Kako razumeti, da gre za popadke pri nosečnici. Kako razumeti, da so se popadki začeli pred porodom

Nosečnice se veselijo in so hkrati zelo zaskrbljene pred trenutkom rojstva otroka. Glavni strah tretjega trimesečja je začetek delovna dejavnost. Kako razumeti, da so se kontrakcije začele? Glavni znak popadkov so občasne vlečne bolečine, ki kažejo, da je porod že blizu.

Kakšni so ti občutki? Kakšni so popadki? Za ohranitev samokontrole v tako kritični situaciji je pomembno, da bodoča mamica pozna odgovore na ta vprašanja.

Kaj so popadki in zakaj nastanejo?

Med prvo nosečnostjo se ženska noro boji popadkov in poskuša čim dlje ne razmišljati o začetku tega procesa. So pa popadki pri porodu zelo pomembni, brez njih se otrok ne more roditi po naravni poti.

Kontrakcije so redne kontrakcije maternice.

Kontrakcije v zadnji fazi poroda spremljajo poskusi, ki pomagajo otroku, da se čim prej rodi. Kontrakcije nastanejo zaradi aktivnosti placente in hipofize otroka, ki prispevata k odpiranju materničnega vratu. Začetek kontrakcij odpre maternično žrelo do 3 cm, ob koncu poroda je norma odprtja materničnega vratu za 12 cm, s to odprtino bo otrok lahko šel skozi porodni kanal, ne da bi povzročil poškodbe ženskih genitalij.

Vloga popadkov v porodnem procesu je velika, zato je pomembno pravočasno prepoznati njihove simptome.

Kako vedeti, da je porod blizu?

V večini primerov nosečnica ob odhodu v bolnišnico ve osnovne podatke o tem, kaj jo čaka porodna soba. To znanje ženski vliva umirjenost in nadzor nad situacijo. Poznavanje posebnosti porodnega procesa mlada mati bolje zaznava nasvete zdravnika in babice, pojav otroka pa poteka v ugodnejših pogojih.

Razumevanje prve faze porodne aktivnosti, in sicer začetka popadkov, ni nič manj pomembno, saj v bistvu ta proces najde nosečnico doma. Tukaj ni zdravnikov, ki bi lahko preverili stanje bodoče matere, zato se morate zanesti samo nase in na svoje občutke.

Glavni znaki kontrakcij:

Ob pojavu simptomov popadkov ne zganjajte panike in skrbi preveč, saj lahko od njihovega začetka do samega poroda mine več ur.

Če je občutek vlečenja šibek, je še vedno čas za počitek in nabiranje moči, kar bo še kako koristno med porodom. Ob intenzivnih in stopnjujočih se občutkih pa je treba nemudoma zbrati zadnje stvari v torbo, pripravljeno za v porodnišnico, in oditi v bolnišnico.

Pravi in ​​lažni popadki

Vprašanje, v katerem mesecu nosečnosti se lahko začnejo popadki, je logično, saj obstajajo lažni popadki, ki so kot "trening" pred porodom. Da bi razumeli, kdaj in kako se začnejo popadki, je pomembno, da jih lahko razlikujemo.

Z lažnimi popadki se maternica bodoče matere napne, ženska pa čuti krče v spodnjem delu trebuha. Krči so po naravi podobni bolečinam med menstruacijo. Obstaja občutek, da se maternica za nekaj sekund otrdi in se spet vrne v prvotno stanje.

Usposabljanje ali lažni popadki se lahko pojavijo v katerem koli mesecu nosečnosti ali pa so popolnoma odsotni.

To je posledica različnih pragov občutljivosti. Materničnih krčev, ki niso neposredno povezani s porodom, ne opazijo vse bodoče matere. Vendar pa obstajajo ženske, ki akutno čutijo lažne kontrakcije in jih celo zamenjujejo s pravimi, naglo gredo v bolnišnico. Da bi se izognili nepotrebnim skrbem med nosečnostjo, je pomembno ugotoviti, kakšni so popadki, ki niso povezani s porodom, in jih prepoznati.

Simptomi trening krčev:

1. Gestacijska starost je dosegla 5 mesecev.
2. Odsotnost periodičnosti v občutkih.
3. Začetek kontrakcij se pojavi zvečer in ponoči.
4. Trajanje krčev ni več kot dve minuti, ne glede na mesec nosečnosti.
5. Neboleči krči.

Kontrakcije med treningom se lahko okrepijo mesec dni pred porodom in to je norma. Ne skrbite za njihov nastanek, saj igrajo pomembno vlogo pri pripravi na porod.

Prave popadke je treba pričakovati od 9. meseca nosečnosti. Najpogosteje se pojavijo pri 38 tednih nosečnosti.

Do tega trenutka mora nosečnica pridobiti uro s puščico ali štoparico. Za prepoznavanje resničnih popadkov so bile ustvarjene posebne aplikacije za bodoče matere na telefonu ali računalniku s časovnimi senzorji.

Takšne storitve vam omogočajo, da določite ne le trajanje kontrakcije, temveč tudi časovno obdobje pred začetkom novega krča.

Ne glede na mesec nosečnosti, če so se popadki začeli in se nadaljujejo v določenem ciklu, je čas za ukrepanje.

Kaj storiti, če se začne?

Kontrakcije med prvim in naslednjimi porodi so različne, zato je algoritem dejanj individualen za vsako žensko, odvisno od njenega stanja.

