और आगे के सहयोग के लिए एक सामान्य मनोदशा स्थापित की जा रही है।

पाठ 2।
नशीली दवाओं के प्रयोग:
मिथक और वास्तविकता

पाठ को तीन संस्करणों में विषयों पर आयोजित किया जा सकता है: धूम्रपान; अल्कोहल; ड्रग्स।
लक्ष्य:किशोरों को साइकोएक्टिव पदार्थों (शराब, तंबाकू, मारिजुआना) के अर्थ के बारे में आम मिथकों और गलतफहमियों को दूर करने के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करें।
कार्य:
पदार्थ के उपयोग के कारणों पर चर्चा करना;
शरीर पर साइकोएक्टिव पदार्थों के प्रभाव के बारे में मिथकों और वास्तविकता की चर्चा;
शरीर पर साइकोएक्टिव पदार्थों के प्रभाव के दीर्घकालिक और अल्पकालिक प्रभाव को स्थापित करने के लिए;
किसी व्यक्ति को शराब, तम्बाकू, मारिजुआना के व्यसन में बदलने की प्रक्रिया का वर्णन कर सकेंगे।
समय: 1 घंटा 45 मिनट .
सामग्री: कागज की बड़ी शीट।
अगले पाठ के लिए असाइनमेंट:बच्चों को शराब और सिगरेट के विज्ञापन लाने के लिए पत्रिकाओं और अखबारों से काटकर लाने को कहें।

प्रक्रिया

विकल्प I. धूम्रपान: मिथक और वास्तविकता

प्रमुख।इस सत्र में आपको धूम्रपान के बारे में तथ्यात्मक जानकारी मिलेगी कि कितने लोग धूम्रपान करते हैं, धूम्रपान के कारण क्या हैं, धूम्रपान के तात्कालिक और अल्पकालिक प्रभाव क्या हैं और धूम्रपान करने वाला बनने की प्रक्रिया क्या है। धूम्रपान की सामाजिक स्वीकार्यता की समस्याओं पर भी प्रकाश डाला जाएगा।

I. समस्या का अध्ययन
किशोर आमतौर पर धूम्रपान करने वालों की संख्या को कम आंकते हैं। बच्चों से निम्नलिखित प्रश्न पूछकर इस तथ्य पर जोर दें कि धूम्रपान करने वाले अल्पसंख्यक हैं:
1. कितने प्रतिशत किशोर धूम्रपान करते हैं? (इस मामले में धूम्रपान को प्रति सप्ताह एक सिगरेट के रूप में परिभाषित किया गया है।)
- गणना (आधे से अधिक, आधे से कम, आदि);
- प्रत्येक रेटिंग पर वोट करें;
- नाम वास्तविक आंकड़े (11.4%)।
2. कितने प्रतिशत वयस्क धूम्रपान करते हैं?
- गणना;
- वोट;
- नाम वास्तविक आंकड़े (30.8%)।
प्रमुख। जितना हम सोचते हैं उससे कहीं कम लोग धूम्रपान करते हैं। वास्तव में, धूम्रपान करने वाले अल्पमत में हैं। अधिकांश वयस्क और किशोर धूम्रपान नहीं करते हैं। 1975 से 1985 तक धूम्रपान करने वाले वृद्ध किशोरों का अनुपात 29% से गिरकर 18.7% हो गया। 33.3% वयस्क पुरुषों और 54% वयस्क महिलाओं ने कभी धूम्रपान नहीं किया है।

द्वितीय। मंथन
किशोरों में धूम्रपान/धूम्रपान न करने के कारणों की चर्चा कीजिए। कागज की एक शीट को दो भागों में विभाजित करें। आधा शीर्षक "धूम्रपान करने के कारण" और दूसरा आधा "धूम्रपान न करने के कारण"। बच्चों से दोनों के कारणों की सूची बनाने को कहें। प्रत्येक राय अलग से लिखी जाती है और बदलती नहीं है। सूची में उन कारणों को जोड़ें जिनके बारे में बच्चों ने नहीं सोचा था।
धूम्रपान न करने के कारणए: मुझे धूम्रपान पसंद नहीं है; धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है; मुझे नहीं चाहिए बुरी आदतें; यह अप्रिय लग रहा है; यह बहुत महंगा है; दूसरों को यह दिखाना एक चुनौती है कि मैं धूम्रपान नहीं करता; मेरा कोई भी मित्र धूम्रपान नहीं करता; यह मेरे एथलेटिक प्रदर्शन को चोट पहुँचाएगा; मेरे माता-पिता धूम्रपान की स्वीकृति नहीं देते हैं।
धूम्रपान करने के कारण:मुझे धूम्रपान करना पसंद है; धूम्रपान जलन से राहत देता है, मुझे आराम देता है; यह एक आदत है; मेरे आसपास हर कोई धूम्रपान करता है; धूम्रपान करने से आप बूढ़े दिखते और महसूस करते हैं; धूम्रपान मुझे उत्तेजित करता है, मेरे स्वर में सुधार करता है; धूम्रपान मुझे अपने हाथों को व्यस्त रखने का अवसर देता है; इससे मुझे वजन कम करने में मदद मिलेगी; धूम्रपान मुझे अपने आप को विचलित करने की अनुमति देता है जब मैं ऊब जाता हूं या खराब मूड में होता हूं; धूम्रपान मुझे स्वतंत्र महसूस कराता है।
धूम्रपान के बारे में जानकारी(नेता की मदद के लिए)
1. वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि सिगरेट धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर, कोरोनरी धमनी रोग, वातस्फीति और ब्रोंकाइटिस सहित कई गंभीर पुरानी बीमारियों के लिए प्राथमिक जोखिम कारक है।
2. नब्बे प्रतिशत फेफड़ों का कैंसर धूम्रपान करने वाले लोगों में होता है।
3. अध्ययनों से पता चला है कि एक व्यक्ति जो सिगरेट पीता है, वह उसके जीवन के 6 मिनट लेता है।
4. सिगरेट खतरनाक होती है क्योंकि दहन के दौरान इनमें जहरीले पदार्थ होते हैं या निकलते हैं - टार, निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड।
5. कार्बन मोनोऑक्साइड एक जहरीला पदार्थ है जो रक्त की आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन के साथ शरीर की कोशिकाओं को संतृप्त करने की क्षमता को कम करता है।
6. अधिकांश मौजूदा धूम्रपान समाप्ति उपचार लगभग 50% मामलों में ही प्रभावी होते हैं। उपचार की समाप्ति के 6 महीने के भीतर, उपचारित लोगों में से लगभग आधे लोग फिर से धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं।
7. कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि तम्बाकू धूम्रपान करने से अन्य दवाओं का उपयोग हो सकता है।

प्रमुख।कुछ कारणों पर विचार करें कि लोग धूम्रपान क्यों करते हैं (आराम करने के लिए, वृद्ध दिखने के लिए, अधिक लोकप्रिय बनने के लिए, बेहतर ध्यान केंद्रित करने के लिए)। क्या आपको सच में लगता है कि सिगरेट यह सब कर सकती है?
वास्तव में, सिगरेट कोई जादू नहीं है और यह वह सब कुछ नहीं कर सकती जो इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

तृतीय। धूम्रपान के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में बात करें
पूछें कि धूम्रपान के कुछ दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव क्या हैं। धूम्रपान करने वाले के बीमार होने और कैंसर, हृदय रोग से मरने के जोखिम पर चर्चा करें।
प्रमुख। धूम्रपान कई प्रकार के कैंसर, हृदय रोग और पुरानी सांस की बीमारी के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है।
बीमारियों के ये तीन समूह संयुक्त राज्य में हर साल 58% मौतों का कारण बनते हैं।
बच्चों से चर्चा करें कि धूम्रपान का शरीर पर तुरंत क्या प्रभाव पड़ता है।
बच्चों से प्रश्नों के उत्तर देने को कहें:
1. जिसने अभी-अभी धूम्रपान शुरू किया है वह कैसे धूम्रपान करता है? एक समूह में या अकेले?
2. क्या यह लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों के धूम्रपान करने के तरीके से अलग है?
3. क्या आपको वयस्क धूम्रपान करने वालों के लिए इसे छोड़ना मुश्किल लगता है? क्यों? क्या सच में लोग सिगरेट के आदी हो सकते हैं?

प्रमुख। अधिकांश धूम्रपान करने वाले एक ही चरण से गुजरते हैं: धूम्रपान करने की कोशिश करना, कभी-कभार धूम्रपान करने वाले, भारी धूम्रपान करने वाले बनना।
जो लोग अत्यधिक धूम्रपान करते हैं (एक दिन में 30 या अधिक सिगरेट) उन्हें आमतौर पर इस आदत को छोड़ने में बड़ी कठिनाई होती है, क्योंकि वे मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से निर्भर हो जाते हैं।
धूम्रपान अब अधिक सामाजिक रूप से अस्वीकार्य होता जा रहा है, अधिक से अधिक वयस्क धूम्रपान छोड़ रहे हैं। पिछले 20 वर्षों में, धूम्रपान करने वालों की संख्या में 12% की कमी आई है। आज मुख्य समस्या धूम्रपान करने वाली किशोर लड़कियों की संख्या में वृद्धि है। 10 वर्षों के लिए उनकी संख्या में 7% की वृद्धि हुई है।

चतुर्थ। पाठ के मुख्य निष्कर्ष
किशोर धूम्रपान करने वालों की संख्या को कम आंकते हैं। अधिकांश धूम्रपान न करने वाले।
सिगरेट जादुई नहीं हैं और उनमें वे सभी प्रभाव नहीं होते हैं जो उनसे संबंधित हैं।
धूम्रपान के शरीर पर कई तात्कालिक और विलंबित प्रभाव होते हैं।
धूम्रपान करने वाले एक बुरी आदत के निर्माण में चरणों की एक श्रृंखला से गुजरते हैं।
धूम्रपान धीरे-धीरे कम और सामाजिक रूप से स्वीकार्य होता जा रहा है।
सिगरेट का धुआं धूम्रपान न करने वालों के लिए संभावित रूप से हानिकारक है।

विकल्प 2. शराब: मिथक और वास्तविकता

I. शरीर पर शराब के प्रभाव का विवरण
प्रमुख।शराब पेट और आंतों की दीवारों के माध्यम से अवशोषित होती है और सीधे रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है। फिर, रक्त के साथ, यह मस्तिष्क में प्रवेश करता है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की गतिविधि पर अत्यधिक प्रभाव डालता है।
यदि शराब मस्तिष्क को धीमा कर देती है (एक अवसाद है), तो आपको क्या लगता है कि शरीर पर शराब के कुछ शारीरिक और व्यवहारिक प्रभाव हैं?
शरीर पर शराब के शारीरिक और व्यवहारिक प्रभावों के बारे में एक समूह चर्चा का नेतृत्व करें।
शराब की छोटी खुराक:
स्पष्ट रूप से सोचने और निर्णय लेने की क्षमता को कम करना;
आपको थोड़ा आराम महसूस कराएं;
आपको सामान्य से अधिक स्वतंत्र और निर्भीक महसूस कराते हैं।
शराब की बड़ी खुराक:
मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों की गतिविधि को धीमा करें;
चक्कर आना;
समन्वय कम करें;
बोलने, चलने, खड़े होने में कठिनाई होती है;
भावनात्मक विस्फोटकता या उदास मन की ओर ले जाता है।
कुछ लोग हो सकते हैं:
उनके दिमाग पर शराब के प्रभाव के कारण अस्थायी रूप से ब्लैक आउट या उनकी याददाश्त खो जाती है।
शराब के प्रभाव की व्यवहारिक अभिव्यक्तियाँ:
झगड़े/झगड़े/हिंसा;
जोर से बात करना, चीखना;
अप्रिय व्यवहार;
मूर्खता / मूर्खता;
तुच्छता।
शराब एक साइकोएक्टिव पदार्थ है। लोग कई कारणों से साइकोएक्टिव पदार्थों का उपयोग करते हैं। साइकोएक्टिव पदार्थ लेने से हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं।

द्वितीय। कारणों की व्याख्या
किशोरों को आश्वस्त करें कि अधिकांश वयस्क कभी-कभी और संयम में शराब पीते हैं।
प्रमुख।कितने प्रतिशत लोग मादक पेय पदार्थों का सेवन करते हैं?(बॉलपार्क अनुमान प्राप्त करें, मतदान करें।) वास्तविक आंकड़े इस प्रकार हैं - 70%। सभी वयस्कों में से एक तिहाई बिल्कुल नहीं पीते हैं!
उन लोगों के प्रतिशत की गणना करें जो इस संबंध में नशे में धुत हो जाते हैं और दुर्घटनाओं का शिकार हो जाते हैं।(किशोर अनुमान प्राप्त करें, मतदान करें।) वास्तविक आंकड़े - 10-12% वयस्क भारी शराब पीने वाले हैं, एक बार में 150 ग्राम वोदका या अधिक पीते हैं, सप्ताह में कम से कम एक बार पीते हैं।
किशोरों को समझाएं कि लोग अलग-अलग तरीकों से पी सकते हैं।
उनसे पीने के उन तरीकों की सूची बनाने को कहें जो उन्होंने देखे हैं। कागज पर लिखें (शराब का सेवन दोपहर के भोजन के दौरान, छुट्टियों के दौरान, सार्वजनिक स्थानों, कैफे, रेस्तरां में, कार्य दिवस की समाप्ति के बाद किया जाता है)।
पीने के पैटर्न: पार्टियों में; पारिवारिक छुट्टियों पर; भोजन से पहले "पाचन के लिए"; रेस्तरां, कैफे, बार में; सड़कों पर (अधिक बार वे बीयर पीते हैं - सीधे बड़े शहर की छुट्टियों में बोतलों से); आराम करते समय समुद्र तट पर; सार्वजनिक परिवहन में।
व्यवहार पैटर्न:
1. पूर्ण संयम।लगभग 30% वयस्क बिल्कुल नहीं पीते हैं। कारण: शराब के प्रति अरुचि, धार्मिक विश्वास, एलर्जी, पूर्व शराबी जो ठीक हो चुके हैं और फिर से बीमार पड़ने से डरते हैं।
2. अनुष्ठान पीने।यह धार्मिक सेवाओं या पारिवारिक अनुष्ठानों या समारोहों के संदर्भ में शराब का उपयोग है।
3. सामाजिक मद्यपान(साथ के लिए)। सभी वयस्कों में से लगभग 55% खुद को सामाजिक मद्यपान करने वाले के रूप में वर्णित करते हैं। वे सही समय पर सही जगह शराब पीते हैं।
4. समस्याग्रस्त शराब का उपयोग।शराब का उपयोग समस्याओं और भावनाओं के इनकार के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है। इस मामले में, वे बहुत ज्यादा और बहुत बार पीते हैं। यह व्यवहार विनाशकारी होता है और अक्सर व्यक्ति की समस्याओं को खत्म करने के बजाय उन्हें बढ़ा देता है।
बच्चों से इस प्रकार के शराब पीने के कुछ हानिकारक परिणामों की सूची बनाने के लिए कहें (लड़ाई करना, अस्वस्थ महसूस करना, यातायात दुर्घटनाएं, पुरानी शराब से संबंधित बीमारियां)।
परिणाम: किसी प्रियजन के साथ झगड़ा; दूसरों के प्रति और स्वयं के प्रति अपराधबोध की भावना; आत्मसम्मान में कमी; परिवार में तलाक; मृत्यु या दुर्घटना।
प्रमुख। शराब पीने के कई विकल्प हैं। कुछ (जैसे अनुष्ठान या सामाजिक) आमतौर पर अधिकांश वयस्कों के लिए स्वीकार्य माने जाते हैं। हालांकि, व्यक्तिगत पीने के पैटर्न खतरनाक और विनाशकारी हो सकते हैं।
किशोरों के मन में, वयस्क शराब पीने वालों और भारी शराब पीने वालों की संख्या बहुत अधिक होती है।

