Struktura kobiecego ciała w czasie ciąży. Zmiany w układzie nerwowym w organizmie kobiety w czasie ciąży

Ciąża to niewątpliwie najbardziej emocjonalny i niezapomniany okres w życiu każdej kobiety. Oczekiwanie na dziecko zmienia nie tylko postrzeganie przyszłej mamy, ale także ją samą. Kobiece ciało jest przekształcane, aby pomóc wyłonić się nowemu życiu.

Narządy wewnętrzne we wczesnej ciąży

Jaka jest lokalizacja narządy wewnętrzne w ciąży przez tydzień? Już w pierwszych dniach po rozpoczęciu poczęcia w kobiece ciało zachodzą zmiany, często niedostrzegalne dla samej kobiety. A wraz z przebiegiem ciąży prawie wszystkie narządy wewnętrzne zmieniają rozmiar i funkcjonują w nowy sposób. Niektóre z nich nawet ruszają się ze swoich zwykłych miejsc pod presją rosnącego płodu.

Przede wszystkim to się zmienia podłoże hormonalne zaczyna aktywnie wytwarzać progesteron, hormon odpowiedzialny za wzmocnienie błony śluzowej macicy. Dzięki temu płód otrzymuje normalne ukrwienie. Progesteron pomaga organizmowi zwalczać infekcje zewnętrzne. W tym samym czasie duża liczba Hormon ten wywołuje zaburzenia trawienia i może stać się katalizatorem zatrucia we wczesnych stadiach.

Istotne przemiany zachodzą również w genitaliach kobiety. Na samym początku ciąży zmienia się kolor i struktura szyjki macicy. Błony śluzowe stopniowo się rozluźniają, ściany macicy stają się elastyczne. Pomaga to rosnąć wraz ze wzrostem płodu. Przed poczęciem waga macicy wynosi 20-25 gramów, a już przed samym porodem może osiągnąć kilogram lub więcej. W 4-5 tygodniu ciąży macica osiąga rozmiar kurzego jaja, około czwartego miesiąca wychodzi już poza miednicę, a bliżej porodu wzrośnie tak bardzo, że dotrze do żeber. Jego masa, rozmiar i objętość zwiększają się dziesięciokrotnie. Podczas rodzenia liczba naczynia krwionośne zaopatrujące macicę. Więzadła, które utrzymują ją w miednicy, stają się elastyczne podczas ciąży i stopniowo się rozciągają. Kobieta może odczuwać ten proces z lekkim ciągnącym bólem po bokach brzucha.

Jajniki również stają się większe w porównaniu do swoich poprzednich rozmiarów, w jednym z nich znajduje się ciałko żółte, które produkuje specjalne hormony potrzebne do prawidłowego przebiegu ciąży.

Od samego początku ciąży zmiany zachodzą również w kobiecych piersiach. Gruczoły przygotowują się do zbliżającej się laktacji (prod mleko matki). Klatka piersiowa zaczyna się powiększać, sutki stają się szorstkie.

Ciąża zmienia stan tzw. nerwu błędnego, który wpływa na funkcjonowanie niektórych narządów wewnętrznych. Z tego powodu kobiety w ciąży często mają wzmożony apetyt, zmieniają się preferencje smakowe, smaczne wydają się wcześniej niekompatybilne produkty: kanapka z kiełbasą i dżemem, ciastka z sok pomidorowy. Czasami kobieta ma mdłości. Z reguły zjawiska te ustępują pod koniec 12-14 tygodni.

W oczekiwaniu na dziecko masa ciała kobiety wzrasta o 10-12 kilogramów, choć zdarza się, że przez cały okres przyszła mama przybiera na wadze ponad 20-25 kilogramów. Zwykle w pierwszej połowie ciąży przyrost masy ciała jest nieznaczny - 4-5 kilogramów. Główny przyrost masy ciała występuje w drugiej połowie trymestru.

Niektóre kobiety już na początku odczuwają zmiany w układzie moczowym. Chcę częściej chodzić do toalety. Zmiany te spowodowane są naciskiem stale rosnącej macicy na pęcherz moczowy oraz wzrostem poziomu hormonu progesteronu we krwi. Ten ostatni działa rozluźniająco na mięśnie zwieracza pęcherza moczowego.

Główne przemiany narządów wewnętrznych zachodzą w drugiej połowie ciąży, gdy płód i macica, w której się znajduje, rosną. Jak poruszają się narządy w czasie ciąży? późniejsze daty?

W ciągu dziewięciu miesięcy ilość krwi krążącej w ciele kobiety wzrasta, co jest nowością układ krążenia- łożyskowy. Serce pracuje z dodatkowym obciążeniem, zwiększa się masa mięśnia sercowego. W późniejszych etapach tętno wzrasta (do 90 uderzeń na minutę). Dość często ciąża wpływa również na stan ciśnienia krwi. W pierwszych tygodniach może być poniżej normy, aw późniejszych etapach może wzrosnąć. Poziom ciśnienia musi być monitorowany, ponieważ to wysoka wydajność, zwłaszcza pod koniec ciąży, może sygnalizować procesy patologiczne. Na przykład o rozwoju stanu przedrzucawkowego (późna zatrucie).

Oczekiwanie na dziecko wpływa na stan płuc. Oni też ciężko pracują. W końcu z jednej strony wzrasta zapotrzebowanie na tlen, trzeba je zapewnić nie tylko matce, ale także rozwijającemu się płodowi. Z drugiej strony rosnąca macica zaczyna naciskać na przeponę. Błona śluzowa oskrzeli puchnie. Kobieta oddycha szybciej i głębiej. Często kobietom w ciąży zaleca się specjalne ćwiczenia oddechowe (bez wstrzymywania oddechu), aby zapobiec ewentualnemu zapaleniu dróg oddechowych. Nadają się do tego również regularne spacery na świeżym powietrzu. Przed porodem sytuacja jest nieco łatwiejsza, zmniejsza się nacisk na przeponę, ponieważ płód schodzi do kanału rodnego.

Prawie bardziej niż wszystkie inne narządy wewnętrzne cierpi żołądek, zwłaszcza w ostatnie miesiące. Porusza się w górę. Rosnąca macica stale na nią naciska, z tego powodu sok żołądkowy dostaje się do przełyku - i pojawia się zgaga.

W czasie ciąży zmienia się lokalizacja i jelita. Najpierw unosi się, a pod koniec ciąży rozsuwa się, ustępując miejsca macicy z płodem, który schodzi do kanału rodnego. Często takie wypróżnienia wywołują zaparcia. Aby ich uniknąć, kobieta w ciąży powinna pić wystarczającą ilość wody, spożywać niewielkie posiłki, włączać do jadłospisu produkty bogate w błonnik i mieć dość delikatnej aktywności fizycznej.