Pred prvim porodom pojav popadkov v zadnjem mesecu nosečnosti ženskam ne povzroča posebnih bolečin in neugodja. Zdravniki priporočajo počitek v tem obdobju, štetje intervalov med krči in vzemite topel tuš. Koristno bi bilo zapomniti si vse tehnike dihanja in sproščanja med porodom. Ni vam treba začeti dihati z določeno tehniko na začetku popadkov - tako se lahko utrudiš in si ne pustiš moči za zadnjo fazo poroda.

Če se v tem času simptomi še naprej povečujejo, je potrebno:

Pred drugim in naslednjimi porodi se maternični vrat odpre veliko hitreje kot med prvo nosečnostjo. V tem primeru, ko se pojavijo prvi znaki poroda, je pomembno, da greste v bolnišnico, saj se bodo popadki zelo kmalu okrepili.

Če močni popadki ujamejo nosečnico doma ali na cesti, vam ni treba hiteti v bolnišnico, saj obstaja možnost, da ne boste pravočasno.

Z močno in intenzivno bolečino, kar pomeni, da se porod začne, morate poklicati svojega moža ali drugega bližnji sorodnik. Potrebno je, da ljubljena oseba pride brez zamude. Pokličite tudi reševalno vozilo poročanje o vašem stanju.

Pri roki morate imeti čiste plenice ali rjuhe, frotirna brisača ali otroško odejico. Klic v porodnišnico bo koristen, saj vam bodo strokovnjaki lahko pojasnili, kako se obnašati in kaj storiti. V tako pripravljenih razmerah bodo prispeli zdravniki reševalnih vozil pomagali otroku, da se rodi tudi doma.

Če čutite stalne krče in vlečni občutki, podajanje v križu, v 9. mesecu nosečnosti, se umirite in nasmejte, saj boste kmalu lahko prvič objeli svojega dojenčka. Popadki so neizogiben proces ob rojstvu dolgo pričakovanega otroka, zato je nesmiselno paničariti in doživljati strahove.

V zadnjih tednih nosečnosti pride do postopne spremembe hormonsko ozadje bodoča mati. Ko se posteljica naravno stara, se količina progesterona, ki ga proizvaja (glavni hormon, ki podpira nosečnost), zmanjša, raven estrogena pa se, nasprotno, poveča. Pod vplivom slednjega se porodni kanal pripravi na prihajajoči porod, v možganih pa se oblikuje generična dominanta - živčni centri se prestrukturirajo in njihova občutljivost na impulze iz maternice se poveča. Poleg tega, več kot je estrogena, bolj elastična in raztegljiva so tkiva – maternični vrat, stene nožnice in presredek. Zato jih telo začne intenzivno proizvajati pred porodom.

Poleg tega se maternični vrat skrajša, zmehča in rahlo razširi, sluz, ki se je nabrala v njegovem kanalu, pa pride ven. Glava ploda naj se spusti čim nižje in se mora močno pritisniti na vhod v medenico. Vse to v telesu ženske se kaže s posebnimi spremembami, ki jih imenujemo znanilci poroda.

Ne smemo pozabiti, da se lahko znanilci poroda pojavijo tako nekaj ur kot nekaj tednov pred razvojem rednega dela. Zato za določitev točen čas začetek poroda, s poudarkom na predhodnikih, je nemogoč. Ne zahtevajo hospitalizacije ali zdravljenja in so normalen odziv telesa na spremembe v hormonskih ravneh.

Pri nekaterih ženskah priprava telesa na porod poteka neopazno, brez pojava opozorilnih znakov, kar je tudi povsem normalno. Najpogosteje se to nanaša na bodoče matere, ki pričakujejo prvega otroka. Pri ženskah, ki rodijo drugič, so znanilci poroda pogosto bolj izraziti in se začnejo ob zgodnji datumi. To je posledica dejstva, da se maternični vrat takšnih mater hitreje odziva na hormonske dražljaje, se zmehča in odpre nekoliko prej.

Vadbeni popadki med drugo nosečnostjo začnejo motiti prej, vendar je najverjetneje to posledica dejstva, da ženska že ve, kako se manifestirajo in jih prej prepozna. Kateri znaki se pripisujejo znanilcem poroda?

Predznaki poroda: prolaps trebuha

Premik dna maternice (to je njen zgornji del, ki se nahaja pod rebri) navzdol se pojavi približno 10-14 dni pred porodom. Bodoča mamica opazi, da se je njen trebuh spustil nižje. To je posledica dejstva, da je plodni del otroka (to je tisti del, ki se bo rodil prvi, največkrat glavica) pritisnjen na vhod v malo medenico. Plod zavzame najprimernejši položaj za porod.

Ko se premika navzdol, maternica preneha pritiskati na diafragmo in želodec. Zato po padcu želodca bodoča mati lažje diha. Če v prejšnji mesec skrbelo jo je riganje, zgaga, občutek teže v želodcu, ki se pojavi po jedi, po prolapsu maternice ti pojavi pogosto izginejo brez sledu. S pomikom nižje pa bo maternica bolj pritiskala na mehur in danko. V zvezi s tem postaneta uriniranje in blato opazno pogostejša. Zato bodoče matere pogosto začnejo pogosteje teči na stranišče nekaj dni pred porodom.

Predznaki poroda: izguba teže in redko blato

Kot smo že omenili, med nosečnostjo prevladuje hormon progesteron. Eno od njegovih učinkov je zadrževanje tekočine v telesnih tkivih (kar se lahko kaže z edemi). Na predvečer poroda se z zmanjšanjem koncentracije progesterona in povečanjem količine estrogenov v krvi nosečnice odvečna tekočina aktivno odstrani iz njenega telesa. To pojasnjuje zmanjšanje telesne teže 7-10 dni pred porodom. Odvisno od resnosti edema se lahko teža zmanjša s 300–500 g na 2–2,5 kg. Hkrati ženska opozarja na dejstvo, da je zdaj lažje obuti čevlje, sledi nogavic in hlačnih nogavic postanejo manj izrazite, prstani se svobodneje odstranijo.

