Dlaczego podczas ciąży występują bóle łonowe, pachwinowe i pochwowe? Dlaczego kość łonowa boli podczas ciąży.

Ciało przyszła mama przechodzi wielkie zmiany, które odbijają się na jej samopoczuciu. Jeśli kobieta spodziewa się pierwszego dziecka, niektóre z tych zmian mogą ją zdziwić, a nawet przestraszyć. Chociaż doświadczone matki często martwią się, gdy odkrywają, że „coś jest nie tak” w ich samopoczuciu. Do takich objawów, charakterystycznych dla okresu rodzenia dziecka, należy ból łonowy podczas ciąży. Są znane wielu przyszłym mamom, a jeśli niektóre mają takie zjawiska od czasu do czasu, inne mogą sprawić wiele kłopotów. Zastanów się, dlaczego łono boli podczas ciąży i jak zminimalizować to uczucie.

Naturalny ból w okolicy łonowej podczas ciąży

Niewielki i krótkotrwały ból, który pojawia się w okolicy łonowej podczas ciąży jest zjawiskiem całkowicie fizjologicznym. W ten sposób kobiece ciało przygotowuje się do zbliżającego się porodu, przygotowując kanał rodny matki do poruszania się po nim dziecka.

Kość łonowa składa się z dwóch części, połączonych za pomocą spojenia łonowego (artykulacji łonowej). To właśnie w spojeniu łonowym często ukryta jest przyczyna zespołu bólowego.

Dlaczego to się dzieje? Głównym winowajcą tego stanu jest zmienione tło hormonalne kobiety, a raczej wzrost poziomu hormonu relaksyny. Hormon ten jest w stanie zmiękczyć stawy i więzadła, co jest niezbędne dla większej elastyczności kanału rodnego. Zwykle ból łonowy podczas ciąży obserwuje się w drugiej połowie ciąży i staje się nieco częstszy w miarę zbliżania się daty porodu.

Ale to nie wszystko. Eksperci, odpowiadając na pytanie kobiety, dlaczego łono boli podczas ciąży, często zauważają nacisk płodu na kość łonową. Taki ból z reguły nie jest silny, ale jest stały i bolesny. Szczególnie dotknięte są nią kobiety w ciąży, które spodziewają się bliźniąt lub dużego dziecka. Ten ból się nasila ostatnie miesiące ciąża.

Przyczyną bólu jest niewłaściwa dieta

Wydawałoby się, że wszyscy już wiedzą o znaczeniu odpowiednie odżywianie podczas ciąży. Jednak ostatnie badania wskazują, że większość przyszłych matek nie odżywia się prawidłowo. Często kobieta spodziewająca się dziecka nie wprowadza do swojej diety wystarczającej ilości białka, witamin i korzystnych pierwiastków śladowych.

W wyniku braku niektórych niezbędnych substancji w jadłospisie mogą pojawić się bóle w okolicy łonowej podczas ciąży. Przede wszystkim ten stan może wywołać niedobór wapnia w organizmie kobiety. Oznaką tego zjawiska jest ból nie tylko w okolicy stawu łonowego, ale także innych kości, a także częste skurcze nóg.

Kobieta powinna zrozumieć, że wapń jest ważny nie tylko dla niej, ale także dla tworzenia szkieletu płodu. Jej niedobór może wywołać rozwój osłabienia mięśni u dziecka i inne, cięższe patologie.

Znak zapalenia spojenia łonowego

Nazywa się Symfizyt stan patologiczny w czasie ciąży, kiedy kości łonowe i stawy łonowe za bardzo miękną, stają się hipermobilne i rozciągają. Prowadzi to do dyskomfortu, bólu i obrzęku łonowego.

Powoduje

Eksperci nie mogą dojść do konsensusu, co powoduje rozwój zapalenia spojenia łonowego u przyszłych matek. Możliwe przyczyny to:

zaburzenia hormonalne;
problemy układu mięśniowo-szkieletowego;
czynniki dziedziczne;
szybki przyrost masy ciała kobiety w ciąży;
nadmierna aktywność fizyczna;
niedobór wapnia.

