Cum să îngrijești pielea mixtă după 35. Caracteristici ale structurii pielii femeilor

Toți tânjim să rămânem tineri cât mai mult posibil. Cu toate acestea, în practică, acest lucru poate fi realizat doar de câțiva. — Genetica! – vei spune cu siguranță. Dar nu, chiar și acele femei care sunt cu adevărat norocoase să fie frumoase și tinere din fire lucrează din greu la starea feței și a corpului lor de-a lungul vieții.

La urma urmei, nici o ereditate nu-și va mulțumi proprietarul fără a fi potrivit "intarituri".

Și dacă vrei să arăți pentru totdeauna tânăra Christie Brinkley la 60 de ani, trebuie să muncești din greu și să începi această muncă chiar și cu trecerea la maturitate.

Îngrijirea pielii feței după 35 de ani ar trebui să fie deosebit de scrupuloasă. La această vârstă epiderma şi tesuturi moiîncepe să sufere modificări ireversibile.

Și pentru a le opri, este important să vă direcționați toate eforturile către prelungirea tinereții vizuale și "prospeţime". Pentru a începe de aici, poate, va trebui să vă corectați stilul de viață. Și dacă această etapă a fost deja trecută, merită să trecem la influențele de suprafață.

Așadar, cum să îngrijești corect pielea după 35 de ani pentru a-și menține caracteristicile de calitate pentru un timp cât mai lung?

Curățarea este totul!

Din anumite motive, multe femei cred că curățarea dermei este o procedură care vizează exclusiv îndepărtarea grăsimii și murdăriei de pe suprafața acestuia. De ce avem nevoie de toate acestea "complicat" dispozitive și proceduri când este suficient doar să te speli cu săpun de gudron Sau umyvalki agresiv în fiecare seară? Și aceasta este cea mai mare și oarecum periculoasă amăgire.

Este necesar să începeți să vă îngrijiți activ cu o revizuire a procedurilor de curățare. Și dacă până acum ați folosit doar mijloace tradiționale în acest sens, această secțiune a materialului este doar pentru dvs. În ea, vă vom spune secretele curățării faciale adecvate și vă vom explica de ce este atât de importantă pentru fiecare femeie.

Pe suprafața epidermei noastre se acumulează în mod constant un strat de solzi moarte, keratinizate. Fără o purificare adecvată, devine atât de dens încât încetează să ofere porilor acces la oxigen. Și derma în sine își modifică în același timp structura și microrelieful. Devine aspră și șifonată, pe ea apar noi brazde, cute și pliuri.

Fața își pierde strălucirea interioară pe măsură ce celulele epidermei își pierd rapid umiditatea și nutrienți. Și obținerea lor este destul de problematică, deoarece pur și simplu nu pot pătrunde în structurile profunde ale țesuturilor, fiind aplicate extern.

Dacă nu desfășurați ședințe regulate de exfoliere de înaltă calitate, pielea începe de fapt să se estompeze. literalmente cuvinte. Pe ea apar flacabilitate, exfoliere, adâncirea pliurilor și cute.

Judecați singuri - atunci când vă spălați sub duș, masați pielea corpului cu o cârpă de spălat?

Și ce s-ar întâmpla dacă doar ai turna sticle de gel de duș pe tine, mângându-l pe spate, piept, picioare? Așa e, nici un efect din asta "curățare" nu ar fi.

Așadar, de ce crezi că aceeași „încețoșare” necugetă a spumei pe față o va aduce?

Dacă ai tenul gras, acest punct este și mai relevant pentru tine. Într-adevăr, pe lângă solzii keratinizat, porii tăi sunt înfundați cu dopuri sebacee sau comedoane. Și, în același timp, își pierd complet cel puțin o saturație minimă de oxigen.

Amintiți-vă că îngrijirea feței fără o curățare adecvată este goală. Nicio mască și nici un elixir miraculos nu vor „funcționa” atunci când sunt aplicate pe suprafața contaminată și keratinizată a epidermei. Și, după cum ați înțeles deja, curățați-l cu săpun simpluîn nici un fel posibil.

Secretele curățării productive a pielii:

Pentru spălare cosmetice decorative foloseste apa micelara sau un tonic special conceput in acest scop. Vă rugăm să rețineți că spălarea pur și simplu cu săpun, spumă sau gel, atunci când este aplicată anterior fundație sau pudră, nu va aduce niciun efect de curățare. Și ca tradițional detergenti, vă recomandăm insistent să utilizați produse blânde care nu conțin niveluri ridicate de sulfat de laureth și alte substanțe chimice care sunt potențial dăunătoare pielii.

Masajele - sunt relevante?