Poleg tega je izguba teže na predvečer poroda lahko povezana s povečanim in redčenjem blata. Slednje nastane tudi zaradi povečanja koncentracije ženskih spolnih hormonov in povečanega izločanja tekočine iz telesa. Ker se redčenje blata najpogosteje pojavi, ko so dosežene dovolj visoke koncentracije estrogena, je ta predhodnik precej zanesljiv in se običajno pojavi 1-2 dni pred začetkom rednega poroda. Vendar pa glede na videz tekoče blato V pozni datumi nosečnosti, še posebej, če vsebuje sluz, madeže krvi, neprijeten vonj, se posvetujte z zdravnikom, saj so takšne spremembe lahko znak zastrupitve s hrano.

Predznaki poroda: nelagodje v spodnjem delu hrbta in trebuhu

Približno 1-2 tedna pred porodom se lahko pojavi nelagodje v spodnjem delu hrbta (v križnici) in v spodnjem delu trebuha. Takšne spremembe v počutju bodoče matere so posledica raztezanja medeničnih vezi in povečanega pretoka krvi v medenične organe. Ti občutki so pogosto vlečni ali boleči in v nobenem primeru ne smejo biti ostri in intenzivni.

Predznaki poroda: sprememba apetita

Nekatere bodoče matere opazijo, da se je njihov apetit spremenil 5-7 dni pred porodom. Največkrat se zmanjša. To je posledica sprememb v avtonomnem živčnem sistemu in hormonskih ravneh.

Znanilci poroda: čustvena nestabilnost

Hormonske spremembe v telesu nosečnice pred porodom lahko povzročijo čustveno nestabilnost, ki se kaže pogosta sprememba razpoloženje brez kakršnega koli zunanji vzroki. Stanje utrujenosti in vztrajnosti se lahko nenadoma umakne siloviti dejavnosti. Takšne manifestacije lahko opazite približno 7-10 dni pred porodom.

Znanilci poroda: "gnezdeči nagon"

Pogosto je pred porodom zelo izrazit »gnezdeči instinkt«, ko bodoča mamica začne šivati, prati, čistiti, pripravljati stvari za otroka itd. Hkrati se je treba spomniti, da ne smete biti predolgo na nogah, dvigujte težke stvari, da ne ogrozite sebe in otroka.

Znanilci poroda: spremembe v motorični aktivnosti ploda

3-5 dni pred dostavo se običajno spremeni in telesna aktivnost plod. Večino časa je otrok tiho. Odraščajoči otrok je že v maternici krč, poleg tega pa pred porodom količina amnijska tekočina zaradi česar je gibanje še težje.

Znanilci poroda: odvajanje sluzastega čepa

Eden od pomembnih znanilcev poroda je odvajanje sluznega čepa, ki nosečnice pogosto skrbi in jih prisili, da nujno zaprosijo za zdravstvena oskrba. Pravzaprav ni razloga za skrb. Sluzni čep je veliko število gosta sluz, običajno prozorna ali rumenkasta, včasih s krvjo, ki ji daje rožnato barvo. Lahko se sprosti naenkrat ali v več delih. Odvajanje sluznega čepa se lahko pojavi tako nekaj ur kot nekaj dni pred začetkom poroda in je ugoden znak priprave materničnega vratu na porod, njegovo mehčanje in "zorenje". Med nosečnostjo žleze sluznice materničnega vratu (cervikalni kanal) izločajo posebno skrivnost. Je gosta, lepljiva, želeju podobna masa, ki tvori nekakšen čep. Sluzni čep se popolnoma zapolni kanal materničnega vratu, ki preprečujejo prodiranje bakterij iz nožnice v maternično votlino. Tako ščiti plod pred okužbo. Pred porodom, ko se maternični vrat pod vplivom estrogenov začne mehčati, se njegov kanal nekoliko odpre in sluzni čep, ki ga napolnjuje, lahko izstopi.

Po odvajanju sluznega čepa ni priporočljivo obiskati bazena, kopanja v rezervoarjih in kopeli, saj se poveča tveganje za okužbo ploda in plodovih membran plodovega mehurja skozi odprt maternični vrat. V tem obdobju se morate omejiti na tuširanje.

Predznak ali vadbeni popadki

Od 37. do 38. tedna se pojavijo tako imenovane vadbene kontrakcije (imenujemo jih tudi lažne, prekurzorske ali Braxton-Hicksove kontrakcije). Njihov pojav je razložen s povečanjem ravni estrogena v materinem telesu, zaradi česar maternica postane bolj razdražljiva in se začne krčiti. Tako "trenira", se pripravlja na prihajajoče odlično opravljeno, njen vrat pa se zmehča in skrajša. Popadki pri treningu so neredni, trajajo od 30 sekund do 2 minuti. Posebnost med njimi so različni časovni intervali: na primer, v eni uri je lahko več kratkih kontrakcij maternice, nato naslednje po eni uri, nato po 20 minutah. V večini primerov so kontrakcije pri treningu šibke, neboleče, njihova narava se razlikuje glede na položaj telesa in telesno aktivnost.

Ti popadki izginejo po zaužitju antispazmodikov, ublaži pa jih lahko tudi topel tuš. Ne bodo se niti povečale niti podaljšale, vrzeli med njimi pa bodo ostale neenakomerne. Njihova glavna razlika od "pravih" kontrakcij je, da ne vodijo do odpiranja materničnega vratu.

