Jak zrozumieć, że skurcze w ciąży. Jak zrozumieć, że skurcze zaczęły się przed porodem

Kobiety w ciąży nie mogą się doczekać i jednocześnie bardzo martwią się o moment narodzin dziecka. Głównym strachem trzeciego trymestru jest początek aktywność zawodowa. Jak zrozumieć, że zaczęły się skurcze? Główną oznaką skurczów są okresowe bóle ciągnące, wskazujące, że poród jest już blisko.

Co to za sensacje? Jak wyglądają skurcze? Aby zachować samokontrolę w obliczu tak krytycznej sytuacji, ważne jest, aby przyszła mama znała odpowiedzi na te pytania.

Co to są skurcze i dlaczego występują?

Podczas pierwszej ciąży kobieta okropnie boi się skurczów i stara się jak najdłużej nie myśleć o początku tego procesu. Jednak skurcze są bardzo ważne podczas porodu, a dziecko nie może urodzić się naturalnie bez nich.

Skurcze to regularne skurcze macicy.

Skurczom w ostatniej fazie porodu towarzyszą próby, które pomogą jak najszybciej urodzić się dziecku. Skurcze występują z powodu aktywności łożyska i przysadki mózgowej dziecka, które przyczyniają się do otwarcia szyjki macicy. Początek skurczów otwiera gardło macicy do 3 cm Pod koniec porodu normą jest otwarcie szyjki macicy o 12 cm To dzięki temu otworowi dziecko będzie mogło przejść przez kanał rodny bez powodowania obrażenia narządów płciowych kobiety.

Rola skurczów w procesie porodu jest ogromna, dlatego ważne jest, aby w odpowiednim czasie zidentyfikować ich objawy.

Jak poznać, że poród jest blisko?

W większości przypadków kobieta w ciąży, udając się do szpitala, zna podstawowe informacje o tym, co ją czeka Pokój dostawy. Ta wiedza wpaja kobiecie spokój i kontrolę nad sytuacją. Znając specyfikę procesu porodu, młoda matka lepiej odbiera porady lekarza i położnej, a pojawienie się dziecka odbywa się w korzystniejszych warunkach.

Nie mniej ważne jest zrozumienie pierwszego etapu aktywności porodowej, a mianowicie początku skurczów, ponieważ w zasadzie ten proces zastaje kobietę w ciąży w domu. Nie ma tu lekarzy, którzy mogliby sprawdzić stan przyszłej mamy, więc musisz polegać tylko na sobie i swoich uczuciach.

Główne oznaki skurczów:

Nie panikuj i nie przejmuj się zbytnio, gdy pojawią się objawy skurczów, ponieważ od ich wystąpienia do samego porodu może upłynąć kilka godzin.

Jeśli uczucie ciągnięcia jest słabe, jest jeszcze czas na odpoczynek i nabranie sił, które tak bardzo przydadzą się podczas porodu. Jednak przy intensywnych i nasilających się doznaniach należy od razu zebrać ostatnie rzeczy do torby przygotowanej do szpitala położniczego i udać się do szpitala.

Prawdziwe i fałszywe skurcze

Pytanie, w którym miesiącu ciąży mogą rozpocząć się skurcze, jest logiczne, ponieważ zdarzają się skurcze fałszywe, które są jak „trening” przed porodem. Aby zrozumieć, kiedy i jak zaczynają się skurcze, ważne jest, aby móc je rozróżnić.

Przy fałszywych skurczach macica przyszłej matki napina się, a kobieta odczuwa skurcze w podbrzuszu. Skurcze mają charakter podobny do bólu podczas menstruacji. Istnieje uczucie, że macica twardnieje przez kilka sekund i ponownie wraca do swojego pierwotnego stanu.

Treningowe lub fałszywe skurcze mogą pojawić się w dowolnym miesiącu ciąży lub mogą być całkowicie nieobecne.

Wynika to z różnych progów czułości. Skurcze macicy, które nie są bezpośrednio związane z porodem, nie są zauważane przez wszystkie przyszłe matki. Są jednak kobiety, które ostro odczuwają fałszywe skurcze, a nawet mylą je z prawdziwymi, pospiesznie udając się do szpitala. Aby uniknąć niepotrzebnych zmartwień podczas ciąży, ważne jest, aby określić, jakie są skurcze, które nie są związane z porodem i je rozpoznać.

Objawy skurczów treningowych:

1. Wiek ciążowy osiągnął 5 miesięcy.
2. Brak okresowości w odczuciach.
3. Początek skurczów występuje wieczorem iw nocy.
4. Czas trwania skurczów wynosi nie więcej niż dwie minuty, niezależnie od miesiąca ciąży.
5. Bezbolesne skurcze.

Skurcze treningowe mogą się nasilić na miesiąc przed porodem i to jest norma. Nie należy się martwić ich wystąpieniem, ponieważ odgrywają one ważną rolę w przygotowaniu do porodu.

Prawdziwych skurczów należy spodziewać się już od 9 miesiąca ciąży. Najczęściej występują w 38 tygodniu ciąży.

Do tego czasu kobieta w ciąży musi zdobyć zegarek ze strzałką lub stoper. Aby rozpoznać rzeczywiste skurcze, stworzono specjalne aplikacje dla przyszłych mam na telefon lub komputer z czujnikami czasu.

Takie usługi pozwalają określić nie tylko czas trwania skurczu, ale także okres czasu przed rozpoczęciem nowego skurczu.

Niezależnie od miesiąca ciąży, jeśli skurcze już się rozpoczęły i przebiegają w określonym cyklu, czas podjąć działania.

Co zrobić, jeśli się zacznie?

Skurcze podczas pierwszego i kolejnych porodów są różne, dlatego algorytm działania jest indywidualny dla każdej kobiety, w zależności od jej stanu.

