स्तनपान कराने वाली मां की देखभाल कैसे करें? स्तनपान के दौरान महिला शरीर।

सड़क पर चलते-फिरते खाने वालों के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं? क्या आप इसे स्वयं करते हैं? कल मैंने देखा कि कैसे एक महिला ने बस स्टॉप पर एक पाई खाने वाली लड़की पर टिप्पणी की, वे कहते हैं कि यह एक सार्वजनिक स्थान है .. अश्लील, आदि ... मैंने सोचा ... मैं भी अक्सर नाश्ता करता हूं रन ...

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अल्फा महिला

सभी को नमस्कार बड़ा बड़ा!)
लड़कियां और कुछ लड़के, मैं सलाह मांगता हूं और बाहर से देखता हूं।
मेरा एक दोस्त है, हम जुलाई से डेटिंग कर रहे हैं, मंच पर कई लोग मेरे निजी जीवन के बारे में जानते हैं। 14 साल का, अकेला, अमीर, देखभाल करने वाला, कभी-कभी ऐसा लगता है कि वह प्यार कर रहा है। वह मेरे स्वास्थ्य और भलाई की निगरानी करता है, मेरी देखभाल करता है, उन भावनाओं को दिखाता है जो प्यार के लिए गलत हो सकती हैं, अगर एक चीज के लिए नहीं - वह खुद को अन्य महिलाओं के साथ संचार तक सीमित नहीं करती है।
वह इस क्षण से इनकार करता है, बेशक, लेकिन मैं एक शॉट गौरैया हूं और मैं इतनी आसानी से धोखा नहीं खा सकता।
और तभी क्षितिज पर एक युवक दिखाई देता है, मुझसे 12 साल छोटा। प्रमुख लीग की हमारी क्षेत्रीय टीम की मुख्य टीम के एथलीट, हॉकी खिलाड़ी। मुझे पास नहीं होने देता, युवा, गर्म और वह सब। मैं उनके साथ दो बार और एक बार सिनेमा देखने गया था।
पसंद करना। लेकिन उम्र का अंतर
यह क्षण ऐसा है कि आपको इसे विदा करने या आगे बढ़ने की आवश्यकता है।
मैं अपने आदमी का सम्मान करता हूं, मुझे उससे प्यार है। लेकिन उसकी यह आजादी... मैं इस बारे में कुछ नहीं कर सकता। शादी की पेशकश करता है, लेकिन संकेत देता है कि शारीरिक बेवफाई का कोई मतलब नहीं है। और मेरे लिए, ओह, इसका क्या मतलब है!
और यह हॉकी खिलाड़ी। वह हर समय लिखता है और फोन करता है, वह दूरगामी कारणों से मेरे पास काम करने आता है।
मैं अकचका गया। मुझे ऐसा लगता है कि ये दोनों विकल्प मेरे लिए इतने उपयुक्त नहीं हैं।
मदद करना। मुझे रात को नींद नहीं आती।

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मारिया प्रोस्कुरिना

बहुत दिनों से लिखता जा रहा था, शायद कोई समझदार सलाह दे। क्योंकि मुझे नहीं पता कि अब और क्या करना है।
मेरे पति और मैं 13 साल से साथ हैं, हमारे दो बच्चे हैं। मेरे पति का उनकी पहली शादी से एक वयस्क बेटा है, जब हम मिले थे, वह 12 साल का था, वह 7 साल की उम्र से अपने पिता के साथ रह रहा है। एक माँ है, लेकिन उसने उन 7 वर्षों से बच्चे के पालन-पोषण में भाग नहीं लिया है, वे बिल्कुल संवाद नहीं करते हैं, उसका अपना परिवार है। वे बाद में भी माता-पिता के अधिकारवे वंचित करने जा रहे थे, लेकिन यह काम नहीं किया, क्योंकि। वह विनो नहीं है और असामाजिक तत्व नहीं है।
पति के बेटे को तदनुसार उसके पिता ने पाला था, और गर्मियों में अपनी दादी के साथ गाँव में बिताया। जब मैं उनके जीवन में प्रकट हुआ, तो मैंने तुरंत एक दोस्त का स्थान ले लिया, क्योंकि पिताजी उनके लिए माँ और पिताजी दोनों थे, और सामान्य तौर पर मैं तब भी अपने बच्चों के लिए बहुत छोटा था, और "सौतेली माँ की भूमिका" करना बेवकूफी होगी ”, हमारे पास उनके पिता की तुलना में उनके साथ कम उम्र का अंतर है।
यह सिर्फ इतना हुआ कि मुझे एक वयस्क बेटे के अस्तित्व के बारे में पता चला, जो पहले से ही इस रिश्ते में "दृढ़ता से फंस गया" था। तब मैंने एक तलाकशुदा आदमी के साथ संबंध के बारे में सोचा भी नहीं था, लेकिन जीवन ऐसा ही निकला।
सामान्य तौर पर, तब भी मैंने देखा कि मेरे तत्कालीन-अभी-नहीं-पति को अति-संरक्षण का खतरा था। उनके दिमाग में हमेशा यह कांप्लेक्स रहता था कि उनके बेटे की मां नहीं है। मैंने हमेशा सोचा था कि यह उनके नुकसान के लिए है, एक किशोर के लिए "अनाथ परिसर" बनाने के लिए कुछ भी नहीं है। इसके अलावा, दादी (पति की मां) ने आग में ईंधन डाला, वह हमेशा इस स्थिति से आया कि वह एक गरीब अनाथ था, और हर कोई उसे बकाया था। मेरी राय में अति संरक्षण हमेशा उनके लिए हानिकारक रहा है। उदाहरण के लिए, 14 साल की उम्र में, वह अपने सहपाठियों के साथ अतिरिक्त पैसा कमाना चाहता था, समाचार पत्र वितरित करता था, लेकिन उसके पति ने इस पहल को कली में ही "गला घोंट" दिया, जैसे घर पर रहना, यह सुरक्षित है, अन्यथा वे आपको एक सिर देंगे प्रारंभ करें, लेकिन आपके पास पहले से ही सब कुछ है। नतीजतन, स्कूल से अपने खाली समय में, वह कंप्यूटर पर बैठता था, खिलौनों से खेलता था। फिर मैं ऑनलाइन गेम्स की आदी हो गई।
पति, एक ओर, उसके साथ काफी सख्त था, हर समय उसकी किसी न किसी तरह की बातचीत होती थी, लेकिन कंप्यूटर वास्तव में कभी भी सीमित नहीं था, यह पसंद करते हुए कि वह घर पर बैठे, और कहीं भी न घूमे। नतीजतन, बेटा झूठ बोलना शुरू कर दिया, कहीं वरिष्ठ कक्षाओं से शुरू हुआ। मैंने मुश्किल से परीक्षा पास की और बजट में प्रवेश किया, बिना अपने पति के वित्तीय इंजेक्शन के नहीं। मैंने दु: ख के साथ अध्ययन किया और आधे में पड़ा रहा। हर सत्र में मैंने डीन के कार्यालय में फोन किया, और पाया कि या तो उन्हें परीक्षा देने की अनुमति नहीं दी गई थी, या उनका टर्म पेपर नहीं लिखा गया था। पति ने शपथ ली, बेटे ने आंसू बहाते हुए आश्वासन दिया कि उसे सब कुछ पता चल गया है, कि वह अब झूठ नहीं बोलेगा, लेकिन सब कुछ फिर से दोहराया गया। "छात्र सत्र से सत्र तक खुशी से रहते हैं, और सत्र वर्ष में केवल दो बार होता है।" फिर, परीक्षण न किए जाने के कारण, उसे निष्कासित कर दिया गया, हम इस क्षण से चूक गए, क्योंकि उसने झूठ बोला था कि वह अच्छा कर रहा था, और डीन के कार्यालय में पहले से ही फोन करना शर्म की बात थी, चाय अब लड़का नहीं है। लेकिन फिर, अपने पति के प्रयासों के माध्यम से, उन्हें फिर भी बहाल कर दिया गया, लेकिन उन्हें अकादमी लेनी पड़ी, क्योंकि निष्कासन के समय एक सम्मन आया था। उन्होंने एक साल तक सेना में सेवा की, उनके पति ने मूल रूप से खुद को माफ नहीं किया, उन्हें उम्मीद थी कि सेना कुछ बदलेगी। यह सब समय हम सब एक साथ रहते थे, फिर हमने गिरवी का भुगतान किया, और मेरे पति ने अपने बेटे को पास में एक ओडुष्का खरीदा। जब वह सेना में था, घर पूरा हो गया था, अपार्टमेंट का नवीनीकरण किया गया था। हमारी पहले से ही एक बेटी है। सेना से लौटा। एक साल में, वह परिपक्व हो गया, उसे एक अनुबंध के तहत सेवा करने के लिए रहने की पेशकश भी की गई, लेकिन उन्होंने फैसला किया कि उसे "अपना डिप्लोमा खत्म करने" की जरूरत है। एक और साल के लिए वह फूट पड़ा, लेकिन पहले से ही एक अलग अपार्टमेंट में, और फिर वह अपने डिप्लोमा की रक्षा के लिए भी नहीं गया। अगर मुझे तब एहसास नहीं होता (मैंने हमेशा अपने पति की तुलना में उनके झूठ को अधिक संवेदनशील रूप से महसूस किया, जाहिर तौर पर क्योंकि उन्होंने ऐसा नहीं किया देशी व्यक्ति). यह पता चला कि उन्होंने आधे में दु: ख के साथ लिखे गए डिप्लोमा के लिए एक प्रस्तुति भी नहीं दी। और अब आयोग इंतजार कर रहा है, पति तत्काल आ गया है, सभी ने पहले ही अपना बचाव कर लिया है, और पति, उनके लिए शरमाते हुए, टेबल सेट करता है और प्रस्तुति तैयार होने तक प्रतीक्षा करने के लिए कहता है। आयोग प्रतीक्षा कर रहा है, और वे मुक्त दर्शकों में स्लाइडों को घुमा रहे हैं। एक अपमान, पति लगभग शर्म से जल गया, वह उसे वहीं पर कील देना चाहता था। लेकिन आयोग नरम पड़ गया, आम तौर पर उसने अपना बचाव किया। आपकी जेब में एक डिप्लोमा, हालांकि ज्ञान शून्य है।
फिर नौकरी की तलाश शुरू हुई। नौकरी पाने के कई प्रयास हुए, लेकिन दो महीने से अधिक समय तक वह कहीं नहीं रहे। उसने हर समय यह भी झूठ बोला कि उसे नौकरी मिल गई, जबकि वह खुद घर बैठकर ऑनलाइन गेम खेलता था।
फिर मैं और मेरे पति चले गए नया घर, हमारा बेटा पैदा हुआ था, और वह हमारे अपार्टमेंट को किराए पर नहीं देना चाहता था, जो उसे पसीने, खून और गिरवी से मिला था। नतीजतन, मैंने उसे अपने बेटे को हमारे तीन-रूबल के घर में ले जाने के लिए राजी किया, और कम से कम इस एक कमरे के अपार्टमेंट को सौंपने के लिए, ताकि कम से कम पैसा टपके।
खैर, यह इस साल का नतीजा है कि मेरा बेटा पहले से ही 26 साल का है। यह काम नहीं करता है, आप कह सकते हैं कि वह सेना से कैसे आया, यानी 4 साल पहले ही। खैर, प्रयास भी हुए, लेकिन असफल रहे। मैं उसे रिक्तियां भेजता हूं, वह कभी-कभी साक्षात्कार के लिए भी जाता है, लेकिन एक बालवाड़ी के रूप में, मनोदैहिक तुरंत उसके लिए काम करते हैं, वह बीमार हो जाता है, या उसे वहां कुछ पसंद नहीं है, या वेतन समान नहीं है। मेरे पति उन्हें अपने डिप्लोमा के अनुसार बारीकियों के साथ नेशनल गार्ड से जोड़ना चाहते थे, उन्होंने छह महीने तक मेडिकल जांच की, इस बार उन्होंने नौकरी पाने की कोशिश भी नहीं की, उन्होंने लटका दिया। मैंने एक सप्ताह तक काम किया, और फिर उन्होंने उस पर वित्तीय जिम्मेदारी डालनी शुरू कर दी, और मेरे पति ने उसे नौकरी छोड़ने की अनुमति दी। मैंने अपने पति को उसे अंदर डालने के लिए राजी किया, लेकिन वह नहीं चाहता, जैसे उसके लड़के उसे भोग करेंगे। नतीजतन, ऐसा उत्साही दूल्हा तीन रूबल के नोट में रहता है, और लड़कियां उससे चिपकी रहती हैं। अब वह एक साल से एक स्थायी प्रेमिका के साथ रह रहा है (वे वापस ओडुष्का में रहने लगे)। वह एक अच्छी लड़की है, वह काम करती है, लेकिन वह दूसरे शहर से आई है, उसने एक कमरा किराए पर लिया है, और अब उसे किराए पर लेने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वह उसके लिए शर्तों को निर्धारित नहीं कर सकती, क्योंकि। इसके क्षेत्र में रहता है। और वह उसके सामने इतना अच्छा बनाता है, यह पहले से ही मज़ेदार है।
पिताजी एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट के लिए भुगतान करते हैं, उनके लिए बैग में किराने का सामान लाते हैं, या कार्ड में पैसे ट्रांसफर करते हैं। और उसे ज्यादा की जरूरत नहीं है, कोई जरूरत नहीं है। भोजन, आवास और सेक्स निःशुल्क हैं। लेकिन जब पैसा खत्म हो जाता है तो वह अपने पिता को बुलाता है, और उसका सारा दिमाग चकनाचूर हो जाता है, कैसे वह "नौकरी की तलाश" कर रहा है और नौकरी पाना कितना कठिन है युवा विशेषज्ञ. मेरे पति अपना कंप्यूटर भी ले गए, इसलिए अब वह खेलते नहीं हैं, और मुझे यह भी नहीं पता कि वह दिन भर क्या करते हैं, हो सकता है कि वह टीवी और फोन को घूरते हों। मैं रिक्तियां भेजता हूं, वह विनम्रता से मुझे धन्यवाद देता है, और इसलिए दिन-ब-दिन। समुद्र के आसपास काम करता है, मुझे समझ नहीं आता कि एक जवान आदमी, एक आदमी भी नहीं, दिन भर घर पर कैसे बैठ सकता है! और वास्तव में शीर्षक में यही सवाल है: कैसे मनाएं, कैसे उसे नौकरी पाने के लिए राजी करें ??? उसे भरण-पोषण से वंचित करना कोई विकल्प नहीं है, पति उसे बिना भोजन के छोड़ने के लिए तैयार नहीं है, क्योंकि तब उसकी प्रेमिका भोजन पर सारा पैसा खर्च कर देगी (यह पहले ही हो चुका है)। इसके अलावा, एक मामला यह भी था कि पति नाराज हो गया, उसे पैसे नहीं दिए और एक महंगा बेच दिया सुनहरी सजावट, पति का उपहार। जब उसे पता चला, तो वह अपने बेटे से बहुत नाराज हुआ, यह विश्वासघात जैसा था, लेकिन, बोली "उसे भूख से मरने के लिए मत छोड़ो।" वैसे, अब हमारे साथ चीजें ठीक चल रही हैं, और एक बड़े बच्चे के रखरखाव से बजट पर ज्यादा असर नहीं पड़ता है, लेकिन मैं सिर्फ कल्पना नहीं कर सकता कि आप 25 साल की उम्र में अपनी गांड पर कैसे बैठ सकते हैं और क्या कर सकते हैं कुछ नहीं। हां, यहां तक ​​\u200b\u200bकि पांच साल के मातृत्व अवकाश पर भी मैं इतना थक गया था कि मैं खुशी-खुशी काम करने का अवसर स्वीकार करता हूं, अपने पति या माता-पिता को व्यवसाय में मदद करता हूं, हालांकि कोई वास्तविक जरूरत नहीं है, लेकिन आइए आत्मा के लिए कहें, आत्म-साक्षात्कार के लिए। लेकिन वह ठीक है, वह अब भी अपने सपनों की नौकरी का इंतजार कर रहा है। मैं एक गेमिंग व्लॉगर या ऐसा ही कुछ बनना चाहूंगा। मैंने उसे शुरू करने, एक परीक्षण वीडियो रिकॉर्ड करने या ऐसा कुछ करने की पेशकश की। लेकिन उनका कहना है कि यह आला पहले ही ले लिया गया है। खैर, अपने आलस्य को और कैसे सही ठहराया जाए?
हमारे बीच एक अच्छा रिश्ता है, वह दयालु और विनम्र है, लेकिन एक पैथोलॉजिकल झूठा और आलसी है। लेकिन मुझे अभी भी उम्मीद है कि कुछ उसे प्रेरित कर सकता है। बस क्या????