În îngrijirea personală după 35 de ani, masajele faciale (manuale sau hardware) devin deosebit de relevante. Să facem o rezervare imediat - nu este de dorit să le executați acasă, dacă nu sunteți familiarizat cu ele. tehnici corecte din "A" inainte de "eu". Pentru a face acest lucru, este mai bine să contactați un specialist calificat care are o anumită experiență, abilități și cunoștințe în această problemă. Nu vei cheltui mult timp, efort și bani pe un curs de masaje, iar rezultatul este garantat favorabil pentru tine și aspectul tău.

Zona pleoapelor: ce să faci cu ea?

Nu este un secret pentru nimeni că zona periorbitală începe să îmbătrânească cel mai repede, deoarece pielea din această zonă este cea mai subțire, vulnerabilă și vulnerabilă. Nu are o cantitate suficientă de grăsime subcutanată în structurile sale, se deshidratează destul de repede și își pierde abilitățile contractile. Îngrijirea pielii din jurul ochilor după 35 de ani este pur și simplu necesară. Mai mult, cu cât începi mai devreme să-l produci, cu atât mai probabil vei păstra tinerețea acestei zone a feței pentru mulți ani.

Vă sfătuim să încercați plasturi speciale pentru pleoape, precum și măști de țesut placentar pentru pielea din jurul ochilor. Dacă este deja acoperită de riduri, consultați un cosmetician. Poate intervenții chirurgicale plastice de contur (umplerea jgheabului nazolacrimal cu umpluturi vâscoase cu acid hialuronic) sau injecții cu toxină botulină de tip A ( "Botox", "Dysport", "Xeomin").

Cosmetologie acasă

În ciuda scepticismului iubitorilor de tot ceea ce este gata făcut și profesional, remedii populare auto-îngrijirea vă poate oferi un efect pronunțat de întinerire. Cu toate acestea, ca orice altceva, acestea trebuie folosite strict în scopul propus. De asemenea, nu ar trebui să te lași dus de măști de casă, altfel pielea s-ar putea sătura și nu mai răspunde la îngrijire în mod corespunzător.

Atunci când alegeți compoziția unui anumit produs, nu uitați să țineți cont de tipul dvs. natural de piele. Femeile cu piele normală, în principiu, orice mască va face. Dar proprietarii dermului gras și uscat ar trebui să ia în considerare alegerea ingredientelor cu atenție și atenție.

Compozițiile celor mai bune măști anti-îmbătrânire de casă:

Pentru cea mai eficientă îngrijire de sine, ingerați o multivitamină formulată pentru a întări pielea, părul și unghiile.

Puteți bea colagen și acid hialuronic - va fi mult mai eficient decât utilizarea lor externă. Încercați să dormi suficient - trebuie să dormi cel puțin 8 ore pe zi și este mai bine să te întinzi înainte de miezul nopții. Și, bineînțeles, fii cu ochii pe sănătatea ta - tulburările interne se reflectă cel mai adesea pe față.

Pielea este totul!

Dacă nu vrei să arăți 80 la 50, trebuie să începi să ai grijă de pielea ta la 35 de ani. Acest lucru te va face să arăți ca majoritatea babelelor de la Hollywood la 40 de ani.

Iată 10 reguli pentru îngrijirea pielii după 35 de ani. Vă vor ajuta să vă păstrați pielea tânără și tenul proaspăt pentru anii următori!

1. Include acidul hialuronic în dieta ta

Hyaluron ar trebui să fie al tău cel mai bun prieten dupa 35 de ani. Aplicație - atât externă cât și internă, aceasta nu este o glumă pentru tine! Cumpărați acid hialuronic într-o farmacie (se prezintă sub formă de pulberi și tablete) și luați-l o dată pe zi, ca vitaminele.

Nu strica sa ajungi crema, in care acid este inclus, pentru că această componentă minune este cea care hidratează cu adevărat celulele pielii și o face mai elastică.

2. Sari peste scrubul tare

Dacă la vârsta de 25 de ani a fost posibil să amestecați cafeaua măcinată cu spumă pentru spălare și să vă frecați perfect fața cu ea, atunci după 35 de ani nu ar trebui să vă subțiați pielea în moduri atât de radicale. Alege exfoliante moi special pentru fata ta sau si mai bine inlocuieste-le cu o perie electrica (de exemplu, de la Clarisonic).

3. Alege o crema care stimuleaza productia de colagen

Odată cu vârsta, principala problemă a pielii noastre este producția lentă de colagen - el este cel care este responsabil pentru elasticitate. Prin urmare, pentru ca ridurile să nu apară din timp, trebuie să utilizați creme anti-îmbătrânire care ajută la producerea acestui colagen și „împinge” ridurile din interior. O cremă hidratantă obișnuită este pur și simplu „pentru piele uscată” sau „pentru piele normală» nu-ti mai convine – da-l surorii tale mai mici.

