गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन। गर्भाधान के बाद स्तन कब सूज जाते हैं? क्या गर्भावस्था के दौरान स्तन हमेशा सूज जाते हैं

गर्भावस्था बच्चे के इंतजार का एक जादुई समय है। गर्भावस्था के दौरान स्तन भी निकल जाते हैं जादुई परिवर्तन. लेकिन ये पूरे जीव के लिए और विशेष रूप से छाती के लिए भी भारी परिवर्तन हैं। शुरुआती तारीखों से, गर्भावस्था के दौरान महिला स्तन एक बहुत ही महत्वपूर्ण मिशन की तैयारी कर रही है - बच्चे को खिलाना, इसलिए गर्भावस्था के शुरुआती चरणों से स्तन बदलना शुरू हो जाता है।

त्रैमासिक द्वारा स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन

पहली तिमाही

एक बच्चे की प्रतीक्षा की पूरी अवधि को आमतौर पर 3 ट्राइमेस्टर में विभाजित किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान स्तनों का क्या होता है प्रारंभिक तिथियांया बाद की तारीख में? कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, गर्भावस्था की शुरुआत में स्तन सूज जाते हैं और दर्द होने लगता है। लेकिन महिला शरीर व्यक्तिगत है। हर किसी के दर्द की दहलीज अलग होती है। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले बस्ट की सूजन अक्सर देखी जाती है। गर्भावस्था की शुरुआत और मासिक धर्म से पहले की अवधि अक्सर समान होती है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो गर्भावस्था की प्रतीक्षा कर रही हैं। वे संकेतों की तलाश करते हैं जो वहां नहीं हैं, और आत्म-सम्मोहन की शक्ति अपना काम करती है।

बदलाव की शुरुआत कैसे होनी चाहिए? स्तन कैसे बदलता है? शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण, प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन ग्रंथियों में भी शुरुआत से ही परिवर्तन होते हैं। निपल्स का रंग बदल सकता है, यह गहरा या चमकीला हो जाएगा। दरअसल, शुरुआती दौर में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में उन्हें कुछ हद तक खींचा जा सकता है। और कुछ महिलाओं को हल्का सहन करने योग्य दर्द होता है। यह सब एक गर्भवती महिला की व्यक्तिगत दर्द दहलीज पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन वृद्धि कब होती है? पहली तिमाही के अंत तक, यह आकार में थोड़ा बढ़ जाता है। कुछ महिलाओं में, विशेष रूप से सांवली, काले बालों वाली और भूरी आंखों वाली, एरोला का काला पड़ना होता है।

अगर किसी महिला के स्तन विषम थे, यानी। विभिन्न आकारतब गर्भावस्था उन्हें वैसा ही आकार दे पाती है, जैसे गर्भावस्था के दौरान स्तनों में बदलाव आता है। और दुद्ध निकालना के दौरान, बच्चे को स्तन ग्रंथि दी जानी चाहिए जो कि छोटे बच्चे की अपेक्षा से पहले थी। लेकिन अगर स्तन सममित थे, और हार्मोन के प्रभाव में विषमता दिखाई दी, तो यह डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है। आखिरकार, स्तन ग्रंथियों में असमान वृद्धि खतरनाक बीमारियों की चेतावनी हो सकती है।

दूसरी तिमाही

स्तन कैसे बदलता है? गर्भावस्था के दौरान अधिकांश स्तन परिवर्तन दूसरी तिमाही के दौरान होते हैं। कभी-कभी, निपल्स से स्पष्ट, पीला या सफेद निर्वहन पहली तिमाही में पहले से ही प्रकट होता है। लेकिन अक्सर पहली बार यह घटना दूसरी तिमाही में होती है। एक गर्भवती महिला की प्रतिमा इस प्रकार स्तनपान अवधि के लिए तैयार की जाती है।

वृद्धि कितनी है? प्रत्येक तिमाही में गर्भवती महिला के स्तन लगभग 150-250 ग्राम बढ़ जाते हैं। गर्भावस्था के अंत तक, स्तन ग्रंथि का द्रव्यमान कभी-कभी 1 किलो तक पहुंच जाता है (फोटो में - ट्राइमेस्टर में स्तन वृद्धि)।

12-15 सप्ताह से - यह सिर्फ दूसरी तिमाही की शुरुआत है - दूध नलिकाएं दिखाई देने लगती हैं, स्तन ग्रंथि के ग्रंथि संबंधी ऊतक बढ़ते हैं (फोटो में - गर्भावस्था से पहले और दौरान स्तन)।

निप्पल अपने आप थोड़ा बड़ा हो जाता है, और निप्पल के आस-पास का क्षेत्र छोटे-छोटे पिंपल्स से ढक जाता है, जो पिंपल्स के समान होते हैं। आपको उनसे डरना नहीं चाहिए। ये मोंटगोमरी के ट्यूबरकल हैं। वे आदिम हैं, लेकिन वैज्ञानिक अभी भी इस बात पर सहमत नहीं हैं कि वास्तव में वे मूल बातें क्या हैं। कुछ महिलाओं में, इन धक्कों का उच्चारण किया जाता है, दूसरों में वे बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्तन वृद्धि और परिवर्तन दूसरी तिमाही के अंत में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाएगा। अक्सर इसी अवधि के दौरान एक शिरापरक नेटवर्क प्रकट होता है। बच्चे के जन्म के बाद, जब स्तनपान की अवधि समाप्त हो जाती है, शिरापरक नेटवर्क धीरे-धीरे गायब हो जाता है।