Kako ločiti trening borbe od pravih?

Prave porodne bolečine imajo določene značilnosti. So redne, ponavljajo se v rednih intervalih, na primer vsakih 20 minut, in trajajo 20 sekund. Moč, trajanje in pogostnost porodne bolečine postopoma naraščajo. Hkrati se vrzeli med njimi postopoma zmanjšujejo. Popadki, ki odpirajo maternični vrat, so običajno bolj boleči od vadbenih, ne izginejo zaradi spremembe položaja telesa ali toplega tuša, jemanja antispazmodikov, motijo ​​normalen ritem življenja nosečnice in vam ne dovolijo, da zaspite. .

V času popadka bodoča mamica občuti postopno naraščajočo, nato pa postopoma pojenjajočo napetost v trebuhu. Če v tem trenutku položite dlan nanj, lahko opazite, da trebuh postane zelo trd - »kot kamen«, po boju pa se popolnoma sprosti in spet postane mehak.

Kdaj potrebujete zdravniško pomoč pri znanilcih poroda?

Predznaki poroda se lahko pojavijo v zadnjih 2 tednih nosečnosti, ne zahtevajo obiska zdravnika in ne bi smeli skrbeti ženske. Vendar pa obstajajo situacije, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Te spremembe vključujejo:

• hude bolečine v trebuhu;
• svetlo škrlatni izcedek iz genitalnega trakta, ne glede na to, ali so obilni ali skromni;
• napredovanje krvni pritisk do 140/90 mm Hg Umetnost. in višje;
• močan glavobol, pojav slabosti, bruhanja, motenj vida, napadov;
• odsotnost gibanja ploda v 6 urah, močno zmanjšanje ali močno povečanje gibov, boleče gibe otroka;
• odtok amnijske tekočine ali sum na njihovo uhajanje;
• redne kontrakcije, ki trajajo 10-15 minut in trajajo 20-30 sekund.

Bližajoči se porod je eden glavnih strahov, ki spremljajo večino žensk, ki pričakujejo otroka. Matere, ki so vsaj enkrat doživele ta proces, lahko z gotovostjo navedejo začetek poroda pri sebi.

Pri ženskah, ki so prvič noseče, je situacija precej drugačna. Pomembno vlogo pri takšnih tesnobah igra strah pred kontrakcijami: kako ne zamuditi trenutka njihovega začetka, jih ne zamenjati s treningom kontrakcij maternice in pravočasno prispeti v bolnišnico.

Kontrakcije so nehotene in ponavljajoče se kontrakcije mišičnega sloja maternice - miometrija. Mehanizem za razvoj takšne redne porodne aktivnosti je zelo zapleten: predstavlja natančno interakcijo živčnega sistema s spremembo v delovanju endokrinega sistema.

Celotno nosečnost v telesu ženske prevladujejo spolni hormoni gestageni (to vključuje), ki imajo antispazmodični učinek. Preprečujejo prezgodnje krčenje materničnih mišic.

Do konca gestacijskega obdobja se količina proizvedenih gestagenov zmanjša, sinteza estrogenov pa se poveča. To vodi v dejstvo, da se v mišičnih celicah maternice poveča število receptorjev za snovi, ki spodbujajo njihovo kontrakcijo - oksitocin in prostaglandini.

Takšne hormonske spremembe se ne pojavijo naenkrat - prestrukturiranje ravni spolnih hormonov je postopen proces.

V zadnji tretjini nosečnosti lahko bodoča mati opazi prisotnost "treninga" ali "lažnih" kontrakcij, ki se kažejo v obliki nepravilnih kontrakcij maternice.

Ta pojav ni patologija, kaže na aktivno pripravo maternice za porod. In bližje kot je trenutek začetka pravih kontrakcij, bolj intenzivne in pogoste so lahko kontrakcije za "trening".

Do 37-40 tednov se v centralnem živčnem sistemu nosečnice pojavi "porodna dominanta" - del živčnih celic, ki končno nadzorujejo proizvodnjo vseh spolnih hormonov in biološko aktivnih snovi in ​​ki sprožijo mehanizem poroda.

Kakšno vlogo imajo popadki pri porodu?

V procesu poroda imajo popadki ključno vlogo - zahvaljujoč njim se maternični vrat odpre do velikosti, ki je potrebna za prehod otrokove glave. pri čemer pomembnost nima toliko moči kontrakcij kot njihove pravilne kombinacije z obdobji sprostitve maternice.

Mišična plast maternice v kontrakcijah ni enakomerno zmanjšana. Prve se skrčijo tiste mišice, ki se nahajajo na dnu maternice. Tako se popadek širi od zgoraj navzdol, doseže maternični vrat in ga »potegne« navzgor.

V drugi fazi poroda, ko otrok napreduje skozi genitalni trakt, popadki skupaj s poskusi aktivno pomagajo pri tem procesu. In v tretjem obdobju kontrakcije maternice prispevajo k normalnemu ločevanju posteljice, sproščanju posteljice in preprečevanju poporodne krvavitve.

Kako ugotoviti in razumeti, da so se kontrakcije začele: glavni znaki začetka poroda

Prave kontrakcije se štejejo za redne kontrakcije maternice, ki vodijo do odprtja materničnega vratu.

Običajno na začetku poroda njihovo trajanje ni daljše od 10-15 sekund, interval med kontrakcijami maternice pa je 10-15 minut.

Z napredovanjem poroda se trajanje popadkov poveča na 40-50 sekund, obdobja sprostitve pa se skrajšajo na eno minuto.

Občutki med popadki različne ženske se lahko bistveno razlikujejo.