Objawy

Pierwsze objawy zapalenia spojenia łonowego pojawiają się u kobiety w trzecim trymestrze ciąży, a czasem w drugim trymestrze ciąży. Po pierwsze, ból łonowy podczas ciąży pojawia się podczas wchodzenia po schodach, chodzenia. Wtedy bóle zaczynają się w pozycji siedzącej, a później w pozycji leżącej. Ból nasila się szczególnie przy obracaniu tułowia w pozycji leżącej, unoszeniu nóg. Ponadto u kobiety rozwija się obrzęk kości łonowej i chód „kaczki”.

Głównym niebezpieczeństwem zapalenia spojenia jest to, że podczas porodu staw łonowy może pęknąć. Leczenie w tym przypadku jest dość skomplikowane i długotrwałe. Dlatego w większości przypadków tej patologii lekarze zalecają poród przez cesarskie cięcie. Wskazaniami do porodu chirurgicznego są następujące stany towarzyszące zapaleniu spojenia łonowego:

artykulacja łonowa rozbieżna o więcej niż 10 mm;
duże owoce;
prezentacja miednicy płodu;
wąska miednica matki.

Co robić

Niestety zapalenie spojenia łonowego nie jest leczone, ustępuje samoistnie, ale po porodzie. Aby złagodzić obrzęk łonowy i zmniejszyć nacisk na kości, kobiecie zaleca się noszenie specjalnego bandaża.

W szczególnie ciężkich przypadkach kobieta w ciąży jest hospitalizowana. W szpitalu prowadzona jest terapia przeciwbólowa, przeciwzapalna, fizjoterapia. Czasami lekarz przepisuje znieczulenie zewnątrzoponowe.

Zapobieganie bólowi

Całkowite zatrzymanie bólu w okolicy łonowej podczas ciąży jest prawie niemożliwe, ale całkiem możliwe jest zmniejszenie jego intensywności i częstotliwości. W tym celu przyszła mama powinna słuchać prosta rada specjaliści:

Należy starać się nie przybierać na wadze w czasie ciąży. Duża masa ciała zwiększa obciążenie mięśni i kości, w tym kości łonowej.
Zmniejsz obciążenie stawu biodrowego. W tym celu dobrze jest położyć się do łóżka z poduszką lub złożonym kocem pod miednicą. W ten sposób kości i mięśnie tego obszaru ciała spoczną.
Zgodnie z zaleceniami lekarza musisz wziąć leki z wapniem. Wapń jest lepiej wchłaniany w połączeniu z witaminami D i C, dlatego trzeba wybierać takie preparaty witaminowe, w których będą wszystkie te pierwiastki.
Daje dobry efekt gimnastyka specjalna dla stawów biodrowych i mięśni. Najpierw wykonywany jest pod okiem specjalisty, następnie kobieta może wykonać te proste ćwiczenia samodzielnie w domu.
Bardzo ważne jest noszenie odpowiednio dopasowanego bandaża w ostatnich miesiącach ciąży, co zmniejszy obciążenie mięśni i kości.

Ból łonowy podczas ciąży jest dość częstym zjawiskiem, więc nie bój się ich. Terminowe odwołanie się do lekarza i wdrożenie wszystkich jego zaleceń umożliwi bezpieczne urodzenie dziecka i poród.

Kobiety często skarżą się na ból w okolicy łonowej. I to zjawisko jest dość niezwykłe: nie ból sam w sobie – w czasie ciąży dość jest nieprzyjemnych doznań – ale miejsce, w którym się pojawia. Wydawałoby się, co tu boli? A jaki może być powód?

Dlaczego kość łonowa może boleć podczas ciąży?

Zacznijmy od tego, czym jest kość łonowa. Rozległa kość miednicy składa się z 3 kości, z których jedna nazywa się kością łonową. To z kolei łaźnia parowa, wygląda jak wałek grubości kciuka i powstaje z połączenia dwóch kości łonowych, które tworzą staw łonowy. Tworzą przednią ścianę miednicy.
Kobiece ciało zaczyna z wyprzedzeniem przygotowywać się do porodu. Tło hormonalne zmiany: relaksyna działa zmiękczająco na kość łonową, pomaga ją zmiękczyć.