Przed pierwszym porodem początek skurczów w ostatnim miesiącu rodzenia dziecka nie powoduje u kobiet szczególnego bólu i dyskomfortu. Lekarze zalecają odpoczynek w tym okresie, liczenie przerw między skurczami i przyjmowanie ciepły prysznic. Warto zapamiętać wszystkie techniki oddychania i relaksacji podczas porodu. Nie musisz zaczynać oddychania określoną techniką na początku skurczów - w ten sposób możesz się zmęczyć i nie zostawiać sobie sił na ostatnią fazę porodu.

Jeśli w tym czasie objawy nadal się nasilają, konieczne jest:

Przed drugim i kolejnymi porodami otwarcie szyjki macicy następuje znacznie szybciej niż podczas pierwszej ciąży. W takim przypadku, gdy pojawią się pierwsze objawy porodu, ważne jest, aby udać się do szpitala, ponieważ skurcze bardzo szybko się nasilą.

Jeśli silne skurcze złapały kobietę w ciąży w domu lub w drodze, nie musisz spieszyć się do szpitala, ponieważ istnieje szansa, że ​​​​nie zdążysz.

Z silnym i intensywnym bólem, co oznacza, że ​​\u200b\u200brozpoczyna się aktywność porodowa, powinieneś zadzwonić do swojego męża lub innego bliski krewny. Konieczne jest, aby ukochana osoba przybyła bezzwłocznie. Zadzwoń też ambulans zgłosić swój stan.

Musisz mieć pod ręką czyste pieluchy lub prześcieradła, ręcznik frotte lub kocyk dla dziecka. Przyda się telefon do szpitala położniczego, bo specjaliści będą w stanie wytłumaczyć jak się zachować i co robić. W tak przygotowanych warunkach przybyli lekarze pogotowia pomogą dziecku urodzić się nawet w domu.

Jeśli czujesz ciągłe skurcze i uczucia ciągnięcia, oddając w dolną część pleców, w 9 miesiącu ciąży uspokój się i uśmiechnij, bo już niedługo będziesz mogła po raz pierwszy przytulić maluszka. Skurcze są nieuniknionym procesem, gdy rodzi się długo wyczekiwane dziecko, więc nie ma sensu panikować i doświadczać lęków.

W ostatnich tygodniach ciąży następuje stopniowa zmiana podłoże hormonalne przyszła mama. Gdy łożysko naturalnie się starzeje, ilość wytwarzanego przez nie progesteronu (głównego hormonu podtrzymującego ciążę) maleje, ale poziom estrogenu, wręcz przeciwnie, wzrasta. Pod wpływem tego ostatniego kanał rodny jest przygotowywany do zbliżającego się porodu, aw mózgu tworzy się dominanta rodzajowa – następuje restrukturyzacja ośrodków nerwowych i zwiększa się ich wrażliwość na impulsy z macicy. Ponadto im więcej estrogenu, tym bardziej elastyczne i rozciągliwe są tkanki - szyjka macicy, ściany pochwy i krocze. Dlatego organizm zaczyna je intensywnie produkować jeszcze przed porodem.

Ponadto szyjka macicy skraca się, zmiękcza i nieznacznie rozszerza, a śluz, który nagromadził się w jej kanale, wydostaje się na zewnątrz. Głowa płodu powinna opadać jak najniżej i mocno przylegać do wejścia do miednicy małej. Wszystko to w ciele kobiety objawia się specyficznymi zmianami, które nazywane są zwiastunami porodu.

Należy pamiętać, że zwiastuny porodu mogą pojawić się zarówno na kilka godzin, jak i na kilka tygodni przed rozwojem regularnego porodu. Dlatego do ustalenia dokładny czas rozpoczęcie porodu, skupiając się na prekursorach, jest niemożliwe. Nie wymagają hospitalizacji ani leczenia i są normalną reakcją organizmu na zmiany poziomu hormonów.

U niektórych kobiet przygotowanie ciała do porodu następuje niepostrzeżenie, bez pojawienia się znaków ostrzegawczych i jest to również całkowicie normalne. Najczęściej dotyczy to przyszłych mam, które spodziewają się pierwszego dziecka. U kobiet rodzących po raz drugi zwiastuny porodu są często wyraźniejsze i zaczynają się od czegoś więcej wczesne daty. Wynika to z faktu, że szyjka macicy takich matek szybciej reaguje na bodźce hormonalne, mięknie i nieco wcześniej się otwiera.

Skurcze treningowe podczas drugiej ciąży zaczynają przeszkadzać wcześniej, jednak najprawdopodobniej wynika to z faktu, że kobieta już wie, jak się objawiają i rozpoznaje je wcześniej. Jakie znaki przypisuje się zwiastunom porodu?

Zwiastuny porodu: wypadnięcie brzucha

Przemieszczenie dna macicy w dół (czyli jej górnej części, znajdującej się pod żebrami) następuje około 10-14 dni przed porodem. Przyszła mama zauważa, że ​​jej brzuch opadł niżej. Wynika to z faktu, że część prezentacyjna dziecka (czyli ta, która urodzi się pierwsza, najczęściej głowa) jest dociskana do wejścia do miednicy małej. Płód zajmuje pozycję najbardziej dogodną do porodu.

Przesuwając się w dół, macica przestaje wywierać nacisk na przeponę i żołądek. Dlatego po opadnięciu żołądka przyszłej matce łatwiej jest oddychać. jeśli w w zeszłym miesiącu martwiła się odbijaniem, zgagą, uczuciem ciężkości w żołądku, które pojawia się po jedzeniu, po wypadnięciu macicy, te zjawiska często znikają bez śladu. Jednak przesuwając się niżej, macica będzie wywierać większy nacisk na pęcherz i odbytnicę. W związku z tym oddawanie moczu i stolec stają się zauważalnie częstsze. Dlatego przyszłe mamy często zaczynają częściej biegać do toalety na kilka dni przed porodem.