Če ima bodoča mamica dovolj visok prag občutljivosti na bolečino, lahko popadki povzročajo manjšo bolečino in se počutijo kot precej močne kontrakcije maternice.

Če je ženska dovzetna za bolečino, se popadki občutijo kot zelo boleči in vlečni, zajamejo celoten trebuh in spodnji del hrbta.

Zaradi dejstva, da se med popadki odpre maternični vrat, ki ima veliko receptorjev, povezanih z živčni sistem, nato pa lahko ženska na vrhuncu kontrakcije občuti slabost in celo bruhanje.

Kako razumeti, da so se kontrakcije začele med prvim in drugim porodom?

Popadki se lahko med prvim in drugim porodom počutijo drugače. Ker je ta proces pri nosečnicah daljši, podaljšanje časa kontrakcije maternice in skrajšanje obdobij sprostitve ne bosta tako očitna.

Pri mnogorodnicah lahko prvi pravi popadki potekajo neboleče in neopazno, zato bodo matere pri drugem ali naslednjih porodih opazile hiter začetek poroda, pri katerem so popadki sprva daljši z majhnimi presledki med njimi.

Notranji občutki: kako razlikovati "trening" kontrakcije od pravih?

Obstajajo številni objektivni kriteriji, po katerih je mogoče prepoznati, ali je ženska začela redno porod ali pa je krčenje maternice trenirajoče ali lažno.

Kaj storiti, če se začnejo popadki?

Če ima ženska med donošeno nosečnostjo krče v spodnjem delu trebuha, potem je v takšni situaciji najpomembnejše, da se čim bolj umirite.

Če ni povsem jasno, ali gre za »trenažne« popadke ali za prave, potem sledi:

• poskusite se odvrniti: preglejte pakete, zbrane v bolnišnici, dvakrat preverite vse potrebne dokumente;
• tuširajte se s toplo vodo, ulezite se, sprostite se in poskusite zaspati ali se počasi sprehajajte, vključite sproščujočo glasbo;
• izračunajte in na poseben list zapišite trajanje kontrakcij maternice in intervale med njimi.

Če zgornji ukrepi ne privedejo do izboljšanja stanja v eni uri in popadki postanejo močnejši, daljši in se intervali med njimi skrajšajo, je treba poklicati rešilca ​​ali oditi v porodnišnico v spremstvu sorodnikov. zasebni prevoz.

Če se kontrakcije bodoče matere ustavijo, se trenutek rojstva otroka odloži in lahko nadaljuje svoje normalno življenje.

V katerih situacijah morate takoj iti v bolnišnico?

Obstajajo primeri, ko so celo "trening" kontrakcije razlog za nujno hospitalizacijo:

• lažno - spremlja odtok amnijske tekočine ali videz celo;
• usposabljanje - neredno, vendar zelo boleče, povzroča nelagodje pri ženski in motnje spanja;
• med popadki bodoča mati čuti bruhanje, šibkost ali celo izgubo zavesti;
• trajanje vsake kontrakcije je več kot 20-30 minut, odmori med njimi pa so nepomembni;
• po koncu boja opazimo nasilno ali nenavadno gibanje otroka.

Začetkov pravih popadkov sploh ni težko ločiti od »trenažnih« in jih je popolnoma nemogoče spregledati. V vsakem primeru, če bodočo mamo mučijo dvomi o njenem stanju, se obrnite na porodnišnico ali zdravnika, ki opazuje nosečnost v kliniki.

V zadnjem trimesečju nosečnosti ženska vedno pogosteje čuti posebne krče v trebuhu, ki se imenujejo trening ali "lažni" popadki. To so nepravilne kontrakcije materničnih sten, ki ne tvorijo izstrelitve porodni proces in ne vodi do odpiranja materničnega vratu, ampak pripravi stene maternice na zgodnji porod. Mnoge nosečnice se zaradi vadbenih popadkov bojijo, da bodo zamudile porod, ki se je začel zunaj bolnišnice, če ne bodo prepoznale pravih popadkov, ki so se začeli. Ta strah je še posebej značilen za ženske, ki nosijo prvega otroka. Zdravniki hitijo pomiriti bodoče matere, češ da pravih popadkov na začetku poroda ne bodo zamenjale s popadki za trening in bodo takoj razumele, da se je porod začel. Kakšne občutke prinašajo pravi popadki, kako ugotoviti, da so se začeli in kakšni bodo občutki, ali je bolečina močna, ali jo je mogoče omiliti?

Znanilci poroda

Porod se ne pojavi nenadoma, brez kakršnih koli predhodnih "zvonov", telo se v celoti pripravi na težko in dolgotrajno porodno dejanje, pri čemer se oblikujejo znanilci zgodnjega poroda. Sem spadajo povečanje vadbenih kontrakcij in njihova krepitev, čeprav tudi brez pravilnega pojavljanja, pa tudi skrajšanje materničnega vratu, zaradi česar se glava ploda spusti v malo medenico s spuščanjem trebuha. Ženska postane lažje dihati in jesti. Poleg tega je izločanje sluznega čepa iz nožnice značilno tako več dni kot istočasno v obliki kepe rožnate sluzi.

Začetek poroda: kako razumeti, da so se popadki začeli?

Ko se pojavijo takšne manifestacije, se v prihodnjih dneh pričakuje porod, zato morate biti nanje pripravljeni tako, da zberete vse potrebne stvari in vrečke z dokumenti. Porodna aktivnost se lahko začne z (njihovo postopno ali takojšnje izlivanje z velikim obsegom) ali s popadki, sprva redkimi in neintenzivnimi, nato vse močnejšimi in pogostejšimi.