ODNIESIENIE! Relaksyna to hormon przygotowujący do porodu. Silnie rozwinięty dla późniejsze daty ciąża. Rozluźnia szyjkę macicy, osłabia połączenie spojenia łonowego z innymi kośćmi miednicy, zmniejsza napięcie macicy i zmiękcza inne tkanki więzadłowe (co prowokuje np. bóle stawów w ostatnich miesiącach ciąży).

Ale nie tylko kości łonowe są zmiękczone, ale także chrząstki, miejsca zrostu stawu łonowego. Mądra natura tak zaopiekowała się rodzącą i dzieckiem: kobiecie łatwiej będzie urodzić, a dziecku łatwiej będzie przejść przez kanał rodny.

Odległość między dwiema kośćmi łonowymi u zdrowej kobiety wynosi 5 milimetrów. U kobiety w ciąży wskaźnik może przesunąć się o kilka milimetrów i wynosić 7-8. W odległości większej niż 10 mm stawia się diagnozę "zapalenia spojenia". Jednak jest za wcześnie na panikę - jest to brane pod uwagę etap początkowy, który nie zagraża ani kobiecie, ani dziecku i nie wymaga interwencji zachowawczej (oczywiście, jeśli kobieta nie odczuwa bólu nie do zniesienia, od którego nie może nawet chodzić). Wystarczy dokładniejszy nadzór lekarski i wybór prawidłowej taktyki porodu w przyszłości. Nie ma przeciwwskazań do porodu naturalnego.

Ale z rozbieżnością od 10 do 20 mm mówią o drugim etapie choroby. Ból staje się bolesny z natury, przechodzi do okolicy pachwinowej, udowej i lędźwiowej, daje kości ogonowej.

Przyczyny rozwoju zapalenia spojenia łonowego

ODNIESIENIE! Pod ogólną nazwą „zapalenie spojenia łonowego” łączy jednocześnie kilka zmian i uszkodzeń stawu łonowego. Jest ich ponad 16: rozluźnienie, zmiękczenie, impregnacja obrzękiem, rozciąganie, ekspansja, rozbieżność, pęknięcie, zapalenie, symfizjopatia, bezpośrednie zapalenie spojenia i tak dalej.

Może być kilka przyczyn przyczyniających się do rozwoju zapalenia spojenia łonowego. Ale należy zauważyć, że określ specyficzny powód nie zawsze się to udaje: można tylko przypuszczać, biorąc pod uwagę zarówno historię, jak i przebieg ciąży jako całości.

Po pierwsze, Naukowcy podejrzewają, że istnieje skłonność genetyczna, która może być dziedziczona.
Po drugie, diagnoza ta jest częściej stawiana kobietom, które przed poczęciem miały problemy z układem mięśniowo-szkieletowym (na przykład kości miednicy były nieprawidłowo zlokalizowane, doznały urazu w przeszłości lub miały cechy anatomiczne: łono w kształcie szabli).
Trzeci powód- silna niewydolność hormonalna, w której hormon relaksyna jest wytwarzany w nadmiarze.
I ostatnia opcja- niedobór wapnia i witaminy D w organizmie, brak równowagi magnezu, fosforu i wapnia.

ODNIESIENIE! Jeśli płód jest duży, jego głowa jest niska, a ponadto występuje wielowodzie - prawie zawsze występuje ból w kości łonowej (z powodu obciążenia stawu łonowego).

Jak diagnozuje się problem u kobiet w ciąży?

Choroba ta rzadko przebiega bezobjawowo. Posłuchaj siebie i jeśli:

Podczas chodzenia (nawet powoli) twoje kości łonowe bardzo bolą.
Pojawia się ostry ból przy uciskaniu, przy gwałtownych ruchach, przy przekraczaniu progu, wchodzeniu po schodach, a nawet przewracaniu się z boku na bok w łóżku. Słychać trzaski i kliknięcia.
W pozycji leżącej niewygodne jest unoszenie wyprostowanych nóg do góry.
Chód staje się jak kaczka przeskakująca z nogi na nogę.

WAŻNY! Nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Wśród przyszłych matek panuje opinia, że ból w okolicy łonowej na miesiąc przed porodem to norma i trzeba to znosić. Spieszymy się odwieść - nie, to nie jest norma, ale stan, który wymaga nadzoru lekarskiego. Jeśli rozwinie się w chorobę, sama nie zniknie, ból będzie się tylko nasilać, a wewnątrz może rozwinąć się poważny stan zapalny, który może spowodować uszkodzenie płodu i przedwczesny poród.