Zwiastuny porodu: utrata masy ciała i luźne stolce

Jak już wspomniano, w czasie ciąży dominuje hormon progesteron. Jednym z jej działań jest zatrzymywanie płynów w tkankach organizmu (co może objawiać się obrzękiem). W przeddzień porodu, wraz ze spadkiem stężenia progesteronu i wzrostem ilości estrogenów we krwi kobiety w ciąży, nadmiar płynu jest aktywnie usuwany z jej organizmu. To wyjaśnia spadek masy ciała 7-10 dni przed porodem. W zależności od nasilenia obrzęku masa ciała może spaść z 300–500 g do 2–2,5 kg. Jednocześnie kobieta zwraca uwagę na to, że teraz łatwiej jest założyć buty, ślady po skarpetach i rajstopach stają się mniej wyraźne, pierścionki są swobodniej usuwane.

Ponadto utrata masy ciała w przeddzień porodu może wiązać się ze zwiększeniem i przerzedzeniem stolca. To ostatnie występuje również z powodu wzrostu stężenia żeńskich hormonów płciowych i zwiększonego wydalania płynów z organizmu. Ponieważ rozluźnienie stolca występuje najczęściej po osiągnięciu wystarczająco wysokich stężeń estrogenu, prekursor ten jest dość niezawodny i zwykle pojawia się 1-2 dni przed rozpoczęciem regularnego porodu. Jednak po pojawieniu się płynny stolec V późne terminy ciąży, zwłaszcza jeśli zawiera śluz, smugi krwi, nieprzyjemny zapach, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ takie zmiany mogą być oznaką zatrucia pokarmowego.

Zwiastuny porodu: dyskomfort w dolnej części pleców i brzucha

Około 1-2 tygodnie przed porodem może pojawić się dyskomfort w dolnej części pleców (w kości krzyżowej) oraz w podbrzuszu. Takie zmiany w samopoczuciu przyszłej mamy spowodowane są rozciągnięciem więzadeł miednicy i zwiększonym ukrwieniem narządów miednicy. Te odczucia często są ciągnięciem lub bólem iw żadnym wypadku nie powinny być ostre i intensywne.

Zwiastuny porodu: zmiana apetytu

Niektóre przyszłe mamy zauważają, że ich apetyt zmienił się na 5-7 dni przed porodem. Najczęściej maleje. Wynika to ze zmian w autonomicznym układzie nerwowym i poziomie hormonów.

Zwiastuny porodu: niestabilność emocjonalna

Zmiany hormonalne w organizmie kobiety w ciąży przed porodem mogą prowadzić do niestabilności emocjonalnej, która się objawia częsta zmiana nastrój bez przyczyny zewnętrzne. Stan zmęczenia i bezwładu może nagle ustąpić gwałtownej aktywności. Możesz zauważyć takie objawy około 7-10 dni przed porodem.

Zwiastuny porodu: „instynkt lęgowy”

Często przed porodem „instynkt lęgowy” jest bardzo wyraźny, kiedy przyszła mama zaczyna szyć, prać, sprzątać, przygotowywać rzeczy dla dziecka itp. Jednocześnie należy pamiętać, aby nie stać zbyt długo na nogach, podnosić ciężkie rzeczy, aby nie narażać siebie i dziecka.

Zwiastuny porodu: zmiany w aktywności ruchowej płodu

3-5 dni przed dostawą, zwykle się zmienia i aktywność fizyczna płód. Przez większość czasu dziecko jest spokojne. Rosnącemu dziecku jest już ciasno w macicy, a dodatkowo przed porodem ilość płyn owodniowy co jeszcze bardziej utrudnia poruszanie się.

Zwiastuny porodu: wydzielanie czopu śluzowego

Jednym z ważnych zwiastunów porodu jest wydzielanie czopu śluzowego, co często budzi niepokój przyszłych matek, zmuszając je do pilnego ubiegania się o opieka medyczna. W rzeczywistości nie ma powodu do zmartwień. Czop śluzowy jest duża liczba gęsty śluz, zwykle klarowny lub żółtawy, czasem pokryty krwią, nadający mu różowawy kolor. Może być wydany w całości lub w kilku porcjach. Wypływ czopu śluzowego może nastąpić zarówno na kilka godzin, jak i na kilka dni przed rozpoczęciem porodu i jest korzystnym objawem przygotowania szyjki macicy do porodu, jej zmiękczenia i „dojrzewania”. W czasie ciąży gruczoły kanału śluzowego szyjki macicy (kanał szyjki macicy) wydzielają specjalny sekret. Jest to gęsta, lepka, galaretowata masa tworząca rodzaj korka. Czop śluzowy całkowicie się wypełnia kanał szyjki macicy, zapobiegając przenikaniu bakterii z pochwy do jamy macicy. W ten sposób chroni płód przed infekcją. Przed porodem, gdy pod wpływem estrogenów szyjka macicy zaczyna mięknąć, jej kanał się lekko otwiera, a wypełniający ją czop śluzowy może się uwydatnić.

Po wypróżnieniu czopu śluzowego nie zaleca się odwiedzania basenu, kąpieli w zbiornikach i w wannie, ponieważ zwiększa się ryzyko zakażenia płodu i błon pęcherza płodowego przez uchyloną szyjkę macicy. W tym okresie należy ograniczyć się do prysznica.

Skurcze zwiastunowe lub treningowe

Od 37-38 tygodnia pojawiają się tzw. skurcze treningowe (nazywane są też skurczami fałszywymi, prekursorowymi lub Braxtona-Hicksa). Ich występowanie tłumaczy się wzrostem poziomu estrogenu w organizmie matki, w wyniku czego macica staje się bardziej pobudliwa i zaczyna się kurczyć. Więc „trenuje”, przygotowując się na nadchodzące dobra robota, a jej szyja mięknie i skraca się. Skurcze treningowe są nieregularne, trwają od 30 sekund do 2 minut. Osobliwość są między nimi różne odstępy czasowe: na przykład w ciągu godziny może wystąpić kilka krótkich skurczów macicy, potem następny po godzinie, a następnie po 20 minutach. W większości przypadków skurcze treningowe są słabe, bezbolesne, ich charakter jest różny w zależności od pozycji ciała i aktywności fizycznej.

Skurcze te znikają po zażyciu środka przeciwskurczowego, a ciepły prysznic również może je złagodzić. Nie będą się ani powiększać, ani wydłużać, a odstępy między nimi pozostaną nierówne. Ich główna różnica w stosunku do „prawdziwych” skurczów polega na tym, że nie prowadzą one do otwarcia szyjki macicy.