Popadki so tisti, ki označujejo začetek poroda oziroma njihovo prvo menstruacijo, v kateri bo zaradi popadkov prišlo do gladkega in postopnega odpiranja materničnega vratu. Začnejo se kot precej oprijemljivi in ​​boleči, a kratkotrajni občutki v ledvenem delu in spodnjem delu trebuha, ki se oblikujejo v določenih intervalih. Sčasoma postanejo kontrakcije maternice vse pogostejše in daljše, intervali sprostitve med njimi pa vse krajši, kar kaže na to, da je maternični vrat najbolj odprt in kmalu bodo poskusi.

Kar imenujemo kontrakcije

V porodništvu se kontrakcije imenujejo občasno nastajajoče kontrakcije mišičnih vlaken na območju stene maternice. Med vsakim krčenjem znotraj maternice se pojavijo procesi raztezanja in krčenja mišic, medtem ko nastane raztezanje vlaken v predelu materničnega vratu (krožno) na ozadju napetosti vzdolžnega vlakna.

Ko se kontrakcije povečajo in postanejo pogostejše, se maternični vrat odpre in zgladi, v času poskusov odprtina materničnega vratu doseže 10 cm, otrok pa se v ozadju kontrakcij postopoma premika vzdolž rojstnega kanala.

Opomba

V obdobju odpiranja materničnega vratu v enem od popadkov se lahko odpre plodov mehur, kar vodi do odtekanja vode, ali pa ga v določenem obdobju zdravnik odpre, da spodbudi porod.

Mišične kontrakcije med porodom so redne in se stopnjujejo, med krčenjem pride do krčev v spodnjem delu trebuha, zaradi česar je ta zelo napet in otrdel. Ženska ima občutke bolečine v spodnjem delu hrbta, znotraj trebuha in perinealne regije, ki sevajo v trtico.

Opomba

Včasih so občutki opisani kot boleče menstruacije, ki se le povečujejo.

Občutki bolečine so valoviti, sprva rahli in komaj zaznavni, postopoma naraščajo, dosežejo maksimum za nekaj sekund in se zmanjšajo do naslednjega popadka.. Lahko ga primerjamo s krči v telečji mišici med krčem, vendar s postopnim povečevanjem bolečine. Med borbami je mogoče zaradi posebnih tehnik in praks znatno zmanjšati bolečino, za to pa se uporabljajo tako zdravila in anestezija, kot tudi metode sprostitve, masaže itd.

Čustvene komponente popadkov, občutljivost na bolečino

Vsaka ženska dojema porod na svoj način, zato so občutki v popadkih za vsako drugačni. Nekdo govori o hudi bolečini, za nekoga pa je precej znosna, olajšana s preprostimi tehnikami. To je v veliki meri odvisno od praga bolečine in občutljivosti, stopnje priprave ženske na porod. Močan vpliv upodablja čustva, odnos do dogajanja in strah, utrujenost in živčno napetost. Če se porodnica boji poroda, se lahko zaradi strahu in panike bolečina okrepi, če je zbrana in pripravljena, popadke lažje prenaša.

Prepoznavanje popadkov pred porodom

Včasih pred porodom lažni popadki postanejo dovolj močni in subjektivno neprijetni, zaradi česar lahko pride do bodoča mati zavajajoče o začetku poroda.

Prvi posamezni popadki pri treningu se pojavijo po 20 tednih, vendar se do konca obdobja pojavljajo pogosto in so lahko precej močni. Njihova značilnost je nepravilen značaj, kratko obdobje kontrakcij in nebolečnost (ne vodijo do odprtja vratu). Za lajšanje takšne napetosti med lažnimi popadki pomaga topla kopel ali spanje, počitek v ležečem položaju in umiritev, jemanje antispazmodikov ali svečk s papaverinom rektalno.

Pravi popadki imajo enake intervale med popadki, ne izginejo s kopanjem in počitkom ter povečajo intenzivnost občutkov in trajanje. Vredno jih je razlikovati od bolečine ali želodca zaradi položaja ploda v maternici in obremenitev na spodnjem delu hrbta, zvinov in razhajanja medeničnih kosti v območju sramnega sklepa. V ledvenem predelu, medenici in trebuhu so lahko boleče šibke bolečine, ki so krožne narave. Hkrati v mišicah maternice ni napetosti kot take, želodec je precej mehak.

Faze porodnega procesa, narava popadkov

Med prvimi popadki je lahko interval 30-20 minut, so kratki in ne zelo boleči. To je sam začetek delovne dejavnosti. Nato se intervali zmanjšajo in na podlagi tega ločimo tri faze v prvi fazi poroda:

• Latentna (začetna) je lahko skrita ali malo izražena v občutkih
• Aktiven
• prehodno.

Za začetni fazi tipično časovno obdobje je približno 8 ur, v tem času kontrakcija ne traja več kot 30-45 sekund, intervali z njo se začnejo od 30 minut in se postopoma zmanjšajo na 10-5 minut. V tem času pride do odprtja materničnega vratu od 0 do 3 cm, v tem času mora ženska priti v porodnišnico.

aktivna faza traja do pet ur, v tem obdobju dolžina kontrakcije doseže minuto, pojavljajo se v intervalih 2-4 minute, maternični vrat se odpre od 3 do 7-8 cm.

prehodna faza v prvi, najkrajši, traja do ure in pol, popadki pa trajajo do 90 sekund. So močne in boleče, v primerjavi s predhodnimi menstruacijami se obdobje sprostitve postopoma skrajša na eno minuto, popadki si sledijo drug za drugim, kar privede do odprtja materničnega vratu do 10 cm, ko že lahko zgreši plodovo glavico.