Główny filtr ciała - wątroba, która podczas ciąży pracuje z podwójnym obciążeniem, również przesuwa się w górę i na bok. Czasami może to prowadzić do problemów z odpływem żółci i pojawieniem się kolki. W takich przypadkach lekarze zalecają specjalną dietę.

Chociaż nerki się nie poruszają, działają również w trybie rozszerzonym, „służąc” dwóm organizmom - matce i dziecku.

W czasie ciąży zmienia się również stan układu kostnego. Traci dużą ilość wapnia, który jest wykorzystywany do pełnego rozwoju i wzrostu płodu.

Zmiany w pracy, a także wielkości i położeniu narządów wewnętrznych podczas rodzenia dziecka są naturalne. Często takie przemiany powodują fizyczny dyskomfort u kobiety. Ale to wszystko są zjawiska tymczasowe. Niedługo po porodzie praca wszystkich narządów wewnętrznych, ich wielkość i położenie powrócą do normy.

Specjalnie dla -Ksenia Bojko

Ciąża jest to normalny (fizjologiczny) proces, który zachodzi w ciele kobiety podczas rozwoju płodu. Podczas ciąży ciało kobiety przechodzi głębokie przemiany. Przy prawidłowym rozwoju ciąży wszystkie zmiany zachodzące w ciele kobiety mają na celu stworzenie harmonijnej relacji między ciałem matki a ciałem. rozwijający się płód. Również od pierwszych dni ciąży organizm kobiety w ciąży zaczyna przygotowywać się do przyszłego porodu i karmienia piersią.

Poniżej rozważymy bardziej szczegółowo najważniejsze zmiany w ciele kobiety podczas ciąży, a także ich znaczenie dla normy ewolucji samej ciąży, porodu i okresu karmienia piersią.

Układy ciała, które ulegają zmianom w czasie ciąży
Od pierwszych dni ciąży ciało kobiety w ciąży przechodzi głębokie przemiany. Przemiany te są wynikiem skoordynowanej pracy niemal wszystkich układów organizmu, a także wynikiem interakcji ciała matki z ciałem dziecka.

Zmiany w układzie nerwowym i hormonalnym
Układ nerwowy i hormonalny odgrywają główną rolę w realizacji przemian kobiecego ciała w czasie ciąży.

Na poziomie centralny system nerwowy (mózgu i rdzenia kręgowego) uruchamiane są złożone mechanizmy nerwowe mające na celu utrzymanie stałości substancji w organizmie kobiety ciężarnej niezbędnych do prawidłowego rozwoju płodu. Na przykład zauważono, że do 39 tygodnia ciąży impulsy pochodzące z wrażliwych receptorów macicy są blokowane na poziomie rdzenia kręgowego, co pozwala na zachowanie ciąży i zapobiega przedwczesnemu porodowi. Zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym prowadzą do pewnych zmian w nastroju i zachowaniu ciężarnej. Szczególnie w pierwszych tygodniach ciąży kobieta może odczuwać zwiększoną drażliwość, zmęczenie, senność – to wszystko mechanizmy obronne wypracowane przez ośrodkowy układ nerwowy, aby zapobiec nadmiernemu zmęczeniu ciężarnej. Zmiany węchu (nietolerancja niektórych zapachów), smaku i upodobań gastronomicznych, a także napływające nudności, wymioty i zawroty głowy są związane ze zmianą napięcia nerwu błędnego (nerwu regulującego pracę większości narządów wewnętrznych) .

Powszechnie wiadomo, że układ nerwowy i hormonalny są w ścisłej interakcji. Ta interakcja jest szczególnie wyraźna w czasie ciąży, normalny kurs co jest wynikiem interakcji tych dwóch systemów. Włączenie układu hormonalnego w rozwój ciąży następuje jeszcze przed momentem zapłodnienia. Normalne funkcjonowanie podwzgórza (ośrodek mózgu odpowiedzialny za przekazywanie sygnałów nerwowych z układu nerwowego do układu hormonalnego), przysadki mózgowej (ośrodkowy gruczoł dokrewny człowieka) i jajników (gonad ciała kobiety) robić możliwy rozwój jaja i przygotować żeński układ rozrodczy do zapłodnienia. Od pierwszych dni ciąży do 10 tygodnia rozwoju ciąży wspomagają hormony wydzielane przez jajniki. W tym okresie następuje intensywny wzrost łożyska płodu. Łożysko, jak wiadomo, oprócz roli odżywiania płodu, przeprowadza również syntezę hormonów niezbędnych do prawidłowego rozwoju ciąży. Głównym hormonem łożyska jest estriol (nazywany również obrońcą ciąży). Hormon ten stymuluje rozwój naczyń krwionośnych oraz poprawia zaopatrzenie płodu w tlen i składniki odżywcze.

W mniejszych ilościach łożysko syntetyzuje estron i estradiol. Pod wpływem tych hormonów rosną narządy płciowe kobiety w ciąży: macica, pochwa, gruczoły sutkowe, zwiększa się objętość krwi krążącej w ciele matki (w celu poprawy odżywienia płodu). W przypadku naruszenia funkcjonowania łożyska (podczas różnych chorób matki lub płodu), poronienie lub upośledzony rozwój płodu (niedorozwój).

Ponadto łożysko syntetyzuje progesteron, który stymuluje rozwój gruczołów sutkowych i przygotowuje je do laktacji. Pod działaniem progesteronu rozluźniają się mięśnie macicy i jelit. Progesteron działa hamująco na układ nerwowy, determinując opisaną wyżej senność i zmęczenie. Znaczenie ma wpływ progesteronu na rozwój tkanki tłuszczowej kobiety w ciąży. składowanie składniki odżywcze w tkance tłuszczowej podczas ciąży jest niezbędny do zapewnienia odżywienia płodu i tworzenia mleka w okresie poporodowym.

Oprócz hormonów syntetyzowanych w łożysku, ważna rola odgrywają różne hormony wytwarzane przez układ hormonalny organizmu matki. Należy zauważyć, że na wczesne stadia rozwoju organizm płodu nie jest w stanie syntetyzować wielu hormonów, ale dochodzą do niego z organizmu matki. Na przykład hormony tarczycy są niezwykle ważnym czynnikiem w rozwoju płodu. Hormony te stymulują tworzenie kości, wzrost i rozwój mózgu oraz produkcję energii. Aby zaspokoić potrzeby płodu, organizm matki syntetyzuje duże ilości hormonów.