तृतीय। शराब पीने या न पीने की प्रेरणा पर चर्चा करना
किशोरों से पूछें कि लोग क्यों पीते हैं और क्यों नहीं पीते। एक कागज के टुकड़े को दो भागों में बांटकर प्लेट में भर लीजिए.

लोग पीते हैं	लोग नहीं पीते
- तनाव को दूर करने के लिए - रुचि के लिए - नई संवेदनाओं के लिए - स्वाद पसंद नहीं है - भूल जाने के लिए - आसपास वालों के लिए - "कूलर" होना - "पोफिगिज्म" से - स्वाद/आनंद की तरह - किसी को हानि पहुँचाना / विरोध का एक रूप - छवि के लिए - नकल से बाहर - आत्म-विश्वास के लिए - स्वतंत्रता का भ्रम - बेहतर ध्यान केंद्रित करने के लिए - अधिक लोकप्रिय हो जाओ	- अस्वस्थ - इच्छाशक्ति दिखाने के लिए - किसी अन्य के लिए - अधिक परिपक्व दिखने के लिए - भय के कारण, उदाहरण के लिए, मृत्यु का - लत लगने का डर - जीवनशैली से मेल नहीं खाता - धार्मिक मान्यताओं के कारण - दूसरों से अलग न होना - छवि के लिए (स्वस्थ जीवन शैली, खेल, आदि) - स्थिति बनाए रखने के लिए

किसी व्यक्ति पर शराब के वास्तविक प्रभाव पर चर्चा करें: शराब क्या कर सकती है और क्या नहीं।
बच्चों से शराब के शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में पूछें। सुविधाकर्ता द्वारा पूछे गए निम्नलिखित प्रश्नों के इर्द-गिर्द चर्चा आयोजित की जा सकती है: शराब शरीर को कैसे प्रभावित करती है? क्या शराब पीने से व्यक्ति आराम कर सकता है? क्या शराब असर करती है भिन्न लोग? कुछ लोग इतना अधिक क्यों पी पाते हैं? क्या शराब आपको सोने में मदद करती है?
प्रमुख। अल्कोहल: आपको आराम करने में मदद कर सकता है; तनाव दूर करें, दर्द कम करें; सोने में मदद; इसका इस्तेमाल लोगों को बरगलाने के लिए किया जा सकता है।
अल्कोहल आपको "कूलर", मजबूत, अधिक सुंदर नहीं बना सकता; समस्याओं को हल करने में मदद; तनाव को अंत तक दूर करें; आत्मसम्मान को बढ़ावा देना।
शराब एक साइकोएक्टिव पदार्थ है जो शरीर की गतिविधि को कम करता है और एस्पिरिन या अन्य दर्द की दवा की तरह काम करता है। शराब नहीं कर सकता आदमी मजबूत है, होशियार, अच्छे, कामुक, अधिक शक्तिशाली, अमीर, आदि।

चतुर्थ। बातचीत
किशोरों को दिखाएं कि शराब पीना समस्या हल करने का प्रभावी तरीका नहीं है।
प्रमुख। अल्कोहल एक मादक पेय पदार्थों में पाया जाने वाला एक साइकोएक्टिव पदार्थ है। शराब दिमाग के काम को दबा देती है, यानी मस्तिष्क को अधिक धीमी गति से काम करता है।
नहीं एक बड़ी संख्या कीशराब: स्पष्ट रूप से सोचने और निर्णय लेने की क्षमता कम कर देता है; लोगों को सामान्य से अधिक साहसी महसूस करने और जोखिम लेने की ओर ले जाता है। बड़ी मात्रा में शराब: मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को समग्र रूप से कम कर देता है; चक्कर आना; समन्वय कम करता है; प्रतिक्रिया समय कम कर देता है; बोलना, चलना मुश्किल हो जाता है; मौत का कारण बन सकता है।
शराब और ड्रग्स एक अस्थायी प्रभाव पैदा करते हैं। शराब की वापसी के साथ-साथ एक अच्छा मूड भी शरीर से निकल जाता है। अच्छे मूड की अवधि को खराब मूड से बदल दिया जाता है, जो आमतौर पर अवसाद, थकान, चिंता के साथ होता है। खुश करने का सबसे अच्छा तरीका प्राकृतिक तरीके हैं: शारीरिक शिक्षा, खेल, नृत्य, आलिंगन, स्पर्श, संगीत, रोमांटिक भावनाएं, प्रार्थना, ध्यान, दोस्ती, प्यार।
कैसे अधिक लोगशराब पीता है, जितना अधिक उसे उतना ही प्रभाव प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। यह शराब की लत का नतीजा है। शरीर धीरे-धीरे शराब के प्रति सहनशील हो जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि सहनशीलता में वृद्धि का अर्थ है शारीरिक निर्भरता का उदय।
बीयर या एक ग्लास वाइन के एक कैन में लगभग उतनी ही मात्रा में अल्कोहल होता है जितना कि एक ग्लास वोदका, व्हिस्की, रम, जिन।
यदि किसी व्यक्ति ने शराब पी रखी है, तो वह सोना चाहेगा। हालाँकि, अन्य अवसादों की तरह, शराब उसे अंदर नहीं डालती है आराम की नींदआराम लाना। एक नशे में धुत व्यक्ति का सपना वही सपना नहीं है जो एक शांत व्यक्ति का है। जो व्यक्ति पूर्व संध्या पर शराब पीता है वह आमतौर पर थका हुआ, घबराया हुआ आदि हो जाता है।

V. पाठ की मुख्य सामग्री का सामान्यीकरण
शराब एक साइकोएक्टिव पदार्थ है। अन्य मनो-सक्रिय पदार्थों की तरह जो अवसाद की श्रेणी में आते हैं, शराब सेरेब्रल कॉर्टेक्स और पूरे तंत्रिका तंत्र के कामकाज को धीमा कर देती है।
जबकि लगभग 70% वयस्क शराब पीते हैं, विशाल बहुमत ऐसा कभी-कभी और संयम में करते हैं। सभी वयस्कों में से एक तिहाई बिल्कुल नहीं पीते हैं।
वयस्कों का केवल एक छोटा सा हिस्सा शराबी और शराबी है।
शराब किसी व्यक्ति को मजबूत, होशियार, सुंदर, कामुक, अधिक शक्तिशाली आदि नहीं बना सकती।
शराब पीना समस्याओं को हल करने का एक प्रभावी तरीका नहीं है, बल्कि यह उन्हें और भी बदतर बना देता है।
बिना नशे के बहुत अधिक पीने की क्षमता का किसी व्यक्ति की ताकत या अन्य सकारात्मक गुणों से कोई लेना-देना नहीं है।
नशा या लगातार शराब पीने से कोई व्यक्ति बूढ़ा या बेहतर नहीं होता है।

विकल्प 3. मारिजुआना: मिथक और वास्तविकता

लक्ष्य:मारिजुआना के बारे में मिथकों और वास्तविक तथ्यों का अध्ययन करें।
कार्य:
मारिजुआना का वर्णन करें;
पता करें कि अधिकांश वयस्क और किशोर मारिजुआना धूम्रपान नहीं करते हैं;
चर्चा करें कि किशोर मारिजुआना का उपयोग क्यों कर सकते हैं;
शरीर पर मारिजुआना के वास्तविक प्रभावों पर चर्चा करें: मारिजुआना क्या कर सकता है और क्या नहीं;
शरीर पर मारिजुआना के दीर्घकालिक और अल्पकालिक प्रभावों पर चर्चा करें;
मारिजुआना के वैधीकरण पर चर्चा करें।

I. दवा की जानकारी
प्रमुख। इस सत्र में आप मारिजुआना के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी जानेंगे। हम उन कारणों पर चर्चा करेंगे कि लोग अवैध ड्रग्स का उपयोग क्यों शुरू करते हैं और शरीर पर मारिजुआना के संपर्क के तत्काल और दीर्घकालिक प्रभाव क्या हैं।
मारिजुआना एक जंगली पौधे से बनाया जाता है जिसकी खेती मनुष्य कर सकते हैं। पौधे में 400 से अधिक रसायन होते हैं। यह उन लोगों को जहर देने में सक्षम है जो इसका उपयोग करते हैं, इसके साइकोएक्टिव घटक 9-डेल्टा-टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल के कारण। यह पदार्थ पौधे के विभिन्न भागों में अलग-अलग मात्रा में पाया जाता है।
गांजा लंबे समय से अपने मजबूत तने के रेशों और इसके लिए जाना जाता है वनस्पति - तेलजिसका उपयोग खाना पकाने और पेंटिंग में किया जाता था। इसे साइकोएक्टिव पदार्थों से युक्त पौधे के रूप में भी जाना जाता था, जो पत्तियों और लोचदार फूलों के शीर्ष में सबसे अधिक केंद्रित होता है।
स्थापित करें कि अधिकांश किशोर और वयस्क मारिजुआना धूम्रपान नहीं करते हैं।
वोट: कितने प्रतिशत किशोर मारिजुआना धूम्रपान करते हैं?
प्रमुख। हाल के चुनावों से पता चला है कि हाई स्कूल में 50.2% किशोरों ने मारिजुआना की कोशिश की है, लगभग 21% उपयोगकर्ता हैं (कभी-कभी पिछले महीने के भीतर), लेकिन केवल 3.3% ने रोजाना मारिजुआना का धूम्रपान किया है।

द्वितीय। मारिजुआना उपयोग के प्रभावों पर चर्चा करना
लोगों द्वारा मारिजुआना का उपयोग करने के कारणों पर मंथन करें। कारणों की सूची कागज के एक टुकड़े पर लिखी गई है। उदाहरण के लिए: जिज्ञासा; समूह दबाव; वृद्ध दिखने की इच्छा; सुखद अनुभूतियां; परेशानी से निपटने का तरीका।
चर्चा करें कि मारिजुआना क्या कर सकता है और क्या नहीं।
किशोरों की राय कागज के एक टुकड़े पर लिखी जाती है और बदलती नहीं है।
प्रमुख।मारिजुआना, आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले अन्य नशीले पदार्थों की तरह, जीवन की समस्याओं में मदद नहीं करेगा और किशोरों के साथियों के समूह द्वारा स्वीकृति की गारंटी नहीं दे सकता है। मारिजुआना उत्साह पैदा कर सकता है और, उत्साह की स्थिति के दौरान, यह भ्रम पैदा करता है कि समस्याओं का समाधान हो गया है। गांजे का असर खत्म होते ही व्यक्ति फिर से उन्हीं समस्याओं से रूबरू होता है।
शरीर पर मारिजुआना जोखिम के तत्काल और विलंबित प्रभावों पर चर्चा की गई है।
शीट को दो भागों में बांटा गया है, और बच्चों की राय बिना किसी बदलाव के दर्ज की जाती है।
प्रमुख। धूम्रपान की शुरुआत के 30 मिनट बाद सबसे तीव्र संवेदना होती है। धूम्रपान बंद करने के तीन घंटे बाद तक दवा का असर रहता है। मारिजुआना हृदय गति में वृद्धि और हृदय गति में वृद्धि, आंखों की लाली, स्वरयंत्र और मुंह में सूखापन और शरीर के तापमान में मामूली कमी की ओर जाता है। मारिजुआना की छोटी खुराक कल्याण और यहां तक ​​​​कि उत्साह की बढ़ती भावना के साथ अथकता की भावना पैदा करती है। बड़ी खुराक संवेदनाओं को और अधिक विशिष्ट बनाती है। अवधारणात्मक विकृति, पहचान की हानि, कल्पना और मतिभ्रम मारिजुआना की बड़ी खुराक के परिणाम हैं।
दीर्घकालिक परिणाम। मारिजुआना का सक्रिय पदार्थ मानव शरीर के कई ऊतकों और अंगों द्वारा सोख लिया जाता है। इसका सेवन करने के एक महीने बाद यह शरीर में पाया जा सकता है। 6 महीने तक सप्ताह में पांच बार धूम्रपान करने वाले बंदरों पर किए गए एक प्रयोग में यह दिखाया गया कि मस्तिष्क में परिवर्तन दिखाई दिए। मारिजुआना फेफड़ों की बीमारी का कारण बनता है क्योंकि धूम्रपान करने वाला अनफ़िल्टर्ड धुएँ को अंदर लेता है और इसे यथासंभव लंबे समय तक बाहर रखने की कोशिश करता है। यह फेफड़ों की सूजन में योगदान कर सकता है और अन्य श्वसन अंगों को प्रभावित कर सकता है। मारिजुआना का उपयोग पुरुषों और महिलाओं दोनों की प्रजनन प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है। जैसे-जैसे मारिजुआना के उपयोग की अवधि बढ़ती है, उत्पादित शुक्राणुओं की मात्रा घटती जाती है। महिलाओं द्वारा मारिजुआना के निरंतर उपयोग से उनकी गर्भवती होने की क्षमता कम हो जाती है और मासिक धर्म चक्र बाधित हो जाता है।