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Py.sy - इमोटिकॉन्स नहीं डाले गए हैं।
आइए सामूहिक रूप से गर्भावस्था के सभी लक्षणों के साथ एक सूची बनाएं)))

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सबसे पहले, स्तन की सुंदरता स्तन ग्रंथि के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। फॉर्म पर और उपस्थितिस्तन की परिपक्वता, आनुवंशिकता और महिला की उम्र, त्वचा के खिंचाव की डिग्री, खिंचाव के निशान की उपस्थिति या अनुपस्थिति, महिला का वजन, संवारना, पेक्टोरल मांसपेशियों की टोन, मुद्रा, को भी प्रभावित करता है। बुरी आदतेंऔर गुरुत्वाकर्षण 🙂 और यह भी कि एक व्यक्ति सुंदरता के किस मानक से निर्देशित होता है। लड़कियों जैसा फिगर और ब्रेस्ट खूबसूरत होते हैं, लेकिन महिला के ब्रेस्ट और फिगर भी कम खूबसूरत नहीं होते। आइए चर्चा करते हैं कि स्तनपान कराने के दौरान और स्तनपान की समाप्ति के बाद मां अपने स्तनों को सुंदर बनाने के लिए क्या कर सकती है।

वंशागतिस्तन के आकार को सबसे अधिक प्रभावित करता है - देखें कि माँ के स्तन किस प्रकार के हैं - सबसे अधिक संभावना है कि यह उम्र के साथ समान होगा, भले ही आप खिलाएं या नहीं।

अंतिम स्तन परिपक्वता का चरण और परिपक्वता की शुरुआतगर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आओ। इन प्रक्रियाओं को हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है और यह महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था पहले से ही स्तन को बदलने, अलग होने, परिपक्व होने - एक महिला के स्तन बनने के लिए पर्याप्त है। और मुझे लगता है कि यह अद्भुत है। आत्म-प्रेम के बिना सुंदर होना असंभव है। अपने आप को, किसी के शरीर को स्वीकार करना और जीवन भर उसमें होने वाले परिवर्तनों के प्रति आभार व्यक्त करना सुंदरता का आधार है - कुछ ऐसा जिसे चौकस और सुखद आत्म-देखभाल के साथ आरोपित किया जा सकता है और - वोइला! आप सुंदर हैं!