Różne nadchodzące zmiany, takie jak pigmentacja skóry oraz zwiększenie szerokości kości i konturów twarzy, zachodzą w wyniku działania przysadki mózgowej kobiety w ciąży, która syntetyzuje melanotropinę (hormon stymulujący produkcję pigmentu skóry) i somatotropinę (hormon stymulujący wzrost organizmu).

Zmiany w procesie metabolicznym
Zmiany metaboliczne w czasie ciąży mają na celu zaspokojenie potrzeb rozwijającego się płodu. Oczywiste jest, że dla prawidłowego przebiegu metabolizmu, a co za tym idzie rozwoju płodu, niezbędne jest prawidłowe funkcjonowanie procesów metabolicznych w organizmie matki.

Aby zwiększyć ilość przyswajanego pokarmu, organizm matki wytwarza więcej enzymów trawiennych. Na poziomie płuc wzrasta nasycenie tlenem. Wynika to głównie ze wzrostu liczby czerwonych krwinek i wzrostu zawartości w nich hemoglobiny.

We krwi kobiety ciężarnej następuje wzrost stężenia glukozy i insuliny, a także kwasów tłuszczowych, białek i aminokwasów. Wszystkie te składniki odżywcze przechodzą przez łożysko do krwi płodu, dostarczając w ten sposób rozwijającemu się organizmowi materiału do wzrostu i rozwoju.

Ważna jest zmiana metabolizmu składników mineralnych w organizmie kobiety w ciąży. Występuje wzrost stężenia we krwi wielu składników mineralnych: żelaza, wapnia, fosforu, miedzi, kobaltu, magnezu. Podobnie jak składniki odżywcze, pierwiastki te dostają się do krwi płodu przez łożysko i są wykorzystywane przez rozwijający się organizm do rozwoju.

W czasie ciąży wzrasta zapotrzebowanie organizmu kobiety na witaminy. Wynika to z nasilenia procesów metabolicznych, zarówno w organizmie kobiety ciężarnej, jak iz faktu, że część witamin z organizmu matki przechodzi do organizmu paleniska i jest przez nie wykorzystywana do własnego rozwoju.

Zmiany w narządach wewnętrznych w czasie ciąży
Podczas ciąży wiele narządów wewnętrznych przechodzi znaczną restrukturyzację. Zmiany te mają charakter adaptacyjny iw większości przypadków są krótkotrwałe i całkowicie zanikają po porodzie.

Układ sercowo-naczyniowy matki w czasie ciąży są zmuszone pompować więcej krwi, aby zapewnić płodowi odpowiednią podaż składników odżywczych i tlenu. Pod tym względem w czasie ciąży zwiększa się grubość i siła mięśnia sercowego, wzrasta puls i ilość krwi pompowanej przez serce w ciągu jednej minuty. Ponadto zwiększa się objętość krążącej krwi. W niektórych przypadkach wzrasta ciśnienie krwi. Ton naczyń krwionośnych w czasie ciąży zmniejsza się, co stwarza sprzyjające warunki do zwiększonego zaopatrzenia tkanek w składniki odżywcze i tlen.

Wszystkie powyższe zmiany w układzie sercowo-naczyniowym całkowicie znikają po porodzie.

Układ oddechowy ciężko pracuje w ciąży. Zwiększa się częstość oddechów. Spowodowane jest to wzrostem zapotrzebowania matki i płodu na tlen, a także ograniczeniem ruchów oddechowych przepony na skutek powiększenia się macicy, która zajmuje znaczną przestrzeń jamy brzusznej .

Najbardziej znaczące zmiany zachodzą jednak w narządach płciowych kobiety w ciąży. Zmiany te przygotowują układ rozrodczy kobiety do porodu i karmienia piersią.

Macica kobieta w ciąży znacznie zwiększa rozmiar. Jej masa wzrasta od 50 g - na początku ciąży do 1200 g - pod koniec ciąży. Objętość jamy macicy pod koniec ciąży wzrasta ponad 500 razy! Dopływ krwi do macicy jest znacznie zwiększony. W ścianach macicy wzrasta liczba włókien mięśniowych. Szyjka macicy wypełniony gęstym śluzem, który zatyka jamę kanału szyjki macicy. Jajowody i jajników również zwiększyć rozmiar. W jednym z jajników znajduje się „ciałko żółte ciąży” – miejsce syntezy hormonów podtrzymujących ciążę.

Ściany pochwy rozluźniają się, stają się bardziej elastyczne.

zewnętrzne narządy płciowe(wargi sromowe małe i duże), również powiększają się i stają się bardziej elastyczne. Tkanki krocza są rozluźnione. Ponadto dochodzi do zwiększenia ruchomości w stawach miednicy i rozbieżności kości łonowe. Opisane powyżej zmiany w obrębie dróg rodnych mają niezwykle istotne znaczenie fizjologiczne dla przebiegu porodu. Rozluźnienie ścianek, zwiększenie ruchomości i elastyczności dróg rodnych zwiększa ich przepustowość i ułatwia ruch płodu przez nie podczas porodu.

Skóra w okolicy narządów płciowych i wzdłuż linii środkowej brzucha zwykle staje się ciemniejszy. Czasami na skórze bocznych partii brzucha tworzą się „rozstępy” (striae gravidarum), które po porodzie zamieniają się w białawe paski.

Sutek zwiększyć rozmiar, stać się bardziej elastycznym, napiętym. Podczas naciskania smoczka uwalnia się siara (pierwsze mleko).

Masa ciała kobiety w ciąży zwiększa się. Normalny przyrost masy ciała pod koniec ciąży wynosi 10-12 kg. Lub 12-14% masy ciała kobiety w ciąży.

Wszystkie opisane powyżej zmiany, które występują w czasie ciąży, należy odróżnić od objawów tzw. „ciąży urojonej” lub „fałszywej”. Ciąża fałszywa występuje wtedy, gdy kobieta niebędąca w ciąży jest przekonana, że jest w ciąży. Taka sytuacja jest obserwowana w niektórych przypadkach u pacjentów z zaburzeniami psychicznymi lub endokrynologicznymi. Jednocześnie siła autohipnozy kobiety jest tak wielka, że zachodzą pewne fizjologiczne zmiany charakterystyczne dla prawdziwa ciąża: powiększenie gruczołów sutkowych, pojawienie się siary, zanik miesiączki. Badanie pacjentki pomaga w ustaleniu rozpoznania i rozpoznaniu ciąży fałszywej. Istotne jest również rozpoznanie ciąży fałszywej od ciąży symulowanej, w której kobieta wie, że nie jest w ciąży, ale na podstawie pewnych przesłanek próbuje przekonać innych do czegoś przeciwnego.