अक्सर, गर्भवती माताओं को स्तन ग्रंथियों में दर्द, दर्द और उत्तेजना महसूस होती है। दूसरी तिमाही के अंत तक, हार्मोन का स्तर बंद हो जाता है, कूदतागर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में अब नहीं देखा जाता है, इसलिए दर्द पास होना चाहिए। लेकिन कोलोस्ट्रम की भीड़ के कारण छाती सूज जाती है, तंग महसूस होता है।

तीसरी तिमाही

तीसरी तिमाही सबसे ज्यादा जिम्मेदार होती है। स्तन ग्रंथियां पहले से ही स्तनपान कराने के लिए तैयार हैं। प्रकृति ने इसे इस तरह से डिज़ाइन किया है क्योंकि कुछ बच्चे समय से पहले पैदा होते हैं। इस अवधि के दौरान, स्तन सक्रिय रूप से वसा और ग्रंथियों के ऊतकों का निर्माण करता है, इसलिए यह आकार में उल्लेखनीय रूप से बढ़ता है। लेकिन इसका आकार स्तन के दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता। ऐसे मामले हैं जब चपटी छाती वाली माताओं ने बच्चों को दूध पिलाया। इसके विपरीत, मालिक शानदार रूपदूध की कमी से पीड़ित। लेकिन यह सब बहुत ही व्यक्तिगत है।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान, स्तन बढ़ जाते हैं, और बच्चे के जन्म के 2-3 दिन बाद दूध बहता है, इस समय तक, निपल्स से कोलोस्ट्रम निकलता है - एक नवजात शिशु के लिए एक पोषक द्रव। तो स्तन दुद्ध निकालना के लिए तैयारी कर रहा है (फोटो में, स्तन की संरचना)।

सबसे अप्रिय घटना स्तन रोग और खिंचाव के निशान हो सकते हैं। ऐसा अक्सर तीसरी तिमाही में होता है। स्तन ग्रंथियों के लिए आवश्यक उचित देखभाल.

गर्भवती होने पर अपने स्तन की देखभाल कैसे करें?

महिलाओं के स्तनइसकी अपनी मांसपेशियां नहीं होती हैं, केवल स्नायुबंधन होते हैं जो हार्मोन की क्रिया के तहत अपेक्षा और बच्चे को खिलाने की अवधि के दौरान फैलते हैं। इसलिए महिलाओं को खास ब्रा पहनने की जरूरत होती है। शेपवियर रख सकते हैं अच्छा आकारऔर खिंचाव के निशान को रोकें।

गर्भावस्था के दौरान जब स्तन बढ़ने लगें तो आरामदायक ब्रा का चुनाव कैसे करें:

1. आपको अकवार पर ध्यान देने की जरूरत है। यह चौड़ा और पीछे स्थित होना चाहिए। यह स्तनों को बेहतर कप सपोर्ट प्रदान करेगा।
2. कंधे की पट्टियाँ चौड़ी होनी चाहिए। यह बेहतर है क्योंकि छाती का वजन बढ़ जाता है, और पतली पट्टियां कॉलरबोन क्षेत्र में दर्दनाक रूप से कट जाती हैं और असुविधा का कारण बनती हैं।
3. ब्रा को प्राकृतिक कपड़े से बना होना चाहिए, एक फिक्सिंग सपोर्ट होना चाहिए, और इसके फ्रेम को सुरक्षित रूप से छिपाया जाना चाहिए ताकि गलती से गर्भवती महिला को चोट न पहुंचे।

स्ट्रेच मार्क्स दिखने में कितना समय लगता है? यह केवल तीसरी तिमाही में 25 सप्ताह या उससे अधिक की अवधि के लिए होता है। स्तन ग्रंथियों की तेज वृद्धि के कारण खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। कोलेजन का उत्पादन कम होता है, और त्वचा कम लोचदार हो जाती है। खिंचाव के निशान के लिए विशेष क्रीम इस समस्या से आंशिक रूप से निपटने में मदद करेगी। खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, आपको वजन बढ़ने पर नजर रखने की जरूरत है। गर्भवती महिला को प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक वजन नहीं बढ़ना चाहिए। यदि वृद्धि अधिक है, तो आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेकर नमक रहित आहार पर बैठ सकती हैं।

विभिन्न बीमारियों और सूजन से बचने के लिए, आपको स्तन स्वच्छता की निगरानी करने और गर्म कपड़े पहनने, ड्राफ्ट से बचने और तन से बचने की आवश्यकता है।

खिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने में मदद मिलेगी गर्म स्नान. हर शाम या सुबह, आप गर्म स्नान कर सकते हैं, लेकिन गर्म नहीं। यह प्रक्रिया निपल्स को स्तनपान के लिए पूरी तरह से तैयार करेगी। और तैयार टीट्स पर क्रैकिंग का खतरा काफी कम हो जाता है। पूल भी स्तन ग्रंथियों के लिए एक उत्कृष्ट उत्तेजना है। लेकिन पूल के बाद आपको गर्म कपड़े पहनने की जरूरत है।

सप्ताह में 2-3 बार आप हवाई स्नान कर सकते हैं: स्तन ग्रंथियां 10-15 मिनट के लिए खुल जाती हैं। साथ ही ड्राफ्ट से बचना चाहिए।

विटामिन ए और ई खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करेंगे।

आप एक मोटे कपड़े का उपयोग करके निपल्स को दूध पिलाने के लिए भी तैयार कर सकती हैं। इसमें से ब्रा में लाइनिंग बनाना जरूरी है। घर्षण निपल्स को मजबूत और तैयार करेगा, और उनकी संवेदनशीलता कुछ हद तक कम हो जाएगी। अस्तर, निपल्स को तैयार करने के अलावा, एक और महत्वपूर्ण कार्य करते हैं - वे अंडरवियर को समय-समय पर जारी कोलोस्ट्रम से बचाते हैं।