4. Foloseste seruri

Ser este cel mai concentrat remediu. Spre deosebire de crema obisnuita contine mai multi nutrienti si substante regenerante, este un adevarat cocktail de componente utile, ceea ce inseamna ca actioneaza mai activ.

Dacă mai devreme trei produse îți erau suficiente (îngrijire de noapte, îngrijire de zi și cremă pentru zona din jurul ochilor), acum trebuie să adaugi ser în rutina ta de frumusețe. Aplicați-l seara, cu o jumătate de oră înainte de a utiliza crema de noapte.

5. Nu uita de decolteu

Spune-mi sincer - când aplici crema, la ce zone acorzi atenție? Doar fața și gâtul? Aceasta este greșeala majorității femeilor! Ne dorim ca pielea decolteului să rămână elastică și tonifiată, așa că trebuie să fii generos – folosește și în această zonă tratamentul facial anti-îmbătrânire, pentru că o loțiune de corp obișnuită nu va da niciun efect de întinerire.

6. Faceti masaj de drenaj limfatic

Sperăm că uneori vă încredeți chipul unei cosmeticiene și nu uitați îngrijire profesională. Dacă nu aveți un astfel de obicei, atunci după 35 de ani va trebui să-l dobândiți - luați un curs de masaj de drenaj limfatic la fiecare șase luni (aveți nevoie de 7-10 proceduri).

Îmbunătățește circulația sângelui, promovează elasticitatea pielii și încetinește procesul de îmbătrânire. Doar includeți această procedură în programul dvs. și nu uitați să vizitați cosmeticianul!

7. Mască de două ori pe săptămână

Te obișnuiești să te „joci” cu măști din când în când, când tu și prietenul tău ați hotărât să aranjați brusc o petrecere spa-burlaci? Nu este corect! O mască de față trebuie făcută o dată pe săptămână - poate fi atât produse finite, cât și realizate manual.

De exemplu, o mască hrănitoare cu vitamine antioxidante, A și E (cumpărați-le de la o farmacie) funcționează de minune. O dată pe săptămână, faceți și o mască intensivă de întinerire. Verificați dacă conține colagen, elastină, vitamine B și acid hialuronic.

Pielea din jurul ochilor este cea mai sensibilă și este locul în care deteriorăm cel mai mult atunci când ne demachiem. Nu încercați să spălați resturile de rimel cu un gel care nu este destinat pleoapelor, sau chiar mai rău, cu săpun obișnuit (știm că mulți păcătuiesc asta).

Scoate-ți machiajul ulei hidrofil - se aplica putin pe un tampon de bumbac, se apasa pe pleoape timp de 5-10 secunde si se demachiaza, apoi se spala de ulei apa calda. O alta optiune incercata este serul bifazic, care are si o baza de ulei.

9. Includeți sucuri de legume în dietă

Știm cu toții că adevărata frumusețe vine din interior, așa că dacă vrei să-ți ajuți pielea să rămână tânără, asigură-te că mănânci bine. Nu te vom îndemna să-ți schimbi radical dieta, ci totuși să începi să bei. cocktail de vitamine- sucul de telina, patrunjel si varza proaspata poate sa nu fie cea mai buna delicatesa din lume, dar compozitia sa ajuta pielea sa-si mentina elasticitatea.

10. Ai grijă la mâini

Și în sfârșit, mâinile care trădează atât de des adevărata vârstă a unei femei, chiar dacă fața arată grozav. În îngrijirea pielii mâinilor, este, de asemenea, important să respectați regulile - frecați, hidratați și faceți măști hrănitoare în mod regulat.

Îngrijirea feței după împlinirea vârstei de 35 de ani are propriile sale caracteristici. Diverse măști și scrub-uri, precum și cremele anti-îmbătrânire, ajută la menținerea pielii feței sănătoase și tinere.

Primele riduri fine încep să apară după 30 de ani, așa că fiecare femeie de la această vârstă începe să-și monitorizeze mai atent starea pielii. Deși este încă prea devreme pentru a te pregăti pentru schimbări majore, îngrijirea feței după 35 de ani este oarecum diferită de cea anterioară și are propriile caracteristici.

Hidratarea, nutriția pentru fața unei femei este întotdeauna importantă, dar după ce a trecut pragul de 30 de ani, merită să monitorizați acest lucru cu atenție. La procedurile obișnuite trebuie adăugate cremele și măștile de masaj profesional, gimnastică și anti-îmbătrânire hidratante, care, cu o utilizare regulată, vă vor permite să vă bucurați de o piele curată și îngrijită.

Procedurile de dimineață încep cu o curățare blândă după somn. Tipul său uscat are nevoie de lapte demachiant, în timp ce alte tipuri au nevoie de loțiune sau spumă. În niciun caz nu trebuie să folosiți săpun pentru spălarea pielii atunci când vă îngrijiți pielea. Infuziile de ierburi precum mușețel, salvie, rozmarin sunt perfecte pentru spălarea feței dimineața sau seara. Pentru a le pregăti, trebuie să luați o lingură de ierburi medicinale uscate și să adăugați un pahar cu apă clocotită.