Bibliografia:

Kochanewicz E.V. Aktualne zagadnienia położnictwa, ginekologii i rozrodu, M Triada-X, 2006
Savelyeva GM Obstetrics, Medicine, M., 2000
Carr F. Położnictwo, ginekologia i zdrowie kobiet, MEDpress-inform 2005

Natura jest mądra i pomyślała o wszystkim dla rodzenia i urodzenia dziecka. Kobiece ciało, można powiedzieć, jest idealne, wszystko w nim jest przeznaczone do formacji i dalszego rozwoju małej osoby. Naturalnie organizm po poczęciu dziecka potrzebuje pewnej restrukturyzacji i zaczyna stopniowo dostosowywać się do nowego stanu.

Kobieta zaczyna odczuwać restrukturyzację ciała dosłownie od pierwszych miesięcy. Jeśli kobieta nie ma żadnych patologicznych nieprawidłowości, taka restrukturyzacja jest uważana za normę. Jakie narządy ulegają zmianom w organizmie kobiety w pierwszej kolejności?

To są genitalia kobiety w ciąży.. To w macicy rośnie płód, co prowadzi do znacznego wzrostu jego wielkości, a od kształtu gruszki nabiera owalnego kształtu. Wyobraź sobie, że do czasu porodu objętość jamy macicy może być 520-550 razy większa w porównaniu z okresem przed zapłodnieniem.

Następuje również wzrost włókien mięśniowych w macicy, w wyniku czego wydłużają się więzadła macicy, co zapewnia normalny rozwój płód. Jajniki również ulegają zmianom, powiększają się. W jednym z nich koncentruje się „ciało żółte”, w którym wytwarzane są specjalne hormony, które zapewniają prawidłowy przebieg ciąży.

Błona śluzowa pochwy rozluźnia się, a jej ściany stają się bardziej elastyczne. Śluz jest skoncentrowany. Następnie zmiany te pomogą w łatwym przejściu dziecka przez kanał rodny. Okazuje się, że wszelkie zmiany w fizjologii kobiety są bardzo ważne.

Zmiany w narządach płciowych prowadzą również do restrukturyzacji narządów trawiennych i oddawanie moczu. Większość kobiet jest zaznajomiona ze zmianą preferencje smakowe, ich apetyt gwałtownie wzrasta, pojawia się ochota na kwaśne lub słone potrawy. Niektóre kobiety generalnie mają dość dziwne preferencje smakowe, lubią mydło, kredę, glinę. Takie kardynalne przemiany tłumaczy się zmianą napięcia nerwu błędnego, który reguluje funkcjonowanie większości narządów wewnętrznych.

W sprawie narządy trawienne, wtedy rosnąca macica wpływa na stan jelita, które jest przemieszczane pod naciskiem macicy w górę i na bok, zmniejsza się napięcie jelit. Prowadzi to do częstych zaparć u kobiet w ciąży. Żołądek reaguje na nacisk rosnącej macicy zgagą. Ciągłe użytkowanie woda mineralna powinno zapobiegać temu zjawisku, przyda się odmowa późnego obiadu. Powiększona macica wywiera również nacisk na pęcherz, co prowadzi do zwiększonego oddawania moczu.

Przyszła laktacja prowadzi do zmian w gruczoły sutkowe. Dzieje się tak na tle ogólnych zmian hormonalnych. W rezultacie produkowane są hormony, takie jak estrogen, progesteron. Pod koniec ciąży gruczoł mlekowy zaczyna wytwarzać siarę.

W odniesieniu ciśnienie krwi obserwuje się również zmiany. Można go obniżyć w pierwszej połowie ciąży, nieznacznie zwiększyć w drugiej połowie. Ciśnienie ciężarnej powinno być monitorowane, ponieważ wszelkie jego wahania mogą świadczyć o obecności pewnych powikłań ciąży.

Zmiany w rozmieszczeniu narządów wewnętrznych mają również odzwierciedlenie w funkcjonowaniu Układ oddechowy. Płuca są zmuszone do pracy w trybie wzmocnionym ze względu na fakt, że wzrost macicy ogranicza ruch przepony, a dziecko pilnie potrzebuje tlenu. Częstotliwość oddychania w tym samym czasie wzrasta, stając się głębsza.

Objętość płuc nieznacznie wzrasta, tkanka staje się bardziej soczysta, błona śluzowa oskrzeli puchnie. Zmiany w narządach oddechowych, a co za tym idzie trudności w wymianie gazowej w ostatnich miesiącach ciąży, prowadzą do zwiększonego ryzyka chorób zapalnych dróg oddechowych. Istnieją metody oferowane przez lekarzy, których istotą jest nasycenie organizmu tlenem.

Zmiany dotyczą również ul układ szkieletowy w ciąży. Dochodzi do wzrostu stężenia progesteronu i relaksyny we krwi, aw odwrotnym kierunku wypłukiwany jest wapń. Ten pierwiastek śladowy jest używany do tworzenia tkanki kostnej płodu. Kości miednicy i ich stawy stają się bardziej elastyczne. Najbardziej niebezpieczne wypłukiwanie wapnia z kręgosłupa i kości stopy.

Na ogólny przebieg ciąży duży wpływ ma m.in gruczoły dokrewne również przechodzi szereg zmian. Zwłaszcza w odniesieniu do przysadki mózgowej, która nie tylko powiększa się, ale także zmienia się morfologicznie. Następuje wzrost liczby komórek produkujących hormon prolaktynę, który odpowiada za zwiększenie produkcji mleka. Ponadto neurohormony wazopresyna gromadzą się w tylnej części przysadki mózgowej.

Zmiany w ciele kobiety

Należy pamiętać, że wszystkie zmiany zachodzące w ciele kobiety są normalnym zjawiskiem fizjologicznym. Restrukturyzacja narządów odnosi się do zjawiska przejściowego, które po urodzeniu dziecka z reguły zanika. W tym kluczowym okresie konieczne jest częste, odpowiednio zbilansowane odżywianie i regularny, zdrowy sen.