तृतीय। दवा वैधीकरण पर बहस

चतुर्थ। पाठ की सामग्री का सारांश
प्रमुख। मारिजुआना एक साइकोएक्टिव ड्रग है।
हाल के सर्वेक्षणों के अनुसार, नियमित तम्बाकू की तुलना में काफी कम लोग मारिजुआना का धूम्रपान करते हैं। इस प्रकार, अधिकांश वयस्क और किशोर मारिजुआना धूम्रपान नहीं करते हैं।
लोगों द्वारा मारिजुआना का उपयोग शुरू करने का एक मुख्य कारण साथियों का दबाव है।
मारिजुआना समस्याओं से राहत नहीं देता है।

पाठ 3. विज्ञापन

लक्ष्य:उन तकनीकों के बारे में किशोरों के बीच जागरूकता बढ़ाएं जो विज्ञापन उपभोक्ता व्यवहार में हेरफेर करने के लिए उपयोग करते हैं और उन्हें इन तकनीकों का विरोध करना सिखाते हैं।
कार्य:
विज्ञापन के उद्देश्य के बारे में संक्षिप्त जानकारी दें;
बुनियादी विज्ञापन तकनीकों पर चर्चा कर सकेंगे;
सिगरेट या शराब के विज्ञापनों को पीटना और उनका विश्लेषण करना;
विज्ञापन पर प्रतिक्रिया देने के वैकल्पिक तरीकों पर चर्चा करें।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:अखबारों और पत्रिकाओं की कतरनें - तंबाकू और शराब का विज्ञापन; कागज, पेंसिल, मार्कर की एक बड़ी शीट।

प्रक्रिया

प्रमुख।विज्ञापन लोगों को प्रभावित करने का एक सशक्त माध्यम है, और हमारे कई दैनिक निर्णय अनजाने में विज्ञापन द्वारा संचालित होते हैं। विज्ञापन और कुछ उत्पादों को खरीदने या कुछ व्यवहार करने के लिए उपयोग की जाने वाली तकनीकों के बारे में अधिक जानने से, हम कम सुझाव देने योग्य हो जाएंगे और विज्ञापन के प्रभाव में भी, ऐसे काम नहीं करेंगे जो हम विज्ञापन के प्रभाव के बिना नहीं करेंगे।

I. विज्ञापन के उद्देश्यों पर चर्चा करना
विज्ञापन के उद्देश्य पर संक्षेप में चर्चा करने के लिए किशोरों से पूछें।
प्रशन:
1. फर्में अपना और अपने उत्पादों का विज्ञापन क्यों करती हैं?मंथन। सभी राय कागज के एक टुकड़े पर लिखी गई हैं।
2. क्या उन्हें लगता है कि उनके विज्ञापन सच हैं?मतदान करें।
प्रमुख। विज्ञापन का उद्देश्य किसी उत्पाद को बेचना है। वह न केवल तथ्यों की रिपोर्ट करती है, बल्कि उत्पादों को खरीदने के लिए बढ़ा-चढ़ा कर बताती है, गलत जानकारी देती है।

द्वितीय। सबसे आम विज्ञापन तकनीकों का विवरण
किशोरों से उस विज्ञापन के बारे में बात करने के लिए कहें जो उन्हें सबसे ज्यादा याद है और इससे उन पर क्या प्रभाव पड़ा। निर्धारित करें कि यह विज्ञापन किस तकनीक का उपयोग करता है। सभी राय कागज के एक टुकड़े पर लिखी गई हैं।
विज्ञापन तकनीक: प्रसिद्धि; बाहरी आकर्षण, सुंदरता; "उदासीनता"; "रोमांस"; कामुकता; हास्य, हास्य प्रभाव; कल्याण; ध्यान केंद्रित करना आम आदमी; "ठाठ"; असामान्य; विरोधाभासों का उपयोग; व्यक्तित्व, शैली; मुक्ति; एक स्वस्थ जीवन शैली पर ध्यान दें; आत्मसम्मान बढ़ाना।
सिगरेट के लिए जाने-माने विज्ञापन कॉल के उदाहरण:
मार्लबोरो - रोमांस, आनंद, लोकप्रियता, जीवन का प्यार, स्वच्छता और स्वास्थ्य;
विंस्टन - मर्दानगी, ग्रामीण इलाकों में रहने वाले सक्रिय लोगों के लिए, स्वास्थ्य;
सलेम - यौन अपील, सफलता, आकर्षण, आनंद, आनंद।
अल्कोहल विज्ञापन तकनीकों के उदाहरण:
लोकप्रियता (शराब आपको और अधिक लोकप्रिय बना देगी);
रोमांस (विपरीत लिंग को खुश करने के लिए शराब महत्वपूर्ण है);
परिपक्वता (शराब पीने का मतलब है कि आप वयस्क हैं);
युवा (शराब का मतलब है कि आप युवा और सक्रिय हैं);
मन (शराब का सेवन आधुनिक, बौद्धिक, सुंदर जीवन का हिस्सा है);
आनंद (शराब का स्वाद अच्छा होता है, मस्ती का एक आवश्यक घटक है);
विश्राम (शराब तनाव से राहत देती है और आराम करती है)।

तृतीय। विज्ञापन तकनीकों का विश्लेषण
प्रत्येक प्रतिभागी विज्ञापन क्लिपिंग चुनता है। कार्य दिया गया है: 5 मिनट में किसी विशेष विज्ञापन की तकनीकों का विश्लेषण करना और फिर उनके बारे में बात करना। यदि संभव हो तो प्रत्येक प्रतिभागी को बोलना चाहिए। जो लोग चाहते हैं वे विश्लेषण को पूरक कर सकते हैं।

चतुर्थ। एक विज्ञापन प्लॉट बजाना
समूहों में विभाजित (प्रत्येक में 5 लोग), प्रतिभागी सिगरेट या शराब के विज्ञापन के साथ एक विज्ञापन के लिए एक प्लॉट लेकर आते हैं और उस पर अमल करते हैं।
प्रत्येक वीडियो को देखने के बाद, शराब और सिगरेट के विज्ञापनों की व्याख्या करने के विभिन्न तरीकों पर चर्चा करें। प्रश्नों के उदाहरण: “पर्दे के पीछे क्या रहता है? विज्ञापन किसके लिए है?
प्रमुख। जो लोग सिगरेट, शराब और अन्य उत्पादों का विज्ञापन करते हैं, वे लोगों को उन्हें खरीदने के लिए हेरफेर करने की कोशिश करते हैं। वे यह भ्रम पैदा करते हैं कि सिगरेट या शराब जीवन को अधिक सुखद बना देंगे और इसे बेहतर बना देंगे।

विज्ञापन का उद्देश्य उत्पादों को बेचना है।
ज्यादातर मामलों में, विज्ञापन न केवल जानकारी देता है, बल्कि लोगों को इसे खरीदने के लिए लुभाने के लिए किसी उत्पाद के गुणों को भी बढ़ाता है।
टेलीविजन, रेडियो, समाचार पत्र, पत्रिकाएँ सबसे आम विज्ञापन चैनल हैं।
विज्ञापन अक्सर भ्रामक होते हैं और किसी ऐसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करके उपभोक्ता को दूर ले जाते हैं जो विज्ञापित उत्पाद से सीधे संबंधित नहीं है।
हम यह नहीं देखते कि विज्ञापन हमें किस प्रकार प्रभावित करता है।
सिगरेट या शराब के विज्ञापनों पर प्रतिक्रिया देने के वैकल्पिक तरीके हैं। ऐसा करने के लिए, याद रखें कि विज्ञापन लोगों को हेरफेर करने की कोशिश कर रहा है, यह धारणा बना रहा है कि धूम्रपान और पीने से उनके जीवन में सुधार होता है।

पाठ 4. मैं और मेरा शरीर

लक्ष्य:"मैं" की शारीरिक छवि के साथ बातचीत के अनुभव का विस्तार।
कार्य:
शारीरिक बनावट बदलने के विकल्पों का वर्णन कर सकेंगे;
शरीर की छवि बदलने की स्थिति की मॉडलिंग करना;
एक व्यक्तिगत समाधान की पसंद को अद्यतन करना।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री: पेंट, ब्रश, कागज की एक बड़ी शीट, लगा-टिप पेन।

प्रक्रिया

प्रमुख। आज आप अपने शरीर को बदलने के लिए कुछ तकनीकें कर रहे होंगे। बहुत से लोग विभिन्न जीवन स्थितियों में अपने शरीर से असंतुष्ट महसूस करते हैं। इसके लिए वे अपने शरीर में तरह-तरह के बदलावों का सहारा लेते हैं।

I. बुद्धिशीलता
किशोरों को निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने के लिए कहा जाता है:
1. हम अपने शरीर का क्या करते हैं?
2. किसलिए?
कागज की शीट को दो भागों में विभाजित किया गया है, जहां प्रस्तावित विकल्प और बच्चों की राय, साथ ही साथ उनके सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष फिट होते हैं। उन कारणों को जोड़ें जो किशोरों ने नहीं बताए।
नकारात्मक पक्ष: अस्वस्थ; बाद में पूरी तरह से छुटकारा पाने में असमर्थता; "मोज़री" व्यक्तित्व, आप लोगों, फैशन, विज्ञापन के एक अलग सर्कल के गुलाम बन जाते हैं; एक दोस्त / प्रेमिका को पसंद नहीं कर सकते हैं और संघर्ष का कारण बन सकते हैं; व्यवहार का एक स्टीरियोटाइप थोपना, कभी-कभी व्यक्ति के लिए विनाशकारी।
सकारात्मक पक्ष:व्यक्तित्व पर जोर देता है; गर्व की भावना है कि आप हर किसी की तरह नहीं हैं; सामान्य परिवर्तनों में मनोदशा और व्यवहार, उदाहरण के लिए, इसे बंद कर दिया गया, "दलित", शांत और मजबूत हो गया; सौंदर्य और आकर्षण।

हम क्या कर रहे हैं आपके शरीर के साथ	किसलिए
1. श्रृंगार	- किसी को पसंद करना - देखने में अच्छा है - अपने और दूसरों के लिए -आत्मविश्वास बढ़ाएँ - आदत से मजबूर - खामियां छिपाएं - व्यक्तित्व पर जोर दें
2. टैटू	- सुंदर और फैशनेबल - दूसरों की नकल करो - रूढ़ियाँ - ज़ाहिर करना भीतर की दुनिया - व्यक्तित्व दिखाएं - यह "शांत" है, अपनी ताकत, अधिकार (दोषियों के बीच) दिखाने के लिए, - विशिष्टता, शैली - दूसरों को झटका देना - गर्व की भावना पैदा करता है
3. भेदी	- किसी जाति या धर्म का - शैली - कामुकता - छवि - हर किसी की तरह नहीं बनना - फैशनेबल

द्वितीय। बहस
चर्चा करें कि एक व्यक्ति अपना रूप बदलने के लिए ऐसे तरीकों का सहारा क्यों लेता है। गोदने, श्रृंगार, शरीर के विभिन्न हिस्सों को छेदने के सांस्कृतिक और ऐतिहासिक पहलुओं का विश्लेषण करने के लिए, उदाहरण के लिए: अनुष्ठान, ध्यान आकर्षित करने के साधन, संचार, स्थिति संबंध।

तृतीय। मचान
किशोरों को अपने शरीर पर टैटू और मेकअप लगाने के लिए आमंत्रित करें।

चतुर्थ। मंडल चर्चा
प्रत्येक प्रतिभागी इस बारे में बात करता है कि वह क्या चित्रित करना चाहता था, इस स्थान पर, इतनी मात्रा में और इस छवि में वह क्या महसूस करता है।
प्रतिभागियों को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें कि लागू किया गया पैटर्न एक वास्तविक टैटू है और वे इसके साथ 50 वर्षों से रह रहे हैं। वे किन भावनाओं का अनुभव करते हैं?