अब आइए विवरण 🙂 पर चर्चा करें

जैसा कि हेइन ने कहा, "मुझे पता है कि एकमात्र सुंदरता स्वास्थ्य है।" जहां तक ​​स्वास्थ्य की बात है तो यहां डॉक्टर एकमत हैं - अनुपस्थिति या एचबी की छोटी अवधिएक महिला के स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित करता है - सभी प्रकार की अप्रिय स्थितियों के जोखिम को बढ़ाता है - मास्टोपाथी से लेकर कैंसर तक।

स्तन की त्वचा के बारे मेंहम सबसे अच्छी देखभाल कर सकते हैं सबसे अच्छा तरीका. गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, यह सुनिश्चित करने के लायक है कि त्वचा अधिक न खिंचे। गर्भावस्था के दौरान, यह एक मालिश, एक विपरीत शावर और है विशेष क्रीमखिंचाव के निशान से - ये सभी गतिविधियाँ त्वचा के पोषण और उसकी लोच में सुधार करती हैं। और स्तनपान के दौरान, ये उपाय एक सावधान रवैये से जुड़ जाते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि स्तन दूध से भरे नहीं हैं। यह सबसे अच्छा तब किया जाता है जब माँ और बच्चे की माँग पर दूध पिलाया जाता है। ऐसी स्थिति में जहां स्तन अतिप्रवाह हो रहा है, और बच्चे को तत्काल संलग्न करने की कोई संभावना नहीं है, आप राहत मिलने तक स्तन को दबा सकते हैं - थोड़ा - अधिकतम 20 मिलीलीटर, ताकि स्तन बच्चे को और चालीस मिनट तक इंतजार कर सके , और आदर्श रूप से, ऐसी स्थितियों से बचने का प्रयास करना बेहतर है।

साथ ही ब्रेस्ट की खूबसूरती का भी ख्याल रखना होगा ठीक से व्यवस्थित स्तनपान- मास्टिटिस का निशान अभी तक किसी को नहीं हुआ है, इसलिए हम मांग पर खिलाना सीख रहे हैं, क्योंकि स्तनपान के दौरान स्तन की समस्याओं का मुख्य कारण स्थिर दूध है। नवजात शिशु अक्सर चूसते हैं, हर 15 मिनट में स्तनपान किया जा सकता है - यह सामान्य है - हम खिलाते हैं और आनन्दित होते हैं कि छाती में दूध चलता है, कहीं भी स्थिर नहीं होता है, और समस्याएं हमें बायपास करती हैं। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्तन से अच्छी तरह जुड़ा हुआ है - उचित लगाव- गारंटी है कि मां के निप्पल क्षतिग्रस्त नहीं होंगे और तदनुसार, स्तनपान के दौरान और बाद में अच्छे दिखेंगे।

ग्रूमिंग छातीयह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या माँ अतिरिक्त बाल हटाती है, चाहे अनुपयुक्त अंडरवियर से कोई झनझनाहट हो ... भी ... सुंदर बनो! 🙂 खिलाने के दौरान, आप खिलाने के लिए विशेष अंडरवियर का उपयोग कर सकते हैं, या आप नियमित ब्रा का उपयोग कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि यह माँ के लिए सुविधाजनक और सुखद है।

वजन के लिए, फिर - अप्रत्याशित समाचार - यह हमें सजा सकता है! जैसा कि हो सकता है, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, स्तन की त्वचा कम से कम थोड़ी खिंची हुई हो, इसलिए दूध पिलाने की समाप्ति के बाद, स्तन को स्वीकार करने में मदद करने के लिए अच्छा आकार, पतली औरत कर सकते हैं थोड़ा बेहतर हो जाओ.

धूम्रपानकोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को 40% तक नष्ट कर देता है और धीमा कर देता है, और इन प्रोटीनों की कमी का सीधा संबंध स्तन के जल्दी शिथिल होने से है।

और अंत में, आइए याद रखें कि प्रकृति ने हर चीज़ का ध्यान रखा है - कभी-कभी आपको इसमें हस्तक्षेप करने की ज़रूरत नहीं है। उदाहरण के लिए, स्तन के आकार के लिए बडा महत्व जीवन के पहले 6 महीनों में खिलानाबच्चा- सच तो यह है हार्मोनल पृष्ठभूमिइस अवधि के दौरान ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दौरान खिंची हुई स्तन की त्वचा और दूध का आगमन पर्याप्त रूप से सिकुड़ नहीं पाता है, इसलिए स्तनों के ढीले होने की संभावना बढ़ जाती है। यह भी जरूरी है दूध छुड़ाने का वायुधीरे-धीरे पारित हुआ और स्तन ग्रंथि के प्राकृतिक आक्रमण की शुरुआत के बाद शुरू हुआ, जब ग्रंथियों के ऊतक धीरे-धीरे वसायुक्त ऊतक को रास्ता देना शुरू कर देते हैं। धीरे-धीरे - यह आमतौर पर छाती की सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण शब्द है। खिलाने की समाप्ति के बाद एक वर्ष के भीतर, और कभी-कभी लंबे समय तक तीन साल, ग्रंथियों के ऊतकों को वसा ऊतक के साथ बदलने की प्रक्रिया जारी है। यदि दूध छुड़ाने से पहले बहुत अधिक दूध पिलाया जाता था, तो दूध छूटने के तुरंत बाद, स्तन ढीले दिखेंगे। निराश न हों - यह अंतिम परिणाम नहीं है! बस इंतज़ार करें। इस समय को व्यतीत करें आसन में सुधार और व्यायाम पेक्टोरल मांसपेशियां . दोनों स्तन के ऊतकों के लिए अच्छा पोषण प्रदान करते हैं, जिसका अर्थ है कि वसा वृद्धि की प्रक्रिया, जो स्तन को इतना मोहक आकार देती है, अधिक अनुकूल परिस्थितियों में चलेगी।

जीवन के पहले वर्ष में शिशु के लिए मां का दूध सबसे अच्छा आहार होता है। यह उसे मजबूत प्रतिरक्षा प्रदान करता है और सामान्य विकास. ज्यादातर महिलाओं को स्तनपान के दौरान कोई समस्या नहीं होती है और वे अपने बच्चों को दूध पिलाकर खुश होती हैं। लेकिन निपल्स में दरारें, लैक्टोस्टेसिस और अन्य समस्याओं से दूध पिलाना भारी पड़ सकता है। इससे बचने के लिए ब्रेस्ट की उचित देखभाल जरूरी है।

दुद्ध निकालना के पहले दिनों से इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। दूध की मात्रा शरीर में हार्मोन प्रोलैक्टिन के स्तर पर निर्भर करती है। आम तौर पर, उतना ही दूध बनता है जितना बच्चे को चाहिए होता है।

स्तन की देखभाल में दूध पिलाने की संस्कृति भी शामिल है। सामान्य दूध उत्पादन के लिए स्तन को पूरी तरह से खाली करना बहुत जरूरी है। एक ग्रंथि के खाली होने के बाद ही आपको दूसरी देने की जरूरत है। यह इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि तथाकथित लेट मिल्क अधिक उपयोगी होता है। सबसे पहले, बच्चा कम वसा वाला दूध चूसता है, और फिर बाद में अधिक वसायुक्त हो जाता है। यदि वह अपनी छाती को पूरी तरह से खाली नहीं करता है, तो उसे पोषक तत्वों की पूरी खुराक नहीं मिलेगी।

बच्चे के जन्म के बाद स्तन ग्रंथियां बहुत बढ़ जाती हैं, दूध का तीव्र प्रवाह शुरू हो जाता है। इसलिए, सबसे पहले, छाती को अच्छा समर्थन प्रदान करना आवश्यक है। यह गुणवत्ता वाले लिनन में मदद करेगा। नर्सिंग माताओं के लिए विशेष ब्रा खरीदना सबसे अच्छा है। जैसे-जैसे स्तन ग्रंथियां बढ़ती हैं, यह फैलता है, इसमें कोई हड्डी नहीं होती है, इसलिए यह छाती को घायल नहीं करता है और असुविधा का कारण नहीं बनता है।

अच्छी चोलीयह भी जरूरी है कि छाती पर खिंचाव के निशान न दिखें, इसलिए साइज के हिसाब से अंडरवियर का चुनाव करना जरूरी है। बहुत ज्यादा टाइट ब्रा से रक्त संचार, दूध का प्रवाह बाधित होगा, जो न केवल स्तनपान के साथ, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।

यदि इतना दूध है कि वह अपने आप बह जाता है, तो विशेष पैड या कई परतों में मुड़ी हुई एक बाँझ पट्टी को ब्रा में रखा जाना चाहिए। अस्तर को समय-समय पर बदलने की जरूरत है। ब्रा को हर दिन बदलने की जरूरत होती है।

बच्चे के जन्म के बाद, विशेषज्ञ स्तनों को कैमोमाइल जलसेक या केवल उबले हुए पानी से धोने की सलाह देते हैं। प्रत्येक स्तन ग्रंथि को अच्छी तरह से धोना चाहिए। का उपयोग करते हुए डिटर्जेंटउन्हें निप्पल पर आने से बचने की सलाह दी जाती है। इससे वे सूख जाएंगे और दरारें दिखाई दे सकती हैं।

छाती के लिए वायु स्नान की व्यवस्था करना बहुत उपयोगी है। यह मांसपेशियों को आराम देगा और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देगा। इसके विपरीत शावर की व्यवस्था करने की भी सलाह दी जाती है। यह, यदि आवश्यक हो, दूध के प्रवाह को उत्तेजित करता है।

बारी-बारी से ठंड और गर्म पानीयह त्वचा की मजबूती और लोच के लिए भी फायदेमंद है। गर्म पानी से शुरू करने और ठंड से खत्म करने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया की अवधि कम से कम पांच मिनट होनी चाहिए। स्नान के साथ स्तन ग्रंथियों की मालिश करना भी उपयोगी होता है। सर्कुलर मूवमेंट करना जरूरी है। प्रतिदिन शाम को मालिश करनी चाहिए। यह न केवल आराम करने में मदद करेगा, बल्कि स्तन की सुंदरता को भी बनाए रखेगा।

वायु स्नान करते समय छाती पर सीधी धूप से बचना चाहिए। ये नुकसान पहुंचा सकते हैं संवेदनशील त्वचा.

• तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें। स्वीकार्य दर आधा लीटर से अधिक नहीं है। इस राशि में पहले पाठ्यक्रम, चाय, जूस भी शामिल हैं। यदि आप इस नियम का पालन नहीं करते हैं, तो बहुत अधिक दूध का उत्पादन शुरू हो जाएगा, बच्चे के पास इतनी मात्रा में खाने का समय नहीं होगा, दूध रुक जाएगा और लैक्टोस्टेसिस हो जाएगा।
• जानें कि अपने बच्चे को स्तन कैसे पहनाएं और कैसे उतारें। यह खिला और आघात के दौरान असुविधा से बचने में मदद करेगा।

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

जन्म के तुरंत बाद, बच्चे का चूसने वाला प्रतिवर्त अभी भी अच्छी तरह से विकसित नहीं हुआ है। इसलिए माताओं को बच्चे को सही ढंग से स्तन लेने में मदद करनी चाहिए। इससे कई तरह की परेशानी से बचा जा सकेगा।

यदि बच्चा पूरी तरह से निप्पल और एरोला पर कब्जा नहीं करता है, तो इसका मतलब है कि इसे गलत तरीके से लगाया गया है। इसलिए, खिलाते समय अपनी भावनाओं की निगरानी करना आवश्यक है। यदि यह प्रक्रिया थोड़ी सी भी असुविधा का कारण बनती है, तो तकनीक को बदलना जरूरी है।

स्तनपान कराया जाना चाहिए ताकि बच्चा निप्पल और एरिओला को पूरी तरह से पकड़ ले। इससे चोट लगने से बचा जा सकेगा।

साथ ही, दूध पिलाने की अवधि के दौरान, आपको बच्चे से स्तन ठीक से लेने की जरूरत है। यदि आप मसूड़ों को कसकर दबाने पर इसे तेजी से बाहर निकालते हैं, तो निप्पल की त्वचा घायल हो जाती है। बेचैनी से बचने के लिए, बच्चे के मसूड़ों के बीच एक उंगली डालना और उन्हें धीरे से खोलना आवश्यक है, उसके बाद ही आप निप्पल को खींच सकते हैं।

सामान्य समस्या

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में समस्याओं के विकसित होने की संभावना विशेष रूप से अधिक होती है। विशेष रूप से अक्सर नई माताएं लैक्टोस्टेसिस से पीड़ित होती हैं।

इस स्थिति की विशेषता है:

1. स्तन सूजन।
2. दर्द और सूजन।
3. शरीर के तापमान में वृद्धि।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद की अवधि में स्तन का दूधयह बहुत जल्दी उत्पन्न होता है, बच्चे के पास इसे चूसने का समय नहीं होता है और यह स्थिर होने लगता है। स्थिर दूध रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है, इसलिए समस्या को तत्काल संबोधित करने की आवश्यकता है।

लैक्टोस्टेसिस मास्टिटिस के विकास का कारण बन सकता है, इसलिए, थोड़ी सी भी असुविधा होने के बाद, उपाय किए जाने चाहिए।

दूध के ठहराव को खत्म करने के लिए, आपको चाहिए:

1. यदि सील हैं, तो छाती को गोलाकार गति में मालिश करें।
2. बाकी दूध को तब तक एक्सप्रेस करें जब तक कि बेचैनी गायब न हो जाए।

एचबी के दौरान लैक्टोस्टेसिस की समस्या को हल करने के लिए वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आप स्तन ग्रंथि पर गोभी का पत्ता लगा सकते हैं, शहद का केक बना सकते हैं, कसा हुआ चुकंदर, खट्टा पनीर लगा सकते हैं। कंप्रेस के लिए बहुत सारी रेसिपी हैं। उनका उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि कुछ व्यंजन संदिग्ध लाभ लाते हैं और मास्टिटिस के विकास में नुकसान और योगदान भी दे सकते हैं।

साथ ही ब्रेस्टफीडिंग के दौरान अक्सर महिलाएं निप्पल में क्रेक को लेकर परेशान रहती हैं। उचित देखभालऔर बच्चे का लगाव इस समस्या से बचने में मदद करेगा। उनका खतरा यह है कि संक्रमण शरीर में प्रवेश कर सकता है। थोड़ी सी दरार की उपस्थिति के बाद, निपल्स को नियमित रूप से इलाज किया जाना चाहिए चिकित्सीय एजेंट, उदाहरण के लिए, बेपन्थेन।

स्तनपान के दौरान दरारें होने के कई कारण हैं:

1. बच्चे को स्तन से जोड़ने की तकनीक का उल्लंघन।
2. स्तन ग्रंथियों को साबुन से धोना।
3. शराब युक्त पदार्थों के साथ स्तन का उपचार।

दरारें दिखने से रोकने के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद निप्पल को दूध से उपचारित करना आवश्यक है। दूध में उपयोगी पदार्थ होते हैं जो दरारों की घटना को रोकेंगे, और यदि मौजूद हैं, तो उपचार में तेजी लाएं। रोकथाम के लिए लैनोलिन युक्त क्रीम के साथ निपल्स को लुब्रिकेट करने की भी सिफारिश की जाती है। ऐसा दवाइयाँकुल्ला करने की जरूरत नहीं है। अन्य क्रीम की सिफारिश नहीं की जाती है। मुसब्बर के रस या मोम के तेल जैसे प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स के साथ निपल्स को लुब्रिकेट करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उनकी गंध के कारण, बच्चा स्तनपान नहीं करना चाहेगा।

यदि सभी स्नेहन मदद नहीं करते हैं और एक सप्ताह के भीतर दरारें दूर नहीं होती हैं, तो बीमार स्तन से दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए। बच्चा एक स्तन से खा सकता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो आप रोगग्रस्त स्तन से दूध निकाल सकते हैं और बच्चे को चम्मच से पूरक कर सकते हैं।

थोड़ी देर के बाद, बीमार स्तन से दूध पिलाना जारी रखा जा सकता है, लेकिन पहले स्वस्थ स्तन दें। यदि दोनों स्तन ग्रंथियां प्रभावित हैं, तो बच्चे को चम्मच से दूध निकालकर पिलाना आवश्यक है। बोतल देने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि बच्चा तब स्तन छोड़ सकता है।

दरारों के उपचार के दौरान, स्तनपान जारी रखने के लिए विशेष सिलिकॉन पैड खरीदे जा सकते हैं। वे आपको दर्द से बचाने में मदद करेंगे। लेकिन बच्चे के लिए इनसे दूध निकालना मुश्किल होगा।

अगर ब्रेस्ट से लगातार दूध का रिसाव हो रहा है, तो देखभाल में पैड्स का इस्तेमाल भी शामिल होना चाहिए। इससे अत्यधिक नमी से बचा जा सकेगा।

अगर निप्पल लगातार गीला रहता है तो उसके फटने की संभावना काफी बढ़ जाती है। कुछ लोग सोचते हैं कि दरारों से छुटकारा पाने के लिए आपको निपल्स को चमकीले हरे रंग से चिकना करने की आवश्यकता है। ऐसा करना बिलकुल नामुमकिन है, आप समस्या को और भी ज्यादा बढ़ा सकते हैं। निप्पल की त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है, इसलिए इसे केवल इस्तेमाल करने की अनुमति है विशेष साधन.

डॉक्टर से सलाह लेने के बाद फटे निप्पल का इलाज करने की सलाह दी जाती है। वह किसी विशेष मामले के लिए सबसे उपयुक्त साधन चुन सकता है। दरारें आमतौर पर स्तनपान की शुरुआत के बाद पहले दिनों में दिखाई देती हैं। धीरे-धीरे, निप्पल की त्वचा रूखी हो जाती है और इतनी आसानी से चोटिल नहीं होती। यह व्यापक रूप से माना जाता था कि गर्भावस्था के दौरान स्तनों को सख्त करने और निपल्स को पोंछने की आवश्यकता होती है। टेरी तौलियाखिलाना आसान बनाने के लिए। लेकिन ऐसे तरीकों की प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है।

दूध पिलाने के दौरान दूध लीक होने की समस्या भी आम है।

इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको चाहिए:

1. जितनी बार संभव हो स्तनपान कराएं, निर्धारित समय पर नहीं।
2. यदि बहुत अधिक दूध है और बच्चा इसे पूरी तरह से नहीं चूस सकता है, तो इसे मैन्युअल रूप से या स्तन पंप से व्यक्त करना आवश्यक है।
3. ब्रा पैड का उपयोग करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे उच्च गुणवत्ता वाले हों और त्वचा में जलन पैदा न करें।

स्तन मजबूत बनाना

स्तनपान के दौरान, स्तन देखभाल में मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से की जाने वाली गतिविधियां भी शामिल होती हैं।

वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से अभ्यास करने की आवश्यकता है, प्रत्येक व्यायाम को कम से कम बीस दोहराव करना चाहिए:

• अपने हाथों को अपनी छाती के सामने मोड़ना आवश्यक है, हथेलियाँ एक दूसरे के सामने हों और विरोध करते हुए एक हाथ से दूसरे हाथ से दबाएँ।
• यह विस्तारक को खींचकर पेक्टोरल मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
• सबसे ज्यादा प्रभावी व्यायामपुश-अप्स हैं। फर्श से सीधे पैरों पर पुश-अप्स करने की सलाह दी जाती है। यदि यह स्थिति बहुत कठिन है, तो आप अपने घुटनों पर पुश-अप्स कर सकते हैं।
• डम्बल के साथ कई व्यायाम भी हैं जो न केवल पेक्टोरल मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगे, बल्कि बस्ट में कुछ सेंटीमीटर भी जोड़ेंगे।

दूध पिलाने के दौरान स्तन ग्रंथियों की देखभाल सही ढंग से की जानी चाहिए। स्वच्छता के नियमों का उल्लंघन न केवल मां, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

इसके अलावा, अगर स्तनपान के दौरान एक महिला स्तन ग्रंथियों की देखभाल पर उचित ध्यान देती है, तो वह जल्दी से उन्हें अपने पूर्व आकार और सुंदरता में वापस कर देगी। आप इसकी मदद से स्तन के रूप को पूरी तरह से बहाल कर सकते हैं व्यायाम, उचित पोषण, मालिश और कंट्रास्ट शॉवर। ऐसा माना जाता है कि जिन महिलाओं ने बाद में स्तनपान नहीं छोड़ा है, उनके स्तन बच्चे के जन्म से पहले की तुलना में और भी अधिक आकर्षक आकार ले लेते हैं।

मां और बच्चा पहले पलों से एक-दूसरे के करीब हैं। मां के पेट के बाद एक बार दूसरी दुनिया में, मां के स्तन के खिलाफ दबाए जाने पर शिशु सहज और सुरक्षित महसूस करता है। स्तनपान नवजात शिशु और मां दोनों के लिए एक प्राकृतिक और आवश्यक प्रक्रिया है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि इस एकता का आनंद मां के सीने में दर्द की अनुभूति से विचलित हो जाता है।