Wraz z początkiem poczęcia w ciele kobiety wszystko zmienia się dramatycznie. Ciało zaczyna przygotowywać się do nowego okresu. Ciało jest dostrojone do dostarczania prawidłowy rozwój i dobre odżywianie rodzącego się mały człowiek. Niektóre zmiany w ciele kobiety w ciąży są doskonale zauważalne. Widzą je inni, a przyszła mama czuje. Są też takie zmiany, których w ogóle nie odczuwa się i nie zauważa. Zobaczmy, jakie zmiany przechodzi ciało płci pięknej, znajdujące się w „ ciekawa pozycja».

Od narodzin nowego życia serce zaczyna doświadczać poważnego obciążenia. Wynika to z pojawienia się krążka łożyskowego krążenia krwi. Organizm zaczyna przystosowywać się do nowych warunków. Następuje wzrost masy mięśnia sercowego. W okresie „ciekawej sytuacji” objętość krążącej krwi wzrasta o około 40-55%. W wartościach bezwzględnych jest to 1,5 litra.

U 80% zdrowych kobiet od drugiego trymestru ciąży słychać szmer skurczowy. Występuje z powodu wzrostu częstości akcji serca, objętości wyrzutowej serca i objętości krwi krążącej. To nie jest odstępstwo. Zjawisko to jest całkowicie normalne.

Zwiększone krążenie krwi powoduje zmiany w sieci żylnej. Wiele kobiet w ciąży doświadcza żylaków. Ten problem może powstać z powodu wzrostu nacisku macicy na żyły, wzrostu całkowitej objętości krwi, wzrostu ciśnienia w żyłach kończyn dolnych.

Najczęściej żylaki obserwuje się u kobiet, których krewni cierpieli na tę chorobę. Jeśli ma predyspozycje żylakiżyły, musisz spróbować zminimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia tego problemu. Aby temu zapobiec zmiana fizjologiczna w ciele kobiety w ciąży zaleca się przestrzeganie następujących prostych zasad:

monitorować przyrost masy ciała (kilogramy należy przybierać stopniowo, a nie nagle);
nie pozostań w jednej pozycji przez długi czas (na przykład leżąc lub siedząc);
w pozycji leżącej podłóż coś pod stopy (np. poduszkę). Możesz po prostu położyć stopy na oparciu sofy. Ta postawa wymaga przyzwyczajenia.
nie podnoś ciężarów;
noś specjalne elastyczne rajstopy (zakładaj je rano po przebudzeniu i zdejmuj wieczorem przed pójściem spać);
nie nosić ciasnych ubrań i ciasnych butów;
Rzuć palenie;
badanie ćwiczenia i częściej przebywać na świeżym powietrzu;
Włącz do swojej diety produkty bogate w witaminę C.

Układ oddechowy

Płód rosnący w brzuszku matki potrzebuje tlenu. Pod tym względem w organizmie kobiety zachodzą istotne zmiany w układzie oddechowym. Progesteron, zwany hormonem ciąży, pomaga rozluźnić mięśnie ścian oskrzeli. Zwiększa się światło dróg oddechowych. Zwiększa się również objętość oddechowa (ilość tlenu wchodzącego do płuc w wyniku jednego ruchu oddechowego).

Ogólnie zapotrzebowanie kobiety na tlen wzrasta o 15-20%. Płód potrzebuje 30% powietrza o tej objętości. Łożysko potrzebuje kolejnych 10%. Pozostała ilość tlenu jest niezbędna kobiecemu ciału do normalnej pracy wszystkich układów i narządów.

Układ trawienny

Wraz z początkiem ciąży wiele płci pięknej ma poranne mdłości i wymioty. Takie „objawy” pojawiają się w związku ze specjalnymi zmianami w narządach. układ trawienny. Może występować niechęć do niektórych pokarmów (takich jak mięso). Pojawiają się nowe smaki. Niektóre kobiety zaczynają nawet używać kredy lub innego niezwykłego „jedzenia”.

Bardzo dyskomfort powoduje zgagę. Występuje, gdy mięsień oddzielający przełyk od żołądka zaczyna się kurczyć. W wyniku tego sok żołądkowy dostaje się do ścian przełyku. Płyn podrażnia błonę śluzową i przyczynia się do występowania nieprzyjemnych odczuć. Zgagi można uniknąć, postępując zgodnie z tymi prostymi wskazówkami:

nie noś obcisłej odzieży, która ściska brzuch;
jeść jedzenie w normalnej ilości;
wykluczyć z codziennej diety pokarmy powodujące dolegliwości żołądkowo-jelitowe (ostre, gorące, smażone potrawy, alkohol, kawa, czekolada);
ruszaj się więcej.

Jelito podczas ciąży ogłasza „bojkot”. Niektóre kobiety zauważają występowanie wzdęć, problemów ze stolcem. Zaparcia mogą dokuczać aż do samego porodu. Zmiany te tłumaczy się zmniejszeniem ruchliwości jelit, zmniejszeniem napięcia.

Inny bardzo nieprzyjemny problem- hemoroidy. Powstaje z powodu częste zaparcia, nadmierne próby. Może również pojawić się z powodu stosowania leków zawierających żelazo.

Objawy hemoroidów to pieczenie, swędzenie, krwawienie z odbytu, ból podczas wypróżnień. W przypadku wystąpienia tego problemu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem. Musimy jednak pamiętać, że każdej chorobie można zapobiegać. Tutaj proste wskazówki, dzięki któremu nie można spotkać się z taką fizjologiczną zmianą w ciele kobiety w ciąży, jak hemoroidy:

regularnie opróżniaj jelita (mniej więcej raz dziennie);
jeśli wystąpią zaparcia, bierz ciepłe kąpiele nasiadowe dwa razy dziennie;
nie przeciążaj się podczas opróżniania jelit;
spać na boku, aby nie było silnego nacisku na odbyt;
umyć odbyt po opróżnieniu jelit zimna woda z mydłem;
pić więcej płynów w ciągu dnia;
prowadzić aktywny tryb życia;
wprowadzić do diety te produkty, które zawierają błonnik (na przykład suszone śliwki, chleb razowy, owsianka z gruboziarnistych ziaren, różne warzywa, sałatki);
jedz trochę, ale często;
dokładnie przeżuwać jedzenie.

Jeśli można uniknąć hemoroidów w czasie ciąży, prawdopodobieństwo ich wystąpienia po porodzie zostanie znacznie zmniejszone.

Przy „ciekawej pozycji” u kobiet tak ważny narząd wewnętrzny jak wątroba jest w stanie dużego napięcia. Jednak jego funkcjonowanie nie jest zakłócone. Występuje tylko niewielki wzrost objętości i spadek działania antytoksycznego.