Jak odróżnić walki treningowe od prawdziwych?

Prawdziwe bóle porodowe mają pewne cechy. Są regularne, powtarzają się w regularnych odstępach czasu, np. co 20 minut i trwają 20 sekund. Siła, czas trwania i częstotliwość bólów porodowych stopniowo wzrastają. Jednocześnie dystans między nimi stopniowo się zmniejsza. Skurcze otwierające szyjkę macicy są zwykle bardziej bolesne niż skurcze treningowe, nie ustępują po zmianie pozycji ciała czy ciepłym prysznicu, zażyciu środka przeciwskurczowego, zaburzają normalny rytm życia ciężarnej i nie pozwalają zasnąć .

W momencie skurczu przyszła mama odczuwa stopniowo narastające, a następnie stopniowo zmniejszające się napięcie w jamie brzusznej. Jeśli w tym momencie położysz na nim dłoń, możesz zauważyć, że żołądek staje się bardzo twardy - „jak kamień”, ale po walce całkowicie się rozluźnia i znów staje się miękki.

Kiedy potrzebujesz pomocy medycznej przy zwiastunach porodu?

Zwiastuny porodu mogą pojawić się w ostatnich 2 tygodniach ciąży, nie wymagają wizyty u lekarza i nie powinny budzić niepokoju kobiety. Są jednak sytuacje, które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Zmiany te obejmują:

• silny ból w jamie brzusznej;
• jasne szkarłatne wydzieliny z dróg rodnych, niezależnie od tego, czy są obfite, czy skromne;
• awans ciśnienie krwi do 140/90 mm Hg Sztuka. i wyżej;
• mocny ból głowy, pojawienie się nudności, wymiotów, zaburzeń widzenia, drgawek;
• brak ruchów płodu w ciągu 6 godzin, gwałtowny spadek lub gwałtowny wzrost ruchów, bolesne ruchy dziecka;
• wypływ płynu owodniowego lub podejrzenie ich wycieku;
• regularne skurcze, trwające 10-15 minut, trwające 20-30 sekund.

Zbliżający się poród to jeden z głównych lęków towarzyszących większości kobiet spodziewających się dziecka. Matki, które przynajmniej raz doświadczyły tego procesu, mogą z całą pewnością stwierdzić początek aktywności zawodowej w sobie.

Zupełnie inaczej wygląda sytuacja kobiet, które są w ciąży po raz pierwszy. Dużą rolę w takich lękach odgrywa lęk przed skurczami: jak nie przegapić momentu ich wystąpienia, nie pomylić ich z treningowymi skurczami macicy i dotrzeć do szpitala na czas.

Skurcze to mimowolne i nawracające skurcze warstwy mięśniowej macicy - mięśniówki macicy. Mechanizm rozwoju takiej regularnej aktywności zawodowej jest bardzo złożony: reprezentuje dokładną interakcję układu nerwowego ze zmianą w funkcjonowaniu układu hormonalnego.

Cała ciąża w ciele kobiety jest zdominowana przez hormony płciowe gestageny (w tym), które mają działanie przeciwskurczowe. Zapobiegają przedwczesnemu skurczowi mięśni macicy.

Pod koniec ciąży ilość produkowanych gestagenów maleje, a synteza estrogenów wzrasta. Prowadzi to do tego, że w komórkach mięśniowych macicy wzrasta liczba receptorów dla substancji stymulujących ich skurcze - oksytocyny i prostaglandyn.

Takie zmiany hormonalne nie zachodzą od razu – restrukturyzacja poziomu hormonów płciowych jest procesem stopniowym.

W ostatniej trzeciej ciąży przyszła mama może zauważyć obecność skurczów „trenujących” lub „fałszywych”, które objawiają się nieregularnymi skurczami macicy.

Zjawisko to nie jest patologią, wskazuje na aktywne przygotowanie macicy do porodu. A im bliżej momentu wystąpienia skurczów prawdziwych, tym intensywniejsze i częstsze mogą być skurcze „treningowe”.

Do 37-40 tygodnia ciąży w ośrodkowym układzie nerwowym kobiety ciężarnej pojawia się „dominant urodzeniowy” – odcinek komórek nerwowych, który ostatecznie kontroluje produkcję wszystkich hormonów płciowych i substancji biologicznie czynnych i uruchamia mechanizm porodu.

Jaką rolę odgrywają skurcze podczas porodu?

W procesie porodu kluczową rolę odgrywają skurcze – to dzięki nim szyjka macicy otwiera się do rozmiarów niezbędnych do przejścia główki dziecka. W której znaczenie ma nie tyle siłę skurczów, ile ich prawidłowe połączenie z okresami rozluźnienia macicy.

Warstwa mięśniowa macicy podczas skurczów nie zmniejsza się równomiernie. Jako pierwsze kurczą się mięśnie znajdujące się w dolnej części macicy. W ten sposób skurcz rozciąga się od góry do dołu, dociera do szyjki macicy i „podciąga” ją w górę.

W drugiej fazie porodu, gdy dziecko przechodzi przez drogi rodne, skurcze wraz z próbami aktywnie wspomagają ten proces. A w trzecim okresie skurcze macicy przyczyniają się do normalnego oddzielenia łożyska, uwolnienia łożyska i zapobiegania krwotokowi poporodowemu.

Jak ustalić i zrozumieć, że zaczęły się skurcze: główne oznaki początku porodu

Prawdziwe skurcze są uważane za regularne skurcze macicy, prowadzące do otwarcia szyjki macicy.

Zwykle na początku porodu ich czas trwania nie przekracza 10-15 sekund, a przerwa między skurczami macicy wynosi 10-15 minut.

W miarę postępu porodu czas trwania skurczów wzrasta do 40-50 sekund, a okresy relaksacji skracają się do jednej minuty.

Uczucia podczas skurczów różne kobiety mogą się znacznie różnić.