अस्तित्व विभिन्न कारणों सेस्तनपान के दौरान स्तनों में दर्द क्यों होता है? आपको यह समझे बिना दर्द नहीं सहना चाहिए कि यह कहां से आता है, क्योंकि इसमें गंभीर बीमारियों की शुरुआत होने का खतरा होता है जिससे दुखद परिणाम हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, यदि आप बेचैनी का कारण जानते हैं, तो आप स्थिति को जल्दी से कम कर सकते हैं और बच्चे को खुशी से दूध पिलाना जारी रख सकते हैं।

दुद्ध निकालना के दौरान, स्तनों का आकार काफी बढ़ जाता है।

गर्भावस्था की शुरुआत से लेकर स्तनपान के अंत तक, एक महिला के स्तनों में लगातार परिवर्तन होते रहते हैं। एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं और मोटी हो जाती हैं, गर्भावस्था के अंत में निपल्स से कोलोस्ट्रम जारी किया जा सकता है - स्तन आगे के भोजन की तैयारी कर रहा है। बच्चे के जन्म के दौरान और उसके बाद पहले कुछ दिनों में, शरीर में हार्मोन का तेज उछाल होता है - "ऑक्सीटोसिन" और "प्रोलैक्टिन", जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं। नतीजतन, छाती सचमुच भर जाती है, एक अप्रिय फटने और झुनझुनी होती है। यह दूध के एक मजबूत प्रवाह के कारण है, क्योंकि सबसे पहले बच्चा कोलोस्ट्रम खाता है, जो काफी कम निकलता है। इस मात्रा के पहले दिनों में, बच्चा जन्म प्रक्रिया के दौरान अनुभव किए गए तनाव से दूर जाने के लिए पर्याप्त होता है। लेकिन 2-3 दिनों के बाद, संतृप्त होने और बढ़ने के लिए अधिक मात्रा में पोषण की आवश्यकता होती है।

पूर्ण स्तनों की अनुभूति, अचानक दर्दनाक सूजन, दूध का रिसाव तब तक होता है जब तक कि स्तनपान स्थापित नहीं हो जाता। इस तरह ज्वार काम करता है। इस बिंदु पर, सीने में दर्द के अलावा निपल्स और पेट के निचले हिस्से में असहजता महसूस हो सकती है। लेकिन प्रकृति इतनी व्यवस्थित है कि मां के शरीर में उतना ही दूध पैदा होता है, जितना बच्चे को चाहिए। इसलिए, औसतन, तीन महीने के भीतर, प्रक्रिया सामान्य हो जाती है, और नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए समय पर दूध आना शुरू हो जाता है।

दुद्ध निकालना के दौरान असुविधा को कम करने के लिए, सरल अनुशंसाओं का पालन करना पर्याप्त है।

उन स्थितियों को खत्म करें जिनमें बच्चे को लंबे समय तक स्तन से जोड़ना संभव नहीं है। बच्चे के अनुरोध पर दूध पिलाना चाहिए।

• यदि परिस्थितियाँ अनुमति नहीं देती हैं सही समयबच्चे को स्तन दें, जब तक भारीपन और जलन की भावना दूर न हो जाए तब तक दूध निकालना बेहतर होता है।
• यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा पूरी तरह से चूसता है, और कुछ मिनटों के बाद सो नहीं जाता है, जिससे स्तन भर जाता है।
• बच्चे और युवा मां को आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए।
• बच्चे को आसानी से दूध पिलाने के लिए मां को तनावमुक्त और शांत रहने की जरूरत है।

लेकिन अगर स्तनपान सामान्य हो गया है, और दर्द दूर नहीं होता है और तेज हो जाता है, या अचानक प्रकट होता है, तो आपको अधिक गंभीर कारणों के बारे में सोचना चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस

लैक्टोस्टेसिस में दर्दनाक नोड्स का स्थानीयकरण

जब स्तन कठोर और गर्म हो जाते हैं, न केवल गर्म चमक के दौरान, दर्दनाक गांठें पाई जाती हैं जब ग्रंथियों को महसूस किया जाता है, एक स्तन दूसरे की तुलना में सघन होता है, तो हम नलिकाओं में दूध के ठहराव की बात कर रहे हैं, कुछ स्तन लोब्यूल के दौरान खाली नहीं होते हैं खिलाना। इस मामले में दर्द बच्चे के आवेदन के बाद भी बना रहता है।

लैक्टोस्टेसिस के कारण हो सकते हैं:

• फीडिंग के बीच लंबा अंतराल। बच्चे जो खाते हैं कृत्रिम मिश्रण, शेड्यूल के अनुसार 3 घंटे के अंतराल के साथ खिलाया जाता है। स्तनपान कराने वाले शिशुओं को इस तरह के सख्त नियम लागू करने की आवश्यकता नहीं है, उन्हें मांग पर स्तनपान कराना चाहिए। बच्चा बेहतर जानता है कि वह कब खाना या पीना चाहता है।
• एक खिला के लिए सीमित समय। माँ द्वारा आवंटित 15-20 मिनट के लिए, बच्चे के पास सारा दूध चूसने का समय नहीं हो सकता है। खाने के बाद, बच्चा स्तन छोड़ देगा।
• बच्चा पैसिफायर का आदी है या पहले ही बोतल से दूध चख चुका है। स्तन से चूसने की तुलना में निप्पल के माध्यम से पीना आसान है। नतीजतन, बच्चा स्तन को पूरी तरह से खाली करने की कोशिश नहीं करता है।
• खिलाने के दौरान आसन नहीं बदलता है। कुछ लोब्यूल बेहतर खाली होते हैं, अन्य पूर्ण रहते हैं।
• बच्चे को स्तन की गलत डिलीवरी। बीच में छाती को पकड़ना और तर्जनी, एक नर्सिंग महिला नलिकाओं को चुटकी लेती है और स्तन के ऊपरी लोबों में दूध की अवधारण में योगदान करती है।
• रात में मम्मी ज्यादातर एक तरफ लेटी रहती हैं। यदि बच्चा माता-पिता के साथ सोता है, तो माँ हमेशा उसकी ओर मुड़ी रहती है।
• दूध बहुत गाढ़ा हो गया है. से एक लंबी संख्याएक महिला के आहार में वसायुक्त भोजन उसके दूध की चिपचिपाहट को बढ़ाता है, जिससे ठहराव हो सकता है।
• नर्सिंग मां के लिए असुविधाजनक तंग अंडरवियर। छाती की कोई भी शारीरिक अकड़न रक्त परिसंचरण को बाधित करती है, ग्रंथियों में तरल पदार्थों के प्राकृतिक संचलन को अवरुद्ध करती है।
• दूध का उत्पादन अधिक होता है। यदि आप इसे दूध पिलाने के बाद पंप करते हैं, तो शरीर इसे दूध की कमी के संकेत के रूप में देखेगा और बच्चे की ज़रूरत से ज़्यादा मात्रा में इसका उत्पादन करना शुरू कर देगा।
• नींद की लगातार कमी, थकान, तनाव स्तन ग्रंथियों के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
• तापमान में अचानक परिवर्तन, स्तन की चोटें दूध के ठहराव का कारण बनती हैं।

यदि किसी महिला को दूध पिलाने के बाद सीने में दर्द होता है, तो मुहरें होती हैं, आपको परिणामी ठहराव को तुरंत समाप्त करने की आवश्यकता है। लैक्टोस्टेसिस से निपटने के लिए, निम्नलिखित नियमों को जानना महत्वपूर्ण है:

1. स्तनपान बंद न करें। बच्चे को अधिक बार लागू करना आवश्यक है, स्थिति बदलते हुए ताकि स्तन ग्रंथि के सभी लोब शामिल हों। अंडरआर्म पोज़ विशेष रूप से प्रभावी है। बच्चे की ठुड्डी को जिस लोब की ओर निर्देशित किया जाता है, उसे पहले खाली किया जाता है।
2. दूध पिलाने से पहले, गर्म, लेकिन गर्म नहीं, शॉवर लेना और स्तनों की मालिश करना मददगार होता है।
3. तरल का सेवन करना आवश्यक है, लेकिन संयम में। गर्म चाय पीने से अक्सर गर्म चमक बढ़ सकती है, और पीने की कमी से चिपचिपाहट बढ़ने के कारण दूध को नलिकाओं से गुजरना मुश्किल हो जाएगा।
4. यदि बच्चा स्तन को खाली नहीं कर सकता है, तो रुके हुए दूध को निकाल देना चाहिए। इसके विपरीत, आप पहले पम्पिंग कर सकते हैं, और फिर बच्चे को स्तन दे सकते हैं ताकि उसका निचला होंठ सील की ओर निर्देशित हो।
5. से लोक तरीकेप्राकृतिक पनीर, गोभी के पत्तों और शहद के केक से कंप्रेस लगाएं। वे नलिकाओं का विस्तार करने, सूजन से राहत देने और स्वस्थ स्तनपान बहाल करने में मदद करते हैं।

अभी शुरू हुई लैक्टोस्टेसिस को और निकालना आसान है बार-बार खिलानाऔर बच्चे के लगाव के नियमों का अनुपालन। लेकिन मामले में जब शरीर के तापमान में वृद्धि लक्षणों में शामिल हो जाती है और यह स्थिति 2 दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो डॉक्टर की मदद आवश्यक है।

स्तन की सूजन

यदि लंबे समय तक दूध के ठहराव के साथ कुछ नहीं किया जाता है, तो यह स्तन ग्रंथि की सूजन, यानी मास्टिटिस में बदल सकता है। इस बीमारी के साथ, छाती लाल हो सकती है, मुहरों को जोर से और लगातार दर्द होता है, यह रहता है गर्मी, कांपना।