U kobiet w ciąży mogą wystąpić krwotoki wybroczynowe, rumień dłoni. Nie są one uważane za oznaki uszkodzenia wątroby. Takie zmiany w organizmie wskazują jedynie na wzrost stężenia estrogenów. Około 1-2 miesięcy po urodzeniu objawy te całkowicie ustępują.

układ wydalniczy

W czasie ciąży układ wydalniczy nie pozostaje niezmieniony. Nerki są pod podwójnym obciążeniem. Teraz wydobywają produkty przemiany materii nie tylko przyszłej matki, ale także dziecka.

Od około 10-12 tygodnia kobieta zaczyna rozszerzać system jam zbierających mocz w nerce (kompleks kielichowo-miedniczkowy). W przyszłości nadal się rozszerzają ze względu na wzrost wielkości macicy i nacisk, jaki narząd wywiera na moczowody. Progesteron zwiększa pojemność pęcherza. W późniejszych stadiach mogą pojawić się objawy nietrzymania moczu.

Wszystkie te zmiany w organizmie kobiety ciężarnej, zachodzące w układzie wydalniczym, powodują przyszła mama podatne na wstępujące infekcje dróg moczowych. Jeśli płeć piękna miała zmiany zapalne w nerkach przed poczęciem, mało prawdopodobne jest uniknięcie zaostrzeń podczas ciąży.

Przyszła mama powinna wypijać co najmniej 2 litry wody. Jeśli płynu jest mniej, nerki będą w dość stresujących warunkach pod względem stężenia moczu. Będą musieli wyizolować nie tylko toksyny, które tworzą się w ciele matki, ale także toksyny, które są filtrowane przez łożysko. Odwodnienie jest niebezpieczne zarówno dla kobiety, jak i dla dziecka.

układ rozrodczy

Zewnętrzne wargi sromowe podczas ciąży stają się opuchnięte. Występuje sinica (niebieski) błon śluzowych. Pochwa nieznacznie wydłuża się i rozszerza. Macica przechodzi największe zmiany. Zwiększa się jej masa, długość, objętość, wymiary poprzeczne i przednio-tylne, zmienia się kształt i pozycja.

W czasie ciąży zmienia się system receptorów macicy. Wrażliwość narządu na czynniki pobudzające jest znacznie zmniejszona. obserwować przed porodem sytuacja odwrotna. Zwiększa się pobudliwość macicy.

Stan gruczołów sutkowych

Zmiany w gruczołach sutkowych u kobiet ciężarnych są procesem przygotowania do karmienia dziecka. Zaczynają się na wczesnym etapie ciąży. Komórki gruczołowe produkujące mleko zaczynają rosnąć. Przyczyniają się do tego dwa hormony: progesteron i prolaktyna. Następnie pod wpływem estrogenów zaczynają rosnąć kanaliki mleczne doprowadzające mleko z komórek gruczołowych do brodawki sutkowej.

Rosnąca masa komórkowa wymaga dobrego ukrwienia. W związku z tym zwiększa się przepływ krwi do gruczołów sutkowych. Dlatego niektóre kobiety zauważają wyraźną sieć naczyniową w okolicy gruczołów sutkowych.

Pod koniec ciąży z sutków uwalniany jest prekursor mleka, zwany siarą. Jest to lekki płyn. Po naciśnięciu smoczka uwalnia się tylko kilka kropel.

Stan skóry

W ciele kobiety wraz z nadejściem ciąży zmienia się tło hormonalne. Niektóre hormony zaczynają być intensywnie produkowane, podczas gdy inne, wręcz przeciwnie, są blokowane. Zewnętrznie znajduje to odzwierciedlenie w stanie skóry. Może stać się zdrowa, czysta, elastyczna. Niektóre kobiety doświadczają czegoś przeciwnego. W czasie ciąży skóra staje się tłusta lub sucha.

Ze względu na działanie niektórych hormonów zwiększa się pigmentacja niektórych obszarów ciała: halo sutków gruczołów sutkowych, linia środkowa krocza i brzucha oraz obszar skóry wokół pępka. Stymuluje pigmentację znamion. Dlatego kobietom w pozycji nie zaleca się opalania. Odwiedzanie solariów jest generalnie przeciwwskazane. Dowiedz się więcej o tym, jak zapobiegać lub zwalczać pigmentację

Jest mało prawdopodobne, że uniknie się takich zmian w ciele kobiety w ciąży, ale całkiem możliwe jest ich zminimalizowanie. Przede wszystkim musisz przemyśleć swoją dietę. W trosce o swoją urodę i zdrowie dziecko będzie musiało zrezygnować z wielu nowoczesnych produktów (np. makaron instant, chipsy, napoje gazowane). Menu musi zawierać naturalne produkty zawierające wymaganą ilość witamin i składników mineralnych.

W czasie ciąży nie należy codziennie używać kosmetyków. Tłuste kremy może tylko pogorszyć stan skóry. Organizm musi „oddychać”, ponieważ tlen dostaje się do organizmu nie tylko przez drogi oddechowe. Pory odgrywają ogromną rolę w tym procesie. Jeśli się zapchają kosmetyki, wtedy tlen nie będzie przez nie przepływał, a wydzielina potu będzie trudna do wydalenia z organizmu. Nie zapomnij o higienie. Kobiety na stanowiskach powinny częściej brać prysznic.

Inne zmiany w wyglądzie u kobiet w ciąży

W drugiej połowie ciąży wiele kobiet zauważa niezwykłe zmiany. Na przykład naruszone są proporcje twarzy. Nos, usta, podbródek, tarczyca są powiększone. Może również wystąpić nieznaczne powiększenie kończyn.

U prawie całej płci pięknej stan uzębienia zmienia się na gorsze w pozycji. Ciąża wpływa również na włosy. U niektórych kobiet zaczynają wypadać, u innych wręcz przeciwnie, nabierają blasku, stają się piękne i mocne.

Około 6-7 tygodnia niektóre kobiety zauważają już niewielki przyrost masy ciała. To absolutnie normalne zjawisko. Dziecko stopniowo rośnie w brzuszku matki. W czasie ciąży waga kobiety wzrasta o około 10-12 kg. Z tej całkowitej wartości 4-4,5 kg przypada na płód, łożysko, płyn owodniowy i membrany, 1 kg - na płyn międzykomórkowy (płyn tkankowy), 1 kg - na macicę i gruczoły sutkowe, 1,5 kg - na krew, 4 kg - na tkankę tłuszczową ciała matki.