आप लंबे समय से मां बनने का सपना देख रही हैं, इसलिए आप अपने शरीर को बहुत संवेदनशील तरीके से सुनती हैं? मासिक धर्म में देरी हो रही है, लेकिन शरीर गर्भाधान का संकेत नहीं देता है? क्या आपको बच्चे को ले जाते समय सीने में दर्द होता है? चिंता मत करो! आइए जानें कि गर्भावस्था के दौरान छाती कब दुखने लगती है और ऐसा क्यों होता है।

गर्भावस्था के संकेत के रूप में सीने में दर्द

गर्भावस्था की शुरुआत में महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। विषयगत संवेदनाएँइस अवधि के दौरान आप जो देखते हैं, वे स्वयं एक दिलचस्प स्थिति का सुझाव देते हैं। महिला स्तन विशेष रूप से शरीर के हार्मोनल स्तरों में परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होते हैं।

गर्भावस्था के पहले लक्षण:

• जी मिचलाना। यदि आपको प्रारंभिक गर्भावस्था में मतली आती है, तो वर्तमान लेख गर्भावस्था के दौरान मतली >>> पढ़ें;
• थकान;
• चिड़चिड़ापन;
• स्तन ग्रंथियों में दर्द;
• एक वृद्धि या, इसके विपरीत, भूख में कमी (किसी भी महिला के लिए इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान सही खाने के बारे में, किताब भविष्य की मां के लिए उचित पोषण के रहस्य बताएगी >>>);
• नीचे दर्द खींचना।

महत्वपूर्ण!एक या दोनों स्तन ग्रंथियों में सूजन, भारीपन, झुनझुनी और अन्य प्रकार के दर्द मौजूद हो सकते हैं।

लेकिन यह भी हो सकता है विपरीत स्थिति. तथ्य यह है कि आप गर्भवती हैं मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से पहले पहले से ही परिचित दर्द की अनुपस्थिति से भी इसका सबूत होगा।

सीने में दर्द के कारण

जब गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द होने लगे, तो आपको तुरंत चिंता नहीं करनी चाहिए और अस्पताल जाना चाहिए। आइए देखें ऐसा क्यों होता है:

1. सीने में दर्द का मुख्य कारण तैयारी है महिला शरीरबच्चे को खिलाने के लिए। गर्भावस्था के दौरान भी, एचसीजी का एक उच्च स्तर स्तन ग्रंथियों के आकार में वृद्धि और उसमें होने वाले परिवर्तनों को उत्तेजित करता है;
2. गलत तरीके से चुने गए कपड़ों के कारण आपको दर्द का अनुभव हो सकता है। चुनते समय अंडरवियरलागत विशेष ध्यानब्रा की पसंद को दें। स्तन ग्रंथियों को निचोड़ा नहीं जाना चाहिए, इसलिए नए, अधिक आरामदायक सेट खरीदने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान छाती कितनी देर तक दर्द करती है?

आपकी अवधि से कुछ दिन पहले, आपको शायद हल्के दर्द का अनुभव हुआ, जो महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के कुछ दिनों बाद गायब हो गया। यहां तक ​​​​कि अगर ये अपेक्षाएं आपको परिचित हैं, गर्भावस्था के दौरान वे थोड़ा अलग चरित्र लेते हैं।

एक गलत धारणा है कि गर्भावस्था के दौरान स्तन मासिक धर्म की तरह दर्द करते हैं। अंडे के निषेचन के बाद, बेचैनी प्रकृति में फट जाती है, स्तन ग्रंथियों को अंदर से भरने की भावना पैदा होती है।

क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द सभी के लिए समान होता है? बिल्कुल नहीं, कभी-कभी संवेदना झुनझुनी बन सकती है या बगल तक फैल सकती है।

क्या गर्भावस्था के दौरान हमेशा स्तनों में दर्द होता है?

• सवालों के लिए: "क्या गर्भावस्था के दौरान हमेशा छाती में दर्द होता है?", "क्या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सीने में दर्द बाद के चरणों में संवेदनाओं से अलग होता है?" इसका कोई एक उत्तर नहीं है, क्योंकि प्रत्येक जीव अद्वितीय है;
• छाती क्षेत्र में बेचैनी की शुरुआत के लिए कोई स्पष्ट शर्तें नहीं हैं;

गर्भवती महिला के शरीर में सभी परिवर्तन अलग-अलग होते हैं, स्तन ग्रंथियों में दर्द कोई अपवाद नहीं है। पर निजी अनुभवगर्भवती महिलाओं को यह दर्ज किया गया था: गर्भवती माँ का वजन जितना अधिक होगा, सीने में तकलीफ होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

• निषेचन के तुरंत बाद आपको दर्द का अनुभव हो सकता है, अर्थात। मासिक धर्म की शुरुआत की अपेक्षित तारीख से कुछ हफ्ते पहले या गर्भाधान के एक महीने बाद। गर्भावस्था के 6 से 7 सप्ताह में महिलाओं में औसतन बेचैनी दिखाई देती है। गर्भावस्था की शुरुआत में क्या होता है, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए गर्भावस्था की पहली तिमाही >>> लेख देखें

महत्वपूर्ण!अक्सर, पहली तिमाही के अंत तक, स्वास्थ्य की स्थिति सामान्य हो जाती है। यदि आपके सीने का दर्द दूर नहीं होता है, तो चिंता न करें! यह सामान्य माना जाता है अगर असुविधा बच्चे के जन्म तक बनी रहती है।