Jeśli przyszła mama ma odpowiednio wysoki próg wrażliwości na ból, to skurcze mogą powodować niewielki ból i przypominać dość silne skurcze macicy.

Jeśli kobieta jest podatna na ból, wówczas skurcze są odczuwane jako bardzo bolesne i ciągnące, obejmujące cały brzuch i dolną część pleców.

Ze względu na fakt, że podczas skurczów otwiera się szyjka macicy, z którą wiąże się wiele receptorów system nerwowy, wtedy w szczycie skurczu kobieta może odczuwać mdłości, a nawet wymioty.

Jak zrozumieć, że skurcze zaczęły się podczas pierwszego i drugiego porodu?

Skurcze mogą być różne podczas pierwszego i drugiego porodu. Ponieważ proces ten trwa dłużej u nieródek, wydłużenie czasu skurczów macicy i skrócenie okresów relaksacji nie będzie już tak oczywiste.

U kobiet wieloródek pierwsze prawdziwe skurcze mogą przebiegać bezboleśnie i niepostrzeżenie, dlatego matki w drugim lub kolejnych porodach zauważą szybki początek porodu, w którym skurcze są początkowo dłuższe z małymi przerwami między nimi.

Doznania wewnętrzne: jak odróżnić skurcze „treningowe” od prawdziwych?

Istnieje szereg obiektywnych kryteriów, według których można rozpoznać, czy kobieta rozpoczęła regularny poród lub czy skurcze macicy są ćwiczące, czy fałszywe.

Co należy zrobić, jeśli zaczynają się skurcze?

Jeśli kobieta w ciąży donoszonej ma skurczowe bóle w podbrzuszu, to najpotrzebniejsze w takiej sytuacji jest jak największe wyciszenie.

Jeśli nie jest do końca jasne, czy są to skurcze „treningowe”, czy prawdziwe, to następuje:

• postaraj się odwrócić uwagę: przejrzyj paczki odebrane w szpitalu, dokładnie sprawdź wszystkie niezbędne dokumenty;
• weź ciepły prysznic, połóż się, zrelaksuj i spróbuj zasnąć lub spaceruj w wolnym tempie, włącz relaksującą muzykę;
• oblicz i zapisz na osobnej kartce czas trwania skurczów macicy i odstępy między nimi.

Jeśli powyższe środki nie doprowadzą do poprawy stanu w ciągu godziny, a skurcze stają się silniejsze, dłuższe, a odstępy między nimi skracają się, wówczas konieczne jest wezwanie karetki pogotowia lub udanie się do szpitala położniczego w towarzystwie najbliższych transport prywatny.

Jeśli skurcze przyszłej matki ustąpią, wówczas moment narodzin dziecka zostaje przesunięty, a ona może kontynuować normalne życie.

W jakich sytuacjach należy od razu jechać do szpitala?

Zdarzają się przypadki, kiedy nawet skurcze „treningowe” są powodem pilnej hospitalizacji:

• fałszywe - towarzyszy odpływ płynu owodniowego lub pojawienie się nawet;
• trening - nieregularny, ale bardzo bolesny, powoduje dyskomfort u kobiety i zaburzenia snu;
• podczas skurczów przyszła mama odczuwa wymioty, osłabienie lub utratę przytomności;
• czas trwania każdego skurczu wynosi ponad 20-30 minut, a przerwy między nimi są nieznaczne;
• po zakończeniu bójki zauważono gwałtowny lub nietypowy ruch dziecka.

Wcale nie jest trudno odróżnić początek skurczów prawdziwych od „treningowych” i absolutnie nie można ich przegapić. W każdym razie, jeśli przyszłą mamę dręczą wątpliwości co do jej stanu, należy skontaktować się ze szpitalem położniczym lub lekarzem prowadzącym ciążę w klinice.

W ostatnim trymestrze ciąży kobieta coraz częściej odczuwa specjalne skurcze w jamie brzusznej, które nazywane są skurczami treningowymi lub „fałszywymi”. Są to nieregularne skurcze ścian macicy, które nie tworzą wyrzutu proces narodzin i nie prowadzi jednak do otwarcia szyjki macicy, przygotowując ściany macicy do wczesnego porodu. Wiele kobiet w ciąży boi się, ze względu na skurcze treningowe, że przegapią poród, który rozpoczął się poza szpitalem, jeśli nie rozpoznają prawdziwych skurczów, które się rozpoczęły. Ten strach jest szczególnie charakterystyczny dla tych kobiet, które noszą w sobie pierwsze dziecko. Lekarze spieszą z uspokojeniem przyszłych matek, mówiąc, że nie będą mylić prawdziwych skurczów na początku porodu ze skurczami treningowymi i od razu zrozumieją, że poród się rozpoczął. Jakie odczucia dają prawdziwe skurcze, jak ustalić, że się rozpoczęły i jakie będą odczucia, czy ból jest silny, czy można go złagodzić?

Zwiastun porodu

Poród nie następuje nagle, bez żadnych wstępnych „dzwonków”, organizm przeprowadza pełne przygotowanie do trudnego i długotrwałego aktu porodowego, tworząc zwiastuny wczesnego porodu. Należą do nich nasilenie skurczów treningowych i ich nasilenie, choć również bez regularności występowania, a także skrócenie szyjki macicy, w wyniku czego głowa płodu opada do miednicy małej z obniżeniem brzucha. Kobietom łatwiej jest oddychać i jeść. Ponadto wydzielanie czopu śluzowego z pochwy jest typowe zarówno przez kilka dni, jak i jednocześnie w postaci grudki różowawego śluzu.

Początek porodu: jak zrozumieć, że zaczęły się skurcze?

Kiedy pojawiają się takie manifestacje, w najbliższych dniach spodziewany jest poród, dlatego trzeba się na nie przygotować, gromadząc wszystkie niezbędne rzeczy i torby z dokumentami. Aktywność porodowa może rozpocząć się od (ich stopniowego lub wylewania się od razu z dużą objętością) lub skurczami, początkowo rzadkimi i niezbyt intensywnymi, potem coraz silniejszymi i częstszymi.