Wiele kobiet jest zainteresowanych pytaniem, jaki przyrost masy ciała jest uważany za normalny, a co za nadmierny. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi dotyczącej tej fizjologicznej zmiany w organizmie kobiety w ciąży. Tutaj musisz wziąć pod uwagę indywidualne cechy. Na przykład, jeśli kobieta miała deficyt wagi przed ciążą, może przytyć 15-18 kg. Nie będzie to uważane za odstępstwo. Dla kobiet o normalnej budowie ciała optymalny wzrost waga jest uważana za 10-12 kg. Dla płci pięknej z tendencją do otyłości przyrost masy ciała nie powinien przekraczać 10 kg.

W czasie ciąży musisz rzucić palenie. Wpływa negatywnie rozwój wewnątrzmaciczny płód. Z reguły u palących kobiet przyrost masy ciała jest poniżej normy, a dzieci rodzą się z niedowagą.

Zmiany psychologiczne

Nowa sytuacja prowokuje pojawienie się u kobiet różnych emocji. Na przykład przedstawiciel płci pięknej może doświadczyć albo przypływu emocjonalnego, albo niepokoju, albo radości, albo strachu. Im szybciej przyzwyczaisz się do nowej roli, tym szybciej Twój nastrój wróci do normy.

Ogólnie lęk nie jest groźny, jeśli nie chodzi o bezsenność, bolesne i obsesyjne uczucie, ciągle zły nastrój. Bardzo łatwo jest przezwyciężyć negatywne emocje. Oto główne sposoby:

zacznij uczyć się specjalnych technik relaksacyjnych (np. autotreningu, pływania, ćwiczeń oddechowych);
zachować poczucie humoru. Dzięki niemu możesz wygrać zły humor w absolutnie każdej sytuacji;
odpoczywaj w ciągu dnia i przyzwyczajaj się do myśli, że wahania nastroju są częścią „interesującej sytuacji”;
staraj się robić wszystko, co możliwe, aby się rozweselić (spotykać się z przyjaciółmi, robić ciekawe rzeczy, szukać innych pięknych aspektów życia);
daj upust emocjom (jeśli chcesz płakać, nie musisz zatrzymywać w sobie łez);
staraj się nie kierować wszystkich swoich skarg i ponurych myśli w głąb duszy (kobietom w ciąży od dawna zaleca się dzielenie się swoimi myślami z bliskimi, rozmawianie o swoich problemach);
nie zapominaj, że zmiany psychiczne w ciele kobiety w ciąży są tymczasowe. Po porodzie nie będą już zawracać sobie głowy, ponieważ narodzi się mały cud, który przyniesie szczęście i radość;
powiedz swojemu lekarzowi o swoich obawach (specjalista wyjaśni wszystkie niuanse ciąży);
zacznij przygotowywać rzeczy dla dziecka, a przynajmniej zrób listę wszystkiego, czego potrzebujesz, pilnuj pewnych rzeczy.

Nie wolno nam zapominać, że ciąża to okres zmian. Sprzeczne uczucia wciąż mogą nawiedzać kobietę na stanowisku. Wyzwaniem jest znaczne zmniejszenie negatywnych emocji i zwiększenie pozytywnych. Nie martw się zmianami zewnętrznymi (na przykład z powodu dodatkowych kilogramów, złego stanu włosów lub skóry). Wszystkie te zjawiska są tymczasowe. Kiedy kobieta naprawdę zaakceptuje swój nowy stan, stanie się bardzo czarująca bez względu na wszystko.

Jeśli negatywne emocje w żaden sposób nie ustępują, stale obserwuje się zły nastrój, któremu towarzyszy spadek lub utrata apetytu, bezsenność, osłabienie fizyczne, apatia, tęsknota, poczucie beznadziejności, to w takiej sytuacji nie można obejść się bez pomoc lekarza. Wszystkie powyższe są oznakami depresji, która nie jest stanem nieszkodliwym, ale poważną chorobą. Długotrwała depresja zdecydowanie wymaga leczenia.

Zachowanie przyszłej matki

Głównym zadaniem kobiety na stanowisku jest ochrona dziecka, a nie krzywdzenie go, utrzymanie zdrowia. Dlatego musisz wziąć pod uwagę swoje wewnętrzne i zewnętrzne zmiany i na tej podstawie budować swoje przyszłe zachowania.

Najpierw musisz przestudiować swoje ciało, uważnie słuchać jego potrzeb. Bardzo ważne jest, aby kobieta zawsze czuła się komfortowo podczas chodzenia, leżenia, siedzenia. Nie powinna czuć się nieswojo.

Po drugie, musisz dbać o swoje ciało. Przestrzegając zasad higieny można uniknąć wystąpienia różne problemy ze zdrowiem, a dziecko będzie się prawidłowo rozwijać.

Po trzecie, nie ignoruj środków bezpieczeństwa i środków ostrożności. Takie zmiany w ciele kobiety w ciąży, takie jak wzrost brzucha, masy ciała, prowadzą do przesunięcia środka ciężkości. Od pierwszych dni musisz przystosować się do nowego stanu, zawsze bądź uważny i staraj się nie stracić równowagi. Na późniejszych etapach bardzo trudno będzie się do tego przyzwyczaić.

Aby uchronić się przed wszystkimi wypadkami, potrzebujesz:

odmówić niedrogich i niskiej jakości butów, wysokich obcasów;
odpowiednio ocenić wszystkie zagrożenia (np. śliskie podłogi, słabe oświetlenie, strome schody, oblodzone stopnie). Weź prysznic z najwyższą ostrożnością. Zaleca się położenie na dnie wanny specjalnej maty z gumy;
nie wspinać się po drabinach, drabinach, stołach lub krzesłach;
używać pasów bezpieczeństwa w samolotach lub samochodach.

Podsumowując, warto zauważyć, że obecnie nie cała płeć piękna zdaje sobie sprawę z tego, jakie zmiany zachodzą w organizmie przyszłej mamy, jak dziecko rośnie w brzuszku, co wpływa na jego rozwój. To właśnie z powodu braku wiedzy i niezrozumienia wagi zachodzącego procesu kobiety prowadzą niewłaściwy tryb życia, odczuwają wszelkie lęki związane z ciążą i porodem.

Nie bądź leniwy, aby szukać przydatna informacja. Możesz znaleźć specjalistyczne książki i filmy, zapisać się na kursy lub po prostu porozmawiać z lekarzem. Nowa informacja przyniesie tylko korzyść. I wtedy będzie można nie martwić się o swój stan i rozwój dziecka, a ciąża rzeczywiście stanie się najszczęśliwszym okresem w życiu.

Lubię!