Lekarze, których potrzebujesz: ginekolog, chirurg i traumatolog. Prawdopodobnie zostaniesz poproszony o wykonanie badania USG kości łonowej, jeśli to konieczne, oraz prześwietlenie (do 16 tygodni).

Podstawowe zabiegi

Przy pierwszym stopniu zapalenia spojenia kobieta nie wymaga żadnego leczenia. Sytuacja sama się normalizuje, ale po porodzie na razie jakieś leki przeciwbólowe pomogą złagodzić zespół bólowy. Lekarz może zalecić pocieranie kości łonowej Menovazinem lub picie No-shpu. Wyjątek: szczupłe, drobne kobiety z wąską miednicą, które noszą duże dziecko. Kwestię opieki położniczej rozstrzyga się w każdym przypadku indywidualnie.

WAŻNY! Kobieta będzie miała zakaz samodzielnego rodzenia, jeśli kości miednicy rozejdą się o więcej niż 1 cm Ryzyko całkowitego zerwania więzadeł podczas prób jest zbyt duże, więc lekarz będzie nalegał na cesarskie cięcie.

Drugi stopień jest poważniejszy. Poród może się nie powieść i kobieta będzie zmuszona przez kilka miesięcy być w gipsie, a potem przez pół roku w gorsecie. Trudno przewidzieć wynik porodu, dlatego lekarz z wyprzedzeniem ostrzega matkę możliwe konsekwencje i oferuje do wyboru dwie opcje: albo cesarskie cięcie, albo zaryzykować i sama urodzić.
W przypadku infekcji układu moczowo-płciowego lub zapalenia wewnętrznego zostanie przepisana antybiotykoterapia, czopki znieczulające lub maści.
Jeśli boli kość łonowa od 32 tygodnia ciąży i po porodzie - te same antybiotyki i naświetlanie kości łonowej światłem ultrafioletowym.

Zapobieganie bólom okolicy łonowej podczas ciąży

Koniecznie przeanalizuj swoją dietę. Dodaj pokarmy bogate w magnez i wapń: orzechy, rośliny strączkowe, suszone owoce, produkty mleczne, zielone warzywa liściaste. Weź wysokiej jakości witaminy lub suplementy diety.
Ćwicz regularnie. Oczywiście tylko dozwolone iz umiarem. Może to być joga dla kobiet w ciąży, aerobik w wodzie, pływanie. Możesz wzmocnić więzadła za pomocą zestawu specjalnych ćwiczeń - powie ci lekarz.
Staraj się przebywać jak najmniej w pozycji siedzącej, podczas siedzenia – nie krzyżuj nóg, unikaj asymetrii, stopy postaw płasko na podłodze. Siedzisko krzesła powinno być wystarczająco miękkie.
Uważaj na swoją wagę: dodatkowe kilogramy dodają ciężaru.

Wniosek

Ból w okolicy łonowej nie zawsze sygnalizuje niebezpieczeństwo, ale zawsze powoduje dyskomfort. A dla kobiety w ciąży nie ma potrzeby niepotrzebnych zmartwień, dlatego po zauważeniu odchyleń od normy spiesz się do lekarza na konsultację. Specjalista szczegółowo odpowie na wszystkie pytania, przeprowadzi badanie, rozwieje obawy lub przepisze niezbędne leczenie.

Specjalnie dla- Ksenia Dakhno

Kiedy pojawia się ciąża, życie kobiety się zmienia. Przyszła mama zauważa zmianę wyglądświatopogląd i życie w ogóle.

Większość zmian zachodzi w lepsza strona, ale ciąża może przynieść nie przyjemne chwile. Kobiety w tym okresie mogą odczuwać ból o innym charakterze.

Niektóre z nich są normalną reakcją organizmu na zmiany. Reszta z kolei może przynieść komplikacje po porodzie. Ból kości łonowej jest jedną z częstych dolegliwości kobiet w ciąży.

Dlaczego boli kość łonowa

Najpierw przyjrzyjmy się, czym jest kość łonowa. Kość miednicy składa się z 3 kości, jej częścią jest również łono. Jest to łaźnia parowa i składa się z 2 łaźni łonowych, które tworzą połączenie.