क्या जमे हुए और अस्थानिक गर्भावस्था से छाती में दर्द होता है

यदि आपको संदेह है कि गर्भावस्था के दौरान आपको उल्लंघन हुआ है, तो सबसे पहले आपको अपने शरीर को ध्यान से सुनना चाहिए। आरंभ करने के लिए, हम इस प्रश्न का उत्तर देंगे: "क्या मिस्ड गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द होता है?"।

भ्रूण की मृत्यु महिला के शरीर में खराबी के साथ होती है। यदि गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान आपके पास बहुत संवेदनशील स्तन ग्रंथियां थीं, किसी भी स्पर्श पर प्रतिक्रिया हुई, चोट लगी, तो भ्रूण का जमे हुए विकास उन्हें विपरीत तरीके से प्रभावित करता है: निर्वहन तेज हो जाता है, छाती मोटे हो जाती है।

महत्वपूर्ण!जमी हुई गर्भावस्था के साथ, स्तन ग्रंथियां संवेदनशीलता खो देती हैं, सभी व्यथा गायब हो जाती है। इस तरह के कायापलट न केवल गर्भधारण के प्रारंभिक चरण में होते हैं, बल्कि इसके अंतिम चरण में भी होते हैं।

महिला के स्तन में हार्मोनल परिवर्तन के कारण दर्द होता है। अस्थानिक गर्भावस्था- गर्भाशय गुहा के बाहर भ्रूण के विकास से जुड़ी विकृति। ऐसी स्थिति में सामान्य गर्भधारण और प्रसव असंभव है। हालांकि, स्तन ग्रंथियों में होने वाली प्रक्रियाएं सामान्य गर्भावस्था के अनुरूप होती हैं।

के बीच शुरुआती संकेतगर्भावस्था के दौरान, स्तन में परिवर्तन को सबसे अधिक स्पष्ट और सबसे सांकेतिक माना जाता है। ये बदलाव हर महिला के साथ होते हैं, लेकिन हर कोई इन्हें अलग तरह से महसूस करता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन: किसी के लिए यह बढ़ जाता है, किसी के लिए यह दर्द होता है, और किसी को स्तन ग्रंथियों में झुनझुनी की शिकायत होती है। क्या ऐसी चीजें आदर्श हैं? वे कितने समय तक चलते हैं, और क्या गर्भवती माताओं को इस बारे में चिंता करनी चाहिए?

गर्भाधान के तुरंत बाद, एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों का तूफान शुरू हो जाता है। इस पुनर्गठन के दौरान स्तन ग्रंथियां भी परिवर्तन से गुजरती हैं।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, स्तन ग्रंथियां मात्रा में उल्लेखनीय रूप से बढ़ जाती हैं, मोटी हो जाती हैं और भारी हो जाती हैं।

इज़ाफ़ा और संघनन

एक महिला की स्तन ग्रंथि का वजन जिसने जन्म नहीं दिया है वह लगभग 150-200 ग्राम है गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ही स्तन भारी होने लगते हैं और आकार में वृद्धि होती है। और यह प्रक्रिया तब तक नहीं रुकती जब तक कि जन्म ही नहीं हो जाता।

और कोलोस्ट्रम के दाग को अपने अंडरवियर पर दिखने से रोकने के लिए, अपनी ब्रा को विशेष विनिमेय पैड के साथ पूरक करें।

बच्चे के जन्म के दौरान स्तन में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण, त्वचा के नीचे एक शिरापरक नेटवर्क दिखाई दे सकता है।

शिरापरक जाल

चूँकि एक गर्भवती महिला के स्तनों की मात्रा में वृद्धि होती है (स्तन ग्रंथियों और उसमें वसा ऊतक की सक्रिय वृद्धि के कारण), इसमें क्रमशः रक्त प्रवाह भी बढ़ता है। इसलिए, उस पर एक शिरापरक नेटवर्क की उपस्थिति काफी स्वाभाविक और शारीरिक रूप से उचित है।

परिवर्तन के कारण

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के दौरान स्तन में सभी परिवर्तन हार्मोन के प्रभाव में होते हैं। गर्भधारण के बाद, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पादित होने लगते हैं। वे गर्भावस्था को बनाए रखने और ले जाने के लिए जिम्मेदार हैं।

और यह भी, एक महिला के रक्त और मूत्र में उपस्थिति से, चिकित्सक गर्भावस्था की शुरुआत निर्धारित करते हैं। गृह गर्भावस्था परीक्षण भी इस हार्मोन का जवाब देते हैं।

प्लेसेंटा का सक्रिय गठन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को भड़काता है, जो स्तन ग्रंथियों के साथ होने वाले सभी परिवर्तनों का मुख्य अपराधी है।

यह उनके प्रभाव में है कि गर्भवती मां के स्तन नवजात शिशु के आगामी भोजन की तैयारी कर रहे हैं। अतिरिक्त ग्रंथियों की उपस्थिति के कारण यह बड़ा हो जाता है, इसमें रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, वसा ऊतक बढ़ता है। इन सभी प्रक्रियाओं से संवेदनशीलता, दर्द और अन्य संवेदनाएं बढ़ जाती हैं।

सीने में बेचैनी भावी माँ 12 सप्ताह से महसूस करना बंद कर देता है, जब यह स्तर कम होने लगता है हार्मोनल पृष्ठभूमिजीव में

कितने दिन चलेगा?