Pri drugem in naslednjih porodih so intervali razdeljeni na enak način, vendar je njihovo trajanje krajše, sami popadki pa močnejši in bolj produktivni.

Dejanja ženske na začetku popadkov

Če so se popadki začeli, ne smete takoj paničariti in kričati "rojevam", morate se umiriti, označiti intervale med njimi in se pripraviti na bolnišnico. V porodnišnico je vredno priti, ko interval med popadki traja približno 10 minut. Ne smete se obesiti na pretepe, med njimi morate dihati odmerjeno in mirno, biti raztreseni. Če vas med popadki zebe 20-30 minut, lahko počasi poberete vse stvari, se stuširate in greste v bolnišnico.

Nujno morate v porodnišnico, ko odteče voda, ko se pojavi kri ali drugi moteči simptomi, če ima odpadna voda zelen ali rožnat odtenek.

Kaj lahko storimo za lajšanje popadkov?

Med popadki je za nekatere ženske bolečina boleča in neprijetna. Za lajšanje bolečin in lajšanje stresa lahko zdravniki ponudijo lajšanje porodne bolečine (injekcije), vendar če obstajajo kontraindikacije, lajšanje bolečin ni mogoče (alergije na zdravila, težave s kožo na hrbtu, deformacije hrbtenice, nevarnosti ploda).

Za izboljšanje stanja in lajšanje bolečin v popadkih obstaja sprostitvene tehnike in pravilno dihanje . Učijo jih tudi na tečajih priprave na porod, pa tudi v porodnišnici ob sprejemu običajno babice pomagajo vzpostaviti pravilno dihanje.

Obdobje rojstva otroka - eden najsrečnejših, nepozaben in za bodočo mamico zelo razburljiv. In če v prvih tednih nosečnosti ženska najprej pomisli na pravilna prehrana, telesna aktivnost in čustveno stanje, bližje tretjemu trimesečju, jo vse bolj obiskujejo misli o prihajajočem porodu.

Prva faza poroda so kontrakcije, proces, v katerem se maternične kontrakcije pojavljajo redno. Glavne naloge bojev so:

1. odpiranje in glajenje materničnega vratu;
2. promocija otroka skozi rojstni kanal;
3. porodni oddelek.

Skozi celotno obdobje nosečnosti se mišični tonus maternice vzdržuje na zahtevani ravni zahvaljujoč posteljici, ki je vir za to namenjenih hormonov.

Ves ta čas maternica je v dobri formi, porazdeljen tako, da lahko plod raste in se razvija, vendar se ne rodi pred časom.

In le nekaj dni pred porodom se v krvi bodoče matere zgodijo metamorfoze: zmanjša se količina progesterona in poveča količina estrogenih hormonov, kopičijo se biološko aktivne snovi, ki prispevajo k začetek poroda.

Pomembna vloga oksitocin igra vlogo pri tem procesu. On je tisti, ki deluje na maternico tako, da se začne krčiti.

Občutki med popadki

Kako se začnejo prepiri? Boj se začne z občutkom rahle vlečne bolečine, ki sega do spodnjega dela trebuha, stegen, lahko preide v spodnji del hrbta. Prav faza popadkov je najdaljša v celotnem procesu poroda. Pri prvi porodnici lahko traja do dvanajst ur, pri ponovnih porodnicah pa od osem do deset ur.

V tem času gredo kontrakcije skozi tri faze:

1. latentno;
2. aktiven;
3. prehodno.

Latentna ali začetna faza traja približno osem ur z dolžino kontrakcije približno trideset do petinštirideset sekund in pogostostjo štiri do pet minut. To je najdaljša faza, v kateri se maternični vrat razširi za približno štiri centimetre.

Po tem pride aktivna faza ki traja od tri do pet ur.

V tem času se sami popadki podaljšajo (do sedemdeset sekund), interval med njimi pa se zmanjša na dve do štiri minute. Odprtje materničnega vratu v tej fazi je vsaj osem centimetrov.

Naslednja faza - prehodno, pri kateri je maternični vrat že popolnoma razširjen (od deset do dvanajst centimetrov).

Njegovo trajanje je lahko od trideset minut do ene ure in pol, boj traja od sedemdeset sekund do ene minute in pol s frekvenco do ene minute.

Konec te faze je popolno odprtje materničnega vratu in spuščanje otrokove glavice medenično dno, po kateri se začne druga faza poroda (obdobje izgona ploda).

Začetek: kako določiti?

Pogosto ženske, ki so prvič noseče, začnejo paničariti že ob najmanjšem nelagodju v trebuhu, pri čemer jemljejo banalno nastajanje plina za začetek kontrakcij. Istočasno ne jemlji svojega stanja zlahka in ignorirajte morebitne bolečine in spremembe v telesu.

Da bi pravilno krmarili v situaciji in zdravniku pravilno razložili svoje stanje, morate poznati in upoštevati različne dejavnike in trenutke, ki so povezani z bližajočim se koncem nosečnosti in rojstvom otroka.

Prvič v bolnišnici

Pri prvorojenkah se pogosto postavlja vprašanje, kako razumeti, da so se kontrakcije začele in da je čas za odhod v bolnišnico?

Da bi razumeli, da so bolečina pravi popadki, bodoča mati potrebno poznati znake kar nakazuje, da je porod tik pred vrati.

Začetek kontrakcij je značilen vlečenje bolečine v spodnjem delu trebuha(kot pri menstruaciji), ki se lahko razširi na spodnji del hrbta.

Sprva je bolečina boleča, blaga, nato pa postane intenzivnejša in območje njene porazdelitve se poveča.