Asigurați-vă că efectuați proceduri tonice înainte de a aplica crema de zi cu zi. Puteți lua produse gata preparate sau puteți pregăti singur un tonic. Una dintre cele mai retete eficiente este un amestec format dintr-un pahar de apă clocotită, o linguriță de miere și o lingură suc de lămâie. În mijlocul verii, în locul lămâii se folosește suc de pepene verde sau de urzică tânără. Pentru piele grasă ceai verde puternic cu adăugarea unei cantități mici de suc de lămâie este potrivit.

O atenție deosebită trebuie acordată zonei din jurul ochilor, deoarece are pielea subțire și delicată și, de asemenea, este lipsită de grăsime. Crema hidratantă va fi prea grea pentru această zonă, așa că aplicați mijloace speciale pentru a hrăni pielea. îmbracă-le degetul inelarîn direcția de la colțurile exterioare ale ochilor spre interior cu mișcări ușoare. Pentru a elimina umflarea sub ochi, se aplică o compresă timp de 10 minute din pătrunjel verde, morcovi proaspeți sau cartofi.

In ceea ce priveste crema pentru procedurile zilnice dupa 30 de ani, alege creme hidratante cu filtru UV care sa protejeze impotriva razelor solare in sezonul cald pentru ca pielea sa nu se arda. Compoziția cremei trebuie să includă diverse vitamine, antioxidanți și acid hialuronic, care stimulează foarte bine producția de colagen și elastină pentru ca la nivelul pielii să nu apară procese de îmbătrânire prematură.

Îngrijirea feței după 35 de ani include fără greșeală creme anti-îmbătrânire. Astfel de produse speciale conțin componente care accelerează regenerarea și cresc elasticitatea.

ÎN dupa-amiaza este necesar să faceți toți pașii principali, în final, aplicați un remediu de noapte în funcție de aspectul său. Pentru ca o femeie să fie mândră de pielea ei și să evite umflarea dimineții, aplică o astfel de cremă cu cel puțin o oră înainte de culcare, iar restul se udă servetel de hartie. Conține aceleași vitamine și nutrienți ca și în produsul zilnic, dar are un conținut mai mare de grăsimi și fără filtre UV. Tot in cremele de noapte se gasesc enzime, substante biologic active si aminoacizi care ofera o nutritie complexa fetei si iti permit sa te bucuri de o piele sanatoasa.

Rețete de bază

De la vârsta de 30 de ani, pielea are nevoie de o curățare suplimentară cu un scrub sau gommage. Proprietarii de tip uscat sunt curățați nu mai mult de o dată pe săptămână, iar pentru toți ceilalți - de două ori pe săptămână. Curățarea se poate face în salon sau acasă. Componentele eficiente pentru spălare pot fi:

• lapte;
• smântână;
• cereale;
• cafea;
• sare de mare.

Peelingul este folosit pentru a îndepărta stratul cornos superior. După curățarea pielii, hidratarea și nutrienți pătrunde mult mai bine în straturile sale mai adânci.

Pentru a oferi după 30 de ani de nutriție suplimentară și un efect de lifting pentru față, este necesar să se facă în mod regulat măști profesionale sau de casă. Sunt pur și simplu indispensabile în îngrijirea blândă a pielii și elimină oboseala, umflarea și iritația acesteia. Clienții saloanelor moderne de înfrumusețare au o piele frumoasă și strălucitoare, dar și tratamentele la domiciliu câștigă popularitate. Cele mai eficiente componente pentru măști sunt:

• Argila alba;
• ou;
• uleiuri naturale;
• fructe;
• ierburi;
• ceai verde.

Printre cele mai comune rețete se numără o mască de miere și lapte: acestea sunt amestecate într-un raport de unu la șapte și aplicate pe o față pre-curățată.

De asemenea efect bun la 30 de ani dintr-o masca din pulpa de banana, o lingurita de smantana si o jumatate de lingurita de amidon de cartofi.

O altă combinație grozavă de îngrijire a pielii ar fi un gălbenuș de ou cu o lingură de ulei de măsline sau de floarea soarelui, precum și smântână cu suc de pătrunjel.

În sezonul cald, măștile hrănitoare din fructe și legume proaspete vor fi utile. Ingredientele pot fi căpșuni, piersici, cireșe și castraveți.

Dacă pulpa de boabe este lichidă, atunci se adaugă brânză de vaci, smântână sau fulgi de ovăz tocat.