दूसरी तिमाही के अंत तक गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन का स्तर कम हो जाता है। नतीजतन, इस समय तक स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता कम होनी चाहिए।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान के लिए उनकी तैयारी की प्रक्रिया बंद हो गई है। नहीं। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान स्तन बढ़ते हैं।

आपको इन परिवर्तनों से डरना नहीं चाहिए। यह एक शारीरिक रूप से आधारित प्रक्रिया है। मानव संतानों के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए प्रकृति द्वारा निर्धारित कार्यक्रम।

इसके अलावा, गर्भावस्था और प्रसव पर विचार किया जाता है सबसे अच्छा रोकथाममहिलाओं में स्तन कैंसर।

स्तन ग्रंथियों में दर्द कम करने के लिए सही ब्रा का चुनाव करें। इसे खड़ा किया जाना चाहिए और चौड़ी पट्टियों के साथ

प्रत्येक महिला की संवेदनशीलता की अपनी दहलीज होती है। और केवल आप ही निर्धारित कर सकते हैं कि आपका दर्द कितना मजबूत है। गंभीर दर्द के साथ, या यदि आप अपनी छाती में सीलन पाते हैं, तो आपके लिए बेहतर होगा कि आप किसी मैमोलॉजिस्ट को दिखाएँ।

भले ही स्तन ग्रंथियों में ये मुहरें केवल मोंटगोमेरी के नोड्यूल हों (कुछ हद तक संशोधित वसामय ग्रंथियां, जो बच्चे के घ्राण रिसेप्टर्स को संकेत देने के लिए स्तनपान कराने के उद्देश्य से एक रहस्य को स्रावित करने की तैयारी कर रहे हैं जिसे आपको खाने की ज़रूरत है), एक विशेषज्ञ की जांच करने के बाद, आप बहुत अधिक आत्मविश्वास और शांत महसूस करेंगे।

गर्भावस्था और स्तनपान के बाद छाती पर खिंचाव के निशान से बचने के लिए विशेष प्रयोग शुरू करें प्रसाधन सामग्रीखिंचाव के निशान से

और कम करना असहजतास्तन ग्रंथियों की वृद्धि और विकास से संबंधित, आगामी दुद्ध निकालना की तैयारी, गर्भावस्था के पहले सप्ताह से ही अपने स्तनों की देखभाल करें, आरामदायक अंडरवियर पहनें, लसीका प्रवाह को बढ़ावा देने वाले व्यायाम करें, और गर्भावस्था के दौरान सही भोजन करें।

वीडियो "दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें?"

प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन अपने मुख्य उद्देश्य को पूरा करने की तैयारी कर रहे हैं: उस बच्चे को खिलाने के लिए जिसे आप पैदा करने की उम्मीद कर रहे हैं। इसलिए बच्चे को जन्म देने के दौरान स्तन ग्रंथियों में उत्पन्न होने वाली सभी असामान्य और कभी-कभी अप्रिय संवेदनाएं भी।

यह सामान्य और कमोबेश अपरिहार्य है। धैर्य रखें, ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करें और याद रखें कि आपके सबसे अच्छा डॉक्टरइस मामले में, समय। और यह आपके लिए काम करता है। इससे पहले कि आपके पास पीछे मुड़कर देखने का समय हो, आप अपने प्यारे बच्चे को प्यार और देखभाल के साथ स्तनपान कराएंगी ...

गर्भावस्था के दौरान महिला के पूरे शरीर की तरह निप्पल भी बदलते हैं और ये बदलाव कई तरह के सवाल खड़े कर सकते हैं। यह स्पष्ट है कि बच्चे के सफल पोषण के लिए, स्तन ग्रंथि सक्रिय रूप से तैयार हो रही है, ग्रंथि ऊतक बढ़ता है, स्तन आकार में बढ़ता है और घना हो जाता है।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान निपल्स में बदलाव होना चाहिए। स्तनपान सफल होने के लिए, उन्हें आकार में वृद्धि करने, उत्तेजना के लिए ठीक से प्रतिक्रिया करने और बच्चे के जन्म से पहले यह सब होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान निपल्स में बदलाव में स्राव की उपस्थिति भी शामिल है, जिससे त्वचा जलन, खुजली और पपड़ी के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। और प्रसव के दौरान बीमारियों की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है जो गर्भावस्था से संबंधित नहीं हैं, समय पर डॉक्टर से परामर्श करने के लिए उनके लक्षणों को पहचाना जाना चाहिए।

गर्भावस्था की शुरुआत में निपल्स पहले दिनों से सचमुच बदल जाते हैं, वास्तव में, 5-6 सप्ताह तक, कोई भी महिला नोटिस करती है कि वे पहले जैसे नहीं हैं। यदि एक गैर-गर्भवती निप्पल हल्का, हल्का गुलाबी है, तो एक गर्भवती महिला में यह गहरा, लगभग भूरा हो जाता है। अक्सर वे बहुत संवेदनशील हो जाते हैं, और चोट भी पहुँचाते हैं, और ये सब प्रारंभिक परिवर्तनगर्भावस्था के क्लासिक पहले लक्षणों में प्रवेश किया।

प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन ग्रंथियां स्तन के साथ-साथ तेजी से बदलती हैं, दूसरी तिमाही तक परिवर्तन बंद हो जाते हैं, लेकिन 20-25 सप्ताह तक, कई कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो जाता है, और यह फिर से स्तन की ओर ध्यान आकर्षित करता है, समस्या हो सकती है। गर्भावस्था के बाद और स्तनपाननिपल्स चमकते हैं, मैं अपने पिछले आकार में लौट आती हूं, लेकिन अब वे पहले जैसे नहीं रहेंगे।

इस लेख में, हम सभी को कवर करेंगे सामान्य परिवर्तनऔर आदर्श से संभावित विचलन, साथ ही उन्हें हल करने के तरीकों का विश्लेषण करें।

गर्भावस्था के कारण स्तन ग्रंथियों के निपल्स में परिवर्तन

निप्पल संवेदनशीलता

गर्भावस्था के दौरान निप्पल की संवेदनशीलता अपने पहले हफ्तों से ही दिखाई देने लगती है। ऐसा क्यों हो रहा है?