Kość części łonowej ma kształt wałka, wielkością porównywalną do kciuka.

Ciąża pomaga zmiękczyć kość łonową, a także inne więzadła i kości. Dzieje się tak, aby ułatwić matce poród, a dziecko urodziło się bezboleśnie.

Przyczyny bólu

Hormon relaksyny działa zmiękczająco. Z tego powodu kość łonowa staje się giętka do czasu porodu.

Lekarze nie mogą określić dokładnych przyczyn tego stanu. Ale istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do bólu łonowego:

duże dziecko. Kości miednicy doświadczają ogromnego stresu, jeśli dziecko wraz z płynem owodniowym waży za dużo.
Nadmiar relaksyny. W takiej sytuacji kości miednicy są znacznie zmiękczone i pojawia się silny ból.
Predyspozycja. Jeśli kobieta jest predysponowana do chorób związanych z układem mięśniowo-szkieletowym, wówczas wzrasta ryzyko odczuwania bólu w okolicy łonowej.
Niedobór witamin. Wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowia kości. Jeśli w organizmie brakuje witaminy D3, potasu i magnezu,
wtedy wapń jest słabo wchłaniany, a kości ulegają deformacji.
Jeśli uszkodzony miękkie chusteczki wokół kości łonowej, może to spowodować jego nieprawidłowe umieszczenie.
Ograniczona mobilność. W czasie ciąży kobieta nie powinna leżeć ani siedzieć cały dzień, ponieważ może powodować zastój, a następnie gwałtowne napięcie dyskomfort.
Zapalenie układu moczowego może powodować zmiany w stawie łonowym.

Bardzo ważne jest również, aby kobieta w ciąży kontrolowała swoją dietę, z czego powinna się składać naturalne produkty. Dostarczą pełnowartościowego kompleksu witamin dla zdrowia przyszłej mamy i dziecka.

Zmiękczenie kości może prowadzić do bólu. Jeśli jest nadmierny, lekarze diagnozują zapalenie spojenia łonowego.

Symfizjopatia odnosi się do chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Diagnozę stawia się po odłączeniu kości łonowej w znacznych rozmiarach. Choroba może utrudniać poruszanie się i prowokować rozwój stanu zapalnego. Zapalenie spojówki przypomina o sobie podczas przewracania się na bok i chodzenia.

Kości łonowe powinny znajdować się w odległości 4-5 mm od siebie. Jeśli szczelina między kośćmi wynosi 6-8 mm, oznacza to pierwszy etap zapalenia spojenia łonowego. Ten stan nie może spowodować wielu szkód, ale należy uważać, aby luka się nie zwiększyła.

Drugi etap choroby ustala się z przerwą między kośćmi 1-2 cm, trzeci etap choroby diagnozuje się, jeśli rozbieżność wynosi 2 lub więcej cm.

W przypadku zapalenia spojenia, ból jest wyraźny w kości łonowej, udzie i kości ogonowej. Zwykle z chorobą zmienia się chód kobiety i staje się mały krok.

W przypadku patologii można wykryć następujące naruszenia:

Luka
obrzęk
Rozluźnianie kości
rozciąganie
Rozszerzenie
Procesy zapalne
Zmiękczający

Jak okres ciąży wpływa na rozwój choroby

Rozwój choroby zależy bezpośrednio od okresów ciąży.

Pierwszy trymestr

Zapalenie spojenia lędźwiowego zwykle nie przeszkadza kobietom w ciąży przez pierwsze 3 miesiące. Jeśli kobieta odczuwa ból i dyskomfort w okolicy łonowej, konieczna jest konsultacja z ginekologiem, dzieje się to w 9. tygodniu ciąży. Takie odczucia mogą wskazywać na infekcję, która może wywołać zapalenie pęcherza moczowego. Szansa na znalezienie zapalenia spojenia łonowego wczesne daty bardzo mały.

Drugi trymestr

W tym okresie mogą pojawić się pierwsze echa choroby. Tydzień 14 charakteryzuje się dużymi zmianami hormonalnymi. W tym procesie kości miednicy zaczynają mięknąć. Postęp choroby jest inny u każdego. Ból nasila się podczas chodzenia i innej aktywności fizycznej w 22. tygodniu ciąży.