Ce afectează pielea

Primul pas este stabilirea unui somn calm și plin. Perturbarea regulată a somnului afectează absolut orice vârstă, dar după 30 de ani, chiar și o zi fără odihnă normală înrăutățește foarte mult sănătatea unei femei și își ia treptat rămas bun de la pielea ei tânără, frumoasă anterior. Edemul poate apărea mai întâi și culoare gri fata, iar apoi cu lipsa prelungita de somn, fata imbatraneste vizibil si dramatic. Din aceste motive, se recomandă să dormi 7-8 ore pe noapte.

Kilogramele în plus devin un factor negativ pentru tinerețea și frumusețea femeilor. Cu multă greutate, fața își pierde contururile atractive, apare adesea o a doua bărbie, iar culoarea nu se schimbă în partea mai buna. Din dieta dvs., ar trebui să excludeți sau să minimizați alimentele picante, afumate și grase, care cauzează adesea boli gastro-intestinale și deteriorarea pielii.

Este important să mănânci multe fructe, legume, să bei multe lichide. Trebuie să mănânci fracționat, în părți mici de 5-6 ori pe zi. Cina ar trebui să fie cel târziu cu 3 ore înainte de culcare.

Este indicat să scapi de obiceiurile proaste pentru a avea o licitație și piele moale mai degrabă decât să înrăutățească sănătatea unei femei. Fumatul și consumul excesiv de alcool la orice vârstă reduce semnificativ fermitatea și elasticitatea pielii. La 30 de ani, fața unei femei care nu se desparte de o țigară se estompează în fața ochilor ei.

Antrenamentul fizic zilnic și plimbările în aer curat ar trebui să devină un obicei, atunci pielea feței va străluci de sănătate, indiferent de vârstă. Frumusețea poate fi păstrată respectând reguli simple, aderând la un stil de viață sănătos, pentru ca apoi să te bucuri de o piele sănătoasă și radiantă.

Nu este un secret pentru nimeni că odată cu vârsta pielea noastră devine mai puțin fermă, elastică, apar riduri fine pe ea, iar tenul se estompează. Astfel de schimbări încep cel mai adesea să strice starea de spirit la vârsta de 35 de ani. La această vârstă majoritatea femeilor apelează la cosmetologi sfaturi profesionaleîngrijirea pielii feței. În publicație, vom lua în considerare recomandările experților cu privire la alegerea produselor cosmetice pentru pielea care a trecut pragul de 35 de ani, vom afla cum puteți ajuta o persoană acasă și vom atinge obiceiurile bune care pot ajuta la prelungirea tinereții pielii la această vârstă. .

Cosmetice la 35 de ani

Îngrijirea pielii feței după 35 de ani necesită alegerea potrivita cosmetice speciale, care se dezvoltă ținând cont caracteristici de vârstă. De obicei conține ingrediente active care stimulează regenerarea. piele.

La 35-37 de ani, pielea are nevoie de o hidratare suplimentară completă, inclusiv straturile profunde ale dermei. Este timpul să începi să ai grijă de fața ta sera, va fi deosebit de util. Sunt produse concentrate cu un conținut ridicat de componente utile și acționează mai activ decât altele. instrumente cosmetice.

Produsele cosmetice hidratante, de regulă, trebuie folosite cu aproximativ 1 oră înainte de culcare, după curățarea feței.

Pentru spălarea și curățarea feței, se recomandă utilizarea unor produse blânde, care să nu rănească pielea. Când aveai 25 de ani, puteai folosi scrub-uri dure, acum este mai bine să le refuzi. O opțiune bună pot fi .

Atunci când alegeți creme, acordați prioritate celor care conțin colagen, deoarece această substanță este responsabilă pentru elasticitatea pielii și este cheia reînnoirii celulare.

Niciodată nu subestima protecție solară. După 35 de ani de îngrijire a pielii necesită evitarea expunerii la lumina soarelui. Ultravioletele îmbunătățesc semnificativ procesul de îmbătrânire a celulelor. Ar trebui să faceți plajă doar la umbră, iar pe stradă protejați-vă fața de soare cu o pălărie cu boruri largi, șapcă cu vizor sau folosiți o umbrelă specială. .png" alt="Protecție solară după vârsta de 35 de ani" width="450" height="206" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-11-50-450x206..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-11-50.png 891w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Dacă îți este greu să alegi mijloacele potrivite, apoi cu întrebarea cum să vă îngrijiți fața, puteți contacta o cosmeticiană care vă va ajuta să vă decideți în funcție de tipul de piele și vârsta.

Următorul videoclip oferă o prezentare generală a produselor cosmetice pentru îngrijirea pielii feței după 35 de ani:

Remedii la domiciliu - prelungesc tinerețea

Îngrijirea pielii la domiciliu la vârsta de 35 de ani ar trebui să vizeze hidratarea și nutriția de înaltă calitate a pielii. Ajută la menținerea tonului exerciții de gimnastică si automasaj.