मास्टिटिस दो प्रकार के होते हैं: असंक्रमित और संक्रमित। पहला उपेक्षित लैक्टोस्टेसिस का परिणाम है। दूसरा तब होता है जब शरीर में संक्रमण का फोकस होता है, जरूरी नहीं कि छाती क्षेत्र में ही हो। सूजन ग्रंथि के ऊतकों को नष्ट कर देती है, जिसके परिणामस्वरूप मवाद बनता है, जिसे दूध में मिलाया जा सकता है। फिर स्तनपान अस्थायी रूप से बंद कर देना चाहिए। यदि रोग शुरू हो गया है, तो स्तन विकृति, सेप्सिस, घातक ट्यूमर, स्थिति के बिगड़ने से लेकर मृत्यु तक की संभावना है।

पर प्रारम्भिक चरणमास्टिटिस का उपचार व्यावहारिक रूप से लैक्टोस्टेसिस के उपचार के समान है: बिंदु स्थापित करना है स्तनपान. स्तन का नियमित पूर्ण खाली होना महत्वपूर्ण है। यदि मास्टिटिस एक संक्रमण के कारण होता है, या भड़काऊ प्रक्रिया ने ऊतकों को गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त कर दिया है, तो वसूली के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी, और विशेष अवसरों- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

दर्द के साथ छाती पर लाली आना मास्टिटिस के लक्षणों में से एक हो सकता है

वासोस्पाज्म

दूध पिलाने के दौरान और बीच में सीने में दर्द का एक और कारण वासोस्पाज्म हो सकता है। रोग इस तथ्य में निहित है कि स्तन ग्रंथि में रक्त वाहिकाओं की ऐंठन होती है। यह किसी भी तापमान परिवर्तन से उकसाया जा सकता है, ऐसे उत्पादों का उपयोग जिनके पास वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव होता है। इस मामले में, एक तीव्र जलन धड़कते हुए दर्द होता है, और निप्पल तेजी से चमकता है। एक नियम के रूप में, वैसोस्पास्म शरीर में अन्य विकारों का परिणाम है: ऑटोइम्यून रोग, संक्रमण।

असुविधा से बचने के लिए, छाती के चारों ओर गर्म रखने की सलाह दी जाती है। इसे गर्म करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन दूध पिलाने के तुरंत बाद इसे ढक देना चाहिए ताकि उस समय कोई तापमान विपरीत न हो जब बच्चा निप्पल को मुंह से बाहर निकालता है। रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने वाले कॉफी, चाय और अन्य उत्पादों के उपयोग को सीमित करना भी आवश्यक है।

निप्पल में दर्द

विशेष निप्पल संलग्नक जो खिलाना आसान बनाते हैं

एचबी में दर्द न केवल अंदर हो सकता है अप्रिय संवेदनाएँस्तन ग्रंथियों में, लेकिन घायल निपल्स में भी। प्रसूति अस्पताल के बाद पहले दिनों में, निपल्स की त्वचा अभी तक दूध पिलाने की आदी नहीं है। धीरे-धीरे, यह थोड़ा मोटा हो जाएगा, और असुविधा शून्य हो जाएगी।

ऐसा होता है कि कुछ हफ़्ते के बाद भी निप्पल में दर्द होने से बच्चे को दूध पिलाना मुश्किल हो जाता है। यह निम्नलिखित परिस्थितियों में होता है:

• बच्चे का स्तन से गलत लगाव. गलत निप्पल ग्रिप और असुविधाजनक मुद्रा निप्पल को यांत्रिक क्षति पहुंचा सकती है।
• अत्यधिक या अपर्याप्त स्तन देखभाल. पहले दिनों में बनी दरारें शुरू नहीं होनी चाहिए। निपल्स को विशेष हीलिंग मलहम के साथ अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना महत्वपूर्ण है ताकि पपड़ी और घाव न बनें। साथ ही, कीटाणुशोधन के लिए शानदार हरे और अन्य अल्कोहल युक्त समाधानों का उपयोग करना असंभव है, क्योंकि वे त्वचा को सूखते हैं। स्तनों को साफ रखना चाहिए, लेकिन हर बार दूध पिलाने के बाद उन्हें साबुन और पानी से न धोएं, इससे भी रूखापन आ जाएगा।
• दूध को सही ढंग से व्यक्त करने में असमर्थता. यदि आवश्यक हो, तो इसका उपयोग करना बेहतर है विशेष उपकरण, स्तन का पंप। हाथ से व्यक्त करते समय, आपको स्तन से दूध निचोड़ने या केवल निप्पल पर कार्य करके परिणाम प्राप्त करने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। स्तन का देखभाल के साथ इलाज करना महत्वपूर्ण है: पंप करने से पहले इसे फैलाएं, आराम से स्नान करें और गर्म पेय पीएं, सूखे मुलायम डायपर से स्तन को थपथपाएं, एक आरामदायक स्थिति लें और, ग्रंथि के सभी लोबों पर कार्य करते हुए, पंप करना शुरू करें आधार से निप्पल तक कोमल आंदोलनों के साथ। बच्चे के बारे में सोचने और यह कल्पना करने की प्रक्रिया में मदद करता है कि वह स्तन चूस रहा है।
• खिलाने की असफल समाप्ति. यदि एक युवा मां बच्चे से जबरन स्तन लेती है, निप्पल को बंद मुंह से बाहर खींचती है, तो दरारें बन सकती हैं। खाने के बाद, बच्चा खुद अपनी मां को जाने देगा। निप्पल को बिना दर्द के निकालने के लिए, आपको सबसे पहले छोटी उंगली को मुंह के कोने में डालना होगा और धीरे से बच्चे के मसूड़ों को खोलना होगा।
• कपड़े और अंडरवियर से जलन. स्तनपान के दौरान, विशेष रूप से शुरुआत में, मुलायम कपड़ों से बने सीमलेस अंडरवियर का उपयोग करना बेहतर होता है। संक्रमण को रोकने के लिए, ब्रेस्ट पैड पहनने और स्वच्छता बनाए रखने के लिए उन्हें नियमित रूप से बदलने की सलाह दी जाती है। खाने के तुरंत बाद वायु स्नान उपयोगी होता है।

निप्पल पर उचित कुंडी

निप्पल फटने और दूध पिलाने के दौरान दर्द होने का मुख्य कारण यह है कि बच्चा स्तन को ठीक से पकड़ नहीं पाता है। ऐसे मामले हैं जिनमें बच्चे की शारीरिक विशेषताओं को दोष देना है: ऊपरी तालु का एक छोटा उन्माद या विकृति। दंत चिकित्सक द्वारा शल्य चिकित्सा द्वारा इस तरह के उपद्रव को आसानी से समाप्त कर दिया जाता है, इसलिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, न कि खुद को और बच्चे को प्रताड़ित करना। अधिक बार, निप्पल लैच की समस्या माँ की अनुभवहीनता के कारण होती है। स्तनपान सलाहकार सलाह देते हैं:

• सबसे पहले बच्चे के निचले होंठ को निप्पल से छुएं, जब वह अपना मुंह खोले तो स्तन पेश करें।
• बच्चे के सिर को पकड़ें ताकि वह निप्पल के साथ-साथ एरोला को भी पकड़ ले। जरूरत पड़ने पर मदद करें अपने हाथअपने अंगूठे और तर्जनी से त्वचा को खींचकर, निप्पल को बच्चे के मुंह में डालें और फिर स्तन को छोड़ दें।
• ऐसी स्थिति लें जिसमें बच्चे को पकड़ना सुविधाजनक हो। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्तन से फिसले नहीं, इसलिए बेहतर होगा कि बच्चे को बगल के नीचे से लगाया जाए।
• जब स्तन बहुत भरा हुआ हो, तो आपको दूध पिलाने से थोड़ा पहले दूध निकालने की जरूरत होती है ताकि यह नरम हो जाए, फिर बच्चे के लिए इसे लेना अधिक सुविधाजनक होगा।

यदि बच्चे ने निप्पल को सही ढंग से पकड़ लिया है, तो पूरा घेरा नीचे से मुंह में होगा, ऊपर से केवल किनारा दिखाई देगा, और बच्चे के होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले हुए होंगे।

थ्रश

निपल्स में दरारें जो समय पर ठीक नहीं होती हैं, अक्सर संक्रमण का कारण बनती हैं। यदि दूध पिलाने के दौरान बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है और रोता है, तो माँ को तेज दर्द होता है, महिला के निपल्स पर और बच्चे के मौखिक गुहा में एक सफेद लेप दिखाई देता है, तो थ्रश का संदेह हो सकता है। इसी समय, दरारें लंबे समय तक ठीक नहीं होती हैं, निपल्स सूज जाते हैं और सूज जाते हैं, और दूध पिलाने के बाद छाती में दर्द होता है।

थ्रश एक कवक रोग है जो खराब स्वच्छता, एंटीबायोटिक्स लेने, या प्रतिरक्षा में कमी और बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है। रोग खतरनाक है क्योंकि यह नलिकाओं में प्रवेश कर सकता है और संक्रमित मास्टिटिस के विकास को उत्तेजित कर सकता है।

मूल रूप से, एक नर्सिंग महिला के उपचार के लिए मलहम निर्धारित किया जाता है, और बच्चे को एक विशेष समाधान के साथ गाल, मसूड़ों और जीभ का इलाज करने के लिए निर्धारित किया जाता है। लेकिन अगर थ्रश के कारण बुखार हो जाता है, तो डॉक्टर की मदद की तत्काल आवश्यकता होती है। फिर ठीक होने तक स्तनपान बंद करना पड़ सकता है।

स्तनपान के दौरान दर्द जैसी समस्या का सामना करते हुए, एक महिला के लिए समय पर ढंग से लक्षणों पर ध्यान देना और अप्रिय बीमारियों को विकसित न होने देना महत्वपूर्ण है। यह सीखना जरूरी है कि बच्चे को सही तरीके से कैसे लगाया जाए और अपने स्तनों की सावधानीपूर्वक देखभाल करें। दुद्ध निकालना बनाए रखने के लिए, दर्द के माध्यम से दूध पिलाना जारी रखने की तुलना में समय पर डॉक्टर से परामर्श करना अधिक सही है। माँ और बच्चे दोनों को स्तनपान का आनंद लेना चाहिए और इसका लाभ उठाना चाहिए, और यह तभी संभव है जब दोनों स्वस्थ हों।

गर्भावस्था और प्रसव के पीछे एक महिला की सभी प्रणालियों और अंगों के लिए एक कठिन परीक्षा होती है। अब शरीर एक नई प्रक्रिया के लिए तैयार है - स्तनपान। 30 साल के अनुभव के साथ एक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ, तात्याना ओबोस्कालोवा, उन सवालों के जवाब देती हैं जो महिलाओं को प्रसव पीड़ा में होते हैं।

• छाती में बहुत सूजन और दर्द होता है। दर्द कैसे कम करें?
• क्या मुझे ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने की आवश्यकता है? कितनी बार?
• निपल्स पर दरारें बन जाती हैं, जब इसे खिलाते हैं तो आँसू निकलते हैं। क्या करें?