Począwszy od 20 tygodnia rozbieżność kości uważana jest za proces naturalny. Przy łagodnym bólu nie należy się martwić, ponieważ wskazuje to na przygotowanie organizmu do porodu.

trzeci trymestr

W tym okresie zapalenie spojenia lędźwiowego rozpoznaje się u większości kobiet w 38 tygodniu ciąży. Wynika to ze wzrostu masy dziecka. Jeśli kości są słabe, są zdeformowane przez zawieszenie dziecka.

Diagnostyka

Jeśli kobieta jest zaniepokojona nieprzyjemnymi objawami, powinna skontaktować się ze swoim ginekologiem. On, badając i stawiając diagnozę, powinien skierować ciężarną do innych specjalistów. Traumatolog i chirurg muszą przeprowadzić pełne badanie i potwierdzić diagnozę.

Podczas ustalania diagnozy lekarz dokładnie przeprowadza wywiad z kobietą w ciąży. Musi dowiedzieć się, jak długo trwa ból i jakie czynniki mogą powodować rozwój choroby.

Podczas diagnozowania stosuje się instrumentalne metody badań. Lekarz zwraca uwagę na pozycję kobiety. Ponieważ w czasie ciąży badania są zabronione: prześwietlenie, komputer, a także MRI. Alternatywą jest diagnostyka ultrasonograficzna.

To badanie nie zaszkodzi ani matce ani dziecku. Podczas badania lekarz określa stopień i odległość rozbieżności między kośćmi łonowymi.

Ultradźwięki pomagają określić stopień rozbieżności. Po wykryciu trzeciego stopnia zapalenia spojenia, lekarz przepisuje cesarskie cięcie podczas porodu.

Bez tomografii bardzo trudno jest postawić diagnozę. Wraz z nim przeprowadza się również badanie palpacyjne bolącego miejsca.

Zapobieganie

Główny czynnik wpływający na rozwój zapalenia spojenia łonowego jest dość trudny do ustalenia. Z tego powodu środki zapobiegawcze nie mogą być wyraźnie oznaczone.

Przestrzeganie niektórych zaleceń tylko zmniejszy ryzyko rozwoju patologii. Kobieta w ciąży powinna ograniczyć aktywność fizyczną i wykonywać ćwiczenia przeznaczone specjalnie dla przyszłych mam. Przebieg ćwiczeń dobiera wyłącznie specjalista. Ponieważ niektóre z nich mogą mieć negatywny wpływ na organizm kobiety w ciąży.

Środki zapobiegawcze obejmują przestrzeganie prawidłowego odżywiania i stylu życia. Produkty spożywane przez kobietę w ciąży powinny zawierać wapń oraz substancje ułatwiające jego wchłanianie. Regularne spacery na świeżym powietrzu również nie będą zbędne.

Aby zapobiec patologii, należy zarejestrować się u ginekologa na czas i regularnie go odwiedzać.

Waż się regularnie i kontroluj swoją wagę.
Unikaj nadmiernego obciążania nóg.
Zredukuj do minimum „wędrówki” po schodach.
Konieczne jest siedzenie nie dłużej niż 1 godzinę.
Nie zaleca się krzyżowania nóg i krzyżowania nóg.
Podczas snu umieść poduszkę pod stopami.
Podczas przewracania się podczas snu należy najpierw obrócić górną, a następnie dolną część ciała.
Powierzchnia, na której leży i siedzi ciężarna, powinna być miękka.
Chodzenie w szpilkach jest przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, niezależnie od tego, czy cierpi na zapalenie spojenia łonowego, czy nie.

Leczenie

W leczeniu zapalenia spojenia łonowego stosuje się antybiotyki. Aby zapewnić najlepsze efekt terapeutyczny wraz z antybiotykami stosuje się magnez i wapń. Stosowanie tych leków nie zależy od ciężkości choroby.

Jeśli zapalenie spojenia łonowego objawia się rozbieżnością kości łonowych, wniosek nowoczesne metody terapia może uniknąć operacji.

Użycie bandaża;
Spać na materacu ortopedycznym;
Weź witaminę B, magnez i wapń;
Przypisz UV - napromieniowanie;
W przypadku wykrycia infekcji zaleca się stosowanie środków przeciwbakteryjnych;
W przypadku silnego bólu przepisywane są środki przeciwbólowe.