Pentru spălarea de dimineață infuzii potrivite de musetel, salvie sau rozmarin. În plus, dimineața este util să vă ștergeți fața cu cuburi de gheață, această procedură are un efect bun asupra circulației sanguine. Și puteți găti din infuzii de plante, acest lucru va spori efectul.

Au un efect tonic excelent și măști de casă, cu ajutorul căruia este foarte eficient și ieftin să îngrijești pielea feței. Pentru prepararea lor, puteți folosi aproape orice fructe și legume care se găsesc în casă. Toată lumea știe simplu măști rapide din castraveți, căpșuni, banane, coacăze negre etc. .png" alt=" măști de față de casă după 35" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-17-49-450x252..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-17-49.png 992w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Pentru gătit mai complex masca hranitoare va avea nevoie:

• piure de cartofi;
• lapte;
• unt;
• ou.

Toate ingredientele trebuie amestecate bine într-o masă omogenă și apoi aplicate pe față. După treizeci de minute, puteți spăla masca cu apă rece. Acest produs catifelează și hrănește perfect fața.

Hidratarea și catifelarea pielii, precum și eliminarea primelor riduri vă vor ajuta, trebuie doar să le alegeți corect, ținând cont de caracteristicile pielii. Pentru tenul la vârsta de 35 de ani sunt grozave următoarele uleiuri: piersici, caise, trandafir, unt de shea etc.

În îngrijirea feței după 35 de ani, este de dorit să se includă altele simple, care vor ajuta la menținerea pielii în formă bună.

Acasă, este foarte posibil să conduci în mod independent fețele. Acest lucru nu necesită mult timp, iar rezultatul nu vă va face să așteptați. Mișcările degetelor trebuie să fie ușoare, direcția trebuie să fie strict conformă linii de masaj. Mai ales eficient la această vârstă a feței.

O atenție deosebită trebuie acordată îngrijirii zonei. Fără îngrijire corespunzătoare dincolo de această zonă, pe față apar „picioarele de ciobie” după 30 de ani. Cu toate acestea, acest lucru poate fi evitat cu ușurință cu ajutorul compreselor, loțiunilor și măștilor.

Stilul de viață și obiceiurile sănătoase ale pielii

Îngrijirea adecvată a pielii după 35 de ani îi va prelungi semnificativ tinerețea. Pentru rezultate maxime, este important să stil de viata sanatos viaţă.

O atenție deosebită trebuie acordată dvs cura de slabireȘi modul de repaus. Dacă mai devreme îți permiteai să mănânci sandvișuri, să nu dormi suficient și, în același timp, corpul tânăr a îndurat calm astfel de sarcini, acum orice stres îți va afecta aspectul.

Mai multe legume, fructe, 8 ore de somn sănătos nu numai că vor avea un efect benefic asupra bunăstării generale, dar vor ajuta și la menținerea unui ten proaspăt și a pielii sănătoase. Deosebit de utile pentru epidermă sunt produsele care conțin vitaminele A(ficat, brânză, brânză de vaci, smântână) și ÎN(roșu ardei gras, portocale, coacaze negre, varza de Bruxelles). .png" alt="Stil de viață pentru piele după 35 de ani" width="450" height="336" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-28-12-450x336..png 748w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

daca ai obiceiuri proaste E timpul să renunțăm la ele. Fumatul duce întotdeauna la imbatranire prematura pielea, alcoolul otrăvește corpul și ia umezeala de pe piele, de care are atât de multă nevoie după 35 de ani.

Vizitați mai des aer proaspat Pielea are nevoie de oxigen. Fii atent la tine forma fizica, Mai mult mișcare, un stil de viață sedentar duce la stagnarea sângelui și a limfei, ca urmare, țesuturile corpului, inclusiv pielea, primesc mult mai puțini nutrienți.

Concluzie

La vârsta de 35 de ani începe îmbătrânirea naturală a pielii. Nu putem opri procesele naturale, dar încetinirea și amânarea lor este o sarcină destul de fezabilă chiar și acasă. Este necesar doar să alegeți produsele cosmetice potrivite pentru îngrijirea pielii, să efectuați în mod regulat proceduri simple, să monitorizați protecția solară și, de asemenea, să renunțați la obiceiurile proaste.

Timpul este trecător și inexorabil, s-ar părea că ieri nu au fost probleme, iar astăzi s-au văzut clar pliurile nazolabiale, șanțurile lacrimale și ridurile de pe puntea nasului. După ce a trecut pragul de 35 de ani, fiecare femeie ar trebui să abordeze alegerea mijloacelor și metodelor de îngrijire a pielii cu o grijă deosebită. Despre ce proceduri cosmetice pentru fața după 35 ajută cel mai eficient la menținerea tinereții și a atractivității, vom vorbi astăzi.