To właśnie skurcze wyznaczają początek porodu, a raczej ich pierwszy okres, podczas którego dzięki skurczom nastąpi płynne i stopniowe otwarcie szyjki macicy. Zaczynają się jako dość namacalne i bolesne, ale krótkotrwałe odczucia w okolicy lędźwiowej i podbrzuszu, które tworzą się w określonych odstępach czasu. Stopniowo skurcze macicy stają się coraz częstsze i dłuższe, a odstępy relaksacyjne między nimi coraz krótsze, co świadczy o tym, że szyjka macicy jest prawie otwarta i wkrótce będą próby.

Co nazywa się skurczami

W położnictwie skurcze nazywane są okresowymi skurczami włókien mięśniowych w obszarze ściany macicy. Podczas każdego ze skurczów wewnątrz macicy zachodzą procesy rozciągania i skurczu mięśni, podczas gdy powstaje rozciąganie włókien w okolicy szyjnej (okrągłe), na tle napięcia włókna podłużnego.

Gdy skurcze nasilają się i stają się częstsze, szyjka macicy otwiera się i wygładza, do czasu prób otwarcie szyjki macicy osiąga 10 cm Dziecko na tle skurczów stopniowo porusza się wzdłuż kanału rodnego.

notatka

W okresie otwierania szyjki macicy w jednym ze skurczów pęcherz płodowy może się otworzyć, co prowadzi do odpływu wody lub w pewnym okresie lekarz otwiera go, aby stymulować aktywność porodową.

Skurcze mięśni podczas porodu są regularne i nasilające się, w okresie skurczu dochodzi do skurczu mięśni w dolnej części brzucha, co powoduje, że staje się ona bardzo napięta i sztywna. Kobieta odczuwa ból w dolnej części pleców, w jamie brzusznej iw okolicy krocza, promieniujący do kości ogonowej.

notatka

Czasami odczucia są opisywane jako bolesne okresy, tylko wydłużające się w czasie trwania.

Odczucia bólowe są falujące, początkowo lekkie i ledwo wyczuwalne, stopniowo nasilając się, osiągając maksimum na kilka sekund i ustępując aż do kolejnego skurczu.. Można to porównać ze skurczami mięśnia łydki podczas skurczu, ale ze stopniowym narastaniem bólu. Podczas walk, dzięki specjalnym technikom i praktykom, ból można znacznie zmniejszyć, w tym celu stosuje się zarówno leki i znieczulenie, jak i metody relaksacyjne, masaże itp.

Emocjonalne komponenty skurczów, wrażliwość na ból

Każda kobieta postrzega poród na swój sposób, dlatego odczucia w skurczach są różne dla każdego. Ktoś mówi o silnym bólu, ale dla kogoś jest to całkiem znośne, łagodzone prostymi technikami. Zależy to w dużej mierze od progu bólu i wrażliwości, stopnia przygotowania kobiety do porodu. Silny wpływ oddają emocje, stosunek do tego, co się dzieje oraz strach, zmęczenie i napięcie nerwowe. Jeśli kobieta boi się porodu, ze strachu i paniki, ból może się nasilić, jeśli jest opanowana i przygotowana, skurcze są łatwiejsze do zniesienia.

Rozpoznawanie skurczów przed porodem

Czasami przed porodem fałszywe skurcze stają się silne i subiektywnie wystarczająco nieprzyjemne, z powodu których mogą wejść przyszła mama wprowadzanie w błąd co do początku porodu.

Pierwsze pojedyncze skurcze treningowe powstają po 20 tygodniach, ale pod koniec okresu pojawiają się często i mogą być dość silne. Ich cechą charakterystyczną jest nieregularny charakter, krótki okres skurczów i bezbolesność (nie prowadzą do rozwarcia szyi). Aby złagodzić takie napięcie podczas fałszywych skurczów, ciepła kąpiel lub sen, odpoczynek w pozycji leżącej i uspokojenie, pomaga przyjmowanie leków przeciwskurczowych lub świecy z papaweryną doodbytniczo.

Prawdziwe skurcze mają równe odstępy między skurczami, nie są eliminowane przez kąpiel i odpoczynek oraz wzrost intensywności doznań i czasu ich trwania. Warto odróżnić je od bólu czy brzucha ze względu na położenie płodu w macicy oraz obciążenia dolnej części pleców, skręcenia i rozbieżności kości miednicy w okolicy stawu łonowego. Mogą występować słabe bóle w okolicy lędźwiowej, miednicy i brzuchu, o charakterze otaczającym. Jednocześnie nie ma napięcia jako takiego w mięśniach macicy, żołądek jest dość miękki.

Fazy ​​procesu porodu, charakter skurczów

Między pierwszymi skurczami przerwa może wynosić 30-20 minut, są one krótkie i niezbyt bolesne. To jest sam początek aktywności zawodowej. Następnie odstępy są zmniejszane i na tej podstawie wyróżnia się trzy fazy w pierwszym etapie porodu:

• Utajone (początkowe) mogą być ukryte lub słabo wyrażone w doznaniach
• Aktywny
• przejściowy.

Dla etap początkowy typowy okres to około 8 godzin, w tym czasie skurcz nie przekracza 30-45 sekund, odstępy z nim zaczynają się od 30 minut i stopniowo zmniejszają się do 10-5 minut. W tym czasie otwarcie szyjki macicy następuje od 0 do 3 cm W tym czasie kobieta musi dostać się do szpitala położniczego.

faza aktywna trwa do pięciu godzin, w tym okresie długość skurczu sięga minuty, występują w odstępach 2-4 minut, szyjka macicy otwiera się od 3 do 7-8 cm.

faza przejściowa w pierwszym okresie, najkrótszym, trwa do półtorej godziny, a skurcze do 90 sekund. Są silne i bolesne w porównaniu do poprzednich okresów, okres relaksacji jest stopniowo skracany do jednej minuty, skurcze następują jeden po drugim, co prowadzi do rozwarcia szyjki macicy do 10 cm, kiedy może już ominąć główkę płodu.