हार्मोन में से एक जो गर्भावस्था को संरक्षित करता है और प्रारंभिक अवस्था में जारी किया जाता है बड़ी संख्या में, प्रोलैक्टिन है। इसे लैक्टेशन हार्मोन भी कहा जाता है। स्तन ग्रंथि और निपल्स के ऊतकों में विशेष रूप से इस हार्मोन के रिसेप्टर्स होते हैं, और इसके उच्च स्तर पर उन्हें तेजी से बढ़ने और विकसित होने का आदेश मिलता है। छाती में रक्त संचार तेजी से बढ़ जाता है, यह खुरदरा होकर बढ़ जाता है। कुछ ही हफ्तों में एरोला का आकार कई गुना बढ़ जाता है, निपल्स की त्वचा इन परिवर्तनों के साथ नहीं रहती है और बहुत खिंच जाती है, जिससे संवेदनशीलता और दर्द भी होता है। तो अगर गर्भावस्था के दौरान आपके निपल्स में दर्द, खुजली, जलन और झुनझुनी भी हो सकती है - यह डरावना नहीं है और यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि यह गर्भावस्था का संकेत है।

गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं के निपल्स में दर्द नहीं होता है, इसके अलावा, कुछ स्तन मुश्किल से बदलते हैं, और यह भी सामान्य है, यह प्रोलैक्टिन के प्रति संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि बाद में थोड़ा दूध होगा, यह सिर्फ इतना है कि सभी के लिए सब कुछ अलग-अलग है।

क्या आप किसी तरह अपनी मदद कर सकते हैं?

हाँ यकीनन। सबसे पहले, आपको एक नरम सूती ब्रा चुनने की ज़रूरत है जो आकार में उपयुक्त हो, और अब गर्भावस्था के दौरान छाती पर खिंचाव के निशान के लिए उपचार का उपयोग करना शुरू कर दें।

निप्पल में सूजन

गर्भावस्था के दौरान निपल्स में वृद्धि बहुत स्पष्ट हो सकती है, फोटो देखें, गर्भावस्था के दौरान निपल्स कैसे बढ़ते हैं और गैर-गर्भवती महिलाओं में निप्पल कैसे दिखते हैं।

उपस्थितिएक गैर-गर्भवती महिला में स्तन ग्रंथि।

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद स्तन इस तरह दिखते हैं, निप्पल बड़े होते हैं, जिनमें एक गहरा घेरा होता है।

गर्भावस्था के दौरान, दूधिया उत्सर्जन नलिकाओं की वृद्धि के कारण निपल्स सूज जाते हैं, उन्हें उत्तल होना चाहिए ताकि बच्चा स्तन ग्रंथि को मुंह में आसानी से पकड़ सके। स्तन वृद्धि के परिणामस्वरूप एरियोला को फैलाया जाता है। स्तनपान के अंत में, स्तन का आकार छोटा हो जाता है, और एरोला क्षेत्र भी कम हो जाएगा, लेकिन निपल्स, सबसे अधिक संभावना, बच्चे के जन्म से पहले की तुलना में बड़े रहेंगे।

कई मायनों में, स्तन ग्रंथियों का प्रकार आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। फ्लैट निपल्स स्तनपान कराने में बाधा बन सकते हैं, और ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको स्तन को दूध पिलाने के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।

निप्पल का रंग

गर्भावस्था के दौरान निपल्स का प्रभामंडल व्यास में बढ़ जाता है और गहरा हो जाता है। अंधेरा करने की डिग्री अलग हो सकती है, कुछ महिलाओं में वे लगभग भूरे रंग के हो जाते हैं। वहीं, गर्भावस्था के दौरान निप्पल का रंग एरोला या हल्का जैसा ही हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान निप्पल का लाल होना कम आम है और यह सामान्य रूप से बहुत अधिक महिलाओं में होता है गोरी त्वचा, प्राकृतिक गोरे।

गर्भावस्था के दौरान निपल्स का काला पड़ना मेलेनिन वर्णक के जमाव के कारण होता है, जो सेक्स हार्मोन के प्रभाव में त्वचा में उत्पन्न होता है।

गर्भावस्था के दौरान निपल्स के काले होने की तारीखें अलग-अलग होती हैं, उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं में यह जल्द से जल्द 6-8वें सप्ताह तक होता है, और कुछ के लिए, निप्पल का रंग धीरे-धीरे बदलता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान निपल्स का एक मजबूत कालापन बाद में हो सकता है हाल के महीनेकम स्पष्ट, खिंचाव और आकार में वृद्धि हो जाती है, एरोला धीरे-धीरे चमकने लगता है।

गर्भावस्था के दौरान हर किसी के निप्पल काले नहीं पड़ते, यह फिर से गर्भावस्था हार्मोन के प्रति संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। यदि आपके निप्पल काले नहीं हुए हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है, हर किसी में अन्य रंजकता नहीं होती है, उदाहरण के लिए, अंधेरी पट्टीपेट पर या चेहरे पर क्लोस्मा के धब्बे। साथ ही डार्क, ब्राउन निप्पल, जिसका रंग शायद अब आपको इतना पसंद न हो, हमेशा के लिए ऐसा नहीं रहेगा, वो जरूर चमकेगा।