Caracteristici de îngrijire a pielii după 35 de ani acasă

În fiecare an, cantitatea de colagen produsă de organism scade rapid, dar elasticitatea și netezimea pielii depind direct de conținutul acesteia în celule. Prin urmare, după 35 de ani, merită să aveți grijă de introducerea colagenului din exterior.

Opriți alegerea creme anti-imbatranire 35+, produsele convenționale de hrănire și hidratare nu mai sunt capabile să facă față sarcinii lor. Compoziția trebuie să conțină:

• acid hialuronic;
• antioxidanti A si E;
• elastina;
• vitaminele B.

Luați în considerare și următoarele aspecte:

1. Gelul de îngrijire a pielii trebuie să fie, de asemenea, etichetat 35+;
2. Adaugă ser în arsenalul tău de produse. Conține cea mai mare concentrație de substanțe utile și hrănitoare;
3. Daca inainte faceai din cand in cand cate o masca de fata, acum este timpul sa faci aceasta procedura cu regularitate, si sa aplici de cel putin 2 ori pe saptamana;
4. Înlocuiește-ți demachiantul obișnuit cu uleiuri hidrofile;
5. Acordați atenție gel lifting-ului, care poate combate ridurile și poate avea un efect de strângere.

Gelul antirid lifting Pectilift, care are la bază pectină, este exact remediul de care ai nevoie la această vârstă. Este suficient să distribuiți gelul într-un strat subțire, pe pielea bine curățată, iar după 10 minute, spălați fața încălzită până temperatura confortabila apă. Pentru a spori eficacitatea după spălare, hidratează pielea cu o cremă de zi cu zi.

Dacă înainte nu foloseai serviciile unor cosmetologi profesioniști, acum tocmai a venit vârsta când ar trebui să dobândești un alt obicei util.

O excursie la cosmetician

Dacă proceduri cosmetice fiecare femeie o poate face singură acasă, apoi cosmetologie numai în saloane și clinici. Cosmetologul folosește în munca sa echipamente speciale, cu ajutorul cărora acționează asupra straturilor profunde ale pielii. Acest lucru explică efectul uimitor care nu poate fi obținut acasă, în ciuda eforturilor regulate.

Doar un specialist calificat, cu o diplomă medicală și cunoștințe vaste în domeniul cosmetologiei și structurii pielii are dreptul de a efectua proceduri anti-îmbătrânire pentru față.

Oricare dintre proceduri are o serie de contraindicații. Motivul refuzului poate fi:

• sarcina si alaptarea.
• tumori maligne si benigne
• miastenia gravis (slăbiciune musculară);
• alergie;
• boli acute ale pielii;
• raceli, gripa;
• miopie.

Terapia botulinica

Este necesar să se lupte nu numai cu ridurile care au apărut, ci și să se efectueze proceduri preventive care să prevină apariția de noi pliuri mimice. Sesiunile de terapie cu botulină contribuie la normalizarea tonusului pielii, la relaxarea mușchilor faciali și, ca urmare, la minimizarea formării de noi riduri.

Procedura constă în conducerea în straturile subcutanate medicamente preventive, Cu . Cele mai cunoscute dintre acestea sunt:

O tehnică îmbunătățită de introducere a medicamentelor cu microace a făcut posibilă reducerea durerii la minimum.

Procedura nu durează mult timp, un cosmetolog cu experiență prelucrează fiecare zonă cu probleme de la 1 la 5 minute, iar perioada de reabilitare nu depășește de obicei 2-3 zile. Efect maxim Terapia botulinica apare dupa 2 saptamani si persista 3-6 luni. Pentru a menține rezultatul, se recomandă repetarea introducerii Botoxului la fiecare 6 luni, de 2 ori pe an. Costul unei ședințe de întinerire depinde de cantitatea de toxină botulină utilizată.

Injectarea cu succes:

• eliminați ridurile mimice din zona ochilor și a buzelor;
• Reveniți liniile clare pe ovalul feței;
• pliuri nazolabiale netede;
• vă permit să ridicați colțurile buzelor și să le adăugați volum.

Procedurile de Botox sunt cel mai adesea apelate atunci când este necesar să scapi de el imita ridurileîn zona ochilor, așa-numitul „ picioare de cioara". Preparatele nu numai că umplu golurile și netezesc pielea, dar reduc și munca mușchilor circulari mimici. Dar pentru a returna tinerețea părții inferioare a feței, este mai bine să apelați la umpluturi.

umpluturi

În ciuda numărului mare ultimele evoluțiiîn domeniul cosmetologiei, încă nu a fost posibilă crearea de creme și măști care să pătrundă în mod natural în straturile mai profunde ale epidermei și să umple ridurile. Până în prezent, micro-injecțiile continuă să fie o modalitate eficientă de a furniza nutrienți straturilor interioare ale pielii.