W drugim i kolejnych porodach odstępy dzielą się w ten sam sposób, ale czas ich trwania jest krótszy, a same skurcze są silniejsze i bardziej produktywne.

Działania kobiety na początku skurczów

Jeśli zaczęły się skurcze, nie należy od razu panikować i krzyczeć „Rodzę”, trzeba się uspokoić, zaznaczyć odstępy między nimi i przygotować się do szpitala. Na porodówkę warto przyjechać, gdy przerwa między skurczami wynosi około 10 minut. Nie powinieneś rozłączać się z walkami, podczas nich musisz oddychać miarowo i spokojnie, być rozproszonym. Jeśli między skurczami będzie zimno przez 20-30 minut, możesz powoli zebrać wszystkie swoje rzeczy, wziąć prysznic i pojechać do szpitala.

Musisz pilnie udać się do szpitala położniczego, gdy odejdą wody, pojawi się krew lub inne niepokojące objawy, jeśli ścieki mają zielony lub różowy odcień.

Co można zrobić, aby złagodzić skurcze?

Podczas skurczów u niektórych kobiet ból jest bolesny i nieprzyjemny. Aby złagodzić ból i złagodzić stres, lekarze mogą zaproponować uśmierzanie bólu porodowego (zastrzyki), ale jeśli istnieją przeciwwskazania, nie można go złagodzić (alergie na leki, problemy ze skórą pleców, deformacje kręgosłupa, zagrożenia płodu).

Aby poprawić stan i złagodzić ból w skurczach, jest techniki relaksacyjne i prawidłowy oddech . Uczą się je również na kursach przygotowujących do porodu, a także w szpitalu położniczym przy przyjęciu położne zazwyczaj pomagają w ułożeniu prawidłowego oddychania.

Okres rodzenia dziecka - jeden z najszczęśliwszych, niezapomniane i dość ekscytujące dla przyszłej mamy. A jeśli w pierwszych tygodniach ciąży kobieta przede wszystkim myśli odpowiednie odżywianie, aktywność fizyczna i stan emocjonalny, bliżej trzeciego trymestru, coraz częściej nawiedzają ją myśli o zbliżającym się porodzie.

Pierwszym etapem porodu są skurcze, proces, w którym skurcze macicy występują regularnie. Główne zadania walk to:

1. otwarcie i wygładzenie szyjki macicy;
2. promocja dziecka przez kanał rodny;
3. oddział poporodowy.

Przez cały okres ciąży napięcie mięśni macicy utrzymuje się na wymaganym poziomie dzięki łożysku, które jest źródłem przeznaczonych do tego hormonów.

Cały ten czas macica jest w dobrym stanie, dystrybuowane tak, aby płód mógł rosnąć i rozwijać się, ale nie rodzi się przed czasem.

I zaledwie kilka dni przed porodem we krwi przyszłej mamy zachodzą przemiany: zmniejsza się ilość progesteronu, a wzrasta ilość hormonów estrogenowych, gromadzą się substancje biologicznie czynne, które przyczyniają się do początek pracy.

Ważna rola oksytocyna odgrywa rolę w tym procesie. To on działa na macicę w taki sposób, że zaczyna się kurczyć.

Uczucia podczas skurczów

Jak zaczynają się walki? Rozpoczyna się walka z uczuciem lekkiego ciągnięcia bólu, który rozciąga się do dolnej części brzucha, ud, może przejść do dolnej części pleców. Jest to faza skurczów, która jest najdłuższa w całym procesie porodu. Może trwać do dwunastu godzin w przypadku kobiet rodzących po raz pierwszy i ośmiu do dziesięciu godzin w przypadku kobiet, które rodzą ponownie.

W tym czasie skurcze przechodzą przez trzy fazy:

1. utajony;
2. aktywny;
3. przejściowy.

Faza utajona lub początkowa trwa około ośmiu godzin z długością skurczu około trzydziestu do czterdziestu pięciu sekund i częstotliwością od czterech do pięciu minut. Jest to najdłuższa faza, podczas której szyjka macicy rozszerza się o około cztery centymetry.

Potem przychodzi faza aktywna który trwa od trzech do pięciu godzin.

W tym czasie same skurcze stają się dłuższe (do siedemdziesięciu sekund), a okres między nimi skraca się do dwóch do czterech minut. Otwór szyjki macicy w tej fazie wynosi co najmniej osiem centymetrów.

Następna faza - przejściowy, w którym szyjka macicy jest już w pełni rozwarta (od dziesięciu do dwunastu centymetrów).

Jej czas trwania może wynosić od trzydziestu minut do półtorej godziny, walka trwa od siedemdziesięciu sekund do półtorej minuty z częstotliwością do jednej minuty.

Końcem tej fazy jest całkowite otwarcie szyjki macicy i opuszczenie główki dziecka dno miednicy, po którym rozpoczyna się druga faza porodu (okres wydalenia płodu).

Początek: jak ustalić?

Często kobiety, które są w ciąży po raz pierwszy, zaczynają panikować przy najmniejszym dyskomforcie w jamie brzusznej, przyjmując banalne tworzenie się gazów na początek skurczów. W tym samym czasie nie lekceważ swojego stanu i ignoruj ​​ból i zmiany w ciele.

Aby poprawnie zorientować się w sytuacji i właściwie wyjaśnić lekarzowi swój stan, musisz znać i brać pod uwagę różne czynniki i momenty, które są związane ze zbliżającym się zakończeniem ciąży i narodzinami dziecka.

Pierwszy raz w szpitalu

W przypadku pierwiastek często pojawia się pytanie, jak zrozumieć, że zaczęły się skurcze i że nadszedł czas, aby udać się do szpitala?

Aby zrozumieć, że ból to prawdziwe skurcze, przyszła mama niezbędny znać znaki wskazując, że poród jest tuż za rogiem.

Charakteryzuje się początek skurczów ciągnący ból w dolnej części brzucha(jak w przypadku menstruacji), które mogą sięgać do dolnej części pleców.

Początkowo ból jest bolesny, łagodny, potem staje się bardziej intensywny i zwiększa się obszar jego dystrybucji.