वी। सत्र के मुख्य बिंदुओं का सारांश
शारीरिक रूप में परिवर्तन से स्थिति में परिवर्तन होता है;
सिम्युलेटेड स्थिति आपको अपने शरीर को बदलने या हस्तक्षेप करने की संभावना के साथ एक व्यक्तिगत समाधान की पसंद को अपडेट करने की अनुमति देती है;
गोदने, श्रृंगार, भेदी की तीव्रता एक व्यक्ति के "अनुपात की भावना" को दर्शाती है, व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षण, प्रतिपूरक कार्य करता है;
टैटू एक अस्थायी स्थिति को दर्शाता है; एक निश्चित अवधि के बाद, एक व्यक्ति इसे बदलना या इससे छुटकारा पाना चाहता है।

पाठ 5. मैं और मेरा शरीर
(जारी)

लक्ष्य:एक मूल्य के रूप में शरीर; अपने स्वयं के शरीर के प्रति देखभाल और सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना।
कार्य:
शरीर से संबंधित विभिन्न विकल्पों पर चर्चा कर सकेंगे;
स्थापित करें कि बहुत से लोग अपने शरीर या उसके अलग-अलग हिस्सों को लेकर शर्मिंदा हैं;
शरीर की छवि प्रतिनिधित्व मॉडलिंग;
निर्मित बॉडी मॉडल की चर्चा।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:प्लास्टिसिन।

प्रक्रिया

प्रमुख। आज हम प्लास्टिसिन से "बॉडी बिल्डिंग" में लगे रहेंगे। बहुत से लोग अपने शरीर, उसके आकार को लेकर शर्मिंदा होते हैं। लेकिन सदियों से, मानव शरीर की सुंदरता और सद्भाव के मानदंड बदल गए हैं और फैशन के रुझान और सामाजिक मानदंडों पर निर्भर हैं। हालाँकि, प्रत्येक शरीर अद्वितीय और अद्वितीय है, और इसलिए असीम रूप से मूल्यवान है।

I. बुद्धिशीलता
उन कारणों पर मंथन करें कि लोग अपनी शारीरिक बनावट के बारे में शर्मिंदा क्यों हैं। ऐसा करने के लिए, कागज के एक आधे हिस्से पर राय लिखी जाती है कि लोग किस बात से शर्मिंदा हैं, और दूसरी तरफ - शर्मिंदगी के कारण।

द्वितीय। हम एक आकृति बनाते हैं
किशोरों को तीन समूहों में विभाजित करें। मानव शरीर के किसी भी हिस्से को प्लास्टिसिन से ढालने की पेशकश करें। प्रत्येक बच्चा दूसरों से परामर्श या सहमति के बिना स्वतंत्र रूप से कार्य करता है। प्रतिभागियों के सहमत होने पर एक संस्करण संभव है। यह एक अतिरिक्त के रूप में कार्य करता है निदान कसौटीशरीर के महत्वपूर्ण भागों पर।

तृतीय। बहस
शरीर के तैयार भागों को एक ही आकृति में जोड़ दें। प्रत्येक उपसमूह अपने काम को प्रदर्शित करता है, नाम देता है कि यह किस प्रकार का प्राणी है, यह कैसे कार्य करता है, यह क्या कर सकता है और इसके लिए क्या उपलब्ध नहीं है। अन्य उपसमूहों के प्रतिभागी भी अपनी राय व्यक्त करते हैं, चर्चा में भाग लेते हैं।
प्रत्येक किशोर से यह बताने के लिए कहें कि उसने शरीर के किस हिस्से को तराशा है, क्यों और किन गुणों के कारण, बनी हुई आकृति के अधिकारी होने लगे।

चतुर्थ। निष्कर्ष
व्यक्तिगत कार्य रणनीति और एक निकाय की दूसरे से असमानता के संक्षिप्त सारांश के साथ चर्चा को समाप्त करें।
शरीर के कुछ हिस्सों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने और दूसरों को अनदेखा करने से, हम शरीर की विकृत छवि बनाते हैं, शारीरिक अनुभव की कमी पैदा करते हैं।
दूसरे लोगों के उपहास, जनमत के कारण एक व्यक्ति को अपने शरीर पर सबसे अधिक शर्म आती है। इस कारण से वह अपने आप में वापस ले सकता है।
कभी-कभी एक अच्छे फिगर वाला व्यक्ति भी "जटिल" होने लगता है, क्योंकि उसका आंतरिक सामंजस्य टूट जाता है। वह सोचता है कि वह बदसूरत है, और बाकी लोग उसके साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं।
आपको अपना आत्म-सम्मान बढ़ाना चाहिए, अपने आप को वैसे ही प्यार करना चाहिए जैसे आप हैं, क्योंकि आप अपनी सभी कमियों के बावजूद एकमात्र और अद्वितीय हैं।

सत्र 6. निर्णय लेना

लक्ष्य:समूह की निर्णय लेने की प्रक्रिया का अन्वेषण करें।
कार्य:
समूहों में सहमति प्राप्त करने की प्रक्रिया में प्रभावी व्यवहार सिखाने के लिए;
समूह में संचार प्रक्रियाओं और उसमें मौजूद प्रभुत्व और नेतृत्व के संबंधों के बारे में जानकारी प्राप्त करें;
समूह के सदस्यों को एक साथ लाने में मदद करें।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:निर्देशों की प्रतियां, कागज की चादरें, पेंसिल।

प्रक्रिया

प्रमुख।आज हम सीखेंगे कि लोग खेल के उदाहरण से कैसे और क्यों निर्णय लेते हैं। आप जितने बड़े होंगे, आपको उतने ही कठिन निर्णय लेने होंगे। हमारा खेल आपको निर्णय लेने का तरीका सीखने का अवसर देगा।

मैं। निर्देश
प्रत्येक प्रतिभागी को निर्देशानुसार कार्य को 15 मिनट में पूरा करने का निर्देश दिया गया है।
प्रमुख। आप दक्षिण प्रशांत में एक नौका पर बह रहे हैं। आग के परिणामस्वरूप, अधिकांश नौका और उस पर माल नष्ट हो गया। अब नौका धीरे-धीरे डूब रही है। आपका ठिकाना अज्ञात है क्योंकि नेविगेशन उपकरण दूषित हैं। सबसे अच्छा अनुमान यह है कि आप निकटतम तट से लगभग एक हजार मील दक्षिण-पश्चिम में हैं।
नीचे उन 15 वस्तुओं की सूची दी गई है जो आग से प्रभावित नहीं हुईं। इसके अलावा, आपके पास अभी भी ओरों के साथ एक रबर लाइफबोट है, जो आपको समायोजित करने के लिए काफी बड़ी है, बाकी चालक दल और नीचे सूचीबद्ध सभी आइटम। साथ ही, आप सभी की जेब में सिगरेट का एक पैकेट, माचिस की कई डिब्बियाँ और पाँच डॉलर के नोट हैं।
आपका काम जीवित रहने के लिए सूची से सभी वस्तुओं को उनके महत्व के अनुसार रैंक करना है। सबसे महत्वपूर्ण आइटम को नंबर 1 मिलता है, अगले को नंबर 2 मिलता है, और इसी तरह नंबर 15 तक, जो सबसे कम महत्वपूर्ण है।
षष्ठक
दाढ़ी बनाने के लिए आईना
पांच गैलन केजी पानी
मच्छरदानी
सेना के राशन का एक डिब्बा
प्रशांत महासागर के नक्शे
सीट कुशन (जल बचाव सेवा जलयान के रूप में स्वीकृत)
2 गैलन डीजल ईंधन टैंक
ट्रांजिस्टर रिसीवर
शार्क विकर्षक
बीस वर्ग फुट हल्का-तंग प्लास्टिक
प्यूर्टो रिकान रम का एक चौथाई गेलन
पंद्रह फीट की नायलोन की रस्सी
चॉकलेट के दो डिब्बे
मछली पकड़ने का सामान सेट

द्वितीय। फ़ैसला करना
प्रत्येक व्यक्ति द्वारा अपनी सूची पूरी कर लेने के बाद, समूह को अगला कार्य पूरा करने के लिए 45 मिनट मिलते हैं।
सर्वसम्मति तक पहुँचने के एक विशेष तरीके द्वारा निर्देशित, पूरे समूह के लिए एक सामान्य समाधान विकसित करना आवश्यक है। इसमें सूची में प्रत्येक आइटम की स्थिति पर समूह के सभी सदस्यों के बीच समझौता करना शामिल है।
समूह द्वारा सूची पर अपना काम पूरा कर लेने के बाद, सही क्रम के लिए गतिविधि परिशिष्ट देखें। आप प्रत्येक प्रतिभागी के कार्य के परिणामों की तुलना उस परिणाम से कर सकते हैं जो पूरे समूह द्वारा प्राप्त किया गया था।

तृतीय। निर्णय लेने की प्रक्रिया पर चर्चा
एक समूह चर्चा के रूप में आयोजित किया गया।
1. किन व्यवहारों ने समझौते में मदद या बाधा उत्पन्न की?
2. एक सामान्य निर्णय लेने की प्रक्रिया में नेतृत्व और अधीनता के कौन से संबंध उभर कर सामने आए?
3. सर्वसम्मति निर्माण में किसने भाग लिया और किसने नहीं?
4. चर्चा के दौरान समूह में कैसा माहौल था?
5. क्या आपने समूह के अवसरों का इष्टतम तरीके से उपयोग करने का प्रबंधन किया?
6. संपूर्ण निर्णय लेने की प्रक्रिया को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है?

निष्कर्ष
आम सहमति विकसित करना मुश्किल है। सूची से किसी विषय के महत्व का प्रत्येक मूल्यांकन सभी प्रतिभागियों की राय के अनुरूप नहीं होगा। एक समझौते पर पहुंचने के लिए कुछ दिशानिर्देश:
अपनी राय को सबसे ऊपर मत रखो; प्रत्येक मुद्दे को तर्क के दृष्टिकोण से देखें;
केवल इस आधार पर अपनी राय न छोड़ें कि समझौते पर पहुंचना और संघर्ष को रोकना आवश्यक है; केवल उन निर्णयों का समर्थन करें जिनसे आप कम से कम आंशिक रूप से सहमत हो सकते हैं;
मतदान, औसत, सौदेबाजी जैसे संघर्षों से निपटने के ऐसे तरीकों से बचें;
राय के मतभेदों को एक ऐसे कारक के रूप में मानें जो निर्णय लेने में बाधा डालने के बजाय इसे सुगम बनाता है।

पाठ के लिए परिशिष्ट

निर्णय लेने के पाँच चरण
1. आपको जो निर्णय लेने की आवश्यकता है, उसके बारे में स्पष्ट रहें।
2. सभी संभावित विकल्पों के बारे में सोचें (इस स्थिति में आप क्या कर सकते हैं)।
3. निर्णय लेने के लिए आवश्यक जानकारी एकत्र करें।
4. प्रत्येक विकल्प के परिणामों के बारे में सोचें (सोचें कि प्रत्येक संभावित निर्णय लेने पर क्या होगा)।
5. सर्वोत्तम विकल्प चुनें और आवश्यक कार्रवाई करें। सुनिश्चित करें कि आप निर्णय को अंत तक लाएंगे।

उत्तर और उनका तर्क
विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि समुद्र के बीच में रहने वाले लोगों के लिए मुख्य बात यह है कि उनकी ओर क्या ध्यान आकर्षित किया जा सकता है, और मदद आने तक उनके अस्तित्व को क्या सहारा दे सकता है। नेविगेशनल इंस्ट्रूमेंट्स और लाइफबोट्स का कोई खास महत्व नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर एक छोटा जीवन बेड़ा अपने दम पर निकटतम किनारे पर तैर सकता है, तो आवश्यक खाद्य सामग्री उस पर फिट नहीं होगी। इसलिए, शेविंग मिरर और ज्वलनशील मिश्रण की कैन सर्वोपरि है। दोनों का उपयोग सिग्नलिंग के लिए किया जा सकता है। पानी और भोजन की आपूर्ति कम महत्वपूर्ण है, जैसे कि सेना के राशन का डिब्बा।
नीचे, नौका पर छोड़ी गई वस्तुओं की रैंकिंग उसके औचित्य के साथ दी गई है। संक्षेप में स्पष्टीकरण, निश्चित रूप से, प्रत्येक आइटम का उपयोग करने के सभी तरीकों को समाप्त नहीं करते हैं, लेकिन उनमें से केवल सबसे महत्वपूर्ण पर ध्यान दें।
1. शेविंग मिरर।
वायु बचाव सेवा का ध्यान आकर्षित करने का एक अत्यंत महत्वपूर्ण साधन।
2. दो गैलन डीजल ईंधन।
एक महत्वपूर्ण सिग्नलिंग डिवाइस: एक ज्वलनशील मिश्रण पानी की सतह पर चिपक जाएगा, जहां माचिस और डॉलर के बिल से आग लगाई जा सकती है।
3. पांच गैलन पानी का बैरल।
शरीर में तरल पदार्थ के नुकसान को भरना जरूरी है।
4. सेना के राशन का एक डिब्बा।
बुनियादी खाद्य आपूर्ति।
5. बीस वर्ग फुट का अपारदर्शी प्लास्टिक।
बारिश के पानी को इकट्ठा करने और खराब मौसम से बचाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
6. चॉकलेट के दो डिब्बे।
रिजर्व बिजली की आपूर्ति।
7. मछली पकड़ने के सामान का एक सेट।
चॉकलेट से नीचे रैंक किया गया क्योंकि "आकाश में एक पाई की तुलना में हाथ में एक शीर्षक बेहतर है"। आपको अभी भी मछली पकड़नी है।
8. पंद्रह फीट की नायलोन की रस्सी।
रस्सी से आप आवश्यक चीजों को बांध सकते हैं ताकि वे ओवरबोर्ड न गिरें।
9. सीट के लिए कुशन (पानी पर बचाव सेवा द्वारा जलपोत के रूप में स्वीकृत)।
अगर कोई ओवरबोर्ड हो जाता है, तो इसे जीवन रक्षक सहायता के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
10. शार्क विकर्षक।
यह स्पष्ट है कि इसकी आवश्यकता क्यों हो सकती है।
11. प्यूर्टो रिकान रम का एक चौथाई गेलन।
चोट के मामले में रम को एंटीसेप्टिक के रूप में उपयोग करने के लिए 80% ताकत पर्याप्त है। अन्य सभी मामलों में यह बेकार है। रम के सेवन से प्यास लगेगी।
12. ट्रांजिस्टर रिसीवर।
यह बेकार है क्योंकि यह एक ट्रांसमीटर से लैस नहीं है और शॉर्टवेव रेडियो स्टेशनों के स्वागत क्षेत्र के बाहर है।
13. प्रशांत महासागर के मानचित्र।
अन्य नौवहन उपकरणों के अभाव में अनुपयोगी। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं। यह महत्वपूर्ण है कि लाइफगार्ड कहां हैं।
14. मच्छरदानी।
प्रशांत महासागर के बीच में मच्छर नहीं हैं।
15. सेक्सटेंट।
नेविगेशन टेबल और क्रोनोमीटर के बिना बेकार।