Preparatele de gel (umpluturi), care se bazează pe acid polilactic sau hialuronic, ocupă o poziție de lider în popularitate în conturare. Fillerele nu numai că netezesc ridurile prin umplerea șanțurilor din piele, ci servesc și ca un fel de catalizator care declanșează producția de colagen și elastina.

Avantajul incontestabil al umpluturii, în comparație cu alte medicamente, este capacitatea lor de a fi absorbite și excretate din organism și de a nu se acumula în acesta.

Medicamentul, în consistență, seamănă cu un gel cu o structură destul de vâscoasă, se răspândește cu greu sub piele, așa că nu se poate spune că această procedură este nedureroasă. Pentru a reduce disconfortul, în unele cazuri se recurge la utilizarea de anestezice externe. După finalizarea unei serii de injecții, cosmetologii efectuează o ședință de masaj, distribuind uniform produsul sub piele.

Eficiența poate fi observată deja la câteva minute după încheierea ședinței. Uneori, hematoame minore și umflături apar la locurile puncțiilor pielii cu un ac. Astfel de Consecințe negative sunt considerate normale și dispar după câteva zile.

Separat, este de remarcat o altă modalitate de a întineri fața prin introducerea acidului hialuronic în straturile profunde ale pielii. La fel ca materialele de umplutură, preparatele de biorevitalizare sunt introduse în organism prin micro-injecții. Deci care este diferența, se va întreba o femeie fără experiență în înțelepciunea cosmetică.

Spre deosebire de materiale de umplutură, biorevitalizanții nu adaugă volum, nu pot fi folosiți pentru a mări buzele sau a umple pliurile adânci. Această procedură este utilizată atunci când:

1. Pielea este prea uscată și nu este posibilă normalizarea echilibrului de apă la nivel celular cu ajutorul cremelor hidratante și a serurilor;
2. Pielea este excesiv de flasca, lipsita de elasticitate;
3. Ten dureros, tern;
4. Au apărut pete pigmentare recurente;
5. va fi o vacanta in tarile cu lumina directa a soarelui (ecuator).

Cursul constă din 4 proceduri, cu toate acestea, schimbări pozitive vor fi observate după prima vizită la un specialist.

Totuși, la sfârșitul ședințelor, pot apărea umflături și vânătăi la locurile de puncție a acului procesul de recuperare nu va dura mult.

După proceduri, este necesar:

• excludeți vizitarea sălii de fitness, a piscinei și este mai bine să încercați să reduceți complet activitatea fizică;
• iubitorii de solar și saune vor trebui să uite de ele timp de 2 săptămâni;
• băuturile care conțin alcool cresc semnificativ umflarea țesuturilor moi ale feței, așa că ar fi mai înțelept să le refuzi, până în momentul de față recuperare totală piele după injecții. Deși s-a dovedit științific că alcoolul nu afectează calitatea procedurii.

Dacă stai în fața unei oglinzi, observi că a apărut fața:

• hiperpigmentare;
• vene de păianjen;
• o rețea de riduri superficiale;
• nuanță nesănătoasă, plictisitoare a pielii;
• pori foarte vizibili;
• cicatrici de acnee.

Așadar, este timpul să încercăm dezvoltarea inovatoare a inginerilor și cosmetologilor ELOS-întinerire.

A întineri pielea în acest fel este o adevărată plăcere. Această procedură combină efectul simultan asupra tuturor straturilor dermei de curent de înaltă frecvență și energie luminoasă. Spre deosebire de întinerirea obișnuită cu laser, această tehnologie vă permite să influențați cele mai profunde straturi ale dermei, fără a încălca deloc integritatea pielii. În acest caz, este posibil să începeți procesul de producție de colagen.

Avantajele ELOS includ absența înroșirii zonelor faciale după ședință, dar rezultatul este deja vizibil după prima vizită la cosmetician. Și pentru a consolida efectul, va trebui să parcurgeți un ciclu format din 4 până la 6 proceduri.

Dacă decideți să vă supuneți întineririi ELOS, vă rugăm să rețineți că între o vizită la solar și o ședință de cosmetică ar trebui să treacă cel puțin 15-20 de zile. Durata unei expuneri variază de la 40 la 120 de minute.

Cum să scapi de riduri după 30 de ani?

Toate femeile după 30 de ani se confruntă cu problema ridurilor de pe față. Și acum te privești în oglindă fără plăcere, observând schimbările legate de vârstă.

• Nu vă mai puteți permite machiaj luminos, controlați expresiile faciale pentru a nu agrava problema.
• Începi să uiți acele momente în care bărbații ți-au complimentat perfect aspect, iar ochii lor s-au luminat la înfățișarea ta...
• De fiecare dată când te apropii de oglindă, ți se pare că vremurile vechi nu se vor mai întoarce niciodată...