कहने की जरूरत नहीं है, ज्यादातर मामलों में एक युवा मां के लिए यह मुश्किल होता है। एक बच्चा खुशी है, लेकिन वास्तविकता आनंदमय अनुभवों के लिए अपना समायोजन करती है। एक छोटे से जीव की जरूरतों को पूरा करते हुए जीना मुश्किल है। खासकर जब अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं चिंताओं के ढेर में फंस जाती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, स्तनों में सूजन और दर्द हो सकता है - यह दूध की उपस्थिति के कारण होता है। यदि छाती सख्त और पीड़ादायक है, तो यह आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि स्तन ग्रंथि ने बहुत अधिक दूध का उत्पादन किया है, और इसका ठहराव हुआ है। ऐसी स्तन समस्याएं बच्चे के जन्म के तुरंत बाद और स्तनपान के पहले महीनों के दौरान हो सकती हैं। उत्तम औषधिइस मामले में, बच्चा खुद बन जाएगा, जो किसी भी स्तन पंप से बेहतर स्तन चूसेगा। जितनी बार आप बच्चे को स्तन से लगाती हैं, उतनी ही कम दर्दनाक सूजन होती है। समय के साथ, दूध का प्रवाह बच्चे के स्तन से लगाव की आवश्यकता के साथ मेल खाने लगता है। लेकिन ऐसा भी होता है कि बच्चा दूध चूसने की कोशिश करता है, लेकिन कुछ भी काम नहीं आता, वह बेचैन हो जाता है और रोने लगता है। इस मामले में, आपको स्तन की हल्की मालिश करने और दूध को स्वयं निकालने की आवश्यकता है - अपने हाथों से या स्तन पंप की मदद से। हालांकि, आधुनिक स्तनपान विशेषज्ञों का मानना ​​है कि विभिन्न समस्याओं का कारण है स्तन ग्रंथियांबच्चे का स्तन से अनुचित जुड़ाव है।

याद रखें कि निप्पल पर सही कुंडी तब होती है जब निप्पल तालू को छूता है। इस मामले में, स्तन को निप्पल के साथ बच्चे के मुंह में नहीं, बल्कि तालू में "दिखना" चाहिए, जो बच्चे को ऊपर से नीचे से स्तन के बहुत बड़े हिस्से पर कब्जा करने की अनुमति देगा। बच्चे का मुंह खुला होना चाहिए, और जीभ निचले मसूड़े पर होनी चाहिए और मुंह से स्वतंत्र रूप से बाहर निकलनी चाहिए। निप्पल का घेरा लगभग पूरी तरह से बच्चे के मुंह में होता है, जबकि बच्चे की ठुड्डी उसकी छाती को छूती है।

एक विशेष मामला एक छोटा फ्रेनुलम है, जो बच्चे के मसूड़ों के मजबूत संपीड़न के कारण निप्पल पर दर्दनाक कुंडी पैदा कर सकता है। इस मामले में, बच्चे को स्तन से जोड़ने के इष्टतम दृष्टिकोण के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना समझ में आता है।

स्तन ग्रंथियों पर गर्म संपीड़ित, गोभी के पत्ते और बर्डॉक लगाने की आवश्यकता नहीं है। एक गर्म सेक केवल दूध के प्रवाह को बढ़ाएगा, और गोभी और बर्डॉक से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

लैक्टोस्टेसिस (स्तन में दूध का तथाकथित ठहराव) के मामले में, आपको 20-30 मिनट के लिए आइस पैक लगाने की जरूरत है, प्रक्रिया को 30-40 मिनट के अंतराल के साथ कई बार दोहराएं। महिलाओं, और विशेष रूप से उनकी माताओं का मानना ​​​​है कि इस तरह आप छाती को "ठंडा" कर सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है।

ठंड रक्त वाहिकाओं के लुमेन को संकीर्ण कर देगी जो स्तन के लोब्यूल्स को खिलाती है, जिससे दूध उत्पादन में कमी आएगी। इसके अलावा, रोगाणुओं के विकास के लिए कंजेस्टिव स्तन ग्रंथि में अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं, जो स्तन ग्रंथि - मास्टिटिस की सूजन का कारण बन सकती हैं। किसी भी अंग में भड़काऊ प्रक्रिया को सीमित करने के लिए हर समय शीत का उपयोग किया जाता है। इसलिए, उचित सीमा के भीतर बर्फ का उपयोग करने से डरो मत।

यदि आपको अभी भी स्तन ग्रंथि को खाली करने के किसी भी तरीके का सहारा लेना है, तो उच्च गुणवत्ता वाले स्तन पंप को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, जिसे इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह एरोला और निप्पल पर कब्जा करने की नकल करता है, जैसा कि एक बच्चा करता है .

यदि कोई स्तन पंप नहीं है, और आप अपने स्तनों को व्यक्त करते हैं, तो आपको इसे एक साफ पकवान में बिल्कुल साफ हाथों से करने की ज़रूरत है, अपनी उंगलियों को एरोला या निप्पल पर नहीं, बल्कि एरोला के पास के क्षेत्र पर दबाएं, क्योंकि यह यहाँ है दूध अजीबोगरीब जलाशयों - लैकुने - में जमा होता है और यहीं से नलिकाएं निप्पल में प्रवेश करती हैं। कुछ महिलाएं इतनी उत्साही होती हैं कि वे स्तन ग्रंथियों की त्वचा पर घर्षण रगड़ती हैं, जो बहुत ही अवांछनीय है, क्योंकि त्वचा पर घर्षण स्तन ग्रंथि में गहराई से प्रवेश करने के लिए संक्रमण का मार्ग है।

एक और काफी आम समस्या है फटे हुए निप्पल। उचित स्तनपान एक निवारक उपाय है और यह अप्रिय समस्या. दरारों की उपस्थिति का कारण शराब युक्त पदार्थों के साथ "कीटाणुशोधन" सहित स्तन ग्रंथियों की अशिक्षित देखभाल भी हो सकती है। एक अन्य कारण एक युवा मां के शरीर में विटामिन की कमी है, जो त्वचा की लोच को बनाए रखने के लिए जरूरी है, संक्रमण के प्रतिरोध के साथ-साथ सूक्ष्मदर्शी के तेजी से उपचार के लिए - हम विटामिन ए, बी, के बारे में बात कर रहे हैं। सी, डी और ई। हालांकि, स्तन और सक्षम देखभाल के लिए उचित लगाव के मामले में भी दरारें की घटना संभव है। लेकिन निप्पल की बहुत नाजुक और ग्रहणशील त्वचा के साथ, एक नियम के रूप में, यह स्तनपान की प्रारंभिक अवधि में होता है (बाद में त्वचा खुरदरी हो जाती है और दरारें गायब हो जाती हैं)।

फटे हुए निपल्स का इलाज करने के लिए, विटामिन बी युक्त जैल और मलहम का उपयोग प्रत्येक फीडिंग के बाद किया जा सकता है। शुद्ध लैनोलिन युक्त मॉइस्चराइज़र उपयुक्त होते हैं, जो निप्पल की त्वचा की लोच को बहाल करने में मदद करेंगे। लेकिन दरार एक दिन में ठीक नहीं होगी, और बच्चे को खिलाने की जरूरत है, इसलिए आप विशेष निप्पल कवर का उपयोग कर सकते हैं जो पूरी तरह से उनके आकार को दोहराते हैं, लोचदार और स्वच्छ सामग्री से बने होते हैं, और बच्चे को बिना किसी कारण के पूर्ण चूसने की क्रिया करने की अनुमति देते हैं माँ को अतिरिक्त आघात। इस तरह के अनुकूलन स्तनपान से महिलाओं के अनुचित इनकार से बचने में मदद करते हैं।

स्तन ग्रंथियों की स्वच्छता के लिए, नर्सिंग माताओं के लिए विशेष जैल का उपयोग करना अधिक समीचीन है, और किसी भी मामले में साबुन को बाहर करने के लिए, सुनिश्चित करें कि यह निविदा निपल्स पर नहीं पड़ता है। वायु स्नान, हल्की मालिश, अर्थात्, वे उपाय जो निपल्स को प्रशिक्षित करने के लिए प्रसवपूर्व अवधि में उपयोग किए जाते थे, अब भी उपयुक्त हैं, लेकिन पहले से ही दरारें बनने से रोकने के लिए। ब्रा को विशेष रूप से नर्सिंग महिलाओं के लिए खरीदा जाना चाहिए, क्योंकि वे स्वच्छ सामग्री से बने होते हैं जो त्वचा को "सांस लेने" की अनुमति देते हैं, चौड़ी पट्टियाँ और बड़े कप होते हैं जो निचोड़ते नहीं हैं रक्त वाहिकाएंऔर ग्रंथियों के ऊतक। रोजाना ब्रा बदलने की सलाह दी जाती है, नहीं तो आप खुद को और बच्चे दोनों को संक्रमित कर सकती हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ के पास अगली मुलाकात के दौरान, उनसे अपने स्तनों की स्थिति से संबंधित प्रश्न पूछें। निश्चित रूप से आपको समय पर सहायता प्रदान की जाएगी, और आप दर्दनाक स्थिति का सामना करने में सक्षम होंगे।