सिग्नलिंग उपकरणों को जीवन-निर्वाह साधनों (भोजन, पानी) के ऊपर रखने का मुख्य कारण यह है कि सिग्नलिंग उपकरणों के बिना व्यावहारिक रूप से देखे जाने और बचाए जाने का कोई मौका नहीं है। इसके अलावा, अभ्यास से पता चलता है कि ज्यादातर मामलों में आपदा के बाद पहले डेढ़ दिनों के भीतर बचाव होता है, और इस दौरान आप पानी और पेय के बिना जीवित रह सकते हैं।

पाठ 7.
मैं और मेरी सामाजिक भूमिकाएँ

लक्ष्य:व्यक्तित्व भूमिकाओं की श्रेणी दिखाएं; अपने "मैं" और भूमिकाओं, भूमिकाओं और मुखौटों में अंतर करें।
कार्य:
बच्चों को अपना व्यवहार बदलने का प्रयास करने का अवसर दें;
बच्चों को व्यवहार के नए रूपों को वास्तविक के करीब स्थितियों में लागू करने का अवसर दें;
व्यवहार के अधिक सफल रूपों को मॉडल करने के लिए, उन्हें सुरक्षित वातावरण में चलाने के लिए;
बच्चों को अपरिचित भावनाओं का अनुभव करने, नए विचारों और विचारों को देखने का अवसर दें;
प्रतिक्रिया दें।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:आवश्यक नहीं।

प्रक्रिया

प्रमुख। ऐसा माना जाता है कि एक व्यक्ति भूमिकाओं का एक समूह है। हर पल, न केवल हम खुद को भूमिकाओं के एक जटिल समूह के रूप में सोच सकते हैं, बल्कि समय के साथ, हमें जिन भूमिकाओं को निभाना है, वे विस्तारित, गहरी या अस्थायी रूप से पीछे हट जाती हैं। दूसरी योजना, या यहां तक ​​कि धीरे-धीरे प्रदर्शनों की सूची से गायब हो जाते हैं। उनमें से कुछ लगातार एक दूसरे के साथ संवाद करते हैं, अन्य एक एकान्त जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं।
संक्षेप में, हम में से प्रत्येक को एक समूह माना जा सकता है। भूमिका और आंतरिक "मैं" के बीच बेमेल का क्षण हमें मुखौटों के बारे में बात करने की अनुमति देता है। ये मास्क कई ले सकते हैं विभिन्न रूप. उदाहरण के लिए, आप में से प्रत्येक, डेस्क पर बैठा हुआ, मास्क लगाता है अच्छा छात्र. स्कूल छोड़कर, दोस्तों के घेरे में, आप मुखौटा बदलते हैं। घर पर, वह एक नया रूप लेती है।
लोगों को जीवन से निपटने में मदद करने के लिए मास्क बनाए जाते हैं और इसलिए इसे "आवास मास्क" माना जा सकता है। उनमें से प्रत्येक का अपना स्वभाव है। वे एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए बनाए गए हैं। उन सभी के पास अपने बारे में कहने के लिए कुछ न कुछ है, और कोई भी कहानी उन भावनाओं से जुड़ी होगी जो बहुत मजबूत हैं। इसलिए इंसान को इन्हें छिपाने, बांधने और खुद से अलग करने के लिए मास्क की जरूरत होती है।
इस प्रकार, एक ओर, मुखौटा एक व्यक्ति की रक्षा करता है, दूसरी ओर, यह उसकी जटिल आंतरिक दुनिया में एक खिड़की है।

I. समूह चर्चा
एक व्यक्ति, विशेष रूप से एक किशोर में निहित भूमिकाओं की श्रेणी पर चर्चा करें। कागज की एक बड़ी शीट पर बच्चों की राय लिखी जाती है। उदाहरण के लिए, एक किशोर की निम्नलिखित भूमिकाएँ हो सकती हैं: छात्र, पुत्र, भाई, ग्राहक, मित्र, आदि।
पता करें कि कोई व्यक्ति कब, क्यों और किन स्थितियों में मास्क लगाता है। व्यक्त नहीं कर पा रहे हैं मन की भावनाएं, हम मुखौटों के पीछे छिपते हैं, उदाहरण के लिए, "डोंट केयर", "गुड गर्ल", "पार्टी-गोअर", "टफ मैन", "व्हाइनर एंड बोर", आदि।

द्वितीय। खेल "मास्क हम डालते हैं"
बच्चों को जोड़ियों में बांट दें। प्रत्येक जोड़े के पास दो कुर्सियाँ होनी चाहिए। जीवन से एक छोटा सा दृश्य खेलने की पेशकश करें, उदाहरण के लिए: एक खरीदार - एक विक्रेता, एक छात्र - एक शिक्षक, एक माता-पिता - एक बच्चा, आदि, जहां एक प्रतिभागी "मुखौटा" डालता है। फिर बच्चे स्थान बदलते हैं, और दूसरा प्रतिभागी पहले का मुखौटा बन जाता है, यानी मुखौटा बाहर लाया जाता है (नामित)। अगला, भागीदार मुखौटा और "मैं" के बीच एक संवाद विकसित करते हैं। उसके बाद दूसरी किशोरी का नकाब बजाया जाता है।
यदि खेल की शुरुआत में बच्चों के लिए कार्य का सामना करना मुश्किल होता है, तो सूत्रधार को जोड़े में से किसी एक के उदाहरण का उपयोग करके व्यायाम करना चाहिए।

चतुर्थ। निष्कर्ष
भूमिका निभाने की प्रक्रिया में, स्थिति विशिष्ट विशेषताएं प्राप्त करती है और बच्चों के लिए अधिक समझ में आती है। वे "मैं" और उनकी भूमिकाओं, भूमिकाओं और मुखौटों में अंतर करना सीखते हैं, उन्हें नाम देना (उन्हें बाहर निकालना), जिससे उन्हें स्थिति के आधार पर उन्हें नियंत्रित करने और उनके व्यवहार को बदलने की अनुमति मिलती है।

पाठ 8.
मैं और मेरी सामाजिक भूमिकाएँ
(जारी)

लक्ष्य: अहंकेंद्रवाद पर काबू पाने के लिए कौशल का गठन; संघर्ष पारस्परिक स्थितियों में दूरी और स्थिति संबंधों का निर्धारण।
कार्य:
विनियामक उल्लंघनों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करना सीखें;
अनुभवों की स्वीकृति संघर्ष की स्थिति;
कठिन पारस्परिक स्थितियों में सीमाओं का निर्माण;
व्यक्तिगत व्यवहार के उद्देश्यों के बारे में जागरूकता;
सहानुभूति का कौशल विकसित करना।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:बच्चे चुनते हैं।

प्रक्रिया

प्रमुख। में रोजमर्रा की जिंदगीएक व्यक्ति को समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, जब वह किसी प्रकार का दुराचार करता है। इन मामलों में, हमारे लिए पर्याप्त रूप से और निष्पक्ष रूप से स्थिति का अनुभव करना, दोष खुद पर लेना और अपने अनुभवों को महसूस करना, साथ ही दूसरे के दृष्टिकोण को स्वीकार करना मुश्किल है। आपको अक्सर यह कल्पना करना मुश्किल होता है कि दूसरा व्यक्ति क्या महसूस कर रहा है या सोच रहा है।
रोल रिवर्सल संघर्ष की स्थितियों में खुद को दूसरे के स्थान पर रखने में मदद करता है - एक बच्चे और माता-पिता के बीच, एक बच्चे और एक शिक्षक के बीच, एक बच्चे और साथियों के बीच। रोल रिवर्सल का उद्देश्य किसी और के दृष्टिकोण को समझना है और इस तरह किसी के व्यवहार या दृष्टिकोण को बदलना है।

I. बुद्धिशीलता
बच्चों को प्रश्न का उत्तर देने के लिए आमंत्रित किया जाता है: जब हम कुछ तोड़ते हैं, तो क्या होता है? हमें कैसे दंडित किया जाता है और क्या वर्जित है?
विचार कागज की एक बड़ी शीट पर लिखे गए हैं और प्रस्तुतकर्ता द्वारा पूरक किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें चलने की अनुमति नहीं है अतिरिक्त घंटा; पॉकेट मनी मत दो; डिस्को में जाने की अनुमति नहीं; माता-पिता बहुत क्रोधित होते हैं और तरह-तरह से सज़ा देते हैं; एक कोने में रखो; किसी महत्वपूर्ण बात से अधिक विश्वास न करें; अपमानित; क्षमा करना; बहुत चिल्लाओ; बातचीत और ब्रेनवॉशिंग शुरू होती है।

द्वितीय। सामूहिक चर्चा
उन कारणों पर चर्चा करें कि हम उल्लंघन क्यों करते हैं।

तृतीय। रोल रिवर्सल गेम
समूह के सदस्यों को जोड़े में विभाजित करें। उदाहरण के लिए संघर्ष स्थितियों के विषय निर्धारित करें: बिना टिकट के यात्रा करते समय परिवहन में नियंत्रक से मिलना; अगली सुबह डिस्को से घर लौटा; बिना अनुमति के माता-पिता से पैसे लिए, आदि (व्यक्त की गई राय को ध्यान में रखते हुए)। ऐसी स्थिति को खोना जिसमें दूसरे के दृष्टिकोण को स्वीकार करने का प्रयास करना, कार्य की जिम्मेदारी लेना और दोष लेने पर खुद को अपमानित न होने देना।

चतुर्थ। परस्पर विरोधी दलों के पदों की चर्चा
चर्चा करें कि अर्जित ज्ञान को वास्तविक जीवन में समान स्थितियों में कैसे लागू किया जा सकता है।

वी। निष्कर्ष
संघर्ष की स्थितियों में, किसी के व्यवहार और अनुभव को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है, जो प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। जिम्मेदारी लेने में सक्षम होने के बाद, आत्म-सम्मान खोए बिना अपने अधिकारों की रक्षा करने में भी सक्षम होना चाहिए।
रोल रिवर्सल दूसरे के दृष्टिकोण को समझने में मदद करता है।

सत्र 9. स्व-मूल्यांकन

लक्ष्य:सकारात्मक आत्मसम्मान बनाए रखना।
कार्य:
सकारात्मक आत्म-सम्मान बनाए रखने के तरीकों पर चर्चा करें;
किशोर को पूरी तरह से अपनी ताकत का एहसास करने का अवसर दें;
समूह के प्रत्येक सदस्य को यह पता लगाने की अनुमति देना कि वे अन्य प्रतिभागियों द्वारा कैसे देखे जाते हैं;
प्रतिभागियों को समूह के सदस्यों द्वारा स्व-मूल्यांकन और मूल्यांकन को सहसंबंधित करने का अवसर प्रदान करें;
सुनने और प्रतिक्रिया देने की क्षमता विकसित करना।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:दो कुर्सियों।

प्रक्रिया

प्रमुख। आत्म-सम्मान उस डिग्री को दर्शाता है जिसमें एक व्यक्ति आत्म-सम्मान की भावना, अपने स्वयं के मूल्य की भावना और अपने हितों के दायरे में आने वाली हर चीज के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करता है। कई कारक आत्म-सम्मान को प्रभावित करते हैं। सबसे पहले, एक व्यक्ति वास्तव में क्या है और वह क्या बनना चाहता है, इसके बारे में विचार; दूसरे, एक व्यक्ति खुद का मूल्यांकन करता है, जैसा कि उसकी राय में, दूसरे उसका मूल्यांकन करते हैं; तीसरा, एक व्यक्ति संतुष्टि का अनुभव नहीं करता है क्योंकि वह बस कुछ अच्छा करता है, बल्कि इसलिए कि उसने एक निश्चित व्यवसाय चुना है और इसे अच्छी तरह से करता है।

I. समूह चर्चा
चर्चा का विषय: "हम अपने आत्मसम्मान को कैसे बनाए रखते हैं और सुधारते हैं।" राय लिखी जाती है अलग चादरकागजात और प्रस्तुतकर्ता द्वारा पूरक। उदाहरण के लिए: हम रूप-रंग में सुधार करते हैं (हेयर स्टाइल, मेक-अप, फिगर को फॉलो करें); हम स्व-शिक्षा, अपनी प्रतिभा और क्षमताओं के विकास में लगे हुए हैं; किसी व्यवसाय में सफलता प्राप्त करें; हम अन्य लोगों का अवमूल्यन करते हैं; प्रतियोगिताओं, प्रतियोगिताओं को जीतें; हम दूसरे लोगों की मदद करते हैं, जिससे हमारा आत्म-सम्मान बढ़ता है; हम अपने कोने को शिलालेखों के साथ पोस्टर से सजाते हैं: "आप सबसे अच्छे हैं!" वगैरह।; तारीफ के लिए "चल रहा है"; कभी-कभी हम चित्र बनाते हैं (हम कुछ ऐसा करते हैं जो विशिष्ट नहीं है, लेकिन यह "शांत", उज्ज्वल दिखता है); वैश्विक लक्ष्य निर्धारित न करें; भीड़ से अलग दिखने का एक तरीका है; इच्छाशक्ति के प्रयास से हम खुद पर काबू पाने की कोशिश करते हैं, संभव के कगार पर कुछ करने के लिए।

द्वितीय। हम एक दूसरे की तारीफ करते हैं
अलग-अलग - ताकि हर कोई स्पष्ट रूप से देख सके, दो कुर्सियाँ एक दूसरे के सामने रख दें। प्रतिभागियों में से एक को कुर्सियों में से एक लेने के लिए आमंत्रित करें, समूह के अन्य सभी सदस्य बारी-बारी से एक मुफ्त कुर्सी पर बैठते हैं और केवल इसके सकारात्मक गुणों का नाम लेते हैं। श्रोता इस या उस कथन को स्पष्ट करने के लिए कह सकता है, अतिरिक्त प्रश्न पूछ सकता है, लेकिन उसे इनकार करने या उचित ठहराने का कोई अधिकार नहीं है।
यदि संभव हो तो समूह के प्रत्येक सदस्य को श्रोता का स्थान लेना चाहिए।

तृतीय। बहस
चर्चा करें कि कार्य के दौरान प्रतिभागियों में से प्रत्येक ने कैसा महसूस किया और सोचा।