Jeśli zapalenie spojenia łonowego znajduje się na 3. etapie, konieczne jest zapewnienie leżenia w łóżku. Pomocne może być również ciasne bandażowanie.

Najczęstszym zaleceniem jest noszenie bandaża. Zapewnia wsparcie i mocowanie pierścienia miednicy. Noszenie go pomaga zapobiegać dalszemu przemieszczaniu się kości. Warto zwrócić uwagę, aby bandaż był ortopedyczny. Zakłada się go na leżąco i mocno zapina, tak aby było miejsce na włożenie dłoni.

Kobieta w ciąży musi uklęknąć i oprzeć się na rękach. Pozwala to na rozluźnienie mięśni pleców. W tym ćwiczeniu ważne jest, aby sprawdzić, czy szyja, głowa i kręgosłup znajdują się na tej samej wysokości. Następnie należy wygiąć plecy w łuk, opuszczając głowę w dół, konieczne jest więc naprężenie mięśni ud.
Do tego ćwiczenia musisz położyć się na plecach i delikatnie ugiąć kolana. Następnie należy je przyciągnąć do siebie i oprzeć na pośladkach. Kolana powinny być rozłożone na boki.

Kobieta w ciąży powinna pamiętać, że wszelkie ćwiczenia mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka. Z tego powodu wymagana jest konsultacja z lekarzem. Konieczny jest nadzór lekarza, ponieważ niektóre ćwiczenia są przeciwwskazane przy bólu łonowym.

W przypadku zapalenia spojenia występuje zespół bólowy, który wyklucza stosunek płciowy. Kobieta podczas seksu nie będzie mogła się zrelaksować, a jedynie zwiększy napięcie i drażliwość. Podczas stosunku ból może wystąpić nie tylko w pierwszym okresie choroby. Ale po seksie możliwe są objawy bólu.

Drugi i trzeci etap patologii nie pozwolą ci uprawiać seksu. Ponieważ kobiecie nieustannie towarzyszy ból. Jeśli kobieta uprawia aktywny seks z zapaleniem spojenia, może to spowodować pogorszenie stanu kości miednicy.

Z tą chorobą ćwiczenia fizyczne ale powinni być mniej aktywni i ostrożni. Ponadto ćwiczenia te mają na celu wzmocnienie mięśni. Nie powinny sprawiać bólu kobiecie. A seks to zbyt aktywna aktywność fizyczna dla kobiety cierpiącej na spojenie.

Ból łonowy: poród drogą pochwową lub cesarskie cięcie

Tylko lekarz może zdecydować, czy kobieta może urodzić naturalnie, czy wykonać cesarskie cięcie.

Jeśli zapalenie spojenia doprowadziło do niewielkiego rozbieżności kości, to naturalny poród możliwy. Problemy pojawiają się, gdy patologia występuje u kobiety z wąską miednicą i dużym dzieckiem.

W drugim stopniu zaawansowania choroby specjalista indywidualnie ustala sposób przeprowadzenia porodu. Mogą być dwie opcje - operacja lub poród naturalny. Decydując się na poród naturalny, lekarz ma obowiązek poinformować ciężarną o konsekwencjach. W przypadku nieudanego porodu może dojść do zerwania więzadeł. W tej sytuacji kobieta zostaje umieszczona w gipsie na trzy miesiące po porodzie. Jeśli poród się udał, biodra kobiety rodzącej są owinięte bandażem.

Przy rozbieżności kości miednicy o 1 cm lub więcej kobiecie zostanie przepisane cesarskie cięcie. Ponieważ podczas naturalnego porodu kobieta może uszkodzić więzadła i zaszkodzić dziecku.

O przebiegu porodu decyduje lekarz indywidualnie.

Wniosek

Ból kości łonowej jest nieodłącznym elementem prawie 50% kobiet w ciąży. Tego bólu nie należy lekceważyć. Ponieważ mogą wystąpić komplikacje, które wpłyną na zdrowie matki i nienarodzonego dziecka. Przy odpowiednim leczeniu tej choroby, którą powinien przepisać tylko lekarz, poważne konsekwencje nie wystąpią.

Foka