Same kontrakcije (boleče občutke) so periodika in vmes ni nobene bolečine. Sčasoma se trajanje kontrakcije poveča, čas med njima pa se zmanjša.

Ko se pojavi bolečina, morate zabeležiti njihovo trajanje, prešteti pogostost in če so redne in se bolečina okrepi, se morate takoj posvetovati z zdravnikom - očitno se je porod že začel.

Poleg tega "znanilci" poroda so lahko:

• odvajanje sluznega čepa ali njegovega dela (običajno se to zgodi nekaj dni pred porodom);
• izpust vode ali njihov postopen odtok;
• nenadna driska ali slabost;
• povečan izcedek iz nožnice;
• prolaps trebuha;
• zmanjšanje aktivnosti otroka, bolj redki gibi;
• nenaden porast moči in moči za pripravo na pojav otroka (nagon "gnezdenja");
• hujšanje od enega do treh kilogramov zaradi izgube odvečne tekočine v telesu.

Ponavljajoča se rojstva

Zdi se, da je za tiste, ki se pripravljajo, da postanejo mati, ne prvič, veliko lažje ne samo določiti začetek popadkov, temveč tudi neposredno roditi otroka.

Kljub temu veliko število žensk, za katere je rojstvo že drugo, postane živčno in zaskrbljeno, saj se bojijo, da bi zamudile "začetek" in ne bi prepoznale prvih popadkov po občutkih.

Pomembno je vedeti, da ne glede na to, kakšna je nosečnost, znaki bližajočega se poroda so enaki. Edina razlika je v tem, da se pojavijo hitreje kot pri prvorojenkah.

Poleg tega se pojavijo vsi zgoraj navedeni "znanilci" poroda močnejši pri mnogorodnicah, svetlejši in zgodnejši od tistih, ki rodijo prvič.

So še drugi značilnosti ponavljajočih se porodov ki jih je treba upoštevati:

1. hitrejši proces poroda;
2. znatno skrajšanje časa med porodnimi obdobji.

Če je od prvega poroda minilo več kot deset let, velja, da za žensko telo ponavljajoča se rojstva dojemajo kot prva, saj »mišični spomin« ne deluje več.

Boji so se začeli! Kaj storiti?!

Najprej, če so se popadki res začeli, bodoča mati se je treba umiriti. Kot kažejo statistični podatki, so prvi popadki najbolj sprejemljivi, obstaja čas, da pokličete zdravnika in se pogovorite o nadaljnjem načrtu ukrepanja.

Zmanjšajte bolečino Pomagalo bo nekaj preprostih priporočil, ki zahtevajo določena dejanja v času kontrakcij:

• poskušajte ne ležati nenehno, ampak se več premikati, kar pomaga maternici, da se hitreje odpre;
• pogosteje pojdite na stranišče, sprostite mehur;
• v boju globoko vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta;
• masirajte ledveni del s prsti, stisnjenimi v pest;
• v intervalih med kontrakcijami se poskušajte sprostiti, zamotiti in si opomoremo;
• pomislite na svojega ljubljenega in dolgo pričakovanega otroka in na kmalu srečanje z njim!

Nujno v bolnišnico!

Tako so se začeli popadki, interval med njimi približno osem minut, stvari za dojenčka in mamico so pripravljene. Lahko varno greš v bolnišnico!

Vendar se situacija morda ne bo vedno razvijala po takšnem algoritmu. So časi, ko porodnišnica takoj bi moral iti:

• neznosno huda bolečina z drugačnim intervalom med kontrakcijami;
• izpust vode;
• puščanje zelene vode;
• izcedek krvi iz nožnice;
• akutna bolečina v trebuhu.

V tem primeru morate nujno poklicati rešilca, katerega zdravniki bodo po potrebi lahko zagotovili pomoč že na poti v bolnišnico.

In popadki so lažni...

Vse bodoče matere ne vedo za lažne ali trening kontrakcije, saj so popolnoma neobvezna manifestacija na zadnjih tednih nosečnost. Predstavljajo kontrakcije maternice, ki ne vodijo do njenega odprtja.

Znaki vadbenih bojev so:

• občutek stiskanja v trebuhu ali dimljah;
• pomanjkanje pravilnosti manifestacij;
• občutek stiskanja na enem mestu in ne v celotnem trebuhu in spodnjem delu hrbta;
• odsotnost bolečine;
• nenaden pojav in izginotje.

Najpogosteje lahko pride do lažnih kontrakcij zaradi preveč aktivnega telesna aktivnost nosečnost, njene skrbi, vznemirjenost, dehidracija ali prenapolnjenost mehurja, spolni stik. Zato se je treba, kadar koli je to mogoče, izogibati situacijam, ki povzročajo vadbene napade.

Za zmanjšanje mišične napetosti ob lažnih popadkih so priporočljivi lagodni sprehodi, topla kopel ali prha, sprememba položaja telesa, dihalne vaje, zadostno pitje in počitek.

Lažni popadki ne pomenijo za bodočo mater in otroka nobene nevarnostiČe pa se v ozadju teh kontrakcij pojavi krvavitev, iztekanje vode ali zmanjšano gibanje ploda, se morate čim prej posvetovati z zdravnikom ali poklicati rešilca.

Oglejte si video za popolne informacije o spopadi in znanilci:

Popadki so sestavni del poroda. In ne glede na to, kako boleče so, njihova glavna naloga je priprava maternice na rojstvo otroka. Nedvomno porod ni le vznemirljiv proces, ampak tudi precej boleč. In zelo pomembno je, da bodoča mamica ta proces »preživi« s svojim otrokom, prisluhne svojemu telesu in otroku pomaga pri rojstvu.