"माँ की सलामती प्रसवोत्तर अवधि", किताब से

तातियाना ओबोस्कालोवा

बहस

गोभी का पत्ता केवल ठहराव और दर्द से मदद करता है। एक आइस पैक की जरूरत नहीं है। यह ठंडे पानी में भिगोए हुए तौलिया को जोड़ने के लिए पर्याप्त है

05/09/2018 00:41:43, प्रकाश

खैर, ब्रा को रोजाना बदलने की जरूरत नहीं है, इसमें विशेष हाइजीनिक डिस्क डाली जाती हैं। उन्हें अधिक बार बदलने की जरूरत है। आपको हर समय ब्रा पहनने की भी जरूरत नहीं है।

सलाह के लिए धन्यवाद। जैसा कि मैं जन्म देने के बाद खुद को याद करता हूं, मुझे लगता है कि मैंने इस लेख को पहले क्यों नहीं देखा।

सबसे पहले, मैं बहुत लंबे समय तक भोजन करने के लिए संघर्ष करती रही। छाती में चोट लगी, दरारें दिखाई दीं। अनुभवहीनता के कारण मास्टिटिस भी अर्जित करने में कामयाब रहे। युवा माताओं के लिए एक बहुत ही उपयोगी लेख।

आपके खिलाए जाने के लिए धन्यवाद अब कम समस्याएं और दर्द हैं))

बच्चे ने दूध के ठहराव में मेरी मदद की।

"ब्रा को रोजाना बदलने की सलाह दी जाती है, अन्यथा आप स्वयं और बच्चे दोनों को संक्रमित कर सकते हैं।" यदि आप इस बात पर विचार करते हैं कि ऐसी ब्रा की कीमत कितनी है, तो आप टूट सकते हैं, अच्छी तरह से, या इसे हर दिन धो सकते हैं :)

लेख पढ़ने के बाद कुछ भावना बनी रही - यदि आपके पास लैक्टोस्टेसिस है या बहुत अधिक दूध है, या निपल्स में दरारें हैं - यह आपकी अपनी गलती है ... युवा माँ पहले से ही अंदर है तनावपूर्ण स्थिति. खिलाने के लिए अंडरवियर के बारे में - मैं सहमत हूं, यह सुविधाजनक है। लेकिन गोभी का पत्ता वास्तव में दूध के दर्द और ठहराव से निपटने में मदद करता है। भले ही लेख के लेखक को इस पर विश्वास न हो, आपको इतना स्पष्ट नहीं होना चाहिए।

लेख "स्तनपान शुरू करना: सबसे आम समस्याएं" पर टिप्पणी करें

स्तन पिलानेवाली: स्तनपान बढ़ाने, मांग पर खिलाने, लंबे समय तक स्तनपान कराने, दूध छुड़ाने की सलाह। इस प्रकार का दर्द कभी-कभी छाती से जुड़ी पेक्टोरल मांसपेशियों तक फैल सकता है। तथ्य यह है कि तंत्रिका अंत ...

खिलाते समय तेज दर्द। चिकित्सा प्रश्न। स्तनपान। कल रात, जब मैं दूध पिला रही थी तो मेरे स्तनों में बहुत दर्द होने लगा, या यों कहें कि मेरे निप्पल में दर्द होने लगा। दर्द ऐसा होता है कि आँखों से चिंगारी भी निकलती है, स्तन अपने आप में बिल्कुल दर्द रहित और कोमल होता है, दर्द केवल निप्पल में होता है।

बहस

मेरे पास हाल ही में एक समान चीज थी, स्पर्श करने के लिए नरम स्तनों के साथ, सफेद डॉट्स (वाहिनी की रुकावट) भी एक ही समय में दिखाई नहीं दे रहे थे। लगभग एक दिन बीत गया, एक समानांतर स्तन मालिश के साथ खिलाया गया, एक फीडिंग में यह दर्दनाक सनसनी चली गई, जैसे कि किसी प्रकार का कॉर्क निकला हो (संवेदनाओं के अनुसार, फिर से)। ऐसा लगता है कि यह एक मिनी-लैक्टोस्टेसिस था, लेकिन यह ऐसा था जैसे यह अंदर से स्पष्ट नहीं था।

नमस्ते हमनाम।

क्या निप्पल पर सफेद बिंदु है? बुलबुला? कुछ और असामान्य है? क्या दूध पिलाने से किसी भी स्थिति में चोट लगती है?

स्तनपान: स्तनपान बढ़ाने के उपाय, माँग पर दूध पिलाना, दीर्घकालीन स्तनपान, दूध छुड़ाना। पहले तो उन्होंने सीने में दर्द को उनके साथ जोड़ा, लेकिन दर्द बढ़ रहा है। मैंने बच्चे को गले में खराश में डाल दिया - यह बेकार है, लेकिन दर्द से मेरी आँखों से चिंगारी निकलती है।

बहस

यह अच्छी तरह से लैक्टोस्टेसिस हो सकता है, मेरे पास कल ही एक छोटा (11 महीने) था, यह एक साल बाद भी बड़े लोगों के साथ हुआ। वे एक सपने में चुटकी ले सकते थे, उन्हें थोड़ी ठंड लग सकती थी - बहुत सारे कारण हैं। ठीक से समझने की कोशिश करें कि सील कहां है और इस सील के किनारे से बच्चे को अपनी ठुड्डी से लगाएं और बेहतर तरीके से छोड़ने के लिए पम्पिंग मूवमेंट के साथ ब्रेस्ट मसाज के साथ दूध पिलाएं। आप खिलाने के बाद पम्पिंग खत्म करने की कोशिश कर सकते हैं (आप जानते हैं कि कैसे? अन्यथा, मुख्य बात जोर से निचोड़ना नहीं है)। बाद व्यक्त किया जा सकता है गर्म स्नानफिर ठंडे पानी से धो लें। आप दर्द वाली जगह पर ट्रॉमेल से भी अभिषेक कर सकते हैं और / या गोभी के पत्ते को संलग्न कर सकते हैं। मैग्नेशिया भी मदद करता है (जो apules में है - इसे धुंध पर रखें और एक सेक करें) Irrka को लिंक reg में देखें, लैक्टोस्टेसिस से निपटने के तरीकों के बारे में होना चाहिए।

मदद करना। सीने में दर्द तापमान!. दुद्ध निकालना के साथ समस्या। स्तनपान। मदद करना। सीने में दर्द तापमान! हम शुक्रवार को 1 महीने के हो गए हैं, हम जीवी में हैं। आज सुबह अचानक मेरे एक स्तन में भयानक दर्द हुआ।

बहस

शायद बहुत देर हो चुकी है, लेकिन यह भविष्य में किसी के काम आ सकता है। सबसे बड़ी बेटी के साथ कोई समस्या नहीं थी, लेकिन सबसे छोटी के साथ 6 या 7 मास्टिटिस थे (या लैक्टोस्टेसिस की तरह, मुझे नहीं पता कि वास्तव में यह क्या था, डॉक्टरों ने इसे हर बार अलग तरह से बुलाया)। पहली बार तापमान 2 दिनों के लिए 40 से नीचे था, पेरासिटामोल केवल थोड़ी देर के लिए कम हुआ, और फिर फिर से बढ़ गया। उसने एक अल्ट्रासाउंड किया, दोस्तों और परिचितों और इंटरनेट पर जानकारी एकत्र की। उसने एंटीबायोटिक दवाओं से इनकार कर दिया। मैंने गर्म पानी के नीचे निस्तारण किया, मेरी छाती से सक्रिय रूप से खिलाया और विस्नेव्स्की के मरहम (बदबूदार संक्रमण, लेकिन यह काम करता है! मैंने कई कंप्रेस की कोशिश की, विस्नेव्स्की के साथ यह सबसे अच्छा है)। सीधे रात को। मुझे इसे लगाने की आदत हो गई थी ताकि मैं एक सेक के साथ खिला सकूं। अगली सुबह मैंने इसे वोदका से हटा दिया, अन्यथा आप इसे धो नहीं पाएंगे।
फिर, जैसे ही उसे लगा कि तापमान बढ़ गया है, और उसकी छाती में एक अप्रिय झुनझुनी और भारीपन है, उसने तुरंत एक सेक लगाया। मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि यह या तो "पफ आउट" (पहली बार, यह स्पष्ट रूप से मेट्रो में एक मसौदा था) से उत्पन्न होता है, या बच्चे को गलत तरीके से स्तन पर लगाया जाता है। कम से कम मेरे लिए तो ऐसा ही है।

जब मेरा बेटा 1 महीने का था, मेरी छाती में चोट लगी, मेरी छाती नरम थी, लेकिन लाल थी, तापमान बहुत अधिक 39 - 40 था, मैंने इसे पेरासिटामोल और एनालगिन के साथ कम कर दिया (क्योंकि बच्चे के लिए दूध बहुत गर्म होता है और मैंने खिलाने की कोशिश की जब तापमान गिरा)। मैं डॉक्टर के पास गया, मेरे स्तनों का अल्ट्रासाउंड किया, जहां सूजन दिखाई दी, उन्होंने एक एंटीबायोटिक निर्धारित किया और मेरे स्तनों को प्रोजेस्टोगेल सूंघा, एंटीबायोटिक लेने के बाद ही तापमान गिरा (ऑगमेंटिन, क्योंकि सेडेक्स ने मदद नहीं की, और तापमान में वृद्धि के बाद तुरंत 37 पर गिरा)। किसी कारण से, ब्रेस्ट पंप ने मेरी मदद नहीं की, शायद इसलिए कि मेरे स्तन नरम थे। मैंने स्तनपान जारी रखा, हालांकि मैंने एंटीबायोटिक पिया, कॉल किया और स्तनपान के लिए हॉटलाइन / लाइन पर परामर्श किया। बच्चे को दिन में एक बार RELA LIFE 5 बूँदें मिलीं (ये लैक्टोबैसिली हैं, हालांकि बहुत महंगी हैं, उनकी कीमत लगभग 800 रूबल है, लेकिन उन्हें दिन में एक बार खिलाने के लिए देना बहुत सुविधाजनक है, वे एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए गए थे)। जल्द स्वस्थ हो जाओ।