चतुर्थ। निष्कर्ष
सकारात्मक आत्म-सम्मान बनाए रखने के लिए, हम विभिन्न रणनीतियों का सहारा लेते हैं। उदाहरण के लिए, हम अपने सकारात्मक अनुभव पर जोर देते हैं, वैश्विक लक्ष्य निर्धारित करने से बचते हैं, दूसरों का अवमूल्यन करते हैं, आदि। ”।

सत्र 10। स्व-मूल्यांकन
(जारी)

लक्ष्य:किशोर को अपनी ताकत का एहसास करने का अवसर देने के लिए भविष्य में "मैं" की अपनी छवि बनाना;
भविष्य में "I" छवि की असंरचित सामग्री से एक मॉडल बनाएं।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:प्लास्टिसिन, कागज, रंगीन पेंसिल, लगा-टिप पेन, पेंट (वैकल्पिक)।

प्रक्रिया

I. मूर्तिकला, ड्रा
किशोरों को प्लास्टिसिन से ढालने के लिए आमंत्रित करें या भविष्य में "मैं" की उनकी छवि का एक मॉडल बनाएं।

द्वितीय। बहस
प्रत्येक प्रतिभागी एक आकृति का नाम लेता है और उसके बारे में बात करता है।

तृतीय। निष्कर्ष
एक भौतिक छवि का निर्माण एक किशोर के अनुभवों को सामने लाता है और उन पर चिंतन करना संभव बनाता है।
भविष्य की एक आदर्श छवि का निर्माण वर्तमान में आत्म-सम्मान को बढ़ाता है और स्वयं के बारे में अधिक सटीक विचार को साकार करता है।

पाठ 11.
अनाक्रमण

लक्ष्य:किशोरों को गैर-आक्रामक रूप से अपने दम पर जोर देना सिखाएं।
कार्य:
प्रसिद्ध स्थितियों की पहचान करें जब आपको गैर-आक्रामक रूप से अपने आप पर जोर देने की आवश्यकता हो;
अनुनय रणनीति की पहचान करें;
अपने दम पर मौखिक गैर-आक्रामक आग्रह के कौशल का अभ्यास करें;
गैर-आक्रामक दावे के गैर-मौखिक कौशल का अभ्यास करें।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:

प्रक्रिया

प्रमुख। ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें ईमानदारी से और खुले तौर पर अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और उल्लंघन होने पर अपने अधिकारों पर जोर देना मुश्किल होता है। इस सत्र में आप सीखेंगे कि ऐसी स्थितियों से प्रभावी ढंग से कैसे निपटा जाए, यानी गैर-आक्रामक रूप से अपने आप पर जोर देने की कोशिश करें।

I. बुद्धिशीलता
प्रसिद्ध स्थितियों की सूची बनाएं जब लोगों के लिए गैर-आक्रामक रूप से अपने दम पर जोर देना मुश्किल हो। उदाहरण के लिए: किसी मित्र को "नहीं" कहें; एक राय व्यक्त करें जो दूसरे की राय से मेल नहीं खाती; अपने लिए भोग मांगो, उपकार मांगो; किसी व्यक्ति को बताएं कि उसके बारे में कुछ ऐसा है जो आपको पागल कर देता है; दावे करना; आपके द्वारा खरीदा गया दोषपूर्ण उत्पाद वापस करें; विक्रेता को बताएं कि उसने आपको धोखा दिया है; एक शिक्षक या माता-पिता को बताएं कि उसने बेईमानी से काम किया है।

द्वितीय। व्यवहार के प्रकार और उनके कारण
प्रमुख। आप उपरोक्त स्थितियों का तीन अलग-अलग तरीकों से जवाब दे सकते हैं। पहला है निष्क्रिय होना, यानी किसी तरह की प्रतिक्रिया न करना। इस तरह के निष्क्रिय व्यवहार में टकराव से बचना, स्थिति की अनदेखी करना या दूसरे व्यक्ति को सक्रिय होने देना शामिल है। दूसरा आक्रामक व्यवहार है। इसमें दूसरे व्यक्ति पर हमला करना, ओवररिएक्ट करना शामिल है। तीसरा अपने आप पर गैर-आक्रामक आग्रह है, जिसमें अपने अधिकारों के लिए खड़े होने की क्षमता, ईमानदारी से और खुले तौर पर खुद को अभिव्यक्त करना, अपना रवैया और अपने व्यवहार के लिए जिम्मेदार होना शामिल है।
कई कारण हैं कि लोग कभी-कभी अपने अधिकारों का दावा नहीं करते हैं और अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए: विवाद या झगड़ा शुरू नहीं करना चाहते; कोई दृश्य नहीं बनाना चाहता; डर है कि वे बेवकूफ दिखेंगे; लड़ाई में शामिल नहीं होना चाहते; दूसरे व्यक्ति को नाराज नहीं करना चाहते; यह कहकर युक्तिसंगत बनाएं कि वास्तव में इसके इर्द-गिर्द कोई समस्या पैदा करना इतना महत्वपूर्ण नहीं है।

तृतीय। गैर-आक्रामक अभिकथन के लाभ
बच्चों से पूछें कि उन्हें क्या लगता है कि गैर-आक्रामक तरीके से अपनी जमीन पर खड़े होने से उन्हें क्या हासिल हो सकता है। इसे एक शीट पर लिख लें।
लाभों की श्रेणी के उदाहरण: व्यक्तिगत संतुष्टि; इस संभावना को बढ़ाना कि आपको वह मिलेगा जो आप चाहते हैं; आत्म-सम्मान बढ़ाना; अपने जीवन पर नियंत्रण की भावना में वृद्धि; पारस्परिक संघर्षों के कारण चिंता कम करना; अपने अधिकारों के लिए खड़े होने और लोगों को अपने ऊपर हावी न होने देने की क्षमता में वृद्धि; दूसरों से सम्मान और सहानुभूति।

चतुर्थ। अपने आप पर गैर-आक्रामक आग्रह के मौखिक कौशल विकसित करने के लिए व्यायाम
प्रमुख। गैर-आक्रामक आग्रह के पहले महत्वपूर्ण क्षेत्र में "नहीं" कहना सीखना शामिल है या जब कुछ मांगा या मांगा जाता है तो अपनी जमीन पर खड़े रहें।
"नहीं" कहने में तीन घटक होते हैं:
क) अपनी स्थिति के बारे में बताएं;
बी) इस स्थिति के पक्ष में कारणों या निर्णयों को नाम दें;
ग) दूसरे व्यक्ति की स्थिति और भावनाओं को स्वीकार करें।
गैर-आक्रामक दावे के एक अन्य क्षेत्र में एहसान माँगना या अपने अधिकारों का दावा करना शामिल है:
क) कहते हैं कि स्थिति या समस्या को बदलने की जरूरत है;
ख) मांग करें कि स्थिति को बदला जाए या समस्या का समाधान किया जाए।
अंतिम कौशल में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता शामिल है। उदाहरण के लिए: "मैं वास्तव में आपको पसंद करता हूं", "मैं आपसे बहुत नाराज हूं", "मैं सराहना करता हूं कि आपने ऐसा कहा", "यह वास्तव में मुझे गुस्सा दिलाता है", आदि। मैं-वक्तव्य अपने आप में एक गैर-आक्रामक आग्रह को दर्शाता है: मुझे लगता है; मुझे चाहिए; मुझे पसंद नहीं है; मैं कर सकता हूँ; मैं सहमत हूं।
अब गैर-आक्रामक अभिकथन के मौखिक कौशल को दर्शाने वाले नाटकों का अभिनय करते हैं।

वी। अपने दम पर गैर-आक्रामक आग्रह के गैर-मौखिक कौशल विकसित करने के लिए व्यायाम
प्रमुख। गैर-आक्रामक दावे के निम्नलिखित गैर-मौखिक कौशल को पहचानें और अभ्यास करें, जिसमें मौखिक उच्चारण और उपयुक्त गैर-मौखिक संगत दोनों शामिल हैं: आवाज़ की ज़ोर; बोले गए शब्दों का प्रवाह; आँख से संपर्क; चेहरे की अभिव्यक्ति; शरीर की स्थिति (आसन); दूरी।
किशोरों से उपरोक्त स्थितियों का अभिनय करने के लिए कहें, लेकिन इस बार गैर-मौखिक घटकों पर ध्यान केंद्रित करें।

छठी। निष्कर्ष
गैर-आक्रामक अभिकथन आपके हितों की सेवा करता है, आपके अधिकारों का दावा करता है, आपको अपने आप को खुलकर और ईमानदारी से अभिव्यक्त करने की अनुमति देता है, और अन्य लोगों के अधिकारों को चोट नहीं पहुँचाता है।
यह जीवन में आप जो चाहते हैं उसे पाने की संभावना को बढ़ाता है और व्यक्तिगत संतुष्टि लाता है।
गैर-आक्रामक अभिकथन में गैर-मौखिक और मौखिक घटक शामिल हैं और इसे व्यायाम के माध्यम से विकसित किया जा सकता है।

पाठ 12.
लैंगिक संबंध

लक्ष्य:किशोरों को साथियों के साथ संबंधों के लिए आवश्यक सामाजिक कौशल सिखाने के लिए, जिस व्यक्ति को वे पसंद करते हैं उसे जानने की क्षमता।
कार्य:
चर्चा करें कि विपरीत लिंग के लोगों के लिए कौन से गुण आकर्षक हैं;
संबंधों में बाहरी (भौतिक) डेटा के अर्थ पर चर्चा करें;
विपरीत लिंग के व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करने के लिए आवश्यक भावनाओं और इसे रोकने वाली भावनाओं (भय, शर्म, आदि) पर चर्चा करें।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:कागज की एक बड़ी शीट, लगा-टिप पेन, पेंसिल।

प्रक्रिया

प्रमुख। आज हम लड़कों और लड़कियों के बीच संबंधों से जुड़ी स्थितियों के उदाहरण पर सामाजिक तकनीकों का अभ्यास करेंगे।
कौन से गुण एक व्यक्ति को आकर्षक बनाते हैं, जिससे बातचीत करने की इच्छा पैदा होती है?
इन चिह्नों को एक कागज के टुकड़े पर लिख लें। ध्यान दें कि उनमें से कुछ सीधे विपरीत हो सकते हैं। इसके कारणों की चर्चा कीजिए। उदाहरण के लिए: दिखावट (बाल, मेकअप, आकृति); "ईमानदार, खुला" देखो; संवाद में प्रवेश करने के लिए दूसरे की इच्छा; शिष्टाचार; उद्दंड व्यवहार; समान व्यवहार; यौन आकर्षण; भुजबल।

I. उदाहरण दें
प्रतिभागियों से फिल्मी सितारों या "सेक्स बम" के बारे में सोचने के लिए कहें, जिन्हें यौन रूप से आकर्षक माना जाता है और साथ ही शारीरिक रूप से अपेक्षाकृत अनाकर्षक। इसके बारे में सोचें और फिर चर्चा करें कि इसका क्या मतलब है।

द्वितीय। भावनाओं पर चर्चा करें
प्रमुख। ऐसी भावनाएँ हैं जो विपरीत लिंग के व्यक्ति के साथ पहली बार बातचीत करना कठिन बना सकती हैं। उदाहरण के लिए: शर्मीलापन; तुम सोचते हो कि तुम इस व्यक्ति के योग्य बिल्कुल भी नहीं हो; डर है कि आपको "भेजा" जाएगा; आप दूसरे मंडली के व्यक्ति होंगे; ऐसा लगता है कि उसकी / उसकी तुलना में आप एक "सनकी" हैं, आप बुरे दिखते हैं; कम आत्म सम्मान।

तृतीय। स्थिति से बाहर निकलें
निम्नलिखित निर्देशों के अनुसार किशोरों को स्थिति से बाहर निकलने के लिए आमंत्रित करें: “आप स्वतंत्र हैं। कैसे सक्षम रूप से डेट करें, सिनेमा में आमंत्रित करें?
बच्चे जोड़े में विभाजित होते हैं, फिर भूमिकाएँ बदलते हैं।
"अगर आपको मना कर दिया गया, तो क्या जवाब दें?"
प्रतिभागियों से पूछें कि उन्हें क्या लगता है कि डेट सेट करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है। इन तकनीकों की प्रभावशीलता पर चर्चा करें।

चतुर्थ। निष्कर्ष
विपरीत लिंग के लोगों को कई कारणों से पसंद किया जा सकता है।
आकर्षण के बारे में लोगों की धारणाएं काफी भिन्न हो सकती हैं।
कई लोग विपरीत लिंग से बात करते समय शर्मिंदगी महसूस करते हैं।
तरीकों के लिए इस्तेमाल किया प्रभावी संचार, विपरीत लिंग के साथ संपर्क और बातचीत स्थापित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

पाठ 13.
यौन व्यवहार के पैटर्न

लक्ष्य:यौन व्यवहार के कारणों, स्वरूपों और परिणामों पर चर्चा करना; यौन व्यवहार की स्वच्छता के मुद्दों पर किशोरों के पर्याप्त दृष्टिकोण का गठन।
कार्य:
हिंसा के उकसावे में यौन व्यवहार के संक्रमण की समस्या पर चर्चा करें;
उन कारकों पर चर्चा करें जो हिंसा भड़काने में योगदान कर सकते हैं;
संकट की स्थितियों सहित, यौन व्यवहार के पर्याप्त मॉडलों पर चर्चा करें।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:कागज की बड़ी शीट, लगा-टिप पेन।

प्रक्रिया

प्रमुख।आज हम यौन व्यवहार के विषय पर चर्चा करेंगे जिसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, अर्थात्: हिंसा, समय से पहले गर्भावस्था, यौन संचारित रोगों।

I. बुद्धिशीलता
यौन व्यवहार, हिंसा, हिंसा को भड़काने की समस्याओं पर मंथन।
यौन व्यवहार, हिंसा (व्यापक अर्थ में), हिंसा को भड़काने जैसी अवधारणाओं के बारे में किशोरों की राय कागज की एक बड़ी शीट पर लिखी जाती है। अनाम विकल्प जोड़ें।