Noszenie i poród jest normalne proces fizjologiczny dla każdej kobiety, a natura przygotowała wszystko do spełnienia tego przeznaczenia przez kobietę od momentu pojawienia się mężczyzny na ziemi.

Złożone kobiece ciało jest tak zaprojektowane, że może normalnie funkcjonować nawet w okresie, gdy rodzi się i rozwija w nim inna osoba. Po poczęciu dziecka we wszystkich narządach i układach kobiety zachodzą nieuchronne procesy adaptacyjne, pozwalające na przystosowanie się do nowego stanu oraz zapewnienie bezpieczeństwa i prawidłowego rozwoju płodu.

To z tego powodu od momentu ciąży kobieta zaczyna czuć różnego rodzaju zmiany w odczuciach związane z przebudową całego organizmu, ponieważ wszystkie narządy zaczynają pracować w nowym dla nich trybie. Lekarze klasyfikują takie odczucia podczas ciąży jako normalne, z wyjątkiem przypadków, gdy kobieta ma stany patologiczne.

Kiedy pojawiają się pierwsze zmiany?

Pierwsze znaczące zmiany, jakie zachodzą w ciele kobiety po zapłodnieniu, dotyczą jej genitaliów. Płód jest utrwalony w macicy i zaczyna stopniowo powiększać się, a wraz z nim macica zaczyna się rozszerzać.

Pod koniec ciąży rozmiar macicy zwiększa się dziesięciokrotnie w porównaniu z normalnym stanem. Masa macicy przed ciążą wynosi średnio 50 g, podczas gdy pod koniec okresu ciąży może ważyć ponad kilogram.

Macica zwiększa nie tylko swoją wagę, ale także objętość, a na początku porodu jej rozmiar może być 550 razy większy niż przed poczęciem. Ponadto znacznie wzrasta liczba włókien mięśniowych w macicy, a jej więzadła wydłużają się, co pozwala na prawidłowy rozwój płodu.

Podczas ciąży rośnie nie tylko macica, ale także jajniki kobiety, ponieważ w jednym z nich pojawia się ciałko żółte, produkujące określone hormony, które zapewniają prawidłowy przebieg ciąży.

Błona śluzowa pochwy kobiety w ciąży staje się luźniejsza, a jej ściany bardziej elastyczne, takie same zmiany zachodzą na zewnętrznych narządach płciowych (wargi sromowe duże i małe). Rozluźnienie tkanek i błon śluzowych jest konieczne, aby podczas porodu dziecko mogło swobodnie przejść przez kanał rodny.

Fizjologiczne zmiany w czasie ciąży

Fizjologiczne zmiany w narządach płciowych kobiety związane z początkiem i rozwojem ciąży pociągają za sobą istotne zmiany w funkcjonowaniu układu pokarmowego i moczowego. Wiele kobiet w ciąży zauważa zmianę własnych preferencji smakowych (chęć jedzenia kwaśnych lub słonych potraw) i wzrost apetytu, a także apetyt na nietypowe substancje (chęć zjedzenia gliny, kredy, mydła).

Bardzo często w czasie ciąży u kobiet występuje również wypaczenie węchu. Zmiany te wynikają z faktu, że znacząco zmienia się napięcie nerwu błędnego, który odpowiada za regulację pracy wielu narządów wewnętrznych. Ponadto rosnąca i zwiększająca się objętość macicy zaczyna wywierać nacisk na jelita i pod jej naciskiem przesuwa się na boki i do góry, a jej napięcie znacznie się zmniejsza.

Przemieszczenie jelita i ucisk na nie płodu bardzo często powoduje zaparcia u kobiet w ciąży. Również w czasie ciąży kobiety często doświadczają zgagi spowodowanej naciskiem płodu na brzuch. Aby zapobiec temu nieprzyjemnemu zjawisku należy regularnie spożywać niegazowaną wodę mineralną oraz nie jeść przed snem.

Ucisk Macy na pęcherz prowadzi do częstego oddawania moczu w czasie ciąży. Powiększona macica prowadzi również do przemieszczenia wątroby na boki i do góry, aw tej pozycji odpływ z niej żółci jest bardzo utrudniony, co może prowadzić do kolki wątrobowej.

Ponadto wraz z początkiem ciąży na wątrobę nakłada się zwiększone obciążenie, ponieważ teraz nie tylko oczyszcza organizm kobiety z produktów rozpadu, ale także neutralizuje toksyny, które mogą zaszkodzić dziecku. Wraz z wątrobą znacznie poprawia się również praca nerek.

Przyczyny zmian położenia narządów

Zwiększonemu obciążeniu podlega również układ sercowo-naczyniowy kobiety ciężarnej, ponieważ w okresie wzrostu i rozwoju płodu musi on być zaopatrzony w wystarczającą ilość składników odżywczych i tlenu, na które serce kobiety musi ciężko pracować.

Objętość krwi krążącej w ciele kobiety również wzrasta w czasie ciąży, ponieważ w jej ciele jest teraz nowy krąg krążenie krwi - łożyskowe. Takie zmiany powodują wzrost masy mięśnia sercowego i wzrost częstości akcji serca, a do drugiej połowy ciąży serce zaczyna bić z częstotliwością 75-90 uderzeń na minutę.

Wraz ze zmianami częstości akcji serca mogą również zmieniać się wskaźniki ciśnienia krwi, które w pierwszej połowie ciąży można zmniejszyć, a począwszy od drugiej połowy ciąży - zwiększyć. W czasie ciąży lekarze uważnie monitorują odczyty ciśnienia krwi kobiety, ponieważ mogą one wskazywać na powikłania podczas ciąży.

Aby zapewnić płodowi wystarczającą ilość tlenu, konieczna jest ciężka praca płuc i warunków ucisku na przeponę rosnącej macicy. Ciąża niesie ze sobą również zmiany w funkcjonowaniu układu oddechowego.

Dlatego oddech kobiety noszącej dziecko staje się częstszy i głębszy. Ponadto w czasie ciąży zwiększa się objętość płuc, ponieważ ich błona staje się bardziej soczysta, a błona śluzowa oskrzeli staje się obrzęknięta.

Pod koniec ciąży zmiany w funkcjonowaniu układu oddechowego i utrudniona wymiana gazowa znacznie zwiększają ryzyko rozwoju chorób zapalnych układu oddechowego i dróg oddechowych. Dlatego w czasie ciąży zaleca się wykonywanie specjalnych ćwiczeń oddechowych, które sprzyjają przepływowi tlenu do organizmu kobiety w ciąży.

Foka