गर्भावस्था के फोटो के दौरान निपल्स का काला पड़ना

निप्पल से डिस्चार्ज होना

गर्भावस्था के दौरान निप्पल से डिस्चार्ज होना सबसे आम घटना है, आपको इससे बिल्कुल भी डरने की जरूरत नहीं है। कभी-कभी कोलोस्ट्रम पहले हफ्तों में पहले से ही प्रकट होता है, लेकिन डिस्चार्ज के प्रकट होने का सामान्य समय गर्भावस्था का तीसरा तिमाही है। गर्भावस्था के अन्य लक्षणों की तरह, निपल्स से डिस्चार्ज बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी का एक सामान्य लक्षण है, स्तनपान से पहले एक तरह का प्रशिक्षण होता है।

कोलोस्ट्रम कैसा दिखता है? यह सफेद या के छींटों के साथ पारदर्शी है पीला रंग, कभी-कभी निप्पल से केवल सफेद या पीला द्रव।

गर्भावस्था एक साथ स्तनपान कराने की संभावना को बाहर नहीं करती है, यदि आप गर्भावस्था के दौरान बच्चे को दूध पिलाती हैं, तो आपके स्तन सामान्य रूप से उत्पादन करते रहेंगे स्तन का दूध, हालांकि इसका स्वाद बदल सकता है, और यह सामान्य कारणस्तन से बच्चे का इनकार। फिर भी, जन्म देने से पहले, कम से कम कुछ महीनों के लिए स्तनपान कराने में रुकने लायक है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने के लिए निप्पल तैयार करना

गर्भावस्था के दौरान निपल्स बदलने से ही ब्रेस्ट फीडिंग के लिए तैयार हो जाता है। द्वारा और बड़े, खिलाने के लिए निपल्स की तैयारी की विशेष रूप से आवश्यकता नहीं है, बल्कि, आपको स्तनपान कराने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से ट्यून करने की आवश्यकता है।

निप्पल सपाट होने पर केवल एक मामले में स्तन की विशेष तैयारी आवश्यक है, और एरोला तंग है और एक्स्टेंसिबल नहीं है।

कभी-कभी स्तन ग्रंथियां सामान्य होती हैं, लेकिन उत्तेजना के जवाब में लंबा होने और उभड़ा हुआ होने के बजाय, उन्हें प्रतिक्रिया नहीं करनी चाहिए, वे पीछे हटते हैं। इस तरह के निपल्स को गर्भावस्था के दौरान भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान उन्हें सही ढंग से उत्तेजना का जवाब देना सिखाया जा सकता है, हालांकि, इस मामले में उपयोग की जाने वाली तकनीकें ऑक्सीटोसिन की रिहाई के कारण गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकती हैं। रुकावट के खतरे की उपस्थिति में स्तन के किसी भी हेरफेर पर प्रतिबंध लगाने का यही कारण है, ऐसे मामलों में गर्भावस्था के दौरान निपल्स की मालिश को contraindicated है।

यदि एक महिला स्वस्थ है और रुकावट का कोई खतरा नहीं है, तो निपल्स को मजबूत करने के लिए, उन्हें फैलाने की सलाह दी जाती है, उन्हें उंगलियों के बीच घुमाते हुए, गर्भावस्था के दौरान इस तरह के निप्पल की मालिश 1 मिनट से अधिक नहीं की जानी चाहिए, और करनी चाहिए हिंसा के साथ, आक्रामक तरीके से नहीं किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान निप्पल की मालिश, फोटो

याद रखें, भले ही आपके फ्लैट निप्पल हों, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, बच्चा अभी भी निप्पल पर नहीं बल्कि स्तन पर चूसता है, जिसका अर्थ है कि आप वैसे भी स्तनपान कर सकते हैं।

बच्चे के जन्म के लिए तत्परता के लिए स्तन परीक्षण

गर्भावस्था के दौरान निपल्स के उत्तेजना से अंतर्जात (एक महिला के शरीर में उत्पादित) ऑक्सीटोसिन की रिहाई होती है, एक हार्मोन जो संकुचन का कारण बनता है। यदि गर्भवती महिला बच्चे के जन्म के लिए तैयार है, तो गर्भाशय संकुचन के साथ इस पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चे के जन्म के लिए तत्परता के लिए स्तन परीक्षण निप्पल उत्तेजना के जवाब में गर्भाशय के संकुचन के पंजीकरण पर आधारित है। इसे सकारात्मक माना जाता है यदि सीटीजी के दौरान 3 मिनट के भीतर या उत्तेजना की शुरुआत के बाद एक संकुचन दर्ज किया जाता है, और कम से कम तीन ऐसे संकुचन 10 मिनट के भीतर होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान निप्पल उत्तेजना सामान्य पाठ्यक्रमकोई खतरा नहीं है और बच्चे के जन्म को भड़काना नहीं चाहिए, केवल अगर मां और बच्चा उनके लिए तैयार हैं, तो यह वास्तविक संकुचन पैदा कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान निप्पल की समस्या और उन्हें कैसे दूर करें

यदि गर्भावस्था के दौरान पपड़ीदार, सूखे और फटे हुए निपल्स हों

गर्भावस्था के दौरान शुष्क स्तन ग्रंथियां एक ऐसी समस्या है जिसका सामना अक्सर महिलाओं को करना पड़ता है। निप्पल क्यों छिलकर सूख जाते हैं?