द्वितीय। बहस
यौन हिंसा के कारकों और परिणामों पर चर्चा कीजिए विशिष्ट उदाहरण. यदि किशोरों को एक उदाहरण देना मुश्किल लगता है, तो प्रस्तुतकर्ता एक भूखंड प्रदान करता है, उदाहरण के लिए, एक फिल्म या साहित्यिक कार्य का एक टुकड़ा।

तृतीय। वैकल्पिक व्यवहार के बारे में चर्चा

चतुर्थ। निष्कर्ष
इस सत्र में, हमने यौन व्यवहार की सीमाओं की समस्या और हिंसा की स्थिति में इसके संभावित परिवर्तन पर चर्चा की। ज्यादातर मामलों में, हिंसा का परिणाम होता है, संयोग नहीं। बलात्कारी और पीड़िता दोनों ही इस कृत्य में समान रूप से योगदान करते हैं। पीड़ित का व्यवहार हिंसा को भड़काता है या बढ़ावा देता है। अपने व्यवहार को नियंत्रित करके, आप नियंत्रित कर सकते हैं, और कुछ मामलों में स्थिति को, दूसरों के व्यवहार को बदल सकते हैं। बलात्कार की स्थिति में, विशेषज्ञों से समय पर संपर्क करना आवश्यक है जो कभी-कभी अपरिवर्तनीय परिणामों से बचने के लिए सहायता प्रदान करेंगे।

पाठ 14. संघर्ष

लक्ष्य:संघर्ष अंतरंग और व्यक्तिगत स्थितियों में संचार कौशल का विकास।
कार्य:
प्रतिक्रियाओं की चर्चा जो संघर्ष अंतरंग-व्यक्तिगत संबंधों में उत्पन्न होती है;
संघर्ष स्थितियों में स्वीकार्य प्रतिक्रिया के कौशल को मॉडलिंग और विकसित करना।
समय: 1 घंटा 45 मिनट।
सामग्री:कागज, पेंसिल, मार्कर की एक बड़ी शीट।

प्रक्रिया

I. बुद्धिशीलता
अंतरंग-व्यक्तिगत संघर्षों की समस्या पर मंथन करना। "जब आपको पेश किया जाता है, उदाहरण के लिए, अंतरंग सम्बन्धआप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? कागज के एक टुकड़े पर किशोरों की राय रिकॉर्ड करें। चर्चा करें कि ये विषय कठिन क्यों हो सकते हैं। किशोरों की राय: इनकार की प्रतिक्रिया होती है; अंजीर को भेजें; विषय को जल्दी से बदलना चाहते हैं या पूरी तरह से छोड़ना चाहते हैं; कभी-कभी हंसना अच्छा होता है; भय महसूस करो; शर्म की भावना महसूस करो; व्यक्ति में निराश।
कठिनाई के कारण: इसके बारे में खुलकर बात करने का रिवाज नहीं है; बस पसंद नहीं है; डरावना; जिसे आप प्यार करते हैं उसे धक्का देने से डरते हैं।

द्वितीय। तमाशा खेल रहा है
प्रतिभागियों ने प्यार की घोषणा के दृश्य का प्रदर्शन किया। युवक लंबे समय से अपनी प्रेमिका से अपने प्यार का इजहार करना चाहता था। और अंत में उसने अपना मन बना लिया ...
- तुम्हें पता है, मैं तुम्हें कुछ बताना चाहता हूँ ...
- कुंआ? यह दिलचस्प होगा, - वह चुलबुलेपन से कहता है।
मौन पीछा करता है।
- आप चुप क्यों हैं? चलो, बोलो!
- अगर यह इतना आसान होता...
वह उसे बाधित करती है, नाराज होती है:
- सुनो, तुम मुझे पहले ही पा चुके हो! या तुम कहते हो, या मैं गया! डटकर खड़ा हो जाता है।
- नहीं, कुछ नहीं... अगली बार।
कोई फर्क नहीं पड़ता:
- के रूप में आप चाहते हैं!
दूर जाना।
उसके बाद, किशोरों को खेली जा रही स्थिति के बारे में अपने विचार व्यक्त करने के लिए आमंत्रित करें।
बच्चों की राय: आपको आक्रामक रूप से अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करना चाहिए, खासकर यदि वह व्यक्ति आपको प्रिय है; व्यक्ति को हमेशा अंत तक सुनना चाहिए, और यदि कोई व्यक्ति बोल नहीं सकता है, तो उसकी मदद करें; यह स्पष्ट करें कि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है; कभी हार मत मानो और चीजों को अंत तक देखो; अगर आपका प्रेमी या प्रेमिका इस तरह से प्रतिक्रिया करता है, तो शायद आपको रिश्ते पर पुनर्विचार करना चाहिए।
प्रमुख। खेली गई स्थिति के उदाहरण पर, हम देखते हैं कि जब आपको अंतरंग संबंध की पेशकश की जाती है तो जो भय उत्पन्न होता है, वह "छिपा हुआ" हो सकता है। इस मामले में, यह लड़की के आक्रामक व्यवहार से प्रकट हुआ। हमें अन्य, सकारात्मक व्यवहारों का उपयोग करना चाहिए। भय या आक्रामकता की अभिव्यक्ति अप्रभावी होती है और कई तरह से संघर्ष की स्थिति को भड़का सकती है या बढ़ा सकती है।

तृतीय। मॉडलिंग स्वीकार्य प्रतिक्रियाएं
स्वीकार्य उत्तरों के लिए अनुकरण करें और विकल्प खेलें जो साथी को अपमानित नहीं करेगा और उसे असुविधा की स्थिति नहीं देगा।
पाठ के दौरान, विभिन्न भूखंडों वाले कई दृश्य खेले जाते हैं।

चतुर्थ। निष्कर्ष
पारस्परिक संचार में, ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं जिनमें एक व्यक्ति, विशेष रूप से एक युवा व्यक्ति को एक साथी से संपर्क करने में कठिनाई होती है या यह नहीं पता होता है कि क्या और कैसे उत्तर दिया जाए ताकि संघर्ष पैदा न हो। स्वीकार्य उत्तर है, जो प्रदर्शित करता है, सबसे पहले, साथी के प्रति सम्मान, ईमानदारी, प्रत्यक्षता, चातुर्य, स्पष्टता।

पाठ 15.
लिंग-भूमिका पहचान की समस्या

लक्ष्य:लिंग-भूमिका पहचान की संरचना की चर्चा।
कार्य:
यूनिसेक्स की समस्या के मनोवैज्ञानिक और सांस्कृतिक पहलू पर विचार;
आत्म-पहचान के अंतःमनोवैज्ञानिक तंत्र की चर्चा;
पारस्परिक तंत्र के संदर्भ में "यूनिसेक्स" की समस्या की चर्चा;
आत्म-पहचान के सामंजस्य के लिए व्यक्तिपरक मानदंड का गठन।
समय: 1,5 घंटा।
जगह:खुला क्षेत्र, समुद्र तट।
सामग्री:कागज की एक बड़ी शीट, लगा-टिप पेन, पत्रिकाएँ।

प्रक्रिया

प्रमुख।मीडिया में, व्यवसाय, विज्ञापन छवि दिखाएं आधुनिक आदमीव्यापक रूप से सार्वभौमिक व्यवहार पैटर्न से जुड़ा हुआ है जो पुरुष और महिला में विभेदित नहीं हैं। कभी-कभी हम फैशन पत्रिकाओं के कवर पर विज्ञापन को ध्यान से देखते हैं, यह समझने की कोशिश करते हैं: किसे चित्रित किया गया है - एक पुरुष या एक महिला।
आधुनिक इत्र उद्योग धीरे-धीरे "संपूर्ण, सार्वभौमिक" पसंद करते हुए, क्लासिक सुगंधों से दूर जा रहा है। यूनिसेक्स की समस्या आज एक सांस्कृतिक घटना के रूप में दिखाई देती है, जो प्रमुख होने का दावा करती है, खासकर युवाओं के बीच।

I. बुद्धिशीलता
एक सांस्कृतिक पहलू में यूनिसेक्स की समस्या पर मंथन। ऐसे उदाहरण दें जहां रोजमर्रा की जिंदगी में हम यूनिसेक्स (विज्ञापन, शो बिजनेस, फैशन आदि) की अभिव्यक्तियों का सामना करते हैं। फैशन पत्रिकाओं को एक स्रोत के रूप में उपयोग करने का प्रस्ताव है।
पर इत्र उत्पादोंकभी-कभी वे लिखते हैं विश्वविद्यालय; बहुमुखी कपड़ेजैसे तंग-फिटिंग चमड़े के पतलून, चौड़ी जींस; महिलाओं में छोटे बाल और पुरुषों में लंबे बाल; कुछ टीवी कार्यक्रमों में, प्रस्तुतकर्ता विपरीत लिंग की भूमिकाएँ निभाते हैं, यह भी मंच पर पाया जाता है; फैशन पत्रिकाओं में तस्वीरें दर्शाती हैं "आप समझ नहीं पाएंगे कि कौन लड़की है या लड़का"; शरीर की छवि में परिवर्तन: टैटू, मेकअप, पियर्सिंग)।

द्वितीय। बहस
पुरुषों और महिलाओं की यौन भूमिकाओं के परिवर्तन, आत्म-पहचान की सीमाओं के धुंधला होने पर समाज के प्रभाव पर चर्चा करें (एक चरम रूप के रूप में - सेक्स का रीमेक, यानी ट्रांससेक्सुअलिज़्म)।
विचार करना नकारात्मक परिणामपारस्परिक संबंधों में विकृत आत्म-पहचान (एक चरम रूप समलैंगिक संबंध है)।
यूनिसेक्स फैशन के प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण की समस्या को पहचानें (इसका पालन करें या न करें; वह क्या चाहता है, वह क्या टालता है और एक किशोर वास्तव में उससे क्या प्राप्त करता है); "गोल्डन मीन" के व्यक्तिपरक मानदंड।

तृतीय। निष्कर्ष

मनोवैज्ञानिक और सांस्कृतिक पहलुओं के दृष्टिकोण से यूनिसेक्स की समस्या पर विचार किया जा सकता है। वर्तमान में, सामान्य सामाजिक प्रवृत्तियाँ ऐसी हैं कि पुरुषों और महिलाओं की भूमिकाएँ रूपांतरित हो रही हैं, आत्म-पहचान की सीमाएँ धुंधली हो रही हैं, चरम रूपों तक (यौन पुनरावर्तन, समलैंगिक संबंध, यौन विचलन)। मुख्य स्रोतों में से एक जो एक यूनिसेक्स संस्कृति का प्रचार करता है और विशेष रूप से किशोरावस्था में कुछ मूल्यों का निर्माण करता है, मीडिया (विज्ञापन, फिल्में, टीवी शो), व्यवसाय दिखाते हैं, साथ ही फैशन के रुझान (कपड़ों की शैली, केशविन्यास, पियर्सिंग, टैटू) हैं। सूचना के व्यावहारिक मूल्य और व्यवसाय को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से, उद्देश्यपूर्ण या अनायास, स्वयं की पहचान की स्थिरता और व्यक्तिगत विशेषताओं को प्रभावित करते हैं। यह अनिवार्य रूप से इस तरह के रुझानों के नकारात्मक प्रभावों से अवगत होने और नकारात्मक परिस्थितियों को अपनाने के लिए अपनी रणनीति विकसित करने की आवश्यकता की ओर ले जाता है।

पाठ 16. अंतिम

लक्ष्य:समूह कार्य के परिणामों का सारांश।
कार्य:
समूह के सदस्यों से प्रतिक्रिया प्राप्त करें;
विदाई का सकारात्मक माहौल बनाएं।
जगह:खुला क्षेत्र।
समय: 1 घंटा।
सामग्री:घनी चादर रंगीन कागज, पेंसिल, पेन, मार्कर।

प्रक्रिया

विकल्प I
प्रत्येक बच्चा कागज के एक टुकड़े को आधा मोड़ता है शुभकामना कार्ड, अपनी हथेली को पोस्टकार्ड के बाहर रखता है, इसे एक पेंसिल से घेरता है और "हाथ" के अंदर अपना नाम लिखता है। (हाथ दूसरों के लिए खुलेपन का एक व्यक्तिगत प्रतीक है।) फिर किशोर अपना कार्ड बाईं ओर के पड़ोसी को देता है, जिसे अंदर कुछ लिखना होता है। कार्ड तब तक पारित किए जाते हैं जब तक कि हर कोई प्रस्ताव पर दूसरों को नहीं लिखता।

विकल्प द्वितीय
किशोरों को कागज की एक शीट और एक लगा-टिप पेन दें। उन्हें ऊपरी दाएं कोने में अपने आद्याक्षर लिखने के लिए कहें। सूत्रधार भी अपनी शीट पर हस्ताक्षर करता है। हर बच्चा लिखता है छोटी लाइनजिससे कविता की शुरुआत होगी। फिर प्रतिभागी अपनी शीट को बाईं ओर के पड़ोसी को देता है, और वह कविता को जारी रखने वाली अपनी पंक्ति को समाप्त करता है। सभी के द्वारा सभी शीटों पर एक पंक्ति लिखे जाने के बाद, समाप्त कविता पहली पंक्ति के लेखक को वापस कर दी जाती है।
नमूने के लिए उदाहरण:
हमने बहुत कुछ सीखा और होशियार हो गए...
हमारा समूह एक फूल की तरह है ...
मुझे बहुत अच्छा लगता है, मैं इतना जानता हूं...
सारी कविताएँ लिखे जाने के बाद पहले अपनी खुद की पढ़िए। फिर पूछें कि और कौन उनकी कविता पढ़ना चाहता है।