Same skurcze (bolesne odczucia) są czasopismo i nie ma bólu pomiędzy. Z biegiem czasu czas trwania skurczu wydłuża się, a czas między nimi maleje.

Kiedy pojawiają się bóle, należy odnotować czas ich trwania, policzyć częstotliwość, a jeśli są regularne, a ból się nasila, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem - podobno poród już się rozpoczął.

Oprócz, „zwiastunami” porodu mogą być:

• wydzielanie czopu śluzowego lub jego części (zwykle ma to miejsce na kilka dni przed porodem);
• zrzut wody lub ich stopniowy odpływ;
• nagła biegunka lub nudności;
• zwiększona wydzielina z pochwy;
• wypadnięcie brzucha;
• spadek aktywności dziecka, rzadsze ruchy;
• nagły przypływ sił i wigoru, aby przygotować się na pojawienie się dziecka (instynkt „zagnieżdżania się”);
• utrata masy ciała od jednego do trzech kilogramów z powodu utraty nadmiaru płynów w organizmie.

Powtarzające się porody

Wydawałoby się, że tym, którzy przygotowują się do zostania matką nie po raz pierwszy, znacznie łatwiej jest nie tylko określić początek skurczów, ale także bezpośrednio urodzić dziecko.

Niemniej jednak znaczna liczba kobiet, dla których poród jest już drugim, zaczyna się denerwować i niepokoić, bojąc się przegapić „początek” i nie rozpoznać pierwszych skurczów po odczuciach.

Ważne jest, aby pamiętać, że bez względu na to, jaka jest ciąża, oznaki zbliżającego się porodu są takie same. Jedyna różnica polega na tym, że pojawiają się one szybciej niż u pierworódek.

Ponadto pojawiają się wszystkie powyższe „zwiastuny” porodu silniejszy u wieloródek, jaśniejsze i wcześniejsze niż te, które rodzą po raz pierwszy.

Są inni cechy powtarzających się urodzeń które należy wziąć pod uwagę:

1. szybszy proces porodu;
2. znaczne skrócenie czasu między porodami.

Jeśli od pierwszego porodu minęło więcej niż dziesięć lat, uważa się, że za kobiece ciało powtarzające się porody są postrzegane jako pierwsze, ponieważ „pamięć mięśniowa” już nie działa.

Walki się rozpoczęły! Co robić?!

Przede wszystkim, jeśli skurcze naprawdę się zaczęły, przyszła mama trzeba się uspokoić. Jak pokazują statystyki, pierwsze skurcze są najbardziej znośne, jest czas na telefon do lekarza i omówienie dalszego planu działania.

Zmniejsz ból Pomoże kilka prostych zaleceń, wzywających do pewnych działań w czasie skurczów:

• staraj się nie leżeć ciągle, ale ruszaj się więcej, pomagając macicy otworzyć się szybciej;
• częściej chodzić do toalety, uwalniając pęcherz;
• podczas walki weź głęboki oddech przez nos i wydychaj ustami;
• masuj okolicę lędźwiową palcami zaciśniętymi w pięść;
• w przerwach między skurczami postaraj się zrelaksować, rozproszyć uwagę i zregenerować siły;
• pomyśl o swoim ukochanym i długo wyczekiwanym dziecku io tym, by wkrótce się z nim spotkać!

Pilnie do szpitala!

Tak więc zaczęły się skurcze, przerwa między nimi około ośmiu minut, rzeczy dla dziecka i mamy są gotowe. Możesz bezpiecznie jechać do szpitala!

Jednak sytuacja nie zawsze może rozwijać się zgodnie z takim algorytmem. Są chwile, kiedy oddział położniczy powinieneś natychmiast iść:

• nieznośnie silny ból z innym odstępem między skurczami;
• odprowadzanie wody;
• wyciek zielonej wody;
• wydzielanie krwi z pochwy;
• ostry ból w jamie brzusznej.

W takim przypadku należy pilnie wezwać karetkę pogotowia, której lekarze w razie potrzeby będą mogli udzielić pomocy już w drodze do szpitala.

A skurcze są sztuczne...

Nie wszystkie przyszłe matki wiedzą o fałszywych lub treningowych skurczach, ponieważ są one całkowicie opcjonalna manifestacja NA ostatnie tygodnie ciąża. Reprezentują skurcze macicy, które nie prowadzą do jej otwarcia.

Oznakami walk treningowych są:

• uczucie ucisku w jamie brzusznej lub w pachwinie;
• brak regularności manifestacji;
• uczucie ucisku w jednym miejscu, a nie w całym brzuchu i dolnej części pleców;
• brak bólu;
• nagłe pojawienie się i zniknięcie.

Najczęściej mogą być spowodowane fałszywymi skurczami z powodu zbyt aktywnej aktywność fizyczna ciąża, jej zmartwienia, podniecenie, odwodnienie lub przepełnienie pęcherza, kontakt seksualny. Dlatego w miarę możliwości należy unikać sytuacji prowokujących ataki treningowe.

W celu zmniejszenia napięcia mięśniowego podczas fałszywych skurczów zaleca się spokojne spacery, ciepłą kąpiel lub prysznic, zmianę pozycji ciała, ćwiczenia oddechowe, odpowiednią ilość płynów i odpoczynek.

Fałszywe skurcze nie reprezentują przyszłej matki i dziecka nie ma niebezpieczeństwa, jednak jeśli na tle tych skurczów wystąpi krwawienie, przerwy w dostawach wody lub ruchy płodu zmniejszą się, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem lub wezwać karetkę pogotowia.

Obejrzyj wideo, aby uzyskać pełne informacje nt walki i zwiastuny:

Skurcze są nieodłączną częścią porodu. I bez względu na to, jak bolesne są, ich głównym zadaniem jest przygotowanie macicy do narodzin dziecka. Niewątpliwie poród to nie tylko ekscytujący proces, ale także dość bolesny. I bardzo ważne jest, aby przyszła mama „przeżyła” ten proces ze swoim dzieckiem, wsłuchała się w swój organizm i pomogła dziecku się urodzić.