अन्य त्वचा परिवर्तनों की तरह, सूखे निपल्स गर्भवती महिला में विटामिन ए और बी विटामिन, हार्मोनल परिवर्तन, और लगातार लीक होने वाले कोलोस्ट्रम से त्वचा की जलन जैसे विटामिन की कमी के कारण हो सकते हैं।

एक नियम के रूप में, स्तन ग्रंथियां गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक बार पिछले महीनों में झड़ती हैं, लेकिन कुछ को शुरुआत में ही इससे निपटना पड़ता है। यदि आप कुछ नहीं करते हैं और बस सहते हैं, तो निप्पल में दरारें दिखाई दे सकती हैं, जो बिल्कुल सुखद नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान निपल्स का छिलना, सूखापन और फटना कोई बड़ी समस्या नहीं है। क्या आप अपने स्तन की त्वचा का ख्याल रखती हैं? क्या आप क्रीम का इस्तेमाल करते हैं? निप्पल क्षेत्र को वंचित न करें, खिंचाव के निशान और इस क्षेत्र के लिए क्रीम को चिकनाई करना सुनिश्चित करें। पहले से मौजूद दरारों को बेपेंथेन या समुद्री हिरन का सींग के तेल से ठीक किया जा सकता है।

दर्द और फिशर स्तनपान को रोकते हैं। अस्पताल के लिए बैग पैक करते समय - उसे वहीं रखना न भूलें विशेष क्रीमस्तनपान कराते समय निपल्स की देखभाल करें। अब Bepanten और Purinal रूसी संघ में सबसे लोकप्रिय हैं, हालांकि पूरी दुनिया स्तनपान करते समय Lansinoh HPA लैनोलिन मरहम का उपयोग करती है, जिसके बहुत बड़े फायदे हैं: इसे खिलाने से पहले धोने की आवश्यकता नहीं है, यह स्तन की त्वचा को सांस लेने और तुरंत अनुमति देता है निपल्स में दरारें के साथ दर्द से राहत देता है, ऐसा अक्सर स्तनपान के पहले दिनों के दौरान होता है। कुछ समय पहले तक, यह मरहम रूस में नहीं खरीदा जा सकता था - यह बस आपूर्ति नहीं की गई थी, आज आप हमारे साथी से प्रसूति अस्पताल में एक बैग ऑर्डर करते समय इसे खरीद सकते हैं।

एक नियम के रूप में, यह गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत देने वाले पहले में से एक है। पहले से ही गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, स्तन पहले परिवर्तनों से गुजरता है: यह सूज जाता है और संवेदनशीलता प्राप्त कर लेता है। गर्भावस्था के दौरान, यह बच्चे को दूध पिलाने के लिए तैयार होती है और बदलती रहती है। गर्भावस्था की अवधि में वृद्धि के साथ, एक महिला स्तन परिवर्तन देखती है जैसे:

• मात्रा में वृद्धि, कई आकारों तक (ज्यादातर पहले 10 हफ्तों में और गर्भावस्था के अंत में होती है);
• संवेदनशीलता का बढ़ना और (छाती में सुन्नता या झुनझुनी की भावना प्रकट हो सकती है);
• निपल्स और उनके आसपास की त्वचा का काला पड़ना,
• शिरापरक नेटवर्क की अभिव्यक्ति (अंधेरा रक्त वाहिकाएंस्तन ग्रंथि में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण);
• - छाती से पीले रंग का गाढ़ा स्राव (आमतौर पर चौथे महीने में होता है);
• निपल्स और एरोला के आकार में वृद्धि;
• मोंटगोमरी के ट्यूबरकल (निप्पल के चारों ओर छोटे ट्यूबरकल) की उपस्थिति।

1. सबसे पहले सही ब्रा का ध्यान रखें, जो छाती को अच्छी तरह से सपोर्ट करेगी और साथ ही उस पर दबाव भी नहीं डालेगी। इस तरह की ब्रा चौड़ी पट्टियों पर होनी चाहिए, जिसमें पीछे की तरफ एक एडजस्टेबल फास्टनर हो और पिटेड हो। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से विशेष उच्च-गुणवत्ता वाले अंडरवियर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, स्टोर या फार्मेसी के सलाहकार आपको सही चुनने में मदद करेंगे।
2. अपने अंडरवियर पर कोलोस्ट्रम से बचने के लिए, विशेष ब्रा टैब का उपयोग करें। वैसे, स्तनपान के दौरान ऐसे टैब आपके काम आएंगे।
3. अपने स्तनों को दैनिक कंट्रास्ट शावर और एक वॉशक्लॉथ के साथ एक कोमल स्क्रब से सख्त करें (एरियोला से एक गोलाकार गति में, निपल्स से बचते हुए, स्तनों के आधार तक)।
4. खिलाने के दौरान उन्हें फटने से बचाने के लिए अपने निपल्स की त्वचा को मजबूत करें। इसके लिए एक विपरीत शावर भी उपयुक्त है। सलाह के आगे न झुकें और किसी भी तरह से निपल्स को परेशान न करें (उदाहरण के लिए, कपड़े के सख्त टुकड़ों को ब्रा में डालना या निपल्स की मालिश करना टेरी तौलिया). निपल्स की किसी भी उत्तेजना से गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन हो सकता है।
5. छाती में तेज वृद्धि के कारण होने वाले खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, आप तुरंत बाद बादाम के तेल से हल्की मालिश कर सकते हैं। जल प्रक्रियाएं. इसके अलावा, आप विशेष का उपयोग कर सकते हैं।
6. यदि आप अपनी राय में कुछ अजीबोगरीब स्तन परिवर्तनों के बारे में चिंतित हैं, तो किसी मैमोलॉजिस्ट से सलाह लेने में संकोच न करें।
7. गर्भवती माताओं के लिए स्कूल की उपेक्षा न करें, जहां वे आपको बताएंगे कि कैसे ठीक से स्तनपान कराया जाए और बच्चे के जन्म के बाद उसकी देखभाल कैसे की जाए।

खासकर-ऐलेना किचक