प्रतिक्रिया
समूह के सदस्यों को पत्रक वितरित करें और उनसे निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने के लिए कहें:
आपको कक्षाओं के बारे में सबसे ज्यादा क्या पसंद आया? आपको क्या बिल्कुल पसंद नहीं आया? तुम और क्या जानना चाहोगे? आपको क्या लगता है बहुत ज्यादा था? आपको किस तरह का काम सबसे ज्यादा पसंद और याद आया? आपने क्या सीखा?
बच्चों के कुछ कथन: मुझे यह बात अच्छी लगी कि हमने खुलकर अपनी समस्याओं पर चर्चा की, विभिन्न मतों का विश्लेषण किया; हमने इतने अधिक मनोवैज्ञानिक स्थितियों का विश्लेषण नहीं किया है - और भी हो सकते हैं; मैं और अधिक सूक्ष्मता से लोगों के मनोविज्ञान को जानना चाहूंगा; हम पहले सत्र से बंध गए और हम उस पर चर्चा करने में सक्षम थे जो हम पहले चर्चा नहीं कर सके; कठिन परिस्थितियों से निकलने का रास्ता मिला; अपने बारे में और जानें; मैं दोस्तों और गर्लफ्रेंड्स की ईर्ष्या के बारे में और जानना चाहता हूं; अपनी राय खुलकर व्यक्त करना और इससे डरना नहीं सीखा; बुरी आदतों की जानकारी मिली।

विचलित व्यवहार की रोकथाम पर प्रशिक्षण।

लक्ष्य:एक व्यक्ति के रूप में एक किशोर का विकास, उसकी सकारात्मक क्षमताओं का प्रकटीकरण, व्यक्तित्व के बारे में एक निश्चित मात्रा में ज्ञान का आत्मसात, आपसी समझ, जीवन और सामाजिक आवश्यकताओं द्वारा निर्धारित।

कार्य:

प्रतिभागियों के आध्यात्मिक और रचनात्मक आत्म-प्रकटीकरण को बढ़ावा देने के लिए टीम में एक इष्टतम सामाजिक-मनोवैज्ञानिक माइक्रॉक्लाइमेट बनाने के लिए;

बच्चों को उनके सकारात्मक और नकारात्मक लक्षणों को पहचानने और समझने में सहायता करें;

आत्मनिरीक्षण कौशल के विकास को बढ़ावा देना।

सामग्री: नरम खिलौना, "काम के नियम", बैज, दार्शनिकों के कथन ("प्रत्येक व्यक्ति के पास एक दर्पण है जिसमें वह खुद को स्पष्ट रूप से देख सकता है", "स्वयं को जानो, अपने स्वभाव को जानो - और तुम सत्य को जान जाओगे") के साथ एक पोस्टर A4 पेपर, ड्रॉइंग-एक स्नोमैन के मॉडल, एक ग्राफ के साथ ड्राइंग पेपर, बाउल पैटर्न के साथ ड्राइंग पेपर, स्टिकर, रंगीन पेंसिल, फील-टिप पेन, मार्कर।

निर्देश:हैलो दोस्तों! आज हम एक प्रशिक्षण खेल के लिए एकत्रित हुए हैं, जहाँ हम आत्मनिरीक्षण करना सीखेंगे, अपनी सकारात्मक क्षमताओं को प्रकट करेंगे। आप में से प्रत्येक को कागज की एक शीट दी जाती है, आपको अपना नाम लिखने और अपनी खुद की छवि बनाने की आवश्यकता होती है, यह एक निश्चित प्रतीक, एक वस्तु - कुछ भी हो सकता है। आपके पास 5 मिनट हैं। आएँ शुरू करें!

निर्देश:समय गुजर गया है। हम सब घूमते हैं। अब आप में से प्रत्येक बारी-बारी से अपना नाम पुकारेगा और अपनी छवि प्रस्तुत करेगा। मैं पहले शुरू करूँगा, अगला मुझसे बायां हाथ. और इसी तरह।

व्यायाम "मेरी छवि"

लक्ष्य:प्रतिभागियों को काम के लिए तैयार करना, सकारात्मक माहौल बनाना, आपका मूड अच्छा हो, प्रत्येक की विशेषताओं को परिभाषित करना। मेजबान समूह का स्वागत करता है, प्रत्येक प्रतिभागी को ए 4 पेपर की एक शीट वितरित करता है, जिस पर आपको अपना नाम लिखने और अपनी खुद की छवि बनाने की आवश्यकता होती है (यह एक निश्चित प्रतीक, एक वस्तु - कुछ भी हो सकता है)।

प्रतिभागियों द्वारा कार्य पूरा करने के बाद, मनोवैज्ञानिक सुझाव देते हैं कि वे बारी-बारी से अपना नाम देते हैं और अपनी छवि प्रस्तुत करते हैं। चित्र बोर्ड से जुड़े हुए हैं। यह समूह के सदस्यों की "पोर्ट्रेट की गैलरी" बनाता है।

निर्देश:जब हम एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान गए, तो आप काम के नियमों पर जा सकते हैं। बदले में प्रत्येक नियम को पढ़ता है, अपनी राय व्यक्त करता है कि ऐसा नियम क्यों है।

व्यायाम "काम के नियम"

उद्देश्य: समूह के नियमों को अपनाना। प्रतिभागियों ने पोस्टर पर जो लिखा है उसे पढ़ते हैं और समूह के नियमों को स्वीकार करते हैं।

कार्य नियम:

1. सक्रिय रहें।

2. एक दूसरे को नाम से संबोधित करें।

3. आलोचना मत करो।

4. उठे हुए हाथ का नियम।

5. ईमानदार बनो।

6. एक दूसरे को जज न करें।

7. "यहाँ और अभी" का सिद्धांत।

8. "गोपनीयता" का सिद्धांत।

9. नियमों का पालन करें।

निर्देश:आप में से प्रत्येक को स्टिकर दिए गए थे जिन पर आपको वह लिखना होगा जो आप आज के पाठ से उम्मीद करते हैं।

व्यायाम "प्रतीक्षा"

उद्देश्य: गतिविधियों के संबंध में प्रतिभागियों की अपेक्षाओं को निर्धारित करना।

फैसिलिटेटर बोर्ड पर कटोरे की तस्वीर के साथ एक पोस्टर लगाता है, और बच्चों को स्टिकर वितरित करता है। उन्हें इस बारे में सोचने के लिए आमंत्रित करता है कि वे पाठ से क्या उम्मीद करते हैं और इसे स्टिकी नोट्स पर लिखें। फिर जो लिखा है उसे पढ़ें और उन्हें पोस्टर पर दिखाए गए प्रतीकात्मक कटोरे में चिपका दें।

दृष्टांत "सत्य"

एक जमाने में लोगों का मानना ​​था कि ईश्वर एक नहीं, अनेक हैं। एक बार देवताओं ने ब्रह्मांड बनाने का फैसला किया: उन्होंने सितारों, सूर्य, समुद्र, पहाड़ों, मनुष्य और सत्य को बनाया। हालाँकि, यह सवाल उठा कि इस सच्चाई को कहाँ छुपाया जाए ताकि कोई व्यक्ति इसे खोज न सके।

चलो इसे दूर के तारे पर छिपा दें, - देवताओं में से एक ने कहा।

और चलो एक ऊंचे पर्वत शिखर पर चलते हैं, - दूसरे ने सुझाव दिया।

नहीं, चलो इसे एक गहरी खाई के तल पर रखें, - तीसरे ने कहा।

शायद हम इसे चाँद पर छुपा सकते हैं? और बुद्धिमान भगवान ने कहा:

नहीं, हम मनुष्य के हृदय में सत्य को छिपाएंगे। फिर वह उसे पूरे ब्रह्मांड में खोजता है, न जाने क्या-क्या वह लगातार अपने अंदर लिए रहता है।

निर्देश:बच्चों, तुम्हें क्या लगता है कि सत्य क्या है? यह वह है जिसके लिए एक व्यक्ति जीता है, बुराई को कैसे दूर किया जाए, इसका ज्ञान। अब सोचिए कि देवताओं ने फिर भी मानव हृदय में सत्य को छिपाने का निर्णय क्यों लिया? क्योंकि हम में से प्रत्येक एक छोटा ब्रह्मांड है, यह किसी प्रकार का सत्य है। हम सत्य को पा सकते हैं यदि हम स्वयं में देखें, स्वयं का अध्ययन करें। आइए इसे करें - सत्य की तलाश करें।

निर्देश:आप में से प्रत्येक को सूरज को कागज के एक टुकड़े पर चित्रित करने और किरणों पर 5 सकारात्मक लिखने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जो आपकी राय में, आप में सबसे अधिक स्पष्ट हैं।

व्यायाम "सूर्य की किरण"

उद्देश्य: उनके सकारात्मक चरित्र लक्षणों के बारे में जागरूकता। बच्चों को कागज के एक टुकड़े पर सूरज बनाने और किरणों पर 5 सकारात्मक लक्षण लिखने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

बहस:

क्या चरित्र लक्षणों को परिभाषित करना कठिन था?

निर्देश:आप में से प्रत्येक को एक स्नोमैन के साथ कागज के एक टुकड़े पर अपने नकारात्मक गुणों को लिखने और इसे जोर से पढ़ने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

व्यायाम "आत्म-आलोचना"

उद्देश्य: अपने गुणों का निष्पक्ष मूल्यांकन करना सीखना; स्वयं की कमजोरियों के प्रति जागरूकता, पर्याप्त आत्म-सम्मान का निर्माण। प्रत्येक प्रतिभागी को एक स्नोमैन का एक मॉडल-ड्राइंग प्राप्त होता है, जिस पर वह अपने "minuses" लिखता है - नकारात्मक गुण और जो लिखा गया था उसे पढ़ता है।

बहस:

अभ्यास के दौरान आपको किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ा?

क्या अधिक कठिन है और क्यों? प्रमुखकहते हैं: “अपनी प्रशंसा करो। आलोचना आंतरिक भावना को नष्ट कर देती है, जबकि प्रशंसा इसे मजबूत करती है।"

निर्देश:अपनी कमियों को स्वीकार करें। पहचानें कि वे आपकी कुछ ज़रूरतों का जवाब हैं, और अब आप उस ज़रूरत को पूरा करने के लिए एक नए, सकारात्मक तरीके की तलाश कर रहे हैं। इसलिए पुराने नकारात्मक व्यवहार को प्यार से अलविदा कहें। अपने ह्रदय की गर्म, कोमल किरणों की मदद से अपनी कमियों को दूर करने का तरीका जानिए, जो सभी नकारात्मकता को पिघला सकती है।

(बच्चे स्नोमैन के चित्र को सूरज की चादर से ढँक देते हैं, जिसकी किरणों पर सकारात्मक लक्षण लिखे होते हैं।)

निर्देश:कागज की एक शीट लें और इसे सशर्त रूप से 2 भागों में विभाजित करें। एक पर आप लोगों को क्या देते हैं, और दूसरे पर आप उनसे क्या प्राप्त करते हैं।

व्यायाम "मैं लोगों को क्या देता हूँ और मैं उनसे क्या उम्मीद करता हूँ?"

उद्देश्य: आत्मनिरीक्षण कौशल का विकास।

सूत्रधार बच्चों को ए 4 पेपर की एक शीट देता है और सशर्त रूप से इसे दो भागों में विभाजित करने की पेशकश करता है।

एक चित्र में प्रतिभागी लोगों को क्या देता है और दूसरे पर वह उनसे क्या प्राप्त करता है।

बहसचित्र:

जब मैंने ड्राइंग पर काम किया तो मुझे क्या महसूस हुआ?

निर्देश:मेरे हाथ में एक खिलौना है, इसे फेंकते हुए, मुझे उस व्यक्ति की प्रशंसा करनी चाहिए जिसके लिए खिलौना का इरादा है। तो, सबसे अच्छी सुविधाओं को याद रखें और प्रत्येक को नाम से संबोधित करें, तारीफ करें।

व्यायाम "तारीफ"

उद्देश्य: दूसरे व्यक्ति के आत्म-सम्मान को बढ़ाना, उनकी सकारात्मक विशेषताओं के बारे में जागरूकता। मेजबान तारीफ करते हुए बच्चे को एक खिलौना फेंकता है। तारीफ प्रशंसा की एक तरह की अभिव्यक्ति है।

बहस:

किसी दोस्त की तारीफ करना किसे मुश्किल लगता है?

जिसे सुनकर अच्छा लगा अच्छे शब्दआपके पते पर?

निर्देश:और अब आप में से प्रत्येक अपनी भावनात्मक स्थिति को "मौसम पूर्वानुमान" की भाषा में साझा करेगा, जो मौसम के संकेतों की विशेषता हो सकती है मन की स्थिति: यह वर्ष के किस समय के अनुरूप है? बादल छाए रहेंगे या साफ? हवादार या शांत? क्या कोई वर्षा है? दिन के किस समय? कौन सा तापमान?

प्रतिबिंब "मौसम पूर्वानुमान"

प्रत्येक प्रतिभागी उनके बारे में बात करता है भावनात्मक स्थितिपर इस पल"मौसम पूर्वानुमान" की भाषा, अर्थात मौसम के कौन से संकेत उसके मन की स्थिति को दर्शा सकते हैं: यह किस मौसम के अनुरूप है? बादल छाए रहेंगे या साफ? हवादार या शांत? क्या कोई वर्षा है? दिन के किस समय? कौन सा तापमान? (तापमान का निर्धारण करते समय, एक सख्त स्थिति निर्धारित की जाती है - तापमान को 0 से +10 ◦С तक की सीमा में निर्धारित करने के लिए)।

फिर प्रत्येक प्रतिभागी बारी-बारी से (घड़ी की दिशा में) अपनी मानसिक, भावनात्मक स्थिति के बारे में बताता है, शिक्षक कागज के एक टुकड़े (बोर्ड) पर मार्कर (चाक) के साथ इस अवस्था (तापमान) के अंतिम संकेत को ठीक करता है।

सभी प्रतिभागियों के बोलने के बाद, शिक्षक सभी तापमान चिह्नों को एक ग्राफ में जोड़ता है। जब समय सारिणी बन जाती है, तो शिक्षक प्रतिभागियों को इसका विश्लेषण करने, पाठ के संबंध में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए बातचीत में आमंत्रित करता है।